Алёна Николаева | генетик метаболист @nikolaevabiomed Channel on Telegram

Алёна Николаева | генетик метаболист

@nikolaevabiomed


Канал создан мной Алёной Николаевой генетиком метаболистом, нутрициологом, диетологом.

Мой сайт:
https://www.alenanikolaeva.com

Алёна Николаева | генетик метаболист (Russian)

Добро пожаловать на канал 'Алёна Николаева | генетик метаболист'! Меня зовут Алёна Николаева, и я являюсь генетиком метаболистом, нутрициологом и диетологом. На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области генетики, метаболизма, питания и здорового образа жизни.

На моем сайте https://www.alenanikolaeva.com вы также можете найти дополнительную информацию и материалы по теме. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как генетика влияет на наше здоровье и как можно улучшить свою жизнь благодаря правильному питанию и образу жизни!

Алёна Николаева | генетик метаболист

12 Nov, 17:02


Предложение классное, иллюстрации просто огонь 🔥 . Будут вас мотивировать на кулинарные подвиги!

Бекки Экселл
"Как готовить вкусно без глютена".


Сейчас смотрела книги на подарки к новому году и увидела, что можно оказывается купить еще дешевле 😁!

Введите промокод: 5hs0nx1i
Получите скидку 30% на первый заказ в магазине МИФа.

Чтобы его активировать, надо зарегистрироваться на сайте, выбрать книги и ввести код в корзине. Скидка 30% действует для оплаты заказов любой суммы от 1500 ₽.

Алёна Николаева | генетик метаболист

12 Nov, 16:54


Хочу порекомендовать всем кто готовит без глютена отличную книгу рецептов!

В издательстве МИФ распродажа, бумажную книгу Бекки Экселл
"Как готовить вкусно без глютена"
можно купить за 400 рублей. Год назад, я покупала за 1600 рублей.

В книге очень много рецептов сладкой выпечки, тортов, горячих блюд и т.д.

Изюминка книги, в том что автор учит как приготовить любимые блюда с глютеном без него и при этом чтобы они остались такими же вкусными 😀.

https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/kak-gotovit-vkusno-bez-glyutena/

Алёна Николаева | генетик метаболист

11 Oct, 10:45


Всем добрый день! Сегодня хочу поделиться отзывом мамы мальчика по имени Ислам. Исламу сейчас четыре года, он перенес в раннем детстве менингоэнцефалит, отек мозга, ишемию в результате у него отказали ноги и одна рука (тетрапорез конечностей), стартовала симптоматическая эпилепсия, имуносупрессия. Ислам большой молодец за время нашей работы он сделал огромный рывок вперед почти по всем направлениям.

Давайте пожелаем Исламу огромного здоровья 💖, чтобы все у него получалась, чтобы радовал родителей своими новыми умелками! 💖

А маме сил, терпения и веры в своего ребенка!

Алёна Николаева | генетик метаболист

09 Oct, 09:16


Тема "Промокоды магазинов"
https://t.me/alenanikolaeva_ru/6888

Алёна Николаева | генетик метаболист

09 Oct, 09:14


Сегодня хочу с вами поделиться информацией о маркетплейсе Usmall.

Если вам нужны нутрицевтики полупрофессиональных и профессиональных брендов, то в ассортименте этого маркетплейса можно найти много чего интересного. Но не забываем, что конечно там много брендов масмаркета, какие мы видели в множестве на Айхерб.

Usmall маркетплейс американских магазинов в России.
Доставляет заказы из США. На сайте есть БАДы качественных брендов.
Оплачивать можно в рублях, картами любых российских банков.

Инструкция для регистрации и покупок:

1. Зайдите на сайт и зарегистрируйтесь по ссылке:
https://usmall.ru/ref/nikolaeva

После регистрации по ссылке вам начисляться 500 рублей на личный счет USmall. Денежный подарок может получить только новый пользователь, который не был зарегистрирован в магазине раньше.
2. Выберите продукцию.
3. Добавьте в корзину. Заполните все поля.
4. Выберите доставку.
5. Оплатите свой заказ.

Приятных покупок!

Этот магазин добавила в чат МАМА ЗНАЕТ! в тему «Промокоды магазинов».

Алёна Николаева | генетик метаболист

23 Sep, 07:54


В своей работе использую:

🧬 Генетику и эпигенетику. Работаю с результатами любых генетических тестов. Использую анализы генетических тестов на однонуклеотидные полиморфизмы (SNP) для создания программы точечного восстановления ребенка на биохимическом уровне. В терапии делаю большой акцент на эпигенетической коррекции и выстраивание правильного образа жизни максимально адаптированного под нужды конкретного ребенка.

