Центр Валентины Новиковой Школа Независимости @netzav Channel on Telegram

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

@netzav


Школа Независимости

YouTube https://youtube.com/@netzav
VK https://vk.com/netzav
Дзен https://dzen.ru/netzav
Сайт netzav.ru
+7 (981) 906-80-51
Звоните, пишите,
+7 (812) 328-32-54

2-я линия В. О., дом №3, Санкт-Петербург, "Информационный Кабинет"

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости (Russian)

Добро пожаловать в Центр Валентины Новиковой - Школу Независимости! Мы рады представить вам наш канал @netzav, где вы сможете найти много полезной информации и обучающих материалов.nnШкола Независимости - это место, где вы сможете развить свои навыки и научиться быть независимым. Мы предлагаем курсы, тренинги, мастер-классы и многое другое, чтобы помочь вам стать успешным и независимым человеком.nnПодписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех новостей и активностей. Мы также предоставляем контактную информацию для связи: YouTube https://youtube.com/@netzav, VK https://vk.com/netzav, Дзен https://dzen.ru/netzav, Сайт netzav.ru. Не стесняйтесь звонить или писать нам по номерам +7 (981) 906-80-51 и +7 (812) 328-32-54.nnПосетите наш Центр, который расположен по адресу: 2-я линия В. О., дом №3, в Санкт-Петербурге. Мы ждем вас в 'Информационном Кабинете', где вы сможете начать ваш путь к независимости и успеху! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

23 Nov, 10:01


❗️Продолжаем набор на практический модуль "Школы консультантов по химической зависимости"

Очный Практический курс с 🗓02.12.24 по 13.12.24🗓

📙Программа ориентирована на психологов, социальных работников, руководителей реабилитационных центров, консультантов, сотрудников, волонтеров, которые уже имеют практический опыт работы или только делают первые шаги в профессии.
📙Курс «Школы консультанта» направлен на получение и расширение знаний о психологическом консультировании, уникальных инструментах и техниках для ведения терапевтических групп. Вы узнаете как эффективно помочь зависимому человеку и его семье.
📙В ходе обучения участники изучают на практике основы работы с химически зависимыми людьми. Обучение предполагает участие в индивидуальных сессиях, групповую психотерапию, тренинги.
📙Уучастники получат сертификат «Школы Независимости В. Новиковой", а при наличии законченного высшего образования - Удостоверение от СПбМСИ.

Запись и справки по :
☎️ +7(981)906-80-51
📲WhatsApp +7(981) 143-57-22 Сергей

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

22 Nov, 12:29


❗️Приглашаем принять участие в мероприятии, которое пройдет 22 декабря я в Санкт Петербурге 2 линия дом 3 начало в 14:30❗️

В программе:

Семинар посвящённый теме «Чувства и их выражение»
Кофе-пауза
Тренинг
Ответы на вопросы

🙍‍♀️Ведущая:
Нишанова Кристина Владиславовна
♻️Консультант по химической зависимости

Специализация:
🆚Мотивационная работа
🆚Ведущая тренингов по арт-терапии, Ассертивному поведению
🆚 Индивидуальное и групповое консультирование
🆚Работа с зависимыми и их семьями

