@nashretorang @nashretorang Channel on Telegram

@nashretorang

@nashretorang

📚 ناشر کتب:
روانشناسی - ادبیات - معنوی - فلسفه - موسیقی‌
‌
ارتباط با ادمین: @torang_sale
‌
📱09199646224‌
📞021-66403520
‌
Instagram: @torang_pub

@nashretorang (Persian)

ناشر کتب روانشناسی، ادبیات، معنوی، فلسفه و موسیقی یک کانال تلگرام فوق العاده برای علاقمندان به این حوزه‌هاست. اگر به دنبال کتاب‌های معتبر و مفید در زمینه‌های مختلف هنری و انسانی هستید، این کانال یک منبع عالی برای شماست. با تنوع بسیاری از موضوعات از جمله روانشناسی، ادبیات، معنویت، فلسفه و موسیقی، این کانال تلگرام به شما این امکان را می‌دهد تا به طور روزانه با مطالب جدید و جذاب از جهان کتاب‌ها و هنر آشنا شوید. با این کانال، دنیایی پر از دانش و زیبایی را در دستان خود خواهید داشت. برای اطلاعات بیشتر و پرسش‌های خود می‌توانید با شماره تلفن ۶۶۴۰۳۵۲۰_۰۲۱ یا شماره همراه ۰۹۱۹۹۶۴۶۲۲۴ تماس بگیرید.

@nashretorang

26 Jan, 06:23

برنامه‌ای را طراحی کنید که بتوانید اجرا کنید و حتی نگران کامل بودن و بی‌نقص بودن آن برنامه نباشید. بر روی پیشرفت تمرکز کنید. هر روز به برنامـه‌تان پایبند باشید و به آن عمل کنید. اینگونه است که در مسیر رسیدن به کمال قدم بر می‌دارید.

هدف‌گذاری راهبردی/جو دانکن

@torang_pub
89
@nashretorang

23 Jan, 08:29

نبود شفافیت، دلیل اصلی ناکامی در کسب‌و‌کار و زندگی شخصی است.

#تیبو_موریس/تمرکز قدرتمند

@torang_pub
195
@nashretorang

22 Jan, 06:53

برای اینکه با موفقیت بتوانیم عوامل شرم‌آور را در خود شناسایی و درک کنیم، ابتدا باید بپذیریم که اعتراف به آسیب‌پذیری‌های خود، شهامت می‌خواهد. باید مراقب تلاش‌های درونی خودمان باشیم و آسیب‌پذیری را با ضعف اشتباه نگیریم.

تاب‌آوری در برابر شرم/#برنه_براون

@torang_pub
249
@nashretorang

21 Jan, 12:34

@nashretorang pinned «»
0
@nashretorang

21 Jan, 05:50

اگر چیزی رو نمی‌تونی تغییر بدی، ولش کن. زندانی مواردی که نمی‌تونی تغییرشون بدی نباش. در مسیر پیمودن راه بر دستاوردهای دیگران تمرکر نکن، به خودت و اهدافت فکر کن تا موفق شوی.

#راندا_برن

@torang_pub
248
@nashretorang

20 Jan, 04:55

نگفتن را تمرین کنید، #سکوت را تمرین کنید. بشکنید، ولی لازم نیست فریادش را به گوش همه برسانید، در این سکوت و شکستن رشد می‌کنید، قوی می‌شوید و چیزی دیگر از شما ساخته می‌شود.

• نویسنده: سوفیا ساناندا
• از کتاب: عشـق جــاودان
1,246
@nashretorang

19 Jan, 05:46

اگر واقعاً می‌خواهی که یک زندگی سرشار از برکت، ثروت و خوشبختی داشته باشی، #بخشش کاری می‌کند که این موارد، آزادانه‌تر به زندگی‌ات راه پیدا کنند.

🍃روزتون به خیر و شادی🍃

@torang_pub
286
@nashretorang

18 Jan, 13:54

نکته مهمی که باید درک کنی این است که این دنیا برای خوشحال کردن من این‌جا نیست، وقتی دیگر این مطالبه که موقعیتی یا مکانی یا شخصی باید تو را شاد کند را نداشتی، آن‌وقت در واقع آن موقعیت یا مکان یا شخص کاملا رضایت‌بخش خواهند بود.

✍🏻#اکهارت_تله

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
329
@nashretorang

18 Jan, 05:24

🍃زنده بودن یعنی گاهی:

• آسیب دیدن،
• شکست خوردن،
• دچار اضطراب شدن،
• اشتباه کردن،

و همچنان ادامه دادن ... #سوزان_دیوید

@torang_pub
292
@nashretorang

17 Jan, 06:03

اگر تو خودت را متحول کنی بر آگاهی بقیه دنیا تاثیر خواهی گذاشت. #کریشنا_مورتی

🍃روزتون سبز🍃

@torang_pub
345
@nashretorang

16 Jan, 15:06

@nashretorang pinned «»
0
@nashretorang

16 Jan, 11:17

کلید موفقیت، تمرین مداوم بود. با تمرین هفته‌ای یک‌بار نمی‌توانستم روز‌به‌روز پیشرفت کنم. اگر تمرین مداوم هر روزه نداشتم، نمی‌توانستم  ذهنیت "من در حال پیشرفت هستم" را توسعه دهم.

میشل استاویکی/هدف‌گذاری قدم به قدم

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
297
@nashretorang

16 Jan, 05:11

درخت را ببین!
قبل از اینکه
شاخه‌اش زیبایی نور را لمس کند،
ریشه‌اش تاریکی را لمس کرده
گاه برای رسیدن به نور
باید از تاریکی‌ها گذر کرد.

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
480
@nashretorang

15 Jan, 05:37

تیل سوان/آناتومی تنهایی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
305
@nashretorang

13 Jan, 08:09

اینگونه نیست که تصور کنید مراقبه همه چیز به شما خواهد داد، اما مراقبه‌ای که به درستی انجام شود، حالتی ایجاد می‌کند و آن حالت شما را تغییر خواهد داد.

کاملش دی پاتل/طراحی سرنوشت

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
355
@nashretorang

13 Jan, 05:00

شما نمی‌توانید روی کاری که دیروز انجام شده یا فردا انجام خواهد شد، تمرکز کنید. شما باید کاملا روی روز جاری متمرکز باشید و متعهد باشید که آن را با دستاوردهایتان به بهترین روز ممکن تبدیل کنید.

#جو_دانکن
کتاب: هدف‌گذاری راهبردی

@torang_pub
342
@nashretorang

12 Jan, 13:17

بخشی از کتاب صوتی #کتابخانه_نیمه_شب با صدای سارا مهدی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
349
@nashretorang

11 Jan, 07:41

مزیت‌های شما هرچه هست، فقط روی آن تمرکز کنید. خلوص و پالایش درونی و بیرونی شما به مرور رخ خواهد داد.

#سادگورو
از کتاب: در باب شناختن خویشتن

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
306
@nashretorang

10 Jan, 06:02

دعای فرانسیس مقدس
از کتاب مناجات هفت شعله مقدس

با صدای : ندا_رحمنی
353
@nashretorang

09 Jan, 09:52

رمزگشایی شخصیت افراد
• نویسنـده: پاتریک کینگ
• ناشر: ترنگ
348
@nashretorang

02 Jan, 05:48

اگر احساسات شدید شادی یا غم، ترس یا خشم غیرمنتظره و گاهی حتی به‌طور همزمان در تو پدیدار شدند، دیوانه نیستی. فضای بی‌باک و شجاعانه برای این احساسات باش نه برده آن‌ها.

✍🏻#جف_فوستر
لذت مراقبه واقعی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
172
@nashretorang

02 Jan, 04:52

زندگی کوتاه‌تر از اونی هست که بخوای غمگین باشی و نخندی.

🍃روزتون به‌خیر و شادی🍃
250
@nashretorang

01 Jan, 07:53

به عنوان انسان، این توانایی را داریم که خود را از عادت های قدیمی دور کنیم و از توانایی عشق و اهمیت دادن به یکدیگر برخوردار شویم. ما این توانایی را داریم تا بیدار و آگاه زندگی کنیم.

• از کتاب: فرار از موقعیت‌های ترسناک
• نویسنده: #پما_چودرون

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
207
@nashretorang

01 Jan, 04:00

🎄سال نو میلادی مبارک🎄
675
@nashretorang

31 Dec, 06:13

به آتش خودشناسی قدم بگذار. این آتش تو را نمی‌سوزاند، فقط چیزی را می‌سوزاند که نیستی.

✍🏻#موجی

@nashretorang
455
@nashretorang

30 Dec, 09:52

بخشی از مصاحبه با #تونی_پارسونز

"این یک پیام پنهان است، وقتی آمادگی وجود داشته باشد، شنیده خواهد شد"

مترجم: #وحید_مهدیخانی

‌‌📽️ویدیو کامل را در آپارات ترنگ مشاهده کنید:

📎لینک آپارات

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
297
@nashretorang

30 Dec, 05:51

پذیرفتن چیزها آن‌طور که هستند به این معنی است که باید ساکن، ساکت و در حالت مراقبه بود. وقتی دیگر در برابر واقعیت مقاومت نکنید، می‌توانید ببینید که در حالت دائمی مراقبه‌اید. ما فقط درباره یک لحظه تامل یا آرامش صحبت نمی‌کنیم، بلکه منظور ما راهی برای تغییر رابطه‌مان با زندگی است.

• از کتاب: هنر رهایی از رنج
• نویسنده: #آدیا_شانتی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
298
@nashretorang

29 Dec, 10:05

#پذیرش_محض در کتابراه منتشر شد.

بدون داشتن ذهنیت پذیرا و خرسند حتی موهبت بهترین ترانزیت‌ها هم اثرگذار نخواهد بود، چون که به جای جست‌وجوی نعمت باید از درون غنی بود.
درصورتی‌که بخشندگی و جریان هستی را در بر بگیرد و با سرچشمه‌ی الهی همراستا باشید، صرف‌نظر از چرخش کواکب و وضعیت بغرنج اقتصادی، آنچه باید اتفاق بیفتد، می‌افتد. به قدری این مساله را از نزدیک دیده‌ام که هیچ تردیدی نسبت به آن ندارم.

• نویسنده: #توشا‌_سیلور
• مترجم: نازنین توانگر رنجبر

لینک نسخه‌ی الکترونیکی پذیرش محض در کتابراه:

📎خرید کتاب

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
339
@nashretorang

29 Dec, 05:56

از کتاب: حس خوب زندگی خوب🌾
306
@nashretorang

28 Dec, 10:28

فاتح شدم
خود را به ثبت رساندم
خود را به نامی، در یک شناسنامه، مزین کردم
و هستیم به یک شماره مشخص شد
پس زنده‌باد ۶۷۸ صادره از بخش ۵ ساکن تهران

#فروغ_فرخزاد
335
@nashretorang

28 Dec, 06:14

زادروز فروغ فرخزاد گرامی
317
@nashretorang

26 Dec, 18:40

از آدمها بُت نسازید
این خیانت است
هم به خودتان
هم به خودشان
خدایی می‌شوند که
خدایی کردن نمی‌دانند!
و شما در آخر می‌شوید
سر تا پا کافرِ خدایِ خود ساخته..!

