Марафон «Жаркое лето»

Марафон «Жаркое лето» pinned Deleted message

Тренинг «Родители-любовники» стартовал!

Вышел первый урок, участницы начали раскрывать свою чувственность.
Если вы думали про участие и не присоединились, расскажите, что вас останавливает?

Видели, какие классные бонусы?!
⠀
Привет. Хочу рассказать о бонусах, которые мы приготовили участникам нового потока тренинга “Родители-любовники”.

🎁 Для участников любого тарифа — карточки с заданиями для пары, чтобы внести разнообразие в ласки, добавить страсти и лучше узнать себя и друг друга как сексуальных партнеров.

🎁 Упражнение — исследование «Как ваша пара ссорится вокруг секса, и как эти ссоры прекратить».
⠀
🎁Для участников тарифа “С куратором”— вебинар об оргазме от секс-коуча Марии Дарманской. Это мастер-класс на 2,5 часа с научной информацией и практическими упражнениями, чтобы никто не ушел без своего оргазма.

🎁 И в тарифе со мной ещё 4 тренинга для отношений в подарок.🤪

⠀
На фото выше несколько отзывов с прошлых потоков курса “Родители-любовники”. Хотите так же? 😉

Завтра начинаем.👇

https://bit.ly/3BbJuUZ

Когда попросил жену нарядиться медсестрой для ролевых игр.

В тренинге «Родители-любовники» есть более действенные идеи для разжигания страсти😉

Нэнси 55 лет, она школьная учительница на пенсии. Пару лет назад умер ее муж. Она прожила с ним приличную, но не слишком радостную жизнь. И сейчас хочет понять, как это – получать удовольствие от секса.
Стесняясь и стыдясь, она заказывает секс-работника. Они встречаются в номере отеля. Так начинается фильм «Любовь по вызову».
⠀
Необычные главные герои, да?
Женщина в возрасте + секс-работник.
⠀
👉В этом фильме оба героя расстаются с тем, что носили много лет. В первую очередь, с непринятием себя и стыдом.
Нэнси с юности недолюбливает свое тело. А сейчас, рядом с молодым красавцем Лео, полна стыда за свое тело, свое увядание.
⠀
За 4 встречи она проходит большой внутренний путь. Ближе к финалу – сильная сцена, когда она смотрит на себя голую в зеркало с теплом и принятием. Наконец. Спустя столько лет.
⠀
Нэнси тревожна, привыкла все держать под контролем, ей трудно расслабиться и отпустить себя.
Ее смущает этическая часть: она платит деньги за секс.
Ей трудно поверить, что Лео с ней комфортно, она ему приятна.
Но страх прожить жизнь, так и не познав наслаждения от тела, перевешивает все сложные чувства.
⠀
Казалось бы, это секс за деньги. Но мы видим, что удовольствие в постели рождается из открытого, честного, близкого контакта. Из принятия себя и принятия другого. Самое главное – не то, что Лео красивый и обаятельный. Не то, что он, вероятно, хорошо понимает женское тело. А то, что он создает с Нэнси это пространство близкого, честного контакта.
⠀
Нэнси прожила с мужем 20 лет, но словно не вполне присутствовала в их отношениях и в их постели. Они с мужем были там каждый сам по себе.🤷‍♀️
⠀
«Ты должна отпустить то, что наблюдает за тобой со стороны. Что осуждает тебя» - говорит Лео. Когда Нэнси удается ослабить хватку осуждающей, контролирующей части, она становится другой. Свободной, расслабленной, мягкой.
Она говорит: «Удовольствие нужно нам всем».
⠀
Кто смотрел – какие чувства вызвал фильм?
⠀
P.S. В понедельник стартует тренинг «Родители – любовники». В первом его блоке будем разбираться, что мешает получать удовольствие, наслаждаться, быть раскованной и спонтанной, как отдаться ощущениям и отключить голову. 👉 https://promo.yanakataeva.com/product/lovers