участие возможно как очное так и он-лайн


📱📲📞📟Справки и запись +7(812)3283254 +79819068051

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

21 Nov, 07:13


😱СТРАХИ ПО ПОВОДУ ФИНАНСОВ

Я сидела в машине и смотрела на табличку на двери продуктового магазина: «Закрыто до пятницы». Была среда. Я хотела есть, а на заднем сиденье сидели двое моих голодных детей. Денег у меня не было.
Я положила голову на руль. Я больше не могла это выносить.
Я была такой сильной, такой смелой, я так верила все это время. Недавно я развелась и стала матерью-одиночкой с двумя детьми. Я так старалась проникнуться благодарностью за то, что у меня есть, ставила финансовые цели и старалась верить, что я достойна самого лучшего.
Я долго мирилась с бедностью и терпела лишения. Каждый день я работала по одиннадцатому шагу. Я так усердно молилась о знании воли Бога, которую мне надлежит исполнить, и о даровании силы для этого. Я считала, что делаю все, что нужно. Я не бездельничала. Я делала все возможное, старалась изо всех сил.
А денег просто не хватало. Возникало много проблем, а финансовые трудности казались бесконечными.
Деньги – это не все, но для решения некоторых проблем нужны деньги. Мне надоело «все отпускать», опять «все отпускать» и снова «все отпускать». Мне надоело «действовать, как если бы» у меня было достаточно денег. Я устала оттого, что приходилось каждый день прилагать столько усилий, чтобы отпустить боль и страх по поводу того, что денег не хватает. Я устала стараться быть счастливой без денег. Хотя на самом деле большую часть времени я была счастлива. В бедности я обрела душу. Но теперь, когда у меня была душа и мое «я», мне хотелось еще и денег.
Пока я сидела в машине, пытаясь успокоиться, я услышала тихий, спокойный голос Бога, который шепчет нам в душу:
«Тебе больше не придется беспокоиться о деньгах, дитя. Только если ты сама не захочешь. Я говорил тебе, что позабочусь о тебе. И я позабочусь».
«Отлично, – подумала я. – Большое спасибо. Я Тебе верю. Я Тебе доверяю. Но посмотри. У меня нет денег. Нам нечего есть. И продуктовый магазин закрыт. Ты меня подвел».
Снова в своей душе я услышала Его голос:
«Не нужно беспокоиться о деньгах. Не бойся. Я обещал удовлетворить все твои потребности».
Приехав домой, я позвонила подруге и попросила одолжить немного денег. Я ненавидела брать в долг, но у меня не было выбора. Срыв в машине принес мне облегчение, но ничего не решил в тот день. В почтовом ящике не появился банковский чек.
Но в тот день у нас была еда. И на следующий день. И через день. Через шесть месяцев мой доход удвоился. Через девять месяцев увеличился в три раза. После того дня у меня были тяжелые времена, но больше мне никогда не приходилось испытывать такую нужду – не более чем на мгновение.
Теперь мне всего хватает. Порой я все еще беспокоюсь о деньгах, потому что это стало привычным. Но теперь я знаю, что не нужно переживать, и я знаю, что никогда не нужно было переживать.

Боже, помоги мне усердно работать над тем, что я сегодня считаю правильным в моей жизни, а остальное я доверю Тебе. Помоги мне отпустить страхи по поводу денег. Помоги мне доверить этот вопрос Тебе, Боже. Устрани блоки и препятствия в моей жизни на пути к финансовому успеху.

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

19 Nov, 09:42


Созависимость – это когда человек слишком сильно фокусируется на другом, забывая о своих интересах и потребностях. Сначала этот термин использовали для описания жён зависимых от алкоголя, которые постоянно пытались их «спасти». Но со временем это понятие стало шире. Теперь понятно, что созависимыми могут быть и мужчины, и женщины, и не только от любовных отношений. Созависимость может касаться дружбы или отношений в семье, независимо от того, здоров ли другой человек или нет.


Предлагаем вам пройти небольшой тест на созависимость:

https://netzav.ru/o-nas/test/codependency-test/

По вопросам лечения, реабилитации, приобретению литературы +7(812)3283254 +79819068051
Звоните, пишите,
Анонимная помощь

Вступайте в наши группы, подписывайтесь на получение новой информации, обсуждайте , делитесь с близкими.
YouTube https://youtube.com/@netzav
VK https://vk.com/netzav
Telegram https://t.me/netzav
Дзен https://dzen.ru/netzav
Сайт netzav.ru
Rutube https://rutube.ru/channel/42061610/

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

18 Nov, 09:21


Валентина Новикова
Как замотивировать зависимого на реабилитацию?
ответы на вопросы

По вопросам лечения, реабилитации, приобретению литературы +7(812)3283254 +79819068051
Звоните, пишите,
Анонимная помощь

Вступайте в наши группы, подписывайтесь на получение новой информации, обсуждайте , делитесь с близкими.
YouTube https://youtube.com/@netzav
VK https://vk.com/netzav
Telegram https://t.me/netzav
Дзен https://dzen.ru/netzav
Сайт netzav.ru
Rutube https://rutube.ru/channel/42061610/

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

17 Nov, 12:23


Исправить свои ошибки

«Продолжали собственную инвентаризацию и, когда были неправы, сразу признавали это». Это десятый шаг программы анонимных алкоголиков «Двенадцать шагов». Это также шаг, который практикуют многие мудрые люди, не работающие по программе.

