Вчера мой друг и коллега отправила эту цитату в ответ на мой пост. Что тут скажешь: «Будь, как Юнг, будь собой» ❤️🔥
Психолог Роман Галимов
@psy_mission
Мой блог о том, как:
▪️Найти и полюбить себя
▪️Жить свою Игру и не растворяться в чужих
🔹17 лет практики и 10к+ ч опыта
🔹> 3000 счастливых клиентов
🔹Продюсировал А.Курпатова
Читай закреп и будь, как дома 🔥
Психолог Роман Галимов (Russian)
Психолог Роман Галимов - это канал, где вы найдете множество полезной информации о самопознании и личностном росте. Пользователь с никнеймом @psy_mission делится своими знаниями и опытом о том, как найти и полюбить себя, как жить свою жизнь без того, чтобы растворяться в чужих ожиданиях. nnНа канале вы найдете не только интересные статьи, но и видео-уроки, аудиозаписи и другие материалы, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и стать более счастливым человеком. nnРоман Галимов - психолог с 17-летним опытом практики и более чем 10 тысячами проведенных часов. Он помог более 3000 клиентам обрести счастье и гармонию в своей жизни. Кроме того, он продюсировал работы известного психолога Александра Курпатова. nnПрисоединяйтесь к каналу "Психолог Роман Галимов" и откройте для себя новые горизонты личностного развития. Читайте интересные статьи, участвуйте в дискуссиях и общайтесь с единомышленниками. Будьте, как дома в этом уютном и познавательном сообществе!
Психолог Роман Галимов
23 Nov, 08:19
И как бы мы не спешили, а все происходит вовремя и по готовности. Сейчас получил ещё одно подтверждение этому.
На днях добрался до Сорочинска, места в Оренбургской губернии, в котором прошли самые непростые подростковые годы. И сегодня здесь запустили семейный процесс, который был на паузе много лет. Для меня это, пожалуй, самый мощный знак верного пути, чтобы ни происходило 🙏🏻
А ещё важно помнить: дно нового уровня — это то, что встречает нас при подъеме на новую ступеньку☝️И его просто важно пережить.
На днях добрался до Сорочинска, места в Оренбургской губернии, в котором прошли самые непростые подростковые годы. И сегодня здесь запустили семейный процесс, который был на паузе много лет. Для меня это, пожалуй, самый мощный знак верного пути, чтобы ни происходило 🙏🏻
А ещё важно помнить: дно нового уровня — это то, что встречает нас при подъеме на новую ступеньку☝️И его просто важно пережить.
Психолог Роман Галимов
21 Nov, 04:28
🎙️Запись совместного эфира «Как пробить стеклянный потолок?»
Стремясь «пробить» стену в финансах и результатах мы часто не видим, как наступаем на одни и те же грабли, используя неэффективные стратегии.
Как же выйти из замкнутого круга? Как подняться на новый уровень в деньгах, проектах и отношениях и сохранить свои драгоценные нейроны?
Мой гость, с которым мы обсуждаем это в эфире — Дмитрий Соломников, руководитель оценочной компании 1Капиталь, практикующий оценщик с 2008 года, член экспертного совета, а также инвестор и спикер.
Видео основного эфира 👉 тут
Кроме того, мы заранее записали с Дмитрием мое интервью на эту тему для его ютуб-канала. Эту запись можно посмотреть 👉 здесь
Стремясь «пробить» стену в финансах и результатах мы часто не видим, как наступаем на одни и те же грабли, используя неэффективные стратегии.
Как же выйти из замкнутого круга? Как подняться на новый уровень в деньгах, проектах и отношениях и сохранить свои драгоценные нейроны?
Мой гость, с которым мы обсуждаем это в эфире — Дмитрий Соломников, руководитель оценочной компании 1Капиталь, практикующий оценщик с 2008 года, член экспертного совета, а также инвестор и спикер.
