🧠 Мнемоника

@mnemonikaru

🧠 Играючи открываем суперсилы мозга у взрослых и детей

🧠 Мнемоника (Russian)

🧠 Мнемоника – это канал, который призван помочь вам развить мозговую активность и улучшить память. Здесь вы научитесь использовать мнемонические техники для улучшения запоминания информации, развития креативности и улучшения когнитивных способностей. Играючи открываем суперсилы мозга у взрослых и детей – вот девиз этого канала. Через увлекательные игры, загадки и упражнения вы сможете не только сделать ваш мозг более острым, но также повысить концентрацию и умение решать сложные задачи. Присоединяйтесь к нам на канале Мнемоника и откройте новые возможности вашего мозга!

🧠 Мнемоника

14 Jan, 17:54

👋 Вебинар завершён! Надеемся, вы получили ценные знания о том, как улучшить память и мышление.

🚀 “Запоминай просто” – это курс, который поможет вам эффективно запоминать информацию и повысить концентрацию. Уникальные техники и методики помогут вам в повседневной жизни.

💰 Спешите! Только сегодня действует специальное предложение со скидкой.

🔣

Ссылка

173

🧠 Мнемоника

14 Jan, 16:58

Почему МОЗГ🧠 не может сам себя натренировать?

И какие упражнения полезно делать?
Рассказываем прямо сейчас 🔽

🛜Подключайтесь

194

🧠 Мнемоника

14 Jan, 16:25

Почему не все упражнения эффективны?

Рассказываем о том, как соблюдать дисциплину и делать современные
упражнения по тренировке памяти.

🛜Подключайтесь

203

🧠 Мнемоника

14 Jan, 15:54

♥️

🔥

🕊

🔥

♥️

🕊

Как навсегда забыть о тумане в голове, рассеянности, головной боли и постоянной усталости от перенапряжения?⚡️⚡️⚡️

Об этом говорим сегодня на открытом вебинаре! Присоединяйтесь

212

🧠 Мнемоника

14 Jan, 15:44

Мы каждый день заботимся о своем здоровье, но а как же наша память и мозг? Ведь их тоже очень важно тренировать! 💪🏻

Сегодня на вебинаре «Суперпамять» разберемся как прокачать свою память и обезопасить от страшных диагнозов, сохранив хорошую память и здравый смысл в почтенном возрасте.

⌛️Мы начинаем уже через 15 час!

Ждем вас на эфире!

🔗 https://clck.ru/3FeM8p

230

🧠 Мнемоника

14 Jan, 15:04

Дорогие, добрый вечер 🌇

Напоминаем, что сегодня
14.01 в 19.00 мск состоится наш открытый вебинар «Суперпамять»

Занимайте места по ссылке

🔣

🔣https://clck.ru/3FeM8p

229

🧠 Мнемоника

13 Jan, 15:16

Расшифровка 🔽

🦁 Если вы вначале увидели льва. У вас есть лидерские способности. Решительный характер и силы, чтобы принимать на себя ответственность. Но может быть склонность драматизировать. Вам нравится быть в центре внимания.

👩 Если первой увидели девушку. Вы любите наблюдать. Хорошо чувствуете эмоции других людей. Часто в наличии богатое воображение. Склонны к самоанализу.

Когда знаете особенности своего характера, их можно использовать для личного и профессионального роста.

А если не хватает усердия, концентрации внимания — эти качества МОЖНО РАЗВИТЬ в себе.

Например на нашем
вебинаре «Суперпамять»

✔️

14 января в 19.00 мск

Вам точно нужно там быть, если в этом году планируете:

🔺Энергично работать и получить повышение
🔺Справляться с работой, обучением, изучением иностранного языка и много читать
🔺Устранить забывчивость

❗Эфир пройдет 14 января, во вторник, в 19:00 по МСК.

Будет много практики и эффективных техник для мозга. Занимайте место по ссылке 🥳

354

🧠 Мнемоника

13 Jan, 12:05

Привет, друзья! Решили вас порадовать новым тестом! Пишите в комментариях, что увидели первым, а мы скоро опубликуем ответ

335

🧠 Мнемоника

12 Jan, 10:40

🔽Как прокачать МОЗГ 🧠

Расскажем все о том, как прокачать сверспосрбности вашего мозга на прямом эфире «СУПЕРПАМЯТЬ»

✔️14 января в 19.00 мск

Присоединяйтесь и забирайте рабочие методики.

Ссылка для регистрации

409

🧠 Мнемоника

11 Jan, 12:40

🔥Новый формат игр:
смешно & полезно 🎲

Если вся семья собралась дома или к вам пришли друзья, предлагаем веселые игры!

🎲 После них мозг взбодрится и начнет активнее работать.
🎲 Память в разы увеличит свой объем и начнет запоминать больше информации.

А еще это просто весело.

Детям особенно полезно, весь им нужно запоминать уроки каждый день!

Отправляйте рилс тем, с кем сыграли бы в нашу игру. А еще больше упражнений на память и внимание для всей семьи вы можете получить на бесплатном живом эфире «СУПЕРПАМЯТЬ».

