Институт психологии им.О.Берг @berg_institute Channel on Telegram

Институт психологии им.О.Берг

@berg_institute

Институт психологии им.О.Берг (Russian)

Добро пожаловать в Институт психологии им. О. Берг! Этот Telegram канал представляет собой центр, где вы сможете получить уникальные знания и подходы к психологии. Наш институт посвящен исследованию и изучению психологических процессов и явлений, а также разработке новых методов работы с психическими расстройствами

Институт психологии им. О. Берг предоставляет доступ к самой актуальной информации в области психологии, проводит мастер-классы, семинары и вебинары от ведущих специалистов в этой области. Мы стремимся помочь каждому человеку понять себя и окружающий мир, развивать свои навыки и развивать психологическое благополучие. На нашем канале вы найдете полезные статьи, советы и практики, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих

Присоединяйтесь к нашему Telegram каналу @berg_institute и станьте частью сообщества, где психология становится доступной каждому. Не упустите возможность узнать больше о себе и своих возможностях! Будьте в курсе последних новостей и разработок в области психологии с Институтом психологии им. О. Берг!

Институт психологии им.О.Берг

17 Feb, 13:58

Какой ресурс таит в себе злость и другие чувства?

20 февраля в 19:00 мск Ольга Берг проведёт ежегодный легендарный практикум, где расскажет о том, как понимание и правильное обращение со своими чувствами может развернуть вашу жизнь на 180°.

📲 Зарегистрироваться бесплатно: https://berginstitute.ru/sensebase?

На практикуме вы:

▪️ Увидите, как можно выйти из гонки и оставаться удовлетворенным своей жизнью и карьерой.

▪️ Поймете, почему психике не хватает энергии на достижение целей и какие ошибки вы допускаете в проживании своих чувств.

▪️ Узнаете, как работа с собственным страхом, стыдом, завистью и другими чувствами может изменить вашу жизнь до неузнаваемости.

Психологи смогут почерпнуть новые знания и инструменты для работы с чувствами клиентов в терапии.

🎁 Прямо после регистрации на практикум все участники получают первый подарок воркбук «5 психологических исследований о чувствах, которые могут изменить жизнь».

✅ Зарегистрироваться и забрать подарок: https://berginstitute.ru/sensebase?
✍🏻 Задать вопрос: https://wa.me/79858687382

💌 Подать заявку на интенсив по чувствам: https://berginstitute.ru/senses?
571
Институт психологии им.О.Берг

17 Feb, 13:00

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

17 Feb, 11:41

«Чтобы тебя все любили, нужно быть хорошей девочкой. А чтобы быть хорошей девочкой, нужно быть девочкой доброй и милой!»

Это дурацкое послание мы получаем довольно рано. Уходят годы, прежде чем мы поймем, что нас обманули.

Во-первых, это подразумевает, что нужно убрать куда-то возмущение и злость. А во-вторых, что за это нам дают что-то ценное.

Нам пообещали, что если мы не будем злиться, драться и сердиться, то все в нашей жизни будет прекрасно. И мы успешно научились игнорировать свою злость и прочие неправильные чувства, чтобы получить все блага мира.

Однако, вселенная редко выполняет свою часть договора, и добрые девочки так и остаются ждать своей награды. А время ожидания хорошо коротают в компании сладостей и прочей еды.

Злость, которая по легенде является самой большой преградой к счастью, в результате становится одним из самых заедаемых чувств.

И ужас в том, что заедается не только та злость, которая ощутима, а масса чувств, в которых есть компонент злости, просто игнорируется как факт.

Огромные залежи гнева и возмущения становятся теми самыми лишними килограммами, которые возникли, когда мы заедали лишние чувства. Мы отделяем от себя ощущение своей агрессивности и подавляем все ее проявления. Но зато учимся хорошо разбираться в марках конфет и вкусах мороженого.

И, конечно, часто спрятать злость было способом выжить, потому что рядом были люди, чья реакция на нашу злость была сама по себе опасна и разрушительна.

Но все же, даже если причины спрятать злость были вполне серьезные, исследовать эту часть своего характера крайне интересно. Потому что злость — очень важное чувство. Злость — это не просто одно чувство, это ось чувств, шкала, где внизу — самое малое проявление — «мне не нравится», а сверху — разрушительная ярость. Между этими двумя точками есть много-много разных форм злости, которая нам необходима.

Злость нужна, чтобы замечать, что нам нравится, а что нет, и чтобы регулировать жизнь в ту сторону, где она нам нравится. Злость — это наши границы и наш защитник. Отказываться от нее крайне расточительно.

***

О том, как установить контакт со своей злостью и научиться извлекать из нее ресурс, поговорим уже через 1,5 часа на открытом эфире «Злость. Запретное чувство, меняющее жизнь».

🔎 Источник: Анастасия Томилова (с небольшим сокращением)
708
Институт психологии им.О.Берг

16 Feb, 16:31

Злость ресурсна тем, что отключает тревогу и страх. По этой причине, злость для многих — единственный инструмент, с помощью которого они могут говорить о своих чувствах и обидах.

Но договариваться и искать взаимопонимание только через злобу, крики и ссоры — это метод с плохой эффективностью.

⏰ Уже завтра, 17 февраля в 16:00 мск, состоится открытый эфир о злости с приглашенным экспертом — психологом Дарьей Гусак @dari_gusak и комьюнити-менеджером BergClub Людмилой Серебрянской @ludmilaserebryanskaya

Обсудим потенциал злости для клиента и алгоритм работы со злостью в терапии.

В программе:

🧷Злость — запретное чувство?
🧷 Как злость проявляется в терапии и в жизни
🧷 Как трансформировать злость в энергию и направить ее в нужное русло
🧷 Как реагировать на злость клиента в терапии
🧷Под какими чувствами прячется злость и как помочь ей по-здоровому проявиться
🧷 Как психологу выносить злость клиента в терапии
🧷 Презентация Интенсива «Скрытые чувства» и международного клуба BergClub от комьюнити-менеджера Людмилы Серебрянской @ludmilaserebryanskaya

❗️В конце эфира вы узнаете второе кодовое слово.

До встречи в 16:00 мск ❤️
958
Институт психологии им.О.Берг

15 Feb, 13:12

❤️ Добро пожаловать в Комнату Злости!

Это финальный пункт нашего путешествия по комнатам чувств, после которого мы отправимся в благоухающий сад свободной проявленности, высоко развитого эмоционального интеллекта и гармонии с собой.

Прежде чем мы рассмотрим такое контрастное, объемное и всепоглощающее чувство как злость, предлагаем порассуждать, как бытовая психология «стыдит» нас за наши чувства ⬇️

• обида — обижаться стыдно, потому что взрослые не обижаются: взрослые либо прощают, либо выражают злость

• разочарование — разочаровываться стыдно, потому что «нечего было очаровываться» и потому что это всё «твоя нарциссическая динамика, идеал разрушился, вот ты и бежишь»

• сострадание и сочувствие — стыдно, ведь это в тебе говорит патологическая потребность в слиянии и / или зависимости

• эмоциональная боль в отношениях — см.выше. выйди из слияния, отделись!

• вина — а это говорит в тебе токсичное чувство долга, ты никому ничего не должен, возьми ответственность за свою свободу!

• собственно, стыд — стыдиться стыдно, значит недостаточно ты проработал самооценочку и зависимость от чужого мнения

а вот злиться — не стыдно. и, что удивительно, последнее время все меньше «разоблачений» по поводу зависти, и все больше ее интерпретаций как «пути к потребности»

🔎 Источник: тг-канал «мыслить психотерапию»

✍🏻 Какие стигматизированные или неоднозначно воспринимаемые чувства вы бы добавили в этот список?
831
Институт психологии им.О.Берг

14 Feb, 16:30

🔑Ключ от Комнаты Злости
https://mnlp.cc/mini?domain=bergschool&id=57 находится здесь!

Перейдите по ссылке и введите пароль — заберите ключ и получите обещанный подарок ⬇️

Пошаговый план по работе с обидой в терапии от психолога и выпускницы Института Елены Горбачевой @elenagorbachevapsy

«Терапевтический вектор работы с обидой»

В комментариях вы можете оставить обратную связь для Елены — мы будем рады вашей поддержке🤎

Встретимся завтра в Комнате Злости 👐🏻
864
Институт психологии им.О.Берг

14 Feb, 14:39

💡Завершаем путешествие по Комнате Обиды

Включите 📻 и прослушайте праздничную аудиолекцию от Ольги Берг в честь Дня святого Валентина ❤️

«Как отличить зрелую любовь от деструктивной?»

Вы узнаете:

❄️В чем разница между детской и взрослой любовью
❄️Как материнская фигура влияет на формирование представлений о любви
❄️Почему рушатся отношения, построенные на неоправданных ожиданиях от партнера
❄️Почему открытый диалог так важен в построении здоровых отношений

❗️После перехода по ссылке вы попадете в бот — в нём откроется лекция, описание к ней и третье кодовое слово.
826
Институт психологии им.О.Берг

14 Feb, 14:01

Комментарий к кейсу от психолога Ксении Тер-Минасян @termin_psy

В работе с обидой очень важно вернуть человека в реальность и проверить, а знал ли кто-то о его ожиданиях.

Понять, что конкретно ранило человека и какие были ожидания, желания и договоренности

Поисследовать имеет ли другой человек право не удовлетворять его желания и потребности. Кто ещё способен удовлетворить их?

Понять, что человек на которого вы обижены может никогда не признать свою вину.

Дать себя возможность прожить эмоции, которые родились от осознаний.

Обида так же как стыд и вина, исцеляется в контакте с психологом, который способен разделить ваши чувства и выдержать их, а так же помочь найти более продуктивные способы взаимодействия с другими людьми.
________________________

👩🏻‍🏫 Ксения Тер-Минасян @termin_psy

Клинический и интегративный психолог, ведущая психолого-терапевтической игры «Матрёшка», сооснователь сообщества для помогающих практиков «Психо без психа», ведущая групп.

✉️ Телеграм-канал: https://t.me/ter_min_psy
828
Институт психологии им.О.Берг

14 Feb, 11:56

💔 Знаете это чувство?

Когда клиент рассказывает про обиду на родителей, а вы как будто слышите свою собственную детскую боль.

Может быть ту самую обиду на маму, которая не любила, или на отца, который ушел.

И вот вы уже не замечаете, как начинаете избыточно сопереживать, нарушать границы сеттинга, давать советы...

Всё для того чтобы точно-точно помочь, чтобы клиент не застрял в этой обиде так же, как когда-то вы 🤷🏻‍♀️

Это та самая точка бессилия, которая для многих из нас невыносима. Мы же помогающие специалисты, мы должны уметь исцелить любую обиду, правда? И вот здесь начинается та самая ловушка спасательства.

На интенсиве «Скрытые чувства» мы не только поработаем с собственным чувством обиды, но и научимся видеть, о чем она на самом деле говорит в историях наших клиентов. А главное — как правильно работать с этим чувством и какие ошибки ни в коем случае нельзя допускать.

Вы поймете, как помочь тем, кто:

- годами не может простить родителей
- разрушает новые отношения из-за старых обид
- использует обиду как способ не отпускать значимых людей
- проецирует сложные чувства на вас, как терапевта

В группе осталось всего 10 мест со специальным бонусом.

Узнайте как работать с обидой на 3-дневном интенсиве «Скрытые чувства» ⬇️
922
Институт психологии им.О.Берг

14 Feb, 11:01

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

13 Feb, 15:40

Обида — сложное и многогранное чувство, которое мешает нам жить здесь и сейчас.

В основе обиды — фантазии о том, как должно быть, а не как есть на самом деле.

Однако, в этом чувстве много ресурса для саморефлексии и выявления устаревших паттернов поведения, которые висят мертвым грузом и не дают двигаться дальше 😢

⏰ Уже завтра, 14 февраля в 14:00 мск, состоится открытый эфир об обиде с психологом Александрой Сачковой @Sachkova_Alexandra и комьюнити-менеджером BergClub Людмилой Серебрянской @ludmilaserebryanskaya

Обсудим, какой потенциал скрывается в этом чувстве и как перестать его демонизировать.

В программе:

🖇️ Как обида проявляется в жизни и в терапии
🖇️ Как обида связана со злостью
🖇️ Какие скрытые чувства маскируются под обидой
🖇️ Разбор кейса «Обида на маму как преграда в построении отношений»
🖇️ Презентация Интенсива «Скрытые чувства» и международного клуба BergClub от комьюнити-менеджера Людмилы Серебрянской @ludmilaserebryanskaya

❗️В конце эфира вы узнаете второе кодовое слово от Комнаты Злости.

До встречи в 14:00 мск ❤️
1,068
Институт психологии им.О.Берг

13 Feb, 09:27

Немного теплых живых кадров и видео с мастер-класса🤎
942
Институт психологии им.О.Берг

12 Feb, 18:06

🎧 Большой подкаст об обиде от психолога и основателя Института Ольги Берг

Опорные точки:

❄️Почему нет смысла делить чувства на детские и взрослые
❄️Как правильно проживать и выражать свою обиду
❄️Почему мы чувствуем обиду
❄️Как работать со зрелыми и незрелыми психологическими защитами
❄️Как развивать эмоциональную грамотность

❗️Кодовое слово №1: живу
843
Институт психологии им.О.Берг

12 Feb, 12:29

❤️ Добро пожаловать в Комнату Обиды!

Подойдите к столу в центре комнаты и возьмите толковый словарь чувств 🛋️📖

Перед вами — 10 интерпретаций обиды. Какая откликнулась вам больше всего?

***

Обида — это способ почувствовать, где внутри произошло короткое замыкание и скоро случится пожар.

Там, где случилась обида, непременно родится жалость.

Обида — это фантазия о том, как должно было быть, вместо переживания того, как было.

Обида — это агрессия, у которой нет прав.

Обида — это информация о несоответствии своих ожиданий тому, что есть на самом деле.

Обида — это эквивалент до боли сжатой челюсти.

Обида — это способ получить удовольствие, ударив другого плетью вины.

Обида — сдержанное желание наказать.

Обида — неприсвоенная агрессия, которая стала болью, а человек, который назначен причиной этой боли — мучитель, дающий нежелаемое или не дающий желаемое.

Обида — принуждение другого стать удобным.

Поделитесь своими находками в комментариях — давайте пополним наш терапевтический чемоданчик 📚🧳
872
Институт психологии им.О.Берг

12 Feb, 08:44

Reminder⏳Сегодня в 15:00 мск повышение цен на Интенсив «Скрытые чувства»

🎁 Успейте присоединиться и забрать в подарок авторскую разработку Ольги Берг по работе со сложными чувствами в терапии ⬇️

Успеть со скидкой 👉🏻 https://berginstitute.ru/senses
353
Институт психологии им.О.Берг

11 Feb, 17:05

🔑Ключ от Комнаты Обиды
https://mnlp.cc/mini?domain=bergschool&id=55 находится здесь!