🦋 Биохимию. Здоровье зависит от баланса биохимических реакций в организме. Болезнь начинается с клетки, а потом уже страдает ткань или орган.

🥦 Нутрициологию. Науку изучающую влияние пищи, макро и микро нутриентов на здоровье и развитие болезней ребенка.

🍇 Диетологию. Прикладную науку о рациональном питании здорового и больного ребенка.

💊 Биомедицинскую коррекцию (Биомед). Комплексный метод лечения неврологических и психических нарушений через восстановление основных биологических систем организма.

🌿 Фитотерапию. Метод лечения различных заболеваний ребенка, основанный на использовании лекарственных растений.

Среди моих подопечных есть дети с генетическими заболеваниями синдромом Вильямса, Дауна, Моуат - Вильсон и т.д. Также я работаю с детьми с когнитивными проблемами: Аутизм, СДВГ, ЗППР, умственной отсталостью. С нормотипичными детьми с проблемами с ЖКТ и иммунитетом, аутоиммунными заболеваниями, диабетом, онкологией и т.д..

Если у вас есть проблемы со здоровьем ребёнка и вы устали ходить по врачам, хотите разобраться в причинах и получить четкий план действий пишите в Ватсап:
https://wa.me/79173480628

Мы с вами созвонимся и обсудим вашу ситуацию со здоровьем ребёнка, я расскажу как работаю и чем могу вам помочь.

Больше информации обо мне и моих услугах можно посмотреть на моем сайте:
https://www.alenanikolaeva.com

Алёна Николаева | генетик метаболист

23 Sep, 07:54


Всем добрый день!
К каналу присоединяются новые участники!
Давайте получше познакомимся.
Меня зовут Алена Николаева я генетик метаболист, биохимик, нутрициолог, диетолог. Автор семинаров и вебинаров о детском здоровье.
Мама троих мальчишек . У старшего сына Льва РАС.

Я помогаю родителям улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями здоровья.

Помогаю распутать сложные метаболические поломки в детском организме и выстроить компенсаторную терапию.

Придерживаюсь холистического подхода в восстановлении детского здоровья. В своей профессиональной деятельности, концентрируюсь на выявлении первопричин заболевания, а не на временном устранении симптомов.

Алёна Николаева | генетик метаболист

06 Sep, 15:04


Хочу немного вас познакомить с тем, какая роль генетика метаболиста и когда он подключается в работу с ребенком.

Сейчас картина следующая. Крупными мазками. Если ребёнок отстает в развитии физическом, когнитивном, выбивается достаточно серьезно из диапазона нормы, педиатр будет направлять на медико генетическую консультацию. Родители сходят на консультацию к врачу генетику: будет осмотр и скорее всего дадут направление на сдачу анализов: кариотип и на болезни обмена веществ. Если что то найдут, то это очень короткий путь к постановке диагноза. Если все по кариотипу и на болезни обмена веществ будет ок, то предложат сдать генетические панели, но уже платно в лабораториях (на этом этапе часть родителей прекращает поиск причин заболевания ребёнка), если ничего не найдут, то отправят на секвенирование генома или экзома (это тоже платно или через благотворительные фонды). На каком то из этих этапов, могут найтись какие то проблемы в геноме ребёнка. После выставляется диагноз, иногда диагноза нет так как не все названия еще придумали. Объясняется суть проблемы, дается прогноз и рекомендации. Ставят на учет. В принципе на этом все заканчивается.

Так работает система.
Сейчас как раз у меня лекции по «Медико генетическому консультированию». Дальше, в идеальном мире нужно отправлять родителей к генетику метаболисту. Но таких специалистов мало, но они есть.

Генетик метаболист на основании результатов анализов, исходя из диагноза, генетического ландшафта, анамнеза, фенотипа разработает персональную программу поддержки ребёнка. И конечно ее нужно реализовать, самостоятельно родители это сделать не всегда в состоянии (так как требуется постоянная коррекция и наблюдение в динамике, это не ОРВИ лечить 😁) поэтому у меня формат работы именно сопровождение. Есть к примеру дети, которые приходят ко мне после консультаций от других генетиков метоболистов, почему так происходит? Рекомендации могут быть правильными например по препаратам, но ввести родители ничего толком не могут, так как огромное количество соматических проблем. И нужно сначала решить их.

