Олесина телега @nehudeemru Channel on Telegram

Олесина телега

@nehudeemru


Тут вкусно! Канал Олеси Фисенко @marjoriolesya и сайта Nehudeem.ru

Купить рекламу: https://telega.in/c/nehudeemru

🫰🏻 Про еду, ремонт, книги, детей и путешествия 🙌🏻

Олесина телега (Russian)

Друзья, добро пожаловать на канал 'Олесина телега'! Здесь вы найдете множество интересных и полезных материалов от Олеси Фисенко и сайта Nehudeem.ru. Этот канал создан для тех, кто ценит вкусную еду, ищет вдохновение для ремонта, интересуется книгами, обожает проводить время с детьми и мечтает о путешествиях. Олеся Фисенко - эксперт в области кулинарии, дизайна интерьера, литературы, воспитания детей и путешествий. Здесь она делится своими знаниями, советами и опытом с подписчиками. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних трендов и получить массу полезной информации! 🙌🏻

Олесина телега

31 Dec, 21:20


С Новым годом мои любимые, красивые и сочные ❤️☺️
Всего, что загадали 🙌🏻

Олесина телега

26 Dec, 18:56


Воспитанный котик Зевс ❤️

Олесина телега

25 Dec, 07:32


Обожать.
Очень давно хотела и муж подарил ☺️
Попробовала в магазине все массажеры, все режимы и выбрала этот.
Кайф 🙌🏻

Олесина телега

24 Dec, 11:12


Скажу сразу - я ничего не употребляю 😅 Обнимаю вас. Надеюсь, детям зайдет 🙌🏻
А сейчас, похвастаюсь своим подарком на Новый год ☺️

Олесина телега

24 Dec, 11:10


****************
     Дверь закрылась. Он зажег факел и неспешно пошёл по ступенькам вниз. В голове суматошно проносились мысли с вариантами его речи. Даже если бы эта лестница была на миллион этажей, даже если бы у него в запасе было несколько лет.. не существует варианта, который сложился бы у него в разумное объяснение тому, что произошло. Иногда он всё же хватался за очередную мысль, как за соломинку. Останавливался и пытался развить её во что-то не слишком абсурдное. Нет, это тоже не подходит. Что он им скажет? Как объяснит провал всего дела?
      Последняя ступенька. Он громко выдохнул и толкнул дверь.
Свет от множества факелов дрожал, не охватывая полностью всё помещение. Возникало чувство, что все они находятся не в подвале, а в старом склепе и отовсюду из темноты на них могут напасть.
      Как только он зашел, все замолкли и расступились. Медленно, очень медленно он передвигался к центру зала. Ответа у него так и не было. Тяжёлым взглядом он посмотрел на толпу и снова вздохнул.
     Вся его жизнь сводилась к этому моменту. Моменту, когда он должен был зайти сюда и объявить, что дело завершено. Все его странствия и знания, которые он в них освоил; тайны, которые ему доверили, зная о его значимой миссии; все тяжелые решения, которые ему приходилось принимать, - всё это готовило его к тому, что он должен был сделать. Представлял ли он себе этот момент? Да, сотни, десятки тысяч раз.. и он изначально знал, на что и зачем идет.
     Тишина начала давить, она становилась всё невыносимее с каждой секундой. Все ждали и боялись хоть немного её нарушить.
Я подвёл вас - его низкий голос громыхал как раскаты грома, заполняя каждый уголок, - этот мальчик должен был умереть. Все мы, каждый из нас знает, что будет с нами потом, если он выживет, - он прочеканивал каждое слово, выжимая его из себя с невероятной болью. - Всю жизнь я готовился к тому, чтобы лишить его возможности осуществить то, что ему предначертано. Но мальчик будет жить. Он. Будет. Жить. Теперь я его защитник, и никто из вас не посмеет его тронуть.
Луц замолчал, кинул факел на пол и исчез.
Он знал, теперь его впереди ждёт только смерть.

