Богатые психологи🔥

💗🎁 Подарок к 14 февраля. Чтобы тело хотело - чтобы тело запело 🎶

На связи Оксана Речкалова! Я вам приятность к 14 февраля приготовила.

❗️Только 12, 13 и 14 февраля по специальной цене можно попасть на ПОЛУГОДОВУЮ программу, которая перевернёт ваше представление об отношениях.

Если вам знакомо:

- Постоянное напряжение в отношениях
- Отсутствие сил и желания для близости
- Неуверенность в себе и своей сексуальности
- Страх отношений/тяжёлое расставание
- Вы головой понимаете, что не хотите ссор и скандалов, но эмоции взрывные...

....программа для вас!

Внутри↓

• 6 месяцев поддержи и глубокой проработки
• 6 модулей с телесными техниками для глубокой проработки
• Персональный (!!!) психолог 5 дней в неделю
• Живые zoom-разборы с Оксаной Речкаловой и топовыми специалистами
• 90% практики и только необходимая теория

Занятия в кайф - всего 30 минут в неделю. Вы сами выбираете время😊

После каждого занятия вы уже ощущаете удовольствие и результат - телесная психотерапия действует быстро.

Долго расписывать не буду, скажу одно - программа восторг!

Я очень рекомендую пройти её для себя, из любви к себе и миру - получится прекрасный подарок к 14 февраля. Тем более по такой вкусной цене :)

Предложение ваше на 12, 13 и 14 февраля - не тяните!

Оставляю ссылку с возможностью присоединиться👇

https://umnoe-telo.com/umnoetelo-relationship-spec

Как на меня давили, чтобы я снизила цену сессии?

Я ОСТАЛАСЬ БЕЗ КЛИЕНТОВ?

Наступила, как вы помните, весна с пандемией…

Всё закрылось, я закрыла свой кабинет в центре Москвы (продолжала за него платить, но клиентов там не могла принимать, конечно же)

И часть моих клиентов ушло.

Всё банально просто: они не понимали, как это вообще, онлайн работать в телесной психотерапии.

На меня стали давить окружающие люди, в том числе даже мои близкие, мои знакомые.

Говорили, что

МОЯ СЕССИЯ СТОИТ СЛИШКОМ ДОРОГО…

мне нужно снизить цену, и тогда люди пойдут в онлайн терапию.

Мол, за такие деньги, как я просила раньше, люди готовы заниматься только очно, в кабинете.

А сейчас пандемия. Жизнь перевернулась.

У всех непонятно, что с деньгами.

Как вообще телесная психотерапия может быть онлайн?

ДАВЛЕНИЕ БЫЛО ЖУТКИМ.
А МНЕ БЫЛО ДОСАДНО.

И обратилась к себе, к своему стержню и почувствовала -
нет, я не готова снижать цену, абсолютно точно.

Более того, я чувствовала, что мне уже давно пора поднять цены!

И я, прям в момент начала пандемии, подняла цены.

И ОСТАЛАСЬ БЕЗ КЛИЕНТОВ?

Нет. Их стало больше.

У меня была полная запись, потому что людям как никогда нужно было работать с их телом.

У меня были клиенты, которые выходили проводить сессии со мной в машину (если в квартире вообще не было возможности заниматься)

И мы занимались онлайн, даже за эту повышенную стоимость.

Это был тот момент, который мне очень ярко показал, что всё идёт из наших внутренних ощущений.

Если транслировать людям «ой, фу, это столько не стоит, сейчас мне никто не заплатит» - то так и будет.

Всё идёт из базы - самоценности.

Она определяет отношение к деньгам, умению их принимать и повышать цены.

Ужасные сессии с клиентами…

Или как я поняла, что не ценю себя.

Какие две травмы из детства НЕ ДАЮТ делегировать?

🧶Как распутать клубок нехватки денег, долгов и финансовых трудностей?

Последовательно, по шагам и понятным алгоритмам.

Прикрепляю программу, по которой мы будем двигаться. Изучайте, а если тема актуальна - оставляйте заявку ❤️

Отдел заботы свяжется, уточнит вашу ситуацию и подскажет, подходит ли вам программа Деньги и самореализация.

Стартуем 3 февраля👇

https://umnoe-telo.com/online/money

💳 Как помочь клиентам избавиться от денежного нервяка?

Начав разговор о деньгах, я заметила, что эта тема особенно остра для многих.

Чтение множества постов и статей, безусловно, полезно, и я обязательно вас ими обеспечу :)

Но есть нюанс — работа с деньжатами требует глубины.

Нужно основательно переосмыслить установки и изменить те, что застряли в нас с давних времен.

Это невозможно в формате простых постов и разговоров.

Поэтому для тех, кто хочет наконец-то избавиться от бессонных ночей, когда мысли о балансе на карте и зависть к успехам коллег мешают уснуть...

У меня есть важная новость.

Стартует набор мой флагманский курс «Деньги и самореализация»🥳🎉

Легендарная программа, которая уже преобразила жизни многих.

Что внутри для вас, коллег?

3 месяца участия

- 12 занятий для личной проработки

Только практические решения ваших финансовых затыков.

- Персональный телесный психолог

Ваш надёжный и бережный помощник, который на связи на протяжении всей программы.

- Краткий теоретический материал по темам и техникам, необходимый багаж знаний.

- Аудио- и видеоинструкции по выполнению заданий.

- 4 групповых разбора с Оксаной в Zoom

Глубокое погружение в тему под моим чутким руководством.

- Доступ к занятиям на 1 год

Повторяйте пройденное в удобное время.

После для вас пофессиональная часть:

- 12 уроков по стратегии и тактике работы с клиентами

- больше 100 упражнений для работы с клиентами

- 20 часов групповых супервизий: обмен опытом и поддержка.

- Свидетельство о личной терапии

- Удостоверение о прохождении супервизии

- Сертификат о повышении квалификации гос. образца (при наличии ВО).

Набор на программу открывается всего раз в год.

Стоимость растёт с каждым потоком, так как мы с командой продолжаем учиться и развиваться вместе с вами.

Не пропустите возможность, пока она ещё здесь 🤭

Заботливые менеджеры помогут определить, подходит ли вам программа именно сейчас.

Если ваш запрос отличается, честно скажут, что идти не стоит.

Стартуем 3 февраля.

Оставьте заявку и узнайте больше по ссылке ниже 👇👇👇

https://umnoe-telo.com/online/money

Хотите РЕАЛЬНО помогать клиентам с финансами? 😉

Новый год - время чудес, но давайте будем честными: в работе с клиентами чудес не бывает.

Особенно когда речь идет о деньгах…

Вы же сами знаете: клиенты приходят с запросами «хочу больше денег», а внутри у них - целый клубок из блоков, убеждений и страхов.

И никакие аффирмации и мантры успеха тут не помогут.

Формула «Работай больше - получай больше» тоже давно не работает (никогда не работала😄).

Нужны другие инструменты, глубокие и эффективные.

Отсюда к вам вопрос)))

❓Работаете вы с клиентами в теме денег?

Хотите получать от меня новые инструменты и техники, которые помогут вам РЕАЛЬНО помогать клиентам улучшить их финансовое положение?

Интересны ли вам практические методики, основанные на телесной психологии, которые можно сразу применять в работе?