✔️Регистрируйтесь по ссылке

492

🧠 Мнемоника

10 Jan, 12:41

🤯Настоящее испытание для мозга - сложная головоломка, делитесь в комментариях 🔽 Как быстро удалось найти ответ

537

🧠 Мнемоника

09 Jan, 06:24

8 дней отдыха опасны для мозга! 🤯

Но мы знаем, как быстро войти в рабочий ритм 🚀

И лучший способ - это посмотреть наш вебинар «4 секрета идеальной памяти», гарантируем, что продуктивность 🔥 возрастет в разы!

Ссылка на доступ к интенсиву

622

🧠 Мнемоника

05 Jan, 17:48

👀Упражнение для тех, кто с трудом открывает глаза утром

Вы просто забываете «включить» мозг по утрам!

Делайте ТАК ⬆️, если не можете проснуться без кофе.

Долго находиться в «отключке» вредно для нейронных связей, они перестают хорошо функционировать. Могут начаться проблемы с памятью 🤯

Упражнения для быстрой активации мозга мы даем на БЕСПЛАТНОМ интенсиве.

✔️Ссылка на регистрацию

903

🧠 Мнемоника

04 Jan, 14:47

Мы собрали комплекс упражнений для профилактики ухудшения памяти и ослабления памяти!

🔗Переходите по ссылке,
чтобы получить доступ

851

🧠 Мнемоника

03 Jan, 17:20

За какое время вы справились?

Пишите в комментариях 🔽

🧠 Мнемоника

02 Jan, 09:22

🩷Запомнить поздравление, речь и красиво рассказать историю!

Всё это совсем не сложно, если включить память через ассоциации.

Она же помогает запомнить список дел на неделю, список покупок в магазине и большой объем новой информации на лекции.

Хотите протестировать, как вы запомните 10 рандомных продуктов?

Посмотрите 4 коротких видео на нашем интенсиве, чтобы проверить скрытые возможности вашей памяти.

✅Получить доступ можно по ссылке

337

🧠 Мнемоника

30 Dec, 17:55

Расшифровка 🔽

🎅 Больше ответов под номером 1: вы настоящий волшебник. Ну или фея. Любите подарки, праздники и наверняка верите в чудеса.

Заходите на нашу онлайн-ярмарку, там новогодние чудеса в самом разгаре.

🎅 Больше ответов под номером 2: вы — рождественский гномик из Скандинавии. Добрый, но практичный.

Чтобы выбрать только полезные подарки для близких, загляните на новогоднюю ярмарку от Мнемоники.

🎅 Больше ответов под номером 3: похоже что вы — белорусский брат классического Деда Мороза по имени Зюзя. Иногда от вашего дыхания можно замерзнуть, но вас все очень любят.

За теплыми подарками и новогодними идеями загляните к нам на ярмарку. Дарим атмосферу праздника всем Дедам Морозам и не только.

🎅 Больше ответов под номером 4: вы необычный японский Дед Мороз по имени Хотейшо. Любите оригинальный подход, дарите не столько подарки, сколько радость и удачу.

Вам точно понравится на новогодней ярмарке Мнемонике, ведь мы собрали интересные задания и необычные советы.
А завтра будем готовить новогоднее печенье и раздавать 🎁 подарки!

✔️Переходите по ссылке

466

🧠 Мнемоника

28 Dec, 12:10

🍿 Новогодняя кино-викторина.
Пишите правильные варианты в комментариях 🔽

525

🧠 Мнемоника

27 Dec, 15:26

⚖️Инструкция-баланс между работой и расслаблением

Чтобы мозг хорошо работал, ОЧЕНЬ важно чередовать работу и режим «релакс». Иначе рискуете выгореть и устать так, что любимые дела перестанут радовать 😢

💡 Внимание: отдых — это не соцсети, переписки и ТВ.

🧘‍♂️ Качественный отдых для мозга: расслабляющая музыка, медитации, полноценный сон по 8 часов и нейро-гимнастика.

Как же перезагружать мозг, чтобы он работал, как бесконечная батарейка, а заряд никогда не закончился? Рассказали на бесплатном практикуме «Супермозг»!

✔️Ссылка на вебинар

532

🧠 Мнемоника

26 Dec, 18:44

Зажмите экран, чтобы получить свое индивидуальное предсказание на 2025й

🎄 А чтобы встретить Новый год в отличном настроении, приходите на нашу новогоднюю ярмарку.

❄️Там мы уже начали дарить новогодние упражнения на мелкую моторику, полезные подборки и шаблоны снежинок.

У нас весело, присоединяйтесь
по ссылке 🔗

499

🧠 Мнемоника

26 Dec, 18:25

Наш вебинар будет завершен! До встречи на курсе
«Запоминай просто». Только сегодня мы приготовили для вас выгодные предложения и скидки, читайте подробнее по ссылке 🔽

👉 Узнать подробности о программе

385

🧠 Мнемоника

26 Dec, 16:43

Чем опасен «день сурка»?

Почему отсутствует тренировок для мозга может существенно ухудшить качество жизни?

✔️Обсуждаем прямо сейчас, присоединяйтесь

365

🧠 Мнемоника

26 Dec, 16:21

Что нельзя 🚫 пропустить!

Прямо сейчас рассказываем о признаках, которые говорят о том, что у вас уже начались когнитивные изменения.