     Погонятся за ним? Да, его будут искать. Попытаются убить Фому? Конечно, но варл наложил на него свой самый мощный оберегательный знак. Им это не удастся. Пока не удастся. И у него будет время обо всём подумать. Как жить дальше, как защитить мальчика и что делать с тем, что теперь из-за него все варлы обречены на гибель.

Олесина телега

22 Dec, 13:42


Глава 4. Новый год

Наступила ночь перед развозом. Всю ночь я не мог уснуть, хотя поспать мне как раз очень нужно было. Но тревожные мысли не покидали меня. Я планировал маршрут, потом в сотый раз пересчитывал в уме овец, но сон всё не шёл ко мне. Хоть я и не думал об этом.. старался не думать, но мысли мои всё равно приходили в одну и ту же точку - как найти дом Фомы.
За год с ним я прошёл путь от испуга и недоумения до жалости и даже умиления над этим маленьким человечком. И каждый раз глядя на него, я с ужасом думал о том, что за этот год пережили его родители. Луц, конечно, был против моей затеи, было понятно, что он недолюбливает Фому. Наверняка, варл с радостью избавился бы от него при первой же возможности - искать дом Фомы во время развоза подарков он считал ужасной, ужасной ошибкой, которая грозила нам срывом сроков или чем-то ещё более ужасным. Например, перепутанным подарком. Поэтому от него помощи я не ждал.
Поглаживая маленького шерстяного казиботу, я всё думал и думал, пока веки мои не стали тяжелеть, и я неожиданно не погрузился в сон. Проснулся я резко. Ну, что ж, начнём! Фома остался с казиботой и варликами, а мы с Луцем запрягли сани и полетели.

Как только мы оказывались в доме, варл замедлял время, и у нас была возможность спокойно найти в санях подарок и даже рассмотреть ёлку, новогодние игрушки и побродить по дому. Именно эта способность варлов делала их особенными и лучше всего удавалась Луцу. Поэтому он и ездил со мной.
Свериться с маршрутом - определить дом - найти подарок - телепортироваться с варлом - оставить подарок. И так более 40 миллионов раз. Пока варлик копошится под ёлкой, укладывая подарки, я или ем оставленные угощения, или разглядываю дом и ёлочные игрушки. В этом году я не разглядывал украшения и даже не трогал сладости - я осматривал дома в поисках хоть какого-то намёка на родителей Фомы. Не знаю, честно говоря, толком, что именно я искал и что надеялся найти - я просто растерянно оглядывался вокруг и смотрел всюду, куда падал мой взгляд. Луц ворчал и щурился больше обычного. От возмущения он даже перекатывался сегодня громче.
- Что ты ищешь? Такого же оруна и слюнодела? Так они спят в своих домах сейчас! - Луц не унимался. - Посмотри, тут оставили твои любимые вафли с молоком. Ты не будешь вафли?! - Луц от удивления даже приоткрыл свои узкие глазки.
С каждым пройденным домом моё настроение и энтузиазм гасли. И Луц это видел. Я мрачнел и даже перестал напевать песни себе под нос. Не найти мне его дом. Будет, значит, жить и взрослеть со мной и с варлами. Может, научится перекатываться и прыгать, как они. Может, скажу ему, как подрастёт, что я его дядька по сводной линии троюродной сестры.
Луц подпрыгнул и дернул меня за рукав. Сильно дёрнул и указал своей лапкой на картину у ёлки. Я посмотрел на неё и не понял.
- Что?
- Треугольники! - сказал Луц, продолжая указывать лапкой на картину.

