Психология общения @psychospeak Channel on Telegram

Психология общения

@psychospeak

Авторский канал на тему общения. Вы научитесь поражать собеседника своим красноречием!

Реклама — @ValeryAdmin

Также можно заказать рекламу через биржу https://telega.in/c/psychospeak

Психология общения (Russian)

Добро пожаловать на канал "Психология общения"! Если вы хотите научиться поражать своего собеседника своим красноречием, то вы обязательно найдете здесь много интересного и полезного.

На этом авторском канале вы сможете узнать о тонкостях общения, научиться эффективно выражать свои мысли и чувства, развить навыки убеждения и убедительности.

Здесь вы найдете много полезных советов и рекомендаций от опытных специалистов в области психологии общения.

Для заказа рекламы на канале обращайтесь к администратору по контакту @ValeryAdmin.

Также вы можете заказать рекламу через специализированную биржу по ссылке https://telega.in/c/psychospeak.

Присоединяйтесь к нам и станьте настоящим мастером общения!

Психология общения

21 Nov, 21:20

🟣 Как сказать своему другу, что он навязчивый, не задевая его чувств?

1️⃣ Будьте честными и прямыми: Выразите свою точку зрения открыто, но вежливо. Объясните, что вы наблюдаете некоторую навязчивость в его поведении и почему это может быть проблемой.

2️⃣ Подчеркните свою поддержку: Подчеркните, что ваше намерение не является критикой или оскорблением, а скорее выражением заботы. Подчеркните, что вы цените вашу дружбу и хотите, чтобы она была здоровой и взаимопонимающей.

3️⃣ Укажите на положительные аспекты: Не забудьте указать на положительные качества вашего друга и выразить признание за них. Подчеркните, что ваше намерение не является оскорблением, а скорее стремлением к улучшению общей дружеской динамики.

#Психология
110
Психология общения

21 Nov, 17:29

🟣 Признаки того, что ты растёшь над собой

🖇️ Самоанализ: Вы регулярно анализируете свои поступки, мысли и эмоции. Вы стремитесь понять себя глубже и развиваться на основе этого самоанализа.

🖇️ Установка целей: Вы устанавливаете реалистичные и достижимые цели для себя. Вы разбиваете эти цели на меньшие шаги и постепенно идёте к их достижению.

🖇️ Стремление к самосовершенствованию: Вы постоянно стремитесь стать лучше в различных аспектах жизни. Вы учите новые навыки, развиваете свои таланты и работаете над самоусовершенствованием.

🖇️ Открытость к новому: Вы открыты для новых идей, мнений и опыта. Вы готовы выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое, чтобы расти и развиваться.

🖇️ Обучение на ошибках: Вы не боитесь совершать ошибки, а видите их как возможность для учебы и роста. Вы извлекаете уроки из своих неудач и стараетесь не повторять их в будущем.

🖇️ Самодисциплина: Вы обладаете самодисциплиной и способностью работать над собой. Вы соблюдаете планы и сроки, придерживаетесь здоровых привычек и преодолеваете трудности на пути к достижению своих целей.

Жми 🔥, если полезно

#Психология
315
Психология общения

21 Nov, 09:10

🟣 Развитие своих положительных качеств

🖇️ Самоанализ

Постарайтесь честно оценить свои сильные стороны и определить, в каких областях вы еще можете расти и развиваться. Это поможет вам создать план действий и установить конкретные цели.

🖇️ Обучение и самообразование

Для развития своих положительных качеств необходимо постоянно обучаться и самообразовываться. Изучайте литературу, посещайте тренинги и семинары, общайтесь с людьми, которые вам вдохновляют.

🖇️ Практика и тренировка

Для укрепления положительных качеств необходима практика и тренировка. Найдите способы применить свои сильные стороны в повседневной жизни. Участвуйте в проектах, где вы сможете проявить свои лидерские навыки, коммуникативные способности или творческий потенциал.

🖇️ Самодисциплина и упорство

Установите регулярные режимы работы и отдыха, придерживайтесь их. Будьте настойчивыми в достижении своих целей и не сдавайтесь при первых трудностях.

#Совет
441
Психология общения

21 Nov, 07:00

Рассекречены запрещенные технологии манипуляции 🚫

Десять лет технологии, которым обучали спец.агентов, политиков и военных были засекречены.