#فردریش_نیچه

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
434
@nashretorang

25 Dec, 14:13

وقتی خویشتن لایتناهی خود را شناختید، از طناب‌های اسیرکننده‌ی زمان و جدایی رها خواهید شد و همچون موجی جاودان و تجزیه‌ناپذیر خواهید درخشید.💫

آتش سپید/موجی
397
@nashretorang

25 Dec, 09:12

✅سخنان زیبا از حضرت عیسی مسیح

به پرندگان نگاه کنید
غصه ندارند که چه بخورند.
نه می‌کارند و نه درو می‌کنند
ولی پدر آسمانی شما
خوراک آنها را فراهم می‌سازد.
آیا شما برای خدا خیلی بیشتر از این
پرندگان ارزش ندارید؟
آیا غصه خوردن می‌تواند یک لحظه
عمرتان را طولانی‌تر کند؟
به گل‌های سوسن که در صحرا هستند
نگاه کنید، خدا در فکر گل‌هایی است
که امروز هستند و فردا از بین می‌روند
چقدر بیشتر در فکر شماست
ایکم ایمانان.

🌹پدر آسمانی شما کاملاً می‌داند
شما به چه نیاز دارید.
اگر شما در زندگی خود به خدا
بیش از هر چیز دیگر اهمیت دهید
و دل ببندید، او همه‌ی نیازهای شما را
برآورده خواهد ساخت
پس غصه‌ی فردا را نخورید
چون خدا در فکر فردای شما نیز می‌باشد
مشکلات هر روز برای همان روز کافیست
لازم نیست مشکلات روز بعد را
نیز به آن بیفزائید.

💖تولد پیامبر پاکی ها بر همه جویندگان حقیقت و مسیحیان مبارک باد.
565
@nashretorang

25 Dec, 05:15

زندگی ما با جزئیات هدر داده می‌شود ... ساده‌اش کنید، ساده‌اش کنید!

🍃شگفتی وجود #جف_فوستر
482
@nashretorang

23 Dec, 17:45

شما از محرک ها، نواقص و عادات خودتان با خبر هستید، اما وقتی بدانید که صرفاً آنها را می بینید و عکس العمل خاصی نشان نمی دهید، پس کار خاصی هم لازم نیست بکنید. باید خیلی مراقب باشید. چون درست در لحظه درک همین قضیه است که جهل، سراغتان می آید: «خب، کارت رو انجام دادی!» و دوباره به همان داستان تشخص بر می گردید.
تا وقتی در مسیر حقیقت گام بردارید، یک نیروی الهی همراهتان خواهد بود و از شما محافظت خواهد کرد. شاید این نیرو برای شما نامرنی باشد، اما بدانید که فضل الهی، طرف شماست و همیشه کنارتان است.
موجودیت شما، بسیار عظیم و بانفوذ است. حقیقت هم در تک تک ما انسان ها به چشم می‌خورد. اگر بگوییم زندگی دارای یک هدف است، می‌توان به همین هدف کشف حقیقت اشاره کرد تا از طریق آن، فرد از خواب زمستانی بیدار شود به هوشیاری ابدی برسد، در ست سانگ، یعنی در این فضای معنوی و الهی، ماهیت بودا، نور مسیح یا همان خودآگاهی، آشکار میشود و همه را از زندان توهمات یک هویت روانی، آزاد میکند. به امید آنکه زندگی ما گواه حقیقت باشد


#وسیع_تر_از_آسمان_عظیم_تر_از_فضا
#موجی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
497
@nashretorang

23 Dec, 08:39

جلسه نادوگانگی با حضور #ریچارد_سیلوستر (نویسنده معروف کتاب هیچکس)

–مترجم: وحید مهدیخانی

ویدیو کامل رو در آپارات ترنگ مشاهده کنید.

📎لینک ویدیو کامل (۲۶ دقیقه)

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
1,313
@nashretorang

23 Dec, 06:41

❓پرسش: تو گفته‌ای که دیدن نادوگانگی، پایانِ معنا و هدف است، آیا به نظر تو دوگانگی دارای معنا و هدف است؟

پاسخ: چنین به نظر می‌رسد. زیرا مادامی‌که حسِ "شخصِ مجزا بودن" وجود دارد، دنیای دوگانه کاملاً واقعی و احتمالاً بسیار بامعنا و هدفمند تلقی می‌شود. ذهن میلی قوی برای جستجوی معنا دارد؛ اما وقتی دیده شود که هرگز هیچ شخصی وجود نداشته است، آن به‌صورت یک رؤیا و فاقد هدف دیده می‌شود. به همین طریق، وقتی ما از رؤیای شبانه بیدار می‌شویم، آشکار است که آن فاقد هدف است، گرچه ذهن شاید بسیار وسوسه شود که با تعبیرکردن آن، معنایی به آن بیفزاید.

❓پرسش: آیا در تجلی نادوگانگی به‌صورت دوگانگی، هدفی هست؟

پاسخ: ما وانمود می‌کنیم که بهشت را از دست داده‌ایم، فقط به‌خاطر شادیِ دوباره یافتنش. وقتی بهشت دوباره به دست آید، تشخیص داده می‌شود که آن هرگز از دست نرفته بود.

‌• از کتاب: #هیچکس
• نویسنده: ریچارد سیلوستر
• مترجم: وحیـد مهدیـخـانی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
283
@nashretorang

23 Dec, 06:18

یـادت باشد که اشتباه کردن، هیچ ایـرادی ندارد. من تقریباً هـر روز اشتبـاه می‌کنـم. اگر اشتباه نمی‌کنی، به این معنا است که به دنبال آن نمی‌روی به انـدازه کافی کار نمی‌کنی و احتمالاً به آن سرعتی که دلت می‌خواهد رشد نمی‌کنی.

• بریده‌ای از کتاب: شاد و توانمند

📎لینک کتاب در سایت نشر ترنگ
204
@nashretorang

22 Dec, 10:01

🎧کتاب صوتی #آناتومی_روح

شنیدن این کتاب برای افرادی که علاقه‌مند به برقراری ارتباطی عمیق‌تر میان ذهن و جسم خود هستند، جذاب خواهد بود.

• نویسنده: #کارولین_میس
• با ترجمه‌ی: شهناز کمیلی‌زاده
• و صدای: حسنیه سلطانی حقیقت

📚این کتاب صوتی را از طریق کتابراه می‌توانید گوش دهید.

📎لینک کتاب در کتابراه

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
229
@nashretorang

21 Dec, 07:59

از کتاب: آناتومی روح
نویسنده: #کارولین_میس

📎لینک کتاب در سایت نشر ترنگ

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
315
@nashretorang

21 Dec, 06:23

اصول اولیۀ تندرستی، استراحت کافی، تغذیۀ خوب و ورزش است. اگر هر یک از این سه مورد مهم را به مدت طولانی نادیده بگیری، بدنت هم در جنگ با تو، مقابله‌به‌مثل می‌کند.

تو باید بخواهی که سالم‌تر باشی که این خواستن، بیشتر تغییر سبک زندگی است.

• از کتاب: #شاد_و_توانمند
• نویسنده: #جيمی_ويلالاوس
• مترجم: ميلاد علی پور


📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
251
@nashretorang

20 Dec, 13:29

بر سر آنم که گر ز دست برآید
دست به کاری زنم که غصه سر آید
خلوت دل نیست جای صحبت اضداد
دیو چو بیرون رود فرشته درآید
صحبت حکام ظلمت شب یلدا ست
نور ز خورشید جوی بو که برآید
بر در ارباب بی‌مروت دنیا
چند نشینی که خواجه کی به درآید
ترک گدایی مکن که گنج بیابی
از نظر ره روی که در گذر آید
صالح و طالح متاع خویش نمودند
تا که قبول افتد و که در نظر آید
بلبل عاشق تو عمر خواه که آخر
باغ شود سبز و شاخ گل به بر آید
غفلت حافظ در این سراچه عجب نیست
هر که به میخانه رفت بی‌خبر آید


#یلدا_مبارک
442
@nashretorang

19 Dec, 06:37

تو کتاب کیمیاگر جمله قشنگی رو خوندم که می‌گفت:

"هرگاه انسان با تمام وجود چیزی را بخواهد، تمام جهان در جهت تحقق خواسته‌اش، او را یاری خواهند کرد"
یعنی رفیق!
می‌خوام بگم اگه چیزی به دلت افتاد جا نزن، ناامید نشو، مطمئن باش که ته ته ته قصه ی  تو رسیدنه،
پس تلاشتو بکن...!

#کیمیاگر
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
407
@nashretorang

18 Dec, 08:33

کتاب هدف‌گذاری راهبردیاثر #جو_دانکن با ترجمه‌ی #لطیف_احمدپور

✅به زودی از نشر ترنگ

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
330
@nashretorang

18 Dec, 06:05

اگر برنامه زندگیتان را طراحی نکنید، به احتمال زیاد بخشی از برنامه زندگی یک نفر دیگر می‌شوید. گمان می‌کنید دیگران چه برنامه‌ای برای شما در نظر گرفته‌اند؟ هیچ چیز!

• از کتاب: هدف‌گذاری راهبردی

🍃🌊
334
@nashretorang

17 Dec, 08:16

برای اینکه یک تجربۀ جدید در واقعیت برای شما اتفاق بیفتد، باید رفتار و هدفتان همسو باشند، باید افکار و اعمالتان هماهنگ باشند. باید دست به انتخاب‌هایی بزنید که با وضعیت وجودی جدیدتان منطبق باشند. وقتی بازنمایی می‌کنید، آنچه را از نظر ذهنی تمرین کرده‌اید، به‌صورت جسمی اِعمال می‌کنید، بدن را درگیر کرده و وادارش می‌کنید آموخته‌های ذهن را انجام دهد.

بنابراین برای اینکه سیگنال‌های پدیدار شده در زندگی‌تان را مشاهده کنید، باید در همان سطحی از انرژی زندگی کنید که برای بازآفرینی از آن بهره گرفته‌اید.

به بیان ساده، اگر می‌خواهید کائنات به روش‌های جدید و غیرمعمول به شما پاسخ دهد، انرژی و ذهنیتی که در زندگی بازنمایی می‌کنید، باید همان انرژی و ذهنیت مراقبه‌تان در قالب آن ایده‌آل جدید باشد. این زمانی است که با انرژی‌ای که در بعدی فراتر از زمان و مکان ایجاد کرده‌اید در ارتباط باشید و این‌گونه است که رویداد جدیدی را به زندگی خود جذب می‌کنید.

• #ترک_عادت‌های_کهنه
• نویسنده: جو دیسپنزا

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
345
@nashretorang

17 Dec, 05:07

توجه و مرکز فکرتان هر کجا باشد، انرژی شما هم به همانجاست ...🍃

#جو_دیسپنزا
532
@nashretorang

16 Dec, 06:25

https://vrgl.ir/Ru8EM
پذیرش عمیق در زندگی روزمره

عکس‌نوشته، متن‌های کوتاه وخلاصه کتاب‌های نشر ترنگ در ویرگول.

📎لینک ویرگول ترنگ (ترنگ رو در ویرگول دنبال کنید.)

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
322
@nashretorang

06 Dec, 09:49

من اناری را می‌کنم دانه، به دل می‌گویم:
خوب بود این مردم،
دانه‌های دلشان پیدا بود.

