psyFAQ @psyfaqcom Channel on Telegram

psyFAQ

@psyfaqcom


psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary

psyFAQ (Russian)

psyFAQ - это канал о психологии для взрослых. Жизнь постоянно задает нам вопросы, и мы стараемся помочь найти на них ответы. Здесь вы найдете практики, курсы и вебинары от ведущих психологов, а также возможность общаться с экспертами и единомышленниками. Наш канал создан для тех, кто хочет лучше понять себя, свои эмоции и отношения с окружающим миром. Если вы ищете поддержку и профессиональные советы в области психологии, то psyFAQ - идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя! Для вопросов о сотрудничестве обращайтесь к @nikmary.

psyFAQ

28 Nov, 18:31


Друзья, наша конференция "Выход из тупика" подошла к концу ❤️

Мы благодарны каждому из вас за то, что были с нами эти дни, делились своими мыслями, задавали вопросы и вдохновлялись вместе с нами.

Отдельная благодарность тем, кто поддержал нас донатом или выбрал платные тарифы. Ваша поддержка — это не просто вклад в эту конференцию, это вдохновение и ресурсы для создания новых проектов, которые помогут еще большему количеству людей.

❤️Если вы пропустили часть конференции, хотите практики 3-го дня захотите пересмотреть важные моменты, когда попадете в очередной тупик, вы все еще можете приобрести записи и получить подарки, которые входят в тарифы:

📌 "Стандарт": доступ ко всем записям выступлений.

📌 "Практикум": углубленные материалы и дополнительные бонусы, которые помогут внедрить полученные знания в жизнь.

📢 Оставьте заявку прямо сейчас, чтобы не упустить возможность!

С нетерпением ждем встречи с вами на наших следующих мероприятиях. Следите за анонсами – впереди еще много вдохновляющего от psyFAQ!

psyFAQ

28 Nov, 15:45


И напоследок!
Практикум с Евой Поплавской.

Ева - тот психолог, которая помогает заглянуть глубже в корень проблем и найти решения там, где, кажется, их нет. И сейчас мы займемся именно этим.

📢 Тема практикума: "Денежные тупики. Как из них выйти и наконец-то начать зарабатывать, а не пускать свою жизнь и все деньги на ветер."

На самом деле у нас много ситуаций, в которых быть богатым и успешным чревато психологическими рисками (отвержения, зависти, использования и т.д.)

Какие есть примеры денежных тупиков?

📍“Хочу быть богатым, но спать спокойно, без тревоги”
📍“Хочу быть успешным, но продолжать считаться “хорошим” в своей среде”

Эти и другие тупики мы будем разбирать прямо сейчас.

Присоединяйтесь, если тема денег вам актуальна.

psyFAQ

28 Nov, 13:45


Друзья, надеемся, вы хорошо отдохнули и вернулись с новыми силами. Готовы попрактиковаться?

Прямо сейчас Мария Жиган с темой практикума: "Как прекратить бег по замкнутому кругу. Практики по выходу из тупика."

Что вас ждет?

📌 Обучающий блок, который поможет взглянуть на свою ситуацию с нового ракурса.
📌 Групповая работа в поддерживающей, экологичной атмосфере, где можно будет открыто обсудить свои вопросы и найти неожиданные решения.
📌 Практические задания и техники, которые вы сможете применять самостоятельно.

В ходе практикума вы разберетесь, что вас сдерживает, чего именно вы боитесь и какие внутренние барьеры мешают двигаться вперед.
Разберетесь, от каких привычек, страхов или внутренних «обещаний» нужно отказаться, чтобы облегчить движение к цели.
А ещё вы увидите, какие убеждения и роли удерживают вас в текущем состоянии и сможете выбрать новую модель поведения.

Если вы еще не с нами, то сейчас - самое время подключиться.

psyFAQ

28 Nov, 10:45


Удивительно, как практическая работа с собой способна открыть новое дыхание у участников конференции! И это только начало!

Мы продолжаем наш практический воркшоп.

📢 Дальше в эфире Анна Мельничук с темой практикума: "Практические техники по анализу жизненных ситуаций."

Что будем делать?