Я посмотрел на неё ещё раз, отошел на пару шагов назад и снова посмотрел. На картине были горы под снегом и солнце.
- Что ты видишь, Луц?
- Посмотри внимательно.
Я отошёл ещё дальше и увидел чёткое очертание гор.. в виде кривых треугольников, которые были изображены на медальоне Фомы. “Это они. Они!” Дыхание моё перехватило, и я начал лихорадочно оглядывать комнату. Диван, телевизор, жёлтое кресло. Я заглянул в другую комнату - там спали двое взрослых. Ещё одна дверь. Мы с варлом переглянулись. Зашли в комнату, варл начал источать ауру как крупный светлячок, вибрируя при этом всем телом. Мы оказались в детской. Кроватка была пуста. На комоде рядом с ней была фотография женщины, мужчины и младенца.

Глава 5. Снова Рождество

Олесина телега

22 Dec, 13:42


Я сидел в стуле-качалке и неспешно отхлёбывал маленькими глотками горячее молоко. Рядом тихо взвизгивал казибота каждый раз, как Фома кусал его за один из хвостиков или хватал за шерсть. Я смотрел на ребёнка сверху вниз и перехватывал его взгляды. Он ползал между игрушками и шныряющим казиботой. То хватал его, то отвлекался на игрушку, то смотрел на меня. Его глаза были полны смеха и озорства. Я изредка улыбался ему, а потом снова погружался в воспоминания о том доме и картине.
“Определенно, это могло быть простое совпадение. Ну, похожий рисунок на медальоне и на картине. Ну, ладно, одинаковый рисунок. И что? А то, что в кроватке не было ребёнка.. так он мог быть у бабушки, например. И почему, собственно, я должен возвращать этого ребёнка? Да, он крикливый, да, будит меня постоянно и очень слюнявый. Но он мне самому нужен.
Ну и что, что он человек. Он и не помнит своих родителей, как он может по ним скучать? Кто, вообще, придумал, что каждый вид должен жить среди своих? Я же живу с варлами, и это даже удобно…”
Луц незаметно подкатился сзади и завибрировал за моей спиной. Я обернулся. Рядом с ним стояла большая плетёная корзина. Много десятков лет я знал этого сварливого варлика, и по его прищуру без труда определял степень его недовольства. Но сегодня впервые в его глазах я видел грусть. Мы не обмолвились ни словом. Я достал из шкафа шубу, в которой когда-то нашёл Фому в своих санях.
Летели мы тоже молча. Хоть и была ночь, город озаряли рождественские огни. Дома, улицы и даже центральная башня были увешаны разноцветными фонариками. Фома спал. Мы с Луцем вышли сразу в гостиной. Варлик осветил комнату тусклым светом с еле заметной вибрацией. Я положил корзину с шубой рядом с наряженной ёлкой. Еле касаясь, убрал с закрытых глаз Фомы прядь волос, и мы долго стояли, смотрели на него и слушали его тихое дыхание. Светало. Я смотрел на него, в тысячный раз пытаясь запомнить каждый миллиметр его маленького личика, с ужасом и каким-то непонятным, новым чувством боли и щемления в груди я думал о том, как вернусь домой, а его там не будет. Не будет его маленьких рук на моём большом лице, не будет его утренних “ням”, не будет его любопытного и смеющегося взгляда.

Из спальни начал доноситься разговор. Варлик моментально взял меня за руку, и в доли секунды мы оказались за окном комнаты, на ветру. Мы оба пригнулись, чтобы остаться незамеченными, а потом осторожно заглянули в окно. Дверь спальни открылась, мужчина и женщина в халатах вышли из комнаты и, что-то обсуждая, вошли в гостиную. Мужчина пошёл к телевизору, а женщина почти сразу увидела корзину. Возглас. Она увидела ЕГО, разбудила своим криком. Фома не плакал, он смотрел на них удивленно. Они вынули его из корзины, шуба спала, и маленький Фома оказался в объятиях матери. Отец показал ей кулон на шее малыша и тоже обнял их. Я смотрел на них и не мог пошевелиться. Рядом стоял варлик, и его небольшое тельце судорожно тряслось от плача.

