خودشناسی🌻 @ordi_fb Channel on Telegram

خودشناسی🌻

@ordi_fb


خودشناسی، بیداری، آگاهی، مراقبه، شادمانی و طبیعت
اینستاگرام👈ordi_fb

selfknowledge_Consciousness

خودشناسی🌻 (Persian)

🌻 خودشناسی، بیداری، آگاهی، مراقبه، شادمانی و طبیعت

آیا شما دنبال یک کانال تلگرامی هستید که به خودشناسی و رشد شخصیتی شما کمک کند؟ اگر پاسختان بله است، کانال خودشناسی🌻 مناسب شماست. این کانال با هدف ارتقاء سطح آگاهی، بیداری، و مراقبه در زندگی شما، مطالب مفیدی را با شما به اشتراک می‌گذارد. از مطالب در زمینه‌های مختلفی نظیر خودشناسی، شادمانی، و ارتباط با طبیعت بهره‌مند شوید.

با پیوستن به کانال تلگرامی خودشناسی🌻، می‌توانید به دنیایی پر از آرامش و آگاهی وارد شوید. سوالاتی مانند "چه کسی هستید؟" و "چگونه می‌توانید بهترین نسخه خودتان باشید؟" در این کانال مورد پررنگی قرار می‌گیرد. همچنین، امکان ارتباط با دیگر اعضای کانال و به اشتراک گذاری تجربیات و علایق مشترک در این فضای مجازی وجود دارد.

اگر علاقه‌مند به خودشناسی، بیداری، و رشد شخصی خود هستید، حتما از این فرصت استفاده کنید و به کانال خودشناسی🌻 بپیوندید. خودتان را بهتر بشناسید و بهترین نسخه خودتان در جهانی پر از آگاهی و شادی تبدیل کنید.

پس از عضویت در کانال تلگرامی خودشناسی🌻، می‌توانید از محتوای ارزشمند و آموزنده آن بهره‌مند شوید و با قدمتان بر روی مسیر رشد شخصی و خودشناسی قدم بگذارید. این کانال یک فضای پر از انرژی مثبت و انگیزشی برای شماست. ما منتظر حضور شما هستیم! 🌻

خودشناسی🌻

26 Jan, 11:51


بخشیدن به معنای پذیرفتن یا توجیه کردن رفتار یک شخص دیگر نیست.
بخشیدن یعنی تشخیص اینکه آن تجربه‌ای که تو با آن شخص داشتی، بازتاب ارتعاش خاصی بوده که تو در خودت نگه داشته بودی.

بخشش تایید و تصدیق این است که تو خودت آن فرصت را خلق کردی تا آن تجربه انجام شود
و اینکه تو حالا این انتخاب را داری که چسبیدن خودت به آن ارتعاش را رها کنی.

بخشیدن هیچ ربطی به آن شخص دیگر ندارد و فقط مربوط به خودت است.
و آن یعنی آزاد کردن خودت از آن بند و اسارت انرژیکی که تو را اسیر گذشته‌ کرده.

وقتی می‌بخشی اینطور نیست که بگویی آنچه اتفاق افتاده هیچ مشکلی نداشته،
بلکه این را می‌گویی که حاضری آن شارژ منفی مرتبط با آن حافظه را رها کنی،

و حالا تو انتخاب می‌کنی که آن انرژی را به خردمندی و فرزانگی تبدیل کنی و از آن به عنوان سوختی برای رشد و تکامل خودت استفاده کنی.

بخشیدن یعنی عشق به خود، آزادسازی خود و قدرت بخشیدن به خود.


#بشار

@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Jan, 13:05


آدمی هرچه در درونِ خود بیشتر مایه داشته باشد، از بیرون کمتر طلب می‌کند و دیگران هم کمتر می‌توانند چیزی به او عرضه کنند. انسانِ کم‌مایه از هیچ‌چیز به اندازه‌ی «خود» نمی‌گریزد. زیرا در تنهایی، هنگامی که هرکس به خویشتنِ خود باز می‌گردد، معلوم می‌شود که در خود چه دارد.

#در_باب_حکمت_زندگی
#آرتور_شوپنهاور

@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Jan, 12:55


به من بگو قبل از آمدن به این دنیا کجا بودی؟ تا بگویم بعد از مرگ کجا می‌ روی.

#شوپنهاور

@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Jan, 12:51


«مبتذل ترین نوع غرور ، غرورِ ملی است،
زیرا کسی که به ملیتِ خود افتخار می‌کند در خود کیفیتِ با ارزشی برای افتخار ندارد، وگرنه به چیزی متوسل نمی‌شد که با هزاران هزار نفر در آن مشترک است. برعکس، کسی که امتیازاتِ فردیِ مهمی در شخصیتِ خود داشته باشد، کمبودها و خطاهای ملتِ خود را واضح‌تر از دیگران می‌بیند، زیرا مدام با این‌ها برخورد می‌کند. اما هر نادانِ فرومایه که هیچ افتخاری در جهان ندارد، به مثابهِ آخرین دست‌آویز، به ملتی متوسل می‌شود که خود جزئی از آن است. چنین کسی آماده و خوشحال است که از هر خطا و حماقتی که ملتش دارد، با چنگ و دندان دفاع کند.»

#شوپنهاور

@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Jan, 13:41


همه آنچه هست، دل‌انگیز است

آفتاب از فراز کوه سر بر می‌آورد
و سبزی شگفت‌انگیز با پرمایگیِ وافِرَش
از دره ژرف سرازیر می‌شود

گویی درختان در طول شب اندکی قد کشیده‌اند
و علفزار با میلیون‌ها سوسنِ وحشیِ سیاه‌چشم از هم شکفته است

این رفت‌وآمد بی‌پایان
بازگشت ابدی روییدن
جفت‌گیری و مردن
و دوباره روییدن را
باز حس می‌کنم
و می‌دانم آدمیزاد هم
بخشی از این رفت و بازگشت است


رولو می

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Jan, 14:56


یا تو بر زندگی سواری یا
زندگی بر تو سوار است.

رویکرد ذهنی توست که تعیین می‌کند سوارکار کدام است و اسب، کدام.


#ناپلئون_هیل

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Jan, 14:54


من حیوانات را «نگهبانان وجود» می‌نامم، به ویژه حیواناتی را که با انسان‌ها زندگی می‌کنند.

زیرا برای بسیاری از انسان‌ها، از طریق ارتباطشان با حیوانات است که با سطح وجود ارتباط می‌گیرند.

حیوانات در سطحی پیش از تفکر هستند.
آنها هنوز خودشان را در فکر گم نکردند.

وقتی ما به ماورای تفکر صعود کردیم، آنگاه دوباره با آنها ملاقات می‌کنیم، یعنی در جایی که ما هر دو بی‌فکر هستیم.

و این یک اتصال ژرف است.

فقط نگاه کردن به حیوانات می‌تواند تو را از ذهن خارج کرده و به این لحظه حاضر بیاورد؛
یعنی به جایی که حیوانات تمام اوقات آنجا زندگی می‌کنند -تسلیم زندگی.

هر گیاه یا حیوانی را نگاه کن و بگذار که آن، پذیرش آنچه که هست را، تسلیم به این حال حاضر را، به تو آموزش دهد؛
بگذار تمامیت را به تو یاد دهد، یعنی یکی بودن با خودت را، واقعی بودن را.
بگذار نحوه زندگی کردن و مردن را، و زندگی و مردن را یک مشکل نساختن را، به تو آموزش دهد.


#اکهارت_تول

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Jan, 14:52


هیچکس در یک بازی رنج نمی برد
مگر آنکه خودش را
با بازی هم هویت کرده باشد...

#نیسارگاداتا_ماهاراج
‎‌

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Jan, 14:49


برای من قابل قبول نیست که مردم فرزانه نامندم. یک‌بار مردی به قدر کاسه‌ای از رودی آب برداشت. از آن میزان چه سود؟ من آن رود نیستم؛ در آن رودم، لیکن کاری نمی‌کنم. سایرین هم در همان رودند، اما بسیاری از ایشان خیال می‌کنند باید کاری کنند. من کاری نمی‌کنم، هرگز خیال نمی‌کنم باید مراقب گیلاس باشم تا بر ساقه بروید. من می‌ایستم و می‌نگرم و آن‌چه را که طبیعت می‌تواند انجام دهد، می‌ستایم.

نمی‌توانم درباره‌ی زندگی‌ام رای غایی دهم؛ چه پدیده‌ی انسان بس عظیم است. هرچه پیرتر شدم، خودم را کمتر فهمیدم و یا آن‌که نسبت به درونم کمتر بصیرت داشتم و راجع به خودم کمتر دانستم. از خودم در شگفتم، ناامیدم، پریشانم، افسرده‌ام، دلشادم، همه‌ی این‌ها را به یکباره هستم و یارای جمع‌بندی ندارم و قادر به تعیین نهایی ارزش یا فقدان ارزش نیستم. چیزی وجود ندارد که راجع به آن اطمینان کامل داشته باشم. در مورد هیچ‌چیز اعتقاد قطعی ندارم. فقط می‌دانم که به دنیا آمده‌ام و وجود دارم؛ من براساس چیزی وجود دارم که نمی‌دانم چیست. علی‌رغم عدم یقین، در کُنه هستی، استحکامی را احساس می‌کنم و نیز استمراری را در چگونگی بودنم.

دنیایی که در آن متولد شده‌ایم، بی‌رحم و وحشی و در عین حال بهره‌مند از زیبایی مینوی‌ست و این دیگر به خلق و خو مربوط است که کدام جوهر را مهمتر پنداریم؛ بی‌معنایی یا معنا را.

شاید هر دو صادق باشد؛ چنان که در مورد مسائل مابعدالطبیعی چنین است. زندگی هم معنی دارد و هم ندارد و یا هم با معناست و هم بی‌معنا. من مشتاقانه امیدوارم که معنی فائق آید و پیکار را ببرد. در پیرانه‌سر این سخن لائو تسو را درمی‌یابم که می‌گوید: «همه‌چیز روشن است و تنها منم که مه‌آلود‌ه‌ام.» هرچه از خودم نامطمئن‌تر شدم، نسبت به همه‌چیز نزدیکی بیشتری احساس کردم.

#کارل_گوستاو_یونگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Jan, 14:22


آن‌ها را آزاد کن،
همه‌شان را آزاد کن.

و می‌دانی، مهم‌تر از همه اینکه
خودت را از نیاز به اینکه
آن‌ها درست رفتار کنند
آزاد کن.


#آبراهام_هیکس
@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Jan, 14:21


اگر منتظری در آینده مورد عشق و پذیرش باشی،
پس تو در این لحظه حاضر  مورد عشق و پذیرش از سوی خودت نیستی.


#دون_میگوئل_روئیز

@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Jan, 14:21


مهمترین جنبه عشق نه در دادن عشق است و نه در گرفتنش،
بلکه در بودنش است.

وقتی نیازمند عشق از دیگران هستم یا نیاز دارم به دیگران عشق بدهم،
در وضعیتی ناپایدار گرفتار شده‌ام.

در عشق بودن به جای دادن یا گرفتن عشق، تنها چیزی است که باعث پایداری می‌شود.

در عشق بودن یعنی دیدن آن معشوق در تمام اطرافت.



#رام_داس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Jan, 09:18


⁠شما از شر رنج می‌برید، چون در خفا به آن عشق می‌ورزید و از عشق خود نا آ گاهید.
از این روی، آرزو دارید از مخمصه بگریزید و نفرت‌تان، از شر آغاز می‌شود. و یک بار دیگر به واسطه‌ی نفرت‌تان، به شر پیوند می‌یابید، زیرا خواه آن را دوست داشته باشید خواه از آن متنفر باشید،
فرقی ندارد؛
شما به شر گره خورده‌اید.

آنچه می‌خواهیم در دستمان باقی می‌ماند.
اما در برابر آنچه را که نمی‌خواهیم، از ما قوی‌تر خواهد بود و بنابراین، ما را از میان بر می‌دارد و ما نمی‌توانیم آن را بدون گزند رساندن به خودمان متوقف سازیم، زیرا نیروی‌مان در شر باقی مانده است.

پس با اذعان به اینکه شر وجود دارد و باید سهم خود را در زندگی داشته باشد، احتمالاً باید شر خود را بدون عشق و نفرت بپذیریم.
طی این روند می‌توانیم آن را از قدرتش ساقط کنیم بدون اینکه از پای در آییم.

#کتاب_سرخ
#کتاب_قرمز
#کارل_گوستاو_یونگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Jan, 09:16


آرامش رهایی از طوفان نیست
بلکه
آرام نشستن در دل طوفان است

@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Jan, 04:47


کتاب صوتی فشرده و کامل
« شما اینجایید»
کشف جادوی زمان حال
اثر تیک نات هان


#کتاب_صوتی
#شما_اینجایید
#تیچ_نات_هان

@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Jan, 04:45


«ناپایداری، قلب زندگیه. ناپایداری زندگی رو ممکن می‌کنه. اگه ناپایداری رو رد کنیم، زندگی رو رد کردیم.»

تیک نات هان (Thich Nhat Hanh)، از رهبران معنوی بزرگ جهان در کتاب صوتی شما اینجایید (You Are Here)، جوهره‌ی تعالیم بودا را برای زندگی کردن در زمان حال، تشریح می‌کند. باور داشتن و توجه به ناپایداری ازجمله شرط‌های محوری برای زندگی به سبک بودایی و ذهن‌آگاهانه است. همه‌ی ما گاهی در زندگی روزمره‌ی خود فراموش می‌کنیم که اگر ناپایداری نبود، هیچ چیزی رشد نمی‌کرد و هیچ تغییری حاصل نمی‌شد. وقتی هم که این واقعیت را فراموش می‌کنیم، در برابر روند تحولات زندگی به مقاومت روی می‌آوریم یا در مواجهه با آن‌ها دچار یأس و غم می‌شویم. براساس سخنان تیک نات هان در این کتاب، آموزه‌های بودایی این واقعیت را در نظر می‌گیرند و انسان را به کنار گذاشتن حسرت‌ها دعوت می‌کنند.
بدون خود بودن، از دیگر مفاهیمی است که تیک نات هان در کتاب صوتی« شما اینجایید» دست روی آن می‌گذارد. آموزه‌های بودایی مبنی بر این هستند که هر چه به دنبال آن هستیم را در درون خود داریم؛ آن هم به یک دلیل ساده. دلیل این است که ما یک وجود جدا و منحصربه‌فرد و به اصطلاح، یک خود مشخص و تک در جهان نیستیم. در هر گوشه‌وکنارِ وجود هر یک از ما، نشانه‌ها و عناصری از کل حیات و جهان نهفته است. ما در پیوندی عمیق و غیرقابل گسست با تمام هستی به‌سر می‌بریم و نباید خود را موجودی جدا در نظر بگیریم.


#معرفی_کتاب
#کتاب_صوتی
#شما_اینجایید
#تیچ_نات_هان

@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Jan, 04:42


معرفی کتاب صوتی
« شما اینجایید»: کشف جادوی زمان حال

اغلب انسان‌ها اگر راهی برای خلاصی از رنج‌ها و حسرت‌هایشان بیابند، از آن استقبال خواهند کرد. تیک نات هان در کتاب صوتی شما اینجایید، ادعا می‌کند که آموزه‌های مکتب بودیسم، ذن و خودآگاهی، حاوی چنین دستورالعملی هستند. او در لحظه‌ی حال زیستن را به‌عنوان فرمول اصلی رسیدن به آرامش معرفی می‌کند و در این کتاب تلاش دارد تا زاویه‌های گوناگون این مفهوم به‌ظاهر ساده را برای مخاطبانش تشریح کند.

فایل صوتی این کتاب در ادامه قرار گرفته است.

#معرفی_کتاب
#کتاب_صوتی
#شما_اینجایید
#تیچ_نات_هان

@ordi_fb

خودشناسی🌻

19 Jan, 18:40


مردم وقتی حس حیرت و شگفتی‌شان را از دست می‌دهند، روی به دین و مذهب می‌آورند.

وقتی دیگر به خودشان اعتماد نداشته باشند،
به حاکمیتی وابسته می‌شوند.


