Galina Totorina @galina_totorina Channel on Telegram

Galina Totorina

18 Feb, 08:37

Чёрный цвет не в моде?

К сожалению, я не записала видео полностью… Да, такое бывает. А так хотелось показать эту работу!

Татьяна очень долго носит чёрный цвет. Даже когда они с подругой идут на шопинг и обещают себе: «Всё, больше никакого чёрного!» — всё равно выбирают чёрные платья, кофты, брюки.

Но ведь можно быть немножко другой. Можно выйти за рамки привычного, добавить красок и новых ощущений. Иногда достаточно всего одного штриха, чтобы увидеть себя с другой стороны.

#КороткиеСтрижкиМосква #ПреображениеСПб #СтильКазань #МодныеСтрижкиЕкатеринбург #СменаИмиджаНовосибирск #ЖенскиеСтрижкиРостов #КрасотаСамара #ВеснаУфа #ЛучшееДляСебяЧелябинск #СовременныйОбразВоронеж

4,634

Galina Totorina

17 Feb, 15:10

Вой на болотах

Все возвращается, и эти формы уже давно в моде. Правда, у нас они менее популярны. Иногда сложно перестроиться, и какие-то стрижки могут не нравиться, но это не значит, что их не должно быть.

Я любила эти формы еще 13 лет назад, когда они только начинали появляться. Потом они мне наскучили, а теперь снова стали частью модного рациона. Главное — чтобы все совпало: стиль, образ, желание мастера и клиента.

А почему же вой на болотах? Потому что такие формы редко воспринимаются легко.

#КороткиеСтрижкиМосква #ПреображениеСПб #СтильКазань #МодныеСтрижкиЕкатеринбург #СменаИмиджаНовосибирск #ЖенскиеСтрижкиРостов #КрасотаСамара #ВеснаУфа #ЛучшееДляСебяЧелябинск #СовременныйОбразВоронеж

5,692

Galina Totorina

17 Feb, 09:28

Мне не нужен милый образ!

Я знаю, что сейчас начнётся хейт. Ведь из милой, удобной для всех девочки появился более яркий, дерзкий образ. И для многих это неприемлемо. Потому что, когда мы милые, мы всем нравимся. На нас можно надавить, заставить подстроиться.

Но правда в том, что не всем нужен этот милый образ. Кто-то хочет быть дерзкой, яркой, запоминающейся. Хочет выделяться, быть собой, а не ещё одной копией.

Посмотрите вокруг — длинные волосы, средняя длина… А сколько девушек с короткими графичными стрижками? Их единицы. Но если вам это не нравится, это не значит, что это неправильно. Мы живём не для кого-то, а для себя. Иногда перемены нужны нам самим, чтобы увидеть себя по-новому.

Поэтому давайте будем взаимовежливы. Да, я выкладываю свою работу, но это не значит, что я готова терпеть агрессию. Мне неинтересно играть в эти игры. У каждого свой путь, свой стиль, свои желания.

Я — мастер по преображениям. Ко мне приходят за переменами. И если кто-то хочет стать ярче, дерзче, смелее — я здесь, чтобы помочь.

А как девушка себя чувствует с новой стрижкой можно посмотреть на этом канале https://t.me/foteevann

5,835

Galina Totorina

16 Feb, 17:25

Хочу стильную стрижку!

Отличное желание! Но иногда одной стрижки недостаточно, чтобы получить тот самый вау-эффект. Почему? Потому что образ важен в целом — когда всё складывается воедино, тогда и появляется настоящее «вау»!

Хотите увидеть себя по-новому? Если честно, даже мне всегда интересно наблюдать за своими изменениями. Это захватывающий процесс!

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #РешитьсяНаСтрижку #НовыйОбраз #НеБойсяМеняться

Первая короткая стрижка, как решиться на перемены, страх менять образ, длинные волосы и стрижки, как выбрать стрижку, страх перемен, вдохновение для изменений, преображение через стрижку.

6,394

Galina Totorina

15 Feb, 17:40

Набираю моделей

Объявляю набор моделей! Если хотите стать частью моей первой коллекции стрижек, пишите в директ — отправлю вам ссылку. Участие платное.

#TOTORIsamyaro #ИщуМоделей #КороткиеСтрижкиМосква #Весна2025 #Преображение

Набор моделей на стрижку, весеннее преображение, короткие стрижки, участие в проекте, запись на стрижку, как стать моделью, стильные образы, коллекция стрижек.

Заявку можно оставить тут

https://qform.link/form_hb1zw8Qg-3OA_ML_1x8zRpu6gYO179D4

6,921

Galina Totorina

14 Feb, 08:55

Не упускайте время

Я сейчас каждую минуту задумываюсь о том, чего не сделала. И если бы была возможность вернуться хотя бы на день назад, я бы многое изменила. Но время неумолимо. Оно идет только вперед.

Поэтому мой вам совет: не упускайте момент, чтобы потом не сожалеть. Уделяйте больше времени себе, своим близким, своим любимым. Радуйтесь жизни! Время летит очень быстро. Скоро весна — не пропустите ее.

#Селфи #КороткиеСтрижкиМосква #ВеснаСПб #ОбразКазань #КрасотаЕкатеринбург #МодаНовосибирск #СменаИмиджаРостов #СтильСамара #преображениеростов #короткиестрижкиЧелябинск

8,637

Galina Totorina

13 Feb, 15:14

Чтобы челка не лезла в лицо

Кому-то нравятся длинные челки, и, кстати, они даже не мешают. А кого-то, наоборот, раздражает, когда волосы лезут в глаза.

Мы все разные.

Я долго носила длинную челку и обожала её трогать. Но после многих лет с ней я поняла, что хочу короткую, чтобы ничего не мешало. Теперь уже несколько лет живу без челки — и мне комфортно.

А вы какую челку больше любите — длинную или короткую? Делитесь в комментариях!

#КороткиеСтрижкиМосква #ЧелкаИлиНет #ДлиннаяЧелка #КороткаяЧелка #ВыборЗаВами

Длинная или короткая челка, как выбрать челку, удобная челка, челка и форма лица, когда стоит отращивать челку, стрижки с челкой, уход за челкой, короткие стрижки с челкой.

9,092

Galina Totorina

13 Feb, 08:44

Как удлинить шею?

Я уже много раз говорила: грустные волосы средней длины — не удлиняют вашу шею. Они просто висят по плечам, не длинные, не густые, не создают формы.

Спрятать шею они могут только если вы завяжете их узелком вокруг шеи (но мы же не про это, правда?).

А вот удлинить шею можно легко — нужно убрать эти грустные висящие волосы, открыть шею и создать чёткий промежуток между плечами и волосами. Тогда шея будет выглядеть длинной, лёгкой и утончённой.

Попробуйте — разница будет колоссальная.

#КороткиеСтрижкиМосква #КакУдлинитьШею #ФормаСтрижки #Преображение #НовыйОбраз

Как визуально удлинить шею, короткие стрижки и форма шеи, открытая шея и стрижка, волосы средней длины, правильный баланс в стрижке, как создать утончённый силуэт, короткие стрижки для визуального удлинения шеи.

8,615

Galina Totorina

12 Feb, 08:32

Почему стрижка выглядит обросшей уже через две недели?

Стрижке всего две недели, а она уже не лежит и выглядит так, будто обросла. Почему так происходит?

Всё дело в форме стрижки. Есть стрижки с маленькими удлинёнными пейсами, которые делают лицо мягче и женственнее. Они хорошо подходят девушкам с жёсткими чертами, тем, кто боится, что короткая стрижка сделает их слишком мужественными.

Но здесь есть подвох. Через две недели такая форма может начать выглядеть неаккуратно.

Поэтому, если выбираете такую стрижку, важно понимать: она требует своевременной коррекции. Лучше заранее обсудить этот нюанс, чтобы потом не удивляться.

#КороткиеСтрижкиМосква #ФормаСтрижки #КоррекцияСтрижки #ЖенственностьВДеталях #Преображение

Почему стрижка быстро обрастает, короткие стрижки и коррекция, удлинённые пейсы, как сохранить форму стрижки, когда обновлять стрижку, стрижка и женственность, уход за короткими стрижками.

9,052

Galina Totorina

11 Feb, 09:31

Неделя до запуска… или нет?

Вроде бы осталась неделя до запуска.

Но это не точно. Даты всегда сдвигаются. По плану всё должно было быть готово ещё в декабре, но нет. Каждый день — новые испытания, новые косяки, новые проблемы.

В этом ремонте меня порадовали только мебельщики. Работали чётко, без лишних вопросов, без головной боли. Вот, наверное, так и должны работать люди.

Жду финального рывка. Надеюсь, следующая неделя действительно станет последней.

#РемонтБезСумасшествия #ФинальныйРывок #TOTORI #СкороЗапуск #КогдаУжеКонец

Финальные этапы ремонта, проблемы с ремонтом, мебель в студию, запуск проекта, открытие пространства, ремонтные испытания, ожидание завершения ремонта.

8,881

Galina Totorina

10 Feb, 08:33

Когда волосы выпадают: что делать?

После рождения ребенка из-за гормонального сбоя у Надежды выпали все волосы. К сожалению, такое случается часто.

Надежда никогда не хотела делать короткую стрижку (почему — читайте в предыдущем посте). Но ходить с хвостом стало невыносимо.

А если честно, спать с хвостом — это отдельный вид пытки. Особенно когда ты мама в декрете, когда тебе нужно высыпаться, восстанавливаться, а тут ещё и волосы мешают нормально отдыхать.

Поэтому Надежда решилась на короткую стрижку. И это стало настоящим облегчением.

Если вам тяжело, если волосы выпадают и причиняют больше дискомфорта, чем радости — не бойтесь перемен. Иногда стрижка — это не просто новый образ, а возможность чувствовать себя легче, свободнее, лучше.

#КороткиеСтрижкиМосква #ПослеРодов #Преображение #НоваяЯ #ВолосыПослеРождения

Выпадение волос после родов, гормональный сбой и волосы, стрижка после беременности, уход за волосами в декрете, как пережить выпадение волос, короткие стрижки для удобства, мамы и стрижки, удобные прически для молодых мам.

9,658

Galina Totorina

09 Feb, 18:27

О чём говорят мужчины?

Какого только бреда я не наслушалась… Но этот случай меня реально выбил.

Как у мужика хватило мозгов на такое? Почему в его голове появилась такая логика? Лошадь перед забоем… Причём тут короткая стрижка и лошадь?!

Я не понимаю, но вот реально интересно — а какой бред по поводу коротких стрижек слышали вы? Делитесь в комментариях, посмеёмся вместе!

#КороткиеСтрижкиМосква #БредПроСтрижки #ЧтоГоворятМужчины #СмешныеКомментарии #ЖенщиныВСиле

Мужчины и короткие стрижки, мифы про короткие стрижки, что говорят о женских стрижках, предрассудки о внешности, мнение мужчин о стрижках, почему боятся коротких волос, стрижки и стереотипы.

9,532

Galina Totorina

09 Feb, 09:10

А вы здороваетесь с соседями?

Я здороваюсь со всеми. С соседями, с курьерами, с феями чистоты — с каждым, кого встречаю, когда захожу в дом.

Мне кажется, это не просто вежливость. Это может спасти жизнь.

Мою — точно спасло.

А вы здороваетесь с соседями? Или проходите мимо, делая вид, что никого не замечаете? Поделитесь в комментариях, как у вас с этим.

#ДобрыеПривычки #ЗдороватьсяПолезно #СоседскийЭтикет #МаленькиеЖесты #БытьЛюдьми

Стоит ли здороваться с соседями, привычка здороваться, социальные связи, добрые поступки, вежливость в быту, общение с соседями, как выстраивать отношения с окружающими.

9,703

Galina Totorina

08 Feb, 15:09

Мыть или не мыть?

Часто читаю комментарии: «Теперь она замучается мыть голову».

Девочки, 21 век на дворе! Мы не в Европе, где вода дорогая. У нас с этим всё в порядке: на колонку ходить не надо, воду греть не надо.

Ну никто же из вас не выходит на улицу с грязными зубами, правда? Потому что в детстве нас научили чистить зубы, и теперь это привычка. Так же и с мытьём головы.

Если правильно подобрать уход и привыкнуть к режиму, мыть волосы — это не проблема. Это просто часть заботы о себе.

Так что не бойтесь коротких стрижек, ухаживать за ними не сложнее, чем за любой другой длиной.

#КороткиеСтрижкиМосква #УходЗаВолосами #МытьИлиНеМыть #ПравильныйУход #ЧистаяГолова

Как часто мыть голову, уход за короткими волосами, стрижка и гигиена, привычки ухода, правильный уход за волосами, как приучить себя мыть голову, короткие стрижки и уход.

10,042

Galina Totorina

08 Feb, 08:58

Спасаем образ при алопеции

Когда начинается алопеция, важно сохранить образ, чтобы видеть себя в зеркале в лучшем свете.

Для чего мы это делаем?
🔹 Чтобы нравиться себе и не терять уверенность
🔹 Чтобы радоваться отражению, а не зацикливаться на проблеме
🔹 Чтобы не видеть выпадающие волосы и избежать стресса

Стресс — одна из главных причин усиленного выпадения волос. Чем больше вы переживаете, тем сильнее процесс.

Поэтому, если начинается алопеция, сделайте стрижку. Это избавит вас от лишних переживаний и поможет вам чувствовать себя увереннее, не видя куски волос на руках после каждого прикосновения к голове.

Не позволяйте страху перемен забирать у вас возможность чувствовать себя красивой и сильной.

#КороткиеСтрижкиМосква #Алопеция #Преображение #КакСправитьсяСВыпадением #НоваяЯ

Алопеция и стрижка, выпадение волос, как спасти образ при алопеции, короткие стрижки при выпадении волос, психологическое преображение, уход за редкими волосами, восстановление уверенности.

6,242

Galina Totorina

07 Feb, 08:51

Эмоции во время стрижки

Сегодня буду стричь коротко, и вы увидите, насколько разные эмоции могут быть во время преображения.

Преображение — это процесс, в котором вы меняетесь до неузнаваемости. Вы можете испытать целую гамму чувств:
🔹 Сначала — шок: «Что я наделала?!»
🔹 Через 5 секунд — восторг: «Как круто!»
🔹 Потом снова сомнение: «А вдруг это не моё?»
🔹 И в конце — осознание: «Мне нравится. Это именно то, что нужно».

А иногда и не нравится. И это тоже вариант.

Во время стрижки вы можете увидеть себя совершенно по-другому. Иногда настолько, что даже не узнаете себя в зеркале. И это нормально.

В конце я поделюсь размышлениями, которые, возможно, помогут вам по-другому взглянуть на перемены. Будет интересно!

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #СтрижкаИЭмоции #НоваяЯ #МеняемОбраз

Эмоции во время стрижки, психологический эффект стрижки, страх коротких стрижек, как привыкнуть к новой стрижке, процесс преображения, новые ощущения после стрижки, стрижка и самоощущение, смена образа.

7,167

Galina Totorina

06 Feb, 09:25

Реакция на стрижку.

Предугадать вашу реакцию на короткую стрижку - невозможно, новая стрижка может вызвать как восторг, так и ужас.

Я, например, долго хотела ёжик на голове, сделала и после этого з@курила. Сейчас мне очень нравится моя короткая стрижка, но первой реакцией был шок.

Я всегда говорю, начните с малого и продвигайтесь потихоньку. Либо получите консультацию по стрижкам, и у вас будет готовое представление о ваших образах при волосах разной длины.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #Весна2025 #ПодборСтрижки #НовыйОбраз

Омолаживающая стрижка, как выбрать стрижку, короткие стрижки, весеннее обновление, подбор образа, новый стиль, цвет и форма волос, преображение через стрижку.

7,532

Galina Totorina

05 Feb, 08:35

Почему я не хотела выставлять эту работу

Иногда бывает так, что работа отличная, преображение получилось замечательным, но что-то идёт не так.

В этом случае проблема была в непрокрашенных корнях. Из-за этого стрижка смотрелась пятнами, и это испортило общий вид. Мне было грустно, потому что сама форма была классной, но визуально что-то постоянно цепляло глаз.

И вот ещё раз убеждаюсь: найти хорошего колориста — это необходимость.

Но ничего, я справлюсь. Обязательно найду. Ведь когда стрижка и цвет работают вместе, результат становится ещё мощнее.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиСанктПетербург #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовосибирск #КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиКраснодар #КороткиеСтрижкиВоронеж #КороткиеСтрижкиРостов #КороткиеСтрижкиУфа #КороткиеСтрижкиПермь

Короткие стрижки, стильные стрижки, современные стрижки, преображение через стрижку, подбор стрижки, стрижки для женщин, окрашивание волос, колористика и стрижка, идеальная форма стрижки, модные прически 2025, стрижка и уход, визуальное изменение образа, стрижки для разной формы лица.

8,940

Galina Totorina

04 Feb, 15:29

Стрижка, которая меняет жизнь

Стрижка может изменить жизнь.

Нелли приехала к нам в августе в качестве модели. Всегда мечтала о короткой стрижке, но ей отказывали. Почему? Говорили, что лицо не такое, волосы не такие, что-то ещё не такое. Короче, миллион причин, почему нельзя.

Но она приехала из Санкт-Петербурга, и мы сделали ей короткую стрижку. А через пару месяцев Нелли вернулась снова, и я сделала ей уже другую стрижку.

Посмотрите, как она изменилась. Нелли похудела, полностью сменила гардероб, стала чувствовать себя по-другому, более уверенно и ярко. Мне кажется, это божественно. Когда ты наконец решаешься на перемены и открываешь себя с новой стороны.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #МеняемЖизнь #УверенностьЧерезСтрижку #НоваяЯ

Стрижка и уверенность, как стрижка меняет жизнь, короткие стрижки, страх перемен, новый стиль, преображение через стрижку, смелость в переменах, смена гардероба после стрижки.

8,610

Galina Totorina

03 Feb, 14:55

Ищу колористов

Вся информация в телеграмм https://t.me/galina_totorinaa

2,938

Galina Totorina

03 Feb, 09:33

Набираю моделей на февраль и март

Объявляю набор моделей! Если хотите стать частью моей первой коллекции стрижек, пишите в директ — отправлю вам ссылку. Участие платное.

Юлю я стригла два года назад. Сначала мы состригли длинные волосы и сделали короткую стрижку. Она красиво отрастала, потом мы ещё укоротили, а затем Юля решила отращивать снова.

Каждый этап жизни — это разные стили, разные вариации стрижек. И в этом своя прелесть.

Если давно думали о переменах — это ваш шанс. Жду вас в моделях!
Пишите в телеграмм https://t.me/galina_totorinaa

#TOTORIsamyaro #ИщуМоделей #КороткиеСтрижкиМосква #Весна2025 #Преображение

Набор моделей на стрижку, весеннее преображение, короткие стрижки, участие в проекте, запись на стрижку, как стать моделью, стильные образы, коллекция стрижек.

4,054

Galina Totorina

03 Feb, 09:31

Набираю моделей на февраль и март

Объявляю набор моделей! Если хотите стать частью моей первой коллекции стрижек, пишите в директ — отправлю вам ссылку. Участие платное.

Юлю я стригла два года назад. Сначала мы состригли длинные волосы и сделали короткую стрижку. Она красиво отрастала, потом мы ещё укоротили, а затем Юля решила отращивать снова.

Каждый этап жизни — это разные стили, разные вариации стрижек. И в этом своя прелесть.

Если давно думали о переменах — это ваш шанс. Жду вас в моделях!
Пишите в телеграмм https://t.me/galina_totorinaa

#TOTORIsamyaro #ИщуМоделей #КороткиеСтрижкиМосква #Весна2025 #Преображение

Набор моделей на стрижку, весеннее преображение, короткие стрижки, участие в проекте, запись на стрижку, как стать моделью, стильные образы, коллекция стрижек.

3,975

Galina Totorina

02 Feb, 08:54

Готовлю сюрприз!

В связи с открытием нашего самьяро TOTORI я хочу не просто набрать моделей, а наконец-то создать первую коллекцию стрижек!