Олесина телега

22 Dec, 13:40


Глава 1. Перед Рождеством

Был обычный предрождественский вечер. Я, как обычно, надел сапоги, красные штаны, шапку и собрался в гости. Что может быть лучше, для холостяка в возрасте, чем напроситься в гости перед Рождеством? Не нужно готовить, убираться.. Подготовил подарок и поехал отмечать. Тем более что я уже отработал свою вахтовую смену, и впереди у меня было несколько месяцев отдыха, безделья и разъездов по гостям. Сплошные удовольствия!
Я, довольный уже этим многообещающим вечером и (посмотрев в зеркало) собой, ухмыльнулся, подмигнул себе и открыл дверь. Метель буквально снесла меня, влетев в прихожую снежным вихрем. Я подставил лицо холодному ветру, и снежинки моментально осели на усах и бровях.
- Охо-хо-хо! Отличный, отличный вечер!
Я сел в свой транспорт, взял вожжи и прикрикнул на оленей: “Помчали!”
- Оленей? - спросите вы.
Ах да, я забыл представиться.
- Привет. Я - Дед Мороз.

Моментально оказавшись в воздухе, я подумал о том, что сегодня сани необычайно легки. Еще несколько дней назад в них не было ни миллиметра свободного места, и с этим нелёгким грузом взлетать было чрезвычайно тяжело. А сейчас они были пустыми... даже немного грустно...
Тьма сгущалась вокруг, ветер усиливался, но вот понемногу внизу начали появляться огоньки - приближалась деревня. Я завороженно смотрел на мерцающие искорки и на красивые танцы снежинок.
Бах!

Глава 2. Происшествие

“Что это?”
Сани резко накренились, и олени, сбившись, оглядывались назад.
Я посмотрел наверх. “Что это было?” Но увидел только месяц и пролетающий с громким гулом самолет.
“Хм, странно. Ну, может, поток воздуха? Почти приехал. Пора понемногу снижаться.”

- Уиа!
“Что? Сова? Что за звуки?”
Я уже не смотрел на огоньки и даже не потянул поводья, чтобы олени снижались, потому что.. в санях сзади что-то двигалось… ДВИГАЛОСЬ! “Что это? Может, сова упала и запуталась в.. шубе? О, Боже! О чём я думаю?”
Но там определенно что-то было. По звукам больше похоже на утку с несварением желудка. Оно двигалось и покрякивало. Я со вздохом поднял руками свою ногу в тяжелом сапоге и перенес ее по другую сторону сиденья, чтобы повернуться и посмотреть, что в санях.
Из-за снегопада мало что было видно. Я то тыкал рукой в нечто, то смахивал снег с лица.
- УЯ! - заорало оно снова.
Раздвинув шубу, я увидел.. младенца.
Человеческого детёныша.
Маленького че-ло-ве-ка.
- Я повторяюсь? Нет, это совершенно точно младенец!

Он, видимо, тоже удивился, потому что, когда увидел меня, перестал издавать странные звуки и вопросительно на меня посмотрел. Мы бы, наверное, так ошеломлённо и смотрели друг на друга весь вечер, но холод быстро привел его в чувство, и ребёнок снова начал орать, а я.. а я так и смотрел на него, не моргая, с тяжёлыми от снега ресницами.
“Как оно тут оказалось, в моих санях? Разве дети так появляются? Зачем оно тут? Что мне с этим делать?”, - мысли кружились в моей голове, как рой пчёл.
“Нет, совершенно точно пора снижаться и всё обдумать.”