#لائو_تزو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

18 Jan, 07:55


آنی که از این دنیا شکایت می‌کند
دارد گیر افتادن خودش در این دنیا را آشکار می‌کند.

سپاسگزاری چه رویکردی زیباییست.


#موجی


@ordi_fb

خودشناسی🌻

18 Jan, 07:54


اکنون هیچکس همراه من نیست
و من همراه هیچکس نیستم.
همراهان ناپدید شدند، راه مانده است.

عاشق و معشوق در گذشته اند،
عشق مانده است.

نظاره کننده و نظاره شونده رفته اند،
نگاه مانده است.

دوئیت رخت بربسته است،
تنها یک مانده است.

دیگر چه نیازی به ساحل رودخانه است؟
چرا که رودخانه خودش را به دریا تسلیم کرد.




@ordi_fb

خودشناسی🌻

18 Jan, 07:52


در خواب عمیق چه روی می‌دهد؟

تو نفس(ego) خودت را از دست می‌دهی، خودت را گم می‌كنی و در یگانگی با كائنات فرو می‌روی
همین فرو رفتن در یگانگی است كه در بامداد تو را زنده و سرحال می‌سازد و احساس خوشی داری
تمامی پریشانی ها، تمام اختلال‌ها و تضادها ازبین‌رفته است ؛ تمامی ترس‌ها و تمام مرگ نابود شده است، زیرا مرگ تنها وقتی ممكن است كه تو جدا باشی

اگر جدا نباشی، مرگ غیرممكن است. اگر تو جدا نباشی، چه كسی خواهد مرد؟ اگر جدا نباشی، چه كسی رنج خواهد برد؟

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

17 Jan, 06:07


امروز،
آهسته باش
آهسته برو
آهسته بیا
آهسته بنوش
آهسته بخوان

امروز،
از زمان عقب بمان
هر‌ رقابتی را بباز
هر مجادله‌ای را رها کن
از هر «باید»ی روی برگردان

امروز،
به هر جدیتی بخند
به هر حقانیتی شک کن
به هر اصلی پشت کن

امروز،
هر «مکروه»ی را با عشق نگاه کن
هر ناصوابی را بدون‌ ذهن، بسنج
هر قانونی را زیر سوال ببر

امروز،
رها باش
از هر باید نباید
از هر درست و نادرست
از هر زشت و زیبا

امروز،
روان باش
و‌ به هر تعصب و هر نگاهِ خشک و خشنی، نور بتابان

امروز،
کمی عقب بایست
و آزاد از هر متر و معیار ذهنت،
با عشق به هر چیز و هر کس و هر اتفاق نگاه کن.


#نازنین

@ordi_fb

خودشناسی🌻

16 Jan, 08:50


«جارو بزن»

یه جارو بردار و هرچی تو ذهنته رو جارو بزن و از "همه چیز" خالی شو.
دقت کن "از همه چیز"

از همه چیز خالیِ خالیِ خالی شو.

هر فکر و احساس و حالتی که اومد پیش از اینکه خودی نشون بده، جاروش کن.

آخه به همین راحت... ؟ جارو بزن
آخه من الان تو این شرای...؟ جارو بزن
باور میکنید که من ...؟ جارو بزن
آخه کی میتونه تو این وضعی...؟ جارو بزن
من تو زندگیم از گذشته یک چیزهایی رو.... جارو بزن
تو زمان کودکی... جارو بزن
الان واقعا نمیت... جارو بزن
تمام سرمایه ام تو بور... جارو بزن
آخه تو این کشور.... جارو بزن
عشقم یعنی کسی که با تمام وج.... جارو بزن
همسرم بهم خ... جارو بزن
بچم الان چند ساله که ... جارو بزن
این بیماری داره منو... جارو بزن
من توی مراقبه عمیق ... جارو بزن
چند وقت پیش بود که تجربه .... جارو بزن
رامانا میگه که .... جارو بزن
بنظرم نادوگانگ... جارو بزن
چاکرای ... جارو بزن
کندالین... جارو بزن
خب این تمرین رو هم انجام دادم اما در نهای... جارو بزن
وای من همش یادم میره باید جارو بزنم .. جارو بزن
من... جارو بزن

در نهایت وقتی بعد از مدتی که اینو تمرین کردی و آرام گرفتی
از همه چیز حتی از خودِ جارو زننده هم خالی شو.

این تمرین را روزانه انجام بده.

@ordi_fb

خودشناسی🌻

15 Jan, 20:37


روزت بستودم و نمی‌دانستم
شب با تو غنودم و نمی‌دانستم

ظن برده بدم به خود که من، من بودم
من جمله تو بودم و نمی‌دانستم

#مولانا
 
@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Jan, 10:29


همین راهی که از دوری نمایان نیست پایانش

اگر از خود قدم بیرون نهی، گامی نمی ماند


صائب_تبریزی
@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Jan, 10:28


از اين لحظه به بعد خودتان را علت زندگی و دنيای خود بدانيد. منظور از جويندگی همين است؛
پذيرفتن كل مسئوليت زندگی خود.

فلاكت علت بيرونی ندارد. علت آن درونی است، در حاليكه شما پيوسته مسئوليت را به عامل بيرونی نسبت می‌دهيد. عامل بيرونی فقط يك بهانه است. فلاكت از دنيای بيرون می‌آيد، اما دنيای بيرون آن را خلق نمی‌كند.

وقتی كسی به شما اهانت می‌كند، اهانت از بيرون می‌آيد،‌ اما خشم در درون شماست. خشم در نتيجه‌ی اهانت بوجود نيامده است و معلول اهانت نيست. اگر انرژی خشم در شما وجود نداشت، اهانت ناتوان و ناكار می‌ماند،‌ فقط از شما عبور می‌كرد و شما را آشفته نمی‌ساخت.

علت، بيرون از آگاهی انسان نيست. علت در درون شماست. شما علت زندگی خود هستيد. درك اين نكته، ‌درك يكی از اساسی‌ترين حقايق است. درك اين نكته، آغاز سفر تحول است.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Jan, 10:27


" اگر در ذهن تو صلح باشد صلح را با هر کسی پیدا خواهی کرد . اگر ذهن تو بر آشفته باشد بر آشفتگی را همه جا پیدا خواهی کرد . پس نخست صلح را در درون پیدا کن و خواهی دید که صلح درونی در همه جای دیگر منعکس می‌شود . تو این صلح هستی . تو خوشبختی هستی , کشف کن . کجای دیگر می‌توانی صلح را پیدا کنی اگر نه در درون خود ؟ "

#پاپاجی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Jan, 10:25


انسان همیشه فراموش می‌کند، چیزی که یک‌بار خوب بود همواره خوب نیست و نخواهد بود.
او به ادامه راه‌های قدیمی که در گذشته خوب بودند می‌پردازد، حتی زمانی دراز پس از آنکه این راه‌ها بد شدند، و فقط به قیمت فداکاری‌های بزرگ و تحمل رنج‌های بی‌سابقه است که وی می‌تواند خود را از این پندار رها کند و بفهمد آنچه که پیش‌تر خوب بود می‌تواند کهنه شود و دیگر خوب نباشد.
این موضوع در مورد مسائل کوچک هم، مانند مسائل بزرگ صدق می‌کند.

#کارل_گوستاو_یونگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

11 Jan, 13:55


تمام مردم جهان
با یک زبان واحد سکوت می کنند،
ولی به محضِ سخن گفتن
از هم فاصله میگیرند.
@ordi_fb

خودشناسی🌻

11 Jan, 13:53


لحظه ایی که همه چیز را می‌پذیری
و رها میکنی،
گریه ی آمیخته با لبخند ،
هر داستانی را به پایان می‌رساند
آن  آغازِ "دیدن" است.

@ordi_fb

خودشناسی🌻

11 Jan, 13:48


به جز مدیتیشن راه‌های دیگری برای افزایش ارتعاشت وجود دارند.

مانند گوش کردن به موسیقی‌ای که با قلبت صحبت می‌کند،
قدم زدن در مکانی زیبا،
نوازش کردن گربه‌ات،
و به بیرون بردن سگ خودت.

این‌ها فقط بعضی از بسیار فعالیت‌های خوشایندی هستند که باعث رها کردن مقاومت و افزایش ارتعاش می‌شوند.


#آبراهام_هیکس


@ordi_fb

خودشناسی🌻

10 Jan, 13:44


‍ زندگی به جایی راه نمیبرد
تنها تفرجگاهی صبحگاهی است
به آنجا رو که وجودت به سوی آن جاری است.
جایی که باد می‌وزد.
این راه را تا جایی که راه مینماید پیش گیر
و هرگز در انتظار یافتن چیزی مباش
همه چیز سرشار از #حیرت است
و جایی برای نومیدی نیست

اگر چیزی پیش آمد، خوش آمد
و اگر چیزی پیش نیامد،
این نیز مبارک تر از آن
....

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

10 Jan, 13:43


باید در تمام اوقات حسی مانند اولین روز تعطیلاتت داشته باشی؛
یعنی حس بیدار شدن و آزاد بودن
و دانستن اینکه همه چیز خوب و درست است
و حس ماجراجویی
و اشتیاق درباره اینکه زندگیت چطور پیش خواهد رفت.

بله اتصال با منبع و سرچشمه‌ات چنین حسی دارد.


#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

10 Jan, 13:43


همین‌طور که من با تو حرف می‌زنم به افکاری که از ذهنت می‌گذرد نگاه کن.
به تمام این افکاری که از ذهنت عبور می‌کند نگاه کن.
چرا به آن‌ها اجازه می‌دهی تا کنترلت کنند؟ چرا؟


این‌ها هستند که به تو آسیب می‌زنند نه هیچ‌کس دیگر.

فقط فکر کننده است که رنج می‌برد البته که متوقف کردن افکار مشکل است اما با پرسیدن این سؤال که «این افکار برای چه کسی می‌آیند؟» ذهنت کم‌کم آرام شده و نهایتاً در قلبت ادغام می‌شود و سپس تو دیگر با ذهنت کنترل نمی‌شوی.

فردیتت درون آن نامحدود ادغام‌ شده و آزاد می‌شوی.

#رابرت_آدامز

@ordi_fb

خودشناسی🌻

10 Jan, 13:42


"من" همان داننده ست
"من" همان تظاهر به دانستن است
زیرکی ست که چون وسعت را درک نمیکند
در تقلاست
تا احساس ناقص بودن را از بین ببرد
"من" همیشه در حال متقاعد کردن خودش است
فکر کن یک عینک به چشم زدی
که کدر است
بعد از آن شروع میکنی به تمیز کردن آیینه
تا زمانی که آن عینک را به چشم داری
آیینه را کدر میبینی

در این حالت با زندگی ملاقات نمی‌کنی
گذشته را میبینی که مبتنی بر حافظه ست
که برای رسیدن به تصویر دلخواه در آینده
تقلا می‌کند

@ordi_fb

خودشناسی🌻

09 Jan, 13:34


ذهن معادل زمان است
وآگاهی معادل ابدیت است.

ذهن از یک لحظه به لحظه
دیگر، و به صورت افقی حرکت میکند
درست مثل یک قطار که گذشته و آینده واگن‌های مختلف آن هستند.

آگاهی پدیده عمودی است از گذشته نمی‌آید و به آینده نیز ارتباطی ندارد.
در این لحظه ، آگاهی‌ بصورت
عمودی در ابدیت صعود می‌کند.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

09 Jan, 10:13


در اصیل ترین شکل رابطه با جهان
هیچ چیزی به "من" مربوط نیست
هیچ چیزی هم در این جهان نامربوط نیست
نامربوط تصوریست در "من"

@ordi_fb

خودشناسی🌻

09 Jan, 09:41


"من" و داستان "من" وجود ندارد
این فقط تراکم
و به خاطر سپاریِِ
خاطره ها و تجربه هاست.

@ordi_fb

خودشناسی🌻

06 Jan, 07:31


زیادی معقول بودن،
انعکاسی از فقر روانیست.

دیوانگی،
بخش مهمی از سرزندگیست .

دونالد وینیکات


@ordi_fb

خودشناسی🌻

06 Jan, 06:52



"The people who are sensitive in life may suffer much more than those who are insensitive; but if they understand and go beyond their suffering, their sensitivity becomes a tremendous capacity for compassion."

Jiddu Krishnamurti

"افرادی که در زندگی حساس هستند ممکن است بسیار بیشتر از افراد بی‌احساس رنج بکشند، اما اگر آنها رنج خود را درک کنند و به ورای آن بروند، حساسیت آنها به ظرفیت فوق‌العاده‌ای برای شفقت تبدیل می‌شود."

#جیدوکریشنامورتی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

06 Jan, 06:52


به یاد داشته باشید، اگر چیزی دردناک است،
در مورد آن مراقبه کنید.
باید چیزی از حقیقت در آن باشد.

اگر چیزی درست، به شما آسیب میزند،
به آن احترام بگذارید، به عمق آن بروید.
دریابید که چرا درد دارد؟
و پاداش خواهید گرفت.
از طریق آن رشد خواهید کرد.

دروغ، شیرین است؛ ولی به درد نمی خورند
پس مراقب دروغ های شیرین باشید.
وقتی چیزی به شما صدمه نمی زند،
نمی تواند به انگیزه ای برای رشد تبدیل شود؛ بی فایده است، اصلاً نباید در مورد آن اذیت شوید.
اما به هر چیزی که آزاردهنده است توجه کامل داشته باش، و عصبانی نشو
اینجا باید بفهمی:
آگاه بودن، عصبانی نشدن......

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Jan, 07:10


اگر از چیزی در یک فرد دیگر آزرده‌ای
‌و شدیدا به آن واکنش نشان می‌دهی،
آن چیز در خودت هم هست.


#اکهارت_تول

@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Jan, 07:09


عشق ورزیدن
پیش از همه چیز،
پذیرفتن خودمان است
درست همینطور که هستیم
.


#تیچ_نات_هان


@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Jan, 07:06


چه خوب که گل‌ها
گوششان به آموزگاران،
مشاوران و سیاست‌مداران دنیا
بدهکار نیست؛

وگرنه به گل‌های سرخ می‌گفتند:
"دارید چه کار می‌کنید؟
نیلوفر آبی شوید!"

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Jan, 06:59


آیا هرگز کسی را بدون قید و شرط دوست داشته‌ای؟
آیا هرگز کسی را همانگونه که هست دوست داشته‌ای؟ ‌آنگونه که نخواهی او را بهبود ببخشی، یا نخواهی او را تغییر بدهی؟ آیا او را کاملاً و تماماً پذیرفته‌ای؟
آنگاه می‌دانی که مراقبت یعنی چه، آنگاه تو از آن مراقبت ارضا خواهی شد و به دیگری نیز کمک خواهد شد

به یاد بسپار اگر در عشق و مراقبت‌های تو تجارتی وجود نداشته باشد، اگر در آن جاه طلبی نباشد، شخصی که مورد عشق و مراقبت تو قرار دارد برای همیشه عاشق تو خواهد بود.

ولی اگر در این مراقبت تو اهدافی وجود داشته باشد، آن وقت شخصی که از او مراقبت کرده‌ای هرگز قادر نخواهد بود تو را ببخشد.


#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Jan, 06:58


سوال: اشوی عزیز، مراقبت کردن  از دیگران در کجا تبدیل به مداخله می‌شود؟

پاسخ:

لحظه‌ای که ایدئولوژی و عقاید وارد شود علاقمندی به دیگران تبدیل به مداخله می‌شود. آنگاه عشق تلخ می‌شود، تقریباً نوعی نفرت می‌شود. حفاظت از دیگران تبدیل به زندان می‌شود. تفاوت را ایدئولوژی ایجاد می‌کند.