Каждый раз Александра Кравцова заставляли подписывать документы неразглашении. Но он смог вырваться и сделал весьма опрометчивый шаг…

Выложил все эти технологии в своем канале.

Скоро эти материалы заблокируют!
Скорее переходите и забирайте техники:

🔻 как скрыто заставить человека делать то, что нужно вам
🔻 как внушать все, что угодно
🔻 как защищаться от чужого воздействия

Заходите, вы будете в шоке, что такое возможно…
429
Психология общения

21 Nov, 06:09

#Совет_дня
397
Психология общения

20 Nov, 19:17

🟣 Признаки того, что ты растёшь над собой

🖇️ Самоанализ: Вы регулярно анализируете свои поступки, мысли и эмоции. Вы стремитесь понять себя глубже и развиваться на основе этого самоанализа.

🖇️ Установка целей: Вы устанавливаете реалистичные и достижимые цели для себя. Вы разбиваете эти цели на меньшие шаги и постепенно идёте к их достижению.

🖇️ Стремление к самосовершенствованию: Вы постоянно стремитесь стать лучше в различных аспектах жизни. Вы учите новые навыки, развиваете свои таланты и работаете над самоусовершенствованием.

🖇️ Открытость к новому: Вы открыты для новых идей, мнений и опыта. Вы готовы выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое, чтобы расти и развиваться.

🖇️ Обучение на ошибках: Вы не боитесь совершать ошибки, а видите их как возможность для учебы и роста. Вы извлекаете уроки из своих неудач и стараетесь не повторять их в будущем.

🖇️ Самодисциплина: Вы обладаете самодисциплиной и способностью работать над собой. Вы соблюдаете планы и сроки, придерживаетесь здоровых привычек и преодолеваете трудности на пути к достижению своих целей.

#Психология
493
Психология общения

20 Nov, 10:19

🟣 Адекватные ожидания в отношениях очень важны

Часто люди вступают в отношения с нереалистическими или несбалансированными ожиданиями, что может привести к разочарованию и конфликтам. Поэтому важно понимать, что адекватные ожидания являются основой здоровых и устойчивых отношений.

Это означают быть реалистичными и разумными в своих ожиданиях от партнера и отношений в целом. Необходимо понимать, что ни один человек не идеален, и отношения требуют работы и компромиссов. Не стоит ожидать, что ваш партнёр всегда будет совершенным и будет делать то, что вы хотите.

#Психология
541
Психология общения

20 Nov, 06:12

#Совет_дня
515
Психология общения

19 Nov, 22:03

🟣 Развитие своих положительных качеств

🖇️ Самоанализ

Постарайтесь честно оценить свои сильные стороны и определить, в каких областях вы еще можете расти и развиваться. Это поможет вам создать план действий и установить конкретные цели.

🖇️ Обучение и самообразование

Для развития своих положительных качеств необходимо постоянно обучаться и самообразовываться. Изучайте литературу, посещайте тренинги и семинары, общайтесь с людьми, которые вам вдохновляют.

🖇️ Практика и тренировка

Для укрепления положительных качеств необходима практика и тренировка. Найдите способы применить свои сильные стороны в повседневной жизни. Участвуйте в проектах, где вы сможете проявить свои лидерские навыки, коммуникативные способности или творческий потенциал.

🖇️ Самодисциплина и упорство

Установите регулярные режимы работы и отдыха, придерживайтесь их. Будьте настойчивыми в достижении своих целей и не сдавайтесь при первых трудностях.

#Совет
568
Психология общения

19 Nov, 14:29

🟣 Зачем обращать внимание на свои переживания?

➡️ Самосознание и саморегуляция

Когда мы осознаем свои эмоции и их причины, мы можем более эффективно управлять своим поведением и реакциями. Это позволяет быть более адаптивными и гибкими в различных ситуациях.

➡️ Понимание себя и своих потребностей

Когда мы слушаем свои эмоции, мы можем узнать, что важно и что требуется для благополучия. Это позволяет принимать осознанные решения и заботиться о себе.

➡️ Развитие эмоциональной интеллектуальности

Это означает умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Осознание своих эмоций позволяет лучше понимать других людей.

