𝙏𝙝𝙚 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙊𝙛 𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨

🥹💔

မေနွယ်တို့ soical ပေါ်မှာနဲ့ အပြင်မှာ မိန်းကလေးတွေကိုအိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်လုပ်လာတာ မြင်တွေ့လာရပါတယ် ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ အကူညီဘယ်လိုတောင်းရမလဲ။


မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုခံရတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာကာ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

၁. အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ကိုယ့်အန္တရာယ်ကင်းစေမှု

ဘေးကင်းရာနေရာသို့ မျှော်လင့်ချက်ရှိတဲ့အချိန်အတွင်း ရောက်ရှိပါ။

အိမ်တွင်းထဲမှာအန္တရာယ်ရှိတဲ့လက်နက်များ (ဓား၊ ထုထည်ရိုက်စရာများ) နီးကပ်မနေစေပါ။

အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ် (သင့်နိုင်ငံအလိုက် ရဲဌာန သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု) ကို ခေါ်ပါ။


၂. အခြေအနေကို မှတ်တမ်းတင်ထားရန်

သက်သေများ (ဓာတ်ပုံ၊ ဗီဒီယို၊ ရိုက်နှက်မှုမှန်ရဲ့ဖန်ထွက်) စုဆောင်းထားပါ။

ရိုက်နှက်မှု ဖြစ်ပွားချိန်နှင့် နေရာကို မှတ်ထားပါ။


၃. ဥပဒေအောက်မှ ကာကွယ်မှု ရယူရန်

တရားဝင်အကာအကွယ် ရရှိရန် ရဲမှတဆင့် တိုင်ကြား ပါ။

တရားလက်ထောက်အဖွဲ့အစည်းများ (Legal Aid Services) သို့ ဆက်သွယ်ပါ။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာဥပဒေ အရ မိန်းကလေးကို အကာအကွယ်ပေးတဲ့အရေးပေါ်အမိန့် (Protection Order) တောင်းနိုင်ပါသည်။


၄. အကူအညီ ရယူရန်

မိသားစု/မိတ်ဆွေများ ကို အခြေအနေကို ပြောပြပါ။

အမျိုးသမီးများအဖွဲ့အစည်းများ သို့ တိုက်ရိုက်လွှဲပေးနိုင်သည်။

အကူအညီတောင်းဖို့ ဖုန်းနံပါတ်များ (NGOs, Helplines) သို့ ဆက်သွယ်ပါ။


၅. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ ရယူခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ပေးသူများ (Counselors) နှင့် တွေ့ဆုံပါ။

သက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများမှ စိတ်နှင့်ကိုယ် ပျောက်ကင်းရေး အစီအစဉ်များအတွက် ပါဝင်ပါ။


//အထူးအကြံပြုချက်//

သင့်အတွက် စိတ်ချရသောနေရာများကို ရှာဖွေပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူများနဲ့ ဆက်သွယ်ခြင်းအရေးကြီးပါတယ်။ အကြမ်းဖက်မှုကို ဘယ်တော့မှ ရင်ဆိုင်ခံနိုင်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး

Crd

ကျောက်မျက်ပညာရပ်ဆိုင်ရာစာအုပ်များ⬇️

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

Good Morning ☕️🌤️

#crd
#eain

" စိတ်အပင်ပန်းဆုံးလူ ( ၅ ) ဦး
#နူးနူးအောင်

စေတနာမပါတဲ့အပြင်
တိုက်နေတာ အဆိပ်မှန်းသိရက်နဲ့တောင်
ကျွန်တော်ထွေးမထုတ်ရက်ဘူး
မခင်ပျိုပေးတဲ့အရာဆို
ဒဏ်ရာလည်းသေရာပါတဲ့အထိ
ကျွန်တော်ယူပါ့မယ်။

နေညို......🍂📖🖋️

" မမ"

#crd
#eain

နေကုန်စာ တင်ပေးတာကလည်း မနက်ညထွက်တယ်နော် အမျိုးတို့ရှင့်

နေ့လယ်ပိုင်းမှာ 2️⃣5️⃣ 🧡၅သိန်းဖိုးထိုးခိုင်းထားတယ်နော်

မနက်ဖြန် အပိတ်နေ့လည်း ထပ်ပြီးအောင်မြင်စေရမယ်ရှင့်

အပိတ်နေ့ တစ်ရက်စာကို
အထူးလျှော့စျေး 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ကျပ်နဲ့ ရောင်းချပေးပါမယ်ရှင့်

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

📱 ➡️ @nweoo2488 Hi ထားပါရှင့်

❗️❗️❗️❗️❗️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

➡️ https://t.me/nweoomay2222
➡️ https://t.me/nweoomay2222
➡️ https://t.me/nweoomay2222

❗️❗️❗️❗️❗️❗️

ပိုက်ဆံပေးရပါတယ် တစ်ခါတင် 5k

Channel Add post 10 ယောက်ပဲတင်တော့မယ် အရမ်းအများကြီးလာပို့ထားလို့

Channel subscribe နည်းရင် Add post လာတင်လို့ရပါတယ် @P36376 ❤️

ကိုယ်ကမင်းကိုထက်မြက်စေချင်တယ်
မင်းထက်မြက်သွားရင် ကိုယ့်ကိုထားခဲ့နိုင်တယ်
ဒါပေမယ့် အဲဒါအရေးမကြီးဘူး
ကိုယ်ချစ်တဲ့လူထက်မြက်လာပြီး
သူ့ခြေထောက်ပေါ်သူရပ်တည်သွားနိုင်ဖို့
ပုံစံမျိုးစုံနဲ့တွန်းအားပေးတတ်ခဲ့တာ ကိုယ့်အချစ်ပဲ

ကိုယ်ကမင်းကို အရာအားလုံးစမတ်ကျစေချင်တယ်
မင်းပြင်ဆင်နေထိုင်တတ်သွားရင် ကိုယ့်ကိုထားခဲ့နိုင်တယ်
ဒါပေမယ့် အရေးမကြီးဘူး
ကိုယ်ချစ်တဲ့လူ မိုက်သွားတာ လူတွေကဝိုင်းချီးကျူးဖို့
ကိုယ်ချစ်တဲ့သူစမတ်ကျတာ လူတွေကအထင်ကြီးနိုင်ဖို့
သူ့ကိုပုံစံမျိုးစုံနဲ့ကူညီချင်တာ ကိုယ့်အချစ်ပဲ

ကိုယ်ကမင်းကို ရင့်ကျက်စေချင်တယ် သိပ်တော်စေချင်တယ်
ဒါပေမယ့် မင်းရင့်ကျက်သွားရင် သိပ်တော်သွားရင်
ကိုယ်မရှိပဲ ရပ်တည်ချင်စိတ်တွေ ပေါ်လာနိုင်တယ်
ဒါပေမယ့် အဲ့ဒါအရေးမကြီးဘူး
ကိုယ်ချစ်တဲ့လူ ရင့်ကျက်လာဖို့ တော်လာဖို့
သူ့ကိုတဖက်တလမ်းကလမ်းပြပေးချင်တာကိုယ့်အချစ်ပဲ

အချစ် ဆိုတာ ကိုယ်ပြောပြီးပြီ
လူတယောက်ကိုစေတနာထားခြင်းပဲ
ကိုယ့်ချစ်သူ တော်ဖို့ လှပဖို့ တိုးတက်လာဖို့
ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေမှန်သမျှ သူ့ကိုပိုင်ဆိုင်ရစေချင်တာ
ကိုယ်တိုင်က သူပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကြိုးစားပေးချင်နေတာ
ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေပဲသုံးရ သုံးရပေါ့
ဒါတွေမရှိလည်းချစ်မှာပဲ
ဒါပေမယ့်..........အမေ အဖေက သားသမီးကို
ကောင်းစေချင်သလိုစိတ်မျိုး
မကောင်းလည်း သားသမီးပဲ
အဲဒီလိုပဲ မထက်မြက်လည်း မတော်ရင်လည်း ကိုယ့်ချစ်သူပါပဲ

လူတယောက်ကိုတကယ်ချစ်ရင်
ကိုယ်ဟာ သူ့ရဲ့မရှိမဖြစ်ပုံစံမျိုးမလုပ်ထားရဘူး
အကယ်လို့ ကိုယ်မရှိရင် သူဘယ်လိုရပ်တည်နိုင်မလဲ???
ဘယ်လိုဘဝကိုဆက်လျှောက်မလဲ???
အမြဲညွန်ကြားပြသပေးနေရတာမျိုး

