MAM’S CHAT CHANNEL

Дорогие мамы, 13 ноября у нас состоится эфир врача неонатолога Валерии Андреевой❤️
Не пропустите ☺️

Наша ссылка на канал 👇

https://t.me/mamschat_club

Приглашайте к нам мам, мы рады отвечать на ваши вопросы ❤️

Вирус Коксаки🦠🦠🦠

🗞Несколько дней назад в новостях появились сообщения о вспышках вируса Коксаки в детских садах и школах в разных регионах России.

Педиатр Татьяна Глущенко коротко рассказала об этой болезни:

📌 Симптоматика вируса Коксаки разнообразна, но наиболее часто на практике мы наблюдаем следующие варианты развития течения болезни:

🔴Рука-нога-рот – заболевание начинается с лихорадки, которая продолжается от 1 до 3х дней, боли в горле, сниженного аппетита, а также высыпаний в виде водянистых пузырьков, которые локализуются во рту, на кистях, стопах, ягодичной области, бедрах. Высыпания проходят обычно за 7-10 дней. На месте высыпаний может появиться шелушение.

🔴«Летний грипп» – повышение температуры, которое чаще всего без сопутствующей симптоматики; лихорадка проходит через 3-4 дня.

🔴Герпетическая ангина – повышение температуры до субфебрильных цифр с появлением на слизистой полости рта мелких пузырьков с жидкостью, которые в последующем вскрываются и образуются болезненные эрозии с налетом. Высыпания проходят через 7-10 дней (герпангина – не герпес, противогерпетические препараты не нужны!).

Болеют не только дети, но и взрослые.

📌 Лечение: специфической терапии данного заболевания не существует.
Лечение носит только симптоматический характер, что способствует облегчению состояния и выздоровлению пациента:

✴️жаропонижающие,
✴️регидратационная терапия,
✴️щадящая пища – мягкая, пюреобразная, не горячая (отлично подходит мороженое!), и т.д. в зависимости от симптомов.

📌 Профилактика: специфическая профилактика заболеваний, вызванных вирусом Коксаки, не разработана.

Но мы можем снизить риск заражения, соблюдая следующие правила:
✔️избегать контакта с заболевшими,
✔️соблюдать правила личной гигиены (мыть руки после общественных мест с мылом), ✔️пить бутилированную воду, ✔️мыть тщательно овощи и фрукты.

Несмотря на встречающиеся осложнения в виде менингитов, энцефалитов, миокардитов, энтеритов, эпидемии вируса Коксаки можно не бояться, так как мы с этим вирусом встречаемся уже давно.
Главное – это вовремя обратиться за помощью к врачу при появлении симптоматики для предотвращения осложнений и быстрого выздоровления.

Почему коллаген в добавках принимать нет смысла?

Главная причина в том, что коллаген не усваивается в неизменном виде. Ферменты в желудочно-кишечном тракте расщепляют его на аминокислоты и пептиды 🧬 (мелкие молекулы белков). И организм не может "восстановить" эти компоненты обратно в коллаген и направить к коже или суставам. Аминокислоты идут на общие потребности организма в строительстве белков и поддержание жизненно важных органов и тканей.

В систематическом обзоре 2019 года на примере 11 исследований рассматривалось влияние добавок коллагена на уход за кожей и перспективы использования их в дерматологии. И хотя результаты названы многообещающими для заживления ран и борьбы со старением кожи. Но большая часть перорального коллагена гидролизуется и не достигает целевых тканей в исходной форме, что снижает его потенциальные эффекты.
 
В этом обзоре и мета-анализе 26 рандомизированных исследований, опубликованном в прошлом году, пришли к выводу о сомнительной эффективности коллагена для кожи. Несмотря на улучшение показателей эластичности и гидратации, количество положительных эффектов коллагена все еще требует больших подтверждений в масштабных испытаниях, чтобы считать их клинически значимыми​.

💊 К тому же выводы о положительном влиянии коллагена часто основаны на субъективных ощущениях или недолговременных данных. А еще есть проблема с тем, что многие исследования пользы коллагена финансируются производителями добавок, а это прямой конфликт интересов. Независимых исследований, подтверждающих эффективность коллагена в виде добавок, мало, и выводы таких работ пока неоднозначны.