برای نمونه اگر یک مادر باشی، از فرزندت مراقبت می‌کنی، او به تو نیاز دارد، بدون تو نمی‌تواند زنده بماند، وجود تو الزامی است، به خوراک نیاز دارد، به عشق نیاز دارد، ولی او به ایدئولوژی تو و باورهای تو نیازی ندارد، او نیازی به آرمان‌های تو ندارد، به مسیحیت تو، به هندوییسم تو، به اسلام تو نیاز ندارد، او به متون مذهبی تو نیاز ندارد، فقط از آرمان‌ها، ایدئولوژی‌ها و اهداف پرهیز کن، آنگاه مراقبت کردن زیباست، معصومانه است، در غیر این صورت مراقبت حیله گرانه می‌شود.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Jan, 19:24


زمانی که رنج زیاد میشه
زمانی که به ته درماندگی میرسی
دیگه لذت زورش به رنج نمیرسه
اون لحظه باید ته درماندگی را چشید
اسارت را دید
اون لحظه رهایی هست

از شروع روز تا الان چقدر حواست به خودت بود؟
چقدر حواست به احساساتت بود؟
چقدر تونستی آهسته بشی؟
   چقدر تونستی  در تنهایی خودت  بی دلیل لبخند بزنی؟

اصلا می‌تونی بی دلیل و بدون معامله برای دل خودت  کارها رو انجام بدی؟



آهستگی راتمرین کن،
آهسته  خوردن،
آهسته راه رفتن،
آهسته صحبت کردن،
وآهسته آهسته
به خودت نزدیک میشوی،

در شتاب زدگی استرس گسترش پیدا می کند
مثلا وقتی غذا را با عجله میل می کنید تبدیل به اضطراب می شود‌

در آهستگی سلامتی
ارتقا می یابد

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Jan, 13:13


سؤال : موانع تجلی بخشیدن حقیقت چه چیزهایی هستند؟

بگوان : بطور عمده خاطره ، عادت‌های فکر و امیال انباشته شده .
سؤال : چگونه می‌توان از آن‌ها خلاصی پیدا کرد ؟
بگوان : خویش را در این شیوه از طریق مدیتیشن پیدا کنید . هر فکری را تا مرجع آن ، که "فکرِ من" است ردیابی کنید ، هرگز اجازه ندهید فکر ادامه پیدا کند . اگر او اینکار را بکند بی پایان خواهد بود . اگر او را تا سر منشاء ردیابی کنید ، فکرها در بی‌عملی خواهند مرد ، چراکه ذهن با فکر است که وجود دارد ، فکر را بردارید و هیچ ذهنی نیز وجود ندارد .
هنگامیکه هر شک و افسردگی بر‌می‌خیزد از خود بپرسید : " کیست که شک‌ می‌کند ؟ کیست که افسرده است؟ " همه چیز را از همدیگر مجزا کنید تا اینکه هیچ چیزی به جز آن سرمنشاء باقی نماند.
فقط در حال حاضر زندگی کنید.

باگوان شری رامانا ماهارشی
از کتاب : CONSCIOUS IMMORTALITY

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Jan, 11:24


وضعیت میلیونها نفر روی این کره خاکی چنین است.
آنان نمی توانند "آنچه هست" را ببینند،
وسواسِ "آنچه باید باشد" را دارند.

بزرگترین وسواسی که بشریت از آن رنج می برد، «آنچه که باید باشد» است:
این نوعی جنون است.
فرد واقعاً سالم ابداً نگرانِ
"آنچه باید باشد" نیست.
تمام توجه او به لحظه‌ی موجود است:
آنچه که هست.


و تعجب خواهید کرد:
اگر وارد لحظه اکنون شوید،
آنجا غایت را در آن خواهید یافت.
اگر وارد نزدیک شوید،
تمام ستارگان دوردست را در آن خواهید یافت.
اگر در لحظه حال حرکت کنید،
تمام ابدیت در دستان شماست.
اگر وجود خود را بشناسی
دیگر موضوع «شدن » در میان نیست.
هرآنچه را برای شدن می‌توانستی تصور کنی، پیشاپیش همان هستی.

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Jan, 11:20


آرام باش
با توام

زندگی را جدی نگیر
سخت نباش
سخت نگیر

لبخند بزن
گره از ابروانت باز کن
عضلات صورتت را شل کن!

این زندگی، فقط یک بازی است
چیزی برای از دست دادن نیست
چیزی برای بدست آوردن نیست

نگاه کن که تمامش یک بازی است
شادیش بازیست
غمش بازیست
دردش بازیست
ترسش بازیست
مرگش هم بازیست

به هیچ باوری ایمان نیاور
به هیچ اعتقادی محکم نچسب
همه چیز شوخی‌است
همه چیز فقط یک بازی است

این زندگی را فقط بازی کن
بباز و بخند
پیروز شو و رها کن
و خوب نگاه کن که در نهایت نه ردی از پیروز باقی می ماند و نه اثری از بازنده

در مهلکه افتادی؟ لبخند بزن
همه جا تاریک است؟ نور بپاش

برای اثبات حقانیتت عبوسانه نجنگ
به هیچ عقیده‌ای ایمان نیاور
حتی به بازی هم ایمان نیاور

این بازی را فقط بازی کن
فقط بازی کن،
فقط بازی کن،
همچون درختی که آزاد و رها، با هر نسیم  و طوفان این روزگار، عاشقانه ‌میرقصد

#نازنین

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Jan, 11:18


از اشتباه کردن نترس.

اینقدر نترس که دیگران تو را درک نکنند، دیگرانی که در هر حال کمتر از آنچه که وانمود می‌کنند اهمیت می‌دهند.

سعی نکن با این دنیای گیج و منگ متناسب شوی.

بدان که وجود درونی‌ات مسیر را می‌داند.


#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

01 Jan, 07:25


جست‌جوی مداوم معنا و مفهوم زندگی ،
مانند جست‌وجوی معنا و مفهوم "نان" است

گاهی بهتر است فقط "نان" را بخوری

#مت_هیگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

01 Jan, 07:21


در زندگي، سخت ترين چيز،
انداختن گذشته است.

زيرا انداختن گذشته يعني انداختن تمام هويت، انداختن تمام شخصيت.
يعني انداختن خودت....،
تو چيزي جز گذشته ات نيستي،
تو چيزي جز شرطي شدگي هايت نيستي.
گذشته تنها چيزي است كه در مورد خودت مي داني.
انداختن آن دشوار است ،
سخت ترين چيز در زندگي است.

ولي كساني كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگي مي كنند.

ديگران فقط تظاهر به زندگي كردن مي كنند.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

01 Jan, 07:17


ما از ساده بودن می ترسیم.

ما می خواهیم همه چیز پیچیده شود. هر چه مسائل پیچیده تر باشد، بیشتر فکر می کنیم که روشنفکر هستیم.

ما هرگز ساده نیستیم.

ما نمی دانیم چگونه به مسائل خیلی ساده نگاه کنیم.

وقتی بتوانید خیلی ساده به مسائل نگاه کنید، فراتر از همه روشنفکران هستید.

سپس چیزی واقعی می بینید ، آن مال شماست،
نه اینکه مغز آن را درست کند.

@ordi_fb

خودشناسی🌻

31 Dec, 08:35


با هیچ خوشحال باش
تا همه چیز تو را خوشحال کند


@ordi_fb

خودشناسی🌻

31 Dec, 08:34


به هیچ کوششی از جانب تو نیاز ندارد؛
یک پذیرش ,
یک گشودگی در ذهن,
و یک قلبِ محبت آمیز کافی است.

در چنین حالتی همە ی آنچە را کە مدعیان و مبلغانِ مذاهب و مرتاض های هندی در میلیون ها تناسخ روح قادر بە انجامش نیستند
تو در یک لحظە تحقق می بخشی

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

31 Dec, 08:34


اگر می‌خواهید از چیزی رها شوید
ابتدا اجازه دهید شکوفا شود

اگر می‌خواهید چیزی را بدست آورید
ابتدا آن را ببخشید

این درک ظریفی از قانون هستی است
نرم بر سخت غلبه می‌کند
و آرام بر سریع پیروز

#لائوتزو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Dec, 08:31


دیدن را از "یک نقطه نظر" انجام نده،
بلکه به طور همزمان ،
در کل میدان دیدن حاضر باش.

#روپرت_اسپایرا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

24 Dec, 14:35


یکی از دلایل اصلی ترس
این است که مایل نیستیم با "خود"
آنچنان که هستیم، روبرو شویم
در نتیجه شبکه‌ای از انواع فرارها را
می‌آزماییم

#کریشنامورتی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

24 Dec, 14:33


خود را در معرضِ
عمیق‌ترین ترسهایت قرار بده
و بعد از آنها آزاد خواهی شد.

من ترس‌هایم را ،
به صرف‌ِ چای دعوت می‌کنم
.

#یوگا_ساتیا
@ordi_fb

خودشناسی🌻

24 Dec, 14:32


یک راه مطمئن برای بیچاره بودن این است که برای شاد بودن چیزی را بخواهی.

#موجی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Dec, 07:26


هیچ چیزی از هیچ کسی انتظار نداشته باش؛
این البته آزادی بزرگی است.

انتظار نداشته باش چیزها
(متفاوت از چیزی که هستند) باشند؛
یا اینکه افراد در خدمت تو یا زندگی تو یا برونفکنی‌ها تو باشند.


#موجی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Dec, 07:25


بی واکنشی ، استراتژی نیست
عملیست در بی عملی
آسودگی و استراحت است
واعتماد به آنچه که هست همانگونه که هست
وقتی واکنشی نداری و پذیرای زندگی هستی
نفس ناپدید می‌شود
و تو آیینه ایی هستی که فقط بازمیتاباند
تا جهان یعنی آنچه که هست آشکار شود
بدونِ اینکه
قضاوت یا توصیف و تفسیر و تحلیل کنی
یا سعی بر تصاحب و تغییر و فهمیدن آن کنی


@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Dec, 07:23


ندانستن ، پاسخ تمام پرسش هاست.
اعتماد به زندگی، میانبر است.
@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Dec, 07:22


تو باید ببینی چگونه می‌توانی لذت خودت را از آنچه که هست جدا کنی.

تو دیگر نباید اجازه دهی لذت تو وابسته به آنچه که هست باشد؛
چون این کار، تو را از شخصی که هستی
و از لذت حقیقی که سزاوارش هستی،
باز می‌دارد.


#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Dec, 16:39


من از هر غمی بزرگترم
من از هر ترسی شجاع ترم
من از سیاه‌ترینِ ‌ترین تاریکی‌ها روشن ترم

من نورم

من آبم
که فارغ از سختی سنگ های رودخانه‌ی زندگی، سیال و زلال و خروشان به دریای حضور میریزد

من بحرم
که در آن همه چیز عاشقانه می‌گنجد

من آگاهم
من «آگاهی‌‌» ام
که در برابر عظمتم حراف‌ترینِ  ذهن ها محو و بی صدا می‌شوند.

من شایسته‌ی نورم
من، خود، نورم
من نورم

#نازنین


@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Dec, 16:27


به ياد بسپار:
تفاوت بین سرور و خوشحالی این است:

سرور، خوشحالی بدون هیجان است.
اگر هیجان باشد، دیر یا زود حوصله‌ات سر خواهد رفت، زیرا هیجان فقط وقتی هیجان است که، جدید باشد.

ولی چگونه می‌توانی و بارها و بارها در مورد یک چیز به‌ هیجان درآیی؟

در مورد یک زن یا مرد هیجان‌زده هستی، ولی وقتی ماه‌عسل تمام شد، آنوقت هیجان نیز تمام شده است. ازدواج تقریباً همیشه با پایان یافتنِ ماه‌عسل، پایان گرفته است!
آنگاه فقط سردردهای پس از مستی هست، زیرا تو در پیِ هیجان هستی،
و هیجان نمی‌تواند یک پدیده‌ی مداوم باشد.
تاوقتی‌که عشقِ تو خُنَک cool نباشد(نه سرد cold) محکوم است که به بی‌حوصلگی ختم شود
عشقِ سرد، مُرده است،
عشقِ خنک، زنده است،
ولی هیجانی در آن نیست
.

در دنیا همه چیز به بی‌حوصلگی ختم می‌شود، باید که چنین باشد. وقتی به درونی‌ترین رشته وجودت دست می‌یابی، بدون هیچ علتی شادمان هستی، بی‌دلیل خوشبخت هستی، بدون هیچ هیجانی شاد هستی.
حوصله‌ات هرگز سر نمی‌رود.
و این در عشق هم اتفاق می‌افتد.

تو نیاز به عشق داری زیرا:
فقط در عشق است که خودت را از یاد می‌بری؛
فقط در عشق است که فرد ناپدید می‌شود
نیازی به “من‌بودن” وجود ندارد.


با کسی که دوستش داری می‌توانی تنها باشی. حتی اگر معشوق حضور داشته باشد، می‌توانی تنها باشی.
عمیق‌ترین امکان در عشق این است که به تو کمک کند تا خودت را از یاد ببری.

ولی اگر مجبور باشی که پیوسته حضور دیگری را حمل کنی،
اگر مجبور باشی که مطابق با حضور او رفتار کنی،
اگر مجبور باشی که از مقررات رابطه پیروی کنی،
اگر مجبور باشی که حتی در عشق هم گفته‌هایت را برنامه‌ریزی کنی که چه بگویی و چه نگویی؛
آنگاه این عشق دیر یا زود ترش و تلخ خواهد شد، زیرا نفس‌آگاهی در آن وجود دارد.

هرگاه درمی‌یابی که نفس‌آگاهی تو در حال ناپدیدشدن است ـــ با الکل،
در عشق، در مراقبه ـــ احساس خوبی داری.
ولی الکل نمی‌تواند یک حالت پایدار به تو بدهد؛ عشق می‌تواند، ولی این امکان بسیار بسیار دشوار است.

به‌یاد بسپار که:
عشق از مراقبه دشوارتر است،
زیرا عشق یعنی زیستن با دیگری و زیستن بدون نفس خودت

مراقبه یعنی زیستن با خود و فراموش کردن دیگری بطور کل، پس سختی آن کمتر از عشق است.

برای همین است که کسانیکه می‌توانند عشق بورزند نیازی به مراقبه ندارند؛
آنان توسط عشق خواهند رسید


#اشو
بازگشت_به_منبع
سخنان اشو در مورد ذن

Osho♨️
@oshorahaii

خودشناسی🌻

22 Dec, 16:24


درون خود مستقر،
بی هیچ باکی از تکان‌های بی‌رحم ذهن،

درون خود جمع،
ناظرِ ساکنِ  هیاهوی پر زرق و برق بیرون،

درون خود شاد،
بی اعتنا به نوای غم انگیز در پس زمینه‌ی روزمرگی،

سلاحم لبخند،
ذِکرم شُکر،

با چراغ عشق،
و با عصای جادوییِ سادگی،

لحظه‌ها را یکی یکی در فنجانِ  «حضور» می‌نوشم
و با شِکَرِ شُکر می‌چشم.

و با خود زمزمه می‌کنم:
من نازنین قبل را دیگر ملاقات نخواهم کرد…

#نازنین

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Dec, 16:23


زمانی که متوجه شوید که «راه» همان هدف است و شما همیشه در راه هستید نه برای رسیدن به هدف بلکه برای لذت بردن از زیبایی و حکمت آن، زندگی از اینکه مانند یک وظیفه و یک فعالیت دایمی باشد متوقف شده و طبیعی و ساده می‌شود. و به خودی خود به یک خلسه تبدیل می‌شود.

#نيسارگاداتا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Dec, 15:57


انسان معمولا زندگی خود را چون آدم‌آهنی سپری می‌كند. مشغول انجام كارهايی است اما اينجا نيست ــ می‌خورد، می‌نوشد، قدم می‌زند، صحبت می‌كند، اما اينجا نيست؛ ذهنش در آنسوی دنيا سير می‌كند.

اگر از بيرون به تو نگريسته شود ممكن است در سر ميز، مشغول خوردن صبحانه باشی اما در درون، در كره‌ی ماه يا هر جای ديگری سير می‌كنی. نكته‌ی مسلم آن است كه تو در سر ميز نيستی. اعمالت خودكار است. صرفا لقمه‌ها را به دهان می‌تپانی...

تو بايد از خودكار بودن دست برداری. بايد در انجام هر كاری كمی آهسته‌تر عمل كنی. بايد هشيار و آگاه باشی. وقتی راه می‌روی با روال گذشته و با همان سرعت راه نرو. سرعتت را كم كن. به اندازه‌ای كم كن كه هشيار شوی وگرنه دوباره با همان سرعت راه خواهی رفت. عملت خودكار خواهد شد...