Иногда мы совершаем незначительные ошибки. Мы что-то говорим, а это обижает другого человека. Или ведем себя неуместно, а потом переживаем из-за своего поведения. Иногда ошибки бывают более значительные. Возможно, мы устроились на работу или завязали с кем-то отношения, полагая, что это хорошая идея, но позже поняли, что это совсем не так.

Какие бы причины ни двигали нами в тот момент, мы совершили ошибку. Мы не туда свернули, и направление, в котором мы идем, ведет совсем не туда, куда нам бы хотелось попасть. Или мы зашли в тупик.

Десятый шаг – это одна двенадцатая часть программы, потому что кто-то знал, что он нам понадобится, может, в одной двенадцатой части времени. В нашем языке есть слова «прошу прощения», потому что в них возникла потребность.

Неспособность загладить свою вину может разрушать отношения. Когда гордость или стыд мешают загладить свою вину, мы закрываем свое сердце от Бога, от себя и от людей, которых любим.

Признайте свою ошибку. Примите все необходимые меры, чтобы все исправить для себя и тех, кто имеет к этому отношение.

Просто откройте свое сердце и произнесите пять слов: «Прошу прощения. Я был(-а) неправ(-а)».

Затем все отпустите и продолжайте жить дальше. Наберитесь смелости и сделайте то, что нужно, чтобы наладить свою жизнь.

Боже, помоги мне признаваться себе, Тебе и другим, когда я не права и совершаю ошибку, будь то незначительная или серьезная ошибка в моей жизни. Затем помоги мне все исправить и снова вернуться в строй.

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

16 Nov, 06:39


❗️❗️Старт 22 ноября малая терапевтическая группа‼️

Разбор и понимание срывного процесса со/зависимых, его предотвращение, выявление точек застревания в трезвости и составление плана по их преодолению*

*Начиная со второго занятия пропуск без предупреждения за сутки оплачивается*

Пришло время становиться свободным!


👱‍♀️ Ведущая специалист по работе с (со) зависимым Поведением Нишанова К.В.

Участие возможно как очно так и он лайн

~2 часа, 10 занятий
цена 2500 рублей



Справки и запись 📞+7(812)3283254 +79819068051


Вступайте в наши группы, подписывайтесь на получение новой информации, обсуждайте , делитесь с близкими.

YouTube https://youtube.com/@netzav
VK https://vk.com/netzav
Дзен https://dzen.ru/netzav
Сайт netzav.ru

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

15 Nov, 13:01


Подошёл к концу очередной этап обучения в Школе Консультантов. Поздравляем всех выпускников, желаем удачи в этом не лёгком труде! Ждём всех в декабре на практическом модуле школы консультантов справки и запись по телефону Информационного Кабинета +7 981 906-80-51

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

15 Nov, 03:33


Несколько интересных замечаний...
1. Эффект свидетельства. Эффект свидетельства — это явление, при котором люди склонны принимать определенные убеждения и поведение на основании того, что они видят, что другие люди делают то же самое. Это явление может быть использовано для улучшения социальных норм и снижения нежелательного поведения.
2. Закон Хоффмана. Закон Хоффмана — это закон, который утверждает, что человек склонен видеть и искать то, что подтверждает его убеждения и предпочтения, и игнорировать то, что не соответствует его убеждениям. Это может привести к искажению восприятия реальности и к формированию стереотипов и предубеждений.
3. Конформизм. Люди часто соглашаются с мнением других людей и приспосабливаются к общественным нормам и ценностям. Этот феномен называется конформизмом. Конформизм может быть как полезным, так и опасным, так как может привести к потере индивидуальности и к развитию стереотипов и предубеждений.

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

14 Nov, 07:08


Минутка юмора...