Если ваш ответ ДА! - пишите в комментариях, какие именно аспекты этой темы вас интересуют больше всего.

P.S. Сама углубилась в эту тему и есть много наработок. Хочу понять, актуальны ли они вам :)

❤️✨С Новым 2025 годом, дорогие

Я спешу поздравить вас с Новым годом!

Пусть он наполнит ваши сердца теплом, светом и радостным предвкушением :)

Вчера я писала, что воспринимаю его не как конкретное событие. Это скорее переход.

Время, когда мы можем остановиться, оглянуться назад и почувствовать благодарность за всё, что произошло.

Вспомните свои победы - большие и маленькие…

моменты радости и счастья, которые согревали вашу душу…

Прочувствуйте благодарность к себе за каждый шаг, пройденный в 2024.

А все трудности и неудачи оставьте в прошлом - они лишь сделали вас сильнее и мудрее :)

Сейчас время мечтать и загадывать желания!

Позвольте себе помечтать о том, чего действительно хотите.

Не ограничивайте себя - мечтайте смело, дерзко, от всего сердца!

Запишите желания на листке бумаги, прочувствуйте каждое слово, каждую эмоцию, связанную с исполнением мечты.

Что вы чувствуете в теле, когда представляете, что желание уже сбылось? Радость? Волнение? Умиротворение?

Насладитесь этими ощущениями. Прочувствуйте их.

Ещё Новый год - время для себя!

Позвольте себе отдохнуть, расслабиться, наполниться энергией и вдохновением.

Прислушайтесь к телу, эмоциям и желаниям.

Пусть Новый 2025 год станет для всех нас годом гармонии, любви, радости и финансового благополучия.

Пусть он принесёт исполнение самых заветных желаний и глубокое удовлетворение от жизни)))

Верьте в чудеса, дорогие мои!

Они случаются с теми, кто в них верит и готов открыться ✨

С любовью и теплом,

Ваша Оксана Речкалова.

❤️🎄То, что вам нужно услышать в 2024 году

Сегодня Новый год. Вы, вероятнее всего, бегаете по дому, пытаясь успеть закончить дела. Нарезать идеальные салаты, вымыть плиту до блеска.

Но прервитесь на 2 минуты и прочитайте вот что:

Я поняла, что в контексте празднования Нового года мне гораздо больше откликается «переход».

Переход. Не событие.

Мы же часто воспринимаем Новый год как некое событие. Ночь с 31 декабря на 1 января.

Для меня Новый год - не событие, а переход. Процесс, который длится какое-то время.

Точно так же, как, например, прощение. Простить своего мужа ≠ выйти и закрыть за собой дверь.

Процесс - это всегда деятельность, и мы никогда не знаем, сколько она займёт времени.

Поэтому я предлагаю относиться к Новому году как к переходу.

Можно же назначить себе совершенно разные даты Нового года и к этому очень по-разному относиться.

Социум нам вбил в головы, что это обязательно ночь с 31 декабря на 1 января. И только так.

Как Новый год встретишь - так его и проведёшь, оттуда же.

Но это же глупость, да? Вы можете начать свой год в любой день, когда пожелаете.

Да, ёлка - здорово. Подарки - тоже супер! Вся атрибутика добавляет волшебства.

Но вам НЕ НУЖНО в сегодняшнюю ночь быть готовой на все 100.

Не нужно изо всех сил трястись, если что-то идёт не так. Это обычный день - воспринимайте его так.

Кому откликается? Как ваше состояние? Как настрой?

Давайте сердец ❤️ и делитесь своими чувствами в комментариях :)

Мороз и солнце – мы довольны, как слоны!!! 💛

Мы с Яном сейчас в России, гостим у родных, купаемся в снегу и наслаждаемся настоящей зимой!

Для меня, как истинно русского человека, это невероятное счастье!

Даже переодическая серость погоды в радость 😁

Ух! Мы уже успели прокатиться со всех горок, слепить снеговика, приготовить вкуснейшие салаты и даже съесть их. Меню для новогоднего стола составили, подарки купили и упаковали, дом украсили!

Приближающийся праздник уже ощущается каждой клеточкой тела 🥰

Коллеги, поделитесь, как у вас?

На каком вы этапе готовности: носитесь на бешеных скоростях, завершая все дела, или в удовольствии смакуете первый выходной из каникул, потому что у вас все готово?))

2024 год меня отрезвил

Я созрела на откровенный пост. Буду честна с вами и порадуюсь, если атмосфера будет поддерживающей 🫶

Этот год… он был особенным.

2022 и 2023 были годами подъема, какой-то захватывающей дух лёгкости. Естественно и там были свои сложности, в моменте могло не чувствоваться «лёгкости».

Много работы, рождение ребенка, суета…

Но всё это вспоминается сейчас, как весёлое приключение.

А вот 2024…он меня отрезвил. Холодным душем в разгар жаркого лета.

Знаете, что такое кризис?

Это когда внешне все идеально - просто картинка из пинтереста, а внутри - зияющая пустота.

Как будто кто-то выключил свет, и ты на ощупь бредешь, спотыкаясь о вопросы «кто я?», «зачем я?», «куда я?».

Хочется все бросить, сбежать на необитаемый остров, зарыться в песок и не высовываться.

А ведь, казалось бы, всё хорошо…

Пинтереста тогда ещё не было, но в мыслях я носила именно такую картинку жизни :)

Любимая работа - преподаю, учу коллег, веду клиентов, помогаю участницам терапевтических групп…

Семья, любящий муж, заботливый, чудесный ребенок.

Даже рыжая ушастая собака есть - мечта детства :)

И живу я в городе своей мечты – в солнечной Валенсии.

Всё, к чему стремилась получила. Отчасти это одна из «причин» кризиса.

Ты долго идешь, а получив желаемое, теряешься.

Что дальше? Куда идти, когда «всё уже есть»?

Нужны новые смыслы, новые цели. Новые вершины.

В сторону понимания себя «новой» я двигаюсь весь год.

Коллеги, поделитесь, каким 2024 стал для вас? 💛

Гениально, я считаю 👏

Москва! ❤️ Фестиваль телесной психологии прошумел, отгремел и оставил после себя…

Море эмоций, океан теплых объятий и ещё много-много всего положительного ;)

У меня мурашки по коже до сих пор!

Столько счастливых лиц, столько историй…

Смотрела на вас, слушала ваши благодарности, и понимаю - это было не зря.

Каждая встреча, каждый разговор, каждое объятие - бесценно. В самое сердце!

Кто был, напишите САМЫЙ запомнившийся момент фестиваля👇

Фестиваль в Москве уже завтра!

Кто не успел купить билеты, остались считаные часы, чтобы наверстать упущенное⏰

Есть льготные билеты на полдня - для тех, кто занят и не может быть весь день.

Оставлю ссылку, успевайте

👇👇👇

https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

Кто тоже ждёт и предвкушает - делюсь видео с прошлого фестиваля ❤️🥰

Пересмотрела его уже раз 20…

Так тепло, энергично и живо!

Кто согласен???

Погрузиться в эту атмосферу можно уже совсем скоро👇👇👇

https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

Как вам маникюр?

Только честно!😜🐆

У меня сейчас какая-то бело-леопардовая мания 😍

😉Напоминаю, что уже в эту субботу встречаемся на фестивале в Москве.