В общем, какой-то эффект от коллагена есть, но не хватает убедительных долгосрочных исследований, чтобы это подтвердить. И никаких гарантий, что съеденный вами коллаген потратится именно на те части тела, на которые вы рассчитываете.

А значит, нет смысла покупать дорогие банки, лучше получать достаточно белка с едой, питаться сбалансировано 🥩🐟🥬 и в целом стараться вести здоровый образ жизни. Тогда и кожа, волосы, суставы будут здоровее. 

Как лечиться и продолжать кормить грудью

Рассказывает консультант по грудному вскармливанию DocDeti Анастасия Скорых.

«Сначала отлучи, потом приходи лечиться» — часто можно услышать от врачей разных специальностей (и это беда!).
⠀
✨На самом деле, большинство препаратов и процедур совместимы с ГВ.

А как же инструкция?
Страшилки в инструкции часто обусловлены не реальной опасностью препарата для кормящей матери и ребенка, а особенностями российского законодательства в сфере лекарств.

И как тогда понять, можно или нет принимать конкретное лекарство?
Проверить на сайте e-lactancia.org ⠀

Как это сделать:
1️⃣ найдите в инструкции к своему препарату название действующего вещества. Иногда оно прячется под заголовком «МНН»
2️⃣ скопируйте это название на английском
3️⃣ зайдите на сайт e-lactancia.org и выберите английский
4️⃣ вставьте в строку поиска название своего препарата (действующего вещества)
5️⃣ оцените результат: если это very low risk и low risk (зеленые и коричневые окошки) — можете спокойно кормить ребенка, принимая это средство
⠀
Таким же образом вы можете проверить
— любые химические соединения: от инъекций до лечебной косметики
— исследования: рентген, КТ, МРТ
косметические процедуры
⠀
Вы удивитесь, но кормящим можно принимать антибиотики и многие гормональные препараты, делать флюорографию и МРТ, лазерную эпиляцию, мезотерапию, инъекции ботокса и многое другое.

Отдельно скажем про ОРВИ и грипп
✔️кормить можно даже при высокой температуре: молоко не прокисает, не прогорает и никак не портится. Совместимые с лактацией жаропонижающие — парацетамол и ибупрофен
✔️не нужно отсылать ребенка к бабушке или запираться от него в отдельной комнате: малыш через молоко получит необходимые антитела — это поможет ему не заболеть совсем или перенести болезнь легче
✔️почти все местные лекарственные средства (спреи и капли для носа, таблетки для рассасывания, спреи для горла) можно использовать при ГВ, так как они не попадают в системный кровоток и, соответственно, в молоко

Будьте здоровы, а если все же заболели — лечитесь и кормите спокойно ❤️

🔆Такого ещё не было!🔆
Любой родитель хочет оставить на память каждое мгновение своего чада🌈. От многисленных фотографий и видео на телефоне заканчивается память, облачные хранилища забиваются до отказа, а потом это теряется, и пропадает. Но есть выход📌

🎥ИНТЕРВЬЮ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ🎙️
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Это будет профессиональная память, которая заменит все кусочки фото📷 и видео с телефонов родителей, бабушек, дедушек, учителей и воспитателей. 
И ваш ребенок не замкнется и расскажет все "перлы"!🤩

Профессиональное интервью с детским психологом с юмором и максимально бережно: 30.000₽

Посмотреть примеры можно здесь 🎥
А также здесь 📺
Записаться на интервью здесь ➡️ ✍️

Развитие речи: противотревожный чек-лист

Подготовила логопед и детский психолог DocDeti Татьяна Каченовская.

Дисклеймер: пост актуален для родителей детей около 2 лет 🤗

Лучше разобраться в происходящем и понять, нужна ли малышу консультация специалиста, помогут такие вопросы:

1️⃣ Соглашается ли малыш разделить с вами удовольствие от игры или взаимодействия? Наблюдаете ли вы у ребёнка взаимность при общении со значимыми взрослыми?

Например, вы предлагаете игру или занятие, а ребёнок в большинстве случаев присоединяется и вовлекается в процесс без усилий

2️⃣ Повторяет ли ребёнок вслед за взрослыми их действия?