📍Пройдемся по пошаговому методу саморефлексии - и найдем свою ключевую историю. Все участники получат список вопросов, благодаря которому смогут собрать свои жизненные истории, найти в них главное и изменить свою жизнь.
📍Будем извлекать силу и смысл из самого сложного опыта с помощью алгоритма трансформации боли в ресурс
📍Поработаем над СОЗДАНИЕМ БОЛЬШОЙ ИДЕИ: сформулируем глобальную идею о себе, которая станет неисчерпаемым источником поддержки и мотивации для вас и окружающих людей в будущем

Хотите прямо сегодня иметь сильную историю о себе, на которую вы сможете опираться? Тогда бегом к нам.

psyFAQ

28 Nov, 08:30


Друзья, конференция продолжается – и сегодня последний, но невероятно важный день – день углубленной практики.

Когда ты занимаешься не своим делом, не горишь им, не веришь в его успех, это прямым образом влияет на твое состояние. И на уровень дохода тоже, кстати. Но как же сделать так, чтобы работа приносила и деньги, и удовольствие?

Те, кто сегодня будут на нашем практическом воркшопе, узнают ответ уже через 30 минут.

📢 Первое выступление Елены Адамовой: "Как найти дело своей мечты, которое ведет к деньгам, самореализации и удовольствию от жизни."

📍Будет практическое занятие на тему “Как найти дело своей мечты, которое ведет к деньгам, самореализации и удовольствию от жизни”.
📍А еще Елена расскажет, как не стать заложником своей профессии и избежать выгорания. И почему возраст или вторая (третья) профессия – не преграда на пути к достижению ваших целей и желаний.

Подключайтесь. Возможно, именно этот день и эти практики станут для вас отправной точкой к чему-то большему ❤️

psyFAQ

27 Nov, 17:15


Завершает 2-й день конференции еще один из наших самых любимых спикеров – Олег Миронов!

Его выступления — это всегда глубокие размышления на важные темы. Олег умеет раскрывать такие темы, которые цепляют до глубины души и заставляют задуматься о самом важном.

📢 Тема выступления: "Тупик как часть пути."

Будем говорить про мифологические стратегии работы с тупиками и препятствием. Это всем знакомые:

🔤 прямо пойдёшь – смерть найдёшь
🔤 вправо пойдёшь – коня потеряешь
🔤 влево пойдешь – себя потеряешь
🔤 назад пути нет!

Что делать, если все эти хитрости – попытка подпрыгнуть или обойти препятствие– не работают?

🔔 Присоединяйтесь, чтобы не пропустить это вдохновляющее и глубокое выступление. Иногда понимание, что тупик – это часть пути, меняет все.

psyFAQ

27 Nov, 15:45


Друзья, уже через несколько минут в эфире психолог, коуч и первый в Украине эксперт по психологии стиля – Наталья Адамчук!

Сегодня Наталья расскажет, как стиль может стать не просто выражением личности, но и мощным инструментом для изменения вашей жизни и … выхода из тупиков.

📢 Тема выступления: "Психология стиля. Как с помощью одежды менять свое состояние и качество жизни."

💡 Что вы узнаете?

💬 Как внешняя упаковка запускает внутренние перемены?
💬 Как и чего надо делать, чтобы получить wow-эффект!
💬 Какая одежда даёт или наоборот, забирает ресурсы?
💬 Когда ресурсно быть "как чучело", что это дает?

🔔 Подключайтесь прямо сейчас, чтобы не пропустить это вдохновляющее выступление и успеть задать вопросы спикеру.

psyFAQ

27 Nov, 14:15


Мы продолжаем! Надеемся, вы смогли немного передохнуть, вдохнуть свежего воздуха и зарядиться энергией❤️

📢 Уже через несколько минут выступает Ева Поплавская.
Тема ее выступления: "Тупики жизненного сценария"


Ева расскажет, как сценарии, заложенные в нас в детстве и юности, создают тупики во взрослой жизни.

📍Зачем желаемое нам кажется невозможным, а нужное – нежеланным?
📍Почему мы думаем, что нужно учиться только тому, что "принесет деньги"?
📍Почему мы не можем быть с тем, кто нам нравится, и почему нам кажется, что надо быть с тем, кто "подходит"?
📍Откуда берутся эти все “денежные потолки” и всякие “венцы безбрачия”?

Прямо сейчас Ева Поплавская откроет дверь в новую реальность – без запретов, предписаний и искусственных рамок. Не пропустите!

psyFAQ

27 Nov, 13:50


Друзья, ваша поддержка для нас бесценна! ❤️

Пока вы помогаете проекту и покупаете записи - мы уже обмозговываем новый проект). Потому что это помогает проекту существовать и развиваться.