Присоединяйтесь, чтобы не пропустить

388

🧠 Мнемоника

26 Dec, 16:02

Как навсегда забыть о тумане в голове, рассеянности, головной боли и постоянной усталости от перенапряжения?⚡️⚡️⚡️

Об этом говорим сегодня на открытом вебинаре

Скорее присоединяйтесь, мы стартовали🔗

426

🧠 Мнемоника

26 Dec, 15:50

Мы начинаем уже через 10 минут!

👉 Зайти на встречу

342

🧠 Мнемоника

26 Dec, 15:01

Мы каждый день заботимся о своем здоровье, но а как же наша память и мозг? Ведь их тоже очень важно тренировать! 💪🏻

Сегодня на вебинаре «Формула Памяти» разберемся как прокачать свою память и обезопасить от страшных диагнозов, сохранив хорошую память и здравый смысл в почтенном возрасте.

⌛️Мы начинаем уже через 1 час!

Ждем вас на эфире!

🔗 https://clck.ru/3FSERW

384

🧠 Мнемоника

26 Dec, 10:07

Зачем считать во взрослом возрасте❓

✔️ Это держит мозг в тонусе

Счёт развивает память, логическое мышление и концентрацию, повышает способность к обучению, помогает быстрее ориентироваться в ситуации и принимать правильные решения.

✔️ Забота о психическом здоровье

Исследования показывают, что при счёте задействованы участки мозга, ответственные за депрессию и тревожность. Чем активнее работают эти зоны, тем меньше риск неврозов и тоски

✔️ Подстраховка от проколов в бытовых ситуациях

Способность быстро посчитать сдачу, размер чаевых, количество калорий или проценты по кредиту защищает вас от незапланированных трат, лишнего веса и мошенников

Наш мозг, как мышцы — чтобы он круто работал, его нужно постоянно тренировать 💪

Как? Рассказываем на нашем бесплатном вебинаре «Формула памяти » 🧠 в рамках нашей Новогодней ярмарки 🎄

🎄Сегодня в 19.00 по мск

Только лучшие и самые эффективные методики по прокачке памяти и внимания для людей любого возраста 👇

🔗 Ссылка на регистрацию

358

🧠 Мнемоника

25 Dec, 17:05

👁️ Почему прокачка зрительной памяти — это суперсила? 🦸‍♀️

Задумывались ли вы, как часто в повседневной жизни мы полагаемся на зрительную память?

Запомнить лица новых знакомых, дорогу домой, расположение нужных вещей в квартире — всё это она! 💪

Но это еще не всё! Развитая зрительная память помогает:

✨ Быстрее учиться: Легче усваивать информацию из схем, графиков и презентаций.

✨ Лучше ориентироваться: Не теряться в новых местах, легко запоминать маршруты.

✨ Повысить продуктивность: Быстро находить нужные файлы на компьютере и в телефоне.

✨ Улучшить концентрацию: Тренировка памяти — это тренировка внимания.

✨ Наслаждаться искусством: Замечать детали, которых раньше не видел.

Интересные упражнения на развитие зрительной памяти мы даем на нашем бесплатном вебинаре «Супермозг»

✔️Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться

413

🧠 Мнемоника

25 Dec, 13:59

Как все быстро и правильно ответили!

А если хотите разгадывать загадки, решать ребусы, готовится к новому году и получать за это подарки - присоединяйтесь к нашей🎄НОВОГОДНЕЙ ЯРМАРКЕ

Ссылка для регистрации

336

🧠 Мнемоника

25 Dec, 10:27

Если у вас до сих пор нет новогоднего настроения, то мы знаем как все исправить 🎄🎄🎄

Получилось отгадать ребус? Пишите ответ в комментариях 🔽

351

🧠 Мнемоника

25 Dec, 06:03

НОВОГОДНЯЯ ярмарка от «Мнемоники»

🎄 🪄Открывайте атмосферу праздника!

🦌Мы запускаем новогоднюю ярмарку. Праздничное настроение и подарки для всех!

У нас пахнет онлайн-мандаринами, а посередине стоит самовар с чаем.

В программе конкурсы, новогодняя лотерея и много-много полезных подарков.

А ещё скидки до 40% на продукты Мнемоники 🤩

Увлекательные задания для всей семьи понравятся и детям, и старшему поколению.

✔️ Присоединяйтесь по ссылке

390

🧠 Мнемоника

23 Dec, 16:46

Добрый вечер, друзья.

На сегодня у нас детективная загадка! 🤔 Сможете разгадать преступление?

409

🧠 Мнемоника

23 Nov, 18:28

Слова из загадки. 🔽
Сколько нашли вы?

👉 Солнце, район, новость, факт, экзамен, прокурор, теория, хоккей, троица, телевизор, память, восприятие, любовь, спектакль, радость, народ, репортаж, конкурс, личность, комедия, отчаяние, лаборатория, основание, кентавр, психиатрия.

✅ Расшифровка теста:

🔺 Если вы обнаружили меньше 15 слов, то следует серьезно заняться развитием своего внимания.

🔺 Если 15-20 слов, ваше внимание ближе к норме, но иногда оно вас подводит.

