𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ @knowledgeheavenbyeric Channel on Telegram

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

23 Jan, 02:46

"ကိစ္စမရှိဘူး၊ ပြန်ကြိုးစားလို့ရတယ်"

ဝလုံး စရေးခါစမှာ ဝိုင်းတာ မဝိုင်းတာက အဓိက မကျဘူး။ ရေးနေဖို့ကပဲ အဓိက ကျတယ်။ များများရေးနေမယ်ဆိုရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဝိုင်းလာလိမ့်မယ်။

ဘယ်သူမဆို ဘယ်လောက်ပဲ လက်ရေးလှတဲ့သူပဲဆိုဆို သူတို့ ကလေးဘဝတုန်းက ပထမဦးဆုံးအကြိမ် စရေးတဲ့ ဝလုံးက ဝိုင်းမှာ မဟုတ်ဘူး။ Read more.....🩷

#Moon

538

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Jan, 11:51

လိုအပ်ချက်လေးတွေရှိရင်
ထောက်ပြပေးပါအုံးရှင့် 🥺🫶

1,409

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Jan, 11:48

"ကျွန်မ ပင်ပန်းနေပြီ"

စာရေးသူ - ကျေးကို
စာဖတ်သူ - ဖူးသစ္စာညို

စာဖတ်ရာမှာ ကျွမ်းကျင်တဲ့သူ
မဟုတ်ပေမဲ့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး ဖတ်ပြထားတာမို့
နားဆင်သူတွေ အဆင်ပြေဖို့
မျှော်လင့်မိပါတယ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Audio
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

1,483

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Jan, 10:45

ကောင်းကင်မှာ ပျံသန်းနေတဲ့
ငှက်အချို့ကို ကြည့်ပြီး အားကျနေတယ်
ငါ ဘာလို့များ သူတို့လို
မပျံသန်းနိုင်ရတာလဲ ငါက ညံ့လိုက်တာလို့ တွေးနေတဲ့သူတွေရှိလား

တစ်ခါလောက်ဖြစ်ဖြစ်
ရေထဲ ဆင်းကြည့်လိုက်ပါ
မင်းဟာ သိပ်ကို ရေကူးကျွမ်းကျင်တဲ့
ငါးတစ်ကောင်လည်း ဖြစ်နေနိုင်တာပဲလေ

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #For_Life
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

1,391

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Jan, 07:30

"ခွင့်လွှတ်ပါ၊ မမေ့ပါနဲ့ "
--------------------------------

တစ်ခါတလေကျ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ personal life မှာ လူ တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခု ၊ စကားတစ်ခွန်းက ကျွန်တော်တို့ကို အခက်အခဲ ဖြစ်သွားစေတာမျိုး ၊ အရှက်ရသွားစေတာမျိုး ၊ ဒုက္ခတွေ့သွားစေတာမျိုးတွေ ရှိတတ်တယ် ။

အဲ့အချိန်ကျ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ သူ့ကို ဒိုင်းခနဲ upset ဖြစ်သွားတတ်တယ် ။ သူ ဘာလို့ ဒီလိုလုပ်ရတာလဲ ၊ ဒီလိုပြောလိုက်ရတာလဲ ၊ ဒီလို behave ရတာလဲပေါ့လေ ။ သူ လုပ်ခဲ့သလို ပြန်လုပ်လိုက်ချင်ပေမယ့် မလုပ်ရက်ဘူး ၊ သူပြောခဲ့သလို ပြန်ပြောချင်ပေမယ့် စကားက ထွက်မလာဘူး ။ ဒါကလည်း ကိုယ့် attitude နဲ့ သူ့ attitude ကွာချင်ကွာနေမှာကိုး ။အဲ့လိုအခြေအနေကျရင် “Forgive but never Forgetပဲ ။ ခွင့်လွှတ်ပေးလိုက်ပါ ။ ဘယ်တော့မှ မမေ့လိုက်ပါနဲ့ ။

ခွင့်လွှတ်တယ်ဆိုတာကလည်း တောင်းပန်မှရယ် မဟုတ်ပါဘူး ။ တစ်ဖက်က တောင်းပန်သည်ဖြစ်စေ၊ မတောင်းပန်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ နားလည်မှုရှိရှိ ခွင့်လွှတ်ပေးရတာမျိုး ၊ လျှော်လိုက်ရတာမျိုး ရှိတတ်တယ် ။ ဘာလို့ဆို ခွင့်မလွှတ်ဘူးဆိုတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ အချိန်ပြည့် ဒါကို စိတ်စွဲပြီး anxiety ဖြစ်နေမယ် ။ overthinking ဖြစ်နေမယ် ။ ဒေါသတွေထွက်နေမယ်ဆိုရင် energy drain ဖြစ်တယ် ။ အားအင်တွေကုန်လို့ ။ ကိုယ်ကလည်း ခံရသေးတယ် ။ ပြီးတော့ ကိုယ်ကလည်း ခံစားရသေးတယ် ဆိုတာမျိုး နှစ်ခါ နာတာပေါ့ ။

ဒီတော့ ခွင့်လွှတ်ပေးတတ်ခြင်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ maturity levelကို ပြပါတယ် ။ ကိုယ့်အတွက်ကြောင့် သူ့ကို ခွင့်လွှတ်ပေးတာ ။ ကိုယ် စိတ်ချမ်းသာဖို့ လျော်ပေးတာ ။ ဒါပေမယ့် ခွင့်လွှတ်ပေးပြီး ဖြစ်ခဲ့တာတွေကို မဖြစ်ခဲ့သလို သဘောထားပြီး မေ့လိုက်လို့ ၊ စိတ်ထဲက ဖျောက်ပစ်လိုက်လို့တော့ မရပါဘူး ။

Forgive ဆိုတဲ့နောက်တော့ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ တစ်ဖက်လူကို (သူလုပ်ခဲ့သလို) ဒုက္ခပြန်ပေးဖို့ ၊ revenge လုပ်ဖို့ ၊ လက်စားချေဖို့ရယ်လို့ မရှိရတော့ဘူး ။ စိတ်ထဲမှာ တနုံ့နုံ့လည်း ဖြစ်နေစရာ မလိုတော့ဘူး ။ ဇာတ်လမ်းက ပြီးသွားပြီ ။

ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် safeside ယူတဲ့အနေနဲ့တော့ အဲ့လူကိုရော ၊ ဖြစ်ရပ်ကိုရော မမေ့လိုက်ဖို့လိုတယ် ။ နောက်တစ်ခါ အလားတူ အခြေအနေမျိုး ၊ ဖြစ်ရပ်မျိုးကို ကိုယ့်ဘက်က ထပ်ပြီး မခံစားရအောင် ၊ ထပ်ပြီးမကြုံအောင် ၊ တတ်နိုင်သမျှ သူနဲ့ကင်းအောင်ရှောင်နိုင်ဖို့ “သူ့မှာ ဒီလို စရိုက်မျိုး ၊ စိတ်ထားမျိုး ၊ ကိုယ့်ကို ဒုက္ခပေးလာနိုင်တဲ့ character မျိုး ရှိပါလား” ဆိုတာကိုတော့ အမြဲတမ်း မှတ်ထားဖို့ လိုပါတယ် ။ ဒီလို မှတ်ထားတော့မှလည်း ကိုယ့်ဘက်ကလည်း တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်နိုင်မှာ ။ ။

“ ဖြစ်ပြီးသားတွေ မေ့လိုက်ပါကွာ ၊ စိတ်တိုတုန်းသာ ပြောလိုက်တာ တကယ်တမ်းက ဘာမှမဟုတ်ဘူး ” ဆိုတာက အလွယ်လေးပြောတာ ။ လုပ်တဲ့သူ ၊ ပြောတဲ့သူကသာ မေ့ရင် မေ့ပစ်လိုက်နိုင်မယ် ။ ခံရတဲ့သူ ဘက်က မေ့ဖို့လွယ်မနေဘူး ။

စကားလုံးတွေဆိုတာ ဦးနှောက်က စီစဉ်ပေးတဲ့ logical series တွေ ဖြစ်တာကြောင့် စိတ်ထဲမှမရှိတဲ့ စကားလုံးဆိုတာ ပါးစပ်က ဘယ်တော့မှ ထွက်မလာပါဘူး ။ အစတည်းက ဒါမျိုးပြောဖို့ တွေးထားလို့ ဒီလို စကားလုံးမျိုး ထွက်လာတာပါပဲ ။

ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့ ခံလိုက်ရတဲ့ ကိစ္စတိုင်းမှာ ခံစားချက် ဆိုတဲ့ Emotionတွေကို ဖျက်ပစ်ပြီး ဖြစ်စဉ်ဆိုတဲ့ ‘Event’ကိုတော့ မှတ်ထားဖို့လိုတယ် ။ အတိတ်ကို ပြန်တွေးမိလိုက်ရင် သူ့ကို ဒေါ,သဖြစ်တာ ၊ သူ့ကြောင့် ဝမ်းနည်းလာတာမျိုး ၊ အဟောင်းက အသစ်လို ပြန်ဖြစ်တာမျိုးတော့ ဖြစ်မနေရဘူး ။ ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ နေနိုင်ရမယ် ။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်ရပ်ကို အစအဆုံးတော့ မှတ်မိနေရမယ် ။ အငြိုးထားဖို့ မဟုတ်ဘူး ၊ ရန်လိုဖို့ မဟုတ်ဘူး ၊ မုန်းဖို့ မဟုတ်ဘူး ။ ကိုယ် နောက်တစ်ခါ ထပ်ပြီး မခံရဖို့ပဲ ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Life Experience တွေဆိုတာ ကျောင်းမှာ ကျက်ခဲ့တဲ့ စာတွေကနေတစ်ဆင့် ရရှိလာတာ မဟုတ်သလို အောင်ခဲ့တဲ့ စာမေးပွဲတွေကနေ ရလာတာလည်း မဟုတ်ပါဘူး ။ လူတွေပေးတဲ့ သင်ခန်းစာတွေ ၊ ဖြစ်ရပ်တွေကတစ်ဆင့် ရရှိလာတာတွေချည်းပါပဲ ။ ဒီတော့ ဘဝမှာ ကိုယ့်ကို ခံစားသွားရအောင် ၊ အခက်အခဲ ဖြစ်သွားအောင် လုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ သူတိုင်းကို ကြည်ကြည်ဖြူဖြူ Forgive လုပ်ပေးပြီး ဖြစ်စဉ်ကိုတော့ always remember ဖို့ လိုပါတယ် ။ အဲ့ဒါက Life Experience တွေပါပဲ ။

# စိတ်ခံစားချက်ဒီဂရီများ
#Moon
#credit

1,581

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Jan, 03:48

Miles may keep us apart, but thoughts
of you bring you closer to my heart.

မိုင်တွေဝေးကွာနေပေမယ့် မင်းအကြောင်း အတွေးလေးတွေက မင်းကို ကိုယ့်နှလုံးသားနားလေးနဲ့ ပိုနီးကပ်စေတယ်

I miss you in ways that
not even words can express

ကိုယ်မင်းကိုလွမ်းတယ်ဆိုတာ
စကားလုံးနဲ့တောင်ဖော်ပြလို့မရနိုင်ဘူး

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

#For_my_Lover
#for_admin_Moon
#Eric
#morning_love_quote
#no_copy
#own_quote
#forward_only

1,672

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Jan, 03:02

Good morning my flowers

#Eric

1,618

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Jan, 03:03

သူငယ်ချင်း

ဘဝတစ်သက်မှာ မရေတွက်နိုင်အောင် လူတွေ တွေ့ဆုံကြရတယ်။

တချို့က ပေါင်းရသင်းရတာ အရမ်းလွယ်ကူသလောက် တချို့က အပေါင်းအသင်းလုပ်ဖို့ ခက်တယ်။

တချို့က လျှောက်ရင်းလျှောက်ရင်းကွဲကုန်တယ်။

တချို့က လျှောက်ရင်းလျှောက်ရင်းပျောက်ကုန်တယ်။

‌တချို့က လျှောက်ရင်းလျှောက်ရင်း လျှောက်လေ ပိုရင်းနှီးလေ ဖြစ်လာတယ်။

သူငယ်ချင်းဆိုတာ...

မင်းက "ငါအရမ်းဝမ်းနည်းနေတယ် " လို့ပြောရင်

သူက " အပိုတွေမပြောနဲ့၊တခါးဖွင့်၊ ငါအိမ်ရှေ့ရောက်နေတယ်" ဆိုတာမျိုး ဖြစ်တယ်။

ကိုယ့်အတွက်အဆင်သင့်ရှိနေတာမျိုး❤️

Online က ခင်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေမှာလည်း ကိုယ်တစ်ခုခုဖြစ်နေရင် video callဖြစ်ဖြစ်၊ ဖုန်းခေါ်တာဖြစ်ဖြစ် ခေါ်ပြီး နှစ်သိမ့်တတ်တဲ့သူမျိုးပါ❤️

ဒီကနေ့မှာ ဘယ်လောက်အလုပ်များများ သူငယ်ချင်းအရင်းကြီးတွေနဲ့ဆက်သွယ်ကြစို့....။

((စာဖတ်သူလေးတို့မှာရော ကိုယ့်အတွက်အဆင်သင့်ရှိနေမယ့် သူငယ်ချင်းမျိုး ပိုင်ဆိုင်ထားကြပြီလားရှင့်// ဒီလိုသူငယ်ချင်းမျိုး ပိုင်ဆိုင်ထားရင် ဘယ်တော့မှ မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့နော်))

#Moon
#Friend_Quote

2,439

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Jan, 02:56

"တတ်နိုင်သမျှ ဖျောက်ပစ်ရမယ့် အကျင့်ဆိုးများ"

အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေက လုပ်ရခက်သလို အကျင့်ဆိုးတွေက ဖျောက်ဖျက်ပစ်နိုင်ဖို့လည်း အတော်ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကျင့်ဆိုးတွေကို သိပြီး ဝေးဝေးရှောင်နိုင်လေ အလုပ်ခွင်မှာ၊ ဘဝမှာပ်ေင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပိုကောင်းလာမှာပါ။

ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ထိုအကျင့်ဆိုးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

✋အချိန်စောင့်တာ

သင်ဘာကို စောင့်နေတာလဲ?

အချိန်မှန်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ကိုယ်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အချိန်က စလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် အချိန်ဆွဲမနေပဲ လုပ်လိုက်တာက ပြီးမြောက်စေမှာပါ။

📱 မအိပ်ခင်ဖုန်းသုံးခြင်း

ညဘက် မအိပ်ခင် ဖုန်း ကွန်ပျူတာ သုံးခြင်းက အိပ်ချိန်ကို တကယ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေတာမို့ မအိပ်ခင် တစ်နာရီလောက်အလိုမှာ ဖုန်းကိုပိတ်လိုက်ပါ။

🫂 Yes လို့ပြောခြင်း

အချိန်တိုင်း yes လို့ပြောပြီး မကြိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ဆက်ဆံနေအုံးမှာလဲ?

အရာရာတိုင်းကို yesလို့ ပြောပြီးစိတ်ညစ်နေမယ့်အစား Noလို့ပြောပြီး ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

🫵🗣 တခြားသူနဲ့နှိုင်းယှဉ်တာ

ကိုယ်ရဲ့ရုပ်ရည်၊ ပညာအရည်အချင်း၊ body structure၊ အသက်မွေးဝမ်း‌ေကြာင်း၊ အိမ်ထောင်ဖက် စတာတွေကို သူများတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ခံရဖူးလား?

ဒီလိုနှိုင်းယှဉ်ခံရတာကနေ ပြန်ရတာက ပျော်ရွှင်မှုထက် စိတ်ဆင်းရဲမှုက ပိုများမှာပါ။ ကိုယ့်အလုပ်ကနေ ပျော်ရွှင်မှု အောင်မြင်မှုရနေရင်ကို သင်ဟာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီမို့ နှိုင်းယှဉ်ခံရတဲ့အခါ လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ။

⏱နောက်ကျခြင်း

အိပ်ယာထနောက်ကျတာ၊ အစာစားဖို့နောက်ကျတာ အလုပ်နောက်ကျတာ စတာတွေက တစ်နေ့တာလုံးအတွက် မကောင်းတဲ့ရလဒ်ဖြစ်ပြီး စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ဖြစ်နေတော့မှာ အသေအချာမလို့ ဒီအချက်ကလည်း လုံးဝပြင်သင့်တဲ့အချက်ပါပဲနော်။

🙅‍♀ Toxic Relationship

ကိုယ့်စိတ်ကို အဆိပ်သင့်စေတဲ့သူတွေကို ဘယ်လိုမှရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ နေရာတိုင်းမှာ သူတို့အမြဲရှိပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေအတွက် ကိုယ့်ရဲ့အချိန်တွေ စွမ်းအားတွေကို အကုန်ခံမယ့်အစား ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့သူ ကိုယ့်ကောင်းကျိုး လိုလားတဲ့သူတွေကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။

#Moon
#self_development
#life_style

2,009

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Jan, 08:30

"တတ်နိုင်သမျှ ဖျောက်ပစ်ရမယ့် အကျင့်ဆိုးများ"

အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေက လုပ်ရခက်သလို အကျင့်ဆိုးတွေက ဖျောက်ဖျက်ပစ်နိုင်ဖို့လည်း အတော်ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကျင့်ဆိုးတွေကို သိပြီး ဝေးဝေးရှောင်နိုင်လေ အလုပ်ခွင်မှာ၊ ဘဝမှာပ်ေင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပိုကောင်းလာမှာပါ။

ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ထိုအကျင့်ဆိုးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဘယ်လို အကျင့်ဆိုးတွေလဲ သိရအောင် - နှိပ်ပါရှင်🩷

#Moon
#self_development
#life_style

1,264

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Jan, 08:19

"စာလုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းများ"- Study tips

စာလုပ်ပြီဆိုတာနဲ့ စာအုပ်ကိုင်ပြီဆိုတာနဲ့ အိပ်ချင်တဲ့သူတွေ ရှိကြလား?
စာလေးနဲနဲပဲ လုပ်ပြီး အိပ်ချင်တဲ့သူတွေရော ရှိကြလား။ ရှိပါတယ် အဲ့ဒါ Moonပါ🧸

ကဲ...ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ စာလုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်အောင် ဒီအချက်လေးတွေက ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

📌 အလင်းရောင်ကောင်းတဲ့နေရာမှာ စာလုပ်ပါ။

📌ထိုင်ခုံနှင့် စာလုပ်ပါ။ အိပ်ယာထဲမှာ စာမလုပ်ပါနဲ့။

📌စောစောအိပ်ပြီးစောစောထပါ။

📌 စာကိုအော်ကျက်ပါ။

📌ရေးမှတ်ပြီးကျက်ပါ။

📌 Noteထုတ် Listထုတ်ပြီး ကျက်ပါ။

📌 ညဘက်မှာ ခက်တဲ့စာတွေ သိပ်မလုပ်ပါနဲ့။

📌 စာမလုပ်ခင် အသားနဲ့ snacks စားခြင်း ရှောင်ပါ။

📌 စာလုပ်နေစဉ်အတွင်း အချဉ်နှင့် ကော်ဖီသာ သောက်ပါ။

📌သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

#Moon
#Study_tips

3,109

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Jan, 09:47

""စစ်ကြီးပြီးသွားရင် ငါတို့တွေ လက်ထပ်ကြမယ်။

ကမ္ဘာမြေကြီးလည်း ပန်းတွေ ပွင့်လာမယ်။

မင်းရဲ့ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာလည်း စကြာဝဠာမှာ အလှဆုံးသမီးလေးကို လွယ်ထားမယ်""

အဆိုပါ စာစောင်လေးကို ၁၉၃၉ခုနှစ်က သေသွားတဲ့စစ်သားတစ်ယောက်ရဲ့ အိတ်ထဲက တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ် တဲ့.....။

တချို့ ဖြစ်ချင်မှုတွေက စိတ်ကူးယဉ်မှု သပ်သပ်ပါပဲ.....။

#Moon
#Quote
#credit

4,310

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Jan, 09:04

အချစ်ခံရဖို့ဆိုတာ
ကိုယ်ရွေးချယ်တဲ့သူအပေါ်မှာပဲ
မူတည်ပါတယ်.....။

မချစ်သေးလို့ ဂရုမစိုက်တာပါ
မချစ်သေးလို့ ပစ်ပယ်ထားတာပါ
မချစ်သေးလို့ တန်ဖိုးမထားတာပါ

တကယ်ချစ်တဲ့သူက
တကယ်အချိန်ပေးသလို
တကယ်လည်း တန်ဖိုးထားပေးပါတယ်

- လမင်းမေ

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

ဆေးခါးလေးတစ်ခွက် တိုက်ခွင့်ပြုပါ

4,096

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Jan, 08:07

❝အတိတ်ထဲက ထွက်ခဲ့ပါ ❞

ဘယ်တော့မှ အတိတ်ထဲမှာပိတ်မိနေတဲ့ အကျဉ်းသားမဖြစ်ပါစေနဲ့။

အတိတ်ဆိုတာ သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်ကိုတစ်သက်တစ်ကျွန်း ထောင်ချလိုက်တာမဟုတ်ပါဘူး။

အတိတ်...အတိတ်...အတိတ်....စကားလုံးလေးကသာ တိုတာ။ အမှတ်တရတွေအများကြီး။ကျွန်မတို့ လူသားတွေကလည်း ကောင်းတဲ့အတိတ်ဆို ခက်ခက်ခဲခဲ ပြန်စဉ်းစားနေကြရတာ။မကောင်းတဲ့အတိတ်ဆိုရင် စဉ်းစားစရာမလိုဘဲ ခေါင်းထဲပေါ်လာတတ်ကြတယ်။တွေဝေငေးမောမှုတွေနဲ့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေသူအများစုဟာအတိတ်ထဲက ရုန်းမထွက်နိုင်သူတွေပါ။

တကယ်တော့ အတိတ်ဆိုတာ ကျွန်မတို့သာ မတွေးကြရင် ကွယ်ပျောက်နေတာ ကြာလှပါပြီ။အတိတ်ဆိုတာ မတည်ရှိတော့ပါဘူး။ဒါဆို ဘာလို့ အတိတ်က ဒီလောက်ပါဝါကြီးနေတာလဲလို့မေးရင် အဖြေက သင်ကိုယ်တိုင် အဲ့ဒီအတိတ်ကို ပြန်သွားပြီး ခေါင်းထဲမှာနေရာပေးထားလို့ပါ။ အဲ့ဒီတော့ အတိတ်က ပါဝါတွေရနေပြီးသင့်ကို ပါဝါပြနေတော့တာပေါ့။ အတိတ်ကိုမေ့ချင်ရင် ဘယ်တော့မှ သူ့ကို ပါဝါမပေးပါနဲ့။

သင်ကိုယ်တိုင် ဘာကြောင့်အတွေးများနေသလဲ ပြန်စဉ်းစားပါ။ မိမိဝါသနာပါရာ လုပ်ပါ။ ကျန်းမာအောင်နေပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မအားအောင်နေပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မိမိအလုပ်မှာ ထူးချွန်ပြီး အတိတ်ကို မေ့သွားကြမှာပါ။

ဘဝက ပန်းခင်းလမ်းမှ မဟုတ်တာ။ အတိတ်တုန်းက ရတဲ့ဒဏ်ရာတွေက ပန်းတိုင်သွားတဲ့ လမ်းမှာ ခလုတ်တိုက်ပြီး လဲကျတာပါ။ဒဏ်ရာ ကြီးတာနဲ့သေးတာသာ ကွာတာပါ။ ငိုနေဖို့တော့ အချိန်မရှိဘူးလေ။ဘဝက သင့်ကို အဲ့ဒီလောက်အချိန်အများကြီး ပေးမထားဘူး။ ဆိုးရွားတဲ့အတိတ်ကနေ ရုန်းထွက်ချင်ရင်တော့

✓အတိတ်ကို ပါဝါမပေးပါနဲ့။
✓အခြားသူအပေါ်အပြစ်တင်တာ ရပ်လိုက်ပါ။
✓ပစ္စုပ္ပာန်ကို အချိန်ပေးပါ။
✓ဦးနှောက်ထဲမှာရှိတဲ့အမှိုက်တွေကိုရှင်းပစ်ပါ။(အမှိုက်ရှင်းမှ အနံအသက်ကောင်းမှာပါ)

အတိတ်ဆိုတာ ပြန်မတွေးရင်မတည်ရှိတော့ပါဘူး။

စာရေးသူ - လရောင် (16.10.2024)

#Moon

3,891

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Jan, 03:13

စာရေးဆရာ ရာဇာဝိဇယ ရဲ့

မဖတ်ရ မြဲတတ်သည် စာအုပ်

မင်မင်ဝယ်သင့်လား

ဖြေပေးခဲ့ကြပါအုန်း

#Eric

2,863

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Jan, 03:10

မင်မင်မေးစရာလေးတစ်ခုရှိတယ်

ဖြေပေးကြပါအုန်းစာဖတ်သူလေးတို့

#Eric

3,224

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Jan, 02:17

သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သူနဲ့
ပိုထိတွေ့ဆက်ဆံပါ
ဖြစ်ကတတ်ဆန်းနေဖို့ကို
သင် ရှက်မိလိမ့်မယ်.....

စိတ်အားထက်သန်သူနဲ့
ပိုထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
ပျင်းရိဖို့ကို သင် ရှက်မိလိမ့်မယ်.....

အသိဉာဏ် ဗဟုသုတရှိသူနဲ့
ပိုထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။
သင်ယူစရာတွေ အများကြီး
ရှိသေးတာကို သင်တွေ့လိမ့်မယ်...
စာအုပ်တွေ ပိုဖတ်ချင်စိတ်
ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်...တဲ့။

- နိုင်းနိုင်းစနေ

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Letter_Foryou
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,653

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Jan, 15:53

ဟာဗျာ....ကိုကြီးတို့ မကြီးတို့

အာ့ကျ လွန်တာပေါ့..ဘယ်နှယ့်

သူများမှာတော့ လိုင်းမရတဲ့ကြားက
"ဪ ...ချန်နယ်ကသူလေးတွေ ညရောက်ပြီဆိုတော့ feel ပါစေတော့" ဆိုပြီး
စေတနာနဲ့ တင်ပေးတာကို

ရယ်ထားကြတယ်ပေါ့...ရယ်ကြ..ရယ်ကြ

ကိုကိုလာမှ ကိုကိုနဲ့တိုင်ပြောမယ်🙄🙄

3,775

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Jan, 15:45

ယောင်္ကျားလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အားသာချက်က ...

တကယ်မချစ်ပဲနဲ့ အရမ်းချစ်သလို ဟန်ဆောင်ပြနိုင်တယ်။

မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့အားသာချက်က..