هر كاری را آرام، آهسته، زيبنده و با طمانينه انجام بده تا همه‌ی اعمالت به مراقبه‌ای در آگاه‌بودن تبديل شود.

اگر ما بتوانيم همه‌ی اعمالمان را به مراقبه تبديل كنيم، مراقبه‌ی ما همه‌ی زندگی ما را از صبح تا شب در بر می‌گيرد.

صبح كه از خواب بيدار می‌شوی، قبل از هر چيز به ياد داشته باش كه وقتی از خواب بر می‌خيزی با هشياری [با حضورِ در لحظه] به پا خيزی.

در آغاز بارها فراموش خواهی كرد كه هشيار باشی. پس مرتب به خود يادآوری كن تا اندك اندك در اين كار ماهر شوی.

وقتی در چگونگی هشيار بودن در زندگیِ روزانه مهارت يافتی، كليد اسرار در اختيارت قرار خواهد گرفت. و اين مهم‌ترين چيز است. هيچ چيزی باارزش‌تر از آن كليد اسرار نيست.

#اشو
Osho♨️
@oshorahaii

خودشناسی🌻

21 Dec, 15:33


خواب می‌تواند واقعه را پیش از وقوع هشدار دهد، این را نباید لزوماً به حساب معجزه یا پیشگویی گذاشت، بسیاری از بحران‌های زندگی ما تاریخچه‌ی طولانی ناخوداگاه دارند و ما گام به گام به آنها نزدیک می‌شویم بی‌آنکه متوجه خطری که هردم فزونی می‌گیرد باشیم، در واقع آنچه از قلمروی خودآگاه می‌گریزد، اغلب به ناخودآگاه می‌رود که می‌تواند به وسیله‌ی خواب به ما اطلاق گردد.

#کارل_گوستاو_یونگ
@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Dec, 15:31



اوّلین ماجرای عشقی‌ که در این جهان
باید آنرا به کمال برسانیم
رابطه با خودمان است
تنها پس از موفقیت
در این رابطه است که می‌توانیم
به دیگران عشق بورزیم،

#ناتانیل_براندن

@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Dec, 15:28


انسان معمولی نمی‌داند عشق چیست.

زمانی که فردی به شما احساس خوشی و لذت می‌بخشد، شما تمایل دارید تا فکر کنید آن فرد را دوست دارید. اما در حقیقت شما فقط خودتان را دوست دارید؛ نفْس شما به علت توجه فردی دیگر، احساس رضایت کرده است ــ تمامش همین است. اگر آن فرد، دیگر به شما احساس رضایت و خوشی نبخشد آیا باز هم دوستش خواهید داشت؟

عشق، بی‌منظور و بدون توقع است.

#پاراماهانسا_یوگاناندا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Dec, 05:02


مراقبه سی ام آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3742

خودشناسی🌻

19 Dec, 10:57


اگر به اندازه کافی شجاع باشی
که خداحافظی کنی
زندگی سلامی تازه
به تو پاداش می دهد

#پائولوکوئیلو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

19 Dec, 10:45


اگر خنده را فلج کنی،
گریه را نیز فلج کرده‌ای.

تنها کسی که می‌تواند خوب بخندد،
می‌تواند خوب بگرید.
و اگر بتوانی خوب بخندی
و خوب گریه کنی، زنده‌ای!

مرده نمی‌تواند بخندد و نمی‌تواند بگرید.
مرده فقط می‌تواند جدی باشد.

نگاه کن! به جنازه نگاه کن،
او بسیار ماهرانه‌تر از تو می‌تواند جدی باشد!

تنها انسان زنده است که می‌تواند بخندد
و اشک بریزد.


#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

19 Dec, 10:41


اگر افسرده هستید، در گذشته زندگی میکنید.
اگر مضطرب هستید، در آینده زندگی میکنید،
اما اگر در آرامش هستید در لحظه ی حال زندگی میکنید


#لائوتزو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

19 Dec, 05:16


مراقبه بیست و نهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3735

خودشناسی🌻

04 Dec, 21:22


مراقبه پانزدهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3599

خودشناسی🌻

04 Dec, 08:35


بدن هدیه جهان هستی است.
آنرا زیبا کن . بدن خانه ی توست .
باید در آن زندگی کنی ، آنرا زیبا کن.
📗تفسیر سخنان بودا
#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Dec, 08:34


به یاد بسپار که شخصیت ارزش چندانی ندارد،
آنچه ارزشمند است معرفت و آگاهی است.
نه وجدان، بلکه آگاهی.
وجدان توسط جامعه خلق شده، هرچه احمق تر باشی ،جامعه بیشتر قادر است تا یک وجدان در تو خلق کند، این به تو مفهومی می دهد که زندگی ات را چگونه باید زندگی کنی ، تو را به روشی بسیار ظریف دستکاری می کند . وجدان تو را هیپنوتیزم کرده و شرطی می سازد و این شرطی شدگی چنان طولانی بوده که تو کاملا فراموش کرده ای که اینها مفاهیم خودت نیست.

📗تفسیر سخنان بودا
#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Dec, 08:21


فرد احمق بسته خواهد ماند.
او پویا نیست و راکد است.

احمق در دنیای خودش زندگی می‌کند؛ او نسبت به واقعیت بسته است. او در توهمات و رویاهای خودش زندگی می‌کند.

احمق فقط آن کسی نیست که جاهل باشد. احمق می‌تواند بسیار دانش‌آلوده باشد؛ بیشترِ اوقات چنین است.

#اشو
خوانش: شیوا
@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Dec, 08:20


سوال : آیا گیاهخواری تاثیری بر روند بیداری یا رهایی دارد،  یا لزومی است برای پاکسازی و ارتعاش انرژی بیشتر


جواب : رهایی هیچ ربطی به اینگونه مسائل ندارد ، رهایی یک رخداد خودبخودی است و هیچ ربطی به تلاش شخص یا انتخاب شخص ندارد.
گیاهخواری  و گوشتخواری و مسایل این چنینی مربوط به ذهن و بدن است و اگر لازم باشد  می تواند انتخاب بدن شما باشد,  نه  به اجبار ..اگر بدن بخواهد تمایل به آن ایجاد می شود ،  و برای  بدن مفید بوده و پاکسازی می شود .ولی هیچ ربطی به رهایی ندارد ،  و هیچ مزیتی   محسوب نمی شود .در این مسیر ظاهری ، انسانهایی همانند هیتلر گیاه خوار بودند.

رهایی یک رخداد خود بخودی است.

#موکشا


@ordi_fb

خودشناسی🌻

04 Dec, 03:24


مراقبه چهاردهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3591

خودشناسی🌻

03 Dec, 20:34


یک مدّتی ارکان بُدی، یک مدّتی حیوان بُدی،
یک مدّتی چون جان شدی؛ جانانه شو، جانانه شو
ای ناطقه بر بام و در، تا کی روی در خانه پر؟
نطق زبان را ترک کن؛ بی‌چانه شو، بی‌چانه شو

#مولانا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Dec, 15:56


زمانی که دیگر نتوانیم شرایطی را تغییر دهیم،
به چالش کشیده شده‌ایم تا خودمان تغییر کنیم.

#ویکتور_فرانکل

@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Dec, 15:48


حتی به دنبال رهایی بودن و گیر دادن به رهایی خود بندی دیگری است و راهی دیگر برای عدم آزادی

در مسیر معنوی نیز ذهن به طور ظریفی به دنبال خلق داستان عارفانه است تا تداوم شخص را مستحکم کند ،
تبدیل شدن به انسانی معنوی و ماورایی نیز خواسته  دیگری است که شخص کمبودهای روانی و ذهنی خویش را ارضا کند و با این دانش‌های اکتسابی حقیقت همیشه بیدار و حضور بی وقفه خویش را از کف می‌دهد،
  هرچند که این نیز داستانی دیگر است ، 
اینجا کسی نیست برای رها کردن
یا در بند بودن  ،
تنها زندگی زیست میشود.

@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Dec, 15:46


"
این افکار و احساسات هستند که اولویت‌هایی دارند،
انتخاب می‌کنند،
دوست دارند و دوست ندارند،
جستجو می‌کنند و مقاومت می‌کنند،
ستایش می‌کنند و سرزنش می‌کنند،
امید دارند و ناامید می‌شوند،
قضاوت می‌کنند و محکوم می‌کنند،
اما خود واقعی ما –آگاهی- یعنی آنی که از این افکار و احساسات آگاه است و آنها را شناسایی می‌کند،
در پیش‌داوری‌های آنها شریک نیست.
آگاهی به تمام انسان‌ها و چیزها یکسان می‌نگرد،
آن‌گونه که خورشید به همه‌چیز به‌طور مساوی می‌تابد.

#روپرت_اسپایرا
@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Dec, 03:58


مراقبه سیزدهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3581

خودشناسی🌻

02 Dec, 13:51


آیا می توانید از کنار پدیده ای بگذرید و قضاوت نکنید؟
آیا می توانید به صورت خنثی، هر رخداد را درک کنید؟

وقتی همه چیز را در اوج بی طرفی ببینید، ظاهر واقعی اش جلوی چشمانتان سبز خواهد شد. دیگر نیازی به قضاوت هم نخواهید داشت، چون همه چیز را از خود درونی تان می بینید. ما معمولا به شکل واکنشی با زندگی برخورد می کنیم و داستان دلخواه خودمان را برایش می بریم و میدوزیم. اما آیا می توان بدون هیچگونه غرض ورزی و تمایل، همه چیز را مشاهده کرد؟
وقتی مثل خیلی از مردم، دنیا را به شکلی غرض ورزانه و واکنشی ببینید، در نهایت خسته می شوید. مردم با این خیال که در حال زندگی کردن هستند، خودشان را خسته و فرسوده می کنند؛ دریغ از اینکه خودشان، زندگی هستند.
در فضای درک گسترده غیرشخصی، هیچ واکنش شخصی و قضاوتی در کار نیست. چون در این شرایط، نفس مادی از میان می رود و می توان همه چیز را به درستی دید. در این صورت، خستگی کمتری سراغتان می آید و نیاز به خواب بسیار کمتری حس می شود.

#موجی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Dec, 11:25


اشوی محبوب!
آیا می‌توانید رابطه بین «زندگیِ خودانگیخته با هشیاری» و «ذهن‌ِ شرطی‌شده» را شرح دهید؟
فرد چگونه می‌تواند مطمئن شود که چیزی جزء طبیعت اوست و شرطی‌شدگیِ ذهن نیست؟

پاسخ:
اگر تردید داری، شرطی‌شدگی است.
اگر تردیدی وجود ندارد، هشیاری است.

این یک معیار بسیار ساده است.

#اشو
📚«از مرگ به جاودانگی»


@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Dec, 11:25


از حادثهٔ جهان زاینده مترس
وز هرچه رسد چو نیست پاینده، مترس

این یکدم عمر را غنیمت میدان
از رفته میندیش وز آینده مترس

منسوب به خیام و مولانا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Dec, 11:12


هیچ کس نمی تواند کاسه گدایی ات را پر کند !

سوال کننده : چرا انسان همواره از لحظه تولد تا لحظه مرگ می خواهد
که دوستش بدارند واگر چنین محبتی را دریافت نکند احساس می کند اعتماد به نفس ، استحکام و ارامش اطرافیان را ندارد؟؟

#کریشنامورتی: ایا فکر می کنید دوستان و اطرافیان چنین شخصی سرشار از اعتماد به نفس هستند
انها ممکن است بخرامند و باد به غبغب بیاندازند اما شما کم کم در خواهید یافت پشت نمایش اعتماد به نفس
این افراد اغلب گنگ و تو خالی و متوسط اند
انها به هیچ وجه اعتماد به نفس واقعی ندارند

حال ببینیم ما چرا ما می خواهیم دوستمان داشته باشند؟
ایا شما نمی خواهید والدین ؛معلم و دوستانتان شما را دوست داشته باشند ؟

و اگر فردی جا افتاده هستید ایا مایل نیستید guru همسرتان و یا فرزندانتان دوستتان بدارند ؟

چرا این اشتیاق جاودانه برای دوست داشته شدن وجود دارد ؟

به دقت توجه کنید : شما می خواهید دوستتان بدارند چون خودتان عشق
نمی ورزید !!

اما لحظه ای که عشق بورزید همه چیز تمام می شود یعنی دیگر در پی این نیستید که کسی شما را دوست دارد یا نه!
📌مدامی که شما طلب #عشق کنید یعنی عشق در شما وجود ندارد

اگر احساس عشق نکنید یعنی فردی زشت و ظالم هستید
بنابراین مردم چرا باید دوستتان داشته باشند؟؟
بدون عشق شما چیز مرده ای هستید و وقتی چیز مرده طلب عشق کند
بی فایده است
لذا اگر قلبتان سرشار از عشق باشد هرگز نمی خواهید کسی دوستتان بدارد
هرگز ظرف گدایی تان را پیش کسی دراز نمی کنید تا ان را پر کند

تنها یک فرد تو خالیست که می خواهد پر شود
و قلب تو خالی هرگز با دویدن به دنبال معلمان روحانی و یا جستجو کردن
عشق به طریق مختلف پر نمی شود

#کریشنامورتی
از کتاب #نارضایتی_خلاق
فصل ۲۵
صفحه ۲۸۱
@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Dec, 03:53


مراقبه دوازدهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3567

خودشناسی🌻

01 Dec, 03:41


مراقبه یازدهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3559

خودشناسی🌻

30 Nov, 15:08


خودشناسی🌻 pinned «🌻لیست کتابها و مراقبه ها 🌻 مراقبه روزانه فروردین _ اشو مراقبه روزانه اردیبهشت _ اشو مراقبه روزانه خرداد_ اشو مراقبه روزانه تیر _ اشو مراقبه روزانه مرداد _ اشو مراقبه روزانه شهریور _ اشو مراقبه روزانه مهر _ اشو مراقبه روزانه آبان_ اشو مراقبه روزانه…»

خودشناسی🌻

30 Nov, 09:40


احساس تنهایی بخشی از سفر  انسانی ماست.
ما درون کیسه ای از جنس پوستمان و درون روانمان تنها هستیم ، ما با گذشته ی منحصر به فردمان زندگی می کنیم و البته این مورد می تواند خبر خوبی باشد اما از طرفی باید متوجه باشیم که گریختن از تنهایی می تواند درواقع گریختن از خودمان باشد.

در بهترین روابط هم ما نیاز داریم به خودمان برگردیم زیرا که ما تک تک مان موجوداتی منحصربفرد هستیم.

📗 #مرداب_روح
#جیمز_هالیس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

30 Nov, 09:39


آزادی واقعی ، نه از سرپوش گذاشتن روی احساسات دردناک یا سرکوب کردن آنها ،
بلکه از تجربه کردن آنها بصورت کامل ناشی میشود.
📗 #مرداب_روح
#جیمز_هالیس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

30 Nov, 03:23


مراقبه دهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3551

خودشناسی🌻

29 Nov, 08:37


پرسش: آیا برای فرد خلوت گزیده ،
عزلت گُزینی ضروری است ؟

ماهارشی: خلوت گزینی در ذهن یک انسان است شخص باید در بحبوحه و هنگامه این دنیا باشد، با وجود این ، سکوت و آرامش ذهنی کامل را حفظ کند.چنین شخصی همیشه درخلوت است
.

شاید شخصی تک و تنها در جنگل باشد،
اما باز نتواند ذهن خود را کنترل کند،  نمی توان گفت که چنین شخصی خلوت گزیده است.

خلوت گزیدن یک رویکرد ذهنی است .

شخصی که به چیزهای زندگی چسبیده به حالت خلوت گزینی نمی رسد هر جای هم که باشد.
و انسانی که جدا از وابستگی ها شده همیشه در حالت خلوت گزینی  است.

#رامانا_ماهاراشی


@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Nov, 08:36


"غم و شادی"

غم و شادی دو پدیده طبیعیِ روح بشر است و هرگز نمیتوان آن را از قاموس زندگی بشر حذف کرد.
شادی از حصول امری دلخواه و غم از فقدان چیزی دلخواه بر آدمی عارض می‌گردد.