Как правильно предлагать и говорить «нет» в сексe
⠀
Нам так неприятно сталкиваться с отказом в сексе, что мы предлагаем им заняться неказисто или туманно. Иногда партнерам настолько неловко предложить друг другу секс, что проще им совсем не заниматься.🙈
⠀
Как предлагать и отказывать, не раня другого?
⠀
Несколько лайфхаков от Джона дорогого нашего Готтмана:
⠀
✔️Используйте числа от 1 до 10. 1 — «нет желания вообще», 5 — «возможно», 10 — «да, я тоже хочу этого!».
Например:
- Как насчет пошалить?
- Я сейчас на 3 из 10.
⠀
✔️Смягчайте отказ теплыми словами. "Ты любимый и желанный, но сейчас я в неподходящем настроении".
⠀
✔️Если отказы в сексе - уже острая тема в паре, придумайте свою сигнальную систему. Например, одна пара использовала покрывало. Если у кого-то из пары было желание заняться cексом, он загибал уголок покрывала. Когда партнер входил в спальню, он понимал, что это предложение. И если он тоже хотел, то загибал другой уголок покрывала.
⠀
✔️Еще вариант — магниты на холодильник. Зеленый магнит — «я хочу», желтый — «возможно», красный — «точно нет». Дети никогда не догадаются, о чем вы, а для вас это будет знак, как настроен ваш партнер.
⠀
✔️Спросите партнера, какой способ предложить секс для него самый эротичный, а какой убивает желание на корню. И расскажите ему, как для вас.
⠀
❌Не нужно наказывать партнера за отказ, обижаться, молчать, ругаться.
Это добавляет напряжения в тему секса.
⠀
❌Не стоит принимать отказ от секса в конкретный вечер или утро как отвержение.
⠀
❌Не наказывайте отказом от секса за "плохое поведение". Интимная жизнь в семейной паре - хрупкий, сложно-организованный феномен. Сбить настройки легко. Наладить не всегда легко.
⠀
Но можно! 🤗
⠀
Как сделать интимную жизнь в вашей паре интереснее и ярче, как укрепить отношения и добавить больше страсти, — разберемся здесь 👉 https://bit.ly/3BbJuUZ
⠀
Если задуматься, какое приглашение к сексу для вас самое неэротичное?
"Ну, типа, давай... это" - такое?😜 Используете сигнальную систему, какую?

«Ты за целый день мне и слова не сказал, а потом предлагаешь заняться этим? И я должна воспылать страстью?»
⠀
Открою вам грустный секрет про женскую и мужскую психологию.
⠀
Женщине, чтобы захотеть секса, нужно почувствовать близость с мужчиной, поговорить, провести время вместе.
Чтобы мужчина мог почувствовать близость со своей женщиной, ему сначала нужен секс🤷🏻‍♀️
⠀
Почему всё так сложно? Потому что секс — это не только физиология, это и про внутренние переживания, отношение к себе и отношения с партнером в целом.
⠀
Если сейчас вы чувствуете, что в вашей паре с сексом что-то пошло не так:
секс однообразный,
его не хочется,
он не радует,
стал "супружеским долгом",
давайте это обязательно изменим!👇
⠀
В понедельник стартует тренинг «Родители-любовники. Вернуть желание и страсть, не дожидаясь, пока дети вырастут».
⠀
В тренинге 3 блока — 3 аспекта, из которых складываются гармоничные сексуальные отношения:
⠀
1️⃣ Ваша чувственность
Это работа с внутренними убеждениями и исследование своей сексуальности. Будет не только теория, но и много практик.
⠀
2️⃣ Отношения
Разберёмся, почему в вашей паре сложился именно такой сексуальный сценарий, как его изменить.
⠀
3️⃣ Мастерство секса
Вы узнаете всё, о чем стеснялись спросить. Тренинг — это закрытое пространство, в котором можно обсуждать пикантные подробности без опасений, что о вас подумают другие.
⠀
•Тренинг длится 6 недель.
•Уроки по 20 — 25 минут 3 раза в неделю.
•Три варианта участия: самостоятельно, с куратором и лично со мной.
Но даже в пакете «Я сама» есть обратная связь — 3 вебинара вопросов и ответов.
⠀
🎁Будут приятные бонусы для всех участников.
⠀
❗️Все подробности о тренинге по ссылке - https://promo.yanakataeva.com/product/lovers
Старт 19 июня.
⠀
Счастливая интимная жизнь нужна не только мужчине и не только паре, чтобы быть крепкой. Она жизненно необходима и вам лично, чтобы чувствовать себя живой и счастливой. Согласны?
⠀
Как оцениваете вашу интимную жизнь сейчас по 10-б шкале?