И дресс-код в этот раз…

Нет, не леопардовый 😆

БЕЛЫЙ 🤍🕊❄️

Почему белый?

Это связано и с моими процессами, и с магией Дня Зимнего солнцестояния.

Сейчас у меня большой этап перезагрузки.

Я завершаю многие дела для себя, структурирую, навожу порядок, очищаю пространство, в том числе, информационное.

Мне хочется по-новому ощутить свободу и легкость!

И энергии 21 декабря тоже про это.

Удивительно совпало 🙌🏼

Белый – это про чистоту, мир, завершенность и совершенство, про свободу, возможности и вдохновение!

Это про связь с миром, духом.

Кстати, на фестивале будет особенный гость – Ирина Коготкова, исследователь и практик шаманизма 🤩

И это еще не всё сюрпризы!

Очень хочу и жду наш с вами праздник! 🎉

⬇️⬇️⬇️
https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

P.S. А вас какие цвета сейчас захватывают?

Аааа, что я придумала!!! 🔥🔥🔥

Коллеги, получила от многих сообщения, что хотели бы прийти на фестиваль, но никак не могут быть целый день…

С одной стороны, я погрустила, потому что фестиваль – это целостный процесс.

А с другой, подумала, а почему бы и нет.

Если есть желание прикоснуться к празднику, поучаствовать в той части, на которую вы попадаете – это же круто!

Это гораздо лучше, чем не прийти вообще и совсем никак не зацепить энергии этого дня.

Поэтому для всех гостей, которые могут прийти только на часть фестиваля «Солнце. Тело. Новый год» я придумала специальный билет – «Полдня фестиваля» 🎉

Прийдете на ту часть, на которую успеваете!

Наполнитесь светом, напитаетесь энергией и теплом, получите свою дозу эндорфинов!

Коллеги, приходите, всем буду очень рада!

А также напоминаю, что сегодня последний день, когда вы можете купить билеты по приятным ценам. Завтра повышение!

Если думали, ждали ответы от подруг, друзей и коллег – самое время напомнить им о себе.

Переходите по ссылке и выбирайте нужный вам билет, до встречи 💛

https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=rich_psy_16.12

Коллеги, как у вас с клиентской агрессией в эту горячую предновогоднюю пору?😅

Уххх, начали!

Вышло первое занятие на марафоне - а ещё рассказала кое-что интересное про празднование Нового года :)

Успеть ещё можно, присоединяйтесь по ссылке👇

https://umnoe-telo.com/newyearmarathon

Напоминаю, оплата по сердцу - сколько чувствуете ❤️

После оплаты получите ссылку на канал, все материалы будут доступны!

Чувствуете, как предновогодняя суета накрывает с головой? 🤯

Горы подарков, тонны оливье, родственники, отчеты на работе…

А еще ж надо ёлку нарядить, итоги подвести и, желательно, в Новый год войти не загнанной лошадкой, а сияющей королевой ;)

🎄❤️Уже завтра стартует мой новогодний марафон!

Он нужен всем, кто хочет не сойти с дистанции до боя курантов и встретить праздник с легким сердцем ;)

Жду вас по ссылке👇

https://umnoe-telo.com/newyearmarathon

Самый мощный день уходящего года 🔥🔥🔥

День Зимнего солнцестояния и мой фестиваль в Москве 🤩

Коллеги, уверена, вы знаете, что история этого праздника уходит корнями глубоко к нашим предкам.

Еще со времен язычества День зимнего солнцестояния считался волшебным и особенным.

Своеобразным переходом между двумя жизненными циклами.

Победа светлых сил над темными!

В этот день можно и нужно:
- завершать прошлые процессы
- делать практики очищения
- освобождать пространство для нового
- загадывать желания и ставить намерения на светлое будущее
- делать практики и проводить ритуалы для тела

А самое главное: этот праздник важно
О Т М Е Ч А Т Ь 🎉

Считалось, что если отметить праздник с максимальным размахом, то новый год будет ярче и успешнее!

Поэтому, коллеги, я приглашаю вас на фестиваль «Солнце. Тело. Новый год» 21 декабря!

Где мы освободимся от груза проблем, поставим намерения на светлое будущее, ярко отпразднуем этот день и кратно усилим энергию этого дня своим мощным полем!⚡️

❗️Билетов остается все меньше❗️

Коллеги, прямо сейчас нажимайте КУПИТЬ, чтобы успеть занять место по приятной цене!

​​🎄🫶Новогодний марафон от Оксаны Речкаловой

Давайте признаемся честно: этот год был, мягко говоря…насыщенным.

• завалы на работе, постоянные «потерпи, осталось немного»

• нервы на пределе

• а желания так и остались где-то там, в списке «хотелок»

Давайте закончим этот год легко и красиво, а в новый войдём с энергией, ясностью и уверенностью ;)

Поэтому я приглашаю вас на Новогодний марафон по телесной психологии!

Старт 13 декабря, и аж 2 недели заботы о себе)))

Что вас ждёт:

• Полная перезагрузка без стресса

Никаких изнурительных тренировок и сложных техник. Только приятные, лёгкие практики, которые вы легко впишете в свой график.

• Я буду лично вести марафон в закрытом Telegram-канале

Буду отвечать на вопросы, поддерживать и делиться энергией.

И да, я тоже буду проходить все практики вместе с вами😉

• Сбросим тяжёлый груз

Отпустим обиды и напряжение.

Поработаем с телом, эмоциями, подсознанием - мягко, эффективно и без насилия над собой.

• Научимся слушать тело

Понимать свои истинные желания. Цели будут достигаться легко, от самого сердца ❤️

Энергия, лёгкость, уверенность - вот что вас ждёт после марафона.

Как это будет?

Маленькие, но мощные практики из телесной психотерапии, КПТ и других эффективных методов.

Всё по чуть-чуть, без перегрузок.

Задания займут минимум времени и дадут максимум пользы.

А теперь о самом приятном - оплата.

Я хочу, чтобы на марафон смогли попасть все, кому нужно сбросить груз. Я знаю, как тяжело тащить всё это в себе и на себе.

Внесите сумму, которая комфортна и будет мотивировать пройти марафон до конца.

Занять место можно по ссылке👇

https://umnoe-telo.com/newyearmarathon

Мое благословение тем, кто стесняется писать о том, что уже 100 раз написано, боится писать в своих социальных сетях очевидные вещи, потому что «это же очевидно»!

А вот – нет.

Коллеги, смотреть всем обязательно!🤗

То, что доктор прописал!

Это про Фестиваль телесной психологии, конечно ;)

21 декабря, в самый волшебный день года, мы с вами наконец-то встретимся 🥰

Никакой предновогодней суеты, нескончаемых списков дел и усталости.

Подарите себе день, наполненный теплом, заботой и… новыми прекрасными знакомствами.

Что будет на фестивале «Солнце. Тело. Новый год»:

• Мощный тренинг по телесной психологии

• 8 щедрых мастер-классов от терапевтов из моей команды

• Профессиональная фотосессия

• Вкусный праздничный фуршет

• Зажигательный диджей-сет

• Подарки 🎁

• Море объятий, улыбок и тепла

А теперь самое главное!