🔺 Если вам удалось обнаружить 24 слова, внимание в полном порядке. Продолжайте поддерживать его на высоком уровне.

Как тренировать внимание, эффективнее работать, быстро запоминать новую информацию, рассказываем на бесплатном интенсиве.

🎬 Регистрируйтесь и получайте полезные подарки ПО ССЫЛКЕ

147

🧠 Мнемоника

23 Nov, 07:47

Сколько слов получилось найти? Пишите в комментариях 🔽

259

🧠 Мнемоника

22 Nov, 15:56

🤔Как «обновить» нервные клетки🔽

Нужно регулярно создавать условия: учиться новому, развивать память и делать упражнения для восстановления нейронов в мозге.

🎉 Хорошая новость — эти упражнения занимают всего несколько минут в день.

🧠 При этом мозг сохраняет активность, помнит все важные вещи, а вам проще сосредоточиться и не отвлекаться на ерунду.

📍 Перезагрузите голову на нейропрактикуме «СУПЕРМОЗГ» для детей и взрослых.

Вы узнаете, какие упражнения помогают восстановить нервные клетки, поддерживать высокую активность мозга и справиться со стрессами.

🎁 Практикум бесплатный, а еще до начала вы получите полезный подарок — нескучные занятия для мозга всего за 5 минут в день.

🔗Регистрация по ссылке

304

🧠 Мнемоника

22 Nov, 15:33

👋Держите ответы на загадки из рилса:

1.Колотого сахара в стакане по весу столько же, сколько и песка.

2. Каждое тело, если погрузить его в воду, становится легче. Оно «теряет» в весе столько, сколько весит вытесненная им вода. Булыжник весом в 2кг занимает больший объем, чем 2-килограммовая железная гиря, потому что материал камня легче железа. Значит, булыжник вытеснит больше воды и потеряет больше веса, чем гиря. Следовательно, весы под водой наклонятся в сторону гири.

3. Цена переплета — 25 копеек, цена книги — 2 рубля 25 копеек.

✨ А чтобы протестировать вашу память, проходите
«4 секрета идеальной памяти»

Вы получите секретные практики для развития мозга от нейротренера Оксаны Смирновой, соосновательницы школы Мнемоника.

✅Занимайте место ПО ССЫЛКЕ

299

🧠 Мнемоника

21 Nov, 10:10

🤯Эти загадки – одни из самых сложных в мире! Получится их решить?

365

🧠 Мнемоника

20 Nov, 17:48

Ошеломительно полезный розыгрыш 🤩

🖤 Выбрали первого победителя Чёрной пятницы. А завтра может повезти ВАМ.

Разыгрываем годовой доступ ко ВСЕМ нашим курсам — отличный шанс прокачать навыки мозга для себя и детей 🧠

Кто успел схватить скидку в 70%, автоматически становится участником розыгрыша.

🖤 Получается, это двойная выгода от «Мнемоники»!

Присоединяйтесь к нашей Чёрной пятнице, тут невероятно выгодно и полезно 🔥

🔥Ссылка на сайт с РАСПРОДАЖЕЙ -70% по промокоду НОЯБРЬ70

429

🧠 Мнемоника

20 Nov, 11:18

Вернуть остро-заточенный мозг можно!

1️⃣ Это здоровый образ жизни (инструкция в видео)
2️⃣ И активность мозга

Хотите увидеть эффект всего за 3 дня?

🔸 Больше успевать
🔸 Забыть о стрессе и нервах
🔸 Жить в хорошем настроении
🔸 Помнить все даты, списки дел и события

✔️Вы можете протестировать возможности своей памяти на интенсиве для всех желающих «4 секрета идеальной памяти».

Каждому в подарок полезные инструкции по здоровому сну без лекарств и легкому пробуждению без кофе ☕

Переходите по ссылке🔽 и посмотрите вебинар «Супермозг», на котором мы рассказываем — как укреплять и создавать новые нейронные связи всего за 15 минут в день! Показываем упражнения!

424

🧠 Мнемоника

19 Nov, 16:12

Отключайте режим «автомат» в голове!

Пока вы живете на автомате, вы не чувствуете радости жизни, а мозг начинает скучать и отключает потихоньку свои функции. Привет проблемы с памятью и ранняя деменция 😵

Не давайте мозгу заскучать!

👌 В рутинные задачи добавляйте простые упражнения для мозга, которые взбодрят этого лентяя.

Какие именно упражнения помогают, а что точно не работает?

✔️ Мы рассказали на интенсиве «4 секрета идеальной памяти».

🫶Получите доступ БЕСПЛАТНО по ссылке

460

🧠 Мнемоника

19 Nov, 09:51

🤯После 60 лет мозг действительно лучше думает!

🏃🏻Но важно сохранять СКОРОСТЬ принятия решений и работу НЕЙРОНОВ в мозге. Иначе правильные ответы приходить будут, но на 2 дня позже, чем нужно. Давайте не допускать такое!

Для этого подключайте тренировки для мозга уже сейчас.

🧓🏼 И посоветуйте их старшему поколению.

В первую очередь нужны тренировки на развитие связей между правым и левым полушариями.