Олесина телега

22 Dec, 13:40


Глава 3. Знаки

Утро. Как обычно, я проснулся от того, что мне в ухо повторяли одно и то же: “Ням”, “ням”, “ням”... Я попытался сделать вид, что не слышу, и продолжал лежать с закрытыми глазами, но он не сдавался.
- “Ням”..
Вздох. Я открыл глаза и долго и бессмысленно смотрел в потолок. Он всё равно будет повторять это, пока я его не покормлю.
Кажется, со вчера ещё оставались кексы. Я посадил его за стол, накрошил в тарелку кексов, подогрел молоко и налил в поильник. Методичные “ням” сменились чавканьем и целой гаммой гримасс при попытках хватать кусочки кекса маленькими пальчиками. “Отлично! У меня есть минут 20, чтобы одеться и попить кофе.”
Сегодня будет сложный день. Начинается рабочий сезон. Если весь год я хоть как-то справлялся с младенцем, то теперь он везде ползает и всё тянет в рот - совмещать это с работой будет крайне сложно. Придётся что-то придумывать.
Я посадил его в кенгурушку и спустился в цех. В цеху было громко: работали сортировочные ленты, упаковщики и тестировщики. А это одновременно и сотни включенных музыкальных игрушек, начиная с говорящих кукол и заканчивая музыкальными планшетами, и тестирование различных музыкальных инструментов, и даже караоке. Каждый варлик-тестировщик тщательно осматривал подарок: щупал, включал, вертел, нюхал и с прищуром рассматривал. Только потом он клал его на ленту, и тот отправлялся в зону упаковки. Варлики-тестировщики тут были главными. Почему? Да потому что у них была самая важная работа! Ведь нет ничего обиднее и неприятнее, чем получить на Новый год неисправный или сломанный подарок. Наверное, именно поэтому они были сварливее всех рабочих и смотрели на остальных свысока.

Как только я зашёл в цех, старший варлик Луц подкатился ко мне и, как всегда прищурившись, доложил с серьезным видом, сколько подарков сегодня изготовлено, проверено и упаковано. Закончив с цифрами, он угрюмо перевёл взгляд на младенца и спросил:
- Зачем оно грызёт свой палец?
- Луц, его зовут Фома. ФО-МА, - я в очередной раз взял в руки кулон младенца, с которым он ко мне попал, и перевернул его. На обороте была гравировка из четырёх букв.
Варлик ещё раз недовольно взглянул на него и покатился обратно, бормоча что-то не настолько громко, чтобы его слова можно было разобрать, но и не настолько тихо, чтобы я не уловил его недовольство.

Я сел за стол, посадив Фому в манеж рядом, и углубился в цифры. Осталось два дня до Нового года. Помимо того, что мне нужно всё успеть подготовить и развезти, мне нужно ещё найти его семью. Я перевёл взгляд на младенца.
-Ням? - Фома на секунду перестал грызть резинового жирафа и уставился на меня вопросительно, наклонив голову немного вбок.
- Нет, не ням, - буркнул я и вернулся к бумагам.
“Итак, как мне их найти? Кроме шубы и медальона у меня нет ни одной подсказки. Шубу я всю осмотрел - нет бирок, пустые карманы. Медальон ещё бестолковее - кружок с изображением двух кривых треугольников: одного побольше, другого чуть меньше, и на обороте четыре буквы, которые я принял за имя младенца. Всё. Больше ни-че-го.”

Продолжение 👇🏻

Олесина телега

22 Dec, 13:36


Решила поделиться с вами не рецептом, а рассказом-сиквелом к моей основной книге. Книга предназначена для взрослых и подростков, любящих жанр фэнтези. Она пишется, но неспешно)
Немного предновогоднего в ваши ленты 🎄🎄🎄

Олесина телега

14 Dec, 11:10


Кто искал те самые рецепты:
- рождественский кекс
- творожный штоллен
- дрожжевой штоллен

Олесина телега

14 Dec, 08:37


Несколько бессонных ночей и вот котик уже идет на поправку.

Операция была по случаю крипторхизма. Заодно, чипировали.
Заводчику, конечно, сообщу. Он должен отслеживать количество таких случаев.
В целом, Зевсик показал себя смельчаком 🙌🏻

Только он против этой «балетной пачки» на шею 😼

Олесина телега

10 Dec, 13:49


Маленький котик едет на операцию 🥺

Олесина телега

08 Dec, 16:22


У меня «салатная пора» 😁.
Готовлю новый салатик. Рецепт - скоро 🙌🏻

Олесина телега

06 Dec, 13:33


Салат 👆🏻 горячо рекомендую. Особенно, хорошо заходит после тренировок и когда надо добрать белок.