Приходите с близкими - и получите большую скидку на билет для двоих ;)

Ведь счастье можно делить😉

P.S. Количество мест ограничено - наш прекрасный зал на Павелецкой не вместит больше 100 человек…

Билеты здесь👇👇👇

https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

«Надеюсь на встречу с теми, с кем общались онлайн…» 

Какой потрясающий повод, чтобы пойти на мой фестиваль телесной психологии в Москве 21 декабря🤩

Мы действительно все соскучились по живому общению, утонув в онлайне…

Да, у нас появилось больше возможностей для образования, например.
Да, мы экономим время на дороге.
Да, мы знакомимся с разными людьми из самых удаленных уголков нашей планеты.

НО!

Ни один записанный урок, ни один зум, голосовое или чат не заменит нам ЖИВОГО общения!

Видеть улыбки друг друга, обниматься, разговаривать без помех в интернете – что может быть лучше 💛

Согласны?)

Коллеги, давайте вернем тренд на очные встречи и мероприятия. Это то, что по-настоящему остается в нашей памяти и в наших сердцах!

Приходите на фестиваль «Солнце. Тело. Новый год» 21 декабря, приглашайте родных и близких, коллег – получите личную порцию эндорфинов и живых объемных ощущений!

Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы купить билеты по выгодным ценам: https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

🔥8 декабря стоимость вырастет

❗️Обратите внимание, что есть билеты для двоих.

Улыбнуло 😂

🐆Меня укусил леопард

Не знаю, почему, что произошло, но мне вдруг срочно понадобились леопардовые вещи.

Началось всё с леопардовой юбки.

Под эту юбку я купила леопардовые кроссовки.

Под кроссовки и под юбку сделала себе леопардовые ногти💅

Ужасно довольная хожу с этим леопардом, просто капец ;)

Муж смеётся - говорит, так делают либо подростки, либо уже бабушки, которые хотят молодиться.

Я вроде бы и того, и другого немножко)))

А вы что думаете - как вам мой образ?

И вообще, бывает у вас такое, что один цвет или узор въедается, и вы начинаете скупать всё вокруг??

Главное событие уходящего года 🎉
(Приглашение на фестиваль)

Коллеги, до конца года остался месяц!

МЕСЯЦ!

Сейчас у всех включится турбо-режим, начнутся праздничные приготовления, суета 24/7…

И самое лучшее, что вы можете для себя сделать: поставить все это на паузу и подарить себе незабываемый праздник!

21 декабря, в День зимнего солнцестояния, я приглашаю вас на Фестиваль телесной психологии в Москве «Солнце. Тело. Новый год»☀️🎄

Целый день только для вас 🔥

Потрясающая программа от меня и моей команды:
- большой тренинг из двух частей по телесной психологии (не буду раскрывать всех карт, но вы точно качественно подготовитесь к наступающему году)
- 8 шикарных щедрых мастер-классов на самые разные темы терапевтов из моей команды
- профессиональная фотосессия
- вкусный праздничный фуршет
- диджей-сет
- подарки
- и, конечно, море объятий, улыбок и тепла!

Мне хочется подарить вам и вашим близким праздник!

Большой, солнечный и светлый 🤍🕊️

Приглашайте своих любимых, подруг, коллег, детей (16+) – что может быть лучше совместного удовольствия 🥰

Кстати, на билет для двоих действует отдельная большая скидка!

Переходите на сайт прямо сейчас и покупайте билеты для себя и своих близких https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

🎉🥳 Как мы отмечали день рождения Антона?

Сейчас я живу по принципу, что любое событие нужно раскладывать на маленькие кусочки и…

сначала долго его предвкушать, предвосхищать, готовиться…

потом быть в моменте, проживать его…

и потом ещё получать послевкусие.

И так с абсолютно с любой деятельностью.

С приготовлением завтрака, с сексом, с путешествием.

Любое действие я всегда сейчас проживаю в эти 3 этапа.

Недавно был день рождения мужа, и я

- Сначала долго собирала идеи, выписывала себе на листочке наблюдения

- Мы с ребёнком ходили, покупали специальные конвертики, упаковочную бумагу

- Я выделила специальный день, когда я ходила по магазинам

- Забронировала двухзвёздочный Мишленовский ресторан и очень крутой отель в нашем городе. Чтобы муж побыть без нас, насладиться отдыхом с собой.

Всё это растягивалось на много дней, и в этом был отдельный кайф!

Все подарочки были там заранее упакованы, подписаны.

Представляете, сколько дофамина?))

Мы с ребёнком прятали по всему дому эти подарки, чтобы Антон их не нашёл ;)

Это тоже было забавно. И сам день рождения мы тоже растянули на несколько дней.

🎂Я позвала наших друзей. У нас был завтрак с тортиком в честь Антона.

Потом был день, когда мы поехали в отель - там была практика с поющими чашами и йога для нас двоих. Потом я ушла, чтобы Антон выспался и отдохнул.

Мне кажется, очень важно в день рождения побыть одному.

Особенно, когда тебе уже после 30…

Что-то поосмыслять, как-то просто побыть без семьи.

Люди, которые живут по накатанным рельсам, меня поймут.

- тут с собакой надо погулять
- здесь тарелки
- там мусор вынести.

Чтобы не было всей этой суеты, я как раз сняла мужу отель.

На следующий день после отеля мы пошли обедать в очень крутой Мишленовский ресторан.

В нём сам шеф-повар выходит и общается с гостями. Потрясающий Ричард Камарена.

В общем, такое большое было событие у нас!

Помните же, что в честь мужа (точнее его жадности😬), я устроила самую щедрую распродажу за всю историю моей практики?

Уже завтра будет первый день закрытых продаж ;)

🤣🤣🤣

Корень всех проблем найден!

Можно поздравлять друг друга 👇

Пишите особенное про нашу профессию…

Пишите, что нравится в нашем деле?

Пишите, какие специалисты и в чем вам помогли?

Такого я не ожидала…

В канале распродажи рассказала про ещё один продукт, который можно получить по символической стоимости.

Его ещё и в открытой продаже больше нет.

И в восторге от отклика! Эту программу ждали и очень хотели🥰

Все подробности в канале распродажи, оставлю ссылку, если ещё не регистрировались👇

https://umnoe-telo.com/sale-november

Живая встреча со мной в Москве 🎓

Дорогие участники моих программ и просто коллеги. Приглашаю на живую встречу в конце этого года в Москве!

🗓21 декабря с 10:00 до 19:00.

Выпускной пройдет в формате фестиваля телесной психологии
«Солнце. Тело. Новый год»

Я готовлю для вас большой волшебный тренинг!

Секцию с мастер-классами от моей команды.

Фуршет, фотосессию, танцы, подарки.

А еще море улыбок и объятий!

Встречаемся в уже знакомом нам месте 🥰

И количество мест, увы, ограничено…

Всего 100 человек смогут разделить этот праздник со мной!

Поэтому скорее записывайтесь и приезжайте, дорогие.

Нас ждет незабываемый день.
🔽🔽🔽
https://umnoe-telo.com/festival-body-psy/moscow

То, что меня раздражает в муже

Он постоянно ругает меня за беспорядок.

Всё должно быть убрано…
на местах…
поверхности должны быть чистыми…

Мне нельзя покупать никакие статуэтки, рамочки.

Он не любит, потому что это всё захламляет.