#Психология
579
Психология общения

19 Nov, 09:45

🟣 Нет "плохих" эмоций

В нашей культуре часто говорят, что некоторые эмоции являются "плохими" или нежелательными. Но на самом деле, все эмоции имеют свое значение и могут быть полезными.

Например, гнев может быть сигналом о нарушении границ или несправедливости. Страх может помочь избегать опасных ситуаций и оставаться в безопасности. Грусть может быть способом выразить потерю или разочарование. Радость может приносить нам удовольствие и вдохновение.

Важно научиться принимать и понимать эмоции, а не судить их как "хорошие" или "плохие". Эмоции - это часть человеческой природы и мы можем научиться использовать их как ценный ресурс для роста.

#Психология
661
Психология общения

19 Nov, 06:09

#Совет_дня
630
Психология общения

18 Nov, 21:16

🟣 Как может проявляться пассивная агрессия?

🖇️ Пассивное сопротивление: Люди, проявляющие пассивную агрессию, могут намеренно игнорировать или противодействовать запросам или требованиям других.

🖇️ Пассивное негодование: Вместо открытого выражения своих чувств или проблем, люди, проявляющие пассивную агрессию, могут использовать пассивные способы выражения своего недовольства. Это может включать в себя молчаливое отрицание, саркастические замечания или подколы.

🖇️ Пассивное манипулирование: Люди, проявляющие пассивную агрессию, могут использовать манипулятивные тактики, чтобы достичь своих целей. Они могут намеренно создавать конфликты, раздувать ситуации или играть жертву, чтобы получить желаемый результат.

#Психология
703
Психология общения

18 Nov, 18:01

🟣 Как абьюз влияет на человека?

Абьюзивные отношения могут привести к развитию посттравматического стрессового расстройства, депрессии, тревожности и других психических проблем. Жертва абьюза часто страдает от низкой самооценки, постоянно переживает страх и беспокойство.

Устойчивое воздействие абьюза может привести к разрушению личности жертвы, она может потерять способность к самоутверждению, стать зависимой от своего обидчика. Жертвы абьюза часто чувствуют себя беспомощными и запутанными, они не могут понять, что происходит, и почему с ними так обращаются.

Однако важно понимать, что выход из абьюзивных отношений возможен. Важно обратиться за помощью к профессионалам - психологам, социальным работникам, адвокатам. Они помогут понять динамику происходящих отношений, разработают индивидуальный план выхода из ситуации и поддержат в трудные моменты.

#Психология
710
Психология общения

17 Nov, 16:59

🟣 Почему мы влюбляемся в похожих на нас людей?

🖇️ Сходство привлекает

Многие исследования подтверждают, что сходство привлекает. Это может быть сходство внешности, интересов, ценностей или даже генетического состава. Психологи объясняют это тем, что сходство вызывает у нас ощущение понимания и близости с другим человеком.

🖇️ Эффект зеркала

Психологи также говорят о так называемом "эффекте зеркала". Это когда мы подсознательно ищем в партнере отражение себя. Это может быть связано с нашим стремлением к самоутверждению.

#Психология
277
Психология общения

17 Nov, 12:06

🟣 Типы прокрастинаторов

🖇️ Перфекционисты – они всегда стремятся к идеалу и боятся совершить ошибку. Из-за этого они могут откладывать начало работы, боясь не соответствовать своим высоким стандартам.

🖇️ Мечтатели – они любят мечтать о больших идеях, но часто испытывают трудности с реализацией этих идей. Они могут откладывать выполнение задач, вместо этого предпочитая грезить.

🖇️ Сдерживаемые – они испытывают сложности с принятием решений и предпочитают избегать риска. Этот тип прокрастинаторов часто откладывает важные решения на потом.

#Психология
379
Психология общения

17 Nov, 06:09

#Совет_дня
360
Психология общения

16 Nov, 18:32

🟣 Что может скрываться за проблемами?

Проблемы могут быть сигналом о том, что нужно что-то изменить. Если у вас всегда проблемы с определенным человеком или в определенной области жизни, это может быть знаком, что вы должны изменить свое отношение или подход к этому вопросу. Проблемы также могут показать области, в которых мы можем расти и развиваться как личности.

Кроме того, проблемы могут быть возможностью для вас узнать что-то новое. Когда сталкиваемся с проблемами, мы часто вынуждены искать новые способы их решения. Это может привести к новым знаниям и умениям, которые можно использовать в будущем.

