Остеопат Илья Мясоедов СПб

Есть окно в пятницу 22.11 в 13:00 в клинике Дыхание Жизни на Удельной. Записаться на приём можно по телефону +7(904)635-60-60 или по ссылке.

Иногда можно увидеть ранние предвестники опущения внутренних органов у маленьких девочек: плоско-вальгусную деформацию стоп, х-образные ноги, устремленный вперед и вниз животик. У таких детей тяжелая походка, приземленный внешний вид. Если вы заметили 2 и более признаков у дочери, уже сейчас стоит заняться профилактикой опущения внутренних органов. Если увидели у себя складки на внутренней стороне бедра у себя, стоит заняться лечением.

❓К кому обратиться с проблемой опущения?

✅ К остеопату. У нас есть техники, которые могут помочь при 1 и 2 степени опущения.
✅ К инструктору ЛФК. Опущение внутренних органов – не локальная проблема, и вам нужен индивидуально подобранный комплекс лечебной физкультуры для регулярного выполнения.
✅ Также я всегда рекомендую делать вакуумные техники (Наули или даосские женские практики).

Если работать со всем телом в возрасте до 12 лет, то проблема полностью уходит. У взрослых женщин, когда вы видите «косметические» дефекты, знайте, что проблема сильно глубже. Нужна длительная работа, чтобы вернуть внутренние органы на задуманное природой место. Помните, чем дальше запущена ситуация, тем сложнее ее решить. На поздних стадиях приходится подключать лазеротерапию и хирургию. Лучше до этого не доводить.

Будьте здоровы!

Опущение внутренних органов.

❓Можно ли диагностировать опущение органов малого таза при одном взгляде на человека?

Да, у этой проблемы есть характерные визуальные признаки. Например, о наличии проблемы говорят складки на внутренней стороне бедра, и чем сильнее они выражены, тем серьезнее стадия опущения. Я регулярно наблюдаю такую картину у женщин, которые приходят на приём с самыми разными жалобами.

❓Почему у прекрасного пола опущение возникает чаще?

🔻Во-первых, из-за влияния эстрогенов у них ткани более растяжимы.
🔻Во-вторых, сам таз у них имеет более открытую форму.
🔻И, конечно, беременность и роды влияют на мышцы тазового дна. Хотя это только один из факторов риска.

Грыжа пупочного кольца у младенца.

Это не реклама, а рекомендации моей пациентки. Она мне рассказала, что при грыже пупочного кольца у младенца можно использовать вот такое приспособление. У своего ребёнка женщина заметила эффективность этого средства уже через несколько дней. Для устойчивого результата потребовался месяц ношения этого пластыря.

Будьте здоровы!

Комплекс упражнения для рук.

Я рекомендую этот комплекс регулярно выполнять тем, кто долго и много работает руками: печатает, пишет, подолгу держит кисть, бормашину и т.п. Также упражнения помогут восстановиться спортсмена после напряженных тренировок и родителям с "ручными" детьми.

Все упражнения выполняем с дыханием: чем сильнее связан ритм вдоха-выдоха с движениями, тем эффективнее комплекс. Обычно для снятия усталости с плечевого пояса и рук достаточно 7-10 минут. Но вы можете сами регулировать количество подходов.

Пользуйтесь и будьте здоровы.

2 техники, чтобы расслабить тело.

Достаточно часто ко мне приходят пациенты, напряженные, словно струна. Тогда я начинаю приём с техник, которые помогают расслабить тело.  Они простые и их можно выполнить и в домашних условиях, смотрите виделинструкцию.

Также во время выполнения этого простого "массажа" можно отследить основные напряжения в области позвоночника, растрясти спазмированные мышцы спины, убрать дискомфорт в области крестца и поясницы. Уже через 5-10 минут такой проработки человек может ощутить, что он хорошо отдохнул.

Пользуйтесь и будьте здоровы!

Камни в почках. Случай из практики.

Недавно ко мне обратилась молодая пациентка с большим набором жалоб. Среди них особенно выделялась мочекаменная болезнь правой чашечно-лоханочной системы.

Дело в том, что обычно образование камней в почках – симметричная проблема, которая связана с неправильным питанием или с нарушением обменных процессов. Но у женщины было нестандартное одностороннее развитие. Значит первопричина мочекаменной болезни где-то в другом месте.

Во время осмотра я увидел, что правая нога у женщины длиннее, а левая – анатомически короче. В результате, когда она встает на стопы, таз разворачивается, и возникает компрессия поясничного отдела. В этот момент мочеточники с правой стороны искривляются и сжимаются, а вместо ламинарного течения жидкостей возникает турбулентность. Соответственно, увеличивается вероятность образования камней.