Для него порядок - это когда ничего нет, все чисто. В холодильнике вообще отдельный мир 😅

Там всё должно быть только в контейнерах. Контейнеры должны быть одинаковые. Не дай бог они будут разных цветов и размеров.

Специально сняла видео, гляньте на эту красоту)))

При этом он может честно разбрасывать носки и просто запихивать вещи в шкаф🫤

Шкаф же закрыт, вся чистота снаружи ;)

И я его, с одной стороны, обожаю за стремление к чистоте и эстетике.

А с другой стороны, это немножко напрягает.

Когда я убираю вещи на места, он меня не хвалит. Не видно же, что я убрала.

Зато когда вещь какая-то не на месте, он всегда меня ругает.

«Оксана, что у тебя тут за бардак? Вообще невозможно быть на кухне»

Палка о двух концах.

С одной стороны, мне дико повезло, что у меня муж такой аккуратист.

А с другой стороны это контроль над порядком и над тем, чтобы все остальные соответствовали его ожиданиям.

А вообще, главное находить баланс между стремлением к порядку и умением наслаждаться жизнью)))

Позволять себе маленькие радости и не забывать о своём комфорте.

Кто пропустил - именно поэтому я решила устроить для вас самую щедрую РАСПРОДАЖУ 🎁

Что будет на распродаже?

- Специальные любимые программы, которых сейчас нет в продаже.
- Символические цены, которые больше не повторятся.
- Шанс выиграть шикарные призы ;)

Приоткрою завесу тайны и чуть-чуть расскажу, только тсс))

Среди подарков чаепитие со мной в Москве, абонемент в СПА в вашем городе, любимый аромат и косметика для дома от меня, новогодний марафон, iPhone 16 и даже персональная сессия со мной (!!!)

Переходите по ссылке, чтобы участвовать👇👇👇

https://umnoe-telo.com/sale-november

Как обойти 99% своих конкурентов?

Перестать пытаться продавать всё и всем.

Коллеги, прямо сейчас подумайте и напишите в комментариях, с какой/какими темами вы работаете и с кем?
Отвлекитесь от поста и напишите, потом вернитесь к прочтению.

Наверняка многие сейчас написали, что работают и с мужчинами, и с женщинами, и с детьми.

Далее кто-то написал целый перечень запросов или просто «работаю с любым запросом».

Возможно, кто-то не написал, но подумал.

Но вы же понимаете, что я не просто так спросила вас об этом :)

Коллеги, невозможно помочь всем разобраться со всеми проблемами…

Более того, человека в каждый конкретный момент беспокоит какой-то один запрос, а не все сразу одновременно.

Но клиенты же все разные?!

Справедливо, но по моим многолетним профессиональным наблюдениям – их всегда что-то связывает.

Обнаружьте ту проблему, с которой к вам приходят чаще всего. И именно эту проблему выберите как специализацию.

Вы сможете изменить ее с течением времени и практики. И не один раз 🤗

Если не получается сузиться, есть сложности – записывайтесь на разбор вашей практики! Это точно будет полезно 🔥

Ссылка для записи
👇👇👇
https://umnoe-telo.com/rich-practice-razbor

Мой муж - жмот.

Сегодня день рождения Антона, моего мужа. И в этот день я хочу поделиться небольшим откровением...

Мой муж удивительный человек, и больше всего удивляет в нём сочетание жадности и щедрости одновременно.

Он постоянно меня балует - покупает подарки, устраивает сюрпризы, дарит мне украшения, цветы. Заботится о близких, покупает какие-то поездки, подарки.

В этом смысле он очень щедрый для семьи
…отвезти на отдых? Без вопросов, мы едем в лучший отель…

…Купить мне украшение? Он сделает это с большой радостью...НО

Когда дело касается его самого - он жуткий скряга.

Ему сложно тратить деньги, и он ещё 10005000 раз подумает - а точно стоит платить персональному тренеру или психологу?

Ему всегда жалко денег на себя.

Это касается многих. Готовы покупать лучшее детям, близким, а на себе...мягко говоря экономить.

Многим сложно тратить деньги на своё развитие - на психолога, на индивидуального тренера, на подарки, на свой отдых.

Поэтому в честь дня рождения Антона я решила сделать подарок вам😍🎁

Дать возможность наконец-то подумать о себе, вложиться в своё развитие, здоровье и счастье без чувства вины за потраченные деньги ;)

Чтобы вы могли получить занятия телесной психологией за символические деньги.

Кто-то даже получит сессии со мной (!!!), хотя индивидуальной записи у меня нет на ближайшие полтора года. Все забито.

Всё это и много-много шикарных призов будет на большой распродаже.

Сама распродажа пройдет 27 ноября. У всех участников будет шанс выиграть iPhone 16, сертификат в SPA в вашем городе, персональную сессию со мной и даже встречу за чашечкой чая в Москве!

Чтобы участвовать, скорее регистрируйтесь👇👇👇

https://umnoe-telo.com/sale-november

Идеально! 👏😂

Стресс он такой...коварный

Особенно на работе - постоянные дедлайны, конкуренция, многозадачность, многим из вас нужно быть на связи чуть ли не 24/7...

Даже если работаешь сам на себя 😅

Все это создает напряжение и может привести к эмоциональному выгоранию.

Вообще стресс в небольших дозах стимулирует к действию, помогает сосредоточиться и решать сложные задачи.

А вот хронический стресс вреден. Да, коллеги? :)

Какие стратегии помогают мне:

✔️Составление планов и списков задач, это снизит чувство хаоса и перегруженности.

❗️Тут у меня есть еще собственные лайфхаки – делать самые важные дела с утра до завтрака и не планировать слишком много на день.

✔️Заботьта о теле: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и полноценный сон укрепляют организм и повышают устойчивость к стрессу.

Я к этому долго шла, работала до 22, ловила выгорание, но пришла к идеальному балансу.

✔️Учитесь говорить НЕТ: не берите на себя больше, чем можете выполнить без ущерба для себя.

Коллеги, вот это задачка со звездочкой даже для многих из нас. То кейс интересный, то «очень хочется спасти/помочь клиенту» – иногда мы все оказываемся на краю этой ловушки.

✔️Отмечайте свои достижения, даже небольшие. Ищите конструктивные решения вместо того, чтобы зацикливаться на проблемах.

Берегите себя, держите фокус на себе, и никакой стресс вам не страшен!

Поделитесь своими способами предупреждения стресса ❤️

Самые крутые и популярные подкасты этого канала 🔥

Коллеги, вас становится больше в нашем сообществе, и это очень круто!!!

Для вашего удобства собрала кликабельный список самых ТОПовых тем ⤵️

🟠 Главная причина, по которой не происходит расширение и масштабирование практики

🟠 Фишка, благодаря которой я выстроила свою частную практику, а потом привлекла новых 63 000 подписчиков:)

🟠 Как начинающему психологу определить специализацию?

🟠 Какие ценности помогают зарабатывать больше и быть эффективным психологом?

🟠 Главная ошибка, из-за которой к нам не приходят клиенты

🟠 Самый крутой прием, который надо делать, когда совершил ошибку

🟠 Как преодолеть синдром самозванца?

🟠 Как отказывать клиентам?

🟠 Почему клиенты не приходят и не остаются?

Вдохновляйтесь и встраивайте это в свою частную практику 🙌🏼

#дайджест

Почему нашему ребенку плохо в садике?