"شادی" معمولاً همراه با "رضایت نفس" است
و "غم "متضمن نوعی" تنبّه".

چرا که اندوه زدگان در می‌یابند، آنچه که بدان دل سپرده بودند از دست رفت و در این حالت بی‌اعتباری جهان را در می‌یابند.

غم و شادی هر کس به قدر وسعت دید و ژرفایی اوست.

غم چو آیینه ست پیشِ مجتهد
کاندرین ضد، می نماید رویِ ضد


بعدِ ضدِ رنج، آن ضدِ دگر
رُو دهد یعنی گشاد و کرّ و فر


📗مثنوی معنوی دفتر سوم
تفسیر کریم زمانی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Nov, 08:31


آنچه منع میشود، جاذبه پیدا میکند.

آنچه انکار میشود، به اشاره فرا میخواندمان،

تنها آگاهی به بازی های ذهن است
که آزادمان میکند


نفی و انکار، نفی و انکار نیست،
برعکس فراخواندن و ترغیب است
.

ذهن همواره پیرامون آنچه که تحریم شده است میگردد.

مانند زبان در دهان که همواره با جای خالی دندان کشیده شده بازی میکند.

#اشو
#یک_فنجان_چای
@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Nov, 08:28


✳️اشو عزیز:
چگونه می‌توانم از شما تشکر کنم؟

با خنده...
این راه تشکر کردن از من است. بخندید ...
از من این گونه سپاسگزاری کنید.
من با جدی بودن مخالف هستم.
اگر نزد من می‌آیید، خندان بیایید.
حتی وقتی که جدی و خشک می‌آیید، من شما را می‌خندانم.

در نظر من خنده یک نیایش است.
صورت‌های جدی، چهره‌هایی بیمار هستند. هرگز با جدی بودن نزد خدا نروید.
با خنده و رقصان بروید.
و آنگاه دعاهای شما شنیده خواهد شد
و تشکر شما به مخاطب خواهد رسید.

همیشه به یاد بسپار  هر چه عمیق‌تر بخندی، نیایش تو عمیق‌تر خواهد بود.
اگر بتوانی برقصی وارد معبد شده‌ای
به خداوند نزدیک شده‌ای.
آری ... رقصیدن و خندیدن
تنها راه رسیدن به الوهیت است ...


#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Nov, 07:16


مراقبه نهم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3542

خودشناسی🌻

28 Nov, 07:36


با دیگران سهیم شو، بخشنده باش....
اما چنان ببخش که گویی نبخشیده‌ای....
اگر بتوانی بدون فکر به اینکه بخشنده هستی ببخشی و فکر آن هدیه و دهنده و گیرنده را نکنی فضیلت تو بسیار خواهد بود....

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

28 Nov, 07:32


با همه صادق باش.
به همه مهربانی و عشق بده.
عشق قدرتمندترین نیرویی است که تو داری.


#پاراماهانسا_یوگاناندا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

28 Nov, 06:57


مراقبه هشتم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3531

خودشناسی🌻

27 Nov, 03:43


مراقبه هفتم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3519

خودشناسی🌻

26 Nov, 08:07


شروع به گفتن این به خودت کن:
«من تمام بخش‌های زندگیم را دوست دارم.»


#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

26 Nov, 07:51


جستجوگر راستين،
حدس نمی‌زند و به نتيجه گیری منطقی هم نمی‌پردازد

او فقط باز و پذيرا و آماده دريافت حقيقت است و صبر می کند و می‌داند كه اگر باز و پذيرا بماند حقیقت خودش را نمایان می کند.

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

26 Nov, 07:50


وقتی متوجه شدم دیگر نیاز ندارم حتی یک نفر در این سیاره حتی سر سوزنی متفاوت باشد تا من بتوانم حسی که می‌خواهم را داشته باشم، به آزادی فوری رسیدم.

و چیز دیگری را نیز متوجه شدم،
من متوجه شدم که توانایی عاشق آنها بودن را، در هر حالتی، دارم.

و وقتی متوجه شدم که، در هر صورت، می‌توانم عاشق آنها باشم،
به ذات حقیقی وجودم برگشتم.

و بدون اینکه بدانم، در حال انجام دادنش بودم. من فاصله بین من و من را از بین بردم و این
آغاز این بود که وجود انرژی منبع در بدن فیزیکی باشم، یعنی چیزی که برایش زاده شده بودم.

آنوقت برای اولین بار واقعا متولد شدم،
جایی که تمام چیزی که قرار بوده باشم در این لحظه با من متمرکز شده بود.


#آبراهام_هیکس


@ordi_fb

خودشناسی🌻

26 Nov, 07:45


#شكيبايي

عشق شكيباست و هر چيز ديگر عجول
هنگاميكه درك كنيد شكيبايي يعني: عشق و عبادت
همه چيز را درك خواهيد كرد
كافيست ياد بگيريد چگونه شكيبا باشيد
برخي چيزها را نمي توان انجام داد
آنها خودشان اتفاق مي افتند
چيزهايي است كه مي توان آنها را انجام داد، ‌ولي مربوط به همين دنيا مي شوند
آنچه خود به خود رخ مي دهد،
به دنياي ديگر مربوط است

تنها اين چيزها واقعي هستند.
پذيراي اين موارد باشيد
.
شكيبا باشيد و در انتظار باقي بمانيد.
با عشق و سپاس منتظر باشيد؛‌
با سپاس از آنچه تاكنون رخ داده است.
و در انتظار آنچه قرار است رخ دهد
.
معمولا ذهن انسان دقيقا برعكس عمل مي كند. ذهن هميشه در حال اعتراض و نق زدن است. و هرگز سپاسگزار نيست
ذهن آرزوهاي مختلف دارد و از ظرفيت پذيرش برخوردار نيست
اگر ظرفيت دريافت در شما وجود نداشته باشد، ‌آرزوهايتان به ثمر نمي نشيند.

#اﺷﻮ
@ordi_fb

خودشناسی🌻

26 Nov, 03:44


مراقبه ششم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3510

خودشناسی🌻

25 Nov, 07:46


من جدا نیستم، من با این جهانِ ‌هستی یکی هستم. شاید بعنوان یک موج از بین بروم، ولی همچون اقیانوس زندگی خواهم کرد.
و اقیانوس یک واقعیت است، موج فقط چیزی قراردادی است.”

یک هیچی (یک فرد تهی) ترس را نمی‌شناسد؛ طمع، جاه‌طلبی و خشونت را نمی‌شناسد.
«یک هیچی» میانحالگی، حماقت و بلاهت را نمی‌شناسد، آن بهشت و جهنمی که از کودکی برایش تعریف شده را نمی‌شناسد. و چون ترسی وجود ندارد، هوشمندی وجود دارد.

این یکی از بزرگترین جملاتی است که باید بخاطر سپرده شود:
هوشمندی وقتی است که ترس نباشد.
آنگاه «عمل» یک کیفیت بسیار متفاوت در خودش دارد. وقتی از روی هیچیِ درون عمل می‌کنی، آن عمل یک ویژگی بسیار متفاوت دارد: الهی است، خدایی است.
این یک واکنش نیست، بر اساس نقشه نیست، ساختگی نیست، تمرین نشده است.

وقتی از منبعِ هیچی عمل می‌کنی، عملی خودانگیخته است؛ آنگاه لحظه‌به‌لحظه زندگی می‌کنی؛ تو یک هیچی هستی: موقعیتی ایجاد می‌شود و تو به آن پاسخ می‌دهی.

اعتباری دارد، اصالت دارد، وجودین است. پاسخی خودانگیخته، ساده و معصومانه است. و این عمل هیچ کارمایی تولید نمی‌کند.

#اشو
📖«سوترای دل» ♡
تفسیر سخنان گوتام بودا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Nov, 07:38


آیا تماشا کرده‌ای؟
هر وقت در رنج و مصیبت هستی خدا را بیشتر به یاد می‌آوری.
وقتی در خطر هستی به یاد خدا می‌افتی. وقتی شاد هستی و همه چیز خوب پیش می‌رود، خدا را کاملاً فراموش می‌کنی.

پس خدای تو چیزی جز ترس فرافکن‌شده نیست.

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Nov, 07:37


هیچ توهمی بزرگتر از ترس وجود ندارد.


#لائوتزو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Nov, 03:21


مراقبه پنجم آذر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3500

خودشناسی🌻

24 Nov, 08:01


توجیه کردن و دفاع کردن؛
زره‌های نفس هستند.


#بایرون_کیتی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

18 Nov, 04:12


مراقبه بیست و هشتم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3449

خودشناسی🌻

17 Nov, 13:32


در این سیاره فقط یک مرتکب کارهای بد و شرور وجود دارد: ناخودآگاهی انسان.

درک این، باعث بخشیدن حقیقی می‌شود.
با بخشیدن، آن هویت قربانی تو از بین می‌رود و قدرت حقیقی تو سربرمی‌آورد: قدرت حضور.

تو به جای مقصر دانستن تاریکی، نور می‌آوری.


#اکهارت_تول

@ordi_fb

خودشناسی🌻

17 Nov, 08:32


پرسش :
"سادگی"چیست؟ آیا درست است که نهادِ انسان با سادگی و بی غرضی، همخوانیِ بیشتری دارد تا سیاست بازی؟ چرا امروزه حفظِ سادگی، به قیمتِ مظلوم واقع شدن تمام می شود؟

پاسخ :
سادگی همان معصومیت نیست پس عدم توانایی پیشبینی را سادگی بگوییم بهتر است تا معصومیت. کسی صاحب معصومیت است که نه حق دیگران را پایمال می‌کند و نه شرایط پایمال شدن حقش را فراهم می کند. اگر از یک شخص ساده چیزی بخواهی که در توانش نباشد نمی‌تواند با صراحت خواسته ات را رد کند اما فرد معصوم با صراحت جواب منفی میدهد زیرا صراحت و صداقتِ بجا جزو معصومیت است نه رودربایستی. انسان میتواند هم غرض ورز باشد و هم ساده لوح اما نمی‌تواند هم معصوم باشد و هم غرض ورز.

#کایوالی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

17 Nov, 04:35


خداوند شخص نيست، شايد بتوان او را انرژى ناميد. بدين مفهوم كه هيچ‌گونه وجه تمايزى براى افراد قائل نمى‌شود؛ هر آنچه در مورد هر فرد واقع مى‌گردد عادلانه است.

#اشو
خوانش: شیوا


@ordi_fb

خودشناسی🌻

17 Nov, 03:21


مراقبه بیست و هفتم آبان🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3444

خودشناسی🌻

16 Nov, 08:24


تمامش ساخته‌ی ذهن است، یک فیلم بی‌پایان ، حتی گاهی یک رؤیای وحشتناک. طنز بزرگ ماجرا در اینجاست که گمان می‌رود که یک "تویی" در اینجا وجود دارد که می‌تواند رؤیا را تغییر دهد؛ درحالی‌که این "تو" صرفاً خیالی درون این رؤیاست که فقط این‌گونه به نظر می‌رسد که دارد کارهایی انجام می‌دهد. نسبت به این رؤیا هشیار باش. به‌جای اینکه غرق در رؤیا باشی، به "آنی" بنگر که خود به این رؤیا می‌نگرد. عقب بکش، آرام بگیر، رها باش.

#آدیاشانتی
@ordi_fb

خودشناسی🌻

16 Nov, 08:20


من خودم را در دستان هستی رها کرده‌ام...
اگر هستی می‌تواند میلیون‌ها ستاره،
میلیون‌ها سیاره،
و میلیون‌ها منظومه را بگرداند،
من که دیگر فقط یک انسان معمولی هستم،
زندگی من را هم می‌تواند!

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

15 Nov, 21:09


مراقبه بیست و ششم آبان🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3436

خودشناسی🌻

15 Nov, 09:24


جهان مکانی بسیار عظیم و زیباست.
ما برای مدت کوتاهی اینجا
فقط نقطه های کوچکی هستیم.
این یک هدیه است.
این زنده بودن یک هدیه است ،
آن را با نگرانی در مورد چیزهایی
که نمی توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.


تصویری زیبا از سیاره مشتری (ژوپیتر)

@ordi_fb

خودشناسی🌻

15 Nov, 06:45


جهان،
من می‌خواهم تمام و کمال
آن چیزی که هستم را بدانم؛
پس امروز من را در هر گام
به سمت ادراک کامل از آنچه تاکنون درخواستش را کرده‌ام
و آن چیزی که واقعا هستم، نزدیک‌تر کن.


#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

15 Nov, 06:45


عشق به خود یعنی برای خودت آنجا باشی.
حتی وقتی شکست می‌خوری؛
حتی وقتی هیچکس دیگری آنجا برای تو نیست.

عشق به خود وقتی است که تو می‌توانی خودت را در آغوش بگیری
و خودت را بلند کنی و بگویی:

«اشکالی ندارد. من انسانم و این بخشی از سفرم است. من در حال یاد گرفتن هستم.»


#آنیتا_مورجانی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

15 Nov, 06:44


مراقبه بیست و پنجم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3431

خودشناسی🌻

14 Nov, 18:29


✳️در مثال زیر، مفهومِ شفقت توسط کرایون توضیح داده شده است:

«در مسیر کار، تصادفی می‌بینی. در ماشین دیگر، مادری نشسته است و گریه می‌کند. آمبولانس‌ها در حال حملِ دو فرزندِ بیجانِ او هستند.
زندگی این زن وحشتناک شده است.
این رویداد، برای تمامی عمر بر او تاثیر می‌گذارد. آیا چیزی دردناک‌تر از این برای یک مادر هست؟!

تو مالامال از اندوه می‌شوی و گریه می‌کنی.
ولی در این زمین، "شفقت"، پادشاهِ احساسات است.

تو در ابتدا رنج آن زن را حس می‌کنی؛ اما به یکباره یک کارِ عجیب می‌کنی!
کاری که قبلا بارها کرده‌ای.
تو آن زن را در آینده‌اش تصور می‌کنی، در حالی‌که آرام شده، ماجرا را درک کرده و از آن عبور کرده و به آرامش رسیده است.
تو آن زن را می‌بینی که چنان خود را بازیافته که دوباره می‌خندد.
بله! تو آن زن را در همان لحظه این‌گونه تصور می‌کنی و اینگونه بذری را می‌کاری.
به این می‌گویند عمل شفقت‌آمیز...»


وقتی از یگانگی آگاه شدی، در همراستایی هستی، آنگاه می توانی به دیگران کمک کنی. تو در این گونه موارد دلسوزی نمی‌کنی، –به معنای دل سوختن و تاسف خوردن- بلکه چون حقیقت ماجرا را می دانی که همه چیز درست و مناسب است، آن وضعیت را در همان لحظه کامل می بینی، نه اینکه در آینده کامل ببینی!
در همان لحظه، "کمال" و "عشق" هست و این‌گونه نوری را می‌پراکنی که تمام کسانی که در آن وضعیت هستند نیز بهتر بتوانند ببینند.
شفقت این است...

به منظور این کار، تو خودت باید در سعادت و عشق بی قید و شرط باشی، نه در اندوه و ناراحتی و احساس تاسف و …

#کریون
#پایان_عمر
#لی_کارول
@ordi_fb

خودشناسی🌻

14 Nov, 09:35


گذشته تنها چيزی است كه در مورد خودت می دانی
انداختن گذشته دشوار است،
سخت ترين چيز در زندگی است.
ولی كسانی كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگی می كنند.
ديگران فقط تظاهر به زندگی كردن می كنند، آنان فقط خودشان را به نوعی می‌كشانند، بدون هيچ سرزندگی ،
نمي توانند سرزنده باشند.
آنان در حداقل زندگی می كنند.
و در حداقل زندگی كردن، یعنی:
از كف دادن تمامی زندگی
شكوفایی وجود فقط وقتی رخ می دهد كه نيروهای بالقوه ات را در حد بهينه بكار ببری
خداوند فقط در بيان بهينه وجودت است كه فرا می‌رسد
در اينجاست كه شروع می کنی به احساس حضور الوهيت

هرچه بيشتر از ميان برخيزی، حضور الوهيت را بيشتر احساس میکنی.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

14 Nov, 09:33


شفقت داشتن به خودت یک تمرین مهم است.