Видео основного эфира 👉 тут
Кроме того, мы заранее записали с Дмитрием мое интервью на эту тему для его ютуб-канала. Эту запись можно посмотреть 👉 здесь
Психолог Роман Галимов
20 Nov, 07:57
Сегодня начал обучение в группе для супервизоров в полимодальном подходе от крупнейшей Лиги психотерапии в России. Ко мне и раньше коллеги обращались за возможностью разобрать сложные случаи и нюансы в практике. А теперь, если решу освоить программу в полном объеме, то смогу и официальную бумагу выдавать :) А если не формальности ради, а профессионального роста для — то заявляться ко мне на супервизию можно и сейчас (для коллег психологов, психотерапевтов, тренеров и коучей) 🙌
Психолог Роман Галимов
15 Nov, 06:51
🎙️Запись совместного эфира на тему: «5 страхов в управлении деньгами»
Мой гость — Тамара Горбунова, независимый консультант по личным финансам, фанат финансовой грамотности и планирования, инвестор и экономист.
Обязательно изучите эфир, чтобы справиться с ошибками мышления на пути к финансовой стабильности 🔥
Приятного просмотра ➡️ тут ⬅️
Мой гость — Тамара Горбунова, независимый консультант по личным финансам, фанат финансовой грамотности и планирования, инвестор и экономист.
Обязательно изучите эфир, чтобы справиться с ошибками мышления на пути к финансовой стабильности 🔥
Приятного просмотра ➡️ тут ⬅️
Психолог Роман Галимов
12 Nov, 15:24
У нас тем временем пошла вторая неделя в моем экспериментальном клубе «Свой психолог»🔥
Если участникам зайдет, то будем продолжать дальше) Вы, кстати, можете в любой момент присоединиться — детали в посте, оплата символическая — по ссылке 🔗
Весь месяц говорим о дисциплине и привычках, в четверг делаем эфир «вопрос-ответ» со мной, а в конце месяца будут индивидуальные разборы 📡
Если участникам зайдет, то будем продолжать дальше) Вы, кстати, можете в любой момент присоединиться — детали в посте, оплата символическая — по ссылке 🔗
Весь месяц говорим о дисциплине и привычках, в четверг делаем эфир «вопрос-ответ» со мной, а в конце месяца будут индивидуальные разборы 📡
Психолог Роман Галимов
11 Nov, 11:51
Книжный космос 🚀
Так, друзья, ввожу в курс дела)
Только что вышел из издательства АСТ — подписал финальные бумаги! Книга выходит в печать в январе 2025 года! Такой вот новогодний будет подарок 🖤
Спустя месяц после того, как начнутся продажи — издательство запустит электронную версию, а затем я приступлю к работе над озвучкой аудио-версии в студии холдинга ❤️🔥
И в тот же период, скорее всего в феврале-марте мы проведём презентацию в одном из крупнейших книжных магазинов Москвы 🔥🔥🔥
Вы в шоке? Я вот точно) 😜
И есть ещё одна супер-новость, которая поднимет градус событий на ещё более высокий уровень 🙈 Но об этом позже…
Так, друзья, ввожу в курс дела)
Только что вышел из издательства АСТ — подписал финальные бумаги! Книга выходит в печать в январе 2025 года! Такой вот новогодний будет подарок 🖤
Спустя месяц после того, как начнутся продажи — издательство запустит электронную версию, а затем я приступлю к работе над озвучкой аудио-версии в студии холдинга ❤️🔥
И в тот же период, скорее всего в феврале-марте мы проведём презентацию в одном из крупнейших книжных магазинов Москвы 🔥🔥🔥
Вы в шоке? Я вот точно) 😜
И есть ещё одна супер-новость, которая поднимет градус событий на ещё более высокий уровень 🙈 Но об этом позже…
Психолог Роман Галимов
08 Nov, 13:59
ТИШИНУ ПОЙМАЛ ЧТО ЛИ?