Коллеги, я не только психолог, но еще и мама.

Делюсь личным:

- Что происходит в возрасте с 2 до 4 лет?

- Как мы реагируем на истерики и злость?

Ставьте ❤️ за искренность, пишите в комментариях, если интересен не только профессиональный контент))

Коллеги, как насчет лайктайма и нетворкинга?

Предлагаю вам сегодня поактивничать 🔥

Делитесь ссылками на свои социальные сети, подписывайтесь друг на друга, ставьте лайки, оставляйте комментарии, договаривайтесь о совместных эфирах – круто сработает, если у вас разные специализации с оппонентом.

Вперед!!! Время проявляться! 👇🏼

Пост для тех, кто хочет перемен

Одно маленькое действие – большой вклад в вашу частную практику 🌟

Коллеги, ловите и вдохновляйтесь!

Топ-15 дел, которые можно успеть сделать, пока закипает чайник.

1. Накидайте пару идей для блога (придумайте или заимствуйте идеи у коллег)

2. Обновите краткий текст о себе в соцсетях

3. Оставьте комментарий под постом в соцсети, где общается ваша аудитория

4. Подберите картинку к посту

5. Познакомьтесь с новым человеком/компанией в соцсети или просто подпишитесь на нескольких незнакомых людей, которых могут заинтересовать ваши услуги

6. Выложите пост-призыв подписаться на ваш ТГ-канал в чаты и каналы, где могут обитать ваши потенциальные клиенты

7. Погуглите местные мероприятия, которые можно посетить с целью новых знакомств

8. Подпишитесь на полезный канал в YouTube или RuTube

9. Послушайте любой мой подкаст в этом канале – точно будет полезно :)

10. Очистите свой почтовый ящик от писем, которые вы не читаете (не от наших, конечно))

11. Найдите цитаты, которыми можно поделиться

12. Снимите на видео, как вы готовите чай, и используйте это в сторис, рилс или шортсе

13. Проверьте свои ЛС на наличие запросов от клиентов

14. Сделайте дыхательное упражнение

15. Сохраните этот пост и поставьте ❤️

Если ежедневно делать подходы к этому списку – в вашей практике точно случатся приятные изменения 🪄

Что берёте себе? А чем хотите дополнить?

Коллеги, всем желаю побольше осознанок и проработанок среди ваших клиентов 😂

Обожаю камеди!

В комментариях делитесь, что «улыбает» вас :)

👀3 составляющих больших изменений в вашей работе с клиентами в теме женственности и сексуальности

Я вошла в режим ожидания ;)

Жду завтрашний старт программы «Женское удовольствие» - меня прям будоражит.

Если вы тоже в предвкушении, сейчас будет кое-что важное: три составляющих, которые способствуют быстрым и устойчивым результатам.

✔️Грамотная методология и последовательность

Вас ждут более 30 теоретических уроков с примерами и кейсами. Демонстрационные сессии от ведущих с реальными клиентами.

Проверенные техники и чёткий план, когда, зачем и в какой последовательности делать, чтобы получить нужный эффект. Это большая гордость моих программ.

А главное – все техники вы научитесь эффективно использовать в работе с клиентами.

✔️Личная терапия

На программе у каждой участницы есть персональный психолог - он на связи 6 (ШЕСТЬ (!!!!)) дней в неделю.

Прекрасный специалист, каждого из которых я тщательно отбираю, поможет разобраться, поддержит и всегда подскажет. И такой личной, трепетной теме без личной работы НИ-КУ-ДА.

Это будет мощный ваш личный фундамент для начала работы с клиентами по темам женственности и сексуальности.

✔️Групповые встречи

8 зум-встреч, 6 супервизий по 3 часа для разбора ваших клиентских случаев, дискуссий и ответов на вопросы.

Расписание мы составляем с учётом разных часовых поясов.

❗️ЕСТЬ ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ.

Старт уже завтра - времени на раздумья нет👇👇👇

https://umnoe-telo.com/predzakaz-sexology-2024-pro

Неочевидный результат программы «Женское удовольствие», который нужен всем 🙌🏻

И об этом участницы говорят мне одна за другой?…

Познакомьтесь с историей прекрасной участницы Екатерины ;)

❗️Стартуем уже 4 ноября

Коллеги, скорее оставляйте заявку на профессиональный тариф, чтобы успеть занять место на лучших условиях!

Переходите по ссылке👇👇👇

🔥https://umnoe-telo.com/predzakaz-pleasure-2024🔥

Что делать, если клиенты уходят? 😱

Я про те случаи, когда
- клиент просто перестает ходить и не выходит на связь…
- вы настроились на долгую работу, а у клиента резко меняются планы…
- прошло 2-3 сессии, а у клиента уже «все изменилось – спасибо, до свидания»…
- вы понимаете, что еще огромный фронт работы, но клиент не осознает этого… и так далее…

Если таких клиентов несколько, значит, ваш первый шаг – признать, что вы что-то делаете не так.

Упс!

Да, мы психологи, помогающие специалисты, часто сами рушим отношения с клиентами.

Перекармливаем их пользой, пытаемся решить все за одну сессию, думаем, что клиент и так все понимает, привязываемся к клиенту.

Также важно то, как мы отпускаем клиента в конце сессии.

Спойлер: очень часто сессия завершается «по умолчанию». Но вы понимаете, что будет дальше, а клиент – нет.

Важно постоянно доносить до клиента ценность еженедельных встреч, ценность дальнейшей терапии. Подсвечивать, что еще нуждается в проработке.

Короткий тест, какой фразой вы завершаете сессию?

А. «Ну что, до встречи, напишите мне потом, когда вас записать»
Б. «Что вы мне можете сказать по поводу следующей сессии?»
В. «Если что, пишите»
Г. «Надумаете, позвоните»
Д. «Давайте запишу вас на следующую неделю, когда вам удобно?»

Очевидно, правильный здесь только вариант Д и другие его формулировки без изменения смысла.

❗️Ваша задача доносить до клиента ценность долгосрочной работы с вами, вашу уверенность в том, что вы точно знаете, как часто ему приходить и как с ним работать.

Какие еще ошибки мешают вашей идеальной практике, рассказываю в видео: https://umnoe-telo.com/rich-practice-razbor

После просмотра рекомендую всем записаться на разбор вашей частной практики, чтобы сделать ее еще лучше, успешнее и богаче!

Еще раз оставляю ссылку
👇👇👇
https://umnoe-telo.com/rich-practice-razbor

Коллеги, что выбираете? 😏

Актуальненько, особенно после вчерашнего мастер-класса 🔥

Психологический ответ хейтерам :)))

Для всех коллег, кто боится, что их осудят в комментариях.

Да-да. Чем больше масштаб - тем больше будет прилетать говна.

Меня обсуждали, что я говорю бред.

Что телесная психология - это мракобесие.

Что я причмокиваю и дышу - и это невозможно слушать.

Что я слишком активно жестикулирую и это бесит.

Что у меня кривые ноги и не искренняя улыбка.

…

А что прилетало вам? 👇

Курс, который круто изменит вашу практику 🔥

Коллеги, без лишних слов приглашаю вас на «Богатую практику».

❗️❗️❗️
Последний поток в этом году.