အချစ်ဆိုတာတကယ်တော့
ကိုယ်မရှိလည်း သူ့ကိုယ်သူအကောင်းဆုံးရပ်တည်နိုင်အောင်
အလှပဆုံးကျန်ရစ်ခဲ့အောင်
သူ့ကိုလေ့ကျင့်ပေးခဲ့ရတာပါပဲ 🙂

Credit original writer ❤️

နောက်ဆုံးပြောခြင်း

အလိုလိုက်တယ်ဆိုတာချစ်လို့
ဖာဆန်လို့မဟုတ်ပူး
တကိုယ်ကောင်း
သိပ်ဆန်မနေနဲ့
စိတ်သာရာပျော်ကြစတမ်းဆို
ဘယ်အိမ်ထောင်ဦးစီးမှ
အိမ်ပြန်လာမှာမဟုတ်ပူး
လူတစ်ယောက်
ကိုယ့်ပေါ်ထားတဲ့လေးနက်မှုကိုအသိမှတ်မပြုရင်တောင်
မျက်ကွယ်မပြုနဲ့
ယောကျာ်းကောင်း
လို့ထင်ပါတယ်
မဟုတ်ရင်တော့
ကျောက်ပြင်နဲ့ထမိန်
ပို့ပေးလိုက်မယ်
၀တ်ထား

-ဂျူလိုင်

Goodnight 💤

Be honest to yourself

#eain

Baby your pretty lies are like pretty sounds in my ears
Can you tell me like that till the Karma hit you back baby?

#eain

please love yourself first,
care for yourself first,
put yourself first,
think about yourself first,
my dear your life is in your hands
not by others.....

#eain

မူးပြဲကွဲနေတုန်းလားဘေဘီတို့

Happy New Year 🎉

11:11

The first book that you've ever read

မင်မင်ရဲ့ ပထမဆုံး bookလေးက (တက္ကသိုလ်ဘုန်းနိုင် - သူငယ်ချင်းလို့ဆက်၍ခေါ်မည် ခိုင်)

လွမ်းတယ် ဒီစကားကိုမနက်ဖြန်ထပ်ပီးပြောမယ်

ဒီဇင်ဘာလရဲ့အစမှာ ဂျူလိုင်တော့ မပျော်ရဘူး‌
ပြဿဒါးကျနေတယ်ထင်ပါရဲ့...!!

Good Morning ပါ စာချစ်သူစာဖတ်သူများအားလုံး နေကောင်းကျန်းမာကြပါစေ 😍🖼️

#crd
#eain

*‌ဗုဒ္ဓကို ကိုးကွယ်သူများ*
စေတီကိုဘုရားထင် ဖင်ကုန်းလို့ရှိခိုး
ငါကွအမျိုးမြင့်ဗုဒ္ဓဘာသာ။
ဆင်းတုတော်ကိုသံတိုင်နောက်ပို့
ဧရာမသော့ကြီးခတ် ဆေးမှုတ်ထားတဲ့ သေတ္တာပုံး
ဗုဒ္ဓပြုံးတော်မူတယ်။
ရှိတာကဆယ်ပါးငါးပါးတောင်ကိုယ်မှာမကပ်
သင်္ကန်းအသန့်နဲ့လန်ခရူဇာ
မိန့်မိန့်ကြီးတရားဟောပါတယ်
နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်းတရားတွေ။
လိုက်ဖတ်ပါတယ် ဒါယိကာများ
ကွမ်းလေးတဝါးဝါးနဲ့ခေါင်းလေးတငုံ့ငုံ့
အိပ်ငိုက်တာကတကယ်အဟုတ်။
တရာပြီးတော်သာဓုခေါ် ဘယ်နတ်လူပျော်ပါ့မလဲ။
ကောင်မလေးအားလို့ချိန်းတွေ့ကြမယ်
ဘယ်နေရာကောင်းလဲ၀ယ်
မစဉ်းစားတော့ပါဘူး
ဖုန်အလူးလူးနဲ့စေတီချောင်
ဒီအချိန်မှာကြယ်ငါးပွင့်ထက်ပိုပါတယ်။
နေ့ကြီးရက်ကြီးတွေမှာ
ယောပုဆိုးလေး၀တ်လက်လေးတွဲပြီး
အတူတူသွားကြတာ
ဖုန်တွေတက်နေတဲ့ ဒီဂေါတမဘုရားကိုပါပဲ။
ရယ်မယ်ဆိုရယ်စရာတွေကြီးပါဗျာ
ပုဂံသွားတာဓာတ်ပုံမရိုက်ခဲ့ရလို့
ရင်နာနေကြသတဲ့။
ဪ...ဗုဒ္ဓရယ်ဒီလူတွေကိုသင်မကယ်ခဲ့သင့်ဘူး။
ဪ...ဗုဒ္ဓရယ်ဒီလူတွေကအကြောက်နဲ့ခြောက်မှသတိကပ်သူတွေပါလား။
ဪ...ဗုဒ္ဓရယ်ဒီလူတွေကမှတ်ပုံတင်မလိုလို့ဘုရားကိုးကွယ်သူတွေပါလား။
ဪ...ဗုဒ္ဓရယ်ဒီလူတွေဟာ သင့်ကိုကိုးကွယ်နေကြပါလား။
ရွှေချမှဘုရားအစစ်လို့ထင်နေသူတွေနဲ့ရွှေရှိမှဘုရားအမဖြစ်တဲ့လူတွေနဲ့။
-ကောင်းသန့်ကျော်
#July

Good Morning ပါ စာဖတ်သူစာချစ်သူပရိတ်သားများခင်ဗျာ
ရေလိုအေးလ်ို့ ပန်းလ်ိုမွှေးကြပါစေ
တစ်နေ့တာရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအဆင်ပြေချောမွေ့ကြပါစေ
အစစအရာရာများအဆင်ပြေကြပါစေလို့ #TheWorldOfBooks channel အဖွဲ့သူအဖွဲ့သားများမှ ဆုမေတ္တာများပို့သလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ ။

11:11

"အဖေ့လွမ်းခြင်း ဂယ်လာရီ - ၃၉ "

ခရီးထွက်ရတာ မကြိုက်တဲ့ အဖေဟာ
ဒီတစ်ခေါက် နောက်ဆုံးထွက်သွားတဲ့ ခရီး
ကြာလွန်းလှတယ်

ဒီတစ်သက် ပြန်မတွေ့ရတော့ဘူးတဲ့လား
ဘယ်လို စိတ်မျိုးနဲ့ ဖြေသိမ့်ရမှာလဲ။ ။

-ခွန်းသွေးသစ်

စာအုပ်အလှူရှင် - Zin Yu Aung

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

စာအုပ်အလှူရှင် - Zin Yu Aung

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

စာအုပ်အလှူရှင် - Read Book

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

စာအုပ်အလှူရှင် - Kara

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

စာအုပ်အလှူရှင် - 𝐍𝐈𝐂𝐊⚡️

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

စာအုပ်အလှူရှင် - 𝐍𝐈𝐂𝐊⚡️

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

စာအုပ်အလှူရှင် - 𝐍𝐈𝐂𝐊⚡️

ဖြစ်နိုင်ရင် rec ပေးခဲ့ပါ ❤️

#crd

ခင်ဦးရယ်...
မမြင်ချင်ဘူးဆိုလို့ ကျောခိုင်းပေးလိုက်ပါတယ်
မင်းကိုဆုံးရှုံးပြီးနောက်
အရှေ့ကထိုးထိုး အနောက်ကထိုးထိုး
ဓားဟာ ရင်ဝကိုဖောက်ထွက်မှာပဲ။

-ဆန်းကျော်စွာဝင်း

မပြည့်စုံခြင်းတွေကို ခြုံလိုက်ရင် ဒီနှစ်ဆောင်းဟာ နွေးပါလိမ့်မယ်။

-ဘယ်လာခင်

#crd
#eain

♥ Dictionary စာအုပ်များ ♥

1. မသိမဖြစ် အင်္ဂလိပ်စကားလုံး ၃၀၀၀ {ညိုမြင့်သိန်း}
https://t.me/engbookpdfmm/18

2. 2 in 1 Travellers {San Lwin}
https://t.me/engbookpdfmm/23

3. ဝိဘတ်နှင့်တွဲသော အင်္ဂလိပ်-အင်္ဂလိပ်-မြန်မာ အဘိဓာန် {တက္ကသိုလ်ဇေယျ}
https://t.me/engbookpdfmm/25

4. စကားလုံးပုံသဏ္ဍာန်များ အဘိဓာန် {သင်းသင်းနိုင်}
https://t.me/engbookpdfmm/35

5. အင်္ဂလိပ်-မြန်မာ ဥပဒေဝေါဟာရ အဘိဓာန် {ဦးကိုကို-တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေ}
https://t.me/engbookpdfmm/42

