1️⃣0️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
ДЛЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА ОТ НЕЙРОПСИХОЛОГА
👇👇👇
Каждый нейрон в головном мозге в процессе своего развития должен установить максимальное для себя число синаптических контактов. Если этого не происходит, такой нейрон погибает 🤷♀️
Требуется, чтобы установившийся синаптический контакт хотя бы один раз использовался для проведения нервного импульса. В таком случае, даже если он будет находится долгое время в спящем состоянии, то в жизни наступит момент, когда эта связь может пробудиться и использоваться в качестве компенсации похожих утраченных связей (при повреждениях мозга или в старости).
Учтите ☝️ что новые синаптические контакты прирастают в результате когнитивной деятельности (когда 🧠 сам ищет пути решения различных жизненных задач).
А теперь "простым языком":
1️⃣Как можно раньше начинайте привлекать своих детей к самой разнообразной деятельности! Мотивируйте их, чтобы это было в радость🙌 И чем больше видов этих деятельных радостей, тем благополучнее и здоровее будет ваш ребенок, тем яснее будет его голова в старости, не создавая никому проблем.
2️⃣ Активно знакомьте своего ребенка с окружающим миром, природой, физическими явлениями, задавая ему интересные вопросы 🌎
3️⃣ Пусть он знакомится с другими детьми и людьми. Помогайте ему осознавать себя в социуме, найти и понимать свою полезность, т.е. цель жизни 🎯
4️⃣ Заставляйте читать книги, водите его в театры и кино, обсуждая потом прочитанное и увиденное 📚
5️⃣ Привлекайте к разнообразной творческой деятельности - не только современные развивающие игры за столом, но и настоящую помощь в жизни - смастерить полезную вещь, даже банально что-нибудь покрасить. Главное, чтобы ребенок видел, что сделанное им приносит пользу! 🎨
6️⃣ Используйте разумные физические упражнения, не повреждающие тело, прививайте навыки ловкости и координации в разных условиях🚶♀️
7️⃣ Обязательно давайте ребенку время на "повалять дурака". Это ему просто необходимо для сброса физического и психологического напряжения, раскладывания всей полученной информации "по полочкам", осознавания своих желаний и возможностей 🤪
8️⃣ Прекратите нервно оберегать ребенка от всех несуществующих, выдуманных вами напастей: а вдруг заболеет, а вдруг упадет, а вдруг не справится...❌
Поймите, ведь вы не ребенка оберегаете, а свою зону комфорта. А ребенка только ограничиваете в развитии. И создаете ему дряхлую и унылую жизнь.
9️⃣ И помните, излишняя мыслительная деятельность без физического участия тела - только вредит психологическому здоровью. Умерьте для маленького ребенка количество "развивашек", разбавьте их физкультурой 💪
1️⃣0️⃣ Разумно оберегайте ребенка от реальных опасностей - вредная еда, чрезмерное количество мусорной информации из интернета, нарушение режима собственных биоритмов, опасные для здоровья привычки и увлечения 🙌
🤗 Казалось бы, до банальности просто.
Но в свете знаний нейропсихологии - мир видится гораздо многограннее, ясно прослеживаются причинно-следственные связи жизненных проблем и заболеваний.
❤️ Детский нейропсихолог ❤️
