🍃НАТУРОПАТИЯ - ПОИСК ИСТИНЫ

🌿 ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ? МОЖЕТ БЫТЬ, ВАМ НУЖНО БОЛЬШЕ ЖЕЛЕЗА? ❤⚡

Я не могу представить свой распорядок дня без спирулины 🌱, она кардинально меняет ситуацию, когда речь заходит о повышении уровня железа, особенно когда я сталкиваюсь с проблемами менструации (кровопотерей) 😌💧.

💚 Спирулина — это настоящий природный супергерой 🦸‍♀️! Она предлагает богатое питательными веществами средство для борьбы с дефицитом железа 🩸. Для тех из нас, кто проходит через месячные 🌙, поддержание нормального уровня железа 🔋 имеет решающее значение, особенно из-за потери железа во время менструации.

Почему это так важно? 🤔 Давайте поговорим об энергии 🚀. Железо играет ключевую роль в производстве гемоглобина 🩸, белка, который транспортирует кислород по всему организму 🫁. Когда уровень железа в норме, организм насыщен кислородом 💨, что приводит к повышению уровня энергии ⚡💥. Во время менструации риск переутомления из-за дефицита железа у женщин 👩 очень высок.

Вот почему спирулина — мой железный союзник 🛡! Она помогает мне поддерживать энергию 💪 и гарантирует, что повседневные дела не оставят меня без сил 🏃‍♀️✨. Это маленькое дополнение к моему распорядку дня, которое оказывает огромное влияние на мой жизненный тонус 🔋💚.

Я не предлагаю вам сразу бежать за спирулиной 🌱, если вы чувствуете усталость 🥱, — я просто хочу, чтобы вы задумались, почему у вас может быть недостаток энергии 🔍, особенно во время менструации 🌸.

Не принимайте мои слова за истину в последней инстанции ✋🙏. Я просто делюсь своим личным опытом 😊 и предлагаю вам провести свое исследование 🔍, проявить навыки критического мышления 🤓 и решить, нужно ли это вам в жизни 🧘‍♀️.

💚 Я использую спирулину по 2 ст.л. КАЖДЫЙ ДЕНЬ! По 1 ст.л. *перед тренировкой* 🏋️‍♀️ и по 1 ст.л. *после тренировки* 🧘‍♀️ (и мой уровень энергии остается на максимуме на протяжении всей тренировки 💥🏃‍♀️).

Покупаю спирулину здесь: https://clck.ru/3E3B5X 💻🛍

Знания — это сила! Вдохновляйтесь! 💚🌟

💎Что делать и как лечить.

✅ Принимать антиоксиданты.

Все, что желтого цвета от морковки там до каких-нибудь желтых фруктов там есть в это каротин А, это пигмент, он же антиоксидант.

✅ Принимать лютеин и астаксантин.

Они содержатся в больших количествах в чернике, ежевике, голубике, от таких синих-черных ягод лесных. Голубика, скажем, дикая, отличается очень серьезным образом по вкусу от садовой. Там раз в 10 меньше сахара, но больше полезных, различных питательных, лечебных веществ. Но больше всего антоцианов в черноплодной рябине. Вот её надо всем, для того чтобы просто зрение было лучше. Там, где сахара меньше, тем лучше. Черноплодная рябина - номер один.

✅ Потом убрать сахар из рациона питания, но фрукты и зелень просто по максимуму.

✅ Никакого молока и молочных продуктов. Там казеин, молочный белок, и главное - дисахарид лактоза, содержится категорически нет. То, что именно она - это вторая главная причина, приводящая к катаракте. То, что лактоза распадается в организме на два моносахарида - глюкозу, это нет проблем, как бы, и галактоза. С галактозой есть огромная проблема. И она вызывает развитие катаракты.

✅ Для здоровья глаз полезно употреблять витамин C, витамин D3, морковь, петрушку, зелень и крапиву. Можно также пить морковно-свекольный сок.

✅ Можно использовать еще одно средство - прополис. Налейте в термос кипяченую дистиллированную воду, обязательно после обратного осмоса, в воду 50 градусов объемом полстакана. Добавьте к этой воде 10 грамм чистого прополиса. Дайте настояться полдня, периодически встряхивая термос, и можно использовать эти капли 3 раза в сутки. Хранить надо в холодильнике. Для тех, у кого на мед будет негативная реакция, на прополис не будет практически никакой реакции, это исключено даже теоретически.

