𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ @knowledgeheavenbyeric Channel on Telegram

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

@knowledgeheavenbyeric


အကယ်၍ သင်ကဗဟုသုတတွေလိုလားရင်

စာဖတ်ရတာဝါသနာပါရင်

ဒီချန်နယ်လေးကသင့်ကိုကြိုဆိုပါတယ်ဗျ

Started Date 29.10.2023

No add post + No link allowed

+ No need Admin

တည်ရှိံဓါး၊သါပျံဴကယနိ (Burmese)

ကဗဟုသုတတွေလိုလားရင် စာဖတ်ရတာဝါသနာပါရင် ။ ဒီချန်နယ်လေးကသင့်ကိုကြိုဆိုပါတယ်ဗျ ။ ယောက်္ဂျီအခမ်းသင်တည်ရှိံဓါး၊သါပျံဴကယနိ ခရီးသမားပေးသိုက်လအောင် 29.10.2023 နှင့်စာကြောင်မခံသင်၊မချင်းမချင်းခရီးသမားနဲ့အဆင့်မသိဒိမ်။ အချပ်ပနေမှာဒုတိယ Post + လင့်ပဲသည့်အျပင့်ပထမထားပါယနီ။ အခမ်းလိမ့်နွံမတွင့်အခမ်းသင့်ခနဖလောဋိေ့ုင့်ဝီလိဖလိး အပ်ယ်စဝူပထီ၊ဖိမှနဲရောပေးသွံမယှ့ တည်ရှိံဓါး၊သါပျံဴကယနိဝးလဎံိးဝာြသု်မမ်ဝယြသု၍သမားဢ်၏သုတစုည့ဲကြောံံဥာ လေ့ဝ့။

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

20 Nov, 09:19


𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕ pinned «»

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

20 Nov, 04:58


내 진짜 모습을 숨기지 말자..
ကိုယ့်ရဲ့ပုံစံအစစ်ကို မဖုံးကွယ်ဘဲနေကြရအောင်..

다른 사람들이 기대하는 누군가가 아니라..
တစ်ခြားလူတွေမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပုံစံမျိုးရှိတဲ့သူမဟုတ်ဘဲ..

나 스스로에게 솔직한 내가 되어야 해요..
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အတွက် ရိုးသားပွင့်လင်းတဲ့လူဖြစ်မှရမယ်..

그래야 마음 편히 살아갈 수 있을 거예요..
အဲ့တာမှ စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာ ‌‌ရှင်သန်သွားနိုင်မှာပါ..


#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
#crd
#korean_quote

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

20 Nov, 02:53


ဘဝဟာ ရေတစ်ခွက်ဆိုရင်တောင်
ကိုယ်ထပ်ဖြည့်ချင်တဲ့အရာက
ရောင့်ရဲတတ်တဲ့စိတ် ဖြစ်ပြီး
လျှံကျချင်တဲ့ အရာက မေတ္တာတရားပါ ။

အဝေးကြီးက လရောင်မှ
လှတာ မဟုတ်ပါဘူး ။
ကိုယ့်ရင်ထဲ 'သာ' တဲ့ကြယ်လေးတွေလည်း
ကျေနပ်ကြည်နူးတတ်တဲ့စိတ်နဲ့ဆို
တစ်ကိုယ်စာတော့ လင်းပါတယ် ။

အများကြီးတော့
မျှော်လင့်မထားတာအမှန်ပါ ။
မနက်ဖြန်ဆိုတာက
မတည်မြဲတတ်ဘူးလေ ။

ပြောင်းလဲတတ်တဲ့အရာတွေကို
အလိုက်သင့် လက်ခံ
ပြိုလဲတတ်တဲ့ သဘောတွေကို
အပြုံးမပျက် စောင့်ကြည့်
ငြိတွယ်တတ်တဲ့ နှောင်ကြိုးတွေကို
ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြေလျှော့ရင်း

လောကဓံ အရိုက်အခတ်တွေကို
သတိရိုးတံလေးနဲ့  ပြန်ပြန်မတ်နေရတယ် ။

နေချိန်မှာ
အတ္တကင်းကင်းနဲ့ ကြိုးကြိုးစားစား
ပွင့်ဝေခဲ့ဖို့ ၊

သေချိန်မှာ
ရနံ့သင်းသင်းနဲ့ ရိုးရိုးသားသား
လွင့်ကြွေခဲ့ဖို့


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Letter
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

20 Nov, 00:35


ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ

စာဖတ်သူလေးအပေါင်းတို့ရေ....

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

19 Nov, 13:09


မြရဲ့ ရှင်သန်ရာ ဘဝတစ်ကွေ့

https://www.sarphat.com/articles/19547

ဒီဆောင်းပါး‌လေးမှာ မြဘဝသက်တမ်း (၁၈)နှစ်ကာလ တစ်လျှောက်လုံးထဲမှ ပထမဦးဆုံး ပြင်ပအလုပ် လုပ်ဖူးခြင်းပေါ့ရှင်။ နေ့စဉ် မြ မသိတဲ့သူစိမ်း အများအပြားနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံခဲ့တဲ့ ဘဝလေးတစ်ကွေ့အကြောင်းကို ရေးသားသွားမှာပါရှင်။

🌷 ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် 🌷

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

18 Nov, 09:46


https://www.sarphat.com/articles/23747

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

18 Nov, 09:44


Hello စာဖတ်သူတို့ ခင်ဗျာ

ကျွန်တော် Ericပါဗျ။ ကျွန်တော့်ဘက်မှာ လိုင်းပြတ်နေတဲ့အတွက် ချန်နယ်ကနေ ပျောက်နေတာ ကြာပါပြီ။

သို့ပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ဝါသနာအရ လိုင်းမရသော်လည်း Sarphat မှာစာလေးတွေရေးတင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့သူရှိတဲ့အတွက် စာရေးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

ဒါလေးက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးဆောင်းပါးလေးပါဗျ။ အကောင့်အသစ်ဖြစ်လို့ စာဖတ်သူလေးများက follow ပေးကြပါအုံးနော်။ ။

ကျွန်တော့်ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ရှုပေးကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ် ခင်ဗျာ။ ။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျ။ ။


(Feedback လေးများ မျှော်နေပါတယ်ဗျ🤩🎗️)

#Eric
#Motivation_article

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

18 Nov, 02:58


📖 မိန်းကလေး ...
မင်းလှနေဖို့ လိုတယ်
အပေါ်ယံအလှအပတွေက အရေးမပါဘူးဆို လှတဲ့သူနဲ့ မလှတဲ့သူ
မင်းယှဉ်ကြည့်လိုက်ပါ
ဘယ်သူက ပိုပြီး ဦးစားပေးခံရမလဲလို့ . . .

📖 မိန်းကလေး ...
မင်းထက်မြတ်နေဖို့ လိုတယ်
၂၁ ရာစု ခေတ်ကြီးမှာ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ လှပနေရုံနဲ့ မပြည့်စုံနိုင်ဘူး
ထက်ထက်မြတ်မြတ်နဲ့ လုပ်သင့်တာကို
လုပ်နေနိုင်ဖို့လည်း လိုအပ်တယ် . . .

📖 မိန်းကလေး ...
မင်းစာဖတ်ဖို့ လိုတယ်
စာမဖတ်တဲ့သူဟာ လောကကြီးကို ဘောင်ခတ်ပြီး ကြည့်နေရတဲ့ သူတွေလိုပဲ
အမြင်ကျယ်ကျယ် တွေးခေါ်နိုင်ဖို့နဲ့
လူတွေအကြောင်း ပိုနားလည်နိုင်ဖို့ဆို
စာဖတ်ခြင်းက အထောက်အကူ
ဖြစ်စေလိမ့်မယ် . . .

📖 မိန်းကလေး
မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုတယ် ဘယ်သူ့အတွက်ရယ်မှ မဟုတ်ဘူး
မင်းပိုပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ရှိဖို့နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမြဲယုံကြည်မှုရှိနေနိုင်ဖို့အတွက်သာ ဖြစ်တယ် . . .

📖 မိန်းကလေး
မင်းကိုယ့်အားကိုယ် ကိုးတတ်ဖို့လိုတယ်
ဘယ်သူ့ အကူအညီမှ မပါပဲ
အမှီအခိုကင်းတဲ့
ဘဝမှာ လွတ်လပ်စွာ ရှင်သန်နိုင်ဖို့ဆိုတာ
ကိုယ်အားကိုယ် ကိုးနိုင်သူ ဖြစ်မှရမယ် . . .

📖 မိန်းကလေး
မင်းစိတ်ကောင်းထားတက်ဖို့ လိုတယ်
မိခင်စိတ်ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ
ပြည့်ဝတဲ့နှလုံးသားပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်ဖို့ စိတ်ကောင်းထားတတ်ဖို့ကိုလည်း သင်ယူရမယ်
စိတ်ကောင်းရှိတဲ့ မိန်းကလေးဟာ
အလှပဆုံးပဲတဲ့ . . .



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Letter_Foryou
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

17 Nov, 14:20


အာန်ညောင်းဟာဆယ်ယို ယောရောဘွန်း...🤗🪭

ဒီနေ့ ဟာရီ sharingလုပ်ပေးသွားမယ့် အကြောင်းရာလေး‌ကတော့ အချိန်ကြာကြာနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းအောင် ဘယ်လို နည်းလမ်းလေးတွေ အသုံးပြုရမယ်ဆိုတာပါပဲ💁🏻‍♀

"စာလုပ်တော့မယ့်အချိန်ကျရင် တခြားအရာတွေစီ အာရုံရောက်ရောက်သွားတယ်...စာလုပ်ရင်လည်း အချိန်အကြာကြီး အာရုံစိုက်ပြီး မလုပ်နိုင်ဘူး..တစ်ခုခုဆို အာရုံပျံ့လွယ်တယ်..." ဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက် အခုပြောပြပေးသွားမယ့် အရာလေးတွေကို tryကြည့်သင့်ပါတယ်😉

ကဲ ဒါဆိုရင် ရှည်ရှည်ဝေးဝေးတွေပြောမနေတော့ပါဘူး။ အကြောင်းရာလေးကို စတင်လိုက်ရအောင်^^ Read more...

#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
#study_tips

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

17 Nov, 12:57


ပင့်တကူမုန့်ဖိုး
wave,kpay or bill 5k



ကံထူးရှင်လေးကတော့ 26

@wyne3394 သူလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်


ကံထူးသူလေးရေ ကွန်"ပါ

Spin လှည့်ထားတဲ့ Vd လေး
ပြချင်သော်လဲ တင်မရဘူးဖြစ်နေလို့ ဆောရီးပါရှင့်

@qpwvi သူ့ဆီမှာ သွားပြီး
ဒါလေးနဲ့ ပြပြီး ထုတ်လိုက်ပါနော်



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

17 Nov, 03:24


ပြောင်းလဲမှုတွေက
အမြဲတမ်း မလွယ်ကူပါဘူး...

ပြီးတော့ အမြဲတမ်းလည်း
မရိုးရှင်းပါဘူး...။

ဒါပေမဲ့ လုံလောက်တဲ့ ရင်းနှီးမှုနဲ့
မည်သည့်အလေ့အကျင့်ကိုမဆို
ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့် သင် တကယ်လိုချင်ရင်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အကောင်းဆုံး
ဗားရှင်း ဖြစ်လာအောင်
ဒီနေ့ထပြီး စလုပ်လိုက်ပါ။



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

16 Nov, 13:16


Five Love Languages

လူတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းမှာ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကို "ချစ်တယ်" ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ဖော်ပြတတ်ကြတဲ့ ပုံစံလေးတွေ မျိုးစုံရှိကြပါတယ်။ ဒါကို တနည်းအားဖြင့် love language (အချစ်ဘာသာစကား) လို့ ခေါ်လို့ ရနိုင်ပါတယ်💗

ကိုယ့်ရဲ့ love Languageက ဘာလဲ၊ ကိုယ်ချစ်ရသူတွေရဲ့ love languageကရော ဘာလဲဆိုတာကို အတိအကျ သိထားမယ်ဆိုရင် ကိုယ်နဲ့ ကိုယ်ချစ်ရသူကြားမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးလေးတွေကို တည်ဆောက်နိုင်မှာ အမှန်ပါပဲ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )။

ဒါဆိုရင်...love Language 5ခုက ဘာတွေလဲဆိုတာကို ဟာရီနဲ့အတူ ဆက်လက် ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်^^

love language စုစုပေါင်း ငါးမျိုး ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့..Read more..

#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
#relationship

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

16 Nov, 09:10


Nature Haven
_

ဒီ channe လေး က လူငယ်တွေအတွက်  ခွန်အားဖြစ်စေမယ့်စာပေတွေ ၊ ပညာပေးစာပေတွေ တင်ပေးနေတာမိုလို
အမြင်ကျယ် အလင်းပွင့်အောင်  ဒီ channel လေးကို sucribe လေးလုပ်ပေးထားနော် 🎯🎯

https://t.me/Nature_Haven

#Copy_message

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

16 Nov, 07:39


"တန်ဖိုးရှိသော စာ"
        

၁။ ဘဝဆိုတာ တိုက်ပွဲတစ်ခုလိုပါပဲ
လဲနေရင် ပြန်ထနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

၂။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်စီကိုယ်စီ ဖြေရှင်းနေကြရတဲ့ ဘဝပုစ္ဆာတွေ ရှိပါတယ် ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲဆိုတာ
အဓိကကျပါတယ်။

၃။ တခါတလေ မဖြစ်ချင်တာတွေ ဖြစ်လာရတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးရင်ဆိုင် ကျော်ဖြတ်လိုက်ပါ။

၄။ ဖြစ်ချင်တာထက် ဖြစ်သင့်တာကို ဦးစားပေးလုပ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။

၅။ အမှားတစ်ခုလုပ်မိတဲ့အခါ
ဝန်ခံတတ်ပါစေ။

၆။ ဘဝသီအိုရီတွက်ချက်ရတဲ့အခါ မှားမှာကို မကြောက်ပါနဲ့ အမှားဆိုတာ အတွေ့အကြုံရဲ့ ဆရာတစ်ဆူလိုပါပဲ။

၇။ ဘယ်အလုပ်ကိုပဲလုပ်ရသည်ဖြစ်စေ တန်ဖိုးထားတက်အောင် ကြိုးစားပါ။

၈။ ပညာရှာတဲ့အရွယ်ပညာရှာ
ကြင်ရာရှာတဲ့အရွယ် ကြင်ရာရှာပါ
ပညာရှာတုန်း ကြင်ရာမရှာမိပါစေနဲ့
ချစ်တာတစ်ခုတည်းနဲ့ ဘဝတစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့ဆိုတာ
မလုံလောက်သေးဘူး။