Например, подражает папе, который разговаривает по телефону. Или маме, которая готовит на кухне. Любым действиям взрослых, которые ребенок наблюдает ежедневно

3️⃣ Использует ли ребёнок жесты для объяснения с вами?

Например, показывает, какой большой была собака на улице, которую он встретил, или при просьбах сжимает и разжимает ладошку, заменяя слово «дай»

4️⃣ Умеет ли ждать, пусть и непродолжительное время, если не сразу получает желаемое?

Понятно, что терпение растет вместе с ребёнком, и у малыша его немного. Тем не менее, ребёнок этого возраста реагирует на слова взрослых, предлагающих подождать короткое время. Например, пока приедет лифт, где он сможет нажать на кнопку. Или посидеть минутку, пока мама надевает обувь для прогулки. Не начинать есть кашу, если мама сказала, что горячо. Важно замечать, как ребёнок ведёт себя в большинстве случаев и в разных ситуациях

5️⃣ Понимает ли ребёнок обращённую речь взрослых? Приходится ли вам сильно упрощать свою речь и/или чаще пользоваться жестами, повторять просьбы, чтобы малыш понял и выполнил их?

6️⃣ Играет ли ребёнок в игры с элементами сюжета?

Например, сажает человечка в машинку, строит домик для персонажа (котёнка, мишки, куклы), перевозит кубики с одного места на другое, изображает готовку еды и «кормит» родителей или любимую игрушку

7️⃣ Использует ли ребёнок слова, части слов или звукоподражания для обращения ко взрослым, проявления чувств, ответов на вопросы?

Если на вопросы 1-4 вы ответили отрицательно — обсудите с педиатром необходимость консультации врачей узких специалистов.

Отрицательные ответы на пункты 5-7 – повод для обращения к логопеду.

Собираясь на приём, запишите заранее вопросы, которые собираетесь задать логопеду. Можно показать свои записи: дневник словарного запаса, видео-фрагменты игр дома.

На консультации логопед поможет родителям определиться со стратегией, целями на ближайшее время и необходимостью специальных занятий.

Пусть дети растут и развиваются на радость вам!

Страшилки о здоровье

Собрали для вас самые распространённые страшилки и выяснили, есть ли в них правда

1️⃣Будешь сидеть на холодном — будет цистит

А вот и нет. Основные причины цистита (воспаления мочевого пузыря):

🦠 бактерии (кишечная палочка и золотистый стафилококк)
🧴 химические вещества (пены и бомбочки для ванн, интимная косметика и т.д.)
💊 медикаменты

Сидение на холодных поверхностях с циститом никак не связано

2️⃣Будешь есть семечки с кожурой/арбузные косточки/виноград вместе с зёрнышками — жди аппендицита

До сих пор точно неизвестно, что приводит к аппендициту — среди теоретических причин: инфекции, закупорка отростка непереваренной пищей, его загиб и другие

В закупоренном отростке начинают активно размножаться бактерии, они проникают в стенки аппендикса. Но это не значит, что шелуха от семечек, арбузные или виноградные косточки и создадут эту закупорку. При нормальном пищеварении и здоровом ЖКТ они благополучно покинут организм вместе с каловыми массами

😢Выдавишь прыщ — на его месте появится ещё десять

А вот это очень близко к правде. Не обязательно появится ещё десять, но выдавливание прыщей безусловно приводит к ухудшению состояния кожи

4️⃣Потрогаешь бородавку — они распространятся

И да, и нет

Да, потому что причина бородавок — вирус папилломы человека (ВПЧ). Если активно ковырять и другими способами повреждать бородавку, то есть риск этот вирус распространить, особенно, если в других местах на коже есть ранки

Но если речь идёт о простом прикосновении к неповреждённной бородавке, то риск «заразиться» не велик

5️⃣Будешь читать в темноте — ослепнешь

Когда человек читает при недостаточном освещении, приходится вглядываться в текст, прилагать больше усилий, аккомодация работает на пределе. Это вызывает усталость, субъективное снижение остроты зрения, ощущение расфокусировки

