WE Care

А еще вчера я делала лекцию Владу в клубе 500! Наконец-то начинаю плотно заниматься его личным брендом!

В связи с этим вопрос. Мы сейчас будем менять инстаграм noon_love_moon и я лично буду серьезно строить силтный зож личный бренд Влада.

Скажите мне пожалуйста, что интересно будет в том аккаунте видеть из рилз? Какие? На какую тему? Обязательно ли вдвоем?

Скорее всего все рецепты (возьмусь системно) переедут сюда, а я там будет Влад и его советы.

Что скажете?

P.s. Сейчас в моем инсте идет конкурс на название для аккаунта Влада. 10. Тыс приз. https://www.instagram.com/reel/CyOv7yjLHVD/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Буду рада вашим идеям!

Привет! Давно не писала! Исправляюсь!

Что у меня?
- готовить не успеваю
- взялась за лицо и решила пройти курс биоревитализации у Марии (с радостью дам контакт кому нужен - она лучший косметолог)
- курс bbl. Ббл терпимо, потом ожоги, но кожа обновляется.

Что вы делаете системно? Курсами?

Вот так вышли крупы! А в миске намешана заготовка для фалафеля. Все всезда на глаз!

А это Влад решил перестать есть масло сливочное и вместо него купил миндаль. Боже, тут ничего нет кроме миндаля, но я готова есть его ложками! Ужасно вкусно!

Соскучилась по вам! Рассказываю про бобовые, крупы разные. Подсела на них после Турции. Покажу что получилось)

Что для вас важнее всего (какая боль или проблема), саязанная с телом, здоровьем и зожем?

Я прям горжусь собой! Тк долго стояла на месте. Массажи, бани не помогали. Сильно похудела (но ни грамма веса не изменилось - в конце видео оговорка) как начала качаться и тупо меньше есть. О перекусах вообще забыли!

Напишите пожалуйста что ждете от этого канала. Что хотите видеть? ❤️🙌🏻

Берем хорошие дорогие продукты!!! Это дико важно!

Лук и чеснок в миксере порубила) и кинула на сковородку на масле гхи. Жарим.

Потом кладем рис арборио. Минуту жарим.

Потом вливаем 1/3 бутылки белого вина. Когда вода выпарилась.

Только тогда добавляем бульон. Заранее приготовленный. У меня мясной. Ложку положили, выпарился, еще ложку.

Далее кладем заранее разведенный в воде шафран. И выливаем воду + соль.

Выпариваем. Когда рис еще твердый (вся процедура мин 15). Выключаем, добавляем сливочное масло. И потом на тарелки и сверху пармезан тертый. Все)

Внимание! Рис должен получиться внутри хрустящий. Это самое большое искусство сделать альденте и не переборщить.

Также я приготовила песто. Оооо это космос получился. В миксер кинула базилик, помирающую рукколу, пармезан кусок, 4 зубчика чеснока (я люблю нафигачить его), соль, кедровые орехи и оливковое масло….

Мммммм
Муж говорит я могу если что открывать ресторан. И думаю будут там паста и ризотто в основном)))

Приятного! Кому зашло - делитесь каналом. Думаю развивать его, но ресурса не хватает…