Перейдите по ссылке и введите пароль — заберите ключ и получите обещанный подарок ⬇️

Чек-лист от психолога и выпускницы Института Кристины Елизаровой @elizarova_kristina

«Влияние стыда на все сферы жизни и особенности работы с ним»

В комментариях вы можете оставить обратную связь для Кристины — мы будем рады вашей поддержке🤎

Встретимся завтра в Комнате Обиды 👐🏻
950
Институт психологии им.О.Берг

11 Feb, 15:37

Разбор кейса от психолога и выпускницы Института Натальи Локтионовой ⬇️

В ходе терапии выяснили, что много лет назад в детстве (6-8 лет) клиентку постоянно стыдила мама за то, что она проявляла интерес к сестре и её друзьям.

Сестра была старше клиентки на 3 года, и у нее было очень большое желание общаться с девочками постарше. Фразы которые она отчётливо помнит:

«Им не интересно с тобой»
«Не навязывайся, это не красиво»
«Они тебя терпят»
«Стыдно так себя вести»

Самый болезненный случай, когда в 10 лет мама при всех не позволила сесть за стол с подругами сестры на ее день рождения.

Работу начали с осознания того, как прошлый опыт влияет на ее нынешнее поведение. При желании сблизиться с людьми она испытывает страх отвержения. Чувство стыда мешает ей проявлять инициативу в общении.

Работали с детскими убеждениями и эмоциональным опытом. В процессе пришло осознание, что стремление к общению и близости — это естественная потребность.

Моделировали ситуации общения, комфортные способы проявления своего интереса к окружающим людям. Через несколько месяцев прошло напряжение и головные боли. Клиентка стала ближе общаться в коллективе. Пошла на курсы рисования, где получилось выстроить дружеские отношения.

👩🏼‍💻 Автор кейса — Наталья Локтионова @natalyaloktionova

– Магистр психологии и педагогики
– Выпускница Института практической психологии и супервизии им. О.Берг
– Практикующий психолог-консультант
– Психолог-волонтёр благотворительного фонда по поддержке военнослужащих, участников СВО, ветеранов боевых действий и их семей «СмоРодина»
– Организатор психологического киноклуба

Телеграм-канал: https://t.me/labirintravm
Официальный сайт: https://loktionovanatalya.ru
Киноклуб: https://t.me/cinemaklub42
940
Институт психологии им.О.Берг

11 Feb, 11:47

Третье задание в Комнате Стыда — решение кейса по мотивам прошедшего эфира.

❗️В конце кейса спрятано третье кодовое слово.

***

Девушка, 28 лет. Примерно 20 лет жила с чувством стыда. В терапию пришла с жалобами на депрессивное состояние и проблемы со здоровьем (постоянные головные боли). Обследования у врача результата не дали.

В процессе работы прояснили, что девушка 3 года назад переехала в другой город и вышла на новую работу. Друзей и знакомых нет. Построить отношения не получается. Живёт замкнуто — дом, работа, дом.

Примерно на 5-6 сессии клиентка поделилась, что «придумывает» себе друзей. Когда коллеги организовывали мероприятия (походы в театр, кафе), она очень хотела пойти с ними, но не могла отозваться на приглашение. Ей было стыдно.

Казалось, что она навязывается, что никому не интересна, ведь у них уже сложившийся коллектив. Чтобы уйти от неудобных вопросов, придумывала себе отговорки, что свободное время уже занято.

Придумывала имена подруг и начинала рассказывать истории, связанные с этими «подругами», чтобы поддерживать миф «неодиночества».

✍🏻 Поделитесь, с чего бы вы начали терапевтический процесс? Какой стратегии бы придерживались?

❤️ Кодовое слово: стыдно
965
Институт психологии им.О.Берг

11 Feb, 09:20

🎞️ Запись эфира «Стыд и зависть: разоблачение теней внутри нас»

⏳Доступна к просмотру на 48 часов

Таймкоды:

06:47 Вина — это следствие наказания
07:17 Стыд — это побег
12:45 Маркеры стыда
15:04 В чем польза стыда
19:45 Стыд и тень
21:36 Как стыд связан с завистью
31:47 Разбор кейса из практики
36:42 Как выдерживать стыд
43:28 Как стыд тормозит развитие терапевта
59:23 Стыд и синдром самозванца
01:07:06 Презентация Интенсива «Скрытые чувства»
01:10:07 Ответы на вопросы

Продолжить исследование зависти, стыда, вины и других «некрасивых» чувств в терапии и получить авторские инструменты по работе с чувствами от Ольги Берг 👉🏻 https://berginstitute.ru/senses?

❗️Завтра повышение цены.
812
Институт психологии им.О.Берг

10 Feb, 12:09

Сегодня на эфире мы прикоснулись к анатомии чувств и пошли «в глубину»:

Мы не просто рассмотрели стыд как одну из основных эмоций, поддерживающих диссоциацию. А как сложное многогранное чувство, за которым маскируются многие другие:

Зависть, отвращение, разочарование, вина, несправедливость, сильная потребность в любви и многие другие🎭

Кроме стыда клиента, терапевту приходится работать и с собственным стыдом в терапевтической практике.

То, что проявляется как профессиональная зависть, порой может быть связано с нашей собственной уязвимостью, непрожитыми чувствами, самоценностью.

Стыд позволяет нам спрятать себя от других, уберечь от ситуаций, когда нас не выбирают или когда мы не оправдываем чьих-то ожиданий.

Стыд — это лакмусовая бумажка между нами и нашей тенью.

Работа с такими глубинными переживаниями требует особого подхода и безопасного пространства.

На интенсиве «Скрытые чувства» мы исследуем:

😶‍🌫 Как распознавать чувства, скрывающиеся за другими эмоциями
🫣 Почему наша психика выбирает определенные «маски» для разных чувств
🫠 Как работать с сильными эмоциями, сохраняя свой ресурс
🤩 Какие техники помогают трансформировать зависть, стыд и другие чувства в двигатель роста

Мы часто слышим от коллег-выпускников: «Теперь я не просто вижу чувства – я понимаю их язык. Это изменило не только мою практику, но и меня самого». И это правда так.

🔔 До повышения стоимости обучения остается всего 1 день!

Забронировать место по специальной цене можно прямо сейчас ⬇️
1,216
Институт психологии им.О.Берг

10 Feb, 11:01

⏺Прямой эфир о стыде и зависти

Ссылка на трансляцию: https://t.me/berg_institute?livestream

✍🏻 Чат для ваших вопросов и комментариев к эфиру
912
Институт психологии им.О.Берг

10 Feb, 11:00

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

09 Feb, 17:37

❓Что будет, если поставить стыд и зависть в один ряд и проследить их взаимосвязь?

Проведем эксперимент уже завтра на открытом эфире с комьюнити-менеджером клуба BergClub Людмилой Серебрянской и психологом Екатериной Анферовой.

⏰ Эфир пройдет в этом канале в 14:00 мск

Обсудим:

❄️Как распознать стыд на первой сессии
❄️Почему стыд и зависть идут вместе
❄️Какие теневые стороны прячутся в каждом из этих чувств
❄️Алгоритм работы со стыдом в терапии + разбор кейсов
❄️Стыд в контексте проявленности и реализации терапевта
❄️Как синдром самозванца связан со стыдом

🛎️ Поставьте напоминание об эфире, чтобы не пропустить нашу встречу.

❗️В конце эфира вы узнаете второе кодовое слово.

Увидимся завтра, 10 февраля в 14:00 мск👐🏻❤️
1,125
Институт психологии им.О.Берг

09 Feb, 17:01

«Стыд — это отказ от себя в угоду воображаемых зрителей»

Комментарий от автора кейса Карины Рец @karinarets с разбором решения

❗️Прослушайте аудио, чтобы узнать первое кодовое слово в Комнате Стыда: https://t.me/berg_institute/2237

***

В контакте с терапевтом проживали и проживали этот стыд, погружаясь в эти ситуации и перерабатывая их. Как учила Ольга на чувствах сначала обнаруживали по её алгоритму. Представляли в виде образа (очень хорошо сработало). Дальше искали откуда начался, в регрессе отдавали тому,кому он пренадлежит. В общем, сейчас проанализировав, делала всё ему научилась у Ольги на всех её обучениях 😍

Но прорывом стал семинар о чувствах, когда она рассказывала о стыде, я прям полностью погрузилась в этот процесс и мне очень это помогло. Что-то делала сама (рефлексия) и большую часть с терапевтом. Терапевт из нашего клуба, но мы не пересекались на обучениях. На самом деле институт создаёт уникальные кадры ❤️

Об авторе:

Карина Рец @karinarets

– Высшее психологическое образование
– Стаж частной практики более 5 лет
– Член ОППЛ

Телеграм-канал: https://t.me/psypups
1,064
Институт психологии им.О.Берг

09 Feb, 13:13

Коллеги, сегодня в фокусе внимания — кейс по запросу «чувство стыда» от нашей выпускницы Карины Рец.

***

Молодая женщина. Запрос — сложно проявляться в мире.

В ходе работы выяснили, что проявляться не даёт стыд. Колоссальный, всеобъемлющий стыд. Женщине всегда хотелось быть незаметной и привлекать как можно меньше внимания, слиться с фоном.

С учётом того, что внешне женщина привлекала очень много внимания — рост выше среднего, большая грудь, при входе в здание все внимание забирала на себя.

И каждый раз она «как будто умирала» (цитата клиента), когда попадала в центр внимания. Было сложно сдавать экзамены, что-то узнавать у незнакомых людей и как-то проявляться в соцсетях.

✍🏻 Приглашаем вас к обсуждению кейса в комментариях. С чего бы вы начали терапию?
956
Институт психологии им.О.Берг

08 Feb, 14:36

🔑Ключ от Комнаты Стыда находится здесь!

Перейдите по ссылке tg://resolve? и введите пароль — заберите ключ и получите обещанный подарок ⬇️

Чек-лист от психолога и выпускницы Института Александры Сачковой @Sachkova_Alexandra

«10 преград психолога при работе с чувством вины в терапии»

Скачайте чек-лист и используйте его в работе. В комментариях вы можете оставить обратную связь для Александры — мы будем рады вашей поддержке🤎

Встретимся завтра в Комнате Стыда 👐🏻
1,068
Институт психологии им.О.Берг

08 Feb, 14:05

Чувство вины часто отравляет жизнь «нежеланных» детей, которые были вынуждены столкнуться с родительским отчуждением и холодом.

В нашей новой рубрике «Авторская колонка психолога» рассмотрим профессиональный разбор клиентского кейса, в котором женщина пронесла чувство вины перед мамой всю жизнь.

Мы пригласили к разбору нашу выпускницу, психолога Екатерину Обревко @kateobrevko, чтобы выяснить, как работать с подобными случаями в терапии.

❗️В конце статьи спрятано третье кодовое слово, которое замыкает пароль от ключа к Комнате Стыда.

📚 Желаем приятного чтения!

Читать статью: https://telegra.ph/

P.S. Если вы хотите стать автором собственной колонки в тг-канале нашего Института, оставьте заявку в комментариях.

Мы свяжемся с вами и расскажем об условиях сотрудничества 👐🏻
937
Институт психологии им.О.Берг

08 Feb, 10:36

📟 Коллеги, прием-прием! это последний день путешествия по Комнате Вины.

Сегодня вечером откроется последнее задание, кодовое слово и доступ к ключу от Комнаты Стыда.

🖼️ А пока подойдите к стене, на которой висят портреты известных психологов. Внимательно посмотрите на них.

Перед вами Абрахам Маслоу, Анна Фрейд, Эрик Эриксон и Карл Густав Юнг.

Как вы считаете, кто из них больше всего страдал от разрушительного чувства вины?

✍🏻 Делитесь вашими догадками в опросе, чуть позже мы опубликуем верный ответ.
1,030
Институт психологии им.О.Берг

08 Feb, 07:56

Надежда отомстить всегда сопровождается чувством ВИНЫ!
1,082
Институт психологии им.О.Берг

03 Feb, 15:14

🗳️ Лучшие посты и материалы прошлой недели

Для тех, кто пропустил самое важное:

🎬 Запись и конспект эфира Ольги Берг «Эмоциональная слепота: как разглядеть себя и свои чувства?»

Скачать конспект
Посмотреть запись

🔖 Статья «Как терапевту работать с клиентом-борцом за справедливость?»

Читать статью

📚 Полезная литература по теме «сниженная чувствительность у клиента»

Сохранить книги

🎙️Лекция Ольги Берг «В плену чувств: так ли хорошо находиться в их власти?»

Слушать лекцию

🗣️ Случай в кабинете психолога: нарушение терапевтического сеттинга

Оставить мнение

P.S. Набор на Интенсив «Скрытые чувства» продолжается.

📌 78 мест из 150 с бонусом уже заняты.

Успевайте присоединиться в числе первых и забрать авторскую разработку Ольги Берг по работе с чувствами в терапии❤️

📲 Сайт программы: https://berginstitute.ru/senses?
✍🏻 Задать вопрос: https://wa.me/79858687382
404
Институт психологии им.О.Берг

02 Feb, 08:49

Мария, 28 лет, запрос — выход из тяжелых многолетних отношений.

Клиентка Мария:

Я не понимаю, почему вы так некрасиво поступили со мной на прошлом сеансе. Я только-только открыла вам свою душу, расплакалась, а вы меня перебили и сказали:

«Мария, наше время подошло к концу»

Психолог Александра:

Да, наше время действительно вышло тогда.

Клиентка Мария:

Ну это понятно. 50 или сколько-то там минут прошли. Но я вам душу открыла, а вам было настолько все равно на меня, что вы отработали свои деньги и решили заработать ещё, только уже на следующей сессии!

✍🏻 Коллеги, приглашаем к обсуждению кейса в комментариях. Как бы вы ответили на возражение клиентки?

#berg_разборы
741
Институт психологии им.О.Берг

01 Feb, 07:01

От депрессии спасает медитация в виртуальной реальности. Оказалось, так можно бороться с расстройством без препаратов с серьезными побочками.

Достаточно всего 30 минут в гарнитуре, чтобы почувствовать себя лучше. Терапия с VR показала себя даже эффективнее, чем отдельные техники релаксации и таблетки.

Наконец-то найдено действительно полезное применение Vision Pro.

🔎 Источник: https://today.tamu.edu

Коллеги, по традиции, чат для дискуссии в комментариях. Продолжаем обсуждать новые технологии для лечения депрессии👇🏻

#berg_новости
806
Институт психологии им.О.Берг

31 Jan, 11:10

📚 Коллеги, загляните в Лекторий, вышла новая аудиолекция от Ольги Берг.

Обсуждаем:

Когда чувства помогают нам жить смело, ярко, свободно, а когда превращаются в неуправляемый вихрь, от которого хочется скрыться?

❗️Будет особенно полезно всем, кто привык подавлять свои чувства и руководствоваться только логикой.

⏳ Длительность: 8 мин

Приятного прослушивания!❤️

🎧 Слушать лекцию: tg://=OlgaBerg_psychologist
👩🏻‍🎓 Узнать больше о чувствах на Интенсиве: https://berginstitute.ru/senses?
✍🏻 Задать вопрос: https://wa.me/79858687382
849
Институт психологии им.О.Берг

30 Jan, 13:51

Коллеги, сохраняйте в «Избранное»👌🏻

📚 Рекомендованная литература по теме «сниженная чувствительность у клиента».