Но все эти жалобы обратимы, стоит отдохнуть, и все пройдет. Тут так же как с любым чтением, длительная работа вблизи — риск прогрессирования близорукости

Нет исследований, которые бы подтверждали прямую связь чтения в темноте и прогрессирования близорукости

6️⃣Повредишь родинку — будет рак

Это неправда. Многочисленные исследования показывают, что травматизация родинки не является доказанным фактором риска меланомы. Гораздо важнее защищать кожу от солнца и наблюдать за своими родинками (изменением старых и появлением новых), а если возникли сомнения — обращаться к дерматологу

7️⃣Будешь щёлкать пальцами — будет артрит

Нет. Хруст в суставах слышен из-за формирования пузырьков (пустот) в синовиальной жидкости, заполняющей полость сустава. Пузырьки появляются, когда из-за растяжения сустава внутри создаётся отрицательное давление

Большинство проведённых исследований не показало взаимосвязи между регулярным хрустом в суставах и развитием остеоартрита

7️⃣Начнёшь пить антидепрессанты — никогда с них не слезешь

У антидепрессантов нет механизма формирования зависимости. Из-за особенностей лечения они назначаются на длительный курс — чаще от 6 месяцев.

Часто зависимость путают с возвращением к лекарствам из-за короткого срока лечения. Пациент принимает лекарство два-три месяца, появляются первые заметные улучшения, и он перестаёт пить таблетки. Тогда есть риск, что симптомы вернутся и придётся возвращаться к приёму препарата. Поэтому важно соблюдать предписания врача по срокам, дозировке и порядку отмены лекарства

8️⃣Будешь носить брекеты — испортишь себе все зубы, замучаешься кариес лечить

С брекетами риск развития кариеса действительно повышается. НО.
Дело тут не в самих брекетах, которые якобы портят эмаль (не портят), а в том, что при ношении брекет-системы гигиена усложняется, и многие люди соблюдают её недостаточно тщательно. Так что если вы уделите достаточно внимания чистоте полости рта, ваши зубы будут не только ровными, но и здоровыми

😭Меня на нормальную работу никто не возьмёт
😓Растеряла все навыки в декрете
😵Я ничего не успеваю с ребёнком!

Эти, и ещё кучу подобных страхов я слышу постоянно!

Но потом мы: общаемся, пьём чай, играем с детьми.

В итоге радостные мамы выходят на любимую работу.

Присоединиться 👉🏻клац!

Домашняя аптечка 🆘
⠀
Рассказывает педиатр DocDeti Елена Подстригич
⠀
У каждой мамы дома немаленькая (мягко говоря) коробочка с лекарственными препаратами. А всё ли в ней настолько необходимо?🤔
⠀
Давайте вместе наведём порядок в этом сундучке🙌
⠀
Что обязательно должно лежать в домашней аптечке?
⠀
🔸 Антисептические средства (на выбор — мирамистин, хлоргексидин). При этом маленькие раны и порезы по современным рекомендациям достаточно лишь промыть водой.
🔸 Перевязочный материал: стерильный бинт, самофиксирующийся бинт, бактерицидные лейкопластыри разных размеров, стерильные салфетки + ножницы
🔸 Гемостатическая губка (для остановки незначительных кровотечений)
🔸 Одноразовый шприц
🔸 Термометр
🔸 Изотонический солевой раствор для орошения носовых ходов
🔸 Жаропонижающие препараты (на выбор — парацетамол, ибупрофен)
🔸 Противоаллергический препарат (на выбор — лоратадин, цитиризин)
🔸 Средство для пероральной регидратации (для выпаивания, на выбор — Регидрон, Hipp ОРС-200, Хумана Электролит, Адиарин Регидро)
🔸 Препарат неотложной помощи при ожоге на основе Пантенола
🔸 Глицериновые свечи или Микролакс, используемые при запоре
⠀
Всё выше перечисленное всегда и в полном объёме должно находиться в вашей домашней аптечке.
Обязательно контролируйте сроки годности лекарственных препаратов❗
⠀

🫣

Топ-3 щётки на первый зуб

🕚Curaprox baby
🕤Pigeon (со щетинками)
🕙Montcarotte

Напомню основные требования к мануальной щётке: упругая в меру мягкая щетина, небольшая головка, много щетинок (но не пушистая), удобно держать в руке (родителю)

В целом хорошо почистить можно любой щеткой со щетинками - главное техника чистки, но! такими 🔼 щётками качественно почистить первые зубки проще, чем любыми другими

НУЖЕН ЛИ РЕБЕНКУ ДЕТСКИЙ САД?