🔄 Чем быстрее бегают нейроны, прочнее связь между полушариями, тем быстрее мы принимаем решения, уверенно общаемся, молодо выглядим 🌟

Упражнения на развитие памяти вы можете найти на нашем курсе «Запоминай просто».

✅Занимайтесь всего 15 минут в день — и ваша продуктивность вырастет в разы, а возрастные изменения памяти отодвинутся на годы.

❗️Только сегодня его можно купить со скидкой 7️⃣

🔠

🔣

Переходите по ССЫЛКЕ и вводите ✅купон Ноябрь70 и покупайте курсы от МНЕМОНИКИ с лучшей скидкой в году!

446

🧠 Мнемоника

18 Nov, 17:31

Минус 70% на любой тариф наших курсов 🤩

Начинаем черную пятницу! Такое предложение нужно срочно ловить! Всего 3 дня 🎉

Переходите по ССЫЛКЕ и вводите ✅купон Ноябрь70 и покупайте курсы от МНЕМОНИКИ с лучшей скидкой в году!

🎉 Но сюрпризы на этом не заканчиваются: каждый, кто воспользуется купоном, участвует в розыгрыше — доступ ко ВСЕМ КУРСАМ нашей школы на 1 год. А 20 и 21 ноября мы определим победителей среди купивших курс с помощью рандомайзера!

548

🧠 Мнемоника

17 Nov, 08:37

Совместные игры с детьми — важная часть общения

👍 Отлично, если это будут не только игрушки и прятки, но и полезные игры на развитие мозга.

💜 Такие игры любят и дети, и взрослые. В них несложно играть. А польза для всех!

Заманчиво?

Сегодня на БЕСПЛАТНОМ онлайн - практикуме «Суперпамять» расскажем и покажем интересные управления для развития внимания и памяти, которые можно выполнять всей семьей!

🩷Присоединяйтесь СЕГОДНЯ в 12.00 мск

Ссылка для регистрации 🔽

590

🧠 Мнемоника

16 Nov, 14:42

Деменция или плохая память?

Это уже не просто забывчивость, если вы заметили:

▪️ Сложно сосредоточиться на разговоре, теряете нить диалога
▪️ Забываете не только мелочи, но и важные события

🎉 Хорошая новость: это можно починить и даже вернуть прежнюю память.

✅ Но начинать нужно сейчас, а не когда проблемы станут заметны окружающим!

На бесплатном вебинаре «СУПЕРМОЗГ» рассказали, как оттянуть проблемы с памятью, снизить риск деменции и сохранить ясный ум до 120 лет.

Подарок за регистрацию: 10 нескучных упражнений на прокачку мозга 🎁

🔗 Ссылка для доступа

573

🧠 Мнемоника

15 Nov, 11:29

Нашли ответ? 🔽

В этом примере часто допускают ошибки и дети и взрослые.

А если хотите узнать, какие методики для развития памяти и внимания самые эффективные🧠

⏩Приходите на наш бесплатный практикум «4 секрета идеальной памяти», где вы узнаете:

✔️ Как укрепить память и вернуть былую ясность ума за считанные дни

✔️Тренировать мозг эффективно и быстро

Переходите по ссылке

🔗

622

🧠 Мнемоника

14 Nov, 18:15

Наш вебинар завершен! Спасибо всем, кто принял участие!

До встречи 👋 на нашем курсе
«Запоминай просто»

Ссылка 🔗

661

🧠 Мнемоника

14 Nov, 18:10

🎁

🎁Раздаем подарки 🎁 🎁🎁
🛜Скорее подключайтесь

615

🧠 Мнемоника

14 Nov, 17:44

Делаем увлекательные упражнения, присоединяйтесь!

🛜Подключайтесь

631

🧠 Мнемоника

14 Nov, 16:38

Почему не все упражнения эффективны?

Рассказываем о том, как соблюдать дисциплину и делать современные
упражнения по тренировке памяти.

🛜Подключайтесь

582

🧠 Мнемоника

14 Nov, 15:57

💛

🔥

🕊

🔥

♥️

🕊

Вебинар «Суперпамять» стартовал!

🛜Подключаетесь, будет много интересной информации и упражнений!

552

🧠 Мнемоника

14 Nov, 15:36

20 минут до старта вебинара
««Суперпамять: методики развития мозга для всей семьи» 🧠👨‍👩‍👧‍👦

✔️СЕГОДНЯ в 19.00 мск

Чтобы зарегистрироваться —переходите по 🔗 ССЫЛКЕ

458

🧠 Мнемоника

14 Nov, 11:24

✔️СЕГОДНЯ в 19.00 приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар

«Суперпамять: методики развития мозга для всей семьи» 🧠👨‍👩‍👧‍👦

На прямом эфире я расскажу:

📍Какие упражнения самые эффективные для развития памяти

📍Как всего за 15 минут в день вернуть былую ясность ума

📍Какие методики с доказанной эффективностью можно применять дома

Чтобы зарегистрироваться —переходите по 🔗 ССЫЛКЕ и забирайте 🎁
Гайд «7 шагов для выхода из хронического стресса»

528

🧠 Мнемоника

13 Nov, 14:38

Результаты теста 🔽

✅Если вам потребовалось около минуты, то результат средний, все хорошо.