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

13 Nov, 03:39


Уже завтра ждем вас

Приглашаем принять участие в мероприятии, которое пройдет 14 ноября в Санкт Петербурге 2 линия дом 3 начало в 18:00

В программе:

Семинар посвящённый теме «Маски и Роли»
Кофе-пауза
Ответы на вопросы
Автограф-сессия , вы сможете приобрести и подписать книгу "Валентина" (либо принести если покупали ранее и подписать, если вы планируете участвовать он-лайн вы можете заранее приобрести книгу, сотрудники подпишут ее у Валентины Владимировны и отправят вам почтой)

Ведущая:
Новикова Валентина Владимировна
Руководитель программ проекта «Школа Независимости»

Клинический психолог. Консультант по химической зависимости. Международный тренер по организации и проведению процессов терапии зависимости и созависимости

Специализация:
Мотивационная работа
Работа с созависимыми
Индивидуальное и групповое консультирование
Проведение обучающих семинаров по России и за рубежом

Возможно участие как очно так и он-лайн
Количество место очень ограничено

Справки и запись +7(812)3283254 +79819068051

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

12 Nov, 06:39


❗️ДРУЗЬЯ
🎉Объявляется запись на практический модуль "Школы консультантов по химической зависимости"

Очный Практический курс с 🗓02.12.24 по 13.12.24🗓

📙Программа ориентирована на психологов, социальных работников, руководителей реабилитационных центров, консультантов, сотрудников, волонтеров, которые уже имеют практический опыт работы или только делают первые шаги в профессии
📙В ходе обучения участники изучают на практике основы работы с химически зависимыми людьми. Обучение предполагает участие в индивидуальных сессиях, групповую психотерапию, тренинги.
📙По окончании обучения все участники получат сертификат «Школы Независимости В. Новиковой", а при наличии любого законченного высшего образования - Удостоверение от САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО МЕДИКО-СОЦИАЛЬНОГО ИНСТИТУТА о повышении квалификации.

Запись и справки по :
☎️ +7(981)906-80-51 ;+7(812) 328-32-54, ИнфоКаб
📲WhatsApp +7(981) 143-57-22 Сергей

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

11 Nov, 03:31


*Действия 11 шага по БКАА*
_Утренняя Часть_

_Одиннадцатый шаг предлагает молитву и (медитацию) углубленное размышление. Она помогает при усердии и соответствующем отношении к ней. Мы можем предложить кое-что ценное и определенное._

1.  *Молитва* в самом начале дня :
_*"Боже, направь мои помыслы в верное русло, убереги  меня от жалости к себе, от бесчестных поступков, корыстолюбия."*_

‌2.  Утром, надо *подумать о предстоящем дне.*
‌Рассмотрим наши планы.
(Чтобы что -то рассмотреть, возможно это стоит написать)

3.Размышляя о предстоящем дне, если есть  неуверенность или не способен решить, какие действия предпринять, *молитва:*
_*"Боже, дай мне вдохновение, интуитивные мысли или решения."*_

4. *Погружаемся в медитацию.*
(Тихое время, углубленное размышление)
Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся. 
*Заканчиваем период углубленного размышления молитвой* :
_*"Боже,  открой (покажи) мне, каким должен быть мой следующий шаг, и дай  мне все, что необходимо для решения моих проблем. Освободи меня от своеволия."*_

5. В течение дня, *если появляются сомнения или волнения* по какому-то поводу, нужно сделать паузу и попросить Бога:
_*"Боже,  укажи правильную мысль или действие"*_

-
6.  *Мы постоянно напоминаем себе*, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день:
_*“Да исполнится воля Твоя”*_

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

10 Nov, 08:13


УБЕЖДЕНИЯ О ДЕНЬГАХ

«Я устраивалась на работу в одну организацию. Я была хорошим сотрудником. Со специалистом отдела по найму персонала мы обсуждали условия трудового договора. Он спросил меня, какого оклада, по моему мнению, я заслуживаю. Поразмыслив, я остановилась на цифре четыреста долларов в месяц. Это было в шестидесятые годы. Я не хотела просить слишком много, поэтому решила назвать минимальную сумму, на которую я могла прожить. Меня приняли на работу с этим окладом. Позже, когда я увольнялась, тот специалист сказал мне, что тогда готов был платить мне, сколько бы я ни попросила. Попроси я 600 или даже 700 долларов в месяц, что в то время было огромной суммой, я бы ее получила. Я ограничивала себя тем, чего я, по своему мнению, заслуживала».
Анонимные созависимые