သေမတတ်ချစ်ခဲ့ရင်တောင် တစ်စက်မှမချစ်ခဲ့သလို ဟန်ဆောင်ပြနိုင်တယ်....။

မှတ်ချက်။။ ဟိုအကိုကြီးတော့ မပါဘူးနော်😬🫶

#Moon
#Quote
#credit

3,615

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Jan, 10:00

33K တောင်ပြည့်တော့မာဘဲ

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

#Eric

4,760

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Jan, 02:06

Never mind (ကိစ္စမရှိဘူး)

တစ်ခါတလေမှာ အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ မျှော်လင့်ချက် မဲ့သွားပြီးတဲ့နောက် ပန်းတစ်ပွင့် ဖူးပွင့်လာတတ်တယ်။အဲဒီပန်း နာမည်က Never mind (ကိစ္စမရှိဘူး)တဲ့။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် - နှိပ်ပါရှင်🩷

#Moon

4,507

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

13 Jan, 03:04

ဒီနေ့ဟာ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ

အမေများနေ့ဘဲဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ

ဒီအတွက် အမေများ နေ့အထိမ်းအမှတ်အဖြစ်

အမေစုနှင့် တကွကိုယ်အမေကိုပြောချင်တာလေးတွေကောမန့်မှာရေးခဲ့နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

#Eric

4,528

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Jan, 16:13

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Jan, 02:49

အဆင်‌မပြေတာလေးတွေကို
ခဏလောက်မေ့ထားပါ
ဒီနေ့အဖို့မပြုံးနိုင်သေးရင်
အခုဘဲပြုံးဖြစ်အောင်ပြုံးပါ

ရှင်သန်ရမယ့်မနက်ဖြန်တိုင်းမှာ မနေ့ကထက်ပိုသန်‌မာအောင်နေပါ

လူ့ဘဝကတိုတောင်းလှတယ်။
ဒါကြောင့် တိုတောင်းလှတယ့်
လူ့ဘဝကိုအကောင်းဆုံး
အကျိူးရှိရှိဖြတ်သန်းပါ
အသုံးဝင်တယ့်လူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ

ဇွဲလုံ့လဝီရိယထားပါ
လက်လျော့အရှုံးမပေးပါနဲ့

#Eric
#For_my_Lover
#For_my_readers
#morning_moti_quote

5,892

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Jan, 02:43

မနက်ခင်းလေး

စိတ်ဓာတ်ကျလေးသူတို့အတွက်

MOTi ဖြစ်စေမယ့်

စာလေးတင်ပေးမယ်

Reaction များများဖြင့်

Supporting ပေးကြပါအုန်းခင်ဗျာ

#Eric

4,620

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Jan, 02:40

Good morning my flowers 🌹

#Eric

4,715

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Jan, 04:36

ဘဝမှာ ......
အခက်အခဲအကျပ်အတည်းကြုံရတယ့်အခါ

ပျာယာခပ်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာမလိုပါဘူး။

ဖြစ်နိုင်တယ့်အရာကိုကြိုတင်တွေးတောပြီး

‌အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ထားပါ။ ။

#Eric
#life_success

5,692

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Jan, 04:06

အခက်အခဲတွေရှိမယ်

အဆင်မပြေတာတွေရှိမယ်

ထိခိုက်နာကျင်တာတွေရှိမယ်

ဝမ်းနည်းရမယ့်အချိန်တွေရှိမယ်

စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အချိန်တွေရှိမယ်

ဒါပေမယ့် မင်းနေတတ်ရမယ်။ ။

#Eric
#life_success

1,424

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Jan, 03:46

ကောင်းသော နံနက်ခင်းလေးမှာ စာဖတ်သူလေးတို့ကို ပြောစရာရှိပါတယ်😊💙

မင်မင် Eric က အရင်လို စာတွေ ပြန်တင်ပါတော့မယ်။

အခက်အခဲတွေရှိပေမယ့် သူ့ရဲ့ ချန်နယ်နဲ့ စာဖတ်သူလေး‌တို့အပေါ်မှာထားတဲ့ စိတ်ထားလေးကို လေးစားမိပါတယ်။

မင်မင်Ericအတွက် စကားလေးတစ်ခွန်းလောက် ပြောခဲ့ပေးကြပါအုံးနော်။ ။

#Knowledge_Heaven

1,364

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

10 Jan, 09:30

One Message for Me

#Eric

2,147

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

08 Jan, 04:25

လူတွေ ဘာကြောင့် အချစ်ဦးကို မေ့မရကြတာလဲ။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တစ်ခုမှာ လူတိုင်း လူတိုင်း အမျိုးအမည်မသိတဲ့ အချစ်ဆိုတဲ့အရာကို စပြီး ခံစားတတ်ကြတယ်။ အချစ်ဆိုတာ ဘာလဲဆိုပြီး definition ထုတ်ကြည့်တော့ အချစ်ဆိုတာ သူ(မ)/သူ ပါဆိုတာမျိုးပေါ့။ ။

ဒါပေမယ့် အကြောင်းမတိုက်ဆိုင်လို့ လမ်းခွဲတာမျိုးရှိခဲ့ရင်.........။။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် - နှိပ်ပါရှင်🩷

#Moon
#personal_development

3,828

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Jan, 15:37

ကျွန်မတို့ဟာ လူသားတွေဖြစ်လို့ ခံစားချက်နဲ့မကင်းကြပါဘူး…

ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြသ ပြောပြတာဟာ လုပ်သင့်ပါတယ်
စိတ်ဆိုးတယ်..ဝမ်းနည်းတယ်..ကြောက်တယ်...အစရှိသဖြင့်ပေါ့။

ဒါပေမယ့် ကျွန်မတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေ ပြသတဲ့နေရာမှာနည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ ဖွင့်ထုတ်ဖို့လိုပါတယ်။

💛 ခံစားချက်တွေကို ဝေမျှ အသိပေးပါ။ ဒါပေမယ့် နည်းလမ်းအမှားတော့ဖြစ်လို့မရပါဘူး…

ဥပမာ- အရက်သောက် ဆေးသုံးပြီး ဖြေလျော့တာ သူများကို အော်ဟစ်အနာတရနည်းလမ်းနဲ့ ကိုယ့်ခံစားချက်ကိုသူများသတိထားမိအောင်လုပ်တာတွေဟာ နည်းလမ်းအမှားတွေပါ။

💛 ကိုယ့်ကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်နိုင်တဲ့သူကိုဝေမျှပါ…

အကြိမ်ကြိမ်အခါခါပြောပြပေမယ့် နားမထောင် အလေးမထားတတ်တဲ့သူတွေကို ခံစားချက်တွေထပ်သွားမပြောပါနဲ့။

ကိုယ့်ကို စိတ်ရင်းမထားနိုင်တဲ့သူတွေကို မမျှဝေပါနဲ့။

💛 ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြသပါ။ ခံစားချက်တွေရှိပေမယ့် ဖြေရှင်းရမယ့်နည်းလမ်းတွေက ချက်ချင်းရှိချင်မှရှိမှာပါ

အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ်ဘာခံစားနေရတယ်ဆိုတာ ကျန်သောသူများသိဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့အနေနဲ့ အသိပေးပါ…

ကျွန်မတို့ရဲ့ ရင်ထဲမှာ ခံစားချက်တွေကို အတင်းသိုလှောင်မထားပဲနဲ့ ဖြေးဖြေးချင်းဖြေလွှတ်တတ်ကြပါစေ. . .

#mentalhealth_wellbeing
#crd
#Moon

3,791

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Jan, 06:21

Hello စာဖတ်သူအားလုံးဘဲမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ

ကျွန်တော်က ဒီချန်နယ်ရဲ့အုန်နာအက်မင် Ericပါခင်ဗျ
ကျွန်တော်ဒီနေ့ မှာ ‌ပြောစရာရှိလို့ပါဗျ
အဲ့ဒါကဘာလဲဆိုတော့
ကျွန်တော်ချန်နယ်လေးမှာ
စာဖတ်သူလေးတို့ ရဲ့ ချန်နယ်လေးတွေ ဂရုလေးတွေ
လူများချင်တယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်‌ဒီချန်နယ်မှာ အဖိုးအခနည်းနည်းလေးဖြင့် လာရောက်ကြော်ငြာအပ်နိုင်ပါတယ်ဗျ
အဲ့လိုလာအပ်တယ့်ခါ
အဖိုးအခကို Kpay onlyသာလက်ခံသာမို့
ကြိုတောင်းပန်အပ်ပါတယ်ဗျ
ဘယ်လိုကြော်ငြာပေးမလဲဆိုတာက
စာဖတ်သူလေး ရဲ့ ချန်နယ် ဂရု တွေကို ဒီချန်နယ်ရဲ့ pinမှာထားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ခင်‌ဗျ

သတ်မှတ်တယ့်အချိန်ပြည့်ရင်တော့
Pinမှပြန်ဖယ်ရှားးမှာပါဗျ

စာဖတ်သူလေးတို့ ချန်နယ် တွေ ဂရုတွေ လူတိုးဖို့
100%ရာခိုင်နှုန်းအာမခံပါတယ်ဗျ

ဒါကြောင့်မို့ အခုလို ကြော်ငြာအပ်ချင်တယ်ဆိုရင်

@Jasmine123888

အဲ့usernameကိုလာရောက်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်
အချိန်တိုင်းလိုင်းပေါ်မှာမရှိနိုင်သောကြောင့်
စာတွေချက်ချင်းမပြန်ဖြစ်ရင်ကြိုမေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ဗျ

ရရှိလာတယ့်ကြော်ငြာခ 25%ကို သတ်မှတ်ထားတယ့်
Amount ပြည့်ရင် စာအုပ် giveaway ပေးမာမို့

များများလာအပ်ပေးကြဖို့ ‌တောင်းဆိုအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ

စာဖတ်သူအားလုံး သာယာသောမနက်ခင်းလေးဖြစ်ပါစေခင်ဗျာ

#Eric
#owner

3,468

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Jan, 08:10

🌻January

ဇန်နဝါရီဖွားလေးတွေဟာ ရဲရင့်တယ်၊တက်ကြွနိုးကြားမှုရှိပြီး သူများရဲ့ထင်မြင်ချက်ကို ဂရုမစိုက်တဲ့ ခေါင်းမာတဲ့သူလေးတွေပါ။

🌷 February

ဖေဖော်ဝါရီဖွားလေးတွေက ကံကောင်းမှုတွေ ရတတ်ပြီး သစ္စာရှိသူလေးတွေပါတဲ့။ ခရီးသွားခြင်းနဲ့ စွန့်စားရတာကို နှစ်သက်သူလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။

🌹 March

မတ်လဖွားလေးတွေက ရွှတ်နောက်နောက်နေတတ်ပြီး ဉာဏ်လည်း ကောင်းသူလေးတွေပါတဲ့။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းကောင်းကြပြီး တစ်ယောက်တည်းနေရတာ ကြိုက်သူလေးတွေပါ။

🪻 April

ဧပြီဖွားလေးတွေက သူတစ်ပါးကို ဂရုစိုက်တတ်တဲ့သူဖြစ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ပိုင်းမှာ ကြံ့ခိုင်ကြပါတယ်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း စကားပြောတတ်ပြီး သူများရဲ့အမြင်ကို ဂရုမစိုက်တတ်သူလေးတွေပါ။

🎍May

မေလဖွားလေးတွေက ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအလေးထားပြီး လက်တွေ့ဆန်သူလေးတွေပါတဲ့။ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းပြီး ဘယ်နေရာရောက်ရောက်မိတ်ဖွဲ့တတ်ကြပါတယ်။

🌱 June

ဇွန်လဖွားလေးတွေက စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တတ်ပြီး စူးစမ်းတတ်တဲ့ စိတ်လေးရှိကြပါတယ်။ အနည်းငယ် အထိမခံဖြစ်ကြပေမယ့် ချစ်စရာကောင်းသူလေးတွေပါတဲ့။

🍀 July

ဇူလိုင်ဖွားလေးတွေက စွန့်စားရတာကြိုက်ပြီး ဖော်ရွေသူဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ကို ချဉ်းကပ်ရတာတော့ မလွယ်ကူပါဘူး။ စိတ်ထားနူးညံ့သူလေးတွေဖြစ်လို့ အလွယ်တကူ နာကျင်တတ်ပါတယ်။

☘ August

ဩဂုတ်ဖွားလေးတွေက အများစုမှာ တက်ကြွပြီးအလုပ်ကြိုးစားသူတွေပါ။ ကြင်နာတတ်သူတွေဖြစ်ပြီး အခြားအရာတွေထက် မိဘကို တန်ဖိုးထားချစ်တတ်ကြပါတယ်။ ငွေရွှင်သူလေးတွေဖြစ်ပြီး အလုပ်လည်း ကြိုးစားကြပါတယ်တဲ့။

🪻 September

စက်တင်ဘာဖွားလေးတွေက အကဲဆတ်ကြသူလေးတွေပါ။ ဉာဏ်ကောင်းပြီး တခါတလေ မှိုင်တွေတွေလေး နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလဖွားလေးတွေဟာ သူတို့ဝါသနာပါတဲ့ကိုယ်ပိုင်နယ်ပယ်တစ်ခုမှာ ထူးချွန် အောင်မြင်တတ်ကြပါတယ်။

🌳 October

အောက်တိုဘာလဖွားလေးတွေက စတိုင်လ်ကျပြီး သူငယ်ချင်းလည်း ပေါပါတယ်။ အချိန်တိုင်း ကံကောင်းတတ်ကြပြီး စိတ်လေးတော့ ကြီးကြပါတယ်တဲ့။

🪴 November

နိုဝင်ဘာဖွားလေးတွေက သဘောမနောကောင်းပြီး ဖော်ရွေတတ်ကြပါတယ်။ ရက်ရောတာက သူတို့ရဲ့အားသာချက်ဖြစ်ပြီး ချီးမွမ်းခံရတာတော့ သိပ်မကြိုက်ကြပါဘူး။

🎄 December

ဒီဇင်ဘာဖွားလေးတွေက confident အပြည့်ရှိပြီး လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေကြသူလေးတွေပါ။ လက်တွဲဖော်ရတာ ကံကောင်းပြီး ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တာ လုပ်ခွင့်ရသူလေးတွေပါ။

#Moon
#knowledge
#Months_of_birth_signs

3,628

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Jan, 02:23

မွေးလတွေကပြောတဲ့ သင့်အကြောင်း

သင့်ရဲ့မွေးလက သင့်အကြောင်းကို ပြောပြနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား?

ဟုတ်ပါတယ်။ မွေးလတွေက သင့်ရဲ့အကျင့်စရိုက်ကို များစွာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။Numerologist လို့ခေါ်တဲ့ ကိန်းဂဏန်းပညာရှင်တွေရဲ့ ပြောပြချက်အရ မွေးလတွေဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အပေါ်မှာ လွှမ်းမိုးမှု ရှိတယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။

ဒါဆို သင့်ရဲ့ မွေးလက သင့်အကြောင်း ဘာတွေ ပြောပြနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်-

#Moon
#knowledge
#Months_of_birth_signs

3,792

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Jan, 00:35

Daffodils လို့ခေါ်တဲ့ ပန်းလေးတွေကို မြန်မာလိုဆိုရင်တော့ ရေနတ်သမီးပန်းလို့ ခေါ်ကြတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာ နွေဦးလို့ပြောလိုက်ရင် လက်ပံပွင့်တွေ မပါရင် မပြီးသလို အနောက်နိုင်ငံတွေမှာလည်း Daffodilတွေ မပါရင် မပြီးပါဘူး။

ရုက္ခဗေဒအမည် Narcissus အမည်ရှိတဲ့ Daffodil ပန်းလေးတွေက နွေဦးရာသီရောက်တိုင်း တစ်နှစ်မှာ တစ်ကြိမ်သာ ပွင့်ကြပါတယ်။

Daffodil ပန်းလေးတွေက ဂရိဒဏ္ဍာရီကနေ ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ Daffodil ပန်းလေးတွေက ဆောင်းရာသီအကုန်မှာ ပထမဆုံးပွင့်တဲ့ပန်းတွေထဲက တစ်မျိုးအပါအဝင်ဖြစ်ပြီး နွေဦးရာသီရဲ့အငွေ့အသက်လေးတွေ ယူဆောင်ပေးတဲ့ ပန်းလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Daffodil ပန်းလေးတွေက အအေးဓာတ်နဲ့ မှောင်မိုက်သောနေ့ရက်များအဆုံးသတ်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

ပြီးတော့ ဒီပန်းလေးတွေက ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း၊အစပြုခြင်း၊မျှော်လင့်ချက်များ၊ပျော်ရွှင်မှုများနဲ့ ကံကောင်းခြင်း၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနဲ့တက်ကြွခြင်းရဲ့ အမှတ်အသားတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ထူးဆန်းတာတစ်ခုကတော့ Daffodil ပန်းကို တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပေးရင် တစ်ပွင့်တည်း မပေးရပါဘူး။ ပေးရင် ကံဆိုးတတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ပေးချင်ရင် ပန်းအစည်းလိုက် ပေးရပါမယ်။ အပေးခံရသူကို ပျော်ရွှင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးတဲ့သဘော သက်ရောက်ပါတယ်။

#Moon
#knowledge
#Daffodil

3,444

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Jan, 09:51

Gwလေး ပါကြပါအုံးနော်

နောက်လည်း မကြာမကြာ ဖောက်ပေးမှာပါ

1,486

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Jan, 09:12

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Jan, 09:12

Wave (or) Bill (1000) Giveaway🪄🎀

https://t.me/CHANNEL_K10

✅ အထက်ကချန်နယ်joinရမည်။

✅ Joinပြီးသားဖြစ်ကြောင်း ssပြပေးပါ။

✅ Postကို reaction ပေး

✅ နံပါတ် အစဉ်လိုက်တပ်ခဲ့ပါ။

✅ပေါက်လို့မှ ချန်နယ်ထဲ ဝင်မထားရင် ပယ်မှာပါ။

အထက်ကချန်နယ်မှာပဲ Giveaway ပေးနေတာနော်။ အဲ့ထဲလည်း ကံစမ်းလို့ရပါတယ်။

Gw post - https://t.me/CHANNEL_K10/490

🛑 Stop time - နက်ဖြန် နေ့လယ်(၁)နာရီ

⛔️Gwပါ/မပါက ssပြစရာမလိုပါ။ ချန်နယ် joinထားကြောင်းသာ ssပြပေးပါ။

#Eric
#Giveaway

1,566

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Jan, 05:30

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Jan, 00:11

လီလီပန်းလေးတွေကို အားလုံးပဲ သိကြမှာပါ။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ပန်းပွင့်လေးဖြစ်သလို ပန်းရနံ့မွှေးမွှေးလေးကြောင့် လူတွေကြားမှာ နေရာတစ်နေရာယူထားတာ လီလီပန်းလေးတွေပါ။

ဒီတစ်ခါမှာတော့ လီလီပန်းအမျိုးအစားအများကြီးထဲကမှ လူသိနည်းတဲ့ ခေါင်းလောင်းပုံအပွင့်ဖြူ ပန်းလေး တစ်နည်းဆိုရင် မေလကိုယ်စားပြုပန်းလေးရဲ့ အကြောင်းကို ကျွန်မက ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

ချိုင့်ဝှမ်းလီလီလို့ ခေါ်တဲ့ Lily of the valley ပန်းလေးဟာ နွေဦးရာသီမှာ အစုလိုက် အပြုံလိုက် ဝေဝေဆာဆာနဲ့ အခိုင်လိုက် ပွင့်ဖူးနေတဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့အဖြူ‌ေရာင် ပန်းမျိုးစိတ်လေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

မွှေးပျံ့နေတဲ့ မွှေးရနံ့ရှိပြီး အာရှတိုက်နဲ့ ဉရောပတိုက်ရဲ့ အေးမြတဲ့သမပိုင်း မြောက်ကမ္ဘာခြမ်းတစ်ခွင်မှာ ကျယ်ပြန့်စွာပေါက်ရောက်ကြပါတယ်။ ခေါင်းလောင်းပုံစံ အဖြူရောင် ပန်းပွင့်လေးများနဲ့ အခိုင်လိုက်ပွင့်လေ့ရှိတဲ့ Lily of the valley ပန်းလေးတွေကို အမေရိကန်လီလီ (May bells 🎐) လို့လည်း တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။ မေလရဲ့မွေးလပန်းလေးလို့လည်း တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပြီး ဒီပန်းလေးတွေဟာ အေးချမ်းတဲ့ နိမိတ်ကို ဆောင်တယ်လို့လည်း ယုံကြည်ကြပါတယ်။

နှစ်ရှည်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဖြောင့်တန်းတဲ့အကိုင်းတစ်ကိုင်းမှာ ခေါင်းလောင်းပုံအဖြူပန်းပွင့်လေးတွေက ငိုက်ကျနေတဲ့ ပုံစံလေးဖြစ်‌ေနပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၅ မှ ၃၀ စင်တီမီတာ (၆မှ၁၂)လက်မရှိပြီး အကိုင်းတစ်ခုမှာ ပန်းပွင့် (၅ ပွင့်မှ ၁၅ပွင့် အထိ) ရှိနေနိုင်တဲ့ အပင်မျိုးစိတ်တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။

အပူအအေးမျှတတဲ့ရာသီဉတုကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး အက်ဆစ်ဓာတ်အတော်အသင့်ပါတဲ့ alkaline မြေဆီလွှာကို ပိုသဘောကျပြီး ပေါက်ရောက်ရှင်သန်ပါတယ်။ Lily of the valley ပန်းလေးတွေကို အမြင့် (၁၅၀၀မီတာ)/၄၉၀၀ပေ မြင့်တဲ့ တောင်အမြင့်များမှာ ပေါက်ဖွားတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒီပန်းလေးတွေရဲ့ ချစ်စရာအပွင့်လေးတွေနဲ့ သင်းရနံ့မွှေးပျံ့မှုကြောင့် လူသိများ‌တဲ့ အခမ်းအနားပွဲတွေနဲ့ မင်္ဂလာပွဲ စတဲ့အရေးကြီးတဲ့ပွဲတွေမှာ အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။

လှပတဲ့ အဖြူရောင်ပန်းပွင့်လေးနဲ့ မွှေးပျံ့တဲ့ ရနံ့လေးကြောင့် Lily of the valley ပန်းလေးဟာ ကလေးလူကြီးကြားမှာ ရေပန်းစားလာခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၅၆ခုနှစ်မှာ ပြင်သစ် ကုမ္ပဏီ Dior ရဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင် Christian Dior ဟာ ဒီ Lily ပန်းရနံ့ ရေမွှေးကို ဖန်တီးထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် အရေပြားယားယံမှုပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့အတွက် ထုတ်လုပ်မှုကို ရပ်ဆိုင်းခဲ့ရပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံပြီး လှပတဲ့ Lily of the valley ပန်းလေးဟာ cardiac glycosides ဓာတ်တစ်မျိုးပါဝင်တာကြောင့် စားမိပါက ဗိုက်အောင့်ခြင်း ၊ပျို့အန်ခြင်း ၊နှလုံးခုန် မမှန်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီ ဓာတ်ကြောင့် Lily of the valley တွေကို ရိုးရာ တိုင်းရင်းဆေးမှာ နှလုံးကို အားကောင်းစေပြီး မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေတယ်ဟုဆိုကာ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုခဲ့ကြပါသေးတယ်။

#Moon
#knowledge
#Lily_of_the_valley

5,773

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Jan, 11:13

လူသိနည်းသော Lily of the valley (May bells) ပန်းလေးများအကြောင်း

မေလကိုယ်စားပြု Lily of the valley ပန်းလေးက " အချစ်တွေနဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေ ယူဆောင်လာပေးမယ်" တဲ့။

ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် -

#Moon
#knowledge
#Lily_of_the_valley

4,585

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Jan, 09:19

Hello စာဖတ်သူအားလုံးဘဲမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ

ကျွန်တော်က ဒီချန်နယ်ရဲ့အုန်နာအက်မင် Ericပါခင်ဗျ
ကျွန်တော်ဒီနေ့ မှာ ‌ပြောစရာရှိလို့ပါဗျ
အဲ့ဒါကဘာလဲဆိုတော့
ကျွန်တော်ချန်နယ်လေးမှာ
စာဖတ်သူလေးတို့ ရဲ့ ချန်နယ်လေးတွေ ဂရုလေးတွေ
လူများချင်တယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်‌ဒီချန်နယ်မှာ အဖိုးအခနည်းနည်းလေးဖြင့် လာရောက်ကြော်ငြာအပ်နိုင်ပါတယ်ဗျ
အဲ့လိုလာအပ်တယ့်ခါ
အဖိုးအခကို Kpay onlyသာလက်ခံသာမို့
ကြိုတောင်းပန်အပ်ပါတယ်ဗျ
ဘယ်လိုကြော်ငြာပေးမလဲဆိုတာက
စာဖတ်သူလေး ရဲ့ ချန်နယ် ဂရု တွေကို ဒီချန်နယ်ရဲ့ pinမှာထားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ခင်‌ဗျ

သတ်မှတ်တယ့်အချိန်ပြည့်ရင်တော့
Pinမှပြန်ဖယ်ရှားးမှာပါဗျ

စာဖတ်သူလေးတို့ ချန်နယ် တွေ ဂရုတွေ လူတိုးဖို့
100%ရာခိုင်နှုန်းအာမခံပါတယ်ဗျ

ဒါကြောင့်မို့ အခုလို ကြော်ငြာအပ်ချင်တယ်ဆိုရင်

@Jasmine123888

အဲ့usernameကိုလာရောက်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်
အချိန်တိုင်းလိုင်းပေါ်မှာမရှိနိုင်သောကြောင့်
စာတွေချက်ချင်းမပြန်ဖြစ်ရင်ကြိုမေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ဗျ

ရရှိလာတယ့်ကြော်ငြာခ 25%ကို သတ်မှတ်ထားတယ့်
Amount ပြည့်ရင် စာအုပ် giveaway ပေးမာမို့

များများလာအပ်ပေးကြဖို့ ‌တောင်းဆိုအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ

စာဖတ်သူအားလုံး သာယာသောမနက်ခင်းလေးဖြစ်ပါစေခင်ဗျာ

#Eric
#owner

5,068

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

02 Jan, 08:33

ဒီနေ့အတွက် ပြုံးပြီးသွားပြီလား?

အဆင်မပြေတာလေးတွေ ခဏမေ့ထားပါ။

ဒီနေ့အတွက်မပြုံးရသေးရင် အခု ပြုံးလိုက်ပါ။

#Moon

4,976

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Jan, 10:43

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Jan, 03:52

တစ်ခုသိထားပါစာဖတ်သူလေးတို့

ဒီချန်နယ်ရဲ့အုန်နာအကောင့်က

Log in ဝင်မရတော့ဘူးပါခင်ဗျာ

အင်တာနက်မရမချင်း ပြန်ယူလို့မရနိုင်တော့ပါဘူးခင်ဗျာ

အခု က နောက် ဒုတိယအက်မင်အကောင့်ပါခင်ဗျာ

#Eric

5,393

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Jan, 03:49

ကျွန်တော်တစ်ခါကလဲပြောဖူးပါတယ်

ကျွန်တော်တို့ဘက်အင်တာနက်က

မရသေးပါဘူးခင်ဗျာ

သို့ပေမယ့်

အင်တာနက်ဆိုင်တွေက

ဈေးတွေသက်သာလာလို့

ခဏခဏတက်လာနိုင်တာပါခင်ဗျာ

#Eric

5,045

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Jan, 03:19

Happy new year ပါစာဖတ်သူလေးတို့

နှစ်သစ်မာပျော်ရွှင်ချမ်း မြေ့ကြပါစေ

စိတ်ကျန်းမာကိုယ်ချမ်းသာကြပါစေ

နှစ်ဟောင်းကစိတ်ညစ်စရာတေကိုလည်း

နှစ်ဟောင်းမှာ မေ့ခဲ့ကြ နော်

ချစ်ရသူတေနဲ့လည်းပေါင်းဖက်နိုင်ပါစေ

Single လေးတေလည်း

Single ဘ၀မှလွတ်ကျွတ်ကြပါစေ

ကောင်းမွန်တယ့်

တောင်းဆုမှန်သမျှပြည့်ဝကြပါစေ

မိဘအားကိုးရတယ့်

ဆွေမျိုးတွေလေးစားရတယ့်

သားကောင်းသမီးကောင်း

ရတနာလေးများဖြစ်ကြပါစေလို့

မင်မင်Ericမှ

ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ဗျာ

#Eric
#owner

(ပြန်ဆု တောင်းပေးရင်လည်းစိတ်မဆိူးဘူးနော်)

4,610

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Jan, 02:44

Meaningful New Year ✨✨🥳ပါ ရှင့်။

မနှစ်က ချခဲ့တဲ့ goalက ဘာမှမပြောင်းလဲသေးဘူးဆိုရင် အားငယ်စရာမလိုဘူးနော် ကလေးငယ်ရေ

မင်းကြိုးစားခဲ့တယ်ဆိုတာ ယုံသလို မင်းကျရှုံးခဲ့တာတွေလည်း မင်းကိုယ်တိုင်အသိပဲမို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကျေနပ်တာတွေ လျှော့ပါ ကလေးငယ်ရေ

ဘာဖြစ်လဲ၊ ဒီနှစ်မဖြစ်သေးရင် နောက်နှစ် ဖြစ်ရမှာပေါ့ ဟုတ်ဖူးလား။

မှတ်ထားပါ ကလေးငယ်ရေ...မျှော်လင့်နေသ၍ ဘယ်တော့မှ မကျရှုံးဘူးကွ၊ မင်းက အမြဲ အောင်နိုင်သူပဲဆိုတာ အမြဲ မှတ်ထားပါ။

ပြီးတော့ နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့ အစလေးမှာ မှာချင်တာက "ကိုယ်သိမ်ငယ်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေကို မေ့မပစ်နဲ့" နော်။ အဲ့ဒါကို တွေးပြီး motiယူပါ။ လူဆိုတာလေ သူများနဲ့ ဉပမာပေးပြောရင် သိပ်နားလည်ကြတာ မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်တိုင်ကြုံရမှ နားလည်ကြတာမို့ ..