وقتی خسته، عصبانی یا ناامید هستی، باید بدانی چگونه به خودت برگردی و از خستگی، عصبانیت، و ناامیدیت مراقبت کنی.

برای همین است که ما لبخند زدن، نفس کشیدن و راه رفتن ذهن‌ آگاهانه و خوردن ذهن ‌آگاهانه را تمرین می‌کنیم.

#تیچ_نات_هان

شفقت:مهربانی(با دلسوزی اشتباه گرفته نشود)

@ordi_fb

خودشناسی🌻

14 Nov, 09:21


مراقبه بیست و چهارم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3426

خودشناسی🌻

13 Nov, 08:14


در دعا كردن، می‌خواهید بر خداوند تأثير بگذاريد؛ طلب مى‌كنيد، اصرار مى‌كنيد، متوقع هستيد، تقاضا مى‌كنيد...

به هنگام مراقبه، بر خودتان تأثير مى‌گذاريد.

به هنگام عبادت مى‌خواهيد بر خداوند تأثير كنيد؛ اما در تلاش معنوى (خودشناسی)، خودتان را تحت تأثير قرار مى‌دهيد.

#اشو
📚«تانترا» جلد۲

@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Nov, 08:13


وقتی یاد گرفتی با خودت به خوبی زندگی کنی،
همراهی با هر کس دیگری را نیز
یاد خواهی گرفت.

#پاراماهانسا_یوگاناندا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Nov, 08:12


ما برای رهایی از رنج
همه‌چیز را امتحان کردیم
برای رهایی از رنج به همه‌جا رفتیم
هر چیزی خریدیم و هر چیزی خوردیم

درنهایت هنگامی‌که فرد به‌اندازه کافی تلاش کرد
آنگاه با احتمال بلوغ معنوی
تمایلی برای متوقف کردن این تلاش بیهوده برای رهایی از رنج پدید آمده


و رنج واقعاً تجربه می‌شود

در آن لحظه‌ی مهم
آنچه فراسوی رنج است ادراک می‌شود
همان چیزی که باوجود رنج
دست‌نخورده باقی می‌ماند
و این ادراک ماهیت حقیقی فرد است

#گنگاجی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

13 Nov, 03:40


مراقبه بیست و سوم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3420

خودشناسی🌻

10 Nov, 07:28


قانون جذب این است:

تو چیزی که می‌خواهی را جذب نمی‌کنی؛
تو چیزی که هستی را جذب می‌کنی.


#وین_دایر
@ordi_fb

خودشناسی🌻

10 Nov, 07:26


اولین عمل آفرینش چه بود؟
همه‌اش چگونه شروع شد؟

در زمانی که شما می‌شناسید،
درواقع هیچ اثری از منشا اولیه نیست.
زیرا در این حال حاضر پهناور و گسترده، با این بیان،
گذشته وجود ندارد،
همچنان که آینده نیز وجود ندارد.


#ست
#حالا_اکنون_حضور
@ordi_fb

خودشناسی🌻

10 Nov, 03:48


مراقبه بیستم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3400

خودشناسی🌻

09 Nov, 09:01


برای جاری شدن و رشد کردن در بستر عشق، نیازی به کمال مطلوب نیست. عشق هیچ ربطی به این مقوله ندارد. انسان عاشق صرفاً عشق می ورزد، همان طور که یک انسان زنده نفس می کشد، می نوشد، می خورد و می خوابد. انسان زنده به معنا واقعی انسانی است که از صمیم قلب عشق می ورزد. تو هیچ وقت نمی گویی: «فقط در صورتی حاضرم نفس بکشم که هوا تمیز و عاری از هر گونه آلودگی باشد.» تو حتی در لوس آنجلس و بمبئی و هر جای دیگری که هوایش کثیف و مسموم است، به نفس کشیدن ادامه می دهی و نمی توانی به این دلیل که هوا آن طور که دلت می خواهد نیست از این کار اجتناب کنی.

@ordi_fb

خودشناسی🌻

09 Nov, 08:58


اشو عزیز!
شما بارها و بارها بما گوشزد کرده اید که خودتان یا دیگران را #قضاوت_نکنید .
من یک آموزگارم و بخاطر شغلم مجبورم شاگردان را مورد قضاوت قرار دهم.
حالا از این نگرانم چطور باید شغلم را اداره کنم.آیا میتوانید مرا در این امر کمک کنید ؟

پاسخ:
این حرف من که نباید قضاوت کنید به این معنا نیست که حق ندارید به دانش آموز بگویید جواب که آورده ای صحیح نیست چون شغل شما معلمی است.
این قضاوت کردن شخص نیست ،
قضاوت کردن عمل است
من نمی گویم عمل را قضاوت نکن.
این قضیه ای کاملا متفاوت است.

بعنوان مثال:
یکی دزد است و تو میتوانی قضاوت کنی که دزدی خوب نیست.

اما آن شخص را قضاوت نکن زیرا شخص، پدیده ای وسیع است و این عمل چیز کوچکی است.
این عمل چنان کوچک است که نباید بعنوان معیار قضاوت درباره کل شخص قرار گیرد.

یک دزد میتواند از ارزش های زیبای بسیاری برخوردار باشد ممکن است آدم بی ریا، صادق و بسیار مهربانی باشد.

اما اکثر اوقات آنچه روی میدهد درست عکس این است.
مردم بجای آن عمل خود شخص را قضاوت می کنند. در حالیکه اعمال را باید تصحیح کرد؛
تو نمیتوانی به شاگردان اجازه بدهی به انجام کارهای نادرست ادامه دهند.

این بسیار ظالمانه و نامهربانانه است.

اما بر طبق سنت، عرف و به اصطلاح اخلاقیات و همینطور مطابق پیش داوریهای خودت آنها را تصحیح نکن.

هر وقت داری کسی را اصلاح میکنی بسیار تامل کن ، بسیار خاموش باش ؛
به کل قضیه از همه ی ابعاد نگاه کن.
شاید کار درست همان باشد.

چه بسا ممانعت تو به هیچ وجه کار درستی نباشد.

وقتی می گویم " قضاوت نکن "صرفا منظورم این است که هیچ عملی به تو این حق را نمیدهد که شخصی را سرزنش کنی.

اگر عمل صحیح نبود،
به آن شخص کمک کن،
ببین چرا این عمل صحیح نیست.
دیگر مسئله قضاوت نیست.
آبروی او را نریز
مسخره اش نکن،
کاری نکن احساس گناه کند

وقتی می گویم قضاوت نکن منظورم این است.

اما تا آنجا که به اصلاح و تصحیح مربوط است به شکلی عاری از پیشداوری خاموش و از روی آگاهی اگر دیدی چیزی نادرست است و عقل و شعور فرد را به تباهی می کشد و در زندگی او را به مسیرهایی نادرست می اندازد دستش را بگیر،
راه و چاه را به او نشان بده.

#اشو
#کتاب_کودک_نوین
@ordi_fb

خودشناسی🌻

09 Nov, 08:54


ناخودآگاه جمعی به مفهوم یک «بانک حافظه» است که به صورت ژنتیکی و روانی، تجارب و خاطرات گذشتگان را در خود ذخیره دارد و به هر نسل منتقل می‌شود. این مفهوم در روانشناسی تحلیلی توسط کارل یونگ مطرح شد و بیان می‌کند که بخشی از روان ما شامل الگوها، نمادها و تجربیاتی است که مختص خود ما نیست، بلکه به تمام بشریت تعلق دارد.

ناخودآگاه جمعی شامل انواعی از آرک‌تایپ‌ها (کهن‌الگوها) است که هر کدام نماد احساسات، افکار، و تمایلات انسانی هستند. این کهن‌الگوها شامل تصاویری نمادین و مشترک می‌شوند، مثل «مادر»، «قهرمان»، «پیر خردمند»، «سایه» و غیره، که در طول تاریخ در افسانه‌ها، اسطوره‌ها، و داستان‌های مختلف به چشم می‌خورند.

هر انسان از بدو تولد، بدون اینکه خود بداند، این کهن‌الگوها و نمادها را در ضمیر ناخودآگاه خود دارد.  این نمادها و مفاهیم به ما کمک می‌کنند که به‌صورت غریزی درک و پاسخی درونی به مسائل داشته باشیم، حتی بدون آنکه تجربه مستقیمی در آن زمینه داشته باشیم. این ویژگی به بقای انسان‌ها در طول قرن‌ها کمک کرده است، چرا که توانسته‌اند به صورت ناخودآگاه به ترس‌ها، خطرات، و همچنین شادی‌ها و لذت‌ها واکنش نشان دهند.

🔹 بسیاری از انتخاب‌ها و تمایلات ما، که به نظر شخصی و منحصر به فرد می‌آیند، در واقع به ناخودآگاه جمعی و کهن‌الگوهای آن بازمی‌گردند. این الگوها می‌توانند به‌طور ناخودآگاه در تصمیم‌گیری‌های ما تأثیر بگذارند؛ مثلاً تمایل به قهرمان‌پروری یا میل به کشف و دانستن که شاید بدون دلیل منطقی احساسشان کنیم.

🔹 ناخودآگاه جمعی بر نحوه ارتباطات ما نیز تاثیر می‌گذارد. بسیاری از الگوهای رفتاری که در روابطمان دنبال می‌کنیم، از این ذخیره جمعی سرچشمه می‌گیرند و باعث می‌شوند که به صورت ناخودآگاه به دنبال نوع خاصی از روابط باشیم یا در مواجهه با افراد خاصی رفتارهای مشخصی از خود نشان دهیم.

🔹 ناخودآگاه جمعی به شکلی گسترده در هنر و فرهنگ‌های مختلف بازتاب پیدا کرده است. از نقاشی‌ها و معماری‌ها گرفته تا ادبیات و سینما، این ذخیره‌ی عمیق نمادین به هنرمندان الهام می‌دهد و با مردم ارتباط برقرار می‌کند.  به همین دلیل است که بسیاری از آثار هنری و ادبی توانایی برانگیختن احساسات عمیق و مشترک انسانی را دارند، چرا که به طور مستقیم به کهن‌الگوهای موجود در ناخودآگاه جمعی ما متصل می‌شوند.

ناخودآگاه جمعی، به نوعی چکیده‌ی تکامل روانی و فرهنگی بشر است. از دیدگاه یونگ تکامل روانی انسان تنها به زندگی فردی محدود نمی‌شود؛ بلکه به طور پیوسته از تمام تجربیات گذشتگان بهره می‌برد. برای مثال، هر انسان جدیدی که به دنیا می‌آید، در ناخودآگاه خود حاوی حس‌ها و تجاربی است که در طول میلیون‌ها سال در اجداد او شکل گرفته است.

در حالی که ناخودآگاه شخصی شامل خاطرات، احساسات و تجربیات فردی هر شخص است، ناخودآگاه جمعی فراتر از مرزهای فردی رفته و به دنیای مشترک بشریت تعلق دارد. این دو لایه در عین جدا بودن، به شدت به هم مرتبط هستند و می‌توانند بر روی یکدیگر تاثیر بگذارند. ناخودآگاه شخصی با کمک تجربیات فردی هر شخص، این کهن الگوها و الگوهای ناخودآگاه جمعی را می‌تواند به شیوه‌ای شخصی و منحصر به فرد تفسیر و تجربه کند.
✍🏻 #مهدی_شفیعی
@ordi_fb

خودشناسی🌻

09 Nov, 03:47


مراقبه نوزدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3394

خودشناسی🌻

08 Nov, 14:27


تو مجبوري در اين دنياي خاكي زندگي كني اما بايد زندگي در اين دنيا را چون نمايشي بزرگ بينگاري.
من با ترك دنيا مخالفم. تو نبايد از دنيا بگريزي، بلكه بايد زندگي كني اما بگونه اي كاملا متفاوت. زندگي را سخت نگير. آنرا سهل و آسان گير. يك بازي بزرگ تلقي اش كن.
زندگي يك بازي بزرگ است. ما در شرق آنرا نمايش خدا مي خوانيم. اگر زندگي نمايش خداست پس ما بازيگران اين نمايش هستيم. هيچكس نقش خود را در اين نمايش جدي نمي گيرد. ممكن است تو در اين نمايش نقش يك پادشاه را بازي كني اما اين نقش را جدي نگير. وقتي كه پرده نمايش بيفتد همه چيز را در مورد پادشاه بودن خود فراموش كن. در سرت فرو نرود كه تو پادشاه هستي.
اگر ثروتمند هستي يا فقير، آنرا جدي نگير. ما فقط نقشمان را در اين نمايش ايفا مي كنيم.
تا آنجا كه مي تواني نقشت را به زيبايي ايفا كن اما پيوسته به ياد آور كه همه چيز يك بازي است. و آنگاه كه مرگ فرارسد آخرين پرده نمايش پايين مي افتد و تمام بازيگران ناپديد مي شوند. همه شان به انرژي كيهاني تبديل مي شوند.
اگر با ياد داشتن اين موضوع در دنيا زندگي كني، از تمام بدبختي ها رها مي شوي.
بدبختي برآيند جدي گرفتن و شادماني برآيند آسان گرفتن زندگي است. زندگي را يك بازي و سرگرمي تلقي كن. با آن خوش باش!
#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

08 Nov, 07:22


مراقبه هجدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3387

خودشناسی🌻

07 Nov, 11:28


ما می‌خواهیم شما به معشوق خودتان بگویید:

«من تو را دوست دارم اما برای تو زندگی نمی‌کنم؛ چون انرژی منبع از میان من جریان دارد.
تو کاتالیزوری برای رفاه و شادی من هستی اما برای رفاه و شادی من ضروری نیستی؛
زیرا من خودم فهمیده‌ام که چگونه آن را داشته باشم.»



#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

07 Nov, 05:26


آرزويی نداشته باشيد
و ندانيد چه بايد رخ دهد،
‌آنگاه آنچه لازم است،‌ رخ می دهد.

آنهايی كه آرزوهای بزرگ دارند،
‌هرگز احساس سپاسگزاری و قدردانی نمی كنند؛‌
زيرا هرآنچه رخ دهد،
هميشه در مقايسه با آرزوهايشان اندك است.


#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

07 Nov, 04:56


مراقبه هفدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3379

خودشناسی🌻

06 Nov, 03:36


مراقبه شانزدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3371

خودشناسی🌻

05 Nov, 15:52


زندگی را چگونه باید زیست؟

پاسخ اشو:

زندگی طوری باید زندگی شود که گویی یک آیینه است
به هرکس و هر چیز خوش آمد بگو، اما به هیچ کدام نچسب و وابسته نشو

زندگی پاک و خالص آن است که در آن، ذهن بـه تأثیرات، احساسات ‌و عقاید نمی چسبد
گذشته ها گذشته، و نگران چیزی که هنوز نیامده هم نباش، این راه مراقبه است. که در آن فرد خودش را با لحظه حال پیوند میزند. این راه "سادنا" است که در آن ریشه ها در وجود حقیقی شان، محکم لنگر انداخته اند.
گذشته و آینده قلمروهای ذهن هستند، کسی که مجذوب گذشته و آینده است یا در گذشته و آینده فرو رفته است نمیتواند زندگی را بشناسد

زندگی "اینک و اینجاست" نه "آنجا و آن موقع"
کسی که در اینک، اینجا به دنبال زندگی نیست. فقط وقتش را هدر میدهد.

همچون درختان، در یک جا ریشه کن، ثابت باش، اما همچون پرنده ها در لحظه خالص حال زندگی کن، درهای حقیقت با زندگی طبیعی و معصومانه به روی انسان باز میشوند.