Какие книги вы бы добавили? Делитесь в комментариях👇🏻

#berg_книги
934
Институт психологии им.О.Берг

30 Jan, 13:44

Добрый день! Спасибо за вебинар. Подскажите, в какой литературе (книгах) можно почитать подробнее о сниженной чувствительности у людей перенесших длительную боль в детском возрасте? Очень интересна эта информация. Очень много вопросов возникло по этой теме.
963
Институт психологии им.О.Берг

30 Jan, 09:41

«Мне этот мир абсолютно понятен», — говорит клиент во время сессии с психологом.

Человек, живущий с обостренным чувством справедливости — это человек ищущий, пытливый умом и часто блуждающий в лабиринте навязчивых мыслей:

❄️«Почему у нее есть богатый муж, загородный дом и путешествия каждый месяц, а у меня нет?»

❄️«Почему мужчинам можно изменять, а женщинам нет?»

❄️«Я не могу поверить, что он мог так подло со мной поступить»

Жизнь человека-борца за справедливость — это постоянная рефлексия, поиск истины и костюм судьи.

О том, как терапевту работать с такими клиентами, читайте в статье ⤵️

https://telegra.ph/Kak-rabotat-s-klientom-borcom-za-spravedlivost-v-terapii-01-30

✍🏻 Коллеги, поделитесь своими кейсами по заданной теме. Какие приемы и методы вы используете в терапии?

#berg_статьи
990
Институт психологии им.О.Берг

29 Jan, 13:56

🪶 По следам эфира о чувствах…

✍🏻 Кто присутствовал на эфире онлайн или посмотрел запись, поделитесь своими инсайтами в комментариях?)

#berg_цитаты
1,025
Институт психологии им.О.Берг

29 Jan, 08:29

🎞️ Запись эфира «Эмоциональная слепота: как разглядеть себя и свои чувства»

*Смотрите в предыдущем посте

Психолог и супервизор Ольга Берг о работе с чувствительностью в терапии и последствиях отсутствия контакта с самим собой.

Обсудили:

– что такое чувствительность и вербализация чувств
– как научиться распознавать свои чувства и чувства клиента
– что делать, если вы или ваш клиент ничего не чувствует

👉🏻 Продолжить работу с чувствами на интенсиве «Скрытые чувства»: https://berginstitute.ru/senses?
🤚🏻 Задать вопрос приемной комиссии: https://wa.me/79858687382

Забирайте конспект к эфиру ⬇️
751
Институт психологии им.О.Берг

29 Jan, 08:29

Таймкоды:

01:05 Главный запрос клиента в терапии и задача терапевта
02:12 Что такое чувствительность
03:34 Примеры отсутствия чувствительности и её последствия
06:55 Важное условие для работы терапевта с «замороженным» клиентом
08:10 Что такое вербализация чувств
09:26 Что будет, если не развивать свою чувствительность
21:31 «Чувства — это наш способ контактировать с реальностью»
26:25 «Наша задача — научиться не бояться собственных чувств»
27:28 Ответы на вопросы

Конспект к эфиру: https://mnlp.cc/mini?domain=bergschool&id=54
644
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 13:03

🎁 Первые 150 счастливчиков, кто присоединится к Интенсиву по чувствам, получат в подарок

Авторскую разработку Ольги Берг по работе с чувствами в терапии🤍

❗️57 мест из 150 уже заняты. Занять место и получить подарок ⬇️

Занять место с подарком
Задать вопрос приемной комиссии
763
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 13:02

Очень ценный интенсив, для работы настоящий клад.
714
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 13:01

После интенсива, стало легче работать с "головастиками". Очень ценный интенсив!
662
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 12:37

🥁 «Скрытые чувства» — набор открыт!

Легендарный продукт, бестселлер Института, который прошли более 700 терапевтов и их клиентов!

❗️Это одна из немногих коротких программ, после которой можно сразу попасть в психологический клуб BergClub.

Коротко о главном:

🗓 Дата: 26, 27, 28 февраля
📲 Формат: live-уроки с Ольгой Берг
🎓 Документы: Удостоверение в ФРДО или сертификат Института

🎁 Первые 150 участников получат в подарок авторскую разработку Ольги Берг по работе с собственными чувствами и в терапии с клиентами.

❗️57 мест на программе уже занято. Следующий набор только в 2026 г.

💝 Занять место с подарком
✍🏻 Задать вопрос приемной комиссии
911
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 12:01

⏺Ольга Берг о чувствах в прямом эфире

✍🏻 Под этим постом — чат для вопросов и комментариев по теме эфира.
798
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 12:00

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 08:42

🛎️ Важно: эфир будет полезен как психологам, так и всем желающим разобраться:

– что вы прячете за своими чувствами
– как определить свои истинные потребности
– как перестать подавлять свои чувства и проявлять их свободно

✍🏻 В посте выше собираем ваши вопросы к эфиру и передаем их Ольге Берг.
800
Институт психологии им.О.Берг

28 Jan, 08:29

«Круглый стол» в рамках эфира о чувствах открыт!

⏳До начала трансляции осталось чуть больше 3 часов.

✍🏻 Под этим постом пишите ваши вопросы к эфиру и оставляйте кейсы из практики для разбора.

Сегодня вы узнаете:

❣️как научиться распознавать свои чувства и чувства клиента
❣️как говорить на одном языке со своим телом и понимать его сигналы
❣️как работать с «замороженным» клиентом

🫀👐🏻 В конце эфира вас ждет презентация легендарного интенсива «Скрытые чувства» и секретный бонус, о котором расскажем на эфире.
816
Институт психологии им.О.Берг

27 Jan, 12:34

🤝 Коллеги, получили запрос на анализ тех стратегий, которые вы предлагаете в комментариях рубрики «Случай в кабинете психолога».

Предлагаем провести такой разбор уже завтра, на открытом эфире:

«Эмоциональная слепота: как разглядеть себя и свои чувства?»

🗓️ Когда: 28 января в 15:00 мск
📲 Где: телеграм-канал Института https://t.me/berg_institute

Вход свободный, регистрация не требуется!

Обсудим:

❄️как непонимание себя сказывается на нашей жизни
❄️как мы передаем «эмоциональную слепоту» своим детям
❄️исторический контекст «замороженных чувств»
❄️как работать с клиентом, который ничего не чувствует
❄️что делать, если клиент начал проявляет зависть, страх, злость и другие чувства
❄️разбор кейсов
❄️вопрос-ответ

🤍👐🏻 Презентация интенсива «Скрытые чувства» и старт продаж в конце встречи, после ответов на вопросы.

До встречи завтра в 15:00 мск!
832
Институт психологии им.О.Берг

27 Jan, 12:26

@kristidavid можно еще вопрос: вот у нас есть чат отдельно с институтом и там рубрика «Случай в кабинете психолога». Вопрос: а будуь как то наши ответы комментироваться или Ольгой или кем то другим, разбираться потом, обсуждаться где-то? Или это чисто в комментарииях обсуждения?
665
Институт психологии им.О.Берг

27 Jan, 12:20

🗓️ Дайджест мероприятий
27-31 января

Дорогие коллеги, готова афиша мероприятий Института на эту неделю ⬇️

❄️28 января в 15:00 мск

Открытый эфир «Эмоциональная слепота: как разглядеть себя и свои чувства?»

🎤 Спикер: Ольга Берг
📲 Формат: онлайн

Эфир состоится в канале Института, вход свободный, регистрация не требуется.

❄️30 января в 19:00 мск

Мастер-класс «Горе от ума. Психотипы героев и мотивация поведения»

🎤 Спикер: выпускница Института и психолог Анна Казьмина
🎙️ Формат: офлайн, музей Гоголя

Желаем успешной и продуктивной недели!🙌🏻

#berg_дайджест
803
Институт психологии им.О.Берг

23 Jan, 14:47

Почувствуйте нашу любовь❤️

💌 Уже завтра откроются специальные условия на Интенсив «Скрытые чувства».

Повезет только первым 150 счастливчикам, которые заполнят анкету предзаписи!😍

❣️самая низкая цена
❣️только раз в год
❣️крутые подарки

И возможность попасть в закрытый психологический клуб Института!📚

Все это ждет вас за заполнение анкеты предзаписи.

3 минуты = максимум пользы и ценности ⬇️

P.S. Если ранее вы уже заполнили анкету, повторно заполнять не нужно👐🏻

📨 Заполнить анкету
489
Институт психологии им.О.Берг

23 Jan, 08:01

Иногда психика клиента бывает настолько перегружена, что выдерживать поток нахлынувших чувств становится невозможно.

👉🏻И если клиент глушит, блокирует и подавляет свои эмоции, то терапевт иногда просто не знает, как подступиться к ним и с чего начать терапию.

Ниже — прекрасная техника, помогающая снизить уровень стресса, проконтролировать свои эмоции, не избегая их, и научиться с ними работать.

🔖 Инструкция:

1️⃣Представьте эмоцию как предмет

Если вы чувствуете, что она слишком сильная или мешает вам сосредоточиться, представьте её в виде объекта.

Например, гнев — это огненный шар, а грусть — тяжёлая каменная плита.

2️⃣Поместите эмоцию в «мысленный ящик»

Представьте, что у вас есть ящик, в который вы можете положить этот объект. Закройте ящик и поставьте его в безопасное место.

3️⃣Вернитесь к эмоции позже

Договоритесь с собой, что вернётесь к этой эмоции позже, когда будете готовы работать с ней.

Преимущества техники:

❄️помогает справляться с эмоциями в стрессовых ситуациях
❄️дает время для обработки и анализа чувств
❄️способствует уменьшению эмоциональной перегрузки в настоящем

✍🏻 Коллеги, расскажите,какие техники для работы с эмоциями и чувствами клиента используете вы?
641
Институт психологии им.О.Берг

22 Jan, 12:31

📚 Алекситимия — состояние, при котором бывает трудно понять, осознать и проявить свои эмоции.

❄️невозможность определить свои чувства
❄️сложности в интерпретации чужих эмоций
❄️застревание в эмоциональном вакууме

Эти и другие симптомы указывают на клиента с подобным состоянием.

О том, что такое алекситимия, как она проявляется в жизни и как терапевту эффективно работать с ней, читайте в статье ⤵️

https://telegra.ph/Aliksitimiya-chto-ehto-i-kak-s-nej-rabotat-01-22

✍🏻 Коллеги, поделитесь своими кейсами по работе с алекситимией. Давайте поможем друг другу?
787
Институт психологии им.О.Берг

22 Jan, 08:58

Дедушка Фрейд однажды сказал:

«Когда мы не можем позволить себе испытывать чувства, они начинают управлять нами»

Важно не только осознавать свои чувства, но и учиться понимать их природу и экологично проявлять в мир.

✍🏻 Это история про честность с собой и другими.

Приглашаем вас на Интенсив «Скрытые чувства», который стартует уже в феврале❤️

Любимый продукт всех студентов, must learn для психологов и их клиентов!

🤲🏻🤍 100 первых участников смогут присоединиться к интенсиву по лучшим условиям и приятной цене.

Чтобы зафиксировать их, заполните анкету предзаписи ⬇️

📨 Заполнить анкету
810
Институт психологии им.О.Берг

21 Jan, 11:39

Крутая предложка, жаль, опыта не хватает. Удачи девочкам в поиске
836
Институт психологии им.О.Берг

21 Jan, 10:43

💼 Вторник — день работы Карьерного центра.

Свежая вакансия, которая будет особенно актуальна для тех, кто хочет проявить себя в корпоративной среде.

📋 Корпоративный психолог в компанию LikeSoft24

*Крупнейший дистрибьютор лицензионного программного обеспечения

От 60 000 руб / мес

❄️Опыт работы: от 1 года
❄️Полная занятость
❄️График: 5/2
❄️Формат работы: удаленный

Подробности 👉🏻 https://hh.ru/vacancy/115678700?query=психолог&hhtmFrom=vacancy_search_list
898
Институт психологии им.О.Берг

21 Jan, 09:30

📊 В Москве на 41% вырос спрос на психологов после новогодних праздников.

Количество вакансий для психологов тоже растет.

Эксперты говорят, что все из-за желания «начать новую осознанную жизнь». С наступлением рабочих дней эта мечта оказалась дальше, чем хотелось бы.

🔎 Источник: https://www.mskagency.ru/materials/3448023
897
Институт психологии им.О.Берг

20 Jan, 12:11

🗓️ Дайджест мероприятий
20-26 января

Дорогие коллеги, готова афиша мероприятий Института на эту неделю ⬇️

❄️20 января

Старт программы «Практическая психология».

Дорогие студенты, поздравляем вас с началом большого профессионального пути!🎓

❄️21 января

Старт предзаписи на 3-дневный интенсив «Скрытые чувства»

Эффективные приемы и методы работы со скрытыми эмоциями и чувствами у клиента.

*Интенсив рассчитан не только на психологов, но и на всех, кто желает разобраться в природе и механизмах чувств и эмоций

📨 Оставить заявку

❄️23 января

Живой мастер-класс психолога Елены Галуза

«Цели, которые сбываются»

📍Локация: Парк Сокольники

Составление дорожной карты ваших целей и план их реализации.

*Мастер-класс рассчитан на студентов, психологов и всех, кто хочет структурировать свои цели и реализовать их в короткие сроки.

Желаем успешной и продуктивной недели!🙌🏻

#berg_дайджест
979
Институт психологии им.О.Берг

19 Jan, 11:22

🔔 Дорогие абитуриенты!

Уже завтра начало обучения на программе «Практическая психология»!

Сегодня мы закрываем набор на январский поток. Это последняя возможность присоединиться к программе.

Двери приемной комиссии открыты до 23:59 мск.

До встречи завтра, 20 января, на вводной лекции!

С уважением, Институт практической психологии и супервизии им. Ольги Берг❤️
489
Институт психологии им.О.Берг

19 Jan, 08:18

Марина психолог со стажем ~4 года. Стоимость консультации —
4 000 руб / час

К ней по сарафанному радио пришел клиент Х, которому близок её подход и понравились отзывы знакомых, прошедших терапию.

❗️Но совершенно не устроила стоимость консультации.

Клиент начинает торговаться и снижать стоимость. При этом, у клиента нестандартный запрос, который может дать Марине новый опыт и успешный кейс.

Давайте порассуждаем, как бы вы поступили на месте Марины?

✍🏻 Пишите ваши варианты разрешения ситуации в комментариях

#berg_разборы
1,153
Институт психологии им.О.Берг

18 Jan, 15:04

❣️Всего через 6 часов стоимость программы «Практическая психология» вырастет!

Зимний набор закрывается.

👉🏻 Успеть
371
Институт психологии им.О.Берг

18 Jan, 12:39

🪬Как искусственный интеллект может изменить мир к концу 2025 года?

Предположил Тим Леберехт, немецко-американский автор книг, предприниматель и активный сторонник ИИ в формировании нового будущего.

🧠 Тим является соучредителем House of Beautiful Business — глобального сообщества, стремящегося сделать людей более человечными, а бизнес — более красивым.

В статье ниже 25 тезисов, как будет развиваться человечество благодаря искусственному интеллекту и к каким последствиям это может привести.

Приятного чтения!📚

https://telegra.ph/25-idej-kak-iskusstvennyj-intellekt-povliyaet-na-mir-v-2025-godu-01-18

#berg_новости

P.S. После прочтения вернитесь к посту и поделитесь, какие мысли возникли у вас? Согласны ли вы с автором или хотите возразить?
1,162
Институт психологии им.О.Берг

18 Jan, 08:03

🔔 Last call: сегодня финальное повышение стоимости программы «Практическая психология»

19 января в 00:01 мск цены вырастут, и мы закроем набор на январский поток.