#Moon
#meaningful_new_year

3,682

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

31 Dec, 11:36

အာညောင်းဟာဆယ်ယိုး ယောရောဘွန်း ₍ᐢ..ᐢ₎‌

အခုဆိုရင် နှစ်သစ်ရောက်တော့မှာဖြစ်တဲ့အတွက် နှစ်သစ်မှာ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေ၊ အောင်မြင်ချင်တဲ့ပန်းတိုင်တွေအတွက် plan တွေ ဆွဲရတော့မှာပေါ့နော်..🎊🗒

ဒီလိုမျိူး နှစ်သစ်အတွက် planတွေမဆွဲခင်..နှစ်ဟောင်းကို reflectလုပ်ဖို့ကလည်း တကယ်ကို အရေးကြီးပါတယ်နော် ဒါမှသာ နှစ်သစ်ကို နှစ်ဟောင်းနဲ့ ချိန်ညှိရင်း ကိုယ်ချချင်တဲ့ planတွေကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ချမှန်နိုင်မှာပဲ‌ဖြစ်ပါတယ်(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာတော့ reflecting on 2024 prompt လေး တချို့ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..

ပေးထားတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေကို ကိုယ့်ရဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊ notepadထဲမှာဖြစ်ဖြစ် ချရေးကြည့်ပါနော်^^

Next post👇🏻👇🏻👇🏻

2,646

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

31 Dec, 08:41

ဖြေပေးကြတယ့်တစ်‌ယောက်စီတိုင်း

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

စာဖတ်သူအားလုံး

Happy New Year 🎊ပါခင်ဗျာ

#Eric

2,969

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

31 Dec, 08:28

2025 မှာပြည့်မယ့်အသက်လေးတွေ

ပြောပြကြပါလား

စာဖတ်သူလေးတို့

ကျွန်တော်က 21ပြည့်မှာပါခင်ဗျာ

#Eric

3,140

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

30 Dec, 09:56

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

30 Dec, 09:56

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

30 Dec, 02:29

ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

📚နေ့စဉ် စာဖတ်ပါ။

စာဖတ်ခြင်းဟာ ဦးနှောက်ကို လုပ်ဆောင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ တိုးတက်မှုတွေ ဖြစ်လာအောင် လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

✍ မှတ်စုတို / ဒိုင်ယာရီရေးခြင်း

မှတ်စုတိုရေးတာ၊ဒိုင်ယာရီရေးတာကလည်း ကောင်းမွန်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးကို ပုံမှန်လုပ်ပေးတယ်ဆိုရင် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် သာမက အသက်ကြီးပြင်းလာရင် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဦးနှောက် ရောဂါတွေကပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

🏃‍♀‍➡️ ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း

Physical activities တွေကလည်း ဦးနှောက်အပေါ်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးခြင်းဟာ ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်လာစေပြီး ကောင်းမွန်တဲ့အခြေအနေမှာ အမြဲရှိနေအောင် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။

🧘‍♀ တရားထိုင်ခြင်း

တရားထိုင်ခြင်းလို ငြိမ်သက်ရတဲ့အလုပ်ကလည်း ဦးနှောက် လုပ်ဆောင်မှုကို သိသိသာသာထိရောက်မှုရှိစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဘာသာရေးနည်းလမ်းအများစုဟာ ဦးနှောက်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

#Moon
#Life_style
#graphic_by_panda

>>> https://t.me/foryou1272006

4,595

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

29 Dec, 05:33

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned Deleted message

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

29 Dec, 04:29

Happy One Year and Two Months Anniversary ပါစာဖတ်သူ‌ လေးတို့ရေ

ဒီနေ့ဆိုကျွန်တော်ဒီချန်နယ်လေးထောင်တာ ၁၄လပြည့်ပါပြီခင်ဗျာ
ဒီကြားထဲ ကျွန်တော်ချန်နယ်မရမ်းနိုင်ဘူးဆိုပေမယ့်
ကျွန်တော်ချန်နယ်လေး
အခုချိန်ထိတိုးတက် ပြီး အောင်မြင် နေတာလေး မြင်ရတွေ့ရတော့
အတိုင်းမသိဝမ်းသာပါတယ်စာဖတ်သူလေးတို့ရေ
စာဖတ်သူလေးတို့အခုချိန်စဉ်ဆတ်မပြတ်အားပေးလို့ဘဲအခုလို နေ့မျိုးမှာ 32K ပြည့်ခဲ့ပြီးတယ့်အပြင် ထပ်ဆောင်းအပိုတွေပါရလို့ အရမ်း ပျော်ရွှင်မိပါတယ်စာဖတ်သူလေးတို့ရေ
ဒီချန်နယ် သို့မဟုတ် ဒီပန်းဥယျာဉ်လေးကိုတည်ထောင်ခဲ့လို့ တစ်ချိန်က
ကျွန်တော် လိုချင်နေခဲ့ တောင်းတနေခဲ့တယ့်
ဒီပန်းဥယျာဉ်လေးက အထူးပန်းလေးမှ ရခဲ့လို့
ကျွန်တော်အနေနဲ့ ထပ်ဆောင်းပျော်မိပါတယ်ခင်ဗျာ
ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ် ဒီချန်နယ်လေးက နေ ဒီထက်မကသော
ဗဟုသုတတွေ ဆောင်းပါး လေးတွေ တင်သွားပါမယ်ဗျာ

စာဖတ်သူလေးတို့ ကျွန် တော်ကိုပြောချင်တာများရှိရင်
ဒီpost အောက်ကကောမန့်မှာ ကြိုက်တာပြောနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

စာဖတ်သူလေးအားလုံးသာယာသောမနက်ခင်းလေးဖြစ်ပါစေ

#Eric
#owner

3,812

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Dec, 13:22

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned «Hello စာဖတ်သူအားလုံးဘဲမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ ကျွန်တော်က ဒီချန်နယ်ရဲ့အုန်နာအက်မင် Ericပါခင်ဗျ ကျွန်တော်ဒီနေ့ မှာ ‌ပြောစရာရှိလို့ပါဗျ အဲ့ဒါကဘာလဲဆိုတော့ ကျွန်တော်ချန်နယ်လေးမှာ စာဖတ်သူလေးတို့ ရဲ့ ချန်နယ်လေးတွေ ဂရုလေးတွေ လူများချင်တယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်‌ဒီချန်နယ်မှာ အဖ…»

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Dec, 08:54

စာလေ့လာခြင်းကို ကူညီပေးသော အရောင်များ

စာလေ့လာခြင်းဟာ မျက်လုံး၊ဦးနှောက်အကုန်လုံးကို အလုပ်ပေးပြီး လုပ်ဆောင်ရတာကြောင့် အထောက်အကူအများကြီး လိုအပ်တဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာချက်တစ်ချို့အရ အရောင်တွေဟာ စာလေ့လာခြင်းကို ထိရောက်တဲ့ အကူအညီတွေ ကြီးကြီးမားမားပေး‌ေလ့ပါတယ်။

ဘယ်လိုအရောင်လေးတွေက စာလေ့လာဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

🔵အပြာရောင် 💙

အေးချမ်းတဲ့ အ‌ပြာရောင်လေးဟာ လူကိုတည်ငြိမ်စေပြီး သွေးခုန်နှုန်းနဲ့ဖိအားတွေ ပြေလျော့စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပြာရောင် ခြယ်ထားတဲ့ အခန်းထဲမှာ စာလေ့လာတာ (သို့မဟုတ်) အပြာရောင်ပါတဲ့ ပစ္စည်းတွေ သုံးပြီး စာလေ့လာတာက စာတွေကို မှတ်မိစေဖို့ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။

🟠 လိမ္မော်ရောင် 🧡

လိမ္မော်ရောင်လေးက အာရုံကိုတက်ကြွစေပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကိုလည်း အားကောင်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် စာတွေကို noteထုတ်တာ၊မှတ်သားတာမျိုးကို လိမ္မော်ရောင် ဘောလ်ပင်၊ဆော့ပင် တွေကို သုံးပြီး မှတ်သားသင့်ပါတယ်။

🟢 အစိမ်းရောင် 💚

အစိမ်းရောင်လေးဟာ ဉာဏ်ကွန့်မြူးစေပြီး မှတ်မိနိုင်တဲ့၊ စွမ်းအားကောင်းစေတဲ့အရောင်လေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးတဲ့ မှတ်စုမျိုးဆို အစိမ်းရောင်ပါတဲ့ အရာနဲ့ မှတ်သားတာမျိုး လုပ်သင့်ပါတယ်။

#Moon
#Studying_knowledge
#graphic_by_Jack

4,452

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Dec, 03:38

32K တောင်ပြည့်တော့မှာ

အင်တာနက်ကဘယ်တော့မှရမလဲမသိပါဘူးဗျာ

🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

#Eric

1,614

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

25 Dec, 01:58

Merry Christmas to you 🎄🎄🎄🎄🎁

Wishing you a festive holiday season filled with warmth, laughter, and memories to last a lifetime.

! Merry Christmas 🎄🎄

#Moon

2,903

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

24 Dec, 04:23

ကိုယ့်အတွက် အခက်ခဲဆုံးဖြစ်နေတဲ့ ဘာသာရပ်တစ်ခုကို ဘယ်လိုလေ့လာကြမလဲ ❓

ကျွန်တော်အပါအဝင် လူအများစုဟာကျောင်းသားတွေ ဖြစ်တဲ့အလျောက် ဘာသာရပ်တွေ အများကြီးကို လေ့လာကြရပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုလေ့လာရတဲ့အခါမှာ ကျွန်တော်တို့အတွက် ခက်ခဲတဲ့ ဘာသာရပ်တစ်ခုကတော့ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့ဘာသာရပ်ဆိုတာက ကိုယ်လေ့လာဖို့ ခက်ခဲတဲ့ဘာသာရပ်ကိုပြောချင်တာပါ။ ကိုယ်က နားမလည်တာကြောင့် မလေ့လာဖြစ်၊ မလေ့လာဖြစ်တော့ ပိုခက်ခဲသွားရတာပေါ့။ ဒါပေမယ့် ဒီလို ကိုယ့်အတွက် ခက်ခဲတဲ့ဘာသာရပ်တွေအပေါ်မှာကျော်လွှားနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။

နည်းလမ်း (၁) (◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

ကိုယ့်အတွက်ခက်ခဲတဲ့ဘာသာရပ်ကို ပိုလေ့လာရပါမယ်။ " ငါ ဒီဘာသာ မလိုက်နိုင်ဘူး၊ ဒီစာတွေက အရမ်းခက်တယ်၊ စာမေးပွဲမှာ ဖြေနိုင်ပါ့မလား မသိဘူး" စတဲ့ စကားတွေကို မပြောဘဲ ခက်ခဲတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာပေါ်မှာ ရှောင်ပြေးမနေဘဲ ဘာလို့ခက်ခဲရတာလဲဆိုတဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ရအောင်ရှာပြီး ကြိုးစားလေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင် သင့်အတွက်ခက်ခဲမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုလေ့လာတဲ့အခါမှာလည်း ကိုယ်သဘောကျတဲ့ အရာတစ်ခုခုနဲ့ ဘာသာရပ်ကြား တူညီမှုတွေကို ရှာဖွေပြီးတော့ လေ့လာရင် ပိုပြီး ခရီးရောက်နိုင်ပါတယ်။

နည်းလမ်း (၂) (◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

သင်ယူလေ့လာတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ပုံစံကိုပြောင်းကြည့်ပါ။ ဘာသာရပ်တစ်ခုကိုလေ့လာတဲ့နည်းတွေအများကြီးရှိတာကြောင့် ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေမယ့် နည်းလမ်းနဲ့ လေ့လာသင့်ပါတယ်။ အခုဆိုရင် စာလေ့လာတဲ့အခါ YouTube က video လေးတွေကနေလည်း လေ့လာလို့ရနိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ်နားမလည်ရင် YouTube မှာလေ့လာလို့ရပါတယ်။

နည်းလမ်း (၃) (◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

ဒါကတော့နောက်ဆုံးအချက်လေးပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ဘာသာရပ်အပေါ်ထားတဲ့အမြင်ကို ပြောင်းလဲပစ်ရပါမယ်။ ကိုယ်တိုင်က ခက်ခဲတယ်လို့ ယူဆနေရင် လေ့လာတဲ့အချိန်ပိုပြီးကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် ခက်ခဲတယ်ဆိုတာမမြင်ဘဲ "ခက်ခဲရင်တောင် ရအောင်ကြိုးစားမယ်" ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့လေ့လာသင်ယူပါ။

‌အိမ်မက်တွေက ဈေးကြီးတယ်။ ဒါပေမယ့် မက်ခွင့်ရှိတယ်..ဟုတ်တယ်မလား။ မင်းသာ ဆန္ဒရှိရင် ဘာမဆို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

#Moon
#studying_moti
#studying_knowledge

မင်မင့်ချန်နယ် ပေါက်စလေးအား လူကြီးမင်းတို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရင် joinနိုင်ပါတယ်ရှင့်🩷

>>>>> https://t.me/foryou1272006

3,406

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

23 Dec, 04:42

ငါးတွေက အိပ်ကြလား။

အိပ်စက်ခြင်းဟာ သတ္တဝါတွေအတွက်များစွာ လိုအပ်ပြီး နေ့တစ်နေ့မှာ အိပ်ချိန်အများကြီးမလိုအပ်ရင်တောင် အနည်းငယ်တော့ရှိသင့်ပါတယ်။ နို့တိုက်သတ္တဝါတွေမှာ အိပ်ချိန် လိုအပ်မှုနှုန်းတွေက တစ်ကောင်နဲ့တစ်ကောင် မတူညီကြပါဘူး။ ထို့အတူ ငါးလေးတွေမှာလည်း အိပ်စက်အနားယူချိန်ရှိမှာပါ။

စာဖတ်သူလေးတို့တွေးမိလား..။ သူတို့လေးတွေ ရေထဲမှာ ဘယ်လို အိပ်ကြပါလိမ့်နော်။ ဒါဆို မင်မင့်စာလေးအဆုံးထိ ဖတ်ရင် သိပါလိမ့်မယ်ရှင့်။

>>>ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် နှိပ်ပါရှင်🩷

#Moon
#knowledge
#graphic_by_panda

3,348

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Dec, 09:46

နောက်နှစ်ကစပြီး အရင်လို

Knowledge တွေတင်ပါမယ်

တင်စေချင်ရင်

React များများပေးကြ

#Eric

3,567

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Dec, 09:30

စာဖတ်သူအားလုံးမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ

ကျွန်တော်က Eric ပါ

ပြောချင်တာတွေများရှိရင်

ကောမန့်မှာရေးခဲ့နိုင်ပါတယ်

တစ်‌ယောက်ချင်းစီစာပြန်ပေးပါ့မယ်ခင်ဗျ

#Eric

3,519

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Dec, 05:58

ဟာရီ ယူကျူ့ချန်နယ်လေးတစ်ခု မိတ်ဆက်ပေးချင်တယ်

💟ဒီချန်နယ်လေးရဲ့ နာမည်က Zoeii Englishပါ YouTubeက searchမှာ ရိုက်ရှာလိုက်ရင် တွေ့ပါလိမ့်မယ်

ဒီချန်နယ်လေးက...

✓❒Engစာကို အ‌ခြေခံ 8 parts of speechကနေပြန်လေ့လာချင်တဲ့သူတွေ

✓❒Grammarပိုင်းကို သေချာ ‌လေ့လာချင်တဲ့သူတွေအတွက် တကယ်ကို အဆင်ပြေစေမယ့် ချန်နယ်လေးတစ်ခုပါ။

✓❒ဒီချန်နယ်လေးမှာဆိုရင် ကိုယ်သိချင်တဲ့ tenseတွေ၊ engစာအတွက် အခြေခံဝါကျတည်ဆောက်ပုံတွေကအစ အသေးစိတ် သေချာလေ့လာလို့ရမှာပါ။

💗တီချယ်က သူ့အခန်းကဏ္ဌနဲ့သူ သေချာခွဲပေးထားတာပါ စာရှင်းတာလည်း အရမ်း‌ကောင်းပါတယ်။

ဒါကြောင့် engစာ grammarတွေ သေချာမရဘူးဖြစ်နေတယ်၊ sentenceတွေ မဆောက်တတ်ဘူးဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဟာရီ ဒီချန်နယ်လေးကို recommend ပေးချင်ပါတယ်🔖

အချိန်ပေးပြီး သေချာလေ့လာဖို့ပဲ လိုတာပါ တကယ်ကို အဆင်ပြေတဲ့ ချန်နယ်လေးတစ်ခုပါ✨

ဂရုထဲမှာ subလေး တစ်ယောက် မေးထားတာလေးတွေ့လို့ တင်ပေးလိုက်တာပါ အဆင်ပြေစေဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်🙆🏻‍♀💗

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#learning_English
➵#youtube_ch_recommendation

3,856

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Dec, 15:14

စိတ်တည်ငြိမ်စေမည့် နည်းလမ်းများ

အလုပ်ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စာတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကို အနားမပေးပဲ ဆက်တိုက် အလုပ်တွေပေးနေတဲ့အခါ စိတ်က အရင်လို တည်ငြိမ်မနေတော့ပဲ စိတ်ရှုပ်ထွေးလာတာ၊ အာရုံမစူးစိုက်နိုင်တော့တာ၊ ပြဿနာတစ်ခုကို အရင်လို စိတ်အေးအေးနဲ့ မဖြေရှင်းနိုင်တော့တာ စတာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဆိုရင် ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေကို ခဏလောက် နားထားလိုက်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေမယ့် Activity လေးတွေကို လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ Read more...

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#mental_health
➵#self_improvement_tips

3,612

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Dec, 09:09

မင်းလုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတဲ့
စကားကို ထပ်တလဲလဲ လူတွေမင်းကို ပြောတာထက်

မင်းကိုယ်မင်းပြန်ပြောနေမိမယ်ဆိုရင်သေချာတယ်....သူငယ်ချင်း

မင်းအသက်ရှင်ဖို့အတွက်တစ်ရက်ကနေ နောက်တစ်ရက်ကူးဖို့တောင် ခက်ခဲနေလိမ့်မယ်။

#Moon
#crd

4,015

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Dec, 03:30

စာကြမ်းပိုးတစ်ယောက်နဲ့ သင့်တော်မယ့်အလုပ်အကိုင်များ 🗞

➡️(၁) Content Writer

ခုနောက်ပိုင်း online ပေါ်ကနေ စာ‌‌ရေးခြင်းခေတ်စားလာတဲ့အခါမှာ သင်‌ရေးချင်သမျှကို အွန်လိုင်းပေါ်မှာ လွတ်လပ်စွာ‌‌ရေးနိုင်လာသလို ဖတ်တဲ့သူတွေဆီလည်း တိုက်ရိုက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါအပြင် ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းတွေကိုပါ သင်က တခမ်းတနား ဖွဲနွဲ့ရေးတတ်လာမယ်ဆိုရင်တော့ Content Writer အဖြစ် အသက်မွေးဖို့ သင့်စွမ်းရည်ကို အသုံးချနိုင်ပါတယ်။

➡️(၂) Blogger

ကိုယ်ပိုင်ပေ့ချ် ဒါမှမဟုတ် ဘလော့ တခုခု ဖန်တီးပြီး ကိုယ်မျှဝေချင်တာလေးတွေကို မျှဝေခြင်းကနေလည်း သင့်ဘလော့မှာဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ပေ့ချ်မှာဖြစ်ဖြစ် သင့်အတွက် ဝင်ငွေတစ်ခုဖြစ်လာအောင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကိုယ့်ရဲ့လက်ရည်ကို ကိုယ်ပိုင်ဘလော့မှာ သွေးနေဖို့လိုပါတယ်။

➡️(၃) သတင်းထောက်

သတင်းထောက်ဆိုတာကလည်း စာဖတ်နာပြီး အကြောင်းအရာအစုံကို သိနားလည်တဲ့သူတွေနဲ့မှကိုက်ညီတာမို့ စာဖတ်နာသူ စာကြမ်းပိုးလေးတွေက မသိတာမရှိသလောက်ဆိုရင်၊ သတင်းထောက်အလုပ်နဲ့အသက်မွေးဖို့လည်း ဝါသနာပါတယ်ဆိုရင် စာကြမ်းပိုးလေးတွေအတွက်ကိုက်ညီပါတယ်။

➡️(၄) interviewer

အင်တာဗျူးသမားတစ်ယောက်က စာဖတ်နာဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ စကားလုံး ဝေါဟာရကြွယ်ဝပြီး ပညာသားပါပါနဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့မေးခွန်းမျိုးကို မေးတတ်မှာဖြစ်ပါတယ်.။ အဲဒါကြောင့် စာဖတ်နာတဲ့စာကြမ်းပိုးလေးတွေအနေနဲ့ လူအများနဲ့ဆက်ဆံရတာလည်းကြိုက်နှစ်သက်မယ်၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့မေးခွန်းတွေကိုလည်း ပညာရှိနည်းနဲ့မေးမြန်းနိုင်မယ်ဆိုရင် အင်တာဗျူးသူအလုပ်နဲ့အဆင်ပြေလောက်ပါတယ်။

➡️(၅) အယ်ဒီတာ

နောက်တစ်ခုကတော့ စာဖတ်နာပြီး စာတွေကို ဝေဖန်ရတာ၊ သုံးသပ်ရတာ၊ ရွေးချယ်ရတာ နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် အယ်ဒီတာအလုပ်နဲ့လည်း အဆင်ပြေနိုင်ပါသေးတယ်။

➡️(၆) စာအုပ်ရောင်းဝယ်ဖြန့်ချီရေး

ဒီဘက်ခေတ်မှာ အွန်လိုင်းကနေ စာအုပ်‌ရောင်းဝယ်ဖြန့်ချီတဲ့လုပ်ငန်းအချို့လည်း ခေတ်စားလာပါပြီ။ ကိုယ်က စာအုပ်စာပေကို ကိုယ်တိုင်လည်း ဖတ်ချင်တယ်၊ အခြားသူကိုလည်း မျှဝေချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ပေ့ချ်မှာ စာအုပ် အညွှန်းလေးတွေရေးပေး၇င်းကနေတဆင့် စာအုပ်ဖြန့်ချီ‌ရောင်းဝယ်ခြင်းကိုအစပြုလို့ရနိုင်ပါတယ်နော်။

➡️(၇) စာကြည့်တိုက်မှုး

ဒါကတော့ ကိုယ်တွေလို စာချည်းထိုင်ဖတ်ရတာကို အလုပ်တစ်ခုလို လုပ်ချင်တဲ့လူအတွက် ကိုက်ညီပါတယ်။ တခြားကိစ္စတွေနဲ့အာရုံမနောက်ချင်ဘူး။ စာအုပ်တွေကြားထဲမှာပဲ အလုပ်လုပ်ချင်တယ်၊ စာဖတ်တာကို အလုပ်တစ်ခုလို လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် စာကြည့်တိုက်မှုးသင်တန်းတက်ပြီး စာကြည့်တိုက်မှုးအဖြစ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

⌲ https://t.me/foryou1272006

#Moon
#credit
#career

4,469

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Dec, 14:54

𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐚 𝐇𝐨𝐛𝐛𝐲 𝐭𝐨 𝐚 𝐇𝐚𝐛𝐢𝐭

အာညောင်ဟာဆယ်ယိုး ယောရောဘွန်း..🤗🪭

ဒီနေ့မှာဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ ဝါသနာတစ်ခုကို ကိုယ်နေ့စဉ်လုပ်နေကျ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သွားအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ နည်းလမ်းလေးတွေ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဥပမာ - သင်ဟာ စာဖတ်ရတာ ဝါသနာပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စာအမြဲ မဖတ်ဖြစ်ဘူး။ စာဖတ်ဖို့ မေ့နေတတ်တယ်။ ဒီလိုမျိုးဆိုရင် စာဖတ်တဲ့ဝါသနာကို အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သွားအောင် ဘယ်လို ပျိုးထောင်ရမလဲ..? ဆိုတာမျိုးပေါ့။

တကယ်လို့ သင်ဟာ ဒီလိုလူမျိုးထဲမှာ ပါနေတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီပို့စ်လေးကို အဆုံးထိဖတ်ရှုကြည့်ဖို့အတွက် တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်^^

🌸Make habit trackers
[habit tracker လုပ်ပါ]

Habit trackerဆိုတာက သင်လုပ်ဖြစ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို တစ်ပတ်မှာ ဘယ်နှရက်လုပ်ဖြစ်တယ် ဘယ်နှနာရီလုပ်ဖြစ်တယ် စသဖြင့် မှတ်တမ်းတစ်ခုလိုမျိုး စာအုပ်တစ်ခုမှာ ရေးမှတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ရေးချင်တဲ့ပုံစံမျိုး ရေးလို့ရနိုင်ပါတယ်။ Habit trackerလုပ်ခြင်းရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ သင့်ရဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကို သင် ဘယ်လောက်ထိလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သင်ကိုယ်တိုင် သေချာသိရှိနိုင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်📝📊

🌸Start with small things
[သေးငယ်တဲ့ အရာလေးတွေကနေ စတင်ပါ]

ဥပမာ - သင်က စာဖတ်ရတာ ဝါသနာပါတယ် ဒါမဲ့ စာမဖတ်ဖြစ်ဘူး။ ဒီတော့ သင်ဒီနေ့ကစပြီး စာဖတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီဆိုပါတော့..ဒီလိုမျိုးဆိုရင် "တစ်နေ့ကို ၂နာရီတိတိ ငါ စာဖတ်မယ်" ဆိုတာမျိုး ကြီးမားတဲ့ အရာတွေကနေ စမလုပ်ပါနဲ့။ သေးငယ်တဲ့ အရာလေးတွေကနေ စလုပ်ပါ။ (တစ်နေ့ကို အချိန် ၁၀မိနစ်လောက်ပဲ ပေးပြီး စာဖတ်တာမျိုးပေါ့) နေ့တိုင်းနီးပါး ၁၀မိနစ်တိတိ စာဖတ်နိုင်သွားပြီဆိုရင်တော့ တဖြေးဖြေးချင်းမှ ကန့်သတ်ချိန်ကို ထပ်ထပ်ပြီး တိုးမြင့်သွားပါ📉

🌸Use reminder or sticky notes
[Reminder ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် sticky notesများ အသုံးပြုပါ]

သင်လုပ်မယ့် အရာတစ်ခုကို မေ့မသွားအောင် ဖုန်းနဲ့ အချိန်သတ်မှတ်ပြီး alarmပေးထားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်မြင်သာတဲ့ နေရာတစ်နေရာမှာ sticky notes စာရွက်လေးတွေနဲ့ စာရေးပြီး ကပ်ထားတာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ကြည့်ပါ⏰🗂

🌸Incorporate your new habit to an old habit
[သင့်ရဲ့ အလေ့ကျင့်သစ်တစ်ခုကို သင်လုပ်နေကျ အလေ့ကျင့်ဟောင်းတစ်ခုနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်ပါ]

ဥပမာ - ဟာရီဆိုရင် engစာအတွက် webtoon drama series‌ လေးတွေဖတ်ပါတယ်။ ဒါမဲ့ ရက်တော်တော်များများက မဖတ်ဖြစ်ပဲ မေ့သွားတာများပါတယ်။ ဒီလိုဆိုတော့ ဟာရီကအချိန်တစ်ခု သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။ ညနေဘက် မုန့်စားချိန် snack timeကျရင် မုန့်စားရင်း ကော်ဖီသောက်ရင်းနဲ့ webtoon ဖတ်တယ်။ အဲအချိန်မှာ မဖတ်ဖြစ်ရင် ညဘက် ညစာစားပြီးတိုင်း webtoonဖတ်တယ်။ ဒီလိုမျိုး အလေ့အကျင့် အသစ်နဲ့ အဟောင်းနဲ့ကို ပေါင်းစပ်ပြီးလုပ်လိုက်တာကြောင့် ဟာရီအခုဆိုရင် ညနေဘက် မုန့်စားတဲ့အချိန်တိုင်း/ ညစာစားပြီးတိုင်း webtoonဖတ်ဖို့ မမေ့တော့ပါဘူး☕️ + 📒

အားလုံးပဲ ဟာရီ ပြောပြသွားတဲ့အချက်လေးတွေကို သုံးကြည့်ကြပါနော်..ဟာရီ ကိုယ်တိုင်လည်း လက်တွေ့အသုံးပြုခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေမို့လို့ ယောရောဘွန်းတို့လည်း အဆင်ပြေစေလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်🙆🏻‍♀💗

But, remember this.
Making a new habit is not as easy as you think. So..