#Психология
471
Психология общения

16 Nov, 12:38

🟣 Почему хочется нравиться всем?

🖇️ Cтремление нравиться всем связано с желанием социального взаимодействия. Мы - социальные существа, и наше благополучие во многом зависит от того, насколько успешно мы можем взаимодействовать с другими людьми. Когда нам нравятся другие люди, мы чувствуем себя более уверенно и счастливо.

🖇️ Желание нравиться всем может быть связано с демонстрации успешности. В современном обществе успех часто измеряется по тому, насколько хорошо мы можем управлять нашими отношениями с другими людьми. Если мы можем убедить других людей, что мы - доброжелательные и привлекательные, это может открыть новые возможности.

#Психология
541
Психология общения

16 Nov, 06:06

#Совет_дня
609
Психология общения

08 Nov, 17:41

🟣 Как лесть отбивает доверие?

1️⃣ Одна из основных причин, почему лесть отбивает доверие, заключается в том, что она создает неправдивую атмосферу. Когда льстивый человек похвалит вас или согласится с вами без оснований, вы можете начать сомневаться в искренности его слов.

2️⃣ Люди могут использовать лесть, чтобы влиять на ваши решения и манипулировать вами. Когда вы понимаете, что ваши действия могут быть подвержены влиянию льстивого человека, вы можете начать сомневаться в своей способности принимать объективные решения.

3️⃣ Важно понимать, что лесть - это неэтичный способ взаимодействия с другими людьми. Хотя на первый взгляд она может показаться безобидной и даже приятной.

#Психология
166
Психология общения

08 Nov, 11:06

🟣 Почему важно признавать ошибки?

➡️ Обучение и развитие: Признание ошибок позволяет извлекать уроки и улучшать свои навыки. Когда мы признаем свои ошибки в голове рождается план по их исправлению, что помогает только расти над собой.

➡️ Укрепление отношений: Когда мы признаем свои ошибки, мы проявляем уважение к другим людям. Ваше окружение понимает, что вы в ответе за свои слова и действия.

➡️ Лидерство: Лидер, который признает свои ошибки, вдохновляет и мотивирует других, создавая атмосферу, где люди чувствуют себя комфортно делиться своими неудачами и учиться на них.

#Психология
366
Психология общения

08 Nov, 06:18

#Совет_дня
424
Психология общения

07 Nov, 20:53

🟣 Советы по минимизации зазнайства

🖇️ 1. Будьте скромными: Постарайтесь не привлекать внимание к своим достижениям или сравнивать себя с другими. Вместо этого, поддерживайте других и признавайте их успехи.

🖇️ 2. Слушайте других: Уделите внимание мнению и идеям других людей, а не только своим собственным. Постарайтесь понять их точку зрения и уважайте их мнение.

🖇️ 3. Оставайтесь открытыми для обучения: Принимайте новые знания и опыт, не считая себя всезнающими. Признавайте, что всегда есть что-то новое, чему можно научиться.

🖇️ 4. Будьте терпимыми: Проявляйте понимание и терпение к другим людям. Не доминируйте в разговорах и не прерывайте других.

🖇️ 5. Не высокомерничайте: Избегайте высокомерного поведения и демонстрации своего превосходства. Уважайте достижения других и цените их усилия.

#Совет
488
Психология общения

07 Nov, 14:21

🟣 Как определить здоровый и нездоровый эгоизм?

➡️ Здоровый эгоизм - это осознанное стремление к самоутверждению, удовлетворению своих потребностей и защите своих границ. Он включает в себя заботу о собственном благополучии и саморазвитии, но не на ущерб другим людям.

➡️ Нездоровый эгоизм проявляется в желании удовлетворять только свои потребности, даже если это вредит другим людям. Нездоровый эгоизм часто сопровождается отсутствием эмпатии и неуважением к чужим чувствам и потребностям.

Различить здоровый и нездоровый эгоизм может быть сложно, особенно когда дело касается наших собственных действий и решений. Чтобы развивать более здоровое отношение к эгоизму, важно быть внимательными к своим действиям и их последствиям для других людей.

#Психология
559
Психология общения

07 Nov, 09:24

🟣 Что такое токсичная и реальная поддержка?