Олесина телега

06 Dec, 12:44


Ингредиенты:
куриное филе - 340 гр
стручковая фасоль - 110 гр
кукуруза конс. без жидкости - 110 гр
яйцо - 4 шт.
растительное масло - 1,5 ст.л.
молотая паприка, сушеный чеснок, соль
для соуса:
греческий йогрут - 120 гр.
дижонская горчица - 2/3 ч.л.
сушеный чеснок, соль.

Приготовление: сварить вкрутую яйца, нарезать средними кубиками. Смешать растительное масло с сушеным чесноком, молотой паприкой и солью, добавить куриное филе (предварительно его разрезать пополам вдоль), размешать. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон. Обжарить со стручковой фасолью. Филе и фасоль можно отварить. Остудить филе, нарезать кубиками. С кукурузы слить жидкость (лучше брать Бондюэль без сахара). Для соуса смешать греческий йогурт, горчицу, соль и сушеный чеснок. Смешать курицу, стручковую фасоль, яйца, кукурузу и соус. По необходимости - досолить.

Олесина телега

04 Dec, 13:40


Сегодня день примерки платьев. Уже решили, в чем Новый год будете встречать?

P.s. Платье не взяла, надо ещё подкачаться пару месяцев 🏋🏻‍♀️

Олесина телега

04 Dec, 10:04


Котоновости 🐱

Операцию Зевсику пришлось пока отложить, пьет пока лекарства. В остальном здоровый, веселый и немножко хитренький котик ))

Олесина телега

30 Nov, 15:53


Первый раз в жизни на концерте не классической музыки 😁

Олесина телега

30 Nov, 10:37


Три месяца регулярного фитнеса на рекомпозиции (процесс одновременного избавления от жира и наращивания мышц).

Мое истинное лицо в зале - на видео 😁
Да, часто - лень. Но регулярность - залог успеха. Ещё - небольшой дефицит калорий, много белка в рационе и регулярный прогресс в весах.

Кто тут ещё качок?)))

Олесина телега

28 Nov, 15:00


Рецепт вкусного салата + скрины продуктов, которые использую на небольшом дефиците калорий.

Помидоры черри - 250 г
Листья салата (у меня латук) - 65 гр
Огурцы - 250 гр
Кукуруза (Бондюэль, без сахара) - 150 гр без жидкости
Филе курицы - 400 гр + 2 ст.л растительного масла с солью, молотой паприкой и приправой для курицы
Соус: 100 гр греческого йогурта, 20 гр легкого майонеза, 1/2 ч.л. сушеного чеснока, 1/2 ч.л. молотой паприки, соль

Олесина телега

24 Nov, 09:02


С праздником, дорогие мамы ❤️
Это самая важная.. и самая непростая роль в нашей жизни.

Желаю нам стойкости, терпения и мудрости.

Этот праздник проведу в спортзале 👋🏻

Олесина телега

21 Nov, 17:50


Капитан очевидность 🫰🏻
Какое видео больше понравилось?

Олесина телега

11 Nov, 11:04


Главные враги морщин - ретинол, гиалуроновая кислота, муцин - в готовом лифтинг-наборе для возрастной кожи: https://www.wildberries.ru

Крем для век с ретинолом - разглаживает мимические морщинки, уменьшает следы усталости и отеки,осветляет темные круги под глазами.

Крем экспресс восстановление с гиалуроновой кислотой и муцином улитки - обладает сильным регенерирующим действием, уменьшает дряблость кожи и пигментацию.

Лаборатория индивидуальной косметики I.C.Lab уже более 12 лет с любовью создает селективные средства для домашнего ухода на основе экстрактов клеток растений.