❒start from the smallest things
❒take time and...
❒be patience.🍀✨🖊

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#self_improvement_tips

3,739

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Dec, 06:29

𝗙𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗼𝘄𝗻 𝗶𝘀 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗼𝗳 𝗹𝗶𝘃𝗲｡
𝗚𝗲𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗶𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴｡

လဲကျတယ်ဆိုတာ ဘဝရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။

ပြန်ထနိုင်တာကသာ ရှင်သန်နေတဲ့ ဘဝပါ။

🎀･༓☾ 𝑻𝒐𝒅𝒂𝒚'𝒔 𝑸𝒖𝒐𝒕𝒆 ☽༓･🎀

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#crd_to_original_writer
➵#English_quote

3,805

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Dec, 15:20

✅သင်ဟာ language တစ်ခုကို အခုမှ စပြီးလေ့လာနေတာ

✅ဆရာ မရှိဘဲ တစ်ယောက်ထဲလေ့လာနေတာ

✅လေ့လာတဲ့အခါမှာ learning material တွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ရွေးချယ်တဲ့အခါ အခက်အခဲလေးတွေဖြစ်နေတယ်

ယောရောဘွန်းတို့ထဲက အထက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အချက်သုံးချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့သူ ရှိပါသလား..

ရှိတယ်ဆိုရင်တော့..ဒီအရာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက် ဒီပို့စ်လေး‌ကို ၀င်ရောက်ဖတ်ရှူကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်^^ Read more...

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#study_tips
➵#learning_a_language

4,599

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Dec, 14:00

𝐑2 𝐀2 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝

ဒီနေ့မှာတော့ ဟာရီက.. စာပေချစ်သူလေး‌တို့အတွက် မသိမဖြစ် သိကိုသိထားသင့်တဲ့ စာဖတ်နည်းလေးအကြောင်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

အဲဒီ နည်းလမ်းလေးက ဟာရီအတွက်တော့ အရမ်းကို တန်ဖိုးရှိတဲ့အရာလေးတစ်ခုပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းအတိုင်း အမှန်တကယ် ကျင့်သုံးခဲ့လို့ ဟာရီ့ဘ၀မှာ အများကြီး တိုးတက်လာခဲ့ရပါတယ်။ ဒီနည်းလေးကို သိပြီးသား‌သူတွေလည်း ရှိပါလိမ့်မယ်။ သိပြီးသားသူတွေလည်း ပြန်သတိရပြီး ကျင့်သုံးမိအောင်၊ မသိသေးတဲ့သူလေးတွေကိုလည်း သိရှိသွားပြီး လက်တွေ့မှာ အသုံးချနိုင်အောင် မျှဝေပေးသွားချင်ပါတယ်။

အဲဒီနည်းလမ်းလေးကတော့...

R2 A2 ဆိုတဲ့ စာဖတ်နည်း method လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

❒ပထမ R (Read)

ပထမ Rကတော့ Readဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးသာမာန်အတိုင်းလေးပဲ စာတစ်ခုခုကို ဖတ်တာပါ။ ဖတ်နေတဲ့စာရဲ့ ခေါ်ဆောင်ရာကို အပူအပင်မရှိ လိုက်မျောပြီးဖတ်ရုံပါပဲ။

❒ဒုတိယ R (Rethink)

ဒုတိယ Rကတော့ Rethinkဖြစ်ပါတယ်။ စာတစ်ခုခုကို ဖတ်ပြီးတာနဲ့ ပြန်လည်စဉ်စားပါ။ ဒီစာက ဘာကို အဓိကဆိုလိုချင်တာလဲ။ စာရေးသူက စာဖတ်သူတွေကို ပေးချင်တဲ့အဓိက messageကဘာလဲ စသဖြင့် ပြန်လည်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ တချို့က စာသာဖတ်တာ ဖတ်ပြီးသွားရင် မေ့ပစ်လိုက်ကြပါတယ်။ တချို့ကလည်း ဖတ်ပြီးတာနဲ့ တန်းယုံပါတယ်။ ပြန်လည်စဉ်းစားလေ့မရှိပါဘူး။

❒ပထမ A (Analyze)

ပထမ Aကတော့ Analyzeဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဖတ်ခဲ့ပြီးတဲ့ စာတွေကို ဝေဖန်ခွဲခြားစဉ်းစားရပါမယ်။ ဖတ်ပြီးသားစာတွေက ယုတ္တိရောရှိရဲ့လား။ စာရေးသူက ဘယ်သူလဲ။ ဘယ်နေရာက‌ ကိုးကားထားတာလဲ။ ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေရလိုက်လဲ။ အဲ့ဒီစာထဲက ဘယ်အချက်တွေကို မှတ်သားထားဖို့လိုမလဲ စသဖြင့် သေချာပြန်လည်ဆန်းစစ်သင့်ပါတယ်။

❒ဒုတိယ A (Apply)

ဒုတိယ Aကတော့ Applyပဲဖြစ်ပါတယ်။ ‌ဒီအဆင့်ကတော့ အရေးအကြီးဆုံး အဆင့်ပါပဲ။ တော်တော်များများက ဖတ်ပြီးသွားတဲ့စာတွေကို လက်တွေ့ဘ၀မှာ ပြန်လည်အသုံးချလေ့မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့်ပဲ ကိုယ်က ဘ၀အတွက် အကျိုးရှိမယ့်၊ အသုံး၀င်မယ့် စာပေတွေ ဘယ်လောက်ပဲ အများကြီးဖတ်ခဲ့ပါစေ။ လက်တွေ့ဘ၀မှာ ပြန်လည်အသုံးချခြင်းမရှိဘူးဆိုရင် စာအုပ်၀ယ်ခဲ့ရတဲ့ ပိုက်ဆံ၊ စာဖတ်ဖို့ ပေးခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေ ဆုံးရှုံးသွားတာပဲရှိတယ်။ ကိုယ့်အတွက် ဘာအကျိုးကျေးဇူးမှ မကျန်ခဲ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိစေမယ့်အရာတွေကို လက်တွေ့မှာ ပြန်လည် အသုံးချသင့်ပါတယ်။

ကဲ အားလုံးပဲ စာ‌ဖတ်နည်းလေးကိုလည်း သိသွားပြီးပြီဆိုတော့ စာဖတ်တိုင်း ဒီအချက် ၄ချက်ကို အသုံးပြုကြည့်ဖို့ မမေ့ကြပါနဲ့နော်။

ဆရာမိုးရှင်း (I.M.T) ရေးသားထားသော "လက်ဆောင်" ဟူသည့် စာအုပ်မှ ပြန်လည် ထုတ်နှုတ်ထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#self_improvement_tips

4,561

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Dec, 09:23

Dear me......,

သင်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်လို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် မျှော်လင့်ချက်မမဲ့ပါနဲ့။Tomorrow is another day ဆိုတာကို ယုံယုံကြည်ကြည်ရှိပါ။

တခြားသူအပေါ်မှီခိုဖို့ပဲ မစဉ်းစားပါနဲ့။ သင်အကူအညီလိုတိုင်း သင့်အနားကိုရောက်လာမယ့်သူတွေကို ပိုပြီးမမျှော်ကိုးပါနဲ့။ ဘယ်သူကမှ ဘယ်သူ့ဟာ မှ မဟုတ်တာကြောင့်ပါ။

တခြားသူကို ဘယ်တော့မှ ကတိလွယ်လွယ်မပေးမိပါစေနဲ့။ ပေးလိုက်တဲ့ ကတိက ဆပ်စရာအကြွေးဖြစ်တယ်။

ဒီလောကမှာ နောက်ပြန်လှည့်လို့မရတာပဲရှိတယ်။ ကျော်ဖြတ်လို့မရတဲ့ဟာဆိုတာ မရှိပါဘူး။

သင့်အပေါ်သူကောင်းရင် သူ့အပေါ် သင် ဆတိုးကောင်းပါ။ သင့်အပေါ် သူမကောင်းရင်လည်း သူ့အပေါ် သင်ကောင်းသင့်ပါတယ်။ အကြောင်းက သင့်မှာ ကောင်းတာတွေ မလုံလောက်သေးတာကြောင့်ပါ။

လက်တွေ့ဘဝဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ဆင်းရဲပင်ပန်းပါစေ၊ အမှောင်လွန်ရင် အလင်းရောက်လာမယ်ဆိုတာ ခေါင်းမာမာနဲ့ ယုံကြည်ပေးပါ။

# နိုင်းနိုင်းစနေ
# ကိုယ်တိုင်ဖတ်ဖို့ရေးတဲ့စာ
#Moon

5,408

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

16 Dec, 12:15

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned «မဂ်လာပါရှင့်။ ကျွန်မကတော့ ကျွန်မပေါ့နော်😆🤭 ဟဲဟဲ ပြောစရာလေး နဲနဲရှိလို့ပါရှင့်။ ဘာလဲဆိုတော့ ဒီချန်နယ် အုံနာ မင်မင် Eric ကိစ္စပါရှင့်။ Subလေးတို့ သိကြတဲ့ အတိုင်း မင်မင် Eric က လိုင်းမရလို့ ချန်နယ် မရန်းနိုင်တာ ကြာပြီပေါ့နော်။ သူက သူ့ချန်နယ်လေးကို အရမ်းချစ်တာ၊…»

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Dec, 01:32

ဘာလိုလိုနဲ့ နှစ်တစ်နှစ်ရဲ့

နောက်ဆုံးလတောင် ရောက်လာခဲ့ပြီပဲ။

2024 မှာ မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ

အဆင်ပြေခဲ့တာရှိသလို

အဆင်မပြေမှုလေးတွေကိုလည်း

အကောင်းဆုံး ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ကြလိမ့်မယ်လို့

မြ ယုံကြည်ပါတယ်ရှင်။

#December
#Mya_MT

1,795

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

30 Nov, 13:59

မြ လက်ရှိလုပ်နေတဲ့ဆိုင်က အလုပ်ခေါ်စာလေးပါရှင်။

https://t.me/+oP-0tMS0Fc1hY2Rl

မင်္ဂလာရှိသော ညချမ်းချိန်ခါလေးတွင်

Chaw' Cosmetics မှာ

၀န်ထမ်း = အမျိုးသမီး (၂)‌ဦး အလိုရှိပါသည်။

📌 ပညာအရည်အချင်း - မကန့်သတ်ပါ။

📌 အသက် (15 မှ 23) အတွင်း ဖြစ်ရပါမယ်။

📌 ရုပ်ရည်အသင့်အတင့်ရှိရပါမယ်။

📌 မျက်နှာချိုရပါမယ်။

📌 လူအများနှင့် လိုက်လျောညီထွေ အဆင်ပြေစွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ရပါမယ်။

📌 အနည်းဆုံး (၆) လ လုပ်နိုင်ရပါမယ်ရှင်။

(ဒါ့ကြောင့် ရေရှည်လုပ်ကိုင်နိုင်မှသာလျှင် အလုပ်လျှောက်ပေးပါ။)

📌 တစ်လလျှင် ပိတ်ရက် (၂) ရက် ရှိပါမယ်။

📌 အလုပ်ချိန်လေးကတော့ မနက် (8:00) မှ ညနေ (6:00) အတွင်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

📌 အစမ်းသပ်ကာလအတွင်းမှာတော့ လစာကို ညှိနှိုင်းပေးပါမယ်ရှင်။

📌 (3လ)ကျော်ပါက အတည်ပြုဝန်ထမ်းဖြစ်ပြီး လစာကတော့ = (200,000)အပြင် နောက်ထပ် bonus နဲ့ ရက်မှန်ကြေး တွေပါ ပေးအပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

( 200,000 + Bonus + ရက်မှန်ကြေး )

ဒါ့အပြင် တော်ရင် တော်သလို လစာတိုးပေးမှာပါရှင်။

📌 အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ကြည့်ရှုပြီး သဘောကျမယ့် သူတွေကို အင်တာဗျူးဖြေဖို့အတွက် ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးပါမယ်ရှင်။

📌 CV Foam ပေးပို့ရန် ➽ Viber No = 09783750930

📌 ချက်ချင်း အလုပ်ဆင်းနိုင်သူအား ဦးစားပေးပါမယ်ရှင်။

📌 Address = အနောက်မြို့ပတ်လမ်းရဲ့ မြောက်ထိပ်၊ "ကောင်းထက်သာ" လျှပ်စစ်ပစ္စည်းဆိုင်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် (အရင်မုံရွာ မူကထ ပိတ်သွားတဲ့ဆိုင်ရဲ့ တစ်ဆိုင်ကျော်)၊ သာယာအေးရပ်ကွက်၊ ကျောက်ပန်းတောင်းမြို့။

# အလုပ်ခေါ်စာ
#ChawCosmetics

2,518

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

29 Nov, 04:05

သက်မဲ့ကိုတောင် စိတ်ကောက်တတ်တဲ့ တနင်္ဂနွေသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

သန်မာချင်ယောင်ဆောင်ထားတဲ့
ကျား သို့မဟုတ် တနင်္လာသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

အင်္ဂါနေ့မှာ ဖွားတဲ့ ကောင်မလေး
တစ်ယောက် အကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

လျှို့ဝှက်တတ်လွန်းတဲ့
ဗုဒ္ဓဟူးသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

ဆန့်ကျင်ဖက်တွေ အများကြီးနဲ့
ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ရာဟုသမီးလေး
အကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

ကြာသပတေးသမီး
ကောင်မလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

စိတ်အားငယ်တတ်တဲ့
သောကြာသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

ဒေါသတွေနောက်မှာ
မျက်ရည်တွေ ဖွက်ထားတတ်တဲ့
စနေသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

:･ﾟ♫ :･ﾟ→˚ #Nyo
:･ﾟ♫ :･ﾟ→˚ #PhooThitsarNyo
:･ﾟ♫ :･ﾟ→˚ #Crd_to_original_writer

3,389

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

29 Nov, 01:58

Happy 1 year and 1 Months Anniversary ပါ
စာဖတ်သူလေးတို့ရေ

1 year ပြည့်တုန်းက မတင်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် တောင်းပန်ပါတယ်

Active ဖြစ်တဲ့အတွက်လည်း
ကျေးဇူးအများရီးတင်ပါတယ်

ညိုတို့တွေ တင်သမျှကို
Reactတွေပေးကြတဲ့အတွက်လည်း
ကျေးဇူးတင်မိပါတယ် 😭💗

မင်းတို့ အုံ"က လိုင်းအခက်ခဲကြောင့်
ဒီကြားထဲ တက်လာနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး

အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ကြပါ

ထွက်မသွားကြဖို့လည်း
တောင်းဆိုပါတယ်...

အခုအချိန်ထိရှိနေပေးတဲ့
တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို
ကျေးဇူးအများရီးတင်ပါတယ်ရှင့်

အဆင်ပြေရင် အမှတ်တရစာလေး
ရေးပေးခဲ့ပါ့လားရှင့်
မင်းတို့အုံ"ပြန်လာရင် ဖတ်လို့ရအောင်
🥺🫶

꙳⸌♡⸍꙳  #Nyo
꙳⸌♡⸍꙳  #PhooThitsarNyo
꙳⸌♡⸍꙳ #Admin
꙳⸌♡⸍꙳  #Ch_memories

3,058

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Nov, 06:24

မုန့်ဖိုးလိုနေပီမလား..🙋‍♀️

ရော့ 15000ကျပ်ရနိုင်တဲ့အခွင့်ရေးး🙋‍♀️

ပါဝင်ရန်ကိုသာနိုပ်ပြီးလာ ဂျိုင်းတော့..🫂

( ပါဝင်ရန် )

စာဖတ်သူလေးတို့ ပါဝင်နိုင်အောင်
Share ပေးတာပါ

#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

3,591

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Nov, 03:03

တစ်ကိုယ်ကောင်း
နည်းနည်းဆန်ခွင့်ရှိတယ်
တခြားသူရဲ့အကြည့်ကြောင့်
ကိုယ့်ပင်ကိုစရိုက်ကို
အတင်းဖိမချလိုက်ပါနဲ့။

တခြားသူ သတ်မှတ်တဲ့စံနှုန်းအောက်မှာ
ကိုယ့်ရဲ့ရှင်သန်မှုတန်ဖိုးကို
အဆုံးမသတ်လိုက်ပါနဲ့။

တခြားသူရဲ့ လှောင်ပြောင်ကဲ့ရဲ့မှု
အောက်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သုံးစားမရဘူးလို့ ပိုပြီးတော့တောင် ထင်မသွားပါနဲ့

သင့်မှာ သင်ရှင်သန်နေရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတယ်

သင့်မှာ တခြားသူကို ပြုံးရယ်စေတဲ့ အကြောင်းတရားလည်းရှိတယ်

အနည်းဆုံးတော့ သင့်ကို
ဘုရားသခင်ချစ်တယ်

သင်ဟာ ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေကို အကြောက်တရားကင်းစွာ
ဖန်တီးနိုင်သူဖြစ်တယ်

တကယ်တော့
သင့်ကိုယ်သင် ပိုချစ်တာ ကိစ္စမရှိဘူး
တစ်ခါတလေ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာ ကိစ္စမရှိဘူး

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Letter
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,485

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Nov, 09:58

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned «»

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Nov, 07:48

လှပတဲ့အမျိုးသမီးတွေက အချစ်ခံရဖို့
တခြားသူဆီကနေ အချစ်တွေ
လုယူနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး...။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အောင်မြင်
လှပနေဖို့ကိုပဲ တာဝန်ယူရင်
ထိုက်တန်တဲ့အချစ်က ကိုယ့်အနား အလိုလိုရောက်လာစမြဲပါ

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,931

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Nov, 14:21

Passion (အရူးအမူးဖြစ်ခြင်း၊ ဝါသနာကြီးခြင်း)

https://www.sarphat.com/articles/19769

ဒီဆောင်းပါးလေးကတော့ မြရဲ့ လက်သုံးစကားလေးလို့ ပြောလို့ရတဲ့ "ရူးသွပ်ခြင်း" အကြောင်းလေးကို စာဖွဲ့ပြီး ရေးသားတင်ဆက်သွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

လူတွေက အောင်မြင်ချင်တယ်၊ ထူးချွန်ချင်တယ်၊ တိုးတက်ချင်ကြပါတယ်။ သို့သော် အဲ့ဒီအရာတွေကို ဖြစ်လာစေဖို့အတွက် အဓိကနဲ့ အရေးကြီးဆုံး အချက်ကို လျစ်လျှူရှုထားမိနေကြပါတယ်။ အဲဒီလျစ်လျှူရှုထားတာကတော့ "Passion (ရူးသွပ်ခြင်း)" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

🌷 ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် 🌷

#Mya_MT

3,334

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Nov, 02:56

"တစ်ခါတလေ စိတ်မပါဘဲလုပ်ရတဲ့အလုပ်တွေက နောက်ဆုံးမှာ
ကိုယ့်အတွက် သိပ်ကို အရေးကြီးတဲ့အရာလဲ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်လေ

အစပြုဖို့ဆိုရင် သိချင်စိတ်လေး
နည်းနည်းပဲ လိုမယ်"

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,375

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

25 Nov, 14:06

ကျနော်စီမှာ အပေါ်ကလိုမျိုး Subscribers စီကနေတဆင့်ရေးပြီးပို့တဲ့

အပေါ်ကလိုစာတွေကဗျာတွေစသဖြင့်
ရေးထားတဲ့စာအမျိုးမျိုးကို ကျနော့် အကောင့်မှာလာပို့လို့ပါပြီ။

ကျနော်က
ဒီ Channel မှာပြန်‌တင်ပေးသွားမှာပါဗျာ့။

Account ➪ @YamsallKhem_ttmkN

#𝐘𝐚𝐦

3,299

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

24 Nov, 13:18

https://vt.tiktok.com/ZSjCJBshb/

အပန်းမကြီးရင်
အသည်းလေးပေးပါ့လားဟင် 🥺

4,591

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

24 Nov, 07:07

လူတိုင်းကျင့်ပါ ဤဆယ်ဖြာ

သည်းခံခွင့်လွှတ်ပါ
သို့သော်... လူညံ့ မဖြစ်စေနဲ့။

ကြိုးနွံစွာဆက်ဆံပါ
ကျွန် မဖြစ်စေနဲ့။

သတ္တိရှိရှိနေပါ
လူမိုက် မဖြစ်စေနဲ့။

ရက်ရောစွာ လှူပါ
ပြစား မဖြစ်စေနဲ့။

ခြိုးခြံချွေတာပါ
ကပ်စေး မနည်းပါနဲ့။

ကောင်းစွာ စုံစမ်းပါ
မစပ်စုပါနဲ့။

ငွေကို ခင်ပါ
ငွေ မမက်ပါနဲ့။

သည်းခံဖြေရှင်းပါ
လူတွင်ကျယ် မလုပ်ပါနဲ့။

ဖျက်ဖျက်လတ်လတ်နေပါ
ပြာလောင်မခတ်ပါနဲ့။

စဥ်းစားတွေးတောပါ
စိတ်ကူးမယဥ်ပါနဲ့။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,354

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Nov, 13:59

Good Night 💤

မြ Admin လုပ်နေတဲ့ ချန်နယ်လေးတွေမှာလည်း

မြနဲ့တွေ့နိုင်ဖို့အတွက် Joinထားလိုက်ကြတော့နော် 😜❤️

✿ ❝မြ (စံကားဝါမြေ)❞ရဲ့ ဆောင်းပါးများ

✿ Knowledge Quizzes

✿ ●○ 𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠 𝙬𝙝𝙞𝙩𝙚 ●○🌼ပန်းပျိုးသူ🌼 (စာကြည့်တိုက်)

✿ ပေလွှာရွှေချပ် (လူငယ်စာပေလှုပ်ရှားရေးအဖွဲ့)

✿ 𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

✿ Knowledge Channel

✿ 𓋲💭𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐞𝐞 🌳

✿ သုတရသများ စုစည်းရာမြေ

✿ Knowledge & Funny

✿ 𝑲𝒏𝒐𝒘𝒍𝒆𝒅𝒈𝒆 𝑵𝒆𝒙𝒖𝒔

✿ Leo's World🍀

✿ Sharing For Myanmar Youths

✿ 🙈ANGÉL ALPHÁ🙈

✿ Noon's Royal Crowns 👑

✿ 𝑩𝒍𝒂𝒄𝒌 𝑯𝒂𝒘𝒌 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍

✿ KNOWLEDGE -DREAM

✿ Chaw Cosmetics

#Admin
#Mya_MT

4,773

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Nov, 13:51

"Add post ကဗျာ"

စာတို ၊ ဆောင်းပါး
လူ့အကြောင်းတရားနှင့်
ကဗျာသုတ စုံစွာရလို့
ရယ်မော်ပျော်ဖွယ်အသွယ်သွယ်
ရရှိဖို့ရာ Joinကြမယ်။

အပျင်းပြေစေနိုး သတ်ပုံPollနဲ့
လူ့တို့လိုအပ်သတိထပ်ဖို့
တင်ဆက်ကာပေး Channelလေး
ပြင်ပေးအမှားတွေ့က။

Joinလိုက်ပါမှသင့်ဘ၀
ထပ်တိုးသုတရ။

အောက်ပါလင့်မှာJoinစရာ
နှိပ်ကာထိကာJoinလိုက်ပါ။

𝑪𝒉 𝑱𝒐𝒊𝒏ရန် ᕦ( ‌° ‌ʖ ‌°)ᕤ

-ကိုလေး ( Black_sheep )

#Mya_MT

4,238

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Nov, 09:19

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕ pinned «»

0

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Nov, 04:58

내 진짜 모습을 숨기지 말자..
ကိုယ့်ရဲ့ပုံစံအစစ်ကို မဖုံးကွယ်ဘဲနေကြရအောင်..

다른 사람들이 기대하는 누군가가 아니라..
တစ်ခြားလူတွေမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပုံစံမျိုးရှိတဲ့သူမဟုတ်ဘဲ..

나 스스로에게 솔직한 내가 되어야 해요..
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အတွက် ရိုးသားပွင့်လင်းတဲ့လူဖြစ်မှရမယ်..

그래야 마음 편히 살아갈 수 있을 거예요..
အဲ့တာမှ စိတ်ချမ်းချမ်းသာသာ ‌‌ရှင်သန်သွားနိုင်မှာပါ..

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#crd
➵#korean_quote

1,435

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Nov, 02:53

ဘဝဟာ ရေတစ်ခွက်ဆိုရင်တောင်
ကိုယ်ထပ်ဖြည့်ချင်တဲ့အရာက
ရောင့်ရဲတတ်တဲ့စိတ် ဖြစ်ပြီး
လျှံကျချင်တဲ့ အရာက မေတ္တာတရားပါ ။

အဝေးကြီးက လရောင်မှ
လှတာ မဟုတ်ပါဘူး ။
ကိုယ့်ရင်ထဲ 'သာ' တဲ့ကြယ်လေးတွေလည်း
ကျေနပ်ကြည်နူးတတ်တဲ့စိတ်နဲ့ဆို
တစ်ကိုယ်စာတော့ လင်းပါတယ် ။

အများကြီးတော့
မျှော်လင့်မထားတာအမှန်ပါ ။
မနက်ဖြန်ဆိုတာက
မတည်မြဲတတ်ဘူးလေ ။

ပြောင်းလဲတတ်တဲ့အရာတွေကို
အလိုက်သင့် လက်ခံ
ပြိုလဲတတ်တဲ့ သဘောတွေကို
အပြုံးမပျက် စောင့်ကြည့်
ငြိတွယ်တတ်တဲ့ နှောင်ကြိုးတွေကို
ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြေလျှော့ရင်း

လောကဓံ အရိုက်အခတ်တွေကို
သတိရိုးတံလေးနဲ့ ပြန်ပြန်မတ်နေရတယ် ။

နေချိန်မှာ
အတ္တကင်းကင်းနဲ့ ကြိုးကြိုးစားစား
ပွင့်ဝေခဲ့ဖို့ ၊

သေချိန်မှာ
ရနံ့သင်းသင်းနဲ့ ရိုးရိုးသားသား
လွင့်ကြွေခဲ့ဖို့

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Letter
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

1,424

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Nov, 00:35

ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ

စာဖတ်သူလေးအပေါင်းတို့ရေ....

#Mya_MT

1,575

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Nov, 13:09

❝ မြရဲ့ ရှင်သန်ရာ ဘဝတစ်ကွေ့ ❞

https://www.sarphat.com/articles/19547

ဒီဆောင်းပါး‌လေးမှာ မြဘဝသက်တမ်း (၁၈)နှစ်ကာလ တစ်လျှောက်လုံးထဲမှ ပထမဦးဆုံး ပြင်ပအလုပ် လုပ်ဖူးခြင်းပေါ့ရှင်။ နေ့စဉ် မြ မသိတဲ့သူစိမ်း အများအပြားနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံခဲ့တဲ့ ဘဝလေးတစ်ကွေ့အကြောင်းကို ရေးသားသွားမှာပါရှင်။

🌷 ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် 🌷

#Mya_MT

2,035

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Nov, 09:46

https://www.sarphat.com/articles/23747

2,565

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Nov, 09:44

Hello စာဖတ်သူတို့ ခင်ဗျာ

ကျွန်တော် Ericပါဗျ။ ကျွန်တော့်ဘက်မှာ လိုင်းပြတ်နေတဲ့အတွက် ချန်နယ်ကနေ ပျောက်နေတာ ကြာပါပြီ။

သို့ပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ဝါသနာအရ လိုင်းမရသော်လည်း Sarphat မှာစာလေးတွေရေးတင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့သူရှိတဲ့အတွက် စာရေးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

ဒါလေးက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးဆောင်းပါးလေးပါဗျ။ အကောင့်အသစ်ဖြစ်လို့ စာဖတ်သူလေးများက follow ပေးကြပါအုံးနော်။ ။

ကျွန်တော့်ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ရှုပေးကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ် ခင်ဗျာ။ ။

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျ။ ။

(Feedback လေးများ မျှော်နေပါတယ်ဗျ🤩🎗️)

#Eric
#Motivation_article

2,360

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Nov, 02:58

❣📖 မိန်းကလေး ...
မင်းလှနေဖို့ လိုတယ်
အပေါ်ယံအလှအပတွေက အရေးမပါဘူးဆို လှတဲ့သူနဲ့ မလှတဲ့သူ
မင်းယှဉ်ကြည့်လိုက်ပါ
ဘယ်သူက ပိုပြီး ဦးစားပေးခံရမလဲလို့ . . .