Вопрос очень спорный... даже не спорный, а не верно поставленный.

НУЖЕН ЛИ ДЕТСКИЙ САД РОДИТЕЛЯМ? - отталкиваться нужно от этого.

По какой причине и с какой целью Вы привели ребенка в детский сад:
-социализация;
-все водят и я вожу;
- нам уже 3... пора в сад;
-надо было выйти на работу;
- мне очень нужно время на себя. Декрет измотал;
- в детском саду его всему научат;
- чтобы научился самостоятельности и т.д.

‼️Увы и ах! из всего вышеперечисленного только 2⃣ действительно верные причины: работа и личное время мамы!

Если Вы отдали по какой-то другой причине, то в 80% это чревато тяжелой адаптаций по 2м причинам:
🅰Мама на самом деле не считает нужным отводить ребенка в сад. Зачастую, чувствует себя виноватой, предательницей. Кому знакомо?
🅱Ребенок чувствует напряжение мамы и тоже не понимает ПОЧЕМУ ЕГО ОТДАЛИ ЧУЖОЙ ТЕТЕ???

Есть еще 1 фактор, который усугуляет адаптацию - ДОБРАЯ БАБУШКА, которая летит на помощь и уверяет маму (порой итак сомневающуюся), что может посидеть с ребенком. "Что Вы его мучаете. Заболеет, там столько сопливых деток!" Кому знакомо?

И теперь вопрос собственно говоря ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ САД? НУЖЕН ЛИ ОН?🙈

⚠️На мой взгляд да, в сад нужно отходить хотя бы 1 год до школы. Как сказала В. Паевская, это своего рода, прививка от травли в школе. НО ЭТО не с 2х до 3х, и даже не с 3х до 4х...

Автор статьи:
Надежда Махмутова

Переживаете, что ребенок замерзнет на прогулке?

Бренд детской одежды JUMBI уже придумал решение! Зимние шапки-шлемы с защитной маской для лица. Тканевая масочка, вшитая в шапку, закрывает лицо ребенка и спасает от ветра.

Кроме того, в составе шапки есть шерсть мериноса, благодаря которой шлем теплый, мягкий и не колется. Современный утеплитель Thermofinn Plus 100 по всему периметру шапочки и вставки из ветрозащитной планки по ушам защищают малыша от холода.

Купить зимние шлемы JUMBI можно на

• Wildberries
• Ozon

erid: LjN8K917N

🤔 Почему младенцы часто кряхтят и тужатся? 🤔

Натуживание, кряхтение, покраснение личика перед дефекацией и облегчение состояния после - это проявление младенческой дисхезии.

❓Почему это возникает?

Чтобы сходить в туалет нужно:
1️⃣ напрячь живот
2️⃣ расслабить мышцы промежности

Ребенку сложно сделать это одновременно 🤷‍♀️ И малыш себе ПОМОГАЕТ кряхтением, натуживанием и даже криком.

Эти действия напрягают живот (поэтому он становится твёрдый!), повышают внутрибрюшное давление, расслабляются мышцы промежности и малыш спокойно делает важные дела 😁

🙅‍♀️ Это НЕ ГОВОРИТ о боли или запоре само по себе.

❓Когда возникает?

Начинается все в возрасте около 3-4 недель, пика достигает в 6-8 недель, постепенно к 9 месяцам уходит.

❓Что с этим делать?

✅ По мере роста и развития малыш овладевает своим телом все лучше и проявления дисхезии уходят.

☝️ Ускорить этот процесс лекарствами невозможно.