👉🏻 Успеть
548
Институт психологии им.О.Берг

17 Jan, 11:32

⚡️Главная новость этой недели

Мы запускаем научный Лекторий!👩🏻‍🎓📚

Каждую неделю в нём будут выходить лекции от Ольги Берг и преподавателей Института.

Вас ждет уникальная база знаний, которых не будет в открытом доступе на этом канале:

❄️актуальные тренды
❄️развернутые ответы на вопросы
❄️статистика, научные факты и другие материалы

Первая лекция на тему «Как новичку установить стоимость на свои услуги?» уже доступна к прослушиванию.

Вперёд, к знаниям! ⬇️

🎧 Слушать лекцию
3,025
Институт психологии им.О.Берг

16 Jan, 14:39

🏛️Навигация по каналу Института

Главный образовательный портал, где вас ждут:

❄️Дайджест новостей на неделю
#berg_дайджест

❄️Карьерный центр (еженедельные вакансии и трудоустройство)
#berg_вакансии

❄️Новости из мира психологии
#berg_новости

❄️Кейсы студентов
#berg_кейсы

❄️Случай в кабинете психолога
#berg_разборы

❄️Разбор психологических техник
#berg_техники

❄️Полезные статьи и видео
#berg_статьи

❄️Мемы
#berg_юмор

И многие другие материалы для вашего профессионального и личностного роста.

Добро пожаловать в наше сообщество!❤️

Ссылка на остальные ресурсы Института 👉🏻 https://t.me/berg_institute/2103
1,126
Институт психологии им.О.Берг

16 Jan, 14:39

🏛️ Навигация по сообществу Института

Дорогие друзья и коллеги, внимание!

🗺️ Этот пост — ваш путеводитель по информационным ресурсам Института.

Здесь вы найдете ссылки на все площадки, где сможете получать оригинальный и полезный контент по психологии, а также оперативную обратную связь от нашей команды.

Подпишитесь, чтобы не потерять ⬇️

🔘 Ресурсы основателя Института Ольги Берг

📱 Телеграм-канал https://t.me/olga_bergpsy

Пространство для общения и обмена опытом с коллегами:

❄️Психология как бизнес
❄️Короткие прямые эфиры на актуальные темы
❄️Разбор ваших аккаунтов в соцсетях и рекомендации по продвижению
❄️Открытый прием в формате вопрос-ответ
❄️Книжный клуб
❄️Личные заметки Ольги Берг

📱 Инстаграм

*орг. Meta запрещена на территории РФ

https://www.instagram.com/_olgaberg_?igsh=MXJxY3NrNXlyeGE3cg==

❄️Личный блог с полезными сторис, рилс и постами о жизни и карьере психолога в live-режиме

📱 YouTube-канал
«Ольга Берг о психологии»
https://youtube.com/@olgaberg_psy?si=uvv6SLjbzH3Xeeso

Главный телеканал:

❄️Полезные лекции по психологии
❄️Отзывы выпускников
❄️Подкасты
❄️Образовательные проекты

🔘 Ресурсы Института

🎓 Еженедельный лекторий
@OlgaBerg_psychologist_bot

❄️Полезные лекции о психологии и профессии от Ольги Берг и преподавателей Института
❄️Анонсы бесплатных мероприятий и курсов
❄️Подарки и бонусы за активное участие в жизни Института

📱 Инстаграм

*орг. Meta запрещена на территории РФ

https://www.instagram.com/berg_institute?igsh=MXNiN2NuMHJkZ3QzbQ==

❄️Анонсы мероприятий и курсов

📱 Группа ВКонтакте
https://vk.com/berginstitute

❄️Анонсы мероприятий и курсов

🖥 Официальный сайт
https://berginstitute.ru/?utm_source=tg

❄️Образовательные продукты Ольги Берг и партнеров
❄️Агрегатор для поиска своего психолога
❄️Предзапись на программы

📞Служба заботы
https://t.me/berg_helpbot

❄️Консультирование по техническим и организационным вопросам

✍🏻 Приемная комиссия
https://wa.me/79858687382

❄️Место, где можно задать вопрос по программе, стоимости и условиям обучения

Навигация по каналу Института 👉🏻 https://t.me/berg_institute/2105

Добро пожаловать в наше сообщество!❤️
1,079
Институт психологии им.О.Берг

15 Jan, 08:44

👣 По горячим следам онлайн-форума…

Контакты наших прекрасных выпускниц, которые достойно представили Институт в прямом эфире и поделились своими историями успеха.

Блоги коллег-психологов в Telegram:

🌟Александра Сачкова https://t.me/psychologistAlexandra
🌟Екатерина Гейдарова https://t.me/psywithboots

Наша гордость, достояние и пример, как обучение на программе «Практическая психология» меняет жизни наших студентов!

К слову, обучение не заканчивается после вручения дипломов — оно продолжается всю жизнь!

А мы всегда готовы протянуть руку помощи и помочь ярко и смело проявиться в медиаполе, привлечь новых клиентов и увеличить доход❤️🫶🏻
1,331
Институт психологии им.О.Берг

14 Jan, 09:41

🔊 Главное событие января в мире психологии уже сегодня!

Большой онлайн-форум для психологов нового поколения «Тренды, инновация и практика» состоится в 19:00 мск.

Приглашены все!❤️

В кассе ещё остались билеты, успевайте приобрести свой до окончания регистрации ⬇️

🎫 Билет на форум

Впереди 3 часа активной работы по глобальной трансформации жизни и карьеры:

☑️ Составите персональный план роста и развитии в профессии на 2025 год
☑️ Поймете, как совершить «мягкий» переход в профессию без потери в доходе
☑️ Узнаете, как перестать бояться конкуренции и уверенно привлекать клиентов
☑️ Получите Топ-15 трендов для внедрения в практику и кратного роста
☑️ Заберете крутые подарки для успешной карьеры в 2025 году

Успеть в последний вагон 🚇
1,447
Институт психологии им.О.Берг

12 Jan, 12:02

Топ-13 трендов в мировой психологии за 2024 год

Рекомендуем посмотреть краткий обзор актуальных запросов в профессии от Американской ассоциации психологов, которые опросили более 100 психологов со всего мира и узнали, что сейчас происходит на рынке.

📽 Смотреть видео

Статью на русском языке с разбором трендов можно прочитать по ссылке ⬇️

https://telegra.ph/Top-12-trendov-v-mirovoj-psihologii-01-12

Остальные тренды современной психологии подробно рассмотрим на большом психологическом форуме 14 января в 19:00 мск.

Все зарегистрированные участники получат в 🎁 Атлас трендов на 2025 год и другие подарки!

⚡️До окончания регистрации осталось 2 дня. Мест уже совсем мало, успевайте!

👉🏻 Зарегистрироваться на форум
1,762
Институт психологии им.О.Берг

11 Jan, 18:37

🧐 Психология уже не та, что была вчера. А какой она будет завтра?

В 2025 году нас ждут глобальные перемены. И чтобы не упустить возможности, важно понять, в какую сторону движется рынок. И двигаться на волне!

Как? Расскажем на психологическом онлайн-форуме 14 января в 19:00 мск. Билеты на сайте 👈🏻
1,503
Институт психологии им.О.Берг

11 Jan, 18:36

Почему психологу важно смотреть на себя, как на проект и учитывать актуальные переживания в обществе.

Рассказала на примере Николая Василенко, как он попал в потребность общества, которое нуждалось в позитиве, легкости, открытости. Посмотрите интервью.

Поэтому, если вы хотите развиваться в профессии, важно сразу делать то, на что есть запрос в обществе. Но в унисон с собственными интересами ❤️
1,032
Институт психологии им.О.Берг

10 Jan, 13:53

«Откуда вы берете такие космические цифры в доходе?», — спрашивают нас, когда мы готовимся к эфирам о росте в профессии.

А мы отвечаем:

Из жизни! Достаточно открыть hh.ru и посмотреть список вакансий психолога-консультанта и зарплаты.

Вот, например, вакансия специалиста в Психологический центр.

Зарплата от 125 000₽, гибкий график работы, премии и т.д.

И это не потолок!

Некоторые выпускники нашего Института зарабатывают💰 от 300 000₽ в месяц, работая по 4 дня в неделю со свободным графиком 😍

Как они это делают? Узнаете на психологическом онлайн-форуме

🗓️ 14 января в 19:00 мск

Наши выпускники честно расскажут о своем пути и поделятся, из чего складывается такой доход.

Занять место на форуме
1,547
Институт психологии им.О.Берг

09 Jan, 14:26

Открываем регистрацию на ежегодный психологический онлайн-форум Института, где 14 января вы:

🤍Узнаете 15 трендов в психологии на 2025 год
🤍За 3 часа составите пошаговый план от смены профессии до открытия своего института
🤍Получите ценные раздаточные материалы в лучших традициях Института

И все это совершенно бесплатно!😍

Стать резидентом форума

☝🏻Кстати, британские ученые доказали, что в первый день после праздников любовь к работе меркнет, как бы сильно вы ее не любили.

Сублимируемся, коллеги, и спасаемся проверенными средствами!

Любимой учебой, вдохновением и грамотным планом на 2025 ⬇️

Приобрести билет на форум
1,999
Институт психологии им.О.Берг

09 Jan, 14:24

«Проснулись, из одеяла развернулись, к работе любимой вернулись», — примерно так сегодня начался ваш день, не так ли?😁

Давайте честно: вливаться в рабочий ритм не так просто, хотя кто-то уже начал.

📚 А что если взять паузу и не загружать себя сразу? А начать год с беспроигрышной инвестиции в свое будущее?
1,221
Институт психологии им.О.Берг

08 Jan, 12:09

2025 год только начался, а мы уже реализовали одну важную цель

📚На этой неделе заработал единый сайт Института!

📙Образовательные продукты Ольги Берг и партнеров
📙Агрегатор для поиска своего психолога
📙Предзапись на программы

⚡️Теперь все будет в одном месте!

Перейти на сайт

Прямо сейчас можно записаться в лист ожидания на:

– Интенсив по работе с чувствами (февраль 2025)
– Курс по работе с созавимостью от Льва Черняева (март 2025)
– Профессия «Психолог-консультант» (январь 2025)

И другие мероприятия, которые глобально повлияют на ваш духовный и финансовый рост в 2025 году.

Готовы к приятным изменениям? Тогда вперёд ⬇️

За развитием | Задать вопрос
1,359
Институт психологии им.О.Берг

07 Jan, 08:23

С этого года мы хотим полностью обновить наш канал и сделать его максимально информативным и полезным для вас.

Пожалуйста, поучаствуйте в небольшом исследовании, вы нам очень поможете✨
675
Институт психологии им.О.Берг

07 Jan, 07:25

✨ Счастливого Рождества, дорогие коллеги и подписчики!

Праздники потихоньку подходят к концу — впереди начало продуктивных рабочих будней.

✍🏻 Как ваше самочувствие? Восстанавливаете силы или уже активно включились в рабочий ритм?
718
Институт психологии им.О.Берг

31 Dec, 12:11

С Наступающим, друзья!🥂✨

Впереди нас ждет новая история, которую можно написать так, как захотим мы сами.

Пусть 2025 станет годом профессионального мастерства, вдохновения и новых возможностей.

Верьте в себя, сохраняйте тепло души и освещайте путь тем, кто в вас нуждается. Вы создаёте мир, где больше света, смысла и гармонии!

С любовью, команда Института практической психологии и супервизии им. Ольги Берг❤️
1,496
Институт психологии им.О.Берг

30 Dec, 08:45

🕰️ Последние дни работы Зимнего Маркета!

Если вы накопили 1 000, 2 000, а может быть и все 5 000 баллов на кампусе и не знаете, как их потратить, мы придумали это за вас!

Рассказываем на примерах, как использовать баллы при покупке подарков себе и близким❄️

1 000 баллов Видеолекция «Болезнь близкого как испытание»

❌3 000 руб.
✅2 000 рублей

Купить за баллы

2 000 баллов «Игровой комплекс “Матрешка”» + обучение

❌89 000 руб.
✅87 000 руб.

Купить за баллы

3 000 баллов Видеолекция «Как пережить расставание и начать жить дальше»

💥 WOW: бесценно!

4 000 баллов

Интенсив по работе с МАК

❌19 000 руб.
✅17 000 руб.

Купить за баллы

Интенсив по взрослой психосоматике

❌25 000 руб.
✅23 000 руб.

Купить за баллы

5 000 баллов Программа «Практическая психология»

❌45 000 руб.
✅40 000 руб.

*частичная оплата любого тарифа

Купить за баллы

❗️Внимание: 31 декабря баллы сгорят и Зимний Маркет закроется!

Успевайте порадовать себя и своих близких ⬇️

За покупками 🛒
1,290
Институт психологии им.О.Берг

29 Dec, 08:18

🗣Важное сообщение для всех, кто

❄️заканчивает год с ощущением, что пора что-то менять
❄️задержался в одной точке карьеры и хочет продвинуться дальше
❄️устал, выгорел, разочаровался в своей работе и хочет кардинально сменить сферу деятельности

И чувствует, что ему нужен четкий план действий и структурная база знаний, которая выведет на глобально новый уровень в жизни 📈

❗️Скидка 40 000 рублей, лекция по этике и бесплатное размещение на агрегаторе сгорят через 2 дня.

💥Таких WOW-условий на программе больше не будет!

Если вы готовы стать психологом будущего с очередью на запись на 2 месяца вперёд, высоким доходом и свободным графиком, жмите на ссылку ⬇️

👩🏻‍🎓 Поступить на лучших условиях
🤚🏻 Задать вопрос
1,176
Институт психологии им.О.Берг

28 Dec, 09:32

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🪄 Ваше пожелание на 2025 год

Праздник уже в пути, а это значит, настало время повизуализировать, каким будет ваш следующий год?

✍🏻 Пишите в комментариях, какое слово увидели первым↩️
1,118
Институт психологии им.О.Берг

27 Dec, 15:02

Слушаться старших — это хорошо, но лучше слушать себя и свое сердце✨

Готовы ли вы потратить ещё один год на раздумья и так и не исполнить свою мечту?

Решение только за вами🪐

⚡️Скидка 40 000 рублей на программу «Практическая психология» сгорит через 4 дня. Успеете?

👩🏻‍🎓 Получить профессию
✍🏻 Задать вопрос приемной комиссии
1,015
Институт психологии им.О.Берг

27 Dec, 13:04

📺 Что посмотреть на каникулах кроме «Иронии судьбы» и «Один дома»?

Подборка новогодних фильмов об отношениях, семейных ценностях, взрослении и принятии себя, которых нет в топе.

Но которые не менее интересны и поучительны☝🏻

Делитесь своими рекомендациями в комментариях. Разнообразим новогодний досуг?🎄✨
1,054
Институт психологии им.О.Берг

26 Dec, 12:46

🛎️ Дорогие выпускники, поделитесь, во что вы вложили больше всего внимания и усилий в 2024? Какие результаты получили?

✍🏻 Пишите в комментариях, давайте порефлексируем вместе!
1,173
Институт психологии им.О.Берг

26 Dec, 12:40

👨‍👩‍👧‍👦 Учим не только профессии, но и гармоничным отношениям с близкими!