Успей приобрести 2 мощных атиэйдж средства по цене 1 : https://www.wildberries.ru/catalog/258411750/detail.aspx?targetUrl=GP&size=402076714&erid=LjN8K9hkP

#реклама

О рекламодателе

Олесина телега

10 Nov, 08:40


Привет, сейчас в поиске репетитора по английскому онлайн для сына-подростка. Расскажите, где занимаются ваши дети, стоимость за занятие?

Я пыталась помочь какое-то время, но мои знания финиш 😁

Олесина телега

06 Nov, 06:02


Доброе утро

погладить котика

Одно дело уже сделано на сегодня)

Олесина телега

05 Nov, 12:10


Хорошие мои, мой сайт Nehudeem.ru находится в процессе переезда. Очень хочется, чтобы он стал еще быстрее и удобнее.

Пока на сайте доступны не все функции, но я рядом 🫰🏻

Не можете что-то найти, посмотреть - пишите мне, я помогу.

Скоро станет удобно и появится много новых рецептов ❤️

Олесина телега

04 Nov, 11:21


Так, я сейчас должна ходить по «Золотому яблоку» и складывать в корзинку крема, тонеры и новый парфюм, а не вот это вот всё ❄️💨🌪️

Олесина телега

01 Nov, 16:29


Игра для двоих 🎮🎮

Олесина телега

01 Nov, 10:05


Вкусный, сочный, полезный салат, который можно есть и на второй день. Я делаю сразу тазик 😁

Ем часто вместо гарнира 🙌🏻

Половину или 1/3 крупной пекинской капусты разрезаю на 4 части и шинкую, добавляю 1 натертую на крупной терке морковь, два нарезанных соломкой огурца, по два измельченных стебля укропа и зеленого лука.

6 яиц отвариваю вкрутую. Разрезаю пополам и желтки выкладываю в мисочку для замешивания соуса. Белки измельчаю соломкой и добавляю в салат.

К желткам добавляю 1,5 ч.л. горчицы, 120 гр легкого греческого йогурта, соль, 2/3 ч.л. сухого чеснока и 1/5 лимона выжать сок. Размять вилкой, хорошо взболтать.

Заправить салат соусом и немного посолить. Перед подачей убрать минут на 30 в холодильник.

Олесина телега

27 Oct, 10:00


Любителям сырков и моего рецепта шоколадной пасхи посвящается: рецепт торта «Шоколадный сырок» 🍰

Олесина телега

26 Oct, 13:41


🫰🏻

Олесина телега

26 Oct, 13:27


Сегодня тот самый день

Олесина телега

26 Oct, 07:52


Доброе утро 😎

Олесина телега

25 Oct, 15:57


Читаем внимательно ‼️
Сегодня проверка рецепта хлеба из тунца от @eteri_snkhchyan

Мои рекомендации:
с тунца сливать всю жидкость
выпекать в двух формочках
готовить 4 минуты на бОльшей мощности или 5,5 на 800W
вынуть из формы и дать остыть, иначе хлеб получается очень влажный
микроволновку моем сразу

Если есть интересный рецепт - кидайте мне, я его проверю 👍🏻

Олесина телега

25 Oct, 13:26


Долго томить не буду. Никто не угадал)

Хлеб из ТУНЦА за 4 минуты.
100 ккал и 22 гр белка на 2 порции 🔥

Олесина телега

25 Oct, 13:07


Только что приготовила в формочках хлеб в микроволновке. Муки там нет, кто угадает: из чего?

Олесина телега

24 Oct, 05:58


Зевсокот ❤️

Олесина телега

22 Oct, 14:05


Кроссовочный пост

Уже показывала свои кроссовки MBT и они просто идеальны для длительных прогулок и кардио. А вот для силовых не подходят 🤷🏻‍♀️

Нужны кроссовки не с мягкой и с не высокой подошвой. Посмотрела я на то, кто и в чём ходит в зале и теперь выбираю между New Balance 2002R 'Protection Pack и Nike Wmns Dunk Low. Ни найков, ни ньюбэлансов у меня отродясь не было, но вот сейчас хочу попробовать.