سهراب سپهری
61
@nashretorang

05 Dec, 17:39

حتی در مکان های مقدس، افرادی پیدا میشوند که سروصدا میکنند و به شما کمک میکنند سر و صدای شخصی تان را جشن بگیرید. با اینکه آنها قصد آسیب زدن به شما را ندارند، اما باید از همراهی شان اجتناب کنید‌. آنهایی که می خواهند هوشیار باقی بمانند، سکوت پیشه میکنند. این افراد، برای پیشگیری از اتلاف انرژی درون، حتی با کسی هم ارتباط برقرار نمی کنند. آنها میدانند آنچه را جذب کرده اند، بسیار گرانبهاست.
هر وقت حس کردید که فرصت ادغام ذهن را با منبع حقیقی اش دارید یا هر موقع که وجود حقیقی اعظم را در قلبتان حس کردید، باید بدانید که زمان رفتن به کافه یا اینترنت گردی نیست. در خانه بمانید و این حس یگانه را در آغوش بگیرید. به حقیقت قلبتان آری بگویید. همیشه این نگرش را با خودتان داشته باشید: «ای وجود الهی، مرا از نفس دنیوی ام دور و ذهنم را با خودت آمیخته کن. مرا با خودت جایگزین کن تا طعم حقیقت را بچشم».
وقتی در قالب بینشی صحیح به این پیشرفت غیر منتظره برسید، اما از طرف دیگر، در زندگی روزمره طوری رفتار کنید که عادات و تفکرات نفسانی تان تجلی پیدا کنند، باید بدانید که گنج پرمایه ی خود را بر باد داده اید؛ اگر مرتکب چنین اشتباهی شوید، باید بدانید به ارزش آنچه کشف کرده بودید، پی نبردید.


#وسیع_تر_از_آسمان_عظیم_تر_از_فضا
#موجی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
150
@nashretorang

05 Dec, 07:16

چند جمله‌ی کوتاه از #کمال_راویکانت

• کسی که عاشق خودش است، هر دست یاری را می‌فشارد.👊🏻

• در زمان حال حضور داشته باش! وقتی مدام تو سرت به آینده فکر می‌کنی، زجر می‌کشی.

• گاهی اوقات، اتفاقی را که بد تلقی می‌کنی، تبدیل می‌شه به بهترین اتفاق زندگیت.

• فقط یک راه دارید و آن این است که بهترین خودتان باشید.💪🏻

📚از کتاب: خودت را همانگونه که شایسته‌ آنی دوست بدار

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
174
@nashretorang

05 Dec, 05:05

✍🏻نادر ابراهیمی
📚بریده‌ای از کتاب: آتش بدون دود

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
179
@nashretorang

03 Dec, 12:35

📎لینک صوت کتاب در آپارات
214
@nashretorang

03 Dec, 12:27

🎧کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی

همه‌ی افراد در دوره‌های مختلفی از زندگی خود، طعم تجربیات تلخ را چشیده‌اند و هر کسی نیز برای فرار از این مخمصه، راهکار متفاوتی پیش می‌گیرد.

• در ادامه بخشی از صوت کتاب را منتشر خواهیم کرد.
205
@nashretorang

03 Dec, 06:17

🎧کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی

«ناجی در آینه است!» همه‌ی ما حداقل یک بار در زندگی، این جمله را شنیده‌ایم. سخنی که می‌خواهد به شما بفهماند برای عبور از تمام مشکلات زندگی، تنها به خودتان نیازمند و متکی هستید. اما چه می‌شود اگر ناجیِ در آینه، خسته‌تر و بی‌پناه‌تر از آن باشد که بخواهد به کسی کمک کند؟ اگر ناجی ضعیف باشد و زورش به سختی‌های زندگی نچربد چه؟ چه می‌توان کرد وقتی حتی تصویر در آینه هم، میلی به ادامه دادن و جنگیدن برای رسیدن به خواسته‌هایش نداشته باشد؟
دوست داشتن خود تنها به چند جمله‌ی تأییدی محدود نمی‌شود؛ بلکه شامل تمرین‌ها و طرز فکرهایی است که #کمال_راویکانت در کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی آموزش داده. اگر در حال حاضر خودتان را دوست ندارید، شاید شنیدن تمام خوبی‌های این کار برایتان غیرقابل‌باور باشد.

• نویسنده: کمال راویکانت
• مترجم: نازنین توانگر
• راوی: سهیلا صفائی انارکی

خرید کتاب در سایت‌های 📎کتابراه 📎فیدیبو

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
339
@nashretorang

03 Dec, 05:50

متعهد می‌شوم به خودم
عشق بـورزم،
با همه وجـودم، افکارم،
اعمال و حرف‌هایم،
چـون من لایــقِ  عشقی
عمـیـق و کامــل هستـم.

#کمال_راویکانت

📚بریده‌ای از کتاب: خودت را همانگونه که شایسته آنی دوست بدار

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
203
@nashretorang

02 Dec, 12:10

📚شاهنامه‌ی فردوسی: ویرایش دکتر میرجلال‌الدین کزّازی #امضا_شده

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
405
@nashretorang

02 Dec, 12:04

ویرایشی نو و بی‌نظیر از ارزشمندترین شاهکار ادبیات ایران: شاهنامه‌ی فردوسی توسط دکتر میرجلال‌الدین کزّازی

– نام کتاب: شاهنامه‌ی فردوسی
– ویرایش: #دکتر_کزازی
– تعداد جلد: ۳ جلد
– قطع: وزیری
– نوع جلد: گالینگور، با روکش
– تعداد صفحات: ۲۰۱۲ ص

✍🏻با امضای دکتر میرجلال‌الدین کزّازی

❌تعداد: محدود❌

• قیمت کتاب: ۲/۲۲۰/۰۰۰ تومان

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
390
@nashretorang

02 Dec, 06:20

آنچه واقعا آرزویش را دارید،
صمیمیت عمیق
با تجربـه‌‌ی خودتـان است.
عمیق‌ترین پذیرش هر فکر، هر احساس.

و این نمی‌تواند از بیرون از خود شما بیاید.

✍🏻جف فوستر

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
245
@nashretorang

01 Dec, 12:13

زندگی در دنیا بدون تصمیم‌گیری محال است، به این منظور باید گوش کنیم و با هدایت یکی از این صداها به پیش رویم: صدای ایگو که روی سخنش با ادراک متغیر ما است یا صدای عشق / صدای خدا. ذهن ایگو سلسله تصاویری ذهنی بر اساس برداشت‌های گذشته‌ی ما از حس گناه و ترس است که آنچه فکر می‌کنیم در حال می‌خواهیم را تعیین می‌کند. ایگو ما را در روش تصمیم‌گیری فریب می‌دهد، این‌گونه که ما را قانع می‌کند که هر روز در حال گرفتن تصمیم تازه بر اساس اتفاقات در حال وقوع در زمان حال هستیم. می‌گوید: «خواسته‌ام را همین الان می‌خواهم.» در سطح دیگر نفس می‌گوید: «هی، مراقب باش، تو آسیب‌پذیری و تمام تجربه‌های آسیب‌زننده‌ی گذشته تکرار خواهند شد.»

وقتی به ندای ایگو گوش می‌دهیم، تصمیم‌های ما اغلب بر پایه‌ی تجربه‌ها و تفسیرهای گذشته است.
ایگو می‌گوید برای زنده ماندن باید به دنبال گناه درون خودمان و دیگران باشیم و مشغولیت به اینکه چه کسی مقصر و چه کسی بی‌گناه است، مبنای تصمیم‌گیری ما می‌شود. کشش ایگو به گناه، ترس از عشق را ایجاد می‌کند؛ زیرا عشق و ترس هرگز کنار هم قرار نمی‌گیرند.
وقتی تصمیم‌گیری‌ها مدام بر اساس گناه باشد، حس ترس و نبود عشق بیشتر از قبل به سراغ ما می‌آید. وقتی از ذهن ایگو در حالت خودکار استفاده می‌کنیم که دائم گذشته را به زمان حال می‌کشاند، جای تعجب ندارد مشکلاتمان در برابر راه‌حل‌های پایدار مقاومت می‌کند.

احساس گناه در واقع محکوم کردن خود است که درست بعد از انجام کاری که تصور می‌کنیم اشتباه است، به ما دست می‌دهد. بدون انتظار مجازات محال است احساس گناه کنیم و وقتی هم احساس گناه می‌کنیم، دیگران را مجازات می‌کنیم. هرچند ممکن است ناآگاهانه باشد، منبع اصلی گناهمان این باور است که «گناه» کرده‌ایم و ترس از اینکه خدا به‌خاطر بی‌لیاقتی ما مجازاتمان کند.

‌• نویسنده: جرالد جمپولسکی
• مترجم: مرجان نخعی
• موضوع: راه رهایی از ترس🦋
• تعداد صفحات: ۲۶۷ ص

📎لینک خرید کتاب از سایت نشر ترنگ

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
217
@nashretorang

01 Dec, 07:10

جرالد جمپولسکی در ۱۴ درس این کتاب به ما کمک می‌کند تا ترس و حس گناه را رها کنیم و معجزات بی‌شماری را در زندگی‌مان شاهد باشیم.

‌• نویسنده: جرالد جمپولسکی
• مترجم: مرجان نخعی
• موضوع: راه رهایی از ترس🦋
• تعداد صفحات: ۲۶۷ ص

📎لینک خرید کتاب از سایت نشر ترنگ

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
310
@nashretorang

01 Dec, 06:04

این کتاب ثمره‌ی دورانی است که نویسنده با سختی‌های زندگی مواجه شده و تنها راه رهایی را در دوست‌داشتن خود یافته. او هر چیزی را که درباره‌ی عشق ورزیدن یاد گرفته، با خوانندگان کتاب خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی به اشتراک می‌گذارد و امیدوار است تا ترفندهای پیشنهادی‌اش برای دیگران هم مؤثر واقع شوند. شایان ذکر است که تجربیات مکتوب این نویسنده، به افراد زیادی یاری رسانده تا سختی‌ها را از سر بگذرانند و احساس خوبی نسبت‌ به خود و زندگی داشته باشند.

نویسنده باور دارد که دوست‌داشتن خود منجر می‌شود اطرافیان هم متقابلاً شما را دوست بدارند و بی‌تردید، عشق ورزیدن و دوست‌داشته‌شدن نه‌تنها برای همه خوشایند است، بلکه کیفیت زندگی را هم افزایش می‌دهد. البته لازم به ذکر است که این دستاورد، نیاز به تمرین روزانه دارد و باید با تکرار مداوم جملات محبت‌آمیز، آن را به یکی از عادت‌های زندگی تبدیل کرد.

#خودت_را_همان_همانگونه_دوست_بدار_که_شایسته_آنی
#کمال_راویکانت
مترجم: نازنین توانگر
📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
455
@nashretorang

30 Nov, 12:40

شما به‌عنوان یک رؤیاپرداز از استعدادهای طبیعی نهفته در درون خودتان آگاه نیستید. ایجاد یک شرکت کار سختی است. خودتان را مجبور به سخت کار کردن می‌کنید تا مطمئن شوید که کسب‌وکار به رشد خود ادامه دهد. متأسفانه بالا زدن آستین لباستان به‌تنهایی هیچ‌وقت به شفافیت یا دیدن رمزگذاری ژنتیکی واقعی‌تان کمکی نمی‌کند.