6. နိုင်ငံတကာစကားပုံ အဘိဓာန် {ဦးတင့်ဝင်းနိုင်}
https://t.me/engbookpdfmm/48

7. ရုပ်ပြအဘိဓာန် အင်္ဂလိပ်-မြန်မာ {ဦးဘိုသိန်း-စက်မှုတက္ကသိုလ်}
https://t.me/engbookpdfmm/73

8. အင်္ဂလိပ်-မြန်မာ Dictionary with Pictures
https://t.me/engbookpdfmm/75

♥♥♥♥♥END♥♥♥♥♥

English စာ ကို free လေ့ လာ ရ မယ့် ဟာ လေး တစ် ခု ဂျူ လိုင် ညွှန်း ပေး ပါ ရ စေ ရှင့်

အခက်အခဲအမျိုးမျိုးကြောင့် စနေနေ့ညမှာ ဘိုလိုပြောဖို့ မအားခဲ့ဘူးဆိုရင်‌တော့ Wednesday ညမှာ ဘိုလိုလာပြောဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် 🙋🙋

ဒီတစ်ပတ်ရဲ့ Rerun Conversation Clubလေးမှားတော့ Inner Beauty နဲ့ Beauty Standards တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးရင်း ဘိုစာလေ့ကျင့်ကြပါမယ်။

📌 လူတစ်ယောက်မှာ ရုပ်အလှ နဲ့ စိတ်အလှ ဘယ်ဟာကအရေးကြီးလဲ? ဒါမှမဟုတ် ၂ခုလုံးက အရေးကြီးတယ်လို့ထင်လား?
📌 Personality နဲ့ Appearance ဆို ဘယ်ဟာ ပိုအရေးကြီးတာလဲ?
📌 ကိုယ်တိုင်ရော လူတစ်ယောက်ကို စတွေ့တဲ့အခါ ဘယ်အချက်တွေကို သတိထား ကြည့်မိလဲ?
📌 ကိုယ့်အတွက် အလှအပကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်တဲ့ အခါ စံနှုန်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ စတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို

The Art of Beauty ခေါင်းစဉ်လေးအောက်မှာ ဘိုလိုဆွေးနွေးရင်း မျှဝေကြရအောင်

⏰ Time - (7PM -9PM)
🗓 Date - 20, November 2024 (Wednesday)
💰 Fees - 0 ks
💻 Platform - Zoom
👥 Participants- 100

-----------------------------------------------

📍ဘယ်သူတွေ Join နိုင်သလဲ ?

✔အသက် ၁၆ နှစ်ပြည့်ပြီး English Level Basic - Advanced ရှိသူတိုင်း

-----------------------------------------------

📍Join ဖို့ ဘာတွေ လိုအပ်သလဲ ?

✔ Zoom သုံးတတ်ရပါမယ် (Zoom သုံးနည်းလည်း ပြောပြပေးမှာပါ)
✔ အစအဆုံး Join နိုင်ရမယ်
✔ Registration Form ဖြည့်ရမယ်

-----------------------------------------------

📍 ဘယ်လို Register လုပ်ရမလဲ?

✔ အောက်မှာပေးထားတဲ့ Form linkကိုဖြည့်ပါ။
✔Form ရဲ့ နောက်ဆုံး စာမျက်နှာမှာ Zoom Link ရယ် Meeting ID နဲ့ Password ရယ်ကို ထည့်ပေးထားပါတယ်။
✔ Form ဖြည့်ပြီးရင် Submit/ပေးပို့ရန် ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီး နောက်ဆုံးပေါ်လာတဲ့ စာမျက်နှာကို Screenshot ရိုက်ပါ (သို့) Copy လုပ်ပြီး တစ်နေရာမှာ Paste လုပ်ပြီး သိမ်းထားပါ။
✔ ပြီးရင် ဒီဖိတ်စာအောက်မှာ "Done" လို့ မန့်သွားပါ။

------------------------------------------------
▶️ Rerun Club Registration Form

📌 https://forms.gle/dMvPDhKe6LPwFZUx6

⚠️Rerun Form ဖြည့်ပြီးရင် နောက်ဆုံးစာမျက်နှာကို Screenshot ရိုက်ယူထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ Form ရဲ့ နောက်ဆုံး စာမျက်နှာမှာ Zoom Link ရယ် Meeting ID နဲ့ Password ရယ်ကို ထည့်ပေးထားပါတယ်။⚠️

💌 PEC Member ဖြစ်ပြီးသူတွေ နောက်ကျလို့ Form မမီရင် Page ရဲ့ Chatbox မှာ Member Code မြန်မြန်သွားပို့ပြီး Zoom Link တောင်းလို့ရပါတယ်။

----------------------------------------------

#Week_223_rerun
#Invitation
#PEC
#Work_for_English_English_will_work_for_you

ကိုယ့်ရဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးမယ့်အချက် ( ၃ )ချက်

#crd
#eain

#crd
#eain

အိပ် ကျ တော့ လေ နော့် ည နက် နေ ပြီ🤎

ဂျူလိုင်

" မင်းဖတ်ခွင့်မရှိတဲ့ငါ့ဒိုင်ယာရီ-၁ "

ဒီနေ့အခန်းရှင်းတော့ ဒိုင်ယာရီတစ်အုပ် ငါပြန်တွေ့တယ် 'မြ' ။
ငါမလိုချင်တော့တဲ့ငါ့ရတနာတစ်ခုပေါ့လေ။
အဖုံးခပ်ပါးပါးနဲ့ နင်ငှားခဲ့တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ပေါ့။
"ဒီစာအုပ်မှာ ပေါက်ကရတွေမရေးနဲ့နော်၊အရေးကြီးတာတွေပဲလိုက်ရေးမှတ်"ဆိုပြီး ရူပဗေဒအချိန်မှာနင်ငှားပေးခဲ့တဲ့ စာအုပ်
နင့်အကြောင်းတွေရေးဖို့ ငါဒိုင်ယာရီလုပ်ခဲ့တယ် မြ။
ငါ့အတွက်အရေးကြီးတာဆိုလို့ နင်ပဲရှိတာကို မြရဲ့။
သိပ္ပံပညာရှင်ကတော့မဖြစ်ချင်ပါဘူး
ဒီနိုင်ငံမှာလူတော်ဖြစ်ရင် အသက်တိုတယ်လေ။
မြလက်ကိုတွဲပြီးသုံးလှမ်းလောက်လျှောက်ရရင်ကို
တော်တော်အဟုတ်ကြီးပျော်မိမှာလေ။

စာမျက်နှာ-၁

ငါ့ဘ၀ရဲ့အလှဆုံးစာလုံးတွေကို
LINCဘောပင်နဲ့သီကုံးခဲ့တယ်မြ။
"ဒီနေ့ကသောကြာနေ့၊ငါ့ဘ၀ရဲ့အမုန်းဆုံးနေ့ကသောကြာပဲ။
မြအသင်းတာ၀န်ကျလို့ တံမြက်စည်းလှဲရတဲ့အခါ
ဝိုင်းမကူတဲ့မြအသင်းဖော်တွေကို
ကိုယ်နည်းနည်းမှကြည့်မရဘူး။
ကိုယ့်အမှိုက်ကိုယ်တာ၀န်မယူတဲ့အခန်းထဲကကောင်တွေလည်း
ကိုယ်ကြည့်မရဘူး။
မင်းဘုရားပန်းအိုးလဲတဲ့အခါ
နောက်ကနေအငမ်းမရကြည့်တတ်တဲ့
အခန်းထောင့်ကနှာဘူးကောင်တွေကိုလည်းကြည့်မရဘူး။
မင်းနဲ့ပတ်သတ်ရင်မင်းကလွဲပြီးအကုန်လုံးကိုကြည့်မရဘူး။
မင်းတစ်ဖက်သတ်ကြိုက်နေတဲ့ငါ့သူငယ်ချင်းကိုလည်းကြည့်မရဘူး။
မင်းသူငယ်ချင်းအရင်းကြီးဖြစ်နေတဲ့ငါ့ကိုလည်းကြည့်မရဘူး။