Если весь год в вашем списке дел так и НЕ появились галочки напротив пунктов:

🔘 набрать клиентов
🔘 удвоить свой доход
🔘 начать зарабатывать от 150 / 300 тыс.₽ в месяц
🔘 вести клиентов стабильно более 10 сессий
🔘 начать стабильно вести соц.сети

Это ваш ШАНС!

Записывайтесь на разбор:
https://umnoe-telo.com/rich-practice-razbor

чтобы понять, в чем именно ваш «затык», почему пункт в списке дел до сих пор не реализовался в жизни?

А также на разборе вас ждут сразу 3 крутых бонуса от меня и старшего наставника программы «Богатая практика».

И самое выгодное предложение по цене на курс!

Еще раз оставляю ссылку
👇👇👇
https://umnoe-telo.com/rich-practice-razbor

3 способа выйти из тупика на сессии с клиентом

Мои драгоценные коллеги, на супервизиях вы часто задаете вопросы о том, как быстро сориентироваться на сессии, что делать, если не знаете, что делать, в тревога накрывает лавиной.

Из-за чего это происходит?

Мы (помогающие специалисты) часто простраиваем в наших мыслях «маршруты» сессий и терапии в целом.

Но иногда что-то идет совсем не так, как мы себе представляли….

Поделюсь сегодня с вами несколькими приемами, которые могут помочь в нужный момент.

👍Пауза
Пауза – отличный инструмент. Он уместен практически всегда, а в ситуации, когда клиент говорит или делает что-то неожиданное, вообще спасителен.

Несколько секунд достаточно для того, чтобы первая эмоциональная реакция прошла и в работу включилось «рациональное», позволяющее найти верное решение.

👍ЧБД (Что было дальше?)
Инициируйте продолжение. Клиент озвучил что-то неожиданное, а вы в ответ сказали: «тааак...» или удивленно приподняли бровь. Клиент расценит такую реакцию, как приглашение продолжить, пояснить, распространить мысль. Это продолжение может оказаться очень ценным и в любом случае даст вам больше информации.

👍Честность
Нет ничего страшного, чтобы признаться клиенту в том, что вы удивлены. «О, интересное мнение. Вы знаете, я впервые встречаюсь с таким в моей практике. И это очень интересно! Хочется получше узнать ваш ход мыслей. Давайте обсудим».

❗️Важно, чтобы клиент не почувствовал себя каким-то «не таким», а свой ответ неуместным. Пусть он, наоборот, ощутит, что интересен вам, что его случай уникальный, и вы реально хотите глубже изучить его ситуацию.

Коллеги, поделитесь, какие еще методы помогают вам сориентироваться в нестандартных ситуациях с клиентами?

Сексуальность - это не секс!

Точнее, не только он.

Как вы представляете себе слово «сексуальность»?

Дайте угадаю картинку🤔🤔

Мерцающие свечи, постельное белье и охи-ахи из спальни?

Можете накидывать свои ассоциации в комментарии :)
Все эти атрибуты, конечно, важны…

Но сексуальность - гораздо больше, чем просто сцены из романтических фильмов.

Это про нас, про нашу силу, уверенность и энергию.

Давайте начнем с того, что секс - просто вишенка на торте. Да, он важен.

Но основное блюдо - наше внутреннее состояние и восприятие самих себя.

Сексуальность - это энергия, которая питает ооочень многие аспекты нашей жизни.

Коллеги, уверена, у вас много клиентов, которым важно проработать эту тему 🔥🔥🔥

Супер-мега новость тех, кто не успел попасть на мастер-класс «50 оттенок наслаждения»…

но хочет узнать 6 причин, убивающих сексуальность, и начать жить ярко👇👇👇

Мы решили собрать повтор, который стартует уже СЕГОДНЯ!

Секретный компонент 🤫

Проверьте свои блоги.
⠀
Коллеги, согласны, что наши клиенты покупают не просто «психологические консультации», а «именно у вас»?
⠀
Наверняка вы замечали за собой, что на одну страничку заходишь – вам тут офигенно! Хочется читать, смотреть и сразу приобрести что-нибудь именно у этого человека.
⠀
Иногда, настолько нравится, что все равно, что продают, хочется купить 🤪
⠀
А бывает, наоборот! Заходишь на страничку 😵‍💫 и сбегаешь!
⠀
Или… долго думаешь, есть недоверие. При этом могут быть идеальные кейсы, супер отзывы, классные посты и 15 дипломов.

Но доверия НЕТ ❌
⠀
Причина в том, что все люди (и мы с вами) делим всех на «свой» – «не свой»!
⠀
И ваша задача в блоге – не просто закормить пользой, профессиональной информацией, техниками, практиками, исследованиями и т.д.

А раскрыть вашу ЛИЧНОСТЬ!

Интересы, хобби, ценности, теневые стороны, проявить свою личную силу, чтобы «пригласить» своего клиента.

Важно быть заметной личностью для «своих», чтобы приобретали услугу легко, с высоким уровнем доверия.
⠀
Это и есть личный бренд, о котором сейчас все трубят.
⠀
Ну что, вы ЕСТЬ в своем блоге? Или сплошная «экспертность»? 😏

ТОП-7 фильмов для психологов

Большинство из нас любят смотреть кино, вдвойне приятно, когда можно не просто быть зрителем, но и порассуждать на профессиональную тему.

Мне нравится всегда анализировать работу психоаналитиков в фильмах про нас с вами.

Нравится «считывать» актеров, насколько точно они телом вживаются в роль!

Рекомендую к просмотру🔥

1️⃣ Полёт над гнездом кукушки (1975)

2️⃣ 12 разгневанных мужчин (1957)

3️⃣ Игры разума (2001 год)

4️⃣ Умница Уилл Хантинг (1997)

5️⃣ Анализируй это (1999)

6️⃣ Психоаналитик (2009)

7️⃣ Шестое чувство (1999)

Коллеги, дополняйте список своими идеями⤵️

Профессиональный нытинг 🎙️

Или открытый микрофон «Накипело».

Коллеги, давно не было такого поста. Исправляюсь.

Уверена, вам есть, что сказать!

Смело жалуйтесь в комментариях на клиентов, на 100500 дел, на то что все от вас чего-то хотят, на обучения, которые не заканчиваются – короче, на все что угодно!

Пробеситесь от души!)

Материться – можно!
Сочувствовать и поддерживать друг друга – нужно! ❤️

Сегодня, прямо тут 👐🏼

Я впервые не хотела лететь на отдых😳

Да, такое бывает ;)

Мы с семьёй собирались в Марокко на выходные.

Лететь недалеко — всего два часа от Валенсии прямым рейсом.

Для небольших поездок мы стараемся выбирать простые маршруты. Просто доехать в аэропорт - просто сесть, два часа полететь - просто оказаться на месте.

Марокко подходит по всем критериям. Ещё и место для нас новое, неизведанное ;)

Мы собрались, пришло время выезжать.

И я словила себя на мысли, что не хочу лететь.

Была жутко большая нагрузка, сложная неделя…

Мы делаем сейчас большую крутую программу про обучение психологии и сексологии.

И чтобы сделать одно занятие на 40 минут, нужно потратить 10 часов подготовки - перерывания статей, исследований.

Вспомнить все практики, которые хорошо работают для той или иной проблемы.

Всё это выложить, структурировать, оформить, подготовиться, сделать разминку, накраситься, записать.