၉။ အသိပညာအတွက် မရှက်ပါနဲ့ ပညာရှာပမာသူတောင်းစားတဲ့။

၁၀။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူအချို့က သင်အောင်မြင်တာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ မေ့နေကြပြီး သင်ကျရှုံးတဲ့အချိန်
လက်ညိုးထိုးဖို့ စောင့်ကြည့်နေကြလိမ့်မယ်

၁၁။ လူတိုင်းကို မယုံမိပါစေနဲ့။
သင်နဲ့ပတ်သက်သူတိုင်း လက်ထဲမှာ မမြင်နိုင်တဲ့ ဓားတစ်လက်ရှိနေတတ်တယ်

၁၂။ ကိုယ့်အပေါ်အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ
ခွင့်လွှတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားလိုက်ပါ။

၁၃။ ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်ရင်
လူတိုင်းအပေါ် အယုံမလွယ်ပါနဲ့။

၁၄။ အားနာရင် ခါးပါတတ်တယ်။
မဖြစ်နိုင်ရင် လိမ်မားပါးနပ်စွာ
ရဲရဲငြင်းဆိုပါ ။

၁၅။ မဖြစ်နိုင်တာကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့
မျှော်လင့်ချက်က တနေ့ ဒုက္ခပေးတတ်တယ်။

၁၆။ ချစ်တော့ ချစ်ပါ။ နှလုံးသားနဲ့
အရင်ခံစားပြီးမှ ဦးနှောက်က ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။

၁၇။ ပေးကမ်းပါ စွန့်ကျဲပါ တစုံတခု
ပြန်ရဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။

၁၈။ လူတိုင်းကို မချစ်နိုင်ရင်တောင်
မမုန်းမိအောင် ကြိုးစားပါ။

၁၉။ စေတနာနဲ့မထိုက်တန်ခဲ့ရင် ဥပေက္ခာနဲ့ ပေးဆပ်လိုက်ပါ စိတ်အေးချမ်းပါတယ်။

၂၀။ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာတွေ
လက်ခံပါများလာရင် ဖြစ်နိုင်တာတွေ ကွယ်ပျောက်သွားတတ်တယ်။

၂၁။ အပြောမကောင်းရင်တောင် နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

၂၂။ နည်းနည်းပြောပြီး များများနားထောင်ပါ။

၂၃။ မပေးကမ်းနိုင်ရင်တောင် တတ်နိုင်သလောက် ကူညီပေးလိုက်ပါ လက်တစ်စုံဟာ ယူဖို့အတွက်ဖြစ်သလို ပေးကမ်းတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။

၂၄။ ချွေတာသင့်တာ ချွေတာပြီ စုဆောင်းသင့်တာ စုဆောင်းပါ ။
ရေတစ်စက်တန်ဖိုး ရေငတ်မှသိသလို
ငွေတစ်ကျပ်တန်ဖိုး ငွေပြတ်မှ
သိလာလိမ့်မယ်။

၂၅။ မသိရင် သိသလိုမနေပါနဲ့ ။
မသိရင်မေးပါ ။ အမေးရှိရင်
အဖြေတစ်ခုတော့ ရလာမှာပဲ။

၂၆။ တနေ့ စာဖတ်ချိန်သီးသန့်ထားပါ။ စာဖတ်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ပါ။

၂၇။ သူဘယ်လိုလူလဲဆိုတာထက် ငါဘယ်လိုလူလဲဆိုတာ သုံးသပ်ပါ။

၂၈။ သူတပါးက လက်ညိုးမထိုးခင် ကိုယ်က လက်မထောင်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

၂၉။ အချိန်မီကျေးဇူးတင်စကားပြောဖို့ မမေ့သင့်သလို တောင်းပန်စကားပြောဖို့လည်း ဝန်မလေးမိပါစေနဲ့။

၃၀။ လူအချို့က ဝေဖန်လာရင်
လက်ခံနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
အောင်မြင်တဲ့လူတစ်ယောက်က ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ဝေဖန်ခြင်းဒဏ် ခံနိုင်ရည်ရှိကြရတယ် ။
ရဲရဲရင်ဆိုင်ဖြတ်ကျော်ပါ။



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #For_Life
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

16 Nov, 00:40


တစ်နှစ်တစ်မျိုး မရိုးရတာ သီတင်းကျွတ်နဲ့ တန်ဆောင်တိုင်ပါ။

https://www.sarphat.com/articles/23175

ပြိုင်ပွဲဝင် ဆောင်းပါးလေးမို့

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးများက ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုပြီး

အသဲပေးကြပါဦးနော် 🥺❤️


စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
# စာဖတ်နဲ့အတူနွှဲ စာပေပြိုင်ပွဲ
6.11.2024(Wednesday)

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

15 Nov, 11:04


✿우연히 만났다 ✿
[I Met You Unexpectedly]

"이게 처음이야"
"ဒါ ပထမဆုံးပါ
"

'하이'라는 말로 시작한
'hi' ဆိုတဲ့ စကားလေးနဲ့ အစပြုခဲ့တဲ့

대화에서 조금 조금씩
conversation လေးတစ်ခုကနေ တစ်စ တစ်စစီ

나타나는 친밀함.
ပေါ်ထွက်လာတဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု။

신기하게 나와 생각이
ထူးဆန်းစွာနဲ့ပဲ ငါနဲ့ အတွေးလေးတွေ

똑같은 그 한 사람.
ထပ်တူကျနေခဲ့တဲ့ အဲ့ဒီလူတစ်ယောက်။

이 느낌이 뭔지..? 나 그 사람을
ဒီခံစားချက်က ဘာပါလိမ့်..? ငါ သူ့ကို

이게 처음 보는 건데..
အခုမှ ပထမဆုံးတွေ့ဖူးတာကို..။

오래전부터 알았던 사람인듯
အရင်ကတည်းက သိဖူးခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်လိုမျိုး


느껴~
ခံစား‌နေမိတယ်~

- Shin Hari -

#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
#written_by_hari
#korean_quote
#for_my_love

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

15 Nov, 04:50


ကဲ ဒီလောက်ပါပဲရှင်
အခုလိုမျိုး ဖြေပေးကြတဲ့
တစ်ယောက်စီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်


တကယ်ပေးဖို့ မတတ်နိုင်တဲ့အတွက်တော့ စိတ်မကောင်းပါဘူးရှင် 🥺🫶


#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

15 Nov, 04:46


Donghua ထဲက ညို့ရဲ့အကို
အကြိုက်ဆုံး... ဇာတ်လမ်း

#Nyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
#Question_and_answer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

15 Nov, 04:43


Fic ထဲမှာ ပထမဦးဆုံးချစ်မိတဲ့ အချစ်ဦး



#Nyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
#Question_and_answer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

15 Nov, 04:42


သဘောကျမိတဲ့ လူကြီးပေါ့

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

15 Nov, 04:38


Home wallpaper ထားတဲ့ပုံ

(Fic)


#Nyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
#Question_and_answer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 15:34


ʕ•ᴥ•ʔ သင်ကြိုက်တဲ့အရောင်က ပြောပြနေတဲ့ သင့်ရဲ့အကြောင်း

❤️အနီရောင်

‌᩠♡↬တက်တက်ကြွကြွနေတတ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်ခိုင်မာတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း ယုံကြည်မှုရှိတယ်။ အနီရောင်ကြိုက်တတ်တဲ့သူအများစုက ရဲရင့်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကိုလည်း နှစ်သက်တယ်။ တစ်စုံတစ်ခုကို တာ၀န်ယူဦးဆောင်ရတာလည်း သဘောကျတတ်ကြပါတယ်တဲ့။


🩵အပြာရောင်

‌᩠♡↬အပြာရောင်ကြိုက်တဲ့သူလေးတွေကတော့..တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့သူလေးတွေပါတဲ့။ နောက်ပြီး ငြိမ်းချမ်းမှုကိုလည်း တန်ဖိုးထားတတ်ပြီး တစ်ခုခုဆိုရင် နက်နက်နဲနဲ တွေးတတ်ကြပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေမှာတောင် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ကြပါတယ်။


💛အဝါရောင်

‌᩠♡↬အဝါရောင်ကြိုက်တတ်တဲ့သူလေးတွေကတော့...တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကောင်းကြတယ်၊ ခင်မင်တတ်ကြပြီး ဟာသဉာဏ်လည်း ရှိကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့လေးတွေဟာ ‌ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလည်းကောင်းပြီး သူတစ်ပါးကို ပြုံးပျော်အောင်လုပ်ပေးရတာလေးတွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။


💚အစိမ်းရောင်

‌᩠♡↬အစိမ်းရောင်ကြိုက်တဲ့သူလေးတွေကတော့..ချစ်စိတ်ကြီးပြီး သဘာ၀တရားကို ချစ်မြတ်နိုးသူလေးတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ ကြင်နာတတ်ပြီး သူတစ်ပါးကို ကူညီပေးရတာကိုလည်း သဘောကျကြပါတယ်တဲ့။


🩷ပန်းရောင်

‌᩠♡↬တစ်ခုခုဆိုရင် အလိုအလျောက်ခံစားသိနိုင်စွမ်းမြင့်မားပြီး ချစ်တတ်သူလေးတွေပါ။ သူတို့လေးတွေဟာ နွေးထွေးပြီး သိမ်မွေ့ကြပါတယ်တဲ့။ သူတစ်ပါးအပေါ် ကြင်နာတတ်ပြီး ဂရုစိုက်တတ်သူလေးတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေကျရင်တော့ တစ်ဖက်သူရဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်ဖို့အတွက် အရမ်းကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်တဲ့။


💜ခရမ်းရောင်

‌᩠♡↬တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကောင်းပြီး အများနဲ့မတူ ထူးခြားတဲ့ ချစ်စရာကောင်းမှုမျိုး ရှိကြပါတယ်။ ခရမ်းရောင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူလေးတွေကတော့ စိတ်ကူးယဉ်ပုံဖော်နိုင်စွမ်းလည်း အားကောင်းပြီး အနုပညာနဲ့ပတ်သတ်တဲ့အရာတွေမှာ စိတ်၀င်စားတတ်ကြပါတယ်တဲ့။


🖤အနက်ရောင်

‌᩠♡↬သန်မာပြီး အမှီအခိုကင်းတယ်။ အနက်ရောင်ကြိုက်သူလေးတွေက တာ၀န်ယူစိတ်ရှိကြပြီး တွေးခေါ်တတ်ကြတယ်။ နောက်ပြီး တစ်ယောက်ထဲ အေးအေးဆေးဆေးနေရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။


🤍အဖြူရောင်

‌᩠♡↬အဖြူရောင်ချစ်သူလေးတွေကတော့..စစ်မှန်တယ်၊ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ကြိုက်တယ်။ တစ်ခုခုဆိုရင် တိကျသေချာမှုကို လိုချင်တတ်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အငြင်းပွားစရာကိစ္စမျိုးကို မဖြစ်အောင် ရှောင်ကြဉ်တတ်ကြပါတယ်တဲ့။

(੭*ˊᵕˋ)੭ အခုပြောပြသွားတာလေးတွေကတော့ အရောင်တွေကဖော်ပြပေးတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အမူအကျင့်လေးတွေကို ယေဘုယသဘောတရားအနေနဲ့ ဖော်ပြပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမူအကျင့်တွေမတူနိုင်တာမို့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အရောင်နဲ့ အခုပြောသွားတဲ့အချက်တွေနဲ့က 100ရာခိုင်နှုန်းတူချင်မှ တူပါလိမ့်မယ်။ တူတဲ့အချက်လေးတွေရှိနိုင်သလို မတူတဲ့အချက်တွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ Just for funပါ^^

ʕっ•ᴥ•ʔっ @minjoon_nis_world
𝓕𝓸𝓻 𝓶𝓸𝓻𝓮 𝓲𝓷𝓯𝓸 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓼 𝓸𝓷𝓮 .......

#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
#fun_fact

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 15:23


🪭ယောရောဘွန်းတို့...
ဟာရီ့ကို မှတ်မိကြသေးလား...👀

မမှတ်မိလောက်ဘူးထင်ပါတယ်🥹 ဟာရီအရင်တုန်းက အချိန်မအားလပ်တာကြောင့် အက်မင်အဖြစ်ကနေ ခဏထွက်သွားခဲ့ပါတယ်။

အခုတော့ ပြန်လာပါပြီနော်။ အရင်ကလောက်တော့ active ဖြစ်ပေးနိုင်မှာမဟုတ်ပေမဲ့ ဟာရီအားရင်အားသလို ယောရောဘွန်းတို့အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေမယ့် အရာလေးတွေကို ဝေမျှပေးသွားပါမယ်🤗💗

#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 13:14


မင်"ညို နံပါတ်ရေးပေးထားတာက
အတည်ပါနော် ပြန်ပြင်ဖို့ပြောတဲ့သူ၊ နံပါတ်မရတဲ့သူတွေက တစ်ချက် သေချာလေးပြန်ပို့ပေးပါနော်


အားးလုံးပဲ ကံကောင်းကြပါစေ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 13:06


ပြန်ပြီး လုပ်ပေးပါနော်
တော်တော်လေး အဆင်မပြေတာလေးတွေဖြစ်သွားလို့ပါ


Join ပြီးပြီဆိုတဲ့ စာလေးပေါ်တဲ့
ss လေးကိုပဲ ရိုက်ပို့ပေးပါနော်


မင်ညိုရဲ့ လိုအပ်ချက်လေးတွေအတွက် တောင်းပန်ပါတယ်နော် 🫶

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 13:06


Hello" ပင့်တကူမုန့်ဖိုးလေးပေးပါမယ် wave,kpay or bill 5k ပေးပါမယ်

အရင်ဆုံးလုပ်ရမာကတော့ @orcasaudio ဒီချန်နယ်လေးကို
ဂျွိုင်းပါ ဂျွိုင်းပြီးရင် ဒီပို့စ်အောက်မှာ
ဂျွိုင်းထားကြောင်း ssလေးပြပေးပါ
နံပါတ်စဥ်လေးတွေလည်း သေချာလေး ရေးပေးပါအုံးနော်


17ရက်နေ့မနက်မှာ spinလှည့်ဖောက်ပေးပါ့မယ်



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 09:44


"Stay away from
negative people.
They have a problem
for every solution.