စာမျက်နှာ-၂

Friend zone ကိုတူတူကြည့်ကြတုန်းက
မင်းပြောပြတဲ့ မင်းနဲ့ဟိုကောင်အကြောင်းထက်
ကိုယ်နဲ့မင်းအကြောင်းကိုပဲတွေနေမိခဲ့တာမြရဲ့။
မြနဲ့ကိုယ်ကတည့်တည့်ကြီးလွဲသွားတဲ့ရထားနှစ်စီးလိုပါပဲလား။
ဆရာချိမ့်ပြောသလို ဘယ်ရထားမှာလွဲခဲ့သလဲဆိုရင်
အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေလုပ်ရအောင်ဆိုတဲ့ရထားမှာဖြစ်လိမ့်မယ်။
နပိုလီယံပြောသလိုအချိန်နောက်ပြန်ဆုတ်လို့ရရင်
ခေါင်းဘယ်ညာရမ်းပြီး ချစ်သူတွေပဲလုပ်မယ်လို့
ကိုယ်ခေါင်းမာပြီးနေမိမယ်ထင်တယ်။
ဘယ်မိန်းကလေးကိုမှမကြိုက်လို့
gayနေတာလားဆိုပြီး "သူဇာ" လို့
ငါ့ကိုနင်ခေါ်ခဲ့တဲ့ နာမည်ပြောင်ကို
တစ်ခန်းလုံးလိုက်ခေါ်ကြတာတော့ ငါမကြိုက်ဘူးမြ။
ငါတို့နှစ်ယောက်ကြားက ကိစ္စတွေဆိုရင်
အသေးအမွှားလေးတွေကအစ တသီးတခြားလေးပဲ
ဖြစ်နေစေချင်တယ်လေ။

စာမျက်နှာ-၃

၄နှစ်လောက် စစ်တုရင်ထိုးလာတဲ့ငါက
နင်နဲ့ဆိုရင်တော့အမြဲရှုံးတယ်လေ။
နင့်အတွက်ပေးစရာ အရှုံးပဲငါ့မှာရှိတာလေဟာ။

အဲ့ဒီနေ့ကနင်ဆွတ်လာတဲ့ ရေမွှေးနံ့
မနှစ်ကမွေးနေ့မှာငါလက်ဆောင်ပေးထားတာမလား။
နင်ပန်လာတဲ့နှင်းဆီပန်းအဖြူလေးက
မနက်ကမှငါခူးလာတဲ့ ပန်းဟုတ်တယ်မလား။
နင်ကြိတ်ကြိုက်နေတာက
ငါ့ခုံရှေ့က ငါ့သူငယ်ချင်းဟုတ်တယ်မလား။

စာမျက်နှာ-၄

ခပ်အအငါက
မြဆိုတာအစိမ်းရောင်မှန်း
နင်ပြောပြမှသိတာလေ။
ခပ်စောစောသိခဲ့သင့်တာဆိုပေမဲ့
အခုတော့

"မြကစိမ်းတယ်ဆိုတာကျွန်တော်နားလည်ခဲ့ပါပြီ"

-သူဇာ
#July

My life didn't please me, so I created my life.

-Chanel

#crd
#eain

Happiness is the secret of all beauty.
There is no beauty without happiness.

-Christian Dior

#crd
#eain

တခါတလေ
သရဲတစ္ဆေ ဖြစ်ရတာ ပိုကောင်းတယ်

သူ ကိုယ့်ကို မမြင် မကြားရပဲ
ကိုယ်က သူ့အနားမှာရှိပြီး
သူ့ အသံလေးကြား
သူ့ မျက်နှာလေးနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို
မြင်နေခွင့်ရတယ်
(အန္တရာယ်တခုခုဖြစ်ရင်တောင်
ကူညီပေးနိုင်သေးတယ်)...။

#ဏီရို

အလွမ်းငွေ့

မနိုင်တဲ့၀န်တွေ မထမ်းချင်ဘူးအမေ။
လူလည်းပန်း စိတ်လည်းနွမ်းတယ်။
ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းသာရှိခဲ့ရင်
ကျနော် စောစောသေချင်ပါတယ်
လောကထဲခြေချပြီးနောက်ပိုင်း
ကမ္ဘာဟာ ထင်သလောက် မအေး
ထင်သလောက် မနွေး...။
ပြေးချင်ရာပြေးနေတဲ့ ကလေးတွေမြင်ရင်
အဝေးတစ်နေရာက ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မြင်နေတတ်ပြီ။
လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ ‌ဆိုင်ရှင်ငြိုးအောင်ထိ ထိုင်နေချင်တာအပြစ်လား။
ပြေးသလောက် အဝေးမရောက်တာကို စနစ်နဲ့ခေတ်အပေါ် အပြစ်ဖို့ချင်ရမလား။
ကြားထဲမှာ ရှမ်းပဲ ကိုစားမိတော့ ၀မ်းတွေချုပ် အသည်းတွေဆုတ်ပြန်တယ်အမေ။
သားလူမိုက် အိမ်ကိုလွမ်းနေပြီ အမေ။

# လင်းသန့်
#July

တစ်သက်လုံးသင်လာရတဲ့
သိဂ်ါရရသဆိုတာကို
ဘာမှန်းမသိခဲ့တဲ့ကောင်က
ညီမရှေ့ကျမှ
အလံဖြူထောင်ရတယ်

အပြုံးလေးတစ်ချက်
အကြည့်လေးတစ်ချက်ကြောင့်
ဟောဒီဘယ်ဘက်ရင်အုံ
ထောင့်ခပ်ယွန်းယွန်းလေးမှာ
အလင်းနှစ်ထက်နှစ်ဆလောက်မြန်တဲ့
မြင်းရိုင်းတစ်ကောင်ဖြတ်ပြေးသွားတယ်
ဒါဟာ မေတ္တာသက်ဝင်ခြင်းပါ

မိုးဇက်ရဲ့ ဂန္တဝင်ဂီတသံထက်
အဆပေါင်းများစွာ နူးညံ့လွန်းတဲ့
နှုတ်ခမ်းလေးကိုသာ နမ်းခွင့်ရှိမယ်ဆိုရင်
မာရီယာနာချောက်နက်ထဲ
ခုန်ချနိုင်လောက်အောင်ထိ
ဒီကကောင် ရဲရင့်နိုင်ရဲ့

အရာရာတိုင်းကို တိုက်ယူမှရမဲ့ခေတ်မှာချစ်ခြင်းမေတ္တာလို့အမည်ရတဲ့
စိတ္တဇနာမ်ကို ညီမဆီကသာလိုချင်နေပြီး
အကို့ရဲ့တစ်ဦးဆိုင်နာမ်အဖြစ်
ပြောင်းလဲချင်နေမိတာကလွဲလို့
အကို့မှာ တခြားတပ်မက်မှုမရှိတော့ပါဘူး

မျက်မှန်လေးရယ် အကို့ကို
မသိချင်ယောင်ဆောင်နေတာလား
တကယ်မသိတာလား
တိတ်ဆိတ်ပေးနေခြင်းဟာ ဝန်ခံခြင်းတဲ့
ညီမရှေ့မှာ အကြိမ်ကြိမ်ခါခါ
ဝန်ခံခဲ့ပြီးပါပြီ

ဘယ်သူမှမကြားအောင်
မင်းနာမည်လေးကို
တိတ်တ်တ်လေးရွတ်ဆိုလိုက်တိုင်း
အကို့ရင်ခွင်ဟာ ဒိုင်းခနဲ
ရင်ခွင်ရာသီရဲ့ ရာသီပန်းဖြစ်တဲ့
မေတ္တာပန်းတွေ
ပွင့်နေကြပြီထင်ပါရဲ့

နေကြာပန်းလေးတွေက
ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက်
နေမင်းကြီးဆီကိုပဲ မျက်နှာမူနေလို့
နေကြာပန်းလေးတွေပဲ
သဘောကျပါတယ်ဆိုတဲ့
ကြာသပတေးနံလေးရယ်
ညီမက နေမင်းကြီးဆိုရင်
အကိုက နေကြာပန်းလေးတော့ဖြစ်ချင်သား

သံသရာက
အဖန်တလဲလဲဖြစ်တတ်တဲ့
သဘောရှိတယ်ဆိုလည်း
အဲ့ဒီသံသရာထဲမှာပဲ
ထပ်တလဲလဲကျင်လည်ပြီး
ညီမတစ်ယောက်တည်းကိုပဲ
အဖန်တလဲလဲချစ်ချင်မိတာ
အကို့ရဲ့ရူးကြောင်ကြောင်
အတ္တကြီးမှုကို နားလည်ပေးပါကွယ်

မျက်မှန်အောက်က ချစ်စဖွယ်
မျက်စောင်းလေးကြောင့်
ပိုင်ရှင်မဲ့နေတဲ့ ဘယ်ဘက်ရင်အုံမှာ
ညီမနာမည်နဲ့ အမည်ပေါက်ခဲ့ရတယ်
အဝေးကကြည့်နေရရင်တောင်
ပျော်နေတဲ့ကောင်
အဲ့ဒီမျက်စောင်းလေးနဲ့သာ
ထပ်တလဲလဲအထိုးခံရရင်
ရူးသွားပါလိမ့်မယ်

ညီမသာ ညီမမျက်မှန်ဘောင်လေးတွေရဲ့
အပြင်ကိုကျော်ကြည့်တတ်ခဲ့ရင်
အကို့ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို
တွေ့ခဲ့မှာပါလေ

ဖြူစင်လှပါတယ်ဆိုတဲ့ သစ္စာတွေ
သန့်ရှင်းလှပါတယ်ဆိုတဲ့ မေတ္တာတွေ
တစ်စတစ်စငြိတွယ်နေမိတဲ့
သံယောဇဥ်တွေ
အရာအားလုံးဟာ မင်းအတွက်ပါပဲ
အကို့ကို ရည်ငံစမ်းပါ
မျက်မှန်လေးရယ်.....