✅ Теперь, помимо этого, можно применять компрессы. Лучший из них - лопух плюс ромашка. Для этого сушеные листья лопуха и порошок лопуха смешиваются с цветами аптекарской ромашки и шиповника в одинаковом количестве. Сухое сырье залить в один литр кипяченой воды, растворить пару столовых ложек данной смеси. Дайте постоять не менее 4 часов, затем отфильтруйте через несколько слоев марли. Промокните в настрой левые диски и прикладывайте их к глазам. Ну, ватно-марлевые там неважно, вата или марля.

✅ Можно посоветовать пить вот такой отвар трав. Берем по 20 грамм омелы и травы душицы, дурнишника. Размешиваем смесь эту, заливаем в термос двумя стаканами горячей воды, градусов 80, и где-то часа три-четыре настаивается. После употребляем данный настой, но после фильтрации через марлю. Трижды в сутки, чуть меньше полстакана, в общем, чтобы хватило на три раза.

Вот вам комплексные меры. Учтите все, не что-то отдельно взятое, а учтите все. Что компрессы - это одно, в глаза капать - другое, третье - пить отвары трав. Все это вместе гораздо сильнее, чем по отдельности.

Плюс помните, все клетки организма строятся и обновляются только благодаря питательным веществам, которые поступают с пищей, куда в кровь через кишечник, а с кровью разносится во все клетки и ткани нашего организма.

*******

🍎7 сентября Приглашаем на курс Очищение печени https://clck.ru/3Ap5v9

🍃Приглашаем на полный АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС https://clck.ru/3CFtfo

☀Пейте и ешьте ЭТО и катаракты НЕ будет! Катаракта, зрение, сахар и гликемический индекс.

🌶️Ешьте и пейте правильно, и катаракта не будет угрожать вашему зрению.

Профилактика и лечение катаракты - это важная тема, так как у многих людей с возрастом развивается эта болезнь. В последние годы катаракта стала моложе, как и многие другие заболевания. Операции не всегда проходят без побочных негативных последствий, например, сухость глаз, мушки в глазах и опущение века. Это частые последствия, которые встречаются у примерно 30-40% прооперированных людей с катарактой.

💎Что такое катаракта?

Это помутнение хрусталика глаза, которое приводит к ухудшению и полному отсутствию зрения впоследствии. Хрусталик не имеет кровеносных сосудов и имеет собственную иммунную систему. Он состоит из уникального белка, который не белый, а прозрачный, и прикреплен к мышце, которая меняет форму, чтобы наводить фокус.

💎От чего возникает катаракта?

1️⃣ Высокожировая и высокобелковая диета вызывает гликирование, то есть возникновение большого количества соединений сахара с белком или сахара с жиром. Сахар в крови вызывает сильное окисление и воспаление, а потому у диабетиков и у тех, у кого уже есть инсулинорезистентность, то есть повышенный сахар и инсулин в крови, риск катаракты гораздо выше.

2️⃣ Кроме того, потребление стероидов провоцирует развитие катаракты, так как они повышают сахар в крови и парализуют иммунитет.

3️⃣ Стресс повышает кортизол и риск возникновения катаракты.

4️⃣ Микроволны, ВЧС, алкоголь, курение, добавки и другая химия в быту и продуктах также могут способствовать развитию катаракты.

Вообще любые сильные окислители при дефиците антиоксидантов, то есть антиокислителей в организме, могут привести к более глубокому и интенсивному окислению и соответственно разрушению тканей и клеток нашего организма.

💎Главное - профилактика.

🫐Нужно ограничить окисление,

🫐Принимать антиоксиданты.

🫐 Очищение и сыроедное питание - это главный комплекс мер.

🫐 Необходимо повысить естественную защиту, в том числе повышением уровня глутатионов в организме.
👇
С возрастом количество глутатиона снижается, а восполнение запаса глутотиона - это употребление продуктов с высоким содержанием серы.
👇
Это кочанная капуста, брюссельская капуста, кольраби, редис и вообще любые крестоцветные овощи. Помните, их надо есть сырыми в идеале, потому что многие вещества, в том числе специфические пигменты, там витамин С, разрушаются при термообработке. Нагрев разрушает антиоксиданты. Есть надо больше листовой зелени, все, что зеленого цвета. Суперфуды, спирулина, тоже могут помочь.

ТЕХНИКА, ВЫРАБАТЫВАЮЩАЯ ЕСТЕСТВЕННЫЙ АНТИБИОТИК И ПОВЫШАЕТ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ БОЛЕЗНЯМ

Метод от доктора Галины Шаталовой.

Галина Шаталова – врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, автор популярной Системы Естественного Оздоровления.

Доктор Шаталова не является автором этой техники. Она просто про нее напомнила людям и призывала пользоваться для повышения иммунитета и в качестве скорой помощи при первых признаках недомогания.