Это будет что-то особенное, и скоро я расскажу все детали. Сегодня выйдет пост о том, что мне нужны модели на февраль.

Не пропустите — возможно, именно вы станете частью новой истории стиля!

#TOTORIsamyaro #короткиестрижкипитер #КороткиеСтрижкиМосква #ИщуМоделей #Преображение

Новая коллекция стрижек, открытие самьяро, модель на стрижку, короткие стрижки, стильные преображения, стрижки 2025, поиск моделей, участие в проекте.

5,412

Galina Totorina

01 Feb, 16:16

Как стрижка уменьшает лицо (Часть 2)

Мария сказала, что не узнала себя, потому что на визуализациях её лицо выглядело более худым. Но дело не в обработке фото, а в правильной стрижке.

Когда форма и объём распределены грамотно, лицо визуально уменьшается. Это работает за счёт баланса линий и пропорций. А если волосы ещё и «грустные», без формы, то весь образ может смотреться расхлябанно, из-за чего черты лица кажутся даже крупнее.

По себе знаю — достаточно сделать стрижку, и лицо сразу выглядит более стройным.

Кстати, в подборе я делаю не обработку лица, а визуализацию самой стрижки и то, как я вижу образ. Теперь Мария готова к дальнейшим изменениям, даже решила проколоть уши.

Пожелаем ей удачи в дальнейшем преображении! 💫

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #МеняемОбраз #ПравильнаяСтрижка #БалансПропорций

Как стрижка уменьшает лицо, визуальное уменьшение лица, баланс объёмов в стрижке, правильные линии в стрижке, обновление образа, стрижка и пропорции лица, преображение через стрижку.

6,025

Galina Totorina

01 Feb, 15:41

Зачем нужна консультация? (Часть 1)

Для чего нужна консультация? Чтобы понять, какая стрижка вам нужна, а главное — нужна ли она вообще.

❓ Какой образ вы хотите?
❓ Что вы ожидаете от стрижки?
❓ Как работать с вашими волосами?

Консультация помогает разобраться в себе и выбрать то, что действительно подойдёт.

Мария решила полностью сменить стиль и начала именно с консультации. После неё я прислала 3 визуализации стрижек. Но она не узнала себя на них. Почему? Потому что, когда нет насмотренности, сложно увидеть себя иначе. И это нормально.

Через 30 минут выйдет вторая часть. Посмотрим, стала ли Мария похожа на тот образ, который я ей подобрала.

А если вы тоже хотите измениться, но не можете приехать, можно сделать онлайн-подбор. Это удобно, понятно и поможет вам найти свою стрижку.

#КонсультацияПоСтрижке #КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #ПодборСтрижки #МеняемОбраз Зачем нужна консультация по стрижке, подбор стрижки, онлайн-подбор стрижки, как выбрать стрижку, консультация перед стрижкой, новая стрижка, изменить образ.

5,701

Galina Totorina

01 Feb, 04:10

Биозавивка дома

Меня пригласили на передачу «Чудо техники» на НТВ! Для эксперимента нужна была модель с длинными волосами, которая сделает биозавивку в домашних условиях.

Суть теста:
💡 Использовались два средства — одно бюджетное, другое дорогое
💡 Проверяли, как поведут себя волосы после процедуры
💡 Сравнивали результат: будут ли кудри, насколько хорошо завьются волосы

Валентина приехала ко мне из Казани, потому что результат её биозавивки оказался таким, что всё пришлось обрезать.

Что случилось и к каким выводам пришли? Полный выпуск уже можно посмотреть в программе «Чудо техники» на НТВ от 26 января.

#ЧудоТехники #НТВ #Биозавивка #ЭкспериментСВолосами #КороткиеСтрижкиМосква

Биозавивка в домашних условиях, завивка волос, химия или биозавивка, эксперимент с волосами, проверка косметики, уход за завитыми волосами, повреждение волос, восстановление после завивки.

6,017

Galina Totorina

31 Jan, 09:52

Стрижка, которая омолаживает

Стрижка может омолодить. Главное — подобрать её правильно.

Юлия @_u_yula_ вдохновилась моим блогом и решилась на кардинальные перемены. Но важно понимать, что в таких вопросах не стоит делать резких движений.

Лучше идти к цели постепенно:
🔹 Одна стрижка за другой
🔹 Новые формы и силуэты
🔹 Свежие оттенки и образы

Так вы не просто увидите, как меняется ваша внешность, но и почувствуете, как меняетесь сами.

А если вы не знаете, какая стрижка вам подойдёт, напишите мне — я подберу 7 образов, чтобы вы встретили весну вооружёнными и без страха перемен.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #Весна2025 #ПодборСтрижки #НовыйОбраз

Омолаживающая стрижка, как выбрать стрижку, короткие стрижки, весеннее обновление, подбор образа, новый стиль, цвет и форма волос, преображение через стрижку.

3,265

Galina Totorina

31 Jan, 09:32

Лапочка Евгений

Вот такие комментарии мы начали получать! «Лапочка», даже телефончик просят. Но давайте по порядку — он не просто красивый, он ещё и невероятно талантливый.
• 18 лет в профессии
• Обучался в Лондоне в одной из лучших английских академий
• Участвовал в показах на Российской неделе моды в Москве
• Работал с дизайнерами, помогал открывать салоны
• Отличный преподаватель и мастер, который знает, как сделать стрижку так, чтобы она выглядела круто даже через месяцы

Ну и конечно же лапочка. 😉

#КороткиеСтрижкиМосква #ЕвгенийЛапочка #ЛучшиеМастера #МодаИСтиль #Преображение

мастер по стрижкам, стрижки Москва, профессиональный парикмахер, короткие стрижки, обучение стрижкам, российская неделя моды, работа с дизайнерами, стилист в Москве.

3,295

Galina Totorina

31 Jan, 05:31

ПОЖАЛЕЕТ

Год назад, когда я впервые выставила Оксану после её первой короткой стрижки, мне хотелось её защитить. Я знала, что найдутся те, кто начнёт писать всякие страшилки: «теперь никогда не отрастит», «пожалеет», «не уложит» — и всё в этом духе.

Но мне хотелось, чтобы Оксана сама пришла к своему мнению. Чтобы она почувствовала, нравится ей или нет, без давления со стороны.

Прошло время. И сегодня я выкладываю этот пост совершенно спокойно, потому что знаю — Оксана поняла, какой кайф иметь короткую стрижку. Она прочувствовала это на себе, и чужие слова её больше не заденут.

Первый шаг к переменам всегда самый сложный. Главное — не дать чужому мнению сбить тебя с пути.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #МеняемсяБезСтраха #СтрижкаИСвобода #БудьСобой

Первая короткая стрижка, эмоции после стрижки, страхи перед переменами, как привыкнуть к стрижке, короткие волосы и уверенность, преображение через стрижку, чужое мнение о стрижке.

4,026

Galina Totorina

30 Jan, 16:20

Почему я не всегда показываю работы

Иногда я не хочу сразу выкладывать работы. Потому что первая стрижка — это всегда взрыв эмоций. Девушка должна сама прожить этот момент, понять, нравится ей или нет, привыкнуть, прочувствовать.

Я делюсь с вами своими работами, потому что хочу показать, как мы все разные. Но, к сожалению, бывает, что некоторые девушки слетаются, как воронье, и начинают клевать других. Я этого не хочу.

Я хочу, чтобы здесь было пространство поддержки, а не критики. Чтобы девушки, которые решились на перемены, чувствовали себя уверенно, а не боялись осуждения.

Поэтому какие-то работы я пока не показываю. Сначала человек должен сам понять, как ему в новом образе.

Но сегодня я всё же выставлю видео отзыв о стрижке.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #МеняемсяБезСтраха #СтрижкаИЭмоции #БудьСобой

Первая короткая стрижка, эмоции после стрижки, поддержка в изменениях, как привыкнуть к стрижке, стрижка и самоощущение, преображение через стрижку, новая внешность, страх критики.

5,003

Galina Totorina

30 Jan, 13:28

Когда волос вдруг стало много

Вы не поверите, но когда я впервые стригла Алину, она просила оставить побольше волос. Ей казалось, что их мало, и что объёма не будет. Так ей тогда говорили. Да много чего говорили.

Но после знакомства со мной и моим методом выяснилось, что волос-то много!

Сейчас Алину стрижёт Евгений, и знаете, что изменилось? Теперь уже просят убрать густоту. Вот так работает техника, когда знаешь, как правильно подстричь, чтобы волосы не просто лежали, а выглядели живо, объёмно и красиво.

#КороткиеСтрижкиМосква #ОбъемВСтрижке #КакСоздатьОбъем #ПравильнаяСтрижка #МногоВолос

Как создать объём, стрижка и густота волос, техника коротких стрижек, преображение через стрижку, стрижка и форма головы, волосы после стрижки, как правильно подстричь, волосы стали гуще.

5,299

Galina Totorina

30 Jan, 09:47

Неправильный затылок? Да ладно! (Часть 1)

Всю жизнь мастера отказывали в стрижке, пугая «неправильным затылком». Говорили, что он «инопланетный», что будет плохо смотреться, что обязательно нужно оставить волосы, чтобы его прикрыть.

Ну чушь же чистой воды! Затылок — шикарный.

Если вас беспокоит форма затылка, не бойтесь. Даже в короткой стрижке можно создать наполненность и баланс. Всё в руках мастера.

Не давайте мифам и чужим страхам мешать вам меняться.

💇‍♀️ Следующая часть: итог стрижки
💭 Третья часть: эмоции спустя несколько месяцев и пожалела ли о стрижке

#КороткиеСтрижкиМосква #НеБойсяМеняться #СтрижкаИФормаГоловы #НеправильныйЗатылок #РазрушаяМифы

Стрижка и форма головы, короткие стрижки, страх коротких стрижек, можно ли стричься с неправильным затылком, мифы о стрижках, преображение через стрижку, исправление формы головы.

5,427

Galina Totorina

29 Jan, 15:25

Делайте стрижку с молоду

Делайте стрижку с молоду. Потому что чем дальше, тем сложнее.

Вы даже не представляете, как со временем закостенеете. С каждым годом вам будет всё страшнее менять что-то в своей жизни. Ладно, стрижка — это ещё куда ни шло. Но вам станет страшно менять работу, друзей, привычки, взгляды.

А потом этот страх начнёт сковывать вас во всём. Если не делать изменений хотя бы раз в полгода, вас ждёт полное закостенение.

Пока вы молоды — играйте. Экспериментируйте, пробуйте, меняйтесь. Пусть это будет весело и легко. Тогда потом, когда придёт время серьёзных перемен, они не будут вас пугать.

Делайте шаги к новому. Себе будущему скажете за это спасибо.

#КороткиеСтрижкиМосква #НеБойсяМеняться #Преображение #ИграВСобственныйОбраз #СвободаПеремен

Как решиться на стрижку, страх перемен, стрижка и самоощущение, обновление образа, короткие стрижки, психологический эффект стрижки, перемены в жизни, развитие через изменения.

5,937

Galina Totorina

29 Jan, 09:18

Первая короткая стрижка — страшно?

Очень многие боятся сделать первую короткую стрижку. И это нормально. Особенно, если всю жизнь носили только длинные волосы.

Мы привыкаем к себе в одном образе, закостеневаем, и в какой-то момент даже не можем представить, как будем выглядеть иначе. Становится страшно экспериментировать, кажется, что перемены — это риск. А в сознательном возрасте решиться на что-то новое ещё сложнее.

Но знаете, что действительно страшно? Жить в рамках, которые вы сами себе придумали. Поэтому не бойтесь. Меняйтесь, пробуйте, открывайте для себя новые грани. Мир слишком интересный, чтобы застрять в одном образе навсегда.

#КороткиеСтрижкиМосква #Преображение #РешитьсяНаСтрижку #НовыйОбраз #НеБойсяМеняться

Первая короткая стрижка, как решиться на перемены, страх менять образ, длинные волосы и стрижки, как выбрать стрижку, страх перемен, вдохновение для изменений, преображение через стрижку.

6,030

Galina Totorina

28 Jan, 09:41

Ищем администратора в свой самяро.

Вы любите порядок, улыбки гостей и атмосферу красоты? Тогда это ваша возможность стать частью нашей команды! 🌟

Что нужно будет делать?
Встречать клиентов с улыбкой и заботой.
Вести запись, управлять расписанием мастеров.
Готовить чай/кофе и создавать комфорт для гостей.
Следить за чистотой и уютом в салоне.
Работать с кассой и помогать в продаже услуг и товаров.
Координировать работу мастеров и решать текущие вопросы.

Что нужно от вас?
✔ Коммуникабельность и доброжелательность.
✔ Ответственность и организованность.
✔ Желание развиваться в сфере красоты.
✔ Опыт работы в салоне или обслуживании будет плюсом.

💌 Пишите в директ. —-

#работавсалонекрасоты #администраторсалона #вакансиясамяро #работавмоскве #работадлядевушек #администратор #вакансия

работа администратором в салоне, вакансия в салоне красоты, администратор в салон красоты Москва

2,742

Galina Totorina

28 Jan, 09:33

А вы бы отрезали свои длинные волосы?

А вы бы смогли отрезать свои длинные волосы? А если уже делали, то зачем? Какие чувства вы испытали после этого?

Вы переживали, радовались или, может быть, даже плакали? А как реагировали мастера? Поддерживали вас или отговаривали? Может, кто-то из них даже сам сожалел, что отрезал вам волосы?

Расскажите, как это было у вас. Поделитесь своей историей — мне будет интересно почитать, а ещё вы поможете другим девушкам решить, стоит ли идти на такой шаг.

Каждая история уникальна, и ваш опыт может стать для кого-то вдохновением.

#КороткиеСтрижкиМосква #ДлинныеВолосы #СтрижкиИИстории #Преображение #РешитьсяНаСтрижку

Стоит ли отрезать волосы, короткие стрижки, длинные волосы, стрижки и эмоции, истории преображения, решиться на перемены, опыт стрижки, вдохновение для перемен.

2,817

Galina Totorina

26 Jan, 17:30

Первая часть в профиле

Женская энергия бывает разной. У кого-то она в волосах, у кого-то — в душе. Я знаю точно: у меня её мало. Я жёсткая. У меня стальные бубенчики. Жизнь научила меня тому, что дело не в длине волос. Ты можешь быть с длинными волосами, с короткими или вообще лысой. Главное — то, как ты к себе относишься.

Я знаю девушек с длинными, шикарными волосами, которые всё равно считают себя некрасивыми. А я? А я 63 килограмма, короткая стрижка, и всё равно считаю себя красивой.

Для себя я всегда красивая.

Любите себя. Это не зависит от веса, волос или чего-то ещё. Любите себя за то, кто вы есть.

#ЛюбитеСебя #КороткиеСтрижкиМосква #ЖенскаяЭнергия #СилаИКрасота #ПринятиеСебя

Женская энергия, красота коротких стрижек, принятие себя, уверенность в себе, любовь к себе, как почувствовать себя красивой, женская сила, короткие волосы.

5,627

Galina Totorina

26 Jan, 07:06

Почему важно слушать себя

Мою молодость точно сгубила эта женская энергия «будь хорошей для всех, кроме себя».

Мы часто думаем, что если будем слушаться кого угодно, только не себя, если будем пренебрегать своими мечтами, желаниями и потребностями, то это приведёт к чему-то хорошему. Но это иллюзия.

Расскажу историю своей знакомой. Она встречалась с состоятельным мужчиной: украшения, машины, квартира, деньги — всё, о чём мечтают. Но когда они расстались, к ней приехали братки и потребовали всё обратно. И это был не тот случай, когда можно сказать «нет».

Может, вы скажете: «Ну, это единичный случай». А я скажу, что сама через такое прошла. Готовила, убирала, стирала, трусики и носочки гладила, работала, старалась быть «хорошей». А он вечно был недоволен. Тогда я очень сильно набрала вес, убила самооценку, прожила 2 года коту под хвост и поверила, что я недостойна любви.

А он, кроме всего прочего, не только критиковал меня постоянно, но и переспал с моей подругой.

Мораль? Если вы не слушаете себя, если ставите свои мечты и желания на последнее место, это никогда не заканчивается хорошо. Любить себя, уважать свои потребности и заботиться о себе — это не эгоизм, а необходимость.

Не повторяйте чужих ошибок. Начните жить для себя.

#ЛюбовьКСебе #СлушайСебя #ЖенскаяСила #Преображение #НоваяИстория

Как полюбить себя, уважение к себе, женская сила, ошибки в отношениях, работа над собой, преображение, восстановление самооценки, женские истории.

5,880

Galina Totorina

26 Jan, 05:27

Принять или изменить?

Мы часто заморачиваемся из-за своих особенностей. Сравниваем себя, ищем недостатки, постоянно копаемся в мелочах. Но знаете, к какому выводу я пришла? Себя нужно принять. Ведь это тело — наше навсегда.

Если же принять себя сложно, всегда можно что-то изменить. И главное — перестать париться по поводу того, что можно исправить. Всё реально, если задать себе цель и просто идти вперёд.

Да, страшно. Но страх — это часть пути. Сделай первый шаг, и ты увидишь, что перемены — это не страшно, а захватывающе.

Себя можно любить и принимать, даже когда ты меняешься. Главное — делай это для себя.

#ПреображениеМосква #НоваяИстория #ЛюбитьСебя #ИзмененияКЛучшему #ПринятьСебя

Принятие себя, как меняться, изменения к лучшему, первый шаг к переменам, преображение, уверенность в себе, как найти гармонию, новый образ.

5,708

Galina Totorina

25 Jan, 16:53

Вам нельзя...делать стрижку.

Если волосы густые, то нельзя делать стрижку! Если волосы славянские, то нельзя делать стрижку! Если волосы вьются, то нельзя делать стрижку! Если волосы прямые, то...ну вы поняли.

Вот так это обычно и происходит. Парикмахеры говорят что нельзя. Ну ок. А я просто делаю и...всё можно
🙂

Волосы уложены только феном и руками

#женскаястрижкамосква #парикмахермосква #трансформация #преображение #Короткиестрижки #стрижки #женскиестрижки

6,063

Galina Totorina

24 Jan, 15:34

Не упускай свой шанс. Преображение при помощи стрижки 💇‍♀️✨

Привет, мои хорошие! 🌟

Послушайте, как часто вы носите хвост или куличку? Когда я задаю этот вопрос, многие девушки с огромным тяжелым выдохом отвечают: "Ну да, постоянно." А потом следуют причины, по которым они носят этот пресловутый хвост или куличку. Волосы мешают. Но если бы они просто мешали, они бы не прятали всю вашу красоту.

Нет, я не против длинных волос, хвостов и куличек. На самом деле, это ваша жизнь, и спасти весь мир я не смогу, но я пытаюсь. Если вам так удобно, конечно, можете носить их. Самое главное, чтобы вам нравилось. 🌿

Я же говорю о том, что мы часто прячемся за этими хвостами. Мы не понимаем, какая красота за ними скрыта. Мы не понимаем, сколько драйва можем получить, если начнем свое преображение хотя бы с того, что снимем этот хвост, уберем эту резинку к чертовой матери, выкинем ее из нашей жизни как ненужный элемент, портящий нашу красоту. 🎨

Как самая вредная привычка, которая забирает у нас много шансов на преображение, хвосты и кулички могут быть настоящими врагами нашей красоты. Начните свое преображение с простого шага – дайте себе шанс на что-то новое и стильное! 🌟

Не упускайте свой шанс. Пишите мне в личные сообщения, и я помогу вам найти идеальную стрижку, которая подчеркнет вашу индивидуальность и красоту. ✨

С любовью,
Галина

#КороткаяСтрижкаМосква #КороткаяСтрижкаСанктПетербург #КороткаяСтрижкаНовосибирск #КороткаяСтрижкаЕкатеринбург #КороткаяСтрижкаКазань #КороткаяСтрижкаНижнийНовгород #КороткаяСтрижкаЧелябинск #КороткаяСтрижкаСамара #КороткаяСтрижкаОмск #КороткаяСтрижкаРостовНаДону

преображение новый образ онлайн подбор стрижек стрижка правильная стрижка уверенность в себе стиль парикмахер уход за волосами женская стрижка креативность индивидуальность новый стиль модные прически дерзкая стильная леди профессиональный подход женская красотка

6,660

Galina Totorina

24 Jan, 15:30

Преображение ✨

Привет, мои хорошие! 🌟

Одно из самых моих лучших преображений произошло с Кариной. Она прилетела из Португалии ко мне на стрижку, чтобы изменить свой образ и еще больше полюбить себя. Я всегда знала, что каждая девушка красива, но изменения стрижки могут принести не только внешний, но и внутренний эффект.