Приятный «побочный эффект» от программы — улучшение качества связи с семьей, коллегами, друзьями.

В этом году в чате выпускников целый бум приятных новостей!

✨кому-то сделали предложение руки и сердца
✨кто-то встретил свою половинку
✨кто-то простил маму и возобновил с ней общение

А кто-то вышел на новый уровень отношений с детьми:

❄️стала лучше понимать сына-подростка благодаря модулю по детской психологии
❄️нашла своего психолога
❄️наработала более 70 часов практики
❄️обрела теплое и душевное комьюнити

👩🏻‍🎓 Евгения Королева @jenikoroleva поделилась своей историей ⬆️

⚡️Скидка 40 000 ₽ на программу «Практическая психология» сгорает через 5 дней!

Успеть | Задать вопрос
1,287
Институт психологии им.О.Берг

25 Dec, 17:01

🕰️ Тем временем полки Зимнего маркета пустеют!

Прошли Зимний Кампус и накопили баллы за прохождение классов?

🥂 Суммируйте их со скидкой 40 000 ₽ на программе «Практическая психология» или ⬇️

Успевайте за подарками себе и близким в Маркете:

💝 Выбрать подарок
1,028
Институт психологии им.О.Берг

25 Dec, 16:12

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

25 Dec, 14:39

Поддержка нужна и важна не только нашим клиентам

Но и нам самим, дорогие коллеги 🫂❤️

Все выпускники программы «Практическая психология» автоматически становятся членами Международного клуба BergClub и получают доступ к его активностям:

👩🏻‍💻 Бесплатные интервизии 2 раза в месяц
💭 Чаты по странам и городам
🕊 Ежедневное общение, обмен опытом и поддержка коллег
👥 Очные встречи: пикники, прогулки, бранчи, театры и многие другие мероприятия
🗝 База знаний с профессиональной литературой

И, конечно, совместные праздники и психологические вечеринки!

Смотрите видео и вдохновляйтесь своим будущим✨

Обретите окружение и поддержку на всю профессиональную жизнь вместе с нами.

👩🏻‍🎓 Поступить на программу до 31 декабря со скидкой до 40 000 рублей
🤚🏻 Задать вопрос Приёмной комиссии
1,115
Институт психологии им.О.Берг

25 Dec, 11:23

Зарядитесь новогодним настроением вместе с нами🎄✨

Сегодня в 19:00 мск на сцене Парка Горького выступит Наталья Мартинкус @Natali_martina — выпускница нашего Института.

🗣️ Тема живого мастер-класса:

«Психология праздника: как впустить праздник в свою жизнь?»

Приходите послушать интересную лекцию и зарядиться атмосферой новогоднего чуда в нашем комьюнити.

🔗 Количество мест ограничено. Регистрация по ссылке ⬇️

Зарегистрироваться

Будет полезно и вдохновляюще, особенно если елка украшена, подарки куплены, а новогоднего настроения так нет.

Давайте сотворим волшебство вместе!💫
846
Институт психологии им.О.Берг

25 Dec, 08:39

📚 Практика, практика и ещё раз практика!

Одна из главных причин, почему 90% будущих и действующих психологов выбирают учиться на нашей программе.

После обучения вы сможете уверенно и официально вести практику как в России, так и за рубежом с дипломом MBA.

Подробнее о том, как будет проходить практика — в карточках ⬆️

⚡️Важно: скидка 40 000 рублей сгорает через 5 дней!

Успевайте занять место до боя курантов и встретить Новый год в статусе студента программы «Психолог-консультант».

Поступить | Задать вопрос
880
Институт психологии им.О.Берг

24 Dec, 09:31

🌲Новогодний подкаст от Ольги Берг о том, стоит ли идти в профессию в 2025 году и какие у нее перспективы.

00:22 Почему потребность в психологической помощи будет расти

01:48 Почему ценность психологов тоже будет расти

02:37 Психология в бизнесе: теперь это не роскошь, а необходимость

03:53 Почему сейчас важно действовать, а не замирать

04:27 Какие обновления мы внесли в программу «Практическая психология»

07:50 За что платят клиенты

🎧Приятного прослушивания!

Если чувствуете, что готовы получить профессию, которая даст вам мощный буст в 2025, ждем вас на программе.

⚡️Сейчас есть возможность забронировать место за 10 000 рублей и зафиксировать приятные бонусы. Они сгорят через 6 дней, успевайте ⬇️

Поступить | Задать вопрос
807
Институт психологии им.О.Берг

23 Dec, 15:26

🤫 [В 2025 здесь можете быть вы и ваша история успеха!]

Продолжаем знакомство с нашими выпускницами.

Ольга Серикова
@SerikovaOG

До обучения:

🔗 переподготовка в РУДН
🔗 растерянность при консультировании клиентов
🔗 много теории, мало практики

После обучения:

🔗 появилась структура знаний по разным запросам в терапии
🔗 перестала бояться клиентов и наработала 40 часов практики
🔗 нашла точку опоры в себе и стала увереннее
🔗 гордится своей профессией и не боится проявляться как психолог

💥 Завершается вторая волна набора на программу «Практическая психология».

⚡️Праздничная скидка 40 000 рублей, бесплатное размещение на агрегаторе и лекция по этике доступны до 31 декабря.

Поступить | Задать вопрос
863
Институт психологии им.О.Берг

23 Dec, 13:08

🥹 Когда гордость переполняет!

Сегодня в 19:00 мск на главной сцене Парка Сокольники выступит Елена Лобанова — выпускница нашего Института.

🗣️ Тема мастер-класса:

«Как сохранить отношения с семьей в праздники?»

🔗 Количество мест ограничено. Регистрация по ссылке ⬅️

Когда-то Елена сомневалась в себе и своей уникальности как специалиста. Но после обучения на программе «Практическая психология» страхи и синдром самозванца остались в прошлом.

Сегодня её мечта выступить на крупной площадке Москвы стала реальностью!

✨Какие горизонты открываются перед нашими выпускниками:

❄️Приток новых клиентов
❄️Сильный личный бренд
❄️Сотрудничество с крупными компаниями
❄️Новые проекты и доходы
❄️Признание и доверие аудитории

И многие другие бонусы, доступные только нашим выпускникам 🤍

Стать частью комьюнити 👇🏻

Поступить | Задать вопрос
852
Институт психологии им.О.Берг

21 Dec, 11:26

📚Что почитать на выходных?

«Секреты продвижения услуг психолога в Яндекс Директ»

✍🏻 Елена Дым

Автор книги учит продвигать свои услуги через контекстную рекламу и дает практические рекомендации по работе с Яндекс Директ.

Вы узнаете:

❄️как определить целевую аудиторию и изучить ее характеристики для создания точных рекламных кампаний

❄️как подбирать ключевые слова, создавать привлекательные объявления, настраивать таргет и управлять бюджетом и ставками

💭 Если смотрели или читали, какие впечатления и мысли родились у вас?
1,063
Институт психологии им.О.Берг

20 Dec, 12:39

❄️Как не испортить отношения с семьей во время праздников?

Чем ближе Новый год, тем ближе момент, когда вся семья соберется за большим столом и вместе с «Голубым огоньком»начнутся «любимые» вопросы:

«Жених-то есть?»
«А вот я в твои годы…»
«Когда за вторым?»

💡Как сохранить хорошие отношения с семьей в праздники? Сделать их радостными, теплыми и душевными?

Расскажет наша выпускница Елена Лобанова @lobanova_7474, психолог и сексолог, на бесплатном мастер-классе

«Как сохранить баланс в семейных праздниках: управление эмоциями в кругу близких»

🗓️ Когда: 23 декабря в 19:00 мск
📍 Где: Парк Сокольники

Приходите сами и приглашайте своих близких — почувствуйте новогоднее волшебство вместе с нами❤️

Количество мест ограничено.

Зарегистрироваться
1,098
Институт психологии им.О.Берг

20 Dec, 09:26

💡Коллеги, вы тоже замечаете, как быстро меняется рынок в сфере услуг?

Все меньше людей реагируют на хайп, громкие заголовки и обещания избавить от депрессии за одну сессию.

Но «древнее зло» все ещё существует в медиаполе, и многие клиенты становятся жертвами недобросовестных специалистов.

Какие 🚩отличают психолога-самозванца от настоящего профессионала?

Смотрите в карточках ⬆️

Получить профильное образование и профессию психолог-консультант с Удостоверением гос.образца можно на программе «Практическая психология».

🗣Специальные условия — скидка 40 000₽, бесплатное размещение на агрегаторе и лекция по этике действуют до 31 декабря.

Поступить со скидкой | Задать вопрос приемной комиссии
958
Институт психологии им.О.Берг

06 Dec, 14:58

@Marina_Glushkova_psiholog, спасибо за вопрос!

1️⃣ Существуют ли клиенты, которым невозможно помочь?
2️⃣ Как распознать «безнадежного» клиента уже на первой сессии?
3️⃣ Чем грозит согласие на работу с таким клиентом?

Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в новой лекции Ольги Берг по теме↩️

«Когда психолог бессилен: типы клиентов, которым терапия точно не поможет»

Поделитесь этим видео с коллегой — это важно посмотреть каждому терапевту ❤️‍🩹

💙 Смотреть на YouTube
💙 Смотреть в VK
327
Институт психологии им.О.Берг

06 Dec, 14:58

А как понять кому ты можешь помочь, а кому нет? И нужно ли говорить об этом клиенту ?
322
Институт психологии им.О.Берг

05 Dec, 15:36

«Боюсь, что не смогу совмещать обучение с основной работой»

Один из главных страхов, который преследует как новичков, так и «магистров» профессии.

👀 Но у страха лишь глаза велики, а вот результаты наших студентов говорят, что возможно все!❤️

Дорогие выпускники, поделитесь в комментариях, как вы встроили учебный процесс в повседневную жизнь?

Дорогие абитуриенты, а вы не стесняйтесь задавать свои вопросы и поддерживать диалог — обратная связь из первых уст поможет вам принять осознанное и взвешенное решение об обучении 🎓📚

🔔 Reminder: продолжается набор на программу переподготовки «Практическая психология».

Сейчас для вас действуют самые выгодные условия:

💸 Скидка 40 000₽ до конца года
📋 Бесплатное размещение на агрегаторе
⚖️ Лекция по этике
🗳️ 1 из 100 лимитированных боксов с мерчем Института

Не упускайте возможность, пока у нас в Институте гостит Дедушка Мороз с мешком подарков 🎅🏻 🎁

Поступить со скидкой I Задать вопрос
687
Институт психологии им.О.Берг

05 Dec, 13:09

❓Если бы можно было попросить подсказку у знаменитого психотерапевта↩️

«Как растопить чувства клиента в терапии?»

💭🤔 Кого бы вы выбрали?

Собрали для вас подборку мудрых советов от известных врачей, психоаналитиков, психиатров и других специалистов, кто работал с такими клиентами и знал /знает толк в этом вопросе👌🏻

✍🏻 Делитесь в комментариях, чье мнение вам ближе?
663
Институт психологии им.О.Берг

05 Dec, 08:38

❤️‍🩹 Что делать, если клиент ничего не чувствует?

Фрагмент класса с психологом Ольгой Берг↩️

«Как работать с замороженными чувствами в терапии?»

Дорогие участники Кампуса, полное видео доступно в вашем личном кабинете на GetCourse.

✨Если вы еще не с нами, регистрируйтесь на сайте

🪙 За выполнение задания начисляется от 500 до 700 баллов.

🗝 Доступ открыт до 11 декабря.
755
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 17:44

Дарья Козачок @Dasha_Kozachok
о самой любимой части обучения

#психологирекомендуют

🪫На момент поступления: переподготовка по психологии, много теории, но мало практических инструментов.

🔋После программы: появилось больше практических знаний, уверенность в своих силах, профессиональная идентичность.

❤️‍🔥 Сейчас полная запись, ведение супервизий и групп.

Поступить со скидкой I Задать вопрос
874
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 14:17

👩🏼 Елена Прекрасная @Eprekrasnaya
#психологирекомендуют

◾️На момент поступления:

Переподготовка и практическая деятельность, не хватало структуры и понимания, как вести терапию.

◾️После программы:

Появилась уверенность, больше опыта, больше знаний.

Клиенты стали оставаться на более длительную работу, получать более глубокие и объемные результаты.

Стала работать с большим интересом и любовью 🌸

Поступить со скидкой I Задать вопрос
876
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 13:36

Как реализовать мечту о психологической практике? #психологирекомендуют

Ольга Повод @olgapovod

После прохождения программы «Практическая психология»:

✍🏻 Начала практику
💻 Клиенты приходят без рекламы
💸 Появилась возможность зарабатывать на профессии
🌍 Появилось много друзей
🫂 Потрясающее комьюнити

Поступить со скидкой I Задать вопрос
780
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 13:35

🏫🎓 Лучше нас о результатах обучения на программе «Практическая психология» расскажут наши выпускники!

Гордость Института и наглядный пример, как применять знания на практике и достигать крутых результатов в карьере↩️
727
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 13:13

Благодарю за эфир, ухожу с воодушевлением и благодарностью. Как раз вчера пришла «замороженная в чувствах» клиентка. Теперь растерянность и раздражение сменили интерес и любопытство. Благодарю 🙏
399
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 12:29

📚 Что ждёт вас в модулях с Ольгой Берг?

Дорогие коллеги, спасибо за активное участие в эфире!

🎞️ Запись класса будет размещена завтра в личных кабинетах участников Зимнего PSY Кампуса.

На программе «Практическая психология» основатель Института и психолог Ольга Берг ведет 8 модулей, с 1-го по 4-й месяц обучения.

👩🏻 Под руководством Ольги вы научитесь работать с:

✨травмой
✨проекцией
✨гипнозом
✨состоянием «жертвы»
✨тревожностью
✨чувством вины и стыда
✨фигурой матери и отца
✨разными типами привязанности
✨сопротивлением клиента

И многими другими запросами.

Подробную программу и результаты прохождения модулей смотрите в прикрепленном файле ✨

🛎️ Reminder: при поступлении до конца года со скидкой 40 000₽ мы подарим всем студентам размещение на агрегаторе Института и лекцию по этике.

Не упускайте возможность стать востребованным психологом и громко заявить о себе в 2025 году ⤵️

🎓 Поступить со скидкой
✍🏻 Задать вопрос приемной комиссии
619
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 12:01

⏺ Мы в эфире!

Подключайтесь по кнопке «вступить» наверху. Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом 🖋
653
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 12:00

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

04 Dec, 10:07

«Расколдовать» закрытого клиента бывает непросто. Иногда он настолько одержим внутренней болью, что не готов обнажать её терапевту.

В ней много скрытого ресурса, лишиться которого — означает потерять часть себя.

До момента, когда клиент может снять защитный костюм и отпустить страх разоблачения и осуждения, может пройти много времени вкупе с подготовительной работой.

Но такой подход помогает не сбежать от «очнувшегося» клиента, когда мы приближаемся к ядру травмы.

***

⏰2 часа до открытого класса с Ольгой Берг по стратегии работы с замороженными клиентами. Подключайтесь к трансляции в 15:00 мск.