Наш организм – удивительная система. Он способен продуцировать вещества, которые исцеляют.

В начале нашего зева есть мышцы, которые образуют лимфатическое глоточное кольцо. Эти самые мышцы активируют вальдейерово кольцо, которое выделяет лучший НАТУРАЛЬНЫЙ антибиотик для человека.

И чтобы активировать мышцы вальдейрового кольца нужно их напрягать. Как это правильно делать? Нужно НА ВДОХЕ произносить дикие звуки.

Техника выполнения:

Медленно выдохните воздух.
Резко глубоко вдохните.
При вдохе непроизвольно получится звук, похожий на А, Ы, И (как вам удобнее).
Повторите этот дикий звук около 10 раз.
Это оздоровительное упражнение желательно выполнять каждый день.

Расскажу про свои результаты. У меня периодически болит горло. И раньше, когда я чувствовала что вот-вот заболею, то всякие полоскания и препараты помогали, но не полностью. Болезнь просто протекала более мягко. Последнее время, как только чувствую первые тревожные звоночки в горле, проделываю по нескольку раз в день подобную гимнастику и болезнь не наступает.

Если статья понравилась, обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на Натуропатию, чтобы не пропустить следующие полезные материалы. Также СТАВЬТЕ ЛАЙК и пишите КОММЕНТАРИЙ – вам не сложно, а для нас это очень важно.

☀️КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ

Вот уже 12 лет я живу на живом растительном питании, и знаете, что хочу сказать? От грибов и множества болезней мне помогли избавиться не травы и эфирные масла, не средства и препараты, а именно сыроедение.

Уже через год после перехода на живое питание я полностью вывела из организма все грибки, избавилась от множества грибных болезней, болезней слизи. Потом начала проходить антипаразитарки и антигрибковые программы, осознавая, что именно сила растений помогает легче следовать здоровым пищевым привычкам, жить без срывов и без пищевых зависимостей. 

У меня есть уникальный накопленный опыт. Моя личная история – это путь через огонь, воду и медные трубы. Я ошибалась и училась, стала подопытным кроликом, проверяя все на себе.

Сегодня, спустя 12 лет, я не представляю, как можно жить и питаться иначе. И за все эти годы, я многократно слышала вопросы: «А ты что, еще сыроедешь?», «А ты что, что еще жива?», «А как же так можно…?!» и другие фразы из разряда троллинга. И да, представьте себе, что все еще... я не просто жива! Я сохранила юное тело и молодой внешний вид, пройдя через сложные жизненные обстоятельства с минимальными потерями для здоровья. И я хочу поделиться этим уникальным опытом и наработками, чтобы помочь вам.

🥗🤗💖🧡❤️‍🔥😘28 июля приглашаю вас на мой бесплатный вебинар «Правильное сыроедение: как исцеляет еда».  Что вы узнаете на встрече? Переходите по ссылке https://clck.ru/3C74KP и регистрируйтесь — там вы найдете подробную программу.

Следом за вебинаром начнется единственный за этот год курс «Летнее исцеляющее сыроедение». Готовы к главному фруктово-овощному приключению этого лета?

С теплом,
Наташа Сведовая

💥👇‼️5 минут до старта антипаразитарного вебинара!

Открытый вебинар:
🐛 «5 признаков паразитов в организме, которые вы могли пропустить» начнется уже через 5 минут!

Подключитесь к прямой трансляции тут: https://clck.ru/3BtUUz

До встречи сегодня в 11:00 мск.

С теплом,
Наташа Сведовая.

💥‼️Друзья, приглашаем вас на Антипаразитарный вебинар!

🐛 «5 признаков паразитов в организме, которые вы могли пропустить».

Из этой короткой встречи вы узнаете все самое главное о том, как устроен паразитарный абьюз, и как его остановить — прямо сейчас, этим летом!

Участников ждут ценные бонусы:

🌿 Список антипаразитарных трав и специй на каждый день.
🌿 Скидка 10% на мой авторский антипаразитарный и антигрибковый курс.

Приходите! Поведаю вам тонкости летнего антипаразитарного образа жизни.

Встречаемся на вебинаре сегодня в 11:00 мск.

Переходите по этой ссылке, чтобы подключиться к трансляции: https://clck.ru/3BtUUz

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ!