После приёма я рекомендовал женщине корректирующие стельки под левую стопу, чтобы компенсировать разную длину ног, выровнять таз и выпрямить поясничный отдел позвоночника. Я уверен, что это поможет при мочекаменной болезни.

Будьте здоровы.

Остеопат Илья Мясоедов СПб pinned «⚡️Новое место приёма — Васильевский остров.⚡️ ❓ Где? Прием буду вести в клинике А2 Medica 14-я линия В. О., д. 91. ❓ Как найти? Жёлто-серое новое кирпичное здание без вывесок. Подняться нужно по единственной лестнице, на домофоне нажать цифру "0" и пройти…»

⚡️Новое место приёма — Васильевский остров.⚡️

❓ Где?
Прием буду вести в клинике А2 Medica 14-я линия В. О., д. 91.

❓ Как найти?
Жёлто-серое новое кирпичное здание без вывесок. Подняться нужно по единственной лестнице, на домофоне нажать цифру "0" и пройти прямо в клинику "A2 Medical".

❓ Как записаться?
Выбрать удобное время и оформить запись можно самостоятельно по ссылке или по телефону администратора +7(904)635-60-60.

☝️В клинику Дыхание жизни также можно записаться по этой же ссылке и телефону. Обращайте, пожалуйста, внимание, в какую из 2 клиник вы записываетесь.

Буду рад всех видеть.

Последствия ДТП.

В последнее время ко мне приходило несколько пациентов после ДТП. Жалобы у них были разные, но общая картина — примерно одинаковая. Острая ситуация сразу после аварии, которая решалась в стационаре или в травмпункте. А через некоторое время, через 3 месяца или даже через 2 года после происшествия, появлялись отсроченные последствия. Большинство пациентов не связывали возникшие жалобы с ДТП.

Чтобы понять, почему возникают отдаленные последствия после аварии, давайте детально разберём, что происходит с телом при резком торможении/ ударе.

🔻 Во время ДТП резкое встряхивается всего тела. Практически все связки, сосудисто-нервные пучки, суставы и внутренние органы испытывают сначала чрезмерное растяжение, а потом резкое сокращение.

🔻 Также идёт встряска всех внутренних жидкостей, многие связи разрываются, другие образуются. Представьте, что вы встряхнули кисель. В результате жидкости в теле перераспределяются: где-то ткани иссушиваются, а где-то возникает избыток жидкости и отёк. Но в итоге и там, и там возникают застойные явления.

🔻 Любую травму сопровождает стресс. Во время стресса блокируется диафрагма, спазмируются отдельные органы (желудок, поджелудочная, почки, перикард и т. п.), также всегда страдает твёрдая мозговая оболочка.

🔻 Ремни безопасности и удары с какой-либо стороны создают точки, вокруг которых тело складывается или заворачивается. В остеопатии эти линии наибольшего напряжения называются хлыстовой вектор или хлыстовая ось.

🔻 При ударе кинетическая энергия переходит в потенциальную, избыток которой сильно ограничивает работу внутренних органов. Например, у моей пациентки был пневмоторакс правого лёгкого, т. е. была избыточная потенциальная энергия, которая для разрешилась разрывом тканей. В моменте это опасно для жизни, но в дальнейшем, после реабилитации, это лёгкое работало лучше, чем левое, которое осталось целым.

Все пункты выше вместе приводят к выраженному замедлению ритмов внутренних органов и суставов к ограничению их подвижности.
✅ Есть ритм, задающийся диафрагмой, все органы смещаются относительно своих точек крепления — это внешний ресурс для тканей.
✅ Есть собственный ритм органов, задающийся изначально эмбриональным движением (это касается и конечностей, и челюсти) — это внутренний ресурс органов.

Когда проявят себя отдаленные жалобы, зависит от тяжести аварии и жизнеспособности (витальности) конкретного человека. Сначала у организма хватает ресурса для поддержания внутреннего баланса и обеспечения потребностей тела. Когда ресурс заканчивается, последствия травм дают о себе знать, и организм начинает «сыпаться». Жалобы могут быть очень разными: от плохого сна, нарушений работы органов и повышения АД до болей различного генеза.

Когда приходит пациент с какой-то конкретной жалобой, а ты видишь, что все ритмы тела стоят, то не можешь это игнорировать. Представьте, что вас просят переклеить обои в комнате, когда в доме течёт крыша. Согласитесь? Так и остеопаты всегда начинают глобальную работу, и часто более мелкие проблемы уходят сами. (Обои высохли, и им не нужна стала замена). Иногда такой подход вызывает удивление у пациентов, например, если человек обратился с жалобой на плечо, но на приёме врач с рукой работал очень мало...

⚠️ Если вы пережили автоаварию, резкое столкновение (например, при катании на ватрушках или на коньках) или неожиданно упали и не сгруппировались, желательно прийти на остеопатический приём, чтобы решить текущие и профилактировать возможные жалобы в будущем.