❣📖 မိန်းကလေး ...
မင်းထက်မြတ်နေဖို့ လိုတယ်
၂၁ ရာစု ခေတ်ကြီးမှာ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ လှပနေရုံနဲ့ မပြည့်စုံနိုင်ဘူး
ထက်ထက်မြတ်မြတ်နဲ့ လုပ်သင့်တာကို
လုပ်နေနိုင်ဖို့လည်း လိုအပ်တယ် . . .

❣📖 မိန်းကလေး ...
မင်းစာဖတ်ဖို့ လိုတယ်
စာမဖတ်တဲ့သူဟာ လောကကြီးကို ဘောင်ခတ်ပြီး ကြည့်နေရတဲ့ သူတွေလိုပဲ
အမြင်ကျယ်ကျယ် တွေးခေါ်နိုင်ဖို့နဲ့
လူတွေအကြောင်း ပိုနားလည်နိုင်ဖို့ဆို
စာဖတ်ခြင်းက အထောက်အကူ
ဖြစ်စေလိမ့်မယ် . . .

❣📖 မိန်းကလေး
မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုတယ် ဘယ်သူ့အတွက်ရယ်မှ မဟုတ်ဘူး
မင်းပိုပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ရှိဖို့နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမြဲယုံကြည်မှုရှိနေနိုင်ဖို့အတွက်သာ ဖြစ်တယ် . . .

❣📖 မိန်းကလေး
မင်းကိုယ့်အားကိုယ် ကိုးတတ်ဖို့လိုတယ်
ဘယ်သူ့ အကူအညီမှ မပါပဲ
အမှီအခိုကင်းတဲ့
ဘဝမှာ လွတ်လပ်စွာ ရှင်သန်နိုင်ဖို့ဆိုတာ
ကိုယ်အားကိုယ် ကိုးနိုင်သူ ဖြစ်မှရမယ် . . .

❣📖 မိန်းကလေး
မင်းစိတ်ကောင်းထားတက်ဖို့ လိုတယ်
မိခင်စိတ်ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ
ပြည့်ဝတဲ့နှလုံးသားပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်ဖို့ စိတ်ကောင်းထားတတ်ဖို့ကိုလည်း သင်ယူရမယ်
စိတ်ကောင်းရှိတဲ့ မိန်းကလေးဟာ
အလှပဆုံးပဲတဲ့ . . .

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Letter_Foryou
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,546

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Nov, 14:20

အာန်ညောင်းဟာဆယ်ယို ယောရောဘွန်း...🤗🪭

ဒီနေ့ ဟာရီ sharingလုပ်ပေးသွားမယ့် အကြောင်းရာလေး‌ကတော့ အချိန်ကြာကြာနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းအောင် ဘယ်လို နည်းလမ်းလေးတွေ အသုံးပြုရမယ်ဆိုတာပါပဲ💁🏻‍♀။

"စာလုပ်တော့မယ့်အချိန်ကျရင် တခြားအရာတွေစီ အာရုံရောက်ရောက်သွားတယ်...စာလုပ်ရင်လည်း အချိန်အကြာကြီး အာရုံစိုက်ပြီး မလုပ်နိုင်ဘူး..တစ်ခုခုဆို အာရုံပျံ့လွယ်တယ်..." ဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက် အခုပြောပြပေးသွားမယ့် အရာလေးတွေကို tryကြည့်သင့်ပါတယ်😉✨။

ကဲ ဒါဆိုရင် ရှည်ရှည်ဝေးဝေးတွေပြောမနေတော့ပါဘူး။ အကြောင်းရာလေးကို စတင်လိုက်ရအောင်^^ Read more...

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#study_tips

2,734

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Nov, 12:57

ပင့်တကူမုန့်ဖိုး
wave,kpay or bill 5k

ကံထူးရှင်လေးကတော့ 26

@wyne3394 သူလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်

ကံထူးသူလေးရေ ကွန်"ပါ

Spin လှည့်ထားတဲ့ Vd လေး
ပြချင်သော်လဲ တင်မရဘူးဖြစ်နေလို့ ဆောရီးပါရှင့်

@qpwvi သူ့ဆီမှာ သွားပြီး
ဒါလေးနဲ့ ပြပြီး ထုတ်လိုက်ပါနော်

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,944

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Nov, 03:24

ပြောင်းလဲမှုတွေက
အမြဲတမ်း မလွယ်ကူပါဘူး...

ပြီးတော့ အမြဲတမ်းလည်း
မရိုးရှင်းပါဘူး...။

ဒါပေမဲ့ လုံလောက်တဲ့ ရင်းနှီးမှုနဲ့
မည်သည့်အလေ့အကျင့်ကိုမဆို
ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့် သင် တကယ်လိုချင်ရင်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အကောင်းဆုံး
ဗားရှင်း ဖြစ်လာအောင်
ဒီနေ့ထပြီး စလုပ်လိုက်ပါ။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,311

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

16 Nov, 13:16

Five Love Languages

လူတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းမှာ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေကို "ချစ်တယ်" ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ဖော်ပြတတ်ကြတဲ့ ပုံစံလေးတွေ မျိုးစုံရှိကြပါတယ်။ ဒါကို တနည်းအားဖြင့် love language (အချစ်ဘာသာစကား) လို့ ခေါ်လို့ ရနိုင်ပါတယ်💗။

ကိုယ့်ရဲ့ love Languageက ဘာလဲ၊ ကိုယ်ချစ်ရသူတွေရဲ့ love languageကရော ဘာလဲဆိုတာကို အတိအကျ သိထားမယ်ဆိုရင် ကိုယ်နဲ့ ကိုယ်ချစ်ရသူကြားမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးလေးတွေကို တည်ဆောက်နိုင်မှာ အမှန်ပါပဲ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )။

ဒါဆိုရင်...love Language 5ခုက ဘာတွေလဲဆိုတာကို ဟာရီနဲ့အတူ ဆက်လက် ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်^^

love language စုစုပေါင်း ငါးမျိုး ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့..Read more..

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#relationship

3,023

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

16 Nov, 09:10

Nature Haven
_

ဒီ channe လေး က လူငယ်တွေအတွက် ခွန်အားဖြစ်စေမယ့်စာပေတွေ ၊ ပညာပေးစာပေတွေ တင်ပေးနေတာမိုလို
အမြင်ကျယ် အလင်းပွင့်အောင် ဒီ channel လေးကို sucribe လေးလုပ်ပေးထားနော် 🎯🎯

https://t.me/Nature_Haven

#Copy_message

2,890

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

16 Nov, 07:39

"တန်ဖိုးရှိသော စာ"

၁။ ဘဝဆိုတာ တိုက်ပွဲတစ်ခုလိုပါပဲ
လဲနေရင် ပြန်ထနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

၂။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်စီကိုယ်စီ ဖြေရှင်းနေကြရတဲ့ ဘဝပုစ္ဆာတွေ ရှိပါတယ် ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲဆိုတာ
အဓိကကျပါတယ်။

၃။ တခါတလေ မဖြစ်ချင်တာတွေ ဖြစ်လာရတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးရင်ဆိုင် ကျော်ဖြတ်လိုက်ပါ။

၄။ ဖြစ်ချင်တာထက် ဖြစ်သင့်တာကို ဦးစားပေးလုပ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။

၅။ အမှားတစ်ခုလုပ်မိတဲ့အခါ
ဝန်ခံတတ်ပါစေ။

၆။ ဘဝသီအိုရီတွက်ချက်ရတဲ့အခါ မှားမှာကို မကြောက်ပါနဲ့ အမှားဆိုတာ အတွေ့အကြုံရဲ့ ဆရာတစ်ဆူလိုပါပဲ။

၇။ ဘယ်အလုပ်ကိုပဲလုပ်ရသည်ဖြစ်စေ တန်ဖိုးထားတက်အောင် ကြိုးစားပါ။

၈။ ပညာရှာတဲ့အရွယ်ပညာရှာ
ကြင်ရာရှာတဲ့အရွယ် ကြင်ရာရှာပါ
ပညာရှာတုန်း ကြင်ရာမရှာမိပါစေနဲ့
ချစ်တာတစ်ခုတည်းနဲ့ ဘဝတစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့ဆိုတာ
မလုံလောက်သေးဘူး။

၉။ အသိပညာအတွက် မရှက်ပါနဲ့ ပညာရှာပမာသူတောင်းစားတဲ့။

၁၀။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူအချို့က သင်အောင်မြင်တာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ မေ့နေကြပြီး သင်ကျရှုံးတဲ့အချိန်
လက်ညိုးထိုးဖို့ စောင့်ကြည့်နေကြလိမ့်မယ်

၁၁။ လူတိုင်းကို မယုံမိပါစေနဲ့။
သင်နဲ့ပတ်သက်သူတိုင်း လက်ထဲမှာ မမြင်နိုင်တဲ့ ဓားတစ်လက်ရှိနေတတ်တယ်

၁၂။ ကိုယ့်အပေါ်အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ
ခွင့်လွှတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားလိုက်ပါ။

၁၃။ ငွေကြေးနဲ့ပတ်သက်ရင်
လူတိုင်းအပေါ် အယုံမလွယ်ပါနဲ့။

၁၄။ အားနာရင် ခါးပါတတ်တယ်။
မဖြစ်နိုင်ရင် လိမ်မားပါးနပ်စွာ
ရဲရဲငြင်းဆိုပါ ။

၁၅။ မဖြစ်နိုင်တာကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့
မျှော်လင့်ချက်က တနေ့ ဒုက္ခပေးတတ်တယ်။

၁၆။ ချစ်တော့ ချစ်ပါ။ နှလုံးသားနဲ့
အရင်ခံစားပြီးမှ ဦးနှောက်က ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။

၁၇။ ပေးကမ်းပါ စွန့်ကျဲပါ တစုံတခု
ပြန်ရဖို့ မမျှော်လင့်ပါနဲ့။

၁၈။ လူတိုင်းကို မချစ်နိုင်ရင်တောင်
မမုန်းမိအောင် ကြိုးစားပါ။

၁၉။ စေတနာနဲ့မထိုက်တန်ခဲ့ရင် ဥပေက္ခာနဲ့ ပေးဆပ်လိုက်ပါ စိတ်အေးချမ်းပါတယ်။

၂၀။ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာတွေ
လက်ခံပါများလာရင် ဖြစ်နိုင်တာတွေ ကွယ်ပျောက်သွားတတ်တယ်။

၂၁။ အပြောမကောင်းရင်တောင် နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

၂၂။ နည်းနည်းပြောပြီး များများနားထောင်ပါ။

၂၃။ မပေးကမ်းနိုင်ရင်တောင် တတ်နိုင်သလောက် ကူညီပေးလိုက်ပါ လက်တစ်စုံဟာ ယူဖို့အတွက်ဖြစ်သလို ပေးကမ်းတတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။

၂၄။ ချွေတာသင့်တာ ချွေတာပြီ စုဆောင်းသင့်တာ စုဆောင်းပါ ။
ရေတစ်စက်တန်ဖိုး ရေငတ်မှသိသလို
ငွေတစ်ကျပ်တန်ဖိုး ငွေပြတ်မှ
သိလာလိမ့်မယ်။

၂၅။ မသိရင် သိသလိုမနေပါနဲ့ ။
မသိရင်မေးပါ ။ အမေးရှိရင်
အဖြေတစ်ခုတော့ ရလာမှာပဲ။

၂၆။ တနေ့ စာဖတ်ချိန်သီးသန့်ထားပါ။ စာဖတ်ခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ပါ။

၂၇။ သူဘယ်လိုလူလဲဆိုတာထက် ငါဘယ်လိုလူလဲဆိုတာ သုံးသပ်ပါ။

၂၈။ သူတပါးက လက်ညိုးမထိုးခင် ကိုယ်က လက်မထောင်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

၂၉။ အချိန်မီကျေးဇူးတင်စကားပြောဖို့ မမေ့သင့်သလို တောင်းပန်စကားပြောဖို့လည်း ဝန်မလေးမိပါစေနဲ့။

၃၀။ လူအချို့က ဝေဖန်လာရင်
လက်ခံနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
အောင်မြင်တဲ့လူတစ်ယောက်က ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ဝေဖန်ခြင်းဒဏ် ခံနိုင်ရည်ရှိကြရတယ် ။
ရဲရဲရင်ဆိုင်ဖြတ်ကျော်ပါ။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #For_Life
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,105

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

16 Nov, 00:40

❝ တစ်နှစ်တစ်မျိုး မရိုးရတာ သီတင်းကျွတ်နဲ့ တန်ဆောင်တိုင်ပါ။ ❞

https://www.sarphat.com/articles/23175

ပြိုင်ပွဲဝင် ဆောင်းပါးလေးမို့

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးများက ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုပြီး

အသဲပေးကြပါဦးနော် 🥺❤️

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
# စာဖတ်နဲ့အတူနွှဲ စာပေပြိုင်ပွဲ
6.11.2024(Wednesday)

2,855

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Nov, 11:04

✿우연히 만났다 ✿
[I Met You Unexpectedly]

"이게 처음이야"
"ဒါ ပထမဆုံးပါ

"


'하이'라는 말로 시작한
'hi' ဆိုတဲ့ စကားလေးနဲ့ အစပြုခဲ့တဲ့

대화에서 조금 조금씩 
conversation လေးတစ်ခုကနေ တစ်စ တစ်စစီ

나타나는 친밀함.
ပေါ်ထွက်လာတဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု။

신기하게 나와 생각이 
ထူးဆန်းစွာနဲ့ပဲ ငါနဲ့ အတွေးလေးတွေ

똑같은 그 한 사람.
ထပ်တူကျနေခဲ့တဲ့ အဲ့ဒီလူတစ်ယောက်။

이 느낌이 뭔지..? 나 그 사람을
ဒီခံစားချက်က ဘာပါလိမ့်..? ငါ သူ့ကို 

이게 처음 보는 건데..
အခုမှ ပထမဆုံးတွေ့ဖူးတာကို..။

오래전부터 알았던 사람인듯
အရင်ကတည်းက သိဖူးခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်လိုမျိုး

느껴~
ခံစား‌နေမိတယ်~

- Shin Hari -

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#written_by_hari
➵#korean_quote
➵#for_my_love

2,949

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Nov, 04:50

ကဲ ဒီလောက်ပါပဲရှင်
အခုလိုမျိုး ဖြေပေးကြတဲ့
တစ်ယောက်စီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

တကယ်ပေးဖို့ မတတ်နိုင်တဲ့အတွက်တော့ စိတ်မကောင်းပါဘူးရှင် 🥺🫶

#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

1,821

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Nov, 04:46

Donghua ထဲက ညို့ရဲ့အကို
အကြိုက်ဆုံး... ဇာတ်လမ်း

#Nyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
#Question_and_answer

1,886

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Nov, 04:43

Fic ထဲမှာ ပထမဦးဆုံးချစ်မိတဲ့ အချစ်ဦး

#Nyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
#Question_and_answer

1,770

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Nov, 04:42

သဘောကျမိတဲ့ လူကြီးပေါ့

1,652

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

15 Nov, 04:38

Home wallpaper ထားတဲ့ပုံ

(Fic)

#Nyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
#Question_and_answer

1,428

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 15:34

ʕ•ᴥ•ʔ သင်ကြိုက်တဲ့အရောင်က ပြောပြနေတဲ့ သင့်ရဲ့အကြောင်း

❤️အနီရောင်

‌᩠♡↬တက်တက်ကြွကြွနေတတ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်ခိုင်မာတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း ယုံကြည်မှုရှိတယ်။ အနီရောင်ကြိုက်တတ်တဲ့သူအများစုက ရဲရင့်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကိုလည်း နှစ်သက်တယ်။ တစ်စုံတစ်ခုကို တာ၀န်ယူဦးဆောင်ရတာလည်း သဘောကျတတ်ကြပါတယ်တဲ့။

🩵အပြာရောင်

‌᩠♡↬အပြာရောင်ကြိုက်တဲ့သူလေးတွေကတော့..တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့သူလေးတွေပါတဲ့။ နောက်ပြီး ငြိမ်းချမ်းမှုကိုလည်း တန်ဖိုးထားတတ်ပြီး တစ်ခုခုဆိုရင် နက်နက်နဲနဲ တွေးတတ်ကြပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေမှာတောင် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ကြပါတယ်။

💛အဝါရောင်

‌᩠♡↬အဝါရောင်ကြိုက်တတ်တဲ့သူလေးတွေကတော့...တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကောင်းကြတယ်၊ ခင်မင်တတ်ကြပြီး ဟာသဉာဏ်လည်း ရှိကြပါတယ်တဲ့။ သူတို့လေးတွေဟာ ‌ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလည်းကောင်းပြီး သူတစ်ပါးကို ပြုံးပျော်အောင်လုပ်ပေးရတာလေးတွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။

💚အစိမ်းရောင်

‌᩠♡↬အစိမ်းရောင်ကြိုက်တဲ့သူလေးတွေကတော့..ချစ်စိတ်ကြီးပြီး သဘာ၀တရားကို ချစ်မြတ်နိုးသူလေးတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ ကြင်နာတတ်ပြီး သူတစ်ပါးကို ကူညီပေးရတာကိုလည်း သဘောကျကြပါတယ်တဲ့။

🩷ပန်းရောင်

‌᩠♡↬တစ်ခုခုဆိုရင် အလိုအလျောက်ခံစားသိနိုင်စွမ်းမြင့်မားပြီး ချစ်တတ်သူလေးတွေပါ။ သူတို့လေးတွေဟာ နွေးထွေးပြီး သိမ်မွေ့ကြပါတယ်တဲ့။ သူတစ်ပါးအပေါ် ကြင်နာတတ်ပြီး ဂရုစိုက်တတ်သူလေးတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေကျရင်တော့ တစ်ဖက်သူရဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်ဖို့အတွက် အရမ်းကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်တဲ့။

💜ခရမ်းရောင်

‌᩠♡↬တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကောင်းပြီး အများနဲ့မတူ ထူးခြားတဲ့ ချစ်စရာကောင်းမှုမျိုး ရှိကြပါတယ်။ ခရမ်းရောင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူလေးတွေကတော့ စိတ်ကူးယဉ်ပုံဖော်နိုင်စွမ်းလည်း အားကောင်းပြီး အနုပညာနဲ့ပတ်သတ်တဲ့အရာတွေမှာ စိတ်၀င်စားတတ်ကြပါတယ်တဲ့။

🖤အနက်ရောင်

‌᩠♡↬သန်မာပြီး အမှီအခိုကင်းတယ်။ အနက်ရောင်ကြိုက်သူလေးတွေက တာ၀န်ယူစိတ်ရှိကြပြီး တွေးခေါ်တတ်ကြတယ်။ နောက်ပြီး တစ်ယောက်ထဲ အေးအေးဆေးဆေးနေရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်တဲ့။

🤍အဖြူရောင်

‌᩠♡↬အဖြူရောင်ချစ်သူလေးတွေကတော့..စစ်မှန်တယ်၊ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ကြိုက်တယ်။ တစ်ခုခုဆိုရင် တိကျသေချာမှုကို လိုချင်တတ်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အငြင်းပွားစရာကိစ္စမျိုးကို မဖြစ်အောင် ရှောင်ကြဉ်တတ်ကြပါတယ်တဲ့။

(੭*ˊᵕˋ)੭ အခုပြောပြသွားတာလေးတွေကတော့ အရောင်တွေကဖော်ပြပေးတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အမူအကျင့်လေးတွေကို ယေဘုယသဘောတရားအနေနဲ့ ဖော်ပြပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမူအကျင့်တွေမတူနိုင်တာမို့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အရောင်နဲ့ အခုပြောသွားတဲ့အချက်တွေနဲ့က 100ရာခိုင်နှုန်းတူချင်မှ တူပါလိမ့်မယ်။ တူတဲ့အချက်လေးတွေရှိနိုင်သလို မတူတဲ့အချက်တွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ Just for funပါ^^

ʕっ•ᴥ•ʔっ @minjoon_nis_world
𝓕𝓸𝓻 𝓶𝓸𝓻𝓮 𝓲𝓷𝓯𝓸 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓼 𝓸𝓷𝓮 .......

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰
➵#fun_fact

1,070

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 15:23

🪭ယောရောဘွန်းတို့...
ဟာရီ့ကို မှတ်မိကြသေးလား...👀

မမှတ်မိလောက်ဘူးထင်ပါတယ်🥹 ဟာရီအရင်တုန်းက အချိန်မအားလပ်တာကြောင့် အက်မင်အဖြစ်ကနေ ခဏထွက်သွားခဲ့ပါတယ်။

အခုတော့ ပြန်လာပါပြီနော်။ အရင်ကလောက်တော့ active ဖြစ်ပေးနိုင်မှာမဟုတ်ပေမဲ့ ဟာရီအားရင်အားသလို ယောရောဘွန်းတို့အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး အကျိုးရှိစေမယ့် အရာလေးတွေကို ဝေမျှပေးသွားပါမယ်🤗💗

➵#𝓗𝓪𝓻𝓲 🩰

1,112

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 13:14

မင်"ညို နံပါတ်ရေးပေးထားတာက
အတည်ပါနော် ပြန်ပြင်ဖို့ပြောတဲ့သူ၊ နံပါတ်မရတဲ့သူတွေက တစ်ချက် သေချာလေးပြန်ပို့ပေးပါနော်

အားးလုံးပဲ ကံကောင်းကြပါစေ

1,885

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 13:06

ပြန်ပြီး လုပ်ပေးပါနော်
တော်တော်လေး အဆင်မပြေတာလေးတွေဖြစ်သွားလို့ပါ

Join ပြီးပြီဆိုတဲ့ စာလေးပေါ်တဲ့
ss လေးကိုပဲ ရိုက်ပို့ပေးပါနော်

မင်ညိုရဲ့ လိုအပ်ချက်လေးတွေအတွက် တောင်းပန်ပါတယ်နော် 🫶

1,866

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 13:06

Hello" ပင့်တကူမုန့်ဖိုးလေးပေးပါမယ် wave,kpay or bill 5k ပေးပါမယ်

အရင်ဆုံးလုပ်ရမာကတော့ @orcasaudio ဒီချန်နယ်လေးကို
ဂျွိုင်းပါ ဂျွိုင်းပြီးရင် ဒီပို့စ်အောက်မှာ
ဂျွိုင်းထားကြောင်း ssလေးပြပေးပါ
နံပါတ်စဥ်လေးတွေလည်း သေချာလေး ရေးပေးပါအုံးနော်

17ရက်နေ့မနက်မှာ spinလှည့်ဖောက်ပေးပါ့မယ်

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

1,860

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 09:44

"Stay away from
negative people.
They have a problem
for every solution.

အဆိုးမြင်တတ်တဲ့သူတွေနဲ့
ဝေးဝေးနေပါ

သူတို့က အဖြေရှိပြီးသားအရာတွေကိုတောင် အမြဲ ပြဿနာရှာနေတတ်ပါတယ်

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Quotes
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,293

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

14 Nov, 07:42

Hello Eric ပါ

ချန်နယ်နဲ့ပက်သက်ပြီး

ကျွန်တော်နဲ့ စကားပြောချင်ရင်

ကျွန်တော် personal accဖြစ်တယ့်

@Author_Eric အကောင့်မှာ

လာပြောန်ိုင်ပါတယ်ဗျ

#Eric

2,306

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

13 Nov, 12:59

စိတ်ညစ်စရာတွေ မတွေးပါနဲ့

အဆင်မပြေလို့
စိတ်ညစ်နေမယ့်အစား
အဆင်ပြေမယ့်
လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းပါ

လူမှာ အကြံကောင်း
ဉာဏ်ကောင်းတွေက
ပုန်းလျှိုးနေတတ်ပါတယ်

အကြံကောင်း ဉာဏ်ကောင်းတွေထွက်ဖို့
စိတ်ညစ်စရာတွေကို
အရင်မတွေးပါနဲ့

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #For_Life
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,988

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

13 Nov, 05:03

Hola..

စာလေးကိုအဆုံးထိမဖတ်မိရင် နောင်တရနေရမယ်နော်

အားလုံး Orcas Author Team လေးကိုသိကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။
ဒီ channel လေးကနေ Audio
ဇာတ်လမ်းလေးတွေစခဲ့တာ အခုဆို Audio Channel လေးတွေလည်း
အများကြီးရှိနေပြီပေါ့နော်။
ဆိုတော့ ဒီ channel လေးကိုတော့
မသိတဲ့သူရှားမှာပါရယ်။
ဒါဆို အခုဘာအကြောင်းပြောမလဲဆိုတာ ရိပ်မိနေ‌ကြလောက်ပြီထင်ပါတယ်🙌🏻

ဟုတ်ပါတယ် အခု အဲ့ Channel လေးကို owner က ဖျက်ချလိုက်ပါတယ်။
အခုလိုဖျက်ချသွားတော့ အားလုံးလည်း
စိတ်မကောင်းဖြစ်ရသလို အသည်းတွေလည်းပြိုခဲ့ရပါတယ်။

Orcas Audio Team က channel အဖျက်ခံလိုက်‌ရပေမဲ့ ကျွန်မတို့အားလုံးရဲ့နှလုံးသားထဲထိတော့
သူလာဖျက်လို့မရပါဘူး။

Orcas Audio Team ကို အစကနေ အကောင်းဆုံးဖန်တီးတင်ဆက်မှုတွေနဲ့ ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါမယ်။
ဒီလိုပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့ဆို ကျွန်မတို့အင်အားတစ်ခုတည်းနဲ့မရပါဘူး။ subs အင်အား view အင်အားနဲ့ အားလုံးဝိုင်းဝန်းကူညီပေးဖို့တော့လိုပါတယ်နော်။

channel အသစ်လေး join ရုံနဲ့ ကူညီရာရောက်နေပြီမို့ ဖန်တီးမှုအသစ်တွေကိုလည်း ရှုစားရမှာမို့ join ထားရတာ
လုံးဝတန်မှာပါလို့ အာမခံပါတယ်။

ဒါကြောင့် အခုပဲ join ထားလိုက်ဖို့
ready ပဲလားရှင် 🤍

◞•‌ ‧‌•‌ @orcasaudio

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,932

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

13 Nov, 03:03

ဖိနပ်ပြတ်ရင်
ဆက်လျှောက်လို့ရတယ်...။

စိတ်ပျက်ရင်တော့
အောင်မြင်မှုခရီး ဆက်သွားလို့
မရတော့ဘူး...။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,677

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Nov, 21:55

https://www.sarphat.com/articles/23466

မင်္ဂလာရှိသော မနက်ခင်းလေးမှာ

"ကမ္ဘာပေါ်က အကောင်းဆုံးနဲ့ အချိုမြိန်ဆုံးလက်ရာ" ဖြစ်တဲ့

စာဖတ်သူလေးတွေရဲ့ "အမေ့လက်ရာ"ကို

အမြတ်တနိုး တန်ဖိုးထားနိုင်ဖို့ရာ

မြရဲ့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ရှုလိုက်ကြရအောင်နော် ❤️

#Mya_MT

2,754

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Nov, 14:34

ကဗျာတို ၊ စာစု ပြိုင်ရေးကြမယ်

ဘာကန့်သက်ချက်တွေမှ မရှိပါဘူး
၁ခုပဲ ကိုယ်ပိုင် ရေးထားတဲ့ ကဗျာ ၊ စာစု ဖြစ်ရပါမယ်။ စည်းကမ်းချက်ကတော့ ဒီ ၁မျိုးတည်းပါ။

မိမိ ပြိုင်ပွဲဝင်မယ့် ကဗျာ ၊ စာစု ကို ဒီ post ရဲ့ Comment မှာ ရေးပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

Channel ထဲက စာဖတ်သူ တို့က ပြိုင်ပွဲဝင်တွေရဲ့ ကဗျာ ၊ စာစု ကို အကဲဖြတ် ပီး အသဲလေးတွေ ပေးခဲ့ဖို့ မေတ္တာ ရပ်ခံ အပ်ပါတယ် ။

မင်မင် သိကျွမ်းတဲ့ စာရေးဆရာတွေနဲ့ တိုင်ပင်ပီး ဆုလေးတွေ သတ်မှတ်ပေးသွားမှာပါရှင့်။

၁ဦးကို က‌ဗျာ၊ စာစု ၁ပုဒ်ပဲ ရေးခွင့်ရှိပါတယ် ။

ပထမ ဆု - ဆုငွေ ၃သောင်းကျပ် ၊ ဂုဏ်ပြုဆုလက်မှတ်

ဒုတိယဆု - ဆုငွေ ၂သောင်းကျပ် ၊ ဂုဏ်ပြုဆုလက်မှတ်

တတိယဆု - ဆုငွေ ၁သောင်းကျပ် ၊ ဂုဏ်ပြုဆုလက်မှတ်

12.11.2024ကနေ 20. 11.2024ထိ ဖြစ်ပါတယ်။

(၈ရက်တိတိပါ)