Когда меняется стрижка, меняется и взгляд на себя. Да, можно сменить стиль одежды и сразу надеть серьги, но именно стрижка собирает образ, не дает вам забыть о себе. Стрижка заставляет вас утром встать, посушить волосы, и вот тогда начинаются изменения. Вы начинаете ухаживать за собой, заботиться о себе еще больше, баловать себя.

Карина и до стрижки была великолепной женщиной, видно, что она любит себя и заботится о себе. Но она захотела сменить образ, и это было невероятное преображение, от которого у меня побежали слоновьи мурашки по коже.

Если вы хотите узнать, как стрижка может изменить вашу жизнь, пишите мне. Я подберу для вас 7 вариантов стрижек, которые подчеркнут вашу красоту и индивидуальность.

короткие стрижки • подбор стрижек • женские стрижки • советы по саморазвитию • психология • уход за волосами • стильная стрижка • прически 2024

#стрижкикраснодар #стрижкисаратов #стрижкитюмень #стрижкииркутск #стрижкибарнаул #стрижкиульяновск #стрижкивладивосток #стрижкиярославль #стрижкихабаровск #стрижкимахачкала #стрижкитомск

6,528

Galina Totorina

23 Jan, 15:20

На стрижку из Анапы

Анна с сестрой Марией приехали из Анапы специально на стрижку к Евгению. Анна переживала, что стрижка добавит слишком много объема, и боялась, что будет похожа на шарик. Ей этого совсем не хотелось.

Но результат превзошёл все ожидания. Женя учёл её пожелания и создал стрижку, которая подчёркивает её черты, сохраняя лёгкость и утончённость. Баланс объема был найден, и Анна осталась в восторге.

После стрижки Женя сказал: «Пора обучать». Ведь каждая девушка достойна хорошей стрижки, которая делает её уверенной и помогает чувствовать себя прекрасно.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиАнапа #ПреображениеСЖеней #ХорошаяСтрижка

Стрижка в Москве, стрижки для девушек, стильные короткие стрижки, баланс объёма, как выбрать стрижку, профессиональные стрижки, уверенность через стрижку.

7,892

Galina Totorina

23 Jan, 09:33

История Анджелы: от короткой стрижки до длинных волос

Анджела заплакала на своей первой стрижке. Почему? От радости. Ей очень понравилось. Это был тот самый момент в жизни, когда хотелось перемен, и она решилась.

Сначала мы сделали промежуточную длину. Потом — ультра-короткую стрижку. Затем ещё несколько вариантов, каждый из которых раскрывал её по-новому. А потом пришло время отращивать волосы. И вот за полтора года, меняясь каждые три-четыре месяца, мы достигли этой длины.

Зачем Анджела прошла этот путь?
Во-первых, это был особенный этап в её жизни, который требовал перемен.
Во-вторых, ей хотелось попробовать что-то новое.
В-третьих, теперь она знает, как выглядит с короткими стрижками, и больше не боится их.

Каждый этап её трансформации был шагом к новому видению себя. Перемены — это всегда вызов, но они дарят невероятные эмоции и уверенность.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #ПутьКПеременам #ИсторияСтрижки #Преображение

История стрижки, перемены через стрижку, короткие стрижки, длинные волосы после стрижки, преображение, этапы жизни, уверенность через стиль, как решиться на перемены.

7,552

Galina Totorina

22 Jan, 16:47

Сожгли волосы окрашиванием. Что делать? 💇‍♀️🔥

Привет, мои хорошие! 🌟

Если вам сожгли волосы при окрашивании, что делать в таких случаях? Можно попробовать лечить волосы, но если они уже отваливаются кусками и забивают пылесос, сток и остаются на руках при мытье – тут уже ничем не поможешь, пора их состригать. ✂️

Но не расстраивайтесь! Это отличный шанс выбрать форму стрижки, которая подчеркнет вашу красоту, и попробовать новый образ. Если так получилось, можно не только получить выгоду, но и поиграться с разными стилями. Сегодня я решила сделать окрашивание в рыжий цвет, добавить веснушек и сменить макияж. 🍁✨

Мне в этом плане намного легче – я могу менять себя и свою внешность бесконечно, ведь я знаю, что мне идет, как я буду выглядеть и не боюсь изменений. Я вижу себя по-разному и готова к экспериментам. 😊

Если вы тоже хотите увидеть себя в разных образах, напишите мне! Я подберу для вас 7 стрижек, и вы сможете экспериментировать со своей внешностью уже без страха и с радостью. 🌟

С любовью,
Галина

#КороткаяСтрижкаМосква #КороткаяСтрижкаСанктПетербург #КороткаяСтрижкаНовосибирск #КороткаяСтрижкаЕкатеринбург

стрижка укладка короткие волосы стиль женская стрижка парикмахер уход за волосами объем текстурирование челка фен ножницы уход за кожей головы краска для волос парикмахерская модные стрижки женская красота преображение уверенность новый образ красота и здоровье индивидуальный стиль

8,590

Galina Totorina

22 Jan, 16:39

КАК СДЕЛАТЬ ОБЪЕМНЫЙ ЗАТЫЛОК!?

Как из плоского затылка сделать вот такой объемный затылок с эффектом копны волос?

Во первых, Обрежь волосы по прямой линии, создавая бугорок из волос.

Во вторых, Суши затылок круговыми движениями, чтобы волосы не выворачивались.

В третьих, Обязательно приподнимая волосы наверх.

#стрижкиХабаровск #стрижкиЯрославль #стрижкиВладивосток #стрижкиМахачкала #стрижкиТомск #стрижкиОренбург

7,668

Galina Totorina

21 Jan, 15:29

ДО было ЛУЧШЕ

6,254

Galina Totorina

21 Jan, 08:47

Преображение к весне

Весна уже скоро! И я не устану напоминать вам об этом. В Москве сейчас, по ощущениям, апрель. Но зачем ждать апреля? Начинайте творить свою новую жизнь уже сейчас.

Украшайте себя, балуйте, меняйте. Новый стиль одежды, новая стрижка, свежая укладка, яркие украшения и аксессуары — всё это наполняет жизнь свежестью и радостью. Не ждите, пока время пролетит мимо.

Сегодня 21 января, а май и апрель уже не за горами. И да, осень тоже придёт, но зачем думать о ней сейчас? Мы хотим весну! Весну в душе, весну на лице, весну в каждом дне.

Украшайте себя, меняйтесь, радуйтесь жизни. Ведь весна — это не только время года, это состояние души.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк #ПреображениеКВесне #Весна2025

Преображение к весне, весенний стиль, новая стрижка, обновление образа, аксессуары весны, укладки к весне, свежий стиль, вдохновение для весны, стильная весна.

6,309

Galina Totorina

21 Jan, 04:40

Нужно меняться — и сейчас самое время

Если хочешь перемен, начни уже сейчас! Именно сейчас лучшее время для обновления.

Юля — отличный пример. Она решила изменить свою жизнь ещё в декабре. С чего всё началось? Она заказала у меня подбор, выбрала стрижку, которая подчёркивает её стиль, и именно с этого начались её перемены. После этого Юля сменила стиль одежды, нашла нового косметолога, и теперь полностью обновилась.

Сейчас 20 января, и это идеальный момент, чтобы подготовиться к весне. Чтобы не бегать в марте с выпученными глазами, начни свои перемены уже сегодня.

И хотя меняться никогда не поздно, чем раньше ты начнёшь, тем быстрее увидишь результат. Весна всё ближе. Будь готова встретить её в обновлённом, вдохновляющем образе!

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк #ПораМеняться #Весна2025

Подбор стрижки, весеннее преображение, новая стрижка, стильные перемены, подготовка к весне, новый стиль, короткие стрижки, обновление образа, вдохновение к переменам.

6,254

Galina Totorina

20 Jan, 19:19

https://vk.com/wall-211192635_142422

Прямой эфир

6,004

Galina Totorina

20 Jan, 19:10

Live stream finished (50 minutes)

0

Galina Totorina

20 Jan, 18:19

Live stream started

0

Galina Totorina

20 Jan, 12:34

Как сохранить объем под шапкой?

Зима, шапка… и сразу вопрос: а что будет с объемом? Многие уверены, что шапка — это зло, которое превращает волосы в прилизанные пряди. Но давайте рассуждать логично.

Во-первых, я уже пять лет говорю о том, что шапка — не проблема, если знать, как с этим работать. Во-вторых, шапку можно использовать в свою пользу.

Секрет прост: перед тем как надеть шапку, перекиньте пробор на другую сторону. Да-да, именно так! Пока вы в шапке, корни волос прижимаются к коже, но как только вы снимете шапку и вернете пробор на своё место, создастся естественный объем.

И это просто гениально! Шапка больше не враг объема, а ваш помощник. Понимаете, как это круто? Теперь каждый раз, когда вы надеваете шапку, она работает на ваш стиль.

Пользуйтесь этим лайфхаком и перешлите его своим подругам. Пусть зима станет временем, когда ваши волосы выглядят потрясающе, несмотря ни на что!

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк #ЗимаИОбъем #ШапкаИВолосы

Как сохранить объем под шапкой, зимние прически, объемные волосы зимой, лайфхаки для волос, пробор и объем, волосы и шапка, стильные укладки, зимний уход за волосами, секрет объема.

7,256

Galina Totorina

20 Jan, 08:51

3 неудачные стрижки за месяц…

Три неудачные стрижки за месяц — это, кажется, уже перебор, правда? Поэтому я решила сделать что-то, что точно будет выглядеть более-менее удачно. Как вам результат?

Укладка — только феном и руками. Никаких круглых расчёсок, никаких сложностей. Всё просто и понятно. Я всё рассказала, всё объяснила, и теперь можно сказать: к весне мы готовы!

Иногда достаточно сделать шаг к переменам, чтобы почувствовать себя по-новому. Начните с простой, стильной стрижки, которая легко укладывается и выглядит свежо.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк #ПростаяУкладка #ВесенниеСтрижки

Неудачные стрижки, простая укладка, фен и руки, стрижки к весне, стильные короткие стрижки, преображение, свежий образ, укладка без сложностей.

6,873

Galina Totorina

19 Jan, 08:52

Самая быстрая укладка в мире

«Она так дома не уложит волосы.» Знакомый комментарий? Многие думают, что укладка — это сложно и долго. Но я докажу вам обратное!

Показываю самый быстрый в мире способ укладки на пудру. Всё, что я сделала:
1. Высушила волосы феном, просто руками.
2. Нанесла немного пудры для объёма и текстуры.
3. Взлохматила волосы руками — и готово!

Никаких круглых расчёсок, брашенок и долгих укладок. Даже после шапки всё, что нужно — легкий массаж руками, и вы снова выглядите идеально.

А знаете, что лучше всего? Оставшееся время вы можете потратить на себя: макияж, украшения, выбор одежды или даже спокойно выпить кофе перед началом дня. Никаких сложностей, только лёгкость и стиль.

Попробуйте, и вы убедитесь, что укладка — это просто!

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк #КороткиеСтрижкиИркутск #БыстраяУкладка

Быстрая укладка, укладка на пудру, текстурирующая пудра, лёгкая укладка, укладка феном, волосы после шапки, короткие стрижки, стильная укладка, объём волос.

8,201

Galina Totorina

18 Jan, 17:36

Подойдет ли стрижка? Вот в чем вопрос!

Для меня это не вопрос. Я сразу вижу, как человек будет выглядеть со стрижкой. А вот для вас — это всегда интрига. И это нормально.

Сегодня я специально сделала шуточное видео, чтобы вы могли немного поразмышлять и сохранить интригу. Надеюсь, оно вас улыбнет и подарит хорошее настроение.

Помните, что стрижка — это не только перемена образа, но и способ выразить себя.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиТула #КороткиеСтрижкиБарнаул #КороткиеСтрижкиСаратов

Подбор стрижки, стрижки с интригой, короткие стрижки, стильные образы, как выбрать стрижку, новый образ, стрижки 2025, преображение через стрижку, улыбка и стиль.

7,645

Galina Totorina

17 Jan, 14:34

Неженственная стрижка? Да, и это взрыв эмоций!

Совершенно неженственная стрижка. Точка. Но даже такие стрижки мы хотим делать. Да что там, я сама хотела. И сделала.

Вы даже не представляете, как меняется самоощущение после такой стрижки. Это просто взрыв мозга! Ты чувствуешь себя стильной, смелой, дерзкой. Ты охреневаешь от того, какая ты теперь другая. Первый шаг на улицу с такой стрижкой — как прыжок с парашютом. Вихрь эмоций и адреналина!

А главное — насколько круто эта стрижка смотрится с платьем. Помню, как пошла в ресторан. Мужчины просто не могли оторвать взгляд, пускали слюни. Неженственная? Возможно. Но фурор и восхищение она вызывает точно.

Готовы к переменам?

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиИркутск #КороткиеСтрижкиТула #КороткиеСтрижкиБарнаул

Неженственная стрижка, стильные короткие стрижки, стрижки с эффектом вау, дерзкие образы, преображение через стрижку, стрижки 2025, смелые стрижки, как подчеркнуть стиль.

7,643

Galina Totorina

17 Jan, 07:19

Стрижка, которая растёт красиво

Стрижке уже 5 месяцев, укладка только феном и руками — и ничего сложного в этом нет. Евгений создал правильную форму, которая не просто выглядит стильно, но и отлично отрастает.

А ещё он подробно объяснил, как укладывать волосы, чтобы всегда выглядеть так, словно только что вышла из салона. Посмотрите сами: даже спустя 5 месяцев стрижка и укладка смотрятся прекрасно.

Хотите узнать, где мы с Евгением познакомились и что он сказал мне в первый раз? Это отдельная история, которую я с удовольствием расскажу!

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк #КороткиеСтрижкиИркутск #КороткиеСтрижкиТверь

Стрижка, отрастающая красиво, укладка феном, лёгкие укладки, стрижки на 5 месяцев, стильные короткие стрижки, уход за волосами, преображение через стрижку, стрижки 2025, укладка без сложностей.

8,156

Galina Totorina

16 Jan, 09:10

«Весна и время преображений»

Весна уже на пороге. Кажется, ещё так много времени, но на самом деле она придёт быстрее, чем вы думаете. А весна — это всегда про обновление, про свежесть и про перемены.

Спросите себя: готовы ли вы встретить новый сезон в новом образе? Время летит, и чем раньше вы начнёте менять что-то в себе, тем ярче вы засияете, когда наступят первые тёплые дни.

Стрижка — это первый шаг к обновлению. Она освежает не только внешний вид, но и внутреннее состояние. Это способ сказать себе: «Я готова к новому!». Весна — идеальное время, чтобы привести себя в порядок и вдохнуть новую энергию в свою жизнь.

Не ждите. Время меняться — сейчас.

#КороткиеСтрижкиСаратов #КороткиеСтрижкиТула #КороткиеСтрижкиКурск #КороткиеСтрижкиЯрославль #КороткиеСтрижкиИркутск #КороткиеСтрижкиБарнаул #КороткиеСтрижкиКалининград #КороткиеСтрижкиБелгород #КороткиеСтрижкиТверь #КороткиеСтрижкиСтаврополь

Весеннее преображение, короткие стрижки, новый сезон, свежий образ, стильные стрижки весна, обновление образа, подготовка к весне, стрижки 2025, преображение весной, новые стрижки.

8,013

Galina Totorina

15 Jan, 08:08

«Когда волосы выпадают…»

Знакомо ли вам чувство паники, когда волосы начинают выпадать? Моешь голову, а пряди остаются в руках. На полу, на подушке, на раковине — они везде. Постепенно замечаешь, что челка стала реже, а на висках почти ничего не осталось.

Или другая ситуация: волосы вроде бы растут, но не дальше определенной длины. Потом снова выпадают, отрастают — и так по кругу. Да, порой это генетика, но как быть? Постоянно собирать волосы в хвост?

Если это ваш случай, подумайте о короткой стрижке. Это решение не только визуально добавит объема и густоты, но и поможет избавиться от стресса. Когда волосы короткие, их выпадение не так заметно. А прическа выглядит ухоженной и объёмной, даже если густота волос оставляет желать лучшего.

Не бойтесь перемен. Короткая стрижка может стать шагом к уверенности, лёгкости и обновлению!

#КороткиеСтрижкиРостов #КороткиеСтрижкиЧелябинск #КороткиеСтрижкиВоронеж #КороткиеСтрижкиУфа #КороткиеСтрижкиПермь #КороткиеСтрижкиОмск #КороткиеСтрижкиКрасноярск #КороткиеСтрижкиВолгоград #КороткиеСтрижкиИжевск #КороткиеСтрижкиТюмень

Выпадение волос, объём волос, короткая стрижка для тонких волос, густота волос, уход за редкими волосами, преображение через стрижку, стильные стрижки, решение проблемы выпадения волос.

9,268

Galina Totorina

14 Jan, 12:33

Как создать объём: меняйте пробор

Хотите добавить волосам объёма? Начните с простого — смените пробор!

Ваши волосы настолько привыкли к одному положению, что начинают буквально «стелиться» по коже головы. Пробор, который долго не меняется, делает волосы плоскими, а прическа теряет форму. Более того, вы можете заметить, что на проборе стало меньше волос. И да, это не просто ощущение — такое действительно может происходить.

Решение простое: хотя бы раз в году меняйте пробор. Новый угол или направление не только создаст дополнительный объём, но и улучшит здоровье волос в зоне пробора. Это маленькое изменение, которое сделает вашу прическу более живой и объёмной.

Не бойтесь экспериментов — волосы всегда можно уложить так, как вам хочется, а результат вас приятно удивит!

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк

Объём волос, как сменить пробор, прически для объёма, уход за волосами, создание объёма, здоровье волос, стрижки с объёмом, советы для укладки.

7,730

Galina Totorina

14 Jan, 06:32

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ДИЗАЙНЕР-КОМПЛЕКТОВЩИК МЕБЕЛИ

Ищем ответственного и оперативного специалиста для подбора и закупки готовой мебели по уже утвержденному дизайн-проекту в студию.

Что нужно будет делать:
- Найти мебель, которая соответствует представленному дизайну.
- Провести закупку и контроль доставки.

Требования:
- Опыт работы с мебелью или дизайн-проектами.
- Знание рынка готовой мебели.
- Ответственность, оперативность, умение работать в сжатые сроки.

Условия:
- Разовый проект.
- Оплата обсуждается индивидуально.

Если вы готовы оперативно включиться в проект и помочь создать стильное пространство, пишите в телеграмм @hairbygalina

7,664

Galina Totorina

13 Jan, 09:40

Я снова чувствую себя женственной!

Ура! Наконец-то я снова чувствую себя женственной, а не как какой-то бомжара, который всё никак не доберётся до мастера. Убрала 5 сантиметров волос, и это было лучшим решением за долгое время. Чувствую себя потрясающе!

Сколько мучений пришлось пройти, прежде чем я поняла, что мне действительно нужно. Сначала я отказалась от блонда — в нём я выглядела слишком просто. Потом был темный цвет, но что-то не то… Получился «кобзон на голове». Решила попробовать рыжий — снова не то, какая-то лохматая собака в зеркале. Вернулась к темному в надежде на яркость и четкость, но всё равно не то.

И тогда я поняла: зачем себя мучить? Никакие перекрашивания не спасут, если форма стрижки не радует. Всё, теперь только стрижки! Буду каждый месяц обновлять форму и пробовать что-то новое.