❗️Тема важная и серьезная: будем вместе разбираться, как помочь клиенту подобрать ключик к подавленным чувствам и эмоциям.
777
Институт психологии им.О.Берг

03 Dec, 12:01

🤣🙂🥰🥹😌😀☺️🥰🤣😄

Коллеги, сегодня предлагаем вам разобрать реальный кейс из практики.

Потренируемся перед завтрашней встречей? 😇

***

Девушка, 36 лет, не замужем. Живёт в Москве и работает в банке (отдел IT).

Пришла в терапию с запросом построить счастливые отношения, укрепить самооценку, признать свои достижения на работе.

Никогда не было долгих и здоровых отношений с молодыми людьми, все романы заканчивались одинаково:

➡️ либо парень исчезал на первых этапах знакомства
➡️ либо контакт прерывался через какое-то время

На вопрос «Что вы почувствовали в момент разрыва?», клиентка отвечает, что она плохая, некрасивая, глупая женщина, недостойная отношений.

📌 Так вместо эмоций клиентка уходит в свои мысли и рассуждает о неудачах с точки зрения логики.

***

Пишите ваши идеи в комментариях, с чего можно начать работу с такой клиенткой и как «разморозить» ее чувства?

🔑 Подсказка: отец клиентки — алкоголик, который злился на любое проявление чувств, когда клиентка была маленькой.
958
Институт психологии им.О.Берг

03 Dec, 08:02

🎙Подкаст «Что делать, если клиент ничего не чувствует?»

Ольга Берг о «терапевтическом тупике» и способах выхода из него.

Коллеги, поделитесь своим кейсом в комментариях:

Был ли у вас опыт работы с таким клиентом? Удалось ли его «разморозить»?✨
883
Институт психологии им.О.Берг

03 Dec, 06:00

🧋 Доброе утро, коллеги, настоящие и будущие!

Желаем вам, чтобы именно так чувствовали себя ваши клиенты после терапии ✨

💚 О том, как согреть «замороженного» клиента своим теплом и прийти к такому результату, поговорим уже завтра в 15:00 мск.

🎧 Поставьте напоминание, чтобы не пропустить третий PSY Class с Ольгой Берг.

#berg_юмор
926
Институт психологии им.О.Берг

02 Dec, 12:04

Как работать с замороженным клиентом в терапии?

Третий PSY Class состоится в среду, 4 декабря в 15:00 мск

Поговорим о том, как работать с клиентами с подавленной чувствительностью и как выйти из терапевтического тупика.

Обсудим:

⏺️почему клиент теряет чувствительность
⏺️почему терапевту важно оставаться чувствительным
⏺️как начать работу с собственной чувствительностью
⏺️как вернуть чувствительность, если она угасла
⏺️почему терапевту бывает сложно работать с такими клиентами

🎙️Лектор: психолог, основатель Института Ольга Берг

Оставляйте вопросы к эфиру в комментариях 👇
1,064
Институт психологии им.О.Берг

29 Nov, 10:03

🎬 Друзья, спасибо за вашу активность под психологическими разборами киногероев!

Рады, что вам понравилась эта рубрика❤️

А сегодня мы разберём психологический портрет лирической героини песни Ирины Дубцовой «О нём».

Если вам нравятся такие разборы, не стесняйтесь проявлять активность под постами: так мы поймём, что для вас это актуально и ценно⤵️
703
Институт психологии им.О.Берг

29 Nov, 09:34

📽️ Доступна запись PSY Класса с клиническим психологом Натальей Скобиневой!

Дорогие участники кампуса, запись второго класса «Стратегия работы с невротическими личностями в терапии» доступна в личном кабинете на GetCourse.

🪙 За выполнение задания начисляется от 500 до 700 баллов.

🗝 Доступ открыт до 5 декабря.

Если вы еще не с нами, присоединяйтесь к Зимнему PSY Кампусу и получайте доступ ко всем материалам 🚀пройти регистрацию.

Техническая поддержка для вопросов 👨🏻‍💻 https://t.me/berg_helpbot
762
Институт психологии им.О.Берг

28 Nov, 11:45

Проясняющий подкаст по структуре личности от Ольги Берг

Про организации, здоровую часть и границу расстройства ❤️

Поступить I Задать вопрос
940
Институт психологии им.О.Берг

28 Nov, 10:53

Что ждёт вас в модуле по клинической психологии? ✨

Дорогие коллеги, наша встреча подходит к концу.

Запись урока будет размещена завтра в вашем личном кабинете на GetCourse.

В модуле по психологическому консультированию клиентов с разными типами личности на программе «Практическая психология» вы узнаете:

✅ основные понятия и положения клинической психологии и психологии зависимостей

✅ какие есть алгоритмы и методы работы по диагностике клиентов в клинической психологии

✅ как помогать клиентам с различными структурами организации личности

✅ алгоритм работы с невротической, шизоидной, нарциссической, зависимой и избегающей структурами личности

👩🏻 Преподаватель модуля:
клинический психолог, супервизор и преподаватель сегодняшнего класса Наталья Скобинева.

Успейте присоединиться к январскому потоку со скидкой 60 000₽ и доступом к пакету PRO до 1 декабря 🔔

🪑 Занять место на программе: https://berginstitute.ru/practicalpsy

🤩 Задать вопрос Приёмной комиссии: https://wa.me/79858687382
1,156
Институт психологии им.О.Берг

28 Nov, 10:00

⏺ Мы в эфире!

Подключайтесь по кнопке «вступить» наверху. Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом 🖋
917
Институт психологии им.О.Берг

28 Nov, 10:00

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

27 Nov, 15:46

Немного невротического юмора на эфир грядущий...)

Или история о бывших и будущих, которая стара как мир😅

#berg_мемы
1,073
Институт психологии им.О.Берг

27 Nov, 14:30

🔎 Как психологу работать с невротиками?

Спойлер: очень непросто, как и с клиентами с расстройствами личности.

Учитывая, что подавляющее большинство людей, которые идут в терапию — невротики, важно знать, как реагировать на их:

⏺️частые перепады настроения
⏺️сопротивление изменениям
⏺️недоверие к терапевту
⏺️непереносимость критики
⏺️низкую самооценку

⌚️Об этом и многом другом поговорим уже завтра, 28 ноября в 13:00 мск на PSY Class ⤵️

«Стратегия работы с невротическими личностями в терапии»

В программе:

✅как психологу найти подход к такому клиенту
✅что поможет наладить контакт и построить эффективную стратегию терапии
✅что нужно знать психологу, прежде чем брать такого клиента в терапию

🎙️Ведущая: клинический психолог Наталья Скобинева.

❗️Важно: зарабатывать, копить и тратить баллы за просмотр эфиров и выполнение домашних заданий смогут только зарегистрированные участники.

🪑 Если вы ещё не с нами, скорее занимайте место на Кампусе: https://berginstitute.ru/winterkamp
986
Институт психологии им.О.Берг

27 Nov, 14:06

🏕️💚 Вот это да, нас уже больше 1 000!

Каждый день в нашем лагере загорается всё больше будущих звёзд практической психологии🌟👩🏻‍🎓

➡️ И может стать ещё больше, если вы поделитесь ссылкой на Кампус https://berginstitute.ru/winterkamp
со своим другом или коллегой.

Напоминаем, что все участники могут заработать до 5 400 баллов за активное участие в Кампусе и потратить их на крутые призы и подарки от Института!

Например, на покупки в праздничном Маркете, который мы откроем уже в декабре.

💝 Вас ждут редкие, закрытые и лимитированные продукты Института, которых нет в открытом доступе.

А пока попытайте удачу и получите один из призов от Института:

❄️ Билеты на игру «Матрёшка» (разыгрывается всего 3 места в декабре 🤫)
❄️ Карьерные консультации с Приемной комиссией Института
❄️ Билет на новогоднее казино BergClub
❄️ Баллы разного номинала

Регистрируйтесь на сайте, если еще не с нами: https://berginstitute.ru/winterkamp

Новогоднее волшебство начинается прямо сейчас ✨
830
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 14:17

💚 Коллеги, вы можете задать любой вопрос по программе, условиям обучения и стоимости приёмной комиссии Института.

Мы поможем разобраться ⤵️

Задать вопрос
889
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 13:54

🛳️ «Если пусто в душе, значит время сменить маршрут»

И отправиться в одно из главных путешествий в жизни — путешествие к долгожданной мечте ✨

Если вы:

❄️любите психологию и хотите сменить статус «любителя» на «профи»
❄️чувствуете, что давно засиделись на нелюбимой работе и хотите исполнить мечту детства
❄️мечтаете помогать людям и видите в этом своё призвание
❄️уже профи, хорошо владеете теорией, но вам не хватает практики
❄️хотите стать широкопрофильным специалистом и работать с разными запросами клиентов
❄️хотите освоить разные форматы работы и обрести свободу в графике, деньгах, передвижениях

Программа переподготовки «Практическая психология» создана для вас!🔥😍

Это обучение, на котором за 8 месяцев вы пройдете путь от «я ничего не знаю, не могу, не умею» до «я профи, меня уважают, у меня очередь из клиентов на 3 месяца вперёд!»

Начните свой путь к новой жизни и любимой профессии ❤️

Воспользуйтесь скидкой 60 000 руб. при поступлении до 1 декабря ⬇️

🪑Поступить на программу
✨Задать вопрос приёмной комиссии
898
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 13:01

⏺ Мы в эфире!

Подключайтесь по кнопке «вступить» наверху. Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом 🖋
866
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 13:00

Live stream started
0
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 13:00

Live stream scheduled for
0
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 12:00

⏰ Через час эфир «Закулисье профессии психолог»

Приглашаем вас отметить День психолога вместе 🥂🥳

Приходите на встречу с основателем Института Ольгой Берг, сегодня обсудим:

❄️как распознать задатки хорошего терапевта
❄️какие знания и компетенции важны для успешного старта
❄️как перестать бояться клиентов и побороть «синдром самозванца»
❄️как избавиться от ожидания «провала» и сонастроиться с клиентом
❄️как не разочароваться в себе и профессии и не довести себя до выгорания
❄️какие возможности открывает профессия и почему она будет лидировать в 2025

P.S. В вечернем платье и с бокалом игристого тоже можно 😉🍾

Но если придёте в пижаме и с чашкой чая, мы тоже поймём:)
886
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 11:25

🎙 Reminder: сегодня в 16:00 мск состоится первый PSY Class с Ольгой Берг

«Закулисье работы психолога. Секреты профессии»

🪙 Помимо ценных знаний и практики, прохождение класса и его задания даст + 500 бонусных баллов на счет участника

❗️Чтобы участвовать, важно зарегистрироваться на Кампус.

🤍 — ставьте, если планируете быть с нами онлайн в 16:00 мск
833
Институт психологии им.О.Берг

22 Nov, 07:21

💚 С Днем психолога, дорогие коллеги!

Сегодня наш день. Нас объединяет важное и благородное дело! 💚

🗼Мы словно тихие маяки в бурном море человеческих эмоций, направляющие на путь тех, кто сбился с пути и заблудился в себе.

Мы умеем превращать неистовые душевные штормы в тихую и спокойную гладь и исцелять израненные сердца своей верой в клиента, надёжной поддержкой и добрым словом ❤️‍🩹🫂

Помните, что наш труд бесценен, потому что мы помогаем людям обрести самое главное в жизни — самого себя.

Пусть работа приносит вам радость, вдохновение и удовольствие. Спасибо за ваш труд, терпение и бесконечную мудрость — на вас держится мир! 🌍

✨Нежное напоминание:

Уже сегодня пройдёт вводный эфир Кампуса «Закулисье работы психолога. Секреты профессии» с основателем Института Ольгой Берг.

⏰ Встречаемся в 16:00 мск.

❄️ Прямо сейчас наверху канала вы видите обратный отсчет до начала трансляции.

В программе:

⏺️необходимая база для старта в профессии
⏺️мифы о профессии, страхи и заблуждения
⏺️стратегия выстраивания
гармоничных и доверительных отношений с клиентом
⏺️сложности в начале пути
⏺️возможности, которые открывает профессия «психолог-практик»

📗 Эфир будет полезен как новичкам, так и практикующим специалистам, кто любит учиться и узнавать новое.

Приготовьте ручки и блокноты — рекомендуем вести конспект лекции.

✨Эти записи пригодятся вам для выполнения домашних заданий Кампуса.

⏰ До встречи в 16:00 мск!
950
Институт психологии им.О.Берг

21 Nov, 14:03

🎙Что важно знать о профессии психолог-консультант?

✅ Первый PSY Class состоится уже завтра, 22 ноября в 16:00 мск.

Обсудим:

❄️ как понять, есть ли у вас потенциал, чтобы стать успешным психологом практиком
❄️ какие мифы о профессии, страхи и заблуждения «тормозят» нас в карьере
❄️ какой опыт необходимо иметь, чтобы зайти в профессию
❄️ как выстроить гармоничные и доверительные отношения с клиентом уже на первой сессии
❄️ с какими сложностями можно столкнуться в начале пути
❄️ какие возможности открывает профессия «психолог-практик»

💚 Эфир будет полезен как новичкам, так и практикующим специалистам, кто любит учиться и узнавать новое.

👩🏻‍💻Лектор: психолог, основатель и преподаватель Института практической психологии и супервизии Ольга Берг.

Оставляйте вопросы к эфиру в комментариях, чтобы разобрать их в прямом эфире с Ольгой ⤵️
2,349
Институт психологии им.О.Берг

21 Nov, 13:06

Дорогие участники Зимнего PSY КАМПУСА, благодарим за ваши отметки ❄️

Напоминаем, все желающие могут поделиться бейджем в своих сторис с отметками аккаунтов:

📱 Институт практической психологии и супервизии:
https://t.me/berg_institute

📱 Личный блог в Телеграм основателя Института Ольги Берг: https://t.me/olga_bergpsy

📱 Личный блог Ольги Берг в запрещённой сети: https://www.instagram.com/_olgaberg_?igsh=MXJxY3NrNXlyeGE3cg==

📱 Страница Института в запрещённой сети: https://www.instagram.com/berg_institute?igsh=MXNiN2NuMHJkZ3QzbQ==

➡️ А также ссылкой на Кампус https://berginstitute.ru/winterkamp?utm_source=wk&utm_medium=tgvuz

Мы зачислим 1 000 баллов на счет в личном кабинете участника на GetCourse 🤍

❗️Для зачисления баллов обязательно загрузите скрин отметки в личный кабинет на GetCourse. Доступы к кабинету уже у вас на почте 💌

Баллы можно обменять на крутые подарки, о которых мы расскажем чуть позже ❄️❄️
904
Институт психологии им.О.Берг

21 Nov, 12:43

💚 Все участники PSY Кампуса получают электронные бейджи после регистрации

Делитесь в комментариях, в какой группе оказались вы?)
760
Институт психологии им.О.Берг

16 Nov, 11:15

Рекомендуем посмотреть документальный фильм Ангелины Подорожной «Несвобода», посвященный жертвам домашнего насилия на Северном Кавказе.

В фильме 4 женщины рассказывают свои истории столкновения с домашним насилием:

✨ жестокие побои
✨ обвинения за рождение ребенка-инвалида
✨ гибель сыновей в пожаре
✨ 10 лет употребления запрещенных препаратов
✨ побег в шелтер для жертв домашнего насилия

Это лишь малая часть того, с чем пришлось столкнуться героиням.