အဆိုးမြင်တတ်တဲ့သူတွေနဲ့
ဝေးဝေးနေပါ

သူတို့က အဖြေရှိပြီးသားအရာတွေကိုတောင် အမြဲ ပြဿနာရှာနေတတ်ပါတယ်


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Quotes
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

14 Nov, 07:42


Hello Eric ပါ

ချန်နယ်နဲ့ပက်သက်ပြီး

ကျွန်တော်နဲ့ စကားပြောချင်ရင်

ကျွန်တော် personal accဖြစ်တယ့်

@Author_Eric အကောင့်မှာ

လာပြောန်ိုင်ပါတယ်ဗျ

#Eric

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

13 Nov, 12:59


စိတ်ညစ်စရာတွေ မတွေးပါနဲ့

အဆင်မပြေလို့
စိတ်ညစ်နေမယ့်အစား
အဆင်ပြေမယ့်
လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းပါ

လူမှာ အကြံကောင်း
ဉာဏ်ကောင်းတွေက
ပုန်းလျှိုးနေတတ်ပါတယ်

အကြံကောင်း ဉာဏ်ကောင်းတွေထွက်ဖို့
စိတ်ညစ်စရာတွေကို
အရင်မတွေးပါနဲ့


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #For_Life
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

13 Nov, 05:03


Hola..

စာလေးကိုအဆုံးထိမဖတ်မိရင် နောင်တရနေရမယ်နော်


အားလုံး Orcas Author Team လေးကိုသိကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။
ဒီ channel လေးကနေ Audio
ဇာတ်လမ်းလေးတွေစခဲ့တာ အခုဆို Audio Channel လေးတွေလည်း
အများကြီးရှိနေပြီပေါ့နော်။
ဆိုတော့ ဒီ channel လေးကိုတော့
မသိတဲ့သူရှားမှာပါရယ်။
ဒါဆို အခုဘာအကြောင်းပြောမလဲဆိုတာ ရိပ်မိနေ‌ကြလောက်ပြီထင်ပါတယ်🙌🏻

ဟုတ်ပါတယ် အခု အဲ့ Channel လေးကို owner က ဖျက်ချလိုက်ပါတယ်။ 
အခုလိုဖျက်ချသွားတော့ အားလုံးလည်း
စိတ်မကောင်းဖြစ်ရသလို အသည်းတွေလည်းပြိုခဲ့ရပါတယ်။

Orcas Audio Team က channel အဖျက်ခံလိုက်‌ရပေမဲ့ ကျွန်မတို့အားလုံးရဲ့နှလုံးသားထဲထိတော့
သူလာဖျက်လို့မရပါဘူး။

Orcas Audio Team ကို အစကနေ အကောင်းဆုံးဖန်တီးတင်ဆက်မှုတွေနဲ့ ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါမယ်။
ဒီလိုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ဆို ကျွန်မတို့အင်အားတစ်ခုတည်းနဲ့မရပါဘူး။ subs အင်အား view အင်အားနဲ့ အားလုံးဝိုင်းဝန်းကူညီပေးဖို့တော့လိုပါတယ်နော်။

channel အသစ်လေး join ရုံနဲ့ ကူညီရာရောက်နေပြီမို့ ဖန်တီးမှုအသစ်တွေကိုလည်း ရှုစားရမှာမို့ join ထားရတာ
လုံးဝတန်မှာပါလို့ အာမခံပါတယ်။

ဒါကြောင့် အခုပဲ join ထားလိုက်ဖို့
ready ပဲလားရှင် 🤍



◞•‌ ‧‌•‌ @orcasaudio



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

13 Nov, 03:03


ဖိနပ်ပြတ်ရင်
ဆက်လျှောက်လို့ရတယ်...။


စိတ်ပျက်ရင်တော့
အောင်မြင်မှုခရီး ဆက်သွားလို့
မရတော့ဘူး...။



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

12 Nov, 21:55


https://www.sarphat.com/articles/23466

မင်္ဂလာရှိသော မနက်ခင်းလေးမှာ

"ကမ္ဘာပေါ်က အကောင်းဆုံးနဲ့ အချိုမြိန်ဆုံးလက်ရာ" ဖြစ်တဲ့

စာဖတ်သူလေးတွေရဲ့ "အမေ့လက်ရာ"ကို

အမြတ်တနိုး တန်ဖိုးထားနိုင်ဖို့ရာ

မြရဲ့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ရှုလိုက်ကြရအောင်နော် ❤️

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

12 Nov, 14:34


ကဗျာတို ၊ စာစု ပြိုင်ရေးကြမယ်

ဘာကန့်သက်ချက်တွေမှ မရှိပါဘူး
၁ခုပဲ ကိုယ်ပိုင် ရေးထားတဲ့ ကဗျာ ၊ စာစု ဖြစ်ရပါမယ်။ စည်းကမ်းချက်ကတော့ ဒီ ၁မျိုးတည်းပါ။

မိမိ ပြိုင်ပွဲဝင်မယ့် ကဗျာ ၊ စာစု ကို ဒီ post ရဲ့ Comment မှာ ရေးပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

Channel ထဲက စာဖတ်သူ တို့က ပြိုင်ပွဲဝင်တွေရဲ့ ကဗျာ ၊ စာစု ကို အကဲဖြတ် ပီး အသဲလေးတွေ ပေးခဲ့ဖို့ မေတ္တာ ရပ်ခံ အပ်ပါတယ် ။

မင်မင် သိကျွမ်းတဲ့ စာရေးဆရာတွေနဲ့ တိုင်ပင်ပီး ဆုလေးတွေ သတ်မှတ်ပေးသွားမှာပါရှင့်။

၁ဦးကို က‌ဗျာ၊ စာစု ၁ပုဒ်ပဲ ရေးခွင့်ရှိပါတယ်

ပထမ ဆု - ဆုငွေ ၃သောင်းကျပ် ၊ ဂုဏ်ပြုဆုလက်မှတ်

ဒုတိယဆု - ဆုငွေ ၂သောင်းကျပ် ၊ ဂုဏ်ပြုဆုလက်မှတ်

တတိယဆု - ဆုငွေ ၁သောင်းကျပ် ၊ ဂုဏ်ပြုဆုလက်မှတ်

12.11.2024ကနေ 20. 11.2024ထိ ဖြစ်ပါတယ်။

(၈ရက်တိတိပါ)

23.11.2024 မှာ ရရှိတဲ့ဆုကို ကြော်ငြာပေးမှာ
ဖြစ်ပါတယ်။

(စာရေး၊စာဖတ် ဝါသနာ ပါတဲ့သူတွေကို မဖြစ်ဖြစ်တဲ့နည်းနဲ့ မြေတောင်မြှောက်ပေးချင်တဲ့ ဆန္ဒလေး ၁ခုတည်းပါ)

စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံကိုလဲ အထူးဂရုစိုက်ပေးပါ
တခြားသောချန်နယ်တွေလို လိုက်ခ်အရေအတွက်နဲ့
ဆုပေးမှာမျိုးမဟုတဲ့အတွက်ကြောင့် ဘယ်သူမဆို
မိမိတို့ကဗျာကို ဝင်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်ရှင့် ။

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

12 Nov, 14:10


မိမိ၏ Telegram acc မပါစေချင်ရင်

ယခုပါ Link ပုံစံမျိုးအား မနှိပ်ပါနှင့်

Telegram မှ SMS ပို့လေ့မရှိပါ

လူလိမ်များမှ Telegram နဲ့ ပုံစံတူဟန်ဆောင်ထားပြီး Kpay or wave OTP အား ယူသွားနိုင်ပါသည်

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

12 Nov, 11:04


ကိုယ့်ရဲ့အချိန်တွေကို ဆင်ခြင်ပေး၊
မနာလိုမှုအပေါ်မှာပဲ
ဒီလောက် သုံးဖြုန်းနေမှတော့
လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဖို့
ကိုယ့်မှာ ခွန်အား ဘယ်ကျန်တော့မလဲ။

တခြားသူတွေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့
အောင်မြင်သွားကြတယ်လို့
ကိုယ်ထင်တယ်...။

ကိုယ့်မှာတော့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာအတွက် ဘာစွန့်စား အားထုတ်မှုမှ မရှိခဲ့ဘဲ ဒါကို "စိတ်ကူးအိပ်မက်"လို့
ဘာကြောင့် ပြောရဲသေးသလဲ။



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

12 Nov, 04:09


စာလုပ်ပါ...🙆‍♀

♡ ! 🎀 ဟိုဂရုထဲဝင် လေပေါ၊
ဒီဂရုထဲဝင် လေပေါ၊ဟိုလူနဲ့ လေပေါ၊
ဒီလူနဲ့ လေပေါနေတာလေးတွေကို
ခဏရပ်ပြီး စာလုပ်ပါ...ε٩(๑> ₃ <)۶з

♡ ! 🎀 ဟိုနေ့ရွှေ့၊ ဒီနေ့ရွှေ့
ဟိုအချိန်ရွှေ့၊ ဒီအချိန်ရွှေ့ပြီး အပျင်းကြီးတာလေးတွေ နည်းနည်းလျှော့ပါ ㅤ૮⑅-。-ა

♡ ! 🎀 စာမရသေးဘူးလို့ ဖင်ကုန်းအော်ပြီး
အခုထိ ဖုန်းကို လက်ထဲက မချတဲ့သူတွေ
ခွေးကျဝက်ကျ ကျမှာပါ ʕ·ᴥ·ʔ
( ကျွန်မလဲ အတူတူပါပဲ (꒦ິ⌑꒦ີ) )

♡ ! 🎀 အခုချိန်မှာ စာလုပ်ဖို့ပျင်းနေရင်
စာမေးပွဲကျရင် စိတ်ပင်ပန်းရပါလိမ့်မယ်
အခုချိန်မှာ ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်
မှီပါသေးတယ် (つ﹏< :

♡ ! 🎀 အကုန်တစ်ထိုင်တည်းကျက်ခိုင်းတာမဟုတ်ပါဘူး သူ့အချိန်လေးနဲ့သူ သတ်မှတ်ပြီးတော့ နည်းနည်းချင်းစီ ကျက်မှတ်ပါ(๑•‌ㅁ•‌๑)

♡ ! 🎀 စာ အတူတူကျက်ကြမယ်
ဖိုက်တင်း ကိုယ့်ရဲ့ကလေးငယ်တို့ (๑> ₃ <)

ဒီ Post ကို React မပေးတဲ့သူလည်း
စာမေးပွဲမှာ ခွေးကျဝက်ကျ ကျမှာပါ ๑ᵔ⤙ᵔ๑

ကိုယ်တိုင် ရေးထားတာလေးမလို့
ပြန်တင်ချင်ရင် #Crd_to_PhooThitsarNyo
လို့ ထည့်ပေးပါ


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Study_tips
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

12 Nov, 03:01


လူတစ်ယောက်ကို မုန်းတယ်ဆိုရင်
အဲ့ဒီလူတစ်ယောက်ထက်
သာအောင် ကြိုးစားပါ...။


လူတစ်ယောက်ကို ချစ်တယ်ဆိုရင်
အဲ့ဒီလူတစ်ယောက် ကိုယ့်လို
တော်လာအောင် သင်ပေးပါ...။



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

11 Nov, 12:54


မိန်းကလေးအများစုဟာ
Animation character တွေကို
ရုပ်ရည်ချောမောခြင်း၊
လူကြိုက်များခြင်းတို့ကြောင့်
ချစ်မိကြတာ မဟုတ်ပါဘူး...။


Animation character တွေရဲ့
စိတ်နေသဘောထား၊
အမျိုးသမီးတွေကို လေးစားစွာ
ဆက်ဆံပုံ၊ သစ္စာရှိမှု၊ ရိုးသားမှုနဲ့
အပြင်လောကက ယောကျ်ားအများစုမှာ မရှိတဲ့ စိတ်သဘောထားတွေကြောင့် စွဲလမ်းကြတာပါ...။


ထို Animation character တွေက
ကိုယ့်အနားမှာ မရှိနိုင်တာတောင်
ကိုယ့်ကို စိတ်ပျော်ရွှင်စေနိုင်ကြခြင်း
ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်....။




"သဘောကျနှစ်သက်မိသောကြောင့် ပြန်ယူ၍တင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်
မူရင်းရေးသားသူအား
Crd
အပြည့်အဝပေးပါတယ်"



゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


꒰。 › ·‌ #Nyo
꒰。 › ·‌ #PhooThitsarNyo
꒰。 › ·‌ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꒰。 › ·‌ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

11 Nov, 10:54


ဖြစ်ချင်တာတွေ...

ဖြစ်မလာတဲ့အခါ

ဖြစ်သင့်တာဦးစားပေးပြီး
လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။

နောင်မှာဖြစ်ချင်တာ
ဖြစ်ရလိမ့်မယ်။ ။



#Eric
#life_quote

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

11 Nov, 05:42


ညိုရေ ဒါလေး ကူဖြန့်ပေးလို့ရမလားဗျ။

Hello!! みんなさん。

E to MM translator နဲ့ editor ပိုင်း စိတ်ဝင်စားပြီး လုပ်ချင်တဲ့သူလေးတွေကို  ကိုယ်တို့ manhwa channel အသစ်အတွက် လူခေါ်ချင်လို့ပါဗျ 💜
Volunteer ပဲလုပ်ရမှာမို့ အဆင်ပြေတဲ့သူမှလာပါဗျ။

Edit က မလုပ်တတ်လဲ သင်ပေးမှာပါနော်💜
လုပ်ရတာလွယ်ပေမဲ့ အချိန်ကတော့ ကြာပါတယ်
ပုံ ၁၀၀ ကျော်ကို ၃ နာရီလောက်ပါ။

[ စစချင်း Test စစ်တာတော့ရှိပါမယ်ဗျ🫶 ]
Translator အတွက်က မြန်မာစကားကို စာလုံးပေါင်းမှန်ပြီး ချော"မွေ့"ပြန်ပေးနိုင်ရင်ရပါပြီ💜


𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗺𝗲 - @Blueb3rry_pies


(ကူဖြန့်ပေးတာပါ)


#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

11 Nov, 01:13


ကိုယ့်ဘဝမှာ
မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို
မခင်တွယ်မိပါစေနဲ့။

စိုးရိမ်သောကတွေကိုလည်း
လိုအပ်တာထက်... မပိုမိပါစေနဲ့။

မဖြစ်သေးတဲ့ကိစ္စကို တွေးပြီး
စိတ်သောက မရောက်ပါနဲ့။

အဆင့်အတန်း မြင့်မားလာရင်လည်း
ဘဝမမေ့ပါနဲ့။



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #For_Life
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

09 Nov, 08:24


Hello အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။

ကျွန်တော်က Eric ရဲ့ငယ်သူငယ်ချင်းပါ။
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်သူငယ်ချင်းရဲ့ချန်နယ်လေးမာ မိိန်းကလေးသူငယ်ချင်းလိုချင်လို့ဒီစာရေးလိုက်တာပါ။
ပထမဦးစွာ ကျွန်တော်တို့ဘက်ကအင်တာနက်လ်ိုင်းမရတာ(Eric နဲ့မြို့အတူတူပါ)ပထမဦးဆုံးပြောပါရစေ။