Женственность — это прекрасно, но она не определяется длиной волос. Женственность — это то, что ты чувствуешь внутри. А я чувствую, что со стрижкой мне гораздо лучше, чем с длинными волосами.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк
#КороткиеСтрижкиСамара #КороткиеСтрижкиКраснодар #КороткиеСтрижкиВладивосток #КороткиеСтрижкиНижнийНовгород

Короткие стрижки, смена образа, новый стиль, женственность и стрижки, как подобрать стрижку, стрижки 2025, модные короткие стрижки, преображение через стрижку.

8,872

Galina Totorina

12 Jan, 14:33

Я опять сменила цвет волос

Наконец, сделала тот самый тёмный, который хотела. И знаете что?

9,100

Galina Totorina

12 Jan, 14:30

Ссылка на пост в комментариях 👇

8,500

Galina Totorina

12 Jan, 08:00

«Я хочу измениться»

Иногда мы чувствуем, что в нашей жизни чего-то не хватает, и начинаем искать перемены. Мы решаемся на окрашивание, делаем челку, пробуем изменить стиль одежды. Но всё это не приносит того ощущения нового начала, которого мы так ждали.

А иногда всё, что нужно, — это новая стрижка. Я всегда говорю: начните изменения с портретной зоны. Именно стрижка способна подчеркнуть ваши черты, освежить образ и дать понять, что именно вы хотите изменить дальше.

Перемены начинаются с малого. Просто доверьтесь профессионалу, и вы увидите, как новый стиль может стать началом вашего обновления.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовокузнецк
#КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиСочи #КороткиеСтрижкиНовосибирск #КороткиеСтрижкиСанктПетербург #КороткиеСтрижкиСамара #КороткиеСтрижкиКраснодар #КороткиеСтрижкиВладивосток #КороткиеСтрижкиНижнийНовгород

Короткие стрижки, стильные стрижки, женская красота, модные короткие стрижки, преображение образа, портретная зона, прически для коротких волос, укладка феном, Москва стрижки, стильные образы.

8,997

Galina Totorina

10 Jan, 09:16

Как думаете, пожалела ли о короткой стрижке?

«Мерки красоты бывают разными. Кому-то нравятся длинноволосые девушки, кому-то с короткими стрижками. Кто-то восхищается плюс-сайз, кто-то предпочитает худобу. Мы все настолько разные, и это удивительно.

Мерить себя стандартами красоты — значит упускать главное. Красота — это не цифры, не длина волос или размер одежды. Это то, что гармонирует с вашим характером, целями и желаниями. Самое важное — нравиться себе. Когда вы принимаете и любите себя, всё остальное становится неважным.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиСочи #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНовосибирск #КороткиеСтрижкиСанктПетербург #КороткиеСтрижкиСамара #КороткиеСтрижкиКраснодар #КороткиеСтрижкиВладивосток #КороткиеСтрижкиНижнийНовгород

Стрижки 2025, модные короткие стрижки, преображение образа, женская красота, современные прически, укладка феном, салон красоты Москва, стильные стрижки, прически для коротких волос, уход за волосами.

10,390

Galina Totorina

09 Jan, 08:52

КАК НЕ СТАТЬ ТЕТКОЙ в 40 лет.

Многие девушки мечтают о пышных волосах, но избыточный объём может добавить возраста и создать неактуальный образ. Вспомните Людмилу Прокофьевну из “Служебного романа” – хотите ли вы выглядеть так сегодня?

А я – нет. Поэтому делюсь простым и современным способом убрать объём:
1. После сушки волос, пройдитесь по ним феном с тёплым воздухом, направляя поток сверху вниз.
2. Не напрягайтесь с укладками – всё гениальное просто.

Мои клиенты обожают этот метод! Волосы выглядят ухоженными и естественными, как будто вы только что из салона, хотя на самом деле потратили на это считанные минуты.

Хотите научиться больше лайфхаков? Обязательно пишите в комментариях, а я подготовлю новые советы для вас!

#ПреображениеВолгоград #КороткиеВолосыПермь #ЖенскаяСтрижкаКемерово #КрасотаСПб #МодныйОбразЯрославль #ПреображениеУфа #НовыеСтрижкиТверь #КрасотаИУходБелгород

3,953

Galina Totorina

07 Jan, 09:25

Не делай челку, пока не посмотришь это

#короткиеволосымосква
#сушкарукамимосква
#стригумосква
#стрижкаволосмосква
#женскаястрижкамрсква

5,948

Galina Totorina

06 Jan, 16:10

Как происходит магия 🪄

6,309

Galina Totorina

06 Jan, 10:04

Как выбрать плойку и не навредить волосам? 💇‍♀️

Если вы хотите укладывать волосы красиво, но боитесь их повредить, важно знать, как правильно выбрать инструмент и режим нагрева. Вот небольшая шпаргалка, которая поможет вам справиться с этой задачей.

Рекомендованная температура для разных типов волос:
• 140°C: Для тонких и поврежденных волос.
• 160°C: Для нормальных волос.
• 180°C: Для густых и волнистых волос.
• 200°C: Для плотных и жестких волос, если нужна стойкая укладка.

Покрытия плоек и их особенности:
1. Керамическое:
• Идеально для тонких и поврежденных волос.
• Щадящее воздействие благодаря равномерному нагреву.
• Минус: со временем покрытие может износиться.
2. Турмалиновое:
• Подходит для окрашенных волос, сохраняет блеск.
• Уменьшает статическое электричество.
• Стоимость выше средней.
3. Титановое:
• Идеально для густых и непослушных волос.
• Быстро нагревается, гипоаллергенно.
• Требует осторожности на тонких волосах.
4. Тефлоновое:
• Хорошо скользит по волосам, снижает повреждения.
• Минус: стирается со временем.
5. Гальваническое:
• Долговечное, равномерный нагрев.
• Подходит для профессионального использования.

Плюсы и минусы плоек:
• Автоматические: Удобны, но дорогие.
• Керамические: Щадящие, но требуют аккуратного использования.
• Титановые: Эффективны, но дороги и сложны для новичков.

Рекомендации по выбору:
• Для тонких волос: Керамические или турмалиновые покрытия, температура 140–160°C.
• Для густых волос: Титановые или турмалиновые покрытия, температура 180–200°C.
• Для окрашенных волос: Турмалиновые или тефлоновые покрытия, температура до 150°C.
• Для домашнего использования: Плойки мощностью 25–50 Вт.
• Для профессионального использования: Мощность 50–130 Вт.

Зная эти правила, вы сможете не только создать красивую укладку, но и сохранить здоровье своих волос! 🌟

.

#УкладкаВолосМосква #ПлойкиСПб #КерамическаяПлойкаКазань #ИнструментыДляУкладкиЕкатеринбург #ТурмалиноваяПлойкаЧелябинск #КрасотаВолосНовосибирск #ПлойкаДляДомаКраснодар #УходЗаВолосамиТюмень #СоветыПоУкладкеРостов #ИдеальнаяПлойкаСамара #ТитановыеПлойкиВоронеж

укладка волос Москва, выбор плойки СПб, плойки для тонких волос Казань, профессиональные плойки Екатеринбург, инструменты для волос Челябинск.

6,834

Galina Totorina

05 Jan, 08:54

Новый год — новая жизнь! 🎉

Сколько раз ты говорил себе: “С этого года я начну новую жизнь”? Я — миллион раз. И самое удивительное, что каждый раз это работает!

Каждый год я меняю что-то важное в своей жизни. И знаешь, мне это нравится. Я могу сменить стрижку, цвет волос, своё отношение к деньгам, к себе и даже к жизни.

За последние три года, работая с коучем, я прошла такой невероятный путь трансформации, что сама себе удивляюсь. Я уже не та, кто была раньше, и это потрясающе.

Изменения — это прекрасно. Через время ты оглянешься на себя прежнюю и скажешь: “Вау, как здорово, что я начала меняться!”

Если ты тоже хочешь перемен, но не знаешь, с чего начать, начни с малого — стрижка, новый образ, забота о себе. Это всегда шаг вперёд к лучшей версии себя. 💫

Готова к трансформации? Давай начнём вместе!

#ПреображениеМосква #ЖенскаяКрасотаСПб #НовыйГодНовыйОбразКазань #ПреображениеЕкатеринбург #СтильныйОбразТюмень #ЖенскиеПрическиСамара #МодныеИдеиНовосибирск #ОбновлениеВолосРостов #КрасивыеСтрижкиЧелябинск #ЖенственностьКраснодар #НовыеСтрижкиВоронеж

преображение Москва, новый год новый стиль СПб, женская красота Казань, изменения образа Екатеринбург, новый стиль Тюмень, модные стрижки Самара, уход за собой Новосибирск.

6,433

Galina Totorina

04 Jan, 16:07

Новая ты. Новая стрижка. Новый взгляд на себя.

Знаете, чем на самом деле отличается короткая стрижка от длинных волос? Новизной. Это не просто длина, это совершенно новый образ, новая ты.

С длинными волосами ты тоже можешь экспериментировать, но ты всё равно остаёшься той же. А вот короткая стрижка — это кардинальные перемены. Это момент, когда ты смотришь на себя и понимаешь: «Вау, я могу быть другой».

И вот тут начинается магия: ты больше обращаешь внимание на себя, начинаешь выбирать аксессуары, играть с образами, пробовать новое. С короткой стрижкой ты становишься яркой, дерзкой, смелой.

С длинными волосами мы часто прячемся за ними. С короткой стрижкой ты раскрываешься. Да, длинные волосы тоже могут быть красивыми, но короткая стрижка — это твоя возможность удивить себя и окружающих.

#КороткаяСтрижкаМосква #ПреображениеСПб #НоваяЯКазань #ЯркаяСтрижкаЕкатеринбург #ДерзкийОбразНовосибирск #КороткиеВолосыКраснодар #НовыйОбразРостов #ПеременыЧелябинск #ПреображениеВоронеж

Э короткие стрижки Москва, преображение СПб, дерзкие образы Казань, новые стрижки Новосибирск, модные стрижки Екатеринбург, стильные короткие стрижки Ростов.

6,660

Galina Totorina

04 Jan, 15:54

Пора меняться! 🕒

Уже четвёртое января, осталось каких-то 90 дней, чтобы сделать первые шаги к изменениям. Время летит незаметно, и как часто мы оглядываемся назад, жалея о том, чего не успели, не доделали, не подарили себе…

Каждый год я думаю: почему не уделила больше времени себе? Почему не отправилась туда, куда мечтала? Почему не сделала шаг к переменам?

Но есть одна вещь, которая радует меня всегда — я меняюсь. Я меняю стрижки, образы, цвет волос, и эти изменения дают мне чувство лёгкости и свободы.

А что насчёт вас? Готовы к изменениям? Начать год с новой версии себя?

#ПодборСтрижекМосква #НовыйОбразСПб #СтильнаяСтрижкаКазань #КрасотаЕкатеринбург #ЖенскоеПреображениеСамара #КороткиеПрическиНовосибирск #ОбразИУходРостов #КрасиваяЖенщинаЧелябинск #МодныеСтрижкиКраснодар #ПреображениеВоронеж

подбор стрижек Москва, женское преображение СПб, новый стиль Казань, стрижки для обновления Екатеринбург, модный образ Новосибирск, красивая стрижка Краснодар, преображение волос Челябинск.

6,490

Galina Totorina

04 Jan, 08:28

Мысли во время тренировки: кому это знакомо?

Короче, я дотерпела до 9 вечера и, понимая, что в 10 уже прыгать нельзя из-за соседей, побежала тренироваться. 💪 Но знаете, что в такие моменты делает мозг? Он придумывает сотни причин, чтобы только ничего не делать.

У меня сейчас ещё и работа такая, что требует полной концентрации. Учусь новому, а если отвлекусь — приходится всё переделывать с самого начала. Поэтому каждая тренировка — это вызов. Мне сложно переключиться, потому что вся поглощена процессом. Но знаете, что я поняла? Делать всё равно нужно, даже когда не хочется.

Я собралась и пошла тренироваться. И вот, пока делала упражнения, мысли в голове сменялись одна за другой:
• “А зачем я вообще это делаю?”
• “Может, завтра?”
• “Ну хоть пару подходов и хватит…”

Но самое классное — это чувство после! Ты понимаешь, что преодолела себя, соскочила с этой карусели отмазок и сделала то, что должна была.

А у вас бывает такое? Что помогает вам двигаться вперёд, даже когда ничего не хочется?

#ТренировкиМосква #ЗдоровыйОбразСПб #СпортКазань #ТренировкиЕкатеринбург #ДвижениеТюмень #ФитнесСамара #АктивностьНовосибирск #СпортивныйДухРостов #ДостиженияЧелябинск #ТелоВПорядкеКраснодар

тренировки дома Москва, мотивация для тренировок СПб, спорт для занятых людей Казань, вечерние тренировки Екатеринбург, как начать заниматься спортом Челябинск.

6,697

Galina Totorina

03 Jan, 09:30

Хватит бояться укладки! 💨

Зачем переживать, если всё можно решить за 3–5 минут? Укладка феном и руками — это не только просто, но и максимально быстро.

Мои клиенты уже знают, что пушистость убрать легко, а создать объём ещё проще. Я всегда делюсь лайфхаками и показываю, как можно уложить волосы так, чтобы они выглядели, как после салона.

А вы до сих пор боитесь укладки? Или уже освоили мой метод?

#БыстраяУкладкаМосква #КрасотаСПб #МодныеПрическиКазань #УходЗаВолосамиЕкатеринбург #ПростаяУкладкаТюмень #ЖенскаяКрасотаСамара #ОбъёмныеПрическиНовосибирск #ПростаяУкладкаРостов #ИдеальныеВолосыЧелябинск

быстрая укладка феном Москва, советы по укладке СПб, лайфхаки для волос Казань, как убрать пушистость Екатеринбург, идеальная укладка Челябинск, стильные волосы Краснодар.

7,808

Galina Totorina

03 Jan, 03:50

Я одна такая или у вас так же?

Я не против спорта, правда! Мне не лень заниматься, но как только мышцы начинают расти, у меня возникает паника. В голове сразу: “Опять буду вся в мышцах, прокачанная, перекачанная…” И знаете что? Я бросаю. Просто дикий страх огромных мышц.

Но последние полгода мы с Михаилом это обсуждали. Много. Часто. И вот к какому выводу я пришла: ну окей, пусть будут мышцы.

Говорят, что в 40 лет важно поддерживать мышечную массу — она, оказывается, начинает уменьшаться. Так что в этот раз я попытаюсь принять себя с новыми мышцами.

Посмотрим, что получится. Новый год же! 🎉 А пока пытаюсь заставить себя заниматься спортом.

А как у вас с этим? Удается совладать со страхами или все так же, как у меня? 😅

#ФормаПосле40Рязань #НоваяЖизньОмск #ЖенскийФитнесБелгород #ТелоВФормеПермь #ЗдоровьеСочи #СпортДляТебяВолгоград #АктивнаяЖизньСевастополь #СпортИМотивацияКурск #ФитнесПосле40Томск #ЗдоровьеИСпортУфа

фитнес после 40 Москва, спорт для женщин СПб, поддержка мышечной массы Казань, женский фитнес Екатеринбург, тренировки и здоровье Новосибирск, тело в форме Ростов, активный образ жизни Краснодар.

7,415

Galina Totorina

03 Jan, 01:18

Стрижка без страха 💇‍♀️

Когда есть подбор стрижки, все сомнения и страхи уходят на второй план. Ты приходишь, показываешь мастеру, например, Евгению или Андрею, чего ты хочешь, и он воплощает это в жизнь.

Это действительно потрясающе! Ты уже знаешь, как будешь выглядеть, и никакой паники перед зеркалом. Тебе спокойно, мастеру комфортно, а результат — идеально.

Подбор стрижки — это услуга, которая помогает девушкам определиться с образом ещё до похода к мастеру. Ты получаешь уверенность и возможность подготовиться к переменам, видя себя в новом свете.

Если ты всё ещё сомневаешься, welcome в директ, и я помогу тебе найти ту самую стрижку, которая подчеркнёт твою красоту и стиль. 🌟

#ПодборСтрижекМосква #КрасотаИСтильСПб #СтрижкаКазань #МодныеПрическиЕкатеринбург #ОбразИУходСамара #ПреображениеНовосибирск #ЖенскаяКрасотаРостов #ИдеальныеСтрижкиЧелябинск #СтильКраснодар #КрасивыеВолосыТюмень

подбор стрижки Москва, модные стрижки СПб, стрижка на короткие волосы Казань, преображение Екатеринбург, женская стрижка Челябинск, выбор стрижки Тюмень, стильные стрижки Самара.

7,453

Galina Totorina

02 Jan, 09:32

Отрастить или не отрастить? 🤔

Вот думаю, может быть, дать шанс длинным волосам? Рылась в своих фотографиях и нашла одно видео — вроде бы прикольно смотрелось. Но тут же начинаю вспоминать себя: кудри укладывать? Да ни за что! Терпеть не могу кудри, даже если они мило смотрятся.

Тогда я выглядела какой-то слишком нежной и милой, а сейчас мне так нравится моя динамика и стиль. Но всё же… Может, попробовать? Или оставить всё, как есть?

Ваши мысли? Поделиться своим опытом? Стоит ли экспериментировать?

#ОтраститьИлиНетМосква #КороткиеПрическиСПб #ЖенскаяДилеммаКазань #ДлинныеВолосыЕкатеринбург #ПреображениеВоронеж #МодныеПрическиТюмень #КороткиеВолосыСочи #НежностьИлиДинамикаКурск #ЖенскаяКрасотаТомск #ПреображениеСамара #МодныйВыборКазань #ДлинныеВолосыИлиНетСПб

отрастить волосы Москва, короткие стрижки СПб, выбор длины волос Казань, женская стрижка Екатеринбург, стильные волосы Воронеж, динамичные образы Тюмень, уход за волосами Самара.

7,596

Galina Totorina

02 Jan, 08:32

Секутся концы? Я знаю почему.

Ты ухаживаешь за своими волосами (маски, бальзамы, термозащита), но волосы всё равно тусклые? Они безжизненные и сухие, иногда даже отваливаются и ты наблюдаешь маленькие концы в раковине при сушке.

Присмотрись к своему фену.

Если фен маломощный (менее 2000 Вт), то лучше от него избавиться. Такой фен пересушивает волосы, в результате чего они истончаются.

Так какой же фен выбрать? Под постом оставила хорошие варианты😉

BABYLISS PRO - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФЕН CARUSO IONIC 2400 ВТ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФЕН PARLUX 3200 PLUS 0901-3200

BaByliss Vulcano V3 BAB6180IRE

BaByliss Pro Murano - Фен 2000Вт

BaBylissPRO BAB6520RE

Gamma Piu Relax Power

BaBylissPRO BAB6350

DEWAL 03-120 Profile-2200

#ФенДляВолос #СушкаВолос #КрасотаИУход #УкладкаВолос #ФенДляУкладки #СтильныеВолосы #УходЗаВолосами #БыстраяСушка #ЗдоровыеВолосы #ФенСоветы

7,549

Galina Totorina

31 Dec, 09:27

Будьте разными в Новом году! ✨

Длинные волосы, короткие волосы — неважно. И те, и другие можно укладывать как угодно. Но вот короткие стрижки укладываются намного быстрее, согласитесь? 😉

Самое главное — это радоваться жизни и выбирать то, что подходит именно вам. Не нужно зацикливаться на одном образе. Меняйтесь, экспериментируйте, пробуйте новое — так ваша жизнь заиграет всеми красками!

Вот и я не стою на месте, иду дальше, меняю образы и наслаждаюсь каждым моментом.

С Новым годом, дорогие мои! 🎄 Пусть он принесёт вам новые идеи, вдохновение и смелость быть разными.

А если вы хотите попробовать что-то новое, но сомневаетесь, какая стрижка или образ вам подойдёт, пишите — я помогу с выбором!

#НовыйГодМосква #КороткиеСтрижкиСПб #ЖенскаяКрасотаКазань #МодныеПрическиЕкатеринбург #НовыйОбразТюмень #ПреображениеСамара #КрасотаИСтильНовосибирск #ЖенственныеВолосыРостов #МодныеИдеиЧелябинск #КороткиеИСтильныеКраснодар

короткие стрижки Москва, праздничные образы СПб, идеи для укладки Казань, модные прически Екатеринбург, женская красота Челябинск, преображение волос Новосибирск, стильные прически Краснодар.