نیاز شما به کنترل کردن یا بی‌اعتمادی مانع از این می‌شود که به اندازۀ کافی کار را رها کنید و نقش رؤیاپردازی را در آغوش بگیرید. مثل بسیاری دیگر از کارآفرینان احتمالاً در بسیاری از نقش‌ها عملکرد خوبی دارید. شما می‌دانید که یک شرکت چطور مدیریت می‌شود؛ چرا که همیشه مجبور بوده‌اید این کار را انجام دهید. پس چه اتفاقی می‌افتد وقتی نتوانید با دو دست خود همۀ هندوانه‌ها را هم‌زمان بلند کنید؟ البته که رها کردن، اعتماد می‌طلبد. ابزار و وظایفی که در این کتاب به شما می‌آموزیم شما را قادر می‌سازد تا اعتماد را با کامل‌کنندۀ خود ایجاد کنید. در مقابل، مطمئن می‌شوید که وقتی رها کردید، امور از هم ‌گسسته نمی‌شوند.


• نویسندگان: جینو ویکمن - مارک سی وینترز
• مترجم: سحر اعتباری
• موضوع: موفقیت در کسب و کار
• راوی: مهدی سعادتی

📎خرید از طریق کتابراه | لینک آپارات

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
262
@nashretorang

30 Nov, 12:34

📎لینک آپارات
246
@nashretorang

30 Nov, 12:32

🚀کتاب صوتی #سوخت_جت

در همه کسب و کارهای کوچک دو نوع رهبر وجود دارد:
رویاپرداز و کامل کننده. یکی از آن‌ها آینده را می‌بیند و دیگری منجر به آن اتفاق می‌شود.
این دو نقش به شدت با هم متفاوت هستند. برای همین اگر با هم به خوبی کار کنند، جادو رخ می‌دهد.

• نویسندگان: جینو ویکمن - مارک سی وینترز
• مترجم: سحر اعتباری
• موضوع: موفقیت در کسب و کار
• راوی: مهدی سعادتی

https://www.aparat.com/v/xzi36g5

📎خرید از طریق کتابراه (با ۴۰% تخفیف)

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
483
@nashretorang

30 Nov, 06:43

وقتی خودت را بی‌نیاز از هدایت بدانی
به یک "ضد خود" مبدل می‌شوی ...

💚✨

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
467
@nashretorang

28 Nov, 10:27

• نویسنده: سوزان اسمیت جونز
• مترجم: بهاره رستگار مقدم حلاج

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
328
@nashretorang

28 Nov, 08:35

‌
چگونه رهبران اعتبار به دست می‌آورند و آن را از دست می‌دهند؟ چرا افراد خواستار آنان هستند؟‌
‌‌
چرا ما از برخی رهبران با شور و اشتیاق پیروی می‌کنیم، درحالی‌که دیگران را که به طور آشکار از نظر توانایی یکسان و حتی برتر هستند طرد می‌کنیم؟
‌
پاسخ به این سوالات را در کتاب "اعتبار" پیدا خواهید کرد.‌
‌
• نویسندگان: جیمز ام کوزس و بری زد پاسنر
• مترجم: سعید طباطبایی برزکی
• موضوع کتاب: رهبری
• تعداد صفحات: ۳۱۵ ص
‌
• قیمت: ۲۶۹ ت‌‌

📎لینک خرید کتاب از سایت ترنگ

‌📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
651
@nashretorang

27 Nov, 11:13

معنی عشق چیست؟ 🩷 عشق پذیرش این لحظه به همین شکلِ ابراز شده است. عشق نام دیگر خویش است‌. نه آن‌چه در جایی دیگر باید به آن رسید. عشق‌های زمینی هدفش هشیار کزدن شما به منبع عشق وجودتان است.
طبق تجربه‌ام، زمانی که خواست خود "ایگو" را کنار می‌زنید و خواستِ "کل" را با اعتماد در قلب‌تان می‌پذیرید، بدون توقع و خواستنِ چیزی که در این لحظه نیست، عشق طلوع می‌کند و در قلب گرما می‌بخشد. پذیرش شروع درکِ عشق است.
💕

#عشق_جاودان
#سوفیا_ساناندا🦋

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
652
@nashretorang

26 Nov, 11:53

کتاب صوتی #عشق_جاودان

بازی‌های افکار و احساسات و هیجان‌ها روی لایه‌ هویت‌های بدنی سوار هستند، هر آنچه از بین می‌رود و متغیر است تو نیستی.

• نویسنده: سوفیا ساناندا🦋
• موضوع: عشق
• راوی: ندا رحمنی

📎خرید از طریق کتابراه

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
2,709
@nashretorang

26 Nov, 06:30

اگر می‌خواهید از سلامت عاطفی برخوردار باشید، باید درک کنید و بپذیرید که با خودتان نیز به نوعی در رابطه به سر می‌برید. به تعبیری می‌توان گفت "احساسات و عواطف خودتان" باید برایتان اهمیت داشته باشد.

📚بریده‌ای از کتاب #آناتومی_تنهایی اثر تیل سوان

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
353
@nashretorang

25 Nov, 18:40

کمال با تلاش انسانی به دست نمی آید. حضور و موجودیت، باعث ظهور کمال می شود. اگر شما بخواهید کمال را به زور، وارد زندگی کنید، دوباره حکم بازگشت ذهن و شخصیت را امضا کرده اید. اگر این اتفاق رخ دهد، مثل آن است که ذهن به موفقیت چشمگیری رسیده است، اما درکی کاذب و حالت ذهنی ای بیش نیست.

خودتان را وقف درون گرایی ارائه شده در این کتاب کنید. انجام این کار، برای هر طالبی خوب است. وقتی جستار درونی تان را عمیق کنید، حس خواهید کرد که وجه جدیدی از زندگی، پیش رویتان قرار گرفته و اصلا سراغ ذهن حسابگرتان نمی روید. در آن لحظه، همه چیز بوی طراوت می دهد و حواستان دیگر مثل یک سگ ولگرد، پرت پدیده های بیخود نیست؛ دلیلش هم آن است که وجود تغییرناپذیرتان، بر شما غلبه پیدا کرده است.

این خود پرسشگری و جستار، یک کار درونی است. کار درونی برابر است با رضایت ابدی. کار درونی باعث ظهور خود بی نهایت می شود.

#وسیع_تر_از_آسمان_عظیم_تر_از_فضا
#موجی

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
374
@nashretorang

25 Nov, 09:45

تونی پارسونز (Tony Parsons) در جلسه‌ای در ماه سپتامبر ۲۰۲۴ در مورد نادوگانگی صحبت می‌کند.

• موضوع: نادوگانگی
• مترجم: وحید مهدیخانی
• مدت زمان فیلم: ۷:۴۸ دقیقه

⏳یک دقیقه‌ی ابتدای سخنرانی گذاشته شده، فیلم کامل رو در آپارات مشاهده کنید.

📎مشاهده‌ی فیلم کامل در آپارات ترنگ


📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
1,027
@nashretorang

25 Nov, 07:06

اگر بیش از حد خود را با دیگران مقایسه کنیم، در روزمرگی و عدم خلاقیت غرق می‌شویم. ما همیشه این گزینه را داریم تا کورکورانه از دیگران تقلید کنیم و در آخر گوهر وجودی خود را از دست بدهیم. در بدترین حالت ما نسبت به هستی، کسل می‌شویم.

✍🏻گاور گوپال داس

📎از کتاب رموز جذاب زندگی | نشر ترنگ

📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
358
@nashretorang

25 Nov, 05:57

درحالی‌که قانون الهی حاکی از آن است که بهترینِ هرچیزی از قبل برگزیده شده و اگر خود را سازگار کنید، به‌سمت آن هدایت می‌شوید؛ منشأ الهی یادآور می‌شود که همه‌چیز از یک وجود واحد سرچشمه گرفته است. اگر بدانید چطور ارتعاش خود را بالا ببرید و آن را با منشأ نهایی همه‌چیز هم‌کوک کنید، هرآنچه نیاز باشد اتفاق می‌افتد.

یاد می‌گیرید تا از سر راه کنار رفته، نشانه‌ها را دنبال کنید و والاترین نتیجه را بطلبید. از دستکاری کردن نتایج دست می‌شویید. تقارن وقایع فزونی پیدا می‌کند؛ درست مانند پرواز کردن با هواپیما بر فراز تلاطم است؛ جایی‌که آسمان آبی و روشن است یا نوشیدن آب از رودخانه‌ای ناب به‌جای آنکه آن را از دیگران طلب کنید. کم‌کم به جریان امور اعتماد می‌کنید و یاد می‌گیرید تا چطور با آن حرکت کنید.

شاید احمقانه به‌نظر برسد؛ اما اگر عالم الوهیت را به‌عنوان حافظ نهایی خود، منشأ شغل، سرمایه و تمام مایحتاج خویش تصور کنید، آنگاه حتی وضعیت اقتصادی هم بی‌اهمیت می‌شود. ازاین‌رو، ارتعاش خود را فراتر از واقعیت اقتصادی ظاهری برده و آن را به دستان کسی می‌سپارید که همه‌چیز از او نشئت می‌گیرد.

جز خداوند هیچ‌کسی، هیچ مکانی و هیچ‌چیزی شالودۀ شما را تشکیل نمی‌دهد. سپس هستی می‌تواند از هر آنچه می‌خواهد برای برآورده کردن نیازهای شما استفاده کند. دیگر به ذهن شرطی خود محدود نیستید.

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر



📞021-66403520
✅@torang_pub
✅@torang_sale
✅www.nashretorang.com
406
@nashretorang

24 Nov, 08:24

اگر می‌خواهی زندگی‌ات تغییر کند و از دل‌وجان می‌خواهی که به خودِ دومت بدل شوی، به‌احتمال زیاد، همنشین‌هایت هم باید تغییر کنند. ضرب‌المثلی هست که می‌گوید: «اگه تو باهوش‌ترین آدمِ توی اتاقی، بودنت تو این اتاق، اشتباهه.»
طبیعت انسان این است که با افرادی نشست‌وبرخاست کند که به ما احساسی خوب یا دست‌کم آرامش می‌دهند. این مسئله هیچ ایرادی ندارد. کنار دوستان باید احساس امنیت و سرگرمی داشته باشی. اگر دوستانت باعث می‌شوند که حس بدی پیدا کنی، پس چرا باید با آن‌ها دوست باشی؟ بااین‌حال گاهی وقت‌ها دوست داریم که با آن‌ها وقت بگذرانیم چون‌ برای تغییر، ما را به چالش نمی‌کشند. دوستان واقعی‌ات، تو را دقیقاً همان‌طور که هستی دوست دارند، ولی یک استاد یا همنشین توانمند، آن‌قدر دوستت دارد که برای رشد کردن، یاری‌ات کند.
به آن پنج نفر فکر کن. کدام‌یک از آن‌ها تو را به‌سمت پایین می‌کشد؟ شاید از تصورت برای آینده، حمایت نمی‌کنند، منفی‌بافی می‌کنند یا وادارت می‌کنند کارهایی کنی که در این برهه از زندگی، به دردت نمی‌خورد.