✅Если вам потребовалось больше минуты, то вам нужно обратить внимание на свои когнитвные способности. Возможно, вам не хватает сна, или вы перегружены работой.

Вне зависимости от результатов теста, советуем вам подобрать эффективные упражнения для тренировки памяти и мышления в зависимости от своего возраста и типа загруженности.

Как это сделать, расскажем и покажем на открытом вебинаре
для всей семьи 👨‍👩‍👦

«Суперпамять: методики развития мозга для всей семьи» 🧠

⭕️ 14 ноября в 19.00 МСК

Регистрация по ссылке

🔗

560

🧠 Мнемоника

25 Oct, 10:44

Минутка юмора😂!

А как вы занимаетесь тренировкой своей памяти и развитием мышления 🧠 ?

🔽 Напишите в комментариях🔽

271

🧠 Мнемоника

24 Oct, 16:51

Сколько стоят непринятые решения❓ 👇

Новый результат будет только при новых действиях. Если продолжать делать все как раньше, то и результаты будут такими же.

Предположим, каждое новое действие приносит по 10 тысяч рублей. 🔽

1️⃣ Маше требуется 1 час, чтобы решиться на новое действие, а Васе — 20 часов, так как он часто сомневается и откладывает. А на то, чтобы внедрить это действие в жизнь, нужно 5 часов.
2️⃣ В году около 2000 рабочих часов.
3️⃣ Решительная Маша за год примет и выполнит 285 решений. Это принесет ей 2,85 миллиона рублей, или примерно 237 тысяч рублей в месяц.
4️⃣ Вася, который долго раздумывает, успеет принять только 80 решений в год. Его доход составит 800 тысяч рублей или примерно 67 тысяч рублей в месяц.

😱 Разница в 2,05 миллиона — это цена нерешительности Васи
Конечно, не все решения оказываются удачными и прибыльными. Но лучше сделать и пожалеть, чем НЕ сделать и пожалеть ☝️

Как научиться принимать верные решения быстро? Способ только один — прокачивать скорость мышления 🧠

Прокачать свой мозг и улучшить когнитивные способности = стать продуктивнее можно всего за 15 минут в день ⏰

Как — расскажем на НОВОМ БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Фокус на себя» с профессиональным коучем!

✅29 октября в 19.00

🔗

Регистрация по ссылке

377

🧠 Мнемоника

24 Oct, 05:04

Доброго утра и отличного дня!
А вот и ответ! ⬆️

Если вам нравится решать ребусы и загадки, то обязательно посмотрите наш вебинар!
Мы собрали самые эффективные нейро- и мнемоупражнения в вебинаре «Супермозг 40+»👍

🔗Ссылка ТУТ

👈

407

🧠 Мнемоника

23 Oct, 18:11

И только от нас зависит - какая она будет! 🧠

Будем ли мы бодры, чтобы играть с внуками?

Помогать детям, будем ли мы в трезвом уме и рассудке, чтобы наслаждаться счастливыми моментами…

Только от нас зависит — какой будет наша старость, поэтому уже сейчас нужно заниматься развитием мозга, тренировкой памяти!

Как это сделать — решать ребусы, загадки, визуальные головоломки!
Как,например, вот эта ⬆️

🔽Напишите, как быстро получилось найти 😽в комментариях.🔽

451

🧠 Мнемоника

23 Oct, 17:50

Старость может быть счастливой, согласны?

424

🧠Мнемоника

22 Oct, 19:02

Вечерний киносеанс 🎬

Друзья, сегодня у нас для вас небольшой эпизод из японского кинематографа.

Поучительная история о том, почему важно быть сообразительным, чтобы не усложнять жизнь себе и окружающим!

Но как эффективнее всего развивать мозг и скорость мыслительных реакций?

С помощью нейроупражнений, потому что это легко и увлекательно!

Попробуйте сами 🔽

на нашем БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ «4 секрета идеальной памяти» 👍

500

🧠Мнемоника

20 Oct, 15:48

80% людей допускает ошибку в этом примере. А вы сможете решить?

👇 Пишите ответ в комментариях.

А если хотите узнать еще больше увлекательных занятий для развития интеллекта, то записывайтесь на наш интенсив по развитию памяти и мышления! 🧠

🔽Записаться на интенсив
«4 секрета идеальной памяти»🔽

690

🧠Мнемоника

19 Oct, 16:52

Зачем считать во взрослом возрасте❓

✔️ Это держит мозг в тонусе

Счёт развивает память, логическое мышление и концентрацию, повышает способность к обучению, помогает быстрее ориентироваться в ситуации и принимать правильные решения.