1,320

Galina Totorina

30 Dec, 13:41

Фильм, который помогает стать добрее

Дорогие девушки, я хочу поделиться с вами фильмом, который может вас вдохновить, заставить задуматься и стать чуточку добрее. Он называется «И куда мы теперь?».

Мы, женщины, часто играем ключевую роль в жизни, ведь через нас формируются будущие поколения. Мы воспитываем детей, прививаем им любовь, интерес к жизни и учим видеть красоту в этом мире.

Этот фильм — напоминание о том, как важна наша доброта, терпение и сила, чтобы мир становился лучше. Я искренне надеюсь, что он вам понравится и оставит в душе тёплый след.

Посмотрите его и напишите мне, что вы почувствовали после просмотра. Давайте обсудим! 💕

3,569

Galina Totorina

30 Dec, 13:32

“И куда мы теперь?”

Я всегда думала, что многие беды на нашей планете — дело рук мужчин. Их жадность, жестокость, стремление к власти. Почему? Потому что на вершинах власти сидят именно они. Потому что женщины занимают мало постов. Потому что нам сложнее пробиться.

Но однажды меня осенило.

Я пришла на обучение. Там начался хейт. И не от мужчин, а от женщин. Такие страшные вещи я никогда не слышала. Меня буквально растоптали словами. В тот день я рыдала. Не могла остановиться час. И тогда я поняла: проблема не только в мужчинах. Проблема в том, кто их воспитал.

Мы, женщины, воспитываем мужчин. Мы передаём им наши страхи, обиды, ненависть. Мы сеем её в их сердцах, даже не осознавая этого.

Но ведь из ненависти не может вырасти ничего хорошего. Только из любви.

И тогда я поняла, что моя задача — помочь женщинам полюбить себя. Не ради внешнего успеха, не ради общественного признания. А ради себя. Ради своих детей. Потому что, когда мы учимся любить себя, мы учим этому и их. А дети, воспитанные в любви, иначе смотрят на мир. Они становятся добрее. Они иначе относятся к другим людям, к животным, к планете.

Если вы хотите понять, о чём я говорю, посмотрите фильм «И куда мы теперь?». Он заставляет задуматься. Заставляет понять, насколько важно менять себя, чтобы изменить мир.

Всё начинается с любви.

#ЖенскаяСилаМосква #ЛюбовьКСебеСПб #МиссияЖенщиныКазань #ФильмРекомендацияЕкатеринбург #ПреображениеЖизниНовосибирск #ДобротаИЛюбовьКраснодар #ЖенскийПутьЧелябинск #ЛюбовьКДетямВоронеж #ЖенщинаИМирТюмень #ИзменениеМираПермь

женская сила Москва, любовь к себе СПб, женская миссия Казань, изменение мира Екатеринбург, доброта и любовь Новосибирск, фильм «И куда мы теперь?» Краснодар.

3,460

Galina Totorina

30 Dec, 11:53

Galina Totorina pinned Deleted message

0

Galina Totorina

30 Dec, 09:18

Золушка 2.0: Как стрижка может изменить жизнь ✂️

Если вы до сих пор не верите, что стрижка способна изменить не только внешность, но и жизнь, позвольте рассказать вам одну историю. И таких историй у меня очень-очень много!

Стрижка сама по себе не поменяет вашу работу, но она точно изменит ваше отношение к себе. А вот после этого всё остальное начинает складываться по-другому.

Многие мои клиентки рассказывали, что после новой стрижки их жизнь заиграла новыми красками. Самооценка растёт, когда вы получаете комплименты от близких и коллег. Производительность тоже улучшается, ведь вам больше не нужно часами мучиться с укладкой.

И что особенно приятно — некоторые девушки после преображения осознают, что могут намного больше, чем думали раньше. Кто-то решается на карьерные изменения, а кто-то даже открывает свой бизнес.

Вспомните Золушку. Стоило ей сменить образ, и жизнь наладилась! Так почему бы не дать себе шанс стать той самой Золушкой? Если вы хотите узнать, какая стрижка подойдёт именно вам и как она изменит ваш образ, пишите мне.

Давайте творить чудеса вместе! ✨

#КороткиеСтрижкиМосква #ЖенскаяКрасотаСПб #ПреображениеКазань #ИдеальнаяСтрижкаЕкатеринбург #МодныеПрическиЧелябинск #ЖенскийОбразНовосибирск #КрасотаВолосКраснодар #НовыйСтильРостов #КрасотаИЗдоровьеСамара #ПреображениеПермь #ЖенскиеВолосыОмск

преображение стрижкой Москва, стрижки для уверенности Казань, как выбрать стрижку СПб, новые образы Челябинск, укладка для коротких волос Екатеринбург, стрижка и стиль Краснодар, преображение волос Ростов.

3,919

Galina Totorina

29 Dec, 14:20

История женщины, которая решила снова жить для себя

Хочу рассказать вам одну историю, которая напомнила мне один фильм.

Однажды ко мне пришла женщина на стрижку. У неё были волосы с отросшей сединой — 10-15 сантиметров, и, как я поняла, окрашивала она их только раз в году, перед Новым Годом. Она пришла не одна, а с дочерью. Дочь — юная, с длинными, густыми волосами, полная энергии и уверенности.

Когда мы закончили работу, женщина буквально светилась. Она смотрела на себя в зеркало и благодарила меня. Её слова до сих пор в памяти: «Как же здорово! Я наконец поеду в отпуск красивой. Муж впервые за долгое время согласился поехать со мной».

Но радость длилась недолго. Когда она подошла к дочери, та взглянула на неё с неодобрением и сказала: «Что ты сделала с собой? Это что такое? Ты не моя мама».

Через пару дней женщина написала мне сообщение. Она рассказала, что её семья не оценила перемен, сказали, что им больше нравилась прежняя мама — та, которая сидит дома, убирается, готовит и полностью посвящает себя другим. Она поделилась, что её жизнь много лет была замкнута в этих рамках. Никто даже не сказал ей спасибо за все старания.

Мы поговорили. И я сказала ей то, что хочу сказать каждой женщине:
Вы имеете право быть красивой. Вы имеете право жить для себя.

Фильм «Я буду жить» — это про таких женщин. Про тех, кто долгие годы отдавал себя семье, забывая о своих мечтах и желаниях. Про тех, кто в какой-то момент понимает: если не сейчас, то когда? Этот фильм учит, что жить для себя не эгоизм, а необходимость.

Посмотрите его. Может быть, вы тоже увидите в героине себя и решитесь сделать первый шаг.

4,825

Galina Totorina

29 Dec, 09:32

Быстрая укладка короткой стрижки: Пудра для объёма

Пудра для объёма — это настоящее спасение для коротких стрижек. Это средство не занимает много места, легко помещается в маленькой сумочке и работает даже после шапки.

Главное правило использования пудры:
1. Наносите пудру на чистые волосы. Можно, конечно, на грязные, но в этом случае пудра должна быть сухой.
2. После нанесения обязательно сделайте массаж кожи головы — это активирует объём. Без массажа пудра работать не будет.

Какая пудра подойдёт:
• Для стекловидных волос отлично работает пудра ТАФт-3 погоды. Это бюджетное средство, которое справляется даже с самыми сложными волосами.
• Для славянских волос попробуйте пудры КАПУС или КОНСТАНТ ДЕЛАЙТ. Они не загрязняют волосы и добавляют лёгкий, естественный объём.

Почему пудра — идеальный выбор?
Она поможет быстро освежить укладку после шапки, добавить текстуры и объёма буквально за секунды. И если вы думаете, что короткую стрижку сложно укладывать, попробуйте пудру и убедитесь, как это легко и быстро.

Готовы сделать стрижку, которая будет укладываться за минуты? Записывайтесь на подбор стрижек, чтобы узнать, какой образ подходит именно вам!

#КороткиеСтрижкиМосква #ОбъёмныеВолосыСПб #СтильныеПрическиКазань #БыстраяУкладкаЕкатеринбург #КрасивыеВолосыНовосибирск #ЖенскаяКрасотаРостов #УкладкаПослеШапкиСамара #ОбъёмКороткихВолосКраснодар #СтрижкиЧелябинск #МодныеИдеиВоронеж

объёмные волосы Москва, быстрая укладка СПб, пудра для волос Казань, лёгкий объём Новосибирск, короткие стрижки Челябинск, укладка без усилий Краснодар.

4,780

Galina Totorina

29 Dec, 09:18

Я избавилась от подруги.

Я давно поняла: жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на людей, которые вас предают.

Когда-то у меня была подруга. Мы познакомились на учёбе, общались, я помогала ей советами, поддерживала, как могла. Я всегда верила, что поддержка — это основа дружбы. Когда кто-то начинает новое дело, ему важно знать: ты рядом, ты веришь в него, ты подставишь плечо, если будет трудно.

Эта подруга стала частью моей жизни. Она была вхожа в мою семью, встречала со мной Новый год, знала обо мне многое. Когда ей была нужна работа, я помогла ей устроиться, открыла перед ней двери, которые для неё были закрыты.

Но позже я узнала, что всё это время она за моей спиной строила интриги. Она рассказывала другим людям, какая я ужасная, подставляла меня в работе, говорила гадости моим коллегам и подругам. И это было лишь началом.

Однажды она перешла грань: переспала с моим мужчиной, пока я была в соседней комнате. Это был момент, когда я поняла, что нужно поставить точку.

С тех пор я чётко следую своему принципу: избавляться от людей, которые тянут на дно, обесценивают, предают и сеют негатив.

Новый год — это не только про праздник, ёлку и огоньки. Это про новые начала. Про умение отпустить всё лишнее. Про очищение от токсичности, которая мешает вам двигаться вперёд.

✨ Давайте начнём этот год с чистого листа. Избавьтесь от того, что вас разрушает. Освободите место для людей, которые будут вас поддерживать и верить в вас.

С любовью, Галина. ❤️

#ЖенскиеСтрижкиМосква #МодныеПрическиСПб #СтильныеСтрижкиКазань #ПреображениеВолосЕкатеринбург #ПарикмахерИскусствоСамара #КрасивыеВолосыНовосибирск #МодныеУкладкиРостов #ЖенскаяКрасотаЧелябинск #ИдеальныеПрическиКраснодар #ПарикмахерСтилистВоронеж

женские стрижки, парикмахерские услуги Москва, стильные прически, укладка феном, модные короткие стрижки, парикмахерское искусство, современные стрижки для женщин.

4,724

Galina Totorina

28 Dec, 19:24

“Вам-то хорошо, у вас женственно выглядит” — давайте разбираться.

Когда я слышу такие комментарии, в голове сразу всплывает моя утренняя версия. И я не могу не ржать над этим. Прям “женственная женственность” с утра пораньше. Прет женственность изо всех щелей, правда?

На деле я утром выгляжу, как мужик. Причем мужик, который явно не только устал, но и, возможно, бухал. На голове хаос, под глазами синяки, кожа тонкая, поэтому синяки всегда, особенно если я не выспалась.

Но это нормально. Я иду в ванну и привожу себя в порядок. И знаете что? Мне это нравится. Нравится краситься, надевать серьги, подчеркивать брови, рисовать ресницы. Это мой ритуал, который возвращает мне ту самую женственность.

Правда, бывают моменты, когда я сильно устаю или погружаюсь в запарку. Тогда первым делом пропадают брови. Да-да, это мой маркер: если вы видите меня без подкрашенных бровей, значит, я в полной нагрузке.

Но потом я беру себя в руки, нахожу время для себя и снова возвращаю эту женственность. Потому что мне это важно и приятно.

А иногда я могу сказать: “Да и хай с ним”. И в таком состоянии мне тоже комфортно. Я принимаю себя любой — и в своём слегка “мужском” утреннем виде, и в том женственном, который вижу после своего ухода.

Важно одно: любить себя в любой версии. Женственность — это не что-то врожденное, это то, что мы создаем для себя.

#ЖенственностьМосква #КрасотаСПб #УходЗаСобойКазань #СтильЕкатеринбург #КрасивыеОбразыЧелябинск #ЖенскаяСилаНовосибирск #СаморазвитиеКраснодар #УходЗаСобойТюмень #МодныйОбразИркутск #ЖенскаяЭнергияВолгоград #ЖенскийОбразРостов #КороткиеСтрижкиПермь #УходИЗдоровьеБарнаул #КрасивыеБровиУфа #ЖенскаяУверенностьСаратов #МояЖенственностьРязань #КрасотаИЗаботаТомск #МойСтильСамара #ЖенскаяЭстетикаЯрославль #ОбразИУходВоронеж #СамоЛюбовьИваново #ЖенскиеТрансформацииКемерово #КрасотаКаждыйДеньТверь #МодныйУходОренбург #СилаОбразаБелгород #МояИсторияПенза #ЖенскийВзглядКурск

женственность Москва, стиль и уход Казань, модный образ Новосибирск, женская красота Екатеринбург, бьюти советы Ростов, уход за собой СПб, короткие стрижки Тюмень.

5,174

Galina Totorina

28 Dec, 18:19

Как правильно носить хвост, чтобы он украшал вас, а не добавлял возраст?

Если вы носите хвост, то, пожалуйста, поднимайте его выше. Когда хвост низкий, он визуально “тянет” лицо вниз, добавляя грусть и лишние годы. Такой стиль может сделать ваш образ усталым и невыразительным.

Хвост, собранный повыше, придаёт лицу подтянутость и делает вас моложе. Он подчёркивает линии скул, открывает шею и добавляет лёгкости вашему образу.

Если вы не можете отказаться от хвоста, научитесь носить его так, чтобы он украшал вас, а не превращал в старушку. Пересмотрите привычку, и вы заметите, как изменится ваш внешний вид и настроение.

Мой совет прост, но действенен — попробуйте и убедитесь сами!

#КрасивыеПрическиМосква #ЖенскийСтильСПб #ХвостМолодостиКазань #СтильнаяУкладкаЕкатеринбург #ПрическиДляЖенщинЧелябинск #ИдеиДляВолосКраснодар #МодныеСоветыНовосибирск #КакНоситьХвостРостов #СоветыПоСтилюСамара #КрасивыеВолосыТюмень #УкладкаДляМолодостиВоронеж #СовременныеПрическиСаратов #КакСтатьКрасивееБарнаул #ЖенскаяКрасотаТверь #ВолосыИМолодостьКемерово #СоветыДляЖенщинРязань #КакНоситьПрическиОмск #СоветыПоКрасотеБелгород #ЖенскиеИдеиПермь #МолодостьИКрасотаСочи #ПрическиДляВасВолгоград #СоветыСевастополь #КакПодчеркнутьКрасотуКурск #СтильИПрическиТомск #КакНоситьПрическиУфа #КрасотаИСтильИваново

хвост высокий Москва, омолаживающие прически СПб, как носить хвост Казань, модные укладки Екатеринбург, женские образы Челябинск, стильные хвосты Краснодар, советы по волосам Новосибирск.

2,601

Galina Totorina

28 Dec, 08:24

Всего 3-4 см — а какая разница!

Я помню, как раньше многие девушки просили убрать всего 1 см, и я убирала. Но знаете, что? Разницы никакой. Потому что иногда один сантиметр просто ничего не меняет.

А вот 3-4 см — это совсем другое дело! Эти сантиметры могут преобразить не только вашу стрижку, но и весь образ. Посмотрите сами, как меняется форма затылка, как стрижка становится живой, динамичной, подчёркивает черты лица.

Стрижка — это не просто волосы. Это обрамление вашей красоты, ваша уверенность, ваше отражение.

Если вы хотите понять, как изменитесь с новой длиной и формой, или боитесь разочароваться — я помогу. Закажите подбор стрижек, и вы увидите, как 3-4 сантиметра могут сотворить чудо! ✨

Готовы к изменениям? Welcome в директ!

#ЖенскаяУкладкаЧелябинск #ИдеальнаяСтрижкаКраснодар #ЖенственностьВоронеж #КрасотаВолосПермь #УходЗаВолосамиТюмень #ОбразДляТебяИваново #ПрическиЯрославль #НовыеИдеиБарнаул #ЖенскаяСтрижкаТверь #ПреображениеКемерово

красивые стрижки Москва, стрижки для женщин СПб, идеальная длина волос Казань, женские образы Екатеринбург, затылок после стрижки Новосибирск, стильные прически Самара.

4,093

Galina Totorina

27 Dec, 10:05

Я опять это сделала… 💬

Хочу попросить у вас прощения за свои жёсткие посты и объяснить, зачем я это делаю.

Мы часто смотрим на себя в зеркало и… не видим очевидного. Мы привыкаем к своему отражению и начинаем думать, что всё в порядке. Но когда девушки обращаются ко мне за консультацией, я прошу их сделать фото со всех сторон.

И вы знаете, это момент истины. На фото девушки видят себя такими, какие они есть на самом деле. Без правильного ракурса, без фильтров, без прикрас. Реально видно, какая стрижка, какие волосы, что работает, а что — нет. Это как холодный душ.

Когда вы видите мои жёсткие посты, знайте, что я устраиваю вот такой «душ». Да, сначала это может шокировать. Кто-то считает, что я злая или пытаюсь кого-то обидеть. Но на самом деле, я так несу добро, как умею.

Я поступаю точно так же и с собой. Это помогает мне быстрее принимать решения и перестать жалеть себя.

Мои посты — это не про критику. Это про помощь. Про путь к изменениям. А как вы воспринимаете свои фотографии?

Готовы на свой «холодный душ»?

#ЖенскаяСтрижкаРязань #ОбразИУкладкаТверь #МодныеИдеиОмск #СтильныйОбразВолгоград #УходИКрасотаПермь #ЖенственнаяКрасотаСевастополь #НовыеПрическиИваново #СтильВКрасотеБарнаул #МодныйОбразКурск #КрасотаИСтрижкиЯрославль

подбор стрижек Москва, женская стрижка СПб, новые образы Казань, женские преображения Екатеринбург, модные стрижки Новосибирск, советы по уходу Тюмень, подбор причесок Челябинск.

5,089

Galina Totorina

27 Dec, 09:15

Хватит беречь пух!

Сколько раз я уже говорила об этом и буду повторять снова. Если ваши волосы выпадают, редеют и выглядят грустно, стоит задуматься: что они вам дают?

Сделайте фотографии с разных сторон, внимательно посмотрите на них. Возможно, вы поймёте, что такие волосы только добавляют возраст, утомлённость и грусть вашему образу.

Когда я провожу консультацию, я прошу своих клиенток сделать такие фото, и зачастую этого достаточно, чтобы понять: пора срочно что-то менять!

Правильная стрижка способна преобразить вас, подарить лёгкость, свежесть и уверенность. Но если вы всё-таки хотите понизить свою самооценку и продолжать жить в своём коконе, конечно, носите эти волосы. Я ведь не против — выбор всегда за вами.

А если вы хотите преобразиться, но не знаете, что вам подойдёт — записывайтесь на мой подбор стрижек. Вместе мы найдём решение, которое сделает вас неотразимой!

#ПреображениеМосква #КороткиеСтрижкиСПб #ЖенскиеПрическиКазань #КрасотаИСтильЕкатеринбург #НовыйОбразТюмень #КрасивыеВолосыСамара #СтильныеИдеиНовосибирск #МодныеСтрижкиРостов #ЖенскаяУкладкаЧелябинск #ПреображениеКраснодар

стрижки для редких волос Москва, красивые короткие стрижки СПб, преображение волос Казань, стильные образы Екатеринбург, новая стрижка Тюмень, правильный выбор стрижки Челябинск, современный стиль Краснодар.

4,923

Galina Totorina

26 Dec, 15:27

Я ПОДАЛА В СУД

Сегодня для меня большой день. Суд вынес решение в мою пользу, и я наконец-то чувствую себя защищённой. Защищённой от людей, которые считают нормальным воровать чужие идеи, тексты, видео.

Когда-то я уже проходила через суд по защите интеллектуальной собственности и, к сожалению, проиграла. Это был тяжёлый опыт. Я чувствовала себя абсолютно уязвимой, обесцененной, будто вся моя работа, энергия и идеи ничего не значат.