Это просто огромная работа.

И несмотря на то, что я кайфую от результата, это всё равно очень энергозатратно и дико сложно.

Я не хотела ехать в Марокко, потому что была уставшая и замученная.

Это всё равно силы - перелёт, собрать ребёнка, выехать с утра.

И я до последнего не хотела ехать. Но Антон, мой муж, настоял, что надо всё-таки перезагрузиться.

Поэтому мы полетели, и я не пожалела.

Потому что когда попадаешь в обстановку, где очень красиво - хочешь не хочешь, но отдыхаешь)))

У нас был невероятно красивый отель, Антон его выбрал. Он мастер выбирать красивые места, отели - у него потрясающее чутьё на это.

Было ощущение постоянного наслаждения для глаз, впитывания красоты😍

Даже просто посидеть в красивом месте…
…медленно в нём побыть…
…погулять…
…попить красивый чай из красивой кружки….
…медленно поплавать в бассейне…

Это про хорошую психическую перезагрузку и напитывание наслаждением.

Оставлю фотографии, ❤️ — если красиво.

Психологи не умеют это делать…

Все помогающие специалисты прекрасно дают пользу, подбирают практики, трансформируют жизни.

Но катастрофически плохо продают свои услуги…
⠀
Это и правда непростой процесс, но нужный и приносящий свои плоды 🔥

Согласитесь, что быть о**енным психологом без клиентов – такое себе.

«Ну и что, мне теперь идти учиться на продажника?»

Нет, это необязательно.

Достаточно:

1️⃣ Научиться грамотно проводить первую сессию, после которой 90% клиентов захотят идти в терапию.

Но за этим на «Богатую практику» 😉

2️⃣ Качественно доносить ценность продукта.
⠀
Как доносить ценность?

Перестать продавать людям то, что хотите продавать вы, а начать внимательно слушать их и предлагать то, что им нужно (= то, что они озвучивают).
⠀
Подкрепляем все это отзывами и кейсами. Можно обратиться к страшному – к триггерам (дедлайны, ограничения, невероятный спрос и т.д.) 😅
⠀
Вот и весь секрет! С вас ❤️

Секретно для тех, кто работает с женщинами 🤫

Каждая девушка, женщина хочет ловить восхищенные взгляды, кайфовать от себя, светиться изнутри 🥰

Каждой хочется:

- Сбросить груз усталости и ответственности, перестать быть «железной леди», позволить себе легкость и радость.

- Вспомнить, каково это — любить и баловать себя, наслаждаться каждым мгновением, чувствовать себя желанной и наполненной.

- Пробудить спящую чувственность, раскрыть свою женскую природу и начать получать удовольствие от жизни полной грудью.

Именно для того, чтобы вы, мои драгоценные коллеги стали самыми востребованными психологами в теме женственности, я открываю последний в этом году набор на программу «Женское удовольствие»🥳🎉

Это новая программа, которую мы вынашивали очень долго и тщательно.

Собрали самые мощные техники, практики и методы, чтобы поменять жизнь.

Программа уже показала отличные результаты, и у первого потока случилось много крутых изменений ;)

Вас ждут:

▫️6 терапевтических недель, которые вы проходите как клиент
▫️6 недель для супервизии и практики как психолог
▫️более 100 эффективных упражнений
▫️закрытый чат для коллег с профессиональными разборами занятий
▫️техники гештальт-подхода, упражнения КПТ, ЭОТ и ДПДГ
▫️20 часов групповых супервизий

🎓В конце программы вы получите ДИПЛОМ о переподготовке «психолог-сексолог» государственного образца, удостоверение о прохождении супервизии и свидетельство о личной терапии.

Оставляйте заявку на профессиональный тариф👐

Сейчас действуют самые выгодные условия, чтобы зайти могли все, кому это важно.

👇👇👇

https://umnoe-telo.com/predzakaz-sexology-2024-pro

Заметки психолога…

Грусть. Отчаяние. Принятие.

У меня своя версия стадий принятия.

С переездом в Испанию появилась мечта - завести себе велосипед или самокат.

🚴🏻‍♀️Вариант с велосипедом быстро отпал ;(

У нас очень маленький лифт, и мы на пару с велосипедом туда бы просто не влезли.

На улице его не оставишь, своруют, в Испании это частое явление.

Выбор пал на самокат - он маленький, компактный.

Спасибо огромное мужу - Антон разобрался в технических моментах, сам выбрал и заказал.

Самокат приехал, я растворилась в восторге 🥳🎉

А потом испытала весь спектр эмоций от обиды до злости…

Я не могла его распаковать целую неделю - хотелось это сделать без спешки, насладиться моментом.

А времени на наслаждение не было от слова совсем. В какой-то момент наступило отчаяние.

Ладно, звезды сошлись, я, наконец, нашла время на качественную распаковку. Посмаковала этот момент, ИИИ…

И снова незадача - где взять ещё 45 минут, чтобы выехать покататься?

Не просто покататься, а сделать это

а) одной
б) спокойно
в) без ребенка
г) без суеты

Есть такие моменты предвкушения, ожидания, когда я просто не могу это сделать сразу.

Из-за плотного расписания, графика, встреч, супервизий, курсов, разборов.

В итоге время выкроила, счастливое видео прилагаю 😉

И с одной стороны, я несколько недель жила в полном отчаянии - как так то???

Как я живу, что полутора часов суммарно найти не могу, чтобы насладиться вещью, которую я так давно ждала🥺

С другой стороны - в этой ситуации много важных и поучительных вещей 😉

Коллеги, объявляю мозговой штурм! Какие инсайты можно сделать из этой истории?

В Валенсии настоящее бабье лето ☺️

Несмотря на то, что тут в принципе прекрасная погода и шикарный климат – смена сезонов все равно есть.

По-летнему тепло и солнечно. Одно удовольствие выбираться в парк с семьей 🥰

Коллеги, как у вас с погодой, как проводите выходные?)

Коллеги, на злобу дня…

Я как-то уже поднимала эту тему в блоге. Мы с вами обсуждали.

Сегодня у меня произошла похожая ситуация. И мне снова пришлось включить «злую училку».

Но сегодня в поле группы родилось важное осознание.

Быть на звонке без камеры – все равно, что «не быть».

Это как находится в отношениях и понимать, что партнер не с тобой.
Гулять с ребенком, залипая в телефон.
Слушать собеседника и параллельно что-то делать.

Это очень неприятно. И травматично.

Но знаете, что поразило?

Мы уделили этой теме достаточно внимания, и у каждого участника группы был отклик.

Это очень ценно!

Рада, что меня окружают прекрасные сознательные профессионалы 💛

Поделитесь, что думаете? Согласны, что присутствовать ≠ быть?

Почему клиенты не приходят или не остаются?

- Попа и два стула
- Ошибка и страх многих специалистов

Что думаете?
Для вас психология это хобби или это профессия?…

Коллеги, мы в безопасности 😂

Сегодня потрясающий праздник 🍁

День учителя!

Для меня это особенный день.

Всегда с особым трепетом вспоминаю всех своих преподавателей и горжусь тем, что тоже стала учителем в своей теме.

Коллеги, бесконечно благодарна вам за доверие и за вашу жажду знаний! 💛

Поздравляю всех учителей, педагогов и преподавателей с профессиональным праздником! 🥳