✔️ Забота о психическом здоровье

Исследования показывают, что при счёте задействованы участки мозга, ответственные за депрессию и тревожность. Чем активнее работают эти зоны, тем меньше риск неврозов и тоски

✔️ Подстраховка от проколов в бытовых ситуациях

Способность быстро посчитать сдачу, размер чаевых, количество калорий или проценты по кредиту защищает вас от незапланированных трат, лишнего веса и мошенников

Наш мозг, как мышцы — чтобы он круто работал, его нужно постоянно тренировать 💪

Как? Рассказываем на нашем бесплатном вебинаре «Мозг под контролем » 🧠

Только лучшие и самые эффективные методики по прокачке памяти и внимания для людей любого возраста 👇

🔗

Ссылка на регистрацию

768

🧠Мнемоника

18 Oct, 08:15

👇Делайте ЭТО, и через месяц вы себя не узнаете👇

И это — нейрогимнастика + мнемоупражнения🧠

Благодаря нейроупражнениям можно научиться:

✔️ запоминать любую информацию легко и быстро
✔️ избавиться от забывчивости и рассеянности
✔️ вернуть былую ясность и скорость мышления
✔️ бороться с возрастными изменениями или последствиями болезни

Чтобы их освоить, нужно всего 10 минут в день — и через 1 месяц вы себя не узнаете ⏳

Вы станете более продуктивными, вам будет легче запоминать важные мелочи (пароли, даты, куда положили очки).

А ещё вы сможете с лёгкостью освоить новую профессию или овладеть новыми хобби 🖌️

Более подробно о них мы рассказываем на нашем БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Формула памяти»👇

✔️Сегодня в 19.00 по мск

🔗

Ссылка для регистрации

765

🧠Мнемоника

16 Oct, 16:30

Польза нейроупражнений для взрослых👇

✔️ Оздоровление нервной системы
✔️ Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание)
✔️ Проявление скрытых способностей мозга
✔️ Синхронизация работы обоих полушарий
✔️ Улучшение настроения
✔️ Избавление от страхов, тревог и переживаний

Все это вас ждет, если вы будете делать нейроупражнения РЕГУЛЯРНО, по 10-15 минут в день ⏰

Их можно делать даже во время просмотра сериала вечером — главное быть сосредоточенным на процессе

Хотите получить подборку нейроупражнений, которых нет в открытом доступе ❓

Тогда регистрируйтесь на наш бесплатный вебинар «Формула памяти»💚 по 🔗 ССЫЛКЕ

✔️

Встречаемся 18 октября в 19.00

826

🧠Мнемоника

15 Oct, 16:40

👇Что делать, если нашли у себя признаки деменции?

Главное — НЕ паниковать! ⚠️

Паника и тревожные мысли ничем не помогут. Запишитесь к врачу и начните делать нейроупражнения дома, которые помогают делать мозг в тонусе 🧠 💪

Мы собрали самые эффективные нейро- и мнемоупражнения в БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Супермозг 40+»👍

🔗 ССЫЛКУ с доступом 🔐к вебинару можно получить ТУТ

789

🧠Мнемоника

15 Oct, 06:56

👇🏻На сколько вопросов вы ответили?

2-3 — отличный результат 🔥

0-1 — ваш мозг подаёт сигналы, что нужно тренировать память и внимание🧠

Давайте делать это вместе на нашем БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ «4 секрета идеальной памяти» 👍

Что там будет❓

✔️ 4 урока из нашего платного курса
✔️ Самые эффективные методики для прокачки памяти и внимания
✔️ Упражнения с учётом особенностей мозга людей 45+

Давайте развиваться вместе! 🤗

⏩Доступ по ССЫЛКЕ

843

🧠Мнемоника

12 Oct, 09:36

Начинаем тренировать объем внимания.

❓Знаете что это?

780

🧠Мнемоника

12 Oct, 09:19

💬Почему не стоит игнорировать «забывчивость»?

Присоединиться к эфиру 🗣
https://clck.ru/3Ds2p9

825

🧠Мнемоника

12 Oct, 09:01

🚛Мы начали!

Подключайтесь

👋

https://clck.ru/3Ds2p9

815

🧠Мнемоника

11 Oct, 11:14

❗️

❗️Что вы сможете сделать на вебинаре завтра?

⭐️определить, на каком уровне ваша память
⭐️научиться запоминать 10 несвязанных предметов легко и играючи (например, список покупок 😉)
⭐️выполнить практические упражнения для развития памяти

📅 Дата: 12 октября
⏰Время: 12:00 Мск

Регистрация тут

⬅️

⠀

768

🧠Мнемоника

10 Oct, 15:07

🔔Вы еще успеете занять место на нашем вебинаре для родителей сегодня в 19:00.

«Как помочь ребёнку учиться в удовольствие: внимание, память и мотивация»

Подробнее о вебинаре в нашем канале для родителей ⬇️

🍪 t.me/mnemonika_parents

Ждем вас 💚

611

🧠Мнемоника

10 Oct, 11:24

🗣Профилактика деменции

🍪Питайтесь сбалансированно. Добавьте в свой рацион рыбу, орехи, тёмный шоколад и яйца — в них содержатся вещества, которые «любит» наш мозг.

🍪Регулярно занимайтесь спортом. Даже простая прогулка улучшает кровообращение, стимулирует работу нейронов и снижает уровень стресса.

🍪Общайтесь с друзьями. Чем активнее жизнь, тем больше и разнообразнее нагрузка у мозга. Именно это и помогает держать его в тонусе.

🍪Делайте нейроупражнения ежедневно.

Низкая интеллектуальная нагрузка на мозг может стать решающим фактором в развитии деменции. Поэтому важно поддерживать активность мозга и давать ему правильную нагрузку.