🎁 Напоминаем, что сегодня в конце дня среди всех, кто донатил и покупал записи, мы проведем розыгрыши подарков от psyFAQ.

Вы еще успеваете принять участие.

👉 Ссылка для помощи проекту
👉 Ссылка чтобы купить запись

Мы ценим каждого из вас и хотим, чтобы этот розыгрыш стал приятным бонусом. Спасибо, что вы с нами!

psyFAQ

27 Nov, 11:45


🌍 "Кажется, что мир рушится?"

Новости, личные кризисы, чувство, что всё выходит из-под контроля... Бывает, вы ловите себя на мысли: "Это конец. Дальше — только хаос." Как прежде уже невозможно, а куда дальше — пока не ясно. Потому что все вокруг другое, и мы другие.

💬 А что, если этот момент — не крах, а старт чего-то большего?
💬 Что, если разрушение старого мира — это шанс создать новый, более осознанный и наполненный смыслом?
💬 Как открыться новому, а не натягивать упорно свои старые представления на новый мир?

📢 Глубокая, философская лекция Елены Баевой "Конец света или начало нового мира?" уже через 15 минут в эфире.

Вы не будете прежним после этой лекции. Впрочем, как всегда после каждого выступления этого спикера.

🔔 Подключайтесь прямо сейчас, если вы еще не с нами!

psyFAQ

27 Nov, 10:15


Ощущение тупика невыносимо. Кажется, что силы уходят на сопротивление и адаптацию, а не на движение вперед. Вы пытаетесь справиться, но в итоге лишь больше застреваете.

Почему так происходит? И что делать с этим ощущением внутренней беспомощности?

Ответ знает Марина Жиган.

📢 Тема ее выступления: "Я и мой тупик. Вместе и навсегда?"

Вы узнаете, как исследовать свои стратегии адаптации и увидеть, почему они удерживают вас в тупике. Заодно узнаете, как надолго вы с вашим тупиком?

Интересно?

🔔 Тогда присоединяйтесь прямо сейчас!

psyFAQ

27 Nov, 08:45


🎁 Друзья, не забывайте!

💥Сегодня будет 2 розыгрыша!
💥РОЗЫГРЫШ призов среди тех, кто донатил.
💥РОЗЫГРЫШ призов среди тех, кто купил записи.

Вы еще успеваете испытать удачу!

👉 Ссылка для помощи проекту

👉 Ссылка чтобы купить запись

psyFAQ

26 Nov, 19:36


Сегодня мы выдыхаем. Завтра новая встреча. Спасибо, что сегодня вы были с нами.

Будем ждать вас завтра в 11:00 по Киеву.

До встречи завтра!

psyFAQ

08 Sep, 17:09


Друзья, мы к вам с анонсом от наших друзей.

Тема, конечно, не воскресная, но настолько важная, что не можем промолчать и не поделиться с вами.

10 сентября — Всемирный день предотвращения суицида и весь мир будет говорить о том, как работать с людьми склонными к суициду. Проблема в том, что каждый день в мире добровольно уходят из жизни в среднем 1900 человек.

В большинстве случаев, как бы это ни звучало парадоксально, они не хотят умирать. Они испытывают нестерпимую боль и не видят выхода из своих проблем, считая их нерешаемыми.

Люди в таком состоянии часто думают, что никому до них нет дела и что они абсолютно одиноки. Под влиянием таких мыслей возникает эмоциональная подавленность, которая в конечном итоге может привести к трагическому исходу, который уже нельзя будет изменить.

🔴 Что такое факторы риска суицида и как распознать его признаки?
🔴 Какие основные мифы о суициде и что могут делать окружающие для спасения жизни?

Об этом в прямом эфире в телеграмме будет говорить Александр Димитревич, клинический и кризисный психолог, КПТ-терапевт.

Присоединяйтесь, чтобы получить важные знания и научиться помогать тем, кто в этом нуждается.

Поставьте напоминание, чтобы не пропустить.

10 сентября
18:00 по Киеву


Прямой эфир в телеграмме пройдет по этой ссылке:
https://t.me/crisis_psychology_1

2,205

subscribers

1,128

photos

39

videos