Но я не сдалась. Продолжила создавать, писать, придумывать, несмотря на страх. И сегодня я рада поделиться: справедливость существует!

Мне обидно видеть, как легко люди оправдывают воровство, называя это вдохновением. Но знаете, что вдохновляет меня? Уважение к себе, к своим идеям, к своей работе. Создавать что-то своё, уникальное — это про силу и уверенность.

Воровать чужое — это расписаться в собственной беспомощности. И я рада, что закон теперь стоит на стороне создателей.

Сегодня я праздную не только свою победу, но и маленькую победу всех, кто создаёт и защищает своё. Берегите свои идеи, работайте над ними и верьте, что ваш труд будет защищён!

#ЗащитаИдейМосква #АвторскиеПраваСПб #ИнтеллектуальнаяСобственностьРоссия #ТворчествоБезВоровстваКазань #ПобедаВСудеЕкатеринбург #ЗаконИПорядокНовосибирск #ТворческийТрудЧелябинск #ИдеиПодЗащитойРостов #СоздавайИЗащищайКраснодар #ТрудУважениеИПобедаВоронеж

защита интеллектуальной собственности Москва, авторские права Россия, победа в суде Екатеринбург, закон и творчество Новосибирск, защита авторского труда Казань.

5,325

Galina Totorina

26 Dec, 13:52

Жалко волосы? 🤔

Откуда у нас это вечное стенание и плач по отрезанным волосам? 💇‍♀️ Раньше я даже в комментарии боялась заходить — столько возмущений: “Зачем столько отрезали?”, “Было так красиво, зачем всё испортили?” Но сейчас, как ни странно, таких комментариев стало намного меньше.

Мы с сестрой даже поспорили на 5 000 рублей. Я сказала, что завтра под этим постом не будет много таких комментариев, а она уверена, что всё вернётся на круги своя. Посмотрим, кто выиграет.

А как вы относитесь к смене длины волос? Жалко или готовы на эксперименты? Делитесь в комментариях, это всегда интересно.

#ПреображениеМосква #ЖенскиеСтрижкиСПб #СменаОбразаКазань #КороткиеПрическиЕкатеринбург #НовыеИдеиТюмень #ОтрезатьВолосыСамара #МодныйОбразНовосибирск #КрасотаИУходРостов #СтрижкиЧелябинск #ДлинныеИлиКороткиеКраснодар

стрижки Москва, смена длины СПб, модные стрижки Казань, короткие прически Екатеринбург, преображение Тюмень, новый образ Самара, отрезать длину волос Новосибирск.

5,244

Galina Totorina

25 Dec, 18:57

https://www.m24.ru/videos/obshchestvo/24122024/755266

Я как обычно забыла показать. Сейчас только вспомнила.

5,603

Galina Totorina

25 Dec, 15:45

Подойдёт ли вам стрижка? 💇‍♀️

Это вопрос, который задают себе почти все девушки перед изменениями. Но я давно перестала смотреть на стрижки как просто на длину или форму. Для меня важнее образ, который она создаёт.

Стрижка может вам не подойти, если вы хотите нежный и мягкий образ, но она окажется слишком жёсткой. Или наоборот, вы хотите строгую и дерзкую стрижку, а она сделает ваш образ слишком миловидным. Всё дело в том, какой эффект вы хотите получить.

Иногда мы забываем, что образ — это не только стрижка. Ему часто не хватает деталей: правильного стайлинга, украшений, макияжа. Но всё это можно легко добавить, если понимать, какой образ вы хотите создать.

Если вы сомневаетесь, какой эффект даст новая стрижка, или хотите избежать разочарований, я помогу вам. Подбор стрижек — это не просто варианты причесок, а целая история о вашем образе, который подчеркнёт вашу индивидуальность.

Сомневаетесь? Тогда самое время узнать, как вы будете выглядеть. Welcome в директ!

#ЖенскаяСтрижкаИваново #ОбразИСтильРязань #ЖенственнаяКрасотаОмск #СтильИУходЯрославль #КрасотаИЗдоровьеБелгород #МодныеИдеиПермь #ПреображениеВолосСочи #КороткиеПрическиВолгоград #ОбразИКрасотаСевастополь #ЖенскиеПрическиКурск

подбор стрижек Москва, женские стрижки СПб, стильные образы Казань, красивые волосы Тюмень, короткие стрижки Новосибирск, модные идеи Екатеринбург, преображение волос Челябинск.

5,711

Galina Totorina

25 Dec, 09:12

Что случилось после стрижки? 😱

Наталья была у меня первый раз на стрижке 14 сентября. Недавно она снова приехала, чтобы немного изменить форму стрижки. Но самое интересное началось после первой стрижки…

Во-первых, Наталья наконец-то проколола уши! Хотя до этого она никогда не решалась на такой шаг.

Во-вторых, она начала получать кучу комплиментов не только от родных и близких, но даже от молодых людей. Согласитесь, это всегда приятно!

В-третьих, произошло ещё множество изменений, которые просто не вместились в этот пост. Но вы наверняка понимаете, какую огромную силу имеет правильная стрижка.

Она не только преображает внешность, но и влияет на наше внутреннее состояние, уверенность и даже на то, как нас воспринимают окружающие.

Если вы хотите узнать, как правильно подобрать стрижку, чтобы она стала началом ваших трансформаций, — обращайтесь! Я помогу вам найти свой идеальный образ. 💇‍♀️✨

#ПодборСтрижекМосква #КрасивыеПрическиСПб #МодныеОбразыКазань #ЖенскаяСтрижкаЕкатеринбург #СтильныеВолосыНовосибирск #ПрическиТюмень #ПреображениеСамара #МодныеПрическиРостов #ИдеальныйОбразЧелябинск

подбор стрижек Москва, модные образы Казань, стильные стрижки Екатеринбург, преображение Самара, женские причёски Новосибирск, новые стрижки Краснодар, стильная укладка Челябинск.

6,196

Galina Totorina

24 Dec, 16:15

Преображение для Елены ✨

В Новый год так хочется, чтобы девушки входили в него с любовью к себе, с красотой в сердце и с принятием себя. А ещё — с новыми серёжками, которые дополняют образ и делают его завершённым.

С Еленой мы поработали над тем, чтобы показать, как она может выглядеть по-разному и как легко меняться благодаря всего одной стрижке.

На первый взгляд кажется: “Ну что тут такого? Обычная стрижка.” Но именно она может либо испортить впечатление, либо раскрыть вашу красоту и помочь полюбить себя. Всё зависит от того, какой образ вы хотите увидеть в зеркале.

Стрижка — это не просто форма, это эмоции, стиль и ваше настроение каждый день. И я здесь, чтобы помочь вам выбрать ту самую.

Готовы начать изменения? Welcome в директ или записывайтесь на подбор стрижек! Сейчас у мен новогодние подарки, не упустите момент.

#ПреображениеМосква #НовыйОбразСПб #МодныеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеПрическиНовосибирск #ЖенскаяКрасотаКазань #КрасивыеСтрижкиТюмень #СтильныеИдеиРостов #ЖенскиеПрическиКраснодар #ПреображениеСаратов #КрасотаИЗдоровьеВоронеж

преображение волос Москва, модные стрижки СПб, короткие прически Казань, стильный образ Екатеринбург, красота и здоровье Ростов, женская стрижка Новосибирск, преображение Челябинск, стиль и уход Тюмень.

6,572

Galina Totorina

24 Dec, 03:49

Я — богиня? Да! 💫

Кажется, это самые великолепные слова, которые девушка может сказать, глядя в зеркало.

Каждое утро я смотрю на своё отражение и думаю: «Как же я себе нравлюсь!» 💕 И это не просто внешний вид, это моё отношение к себе, моя любовь и уважение.

Вспомните, как в детстве нас учили не выделяться:
❌ «Я — последняя буква в алфавите.»
❌ «Не кривляйся перед зеркалом - как обезьяна .»
❌ «Куда ты это напялила.»

Но это всё неправда. Девочки, любить себя обязательно нужно! Это не просто можно, это жизненно важно. Именно из любви к себе рождается гармония, уверенность и способность дарить любовь окружающим.

Неважно, как вы выглядите сейчас. Главное — помнить, что ваше тело, ваша внешность — это ваш дар. 🌸 Вы можете экспериментировать с косметологией, менять стрижки, выбирать яркие образы — всё, что угодно, если это помогает вам чувствовать себя счастливой и красивой.

Любите себя. Будьте богиней для себя. Ведь из этого всё и начинается! 💖

#БогиняСПб #ЛюбовьКСебеМосква #КрасотаВнутриКазань #ЖенскаяСилаЕкатеринбург #МодныеОбразыНовосибирск #ПреображениеСамара #КрасотаБезГраницКраснодар #СекретыКрасотыЧелябинск #ЛюбитьСебяТюмень #НоваяЯРостов

любовь к себе Москва, секреты красоты СПб, модный образ Казань, женская уверенность Екатеринбург, богиня для себя Челябинск, стиль и красота Краснодар.

6,414

Galina Totorina

23 Dec, 15:15

Укладка феном и руками: проще простого!

Нет ничего легче, чем уложить волосы средней или короткой длины. Особенно, если вы освоили мой метод. Почему? Потому что мы используем голову, чтобы задать объём, создать красивую округлую линию и направить кончики туда, куда нужно.

Когда мне говорят: “Я не смогу уложить свои волосы, у меня руки не из того места растут”, мне становится забавно. Страх укладки есть у всех, особенно после кардинальной смены длины. Но поверьте, ничего проще укладки феном и руками моим способом нет.

Вам не нужны круглые расчёски, утюжки или сложные техники. Достаточно ваших рук, фена и немного желания. Пробуйте, это весело, а результат порадует. ✨

Готовы узнать больше? Пишите в директ, я расскажу, как сделать укладку лёгкой и стильной!

#УкладкаФеномМосква #КороткиеПрическиСПб #ЛегкийСтильКазань #МодныеИдеиЕкатеринбург #КрасивыеВолосыТюмень #СтильИУкладкаСамара #ОбразИСтрижкаНовосибирск #ПреображениеРостов #КрасотаЧелябинск #УкладкаФеномКраснодар #ПрическиВоронеж

укладка феном Москва, лёгкая укладка СПб, стильные волосы Казань, быстрые укладки Екатеринбург, объёмная укладка Челябинск, стиль и уход Краснодар, укладка своими руками Новосибирск.

6,339

Galina Totorina

23 Dec, 13:54

Как выбрать мастера? ✂️

Первое и самое главное — посмотрите на его работы. Нравится ли вам, что он делает? Если работы мастера вам не по душе, а нравится только сам человек, то вы выбрали просто приятного собеседника, а не профессионала, который сможет воплотить ваши желания.

Если же вы нашли мастера, чьи работы вызывают восторг, тогда переходите ко второму шагу — узнайте, как отрастают его стрижки. Это важный показатель профессионализма. Не стесняйтесь попросить фото или отзывы клиентов, чтобы убедиться, что через 3-4 месяца ваша прическа всё ещё будет выглядеть достойно.

Я часто слышу комментарии: «Теперь с этой стрижкой придётся каждый месяц бегать к мастеру!» Но это далеко от правды. Даже короткие стрижки могут отрастать красиво и комфортно, если форма сделана правильно.

Итак, сколько же месяцев могут выглядеть хорошо короткие стрижки? Ответ прост: три-четыре месяца. Главное — выбрать мастера, который понимает, как работать с вашими волосами.

Если вы не уверены, какую стрижку выбрать, и хотите узнать, как вы будете выглядеть в новом образе, пишите мне! Я помогу с подбором стрижки, которая подчеркнёт вашу красоту. 💇‍♀️

#КакВыбратьМастераМосква #ПреображениеСПб #СтрижкиКазань #КрасотаВолосЕкатеринбург #ОтрастающиеСтрижкиНовосибирск #МодныеВолосыСамара #ЖенскаяКрасотаТюмень #КороткиеПрическиРостов #ПравильнаяСтрижкаКраснодар #ИдеальныйМастерВоронеж

стрижки Москва, профессиональные мастера СПб, выбор мастера Казань, красивые короткие стрижки Екатеринбург, правильные стрижки Новосибирск, модные причёски Тюмень, женский стиль Краснодар.

6,330

Galina Totorina

23 Dec, 09:21

Помог подбор или нет? 🤔 Зачем он нужен? Давайте разбираться!

1️⃣ Определить, какая стрижка вам точно не подойдёт.
Вы смотрите на стрижки на других девушках и думаете: “Хочу такую же!”. Делаете… и разочаровываетесь. Почему? Потому что ваша форма лица или тип волос могут быть совсем другими. Подбор помогает избежать таких ситуаций. Вы заранее узнаете, что вам может не понравиться на себе.

2️⃣ Увидеть, какая стрижка вам действительно подойдёт.
Ведь смотреть на себя в зеркало хочется с радостью, а не с грустью. Подбор помогает выбрать ту стрижку, которая подчеркнёт вашу индивидуальность и заставит почувствовать себя уверенно.

3️⃣ Понять нюансы.
Какая стрижка создаёт мягкий образ, а какая может добавить строгости? Как обыграть новый стиль? Подбор помогает разобраться, чтобы вы не только сделали стрижку, но и смогли правильно дополнить образ.

💇‍♀️ Смена стрижки — это всегда немного волнительно. Но зачем расстраиваться, если можно заранее понять, как вы будете выглядеть, и выбрать то, что принесёт радость?

Если вы хотите посмотреть на себя в новом образе до стрижки — добро пожаловать в подбор! Я расскажу о всех нюансах и помогу выбрать то, что сделает вас счастливее.

#ПодборСтрижекМосква #КороткиеСтрижкиСПб #ИдеальныеПрическиКазань #МодныеСтрижкиЕкатеринбург #ЖенскаяКрасотаНовосибирск #ОбразИСтильКраснодар #ПреображениеЧелябинск #ЖенскаяСтрижкаВоронеж #МодныеИдеиСаратов #УходЗаВолосамиИваново

подбор стрижек Москва, идеальная стрижка СПб, стрижки для женщин Казань, модные короткие стрижки Екатеринбург, профессиональные стрижки Новосибирск, женские образы Челябинск, стрижки и укладки Краснодар.

5,864

Galina Totorina

27 Nov, 15:07

Новый формат — как вам? 🎥

Решила разбавить привычные видео и попробовать что-то новое: быстрая смена кадров, больше динамики, больше эмоций. Честно, переживаю, вдруг не зайдёт… 😅

Но хочется расти и экспериментировать, ведь ваше мнение для меня очень важно! Как вам такой формат? Напишите, зашло или нет. 🖤✨

---

#КороткиеСтрижкиМосква #МодныеПрическиСПб #ЖенскаяКрасотаКазань #ОбразНовосибирск #СтильЕкатеринбург #КрасотаИУверенностьКраснодар #ЖенскийВзглядСамара #КрасотаРостов #ИдеальнаяСтрижкаЧелябинск #МодныйОбразУфа

---

короткие стрижки Москва, женская красота СПб, модные прически Казань, стильные идеи Новосибирск, преображение Ростов, идеальная прическа Челябинск, женская уверенность Краснодар, женская энергия Тюмень.

❤️- мне зашло
👍- не заметила отличия этого видео от других
🔥- я жду ваши преображения, формат видео не интересует

2,842

Galina Totorina

26 Nov, 17:29

Тыкай на реакцию, если тебе интересен мой путь ❤️

4,638

Galina Totorina

25 Nov, 14:18

Меняться страшно, но ещё страшнее оставаться на одном месте.

Елена обратилась ко мне за подбором стрижек, и это стало началом её невероятного преображения. Когда она сделала не только стрижку, но и окрашивание, её окружение было в шоке от изменений.

Она изменилась не только внешне, но и внутренне: взгляд стал уверенным, появилось желание пробовать новое и идти вперёд. Елена больше не боится перемен — следующая на очереди креативная стрижка! ✂️

Это преображение могло бы и не случиться, если бы не мой подбор стрижек. Именно он помогает увидеть, как можно выглядеть, почувствовать себя по-новому и принять решение с уверенностью.

Готовы к изменениям? Пишите, я помогу найти ваш идеальный образ! 💫

---

#МодныеИдеиСаратов #УходЗаВолосамиИваново #КрасотаИЗдоровьеЯрославль #ПреображениеБарнаул #ЖенскаяСтрижкаТверь #НовыеСтрижкиКемерово #СтильнаяУкладкаРязань #ПреображениеОмск #КрасотаВолосБелгород #ЖенскаяКрасотаПермь

---

подбор стрижек Москва, преображение волос СПб, новые образы Казань, женская красота Екатеринбург, модные стрижки Челябинск, стильные образы Краснодар, креативные стрижки Новосибирск.

А вам страшно меняться?
👍- я люблю меняться, вообще не страшно
❤️- я еще не готова, но чувствую уже вот-вот
🔥- я сделала онлайн подбор, теперь знаю что делать

5,530

Galina Totorina

24 Nov, 05:09

Хочу сменить цвет волос. Как думаете, стоит? 💇‍♀️🎨

Я так часто делаю преображения, что, глядя на них, мне тоже хочется меняться. Ведь, согласитесь, самые быстрые изменения в жизни можно сделать, просто сменив образ: стрижку или цвет волос.

Иногда эти перемены действительно творят чудеса. Стоит только решиться, и жизнь начинает играть новыми красками, словно в сказке про Золушку. Она всего лишь сменила образ, а результат был ошеломляющим.

А как вы относитесь к переменам? Готовы ли попробовать что-то новое, чтобы открыть для себя новую себя?

#КрасотаСПб #НовыйОбразМосква #МодноеПреображениеКазань #СменаИмиджаНовосибирск #ЦветИСтильЕкатеринбург #НоваяЯСамара #ЖенскаяУверенностьКраснодар #ОбразИПрическаТюмень #МодныйЦветРостов #ПеременыБарнаул

новый образ Москва, модное преображение Казань, смена имиджа Екатеринбург, цвет и стиль Самара, стильная укладка СПб, перемены Красноярск, модный цвет Омск, женская красота Барнаул, красивые изменения Ростов, преображение Тюмень.

6,155

Galina Totorina

22 Nov, 15:23

Уделите себе время 💕

Не так уж и долго мы остаёмся на этой планете, чтобы забивать на себя. Правда?

Порой достаточно пару минут утром, чтобы почувствовать себя великолепно. Посушить волосы феном, добавить каплю стайлинга, надеть любимые серьги — и вы уже украшаете собой мир. 🌟

Забота о себе — это не только про внешность. Это про отношение к себе. Про то, как вы видите себя и как позволяете себе сиять.

Не забывайте: вы — ваша главная ценность. 💎 Уделите себе время. Радуйтесь своему отражению в зеркале и каждый день начинайте с улыбки.

Если вы хотите изменений, но не знаете, с чего начать, я могу помочь вам с подбором стрижки и образом. Пишите, и мы вместе сделаем ваш день ярче!

#КрасотаМосква #ЖенскийОбразСПб #ПреображениеКазань #УходЗаСобойЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиНовосибирск #ЖенскаяКрасотаРостов #УкладкаСамара #НовыйОбразТюмень #КрасотаИСтильЧелябинск #ОбразДляТебяКраснодар

забота о себе Москва, преображение женщин СПб, стильный образ Казань, модные стрижки Екатеринбург, короткие волосы Новосибирск, укладка феном Челябинск, женская красота Краснодар.

6,246

Galina Totorina

22 Nov, 08:23

Мезотерапия от выпадения: помогает или нет? 💉

Выпадение волос — проблема, с которой я сталкивалась несколько раз. Причём выпадение было настолько сильным, что я перепробовала множество методов, чтобы остановить это безумие.

Вот мой опыт:

1️⃣ Луковая шелуха.
Сказать, что это было мучительно — ничего не сказать. Запах лука преследовал меня повсюду. Дождь? Влажность? Всё превращалось в аромат лукового супа. На меня оглядывались студенты и... бомжи. Правда ли это помогло? Не уверена. Но опыт запомнился навсегда.