💙 Смотреть фильм на YouTube
341
Институт психологии им.О.Берг

16 Nov, 11:08

Как кризисному психологу работать с клиентами разных религий?

❤️‍🩹, если тема актуальна для вас.

Стратегия работы с клиентом другого вероисповедания, особенно для начинающего специалиста — сложный и волнительный процесс, где не обойтись без тщательной подготовки, чуткости и внимания ко всем культурным и религиозным традициям.

✨ Рассмотрим его на примере женщины из Дагестана, исповедующей ислам и пострадавшей от физического насилия.

Часто жертвы насилия, выросшие в патриархальной религиозной семье, скрывают трагедию от родных и могут годами проживать свою боль в одиночку.

Рассказать о произошедшем родителям не позволяет страх публичного позора, глубокий стыд и вина.

✨Но за страхом быть разоблачённой, униженной и оскорблённой стоит желание рассказать обо всём и попросить помощи.

С чего терапевту начать работу с таким клиентом? Как не навредить ему и учесть все тонкости запроса?

Рассмотрим по шагам 👇🏻

❄️Внимательно изучите культурный контекст

Женщины из консервативных регионов по-разному воспринимают насилие, поэтому важно не делать поспешных выводов.

Например, клиентка может думать, что насилие — это «наказание свыше» или «бумеранг» в ответ на её предыдущие деяния.

❄️Создайте доверительную и безопасную атмосферу

Дайте клиентке понять, что вы уважаете её культуру и веру.

Она может испытывать стыд из-за того, что нарушила молчание и рассказала о семейной тайне постороннему человеку.

Сделайте акцент на конфиденциальности терапии, объясните, что ваша задача — помочь ей, а не осудить её поведение.

❄️Учтите религиозные и культурные убеждения

Религия может быть её источником силы, который сильно влияет на восприятие насилия.

✨Важно, чтобы ваши рекомендации не противоречили её религиозным убеждениям.

Например, если в её религии важна терпимость и прощение, вы можете поговорить о том, как она может использовать духовные практики для восстановления внутреннего баланса, но подчеркнуть, что насилие недопустимо.

❄️Внимательно выслушайте клиентку и откажитесь от непрошеных советов

Дайте ей возможность выразить свои чувства и переживания.

Не торопитесь предлагать помощь — вместо этого задавайте бережные вопросы, чтобы она сама выбрала путь исцеления согласно своим ценностям.

✨Это поможет и вам, и клиентке избежать «напряжения в воздухе».

❄️Аккуратно предложите клиентке социальную и семейную поддержку

После рассказа о трагедии женщина может столкнуться с давлением со стороны родственников, друзей, знакомых.

Предложите ей обратиться к духовному наставнику или более старшему члену семьи, кто не осудит произошедшее, а поймёт и сумеет оказать необходимую поддержку.

***

🔔 До старта программы повышения квалификации «Кризисная психология» осталось 2 дня.

Уже в этот понедельник начинаем погружение в работу со стрессовыми и кризисными ситуациями.

✨Скидка 10 000₽ на оба тарифа сгорит в полночь — успевайте присоединиться к потоку по выгодным условиям.

🪑 Занять место на курсе
327
Институт психологии им.О.Берг

15 Nov, 12:21

✨Как пережить боль после утраты близкого?

Смерть родного человека — не просто трагедия, а сложный эмоциональный процесс, который тонко связан с нашей психической ёмкостью и её способностью выдерживать острые чувства и состояния.

✨Как пережить утрату, не потерять себя и найти силы жить дальше, рассказывает Ольга Берг, основатель Института практической психологии и супервизии.

Это личная история Ольги, которой она поделилась спустя 40 дней после смерти её любимой бабушки.

Эфир будет полезен как практикующим, так и будущим кризисным психологам, а также всем, кто когда-либо терял близких или проживает этот период сейчас ❤️‍🩹

📹 Смотрите запись урока на наших площадках:

💙 YouTube
💙 VK
641
Институт психологии им.О.Берг

14 Nov, 15:28

📚 6 исследований, которые расширят область использования метода EMDR (ДПДГ) в вашей практике

Сегодня метод ДПДГ продолжает привлекать внимание ученых и специалистов всего мира.

✨ Как российские, так и зарубежные психологи активно применяют его в своей практике для лечения ПТСР, тревожных расстройств, депрессии и других запросов.

В 2023-2024 гг. появилось несколько интересных исследований, которые расширяют понимание метода и его потенциала.

🔖 Смотрите карточки

✨ Вы можете освоить метод уже в этом году и внедрить его в свою практику, чтобы усилить результаты терапии и повысить прайс на свои услуги.

🎓 Займите место на программе повышения квалификации по кризисной психологии (тариф с удостоверением) и получите доступ к прохождению мастер-класса «Введение в ДПДГ» с последующим получением сертификата.

🪑 Занять место

Увидимся на занятиях!✨
777
Институт психологии им.О.Берг

14 Nov, 10:50

Так проходит фотосессия для вашего портфолио и Linkedin 📷📩

На выставке работает профессиональный фотограф — приходите за качественными, стильными и красивыми кадрами, которые станут вашей визитной карточкой.

Это бесплатно ❤️

Ссылка с доступом к фото будет опубликована совсем скоро на нашем канале. Закрепите его, чтобы не потерять 📌
703
Институт психологии им.О.Берг

14 Nov, 10:42

Выставка PSYCOACH EXPO в самом разгаре❤️‍🔥

Ждем вас возле стенда №68.

Будем вместе общаться, обмениваться опытом и конечно делать крутые фотографии для вашего портфолио и соцсетей 📷✨

Также вас ждут:

✨лотерея
✨автограф-сессия с Ольгой Берг
✨демо-игра «Матрешка»
✨бесплатные обучающие уроки

Будем ждать вас до 19:00 мск.

📍Выставка проходит по адресу: 119034, Москва,
1-й Зачатьевский пер., 4
679
Институт психологии им.О.Берг

13 Nov, 16:09

🔔 Reminder: завершается набор на специализацию «Кризисная психология».

Начинаем уже 18 ноября.

Спецусловия со скидкой 10 000 ₽ действуют до 16 ноября.

На тарифе «Удостоверение + сертификат ДПДГ» с доступом к мастер-классу по методике EMDR осталось 19 мест.

Успевайте занять свое❤️

Поступить | Приемная комиссия
778
Институт психологии им.О.Берг

12 Nov, 14:22

Коллеги, делимся ссылкой на полезный урок по теме страха перемен и гарантий «светлого будущего».

➡️ Смотреть в ВКонтакте

Будет полезно всем, кто часто задумывается:

🕹️ «Вот было бы здорово, если бы моя жизнь была стабильной, понятной и управляемой»

❤️‍🩹 «Лучше буду всю жизнь одна, чем ещё раз вступлю в отношения, после которых надо будет собирать себя по кусочкам»

🚀 «Так хочется всё поменять, но страшно потерять то, что так долго выстраивала, и остаться ни с чем»

Вы узнаете:

✨как преодолеть страх неизвестности и перестать избегать контакта с реальной жизнью
✨какие психологические техники и инструменты помогут обрести смелость и адаптироваться к любым переменам

Желаем приятного просмотра! 📺

P.S. Будем рады, если поделитесь своими мыслями по теме в комментариях. Тема важная и актуальная 🙌🏻
817
Институт психологии им.О.Берг

12 Nov, 13:46

✨ ✨✨✨✨✨✨

Добрый день!

Клиентка избегает похорон и процесс горевания закрывает очень быстро фактом смерти, затем живет с чувством вины.

Так было с мамой, бабушкой, любимым котом.

Нужно ли, в данном случае, учиться проживать горевание и проходить все стадии принятия потери или работать только с чувством вины?

✨✨✨✨✨ ✨

Чувство вины характерно для процесса горевания.

Вина за то, что они ушли, а я осталась, что мало общались, что не сказала важных слов и т.д.

✨ Для того чтобы перейти к скорби, необходимо сначала справиться с чувством вины.
Оно мешает и осложняет процесс горевания.

Вина тут едкая и разрушающая, потому что нельзя попросить прощения, нет отступных. Если я виноват, то я буду себя наказывать и разрушать.

✨Поэтому сначала я бы поработала с этим чувством, а после перешла бы к процессу горевания, к нему бы появился доступ.
508
Институт психологии им.О.Берг

12 Nov, 13:39

✨ ✨✨✨✨✨✨

Виктория, здравствуйте! подскажите, с какого обучения / направления начался ваш путь?

✨✨✨✨✨ ✨

Мой путь начался с переквалификации в московском институте, но там была в основном теория.

Первое практическое обучение я прошла у Ольги Берг «Терапия как творчество» 1 ступень.
480
Институт психологии им.О.Берг

12 Nov, 13:09

✨ ✨✨✨✨✨✨

Как происходит процесс горевания или он и вовсе откладывается, когда женщина беременна, и происходит утрата близкого родственника в такой период?

Возможно к процессу горевания нужно возвращаться уже после беременности и родов?

✨✨✨✨✨ ✨

В нашей жизни много кризисов, стресса, и такие ситуации могут возникнуть в любой момент.

В том числе, во время беременности.

Любая кризисная и стрессовая ситуация должна психикой переживаться. Если мы её затыкаем, то это становится фоном нашей жизни. Ведь все непережитое продолжает жить в нас.

Поэтому в случае возникновения горя, даже во время беременности, нужно погоревать. Выхода нет, ведь эта ситуация уже есть в нашей жизни, и нам нужно что-то с этим делать.

✨ Когда мы даем психике попереживать, то у неё возникает ресурс пережить это.

Если мы затыкаем, замораживаем нашу боль, то она становится длительным переживанием и усугубляет ситуацию.

Но дело в том, что окружающие люди часто боятся трогать беременных, которые переживают горе, не зная как поддержать, боясь усугубить положение.

На мой взгляд, всё совсем наоборот, беременным девушкам очень нужно выговориться и получить поддержку близких в данной ситуации.
587
Институт психологии им.О.Берг

12 Nov, 13:02

Начинаем разбор ваших вопросов ⬇️
565
Институт психологии им.О.Берг

11 Nov, 14:09

На этой неделе рады представить вам Викторию Новичкову @psycholog_novichkova

✍🏻 Интегративный психолог и выпускница специализации по кризисной психологии с опытом работы 3 года.

Сейчас вы можете задать любой вопрос по работе с кризисными запросами или вопрос относительно личной работы Виктории в комментариях к этому посту.

Завтра мы отберём самые актуальные и разместим ответы на них. Используйте возможность диалога с коллегами 🤍
834
Институт психологии им.О.Берг

07 Nov, 10:21

WOW 😍 Это же лимитированная коллекция боксов Института для первых 100 студентов потока!

🥂✨ Сегодня мы торжественно открываем раннюю регистрацию на программу «Практическая психология и современные методы психотерапии».

Поступите на программу в числе первых и получите особенный подарок от Института —

🦪 лимитированный бокс с невероятно красивым мерчем: https://berginstitute.ru/practicalpsy
1,270
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 17:07

🔔 Reminder: до повышения на сайте осталось всего 4 часа.

https://berginstitute.ru/specializing
646
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 13:20

Иногда так хочется понять, как успешные психологи добиваются таких результатов 🤷🏻‍♀️

Как они выбирают и проходят обучения, принимают решения, а главное — как после применяют полученные знания?

Делимся секретами основателя Института Ольги Берг и готовым планом в карточках 🤫

Поступить | Приемная комиссия
1,224
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 11:33

🤩 Коллеги, сегодня на ваши вопросы отвечала Мария Белоглазова @psicholog_maribel

— специалист с 3-летним опытом работы с утратами, кризисами и сложными периодами в жизни, а также выпускница специализации по кризисной психологии.

Благодарим всех участников 🕊
1,000
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 11:24

Клиентка испытывает сильнейшее чувство вины. Невыносимость этого чувства приводит её к отрицанию: «если признаю, что он умер, значит мне придётся признать, что это моя вина, я его оттолкнула». Помочь клиенту увидеть, что их расставание не является причиной смерти, есть другая причины. Разделить два события.
984
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 11:24

Здравствуйте. У клиентки были созависимые отношения с мужчиной. То сходились, то расходились. И вот в этапе расставания, мужчина умирает.
Клиентка в сильнейшем шоке, отрицании. Несогласии как это могло произойти с ним, он так любил жить, как так он обломался.
Как можно помочь пройти это несогласие ?
862
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 09:06

15 лет после утраты это большой срок для депрессии, обусловленной утратой. Важно определить, какая у клиента депрессия: обусловленная утратой или клиническая. В подобных случаях я рекомендую консультацию психиатра. Скорей всего клиенту потребуется медикаментозная помощь.
836
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 09:06

Мария добрый день,
Клиент застрял на стадии депрессии после потери(15 лет назад) супруги. До сих пор плачет. Как помочь прийти к принятию утраты?
Спасибо.🌺
803
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 09:02

Из выше описанного могу предположить: клиент находится в состоянии сознательного отрицания. Это отдаляет клиента от начала горевания.

Чтобы помочь клиенту приблизиться к процессу горевания, необходимо вместе с клиентом проговорить, что ещё он потерял вместе с утратой мужа (перечислить сопутствующие утраты). Отгоревать их. Это приблизит клиента к осознанию утраты.

Важный момент: проверить на идентификацию с мужем. Клиенту важно быть на стороне мужа против его мамы и бывшей жены, чтобы не потерять связь с мужем. Разделить клиента с мужем (у мужа были свои отношения с родственниками, у клиента - свои). Здесь может появиться много злости, так как клиент увидит, что с одной стороны он не готов прощаться с мужем, а с другой - хочет освободить себя от этой боли. Поддержать. Показать клиенту, что связь с мужем можно сохранять через воспоминания о прошлом.

Главный вектор в работе с утратой при самоубийстве: работа с чувством вины клиента. Важно, чтобы клиент увидел, что это был выбор мужа, и никто не мог на него повлиять. Снять ответственность за чужой поступок.
786
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 09:02

добрый день, клиентка 5 месяцев назад потеряла мужа, он покончил самоубийством. есть негативное отношение у его матери, бывшей жене и дочерям, якобы все они помешали их счастью и довели его до такого поступка. есть долги по кредитам, которые он оставил и другие незавершенные дела. есть чувство ее собственной вины в его уходе, т.к. была ссора накануне. будто не верит, что его нет, не видела как закопали, стыд за его поступок, и желание все отменить, отмотать назад либо перемотать вперед, когда все пройдет, боль кажется невыносимой, состояние острого горя, притупление эмоций, слезы есть но только когда наедине с собой. терапия длится 6 недель, проговорили 5 стадий проживания, отношение к смерти и самоубийствам, про поддержку тела и физическое состояние, режим, важность отдыха, планы на будущее. про то,что хочет чтобы его родственники ее признали и дали возможность хотя бы памятник поставить, т.к. де юре она была в статусе любовницы 5 лет. чем еще могу помочь клиентке?
738
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 09:00

Начинаем разбор ваших вопросов ⬇️
536
Институт психологии им.О.Берг

06 Nov, 06:00

#словонедели

Все мы знаем, что такое адаптация, но сегодня заглянем в словарь психолога уровня «Upper intermediate» 🤓

Резильентность — не только красивое слово, но и важное свойство психики, особенно ценное в контексте преодоления кризисов.