23.11.2024 မှာ ရရှိတဲ့ဆုကို ကြော်ငြာပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(စာရေး၊စာဖတ် ဝါသနာ ပါတဲ့သူတွေကို မဖြစ်ဖြစ်တဲ့နည်းနဲ့ မြေတောင်မြှောက်ပေးချင်တဲ့ ဆန္ဒလေး ၁ခုတည်းပါ)

စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံကိုလဲ အထူးဂရုစိုက်ပေးပါ
တခြားသောချန်နယ်တွေလို လိုက်ခ်အရေအတွက်နဲ့
ဆုပေးမှာမျိုးမဟုတဲ့အတွက်ကြောင့် ဘယ်သူမဆို
မိမိတို့ကဗျာကို ဝင်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်ရှင့် ။

2,541

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Nov, 14:10

မိမိ၏ Telegram acc မပါစေချင်ရင်

ယခုပါ Link ပုံစံမျိုးအား မနှိပ်ပါနှင့်

Telegram မှ SMS ပို့လေ့မရှိပါ

လူလိမ်များမှ Telegram နဲ့ ပုံစံတူဟန်ဆောင်ထားပြီး Kpay or wave OTP အား ယူသွားနိုင်ပါသည်

2,459

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Nov, 11:04

ကိုယ့်ရဲ့အချိန်တွေကို ဆင်ခြင်ပေး၊
မနာလိုမှုအပေါ်မှာပဲ
ဒီလောက် သုံးဖြုန်းနေမှတော့
လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဖို့
ကိုယ့်မှာ ခွန်အား ဘယ်ကျန်တော့မလဲ။

တခြားသူတွေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့
အောင်မြင်သွားကြတယ်လို့
ကိုယ်ထင်တယ်...။

ကိုယ့်မှာတော့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာအတွက် ဘာစွန့်စား အားထုတ်မှုမှ မရှိခဲ့ဘဲ ဒါကို "စိတ်ကူးအိပ်မက်"လို့
ဘာကြောင့် ပြောရဲသေးသလဲ။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,912

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Nov, 04:09

စာလုပ်ပါ...🙆‍♀☂

♡ ! 🎀 ဟိုဂရုထဲဝင် လေပေါ၊
ဒီဂရုထဲဝင် လေပေါ၊ဟိုလူနဲ့ လေပေါ၊
ဒီလူနဲ့ လေပေါနေတာလေးတွေကို
ခဏရပ်ပြီး စာလုပ်ပါ...ε٩(๑> ₃ <)۶з

♡ ! 🎀 ဟိုနေ့ရွှေ့၊ ဒီနေ့ရွှေ့
ဟိုအချိန်ရွှေ့၊ ဒီအချိန်ရွှေ့ပြီး အပျင်းကြီးတာလေးတွေ နည်းနည်းလျှော့ပါ ㅤ૮⑅-｡-ა

♡ ! 🎀 စာမရသေးဘူးလို့ ဖင်ကုန်းအော်ပြီး
အခုထိ ဖုန်းကို လက်ထဲက မချတဲ့သူတွေ
ခွေးကျဝက်ကျ ကျမှာပါ ʕ·ᴥ·ʔ
( ကျွန်မလဲ အတူတူပါပဲ (꒦ິ⌑꒦ີ) )

♡ ! 🎀 အခုချိန်မှာ စာလုပ်ဖို့ပျင်းနေရင်
စာမေးပွဲကျရင် စိတ်ပင်ပန်းရပါလိမ့်မယ်
အခုချိန်မှာ ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်
မှီပါသေးတယ် (つ﹏< :

♡ ! 🎀 အကုန်တစ်ထိုင်တည်းကျက်ခိုင်းတာမဟုတ်ပါဘူး သူ့အချိန်လေးနဲ့သူ သတ်မှတ်ပြီးတော့ နည်းနည်းချင်းစီ ကျက်မှတ်ပါ(๑•‌ㅁ•‌๑)

♡ ! 🎀 စာ အတူတူကျက်ကြမယ်
ဖိုက်တင်း ကိုယ့်ရဲ့ကလေးငယ်တို့ (๑> ₃ <)

ဒီ Post ကို React မပေးတဲ့သူလည်း
စာမေးပွဲမှာ ခွေးကျဝက်ကျ ကျမှာပါ ๑ᵔ⤙ᵔ๑

ကိုယ်တိုင် ရေးထားတာလေးမလို့
ပြန်တင်ချင်ရင် #Crd_to_PhooThitsarNyo
လို့ ထည့်ပေးပါ

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Study_tips
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,241

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

12 Nov, 03:01

လူတစ်ယောက်ကို မုန်းတယ်ဆိုရင်
အဲ့ဒီလူတစ်ယောက်ထက်
သာအောင် ကြိုးစားပါ...။

လူတစ်ယောက်ကို ချစ်တယ်ဆိုရင်
အဲ့ဒီလူတစ်ယောက် ကိုယ့်လို
တော်လာအောင် သင်ပေးပါ...။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,958

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Nov, 12:54

မိန်းကလေးအများစုဟာ
Animation character တွေကို
ရုပ်ရည်ချောမောခြင်း၊
လူကြိုက်များခြင်းတို့ကြောင့်
ချစ်မိကြတာ မဟုတ်ပါဘူး...။

Animation character တွေရဲ့
စိတ်နေသဘောထား၊
အမျိုးသမီးတွေကို လေးစားစွာ
ဆက်ဆံပုံ၊ သစ္စာရှိမှု၊ ရိုးသားမှုနဲ့
အပြင်လောကက ယောကျ်ားအများစုမှာ မရှိတဲ့ စိတ်သဘောထားတွေကြောင့် စွဲလမ်းကြတာပါ...။

ထို Animation character တွေက
ကိုယ့်အနားမှာ မရှိနိုင်တာတောင်
ကိုယ့်ကို စိတ်ပျော်ရွှင်စေနိုင်ကြခြင်း
ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်....။

"သဘောကျနှစ်သက်မိသောကြောင့် ပြန်ယူ၍တင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်
မူရင်းရေးသားသူအား

Crd

 
အပြည့်အဝပေးပါတယ်"

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

꒰｡ › ·‌ #Nyo
꒰｡ › ·‌ #PhooThitsarNyo
꒰｡ › ·‌ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꒰｡ › ·‌ #Crd_to_original_writer

3,688

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Nov, 10:54

ဖြစ်ချင်တာတွေ...

ဖြစ်မလာတဲ့အခါ

ဖြစ်သင့်တာဦးစားပေးပြီး
လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။

နောင်မှာဖြစ်ချင်တာ
ဖြစ်ရလိမ့်မယ်။ ။

#Eric
#life_quote

3,212

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Nov, 05:42

ညိုရေ ဒါလေး ကူဖြန့်ပေးလို့ရမလားဗျ။

Hello!! みんなさん。

E to MM translator နဲ့ editor ပိုင်း စိတ်ဝင်စားပြီး လုပ်ချင်တဲ့သူလေးတွေကို ကိုယ်တို့ manhwa channel အသစ်အတွက် လူခေါ်ချင်လို့ပါဗျ 💜
Volunteer ပဲလုပ်ရမှာမို့ အဆင်ပြေတဲ့သူမှလာပါဗျ။

Edit က မလုပ်တတ်လဲ သင်ပေးမှာပါနော်💜
လုပ်ရတာလွယ်ပေမဲ့ အချိန်ကတော့ ကြာပါတယ်
ပုံ ၁၀၀ ကျော်ကို ၃ နာရီလောက်ပါ။

[ စစချင်း Test စစ်တာတော့ရှိပါမယ်ဗျ🫶 ]
Translator အတွက်က မြန်မာစကားကို စာလုံးပေါင်းမှန်ပြီး ချော"မွေ့"ပြန်ပေးနိုင်ရင်ရပါပြီ💜

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗺𝗲 - @Blueb3rry_pies

(ကူဖြန့်ပေးတာပါ)

#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

3,683

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

11 Nov, 01:13

ကိုယ့်ဘဝမှာ
မလိုအပ်တဲ့အရာတွေကို
မခင်တွယ်မိပါစေနဲ့။

စိုးရိမ်သောကတွေကိုလည်း
လိုအပ်တာထက်... မပိုမိပါစေနဲ့။

မဖြစ်သေးတဲ့ကိစ္စကို တွေးပြီး
စိတ်သောက မရောက်ပါနဲ့။

အဆင့်အတန်း မြင့်မားလာရင်လည်း
ဘဝမမေ့ပါနဲ့။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #For_Life
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,631

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

09 Nov, 08:24

Hello အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။

ကျွန်တော်က Eric ရဲ့ငယ်သူငယ်ချင်းပါ။
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်သူငယ်ချင်းရဲ့ချန်နယ်လေးမာ မိိန်းကလေးသူငယ်ချင်းလိုချင်လို့ဒီစာရေးလိုက်တာပါ။
ပထမဦးစွာ ကျွန်တော်တို့ဘက်ကအင်တာနက်လ်ိုင်းမရတာ(Eric နဲ့မြို့အတူတူပါ)ပထမဦးဆုံးပြောပါရစေ။

ကျွန်တော်လိုချင်တယ့်မိန်း ခလေးသူငယ်ချင်းtypeက

အသက်က 18ပြည့်ပြီးသားမှ ၂၂မပြည့်ခင်အတွင်းဖြစ်ရပါမယ် ဗျ

စာရေးစာဖတ်တာဝါသနာပါရမယ်(စာအကြောင်းဆွေးနွေးချင်လို့)

ဗုဒ္ဓဘာသာဖြစ်ရမယ်(ဘာသာမတူရင်မခင်တတ်လို့)

ရည်းစားမရှိသူဖြစ်ရမယ်(မူပိုင်တွေရှိနေရင် စကားပြောရတာအဆင်ပြေမယ်မထင်လို့)

Mpt sim cardကိုယ်ပိုင်ရှိရမယ်(လိုင်းမရတယ့်ဘက်မလို့ sms ကနေဘဲ ပြောရမာမို့ပါ)

ဒီလောက်ပါဘဲ
ကျွန်တော် နဲ့စကားပြောချင်တယ်ဆိုရင်
@Jasmine123888
ဆီမှာ လာရောက်ပြောကာ သူဆီကဖုန်းနံပါတ်တောင်းခံနိုင်ပါတယ်။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ။ ။

#Eric

3,930

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

08 Nov, 15:10

Good night ပါ
အိပ်မက်လှလှလေးမက်ပါစေ
စာဖတ်သူလေးတို့ရေ

စောစောအိပ်နော်

3,898

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

08 Nov, 13:26

တစ်ရက်ကို 8$ စုကြည့်ပါ
တစ်နှစ်မှာ 3000$ ရမယ်

တစ်ရက်ကို စာမျက်နှာ 20 ဖတ်ပါ
တစ်နှစ်မှာ စာအုပ် 30 ပြီးမယ်

အလေ့အကျင့် သေးသေးလေး
တွေရဲ့ စွမ်းအားကို ဘယ်တော့မှ
လျှော့မတွက်ပါနဲ့

-Robert Kiyoski

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Quotes
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,554

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

08 Nov, 08:59

ကျွမ်းကျင်သူဆိုတာလည်း
လူတစ်ယောက်ပါပဲ.....။

သို့ပေမဲ့ အမှားအများကြီး
လုပ်ပြီးခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ပေါ့

- Niers Bohr

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Quotes
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,156

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

08 Nov, 03:05

Hello စာဖတ်သူတို့ ခင်ဗျာ

မင်မင် Eric က ခုထိ လိုင်းမရသေးပါဘူးဗျ။

သို့ပေမယ့် သူက စာလေးတွေ တင်ခိုင်းတဲ့အတွက် ကျနော်က တင်ပေးရခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ဗျ။

ခုထိ သတိတရရှိနေပေးကြလို့လည်း သူ့ကိုယ်စား ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ခင်‌ဗျာ။

ကောင်းမွန်သာယာသော နေ့ရက်လေး ဖြစ်ပါစေ ခင်ဗျာ။ ။

😊❤️

3,973

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

08 Nov, 02:36

Don't look back with regret,
look forward with hope.

နောင်တတွေနဲ့ နောက်ကို
ပြန်မတမ်းတနဲ့ . . . ။
မျှော်လင့်ချက်အပြည့်နဲ့
စောင့်စားပါ . . . ။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,672

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:56

ကဲဒီစာအုပ်လေးက အများဆုံးပါခင်ဗျာ။

Giveaway မှာပါဝင်နိုင်မဲ့ နည်းလမ်းလေးကတော့

1. Channel ကို join ထားရပါမယ်။✅
2. Dm 10 / Gp 8 [Share]✅

Edited ကမရပါဘူး။❌

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခု post ကို Rec ပေးပြီး Comment မှာ Ss ပြခဲ့ပါ။

နံပါတ်လေးတော့အစဉ်လိုက်လေး
လည်းတက်ပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။
♻️Number ထပ်ရင်တော့
အရင်ဆုံးသူပဲယူပါမယ်။♻️

STOP TIME : 15.11.2024
[20:00]✓
#𝐘𝐚𝐦

3,211

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:33

Lanncien Myanmar ကနေ အထူးသတင်းကောင်း ယူဆောင်လာပါပြီ😸

ကိုယ်က စာရေးရတာ ဝါသနာပါသူလား။✔️

အသစ်သစ်သောတီထွင်ဖန်တီးမှုတွေကို သဘောကျနှစ်သက်သူလား။ ✔️

Team work လုပ်ရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်သူလား။✔️

ဒါဆိုရင်တော့ ကျွန်မကသတင်းကောင်းတစ်ခုကို လက်တို့လိုက်မယ်နော်။♥️

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှာ Content Writer များ Volunteer ခေါ်နေပါပြီရှင်။

Content Writer ပိုင်းကို

✎အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားသူ
✎ အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
✎Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ.....ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

သင်ဟာ Content ပိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားသူဆိုရင် ဒီpostဟာ သင့်အတွက်ပါပဲနော်။

Content Writer အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်-------->

https://surveyheart.com/form/6728eda82b3f0a0375bbcc06

#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

1,534

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:33

Hey....👋

ကိုယ်က design ဖန်တီးရတာ နှစ်သက်သူလား ✔️

ပုံလှလှလေးတွေ ဖန်တီးရတာ ဝါသနာပါသူလား✔️

ပူးပေါင်ဆောင်ရွက်မှု အားကောင်းတဲ့သူလား✔️

ဒီအချက်တွေနဲ့သာ ကိုက်ညီမယ်ဆိုရင် ယခုစာက သင့်အတွက်ပါပဲ။

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar ကနေ Graphic design များကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် ဖန်တီးနိုင်တဲ့ Graphic designer များ လိုအပ်နေပါတယ်။

Graphic designer ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Graphic designer အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်-------->

https://surveyheart.com/form/6728ef980c609c06119fb109

#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

1,161

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:33

Lanncien Myanmar မှ volunteer များ ဖိတ်ခေါ်နေပါပြီရှင်။

ကိုယ့်အသံချိုချိုလေးကို စာဖတ်သူတွေဆီ မဝေမျှချင်ဘူးလား🤭🤭

ကိုယ်က ပုံပြင်ပြောရတာ ဝါသနာပါသူလား✔️

စာပေဟောပြောပွဲလိုမျိုးPublic တွေမှာ စကားပြောရတာ၊ မိန့်ခွန်းပြောရတာမျိုးကို နှစ်သက်သူလား✔️

သင့်ရဲ့ အသံအနေအထားကို ပိုပြီးကောင်းအောင်မြှင့်တင်နိုင်မယ့်အပြင် အတွေ့အကြုံရမယ်ဆိုရင်ရော မယူချင်ဘူးလား😎

ကဲ....ဒီစာကို ဖတ်ပြီးစိတ်ဝင်စားသူတို့အတွက် သတင်းကောင်းဗျို့😸

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar ကနေ စာအုပ်များကို အသံနေအသံထားမှန်မှန်၊ အသံချိုချိုလေးတွေနဲ့ ရွတ်ပြပေးမယ့် Narrator များ လိုအပ်နေပါတယ်ရှင်။

Narrator ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Narrator အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်--------->

https://surveyheart.com/form/672b84aa79d33276c91a4ac7

#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

1,701

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:33

Lanncien Myanmar မှ volunteer များ ဖိတ်ခေါ်နေပါပြီရှင်။

Video editing ပိုင်းကို စိတ်ဝင်စားသူများ✔️

Video တစ်ပုဒ်ကိုကောင်းကောင်းဖန်တီးနိုင်သည့်သူများ✔️

Teamအတွက် လုံလောက်တဲ့ အချိန်ပေးနိုင်မည့်သူများ✔️

ထိုသူများအတွက် ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှ video editor အတွက် volunteer ခေါ်ယူနေပါပြီ😺😺

Video editor ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Video editor အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်------>

https://surveyheart.com/form/672b5c8bf7d5b576ad62400f

#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

1,994

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:33

Lanncien Myanmar မှ volunteer များ ဖိတ်ခေါ်နေပါပြီရှင်။

ကိုယ်က အနုပညာဝါသနာပါသူလား✔️

ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို ဒီတိုင်းပဲ သိမ်းထားနေရင်တော့ ဘာမှ ဖြစ်မြောက်အောင်မြင်မှာမဟုတ်ဘူးနော်။

ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို အများသိအောင် ထုတ်ပြနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးတစ်ခုက လက်ကမ်းကြိုနေပါတယ်ရှင်။

ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှ video talent အပိုင်းအတွက် volunteer များ ခေါ်ယူနေပါပြီရှင်။

ကိုယ့်အရည်အချင်းကို လက်ရည်သွေးချင်သူများအတွက် နွေးထွေးစွာကြိုဆိုနေပါတယ်ရှင်။

Video talent ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Video talent အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်------->

https://surveyheart.com/form/672b82ecc6f4220631856367

#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

2,028

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 23:33

မင်္ဂလာပါ။

HR ပိုင်းကို စိတ်ဝင်စားသော သူများ👩‍💻

ကိုယ်က managing လုပ်ရတာကိုစိတ်ပါဝင်စားသူများ👩‍💻

အလုပ်ခွင်မှာ အသုံးချဖို့အတွက် အခုတည်းက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ကြမယ်လေ...။👸👸

ဆိုတော့...ကျွန်မတို့ Lanncien Myanmar မှာ HR manager များလိုအပ်နေပါတယ်ရှင်။

ကိုယ့်အရည်အချင်းကို လက်ရည်သွေးချင်သူများအတွက် နွေးထွေးစွာကြိုဆိုနေပါတယ်ရှင်။

Teamအပေါ်မှာ စေတနာပါပါ အလုပ်လုပ်ပေးနိုင်ရပါမည်။ HRပိုင်းဖြစ်သည့်အတွက် အချိန်ကိုတိကျစွာ အလုပ်လုပ်ပြီး active ဖြစ်နေရပါမည်ရှင်။

HR Manager ပိုင်းကို

꠶❥အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားပြီး အတွေ့အကြုံယူချင်သူများ
꠶❥အလုပ်လုပ်ရာမှာ စေတနာအပြည့်ရှိသူ
꠶❥Deadlineအမှီ အလုပ်ကို လုပ်ပေးနိုင်သူ
꠶❥Team work တွေမှာ active ဖြစ်စွာ ပူးပေါင်းကူညီမည့်သူ..ဆိုရင်
လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

HR Manager အတွက် volunteer လျှောက်ထားရန်------->

https://surveyheart.com/form/672b86785ea9df173aa83ed2

#Lanncian_Myanmar
#We_need_volunteer
#content_writers
#Content_by_Moon

2,602

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 07:37

တန်ဖိုးမရှိတယ့်သုညဟာ
သူရှေ့မှာ ဂဏန်းလေးတစ်ခု
ဝင်လိုက်ရုံနဲ့
သုညအရေအတွက်များလေလေ
ကိန်းဂဏန်းကြီးလေလေ
ဖြစ်သွားတယ်။

ဒါကြောင့်
တန်ဖိုးမရှိတယ့်သုညကို
သုညက်ိုတန်ဖိုးရှိအောင်
လုပ်လို့ရသလ်ို

လူဆိုတာလည်း

တန်ဖိုးမရှိတယ့်သူကနေ
တန်ဖိုးရှိတယ့်သူဖြစ်အောင်
နေထိုင်ကျင့်သုံးသင့်ပါတယ်။

#Eric
#personal_growth

2,222

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 06:42

စာဖတ်သူလေးတို့

မင်မင် Ericကို မှတ်မိကြသေးရဲ့လား ခင်ဗျာ

2,358

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 06:42

လူငယ် တွေဆိုတာ

(1)အမြဲတက်ကြွလန်းဆန်းနေရမယ်

(2)ဖျတ်ဖျတ်လတ်လတ်ရှိရမယ်

(3)ရိုးရိုးသားသား နေထိုင်ရမယ်

(4)နိုးနိုးကြားကြားရှိရမယ်

(5)အစဥ်မပြတ်ကြိုးစားနေတဲ့သူ
ဖြစ်ရမယ်

#Eric
#personal_growth

2,700

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

07 Nov, 02:03

ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,575

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Nov, 07:07

ခပ်မြန်မြန်ပြေးတာထက်

ခပ်မှန်မှန်လမ်းလျှောက်ဖို့ပဲ

အရေးကြီးတယ်...။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

1,082

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Nov, 03:00

အတွေးလွန်ခြင်းအတွက်...

၁။ ဘယ်အချိန်မှာ အတွေးလွန်နေပြီလဲ သိဖို့လိုမယ်။

၂။ မှားသွားမှာထက် မှန်သွားရင်
ဘာဖြစ်မလဲ တွေးပါ။

၃။ ပြီးပြည့်စုံခြင်းကို စောင့်စားမနေပါနဲ့။

၄။ အကြောက်တရားကို မြင်တဲ့ရှူထောင့်ပြောင်းလဲပါ။

၅။ အနာဂတ်ကို အတိအကျ
ခန့်မှန်းလို့မရဘူး။

၆။ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီးရင်
နောင်တမရပါနဲ့။

၇။ သင့်ကိုယ်သင် စကားပြောတတ်ပါစေ။

ဒီအချက်များကို အသေးစိတ်ဖတ်ရှုလိုပါက ဆရာမိုးရှင်း(IMT) ရဲ့ လက်ဆောင်ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးမှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်

ခေါင်းစဥ် - ၆။ ပျော်ရွှင်ခြင်းရဲ့ရန်သူ (သို့) Overthinking

ဖတ်ရန် - "လက်ဆောင်"

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #For_Life
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

1,485

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Nov, 02:28

❝ တစ်နှစ်တစ်မျိုး မရိုးရတာ သီတင်းကျွတ်နဲ့ တန်ဆောင်တိုင်ပါ။ ❞

https://www.sarphat.com/articles/23175

ပြိုင်ပွဲဝင် ဆောင်းပါးလေးမို့

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးများက ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုပြီး

အသဲပေးကြပါဦးနော် 🥺❤️

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
# စာဖတ်နဲ့အတူနွှဲ စာပေပြိုင်ပွဲ
6.11.2024(Wednesday)

1,335

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

06 Nov, 02:20

ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

1,204

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

05 Nov, 13:20

ကျောင်းသုံးသင်ခန်းစာထဲ
စာရိတ္တနဲ့ ပြည့်သူနီတိကို
တမင်များ ဝှက်ခဲ့ကြလား...
သမိုင်းတွေကို ချန်ထားခဲ့မှတော့
ကျောင်းခန်းထဲ Tiktok ဆော့တာ
မဆန်းပါဘူး

- အန်းဒီ

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,046

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

05 Nov, 03:15

တင်ဖူးသမျှထဲမှာ Share အများဆုံးပဲ
🥹🫶🫶

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,416

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

05 Nov, 03:04

လူတိုင်းကျေနပ်အောင်
လုပ်ပေးတတ်သူဖြစ်ဖို့ထက်

မှန်တာကို လုပ်ရဲသူဖြစ်ဖို့က
ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,150

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

05 Nov, 02:00

"The secret of change is
to focus all of your energy,
not on fighting the old,
but on building the new."

-Socrates

"ပြောင်းလဲခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ဆိုတာ
အဟောင်းတွေကို တိုက်ထုတ်ဖို့
သင့်ရဲ့အင်အားတွေကို သုံးခြင်းမဟုတ်ပါ။

အသစ်အသစ်တွေကို
တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ
သင့်ရဲ့အင်အားတွေကို
အသုံးချခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။"

- ဆိုကရေးတီး

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,219

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

05 Nov, 00:02

သာယာလှပသော မနက်ခင်းလေးမှာ

အပြုံးပန်းလေးတွေ ဝေဝေဆာဆာ ပွင့်လန်းလိုက်ကြရအောင်နော် 👀

စမိုင်း စမိုင်း ◉⁠‿⁠◉

#Mya_MT

2,033

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Nov, 03:40

တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းဖို့အတွက်.....

1. နိုးပြီးချိန်မှာ ချက်ချင်းစိတ်တက်ကြွနေတဲ့အခြေအနေကိုဖန်တီးဖို့ သာယာတဲ့အသံ၊ သီချင်းနဲ့ စတင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

2. အာဟာရပြည့်ဝပြီး စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေမယ့် မနက်စာကို စားပါ။

3. အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုပ်ရှားနိုင်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ဥပမာ - အနည်းငယ်ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခြင်း စတာတွေ လုပ်ကြည့်ပါ။

4. ရေသောက်ခြင်း – တစ်နေ့ ၈ ခွက်ထိသောက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ နံနက်နိုးတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်သောက်ဖို့လည်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။

5. အလုပ်အစီအစဉ်ကို စည်းစနစ်ထားခြင်း – တစ်နေ့တာအတွက် မိမိဘာတွေလုပ်ဖို့လိုမယ်ဆိုတာ စဉ်းစားပြီး အချိန်ချိန်ညှိပါ။

6. အလုပ်များစွာကြားမှ သက်သာစေမယ့်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ စမ်းကြည့်ပါ။

7. နေ့ရက်တွေ တစ်လျှောက်အိပ်ချိန်မပြည့်ရင် စိတ်ဖိစီးရပြီး လန်းဆန်းမှုနည်းပါးပါတယ်။ 7-8 နာရီအိပ်ခြင်းက မနက်ခင်းမှာ လန်းဆန်းမှုကို ကူညီပေးပါတယ်။

ဒီအချက်တွေကိုအကောင်အထည်ဖော်ကြည့်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားနိုင်စေမယ့် တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းတဲ့ အတွေ့အကြုံရဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်!

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Knowledge
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,432

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

04 Nov, 02:29

ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,437

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 14:06

Classical Cosmic Channel

Please Join.

https://t.me/franken80

2,700

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 13:37

ညဘက်အိပ်မပျော်ရင်.....