ကျွန်တော်လိုချင်တယ့်မိန်း ခလေးသူငယ်ချင်းtypeက

အသက်က 18ပြည့်ပြီးသားမှ ၂၂မပြည့်ခင်အတွင်းဖြစ်ရပါမယ် ဗျ


စာရေးစာဖတ်တာဝါသနာပါရမယ်(စာအကြောင်းဆွေးနွေးချင်လို့)

ဗုဒ္ဓဘာသာဖြစ်ရမယ်(ဘာသာမတူရင်မခင်တတ်လို့)

ရည်းစားမရှိသူဖြစ်ရမယ်(မူပိုင်တွေရှိနေရင် စကားပြောရတာအဆင်ပြေမယ်မထင်လို့)

Mpt sim cardကိုယ်ပိုင်ရှိရမယ်(လိုင်းမရတယ့်ဘက်မလို့ sms ကနေဘဲ ပြောရမာမို့ပါ)


ဒီလောက်ပါဘဲ
ကျွန်တော် နဲ့စကားပြောချင်တယ်ဆိုရင်
@Jasmine123888
ဆီမှာ လာရောက်ပြောကာ သူဆီကဖုန်းနံပါတ်တောင်းခံနိုင်ပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ။ ။


#Eric

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

08 Nov, 15:10


Good night ပါ
အိပ်မက်လှလှလေးမက်ပါစေ
စာဖတ်သူလေးတို့ရေ

စောစောအိပ်နော်

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

08 Nov, 13:26


တစ်ရက်ကို 8$ စုကြည့်ပါ
တစ်နှစ်မှာ 3000$ ရမယ်


တစ်ရက်ကို စာမျက်နှာ 20 ဖတ်ပါ
တစ်နှစ်မှာ စာအုပ် 30 ပြီးမယ်


အလေ့အကျင့် သေးသေးလေး
တွေရဲ့ စွမ်းအားကို ဘယ်တော့မှ
လျှော့မတွက်ပါနဲ့


-Robert Kiyoski


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Quotes
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

08 Nov, 08:59


ကျွမ်းကျင်သူဆိုတာလည်း
လူတစ်ယောက်ပါပဲ.....။


သို့ပေမဲ့ အမှားအများကြီး
လုပ်ပြီးခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ပေါ့



- Niers Bohr



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Quotes
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

08 Nov, 03:05


Hello စာဖတ်သူတို့ ခင်ဗျာ

မင်မင် Eric က ခုထိ လိုင်းမရသေးပါဘူးဗျ။

သို့ပေမယ့် သူက စာလေးတွေ တင်ခိုင်းတဲ့အတွက် ကျနော်က တင်ပေးရခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ဗျ။

ခုထိ သတိတရရှိနေပေးကြလို့လည်း သူ့ကိုယ်စား ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ခင်‌ဗျာ။

ကောင်းမွန်သာယာသော နေ့ရက်လေး ဖြစ်ပါစေ ခင်ဗျာ။ ။


😊❤️

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

08 Nov, 02:36


Don't look back with regret,
look forward with hope.


နောင်တတွေနဲ့ နောက်ကို
ပြန်မတမ်းတနဲ့ . . . ။
မျှော်လင့်ချက်အပြည့်နဲ့
စောင့်စားပါ . . .



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:56


ကဲဒီစာအုပ်လေးက အများဆုံးပါခင်ဗျာ။

Giveaway မှာပါဝင်နိုင်မဲ့ နည်းလမ်းလေးကတော့

1. Channel ကို join ထားရပါမယ်။
2. Dm 10 / Gp 8 [Share]

Edited ကမရပါဘူး။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခု post ကို Rec ပေးပြီး Comment မှာ Ss ပြခဲ့ပါ။

နံပါတ်လေးတော့အစဉ်လိုက်လေး
လည်းတက်ပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။
♻️Number ထပ်ရင်တော့
အရင်ဆုံးသူပဲယူပါမယ်။
♻️

STOP TIME : 15.11.2024
[20:00]✓
#𝐘𝐚𝐦

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:33


Lanncien Myanmar ကနေ အထူးသတင်းကောင်း ယူဆောင်လာပါပြီ😸

ကိုယ်က စာရေးရတာ ဝါသနာပါသူလား။✔️

အသစ်သစ်သောတီထွင်ဖန်တီးမှုတွေကို သဘောကျနှစ်သက်သူလား။ ✔️

Team work လုပ်ရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်သူလား။✔️

ဒါဆိုရင်တော့ ကျွန်မကသတင်းကောင်းတစ်ခုကို လက်တို့လိုက်မယ်နော်။♥️


ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှာ Content Writer များ Volunteer ခေါ်နေပါပြီရှင်။

Content Writer ပိုင်းကို

✎အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားသူ
✎ အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
✎Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ.....ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။


သင်ဟာ Content ပိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားသူဆိုရင် ဒီpostဟာ သင့်အတွက်ပါပဲနော်။


Content Writer အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်-------->


https://surveyheart.com/form/6728eda82b3f0a0375bbcc06


#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:33


Hey....👋

ကိုယ်က design ဖန်တီးရတာ နှစ်သက်သူလား ✔️

ပုံလှလှလေးတွေ ဖန်တီးရတာ ဝါသနာပါသူလား✔️

ပူးပေါင်ဆောင်ရွက်မှု အားကောင်းတဲ့သူလား✔️

ဒီအချက်တွေနဲ့သာ ကိုက်ညီမယ်ဆိုရင် ယခုစာက သင့်အတွက်ပါပဲ။

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar ကနေ Graphic design များကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် ဖန်တီးနိုင်တဲ့ Graphic designer များ လိုအပ်နေပါတယ်။

Graphic designer ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။


Graphic designer အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်-------->


https://surveyheart.com/form/6728ef980c609c06119fb109


#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:33


Lanncien Myanmar မှ volunteer များ ဖိတ်ခေါ်နေပါပြီရှင်။

ကိုယ့်အသံချိုချိုလေးကို စာဖတ်သူတွေဆီ မဝေမျှချင်ဘူးလား🤭🤭

ကိုယ်က ပုံပြင်ပြောရတာ ဝါသနာပါသူလား✔️

စာပေဟောပြောပွဲလိုမျိုးPublic တွေမှာ စကားပြောရတာ၊ မိန့်ခွန်းပြောရတာမျိုးကို နှစ်သက်သူလား✔️

သင့်ရဲ့ အသံအနေအထားကို ပိုပြီးကောင်းအောင်မြှင့်တင်နိုင်မယ့်အပြင် အတွေ့အကြုံရမယ်ဆိုရင်ရော မယူချင်ဘူးလား😎

ကဲ....ဒီစာကို ဖတ်ပြီးစိတ်ဝင်စားသူတို့အတွက် သတင်းကောင်းဗျို့😸

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar ကနေ စာအုပ်များကို အသံနေအသံထားမှန်မှန်၊ အသံချိုချိုလေးတွေနဲ့ ရွတ်ပြပေးမယ့် Narrator များ လိုအပ်နေပါတယ်ရှင်။

Narrator ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။


Narrator အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်--------->


https://surveyheart.com/form/672b84aa79d33276c91a4ac7


#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:33


Lanncien Myanmar မှ volunteer များ ဖိတ်ခေါ်နေပါပြီရှင်။


Video editing ပိုင်းကို စိတ်ဝင်စားသူများ✔️

Video တစ်ပုဒ်ကိုကောင်းကောင်းဖန်တီးနိုင်သည့်သူများ✔️

Teamအတွက် လုံလောက်တဲ့ အချိန်ပေးနိုင်မည့်သူများ✔️

ထိုသူများအတွက် ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှ video editor အတွက် volunteer ခေါ်ယူနေပါပြီ😺😺


Video editor ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။


Video editor အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်------>


https://surveyheart.com/form/672b5c8bf7d5b576ad62400f


#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:33


Lanncien Myanmar မှ volunteer များ ဖိတ်ခေါ်နေပါပြီရှင်။

ကိုယ်က အနုပညာဝါသနာပါသူလား✔️

ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို ဒီတိုင်းပဲ သိမ်းထားနေရင်တော့ ဘာမှ ဖြစ်မြောက်အောင်မြင်မှာမဟုတ်ဘူးနော်။

ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို အများသိအောင် ထုတ်ပြနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးတစ်ခုက လက်ကမ်းကြိုနေပါတယ်ရှင်။

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှ video talent အပိုင်းအတွက် volunteer များ ခေါ်ယူနေပါပြီရှင်။

ကိုယ့်အရည်အချင်းကို လက်ရည်သွေးချင်သူများအတွက် နွေးထွေးစွာကြိုဆိုနေပါတယ်ရှင်။

Video talent ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။


Video talent အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်------->


https://surveyheart.com/form/672b82ecc6f4220631856367


#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 23:33


မင်္ဂလာပါ။

HR ပိုင်းကို စိတ်ဝင်စားသော သူများ👩‍💻

ကိုယ်က managing လုပ်ရတာကိုစိတ်ပါဝင်စားသူများ👩‍💻

အလုပ်ခွင်မှာ အသုံးချဖို့အတွက် အခုတည်းက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ကြမယ်လေ...။👸👸

ဆိုတော့...ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှာ HR manager များလိုအပ်နေပါတယ်ရှင်။

ကိုယ့်အရည်အချင်းကို လက်ရည်သွေးချင်သူများအတွက် နွေးထွေးစွာကြိုဆိုနေပါတယ်ရှင်။

Teamအပေါ်မှာ စေတနာပါပါ အလုပ်လုပ်ပေးနိုင်ရပါမည်။ HRပိုင်းဖြစ်သည့်အတွက် အချိန်ကိုတိကျစွာ အလုပ်လုပ်ပြီး active ဖြစ်နေရပါမည်ရှင်။

HR Manager ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။


HR Manager အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်------->


https://surveyheart.com/form/672b86785ea9df173aa83ed2


#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 07:37


တန်ဖိုးမရှိတယ့်သုညဟာ
သူရှေ့မှာ ဂဏန်းလေးတစ်ခု
ဝင်လိုက်ရုံနဲ့
သုညအရေအတွက်များလေလေ
ကိန်းဂဏန်းကြီးလေလေ
ဖြစ်သွားတယ်။

ဒါကြောင့်
တန်ဖိုးမရှိတယ့်သုညကို
သုညက်ိုတန်ဖိုးရှိအောင်
လုပ်လို့ရသလ်ို

လူဆိုတာလည်း

တန်ဖိုးမရှိတယ့်သူကနေ
တန်ဖိုးရှိတယ့်သူဖြစ်အောင်
နေထိုင်ကျင့်သုံးသင့်ပါတယ်။


#Eric
#personal_growth

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 06:42


စာဖတ်သူလေးတို့

မင်မင် Ericကို မှတ်မိကြသေးရဲ့လား ခင်ဗျာ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 06:42


လူငယ် တွေဆိုတာ

(1)အမြဲတက်ကြွလန်းဆန်းနေရမယ်

(2)ဖျတ်ဖျတ်လတ်လတ်ရှိရမယ်

(3)ရိုးရိုးသားသား နေထိုင်ရမယ်

(4)နိုးနိုးကြားကြားရှိရမယ်

(5)အစဥ်မပြတ်ကြိုးစားနေတဲ့သူ
ဖြစ်ရမယ်


#Eric
#personal_growth

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

07 Nov, 02:03


ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။


꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

06 Nov, 07:07


ခပ်မြန်မြန်ပြေးတာထက်

ခပ်မှန်မှန်လမ်းလျှောက်ဖို့ပဲ

အရေးကြီးတယ်
...


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

06 Nov, 03:00


အတွေးလွန်ခြင်းအတွက်...


၁။ ဘယ်အချိန်မှာ အတွေးလွန်နေပြီလဲ သိဖို့လိုမယ်။


၂။ မှားသွားမှာထက် မှန်သွားရင်
ဘာဖြစ်မလဲ တွေးပါ။


၃။ ပြီးပြည့်စုံခြင်းကို စောင့်စားမနေပါနဲ့။


၄။ အကြောက်တရားကို မြင်တဲ့ရှူထောင့်ပြောင်းလဲပါ။


၅။ အနာဂတ်ကို အတိအကျ
ခန့်မှန်းလို့မရဘူး။


၆။ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီးရင်
နောင်တမရပါနဲ့။


၇။ သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောတတ်ပါစေ။


ဒီအချက်များကို အသေးစိတ်ဖတ်ရှုလိုပါက ဆရာမိုးရှင်း(IMT) ရဲ့ လက်ဆောင်ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးမှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်


ခေါင်းစဥ် - ၆။ ပျော်ရွှင်ခြင်းရဲ့ရန်သူ (သို့) Overthinking



ဖတ်ရန် - "လက်ဆောင်"
 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #For_Life
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

06 Nov, 02:28


တစ်နှစ်တစ်မျိုး မရိုးရတာ သီတင်းကျွတ်နဲ့ တန်ဆောင်တိုင်ပါ။

https://www.sarphat.com/articles/23175

ပြိုင်ပွဲဝင် ဆောင်းပါးလေးမို့

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးများက ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုပြီး

အသဲပေးကြပါဦးနော် 🥺❤️


စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
# စာဖတ်နဲ့အတူနွှဲ စာပေပြိုင်ပွဲ
6.11.2024(Wednesday)

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

06 Nov, 02:20


ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။


꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

05 Nov, 13:20


ကျောင်းသုံးသင်ခန်းစာထဲ
စာရိတ္တနဲ့ ပြည့်သူနီတိကို
တမင်များ ဝှက်ခဲ့ကြလား...
သမိုင်းတွေကို ချန်ထားခဲ့မှတော့
ကျောင်းခန်းထဲ Tiktok ဆော့တာ
မဆန်းပါဘူး



- အန်းဒီ


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

05 Nov, 03:15


တင်ဖူးသမျှထဲမှာ Share အများဆုံးပဲ
🥹🫶🫶



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

05 Nov, 03:04


လူတိုင်းကျေနပ်အောင်
လုပ်ပေးတတ်သူဖြစ်ဖို့ထက်

မှန်တာကို လုပ်ရဲသူဖြစ်ဖို့က
ပိုအရေးကြီးပါတယ်။




·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

05 Nov, 02:00


"The secret of change is
to focus all of your energy,
not on fighting the old,
but on building the new."

-Socrates



"ပြောင်းလဲခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ဆိုတာ
အဟောင်းတွေကို တိုက်ထုတ်ဖို့
သင့်ရဲ့အင်အားတွေကို သုံးခြင်းမဟုတ်ပါ။

အသစ်အသစ်တွေကို
တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ
သင့်ရဲ့အင်အားတွေကို
အသုံးချခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။"


- ဆိုကရေးတီး



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

05 Nov, 00:02


သာယာလှပသော မနက်ခင်းလေးမှာ

အပြုံးပန်းလေးတွေ ဝေဝေဆာဆာ ပွင့်လန်းလိုက်ကြရအောင်နော် 👀

စမိုင်း စမိုင်း ◉⁠‿⁠◉

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

04 Nov, 03:40


တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းဖို့အတွက်.....