#شاد_و_توانمند
#جيمي_ويلالاوس
مترجم: ميلاد علي پور


www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
174
@nashretorang

23 Nov, 11:35

«کتاب شاد و توانمند، داستان یک دخترک سخت‌کوش و مقاوم از مونتاناست که دنیای ایدئال خود را خیال کرده و بعد به آن رسیده است. جیمی ویلا لاوس رؤیای امریکایی را زنده کرده است. این کتاب نقشۀ موفقیت اوست.»

«این کتاب برای هر زن پرانرژی‌ای است که می‌خواهد همه‌چیز را داشته باشد و آماده است تا معنی زندگی خود را به دست آورد!»

#شاد_و_توانمند
#جيمي_ويلالاوس
مترجم: ميلاد علي پور


www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
263
@nashretorang

20 Nov, 07:21

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
317
@nashretorang

18 Nov, 12:32

کتاب صوتی #سوخت_جت منتشر شد.
جینو ویکمن و مارک سی. وینترز
مترجم: سحر اعتباری

خرید کتاب صوتی از سایت‌های #کتابراه


https://www.ketabrah.ir/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%ae%d8%aa-%d8%ac%d8%aa/book/90147

و #فیدیبو

https://fidibo.com/book/176062-%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%AA-%D8%AC%D8%AA

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
339
@nashretorang

18 Nov, 06:20

انسان‌های فوق‌العادۀ زیادی را می‌بینم که از زندگی رؤیایی‌شان، دست می‌کشند؛ چراکه «داشتن همه‌چیز با هم» ناممکن به‌نظر می‌رسد؛ یا اینکه برخی به موفقیت مالی می‌رسند ولی همچنان ناراحت و نگران‌اند. «شاد و توانمند» برای من به این معناست که در کار، زندگیِ خانوادگی، زندگیِ معنوی، تناسب و تندرستی‌ات، به هرچه دلت می‌خواهد برسی. به این معناست که برنده و راضی ‌شوی و ذره‌ای احساس پشیمانی نکنی! من توانسته‌ام زندگی شگفت‌انگیزی بسازم که بسیاری از افراد تنها می‌توانند خوابش را ببینند. اینک هیچ‌چیز مرا از اینکه بخواهم به دیگران کمک کنم که به این اهداف برسند، خوشحال‌تر نمی‌کند. آیا عالی نیست که به‌جای آن زندگی که در آن مدام احساس فشار، نگرانی و نارضایتی می‌کُنی، طوری زندگی کنی که کاملاً به آن عشق بورزی؟
این کتاب برای کمک به تو در جهت رسیدن به کامیابی طراحی شده است. من هردو سوی این ماجرا را تجربه کرده‌ام. از بزرگ شدن در فقر بسیار بگیر تا الان که جزءِ یک درصد سرمایه‌دار برتر جهان هستم. پولدار بودن، خیلی جالب‌تر است. ولی در طول راه به این فکر کرده‌ام که آیا آن بهایی که برای موفقیت پرداختم، بیش‌ازحد زیاد بود یا نه؟

#شاد_و_توانمند
#جيمي_ويلالاوس
مترجم: ميلاد علي پور
📖350 صفحه
💰 328 هزار تومان
✒️روانشناسي
www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
298
@nashretorang

17 Nov, 09:52

📆بيست‌و‌هفت آبان ماه 1403‌

شاد و توانمند
ا-----------------ا

🏫 ناشر:ترنگ
✍️نويسنده:جيمي ويلالاوس
👤مترجم: ميلاد علي پور
📕چاپ 1 | 1403
📖350 صفحه
💰 328 هزار تومان
✒️روانشناسي
www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
288
@nashretorang

17 Nov, 09:50

قدرت حاضر بودن صرف و گوش دادن به آنچه پدیدار می شود، بسیار شگفت انگیز است. کمتر کار کن و بیشتر اعتماد کن. به سایر آدمها اجازه بده که درگیر دل مشغولی های روزمره شان باشند، بدون اینکه تلاش کنی آنها را اصلاح کنی یا نجات دهی. شرایط را برای آنها امن کن تا بتوانند کاملاً خود راستینشان باشند، کاملاً زنده و کاملاً آشفته و به هم ریخته، آنچه را که می باید بگویند، بیان کنند و به همان اندازه که نیاز است احساس خوب یا بد داشته باشند.
به آنها کمک کن از خلال نفرت به عشق و از خلال غم به شادی حرکت کنند. امید کاذب را از آنها دور کن و طلوع امیدی تازه را پیشکش کن. به روند یگانه آنها اعتماد کن. به توانایی آنها برای ایستادگی در برابر اندیشه ها و احساسات قدرتمند اعتماد کن. به ساحت گسترده مراقبه اعتماد کن، ساحتی خیرخواهانه که همواره همه ما را در آغوش می گیرد، حتی زمانی که نمی توانیم خودمان را در آغوش بگیریم.

#لذت_مراقبۀ_واقعی
#جف_فوستر
مترجم: وحید مهدیخانی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
361
@nashretorang

16 Nov, 05:26

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
409
@nashretorang

12 Nov, 11:54

راجع به کمپ ها شنیدم. اولش باور نمی کردم، یعنی نمی تونستم باور کنم. بعدش یکی از دوستانم راجع به کوره های آدم سوزی، و بچه هایی که آنها را مثل خمیر نان داخل این کوره ها می گذاشتند به من گفت. دقیقا مثل یک نونوایی. نمیتونستم اینها رو از ذهنم پاک کنم. وقتی به یک قرص نان نگاه می‌کردم حالم بد میشد.خواب شب از چشمام رفته بود. بالاخره یک نامه به ویراستار "بِرلینِر تاگِبلات" نوشتم و پرسیدم که آیا اینها حقیقت دارن یا نه، فقط همین، یه نامه. امّا اون هیچ وقت چاپ نشد. دو روز بعد توسط گشتاپو دستگیر شدم. اونا ازم پرسیدن که چرا اون نامه رو نوشتم، چرا سوال می پرسیدم، چرا در مسائلی که به من مربوط نبوده دخالت می کردم. من بهشون گفتم که این شغل منه، من یک آلمانی ام و اگر واقعاً آلمان اون کارها رو کرده باشه، خیلی هم به من ربط داره. میدونی بعدش چکار کردن؟ مجبورم کردن نامه م رو بخورم. آره درست شنیدی. اونا نامه ام رو پاره کردن و مجبورم کردن تک تک تیکه هاشو ببلعم. نامه ای که شامل مطالبی بود که با خشم بیان کرده بودم. نامه م شدیداً مزه خشکی و موندگی میداد. زمانی که از دهنم پرتش کردم بیرون اونا دوباره مجبورم کردن که ببلعمش. قصدشون این بود که بخورم و هضمش کنم و در نهایت دفعش کنم. میفهمی. بله من گناهکارم، بخاطر اینکه اینقدر صبر کردم تا دیر شد. برای اینکه به اونها اجازه دادم روز به روز مقتدر تر بشن. اونا میگن که این از نیروی خودشونه، اما دروغه، این نتیجه غفلت ماست.

#دور_باطل
#اریش_ماریا_ریمارک

مترحم: میلاد زارعی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/p/DCMSsVoqVu2/?igsh=MWRubmZ2MjlzaDI0cg==
560
@nashretorang

11 Nov, 07:52

✨✨#دور_باطل منتشر شد

بمباران باعث شد که نجات پیدا کنیم. موقعی که بمباران شروع شد ما فرار کردیم. مثل جوجه هایی که بریزن وسط بزرگراه، هر کدوممون از یه طرف در رفتیم. یکی رفت تو لونه ی مار ها، یکی رفت تو محوطه حصارچینی شترها، حتی یه نفر افتاد توی مَحفظه آب و غرق شد‌. میتونی تصوّر کنی؟ وقتی که به خیابونای شهر رسیدیم بین مردم عادی که اونا هم داشتن می دویدن پخش و پلا شدیم. همه داشتن می دویدن، اما زندانی های فراری بر خلاف بقیه مردم به هواپیماهای در حال پرواز نگاه نمی کردن‌. اونا فقط برمیگشتن پشت سرشون رو نگاه می کردن و تندتر می دویدن. در تمام این مدّت من فقط داشتم اون صدایی که تو گوشم زمزمه شد رو تکرار می کردم "ویلکه، اتو ویلکه، اون به تو کمک می کنه."

#دور_باطل
#اریش_ماریا_ریمارک

مترحم: میلاد زارعی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/p/DCMSsVoqVu2/?igsh=MWRubmZ2MjlzaDI0cg==
531
@nashretorang

09 Nov, 18:47

معنویت یعنی درک کامل در مسیر رسیدن به حقیقت، کشف خود حقیقی مان و حسی که در همین لحظه هم می توانیم تجربه اش کنیم. باید بدانید آنچه به دنبالش هستید، در زمان حال وجود دارد.
حقیقت چیست؟ هرگز گمان نکنید که حقیقت، مجموعه ای مقدس از مفاهیم، عقاید و اصول مختلف است. حقیقت نه از شما جداست، نه یک رخداد خاص به حساب می آید. حقیقت یک چیز غیر قابل تغییر، همیشگی و باثبات است؛ آن را باید فراتر از شرایط یا ویژگیهای خاصی در نظر گرفت. حقیقت نه می آید، نه می رود، چون پدیده های قابل تغییر رفتنی هستند. حقیقت، خود کنونی ماست. حقیقت یعنی ماهیت و وجود ما. حقیقت یعنی خود بی حدومرز و خالص. ما از عظمت ماهیت اصلی خودمان بی خبریم و تحت شرایط آموزشی و زندگی، تصویر متفاوتی از خود ظاهری مان نشان داده می شود.


#وسیع_تر_از_آسمان_عظیم_تر_از_فضا
#موجی

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
544
@nashretorang

09 Nov, 10:44

همه‌ی ما در زندگی افراد موفق و ناموفق بسیاری را می‌بینیم و سعی می‌کنیم با بررسی زندگی آن‌ها مسیر خود را به سوی موفقیت هموارتر کنیم؛ عوامل مختلفی برای موفقیت وجود دارد که هر کدام ممکن است در شرایط و وضعیت‌های مشابه برای هرکس پاسخی مشابه نداشته باشد؛ به همین دلیل گفته می‌شود هر کس باید راه موفقیت خود را بدون در نظر گرفتن مسیرهای مشابه پی بگیرد. اما نمی‌توان از این نکته چشم‌پوشی کرد که همه‌ی افراد موفق دست‌کم در یک امر مشترک بوده‌اند و آن چیزی نیست، مگر داشتن هدف در زندگی.

کتاب هدف‌گذاری قدم به قدم کتابی است که اهمیت هدف را در زندگی بیش از پیش به شما متذکر می‌شود و نقش آن را در موفقیت روشن می‌کند؛ این کتاب با نگاهی معنادار به موضوع «هدف» در کار و زندگی شخصی نکته‌ای درخشان را یادآوری می‌کند و آن اینکه اگر ندانیم به سوی کدام ساحل حرکت کنیم، باد موافق معنایی نخواهد داشت؛ این یعنی بدون هدف روی هیچ شانسی نمی‌توانیم حساب باز کنیم.