2️⃣ Витамины для роста волос.
Мой желудок сказал «нет». Даже если я ела перед приёмом, было тяжело. А волосы? Ну, всё не так уж радужно, как обещали.

3️⃣ Мезотерапия.
Вот тут было интересно. Волосы действительно начали расти, появилось много новых «антеннок». Но боль... Это было невыносимо. Я продержалась только 5 процедур и прекратила, потому что терпеть такую боль ради волос оказалось выше моих сил. А через какое-то время, увы, новые волосы снова выпали.

💬 Ваши методы?
Если вы боролись с выпадением волос и нашли что-то, что действительно работает, делитесь в комментариях. Может быть, ваш совет спасёт других!

---

#ЛечениеВолосИваново #ВолосыЯрославль #ВолосыБарнаул #КрасивыеВолосыТверь #ПреображениеКемерово #ЗдоровьеРязань #МезотерапияОмск #ЛечениеВолосБелгород #РостВолосПермь #МезотерапияСочи #ВолосыВолгоград #ВолосыСевастополь #ВолосыКурск #ЛечениеВолосТомск #УходУфа

---

выпадение волос Москва, методы лечения волос СПб, мезотерапия Екатеринбург, укрепление волос Казань, лечение волос Тюмень, восстановление волос Челябинск, рост волос Новосибирск, уход за волосами Краснодар.

6,660

Galina Totorina

22 Nov, 07:00

Выпадение волос: проблема, с которой можно справиться 💇‍♀️

Выпадение волос — это не только косметическая, но и эмоциональная проблема. Однако паниковать не стоит: есть шаги, которые помогут улучшить ситуацию.

Что можно сделать:
1️⃣ Сдать анализы. Проверьте уровень железа, витаминов D и B12, гормоны щитовидной железы. Это может помочь определить причину.
2️⃣ Ухаживать за кожей головы. Регулярный массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.
3️⃣ Использовать правильные средства. Шампуни с биотином, ампулы с витаминами, маски с розмарином — всё это помогает укрепить волосы.
4️⃣ Избегать агрессивных процедур. Меньше химии и термоукладок, больше увлажнения и питания.
5️⃣ Следить за питанием. Белки, полезные жиры, цинк и железо должны быть в рационе.

Но утро должно начинаться не только с заботы о волосах, но и с улыбки! 😊 Поэтому я решила разбавить эту тему юмором. Пойду монтировать ролик, чтобы показать вам результат. Он точно поднимет настроение!

И да, если вы хотите не только разобраться с уходом, но и подобрать стрижку, которая подчеркнёт вашу красоту, пишите в директ. Вместе решим, что сделать!

---

#УходЗаВолосамиМосква #ВыпадениеВолосСПб #КрасивыеПрическиКазань #ПроблемыВолосЕкатеринбург #КрасотаВолосТюмень #МаскиДляВолосСамара #ВолосыЧелябинск #ПодборСтрижекРостов #КрасивыеУкладкиКраснодар #ЖенскаяКрасотаВоронеж

---

выпадение волос Москва, лечение выпадения волос СПб, уход за волосами Казань, восстановление волос Екатеринбург, здоровье волос Челябинск, маски для волос Краснодар, укрепление волос Ростов.

6,180

Galina Totorina

22 Nov, 04:03

«Волосы стали как жвачка...»

Когда волосы превращаются в «жвачку», это повод для грусти? Возможно. Но это также отличный повод для перемен!

Да, можно расстраиваться и переживать. А можно посмотреть на это иначе — как на шанс начать всё с чистого листа. Ведь иногда то, что кажется проблемой, становится началом чего-то нового.

Срезать то, что уже не восстановить, и получить свежий, стильный образ — разве это не лучше, чем ходить с волосами, которые потеряли жизнь?

Перемены — это страшно только вначале. Но потом вы смотрите в зеркало и понимаете: «Почему я не сделала этого раньше?»

Если вы не знаете, какой образ выбрать, а хочется обновления, пишите мне. Я помогу вам подобрать стрижку, которая подойдёт именно вам. 💇‍♀️✨

Позвольте себе перемены — и вы увидите, как они преобразят вашу жизнь!

---

#ПреображениеМосква #НоваяСтрижкаСПб #КрасотаКазань #МодныйОбразЕкатеринбург #ИдеальныеВолосыСамара #СтильРостов #ПреображениеКраснодар #ОбразИВолосыТюмень #КрасотаИЗдоровьеНовосибирск #ЖенственностьЧелябинск

---

короткие стрижки Москва, стрижка после повреждения волос СПб, новый образ Казань, стильные волосы Екатеринбург, женские преображения Самара, стрижка до и после Ростов, модные образы Краснодар.

5,918

Galina Totorina

21 Nov, 15:35

Интервью после стрижки: «Вы часто пишете, что мало показываю результат»

Часто читаю ваши комментарии, где вы пишете: «А почему так мало показываете, как выглядит клиент после стрижки?»

Решила исправить это и показать результат немного иначе — в формате интервью. 🎥 Здесь можно не только увидеть, но и услышать эмоции, реакцию и мысли человека, который только что преобразился.

Это больше, чем просто до/после. Это настоящий рассказ о том, как изменения внешности влияют на внутреннее состояние.

Если вы тоже хотите увидеть себя в новом образе, понять, какая стрижка подойдёт именно вам, и получить массу положительных эмоций — welcome! Я помогаю не только стричь, но и любить себя. 💇‍♀️✨

Посмотрите видео и делитесь вашими впечатлениями в комментариях!

---

#КрасотаРязань #ПреображениеОмск #ОбразИГармонияБелгород #МоднаяСтрижкаПермь #КрасотаВолгоград #ОбразИСтильСочи #ИдеальныеВолосыСевастополь #КрасотаКурск #ПреображениеТомск #СтильИКрасотаУфа

стрижки до и после Москва, короткие стрижки СПб, преображение Казань, стильные волосы Екатеринбург, образы после стрижки Новосибирск, красота и стиль Челябинск.

6,336

Galina Totorina

21 Nov, 15:12

Омолодительные сантиметры ✂️

Всего несколько сантиметров могут полностью преобразить ваш образ и омолодить лицо. Не верите? Посмотрите мои посты и убедитесь сами!

Правильно подобранная стрижка делает черты лица мягче, добавляет лёгкости и подчёркивает вашу природную красоту. Иногда всё, что нужно, — это смелость сделать шаг к изменениям.

Готовы к переменам? Welcome в директ!

---

#ПодборСтрижекМосква #ЖенскиеПрическиСПб #КрасотаИСтильКазань #МодныеПрическиЕкатеринбург #ПреображениеТюмень #ЖенскаяУкладкаСамара #КороткиеСтрижкиНовосибирск #ОбразИУходРостов #КрасивыеВолосыЧелябинск #НовыйОбразКраснодар
---

омолаживающие стрижки Москва, идеальная длина волос СПб, стрижки для омоложения Казань, новые образы Екатеринбург, женская красота Челябинск, модные стрижки Краснодар, преображение волос Новосибирск.

6,559

Galina Totorina

21 Nov, 08:23

Яркие изменения 💇‍♀️

Благодаря моим подборам стрижек, блогу и историям, девушки меняются до неузнаваемости. ✨

Посмотрите, как за небольшой промежуток времени и вы можете изменить свой образ до неузнаваемости. Принять и полюбить себя, позволить себе быть красивой, украшать себя и свое тело. Радовать себя любимую.

Перемены — это не страшно. Это путь к себе. Если вы не знаете, какая стрижка вам подойдет или каким образом подчеркнуть свою индивидуальность, welcome в директ. Я помогу вам раскрыть вашу красоту. 💕

---
#ОбразИУходРостов #КрасивыеВолосыЧелябинск #НовыйОбразКраснодар #ЖенственнаяКрасотаВоронеж #МодныеИдеиСаратов #УходЗаВолосамиИваново #КрасотаИЗдоровьеЯрославль #ПреображениеБарнаул #ЖенскаяСтрижкаТверь #НовыеСтрижкиКемерово

---

подбор стрижек Москва, модные прически СПб, женские стрижки Казань, укладка волос Екатеринбург, преображение Тюмень, красота и стиль Челябинск, короткие стрижки Новосибирск, женственная укладка Ростов, новый образ Краснодар, стрижки и уход Омск.

5,264

Galina Totorina

21 Nov, 08:14

Женственная женственность. 💇‍♀️

Длинные волосы — это красиво, никто с этим не спорит. Но короткие стрижки тоже могут быть невероятно женственными и утонченными. 🌟

Решиться на короткую стрижку непросто. Сначала нужно пройти через десятки стереотипов: "Короткие волосы — не для девушек", "Только длинные волосы выглядят красиво"… И это далеко не весь список того, с чем мне приходится сталкиваться.

Я работаю, чтобы разрушать эти стереотипы. Да, иногда меня понимают неправильно, иногда мой посыл звучит не так, как хотелось бы. Но я всегда стараюсь донести до своей аудитории главное: "Девушки, полюбите себя!"

Полюбить себя — значит дать себе шанс увидеть свой лучший образ. И, чтобы вы быстрее смогли это сделать, у меня есть услуга подбора стрижек.

Я подберу для вас не просто стрижку, а образ, который поможет вам раскрыться и почувствовать уверенность в себе. 💕

Не бойтесь меняться. Полюбите свою женственность — длинную или короткую, главное, чтобы она была вашей.

---

#КороткиеСтрижкиМосква #ЖенскаяКрасотаСПб #ПреображениеКазань #СтильИУходНовосибирск #КрасотаЕкатеринбург #НовыеИдеиСамара #МодныеСтрижкиЧелябинск #КрасивыеПрическиКраснодар #ЖенственнаяКрасотаТюмень #УкладкаИОбразРостов

---

короткие стрижки Москва, модные стрижки СПб, женская красота Казань, стиль и укладка Новосибирск, преображение Екатеринбург, новые образы Тюмень, красота и стиль Челябинск, модные прически Сочи, новый образ Кемерово, женственная укладка Ярославль.

5,324

Galina Totorina

20 Nov, 16:08

15 лет каре и хвостик. Преображение Кристины. 💇‍♀️

Стекловидные волосы, которые не держат объем. Жесткий прямоугольник, бакенбарды, которые раздражают, и длинная челка, провисающая под своей тяжестью. С такими запросами ко мне обратилась Кристина.

Она носила каре и хвостик больше 15 лет, но, похоже, давно хотела перемен. Я решила создать для нее новый образ, который можно укладывать разными способами. За 30 секунд я показала несколько укладок — и это было волшебство.

Кристина увидела себя такой, какой никогда не видела раньше. Ее лицо заиграло, образ стал легким, стильным и современным. Честно говоря, теперь она напоминает мне модель, но на кого именно, я пока не могу вспомнить. 🤔

А вы готовы к переменам? Возможно, именно ваша стрижка сможет раскрыть в вас новую себя.

---

#КрасивыеИдеиРостов #НоваяКрасотаПермь #МодныеПрическиИваново #ПреображениеСаратов #НовыеИдеиЯрославль #ОбразИКрасотаКемерово #КрасотаИИзмененияБарнаул #МодныеСтрижкиОмск #ЖенскаяУкладкаБелгород #НовыеИдеиСочи

---

короткие стрижки Москва, модные идеи Казань, женская красота СПб, стиль и укладка Екатеринбург, новый образ Челябинск, преображение Саратов, женская уверенность Тюмень, красивые стрижки Кемерово, модные прически Сочи, новые идеи Ярославль.

2,244

Galina Totorina

20 Nov, 08:57

Давайте отрежем лишнее. ✂️

Я ничего не имею против длинных волос, правда. Но я мастер по преображениям, и моя душа тянется к изменениям. Мне нравится видеть, как девушки открывают себя по-новому после стрижки, как начинают улыбаться своему отражению.

Каждая стрижка — это не просто новый образ, это момент, когда появляется уверенность, когда вы начинаете любить себя еще больше. Я обожаю наблюдать, как меняется жизнь моих клиенток: новая работа, новые отношения, новый взгляд на себя.

Иногда достаточно сделать небольшую стрижку, чуть-чуть скорректировать образ — и всё преображается. А вы готовы к переменам? 💇‍♀️✨

#КороткиеСтрижкиМосква #ЖенскаяКрасотаСПб #МодныеПрическиКазань #НовыйОбразНовосибирск #ПреображениеЕкатеринбург #КороткиеПрическиКраснодар #СтильныеИдеиСамара #КрасотаИСтильВоронеж #ЖенскиеСекретыЧелябинск

короткие стрижки Москва, женская красота СПб, модные прически Казань, новый образ Новосибирск, преображение Екатеринбург, стильные идеи Самара, женская уверенность Уфа, красивые стрижки Кемерово, преображение Ростов.

3,403

Galina Totorina

19 Nov, 18:22

Live stream finished (36 minutes)

0

Galina Totorina

19 Nov, 17:45

Live stream started

0

Galina Totorina

19 Nov, 16:27

Бабоньки, что же вы с собой делаете?

Как часто в моей голове звучит эта фраза… Почему вы не хотите немного позаботиться о себе? Почему столько женщин откладывают себя на последний план?

Я слышу это постоянно: «Некогда», «Да кому я нужна», «Это не для меня». Но знаете что? Есть волшебная таблетка, и это — преображение. 🌟

Преображение — это не просто новая стрижка или цвет волос. Это пинок, который помогает переродиться, начать заботиться о себе и, наконец, почувствовать себя важной и красивой. 💖

Сколько раз я видела, как жизнь моих клиенток менялась после преображения. Они узнавали мой метод укладки, переставали бояться фена, начинали выбирать красивую одежду. И самое главное — они начинали любить себя. Эти метаморфозы не только делают женщину ярче внешне, но и меняют её внутренний мир. ✨

Преображение — это волшебная таблетка, которая всегда работает. А вы готовы изменить свою жизнь? Если да, напишите мне, и мы начнём вместе. 💇‍♀️

---

#ЖенскаяКрасотаМосква #ПреображениеСПб #КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #МодныеСтрижкиНовосибирск #ЖенскийСтильКазань #НовыйОбразУфа #ЖенскаяМодаКраснодар #КрасивыеСтрижкиТюмень #ПреображениеЧелябинск #КрасотаИСтильРостов #ЖенскаяСвободаСамара #МодныеИдеиВоронеж #ОбразИУверенностьВолгоград #ЖенскиеСекретыСаратов #КрасотаИндивидуальностьЯрославль #ЖенскаяУверенностьИваново #СвободаИСтильБарнаул #НовыйОбразОмск #КороткиеСтрижкиПермь #МодныеСтрижкиКемерово #ЖенскиеСекретыСочи #СтильныйОбразСевастополь #КрасотаИМодаТверь #ЖенскаяУверенностьРязань #СтрижкиДляЖенщинАстрахань #МодныеИдеиТольятти #НовыйОбразБелгород

---

женская красота Москва, преображение СПб, короткие стрижки Екатеринбург, модные стрижки Новосибирск, женский стиль Казань, новый образ Уфа, женская мода Краснодар, красивые стрижки Тюмень.

4,796

Galina Totorina

19 Nov, 09:22

Полюби себя! 💖

Девочки, пока вы живёте в угоду кому-то, ваша жизнь остаётся серой и однообразной. Вы прячетесь за лишним весом, за скучными и безликими образами, нейтральными цветами волос и одежды. Грустные отражения в зеркале, ненужные компромиссы, неудобные причёски и «лишь бы мужчина был рядом»…

Но где же в этом вы? Где ваши желания? Где ваша свобода, внутренняя и внешняя?

Ирина — наш яркий пример того, как важно сказать «стоп» и начать жить для себя. Она прошла путь от серой мышки до дерзкой и стильной женщины, которая знает, чего хочет. Да, её изменения обсуждают и даже критикуют, но главное — Ирина счастлива! 🌟

Каждая из нас заслуживает чувствовать себя красивой, свободной и уверенной. 💪 Начните с малого — с новой стрижки, цвета волос, одежды. Позвольте себе быть той, кем вы мечтаете быть.

Если вы не знаете, с чего начать, обращайтесь! Я помогу подобрать стрижку и образ, который подчеркнёт вашу индивидуальность. 💇‍♀️✨

---

#СтрижкиДляЖенщинАстрахань #ЖенскиеСекретыЯрославль #УникальныйОбразИваново #КрасотаИОбразРязань #СтрижкаИУверенностьТольятти #СвободаИСтильБарнаул #ЖенскаяМодаТверь #КрасивыеСтрижкиСамара #МодныеИдеиСевастополь #ЖенскиеСекретыОмск

короткие стрижки Москва, модные женские образы Красноярск, стиль и преображение СПб, красивые короткие стрижки Казань, уверенные женские образы Екатеринбург, женские преображения Челябинск.

4,817

Galina Totorina

19 Nov, 09:11

Полюби себя, не будь серой мышкой! 💃

Ирине 42 года, и её история — вдохновение для всех женщин, кто хочет жить для себя, а не по правилам других. Ирина — репетитор по математике, которая в прошлой жизни, по её словам, была «серой мышью». Два брака оставили на ней отпечаток подавления и несвободы.

Но всё изменилось после развода и переезда из Красноярска в Москву. Здесь Ирина встретила бразильца, роман с которым пробудил в ней женщину. Она начала носить откровенные наряды, мини-юбки, рваные джинсы и ходить по клубам. 🖤

Но её дочь считает, что мама «молодится», а сестра и вовсе мечтает, чтобы Ирина переоделась в классический стиль и нашла перспективного мужчину. Подруга добавляет: «Ты репетитор, носи белый верх и чёрный низ».

Но Ирина не согласна! Она пришла на "Модный приговор", чтобы стать ещё более дерзкой и соблазнительной. Она хочет показать, что возраст — это не приговор, а стиль — это личный выбор.

Как вам такой подход? Вы бы поддержали Ирину или посоветовали сменить стиль? Делитесь мнением в комментариях!

---

#СтрижкиМосква #СтрижкиКрасноярск #СтрижкиСПб #СтрижкиКазань #СтрижкиЕкатеринбург #СтрижкиНовосибирск #СтрижкиЧелябинск #СтрижкиРостовНаДону #СтрижкиКраснодар #СтрижкиСочи

женские короткие стрижки Москва, модные образы Красноярск, преображение женщин Екатеринбург, стиль и возраст СПб, модные стрижки Казань, дерзкий образ Челябинск.

4,832

Galina Totorina

18 Nov, 09:03

А ЧТО СКАЗАЛ МУЖ?
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ 👇

Вы когда-нибудь задумывались, что происходит дома после кардинальной смены имиджа? 🤔 Новая стрижка, новый образ… А что же подумают близкие, особенно муж?

— «А сможет сама уложить?»
— «Как она будет выглядеть утром?»
— «Мне, конечно, нравится, но что если…»

У каждой стрижки есть история, а у короткой — особенно! Смотрите мое новое видео, где я покажу вам, как легко укладывать стрижку только феном и руками. А в конце вас ждет небольшой сюрприз. 💇‍♀️✨

Поделитесь, а как ваши близкие реагировали на ваши изменения? Жду ваши истории в комментариях! ❤️

#СтрижкиМосква #СтрижкиСПб #СтрижкиНовосибирск #СтрижкиЕкатеринбург #СтрижкиКазань #СтрижкиНижнийНовгород #СтрижкиЧелябинск #СтрижкиСамара #СтрижкиОмск #СтрижкиРостовНаДону

короткие стрижки Москва, уход за волосами Екатеринбург, женская красота Новосибирск, современные стрижки Казань, стрижки и укладки Челябинск, модные короткие стрижки Краснодар, женские прически Ростов-на-Дону.

5,765

Galina Totorina

17 Nov, 10:43

Привет, я Галина.
Я — бывший алкоголик и игроман. И я хочу рассказать вам свою историю: как из девочки для битья я стала мастером, которого знают по всему миру.

Мое первое воспоминание из детства.

Я иду по снегу босиком, мама выгнала меня на улицу. Я сняла валенки .... если идти по снегу голыми ногами то обязательно заболеешь.