Какие упражнения эффективны и как развивать память❓расскажем на открытой встрече с нейротренером 12 октября в 12:00.

Переходите по ссылке

Формула идеальной памяти

и присоединяйтесь!

⬆️

699

🧠Мнемоника

09 Oct, 16:31

💬

Как и какие нейроупражнения выполнять?

Если вы хотите разобраться, какие упражнения нужны именно вам, ждем вас на открытом уроке с нейротренером для взрослых уже в эту субботу!

Бесплатный практикум с нейротренером

«Формула идеальной памяти»

12 октября в 12:00 по МСК

На нем вы:
💬Узнаете, что на самом деле влияет на нашу память и внимание
💬Получите пошаговый алгоритм по улучшению когнитивных функций 🧠
💬Попробуете прямо в эфире эффективные упражнения для развития памяти и внимания.

✅ Практика в прямом эфире 😍 такого еще не было!

Ведущая: Раиса Хаммербек

Психолог-педагог, нейротренер, автор методик по развитию всех видов памяти. Опыт 25+ лет

↘️

Регистрируйтесь по ссылке

https://clck.ru/3DodGT

Только практика и польза! Прокачайте мозг вместе с нами!💚

660

🧠Мнемоника

09 Oct, 15:19

📝

О пользе интеллектуальной нагрузки мы говорим постоянно.

И надеемся, что вы согласны с нами: без тренировок для ума далеко не уедешь.

Но что именно нужно делать, чтобы поддерживать мозги и память в форме?

🙈Что вообще такое нейроупражнения и мнемотехники?

🍪Нейроупражнения - это набор тренировочных задач, разработанных для стимулирования работы мозга и развития умственных способностей.

🍪Мнемотехники - это техники запоминания, которые используют ассоциации, образы и другие приемы для облегчения запоминания и воспроизведения информации.

Думаете, это что-то сложное?

Совсем нет!

Вместе с нами вы делаете нейроупражнения почти каждый день!♥️

634

🧠Мнемоника

09 Oct, 08:46

⚙️

Что прокачивает наш мозг❓

Ум человека, как мышцы — ему необходима регулярная нагрузка, чтобы быть в тонусе.

А вот несколько способов, чтобы стать умнее:

1️⃣ Занимайтесь спортом. Регулярные тренировки помогают улучшить концентрацию внимания, скорость обработки информации и переключения между задачами, а также объем памяти.

2️⃣ Читайте. Во время чтения стимулируются почти все части головного мозга. А еще книги помогают улучшить эмпатию и справиться со стрессом.

3️⃣ Учите языки. Во время синхронного перевода мозг одновременно выполняет три операции, а у билингвов лучше работает память и внимание.

4️⃣ Тренируйте память. Память — важнейший маркер состояния мозга, для поддержания ее объема помогут специальные упражнения для тренировки памяти.

Лучшие упражнения для мозга собраны в нашем БЕСПЛАТНОМ интенсиве «4 секрета идеальной памяти» ☝️

659

🧠Мнемоника

08 Oct, 13:35

🗣Приглашаем на бесплатный вебинар «Как помочь ребёнку учиться в удовольствие: внимание, память и мотивация» 👐

10 октября в 19:00

🎚 САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ методики для памяти и внимания у детей
🎚 Польза нейроупражнений
🎚 Техники, которые помогут вам замотивировать ребёнка

Также обсудим, как сделать так, чтобы учеба была В УДОВОЛЬСТВИЕ✨

Зарегистрируйтесь и сразу получите 🎁 - гайд «Бережная обратная связь».

📍

https://clck.ru/3Dmbzk

📍

https://clck.ru/3Dmbzk

📍

https://clck.ru/3Dmbzk

До встречи в этот четверг! 💚

635

🧠Мнемоника

07 Oct, 17:16

⚡️Говорят, что в основе любого успеха — 99% труда и 1% таланта, а труд невозможен без дисциплины.

Согласны?

Нет сомнений, что гимнастика для мозга, как и гимнастика для тела - дело непростое, и заниматься им иногда совсем не хочется.

Но именно желание быть здоровым, счастливым и способным на многое двигает нас вперед и не позволяет нам сдаться.

А для того, чтобы мы не сбились с пути, существуют учителя и наставники💚

Если вы хотели бы попробовать гимнастику для мозга, но не знаете, с чего начать, попробуйте наш бесплатный интенсив

«4 секрета идеальной памяти»

и вы поймете, что найти 💬 минут в день на себя - лучшее, что можно сделать!⬇️

Принять участие

💡

https://clck.ru/3Cyb85

⬆️

698

🧠Мнемоника

07 Oct, 14:45

🔵

Время немного размять мозг!

💬

Несколько лет назад в китайском СМИ China focus появилась новость с занятной задачей для учеников начальной школы. Математик Преш Талвакар немного изменил условие головоломки.

Расстояние от головы кота, сидящего на столе, до панциря черепахи — 170 см. Расстояние от панциря черепахи, сидящей на столе, до головы кота — 130 см.

💬

Какой высоты стол?

Пишите ваш ответ в комментариях! (И как вы его получили☺️) ⬇️

⬇️

Ответ опубликуем завтра

💗

Иллюстрация: Анна Гуридова

784