این دنیا، این بدن، این ذهن، همگی شبیه یک رنگین کمان هستند، زیبا ولی غیر واقعی
زیبایی آنها را بشناس، اما کیفیت زودگذر و بی دوام آنها را نیز بشناس، و سپس این سه (دنیا، بدن و ذهن) تو را به اسارت نخواهند کشید.
متأسفانه ما ماندنی را از موقت و واقعیت را از رؤیا جدا نمیکنیم

ما رؤیا میبینیم در حالی که احسـاس مـی کنـیـم کـه رؤیاها واقعی اند و این ریشه تمام رنجها و بدبختی های ماست.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

05 Nov, 15:52


هدف از زندگی چیست؟

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

05 Nov, 10:09


شمس میفرماید:
جماعت عُرفا هر یک در مسیر و سلوکشان از مراتب و مقاماتِ خود سخن میگویند.
اما من آن مُرغم که هر چه نگاه میکنم، بیشتر به ضعف خود در برابر عظمت پروردگار پی میبرم و خود را در این بارگاه، قابل سلوک نمیبینم.
به دنبال مقامات و مراتب عرفانی نیستم
تنها فقر است که ما را می ساز.


@ordi_fb

خودشناسی🌻

05 Nov, 10:08


خودت را در افکار و احساسات گم نکن،

اجازه بده آنها در تو گم شوند.

#روپرت_اسپایرا
@ordi_fb

خودشناسی🌻

05 Nov, 07:44


مراقبه پانزدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3366

خودشناسی🌻

04 Nov, 10:47


ما هر روزه مقدار مشخصی انرژی برای صرف کردن داریم و بعدش تحلیل رفته و خسته می‌شویم.

ذهن‌آگاهی به تو کمک می‌کند که از انرژیت عاقلانه استفاده کنی، و آن را صرف افراد و موقعیت‌هایی کنی که برای تو بیشترین لذت، معنی، و آرامش و صلح را بیاورند.


#تیچ_نات_هان

@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Nov, 15:45


دستت را به من بده.
بیا قدم بزنیم، فقط قدم بزنیم.
ما از قدم‌ زدنمان لذت خواهیم برد،
بی‌اینکه به رسیدن به جایی بیاندیشیم.

#تیچ_نات_هان
#حالا_اکنون_حضور

@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Nov, 15:23


راهی پیدا کن که حس خوبی داشته باشی
و اگر برای این کار باید از چیزی دوری کنی،
خب دوری کن.


- بگذار تمایل تو برای لذت،
تمایل تو برای حس خوب داشتن،
تنها نور راهنمای تو باشد.

وقتی تو به دنبال افکاری می‌روی
که حس خوبی بدهند،
همیشه در هماهنگی ارتعاشی با انرژی‌ای هستی که منبع و سرچشمه توست.


#آبراهام_هیکس

@ordi_fb

خودشناسی🌻

03 Nov, 06:48


مراقبه سیزدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3351

خودشناسی🌻

02 Nov, 08:10


بخشیدن به معنای پذیرفتن یا توجیه کردن رفتار یک شخص دیگر نیست.
بخشیدن یعنی تشخیص اینکه آن تجربه‌ای که تو با آن شخص داشتی، بازتاب ارتعاش خاصی بوده که تو در خودت نگه داشته بودی.

بخشش تایید و تصدیق این است که تو خودت آن فرصت را خلق کردی تا آن تجربه انجام شود
و اینکه تو حالا این انتخاب را داری که چسبیدن خودت به آن ارتعاش را رها کنی.

بخشیدن هیچ ربطی به آن شخص دیگر ندارد و فقط مربوط به خودت است.
و آن یعنی آزاد کردن خودت از آن بند و اسارت انرژیکی که تو را اسیر گذشته‌ کرده.

وقتی می‌بخشی اینطور نیست که بگویی آنچه اتفاق افتاده هیچ مشکلی نداشته،
بلکه این را می‌گویی که حاضری آن شارژ منفی مرتبط با آن حافظه را رها کنی،

و حالا تو انتخاب می‌کنی که آن انرژی را به خردمندی و فرزانگی تبدیل کنی و از آن به عنوان سوختی برای رشد و تکامل خودت استفاده کنی.

بخشیدن یعنی عشق به خود، آزادسازی خود و قدرت بخشیدن به خود.


#بشار

@ordi_fb

خودشناسی🌻

02 Nov, 03:45


مراقبه دوازدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3339

خودشناسی🌻

01 Nov, 18:13


شفا یافتن را به اجبار نخواه دوست من.

شفا یافتن یک پدیده‌ی غیر اجباری است
و زمانی اتفاق می افتد که همه شرایط مهیا باشد

زمانی که تو برای بهبود یافتن تلاشی نمیکنی
زمانی که سعی برای بیدار شدن نمی‌کنی
زمانی که اصلا تلاشی نمی‌کنی

زمانی که دستانت را به سمت «لحظه حال» بازی میکنی،
به زمین می افتی،
به خودت اجازه میدهی خشم، سوگ و تنهایی را احساس کنی.
می‌گذاری که بکشنی
و اگر نیاز داری که حالت بدتر شود، اجازه میدهی که حالت بدتر شود.

حقیقتِ خام خود را به زبان می‌آوری و میگذاری بعضی ها از تو برنجند و برخی نیز به تو نزدیک تر شوند.

اما خودت را مجبور نکن دوست من
تو باید از هدف داشتن، برنامه ریزی و نتیجه‌خواهی دست برداری.

و خویشِ شفانیافته را عاشقانه در بر بگیری
درد و اندوه و اشتیاق خود را در آگاهی غوطه ور کنی
و لحظه را از خویش اشباع کنی

تو میتوانی شرایط شفا را فراهم کنی
اما نمیتوانی خودت آن را انجام دهی
شفا یافتن را نیرویی برتر و غیرقابل توصیف انجام می‌دهد.

تو فقط کافی است تا از سر راه کنار روی.

#جف_فاستر

@ordi_fb

خودشناسی🌻

01 Nov, 11:12


شغلت را مانند یک بازی در نظر بگیر و از آن لذت ببر. بنابراین هر چیزی میتواند یک چالش باشد- فقط به این دلیل که حتما باید کاری انجام شود به خودتان سخت نگیرید و با اکراه کار نکنید.
.
باید بدانید دو گزینه وجود دارد:

یا شغلی را پیدا کن که آنرا دوست داری
یا هر شغلی را هر چه که باشد دوست داشته باش.

گزینه دوم بهترین انتخاب است زیرا پیدا کردن شغلی که همیشه دوست داشته باشی بسیار دشوار خواهد بود. شاید در ابتدا از آن خوشت بیاید، اما دیر یا زود از آن زده می‌شوی.

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

01 Nov, 09:20


اگر خشمی در شما نباشد ،
اگر نفرتی در شما نباشد،
آنگاه هیچ قدرتی در جهان نمی‌تواند خشم یا نفرت را از درون شما بیرون بیاورد.
زمانی که کسی سطلی به چاه می‌اندازد آب می‌تواند بیرون بیاید.
وقتی کسی نیاید و سطلی نباشد
اشتباه است اگر فکر کنیم آبی در چاه نیست.
اگر کسی به ما فرصت ندهد تا خشم و نفرت را بروز دهیم ممکن است
در این توهم بمانیم که خشم و نفرتی نداریم.
آب در چاه هست و منتظر است کسی با سطل بیاید و آنرا بیرون بکشد.
هرگاه کسی آمد و سطلش را انداخت و آبی بیرون نیامد آنگاه
می‌توانی بگویی که آبی در چاهت نیست،
که خشم و نفرتی نداری.
#مکتب_یونگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

01 Nov, 05:38


مراقبه یازدهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3334

خودشناسی🌻

31 Oct, 21:02




من خود را به سکوت می‌بخشم.
من عمیقا در بودنِ خویش غرق می‌شوم.
من در گستردگیِ خویش استحمام می‌کنم.

من از این که به تمامی عاشقِ خود باشم، باکی ندارم.
من طعم وجود خویش را می‌چشم.
من در چشمانِ خویش نگاه می‌کنم و شگفت‌زده می‌شوم از آنچه که می‌بینم و آنچه قادر به دیدنش نیستم.
من در میان روزهای زندگی، شیرینیِ آن، و رایحه و عطر اعجاب انگیزش شفا می‌یابم.
من حیرتِ خویش را زمانی که احساسات در بدنم حرکت می‌کنند و سیستم اعصابِ آسیب پذیرم را تکان می‌دهند، نگاه می‌کنم.
شادی و اندوه، وضوح و ابهام، همگی عزیزانِ من هستند.
امواجِ عمیق‌ترین تردیدها، و همچنین قطعیت‌ها،
خشم و ترس،
شرم و غرور،
من همگی را نگاه می‌کنم و گرامی‌شان می‌دارم و همچنان که از من عبور می‌کنند، می‌خندم و می‌گریم.

همچنان که در شهر راه می‌روم، در درونِ خویش می‌آسایم و در قلبِ خویش آرام می‌گیرم.
و حتی بیشتر در «بودن»ِ خویش می‌افتم.

من عمیقا تنها هستم و عمیقا به همه‌ی زندگی متصلم.

من مرگ را به تمامی در اطراف خود احساس می‌کنم. آن احساس پوسیدن و از هم گسیخته شدنِ چیزها، احساسِ تغییر دائمیِ فرم‌ها و گذرانِ رویاها.
از دست دادن، ناامیدی، از هم پاشیدنِ امیدها و آینده‌ي در هم‌شکسته.

من تاریکی را جشن می‌گیرم و در آن می‌ آسایم.
اجازه می‌دهم تا شب هسته‌ي وجودم را لمس کند.
شب را به عنوان معشوق خویش برمی‌گزینم.
من با قلبْ‌شکسته‌ها می‌گریم.
با آن‌ها که توسط دنیا مورد خشونت واقع شده‌اند، نادیده گرفته شده‌اند و مورد تهاجم قرار گرفته‌اند، تا بهشت می‌گریم.

من موفقیت زنان و مردان را جشن می‌گیرم و هنگام زمین خوردنشان، در کنارشان می‌مانم.
من تنها هستم و نمی‌توانم خود را از انسانیت دور کنم.
من هیچ چیز نیستم و همه چیز را با عشق و کنجکاوی لبریز می‌کنم.

من در تضادِ وجودِ خویش نفس می‌کشم.
در ضدیت‌ها و ناهنجاری ها نفسِ خویش را بیرون می‌دهم
و همه وجودم با رازی ابدی به لرزه می‌افتد.
و من در درونِ خویش، شادم.
بله، بودنِ من منبع عمیق‌ترینِ شادی‌هاست

اگر امروز، آخرین روز زندگی من باشد، اگر این آخرین پیاده‌روی من در این خیابان باشد، بگذار تنها با شکرگزاری بر لب‌هایم، با عشق در قلبم، و با حیرتی کودکانه از آسیب‌پذیری خویش، از آن بگذرم.
من خویش را به سکوت می‌بخشم.

جف_فاستر#

@ordi_fb

خودشناسی🌻

31 Oct, 11:16


شفای واقعی ، پروسه ای طولانی ، دردناک و بی زرق و برق است.
مثل این است که با تیشه راه خود را در تاریکی باز کنی ؛ باید تنش میان امیدواری به بهبود و پذیرش آنچه برایت اتفاق افتاده را تحمل کنی و به ماموریت دشوار بهتر شدن ، متعهد شوی
درحالیکه زخمی همیشگی را با خود داری و این تناقضی دشوار است که حل آن زمان می برد.

#کارل_گوستاو_یونگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

31 Oct, 08:20


جایی که فکری تمام می‌شود و فکر دیگری هنوز ظاهرنشده، آن آگاهی است، آن رهایی است، آن مأمن و منزلگه توست.
تو همیشه همان‌جا هستی، متوجهی؟
توجه ات را تغییر بده.
به شکل و ظاهر نگاه نکن، به پس‌زمینه نگاه کن.

اگر یک‌ تخته‌سیاه خیلی بزرگ به ‌اندازه این دیوار اینجا قرار بدهم و یک نقطه سفید روی آن بکشم و بعد از شما بپرسم که چه می‌بینید؟ ۹۹ درصد شما خواهید گفت: یک نقطه سفید کوچک.
تخته‌سیاه به این بزرگی را نمی‌بینید و آن نقطه‌ی سفید که تقریباً نامریی است را می‌بینید. چرا؟
به خاطر اینکه آن الگوی ثابت ذهن است که به شکل‌ها نگاه کند و نه پس‌زمینه،
به ابرها نگاه می‌کند و نه به آسمان،
به افکار نگاه می‌کند و نه آگاهی.
تمام چیزی که باید آموزش داد همین است. همیشه به آگاهی نگاه کنید. به آگاهی نگاه کنید و بدانید که این چیزی است که شما هستید (حقیقت شما این است).
منزلگه و جایگاه شما همین‌جاست، اینجا باش. در اینجا کسی دستش به شما نمی‌رسد. چه کسی می‌تواند وارد اینجا شود؟
حتی ذهن هم نمی‌تواند داخل شود.

#پاپاجی
@ordi_fb

خودشناسی🌻

31 Oct, 05:17


مراقبه دهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3322

خودشناسی🌻

30 Oct, 07:49


اشو عزیز:
آیا شما با "صدقه و بخشش" مخالفید؟


همه ادیان بر صدقه و بخشش تاکید بسیار دارند. علت آن است که انسان همیشه نسبت به پول نوعی احساس گناه دارد.
توصیه و تاکید بر دادن صدقات نیز بخاطر آن است که این احساس تخفیف پیدا کند.

هرگاه پولدار باشید ناخود آگاه در برابر مردم فقیر  احساس گناه میکنید.
صدقه دادن بار گناهانتان را سبک میکند.
با خودتان میگویید:
من کار خیری انجام میدهم، یک بیمارستان  یا مدرسه میسازم.
به سازمانهای خیریه کمک میکنم.
با این افکار احساس شادی میکنید.

صدقه دادن نشانه تقوا نیست.
بلکه نوعی ابراز تاسف است بخاطر اعمالی که برای به چنگ آوردن ثروت انجام داده اید.

مثلا صد روپیه بدست آورده اید، و ده روپیه اش را صدقه میدهید.
با این کار نفستان احساس امنیت میکند.

به خدا میگویید: " من در این معامله هم سود بردم و هم به فقرا کمک کردم."

اما من در مورد صدقه حرفی نمیزنم، بلکه از شریک شدن و سهیم شدن حرف میزنم.

میگویم: اگر چیزی داری آن را قسمت کن.
نه بخاطر آنکه به دیگران کمک کنی.
با قسمت کردن و سهیم شدن، انسان رشد میکند.
هر چه بیشتر سهیم شوی بیشتر رشد میکنی.

بخشش فقط دادن پول به دیگری نیست،
ممکن است مرد ثروتمندی از عشق تهی باشد،عشقت را با او تقسیم کن.

شاید فقیری عشق را بشناسد، اما بسیار گرسنه باشد، غذایت را با او سهیم شو.
شاید ثروتمندی از شعور  و آگاهی بی بهره باشد، آگاهی و درکت را با او سهیم شو.

"فقیر هزارو یک شکل دارد".
هر چه که دارید، قسمت کنید.
اما بدانید هدفم از این حرفها این نیست که این سهیم شدن از شما انسان با تقوایی میسازد و یا در بهشت جای خواهید داشت.
قسمت کردن با صدقه دادن متفاوت است.

اینجا صحبت از داشتن یا نداشتن طرف مقابل نیست.
شریک شدن بر اثر وفور و فراوانی است، اما صدقه دادن بخاطر نیاز و فقر دیگری است.
در صدقه دادن به نظر می آید که شما توانا و بالاترید و نفر مقابل پایین و پست و درمانده است.
یک گداست و او به شما نیاز دارد.
من این را نمی پسندم.

اینکه احساس کنید شما توانگرید و او محتاج شماست، این احساسی زشت و غیر انسانی است.
اما در سهیم شدن اینگونه نیست.
وقتی آنچه که در اختیار دارید، حتی اگر به کوچکی یک لبخند باشد با دیگران قسمت میکنید، بدون اینکه به داشتن و نداشتن طرف مقابل نگاه کنید، احساس شادی عظیم خواهید کرد.

کسی که فقط پول روی پول میگذارد، آدم خوشحالی نیست.
او همیشه عبوس و نگران است و آرامش ندارد و نمیتواند لذتی ببرد.
چرا که برای لذت بردن، انسان باید با دیگران شریک شود.
زیرا همه لذات و شادیها، نوعی شراکت و سهیم شدن است.