- သစ်ခက်
#July

မင်း အတော်တည်ငြိမ်သွားပြီတဲ့
ဟုတ်ကဲ့

ပါးစပ်သေနတ် ဆိုတာ
ဘယ်တော့မှ ယမ်းနံ့ မထွက်ခဲ့ဘူး
လူတော့ ခဏခဏ သေတယ်...

-တာရာမင်းဝေ
#July

#အချစ်ရေးမှာရှိသင့်တဲ့အချက်များ
#နူးနူးအောင်

စာအုပ်အလှူရှင် - Book Reading (Nick)

စာအုပ်အလှူရှင် - Book Reading (Nick)

Good morning 🙂

#Owner

စိတ်အဆင်းရဲဆုံးနေ့ . ..။
ဖေဖေ့ မျက်နှာကလေး မြင်ချင်လိုက်တာ. . . ။
ရင်သွေးလောင်းလေးရယ် ဝဋ်ကျွတ်သွားပြီ . . .။
ဪ... ငါ့ဘဝ။
အချစ်သည် နာကျင်လှပါတကား . . . ။
မမထားနှင့် ပူးကပ်ပြီး အိပ်လိုက်ရသည်။
. . . စသည်တို့ကား မှတ်စဉ်အချို့ ဖြစ်၏။ သည်စာအုပ်မှာ သူ၏ အလျှို့ဝှက်ဆုံးပစ္စည်းဖြစ်၏။

ဂျာနယ်ကျော် မမလေး (မုန်း၍မဟူ)


#crd
#eain

ချစ်ပါတယ် ခိုင်ရယ်
ခိုင့်ကို မောင်သိပ်ချစ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ငိုရတဲ့ အချစ်မျိုးနဲ့
ချစ်ပါတယ်လို မောင်မပြောပါရစေနဲ့တော့
မငိုရတဲ့ သူငယ်ချင်းအချစ်နဲ့ပဲ့
ချစ်လိုက်ပါရစေ။

တက္ကသိုလ်ဘုန်းနိုင် (သူငယ်ချင်းလို့ပဲဆက်၍ခေါ်မည်ခိုင် )


#crd
#eain

ညီအစ်ကိုတို့သီချင်းနားထောင်ချင်ရင်ဒီချန်နယ်ကိုလာရောက်ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
သီချင်ကောင်းကောင်းလေးတွေပဲတင်ပေးမှာပါညီအစ်ကို အမတို့

https://t.me/songsbyhiro

စာတွေ၊ကဗျာတွေဖတ်ချင်တာတို့‌အဆွေး‌လေးနေချင်တာဆိုဒီကိုလာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်

https://t.me/Badin_Poems

#eain

English စာလေ့လာနေတဲ့သူတွေအတွက် မင်မင်တော့ ဒီစာအုပ်လေးကို recommend ပေးချင်တယ်
ဂျူးမိန်းကလေးတယောက်သူကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အကြောင်းတွေကို diary အနေနဲ့ရေးသားခဲ့တာပါ သူဆုံးသွားပြီးတဲ့အချိန်မှ သူ့diaryလေးစာအုပ်လေးအဖြစ်ထုတ်ခဲ့တာပါ ။
မင်မင်ကိုယ်တိုင်လည်း ပထမဆုံး English စာလေ့လာတဲ့ဝယ်ဖြစ်တဲ့စာအုပ်လေးပါ။ 🍀
#eain

၁၀၀ % အခမဲ့ IELTs ကို လေ့လာချင်သူများ၊ English စွမ်းရည်ကို မြင့်တင်ချင်သူများအတွက် UK ကနေ IELTS Live session အခမဲ့ သင်ကြားပေးနေပါတယ်။ ပိုက်ဆံပေးစရာမလိုဘူး ဆရာတွေကိုလည်း မေးခွန်းတိုက်ရိုက်မေးလို့ရမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။
နိုင်ငံတကာပညာရေး စိတ်ဝင်စားသောသူများ သိုမဟုတ် နိုင်ငံခြားမှာ သွားရောက် အလုပ်လုပ်လိုသူများ ကိုယ် English စာစွမ်းရည်ကို မြင့်တင်ဖို့အတွက် အခွင့်အရေးကောင်းပါ။
အသက်အရွယ်ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။

Link: https://ieltsonlinetests.com/live-lessons/listing?fbclid=IwY2xjawGTpsBleHRuA2FlbQIxMAABHQ9ajw6wEg4DS7959ZcQrjd5bfDJbwnKL4Hx2hAKBc89aZIrCGpLRskAqA_aem_PAplYr_heQJrZSUJKw-kZQ

Good Morning ☃️🤗❤️

#အတင်းပြောချင်သောစိတ်

နားလည်မှုနဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုဆိုတာ
ကိုယ်ချင်းစာတရားအားကောင်းသူတွေရဲ့နှစ်သက်မြတ်နိုးဖွယ်ရာ
အဖိုးတန်ရတနာတွေပါပဲ ။

#အရှင်ဆန္ဒာဓိက( ရွှေပါရမီတောရ )

" ငါ့ကြောင့် ဘယ်သူမှ ဒုက္ခမရောက်ပါစေနဲ့ " ဆိုတဲ့စိတ်ထားဟာ
အင်မတန် လှတယ်။
သူတော်ကောင်း ဟုတ်မဟုတ်ဆိုတာကို ဒီပေတံနဲ့ တိုင်းဖို့အကောင်းဆုံးပဲ ။

#သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်

ပညာဘယ်လောက်တတ်”
မတရားမှုကိုငြိမ်ခံနေသ၍
မင်းဟာ ပညာတတ်အောက်တန်းစာပဲ

#july

ဒီအသက်အရွယ်နဲ့ဘာတက်လဲဆိုရင်
ဟုတ်ကဲ့
ကျနော်ကိုယ်ချင်းစာတက်ပါတယ်

ဘယ်သူကမှ မင်းမျက်ရည်တွေကို သတိမထားမိတက်ဘူး။ မင်း ဝမ်းနည်းမှုကို သတိမထားမိဘူး။ မင်း နာကျင်နေတာလည်း သတိမထားမိဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းအမှားလုပ်မိပြီဆိုရင်တော့
လူတိုင်းက သတိထားမိတယ်။

That is LIFE
#crd
#eain

#crd_From_tiktok
#eain

ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေ (BFF) နဲ့ တွေ့နေပြီလား

🔰 - Support ပေးတယ်

Best Friend တွေက ကိုယ့်ကို Support ပေးပါတယ်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထောက်ကူမှုနဲ့အတူတူ ဖွံ့ဖြိုးသွားတဲ့သူမျိုးက ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေပါပဲ။ အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဆိုတာ ကိုယ့်မှာရှိပြီးသားထက် ပိုကောင်းတဲ့သူဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုအမြဲတွန်းတတ်သူမျိုးပါ။

💢 - ဟန်မဆောင်ဘူး

မိတ်ဆွေတွေက တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မလိမ်ညာကြပါဘူး။ တစ်ယောက်ရဲ့အပြစ်အနာအဆာကို တစ်ယောက်ကလက်ခံတတ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ကို လိမ်ညာပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာဟာ မိတ်ဆွေကောင်းတွေရဲ့ လုပ်ရပ်မဟုတ်ပါဘူး။