Токсичная поддержка - это когда человек, под видом помощи и поддержки причиняет вред. Это может выражаться в навязывании своего мнения, в унижении или в манипуляции.

➡️ Например:
- У меня такой плохой день сегодня
- Ой, да ладно тебе. А вот у меня...

В данном случае человек пытается возвысить свои проблемы, опустив чужие.

Ключевое отличие между токсичной и реальной поддержкой - в уважении к границам и чувствам другого человека. Важно помнить, что поддержка - это не о том, чтобы доказать свою правоту, а о том, чтобы помочь человеку чувствовать себя лучше и справиться с трудностями.

#Психология
574
Психология общения

07 Nov, 06:11

#Совет_дня
571
Психология общения

06 Nov, 18:46

🟣 Какие ошибки в общении могут повлиять на наши отношения с другими людьми

➡️ Недостаток активного слушания

Активное слушание - это важный навык, который позволяет нам полностью понимать, что говорит другой человек. Когда мы не слушаем активно, мы можем пропустить важные детали, неправильно интерпретировать информацию или дать другому человеку понять, что мы не ценим его мнение.

➡️ Прерывание

Прерывание другого человека во время разговора может быть воспринято как невежливость или неуважение. Это может вызвать недовольство и раздражение, что негативно скажется на отношениях.

➡️ Отсутствие эмпатии

Понимание и признание чувств другого человека - это важная часть эффективного общения. Отсутствие эмпатии может привести к недоразумениям и конфликтам.

➡️ Недостаток открытости

Быть открытым и честным - это еще одна ключевая составляющая хорошего общения. Если мы скрываем свои истинные чувства или мнения, это может привести к недоверию и разногласиям.

#Общение
652
Психология общения

06 Nov, 15:04

🟣 Какие ошибки в общении могут повлиять на наши отношения с другими людьми

➡️ Недостаток активного слушания

Активное слушание - это важный навык, который позволяет нам полностью понимать, что говорит другой человек. Когда мы не слушаем активно, мы можем пропустить важные детали, неправильно интерпретировать информацию или дать другому человеку понять, что мы не ценим его мнение.

➡️ Прерывание

Прерывание другого человека во время разговора может быть воспринято как невежливость или неуважение. Это может вызвать недовольство и раздражение, что негативно скажется на отношениях.

➡️ Отсутствие эмпатии

Понимание и признание чувств другого человека - это важная часть эффективного общения. Отсутствие эмпатии может привести к недоразумениям и конфликтам.

➡️ Недостаток открытости

Быть открытым и честным - это еще одна ключевая составляющая хорошего общения. Если мы скрываем свои истинные чувства или мнения, это может привести к недоверию и разногласиям.

#Общение
666
Психология общения

06 Nov, 10:33

🟣 Как понимать невербальные сигналы в общении: основные приемы

🔵 Жесты

Жесты могут быть связаны с нашими словами, чтобы усилить сообщение, или передавать информацию независимо от нашей речи. Например, человек может махнуть рукой, чтобы привлечь ваше внимание, или скрестить руки, чтобы показать отстраненность.

🔵 Мимика

Мимика лица может многое рассказать о настроении и чувствах человека. Улыбка, нахмуренные брови, прищуренные глаза - все это могут быть сигналами о том, что человек чувствует.

🔵 Поза тела

Поза тела также может передавать много информации. Человек с прямой спиной и поднятыми плечами, скорее всего, чувствует себя уверенно, тогда как человек с согнутыми плечами и опущенным взглядом может чувствовать себя неуверенно или подавленно.

🔵 Взгляд

Взгляд также может быть мощным невербальным сигналом. Прямой взгляд в глаза может указывать на интерес и внимание, в то время как избегание взгляда может указывать на неуверенность или неловкость.

#Совет
636
Психология общения

06 Nov, 06:13

#Совет_дня
628
Психология общения

05 Nov, 22:22

🟣 Как улучшить коммуникацию в семье

1️⃣ Открытость

Будьте открытыми и честными в общении. Это поможет создать атмосферу доверия, где все члены семьи будут чувствовать себя комфортно, выражая свои мысли и чувства.

2️⃣ Постоянная практика

Практикуйте общение каждый день. Даже простые разговоры во время обеда или перед сном могут улучшить коммуникацию.