❤️ — если забрали в свой словарь
629
Институт психологии им.О.Берг

05 Nov, 16:23

🔔 Reminder: завершается первая волна набора на специализацию «Кризисная психология».

Спецусловия со скидкой 20.000 р. сгорают завтра в полночь.

Поступить | Приемная комиссия
703
Институт психологии им.О.Берг

24 Oct, 06:03

🔔 Коллеги, напоминаем — сегодня в 13:00 мск состоится открытая встреча с Ольгой Берг ⬆️
398
Институт психологии им.О.Берг

23 Oct, 15:16

❗️Места на специализации по кризисной психологии занимаются очень быстро

Сегодня Приёмная комиссия перегружена заявками и вопросами абитуриентов по документам, мастер-классу ДПДГ и возможностям после обучения.

📅 Поэтому завтра, 24 октября, в 13:00 мск мы организуем открытую встречу с автором и преподавателем программы Ольгой Берг.

На эфире вы узнаете:

📎 Подробнее о мастер-классе по ДПДГ и сертификате;
📎 Удостоверении для специалистов и программе специализации;
📎 Практике на обучении и возможностях после него;
📎 Как занять одно из 100 мест по квоте.

Это последняя возможность в этом году попасть на специализацию по кризисной психологии.

⏰ Трансляция пройдет в 13:00 мск на канале @berg_institute

✍🏻 Оставляйте вопросы в комментариях ⬇️
709
Институт психологии им.О.Берг

23 Oct, 10:59

Только 100 мест на тарифе с удостоверением и сертификатом ДПДГ 💥 Набор на специализацию по кризисной психологии открыт!

В ноябре Институт планировал открывать набор на другую программу, но принял решение изменить курс.

Почему?

🌊 Мир в кризисе. Стресс, тревожность, утраты и другие кризисы захлестывают людей с новой силой. И нас ждут новые волны тревожных новостей и событий.

👥 Люди в кризисе ищут помощь и нуждаются в квалифицированных специалистах.

🛟 Миссия Института — подготовить психологов, которые готовы ответить на этот вызов и стать востребованными на долгие годы.

Важное о специализации по кризисной психологии:

🪢 Абитуриентам доступны 2 тарифа: тариф с сертификатом и тариф с удостоверением установленного образца РФ.

🪢 Особенная возможность потока — на тарифе с удостоверением выделена квота в 100 мест с мастер-классом по ДПДГ.

Первые 100 студентов на тарифе получат не только удостоверение, но и сертификат по ДПДГ.

Сейчас действует самая выгодная стоимость — скидка 20 000 р.

❗️Количество мест ограничено. Поступить на специализацию: https://berginstitute.ru/specializing
812
Институт психологии им.О.Берг

23 Oct, 09:04

Внимание! 🔔

Сегодня днем институт анонсирует набор на специализацию по кризисной психологии. На тарифе для профессионалов будет дополнительный сертификат и квота всего 100 мест.

Пожалуйста, следите за нашими новостями. Ссылка на сайт будет опубликована в ближайшие часы.
840
Институт психологии им.О.Берг

18 Oct, 10:10

То, как ведет себя избегающий тип привязанности, можно увидеть в открытых сессиях проекта «Любовь без иллюзий»

Если вы пропустили или не успели посмотреть всё 👇🏻

📼 4 сессии с клиентом + PDF для распечатки

Клиент Кристина оказалась перед сложным выбором в отношениях. Уже год она работает с психологами, пытаясь понять: стоит ли разрывать брак? 💔

В 4-х открытых сессиях мы попытались раскрыть работу в кабинете с реальной историей клиента.

👩🏼‍💼 Для психологов это возможность подсмотреть за терапевтическим процессом и инструментарием.

👩🏻‍💻 Для всех, кто интересуется психологией, — начать свой путь изменений через наблюдение за героиней, материалы и мои рекомендации.

Получить доступ ко всем сессиям и PDF: https://mnlp.cc/mini?domain=bergschool&id=39
1,602
Институт психологии им.О.Берг

16 Oct, 05:58

Мифы созависимости ❣️

- я бессильна/бессилен в этом мире, я его жертва.
Нет. Агрессии у вас столько же, сколько у любого человека. Просто ваша агрессия в большинстве направлена на себя, а наружу выражается пассивно. Вы не защищаете себя открыто, но вменяете другому чувство вины (ты не такой, ты виноват, ты не даешь, ты не так живешь, ты не то хочешь) которое его разъедает.

- я пустая/пустой внутри.
Нет. Никто не пустой. Просто ваш контакт с собой был утерян или вовсе не случился, если вы не отражались в глазах родителей.

- я стараюсь заботиться о себе.
Навряд ли. Эмоциональная забота о себе включает в себя наличие нейронных связей о самом опыте эмоциональной заботы о нас со стороны родителей. Такого опыта нет. Соответственно в этом месте (направить энергию на себя, а не во вне) у вас сильнейшее сопротивление на уровне глубинных оснований мозга. Скорее всего вы начинаете и очень скоро бросаете, т.к. нет сил.
С другой стороны, направить свою энергию на себя - это утратить глубоко внутри веру, что о нас позаботиться кто-то другой, а это происходит только после отгоревывания не случившегося.

- я слабая/слабый.
Вот уж нет. Вы выжили. Вы выросли. Вы так или иначе в этом мире преуспели настолько, чтобы появился ресурс себя исследовать. Получается: во-первых, вы значительно больше, чем ваша "слабость" и, во-вторых, вы не признаете ту силу, которая есть в вас.

- я не верю, что что-то изменится.
А я верю, если приложить к этому достаточно усилия.

Автор: Татьяна Фишер

Как распознать созависимость и справиться? Об этом мы будем говорить на 5-м уроке курса «Быть вместе». Вы поймёте, к какому типу созависимости вы склонны, и получите подробный маршрут к выходу из этого круга.

⏳ Скидка 20 000 р. сгорает СЕГОДНЯ В ПОЛНОЧЬ: https://bergolga.ru/together
1,666
Институт психологии им.О.Берг

15 Oct, 11:57

То как мы, обычно, расстаëмся может многое рассказать о том, что мы ищем в отношениях и от чего бежим 🧳

«Шизоидный» способ

Уйти по-английски. Исчезнуть незамеченным в разгаре вечеринки. Поставить перед фактом, перестать отвечать на сообщения и т.д.

Хочется избежать самого процесса расставания. Потому что есть вероятность столкнуться с какими-то чувствами, и чёрт их знает что это будет, лучше вообще не думать об этом.

«Нарциссический» способ

Чтобы не сталкиваться с болью разделëнности и оставленности, можно просто это обесценить.

Обесценить другого: не так уж он и умён, интересен, привлекателен. Недостатки и изъяны можно с легкостью найти в любом человеке.
Обесценить отношения: какие-то они скучные, бесполезные.
Обесценить себя: я не дотягиваю, туповат, беден и т.д.

«Невротический» способ

Как расстаются близкие друзья или любовники? Они не могут наговориться, не могут насмотреться друг на друга. Уже нужно уходить, но возникают всё новые и новые темы, которые хочется обсудить.

Они испытывают чувство слияния, желание оставаться вместе и боль разделения. И в этом слиянии вся их жизнь, как будто другие контакты невозможны.

Все эти способы нормальны и адекватны для разных ситуаций. Вопросы начинаются тогда, когда мы замечаем, что постоянно воспроизводим один и тот же. Или, что какой-то из способов нам полностью не доступен.

🚩 Невозможно просто взять и уйти из каких-то опасных отношений, без лишних расшаркиваний и долгих ненужных разговоров.

🚩 Сложно самому выбирать людей и отношения, которые я хочу. Этот процесс полностью вне моего контроля. Это происходит как-то самó.

🚩 Трудно отгоревать неизбежность и отпустить, забрав с собой то, что было ценным и продолжить быть открытым остальному миру.

Автор текста: Карпов С.

Reminder⏳ Скидка - 20 000 р. на курс по психологии отношений «Быть вместе» сгорает уже через 1 ДЕНЬ —

успейте присоединиться и начать новую главу в своих отношениях и терапевтической практике: https://bergolga.ru/together
1,420
Институт психологии им.О.Берг

11 Oct, 13:35

‼️Последний повтор мастер-класса
🗓 12 октября в 12:00 мск

«Любовь без клише» — не просто эфир. Это почти 3-х часовой мастер-класс, задача которого — дать реальные знания и навыки психологам и всем, кто всерьез настроен строить свои отношения.

⏰ Единственный повтор МК состоится 12 октября в 12:00 мск. Это последний шанс принять участие абсолютно бесплатно — после повтора получить доступ к записи встречи можно будет только за отдельную плату.

🔜 Зарегистрируйтесь прямо сейчас на повтор или воспользуйтесь возможностью приобрести запись: https://bergolga.ru/webrepeat
2,192
Институт психологии им.О.Берг

11 Oct, 13:34

«Важные темы БЕЗ ВОДЫ»
«Супер специалист! Слушать вас — мед для ушей»
«Я в восторге от вас. Узнал много нового»

После мастер-класса мы получили много подобных отзывов.

Но еще больше — просьб повторить мастер-класс для людей, живущих в других часовых поясах. И мы вас услышали! ⬇️
1,566
Институт психологии им.О.Берг

11 Oct, 10:02

🫧 Пока готовится регистрация, Ольга отвечает на вопросы участников у себя на канале: https://t.me/olga_bergpsy/3080

Кто не успел вчера задать свой вопрос, пожалуйста, переходите в комментарии, ждем всех 🤍
1,560
Институт психологии им.О.Берг

11 Oct, 09:55

❣️ Важная новость для других часовых поясов!

12 октября (суббота) в 12:00 мск будет повтор эфира. Это единственный БЕСПЛАТНЫЙ повтор.

Пожалуйста, следите за нашими новостями. Сегодня на канале будет опубликована ссылка на регистрацию. У остальных участников появится возможность купить полную запись МК на сайте.
1,599
Институт психологии им.О.Берг

11 Oct, 09:49

Просто сумасшедшее количество ваших отметок! 💔

Вчера все участникам эфира на почты были отправлены именные сертификаты и подарки 📨

Сегодня у нас будут приятные новости для других часовых поясов!

🔔 А пока напоминаем — скидка 20 000 р. на курс «Быть вместе» сгорает уже через несколько дней. Успеть присоединиться.
1,660
Институт психологии им.О.Берг

10 Oct, 16:49

«Батюшка, это же чудище морское!» 😳

Узнайте, какие типы привязанности бывают и как могут выглядеть отношения разных типов.

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас: https://bergschool.ru/relationweb
1,572
Институт психологии им.О.Берг

10 Oct, 14:58

1 час до начала мастер-класса 🥹

❣️Именные сертификаты доступны только при ОНЛАЙН участии сегодня в 19:00 мск

Пожалуйста, внимательно вводите фамилию и имя при регистрации и входе на мастер-класс.

Ссылка будет опубликована за 5 минут до начала 🔗
1,753
Институт психологии им.О.Берг

10 Oct, 05:35

И немного юмора на мастер-класс грядущий... 🤭

Психологическими мемами мы тоже запаслись. Вы нас знаете 😉

Будьте готовы делать скриншоты!

Кто еще не с нами, успевайте зарегистрироваться.
1,757
Институт психологии им.О.Берг

10 Oct, 05:35

Этот день настал! ❤️‍🔥 Мастер-класс с Ольгой Берг уже в 19:00

Сегодня мы поговорим о том, как:

🖇️ Перестать бояться конфликтов и сделать их точкой сближения с партнером
🗝️ Комфортно распределить власть и ответственность в паре, опираясь на собственные потребности, а не на стереотипы
💳 Научиться открыто и бережно говорить о деньгах
🫂 Проходить самые разные кризисы в отношениях, не теряя веры друг в друга.

‼️ВАЖНО: сертификаты о прохождении МК будут доступны только ОНЛАЙН-участникам.

Чтобы быть с нами сегодня в 19:00 мск, зарегистрируйтесь на сайте: https://bergolga.ru/relationefir

✍️🏻 Если вы уже зарегистрированы, задайте вопрос к МК под этим постом.
1,356
Институт психологии им.О.Берг

09 Oct, 15:37

🥹24 часа до мастер-класса!

Мы с предвкушением ждём встречи и публикуем виртуальный ящик 📮для ваших вопросов.

Дорогие участники и коллеги, если вы ещё не успели оставить свой вопрос, пишите прямо под этим постом.

Если вы ещё не зарегистрировались, обязательно сделайте это на сайте.
1,471

6,460

subscribers

931

photos

97

videos
Best Similar Channel
Вика Дмитриева Telegram Channel
Вика Дмитриева
266,072 subscribers
@vikadmitrieva_psiholog
Тата Феодориди Telegram Channel
Тата Феодориди
68,147 subscribers
@tatfeodoridy
Зина Шамоян 🫂 Психолог. Психотерапевт. Telegram Channel
Зина Шамоян 🫂 Психолог. Психотерапевт.
67,562 subscribers
@zinashamoyan
Мария Бразговская Telegram Channel
Мария Бразговская
58,761 subscribers
@mbrazgovskaia
Клинический психоанализ Telegram Channel
Клинический психоанализ
36,067 subscribers
@clinicalpsychoanalysis
Литература для психологов Telegram Channel
Литература для психологов
34,423 subscribers
@litforpsy
Life Practic Telegram Channel
Life Practic
29,301 subscribers
@psypractic_ru
Наташа Жукова.Рядом 🫂 Telegram Channel
Наташа Жукова.Рядом 🫂
19,818 subscribers
@zhukova_ryadom
Библиотека психолога Telegram Channel
Библиотека психолога
16,408 subscribers
@psy_b00k
Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ Telegram Channel
Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
16,251 subscribers
@cbt_kpt
Random Similar Channel
#мыжпсихологи Telegram Channel
#мыжпсихологи
5,064 subscribers
@ipsycom
Этичный маркетинг для психоучей Telegram Channel
Этичный маркетинг для психоучей
4,611 subscribers
@marketing_for_psycholog
Мероприятия Ирины Семизоровой Telegram Channel
Мероприятия Ирины Семизоровой
2,484 subscribers
@isemizorovanews
GT Галина Ткаченко l Психолог Telegram Channel
GT Галина Ткаченко l Психолог
5,320 subscribers
@galiatkachenko
Мария Шидловская | Методология частной практики Telegram Channel
Мария Шидловская | Методология частной практики
4,522 subscribers
@mashapsy_vredina
СТОРИС ДЛЯ ПСИХОЛОГА Telegram Channel
СТОРИС ДЛЯ ПСИХОЛОГА
11,052 subscribers
@storis_psy
Денис Сенников. Путь сознания Telegram Channel
Денис Сенников. Путь сознания
4,514 subscribers
@sennikov_denis
Кабинет супервизора Telegram Channel
Кабинет супервизора
2,342 subscribers
@timofeeva_psy
Библиотека психология/ философия/ медицина Telegram Channel
Библиотека психология/ философия/ медицина
14,767 subscribers
@biblio_psychology
СПбИГ, СПб Институт Гештальта. Telegram Channel
СПбИГ, СПб Институт Гештальта.
3,842 subscribers
@spbigoline

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.