💭 - စိတ်ထဲရှိတာတွေ ထုတ်ပြောလို့ရတယ်

ကိုယ့်အခြေအနေကို အမှန်အတိုင််ပြောပြလို့ရတဲ့ လူတစ်ယောက်ပဲရှိမယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီလူက ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေပဲ ဖြစ်ပ်တယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ထူးခြားကွဲပြားနေတဲ့အတွေးအမြင်ကို ကန့်ကွက်ရှုတ်ချခြင်းမရှိဘဲ ဆွေးနွေးတဲ့သူ တစ်နည်းအားဖြင့် ကိုယ့်ရပ်တည်ချက်ကို တန်ဖိုးထားတဲ့သူမျိုးဟာ ကိုယ့်အတွက် BFF ပါပဲ။

အပြန်အလှန်မိတ်ဆွေကောင်းတွေဆိုတာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်ထဲမှာတင် သဘောထားတိုက်ဆိုင်ပြီးသားတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မတူတာတွေအပေါ်မှာလည်း ရန်မဖြစ်ဘဲ ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်း တစ်ကန့်စီ ရပ်တည်နိုင်ကြပါတယ်။

🫂 - လုံးဝ ယုံလို့ရတယ်

အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့အထဲမှာ ဒီသဘောတရားမျိုးဆောင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ ပါဝင်မှာပါ။ ဒါကမဆန်းပါဘူး။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ယုံလို့ မရတော့ရင် ဘယ်လိုလုပ် မိတ်ဆွေလို့ခေါ်လို့ရပါ့မလဲ။ တစ်ယောက်အခက်အခဲ တစ်ယောက်ဝင်မကူပေးရင် ဘယ်လိုလုပ် မေတ္တာပါတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုမျိုးဖြစ်ပါ့မလဲ။

တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မိသားစုလိုသွေးစည်းတဲ့ သွေးမတော်သားမစပ်တွေဟာ သွေးသားရင်းထက်ကို အားကိုးရတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းအသိဖြစ်မှာပါ။ ဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့ တွေ့ပြီဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကံကောင်းလိုက်တာလို့ပဲ သတ်မှတ်လိုက်ပါတော့လို့ ပြောချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
#Daily_Life
#Haruki
#july

အသည်းကွဲပီးနောက် လူတွေရဲ့ မတူညီတဲ့ပုံစံ ၃ မျိုး

အသည်းကွဲပြီးနောက် လူတွေဟာ ပုံစံ ၃ မျိုး ကွဲထွက်သွားပါတယ်။
💙 ပုံစံ ၁ - နှမြောစိတ်၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ပူဆွေးသောကတွေနဲ့အတူ ရည်စားဟောင်းနဲ့ ဘယ်လိုမှ မခွဲနိုင်ဘူးဆိုပြီး ဘ၀၊ အလုပ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအားလုံး ထိခိုက်လာတဲ့သူတွေ။

💙 ပုံစံ ၂ - မကျေနပ်စိတ်၊ နာကျည်းစိတ်၊ ဒေါသတွေနဲ့အတူ ရည်းစားဟောင်းကို လက်တုံ့ပြန်မယ်ဆိုပြီး မိမိကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေရောက်အောင် ကြိုးစားကြသူတွေ။

💙 ပုံစံ ၃ - ဥပေက္ခာတရားနဲ့အတူ ရည်းစားဟောင်းကို မေ့ပစ်ပြီး ကိုယ့်ဘ၀ကို အကောင်းဆုံးပုံဖော်ကာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေထိုင်သွားကြသူတွေ။

◽ ပုံစံ ၁ က နှစ်ခါရှုံးတဲ့သူမျိုးတွေပေ့ါ။ အချစ်ရေးကြောင့် နာကျင်နေရပြီး နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ပညာရေး၊ စီးပွားရေး ဘာမှစိတ်မဝင်စားတော့ဘူး။ ကိုယ့်ဘ၀ကို ကျရှုံးအောင်လုပ်တယ်။ အစား၊ အအိပ်တွေ မမှန်ဘူး။ အလှအပလည်း ဂရုမစိုက်ဘူး။ အဝတ်အစားလည်း သေချာမဝတ်ဘူး။ ဒီလိုနဲ့ ကိုယ်ရော၊ စိတ်ရော မကျန်းမာတော့ဘူး။ အရင်ထက် ပိုရုပ်ဆိုးလာမယ်။ စိတ်ထောင်းကိုယ်ကြေလာမယ်။ ရည်းစားဟောင်းကိုပဲ ထိုင်လွမ်းနေပြီး အမြဲဝမ်းနည်းနေကြသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

◽ ပုံစံ ၂ ကတော့ အသည်းကွဲပြီးမှ ပိုပိုအောင်မြင်လာတတ်တဲ့သူတွေဖြစ်တယ်။ အရင်ကထက် ပိုလှလာတယ်။ အရင်ကထက် ပိုတော်လာတယ်။ အရင်ကထက် ပိုအဆင်ပြေလာတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့တွေ မပျော်ရွှင်ရပါဘူး။ နာကြည်းမှုတွေက တစ်ဖက်မှာ အောင်မြင်ဖို့ အထောက်အပံ့ပေးနေပေမယ့် တစ်ဖက်မှာတော့ ပူလောင်နေရပါတယ်။ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပြင်းထန်လာတဲ့ အမုန်းတရားနဲ့ ဒေါသတွေက ကိုယ်ပျော်သင့်သလောက် မပျော်ရွှင်ရအောင် ပြုလုပ်ပါတယ်။

◽ ပုံစံ ၃ ကတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ရည်းစားဟောင်းကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျရှုံးအောင်လည်း မနေသလို ပူလောင်မှုတွေလည်း မရှိပါဘူး။ အသည်းကွဲတာကို အချိန်ယူပြီး ကုသတယ်။ ပြီးရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်အောင် ကြိုးစားတယ်။ လှလှပပ၊ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ နေ့ရက်တိုင်းမှာ နာကျင်မှုတွေ၊ ပူလောင်မှုတွေ ဘာမှမရှိတော့ပါဘူး။ အချစ်စစ်တွေ့ခဲ့ရင်လည်း အဆင်သင့်လက်ခံလိုက်နိုင်ပါတယ်။

◽ တကယ်တော့ ပုံစံ ၃ ဟာ ပုံစံ ၁ လိုလည်း မကျရှုံးသလို ပုံစံ ၂ လိုလည်း မပူလောင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကိုယ့်ကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့ ရည်းဟားဟောင်းကိုလည်း အလှပဆုံး လက်စားချေရာ ရောက်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဟာ ဘယ်လောက်ပဲ အောင်မြင်အောင်မြင် ရည်းစားဟောင်းကြောင့် ပူလောင်နေရတုန်းပဲဆိုရင် ကိုယ်ရှုံးပါတယ်။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကိုယ့်ဘ၀ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်လာအောင် ပုံဖော်နိုင်မှသာ တကယ့်အောင်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

◽ ပုံစံ ၃ သမားတွေက ရည်းစားဟောင်းကို လမ်းမှာ ရုတ်တရက်တွေ့တဲ့အခါ အလှဆုံး ပြုံးပြနိုင်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ပါဝင်နေတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဥပေက္ခာဆန်ဆန် အပြုံးနွေးနွေးလေးဟာ တစ်ဖက်က ရည်းစားဟောင်းကို အနက်ရှိုင်းဆုံးနာကျင်စေပြီး နောင်တတွေနဲ့အတူ သိမ်ငယ်စေပါတယ်။ ကိုယ်ကတော့ လိပ်ပြာသန့်သန့်နဲ့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပဲပေ့ါ။ ဒါကြောင့် ပုံစံ ၃ လို နေထိုင်ကြဖို့ပဲ အကြံပြုပါရစေ။

#crdပန်းဆက်လမ်း

အမျိုးသမီးလေးတွေဖတ်ဖို့
#july

ဂျူး_အက်ဆစ်တစ်ခွက်.pdf

ချစ်ဦးညို_လင်္ကာဒီပချစ်သူ.pdf

Don't waste your life on someone dear?
#eain

Why do you attach someone who doesn't give you a moment of attention?
#eain

မောင် ရေ morning လို့ ခေါ်သံမှာ
ရောင်နီဖြာပါတယ်
မောင် ရေ good nightလို့ နှုတ်ဆက်စကားမှာ
ကမ္ဘာကြီးဟာ လှပစွာ အိပ်ပျော်ပါတယ်
မမပေးတဲ့ အနမ်းဟာ
ကျွန်တော်ရဲ့ အသက်ရှင်ဆေး
ဖျားနာခြင်း ကင်းဝေးအောင်
ဆင်းရဲခြင်း လွတ်ကင်းအောင်
ကျွန်တော်ဆောင်တဲ့ အရာက
မမ ပါပဲ 🤍
#july

ချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်းကို အနူးညံ့ဆုံး ဖော်ထုတ်ပြနေပေမယ့် မေတ္တာကိုတော့
အတင်းမတောင်းဆိုရဲပါဘူး ။

