🚢 Мини-практика «Кораблик целей»
✔️ Творческое упражнение, которое поможет достигать самые разные цели проще и в формате игры.
1️⃣ Возьмите большой лист бумаги и нарисуйте на нём берег, море и чуть подальше в море - остров.
2️⃣ Теперь возьмите другой листок и нарисуйте на нём красивый кораблик (небольшого размера) и маленькие островки (меньшего размера). Нарисовав, вам нужно будет их вырезать.
Берег - это ваша начальная точка, то, где вы сейчас, море - это путь, остров - это ваша цель, то, к чему вы стремитесь.
Кораблик - это вы. А маленькие островки - это те небольшие цели, которые помогут вам на пути к самой главной (разбейте свою основную цель на маленькие этапы, так она будет достигаться легче).
3️⃣ Осталось только всё расположить (используя канцелярские кнопки).
Кораблик поместите около берега, чтобы обозначить начало своего пути. А маленькие острова расположите на всём пути (вы можете подписать каждый из них, а также обозначьте награду за их достижение).
4️⃣ Теперь надо перемещать свой кораблик по мере того, как вы будете продвигаться к достижению своей цели.
Конечно, вы можете дополнять и менять рисунок, например, можно будет обозначать препятствия, с которыми вы столкнётесь или добавить «сундуки с сокровищами», чтобы поощрить себя, не ограничивайте себя и дайте волю своей фантазии.
💌 Поместите этот рисунок на самое видное место, чтобы всегда наблюдать за тем, где вы находитесь и вдохновляться тем, как много вы уже сделали.
Берег - это ваша начальная точка, то, где вы сейчас, море - это путь, остров - это ваша цель, то, к чему вы стремитесь.
Кораблик - это вы. А маленькие островки - это те небольшие цели, которые помогут вам на пути к самой главной (разбейте свою основную цель на маленькие этапы, так она будет достигаться легче).
Кораблик поместите около берега, чтобы обозначить начало своего пути. А маленькие острова расположите на всём пути (вы можете подписать каждый из них, а также обозначьте награду за их достижение).
Конечно, вы можете дополнять и менять рисунок, например, можно будет обозначать препятствия, с которыми вы столкнётесь или добавить «сундуки с сокровищами», чтобы поощрить себя, не ограничивайте себя и дайте волю своей фантазии.