✅ Важно безопасно и регулярно помогать малышу:

⭐️ выкладывать на живот разными способами
⭐️ носить на руках или одной руке в позе "тигр на ветке" (см.фото 1)
⭐️ носить в позах с прижатыми к животу и разведенными ножками (поза Будды - см.фото 2)
⭐️ нежно массажировать животик по часовой стрелке вокруг пупка
⭐️ лежа на спине двигать малышу ножками будто едите на велосипеде

Текст: Андреева Валерия, неонатолог, заведующая отделением новорожденных

📚 За пару дней вы узнаете о первых месяцах материнства больше, чем за всю беременность!

Пока другие мамы часами ищут информацию, вы можете просто подписаться на канал Мама Logs.

Здесь вы найдете:
⭕️личный опыт
⭕️вдохновляющие истории
⭕️советы, которые помогут вам не потерять себя в материнстве.

👩‍👦Подписывайтесь на канал, чтобы получать актуальную информацию и обмениваться опытом: Мама Logs

Психолог Вера Корехова ПРО РЕАКЦИЮ НА СЛОВА РЕБЕНКА «Я Вас не люблю, я от Вас уйду…»

#вопросответ

Психолог Вера Корехова ПРО САДИК!
- Какими навыками должен обладать малыш?
- Тревога мамы

#вопросответ

Психолог Вера Корехова ПРО НЕЖЕЛАНИЕ МАМЫ ПРИНИМАТЬ ГОСТЕЙ

Девушки продолжаем смотреть ответы психолога Веры Кореховой❤️👇

Дорогие мамы❤️
Мы предоставить для Вас консультацию психолога Веры Кореховой!

Все подробности у меня 👇
https://t.me/moderatorMsc

П.с. консультации платные

Психолог Вера Корехова ПРО НЕЖЕЛАНИЕ ИГРАТЬ СО СВОИ РЕБЕНКОМ!

Всем мамам к просмотру ❤️

#вопросответ

Психолог Вера Корехова ПРО БОЯЗНЬ РЕБЕНКА ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ

#вопросответ

Психолог Вера Корехова ПРО УЧАСТИЕ ПАП В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ ❤️

#вопросответ

Дорогие мамы ❤️
Вчера мы собирали вопросы психологу Вере Кореховой😊

Сегодня будем выкладывать виде ответы на некоторые интересные вопросы❤️
🫶🏻Не пропустите👇

📍📍📍Ставьте ❤️ под постами, чтобы у нас было больше общения с врачами👇

Как часто мамы начинают себя винить за любой свой промах, любую оплошность в отношении ребенка, не замечая, игнорируя и обесценивая тонну всего хорошего, что они делают для своего любимого чада.

Следующий пост адресован тем, кто любит на досуге заняться самобичеванием и поеданием себя изнутри. Ведь нашим детям мы нужны спокойные и счастливые! ⤵️⤵️⤵️

Добрый день😊
Сегодня есть возможность задать вопрос ПСИХОЛОГУ ВЕРЕ КОРЕХОВОЙ!

Вера выберет и ответит на самые острые, интересные, актуальные вопросы!
📍НЕ ПРОПУСТИТЕ 📍

Вопросы принимаем до 13.00 👍

Новые важные посты:

🧫 В чем опасность туберкулеза для детей?
🧫 Как защитить малыша от туберкулеза?
🛞 Как защитить малыша от ротовируса?

Мамы? Вы устали? Хочется провести день без детей?
Вы признаётесь себе в этом? А окружающим?

Давайте порассуждаем в комментариях …
Почему мы не должны хотеть отдыха? Почему все вокруг считают, что мама в декрете отдыхает… «она же не работает…»
Согласитесь, на каком-то этапе каждая из нас сталкивалась с таким мнением, к сожалению (
Но МАМА РАБОТАЕТ 24/7
Вроде бы есть пропаганда того, что быть мамой - это очень сложно, сейчас везде в соц сетях это обсуждают…но всё равно так много мам, которых не понимают, осуждают(
Какие мысли у вас на этот счет? 👇 Делитесь в комментариях❤️

😍 Вышла в декрет и начала зарабатывать 80-100 тыс. в месяц

😔 После рождения третьего ребёнка появились проблемы. Декретные и зарплата мужа не могли покрыть все расходы.