ပေးနိုင်သမျှဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပဲလေ
လိုအပ်ရင် အကုန်ယူလို့ရသလို၊
မလိုအပ်ရင်လည်း အကုန်လှူလို့ရတယ်။
#july

ငါ့မှာ ကြွားစရာဆိုလို့
ဒ-ဏ်ရာတွေပဲ ရှိတယ်၊

မပိုင်တော့တဲ့ အိမ်မက်တွေ
မဆိုင်တော့တဲ့ သူတွေ
အဲ့တာတွေပေါ့ ကွာ၊

ဘဝကြီးနဲ့ ရင်းခဲ့တော့လဲ
ငါ့မှာ မျက်ရည်တွေနဲ့ ရယ်ခဲ့ရတာပေါ့၊

တဖက်မှာ နေသာနေပြီး ငါ့ဖက်ကြတော့ မုန်တိုင်းလို
ခတ်ထန်နေလေရဲ့လား လောကဓံရေ။

#အင်ပေါ်စေပယ်
#Crd

လောက မှာ ဘယ်မိန်းကလေး ဘယ်မင်းသမီး ဘယ်လောက်လှလှ ကိုယ့်အိမ်က အမေ အပြုံးလောက် ဘယ်သူမှ မလှဘူး


(From Chel Book Review)
#chel

#crd
#eain

မဖြစ်နိုင်မှန်းသိတာတောင်
မင်းကိုမှ ချစ်မိနေတယ်။

မင်းမှာသက်ဆိုင်သူရှိတာ သိပါလျှက်နဲ့
မင်းကိုမှ သဘောကြနေမိတယ်။

ဘယ်တတ်နိုင်ပါ့မလဲ
မင်းကိုတိတ်" လေးသဘောကြနေယုံကလွဲလို့ပေါ့......။

#chanmyat

song.link | via

Discussion time
Topic -Your goal
#july

လူထုဒေါ်အမာအကြောင်းစုစည်းချက်များ.pdf
#july

မောနီး ကလေးတွေ
#july

သူများမကောင်းသော်လည်း..
မိမိမဆိုး ပါနဲ့...။


#chanmyat
#july

Discussion time
Topic - Global warming and the ozone layer

#july

ဘယ်သူမှမရှိတော့လို့ မနက်ဖြန်မှလုပ်ကြမယ်နော့်😞

ထိုသိုဖြင့် အကြင်သူသည်
အချစ်လွန်၍
သတ်စရာမလိုဘဲ
သေဆုံးသွားခဲ့သည်။

သိုးဆောင်း (အကြင်သူသည်)
#crd

#eain

#july
#crd

1. When will you be back?
မင်းဘယ်တော့လောက်ပြန်လာမှာလဲ။

2. I’ll come back in time.
ငါအချိန်မှီပြန်လာပါ့မယ်။

3. I give up smoking.
ငါဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ပြီ။

4. I’m about to go.
ငါသွားတော့မလို့။

5. Don’t kill your time.
အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။

6. How’s your dad?
မင်းအဖေ ကျန်းမာရေးကောာင်းတယ်နော်။

7. I have an appointment.
ကျွန်တော်မှာ ချိန်းထားတာလေးတစ်ခုရှိတယ်။

8. Don’t wait for me.
ငါ့ကို မစောင့်နဲ့တော့။

9. Who told you that?
အဲဒါမင်းကိုဘယ်သူပြောလဲ။

10. I’m so sick of you.
ငါမင်းကို စိတ်ကုန်လာပြီ။
#crdtoowner
#july

Some idioms for A2 learners!

1. Break a leg!

ခြေထောက်တစ်ဖက်ချိုးခဲ့ပါလို့ဘာသာပြန်ရင်တော့…..မှားသွားပါလိမ့်မယ်
(Means”good luck!”)

2.It’s a piece of cake!

ဒါကကိတ်မုန့်တစ်စိတ်ပါပဲကွာ?no!
(Means “it’s too easy”)

3.miss the boat

လှေကြီးကိုလွမ်းလိုက်တာကွာ? Hell no!
(Means “it’s too late”)

That’s all for now.Bye”🤍

#Respect #crdtoowner
#july

Idiomsလေးတွေလေ့လာကြရအောင်

Piece of cake
အေးဆေးပါကွာ😊

Under the weather
နေမကောင်းဘူး🤢

Burn the midnight oil
ညနက်သန်းခေါင်ထိအလုပ်လုပ်တယ်🤓

Cut corners
ချွေတာတယ်😖

Hit the sack
အိပ်တာ😴

Costs an arm and a leg
အရမ်းဈေးကြီးတယ်🥹

#idiom
#crdtoowner
#july

Irregular Plural Forms

Man → Men
Woman → Women
Child → Children
Tooth → Teeth
Foot → Feet
Mouse → Mice
Goose → Geese
Person → People
Die → Dice
Cactus → Cacti
Focus → Foci
Datum → Data
Leaf → Leaves
Knife → Knives
Life → Lives
Ox → Oxen
Child → Children
Belief → Beliefs
Mouse → Mice
Tooth → Teeth
#crd
#july

ခြင်ဆေးခွေဆိုတာ မြန်မာနိုင်ငံက အိမ်တော်တော်များများမှာ ရှိတတ်တဲ့အရာပါ။ ခြင်တွေ သောင်းကျန်းတဲ့ မိုးတွင်းလိုအချိန်တွေ၊ ကလေးရှိလို့ ခြင်ဒဏ်ကြောက်ရတဲ့ အိမ်တွေမှာဆို ခြင်ဆေးခွေက မရှိမဖြစ်ပါ။ ခြင်ကြောက်လို့ ခြင်ဆေးတွေ ထွန်းရပေမဲ့ ခြင်ဆေးခွေတွေက အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား။ ခြင်ဆေးခွေများ က ဘယ်လိုကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေမှာလဲ။

ခြင်ဆေးခွေထဲမှာ ဘာတွေ ပါသလဲ
ဟိုးအရင် အဘိုးအဘွားတွေ လက်ထက်တုန်းကတော့ နနွင်းမှိုင်းတွေတိုက်၊ လိမ္မော်ခွံခြောက်ကို မှိုင်းတိုက်တာတွေ လုပ်ပြီး ခြင်ပြေးအောင် လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ခုခေတ်မှာတော့ လွယ်လွယ်ကူကူ ခြင်ဆေးခွေ ထွန်းကြတာပေါ့။ မှိုင်းတိုက်တာလောက်လည်း မီးခိုးတွေ အများကြီး မထွက်တာကြောင့် လူသုံးလည်း များပါတယ်။

ခြင်ဆေးတွေမှာ အဓိကအားဖြင့်တော့ ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်တဲ့ pyrethroid အမျိုးအစားနွယ် ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ ဟိုက်ဒရို ကာဘွန်၊ ‌ဖော်မယ်ဒီဟိုက်၊ ကီတုန်း စတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ကိုယ်မသိနိုင်တဲ့ တခြားဓာတုပစ္စည်းတွေလည်း အများကြီး ပါနိုင်ပါတယ်။

တချို့ခြင်ဆေးခွေဆိုရင်လည်း အပင်ကရတဲ့ citronella ဆိုတာကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုတတ်ပါတယ်။

ဒါတွေအပြင် ခြင်ဆေးခွေကို အခွေလိုက်လေး ခိုင်ခံ့အောင်၊ အငွေ့ဖြည်းဖြည်းချင်းထွက်အောင် သုံးရတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေလည်း ပါနိုင်ပါတယ်။

ခြင်ဆေးခွေတွေမှာ ခြင်တွေကို သေစေ ဒါမှမဟုတ် မူးပြီး ပြုတ်ကျစေနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားတွေ ရှိသလို အနံ့ဆိုးတွေ ထုတ်လွှတ်ပြီး ကိုယ့်အနားမလာအောင် မောင်းထုတ်ပေးတဲ့ အမျိုးအစားတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဘယ်နည်းကိုပဲ အသုံးပြုပါစေ။ သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ လူတွေ ခြင်ကိုက်မခံရအောင် ကာကွယ်ပေးဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ခြင်ဆေးတွေများ နဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
ဓာတုပစ္စည်းတွေ အများကြီး ပါတဲ့အတွက် ခြင်ဆေးတွေများက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သလားဆိုတာကတော့ မေးသင့်တဲ့ မေးခွန်းပါပဲ။