Сходила померила в ближайший магазин и сейчас буду заказывать вместе с БАДами на Qwixit, почти в два раза дешевле. Определиться надо быстро, пока у них доставка стоит 199 руб. Так что, надеюсь на ваш опыт: в чём обуты на силовых? какую пару из двух бы взяли? 👟

Олесина телега

20 Oct, 09:11


У меня в работе сейчас очень интересный рецепт.

Соус.

Когда я хожу в рестораны поесть стейки, практически всегда подают этот перечный соус и .. он восхитителен. Это единственный соус, который я всегда съедаю полностью.

Если вы вдруг захотите приготовить его дома самостоятельно, то в интернете вы увидите два типа рецептов: 1. специальный зеленый перец определенного сорта и кусочек жопы дракона.. вобщем, да, искать редкие и дорогие ингредиенты вы не захотите; 2. Рецепт, где вам предложат перец залить сливками и получится полная фигня.

Поэтому, сегодня на ужин у меня снова стейк и снова отработка этого рецепта. Потому что мне, и, уверена, вам он очень нужен 🤗

Олесина телега

19 Oct, 17:42


Привет, оставляю ссылку на свой профиль Вконтакте. Если там бываете чаще, велкам https://vk.ru/marjoriolesya

Олесина телега

17 Oct, 12:08


#отзывы

❤️❤️❤️

Олесина телега

16 Oct, 08:06


Эти оладьи мне нравятся тем, что у них всего 170 ккал в 100 гр. в них всего 4 ингредиента и у нас их едят абсолютно все 🙌🏻

Два очень спелых банана размять вилкой, чтобы получилась кашица с маленькими кусочками, добавить три средних яйца и 10 гр разрыхлителя и ещё раз хорошо взболтать вилкой. Оставить на 3 минуты. Всыпать 110 гр овсяной муки (или измельчите очень мелко овсянку), ещё раз размешать и оставить ещё на 2 минуты.
Сковороду разогреть, смазать очень тонким слоем растительного масла перед жаркой первой партии. Ложкой выкладывать тесто (одна ложка на один оладушек), готовить с двух сторон под крышкой на среднем огне.

Подавать можно соло или со сметаной/сиропом

Олесина телега

13 Oct, 15:03


Немного про вчерашний день: задул свечки, собрали компьютер, посидели вчетвером в новом ресторане (дочка приехала, мы с ней на фото), порадовался новой книге 🙌🏻

Олесина телега

12 Oct, 07:52


12 🎆

Олесина телега

11 Oct, 18:35


Спасибо вам за реакции ❤️
На фото - мой рецепт бефстроганов. А тут напишу несколько лайфхаков:

сейчас у меня порядком приготовления другой и так проще: лук - грибы - говядина (сначала обжариваю половину пару минут на сильном огне, как только поменяет цвет - немного посыпаю мукой, размешиваю и ещё пару минут; также готовлю вторую часть) - соус - в соус возвращаю все жареное, размешиваю и сразу выключаю огонь. Пару минут стоит перед подачей.

подавать люблю с пюре, маринованным огурцом и обязательно пару ложек сметаны с солью и перцем

у нас в рецепте есть мука, поэтому, воду в соус обязательно. ❗️ если соус расслоился - не паникуем, поменьше огонь, ещё ложку сметаны и размешиваем

немного сахара в лук - обязательно

Олесина телега

11 Oct, 17:00


Ребят, я так вкусно поужинала, что решила и вам написать рецепт идеального бефстроганов. Но пятница, вечер..

Накидайте реакций, кому актуально, и кто в пятницу тут ✋🏻

Олесина телега

09 Oct, 14:55


Понравилось выступление Артура Шустериоваса (PIMS).

До сих пор не могу напиться 😅

Олесина телега

09 Oct, 07:48


Сегодня на конференции Я. Директ «Дело в рекламе». Если будет что-то интересное - расскажу