И пока сижу дома, решила освоить новую профессию. Выбрала дизайн, подобрала себе курсы с помощью @gdekyrs и вышла на стабильные 80 тыс. спустя 2 месяца.

Теперь я счастливая домохозяйка, сижу с детьми, работаю из дома и могу позволить себе отпуск когда захочу 😊

В @gdekyrs можно учиться по 87 направлениям: от дизайнера и маркетолога до детского психолога.

Сейчас там дают скидку 60% на любое обучение. Успейте забрать 👉 https://t.me/+P9m63xkg4eBjZjcy

Мамы, поделитесь мнением или опытом в комментариях 👇

Что вы думаете про садик? Нужно или нет? Будете водить?
Если мама не работают? Нужен садик?
Если ребенок не адаптируется … ну никак…как быть?

Есть те, у кого детки уже ходят в садик? Поделитесь мнением ❤️👇

Как найти идеальный термометр?

🌡 Вопрос, конечно, интересный.

Идеальных не существует, конечно. Есть неидеальные, но хорошие

Пожалуй самые точные – это ртутные термометры.

🤔 Если у тебя сохранился такой – береги, ведь с 2020 года производство ртутных термометров прекратилось. ❗️Причина в подписанной еще в 2014 году международной Минаматской конвенции по ртути.

Альтернатива ртутному термометру – жидкостной термометр

🤔 Прибор вместо ртути содержит галистан – жидкий сплав галлия, индия и олова. Такой термометр безопасный и почти такой же точный как и ртутный.

Также в аптеках в продаже встречаются спиртовые термометры

🤔 Спиртовые градусники внешне очень похожи на ртутные, но внутри у них не ртуть, а подкрашенный спирт. Такие термометры безопасны, но неточность измерения высока.

🛍 хорошие безртутные термометры 👉🏻 Geratherm Classic, EXANOVO CR.W00, MERIDIAN

Далее немного про электронные термометры

🤔 Быстро, безопасно.

❗️ Но точные результаты прибор выдаст только при плотном прилегании к телу.

💡 Так как часто термометр лежит не плотно, например, в аксиальной области, то п осле того, как градусник запищит, нужно подержать его под мышкой еще 3-4 минуты. Так написано в инструкции, но об этом мало кто знает.

🛍 хорошие электронные термометры 👉🏻 B.Well WT- 03 Base, Исток-Аудио BL-T910, Xiaomi Measuring Electronic Thermometer, Omron Eco Temp Basic, AND DT-501, Med elp DT-101A

👆🏻 Но через 3–5 лет такие термометры подлежат замене. А то и раньше: через год или вообще через 6 месяцев надо менять.

Жидкокристаллические индикаторные термометры

🤔 Выглядят как полоски-наклейки или тонкие белые пластинки с индикаторами, которые можно крепить на лоб (подходит для измерения температуры у младенцев) или же использовать для измерения температуры в аксиллярной или оральной области.

Удобно! Но точность хромает 😒

🛍 хорошие индикаторные термометры 👉🏻 Nextemp, MARIA Forehead, Newone

И, конечно, бесконтактные термометры. Конкретнее - инфракрасные

🤔 Увы, дорогой и неточный. 😒 Использовать такой в домашней аптечке не советую

🛍 Но, если любовь к таким гаджетам есть, то вот неплохие варианты 👉🏻 Xiaomi iHealth Meter Thermometer,B.Well WF-4000, Berrcom JXB-178

Помни: При использовании любого термометра нужно внимательно читать инструкцию

Автор статьи:
Бородкина Елизавета Олеговна

Самые опасные фрукты этой зимы. Обязательно дочитайте до конца! 

🍇 Виноград: не содержит никаких полезных веществ, это чистая фруктоза. Вызывает брожение в желудке, а значит от винограда вы можете легко опьянеть, не говоря уже о детях.
Из-за сладкого вкуса привлекает бактерии, потому им легко отравиться. 

🍌 Банан: много сахара, как и в винограде. Спелые бананы содержат крахмал, в них много калия, а это может привести к проблемам с почками. Чтобы бананы быстрее спели, их обрабатывают специальным ядовитым газом. 

🍅 Хурма: содержит большое количество танинов, а значит из-за нее могут образоваться камни в желудке, которые блокируют переваривание еды. 