1. နာရီသတ်မှတ်ပေးပါ: အိပ်ရာဝင်တဲ့ အချိန်ကို တိကျစွာသတ်မှတ်ပြီး နေ့စဉ်တူညီတဲ့ အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

2. စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေလျှော့ပေးပြီး
သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် Relaxing music, Sleeping music
တွေ နားထောင်ပါ။

3. အိပ်ရာဝင်ချိန် မတိုင်ခင် အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ်ခန့် တီဗီ၊ ဖုန်း၊ ကွန်ပြူတာ စတဲ့ screen အသုံးပြုမှုကို ရပ်ထားပါ။

4. meditation, deep breathing စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြေလျှော့တဲ့ နည်းလမ်းတွေ သုံးကြည့်ပါ။

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Health
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,889

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 07:56

သက်မဲ့ကိုတောင် စိတ်ကောက်တတ်တဲ့ တနင်္ဂနွေသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

သန်မာချင်ယောင်ဆောင်ထားတဲ့
ကျား သို့မဟုတ် တနင်္လာသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

အင်္ဂါနေ့မှာ ဖွားတဲ့ ကောင်မလေး
တစ်ယောက် အကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

လျှို့ဝှက်တတ်လွန်းတဲ့
ဗုဒ္ဓဟူးသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

ဆန့်ကျင်ဖက်တွေ အများကြီးနဲ့
ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ရာဟုသမီးလေး
အကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

ကြာသပတေးသမီး
ကောင်မလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

စိတ်အားငယ်တတ်တဲ့
သောကြာသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

ဒေါသတွေနောက်မှာ
မျက်ရည်တွေ ဖွက်ထားတတ်တဲ့
စနေသမီးလေးအကြောင်း

⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺ Click Here ⁺ ♪ ⊹ ꙳ ⁺

:･ﾟ♫ :･ﾟ→˚ #Nyo
:･ﾟ♫ :･ﾟ→˚ #PhooThitsarNyo
:･ﾟ♫ :･ﾟ→˚ #Crd_to_original_writer

3,005

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 04:17

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်

ပျင်းလို့ စကားပြောချင်တယ်
အချိန်စောင့်ရလို့ ဒီမှာမပြောချင်ဘူး
ဆိုရင် ဒီဂရုလေးမှာ ပြောလို့ရပါတယ်ရှင့်

https://t.me/+yCuv8379riExMTQ1

သိပ်ပြီး Active မဖြစ်ပေမဲ့
မင်းလေးတို့ရောက်လာရင်တော့
Active ဖြစ်မှာပါ

လေပေါချင်ကြတဲ့သူလေးတွေက
ဂျိုင်းလိုက်တော့နော်... 🫶🌻

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,701

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 03:39

╭ ○ နဖူးမှာ ဝက်ခြံပေါက်ရင်
ဒေါသထွက်တာ လျှော့

╭ ○ မျက်ခုံးကြားကဆို
အိပ်ရာစောစောဝင်

╭ ○ ပါးနှစ်ဖက်မှာဆို
အားကစားများများလုပ်

╭ ○ နှာခေါင်းထိပ်မှာဆို
အပူအစပ် စားတာလျှော့

╭ ○ နှာခေါင်းဘေးနှစ်ဖက်ဆိုရင်
အသီးအရွက်စားပေး

╭ ○ ပါးစပ်ဘေးတစ်ဝိုက်ဆိုရင်
သွားတိုက်ဆေးပြောင်း

╭ ○ မေးစေ့မှာဆိုရင် ရေနွေးသောက်ပေး

╭ ○ နားထင်မှာဆိုရင် ပြောင်းဖူးစားပေး

╭ ○ Hairline တစ်ဝိုက်ဆ်ိုရင်
မိတ်ကပ် သေချာဖျက်

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Beauty_Knowledge
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,030

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 03:08

ဖိနပ်ချုပ်သူတွေ
ဖိနပ်အချုပ်တော်ရတာက
သူတို့ဟာ တခြားအလုပ်ကို
မလုပ်ဘဲ ဖိနပ်ပဲ ချုပ်နေခဲ့လို့ပါ

- Ralph Waldo Emerson

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Life
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,425

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 02:40

သိပ်မအားကြဘူးထင်တယ်
အနှောင့်ယှက်ဖြစ်သွားရင် ဆောရီးပါရှင့်

ညို သိချင်တာက
စာဖတ်တဲ့ အလေ့အကျင့် ဒါမှမဟုတ် အခြားအလေ့ကျင့်တစ်ခုကို
ဘယ်လိုမျိုး တည်ဆောက်ယူကြသလဲ
ဆိုတာလေးပါရှင့်

ညို အခုရက်ပိုင်း စာမဖတ်ဖြစ်ဘူး
အဲ့တာကြောင့် အလေ့ကျင့်လေး
တည်ဆောက်ယူချင်လို့ပါ.....

အားတဲ့အခါ၊ အဆင်ပြေတဲ့အခါ
ဖြေပေးကြပါအုံးနော်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🫶🌻

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꠶❥ #Question_and_answer

2,559

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 02:35

အခုတလော စာဖတ်ဖြစ်ကြလားရှင့်

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꠶❥ #Question_and_answer

2,286

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 02:32

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်

အချိန်လေး ခဏလောက်ရနိုင်မလား

ညို မေးချင်တာလေးတွေ ရှိလို့ပါရှင့်

အဆင်ပြေတယ်ဆိုရင်
ကောမန့် ဒါမှမဟုတ် React လေး
ပေးခဲ့ပါနော်...

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

2,569

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 01:41

အချိန်ဆိုတာ ပိုက်ကွန်နဲ့တူတယ်

ကိုယ်ပိုက်ချတဲ့နေရာမှာပဲ

ကိုယ့်အတွက် ရိက္ခာရှိတယ်...။

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

1,968

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

03 Nov, 00:00

ကောင်းသောမနက်ခင်းလေးပါ
စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးရင် မနက်စာစားကြနော်

တစ်နေ့တာကို အပြုံးလေးနဲ့
စတင်လိုက်ကြရအောင်

ကောင်းမွန်တဲ့နေ့လေးတစ်နေ့
ဖြစ်ပါစေ.....။

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

1,975

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

02 Nov, 14:13

❝ လူတိုင်းတော့ Perfect မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ပိုဆိုးနေရတာလဲ? ❞

https://www.sarphat.com/articles/19498

ဒီခေါင်းစဉ်လေးက မြတို့ သူငယ်ချင်းတွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရည်မှန်းချက်တွေ၊ အဆင်မပြေမှုတွေကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချိန်မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ပြောတဲ့ စကားလေးတစ်ခွန်းကို သဘောကျမိပြီးတော့ ဆောင်းပါးခေါင်းစဉ်အဖြစ် ရွေးချယ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

သူပြောတာလည်း ဟုတ်ပါတယ်။ "လူတိုင်းတော့ Perfect မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဘာလို့ ငါ့ကျမှ ပိုဆိုးနေရတာလဲ?" ဆိုတဲ့ စကားလေးတစ်ခွန်းကို လူတိုင်း ပြောမိကြလိမ့်မယ်လို့ ထင်မြင်မိပါတယ်ရှင်။ မြကိုယ်တိုင်လည်း ဒီစကားလေးကို စိတ်ပျက်အားငယ်၊ ဝမ်းနည်းနေတဲ့အချိန်တွေမှာ အများဆုံး ပြောဖြစ်ခဲ့တာပေါ့ရှင်။

🌷 ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် 🌷

#Mya_MT

2,447

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

02 Nov, 10:02

လူဆိုတာ လုပ်ရဲရင် ခံရဲရတယ်

အချစ်ကို ခံစားပြီး
သူ့ရဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်ရင် မချစ်နဲ့

ဆေးလိပ်သောက်ပြီး
ရောဂါတွေမဖြစ်ချင်ရင် မသောက်နဲ့

တစ်ခုခုလုပ်ချင်ရင်
အကျိုးဆက်ကို ကျေ"နပ်"ခံယူနိုင်မှလုပ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,548

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

02 Nov, 05:53

မရင့်ကျက်ခင်တုန်းက
စကားလုံးတွေ ရင်ထဲ ထိတယ်

ရင့်ကျက်လာတော့
လက်တွေ့ဆန်ခြင်းက ရင်ထဲ ထိတယ်

ချစ်တယ်လို့ အကြိမ်ရေ
ဘယ်လောက် ပြောတာထက်
ချစ်ပေးနေတာကို ခံစားမိရင်
နွေးထွေးသွားတာပဲ.....

တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းတွေ ဝယ်ပေးမယ်ဆိုတာထက် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့မုန့်ကလေး၊ ကိုယ်ကြိုက်တတ်တဲ့ အရာလေးတွေ
တသီးတသန့် ရည်ရွယ်ပြီး ပေးလာရင် ပြုံးမိတော့တာပဲ

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,777

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

02 Nov, 02:07

တချို့လူတွေက သင်ဘယ်လောက်ပဲ
ကောင်းအောင်နေနေ သင်လုပ်သမျှကို အဆိုးပဲ မြင်နေတတ်တယ်။

အဲ့လိုလူမျိုးတွေကို ရှင်းပြနေရင်
သင် ရှေ့ရောက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး

ရှင်းပြဖို့ တကယ်လိုအပ်တဲ့အခါ
ရှင်းပြပြီး မလိုအပ်တဲ့အခါမှာတော့
ကိုယ့်လမ်းကိုယ် ဆက်လျှောက်ပါ။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,777

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Nov, 11:55

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ တည်ဆောက်ရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာ

ပြည့်စုံတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး
ဟုတ်တယ် လူပဲ မှားနိုင်တယ်

ဒါပေမဲ့ ဘယ်အမှားဖြစ်ဖြစ်
မတော်တဆလုပ်မိရင်လဲ
တစ်ခါနှစ်ခါပဲကောင်းတယ်.....

အဲ့ထပ်ပိုလာပြီဆိုရင် အဲ့တာက
မတော်တဆ အမှားမျိုးမဟုတ်တော့ပဲ
တမင်သက်သက် ရွေးချယ်မှု ဖြစ်သွားတယ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,149

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Nov, 07:52

နေ့တိုင်း 1% ပိုကောင်းအောင်
လုပ်သွားမယ်ဆိုရင်

တစ်နှစ်ပြီးရင်
365% ပိုကောင်းလာမှာပါ...။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,069

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Nov, 05:18

ငွေကို သဲကြီးမဲကြီးရှာနေတဲ့
အမျိုးသမီးတွေရဲ့နောက်ကွယ်မှာ

မာလာရှမ်းကောတို့ ဟော့ပေါ့တို့
စားချင်နေတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေရှိတယ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Funny
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,165

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Nov, 03:56

အရွယ်ရှိတုန်း အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့
တန်ဖိုးရှိရှိ နေထိုင်ပါ...။

ရိုးရိုးသားသား ကြိုးစားပါ၊

မိဘကျေးဇူး သိတတ်ပါစေ၊

ကိုယ်ချင်းစာတရားထားပါ။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,232

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

01 Nov, 00:43

W
e
l
c
o
m
e

t
o

N
o
v
e
m
b
e
r
!
!

#Mya_MT

2,382

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

31 Oct, 14:38

လှူဒါန်းရခြင်းအကျိုးတွေ ထပ်ပြီး သိရှိလိုပါက

https://t.me/Author_Mya_2710/611?single

ယခု လင့်လေးထဲမှာ တင်ပေးထားပါတယ်ရှင် ❤️

#Mya_MT

2,454

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

31 Oct, 11:26

စိတ်မပျော်တဲ့အခါ စကားသိပ်မပြောဘဲ
များများအိပ်တာက ပိုကောင်းတယ်

ညမှာရှိတဲ့ နွေးထွေးတဲ့စောင်တစ်ထည်နဲ့
အိပ်မက်ကောင်းတစ်ခုကသာ
နေ့တိုင်း အဆင်မပြေမှုတွေနဲ့
ကြုံရတဲ့ ငါတို့ကို နှစ်သိမ့်ပေးနိုင်တာပါ။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,671

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

31 Oct, 03:16

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်

စာအုပ်တွေ ဖတ်ချင်တယ်
ဒါပေမဲ့ ပိုက်ဆံ မတတ်နိုင်ဘူး
ရှာရတာ ခက်တယ်
ဘယ်ကရှာပြီး ဖတ်ရမှန်းမသိဘူး
ဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက်

ဒီစာကြည့်တိုက်လေးကို
ညွှန်းပေးချင်ပါတယ်

◞•‌ ‧‌•‌ @black_white_Library

အများကြီးပြောစရာတော့
မလိုဘူးထင်ပါတယ် သိတဲ့သူတွေလည်း
အများကြီးရှိကြမှာပါ

တစ်နေ့တာကို စာအုပ်တွေနဲ့
အကျိုးရှိရှိ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ

꠶❥ #Nyo
꠶❥ #PhooThitsarNyo
꠶❥ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
꠶❥ #Books

2,818

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

30 Oct, 07:12

လူငယ်လိုနေကြည့်
ရေပေါ်ဆီလို့ မြင်ကြလိမ့်မယ်

လူကြီးလိုနေကြည့်
လူသိလူတတ်ကြီးလို့ ရွဲ့ကာ နှိမ်လိမ့်မယ်

ဘုရားချွတ်တာတောင် မကျွတ်တဲ့
တချို့သတ္တဝါတွေဆီက သင်ခန်းစာမှ အပ မင်းမျှော်လင့်နေစရာ ကျန်တာ
မရှိဘူး

မင်းအကြိုက် စွန့်ပြီး
လူ့အကြိုက် လိုက်နေသရွေ့
မင်း လူဖြစ်ရှုံးပြီသာမှတ်.....။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,378

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Oct, 12:18

လူရှင်းမယ်ထင်လို့ ဝင်ခဲ့တဲ့ ရင်ခွင်ပါ

လူရှိမယ်ဆိုတာသာ သိခဲ့ရင်

စိတ်နဲ့တောင် မပစ်မှားခဲ့ပါဘူး

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,555

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Oct, 09:10

Relationship မှာ မပျော်ရတဲ့
ကောင်မလေးလောက် Flirting
ကျွမ်းတဲ့လူ ဘယ်သူမှမရှိဘူး.....။

Relationship မှာ ပျော်ရွှင်နေတဲ့
ကောင်မလေးလောက် တခြားလူတွေကို Ignore လုပ်နိုင်တဲ့လူ
ဘယ်သူမှမရှိဘူး......။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,539

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

28 Oct, 04:03

သက်ဆိုင်တဲ့လူရှိရင် ရှောင်ရမယ်
ဆိုတဲ့ စကားက လာပတ်သက်တဲ့
လူတွေပဲ မဟုတ်ဘူး.....

သက်ဆိုင်တဲ့လူရှိတဲ့ လူကိုယ်တိုင်
ကလည်း ရှောင်ရမယ်

Relationship တစ်ခုမှာ
သက်ဆိုင်တဲ့သူရှိမှန်း သိလျက်နဲ့
အတင်းတိုးဝင်လာတဲ့ နောက်လူဟာ
အောက်တန်းကျသလို

သက်ဆိုင်တဲ့သူ ရှိလျက်နဲ့
ပြန်ပတ်သက်တဲ့လူဟာလည်း
ထိုနည်းတူစွာ အောက်တန်းကျပါတယ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Relationship_advice
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,326

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Oct, 15:52

❝ မွေးနေ့/မွေးရက် ကုသိုလ်ဆက် အသက်ရှည်တတ်သည်။ ❞

https://www.sarphat.com/articles/22734

ယနေ့ 27.10.2024တွင် ကျရောက်သော မြ၏(၁၈)နှစ်ပြည့် မွေးနေ့မှာ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ရေးသားကာ အမှတ်တရလေးတစ်ခု ဖန်တီးခဲ့ပါသည်။

မြ ယခု ဆောင်းပါးလေးအား ရေးသားဖို့ မရည်ရွယ်ထားခဲ့ပါဘူး။ သို့သော် ပုပ္ပါးဘက်တွင်ရှိသော ဘုန်းကြီးကျောင်းသို့ အရုဏ်ဆွမ်းကပ်လှူသွားသည့်အခါ ဆရာတော် ဟောပြောပို့ချပေးပါသော မွေးနေ့တရားတော်ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ရေးသားလိုစိတ် တဖွားဖွား‌ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ရပါသည်။

ထို့ကြောင့်ပဲ ဆရာတော်ဘုရား၏ တရားတော်ထဲမှ "မွေးနေ့/မွေးရက် ကုသိုလ်ဆက် အသက်ရှည်တတ်သည်။" ဟူသော တရားဩဝါဒလေးအား ဆောင်းပါးခေါင်းစဉ်အဖြစ် ရွေးချယ်ခဲ့ပါသည်။

လူတိုင်းလူတိုင်း၏ စိတ်နှလုံးထဲတွင် နေ့ထူးနေ့မြတ်၊ ပွဲတော်ရက်များအပြင် နောက်ထပ် အလေးအမြတ်ထားကြသော နေ့ရက်ကား "မွေးနေ့၊ မွေးရက်" နေ့မြတ်ပင် ဖြစ်ပေသည်။ မွေးနေ့တွင် အလှူဒါန နည်းများမဆို ကပ်လှူပူဇော်ကြပါသည်။

မွေးနေ့ဟူသည် သံသရာဘဝအဆက်ဆက်မှ ဘဝသစ်သို့ ကူးပြောင်းရောက်ရှိခြင်း အထိမ်းအမှတ်ဟု ဆိုနိုင်ပေသည်။ လူများသည် မိဘ၊ ဘိုးဘွားများ၏ မွေးနေ့များကိုလည်း သက်ရှိထင်ရှား ရှိစဉ်မှအပ ကွယ်လွန်သည့်တိုင် ‌မိဘ၊ ဘိုးဘွားများ၏ မွေးနေ့ရက်ကို ရည်စူးကာ ကုသိုလ်ပြုကြလေသည်။

ထို့ပြင် မိဘများသည်လည်း မိမိသား/သမီးများ၏ မွေးနေ့/မွေးရက်တွင် ဆန်တစ်ပြည်၊ ဆားတစ်ထုပ်၊ ဆွမ်းတစ်ချိုင့်ဖြင့် ကုသိုလ်ပြုလေ့ရှိကြပါသည်။

ယနေ့ခေတ် လူငယ်အများစု ထင်နေကြသည်မှာ "မွေးနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သောက်စား၊ ပျော်ပါးကြမယ်၊ စားသောက်ဆိုင် အကောင်းစားကြီးတွေမှာ သွားစားကြမယ်၊ မွေးနေ့မှာ အဝတ်စားသစ်တွေနဲ့ ပုံလှလှလေးရိုက်ပြီး Social Mediaတွေပေါ်မှာ တင်ကြမယ်" အစရှိသဖြင့် တစ်ယောက်နှင့်တစ်‌ယောက် အပြိုင်အဆိုင်များလှသော ခေတ်ကြီးထဲတွင် အမြင်မှားလာကြပါသည်။

အမှန်မှာမူ မွေးနေ့ဟူသည် ထိုကဲ့သို့ ပြုလုပ်မှ အမှတ်တရ ဖြစ်သည် မဟုတ်ပေ။ မွေးနေ့ရက်မြတ်မှာ မိမိယုံကြည်ကိုးကွယ်သော ဘာသာတရားအား ယခင်နေ့များထက် ပိုမိုအလေးပေး ကိုးကွယ်ကာ ကုသိုလ်များများ ယူပေးပါ။

ထိုအရာသည် စာဖတ်သူလေးများ၏ဘဝကို ဘေး‌အန္တရာယ်ခပ်သိမ်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အချုပ်အားဖြင့် ယနေ့ကျရောက်ပါသော မြ၏ (၁၈)နှစ်ပြည့် မွေးနေ့လေးတွင် မွေးနေ့ဆုတောင်းလွှာများ ပေးပို့ကြပါသော မြ၏စာဖတ်သူလေးများ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်စီးအား အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်း ဤဆောင်းပါးဖြင့် ဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်။

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
27.10.2024(Sunday)
(18) Years Old Memory

3,999

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Oct, 12:30

မြသင်တန်း၏ စကားရည်လုပြိုင်ပွဲလေးအား နားသောတဆင်လိုပါက ကြွရောက် အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။ ❤️

အချိန် = ယနေ့ည (၇)နာရီ

မြ (စံကားဝါမြေ) is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/86795253871?pwd=0xC3SnzX79T7Mhi1BzLQPjmYUt5rus.1

Meeting ID: 867 9525 3871
Passcode: MyaMT2710

#Mya_MT

4,048

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Oct, 09:35

ချစ်ရင်လေ တားမြစ်ကြတာပါပဲ
ညနက်ထိ အပြင်မနေနဲ့
အသောက်အစားပဲ အမြဲမလုပ်နဲ့
မကောင်းတဲ့သူတွေနဲ့ မပေါင်းနဲ့
စသဖြင့်လေးတွေဟာ ချုပ်ချယ်တာမဟုတ်ဘဲ မေတ္တာတွေပါ.....

ဂရုစိုက်ရင်လေ မေးကြတာပါပဲ
ဘာလုပ်နေတာလဲ ဘယ်ပျောက်နေတာလဲ ဘယ်သွားနေတာလဲ ဘယ်သူတွေနဲ့လဲ စသဖြင့်သောမေးခွန်းတွေဟာ စပ်စုတာရစ်တာမဟုတ်တဲ့ မေတ္တာတွေပါ.....

ဖြစ်ထွန်းစေချင်ရင်လေ တိုက်တွန်းကြပါတယ် အလုပ်လေး အာရုံစိုက်လုပ်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းအောင်နေပါ
စသဖြင့်လေးတွေဟာ အပြစ်တင်တာမဟုတ်ဘဲ မေတ္တာတွေပါ.....

မေတ္တာတွေရလာတဲ့အခါ
နားလည်လာပါလိမ့်မယ်
ဒီစာကို ဖတ်မိတဲ့အချိန် တစ်ယောက်ယောက်ကို ပြေးမြင်ရင်
အဲ့ဒီလူဟာ မင်းကို မေတ္တာထားတဲ့သူပါပဲ

တန်ဖိုးထားစေချင်.....။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Relationship_advice
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,436

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Oct, 06:29

ခမ်းခမ်းနားနားအိပ်မက်တွေရှိသည်မို့
ခခယယ နေနေတာပါ

ဘလိုင်းကြီး လာကြောသမျှကိုလည်း
ဘာမှမတုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် ကြိုးစားနေပါတယ်

ခပ်ညံ့ညံ့ကောင်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ
ခင်ဗျားတို့ တစ်နေ့ ကောင်းကောင်းကြီးမြင်ရအုံးမှာပါ

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

4,243

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

27 Oct, 01:15

မောနင်းပါ စာဖတ်သူလေး

မနက်စာမစားရသေးရင်
စားတော့နော်.....

နိုးထတဲ့ မနက်ခင်းလေးမှစပြီး
တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ကြည်လင်
လန်းဆန်းပါစေ

#Nyo
#PhooThitsarNyo
#𝓟𝑇𝓝๑ꕤ

4,101

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Oct, 14:58

မနက်ဖြန် 27.10.2024 ည(၇)နာရီမှာ

မြ သင်တန်းက စကားရည်လု ပြိုင်ပွဲလေး ကျင်းပပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ နားသောတဆင်ချင်သော ခေါင်းစဉ်အား Voteပေးကြဖို့ တောင်းဆိုပါရစေရှင့် ❤️

Voting အများဆုံး ခေါင်းစဉ်(၂)ခုအား

ရွေးချယ်ယှဉ်ပြိုင်သွားမှာပါရှင် 🥳❤️

🍀 Voteပေးရန် နှိပ်ပါရှင် 🍀

#Mya_MT

4,511

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Oct, 10:32

လူတွေကလေ...နိုင်လို့ရမှန်းသိရင်

သိပ်နိုင်ချင်ကြတာပဲ။

စကားနဲ့ဖြစ်ဖြစ်....လုပ်ရပ်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်....အနိုင်ယူကြတယ်။

#Moon
#Nwaylayaungmay
#quote
#crd

4,344

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Oct, 07:47

အကြွေစေ့ကို အလေးမထားရင်
ခင်ဗျား ချမ်းသာစွာနေရမှာမဟုတ်ဘူး

အသေးအဖွဲလေးတွေကို ဂရုမစိုက်ရင်
ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့အေးချမ်းမှုကို
ခင်ဗျား မခံစားနိုင်ဘူး

အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့လေးတွေက
အလွန်အရေးကြီးကြောင်းကို
နောက်မှသိခဲ့ရင် . . . ခင်ဗျားဆီမှာ နောင်တအထုပ်ကြီး ရှိနေလိမ့်မယ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,876

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Oct, 04:47

အလုပ်လုပ်ရင်း ကျရှုံးသွားတာဟာ

ဘဝသေဆုံးတာမဟုတ်ပါဘူး။

ကျရှုံးသွားတဲ့နေရာမှာ ရပ်တန့်လိုက်တာကမှ

ဘဝပါသေဆုံးသွားစေတာပါ။

ကြိုးစားမှုတွေကို မရပ်တန့်လိုက်ပါနဲ့။

ကြိုးစားနေသရွေ့ မင်းဘဝရဲ့ ‌

အောင်မြင်မှုတွေဟာ

ရှင်သန်နေအုံးမှာပါ။

_နွေလရောင်မေ

#Moon
#moti_quote
#crd

3,724

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

26 Oct, 04:02

မောနင်း စာဖတ်သူလေးတို့

နိုးကြပြီလား

#Nyo
#PhooThitsarNyo

3,334

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

25 Oct, 08:31

ရေကြည်တစ်ခွက်ထဲ
ရေနောက်တစ်စက်ကျတာနဲ့
ရေတစ်ခွက်လုံး ညစ်ပတ်သွားတယ်။

ရေနောက်တစ်ခွက်ထဲ
ရေကြည်တစ်စက်ရှိရုံနဲ့
ရေတစ်ခွက်လုံး မကြည်နိုင်ဘူး။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,668

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

25 Oct, 05:13

ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် မိန်းကလေးတွေဆိုတာ ဖူးပွင့်စ ပန်းလေးလိုပါပဲ။ အရာရာ အပြစ်အနာအဆာ ကင်းနေတဲ့ မျက်နှာ လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားကြတယ်။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာချောချောလေးတွေမှာ ဝက်ခြံတွေရှိနေပြီဆိုရင် လှနိုင်ပါ့အုံးမလား။

ဒါ့ကြောင့် ဝက်ခြံနဲ့ အသားအရေပြဿနာတွေအတွက် ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာလေး ပြောပြချင်တာပါ။🙆‍♀

ဒါဆို ဖတ်ဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား။ 🤭

(っ◔◡◔)っ ♥ See next post ♥

#Moon
#Beauty
#my_own_research

2,813

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

25 Oct, 04:43

နေ့တိုင်း...
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မျှော်လင့်ချက်
တစ်ခု ပေးပါ...။

မနက်ဖြန်အတွက်
မစိုးရိမ်၊မပူပန်ပါနဲ့...။

မနေ့ကအတွက်
သက်ပြင်းချ နောင်တမရပါနဲ့...။

ဒီကနေ့ကိုပဲ
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဖြတ်သန်းပါ...။

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,721

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

24 Oct, 16:07

Motivation တွေ ပေးရင်း၊နိုင်ငံရဲ့ကဏ္ဍအစုံအလင်ကိုအရှိအတိုင်း၊အမှန်အတိုင်း စုစည်းဖော်ပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

https://t.me/KalongDar

#Mya_MT

2,803

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

24 Oct, 15:44

Good Night 💤

မြ Admin လုပ်နေတဲ့ ချန်နယ်လေးတွေမှာလည်း

မြနဲ့တွေ့နိုင်ဖို့အတွက် Joinထားလိုက်ကြတော့နော် 😜❤️

✿ ❝မြ (စံကားဝါမြေ)❞ရဲ့ ဆောင်းပါးများ

✿ Knowledge Quizzes

✿ ●○ 𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠 𝙬𝙝𝙞𝙩𝙚 ●○🌼ပန်းပျိုးသူ🌼 (စာကြည့်တိုက်)

✿ ပေလွှာရွှေချပ် (လူငယ်စာပေလှုပ်ရှားရေးအဖွဲ့)

✿ 𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

✿ Knowledge Channel

✿ 𓋲💭𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐞𝐞 🌳

✿ သုတရသများ စုစည်းရာမြေ

✿ Knowledge & Funny

✿ 𝑲𝒏𝒐𝒘𝒍𝒆𝒅𝒈𝒆 𝑵𝒆𝒙𝒖𝒔

✿ Leo's World🍀

✿ Sharing For Myanmar Youths

✿ 🙈ANGÉL ALPHÁ🙈

✿ Chaw Cosmetics

#Admin
#Mya_MT

1,942

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

23 Oct, 22:25

Good Morning 🌅

သာယာလှပသော မနက်ခင်းလေးကို

အပြုံးပန်းလေးတွေနဲ့ ကြိုဆိုလိုက်ကြရအောင်နော် ❤️

#Smile
#Mya_MT

2,367

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

23 Oct, 04:36

ခန္ဓာမှာ သောကနည်းရင်
စိတ်ပင်ပန်းမှု နည်းမယ်...
ပါးစပ်မှာ စကားလုံးနည်းရင်
ငြင်းခုံထိခိုက်မှု နည်းမယ်...

ဗိုက်ထဲမှာ အစားနည်းရင်
ရောဂါဘယ နည်းမယ်...
စိတ်ထဲမှာ လိုအင်ဆန္ဒနည်းရင်
စိုးရိမ်ကြောင့်ကျစိတ် နည်းမယ်...

ရေစက်ပါရင် တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ...
ရေစက်ကုန်ရင် လက်လွှတ်တတ်ပါစေ...