“Муж говорит, что постоянно он пристаёт первый, а хочет, чтобы и я первая начинала”
“Муж сразу лезет в мои трусики, у меня сразу все падает”
“Как быть, когда у мужа куча дурацких убеждений про секс”
⠀
Ох, эфир сегодня получился горячим… Поговорили о том, что включает и выключает женское желание, отвечала на вопросы, много острых тем обсудил. Запись готова, смотрите.
👇
https://school.yanakataeva.com/rl_web_love

Я уже в эфире! Присоединяйтесь! 👇

Бесплатный вебинар «Как захотеть мужа на ровном месте»

https://school.yanakataeva.com/entrance-loverl

Не хочу секса с мужем
Это одна из острых проблем в отношениях.
⠀
Что делать?
⠀
Для начала разобраться со своими желаниями.
⠀
Что на самом деле означает фраза “Я не хочу секса с мужем”? Иногда бывает, что она означает: я не хочу секса совсем, никак и ни с кем. Тогда, возможно, нужна консультация специалиста.
⠀
Бывает: я не хочу секса именно с этим мужчиной. Он мне неприятен. Это означает проблемы в отношениях, секс - их симптом.
⠀
Но чаще всего эта фраза значит “Я не хочу секса ТАК”.
⠀
•“Я не хочу секса вечером, потому что я устаю”.
•“Я не хочу делать это так буднично и одинаково”.
•“Я не хочу, когда ты так грубо предлагаешь”.
⠀
Чувствуете разницу: не “не хочу совсем”, а “не хочу так, в таких обстоятельствах”?
⠀
Обстоятельства могут быть разными — от мелких моментов, связанных с физиологией, до каких-то бытовых вещей.  Например: “Я не хочу, потому что ты накричал на меня”. С женским желанием все не так просто, нам очень важна связь, эмоциональная атмосфера в паре.
⠀
🔸Итак, шаг первый к решению проблемы — очень внимательно прислушаться к своим чувствам, ощущениям тела и выяснить, как именно НЕ хочется.
⠀
🔸Шаг второй — быть готовой, что может наступить чувство неопределенности и растерянности: стало понятно, чего не хочется, но еще не понятно, чего хочется. Это нормально. Нужно время. И главное — нужна смелость, чтобы экспериментировать. Да, это страшно, это выход из зоны комфорта, боязно, что не получится.
⠀
🔸Шаг три — очень деликатно и корректно донести до партнера свои желания.
⠀
Есть опасность быть непонятой. Но это тот случай, когда «кто не рискует, тот не пьет шампанского». Это того стоит, потому что разница огромная — жить без желания и вдохновляющих сексуальных отношений и с ними.
⠀
❗️Если ваше желание «сломалось», если секс стал больше супружеским долгом, чем удовольствием, если секс есть, но скучный и тусклый, я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар👇
⠀
«Как захотеть мужа на ровном месте».
⠀
-Прямо в эфире проведем небольшое исследование вашего желания.
-Выявим главные препятствия для него.
-И составим план, как его раскрыть и поддерживать.
⠀
⚠️Вебинар пройдет 13 июня в 14:00 мск.
⠀
Чтобы на него попасть, нужно зарегистрироваться по ссылке - https://promo.yanakataeva.com/subscribe/love/
⠀
*Запись вебинара будет, но прислать ее мы сможем только тем, кто зарегистрируется.

Запись эфира!
К сожалению, не получилось выйти в эфир с видео, только аудио. Но эфир получился насыщенный.
⠀
Обсудили:
⠀
-Застряла в роли мамы.
-Не совпадаем в режимах.
-Муж обижается, что я не инициирую секс.
-Нет желания, разные темпераменты.
-У мужа другие дела в приоритете.
-Как быть с убеждением, что в браке нет секса.
-Сколько раз - это норма.
- Как наладить секс.
⠀
👉И еще рассказала, как устроена моя программа “Родители-любовники. Как вернуть желание и страсть, не дожидаясь, пока дети вырастут”.
В этом тренинге мы учитываем все нюансы сексуальной жизни в паре, у которой есть дети. И мы исследуем и работает в нем над тремя направлениями:
1. Ваша чувственность
2. Отношения в паре
3. Мастерство секса
⠀
Новый поток тренинга стартует 19 июня.

⚠️ Встречаемся сегодня в 15:00 мск!
⠀
Сегодня выйду в прямой эфир здесь, в этом канале.
⠀
Обсудим задания марафона, что получилось, а что не очень, какие были мысли, ощущения. Отвечу на ваши вопросы.
Запись постараюсь сделать, если техника не подведёт.
⠀
Вопросы к эфиру можно писать в комментариях. 👇

Спасибо за ваши метафоры. Яркие, образные, тонкие!
⠀
Отличная работа. Давайте подумаем, как можно изменить вашу метафору, что в неё добавить, чтобы она нравилась вам больше или вдохновляла?
⠀
Например:
— сейчас интимная жизнь как сухая пустыня, а хочется, чтобы вся зазеленела;
— засохший лес, а хочется видеть нежные, зелёные побеги;
— бескрайняя степь, а хочется ярких цветов.
⠀
Попробуйте свою метафору перевернуть и представить: а как хотелось бы?