Будьте здоровы!

Как помочь малышу скорее поползти?

Одни дети начинают активно ползать в 6-8 месяцам, другие – пропускают этап ползания, рано встают и начинают передвигаться по дому с табуреткой. Такой вариант не желателен, т.к. ползание – очень важный этап развития моторных навыков. При движении по-пластунски и на четвереньках формируются межполушарные связи, стимулируются связанные с рецепторами ладоней и ступней зоны головного мозга, укрепляются мышцы всего тела.

Чтобы ребенок скорее пополз, рекомендую выполнять 2 упражнения по стимулированию ползания малыша, которые показываю в видео. Для занятия понадобится 2 взрослых и малыш в хорошем настроении.

Данную гимнастику можно начинать в возрасте 6 месяцев и выполнять каждое упражнение по 1,5-2 минуты в течение нескольких недель. Обычно привычки у человека формируются в течение 21 дня, но, возможно, ваш малыш сам поползет раньше.

Смотрите также:
3 упражнения, чтобы малыш скорее пополз.
Как носить малыша на руках, чтобы он скорее пополз.

Пользуйтесь и будьте здоровы.

Почему младенец не любит лежать на спине?

Часть малышей в первый год жизни прекрасно лежат на спине: в коляске во время прогулки, в кроватке, в качелях и шезлонгах. Но есть дети, которые при попытке их положить начинают плакать. И дело тут не в том, что первые самостоятельные, а вторые — более ручные.

Чаще всего нежелание лежать на спине говорит о том, что у ребёнка есть напряжение по задней оси. Спутники этой проблемы, которые могут заметить родители, наблюдая за базовой активностью ребёнка: вставание «на мостик», вытягивание вперед головы, прогиб в поясничном отделе, выгибание назад при сне на боку и т. п.

Когда вы пытаетесь малыша положить на спину, спазмированные мышцы по задней поверхности шеи или в области поясницы растягиваются, это вызывает дискомфорт и плач. Если остеопатическими техниками или курсом массажа расслабить все структуры по задней поверхности тела, дети становятся более спокойными, лучше лежат в кроватке и начинают требовать меньше ношения на руках.

Будьте здоровы.

Почему в организме что-то ломается?

Прострелило в ногу, защемило спину, не поворачивается в сторону голова... Как часто нам кажется, что острая ситуация возникает на ровном месте. Но так ли это на самом деле?

Давайте проведем небольшой эксперимент. Представьте себе позвоночник. Почти у всех возникает образ линии с 3-4 изгибами.

Если же посмотреть на позвоночник внимательнее, в объёме, то можно увидеть закрученную спираль. Причём 75% людей имеют правозакрученную “пружину”, и только 25% – левозакрученную. Большинство младенцев при прохождении родового канала закручиваются вправо. И сложно сказать кто первопричина такого движения, мама или малыш. Лично я склоняюсь, что это зависит от закрученности мамы...

Вместо простой изогнутой линии представьте эту сложную конструкцию: внутренняя пружина состоит из 30 слоёв-метамеров, которые закручены вправо или влево, а потом ещё изогунты в соответствии с лордозом и кифозом. Если в этой системе один слой относительно другого смещается, упругость и стабильность конструкции снижаются. Как результат, она хуже адаптируется к резким вертикальным и горизонтальным нагрузкам. И маленькое воздействие, например, резкое торможение в транспорте или подъем тяжелых сумок, может привести к тому, что спазмируются мышцы или зажимаются нервы. 

На остеопатическом приёме мы стараемся сделать так, чтобы все структуры были в оптимальной позиции друг относительно друга. Тогда баланс тела будет практически невозможно нарушить бытовой активностью. Это и будет внутренне здоровье.👍

Зачем ребёнка водить к остеопату?

Такой вопрос мне часто задают в комментариях. Ведь и мы, и наши родители выросли без остеопатов и вполне хорошо себя чувствуем. 

1️⃣ Краткий ответ на этот вопрос: "Если ткани свободны, они могут лучше реализовать свой потенциал". Если организм тратит лишь незначительную часть "встроенной батареи" на поддержание вертикального баланса и на то, чтобы компенсировать какие-то внутренние проблемы, у ребёнка остаётся больше ресурса для активной жизни. Такие дети более внимательны, более выносливы, они  лучше учатся.

2️⃣ Со времен нашего детства в жизни произошло одно важное изменение — многократное увеличение окружающей информации. Мы в детстве не сидели часами за компьютером и не склонялись на бегу к экрану смартфона. Вместо этого мы много гуляли и ходили пешком...

Посещение остеопата 2 раза в год помогает детям адаптироваться к постоянно изменяющимся внешним условиям.

Будьте здоровы!