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

30 Oct, 07:43


کسی که تفحص را شروع میکند
آنرا به پایان نمی رساند
بلکه "خودش" با تفحص به پایان میرسد.


#موجی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

30 Oct, 03:43


مراقبه نهم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3313

خودشناسی🌻

29 Oct, 08:48


درد و رنج،
ضروری است

تا زمانی که درک کنی غیرضروری است!


#اکهارت_تول

@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Oct, 03:57


زیستن در
پذیرش مطلق آنچه که هست؛

پایان تمام داستانهای زندگی‌ست...

#اکهارت_تول

@ordi_fb

خودشناسی🌻

29 Oct, 03:50


مراقبه هشتم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3308

خودشناسی🌻

28 Oct, 10:58


پس از مرگم،
بدنم را طلاکاری یا نقره کاری نکنید یا در تابوت یا چیزی همانند این مگذارید.
زودتر آنرا در آغوش خاک بسپارید.
آیا جایی فرخنده تر از خاک برای آرمیدن است؟! خاک مادر زیبایی هاست و دایه نیکی ها.
در سراسر زندگی دوستدار مردمان بوده ام؛
شاد خواهم شد که دوباره بخشی از آن چیزی بشوم که برای مردمان خوبی فراوان ببار می آورد.


#کوروش_بزرگ

@ordi_fb

خودشناسی🌻

28 Oct, 10:56


چرا به دنبال حقیقت این سو و آن سو می‌گردی؟
ساکن باش، و بله همان‌جاست،
در آن کوه،
در آن صنوبر،
در خودت.

#لائو_تزو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

28 Oct, 10:53


یا تو بر زندگی سواری
یا زندگی بر تو سوار است.

رویکرد ذهنی توست که تعیین می‌کند
سوارکار کدام است و اسب، کدام.


#ناپلئون_هیل

@ordi_fb

خودشناسی🌻

28 Oct, 03:59


همه چیز درست خواهد شد

#جف_فاستر
خوانش: نعیمه

@ordi_fb

خودشناسی🌻

28 Oct, 03:46


مراقبه هفتم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3300

خودشناسی🌻

27 Oct, 12:52


کسی که با قصد و هدف زندگی میکند،
پیوسته در پریشانی است.
کسی که انتظار و توقع دارد به ناگزیر آشفته و پریشان خواهد بود زیرا هستی از تو اطاعت نمیکند.
اما اگر بی قصد و بی هدف زندگی کنی اگر بی توقع باشی، به شکل معجزه آسایی رویاهایت محقق می شوند...

#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

26 Oct, 04:16


مراقبه پنجم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3284

خودشناسی🌻

25 Oct, 09:49


وقتی ذهن نسبت به واکنشها و نسبت به حركات زیرکانه خویش ناهوشیار است این چنین ذهنی تنبل و جاهل و نادان است !
اگر نمی توانید در امتحانات قبول شوید، اگر کتابهای زیادی نخوانده باشیداطلاعاتتان کم باشد این نامش جهل نیست !
جهل واقعی نداشتن دانش نسبت به خویش است! 
جهل نداشتن درک نسبت_به_چگونگی کارکرد ذهن خویش، نسبت به انگیزه ها، پاسخها و حرکات متقابلتان است.

#کریشنامورتی

@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Oct, 09:41


اگر بخواهید از زندگی لذت ببرید ،
همه چیزش لذت بخش است

و اگر بخواهید از آن  رنج ببرید ،
همه چیزش رنج آور می‌شود

کلید رنج و لذت در افکار و ذهن شماست
نوع نگرش و باور شما تعیین کننده ی
لذت یا  رنج  در زندگی است...

@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Oct, 09:40


وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی
یعنی به قلبت و خودبرتر و آگاهت اعتماد نمیکنی و در کنترلِ ندانم کاری هایت میمانی.
آرام باش، نفس بکش، رها کن.
فقط در لحظه زندگی کن.
@ordi_fb

خودشناسی🌻

25 Oct, 06:21


مراقبه چهارم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3276

خودشناسی🌻

24 Oct, 08:24


چشمانت را ببند
و با دم عمیق جهان را به درون خود دعوت کن.

چشمانت را ببند
و با بازدم عمیق ،هر آنچه زاید است از خویشتن بشوی.

چشمانت را ببند
و در عشق غوطه ور شو...

در این لحظه؛
آرام باش و خویشتندار
با جان موسیقی همراه شو و آرام آرام گام بردار.


   @ordi_fb

خودشناسی🌻

24 Oct, 06:29


مراقبه سوم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3267

خودشناسی🌻

23 Oct, 19:36


ای محبوب، خواهشا گوش بده :

خردمندانه نیست که زندگی ات را با زندگی دیگران مقایسه کنی، چون هر جریان زندگی یگانه است و بیانگر راه و هستی ناب است.

درون قلبت بدان که زندگی ات برای بیداری در پاسخ به اراده ی قادر مطلق طرح ریزی شده است.
حتی اگر مشقت بزرگی برایت رخ دهد، شکوه نکن، قضاوت مکن و دل بر خود نسوزان.
نیرویت را صرف این نکن.
در عوض، از این مشکلات و شرایط استفاده کن تا نیروی بصیرت خود را تقویت کنی و انگیزه ات را برای آزادی و رهایی از قید شرطی سازی روانی و نیروهای شر در امان بداری.
تو اینجا حیاتی هستی که به سوی سرچشمه خودش جاری است. زندگی ات را با ظن بنگر.


#موجی
📗آتش سپید
ص 118 و 119

@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Oct, 19:30


لازم نیست هر چیز را در زندگی توضیح داد.
ما هیچ مسئولیتی در قبال دیگران نداریم که همه چیز را به آنها توضیح دهیم.
همه چیزهایی که عمیق هستند غالبا غير قابل توضیح اند. آن چه قابل توضیح است، بسیار سطحی است. چیزهای بسیاری وجود دارند که غیر قابل توضیح اند.
اگر عاشق شخصی هستید عاشق شدن خود را چگونه توضیح می دهید؟
پاسخ و توضیح شما هر چه باشد، احمقانه به نظر خواهد رسید.
آیا عاشق چشم، ابرو، صدا یا صورت فرد موردنظر شده اید؟
هیچ یک از اینها ارزش ذکر کردن ندارند، بلکه چیزی در درون آن شخص است که شما را عاشق کرده است.
شاید ظاهر و قیافه، قسمتی از دلیل عاشق شدن شما باشد، اما آن چیزی که درون او حس کرده اید، بزرگتر از هر چیز دیگر است.


#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Oct, 19:26


کشفِ این حقیقت که
آرامش، شادی و عشق
در بطن «بودن» ما همیشه جاری است
و فارغ از شرایط زندگی ما، در هر لحظه زندگی به طور کامل در دسترس‌ است، بزرگترین اکتشافِ ممکن برای هر انسانیست.


#روپرت_اسپایرا

@ordi_fb

خودشناسی🌻

23 Oct, 03:43


مراقبه دوم آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3257

خودشناسی🌻

22 Oct, 12:17


کمی لودگی،
همین قدر که آدم از زندگی لذت ببرد
،

و کمی عقل،
برای پرهیز از خطاها،
همین کافیست.
                         
#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

22 Oct, 08:32


مراقبه اول آبان 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3252

خودشناسی🌻

21 Oct, 11:28


واژه ی «خدا» یک مانع بزرگ شده است،
باور کردنِ خدا، یک حجاب بزرگ شده است. اگر می‌خواهی به شناخت خدا برسی باید تمام مفاهیم و باورها را در مورد خدا دور بیندازی، مفاهیم مسیحی، هندو، محمدی را.... باید مطلقاً ساکت باشی، باید وارسته و بدون دانش باشی.
در آن جهلِ عمیق، خداوند خودش را به تو نشان می‌دهد، فقط در آن جهلِ (ندانستگی) عظیم!


#اشو

@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Oct, 11:26


یک درخت سدر هیچ آرزویی ندارد که یک درخت کاج یا سرو یا حتی یک پرنده باشد.

آن درخت، بروز و تجلی فوق‌العاده این کیهان است، درست همینطور که هست.

تو هم بروز و تجلی این کیهان هستی، و
تو هم فوق العاده‌ای، درست همینطور که هستی.


#تیچ_نات_هان

@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Oct, 03:49


✳️اشو عزیز : با خشمی که نسبت به والدین‌ام دارم چه کنم؟ من دوران بسیار سختی را با مادرم داشته‌ام و از دست او بسیار ناراحت و خشمگین‌ام..!؟

✳️ هر کودکی از دست والدین‌اش خشمگین خواهد شد اگر بفهمد آنها ناآگاهانه و ناخودآگاه، چه بلایی بر سرش آورده‌اند!
آنها تمام تلاش‌هایشان از سر خیرخواهی برای فرزندشان بوده؛ نیت‌شان خوب بوده اما آگاهی و خرد در کار نبوده است ...

و نیت خوب در دست افراد ناآگاه به چیزی خطرناک بدل می‌شود ...

آنان نه تنها نتیجه‌ی مطلوب را بدست نمی‌آورند بلکه حتی ممکن است چیزی متضاد بیافرینند. بچه‌دار شدن آسان است ...
از عهده‌ی هر جانوری برمی‌آید.
اما پدر و مادر بودن، هنری است که باید آموخته شود،
و چه کسی باید آن را به والدین شما می‌آموخت؟!
خشم تو طبیعی است..
طبیعی اما بی‌فایده.
این خشم نه تنها کمکی به آنها نمی‌کند بلکه به خودت نیز آسیب می‌رساند.

گوتام بودا جمله شگفت‌انگیزی دارد:

وقتی از دست کسی خشمگین می‌شوید،
در واقع خودتان را به خاطر گناه دیگری، مجازات می‌کنید!


والدین شما توسط والدین خودشان شرطی شده بودند و شما هرگز نمی‌توانید مسبب اصلی این جریان را بیابید.
زیرا نسل اندر نسل منتقل شده تا به شما رسیده است.

والدین‌تان با شما درست همان کاری را کرده‌اند که بر سر خودشان آمده است.
آنها خودشان نیز قربانی بوده‌اند.
با دانستن این مطلب، دل‌تان برایشان می‌سوزد و دست‌کم می‌توانید خوشحال باشید شما همان کارها را تکرار نخواهید کرد... و این چرخه‌ی منحوس سرانجام بدست شما شکسته شده و به فرزندان‌تان منتقل نخواهد شد و بدین ترتیب خط پایانی بر این روند خواهید شد.

شما باید با حسی از ترحم و دلسوزی به آنها نگاه کنید. هر آن چه آنها کردند ناآگاهانه و غیر عمد بوده است.
کار دیگری از دست‌شان بر نمی‌آمده ... موجوداتی گرفتار بوده‌اند.
خودتان را جای والدین‌تان بگذارید.
آنها سخت کوشیدند و هر آن چه در توان داشتند انجام دادند.
اما آنها کوچک‌ترین دانشی نسبت به ساز و کارهای روان شناختی نداشته‌اند.


آنها به جای این که چگونه مادر و پدر بودن را بیاموزند، مسیحی یا مارکسیست بودن را آموخته‌اند یا این که چگونه خیاط، لوله‌کش یا فیلسوف باشند ...
همه این چیزها خوب است و مورد نیاز اما مهم‌ترین چیز از قلم افتاده است.
زمانی که کسی تصمیم می‌گیرد بچه‌دار شود مهم‌ترین آموزه برای او هنر پدر و مادر بودن است و گر نه، حیوانات نیز این کار را به خوبی و در حد کمال انجام می‌دهند.

پرندگان و حتی درختان نیز تولید مثل را خیلی خوب بلدند اما به دنیا آوردن فرزند یک چیز است و پدر و مادر بودن، چیزی کاملاً متفاوت.

این امر به آموزش بسیار نیاز دارد زیرا شوخی نیست.
شما دارید یک انسان خلق می‌کنید!
شما فقط با مبدل شدن به شخصی که من از آن سخن می‌گویم- می‌توانید به آنها کمک کنید. شخصی که ...

بیشتر خودآگاه؛
بیشتر هشیار و بیشتر عشق‌ورز است.

دیدن شما می‌تواند آنها را نیز دگرگون سازد. شاید دیدن تغییرات ناگهانی شما بتواند آنها را به فکر وادارد که «نکند ما در اشتباهیم»
راه دیگری وجود ندارد.
شما نمی‌توانید با دلیل و برهان آنها را متقاعد کنید. با بحث و جدل، هیچ ‌کس متحول نمی‌شود.

یگانه عامل تحول انسان‌ها، کاریزما است. مغناطیس است و جادویی که از شخصیت نوین شما برمی‌خیزد.
شما اکسیری می‌شوید که هر آن چه را لمس کند به طلا بدل می‌کند.

از این رو به جای اتلاف وقت و انرژی‌تان بر سر خشم و جنگیدن با گذشته‌ای که دیگر وجود ندارد تمام انرژی‌تان را صرف فردیت شگفت ‌انگیز خود کنید ...
#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

21 Oct, 03:46


مراقبه سی ام مهر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3243

خودشناسی🌻

20 Oct, 03:18


#سوال_از_اشو

تفاوت انسان دنیوی و انسان معنوی در چیست؟

#پاسخ

یکی از اصلی ترین تفاوتها این است که: انسان دنیوی احتکارگر است، این تفاوتی است که میان انسان و خدا وجود دارد انسان دنیوی حتی اگر هم چیزی بدهد تنها برای پس گرفتن و بیشتر گرفتن میدهد نه از روی بخششی بی قید و شرط
او همیشه به منفعت فکر میکند، بخشیدن او نه از روی لذت، بلکه از روی نیازمندی اش است، انسان دنیوی انسانی است که از درون فقیر است. بخشش او معامله است، عشق نیست، سهیم شدن نیست. منظور از انسان دنیوی همین است.

حال انسان معنوی کیست؟
انسانی که لذت بخشیدن را میشناسد، انسانی که بی هیچ دلیلی ارزانی میدارد و بدون هیچ تبعیضی میدهد
او نمیگوید:
من به تو میبخشم چون تو خوب هستی و به تو نمیبخشم چون بد هستی
اگر فرق بگذاری آنگاه باز هم چیزی از تجارت و معامله وارد شده است
خداوند به سادگی به گناه کار و قدیس میدهـد، بـه همه به طور یکسان میبخشد. هنگامی که ابرهایش میبارند تنها بر انسانهای با فضیلت نمی بارند، هنگامی که خورشیدش طلوع میکند تنها برخوبان نمی تابد بلکه بر همه می تابد.

پس روحیه سهیم شدن را در خودت جذب کن، بگذار این سبک زندگی تو باشد. من این را نیایش میخوانم
این معنویت و نیایش واقعی است، توانایی بخشیدن بدون ایده پس گرفتن توانایی بخشیدن بی قید و شرط
توانایی دادن از روی پری و فراوانی ات نه بخاطر محاسبه گری

چنین انسانی را انسانی معنوی میخوانم.

#اشو
@ordi_fb

خودشناسی🌻

20 Oct, 03:17


مراقبه بیست و نهم مهر 🌻🍃
https://t.me/ordi_fb/3232

خودشناسی🌻

19 Oct, 04:07


✳️اشو عزیز، چگونه می توانم بدبختی هایم را کنار بگذارم؟

✳️پاسخ: وقتی می پرسی که چگونه می توانی بدبختی هایت را کنار بگذاری، نشان می دهی که خواهان کنار گذاشتنشان نیستی.

بدبختی همان احساس بدبختی است.
کنار گذاشتن احساس بدبختی،
پرسش نمی خواهد!

احساسات ما در اختیار ما هستند.
اگر این احساس را دوست نمی داری
کنارشان بگذار. همین ...
چندان پیچیده نیست.
تو تصمیم بگیر آن ها محو می شوند.
من تصمیم گرفتم و آنها ناپدید شدند.
اکنون سی و پنج سال از تصمیم من می گذرد
و من تاکنون ذره ای احساس بدبختی نداشته ام. گرچه همه دنیا دست به دست هم دادند تا این احساس را به من باز گردانند و اما باید بدانند که
این امر غیر ممکن است.
وقتی من تصمیم میگیرم.
تصمیم گرفته ام ...

#اشو

@ordi_fb