3️⃣ Уважение

Уважайте точку зрения каждого члена семьи и избегайте критики или осуждения. Это поможет поддерживать положительную атмосферу в семье.

4️⃣ Понимание

Постарайтесь понять чувства и эмоции других. Это поможет вам лучше понять их точку зрения и поддержать их, когда это необходимо.

#Совет
714
Психология общения

05 Nov, 16:22

🟣 Сжигай агрессивным взглядом в упор

Агрессивный взгляд — это инструмент, который иногда используется для демонстрации недовольства или преобладания. Это может быть эффективным способом донести свою точку зрения, особенно в конфликтных ситуациях. Однако, такой взгляд также может вызвать отталкивание и разрушить доверие.

Сжигающий агрессивный взгляд в упор — это впечатляющая метафора. Взгляд может быть настолько мощным и наполненным эмоциями, что кажется, будто он способен "сжигать". Это вполне возможно, если взгляд наполнен достаточно сильными чувствами.

#Психология
725
Психология общения

05 Nov, 10:26

🟣 Что делать, если вас настроили против всех

Чувство того, что вам противостоят все, может быть довольно неприятным и стрессовым. Однако, есть несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией.

🔵 Попытайтесь понять, почему вы находитесь в этой ситуации

Прежде чем начинать что-то менять, важно понять, почему вас настроили против всех. Возможно, вы сделали что-то не так, или кто-то недооценивает ваши заслуги. Попробуйте поговорить с теми, кто настроен против вас, и выяснить, почему они так считают.

🔵 Не позволяйте эмоциям взять верх

Когда вы чувствуете, что все против вас, легко уйти в гнев или обиду. Однако, это может только усугубить ситуацию. Попытайтесь сохранять спокойствие и уважительное отношение к другим людям, даже если они не оказывают вам такого же отношения.

🔵 Найдите поддержку

Когда вы чувствуете себя одиноко и изолированно, важно найти поддержку в других людях. Обратитесь к друзьям и близким, которые могут вас поддержать, или обратитесь за помощью к профессионалам, таким как психотерапевты.

#Психология
779
Психология общения

25 Oct, 10:08

🟣 Эффектно перебиваем в диалоге

Перебивание должно быть тонко и вежливо. Вот несколько стратегий для его осуществления:

➡️ Подчеркните свою точку зрения. Если ваш собеседник говорит нечто, с чем вы совершенно не согласны, вы можете сказать что-то вроде: "Интересно, но у меня есть другая точка зрения на этот вопрос...".

➡️ Задайте вопрос. Если дискуссия уходит не в ту сторону, вы можете перебить, задав вопрос: "А как это связано с нашей основной темой?".

➡️ Используйте физические сигналы. Мягкий контакт с рукой или поднятие руки могут быть эффективными способами обратить на себя внимание.

➡️ Предложите паузу. Если дискуссия становится слишком горячей, предложите сделать паузу: "Может быть, стоит сделать небольшую паузу?".

#Общение
388
Психология общения

25 Oct, 06:18

#Совет_дня
524
Психология общения

24 Oct, 21:31

🟣 К чему может привести ненависть

🖇️ Психологическое истощению. Постоянное пребывание в состоянии ненависти и гнева истощает нашу энергию и может привести к депрессии.

🖇️ Конфликты и насилие. Если человек не может справиться со своими негативными эмоциями, он может начать действовать агрессивно и насильственно.

🖇️ Социальная изоляция. Люди, которые постоянно испытывают ненависть, обычно отталкивают от себя других, потому что их эмоции делают их трудными в общении.

🖇️ Саморазрушению. Ненависть - это чувство, которое, как правило, разрушает того, кто ее испытывает, а не того, к кому она направлена.

#Психология
680
Психология общения

24 Oct, 16:47

🟣 Выгода общей проблемы

➡️ Когда люди объединяются, чтобы решить общую проблему, они почти всегда находят решение быстрее, чем если бы они работали по отдельности.

➡️ Общая проблема может стимулировать инновации. Ведь когда люди сталкиваются с трудностями, они часто вынуждены искать новые и творческие способы их преодоления.

➡️ Когда проблема становится общей, она может вызвать общественное недовольство, что, в свою очередь, может привести к действиям на уровне политики.