1. နိုးပြီးချိန်မှာ ချက်ချင်းစိတ်တက်ကြွနေတဲ့အခြေအနေကိုဖန်တီးဖို့ သာယာတဲ့အသံ၊ သီချင်းနဲ့ စတင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။


2. အာဟာရပြည့်ဝပြီး စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေမယ့် မနက်စာကို စားပါ။


3. အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ဥပမာ - အနည်းငယ်ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခြင်း စတာတွေ လုပ်ကြည့်ပါ။


4. ရေသောက်ခြင်း – တစ်နေ့ ၈ ခွက်ထိသောက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ နံနက်နိုးတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်သောက်ဖို့လည်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။


5. အလုပ်အစီအစဉ်ကို စည်းစနစ်ထားခြင်း – တစ်နေ့တာအတွက် မိမိဘာတွေလုပ်ဖို့လိုမယ်ဆိုတာ စဉ်းစားပြီး အချိန်ချိန်ညှိပါ။


6. အလုပ်များစွာကြားမှ သက်သာစေမယ့်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ စမ်းကြည့်ပါ။


7. နေ့ရက်တွေ တစ်လျှောက်အိပ်ချိန်မပြည့်ရင် စိတ်ဖိစီးရပြီး လန်းဆန်းမှုနည်းပါးပါတယ်။ 7-8 နာရီအိပ်ခြင်းက မနက်ခင်းမှာ လန်းဆန်းမှုကို ကူညီပေးပါတယ်။


ဒီအချက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ကြည့်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားနိုင်စေမယ့် တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းတဲ့ အတွေ့အကြုံရဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်!




゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Knowledge
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

04 Nov, 02:29


ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။


꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 14:06


Classical Cosmic Channel

Please Join.

https://t.me/franken80

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 13:37


ညဘက်အိပ်မပျော်ရင်.....

1. နာရီသတ်မှတ်ပေးပါ: အိပ်ရာဝင်တဲ့ အချိန်ကို တိကျစွာသတ်မှတ်ပြီး နေ့စဉ်တူညီတဲ့ အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။


2. စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေလျှော့ပေးပြီး
သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် Relaxing music, Sleeping music
တွေ နားထောင်ပါ။


3. အိပ်ရာဝင်ချိန် မတိုင်ခင် အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ်ခန့် တီဗီ၊ ဖုန်း၊ ကွန်ပြူတာ စတဲ့ screen အသုံးပြုမှုကို ရပ်ထားပါ။


4. meditation, deep breathing စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြေလျှော့တဲ့ နည်းလမ်းတွေ သုံးကြည့်ပါ။



゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Health
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 07:56


သက်မဲ့ကိုတောင် စိတ်ကောက်တတ်တဲ့ တနင်္ဂနွေသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


သန်မာချင်ယောင်ဆောင်ထားတဲ့
ကျား သို့မဟုတ် တနင်္လာသမီးလေးအကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


အင်္ဂါနေ့မှာ ဖွားတဲ့ ကောင်မလေး
တစ်ယောက် အကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


လျှို့ဝှက်တတ်လွန်းတဲ့
ဗုဒ္ဓဟူးသမီးလေးအကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


ဆန့်ကျင်ဖက်တွေ အများကြီးနဲ့
ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ရာဟုသမီးလေး
အကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


ကြာသပတေးသမီး
ကောင်မလေးအကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


စိတ်အားငယ်တတ်တဲ့
သောကြာသမီးလေးအကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


ဒေါသတွေနောက်မှာ
မျက်ရည်တွေ ဖွက်ထားတတ်တဲ့
စနေသမီးလေးအကြောင်း


⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺  Click Here  ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺


:・゚♫ :・゚→˚ #Nyo
:・゚♫ :・゚→˚ #PhooThitsarNyo
:・゚♫ :・゚→˚ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 04:17


အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်

ပျင်းလို့ စကားပြောချင်တယ်
အချိန်စောင့်ရလို့ ဒီမှာမပြောချင်ဘူး
ဆိုရင် ဒီဂရုလေးမှာ ပြောလို့ရပါတယ်ရှင့်


https://t.me/+yCuv8379riExMTQ1


သိပ်ပြီး Active မဖြစ်ပေမဲ့
မင်းလေးတို့ရောက်လာရင်တော့
Active ဖြစ်မှာပါ


လေပေါချင်ကြတဲ့သူလေးတွေက
ဂျိုင်းလိုက်တော့နော်... 🫶🌻



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 03:39


╭ ○ နဖူးမှာ ဝက်ခြံပေါက်ရင်
ဒေါသထွက်တာ လျှော့


╭ ○ မျက်ခုံးကြားကဆို
အိပ်ရာစောစောဝင်


╭ ○ ပါးနှစ်ဖက်မှာဆို
အားကစားများများလုပ်


╭ ○ နှာခေါင်းထိပ်မှာဆို
အပူအစပ် စားတာလျှော့


╭ ○ နှာခေါင်းဘေးနှစ်ဖက်ဆိုရင်
အသီးအရွက်စားပေး


╭ ○ ပါးစပ်​ဘေး​တစ်ဝိုက်ဆိုရင်
သွားတိုက်ဆေးပြောင်း


╭ ○ မေးစေ့မှာဆိုရင် ရေနွေးသောက်ပေး


╭ ○ နားထင်မှာဆိုရင် ပြောင်းဖူးစားပေး


╭ ○ Hairline တစ်ဝိုက်ဆ်ိုရင်
မိတ်ကပ် သေချာဖျက်






゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Beauty_Knowledge
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 03:08


ဖိနပ်ချုပ်သူတွေ
ဖိနပ်အချုပ်တော်ရတာက
သူတို့ဟာ တခြားအလုပ်ကို
မလုပ်ဘဲ ဖိနပ်ပဲ ချုပ်နေခဲ့လို့ပါ



- Ralph Waldo Emerson



·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Life
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 02:40


သိပ်မအားကြဘူးထင်တယ်
အနှောင့်ယှက်ဖြစ်သွားရင် ဆောရီးပါရှင့်


ညို သိချင်တာက
စာဖတ်တဲ့ အလေ့အကျင့် ဒါမှမဟုတ် အခြားအလေ့ကျင့်တစ်ခုကို
ဘယ်လိုမျိုး တည်ဆောက်ယူကြသလဲ
ဆိုတာလေးပါရှင့်


ညို အခုရက်ပိုင်း စာမဖတ်ဖြစ်ဘူး
အဲ့တာကြောင့် အလေ့ကျင့်လေး
တည်ဆောက်ယူချင်လို့ပါ.....


အားတဲ့အခါ၊ အဆင်ပြေတဲ့အခါ
ဖြေပေးကြပါအုံးနော်


ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🫶🌻



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꠶❥ #Question_and_answer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 02:35


အခုတလော စာဖတ်ဖြစ်ကြလားရှင့်



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꠶❥ #Question_and_answer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 02:32


အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်

အချိန်လေး ခဏလောက်ရနိုင်မလား

ညို မေးချင်တာလေးတွေ ရှိလို့ပါရှင့်


အဆင်ပြေတယ်ဆိုရင်
ကောမန့် ဒါမှမဟုတ် React လေး
ပေးခဲ့ပါနော်...


꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 01:41


အချိန်ဆိုတာ ပိုက်ကွန်နဲ့တူတယ်

ကိုယ်ပိုက်ချတဲ့နေရာမှာပဲ

ကိုယ့်အတွက် ရိက္ခာရှိတယ်...







·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

03 Nov, 00:00


ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။


꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

02 Nov, 14:13


❝ လူတိုင်းတော့ Perfect မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ပိုဆိုးနေရတာလဲ? ❞

https://www.sarphat.com/articles/19498

ဒီခေါင်းစဉ်လေးက မြတို့ သူငယ်ချင်းတွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရည်မှန်းချက်တွေ၊ အဆင်မပြေမှုတွေကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချိန်မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ပြောတဲ့ စကားလေးတစ်ခွန်းကို သဘောကျမိပြီးတော့ ဆောင်းပါးခေါင်းစဉ်အဖြစ် ရွေးချယ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

သူပြောတာလည်း ဟုတ်ပါတယ်။ "လူတိုင်းတော့ Perfect မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ပိုဆိုးနေရတာလဲ?" ဆိုတဲ့ စကားလေးတစ်ခွန်းကို လူတိုင်း ပြောမိကြလိမ့်မယ်လို့ ထင်မြင်မိပါတယ်ရှင်။ မြကိုယ်တိုင်လည်း ဒီစကားလေးကို စိတ်ပျက်အားငယ်၊ ဝမ်းနည်းနေတဲ့အချိန်တွေမှာ အများဆုံး ပြောဖြစ်ခဲ့တာပေါ့ရှင်။

🌷 ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် 🌷

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

02 Nov, 10:02


လူဆိုတာ လုပ်ရဲရင် ခံရဲရတယ်


အချစ်ကို ခံစားပြီး
သူ့ရဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်ရင် မချစ်နဲ့


ဆေးလိပ်သောက်ပြီး
ရောဂါတွေမဖြစ်ချင်ရင် မသောက်နဲ့


တစ်ခုခုလုပ်ချင်ရင်
အကျိုးဆက်ကို ကျေ"နပ်"ခံယူနိုင်မှလုပ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

02 Nov, 05:53


မရင့်ကျက်ခင်တုန်းက
စကားလုံးတွေ ရင်ထဲ ထိတယ်


ရင့်ကျက်လာတော့
လက်တွေ့ဆန်ခြင်းက ရင်ထဲ ထိတယ်


ချစ်တယ်လို့ အကြိမ်ရေ
ဘယ်လောက် ပြောတာထက်
ချစ်ပေးနေတာကို ခံစားမိရင်
နွေးထွေးသွားတာပဲ.....


တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းတွေ ဝယ်ပေးမယ်ဆိုတာထက် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့မုန့်ကလေး၊ ကိုယ်ကြိုက်တတ်တဲ့ အရာလေးတွေ
တသီးတသန့် ရည်ရွယ်ပြီး ပေးလာရင် ပြုံးမိတော့တာပဲ




⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

02 Nov, 02:07


တချို့လူတွေက သင်ဘယ်လောက်ပဲ
ကောင်းအောင်နေနေ သင်လုပ်သမျှကို အဆိုးပဲ မြင်နေတတ်တယ်။

အဲ့လိုလူမျိုးတွေကို ရှင်းပြနေရင်
သင် ရှေ့ရောက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး

ရှင်းပြဖို့ တကယ်လိုအပ်တဲ့အခါ
ရှင်းပြပြီး မလိုအပ်တဲ့အခါမှာတော့
ကိုယ့်လမ်းကိုယ် ဆက်လျှောက်ပါ။



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

01 Nov, 11:55


ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ တည်ဆောက်ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာ

ပြည့်စုံတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး
ဟုတ်တယ် လူပဲ မှားနိုင်တယ်

ဒါပေမဲ့ ဘယ်အမှားဖြစ်ဖြစ်
မတော်တဆလုပ်မိရင်လဲ
တစ်ခါနှစ်ခါပဲကောင်းတယ်.....

အဲ့ထပ်ပိုလာပြီဆိုရင် အဲ့တာက
မတော်တဆ အမှားမျိုးမဟုတ်တော့ပဲ
တမင်သက်သက် ရွေးချယ်မှု ဖြစ်သွားတယ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

01 Nov, 07:52


နေ့တိုင်း 1% ပိုကောင်းအောင်
လုပ်သွားမယ်ဆိုရင်

တစ်နှစ်ပြီးရင်
365% ပိုကောင်းလာမှာပါ...။


⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

01 Nov, 05:18


ငွေကို သဲကြီးမဲကြီးရှာနေတဲ့
အမျိုးသမီးတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ

မာလာရှမ်းကောတို့ ဟော့ပေါ့တို့
စားချင်နေတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေရှိတယ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Funny
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

01 Nov, 03:56


အရွယ်ရှိတုန်း အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့
တန်ဖိုးရှိရှိ နေထိုင်ပါ...။


ရိုးရိုးသားသား ကြိုးစားပါ၊


မိဘကျေးဇူး သိတတ်ပါစေ၊


ကိုယ်ချင်းစာတရားထားပါ။




⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

01 Nov, 00:43


W
e
l
c
o
m
e

t
o

N
o
v
e
m
b
e
r
!
!

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

31 Oct, 14:38


လှူဒါန်းရခြင်းအကျိုးတွေ ထပ်ပြီး သိရှိလိုပါက

https://t.me/Author_Mya_2710/611?single

ယခု လင့်လေးထဲမှာ တင်ပေးထားပါတယ်ရှင် ❤️

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

31 Oct, 11:26


စိတ်မပျော်တဲ့အခါ စကားသိပ်မပြောဘဲ
များများအိပ်တာက ပိုကောင်းတယ်


ညမှာရှိတဲ့ နွေးထွေးတဲ့စောင်တစ်ထည်နဲ့
အိပ်မက်ကောင်းတစ်ခုကသာ
နေ့တိုင်း အဆင်မပြေမှုတွေနဲ့
ကြုံရတဲ့ ငါတို့ကို နှစ်သိမ့်ပေးနိုင်တာပါ။



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

31 Oct, 03:16


အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်

စာအုပ်တွေ ဖတ်ချင်တယ်
ဒါပေမဲ့ ပိုက်ဆံ မတတ်နိုင်ဘူး
ရှာရတာ ခက်တယ်
ဘယ်ကရှာပြီး ဖတ်ရမှန်းမသိဘူး
ဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက်


ဒီစာကြည့်တိုက်လေးကို
ညွှန်းပေးချင်ပါတယ်


◞•‌ ‧‌•‌ @black_white_Library


အများကြီးပြောစရာတော့
မလိုဘူးထင်ပါတယ် သိတဲ့သူတွေလည်း
အများကြီးရှိကြမှာပါ


တစ်နေ့တာကို စာအုပ်တွေနဲ့
အကျိုးရှိရှိ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ



꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꠶❥ #Books

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

30 Oct, 07:12


လူငယ်လိုနေကြည့်
ရေပေါ်ဆီလို့ မြင်​ကြလိမ့်မယ်


လူကြီးလိုနေကြည့်
လူသိလူတတ်ကြီးလို့ ရွဲ့ကာ နှိမ်လိမ့်မယ်


ဘုရားချွတ်တာတောင် မကျွတ်တဲ့
တချို့သတ္တဝါတွေဆီ​က သင်ခန်းစာမှ အပ မင်းမျှော်လင့်နေစရာ ကျန်တာ
မရှိဘူး


မင်းအကြိုက် စွန့်ပြီး
လူ့အကြိုက် လိုက်နေသရွေ့
မင်း လူဖြစ်ရှုံးပြီသာမှတ်.....။



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

28 Oct, 12:18


လူရှင်းမယ်ထင်လို့ ဝင်ခဲ့တဲ့ ရင်ခွင်ပါ


လူရှိမယ်ဆိုတာသာ သိခဲ့ရင်


စိတ်နဲ့တောင် မပစ်မှားခဲ့ပါဘူး




⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

28 Oct, 09:10


Relationship မှာ မပျော်ရတဲ့
ကောင်မလေးလောက် Flirting
ကျွမ်းတဲ့လူ ဘယ်သူမှမရှိဘူး.....။


Relationship မှာ ပျော်ရွှင်နေတဲ့
ကောင်မလေးလောက် တခြားလူတွေကို Ignore လုပ်နိုင်တဲ့လူ
ဘယ်သူမှမရှိဘူး......