С любовью,
Наташа Сведовая

АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ СОК 🧡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥕Морковь
🍎Яблоко
🍋Лимон
🫚Имбирь
🧡Куркума
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍎 Я пью этот сок в течение дня и обязательно поделюсь ими с семьей
🥕 Он хорошо хранится в холодильнике день или два , но только если сразу после приготовления разлить их в стеклянные бутылки и плотно закрыть крышками.
💛 этот напиток отлично подходит для придания коже золотистого оттенка.
☀️ активизирует иммунную систему и улучшает пищеварение.
☀ когда я чувствую , что начинаю испытывать чувство между едой, я сначала выпиваю сок , а потом перекусываю.

Скачайте 3 антипаразитарных смузи

Приглашаю на курс Очищение печени 3:6:9

КАК ПРОХОДИТ КУРС ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ 3:6:9

3-6-9 - это 9-дневное очищение, во время которого мы даем организму легкоусвояемые виды пищи, чтобы организм мог сосредоточиться на самоисцелении.

В современном мире стало настолько нормальным ходить и испытывать симптомы, фактически настолько нормальным, что мы даже не осознаем их, потому что многие испытывают симптомы. Это стало "новой нормой", но знайте: симптомы любого рода - это знаки нашего тела, показывающие нам, что что-то не в порядке.

Исцеление от хронических заболеваний возможно, и каждый может исцелиться - каждый заслуживает исцеления 💚

Очищение печени поможет, если у вас:

🔸Высокое кровяное давление
🔸Фибромиалгия
🔸Депрессия
🔸Беспокойство
🔸Пищевые аллергии
🔸Аллергия на кошек, собак, лошадей, пыльцу и т.д.
🔸Тяжелая форма экземы
🔸Туман в мозгу
🔸Вздутие живота
🔸Запор
🔸Затуманенное зрение
🔸Усталость
🔸Избыточный жир / избыточный вес
🔸Инфекция мочевыводящих путей
🔸Воспаление
🔸Бесплодие

Вы можете исцелиться! 🙏💚

Ближайший курс начнётся 15 июля! Записаться 👉 https://clck.ru/3Ap5v9

10 общих пунктов, которые нужно сделать для того, чтобы исцелиться:

1. Радикальное изменение питания
2. Использование трав и добавок
3. Движение/упражнения
4. Взятие контроля над своим здоровьем
5. Следование своей интуиции
6. Высвобождение подавленных эмоций
7. Больше испытывать позитивные эмоции
8. Социальная поддержка
9. Углубление духовной связи
10. Сильные причины для того, чтобы жить

Приглашаем вас принять участие в уникальном курсе "Очищение печени 3:6:9", который поможет вам улучшить свое здоровье, повысить энергию и чувствовать себя лучше!

На курсе мы будем есть блюда для очищения печени, а также поделимся с вами полезными советами и рецептами для поддержания здоровья печени.

Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы узнать больше о том, как правильно ухаживать за печенью и обрести ощущение легкости и бодрости!

Дата начала курса: 25 июня
Место: телеграм

Для регистрации переходите по ссылке https://clck.ru/3Ap5v9

Не упустите возможность улучшить свое здоровье с помощью курса "Очищение печени"!

Дорогие друзья!

Сегодня хочу поделиться с вами информацией о том, почему зелень является одним из основных исцеляющих продуктов для каждого человека: она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, благодаря чему 👇

🌿 Зелень улучшает пищеварение

Зелень содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и уменьшить уровень холестерина в крови

🌿 Люди, которые употребляют зелень, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Зелень богата калием, который помогает снизить артериальное давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

🌿 Зелень способствует укреплению иммунной системы

Зелень содержит витамин С, который помогает укрепит иммунную систему и защитить организм от инфекций

🌿 Снижает уровня стресса

Зелень помогает уменьшить уровень стресса благодаря своим успокаивающим свойствам

🌿 Улучшает зрение

Зелень содержит лютеин и зеаксантин, которые помогают защитить глаза от ультрафиолетовых лучей и улучшить зрение

🌿 Защищает от рака

Некоторые виды зелени, например, шпинат, содержат индол-3-карбинол, который может помочь защитить от рака молочной железы и других видов рака

🌿 Улучшает состояние кожи

Зелень может помочь улучшить состояние кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам. Она может помочь уменьшить морщины, улучшить цвет лица и увлажнить кожу

🌿Улучшает настроение

Зелень также может помочь улучшить настроение благодаря своим успокаивающим и расслабляющим свойствам

И напоследок хотела добавить, что мои друзья из Raw Vegan Club проводят Зелёный Челлендж 🌿 это мероприятие направлено на добавление зелени в рацион.

Орг.взнос для участия в челлендже - 500руб. Если хотите поучаствовать в челлендже - напишите в личные сообщения t.me/cherryyulia 🔥 Вам ответят на все вопросы и пришлют реквизиты для оплаты ❤️🌿