#Психология
695
Психология общения

24 Oct, 09:38

🟣 Как противиться манипуляциям

1️⃣ Распознайте манипуляцию: Чтобы противостоять манипуляции, важно сначала уметь ее распознавать. Проявляется ли она в форме эмоционального давления, угроз или обмана? Учите себя распознавать различные формы манипуляции.

2️⃣ Установите границы: Когда вы распознаете манипуляцию, важно установить границы. Определите, что для вас приемлемо, а что нет, и придерживайтесь этих границ.

3️⃣ Силой своего мышления: Манипуляторы часто используют наши эмоции против нас. Важно оставаться спокойным и рассудительным, даже когда ситуация становится эмоционально напряженной.

4️⃣ Общайтесь открыто и честно: Если вы чувствуете, что вами манипулируют, откройте эту тему для обсуждения. Это может быть трудно, но важно обсудить свои чувства и восстановить равновесие в отношениях.

#Психология | #Общение
799
Психология общения

24 Oct, 06:13

#Совет_дня
782
Психология общения

23 Oct, 20:59

🟣 Как быстро понравиться человеку

➡️ Быть искренним. Люди чувствуют, когда вы настоящие. Искусственные улыбки и фальшивые комплименты могут вызвать наоборот отталкивание. Если вы хотите произвести хорошее впечатление, будьте внимательны и говорите от сердца.

➡️ Важность общения. Задавайте открытые вопросы, которые позволят другому человеку рассказать о себе. Широко известно, что люди любят говорить о себе, и если вы покажете искренний интерес, это поможет вам быстро наладить контакт.

➡️ Личная ухоженность и внешний вид тоже играют большую роль. Они являются вашей визитной карточкой и первым, что замечает человек. Поэтому уделите должное внимание своему внешнему виду.

#Совет
829
Психология общения

23 Oct, 18:27

🟣 Развивайте хладнокровие

🖇️ Чтобы развить хладнокровие, необходимо учиться управлять своими эмоциями. Это не значит, что вы должны стать бездушным или равнодушным. Это просто значит, что вам нужно научиться не позволять своим эмоциям мешать вашему мышлению и принятию решений.

🖇️ Необходимо развивать навык управления стрессом. Стресс - это неизбежная часть жизни, но это не значит, что он должен управлять вами. Изучите техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом.

🖇️ Практикуйте принятие быстрых и обдуманных решений. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы становитесь в этом.

#Психология
851
Психология общения

23 Oct, 11:31

🟣 Как справиться со скромностью

1️⃣ Начните с малого

Не бойтесь начинать общение. Начните с приветствия или небольшого комплимента. Это может разрушить стену между вами и вашим собеседником.

2️⃣ Практикуйтесь

Практика - это ключ к успеху. Чем больше вы практикуетесь, тем легче будет преодолеть скромность. Начните с малого, например, заведите разговор с продавцом в магазине или соседом по дому.

3️⃣ Используйте техники самоутверждения

Например, стойте прямо, смотрите в глаза собеседнику, говорите уверенно и ясно. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно.

4️⃣ Не бойтесь ошибаться

Ошибки - это часть процесса обучения. Если вы что-то сделали не так, не бойтесь признать это и попробовать снова.

#Общение
1,900
Психология общения

23 Oct, 06:08

#Совет_дня
1,460
Психология общения

22 Oct, 21:06

🟣 Наблюдательность: Почему это важно и как этим пользоваться?

➖ Почему это важно?

➡️ Улучшение памяти: Наблюдательные люди имеют более развитую память, так как они улавливают больше деталей и информации, которую можно запомнить.

➡️ Принятие решений: Наблюдательность помогает нам принимать обоснованные и обдуманные решения, потому что мы обращаем внимание на детали и контекст ситуации.

➡️ Обучение: Быть наблюдательным значит быть открытым для новых знаний и идей. Это помогает нам учиться и развиваться.

➖ Как этим пользоваться?

➡️ Практика внимания: Попробуйте уделять больше внимания окружающей среде. Замечайте детали, которые вы раньше не замечали.

➡️ Тренировка памяти: Попробуйте запомнить как можно больше деталей о людях, местах и событиях.

➡️ Рефлексия: После того, как вы что-то заметили, подумайте о том, что это значит и как это может быть связано с другими вещами, которые вы знаете.

#Совет
1,146
Психология общения

22 Oct, 16:02

🟣 Естественность — ключ к обаянию!

