Natalya___zayceva @natalya_zayceva Channel on Telegram

Natalya___zayceva

@natalya_zayceva

Вкусные рецепты👍🏻
Милые детки🥰
Я похудела на 19 кг, держу вес 8 лет🔥

№ 4849864290

Для размещения рекламы @NatalyaZaycevaPr_bot.

Natalya___zayceva (Russian)

Новый Telegram канал "Natalya___zayceva" - это место, где вы найдете вкусные рецепты, милые детки и вдохновляющую историю о похудении. Natalya, создатель канала, поделилась своим опытом по снижению веса на 19 кг и успешному сохранению результата уже восьмой год. Здесь вы найдете рецепты здоровых блюд, советы по правильному питанию и мотивацию для достижения ваших целей. Если вам интересно разместить свою рекламу, обратитесь к @NatalyaZaycevaPr_bot. Присоединяйтесь к каналу "Natalya___zayceva" и начните свой путь к здоровому образу жизни и вдохновляющим изменениям!

Natalya___zayceva

22 Nov, 14:19

ШОКОЛАДНЫЙ БЛИНЧИК🤗

Ингредиенты:
Яйцо: 1шт
Мягкий творог: 120 гр в тесто и 70гр в начинку
Пшеничная мука: 35 гр
Пшеничная цельнозерновая: 35гр
Можно любую муку.
Какао порошок: 2ст.л
Соль и подсластитель по вкусу
Разрыхлитель: 3гр
Молоко: 80-90мл
Шоколад на верх: 10гр (расплавила в кипятке)

Приготовление озвучено в видео
2,113
Natalya___zayceva

21 Nov, 13:23

КУРИНЫЕ СТРИПСЫ🔥

Ингредиенты:
Куриное филе: 400гр
Яйцо: 2шт
Мука: 70гр
Сухари: 100гр
Соль и перец по вкусу

Разрезаем филе на две части, солим и перчим, обваливаем в муке, далее в яйце и опускаем в сухари. Запекаем в аэрогриле Или духовке 25 - 30 минут, при 180с.
2,520

12,337

subscribers

3,065

photos

6,275

videos
Best Similar Channel
Доктор Смирнова Telegram Channel
Доктор Смирнова
56,595 subscribers
@smirnova_doctor
Mariya_Allabyan Telegram Channel
Mariya_Allabyan
48,852 subscribers
@mariya_allabyan
Liza_tasty_blog Telegram Channel
Liza_tasty_blog
39,820 subscribers
@liza_tasty_bllog
Рецепты от Татьяны Метельской Telegram Channel
Рецепты от Татьяны Метельской
35,857 subscribers
@tanya_yourfit_recipes
Kazaki_home_family Telegram Channel
Kazaki_home_family
31,592 subscribers
@kazaki_home_family
Amelyrain.eco разборы составов и нутрициология Telegram Channel
Amelyrain.eco разборы составов и нутрициология
30,987 subscribers
@amelyrain
PP_MARI_FOOD Telegram Channel
PP_MARI_FOOD
29,441 subscribers
@pp_mari_food_official
ОЛЕСЯ ПОСТУПКИНА | ПП. КБЖУ Telegram Channel
ОЛЕСЯ ПОСТУПКИНА | ПП. КБЖУ
25,329 subscribers
@olesiapostupkina
Julromanj. Рецепты, похудение Telegram Channel
Julromanj. Рецепты, похудение
24,157 subscribers
@julromanj
doma_vkusnenko Telegram Channel
doma_vkusnenko
23,444 subscribers
@doma_vkusnenko1
Random Similar Channel
Supermama Telegram Channel
Supermama
2,925 subscribers
@super_mamocka
ПРО ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ и мотивацию 🌿 Telegram Channel
ПРО ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ и мотивацию 🌿
10,555 subscribers
@sweetyzaika
БАФФИ_РЕЦЕПТЫ LIVE Telegram Channel
БАФФИ_РЕЦЕПТЫ LIVE
2,713 subscribers
@baffi_recepty
Катя Быкова | Мама в деле Telegram Channel
Катя Быкова | Мама в деле
1,918 subscribers
@bykovabm
Сад Оксаны Горюновой Telegram Channel
Сад Оксаны Горюновой
1,168 subscribers
@goryunova_garden
🏡Asinitarelki Telegram Channel
🏡Asinitarelki
10,561 subscribers
@asinitarelki
@sibiryachka_tanya Telegram Channel
@sibiryachka_tanya
21,969 subscribers
@sibiryachka_tanya
Сумба и Наоми Telegram Channel
Сумба и Наоми
3,505 subscribers
@happysumba1
Кристина - Семья | Рецепты | Кулинария ✨ Telegram Channel
Кристина - Семья | Рецепты | Кулинария ✨
23,438 subscribers
@bocharova_kristina
ЖАБЯНСКАЯ ПРО УДАЛЕНКУ Telegram Channel
ЖАБЯНСКАЯ ПРО УДАЛЕНКУ
6,430 subscribers
@sasha_frog_raketa

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.