…так говорили мне в детстве гопники, когда я пробирался вечером по актюбинским гетто 😅
Но я не являюсь представителем среды своих оппонентов тех лет, поэтому таких предъяв на тишину в канале в ответ на мои вопросы конечно же кидать не буду 😂
Кстати, тогда я действительно не знал принципов риторики, основ философского диспута, как предъявить за пустойбазар 😁и обрести свое предназначение)
Но многое изменилось с тех пор, поэтому предлагаю вам посмотреть ролик о том, как не мучиться поисками призвания, а понять ключевую фишку, что сэкономит вам нервы и годы поисков 🔥
Приятного просмотра, мои дорогие)⤵️
https://youtu.be/FHWnkCirYGo?si=veDX1DVMqbPDBp-0
…так говорили мне в детстве гопники, когда я пробирался вечером по актюбинским гетто 😅
Но я не являюсь представителем среды своих оппонентов тех лет, поэтому таких предъяв на тишину в канале в ответ на мои вопросы конечно же кидать не буду 😂
Кстати, тогда я действительно не знал принципов риторики, основ философского диспута, как предъявить за пустой
Но многое изменилось с тех пор, поэтому предлагаю вам посмотреть ролик о том, как не мучиться поисками призвания, а понять ключевую фишку, что сэкономит вам нервы и годы поисков 🔥
Приятного просмотра, мои дорогие)
https://youtu.be/FHWnkCirYGo?si=veDX1DVMqbPDBp-0
Психолог Роман Галимов
08 Nov, 09:12
Приятно, что вчера на группе были даже друзья и теперь получаю такие отклики ❤️ Это особенно ценно для меня сейчас— значит не зря делаем свое дело 🙏
Психолог Роман Галимов
08 Nov, 08:15
Вчера группа EMDR «Прекрасное будущее» прошла в такой атмосфере 🥰 Я скучал по подобным форматам, когда мы 80-90% встречи посвящаем практике. Был минимум вводных инструкций, а дальше мы просто работали с состояние и образом будущего через специальный протокол и вот эффект🔥 По сути, это психотерапевтическая консультация с психологом, но только в группе.
Планирую и дальше повторять формат, но уже с другими темами. Выбираю на следующий раз кое-что из практик медитации, ImTT, а возможно однажды поработает с травматическим опытом через EMDR 🙏🏻
▫️У вас есть пожелания к подобным группам в будущем? Интересно участвовать? Может есть вопросы, из-за которых не до конца понятно, что и как? Пишите пожалуйста их в комментариях — давайте обсудим 🤝
Планирую и дальше повторять формат, но уже с другими темами. Выбираю на следующий раз кое-что из практик медитации, ImTT, а возможно однажды поработает с травматическим опытом через EMDR 🙏🏻
▫️У вас есть пожелания к подобным группам в будущем? Интересно участвовать? Может есть вопросы, из-за которых не до конца понятно, что и как? Пишите пожалуйста их в комментариях — давайте обсудим 🤝
Психолог Роман Галимов
06 Nov, 18:30
Рилс о моем знакомстве с EMDR, экспериментом на людях в МГУ, борьбе со страхом и прокрастинацией, поиске и обретении любви) 🌹 А также о замечательных, умных и красивых людях 🤍
Психолог Роман Галимов
05 Nov, 16:25
Часто мы боимся будущего, представляя себе сложности, что могут возникнуть при движении к нашим целям.
Но что такое «препятствия» с точки зрения психологии?
🧠 Препятствия — это не реальные барьеры, а внутренние ограничения и рамки, что мешают пройти путь от сейчас до результата. Там — наши мысли, страхи и глубинные убеждения.
➡️ Например, человек может представлять себе неудачи, критику или отказ — и эти мысли парализуют его. В итоге он обходит задачи, которые могли бы неизбежно привести его к цели.
Вот несколько примеров препятствий в будущем:
🚩Страх перед экзаменом или собеседованием
🚩Тревога по поводу будущего трудоустройства
🚩Беспокойство о здоровье близких людей
🚩Стресс из-за финансовых проблем
🚩Неуверенность в себе при общении с новыми людьми
Что можно сделать?
✅ Научиться осознавать свои страхи и провести ревизию убеждений
✅ Прорабатывать баги своего мышления
✅ Учиться принимать неудачи как возможность изменить действия
✅ Искать поддержку и помощь.
😌 Помните, что вы не одни сталкиваетесь с препятствиями. Каждый встречается с ними. Вы не одни — мы наедине с жизненными вызовами ;)
Продолжаем разговор о препятствиях?)
Психолог Роман Галимов
05 Nov, 07:56
Друзья, обязательно посмотрите бесплатный урок (20 мин) и изучите практику, чтобы пополнить свой инструментарий ресурсов надежной техникой самоподдержки 🔥
1,412
subscribers
226
photos
74
videos