Если в вкратце, то моя роль заключается в том, чтобы помочь адаптироваться ребёнку к этому миру, улучшить качество жизни ребёнка, так и семьи в целом, помочь ребенку высвободить максимальный ресурс и дать его для восстановления на сколько это возможно в контексте конкретного ребёнка. И как показывает практика такой подход эффективен. Про свои инструменты писала уже не раз здесь не буду повторяться.

Поэтому, если у вашего ребенка заболевание связанное с генетикой. Постановка диагноза это не приговор, а начало работы. Искренне желаю найти своего специалиста, который вдохновит вас и вы будете видеть постояную динамику в развитии своего ребёнка.

Алёна Николаева | генетик метаболист

02 Sep, 11:41


Друзья хочу поделиться с вами важным для меня событием. Я поступила на очную магистратуру по генетике направление «Геномика и биоинформатика».

Почему я выбрала классическое образование по генетике 🙂.

Во первых, я хочу двигаться в науку. У меня за шесть лет практической работы уже столько успешных кейсов, который можно публиковать в научных журналах.

Во вторых знаний как у генетика метаболиста у меня достаточно последние три года, я активно училась в этом направлении. Но мне не хватает знаний, как работать с большими базами генетических данных именно биоинформатика в генетике и это то же про науку и плюс возможность консультировать на абсолютно другом уровне. Это премиум сегмент. У меня много идей по этому поводу, потихоньку буду с вами делиться. На сегодняшний момент для обычного родителя все, что связано с генетикой достаточно сложно для понимания. И часто специалисты дают противоречивую информацию. Которая еще больше запутывает родителей. Но понимание генетики ребёнка даст возможность правильно поставить диагноз и выстроить терапию под его конкретные нужды. По сути это следующий виток развития персонализированной медицины для особенных детей.

На сегодняшний день мы имеем огромное количество знаний как влиять на те или иные гены, как выстраивать эпигенетическую коррекцию при поломке тех или иных генов. Но вся эта информация мало перекладывается в практическое русло. Например, при психоречевых задержках, аутизме до сих пор многие считают, что результат могут дать только занятия, но это мнение устарело лет на двадцать.

Поэтому, конечно мне хочется, чтобы эта ситуация поменялась в лучшую сторону. Но, чтобы влиять глобально в нашем мире нужно иметь социальный вес 🙂.

Так что пожелайте мне удачи 🍀!

Алёна Николаева | генетик метаболист

24 Aug, 11:04


Всем добрый день!
Сегодня внесла изменения в чат "МАМА ЗНАЕТ!".

В теме "Рубрикатор тем сессий вопросов и ответов" заменила ссылки на прямые эфиры с ютуба на ВК видео. Теперь все видео будут открываться без проблем. Так же не так давно появилась новая тема "Отзывы о моей работе".

Так же напомню что в чате есть удобная навигация по темам. Пару слов про каждую тему:

Знакомство. Здесь информация обо мне, моей работе. Ссылки на другие мои соц. сети и т.д.

Правила и навигация чата. Думаю тут и так понятно про что 😀.

Рубрикатор тем сессий вопросов и ответов. Здесь представлены ссылки на все сессии. Можно выбрать тему, посмотреть прямой эфир и почитать потом вопросы, послушать ответы.

Промокоды магазинов по продаже нутрицевтиков. Думаю удобно, если вся информация по скидкам будет в одном месте. Онлайн магазины будут прибавляться.

Скидки на лабораторные анализы. Тоже пока не все добавила, так что следите за новостями буду писать наверное здесь.

Сессии вопросов и ответов. Здесь весь материал по прошлым сессия вопросов и ответов. Много полезной информации. Сессии давно не проводила было очень много работы. Скоро будет анонс новой темы. Надеюсь ждете 😄.

Отзывы о моей работе. В этой теме выкладываю отзывы родителей о нашей совместной работе. Есть вдохновляющие истории. Обязательно читайте!

Напишите в комментариях, кто чем пользуется в чате, смотрите эфиры, используете промокоды? Возможно у вас есть идеи, что можно добавить 🙂!

Ссылка на чат МАМА ЗНАЕТ!
https://t.me/alenanikolaeva_ru

Не забывайте в чате проявляться, ставить лайки 👍. Буду видеть, что чат вам нужен и полезен 🌿.