✈️ Естественность — это своеобразный магнетизм, который притягивает людей. Это качество, которое делает нас уникальными и неповторимыми. Наша естественность — это то, что позволяет нам выделяться среди остальных и быть запоминающимся.

✈️ Естественность не означает отсутствие усилий для улучшения себя. Это означает, что вы делаете это, не изменяя своей сути, быть истинным к себе, к своим ценностям и убеждениям.

✈️ Быть естественным — значит быть искренним. Искренность — это то, что люди ценят больше всего. Никто не любит притворство и ненастоящих людей. Искренность притягивает и делает вас обаятельным.

#Психология
990
Психология общения

22 Oct, 13:00

В объятиях любимого человека осознаешь, как много времени мы тратим на ненужные вещи. Мы стремимся что-то доказать, показать или объяснить. Но иногда просто нужно крепко обнять друг друга и забыть обо всем. 💛

👉Любовь и отношения - это ваше идеальное место для поиска ответов на самые волнующие вопросы о любви!
824
Психология общения

22 Oct, 11:21

🟣 Почему нужно перестать жаловаться?

➡️ Жалобы отнимают энергию

Когда мы жалуемся, мы тратим энергию на негативные эмоции. Эта энергия могла бы быть использована для чего-то полезного и продуктивного.

➡️ Жалобы ухудшают настроение

Жалобы заставляют сосредоточиться на негативных сторонах нашей жизни. Это приводит к ухудшению настроения и заставляет усиленно думать о самой проблеме, а не о её решении.

➡️ Жалобы не решают проблемы

Жалобы редко приводят к решению проблем. Вместо того, чтобы жаловаться, мы должны искать пути решения проблем.

#Совет
907
Психология общения

22 Oct, 06:06

#Совет_дня
802
Психология общения

21 Oct, 18:39

🟣 Почему нужно стать безжалостным к самому себе?

Безжалостность к себе - это не про жестокость и не про ущемление собственного "Я". Это про самодисциплину, самоконтроль и стремление к самосовершенствованию. Это способность видеть свои недостатки и работать над их устранением, а не просто игнорировать их или прятать голову в песок.

Но почему это важно? Потому что безжалостность к себе - это ключ к успеху и достижению целей. Если вы не будете критически оценивать свои действия, вы никогда не сможете улучшиться.

Установите высокие стандарты, ставьте сложные задачи и работайте над их достижением. Не бойтесь ошибаться, бойтесь оставаться на месте.

Ставь ❤️, если мотивирует

#Психология
864
Психология общения

21 Oct, 14:02

🟣 Как справляться с насмешками окружающих

1️⃣ Понимайте, что это не о вас

Часто люди, которые насмехаются или критикуют, сами борются с низкой самооценкой или неуверенностью. Они могут использовать насмешки как способ скрыть свои собственные страхи и слабости.

2️⃣ Применяйте техники самоутверждения

Постарайтесь не реагировать на насмешки эмоционально. Сохраняйте спокойствие и уверенность. Вы можете сказать: "Мне не нравится, когда вы говорите обо мне таким образом. Пожалуйста, перестаньте это делать".

3️⃣ Ищите поддержку

Помните, что вы не одиноки. Важно общаться с друзьями или родственниками, которые могут вас поддержать.

4️⃣ Работайте над своей самооценкой

Постарайтесь сфокусироваться на своих сильных сторонах и достижениях. Работайте над улучшением своей самооценки и уверенности в себе.

#Совет
1,111
Психология общения

21 Oct, 09:48

🟣 Как негатив передаётся от человека к человеку

Эмоциональная заразность проявляется, когда мы взаимодействуем с людьми, которые испытывают сильные эмоции. Это происходит потому, что наш мозг имитирует эмоции других людей. Этот процесс помогает нам лучше понять их состояние и позволяет эффективнее взаимодействовать с ними.

Однако негативные эмоции могут влиять на собственное благосостояние. Если мы постоянно окружены людьми, которые испытывают негативные эмоции, это может вызвать стресс и угнетенность.

Чтобы защитить себя от этого, важно научиться управлять своими эмоциями и поддерживать позитивное мышление. Также полезно окружать себя людьми, которые имеют позитивный настрой и способствуют вашему собственному благополучию.

#Психология
732

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.