А если попросить бога чтоб он забрал тебя домой то он услышит и заберёт. Там никто не будет бить, он добрый он любит меня

Моя мама не была злой. Она была просто очень уставшей. Двое детей, много работы, отсутствие поддержки… Поломанные люди не должны рожать детей. Но это было нашей реальностью.

Спустя годы я оказалась в Москве. Я приехала сюда за мужем, хотя никогда этого не хотела. Москва была его мечтой, не моей. У меня был никому не нужный красный диплом и 10-месячные курсы парикмахера.

После этих курсов я не умела стричь нормальные формы. Нас учили стричь только “каскад” и как укладывать бабушек феном. “Главное — уложить клиента после стрижки, а дальше он сам виноват, что не умеет пользоваться брашингом,” — так говорили наши преподаватели.

И вот я, девочка из маленького сибирского городка, оказалась в огромной Москве. Так начался мой путь мастера. Путь, который был далек от легкости, но привел меня к тому, где я нахожусь сегодня.

6,508

Galina Totorina

15 Nov, 07:54

Как привести тело в порядок за месяц? 💪

Без диет, есть что хочешь, мало спать, много переживать, работать до изнеможения и забыть про себя…

#красотановосибирск
#укладкакороткихволос
#короткиеволосыновосибирск
#короткаястрижкамоскв #стрижкиа #креативныестрижкимосква #стильныестрижки #москвапикси #стрижкимосква

8,444

Galina Totorina

12 Nov, 16:54

Здесь можно записаться на онлайн подбор стрижек https://t.me/galina_totorinaa

1,720

Galina Totorina

12 Nov, 15:13

Стрижка — это не просто перемена. Это то, что ты видишь в зеркале каждый день.

Задумайся, что происходит, когда новая стрижка не радует. Многие девушки после спонтанных изменений не узнают себя в зеркале, чувствуют себя неуверенно, расстроены и хотят вернуться к прежнему образу. Вроде бы и хотела что-то поменять, но в итоге смотришь в зеркало и думаешь: «Это вообще я?»

Чтобы избежать этого разочарования, я предлагаю онлайн подбор стрижек. Этот процесс даёт тебе возможность заранее увидеть себя с разными длинами, стилями и образами, понять, какой эффект производит конкретная стрижка.

Если ты хочешь быть уверенной в том, что стрижка действительно подчеркнёт твою красоту, сделай подбор. Вместе мы подберём стиль, который раскроет твои лучшие черты и сделает перемены не стрессом, а вдохновением. Пиши в директ — и пусть твой новый образ станет шагом к уверенности и радости каждый день! ✨

#ПодборСтрижекМосква #ПодборСтрижекСПб #ПодборСтрижекЕкатеринбург #ПодборСтрижекКазань #ПодборСтрижекНижнийНовгород #ПодборСтрижекЧелябинск #ПодборСтрижекСамара #ПодборСтрижекУфа #ПодборСтрижекРостов #ПодборСтрижекКрасноярск

подбор стрижек Челябинск, подбор стрижек Самара, подбор стрижек Уфа, подбор стрижек Ростов-на-Дону, подбор стрижек Краснодар, подбор стрижек Красноярск, подбор стрижек Волгоград, подбор стрижек Пермь

2,346

Galina Totorina

12 Nov, 15:09

Если не хочешь разочароваться в образе и новой стрижке, сделай подбор стрижек! 💇‍♀️
⠀
Перемены — это всегда шаг в неизвестность, и не всем легко сразу принять новый образ. Например, одна из героинь «Модного приговора» после преображения не смогла сразу принять свой новый стиль. Так же и мы, после стрижки, можем не узнать себя в зеркале, ощущая разочарование или растерянность.
⠀
Чтобы избежать этого и чтобы перемены стали радостью, а не стрессом, есть онлайн подбор стрижек! Это возможность заранее узнать, как будет выглядеть твой образ, и подобрать именно ту стрижку, с которой ты почувствуешь себя собой.
⠀
С таким подбором ты точно поймешь, какой стиль тебе ближе, и увидишь, как изменится твой образ. Сделай перемены продуманными и вдохновляющими — пиши в директ, и вместе мы найдём тот самый образ, в котором ты будешь сиять! ✨
⠀
#ПодборСтрижекУльяновск #ПодборСтрижекИжевск #ПодборСтрижекБарнаул #ПодборСтрижекВладивосток #ПодборСтрижекЯрославль #ПодборСтрижекОренбург #ПодборСтрижекХабаровск #ПодборСтрижекТомск #ПодборСтрижекКемерово #ПодборСтрижекРязань
⠀
подбор стрижек Москва, подбор стрижек Санкт-Петербург, подбор стрижек Екатеринбург, подбор стрижек Казань, подбор стрижек Нижний Новгород, подбор стрижек Челябинск, подбор стрижек Самара, подбор стрижек Уфа, подбор стрижек Ростов-на-Дону, подбор стрижек Краснодар

2,314

Galina Totorina

11 Nov, 08:47

Подбор стрижек по фото: путь к вашему идеальному образу

Не всегда получается приехать ко мне на стрижку, ведь очередь может быть долгой. Но у меня есть решение — я делаю подбор стрижек онлайн!

Ольга обратилась ко мне за подбором стрижки, но в итоге решила не ждать и сделала стрижку без разбора. Результат, к сожалению, её не порадовал, и она начала отращивать волосы. Но всё-таки, спустя время, решилась на разбор.

Я подобрала для неё несколько вариантов стрижек и детально объяснила, на что обратить внимание мастеру и какой образ получится в итоге. Посмотрите, какой шикарный результат она получила! Плюс, мой блог помог Ольге иначе взглянуть на себя и сделать первые шаги к любви к себе.

Не ждите и вы! Подбор стрижек — это не просто визуальные рекомендации, это руководство, которое поможет вам избежать разочарований и найти свой идеальный стиль.

Вариант разбора: расширенный

#ПодборСтрижекМосква #СтрижкаСПб #СтрижкаНовосибирск #ПодборСтрижекЕкатеринбург #ПодборСтрижекКазань #СтрижкаНижнийНовгород #ПодборСтрижекЧелябинск #ПодборСтрижекСамара #ПодборСтрижекОмск #ПодборСтрижекРостов

подбор стрижек Ижевск, подбор стрижек Барнаул, подбор стрижек Ульяновск, подбор стрижек Иркутск, подбор стрижек Хабаровск, подбор стрижек Ярославль, подбор стрижек Владивосток, подбор стрижек Махачкала, подбор стрижек Томск, подбор стрижек Оренбург

4,426

Galina Totorina

10 Nov, 17:41

ПРОДОЛЖАЮ ПОИСКИ
Вакансия: Видеограф-монтажёр

Место работы: Москва, с выездами на съёмки и возможностью удалённой работы
Зарплата: 70,000 рублей на испытательном сроке, 140,000 рублей — после испытательного срока

Обязанности:
• Съёмка видео для создания контента: блог, процесс работы, стрижки до/после, повседневная жизнь.
• Съёмка и монтаж коротких видео для Reels и YouTube.
• Полный цикл создания видео: от идеи и съёмки до постобработки и монтажа.
• Создание и реализация контент-плана.
• Разработка фирменного стиля и отслеживание трендов в сфере видео.
• Адаптация видео под различные платформы и анализ метрик для повышения эффективности.
• Работа в команде и поддержка творческих инициатив.

Требования:
• Обязательно проживание в Москве.
• Опыт работы с Reels, Shorts, YouTube от 1 года.
• Навыки съёмки, монтажа и создания сценариев для коротких видео.
• Владение программами для видеомонтажа (Premiere Pro, Final Cut Pro и другие).
• Стратегическое и креативное мышление.
• Умение работать в команде и самостоятельно, многозадачность.
• Наличие успешных кейсов обязательно.
• Опыт работы с фото- и видеоредакторами.
• Приветствуется опыт работы с различными видеокамерами и оборудованием.

Личные качества:
• Организованность и внимательность к деталям.
• Высокий уровень ответственности.
• Способность адаптироваться к различным задачам и соблюдать сроки.

Преимущества работы:
• Работа с популярным блогером и возможность участвовать в создании креативного контента.
• Развитие личного бренда и создание впечатляющего портфолио.
• Работа в команде творческих людей.
• Гибкий график и разнообразие проектов для профессионального роста.

Условия:
• 3-4 встречи в неделю для съёмок, остальное время — удалённая работа.
• Возможность обучения и развития навыков.

Как присоединиться:
Заполните анкету (ссылка в сторис) и присылайте сопроводительное письмо, примеры кейсов и резюме. Процесс отбора включает тестовое задание и два собеседования в Telegram.

5,183

Galina Totorina

10 Nov, 15:13

"Устала от волос? Настало время изменений!"

Да, бывает и так — волосы могут утомлять, особенно когда вы чувствуете, что они больше не приносят радости. Но как понять, готовы ли вы к переменам? Тут важно слушать себя. Я сразу вижу, когда девушка готова к преображению — её глаза сияют в предвкушении, хотя иногда можно заметить лёгкую нотку страха. Но желание изменить себя всегда побеждает.

Если вы тоже хотите перемен, но боитесь сделать шаг или не представляете, как будете выглядеть с новой стрижкой — обращайтесь ко мне. Я помогу вам увидеть, какой образ вам подходит. Мой подбор стрижек поможет принять решение и вдохнуть новую жизнь в ваш стиль.

Не откладывайте на потом то, что может сделать вас счастливее уже сегодня. ✨

#СтрижкаМосква #СтрижкаСанктПетербург #СтрижкаНовосибирск #СтрижкаЕкатеринбург #СтрижкаКазань #СтрижкаНижнийНовгород #СтрижкаЧелябинск #СтрижкаСамара #СтрижкаОмск #СтрижкаРостов

стрижка Тюмень, стрижка Ижевск, стрижка Барнаул, стрижка Ульяновск, стрижка Иркутск, стрижка Хабаровск, стрижка Ярославль, стрижка Владивосток, стрижка Махачкала, стрижка Томск

5,105

Galina Totorina

10 Nov, 03:51

Что такое идеальная стрижка? 💇‍♀️

Для каждой из нас идеальная стрижка может быть разной. Но за годы работы я выявила закономерность: идеальная стрижка — это та, которая легко укладывается, красиво выглядит и хорошо отрастает. Всё это можно получить при правильном подходе.

Укладка феном и руками моим способом занимает всего 3 минуты. И результат? Превосходный! Стрижка подчёркивает шею, создаёт объём в нужных местах и добавляет стиль всему образу. К тому же, она хорошо отрастает, оставаясь опрятной и привлекательной.

Если вы всё ещё мучаетесь с укладкой или не знаете, какую стрижку выбрать, обращайтесь ко мне. Я помогу подобрать стрижку и подскажу, как её укладывать так, чтобы вы были довольны своим отражением в зеркале каждый день. ✨

#СтрижкаКраснодар #СтрижкаСаратов #СтрижкаТюмень #СтрижкаИжевск #СтрижкаБарнаул #СтрижкаУльяновск #СтрижкаИркутск #СтрижкаХабаровск #СтрижкаЯрославль #СтрижкаВладивосток

стрижка Москва, идеальная стрижка, женская стрижка, лёгкая укладка, объёмные стрижки, модные советы, укладка феном и руками, женская красота, советы стилиста.

5,539

Galina Totorina

29 Oct, 07:25

Возраст — пора забить на себя?
Как часто я слышу от клиентов: «Мне такую стрижку нельзя, в моем возрасте так уже не одеваются, не положено!» Столько запретов и ограничений мы накладываем на себя, часто даже не понимая почему. Запреты на короткие стрижки, яркие цвета в одежде, стильные аксессуары… Список можно продолжать бесконечно. А кто сказал, что с возрастом надо отказываться от всего этого?

Честно, у меня тоже есть свое табу, связанное с возрастом, но к внешности оно точно не относится. Наоборот, мне кажется, что с возрастом наконец наступает время свободы. Время, когда долги отданы, дети выросли, и все обязательства позади. Разве это не прекрасная возможность, чтобы, наконец, позволить себе жить, как хочется?

Вот, завтра я иду на шопинг со стилистом из Модного приговора — поставила задачу: стиль на уровне «вах-вах!» 😄 Новый этап в жизни требует соответствующего внешнего вида, да и вообще, давно пора было менять стиль! Буду показывать, как проходит это обновление.

Может быть, пришло время и вам пересмотреть эти навязанные запреты? Дать себе свободу выразить себя через стиль, внешний вид, позволить себе больше яркости и свежести. Пора обратить внимание на себя и свою красоту, на то, что делает вас счастливее. Как вы считаете, нужно ли с возрастом менять привычки и стиль? Или, может быть, пришло время немного побаловать себя?

#КрасотаМосква #КрасотаСанктПетербург #СтрижкиНовосибирск #СтрижкиЕкатеринбург #СтрижкиНижнийНовгород #СтрижкиКазань #СтрижкиЧелябинск #СтрижкиОмск #КрасотаСамара #СтрижкиРостовНаДону

стрижки Ижевск, стрижки Барнаул, стиль Ульяновск, короткие стрижки Тольятти, преображение Иркутск, парикмахер Хабаровск, стиль Ярославль, салон красоты Владивосток, стрижки Махачкала, стиль Томск, модные стрижки Оренбург.

3,329

Galina Totorina

28 Oct, 07:50

Не все короткие стрижки сделают вас женственной!

Вчера я проводила консультацию для Татьяны (не героиня ролика), которая очень хотела короткую стрижку. Но был важный момент — Татьяна хотела оставаться стильной и женственной. 💇‍♀️

Я рассказала, какая длина добавит стиля, какая — женственности, и какая, напротив, может сделать образ более мужественным. В конце консультации Татьяна сказала: "Да, я поняла, что не хочу мужественный образ". И теперь, когда её волосы немного подрастут, я создам для неё идеальную женственную стрижку.

Короткие стрижки требуют грамотного подхода! Иногда важно не только сделать красивую форму, но и подобрать её под образ, чтобы избежать долгого отращивания и разочарований. Я давно заметила: лучше сразу рассказать подробно о том, какой образ получится с каждой длиной, чем потом тратить время на исправления.

Если, как и Татьяна, вы хотите точно знать, какая стрижка вам подойдёт, и понимать, как вы будете выглядеть с разными длинами, пишите мне! Я провожу консультации не только онлайн, но и офлайн. И с удовольствием помогу вам найти ваш идеальный образ. ✨

---

#КонсультацияСтилистМосква #КонсультацияСтилистПитер #КонсультацияСтилистНовосибирск #КонсультацияСтилистЕкатеринбург #КонсультацияСтилистКазань #КонсультацияСтилистНижнийНовгород #КонсультацияСтилистЧелябинск #КонсультацияСтилистСамара #КонсультацияСтилистОмск #КонсультацияСтилистРостовНаДону

консультация стилист Москва, консультация стилист Санкт-Петербург, консультация стилист Новосибирск, консультация стилист Екатеринбург, консультация стилист Казань, консультация стилист Нижний Новгород, консультация стилист Челябинск, консультация стилист Самара, консультация стилист Омск, консультация стилист Ростов-на-Дону,

4,773

Galina Totorina

26 Oct, 18:30

"Вся суть того, что я делаю"

Знаете, я долго пыталась понять, что именно и зачем я делаю. Это как будто нащупываешь что-то важное, но всё не находишь нужных слов. А когда наконец поняла, в чем моя миссия, была немного ошарашена. Оказалось, что это намного больше, чем просто стрижки и образы.

Многие скажут, что это утопия, кто-то, возможно, даже посмеётся, но я искренне верю: если женщины станут по-настоящему счастливыми и уверенными в себе, изменится и весь мир. Потому что счастливая женщина — это как солнечный луч, который освещает всё вокруг, вдохновляет и заряжает других.

Да, я делаю стрижки, подбираю образы, предлагаю вам новое видение. Но на самом деле, я помогаю вам почувствовать себя красивыми, уверенными и счастливыми. И это действительно делает мир немного ярче и теплее.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиСанктПетербург #КороткиеСтрижкиНовосибирск #КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНижнийНовгород #КороткиеСтрижкиСамара #КороткиеСтрижкиОмск #КороткиеСтрижкиЧелябинск #КороткиеСтрижкиРостов #КороткиеСтрижкиУфа

короткие стрижки Москва, короткие стрижки Санкт-Петербург, короткие стрижки Новосибирск, короткие стрижки Екатеринбург, короткие стрижки Казань, короткие стрижки Нижний Новгород, короткие стрижки Самара, короткие стрижки Омск, короткие стрижки Челябинск

6,015

Galina Totorina

26 Oct, 09:15

Меняться — это здорово!

С детства я была одержима переменами. Я побывала в самых разных образах: от длинных волос до смелой лысой головы, от мягких оттенков до дерзких и ярких цветов. Каждый из этих шагов не просто менял мою внешность, но и открывал что-то новое внутри меня, приближая к мечте.

Для меня стрижки — это не просто стиль. Это способ показать, какой меня видят другие, и как я чувствую себя в этот момент. Образ — это то, что передаёт энергию, помогает выразить себя и находит отклик в людях.

Если вы хотите изменить что-то в себе, но не знаете, с чего начать — обращайтесь! Я помогу подобрать стрижку, которая не только подчеркнёт вашу индивидуальность, но и поможет вам увидеть себя в новом свете.

#КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиСПб #КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиНовосибирск #КороткиеСтрижкиКраснодар #КороткиеСтрижкиЧелябинск #КороткиеСтрижкиСамара #КороткиеСтрижкиКазань #КороткиеСтрижкиНижнийНовгород #КороткиеСтрижкиРостов

короткие стрижки Кемерово, короткие стрижки Тула, короткие стрижки Курск, короткие стрижки Калуга, короткие стрижки Томск, короткие стрижки Владивосток, короткие стрижки Ярославль, короткие стрижки Мурманск, короткие стрижки Севастополь

6,184

Galina Totorina

25 Oct, 09:01

Начало новой жизни.

Чтоб не тащить за собой прошлые проблемы, ненужных людей, беды и горести. Что для этого нужно? Иногда самую малость, поменять свое отражение в зеркале, сменить цвет волос, сделать стрижку поменять серьги. Ну а остальное начнет меняться автоматически.

#КороткиеСтрижкиВоронеж #КороткиеСтрижкиКрасноярск #КороткиеСтрижкиТюмень #КороткиеСтрижкиУфа #КороткиеСтрижкиБарнаул #КороткиеСтрижкиПермь #КороткиеСтрижкиЛипецк #КороткиеСтрижкиИжевск #КороткиеСтрижкиИркутск

короткие стрижки Иркутск, короткие стрижки Кемерово, короткие стрижки Тула, короткие стрижки Курск, короткие стрижки Калуга, короткие стрижки Томск, короткие стрижки Владивосток, короткие стрижки Ярославль, короткие стрижки Мурманск, короткие стрижки Севастополь

6,629

Galina Totorina

24 Oct, 09:12

“Номинация “Призвание” 🌟
⠀
Мне присудили диплом лауреата международной премии The Iconic Award! 🏆 Это огромное достижение для меня, и я не могу не выразить свою благодарность всем вам.
⠀
Спасибо за то, что вы были со мной на этом пути, за вашу поддержку, вдохновение и доверие. 🙏 Этот момент — не только моя победа, но и ваша.
⠀
Вместе мы продолжаем творить красоту и стремимся к новым вершинам! 💫
⠀
#TheIconicAward2024 #ЛауреатМеждународнойПремии #КороткиеСтрижкиМосква #КороткиеСтрижкиСПб #КороткиеСтрижкиЕкатеринбург #КороткиеСтрижкиНовосибирск #КороткиеСтрижкиКраснодар #КороткиеСтрижкиЧелябинск #КороткиеСтрижкиСамара #КороткиеСтрижкиКазань

короткие стрижки Липецк, короткие стрижки Ижевск, короткие стрижки Иркутск, короткие стрижки Кемерово, короткие стрижки Тула, короткие стрижки Курск, короткие стрижки Калуга, короткие стрижки Томск, короткие стрижки Владивосток, короткие стрижки Ярославль, короткие стрижки Мурманск, короткие стрижки Севастополь

7,175

Galina Totorina

Galina Totorina (Russian)

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina

Galina Totorina