အကြမ်းအားဖြင့်တော့ ခြင်ဆေးခွေမှာပါတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေက စိတ်ချရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါကို မီးရှို့လိုက်တဲ့အခါ ထွက်လာမဲ့ အမှုန်အမွှားတွေ၊ အငွေ့တွေကတော့ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။

လေ့လာချက်တွေအရ ခြင်ဆေးခွေ တစ်ခွေ ထွန်းလိုက်လို့ ထွက်လာတဲ့ အမှုန်အမွှားတွေ၊ အငွေ့တွေက ဆေးလိပ် ၇၅လိပ်ကနေ ၁၃၇လိပ်ကို ရှို့လိုက်တာနဲ့ အလားတူပါတယ်တဲ့။

ခြင်ဆေးခွေတွေက ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နိုင်တယ်လို့ ပြောကြပေမယ့် ဘယ်လောက်ကြာကြာ ရှူရင် ထိခိုက်မှာလဲ။ ဘယ်လောက်များများ ရှူမှလဲ။ ရေရှည်မှာ ဆေးလိပ်လိုမျိုး အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်မှာလားဆိုတာကိုတော့ မသိရသေးပါဘူး။

ဒါ့ပြင် လူတချို့ကလည်း ခြင်ဆေးငွေ့ကို ကြာကြာရှူမိတဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်တာ၊ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရတာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ထတာ၊ အရေပြားယားယံတာတွေ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါက ခြင်ဆေးခွေကြောင့်လား၊ ကိုယ့်ရဲ့ ရောဂါ အခံကြောင့်လားဆိုတာ ပြောဖို့ ခက်ပါသေးတယ်။
ခြင်ဆေးခွေများ ကို ဘယ်လိုစနစ်တကျ သုံးမလဲ
ခြင်ဆေးခွေက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသလားဆိုတာ ပြတ်ပြတ်သားသား ပြောနိုင်တာမျိုး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမဲ့လည်း သတိထားသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ။
ခြင်ဆေးခွေ အဓိက သုံးရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ခြင်အန္တရာယ်ကို ကြောက်လို့ပါ။ ဒါဆို ခြင်ဆေးခွေ မသုံးဘဲ ခြင်အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်မယ်ဆိုရင်ရော။

ခြင်ဆေးခွေအစား ခြင်ပြေးလိမ်းဆေး၊ ခြင်ရိုက်ဘက်တံ၊ ခြင်ဖမ်းစက် စတာတွေကို အစားထိုးပြီး သုံးကြည့်ပါ။
အိမ်နားမှာ ခြင်မပေါက်နိုင်အောင် ရေဝပ်နိုင်တဲ့နေရာတွေကို ရှင်းလင်းပါ။
အိမ်ထဲ ခြင်မဝင်အောင် ခြင်လုံဇကာတပ်တာ၊ ညနေစောင်းတာနဲ့ အိမ်တံခါး ပိတ်တာတွေ လုပ်ပါ။
ကလေးတွေကို အင်္ကျီလက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည် ဝတ်ပေးပါ။ ခြင်ထောင်နဲ့ သိပ်ပါ။
ခြင်ဆေးခွေက အနံ့ရှူမိတာကြောင့် ကျန်းမာရေးထိခိုက်တာတင် မဟုတ်ပါဘူး။ တခြားပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

ဥပမာ ကလေးတွေက သတိမထားမိဘဲ ကောက်စားလိုက်တာ၊ ခြင်ဆေးခွေကနေ မီးလောင်တာမျိုးပေါ့။ ဒါကြောင့် အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ ခြင်ဆေးခွေ သုံးမယ်ဆိုရင်
ခြင်ဆေးခွေကို ဆက်တိုက် မထွန်းပါနဲ့။
အလုံပိတ်နေရာမှာ မထွန်းပါနဲ့။
လူတွေနဲ့ ခပ်လှမ်းလှမ်းမှာ ထွန်းပါ။
ကလေးတွေနဲ့ ဝေးဝေးမှာ ထားပါ။
မီးလောင်နိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဝေးဝေးမှာ ထွန်းပါ။
ခြင်ဆေးခွေက ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေသလားဆိုတာ တိတိကျကျ မပြောနိုင်သေးပေမဲ့ ဓာတုပစ္စည်း ပါဝင်မှုများတာကြောင့် သုံးတာကို လျှော့ပါ။ မဖြစ်မနေ သုံးမယ်ဆိုရင်လည်း အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ အချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

#July

"Smile, your enemies hate it..." #crd

#eain

ရှိနေတုန်း မသိချင်ယောင်
ဆောင်နေတာလည်း ကိုယ်ပါပဲ
မရှိတော့ဘူးဆိုမှ
သတိရနေတာဟာလည်း
ကိုယ်ပါပဲ ။

#ဂန္ဓမာ

#chanmyat
#july

"Right Person, Wrong Time"

No, wrong person and a waste of time...

#crd

#eain

#P

ကဲဒီနေ့တော့ မင်မင် ဒီလောက်ပဲတင်ပါတော့မယ်။ အားလုံး ကောင်းသောညလေးပိုင်ဆိုင်ရပါတယ်စေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

Good night🌃

Sweet dream 💕

#eain

အညိုရောင်မျက်လုံးပုံစံ သန်းချီရှိပေမဲ့
မင်းရဲ့မျက်လုံး‌ညိုရောင်လေးက ကိုယ့်အနှစ်သက်ဆုံးလေးပါပဲ....

#eain

Terrifier 3 (2024)

Terrifier 3 (2024)

ရှေ့မှာထွက်ခဲ့တဲ့ ၁ရော ၂ မှာပါ မတရားကြမ်းလို့ Horror fan တွေကြား နာမည်ကြီးတဲ့ Terrifier ရုပ်ရှင်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ နံပါတ် ၃ ထွက်လာပါပြီ။
( သတ်ဖြတ်ခန်းနဲ့သွေးထွက်သံယိုအများကြီးပါတာမို့ သတိထားချင့်ချိန်ကြည့်ကြပါ)

ဇာတ်လမ်းက အရင်ရုပ်ရှင်မှာဖြစ်ခဲ့တဲ့နောက်ဆက်တွဲကိုဆက်ထားတာပါ။ ဇာတ်ကောင် စီအာနာက အရင်ဖြစ်ခဲ့တာတွေအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံမှာ ကုပြီး ဆေးရုံဆင်းလာခဲ့ပါတယ်။ အခု သူဦးလေးမိသားစုနဲ့နေရင်း ခရစ်စမတ်ကို စိတ်သစ်ကိုယ်သစ်နဲ့ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ထားသူပါ။ ဒါပေမဲ့ သူသတိမထားခဲ့မိတာ သူ့နောက်ကို လိုက်လာတဲ့အရာကိုပါ။
အဲဲဒီအရာက သူ့ကိုပစ်မှတ်ထားပြီး သူ့ဘေးက အရာတွေတစ်ခုချင်းစီကို တရိပ်ရိပ်ဝါးမျိုဖို့ရောက်လာတဲ့အခါ….

#Credit

မင်းငြိမ်းချမ်းမှုကို ရွေးချယ်လိုက်တဲ့အချိန်
နှုတ်ဆက်ရမယ့်အရာတွေများလာလိမ့်မယ်

#eain

"Life is like riding a bicycle."

Albert Einstein

#eain

"Now I am become Death, the destroyer of worlds"

J. Robert Oppenheimer

#eain

ကဲ ဒီလောက်ပါဘဲဗျ။ ကြောင်အမ်းအမ်း ဖြစ်သွားခဲ့ရင် တောင်းပန်ပါတယ်ခင်ဗျ😁။ နောက်ထပ် မေးဖို့ မသေချာပါဘူးဗျ။ အဲ့ကြောင့် မေးထားလိုက်တာပါဗျ🙆‍♂အားလုံးပဲ ကောင်းသောညလေးဖြစ်ပါစေဗျာ။ ။

#Matt

အားလုံးပဲ မဂ်လာပါဗျ
ကျနော်ကဒီနေ့မှာတော့ ဂိမ်းအသစ်ကို ဆော့သွားမှာပါဗျ။ ဂိမ်းကတော့ အဂ်လိပ်မီးနင်းဆက်တဲ့ ဂိမ်းလေးဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ ဆော့ကြည့်မှ သိမယ်ဗျို့။ 😁😆

#Matt

ငါတို့ရဲ့ ငယ်ဘဝဓာတ်ပုံလေးတွေဟာ ရုပ်ဆိုးချင်ဆိုးလိမ့်မယ် ဒါပေမဲ့ ငါတို့ရဲ့အပြုံးတွေကတော့ အတုအယောင်တွေမဟုတ်ခဲ့ဘူး

#crd

#eain