نویسنده: میشل استاویکی
مترجم: شیما مربوط
چاپ: چهارم

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
482
@nashretorang

06 Nov, 08:17

بودا پس از بیداری‏اش می‎توانست دربارۀ همه چیز صحبت کند، اما او ترجیح داد فقط به دو موضوع بپردازد. برای فهم آموزه‏های او، نه تنها باید درک کرد که او دربارۀ رنج و پایان آن چه گفت، بلکه باید فهمید که چرا این موضوعات اهمیت بسیار زیادی دارند.
هدف آموزه‎های او این بود که به مردم کمک کند تا شادی حقیقی را دریابند. او گمان نمی‎کرد که همۀ موجودات ذاتاً بد یا خوبند، اما می‎پنداشت که همه خواهان شادی هستند. به هر حال، آن‌ها در رنج‎ها سردرگم شده‎اند، پس به کمک نیاز دارند تا راهی به شادی اصیل بیابند. در حقیقت، این احساس سردرگمی یکی از مهم‏ترین سؤالات را به ذهن می‏آورد: «آیا کسی هست که بداند چگونه می‏توان به رنج پایان داد؟» بودا پاسخ صریحی به این پرسش حیاتی می‌دهد و برای مردم آنچه را که نیاز دارند و با ناامیدی در پی آن هستند فراهم می‏کند: توصیه‏هایی برای چگونگی پایان دادن به رنج‏. به عبارت دیگر، بودا ترجیح داد مهربانانه‎ترین خرد را در اختیار دیگران قرار دهد.

#آفرینش_خود
تانیسارو بیکو
(جفری دی‌گراف)
مترجم: مرتضی کشمیری

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
582
@nashretorang

04 Nov, 12:13

‌‌
هر جمله‌ای که بهتون افتاد رو برامون کامنت کنید💗

#عشق_جاودان #سوفیا_ساناندا🦋 #متن_کتاب #عکسنوشته #بریده_کتاب
https://www.instagram.com/reel/DB8tuURqROR/?igsh=bmcycHk5cXR6dmho
1,543
@nashretorang

04 Nov, 07:43

بسیاری از افراد مذهبی می‌گویند که آگاهی جدا از ماده است و در روح اقامت دارد. روح چیز اولیه تلقی می‌شود و دنیای ماده اغلب نوعی مدرسه تصور می‌شود که روح امتحان می‌شود یا در آن گام می‌نهد یا فرصتی است که برای آموختن درس‌های خاصی به او داده شده است. بسته به ماهیت دقیق دین، اگر روح کارش را خوب انجام دهد ممکن است با خدا یکی می‌شود یا به‌صورت مطلوبی دوباره متولد می‌شود.
دیدگاه معنوی درمورد اتصال بین آگاهی و ماده، پیچیده‌تر است. گاه جهان فیزیکی به‌صورت تشعشعی از آگاهی تلقی می‌شود و ماهیتِ خاصِ جهانی که شخص در آن زندگی می‌کند، ممکن است به‌صورت مخلوقِ روانِ فردیِ او دیده شود؛ بنابراین اگر می‌خواهیم ذاتِ واقعیتِ بیرونیِ خود را تغییر دهیم، باید مسئولیت‌پذیری خود را پرورش دهیم و واقعیت درونی خود را تغییر دهیم. در عوض، دیگر دیدگاه‌های معنوی تأکید می‌کنند که نظر به ‌اینکه ذات واقعیت بیرونی همیشه موقتی است و همه‌چیز دستخوش تغییر است، خردمندانه‌تر است که پذیرش را در خود پرورش دهیم.

#کتاب_هیچ_کس
#ریچارد_سیلوستر
مترجم: وحید مهدیخانی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
660
@nashretorang

02 Nov, 12:58

برای درک واقعیِ منشأ رنج و رهایی و آزادی از آن، باید دقیقاً به ریشه‌ی این رنج بنگریم: وقتی به آنچه فکر می‌کنیم اعتقاد داریم و وقتی اندیشه‌ی خود را واقعیت می‌پنداریم، رنج خواهیم برد. این امر تا زمانی که در آن دقیق نشویم، روشن نیست، اما وقتی به اندیشه‌ی خود اعتقاد داریم، بلافاصله، زندگی در جهان رؤیاها را شروع می‌کنیم، جایی که ذهن رفته‌رفته کل دنیایی را مفهوم‌سازی می‌کند که جز در خودِ ذهن، در هیچ کجای واقعیت وجود ندارد. در آن لحظه، حسی از انزوا به سراغ ما می‌آید و دیگر حس می‌کنیم نمی‌توانیم با دیگران ارتباط غنیِ انسانی داشته باشیم، بلکه می‌بینیم بیشتر و بیشتر در دنیای ذهن خود، در دنیایی که آفریده‌ی خودِ ماست، فرومی‌رویم.

#هنر_رهایی_از_رنج
#آدیا_شانتی
مترجم: سمانه کاظمی گرکانی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
537
@nashretorang

30 Oct, 06:15

اما اغلب گفتمانی وجود دارد که ادعا می‌کند درمورد نادوگانگی است؛ اما کاملاً گمراه‌کننده است. این معمولاً شکلی از «من می‌توانم به تو تعلیم دهم که چگونه "وجود" را انجام دهی. اگر بمدت کافی اینجا نزدیک من بنشینی، می‌توانی "وجود" را مثل آبله از من بگیری.» این یک گفتمان بسیار متداول از طرف مرشدان است. خوشبختانه اگرچه روشن‌ضمیری را از آنها نخواهید گرفت، آبله را نیز نخواهید گرفت.
اگر بخواهیم گمراه شویم نزدیک پیام‌دهنده‌هایی می‌رویم که ما را گمراه کنند. اگر بخواهیم به ما گفته شود که کاری هست که ما می‌توانیم انجام دهیم تا خود را به روشن‌ضمیری نزدیک‌تر کنیم، مثلاً از طریق یوگای تانترایی، نزد کسی خواهیم رفت که آن را تعلیم دهد. ما از گفتمان‌هایی که توضیح ساده و واضحی از این موضوع هستند، اجتناب می‌کنیم. آنها برای ما به اندازۀ کافی هیجان‌انگیز نیستند اما افرادی را که آن سادگی را می‌خواهند، جذب خواهند کرد.

#کتاب_هیچ_کس
#ریچارد_سیلوستر
مترجم: وحید مهدیخانی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
661
@nashretorang

27 Oct, 10:43

تحقیقات نشان می‌دهد که میدان کوانتومی به‌سادگی به آرزوها و خواست‌های احساسی ما پاسخ نمی‌دهد و به‌سهولت به اهداف و افکارمان واکنش نشان نمی‌دهد. این میدان تنها در صورتی واکنش نشان می‌دهد که این دو، سیگنال‌های مشابهی ایجاد کنند. هنگامی که هردو هم‌تراز یا منسجم شوند، واکنش نشان می‌دهد. هنگامی که یک احساس متعالی را با قلبی گشوده و قصدی آگاهانه با فکری روشن ترکیب می‌کنیم، به میدان پیام می‌دهیم که با روش‌های شگفت‌انگیزی پاسخ دهد.
میدان کوانتوم به خواستۀ ما پاسخ نمی‌دهد، بلکه به آنچه هستیم واکنش نشان می‌دهد.

#ترک_عادت‌_های_کهنه
#جو_دیسپنزا
مترجم: شهناز کمیلی زاده

www.nashretorang.com

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
788
@nashretorang

25 Oct, 06:58

هیچکس در یک بازی رنج نمی برد مگر آنکه خودش را با بازی هم هویت کرده باشد . خودت را با این دنیا هم هویت نساز و اینگونه " رنج " نخواهی برد. 🍃🍃🍃

#نیسارگاداتا_ماهاراج
‌‌‌‎‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
765
@nashretorang

23 Oct, 13:30

توجه شما جایی است که انرژی خود را قرار می‌دهید. اگر می‌خواهید از توجه خود برای توانمندسازی زندگی‌تان استفاده کنید، باید آنچه که خلق کرده‌اید را بررسی کنید و این مرحله‌ای است که شروع به «شناخت خود» می‌کنید. به باورهایتان در رابطه با زندگی، خود و دیگران نگاه می‌کنید. شما همان چیزی که هستید، هستید. همان جایی هستید که هستید و به‌خاطر اعتقادی که در مورد خود دارید، همان هستید که هستید. باورهای شما افکاری هستند که آگاهانه یا ناخودآگاه به‌عنوان قانون در زندگی خود پذیرفته‌اید. چه از آنها آگاه باشید و چه نباشید، آنها همواره بر واقعیت شما تأثیر می‌گذارند.
بنابراین اگر حقیقتاً خواستار یک واقعیت شخصی جدید هستید، تمام جنبه‌های شخصیت فعلی خود را مشاهده کنید. از آنجا که این ابعاد اساساً زیر سطح خودآگاهی عمل می‌کنند، دقیقاً مشابه برنامه‌های خودکار نرم‌افزار، شما باید به درون خود فروروید و به این عوامل که احتمالاً از وجود آنها بی‌اطلاع بوده‌اید، نگاهی بیندازید.

#ترک_عادت‌_های_کهنه
#جو_دیسپنزا
مترجم: شهناز کمیلی زاده

www.nashretorang.com

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
753
@nashretorang

23 Oct, 09:26

درحالی‌که قانون الهی حاکی از آن است که بهترینِ هرچیزی از قبل برگزیده شده و اگر خود را سازگار کنید، به‌سمت آن هدایت می‌شوید؛ منشأ الهی یادآور می‌شود که همه‌چیز از یک وجود واحد سرچشمه گرفته است. اگر بدانید چطور ارتعاش خود را بالا ببرید و آن را با منشأ نهایی همه‌چیز هم‌کوک کنید، هرآنچه نیاز باشد اتفاق می‌افتد.
یاد می‌گیرید تا از سر راه کنار رفته، نشانه‌ها را دنبال کنید و والاترین نتیجه را بطلبید. از دستکاری کردن نتایج دست می‌شویید. تقارن وقایع فزونی پیدا می‌کند؛ درست مانند پرواز کردن با هواپیما بر فراز تلاطم است؛ جایی‌که آسمان آبی و روشن است یا نوشیدن آب از رودخانه‌ای ناب به‌جای آنکه آن را از دیگران طلب کنید. کم‌کم به جریان امور اعتماد می‌کنید و یاد می‌گیرید تا چطور با آن حرکت کنید.

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?
461
@nashretorang

20 Oct, 18:06

اگر به دنبال بهانه ای هستی تا حقیقت را پیدا نکنی، همیشه برنده هستی چون میلیون ها بهانه در بازی ذهن وجود دارد. حتی در مسیر آدوایتا که مسیری سرراست است آدم های ریاکار بهانه های زیرکانه ای پیدا می کنند. در واقع، بدیهی است که آدوایتا می تواند بهترین بهانه های دنیا را ایجاد کند از قبیل «در این جا "منی" وجود ندارد» همه چیز غیر واقعی است» یا هیچ کسی این جا نیست که کاری کند فقط خویشتن وجود دارد» یا «چه کسی مسئول است؟ در واقع هیچ چیز وجود ندارد» و از بالا ترین نظرگاه، خود این سخنان به اندازه ی کافی حقیقی هستند اما گوینده صادق نیست. رفتار ها، باور ها، ادعا ها و سو برداشت های زیادی در محیط معنوی وجود دارند اما به راحتی می تواند دید که آیا سالک صادق است یا نه. اگر در تحقیق واقعی غرق شوی به راحتی می توانی پی ببری که آیا مردم از روی تجربه مستقیم صحبت می کنند یا نه فقط ارتعاش این را به شما خواهد گفت. اگر به دنبال بهانه می گردی، نمی توانی به انتها فرصت ها برسی اگر به دنبال حقیقت می گردید، بهانه ها را به دور خواهی افکند و بهانه ای را پیدا خواهی کرد که نمی توان آن را از دست داد.