Алёна Николаева | генетик метаболист

23 Aug, 03:37


В своей работе использую:

🧬 Генетику и эпигенетику. Работаю с результатами любых генетических тестов. Использую анализы генетических тестов на однонуклеотидные полиморфизмы (SNP) для создания программы точечного восстановления ребенка на биохимическом уровне. В терапии делаю большой акцент на эпигенетической коррекции и выстраивание правильного образа жизни максимально адаптированного под нужды конкретного ребенка.

🦋 Биохимию. Здоровье зависит от баланса биохимических реакций в организме. Болезнь начинается с клетки, а потом уже страдает ткань или орган.

🥦 Нутрициологию. Науку изучающую влияние пищи, макро и микро нутриентов на здоровье и развитие болезней ребенка.

🍇 Диетологию. Прикладную науку о рациональном питании здорового и больного ребенка.

💊 Биомедицинскую коррекцию (Биомед). Комплексный метод лечения неврологических и психических нарушений через восстановление основных биологических систем организма.

🌿 Фитотерапию. Метод лечения различных заболеваний ребенка, основанный на использовании лекарственных растений.

Среди моих подопечных есть дети с генетическими заболеваниями синдромом Вильямса, Дауна, Моуат - Вильсон и т.д. Также я работаю с детьми с когнитивными проблемами: Аутизм, СДВГ, ЗППР, умственной отсталостью. С нормотипичными детьми с проблемами с ЖКТ и иммунитетом, аутоиммунными заболеваниями, диабетом, онкологией и т.д..

Если у вас есть проблемы со здоровьем ребёнка и вы устали ходить по врачам, хотите разобраться в причинах и получить четкий план действий пишите в Ватсап:
https://wa.me/79173480628

Мы с вами созвонимся и обсудим вашу ситуацию со здоровьем ребёнка, я расскажу как работаю и чем могу вам помочь.

Больше информации обо мне и моих услугах можно посмотреть на моем сайте:
https://www.alenanikolaeva.com

Алёна Николаева | генетик метаболист

23 Aug, 03:31


Всем добрый день!
К каналу присоединяются новые участники!
Давайте получше познакомимся.
Меня зовут Алена Николаева я генетик метаболист, биохимик, нутрициолог, диетолог. Автор семинаров и вебинаров о детском здоровье.
Мама троих мальчишек . У старшего сына Льва РАС.

Я помогаю родителям улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями здоровья.

Помогаю распутать сложные метаболические поломки в детском организме и выстроить компенсаторную терапию.

Придерживаюсь холистического подхода в восстановлении детского здоровья. В своей профессиональной деятельности, концентрируюсь на выявлении первопричин заболевания, а не на временном устранении симптомов.

Алёна Николаева | генетик метаболист

13 Aug, 05:28


Я люблю читать, в мире такое огромное число людей которые жили когда то или живут сейчас и могут дать нам очень многое. Поделиться своим опытом, мудростью, знанием.

Один из моих любимых авторов Ицхак Кальдерон Адизес. Он разработал потрясающую теорию развития бизнеса основанной на биологических законах нашего мира. У него есть несколько книг - его размышления о жизни.

Выложу отрывок, если понравится напишите еще выложу, то что сильно откликается с моим мировоззрением.

Алёна Николаева | генетик метаболист

08 Aug, 14:44


Всем добрый день!
Хочу поделится отзывом мамы замечательного парня:)

Наш молодой человек в свои 8 лет не мог есть обычную еду, только смесь и педиашюр. На всю еду были сильнейшие кишечные реакции. Так как у него еда не могла полноценно всасываться. На фоне мальабсорбции у ребенка сильный дефицит белка, анемия, частые ОРВИ. Из за иммунодефицита ребенок не может ходить в школу и находится на домашнем обучении (ребенок нормотипичный с прекрасным интеллектом).

Что мы имеем за первый цикл сопровождения: была подобрана смесь больше отвечающая текущему состоянию кишечника, введен большой список продуктов, введены два приема пищи, сейчас потихоньку работаем над третьим приемом пищи 🙂.
Все это стало возможным благодаря восстановлению функций ЖКТ, работой над усилением иммунитета, снижению хронического воспаления в организме.

Хочу отдельное спасибо сказать маме, так как методичное выполнение всех рекомендаций, доверие к специалисту и вера в своего ребенка делают невозможное возможным.

Давайте пожелаем нашему парню крепкого здоровья и счастья! 🌿 А остального он и сам добьется!

2,569

subscribers

437

photos

8

videos