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

28 Oct, 04:03


သက်ဆိုင်တဲ့လူရှိရင် ရှောင်ရမယ်
ဆိုတဲ့ စကားက လာပတ်သက်တဲ့
လူတွေပဲ မဟုတ်ဘူး.....

သက်ဆိုင်တဲ့လူရှိတဲ့ လူကိုယ်တိုင်
ကလည်း ရှောင်ရမယ်

Relationship တစ်ခုမှာ
သက်ဆိုင်တဲ့သူရှိမှန်း သိလျက်နဲ့
အတင်းတိုးဝင်လာတဲ့ နောက်လူဟာ
အောက်တန်းကျသလို

သက်ဆိုင်တဲ့သူ ရှိလျက်နဲ့
ပြန်ပတ်သက်တဲ့လူဟာလည်း
ထိုနည်းတူစွာ အောက်တန်းကျပါတယ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Relationship_advice
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

27 Oct, 15:52


မွေးနေ့/မွေးရက် ကုသိုလ်ဆက် အသက်ရှည်တတ်သည်။

https://www.sarphat.com/articles/22734

ယနေ့ 27.10.2024တွင် ကျရောက်သော မြ၏(၁၈)နှစ်ပြည့် မွေးနေ့မှာ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ရေးသားကာ အမှတ်တရလေးတစ်ခု ဖန်တီးခဲ့ပါသည်။

မြ ယခု ဆောင်းပါးလေးအား ရေးသားဖို့ မရည်ရွယ်ထားခဲ့ပါဘူး။ သို့သော် ပုပ္ပါးဘက်တွင်ရှိသော ဘုန်းကြီးကျောင်းသို့ အရုဏ်ဆွမ်းကပ်လှူသွားသည့်အခါ ဆရာတော် ဟောပြောပို့ချပေးပါသော မွေးနေ့တရားတော်ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ရေးသားလိုစိတ် တဖွားဖွား‌ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ရပါသည်။

ထို့ကြောင့်ပဲ ဆရာတော်ဘုရား၏ တရားတော်ထဲမှ "မွေးနေ့/မွေးရက် ကုသိုလ်ဆက် အသက်ရှည်တတ်သည်။" ဟူသော တရားဩဝါဒလေးအား ဆောင်းပါးခေါင်းစဉ်အဖြစ် ရွေးချယ်ခဲ့ပါသည်။

လူတိုင်းလူတိုင်း၏ စိတ်နှလုံးထဲတွင် နေ့ထူးနေ့မြတ်၊ ပွဲတော်ရက်များအပြင် နောက်ထပ် အလေးအမြတ်ထားကြသော နေ့ရက်ကား "မွေးနေ့၊ မွေးရက်" နေ့မြတ်ပင် ဖြစ်ပေသည်။ မွေးနေ့တွင် အလှူဒါန နည်းများမဆို ကပ်လှူပူဇော်ကြပါသည်။

မွေးနေ့ဟူသည် သံသရာဘဝအဆက်ဆက်မှ ဘဝသစ်သို့ ကူးပြောင်းရောက်ရှိခြင်း အထိမ်းအမှတ်ဟု ဆိုနိုင်ပေသည်။ လူများသည် မိဘ၊ ဘိုးဘွားများ၏ မွေးနေ့များကိုလည်း သက်ရှိထင်ရှား ရှိစဉ်မှအပ ကွယ်လွန်သည့်တိုင် ‌မိဘ၊ ဘိုးဘွားများ၏ မွေးနေ့ရက်ကို ရည်စူးကာ ကုသိုလ်ပြုကြလေသည်။

ထို့ပြင် မိဘများသည်လည်း မိမိသား/သမီးများ၏ မွေးနေ့/မွေးရက်တွင် ဆန်တစ်ပြည်၊ ဆားတစ်ထုပ်၊ ဆွမ်းတစ်ချိုင့်ဖြင့် ကုသိုလ်ပြုလေ့ရှိကြပါသည်။

ယနေ့ခေတ် လူငယ်အများစု ထင်နေကြသည်မှာ "မွေးနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သောက်စား၊ ပျော်ပါးကြမယ်၊ စားသောက်ဆိုင် အကောင်းစားကြီးတွေမှာ သွားစားကြမယ်၊ မွေးနေ့မှာ အဝတ်စားသစ်တွေနဲ့ ပုံလှလှလေးရိုက်ပြီး Social Mediaတွေပေါ်မှာ တင်ကြမယ်" အစရှိသဖြင့် တစ်ယောက်နှင့်တစ်‌ယောက် အပြိုင်အဆိုင်များလှသော ခေတ်ကြီးထဲတွင် အမြင်မှားလာကြပါသည်။

အမှန်မှာမူ မွေးနေ့ဟူသည် ထိုကဲ့သို့ ပြုလုပ်မှ အမှတ်တရ ဖြစ်သည် မဟုတ်ပေ။ မွေးနေ့ရက်မြတ်မှာ မိမိယုံကြည်ကိုးကွယ်သော ဘာသာတရားအား ယခင်နေ့များထက် ပိုမိုအလေးပေး ကိုးကွယ်ကာ ကုသိုလ်များများ ယူပေးပါ။

ထိုအရာသည် စာဖတ်သူလေးများ၏ဘဝကို ဘေး‌အန္တရာယ်ခပ်သိမ်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အချုပ်အားဖြင့် ယနေ့ကျရောက်ပါသော မြ၏ (၁၈)နှစ်ပြည့် မွေးနေ့လေးတွင် မွေးနေ့ဆုတောင်းလွှာများ ပေးပို့ကြပါသော မြ၏စာဖတ်သူလေးများ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်စီးအား အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်း ဤဆောင်းပါးဖြင့် ဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
27.10.2024(Sunday)
(18) Years Old Memory

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

27 Oct, 12:30


မြသင်တန်း၏ စကားရည်လုပြိုင်ပွဲလေးအား နားသောတဆင်လိုပါက ကြွရောက် အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။ ❤️

အချိန် = ယနေ့ည (၇)နာရီ

မြ (စံကားဝါမြေ) is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/86795253871?pwd=0xC3SnzX79T7Mhi1BzLQPjmYUt5rus.1

Meeting ID: 867 9525 3871
Passcode: MyaMT2710

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

27 Oct, 09:35


ချစ်ရင်လေ တားမြစ်ကြတာပါပဲ
ညနက်ထိ အပြင်မနေနဲ့
အသောက်အစားပဲ အမြဲမလုပ်နဲ့
မကောင်းတဲ့သူတွေနဲ့ မပေါင်းနဲ့
စသဖြင့်လေးတွေဟာ ချုပ်ချယ်တာမဟုတ်ဘဲ မေတ္တာတွေပါ.....


ဂရုစိုက်ရင်လေ မေးကြတာပါပဲ
ဘာလုပ်နေတာလဲ ဘယ်ပျောက်နေတာလဲ ဘယ်သွားနေတာလဲ ဘယ်သူတွေနဲ့လဲ စသဖြင့်သောမေးခွန်းတွေဟာ စပ်စုတာရစ်တာမဟုတ်တဲ့ မေတ္တာတွေပါ.....


ဖြစ်ထွန်းစေချင်ရင်လေ တိုက်တွန်းကြပါတယ် အလုပ်လေး အာရုံစိုက်လုပ်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းအောင်နေပါ
စသဖြင့်လေးတွေဟာ အပြစ်တင်တာမဟုတ်ဘဲ မေတ္တာတွေပါ.....


မေတ္တာတွေရလာတဲ့အခါ
နားလည်လာပါလိမ့်မယ်
ဒီစာကို ဖတ်မိတဲ့အချိန် တစ်ယောက်ယောက်ကို ပြေးမြင်ရင်
အဲ့ဒီလူဟာ မင်းကို မေတ္တာထားတဲ့သူပါပဲ

တန်ဖိုးထားစေချင်.....



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Relationship_advice
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

27 Oct, 06:29


ခမ်းခမ်းနားနားအိပ်မက်တွေရှိသည်မို့
ခခယယ နေနေတာပါ

ဘလိုင်းကြီး လာကြောသမျှကိုလည်း
ဘာမှမတုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် ကြိုးစားနေပါတယ်

ခပ်ညံ့ညံ့ကောင်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ
ခင်ဗျားတို့ တစ်နေ့ ကောင်းကောင်းကြီးမြင်ရအုံးမှာပါ



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

27 Oct, 01:15


မောနင်းပါ စာဖတ်သူလေး

မနက်စာမစားရသေးရင်
စားတော့နော်.....

နိုးထတဲ့ မနက်ခင်းလေးမှစပြီး
တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ကြည်လင်
လန်းဆန်းပါစေ


#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

26 Oct, 14:58


မနက်ဖြန် 27.10.2024 ည(၇)နာရီမှာ

မြ သင်တန်းက စကားရည်လု ပြိုင်ပွဲလေး ကျင်းပပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ နားသောတဆင်ချင်သော ခေါင်းစဉ်အား Voteပေးကြဖို့ တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ❤️

Voting အများဆုံး ခေါင်းစဉ်(၂)ခုအား

ရွေးချယ်ယှဉ်ပြိုင်သွားမှာပါရှင် 🥳❤️

🍀 Voteပေးရန် နှိပ်ပါရှင် 🍀

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

26 Oct, 10:32


လူတွေကလေ...နိုင်လို့ရမှန်းသိရင်

သိပ်နိုင်ချင်ကြတာပဲ။

စကားနဲ့ဖြစ်ဖြစ်....လုပ်ရပ်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်....အနိုင်ယူကြတယ်။




#Moon
#Nwaylayaungmay
#quote
#crd

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

26 Oct, 07:47


အကြွေစေ့ကို အလေးမထားရင်
ခင်ဗျား ချမ်းသာစွာနေရမှာမဟုတ်ဘူး


အသေးအဖွဲလေးတွေကို ဂရုမစိုက်ရင်
ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့အေးချမ်းမှုကို
ခင်ဗျား မခံစားနိုင်ဘူး


အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့လေးတွေက
အလွန်အရေးကြီးကြောင်းကို
နောက်မှသိခဲ့ရင် . . . ခင်ဗျားဆီမှာ နောင်တအထုပ်ကြီး ရှိနေလိမ့်မယ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

26 Oct, 04:47


အလုပ်လုပ်ရင်း ကျရှုံးသွားတာဟာ

ဘဝသေဆုံးတာမဟုတ်ပါဘူး။

ကျရှုံးသွားတဲ့နေရာမှာ ရပ်တန့်လိုက်တာကမှ

ဘဝပါသေဆုံးသွားစေတာပါ။

ကြိုးစားမှုတွေကို မရပ်တန့်လိုက်ပါနဲ့။

ကြိုးစားနေသရွေ့ မင်းဘဝရဲ့ ‌

အောင်မြင်မှုတွေဟာ

ရှင်သန်နေအုံးမှာပါ။



_နွေလရောင်မေ


#Moon
#moti_quote
#crd

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

26 Oct, 04:02


မောနင်း စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးကြပြီလား


#Nyo
#PhooThitsarNyo

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

25 Oct, 08:31


ရေကြည်တစ်ခွက်ထဲ
ရေနောက်တစ်စက်ကျတာနဲ့
ရေတစ်ခွက်လုံး ညစ်ပတ်သွားတယ်။


ရေနောက်တစ်ခွက်ထဲ
ရေကြည်တစ်စက်ရှိရုံနဲ့
ရေတစ်ခွက်လုံး မကြည်နိုင်ဘူး။



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

25 Oct, 05:13


ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် မိန်းကလေးတွေဆိုတာ ဖူးပွင့်စ ပန်းလေးလိုပါပဲ။ အရာရာ အပြစ်အနာအဆာ ကင်းနေတဲ့ မျက်နှာ လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားကြတယ်။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာချောချောလေးတွေမှာ ဝက်ခြံတွေရှိနေပြီဆိုရင် လှနိုင်ပါ့အုံးမလား။

ဒါ့ကြောင့် ဝက်ခြံနဲ့ အသားအရေပြဿနာတွေအတွက် ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာလေး ပြောပြချင်တာပါ။🙆‍♀

ဒါဆို ဖတ်ဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား။ 🤭


(っ◔◡◔)っ See next post


#Moon
#Beauty
#my_own_research

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

25 Oct, 04:43


နေ့တိုင်း...
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မျှော်လင့်ချက်
တစ်ခု ပေးပါ...။


မနက်ဖြန်အတွက်
မစိုးရိမ်၊မပူပန်ပါနဲ့...။


မနေ့ကအတွက်
သက်ပြင်းချ နောင်တမရပါနဲ့...။


ဒီကနေ့ကိုပဲ
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဖြတ်သန်းပါ...။



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

24 Oct, 16:07


Motivation တွေ ပေးရင်း၊နိုင်ငံရဲ့ကဏ္ဍအစုံအလင်ကိုအရှိအတိုင်း၊အမှန်အတိုင်း စုစည်းဖော်ပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

https://t.me/KalongDar

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

24 Oct, 15:44


Good Night 💤

မြ Admin လုပ်နေတဲ့ ချန်နယ်လေးတွေမှာလည်း

မြနဲ့တွေ့နိုင်ဖို့အတွက် Joinထားလိုက်ကြတော့နော် 😜❤️

❝မြ (စံကားဝါမြေ)❞ရဲ့ ဆောင်းပါးများ

Knowledge Quizzes

●○ 𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠 𝙬𝙝𝙞𝙩𝙚 ●○🌼ပန်းပျိုးသူ🌼 (စာကြည့်တိုက်)

ပေလွှာရွှေချပ် (လူငယ်စာပေလှုပ်ရှားရေးအဖွဲ့)

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

Knowledge Channel

𓋲💭𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐞𝐞 🌳

သုတရသများ စုစည်းရာမြေ

Knowledge & Funny

𝑲𝒏𝒐𝒘𝒍𝒆𝒅𝒈𝒆 𝑵𝒆𝒙𝒖𝒔

Leo's World🍀

Sharing For Myanmar Youths

🙈ANGÉL ALPHÁ🙈

Chaw Cosmetics

#Admin
#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

23 Oct, 22:25


Good Morning 🌅

သာယာလှပသော မနက်ခင်းလေးကို

အပြုံးပန်းလေးတွေနဲ့ ကြိုဆိုလိုက်ကြရအောင်နော် ❤️

#Smile
#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

23 Oct, 04:36


ခန္ဓာမှာ သောကနည်းရင်
စိတ်ပင်ပန်းမှု နည်းမယ်...
ပါးစပ်မှာ စကားလုံးနည်းရင်
ငြင်းခုံထိခိုက်မှု နည်းမယ်...