ဒီလောကမှာ တခြားသူကြောင့် ကိုယ် ရယ်ရ၊ပျော်ရသလို ကိုယ့်ကြောင့်လည်း တခြားသူ ရယ်ရ၊ပျော်ရပါစေ

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,914

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

23 Oct, 01:41

အဆိုးတွေပြီးရင်တော့ အကောင်းတွေ လာအုံးမှာပါ။

တစ်နေ့နေ့ပေါ့........။

အဲ့လိုလေး ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားပေးရင်း......မပြိုလဲအောင် နေနေပါတယ်။

_နွေလရောင်မေ

🎀 🧸

#Moon
#moti_quote

2,726

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Oct, 16:43

❝ တစ်နေရာထဲနဲ့ ပြီးပြည့်စုံသွားမယ့် Chaw Cosmetics ❞

https://www.sarphat.com/articles/22423

Author = "မြ (စံကားဝါမြေ)"

2,209

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Oct, 13:10

2023 ခုနှစ် October 29ရက်နေ့မှာ

စတင်ထူထောင်ခဲ့သော

ဒီချန်နယ်လေးဟာ

ဒီနေ့ 2024ခုနှစ် October 22 ရက်နေ့

ရက်ပေါင်း 360ရက်အတွင်း

Subscribers 30K ထိရရှိခဲ့ပါပြီ

ဟိုအရင်ကတည်းကနေ
အခုချိန်ထိဝင်ပေးကြတယ့်
Subscribers တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းနဲ့
အခုရက်ပိုင်းမှ Subscribers တစ်ယောက်စီတိုင်းကို
ဒီချန်နယ် owner ဖြစ်တယ့်
ကျွန်တော် Admin Eric
မှကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်

ရန်းပေးကြတယ့်အက်မင်တွေကိုလည်း
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

အဆင်ပြေတယ့်သူများအနေဖြင့်
ကောမန့်မှာ Congratulations ရေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

#Eric

2,810

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Oct, 08:42

အခြေအနေအကြောင်းကြောင်းကြောင့် ......ဘာကိုပဲ စွန့်လွှတ်ရပါစေ

ရိုးသားတဲ့ အကျင့်စာရိတ္တရယ်၊လှပတဲ့အပြုံးတွေရယ်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုကိုတော့ ဘယ်တော့မှ မစွန့်လွှတ်ဘူး။

_နွေလရောင်မေ

#Moon
#life_quote

2,850

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

22 Oct, 02:58

အမေ အမြဲပြောနေတဲ့စကားလေးပါ။

ဘဝမြင့်မားဖို့အရေးကြီးပေမယ့် စိတ်ဓာတ်မြင့်မားဖို့၊ အောက်တန်းမကျဖို့နဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်......။

_နွေလရောင်မေ

#Moon
#Life_knowledge

3,205

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Oct, 14:05

❝ လူသားဆန်ဖို့ လိုအပ်ကြသည် ❞

https://www.sarphat.com/articles/22352

မြတို့ လူသားဆန်ဖို့ဆိုရင် ဘာတွေလိုအပ်သလဲဆိုတာ သိရဖို့

SarPhat Applicationထဲကို သွားရောက်ဖတ်ရှုကြည့်လိုက်ကြပါစို့။ 👀❤️

#Mya_MT

3,607

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Oct, 10:12

တစ်ဦးတစ်ယောက်တည်းအတွက်
သီးသန့်ဖြစ်တည်နေတဲ့
ဂရုစိုက်ခြင်းတွေပါ

ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆက်ဆံလာရင်တော့
ပြန်လည်ရုတ်သိမ်းရပါလိမ့်မယ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,245

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

21 Oct, 08:55

စာဖတ်သူလေးတို့
ကျွန်တော်ကိုမေ့နေကြပြီလား
ကျွန်တော်Ericပါ
လိုင်းခဏရလို့
တက်လာတာပါဗျ

ဒါနဲ့ ကျွန်တော်စာအုပ်ဆိုင်မှာ
နောက်လကစပြီးအလုပ်လုပ်ရတော့မာမို့

အခု
အားချိန်လေး ပိုက်ဆံပေးပြီးအင်တာနက်
သုံးလို့ရတယ့်ဆိုင်မှာ ခဏလာသုံးတာပါ

ပြောချင်တာတွေများရှိရင်ကောမန့်မာရေးခဲ့နိုင်ပါတယ်ဗျာ

#Eric

2,184

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

20 Oct, 14:09

ငိုခြင်းသည် အရှုံးပေးခြင်းမဟုတ်

ကျွန်တော်တို့ရှင်သန်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့လူအများစုကတော့ မျက်ရည်ကျတာ၊ ငိုတာကို အရှုံးပေးတယ်လို့ သတ်မှတ်ကြတယ်။ လက်မြှောက်သွားတယ်လို့ခံယူကြတယ်။

ပျော့ညံ့တယ်လို့ ယူဆကြပါ တယ်။ ငိုတဲ့သူ၊ မျက်ရည်ကျတဲ့သူက ခံနိုင်ရည်မရှိဘူးပေါ့။ တကယ်ပဲ မျက်ရည်ကျတဲ့သူ၊ ငိုတဲ့သူက ပျော့ညံတာလား။ အရှုံးပေးတာလား။

အဖြေက လုံးဝလုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်တော်စာအုပ်တစ်အုပ်မှာ ဖတ်ဖူးတယ်။ Tears are powers. တဲ့။ မျက်ရည်ဟာ အားသစ်မွေးဖို့ အားနည်းစိတ်ပျက်ခြင်းတွေကို မောင်းထုတ်ပစ်လိုက်တာပါ။ ကျရှုံးခြင်းကိုနှစ်သိမ့်ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးလက်နက်ပါ။

ဒဏ်ရာတွေကို ဆေးကြောပေးနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်ခြင်းတွေကို မေ့ဖျောက်ပေး နိုင်ပါတယ်။

..........

အဲ့ဒီလိုပါပဲ ကျွန်တော်တို့လူအများစုဟာ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ လောကဓံရဲ့ ရိုက်ပုတ်၊ ထိုးနှက်ချက်တွေကို အမျိုးမျိုးရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ မျက်ရည်မကျနဲ့၊ ငါအရှုံးမပေးဘူး။

မျက်ရည်မကျဘူး၊ ငါအားတင်းထားမယ် ဆိုပြီး ကြိတ်မှိတ်ပြီး နာကျင်မှုဆိုတဲ့အရာတွေကိုမျိုချတတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုအခြေအနေမျိုးရောက်ရင် စာဖတ်သူလေးကိုအကြံတစ်ခုပေးပါရပါစေ။

အဲ့တာကတော့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေရတဲ့အခါ လွတ်လွတ်လပ်လပ် တစ်ခါလောက်တော့ ငိုကြွေးကြည့်လိုက်ပါ ဆိုတာပါပဲ။

ကိုယ်ခံစားနေရတဲ့ဒဏ်ရာတွေ၊ နာကျင်ခြင်းတွေ၊ ဝမ်းနည်း သောကတွေဟာ မျက်ရည်နဲ့အတူပါသွားပြီး ပေါ့ပါးလွတ်လပ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ငိုတဲ့အခါမှာလည်း ခံစားရတာတွေပေါ့သွားတဲ့အထိငိုချပစ်ပါ။ အဲဒီအချိန် ကျလာတဲ့မျက်ရည်တွေကို လက်နဲ့စမ်းကြည့်ပါ။ ပူနေတယ်မဟုတ် လားစာဖတ်သူလေး။ မျက်ရည်ပူတွေပါ။

ဒါကြောင့် ငိုတယ်ဆိုတာ မျက်ရည် ပူတွေနဲ့တူညီတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အပူအပင်တွေ၊ စိုးရိမ်ကြောက်ကျမှုတွေကို သွန်ထုတ်လိုက်တာပါပဲ။

နာကျင်မှုတွေကို မခံစားနိုင်တော့တဲ့အခါ ငိုပစ်လိုက်ပါ။ ပေါ့ပါးမှုကို စာဖတ်သူလေးပြန်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ မျက်ရည်ဆိုတာဟာလည်း ငိုဖို့ပါ။

ဒဏ်ရာတွေ၊ နာကျင်ခြင်းတွေ၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေဟာ အချိန်ရှိတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေမှာမှမဟုတ်တာပဲ။

ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ ကြိတ်မှိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်မခံဘဲ ငိုချလိုက်ပါ။ အချိန်တန်တဲ့အခါ အားလုံးဟာ ပြီးဆုံးသွားမှာပါပဲ။ 🍀

-------------

- အဓိက,က စိတ်ပါပဲစာအုပ်မှ

တန်ဖိုး - ၇၀၀၀ ကျပ်

ပထမဆုံးဝယ်ယူတဲ့ အယောက် ၁၀၀ ဟာ စာရေးသူကိုယ်တိုင်လက်မှတ်ထိုးပေးထားသော စာအုပ်ကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

အယောက် ၁၀၀ သာ 💥

ခုတောင် အုပ်ရေ ၅၀ ကျော်ပဲရှိတော့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ လက်မနှေးတော့နဲ့နော် 🥳

စာအုပ်မှာယူရန်

1 - +959977626244

2 - @Khin_Su_Mon_Thant

3 - @Akayar_2007

#Haruki

2,553

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Oct, 21:49

❝ ကျေးဇူးသိမှ ကျေးဇူးဆပ်တတ်မယ် ❞

https://www.sarphat.com/articles/19393

ဒီဆောင်းပါးလေးကတော့ မြ မနေ့က မြတို့အိမ်နီးချင်းဖြစ်တဲ့ အသိမိတ်ဆွေအိမ်မှာ ဝါဆိုသင်္ကန်းကပ်ဖိတ်လို့ တရားနာ သွားဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဆိုတော့ မနေ့က နာကြားခဲ့ရတဲ့ "ကျေးဇူးသိမှ ကျေးဇူးဆပ်တတ်မယ်"ဆိုတဲ့ တရားတော်ကို ဒီနေ့မှာ ဆောင်းပါးအဖြစ်နဲ့ ပြန်လည်ရေးသားမျှဝေလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

တစ်ခါတုန်းက ကု‌ဋေ(၄၀)ကြွယ်ဝတဲ့ ပုဏ္ဏားသူဌေးကြီးတစ်ဦးနဲ့ သူ့ရဲ့ သမီးတော်လေးတစ်ပါး ရှိလေတယ်။ သူဌေးကြီးက ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် မဟုတ်ပါဘူး။ အဲ့တော့ သူဌေးကြီးသွားတဲ့လမ်းမှာ မြတ်စွာဘုရားနဲ့တွေ့ရင် ဝေးဝေးက ရှောင်သွားပါတယ်။

ဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာတော့ သူဌေးကြီး ကွယ်လွန်သွားခဲ့ရတာပေါ့ရှင်။ ကွယ်လွန်သွားချိန်မှာ သူဌေးကြီးဟာ အရင်ဘဝက ဘာမှ မလှူခဲ့၊ မတမ်းခဲ့တဲ့အတွက်ကြောင့် ပြိတ္တာဘဝကို ရောက်ရှိနေတာပေါ့ရှင်။

အဲဒီလိုနဲ့ပဲ သူဌေးကြီး ကွယ်လွန်ပြီး တစ်လပြည့်ဖို့ တစ်ရက်အလိုမှာ သူ့ရဲ့ သမီးလေးက သူ့ဖခင် သူဌေးကြီးကို သတိရအောက်မေ့ပြီး "ငါ အဖေပုဏ္ဏားကြီးအတွက် ကောင်းမှုကုသိုလ်လေး လုပ်ပေးဦးမှပဲ" လို့ တွေးပြီး ချက်ချင်းပဲ ဈေးထဲသွားပြီး အသီးအရွက်၊ အသား၊ ငါးတွေ ဝယ်လာခဲ့လေတယ်။

သူဌေးကြီးကလည်း "ငါပြိတ္တာဘဝက မစားရ၊ မသောက်ရနဲ့ ငါ့ကို ဒီဘဝကကနေ ကျွတ်လွတ်အောင် အမျှဝေ ပေးမယ့်သူများ ရှိလေမလား?" ဆိုပြီး ပြိတ္တာမျက်စိနဲ့ ကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ သူ့သမီးလေးက ကုသိုလ်လုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတာကို မြင်တွေ့လေတယ်။

အဲဒီအခါ ပြိတ္တာဘဝကို ရောက်ရှိနေတဲ့ သူဌေးကြီးလည်း ဝမ်းသာသွားပြီး ညချမ်းအချိန်ခါမှာ ကောင်ကင်လမ်းကို ဖြတ်သန်းပြီး "သာဓု‌" ခေါ်ဖို့ သူ့အိမ်ကို ဆင်းသက်လာခဲ့ပါတော့တယ်။

အဲဒီလို သူဌေးကြီး ဆင်းသက်လာနေတာကို မင်းကြီးတစ်ပါးက ညလရောင်အောက်မှာ လရောင်ရဲ့ အေးချမ်းသာယာ ငြိမ့်ညောင်းမှုကို ရှုစားနေရင်း မြင်တွေ့လိုက်တဲ့အခါ

မင်းကြီးက "သူဌေးကြီး ဘယ်သွားမလို့လဲ" ဟူ၍ ပြိတ္တာကြီးကို လှမ်းမေးလိုက်ပါတယ်။

ဒီတော့ ပြိတ္တာကြီးကလည်း "အရှင်မင်းကြီး တပည့်တော်က ကွယ်လွန်ပြီး ပြတ္တာဘဝ ရောက်နေပါတယ်။ အခု တပည့်တော်ရဲ့ သမီးလေးက တပည့်တော်ကို "သာဓု" ခေါ်နိုင်ဖို့ ကုသိုလ်လုပ်ပေးနေတာကြောင့် "သာဓု" သွားခေါ်မို့ပါ အရှင်မင်းကြီး" လို့ ပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။

အရှင်မင်းကြီးကလည်း "သူဌေးကြီး အကူအညီလိုရင် ငါကိုယ်တော်ကို ပြောနိုင်ပါတယ်" လို့ ပြန်ပြောပြီး သူတို့နှစ်ဦး နှုတ်ဆက်ခဲ့ကြပါတယ်။

အဲဒီလို နှုတ်ဆက်ပြီး သူဌေးကြီးအိမ်ကို ရောက်တဲ့အခါမှာ သူဌေးကြီး "သာဓု" ခေါ်ဆိုခွင့် မရခဲ့ပါဘူး။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုရင် သူ့သမီး ထမင်းပင့်ဖိတ်ကျွေးတာက မြတ်စွာဘုရား အမှူးပြုတဲ့ သံဃာတော်တွေ မဟုတ်ဘဲ သူတို့ရဲ့ ပုဏ္ဏားမျိုးတွေကို ဖိတ်ကျွေးတာ ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။

ဒီလိုနဲ့ သူဌေးကြီးလည်း စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ ပြန်လာခဲ့ရတာပေါ့ရှင်။ အပြန်လမ်းမှာ သူဌေးကြီးက အရှင်မင်းကြီးရဲ့ စကားကို အမှတ်ရသွားပြီး ဖြစ်ကြောင်းကုန်စင်ကို မင်းကြီးဆီ လျှောက်တင်တာပေါ့ရှင်။

အဲ‌ဒီတော့ မင်းကြီးက "ဟုတ်ပြီ သူဌေးကြီး။ ဒီညကတော့ အချိန်လွန်သွားပြီ။ ပစ္စည်းတွေလည်း ဝယ်လို့မရနိုင်တော့ဘူး။ ဒါ့ကြောင့် သူဌေးကြီး မနက်ဖြန် ငါကိုယ်တော်ဆီ ကျိန်းသေပြန်လာခဲ့ပါ။ ငါ ကိုယ်တော် သင်္ကန်း ပရိက္ခရာစုံလင်စွာနဲ့ မြတ်စွာဘုရား အမှူးရှိသော သံဃာတော်တွေကို ပင့်ဖိတ်ဆွမ်းကပ်ပြီး "အမျှ" ပေးဝေပေးမယ်" လို့ ကတိပေးလိုက်‌လေတယ်။

နောက်တစ်နေ့ သူဌေးကြီး ကွယ်လွန်တာ တစ်လတင်းတင်း ပြည့်မြောက်တဲ့နေ့မှာ အရှင်မင်းကြီးက သင်္ကန်း ပရိက္ခရာစုံလင်စွာနဲ့ မြတ်စွာဘုရား အမှူးရှိသော သံဃာတော်တွေကို ပင့်ဖိတ်ဆွမ်းကပ်ပြီး "အမျှ" ပေးဝေပေးခဲ့သောကြောင့် သူဌေးကြီးလည်း "သာဓု" ခေါ်ဆိုခွင့်ရကာ ပြိတ္တာဘဝမှ ကျွတ်လွတ်သွားလေတယ်။

ယ‌ခု မြ ရေးသားသွားခဲ့တဲ့ မြတ်စွာဘုရားလက်ထပ်တော်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်မှန်လေးကို တရားနားယူပြီး ဆောင်းပါးအဖြစ် ပြန်လည်ဆန်းသစ် ဖန်တီးမှုကို ဖတ်ရှုပြီးသွားတော့ ကျေးဇူးဆပ်တဲ့အခါမှာလည်း မှန်မှန်ကန်ကန် ဆပ်တတ်မှသာလျှင် ဘဝကူးပြောင်းသွားသူတွေအတွက် အကျိုးအမြတ် ရရှိနိုင်ကြပါလိမ့်မယ်လို့ ပြောကြားရင်း မြရဲ့ "ကျေးဇူးသိမှ ကျေးဇူးဆပ်တတ်မယ်" ဆောင်းပါးလေးကို အဆုံးသတ်လိုက်ရပါတယ်ရှင်။

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
26.8.2024(Monday)

2,779

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Oct, 09:48

တစ်ခါဆုံးရှုံးခဲ့ဖူးတယ်ဆိုရင်
နောက်တစ်ခါ ဆုံးရှုံးဖို့လည်း
အလွယ်လေးပဲ.....

ပြန်ရမယ်ဆိုရင်တောင်
ပြန်မယူသင့်တော့တဲ့အရာရှိတယ်

အဲ့ဒါ လူတစ်ယောက်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတဲ့

-ရိပ်ငြိမ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,726

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Oct, 08:01

မင်း တစ်ခုခုကောင်းတာလုပ်ရင်
သူတို့မှာ ပြောဖို့ တစ်ခုခုရှိတယ်

မင်း တစ်ခုခုဆိုးတာလုပ်ရင်
သူတို့မှာ ပြောဖို့ တစ်ခုခုရှိတယ်

မင်းကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကိို လုပ်
မင်းလုပ်ချင်တဲ့အရာကိုလုပ်

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,732

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Oct, 06:38

လက်လေးနှစ်ဖက်ချိတ်ထားတာ
မြင်ပြီး အားကျမနေနဲ့ သူငယ်ချင်း.....

တချို့လက်တွေက
တွဲထားတာမဟုတ်ဘူး
ဆွဲထားရတာ.....

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #Sarto
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

2,958

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

19 Oct, 03:19

Hello ... Ladies and Gentlemen 😊😊

စံပယ်ပန်းငယ်လေးတို့အားလုံး သာယာသောနေ့သစ်လေးပါနော်❤️❤️☺️

Moonက ဒီနေ့မှာတော့ ❝ နေ့နာမ်အလိုက်အချစ်ရေးနှင့် ဆောင်ထားရမည့် ကျောက်‌ လေးများ❞ အကြောင်းကို ရေးသားမျှဝေသွားပါမယ်နော်။ ⭐️💐

Moon သိလာသမျှလေးတွေကို မွန်းငယ်ရဲ့ စံပယ်ပန်းလေးတို့ကိုမျှဝေပေးခြင်းသာဖြစ်ပါတယ်ရှင်🎀💗

꧁༺See Next Post ༻꧂

#Moon

2,541

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Oct, 05:05

❝လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ ❞

ယနေ့ခေတ် လူတို့ရဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှု ပုံစံအရ လူအများစုဟာ အစားစားချိန်မမှန်ခြင်း၊အလုပ်အကိုင်များတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ အသင့်စား အစားအစာများအားစားသုံးလေ့ရှိတာကြောင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လေထိုးလေအောင့်ခြင်းကို ခံစားနေရကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

လေထိုးလေအောင့်ခြင်းက အချို့သော အစားအစာများစားသုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်‌ရာ ရောဂါလက္ခဏာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🦠လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းကို ပိုဆိုးရွားစေနိုင်သော အစားအစာများ
=============================

🥦 Broccoli
🥬 ဂေါ်ဖီထုတ်၊ဂေါ်ဖီပွင့်
🧅 ကြက်သွန်နီ
🧄ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ပဲအမျိုးမျိုး
🥒 ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
🌾 ဂျုံ၊ 🥛 နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
🍞 ပေါင်မုန့်၊ 🫘 သီဟိုဠ်စေ့........စတဲ့ အစားအစာတွေက လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းကို အားပေးတဲ့အစားအစာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေ၊ Celiac Disease (ပရိုတိန်းနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ရောဂါရှိသူတွေ၊ အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့အစားအစာကို အလွန်အကျွံစားသောက်တဲ့သူတွေ၊ အချိုရည်၊အအေးများကို မကြာခဏသောက်သုံးလေ့ရှိသူများသည်လည်း လေထိုးလေအောင့်ခြင်း ဖြစ်‌ပွားနိုင်ပါတယ်။

🧬ဘယ်လိုရောဂါတွေ ခံစားရရင်လည်း လေထိုးလေအောင့်ခြင်းဖြစ်နိုင်လဲ။
========================

🩸Crohn's disease, Ulcerative Colitis, Diverticulitis စတဲ့‌ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကင်ဆာရောဂါများ

🩸သည်းခြေတွင်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သည်းခြေရောင်ရမ်းခြင်း။

🩸ဝမ်းချုပ်ခြင်း

🩸အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းတွင် ရောဂါပိုးဝင်၍ ရောင်ရမ်းခြင်း

🩸ဝမ်းနှုတ်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း ........စသည်တို့ကြောင့်လည်း လေထိုး လေအောင့်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

🔬လေထိုးလေအောင့်ခြင်း သက်သာစေနိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ
===========================

🍔 အစားစားတဲ့အခါ တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ ပမာဏအများကြီးမစားစေဘဲ ပမဏနည်းနည်းနဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်များများစားပေးပါ။

🦷 အစားအစာများကို ပါးစပ်ကနေ ကြေညပ်စွာ စားပေးပါ။

🍷 Gas ပါသော အချိုရည်များ၊ ပီကေများ စားသုံးလို့မရပါ။

🚭 ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပေးပါ။

🧃Lactose ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာစားသုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🥒 ပဲ အမျိုးမျိုး၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အလွန်အကျွံစားသောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

🌶️ အပူ၊ အစပ် များသော အစားအစာများကို မစားပါနဲ့။

🛁 ရေနွေးနှင့်ရေချိုးခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်‌ နေရာတွင် ရေနွေးအိတ်ကပ်ခြင်းများပြုလုပ်ပေးပါ။

💊အစာအိမ်လေဆေးများ သောက်သုံးပေးပါ။

🧗လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပေးပါ။

🩻 Probiotic ကဲ့သို့ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအကျိုးပြု ပေါက်ဖွားလာသောဘတ်တီးရီးယား ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပေးပါ။

အထက်က စာရေးသူပြောခဲ့သော ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ စာရေးသူသည်လည်း နားလည်တတ်ကျွမ်းသော ဆရာ၊ဆရာမကြီးများထံမှ မေးမြန်းထားသည်တို့ကို ပြန်လည် ရေးသားမျှဝေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

သတိပြုရန်အချက်❗️

လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်ခြင်းမှာ သက်သာမှုမရှိဘဲ အလွန်အမင်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊အဖျားဝင်လာခြင်း၊ ဝမ်းသွားသောအခါ သွေးပါခြင်းများ ဖြစ်ပွားခဲ့လျှင် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး ပြသပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။

🎀 🧸
(ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝဆီသို့)

#Moon

3,355

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Oct, 02:54

ကြိုးစားရင် ဘုရားတောင်ဖြစ်တယ်
ဆိုပေမဲ့ ကြိုးစားတိုင်း ဘာလို့
မအောင်မြင်ရတာလဲ.....

လူတချို့ကမေးတယ်
ငါ အကောင်းဆုံးကြိုးစားတာတောင်
ဘာလို့ မအောင်မြင်တာလဲဆိုပြီး

ဒါပေမဲ့ သူကြိုးစားတဲ့အကောင်းဆုံး
ဆိုတာ သူ့ဘာသာသတ်မှတ်ထားတဲ့
စံနှုန်းပဲလေ.....
ဒီလောက်နဲ့ မအောင်မြင်ရင်
ဒီ့ထက်ပိုပြီး ကြိုးစားရတယ်

ကြိုးစားမှုက ကိုယ့်ကို
သစ္စာမဖောက်ပါဘူး...
မင်းကြိုးစားမှုနဲ့ ထိုက်တန်မဲ့
ရလဒ်တစ်ခုကတော့ ရရှိလာမှာပါ
မင်းလိုချင်တဲ့ အကောင်းဆုံးရလဒ်တော့ ဟုတ်ချင်မှ ဟုတ်မှာပေါ့

⋆˚ఎ React Need 🍓🍷 ໒˚⋆

゜ઇ @Nyo_paradise295 ˖ ! ˚

꒰ ა @PTNyo_bot ໒ ꒱

·‌ ‹ ｡꒱ #Nyo
·‌ ‹ ｡꒱ #PhooThitsarNyo
·‌ ‹ ｡꒱ #𝓟𝑇𝓝๑ꕤ
·‌ ‹ ｡꒱ #personal_growth
·‌ ‹ ｡꒱ #Crd_to_original_writer

3,047

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

18 Oct, 01:48

❝ ဒီလိုစိတ်လေး မွေးကြည့်ပါ

❞ 

သူချေရင် ကိုယ်ချေမယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုး..ဘယ်တော့မှ မမွေးမိပါစေနဲ့။

သူမဲ့ရင် ကိုယ်ရွဲ့မယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုး ..ဘယ်တော့မှ မထားမိပါစေနဲ့။

သူကောက်ရင် ကိုယ်ဖြောင့်အောင်ကြိုးစား။
သူတင်းရင် ကိုယ်လျှော့ဖို့ကြိုးစား။
သူမကောင်းရင် ကိုယ်ကောင်းအောင်ကြိုးစားပါ။

ဖြတ်သန်းမှုဘဝမှာ
အတူနေရတာဟာ ခဏလေးပါ။

အမုန်းမာနတရားတွေမထားဘဲ
ခွင့်လွှတ်ခြင်းတွေ၊ အနစ်နာခံမှုတွေ
ပေးဆပ်မှုတွေ ထားတတ်မှ

ဘဝအဆင့်အတန်းရော၊ လူနေမှုအဆင့်အတန်းရော မြင့်မားမှာပါ။

🍀 🍀

#Moon
#Life_quote
#credit

2,953

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Oct, 14:34

❝ သီတင်းကျွတ်လပြည့် ဆုမွန်ကောင်း ❞

https://www.sarphat.com/articles/22107

ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှာ မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးများအားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံကြပြီး စိတ်သွားတိုင်း ‌ကိုယ်ပါ လိုရာဆန္ဒပြည့်ဝကြပါစေရှင်။ 🍀

မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေမှာ အခက်အခဲ၊ အတားအဆီး၊ ပြဿနာတွေ၊ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးချင်တာလေးတွေ ရှိခဲ့ရင်လည်း မြနဲ့ အချိန်မရွေး ရင်းနှီးချစ်ခင်စွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။ 🥰

မြ စာစတင်ပြီး ရေးတဲ့အချိန်မှ ယခုအချိန်ထိ အားပေးနေကြပါသော မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေ တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။ ❤️

မြ စာတွေကို လက်မလျှော့ဘဲ ဆက်လက်ရေးသားနိုင်တာက မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေရဲ့ ခွန်အားတွေကြောင့်ပါရှင်။ 😭

မြလည်း ဆက်လက်ပြီး ကြိုးစားသွားသလို မြရဲ့ စာဖတ်သူလေးတွေလည်း အောင်မြင်တိုးတက်တဲ့ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။ 🤍

စာဖတ်သူများအားလုံးကို ချစ်ခင်လေးစား ကျေးဇူးတင်လျက်.....

✍️ မြ (စံကားဝါမြေ)

#SarPhat
#Mya_Kyaukpadaung
17.10.2024(Thursday)
(သီတင်းကျွတ်လပြည့် ဆုမွန်ကောင်း)

3,230

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

17 Oct, 12:44

https://t.me/My_Collections_Channel/635

ဒီမှာလည်း မုန့်ဖိုးပေးနေတယ်နော် 👀

မြလည်း လိုက်ယူနေတာ 🤣🤣

#Mya_MT

3,004

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

တည်ရှိံဓါး၊သါပျံဴကယနိ (Burmese)

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕

𝐊𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗱𝗴𝗲 𝐇𝗲𝗮𝘃𝗲𝗻 ◇⃟‌⃕☕