#آتش_سپید
#موجی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
593
@nashretorang

17 Oct, 06:22

ما زندگی را زندگی نمی‌کنیم، زندگی، ما را زندگی می‌کند. اینکه «زندگی، ما را زندگی می‌کند» تلاش بسیار کمتری لازم دارد.
آن «من» که فکر می‌کند: «من دارم زندگی‌ام را زندگی می‌کنم،» معتقد است که من انتخاب‌هایی می‌کنم. ساده‌ترین انتخاب می‌تواند خسته‌کننده باشد. برای برخی مردم انتخابِ اینکه «آیا باید پیراهن صورتی بپوشم یا سفید؟» می‌تواند خسته‌کننده باشد، چه رسد به «آیا من باید با ماری ازدواج کنم یا الیزابت؟» یا «آیا باید یک معمار شوم یا پزشک؟» اگر همۀ اینها از میان بروند، احساس آسایش و رهایی فوق‌العاده‌ای وجود خواهد داشت و متوجه می‌شوید که این پیشاپیش معجزه‌ای است که نیاز به هیچ داستانی ندارد. می‌توان متوجه شد که نیاز به انجام هیچ کاری یا رفتن به هیچ جایی نیست تا زندگی من بهتر شود یا اینکه دنبال معجزه در جایی باشم، زیرا این پیشاپیش بهشت است.
از طرف دیگر ممکن است غوطه‌خوردن در نومیدی رخ دهد زیرا معنای زندگی‌ام بی‌رحمانه ناپدید می‌شود.

#کتاب_هیچ_کس
#ریچارد_سیلوستر
مترجم: وحید مهدیخانی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
1,314
@nashretorang

16 Oct, 11:27

خوانش: مرجان شفیعی
www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
663
@nashretorang

14 Oct, 03:08

عافیت را طلب کردم
در تنهائی یافتم
و "سلامت" در "خاموشی"

_ذکر_ابوالحسن_خرقانی
_تذکرة_الاولياء

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
714
@nashretorang

12 Oct, 08:20

«آموختن تسلیم شدن در برابر الوهیت جهان‌شمول، مهم‌ترین درس زندگی من بوده است.»

«خویشتن‌داری را کنار بگذار، ندای درونی خود را دنبال کن، روحت را آزاد کن، از سنت‌ها رها شو!»

«سوءظن به معنای تردید کردن دربارۀ این موضوع است که کل دنیا برای ارزانی داشتن نعمات به شما با هم توطئه کرده‌اند.»

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?
749
@nashretorang

09 Oct, 10:14

هدف نیایش تغییر شماست. اغلب، مردم گمان می‌کنند که تغییر از بالا می‌آید و نتیجۀ دعاست. اما در واقع، خود دعا کردن است که ما را تغییر می‌دهد. هر لحظه که دعا می‌کنیم، تغییر اتفاق می‌افتد. دعایِ واقعی جواب خودش نیز هست. برای داشتن ارتباط نزدیک با خالق خود، قلبتان باید عاری از آلودگی باشد. همان‌طور که مسیح گفت: «قلبتان باید مانند قلب کودکان باشد.» گناه بسیار مخرب است و مانند سرب قلب را سنگین می‌کند. قلبِ گناهکارْ خود را از خداوند پنهان و خود را در زندان خودساخته مخفی می‌کند. در این صورت، چگونه می‌توانیم در انوار آن سرچشمه پاک شویم؟ اینکه آیا خداوند ما را می‌پذیرد یا خیر مطرح نیست. مگر مادری می‌تواند عشق و بخشندگی‌اش را از فرزندش دریغ کند؟ برعکس، این ماییم که نمی‌توانیم خودمان را بپذیریم یا ببخشیم. توبه یک رسم یا سنت نیست. وقتی می‌توانیم خودمان را ببخشیم که قلبمان از اشتباهاتمان شرمنده باشد».

#راههای_رسیدن_به_خودآگاهی
#کاملش_‌دی_پاتل
مترجم: آزاده صرافی

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
673
@nashretorang

09 Oct, 10:09

متمرکز کردن توجه خود روی یک چیز، مراقبه است. پس موضوع مراقبه لازم است مناسب هدفی باشد که خواهان دستیابی به آن هستیم. چنانکه ضرب‌المثل جهانی راجع به مراقبه می‌گوید: «ما توسط قدرت فکر، به موضوع مراقبۀ خود تبدیل می‌شویم.»
همه‌چیز با فکر آغاز می‌شود. در مراقبه به روش خودآگاهی، این فکر این است که: «منبع نور الهی که از قبل در قلب من حضور دارد، مرا به درون می‌کشد»؛ اما فقط به همین فکر ختم نمی‌شود، این فکر تنها راهی‌ به دنیای پهناور و وسیع درون است.
ما عادت داریم افکار زیادی داشته باشیم که در ذهن ما وزوز می‌کنند. مطمئناً عادت نداریم فقط راجع به یک موضوع فکر کنیم، به همین خاطر با شروع مراقبه اغلب تعدد افکاری که موقع نشستن در سکون در ذهن ما ظاهر می‌شوند ما را دچار یأس و نومیدی می‌کنند. این طبیعی است و در واقع انتظار آن می‌رود که افکار گوناگون سر برآورند.
در مراقبه به روش خودآگاهی، افکار، احساسات و عواطف را سرکوب نمی‌کنیم. افکار باقی‌مانده در درون، فشاری همانند دیگ زودپز ایجاد می‌کنند، یا نهفته و در حال کمون در انتظار فرصتی برای جوانه زدن باقی می‌مانند. از این ‌رو بهتر است بیرون باشند تا در درون.
ما می‌خواهیم ترکمان کنند و اغلب موقعی که در حال رفتن هستند از حضورشان آگاه می‌شویم. این اتفاق که می‌افتد، یاد می‌گیریم همان‌طور که ذهن دارد به آنها اجازه می‌دهد بروند و رهایشان می‌کند، ما هم آنها را نادیده بگیریم. پس هدف این نیست که با آنها بجنگیم، بلکه این است که به‌سادگی به خود یادآور شویم که مشغول انجام مراقبه هستیم.

#طراحی_سرنوشت
#کاملش_‌دی_پاتل
مترجم: فضیلت ادهم

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
630
@nashretorang

07 Oct, 12:23

درحالی‌که قانون الهی حاکی از آن است که بهترینِ هرچیزی از قبل برگزیده شده و اگر خود را سازگار کنید، به‌سمت آن هدایت می‌شوید؛ منشأ الهی یادآور می‌شود که همه‌چیز از یک وجود واحد سرچشمه گرفته است. اگر بدانید چطور ارتعاش خود را بالا ببرید و آن را با منشأ نهایی همه‌چیز هم‌کوک کنید، هرآنچه نیاز باشد اتفاق می‌افتد.
یاد می‌گیرید تا از سر راه کنار رفته، نشانه‌ها را دنبال کنید و والاترین نتیجه را بطلبید. از دستکاری کردن نتایج دست می‌شویید. تقارن وقایع فزونی پیدا می‌کند؛ درست مانند پرواز کردن با هواپیما بر فراز تلاطم است؛ جایی‌که آسمان آبی و روشن است یا نوشیدن آب از رودخانه‌ای ناب به‌جای آنکه آن را از دیگران طلب کنید. کم‌کم به جریان امور اعتماد می‌کنید و یاد می‌گیرید تا چطور با آن حرکت کنید.

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
705
@nashretorang

04 Oct, 05:52

هنگامی که شخصی میپذیرد خودش را مطابق با معیارهای شما تغییر دهد، فقط برای مدتی آسوده می شوید. نیاز به دگرگون کردن جهان و دیگران یا به بیانی دیگر قضاوت کردن از جهان بیرون حاصل نمی آید، بلکه بر آمده از نا هماهنگی درونی است و این نیاز تا زمانی که این کاستی رفع نشود، باقی می ماند.
بی ارادگی در برابر هر میلی از جمله میل به قضاوت کردن، مانند خوردن قرص مسکن برای بی حس کردن درد است. شما امروز چند قرص خورده اید؟ دیروز؟ ماه گذشته؟ سال گذشته؟ اگر به ازای هر بار که کسی را قضاوت کردید، یک قرص داخل شیشه بیندازیم، چند شیشه قرص مصرف کرده اید؟ اگر این همه مسکن خورده اید چه اندازه درد می کشید؟
مسأله درد نیست، بلکه علت درد است، تا وقتی علت کشف نشود، تسکین همیشگی ممکن نیست و اجبار ادامه خواهد یافت. درمان نشانه، ریشه را درمان نمی کند. نخستین گام در رها کردن خود از این وابستگی ویران گر، آگاه شدن از دردتان و جایگاه آن است؛ یعنی انرژی در دستگاه انرژی شما در کجا و چگونه پردازش می شود.

#قدرت_حقیقی
#گری_زوکاو

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
727
@nashretorang

02 Oct, 12:26

زندگی کردن در دنیا درحالی‌که پذیرای کمک دائمی الهی باشید، با تمرین کردن آسان و آسان‌تر می‌شود. درست است که بعضی روزها کمک‌ها بسیار ظریف و در مقابل، سایر روزها بسیار هیجانی هستند، اما چرا امتحانش نکنیم؟
می‌توانید این کار را به‌مدت بیست‌ویک روز تمام تمرین کنید تا امواج مغزی شما برای الگوی جدیدی از فکر کردن تنظیم بشود. درهرحال اگر از نتایج راضی نباشید همیشه می‌توانید کهکشان شیر تو شیر مملو از تنهایی خود را بی‌چون‌وچرا پس بگیرید؛ تمام و کمال!
مردم همیشه طوری رفتار می‌کنند که گویی خبری از امداد الهی نیست. چرا وانمود نکنیم که هست؟

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
712
@nashretorang

30 Sep, 16:34

زندگی کردن در دنیا درحالی‌که پذیرای کمک دائمی الهی باشید، با تمرین کردن آسان و آسان‌تر می‌شود. درست است که بعضی روزها کمک‌ها بسیار ظریف و در مقابل، سایر روزها بسیار هیجانی هستند، اما چرا امتحانش نکنیم؟
می‌توانید این کار را به‌مدت بیست‌ویک روز تمام تمرین کنید تا امواج مغزی شما برای الگوی جدیدی از فکر کردن تنظیم بشود. درهرحال اگر از نتایج راضی نباشید همیشه می‌توانید کهکشان شیر تو شیر مملو از تنهایی خود را بی‌چون‌وچرا پس بگیرید؛ تمام و کمال!
مردم همیشه طوری رفتار می‌کنند که گویی خبری از امداد الهی نیست. چرا وانمود نکنیم که هست؟

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
717
@nashretorang

30 Sep, 11:54

پذیرش_محض منتشر شد.