ဗိုက်ထဲမှာ အစားနည်းရင်
ရောဂါဘယ နည်းမယ်...
စိတ်ထဲမှာ လိုအင်ဆန္ဒနည်းရင်
စိုးရိမ်ကြောင့်ကျစိတ် နည်းမယ်...


ရေစက်ပါရင် တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ...
ရေစက်ကုန်ရင် လက်လွှတ်တတ်ပါစေ...


ဒီလောကမှာ တခြားသူကြောင့် ကိုယ် ရယ်ရ၊ပျော်ရသလို ကိုယ့်ကြောင့်လည်း တခြားသူ ရယ်ရ၊ပျော်ရပါစေ



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

23 Oct, 01:41


အဆိုးတွေပြီးရင်တော့ အကောင်းတွေ လာအုံးမှာပါ။

တစ်နေ့နေ့ပေါ့........။

အဲ့လိုလေး ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားပေးရင်း......မပြိုလဲအောင် နေနေပါတယ်။


_နွေလရောင်မေ


🎀 🧸

#Moon
#moti_quote

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

22 Oct, 16:43


တစ်နေရာထဲနဲ့ ပြီးပြည့်စုံသွားမယ့် Chaw Cosmetics

https://www.sarphat.com/articles/22423

Author = "မြ (စံကားဝါမြေ)"

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

22 Oct, 13:10


2023 ခုနှစ် October 29ရက်နေ့မှာ

စတင်ထူထောင်ခဲ့သော

ဒီချန်နယ်လေးဟာ

ဒီနေ့ 2024ခုနှစ် October 22 ရက်နေ့

ရက်ပေါင်း 360ရက်အတွင်း

Subscribers 30K ထိရရှိခဲ့ပါပြီ

ဟိုအရင်ကတည်းကနေ
အခုချိန်ထိဝင်ပေးကြတယ့်
Subscribers တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းနဲ့
အခုရက်ပိုင်းမှ Subscribers တစ်ယောက်စီတိုင်းကို
ဒီချန်နယ် owner ဖြစ်တယ့်
ကျွန်တော် Admin Eric
မှကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်

ရန်းပေးကြတယ့်အက်မင်တွေကိုလည်း
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

အဆင်ပြေတယ့်သူများအနေဖြင့်
ကောမန့်မှာ Congratulations ရေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ


#Eric

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

22 Oct, 08:42


အခြေအနေအကြောင်းကြောင်းကြောင့် ......ဘာကိုပဲ စွန့်လွှတ်ရပါစေ

ရိုးသားတဲ့ အကျင့်စာရိတ္တရယ်၊လှပတဲ့အပြုံးတွေရယ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုကိုတော့ ဘယ်တော့မှ မစွန့်လွှတ်ဘူး။


_နွေလရောင်မေ


#Moon
#life_quote

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

22 Oct, 02:58


အမေ အမြဲပြောနေတဲ့စကားလေးပါ။

ဘဝမြင့်မားဖို့အရေးကြီးပေမယ့် စိတ်ဓာတ်မြင့်မားဖို့၊ အောက်တန်းမကျဖို့နဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်......။


_နွေလရောင်မေ

#Moon
#Life_knowledge

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

21 Oct, 14:05


လူသားဆန်ဖို့ လိုအပ်ကြသည်

https://www.sarphat.com/articles/22352

မြတို့ လူသားဆန်ဖို့ဆိုရင် ဘာတွေလိုအပ်သလဲဆိုတာ သိရဖို့

SarPhat Applicationထဲကို သွားရောက်ဖတ်ရှုကြည့်လိုက်ကြပါစို့။ 👀❤️

#Mya_MT

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

21 Oct, 10:12


တစ်ဦးတစ်ယောက်တည်းအတွက်
သီးသန့်ဖြစ်တည်နေတဲ့
ဂရုစိုက်ခြင်းတွေပါ


ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆက်ဆံလာရင်တော့
ပြန်လည်ရုတ်သိမ်းရပါလိမ့်မယ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

21 Oct, 08:55


စာဖတ်သူလေးတို့
ကျွန်တော်ကိုမေ့နေကြပြီလား
ကျွန်တော်Ericပါ
လိုင်းခဏရလို့
တက်လာတာပါဗျ

ဒါနဲ့ ကျွန်တော်စာအုပ်ဆိုင်မှာ
နောက်လကစပြီးအလုပ်လုပ်ရတော့မာမို့

အခု
အားချိန်လေး ပိုက်ဆံပေးပြီးအင်တာနက်
သုံးလို့ရတယ့်ဆိုင်မှာ ခဏလာသုံးတာပါ

ပြောချင်တာတွေများရှိရင်ကောမန့်မာရေးခဲ့နိုင်ပါတယ်ဗျာ

#Eric

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

20 Oct, 14:09


ငိုခြင်းသည် အရှုံးပေးခြင်းမဟုတ်

ကျွန်တော်တို့ရှင်သန်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့လူအများစုကတော့ မျက်ရည်ကျတာ၊ ငိုတာကို အရှုံးပေးတယ်လို့ သတ်မှတ်ကြတယ်။ လက်မြှောက်သွားတယ်လို့ခံယူကြတယ်။

ပျော့ညံ့တယ်လို့ ယူဆကြပါ တယ်။ ငိုတဲ့သူ၊ မျက်ရည်ကျတဲ့သူက ခံနိုင်ရည်မရှိဘူးပေါ့။ တကယ်ပဲ မျက်ရည်ကျတဲ့သူ၊ ငိုတဲ့သူက ပျော့ညံတာလား။ အရှုံးပေးတာလား။

အဖြေက လုံးဝလုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်တော်စာအုပ်တစ်အုပ်မှာ ဖတ်ဖူးတယ်။ Tears are powers. တဲ့။ မျက်ရည်ဟာ အားသစ်မွေးဖို့ အားနည်းစိတ်ပျက်ခြင်းတွေကို မောင်းထုတ်ပစ်လိုက်တာပါ။ ကျရှုံးခြင်းကိုနှစ်သိမ့်ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးလက်နက်ပါ။

ဒဏ်ရာတွေကို ဆေးကြောပေးနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်ခြင်းတွေကို မေ့ဖျောက်ပေး နိုင်ပါတယ်။

..........

အဲ့ဒီလိုပါပဲ ကျွန်တော်တို့လူအများစုဟာ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ လောကဓံရဲ့ ရိုက်ပုတ်၊ ထိုးနှက်ချက်တွေကို အမျိုးမျိုးရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ မျက်ရည်မကျနဲ့၊ ငါအရှုံးမပေးဘူး။

မျက်ရည်မကျဘူး၊ ငါအားတင်းထားမယ် ဆိုပြီး ကြိတ်မှိတ်ပြီး နာကျင်မှုဆိုတဲ့အရာတွေကိုမျိုချတတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေမျိုးရောက်ရင် စာဖတ်သူလေးကိုအကြံတစ်ခုပေးပါရပါစေ။

အဲ့တာကတော့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေရတဲ့အခါ လွတ်လွတ်လပ်လပ် တစ်ခါလောက်တော့ ငိုကြွေးကြည့်လိုက်ပါ ဆိုတာပါပဲ။

ကိုယ်ခံစားနေရတဲ့ဒဏ်ရာတွေ၊ နာကျင်ခြင်းတွေ၊ ဝမ်းနည်း သောကတွေဟာ မျက်ရည်နဲ့အတူပါသွားပြီး ပေါ့ပါးလွတ်လပ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ငိုတဲ့အခါမှာလည်း ခံစားရတာတွေပေါ့သွားတဲ့အထိငိုချပစ်ပါ။ အဲဒီအချိန် ကျလာတဲ့မျက်ရည်တွေကို လက်နဲ့စမ်းကြည့်ပါ။ ပူနေတယ်မဟုတ် လားစာဖတ်သူလေး။ မျက်ရည်ပူတွေပါ။

ဒါကြောင့် ငိုတယ်ဆိုတာ မျက်ရည် ပူတွေနဲ့တူညီတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အပူအပင်တွေ၊ စိုးရိမ်ကြောက်ကျမှုတွေကို သွန်ထုတ်လိုက်တာပါပဲ။

နာကျင်မှုတွေကို မခံစားနိုင်တော့တဲ့အခါ ငိုပစ်လိုက်ပါ။ ပေါ့ပါးမှုကို စာဖတ်သူလေးပြန်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ မျက်ရည်ဆိုတာဟာလည်း ငိုဖို့ပါ။

ဒဏ်ရာတွေ၊ နာကျင်ခြင်းတွေ၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေဟာ အချိန်ရှိတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေမှာမှမဟုတ်တာပဲ။

ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ကြိတ်မှိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်မခံဘဲ ငိုချလိုက်ပါ။ အချိန်တန်တဲ့အခါ အားလုံးဟာ ပြီးဆုံးသွားမှာပါပဲ။ 🍀

-------------

- အဓိက,က စိတ်ပါပဲစာအုပ်မှ

တန်ဖိုး - ၇၀၀၀ ကျပ်

ပထမဆုံးဝယ်ယူတဲ့ အယောက် ၁၀၀ ဟာ စာရေးသူကိုယ်တိုင်လက်မှတ်ထိုးပေးထားသော စာအုပ်ကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

အယောက် ၁၀၀ သာ 💥

ခုတောင် အုပ်ရေ ၅၀ ကျော်ပဲရှိတော့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ လက်မနှေးတော့နဲ့နော် 🥳

စာအုပ်မှာယူရန်

1 - +959977626244

2 - @Khin_Su_Mon_Thant

3 - @Akayar_2007

#Haruki

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

19 Oct, 21:49


ကျေးဇူးသိမှ ကျေးဇူးဆပ်တတ်မယ်

https://www.sarphat.com/articles/19393

ဒီဆောင်းပါးလေးကတော့ မြ မနေ့က မြတို့အိမ်နီးချင်းဖြစ်တဲ့ အသိမိတ်ဆွေအိမ်မှာ ဝါဆိုသင်္ကန်းကပ်ဖိတ်လို့ တရားနာ သွားဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဆိုတော့ မနေ့က နာကြားခဲ့ရတဲ့ "ကျေးဇူးသိမှ ကျေးဇူးဆပ်တတ်မယ်"ဆိုတဲ့ တရားတော်ကို ဒီနေ့မှာ ဆောင်းပါးအဖြစ်နဲ့ ပြန်လည်ရေးသားမျှဝေလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

တစ်ခါတုန်းက ကု‌ဋေ(၄၀)ကြွယ်ဝတဲ့ ပုဏ္ဏားသူဌေးကြီးတစ်ဦးနဲ့ သူ့ရဲ့ သမီးတော်လေးတစ်ပါး ရှိလေတယ်။ သူဌေးကြီးက ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် မဟုတ်ပါဘူး။ အဲ့တော့ သူဌေးကြီးသွားတဲ့လမ်းမှာ မြတ်စွာဘုရားနဲ့တွေ့ရင် ဝေးဝေးက ရှောင်သွားပါတယ်။

ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာတော့ သူဌေးကြီး ကွယ်လွန်သွားခဲ့ရတာပေါ့ရှင်။ ကွယ်လွန်သွားချိန်မှာ သူဌေးကြီးဟာ အရင်ဘဝက ဘာမှ မလှူခဲ့၊ မတမ်းခဲ့တဲ့အတွက်ကြောင့် ပြိတ္တာဘဝကို ရောက်ရှိနေတာပေါ့ရှင်။

အဲဒီလိုနဲ့ပဲ သူဌေးကြီး ကွယ်လွန်ပြီး တစ်လပြည့်ဖို့ တစ်ရက်အလိုမှာ သူ့ရဲ့ သမီးလေးက သူ့ဖခင် သူဌေးကြီးကို သတိရအောက်မေ့ပြီး "ငါ အဖေပုဏ္ဏားကြီးအတွက် ကောင်းမှုကုသိုလ်လေး လုပ်ပေးဦးမှပဲ" လို့ တွေးပြီး ချက်ချင်းပဲ ဈေးထဲသွားပြီး အသီးအရွက်၊ အသား၊ ငါးတွေ ဝယ်လာခဲ့လေတယ်။

သူဌေးကြီးကလည်း "ငါပြိတ္တာဘဝက မစားရ၊ မသောက်ရနဲ့ ငါ့ကို ဒီဘဝကကနေ ကျွတ်လွတ်အောင် အမျှဝေ ပေးမယ့်သူများ ရှိလေမလား?" ဆိုပြီး ပြိတ္တာမျက်စိနဲ့ ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ သူ့သမီးလေးက ကုသိုလ်လုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတာကို မြင်တွေ့လေတယ်။

အဲဒီအခါ ပြိတ္တာဘဝကို ရောက်ရှိနေတဲ့ သူဌေးကြီးလည်း ဝမ်းသာသွားပြီး ညချမ်းအချိန်ခါမှာ ကောင်ကင်လမ်းကို ဖြတ်သန်းပြီး "သာဓု‌" ခေါ်ဖို့ သူ့အိမ်ကို ဆင်းသက်လာခဲ့ပါတော့တယ်။

အဲဒီလို သူဌေးကြီး ဆင်းသက်လာနေတာကို မင်းကြီးတစ်ပါးက ညလရောင်အောက်မှာ လရောင်ရဲ့ အေးချမ်းသာယာ ငြိမ့်ညောင်းမှုကို ရှုစားနေရင်း မြင်တွေ့လိုက်တဲ့အခါ

မင်းကြီးက "သူဌေးကြီး ဘယ်သွားမလို့လဲ" ဟူ၍ ပြိတ္တာကြီးကို လှမ်းမေးလိုက်ပါတယ်။

ဒီတော့ ပြိတ္တာကြီးကလည်း "အရှင်မင်းကြီး တပည့်တော်က ကွယ်လွန်ပြီး ပြတ္တာဘဝ ရောက်နေပါတယ်။ အခု တပည့်တော်ရဲ့ သမီးလေးက တပည့်တော်ကို "သာဓု" ခေါ်နိုင်ဖို့ ကုသိုလ်လုပ်ပေးနေတာကြောင့် "သာဓု" သွားခေါ်မို့ပါ အရှင်မင်းကြီး" လို့ ပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။

