«Очень страшная история» 😱👻 часть I
В октябре 2020 года я впервые заболела Ковидом, став тем «счастливчиком» кому достался так называемый Лонг-ковид. Это такое особенное течение вируса, когда он не исходит из тебя 3-6 месяцев, накрывая тебя волнами через каждые ~3 недели, или при любом триггере в виде нагрузки, переохлаждения, стресса, алкоголя, ПМС или полнолуния (научно доказано🤷🏻♀️) при этом при каждой волне симптомы нарастают, а организм имеет все меньше сил как-то бороться с ними, истощая все свои резервы
В декабре же 2020 я обнаружила себя на кухне у моих родителей (сама с бытовыми обязанностями я уже не справлялась, по этому почти всегда была у них) со взглядом в стену, невозможностью поддерживать простейший разговор о моем самочувствии и с запасом сил, которых с трудом хватало на то, чтобы удерживать ложку и доносить её до рта (после этого мне нужно было отдохнуть)
Поняв, что ниже падать некуда, в январе я впервые уехала в Жемчужину Моря (Кабардинка) тогда там ещё не было шикарного 50ти метрового бассейна, да и толп спортсменов. Но и я поехала туда не тренироваться, а разобраться со здоровьем и вернуть себе силы жить дальше
Это состояние, как мне объяснил невролог, называется астения- истощение нервной системы. Через 3 недели полного отдыха на море от всех бытовых дел, тренировок, ребенка, приема горстей препаратов стимулирующих работу мозга, я стала возвращаться к жизни. Вернувшись домой, я попала в ДТП с автобусом, я просто не рассчитала его габариты, совершая поворот🤷🏻♀️ чего со мной никогда до этого не случалось. Дизориентация в пространстве была нормальным явлением, а сил тогда все ещё хватало только на минимальные тренировки, а быт уже являлся героическим бытовым свершением
Но мне удалось выползти из этой ямы, и показать одни из лучших своих результатов в сезоне 2021, став тогда чемпионкой мира CISM на длинной дистанции, в слоднейшей гонке Ironman Lanzarote. Все это выглядело как многообещающее возвращение к жизни
На самом же деле, с тех самых пор астения стала моим постоянным спутником. Стоило мне немного переоценить свои силы, планируя день, как я уже сижу в машине и плачу, потому что нет сил из неё выйти и подняться до квартиры на лифте. Звучит странно, но поверьте, что такое возможно.
Дни, недели, месяцы в году прожитые исключительно на силе воли. Когда единственное твое желание- лежать и не шевелить вообще ничем. Но на тебе тренировки, работа, ребенок и быт.
Я сваливалась в это состояние много раз, только за 2024 год- в октябре и ноябре, после Сочи, затем в марте, и снова в июне, на самом пике подготовки к Всаднику
Если честно, много раз хотелось опустить руки, и просто признать, что спорт больше не для меня. Что я не могу больше позволить себе таких энергозатрат, если хочу прожить качественную жизнь, а не её жалкое подобие в постоянном тумане, со стиснутыми зубами и через «не могу»
Потом снова период просветления, снова надежды, мечты, успешные выступления и снова очередная яма
Так как сейчас не было давно, наверное с того самого 2021. Олимпийский цикл замкнулся🥲🤷🏻♀️
Я снова беру паузу во всех делах, тренировках, еду восстанавливаться и тотально от всего отдыхать. На этот раз у меня нет иллюзий но есть очень большая решимость положить этому конец, чего бы этого ни стоило. Даже если мне придется пропустить пару месяцев, сезон, несколько сезонов- это будет куда лучше, чем прожить ещё одну четырехлетку своей жизни так🤷🏻♀️
Буду делиться тут новостями, но прошу вас об одном: рубрику «эксперты и их советы» в этот раз не открываем☠️