از شما دعوت می‌کنم تا این کتاب دلپذیر را نه‌فقط یک یا دو بار، بلکه بارها و بارها بخوانید. اجازه بدهید تا پیام کتاب به اعماق وجودتان رخنه کند. درحالی‌که تکیه داده‌اید، بدون مقاومت و جسورانه پذیرای هدایت عالم دوست‌داشتنی الوهیت باشید. تسلیم آغوش خداوند شوید، مهم نیست او را به چه صورتی تصور می‌کنید. آماده باشید که زندگی به درجه‌ای از کمال و رشد برسد که محال باشد بتوانید به‌تنهایی آن را این‌گونه سروسامان ببخشید. نسبت به دریافت نشانه‌ها هوشیار بمانید. آن‌ها همه‌جا هستند. نشانه‌ها طراحی شده‌اند تا روح و زندگی شما را فراتر از حد تصورتان جلا بدهند.

#پذیرش_محض
اگر همۀ ما نشان خود خدا باشیم، چطور؟

#توشا_سیلور
مترجم: نازنین توانگر رنجبر

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
627
@nashretorang

26 Sep, 07:50

دربارۀ کتاب #آنچه_نادیدنیست

در فیزیک کلاسیک برای نقطه‌ای در فضا سه بعد در نظر گرفته می‌شود و افزون بر آن زمان به‌عنوان بعد چهارم شناخته می‌شود. اما در فیزیک جدید جهان را بیش از سه بعد می‌دانند و برخی نظریات فیزیک هستند که تا یازده بعد را نیز پیش‌بینی کرده‌اند.
مطابق گفتۀ نویسنده در کتاب آنچه نادیدنیست، مطالعۀ کتاب سفر روح نوشتۀ مایکل نیوتون نقطۀ عطفی در زندگی وی می‌شود و دریچه‌های جدیدی به روی او که فردی درونگرا بود و به دلیل طلاق و جدا شدن از کودکش احساس شکست می‌کرد، گشود. مطالعۀ سرنوشت روح از همان نویسنده تأثیر دوچندانی بر وی می‌گذارد و دید او را به جهان پیرامونش عوض می‌کند. کامرانی از کتاب‌های دیگری چون جذب‌کنندۀ حرفه‌ای نام می‌برد که مجموعاً مسیر زندگی او را به کشف و شناخت جهان‌های دیگر سوق می‌دهد.

سفر نویسنده از سفر به کویر آغاز می‌شود و در کویر است که وی خویشتن را می‌شناسد.

خرید کتاب الکترونیکی از طریق سایت #کتابراه با ۵۰٪ تخفیف ویژه

https://www.ketabrah.ir/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d9%86%d8%a7%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/book/88508
706
@nashretorang

24 Sep, 17:06

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
550
@nashretorang

24 Sep, 07:28

یک تفسیر نادرست این است که هدف از آموزه‌‏های بودا دربارۀ ناخود نفی دیدگاه برهمنیِ اوپانیشادها -که «خود» دائمی، کیهانی، و یگانه با خدا است- بود اما می‌دانیم که بودا این واقعیت را که هر یک از ما «خود» منفردی داریم نفی نکرد. به عبارت دیگر، او می‏گوید، بله، تو «خود» منفردی داری، اما، «خود» کیهانی و الهی نداری.
دومین تفسیر نادرست دقیقاً برعکس است: بودا این تصور را که شما «خود» کوچک و مجزایی دارید نفی می‏کند، اما داشتن یک «خود» بزرگ، متصل و کیهانی را تأیید می‏‌کند. به عبارت دیگر، او می‏گ‌وید، بله، البته که شما یک «خود» متصل دارید، اما، «خود» مجزائی ندارید.
سومین تفسیر نادرست مانند اولی است، اما این انگاره را مطرح می‏‌کند که «خود»، برای واقعی بودن، باید پایدار باشد. بر اساس این تفسیر، بودا تأیید می‏‌کند که شما همان عناصر پنجگانه هستید، اما این عناصر پنجگانه شایستۀ آن نیستند که «خود»، خوانده شوند چرا که پایدار نیستند. آن‌ها فرآیند هستند. به عبارت دیگر، شما «خودی» ندارید، اما، بله، شما مجموعه‌‏ای از فرآیندها هستید، شما همان عناصر هستید.

#آفرینش_خود
#تانیسارو_بیکو (جفری دی‌گراف)

ترجمه: مرتضی کشمیری

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
580
@nashretorang

22 Sep, 08:20

به‌منظور ایجاد سلامتی و تعادل در یک فرد باید بخش‌های فیزیکی، ذهنی و عاطفی دوباره متحد شوند- انجام این کار به اولویت حرفه‌ام به‌عنوان یک پزشک و روان‌درمانگر تبدیل شد.
در حقیقت به‌منظور حفظ سلامتی‌تان تعهد، پافشاری و تلاش لازم است و دستیابی به این امر نیازمند دانش است. باید بدانید چه چیز برایتان مفید و یا مضر است. این موضوع در دنیای مدرن ما و در قیاس با نخستین روزهای موجودیتمان، زمانی که هنوز شکارچی و گردآورنده بودیم و هیچ‌کس مجبور نبود برای ورزش به باشگاه برود، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. آن روزها زندگی روزمره سرشار از دوندگی، کوهنوردی، جمع‌آوری خوراک و گریز از خطرات قابل‌مشاهده‌ای مانند شکارچیان گرسنه بود.
امروزه هرچند خطراتْ کمتر نمایان و علنی است، اما در همه‌جا وجود دارد و در حال افزایش‌ است: همۀ ما در معرض مواد غذایی فراوری‌شدۀ عاری ‌از مواد مغذی، ارگانیسم‌های اصلاح‌شدۀ ژنتیکیِ مورداستفاده در تولید غذا، آب‌وهوای آلوده، فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب و کادمیم، آفت‌کش‌ها و مواد شیمیایی، تلفن‌های بی‌سیم و دکل‌های تلفن همراه و موارد دیگر هستیم. فناوری‌‌ و زندگی مدرن با مؤلفه‌ها و بَسامد‌های سمی و غیرطبیعی به بدن انسان هجوم می‌آورند و منجر به التهاب خاموش اما مرگبار می‌شوند و این فهرست همچنان ادامه می‌یابد.


#الهامات_سلامتی_از_سوی_آسمان_و_زمین
#تام_روزا / #استیون_سیناترا
مترجم: حمیده قمری

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
585
@nashretorang

20 Sep, 03:27

ما هم‌اکنون از تجاربمان آگاهیم. از این کلمات آگاهیم، از افکار و احساساتمان هر آنچه که هستند آگاهیم. ما از هر آنچه در حال حاضر می‌بینیم و می‌شنویم آگاهیم، از این حسی که از بدن داریم آگاهیم. بدون اینکه تلاشی انجام دهیم از این جریان تجارب آگاهیم؛ و برای اینکه آنی که تجاربمان را می‌داند و از آن‌ها آگاه است باشیم، نیازی به کوچک‌ترین تلاش نداریم.
مراقبه درواقع یعنی آگاهانه همان باشیم، «همان‌که از تجاربمان آگاه است.»

#صمیمیت_تجربه
#روپرت_اسپایرا

www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
682
@nashretorang

16 Sep, 07:18

✨سپاسگزاری✨

قلبی سپاسگزار برای هر آنچه زندگی برای تو می‌آورد داشته باش.

همه چیز در خدمت توست که بیدار شوی؛ بیدار از این خواب طولانی توهم؛ بیدار به وجود واقعی خودت که سرشار از زندگی و عشق است.

به زندگی بگو ممنونم.
به خدا بگو ممنونم.
به این خود نزدیک‌ترت بگو ممنونم.

حتی اگر نمی‌توانی حالا ببینی که برای چه چیز سپاسگزاری، باز همچنان به سپاسگزاری ادامه بده.


این، ارتعاش درونی تو را تغییر خواهد داد؛ تو را نور، آزاد، و مملو از عشق، بخشایش، و لذت خواهد کرد.


و در انتها ؛«نگران نباش»

همه چیز در دستان خداست.
همه چیز خوب و درست است.
همه چیز مناسب است.


#موجی
#وسیع_تر_از_آسمان_عظیم_تر_از_فضا


www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
749
@nashretorang

15 Sep, 14:43

این همۀ چیزی است که هست.
آنچه اتفاق می‌افتد همۀ چیزی است که هست.
کاملاً آشکار است، درست است؟
بااین‌حال شما معتقدید که یک موجود هستید، یک «شخص» که به‌نحوی از زندگی جدایید، یک فرد که زندگی را تجربه می‌کند، شخصی که زندگی برای او رخ می‌دهد، یک «من» در مرکز همه‌چیز.
اما آیا واقعاً اینجا کسی در حال تجربه کردن زندگی وجود دارد؟ یا این فقط زندگی است که در حال رخ دادن است؟
آیا کسی وجود دارد که نخ‌ها را بکشد، کسی که کنترل کند؟ کسی در حال دیدن، شنیدن، مزه‌کردن و لمس‌کردن؟ یا آیا دیدن، شنیدن، مزه‌کردن و لمس کردن فقط به‌خودی‌خود اتفاق می‌افتند؟
آیا زندگی مرکزی دارد یا ممکن است یک رؤیا بوده باشد؟
آیا هرگز توقف کرده‌اید که نگاه‌کنید، واقعاً نگاه‌کنید؟

#شگفتی_وجود 
#جف_فوستر
مترجم: وحید مهدیخانی

خرید کتاب از طریق سایت
Www.nashretorang.com
https://www.instagram.com/p/C_8P9iLK6lc/?igsh=a2c3OHN6YWgwdWZj


https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ
1,270
@nashretorang

15 Sep, 08:20

هنگامی که شما احساس بر حق بودن می کنید، خود را برتر از همه چیز و همه کس می دانید. به دیگران به دیده تحقیر می نگرید. ترجیح می دهید به اندازه ای از دیگران بالا تر باشید که به هیچ رو آن ها را نبینید. چنان رفتار می کنید که گویی شاه یا ملکه هستید از همنشینی با دیگران لذت نمی برید، مگر وقتی خواسته های آن ها مطابق میلتان باشد شما همه کوه دشت، جاده یا اقیانوس را برای خودتان می خواهید.
زیر احساس بر حق بودن، هراس از طرد و مسخره شدن نهفته است. بر حق بودن رابطه ای مستقیم با نیازمند بودن دارد هر چه نیازمندی افزایش یابد، احساس حق به جانب بودن هم افزایش می یابد. هنگامی که بر حق بودن شدید می شود جایی برای رابطه عمیق با دیگران باقی نمی ماند. تبادل دو سویه ممکن نیست. شخص حق به جانب با علاقه گوش نمی دهد و با میل خود با دیگری سهیم نمی شود.
در توهم بر حق بودن، مخالفت اهمیتی ندارد زیرا عقاید دیگران مهم نیست. پیش از آن که دیگران ما را طرد کنند ما آن ها را طرد می کنیم و درد انزوا را به عنوان حق تنها بودن تعبیر می کنیم.


#قدرت_حقیقی
#گری_زوکاو


www.nashretorang.com

https://telegram.me/joinchat/BnM89D4l4T4ITeiIAsX6vQ

https://www.instagram.com/torang_pub?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
561

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.