Каковы наши убеждения о деньгах?
Мы считаем, что деньги – это что-то плохое или неправильное? Деньги – это ни то ни другое. Это продукт широкого потребления в мире, это необходимость. Это то, что нужно людям для оплаты основных потребностей, а также предметов роскоши и удовольствий. Это то, что они могут получить за выполненную работу. Однако любовь к деньгам может приносить такой же вред, как и любовь к чему угодно. Мы можем стать одержимыми деньгами. Мы можем использовать их для бегства от чувств и отношений. Мы можем бесконтрольно их использовать, чтобы обрести временное ощущение власти. Деньги – это просто деньги.
Мы считаем, что денег недостаточно? Многие из нас выросли с мыслями, что их недостаточно. Их не хватает. Никогда не будет хватать. Если у нас есть немного денег, мы бережем и копим их, потому что думаем, что денег больше нет.
Нет недостатка в деньгах. Не нужно тратить свою энергию, негодуя из-за тех, у кого их достаточно. В мире много денег.
Сколько, по нашему мнению, мы заслуживаем? Многие из нас себя ограничивают.
Деньги – это не зло. Нет недостатка в деньгах, кроме как в наших мыслях и убеждениях. И мы получим ровно столько, сколько, по нашему мнению, заслуживаем.
Мы можем изменить свои убеждения через аффирмации, постановку целей, начиная с того места, где мы находимся, и медленно продвигаясь туда, куда мы хотим попасть.

Сегодня я буду исследовать свои убеждения о деньгах. Я начну отпускать иррациональные убеждения, которые ограничивают и блокируют финансовую часть моей жизни.

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

09 Nov, 06:39


10 ВАРИАНТОВ САМОНАСИЛИЯ

1. Слишком много работать.
2. Слишком мало спать.
3. Слишком много есть или/и выпивать.
4. Оставаться в нездоровых (токсичных) отношениях.
5. Легко поддаваться требованиям других людей.
6. Соглашаться на слишком большое количество проектов.
7. Сравнивать себя с кем бы то ни было.
8. Постоянно быть в доступе по работе или для помощи другим.
9. Слишком часто говорить «да» тому, чего вы не хотите.
10. Слишком редко говорить «да» тому, чего вы на самом деле хотите.

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

08 Nov, 07:17


Валентина Новикова
Как любить близкого зависимого?
ответы на вопросы

По вопросам лечения, реабилитации, приобретению литературы +7(812)3283254 +79819068051
Звоните, пишите,
Анонимная помощь

Вступайте в наши группы, подписывайтесь на получение новой информации, обсуждайте , делитесь с близкими.
YouTube https://youtube.com/@netzav
VK https://vk.com/netzav
Telegram https://t.me/netzav
Дзен https://dzen.ru/netzav
Сайт netzav.ru
Rutube https://rutube.ru/channel/42061610/

Центр Валентины Новиковой Школа Независимости

07 Nov, 07:02


‼️ Акции на Ноябрь ‼️
Скидки до 50% от цены

📘📙📗В нашей библиотеке представлено большое количество программной, 12 шаговой литературы, а так же различные издания в помощь выздоравливающим, которые помогают развивать себя.

Периодически мы проводим акционные снижения цен, в текущем месяце мы предлагаем вам приобрести следующую литературу со скидкой:

Брошюры📔📔
Алкогольная зависимость - болезнь или порок
Выражение злости
и др.

Книги📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
Алкоголик в семье мелони битти
Будни и праздники трудоголика
Выбираем счастье
Дерзновенная любовь
До-ля
ДОСН ежедневник Нар-Анон
Духовность для нерелигиозно настроенных Скат Ли
Зависимость семейная болезнь (мягкая)
Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты
Искусство трудного разговора

и др.
Новинки:
Анонимные Депрессивные

☎️📲Если вы захотите купить эту литературу связанную с выздоровлением пишите или звоните нам +7(812)3283254 +79819068051, или приходите в Информационный кабинет СПБ 2-ая линия дом 3. Мы отправляем литературу в любую точку РФ📖

3,803

subscribers

834

photos

268

videos