အရှင်မင်းကြီးကလည်း "သူဌေးကြီး အကူအညီလိုရင် ငါကိုယ်တော်ကို ပြောနိုင်ပါတယ်" လို့ ပြန်ပြောပြီး သူတို့နှစ်ဦး နှုတ်ဆက်ခဲ့ကြပါတယ်။

အဲဒီလို နှုတ်ဆက်ပြီး သူဌေးကြီးအိမ်ကို ရောက်တဲ့အခါမှာ သူဌေးကြီး "သာဓု" ခေါ်ဆိုခွင့် မရခဲ့ပါဘူး။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုရင် သူ့သမီး ထမင်းပင့်ဖိတ်ကျွေးတာက မြတ်စွာဘုရား အမှူးပြုတဲ့ သံဃာတော်တွေ မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ ပုဏ္ဏားမျိုးတွေကို ဖိတ်ကျွေးတာ ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။

ဒီလိုနဲ့ သူဌေးကြီးလည်း စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ ပြန်လာခဲ့ရတာပေါ့ရှင်။ အပြန်လမ်းမှာ သူဌေးကြီးက အရှင်မင်းကြီးရဲ့ စကားကို အမှတ်ရသွားပြီး ဖြစ်ကြောင်းကုန်စင်ကို မင်းကြီးဆီ လျှောက်တင်တာပေါ့ရှင်။

အဲ‌ဒီတော့ မင်းကြီးက "ဟုတ်ပြီ သူဌေးကြီး။ ဒီညကတော့ အချိန်လွန်သွားပြီ။ ပစ္စည်းတွေလည်း ဝယ်လို့မရနိုင်တော့ဘူး။ ဒါ့ကြောင့် သူဌေးကြီး မနက်ဖြန် ငါကိုယ်တော်ဆီ ကျိန်းသေပြန်လာခဲ့ပါ။ ငါ ကိုယ်တော် သင်္ကန်း ပရိက္ခရာစုံလင်စွာနဲ့ မြတ်စွာဘုရား အမှူးရှိသော သံဃာတော်တွေကို ပင့်ဖိတ်ဆွမ်းကပ်ပြီး "အမျှ" ပေးဝေပေးမယ်" လို့ ကတိပေးလိုက်‌လေတယ်။

နောက်တစ်နေ့ သူဌေးကြီး ကွယ်လွန်တာ တစ်လတင်းတင်း ပြည့်မြောက်တဲ့နေ့မှာ အရှင်မင်းကြီးက သင်္ကန်း ပရိက္ခရာစုံလင်စွာနဲ့ မြတ်စွာဘုရား အမှူးရှိသော သံဃာတော်တွေကို ပင့်ဖိတ်ဆွမ်းကပ်ပြီး "အမျှ" ပေးဝေပေးခဲ့သောကြောင့် သူဌေးကြီးလည်း "သာဓု" ခေါ်ဆိုခွင့်ရကာ ပြိတ္တာဘဝမှ ကျွတ်လွတ်သွားလေတယ်။

ယ‌ခု မြ ရေးသားသွားခဲ့တဲ့ မြတ်စွာဘုရားလက်ထပ်တော်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်မှန်လေးကို တရားနားယူပြီး ဆောင်းပါးအဖြစ် ပြန်လည်ဆန်းသစ် ဖန်တီးမှုကို ဖတ်ရှုပြီးသွားတော့ ကျေးဇူးဆပ်တဲ့အခါမှာလည်း မှန်မှန်ကန်ကန် ဆပ်တတ်မှသာလျှင် ဘဝကူးပြောင်းသွားသူတွေအတွက် အကျိုးအမြတ် ရရှိနိုင်ကြပါလိမ့်မယ်လို့ ပြောကြားရင်း မြရဲ့ "ကျေးဇူးသိမှ ကျေးဇူးဆပ်တတ်မယ်" ဆောင်းပါးလေးကို အဆုံးသတ်လိုက်ရပါတယ်ရှင်။

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
26.8.2024(Monday)

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

19 Oct, 09:48


တစ်ခါဆုံးရှုံးခဲ့ဖူးတယ်ဆိုရင်
နောက်တစ်ခါ ဆုံးရှုံးဖို့လည်း
အလွယ်လေးပဲ.....

ပြန်ရမယ်ဆိုရင်တောင်
ပြန်မယူသင့်တော့တဲ့အရာရှိတယ်

အဲ့ဒါ လူတစ်ယောက်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတဲ့


-ရိပ်ငြိမ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

19 Oct, 08:01


မင်း တစ်ခုခုကောင်းတာလုပ်ရင်
သူတို့မှာ ပြောဖို့ တစ်ခုခုရှိတယ်

မင်း တစ်ခုခုဆိုးတာလုပ်ရင်
သူတို့မှာ ပြောဖို့ တစ်ခုခုရှိတယ်


မင်းကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကိို လုပ်
မင်းလုပ်ချင်တဲ့အရာကိုလုပ်



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

19 Oct, 06:38


လက်လေးနှစ်ဖက်ချိတ်ထားတာ
မြင်ပြီး အားကျမနေနဲ့ သူငယ်ချင်း.....


တချို့လက်တွေက
တွဲထားတာမဟုတ်ဘူး
ဆွဲထားရတာ.....



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #Sarto
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

19 Oct, 03:19


Hello ... Ladies and Gentlemen 😊😊

စံပယ်ပန်းငယ်လေးတို့အားလုံး သာယာသောနေ့သစ်လေးပါနော်❤️❤️☺️

Moonက ဒီနေ့မှာတော့ ❝ နေ့နာမ်အလိုက်အချစ်ရေးနှင့် ဆောင်ထားရမည့် ကျောက်‌ လေးများ❞ အကြောင်းကို ရေးသားမျှဝေသွားပါမယ်နော်။ ⭐️💐

Moon သိလာသမျှလေးတွေကို မွန်းငယ်ရဲ့ စံပယ်ပန်းလေးတို့ကိုမျှဝေပေးခြင်းသာဖြစ်ပါတယ်ရှင်🎀💗

꧁༺See Next Post ༻꧂


#Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

18 Oct, 05:05


လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ


ယနေ့ခေတ် လူတို့ရဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံအရ လူအများစုဟာ အစားစားချိန်မမှန်ခြင်း၊အလုပ်အကိုင်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ အသင့်စား အစားအစာများအားစားသုံးလေ့ရှိတာကြောင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လေထိုးလေအောင့်ခြင်းကို ခံစားနေရကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

လေထိုးလေအောင့်ခြင်းက အချို့သော အစားအစာများစားသုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်‌ရာ ရောဂါလက္ခဏာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။


🦠လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းကို ပိုဆိုးရွားစေနိုင်သော အစားအစာများ
=========================
====

🥦 Broccoli
🥬 ဂေါ်ဖီထုတ်၊ဂေါ်ဖီပွင့်
🧅 ကြက်သွန်နီ
🧄ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ပဲအမျိုးမျိုး
🥒 ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
🌾 ဂျုံ၊ 🥛 နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
🍞 ပေါင်မုန့်၊ 🫘 သီဟိုဠ်စေ့........စတဲ့ အစားအစာတွေက လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းကို အားပေးတဲ့အစားအစာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေ၊ Celiac Disease (ပရိုတိန်းနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ရောဂါရှိသူတွေ၊ အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အစားအစာကို အလွန်အကျွံစားသောက်တဲ့သူတွေ၊ အချိုရည်၊အအေးများကို မကြာခဏသောက်သုံးလေ့ရှိသူများသည်လည်း လေထိုးလေအောင့်ခြင်း ဖြစ်‌ပွားနိုင်ပါတယ်။


🧬ဘယ်လိုရောဂါတွေ ခံစားရရင်လည်း လေထိုးလေအောင့်ခြင်းဖြစ်နိုင်လဲ။
========================

🩸Crohn's disease, Ulcerative Colitis, Diverticulitis စတဲ့‌ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကင်ဆာရောဂါများ

🩸သည်းခြေတွင်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သည်းခြေရောင်ရမ်းခြင်း။

🩸ဝမ်းချုပ်ခြင်း

🩸အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းတွင် ရောဂါပိုးဝင်၍ ရောင်ရမ်းခြင်း

🩸ဝမ်းနှုတ်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း ........စသည်တို့ကြောင့်လည်း လေထိုး လေအောင့်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။


🔬လေထိုးလေအောင့်ခြင်း သက်သာစေနိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ
===========================

🍔 အစားစားတဲ့အခါ တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ ပမာဏအများကြီးမစားစေဘဲ ပမဏနည်းနည်းနဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်များများစားပေးပါ။

🦷 အစားအစာများကို ပါးစပ်ကနေ ကြေညပ်စွာ စားပေးပါ။

🍷 Gas ပါသော အချိုရည်များ၊ ပီကေများ စားသုံးလို့မရပါ။

🚭 ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပေးပါ။

🧃Lactose ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🥒 ပဲ အမျိုးမျိုး၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အလွန်အကျွံစားသောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🌶️ အပူ၊ အစပ် များသော အစားအစာများကို မစားပါနဲ့။

🛁 ရေနွေးနှင့်ရေချိုးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်‌ နေရာတွင် ရေနွေးအိတ်ကပ်ခြင်းများပြုလုပ်ပေးပါ။

💊အစာအိမ်လေဆေးများ သောက်သုံးပေးပါ။

🧗လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပေးပါ။

🩻 Probiotic ကဲ့သို့ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအကျိုးပြု ပေါက်ဖွားလာသောဘတ်တီးရီးယား ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပေးပါ။

အထက်က စာရေးသူပြောခဲ့သော ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ စာရေးသူသည်လည်း နားလည်တတ်ကျွမ်းသော ဆရာ၊ဆရာမကြီးများထံမှ မေးမြန်းထားသည်တို့ကို ပြန်လည် ရေးသားမျှဝေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။


သတိပြုရန်အချက်❗️

လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းမှာ သက်သာမှုမရှိဘဲ အလွန်အမင်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊အဖျားဝင်လာခြင်း၊ ဝမ်းသွားသောအခါ သွေးပါခြင်းများ ဖြစ်ပွားခဲ့လျှင် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး ပြသပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။


🎀 🧸
(ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝဆီသို့)



#Moon

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

18 Oct, 02:54


ကြိုးစားရင် ဘုရားတောင်ဖြစ်တယ်
ဆိုပေမဲ့ ကြိုးစားတိုင်း ဘာလို့
မအောင်မြင်ရတာလဲ.....


လူတချို့ကမေးတယ်
ငါ အကောင်းဆုံးကြိုးစားတာတောင်
ဘာလို့ မအောင်မြင်တာလဲဆိုပြီး


ဒါပေမဲ့ သူကြိုးစားတဲ့အကောင်းဆုံး
ဆိုတာ သူ့ဘာသာသတ်မှတ်ထားတဲ့
စံနှုန်းပဲလေ.....
ဒီလောက်နဲ့ မအောင်မြင်ရင်
ဒီ့ထက်ပိုပြီး ကြိုးစားရတယ်


ကြိုးစားမှုက ကိုယ့်ကို
သစ္စာမဖောက်ပါဘူး...
မင်းကြိုးစားမှုနဲ့ ထိုက်တန်မဲ့
ရလဒ်တစ်ခုကတော့ ရရှိလာမှာပါ
မင်းလိုချင်တဲ့ အကောင်းဆုံးရလဒ်တော့ ဟုတ်ချင်မှ ဟုတ်မှာပေါ့



⋆˚ఎ  React Need 🍓🍷  ໒˚⋆ 


゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚


꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱


·‌ ‹ 。꒱ #Nyo
·‌ ‹ 。꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ 。꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ 。꒱ #personal_growth
·‌ ‹ 。꒱ #Crd_to_original_writer

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

18 Oct, 01:48


ဒီလိုစိတ်လေး မွေးကြည့်ပါ

သူချေရင် ကိုယ်ချေမယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုး..ဘယ်တော့မှ မမွေးမိပါစေနဲ့။

သူမဲ့ရင် ကိုယ်ရွဲ့မယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုး ..ဘယ်တော့မှ မထားမိပါစေနဲ့။

သူကောက်ရင် ကိုယ်ဖြောင့်အောင်ကြိုးစား။
သူတင်းရင် ကိုယ်လျှော့ဖို့ကြိုးစား။
သူမကောင်းရင် ကိုယ်ကောင်းအောင်ကြိုးစားပါ။

ဖြတ်သန်းမှုဘဝမှာ
အတူနေရတာဟာ ခဏလေးပါ။

အမုန်းမာနတရားတွေမထားဘဲ
ခွင့်လွှတ်ခြင်းတွေ၊ အနစ်နာခံမှုတွေ
ပေးဆပ်မှုတွေ ထားတတ်မှ

ဘဝအဆင့်အတန်းရော၊ လူနေမှုအဆင့်အတန်းရော မြင့်မားမှာပါ။



🍀 🍀

#Moon
#Life_quote
#credit

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

17 Oct, 14:34


❝ သီတင်းကျွတ်လပြည့် ဆုမွန်ကောင်း ❞

https://www.sarphat.com/articles/22107

ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှာ မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးများအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံကြပြီး စိတ်သွားတိုင်း ‌ကိုယ်ပါ လိုရာဆန္ဒပြည့်ဝကြပါစေရှင်။ 🍀

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေမှာ အခက်အခဲ၊ အတားအဆီး၊ ပြဿနာတွေ၊ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချင်တာလေးတွေ ရှိခဲ့ရင်လည်း မြနဲ့ အချိန်မရွေး ရင်းနှီးချစ်ခင်စွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 🥰

မြ စာစတင်ပြီး ရေးတဲ့အချိန်မှ ယခုအချိန်ထိ အားပေးနေကြပါသော မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။ ❤️

မြ စာတွေကို လက်မလျှော့ဘဲ ဆက်လက်ရေးသားနိုင်တာက မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေရဲ့ ခွန်အားတွေကြောင့်ပါရှင်။ 😭

မြလည်း ဆက်လက်ပြီး ကြိုးစားသွားသလို မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေလည်း အောင်မြင်တိုးတက်တဲ့ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။ 🤍

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
17.10.2024(Thursday)
(သီတင်းကျွတ်လပြည့် ဆုမွန်ကောင်း)

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕

17 Oct, 12:44


https://t.me/My_Collections_Channel/635

ဒီမှာလည်း မုန့်ဖိုးပေးနေတယ်နော် 👀

မြလည်း လိုက်ယူနေတာ 🤣🤣

#Mya_MT

30,847

subscribers

1,084

photos

148

videos