🍊 Мандарин: разрушают эмаль зубов и повышают кислотность в желудке. Это не традиционный фрукт для нас, потому он хуже переваривается. 

А теперь для тех, кто дочитал 
👇🏻👇🏻👇🏻

🍇 Виноград обеспечит вас магнием, витамином К, витаминами группы В, а еще необходимой каждому жидкостью. В винограде в 1,5-2 раза меньше фруктозы, чем в яблоках и грушах, и чтобы получить избыток фруктозы из винограда, вам потребуется съедать килограмм ежедневно. 
Брожение или ферментация – это нормальный этап пищеварения, происходящий в кишечнике с клетчаткой. Вы не можете опьянеть от того, что перевариваете еду.

🍌Бананы – часть здорового рациона. В одном среднем банане 20% суточной нормы витамина В6, 15% суточной нормы калия, по 10% - витамина С, магния и марганца. А еще бананы содержат растительный белок.,
Газация бананов – это всего лишь дозревание бананов. На плантациях это дозревание организуется прямо на ветке (зеленые грозди упаковывают в плотные пакеты), а после – на складе в специальных камерах. Без газа – с этим банан справляется сам.

🍅 В одной средней хурме 30-40% суточной нормы витаминов А, С и 20-25% суточной нормы кальция, железа, магния.
Фитобезоары действительно могут образовываться в желудке, около 2% случаев этих проблем связывают с избыточным употреблением хурмы (2-3 фрукта ежедневно на протяжении нескольких месяцев). Если это не про вас – вам нечего опасаться. Если про вас – просто запивайте колой, она способна растворить фитобезоары. 

🍊 Мандарины и все другие цитрусовые – хоть и не основной, но важный источник витамина С и клетчатки, а еще они создают новогоднее настроение. 
Ни мандарины, ни какой-то другой продукт не способны повысить кислотность в желудке. Просто потому, что кислее желудочного сока только кислота в батарейках. Их не ешьте. 

Как работать, заниматься собой и путешествовать, если ты мама младенца

6 месяцев назад Ксения стала мамой.

За эти полгода она вместе с малышкой Марусей побывала в Бангкоке, на Пхукете, на Байкале, в Краснодаре, в Турции.

Самолеты, поезда, автобусы, гостиницы, кафе, сафари, экскурсии – малышка спокойно засыпает, где угодно.

Ксения высыпается, и у неё есть силы на путешествия, работу, занятия танцами и ведение блога.

В чем секрет? – спросите вы.

Дело в том, что Ксения Гринвич - нейробиолог и нейропсихолог, она знает все о детском и взрослом мозге. Ксения построила систему Baby-Mom-Transfer, которая учит, как уложить ребенка спать за 10 минут в любой ситуации.
При этом ребенок гарантированно спит 8 часов ночью и 3-5 часов днем.

В своем канале По Гринвичу Ксения делится секретами, как работать, заниматься собой и путешествовать, если ты - мама младенца. Подписывайтесь, если хотите забыть о недосыпе и долгих укачиваниях.

Иммунитет ребенка: «Окрепнуть» после болезни или идти в сад?

Когда же ребенка можно отпускать в школу или в сад после болезни? Рассказывает педиатр ДокМа Ирина Кугучева.

Тут есть некоторые основные принципы, от которых зависит наше решение:

⁃ Ребёнок не должен являться опасностью для остальных детей.

То есть ему можно идти в сад/школу, когда его «заразность» крайне низка. При ОРВИ это происходит почти сразу после того, как спадает температура, и больше не требуются жаропонижающие. Некоторые инфекции требуют соблюдения карантина, доктор обязательно вам об этом сообщит. Это делается именно для исключения дальнейшего распространения инфекции (например, корь, ветрянка)

⁃ Иммунитет должен быть готов к встрече с другими патогенами.

Действительно, часто нам кажется, что «иммунитет ещё не окреп», чтобы ребёнок выходил в сад или в школу. Сколько же нужно ждать, чтобы он восстановился?

На самом деле, самую тяжелую работу наша иммунная система выполняет как раз тогда, когда мы видим повышение температуры. В этот момент она действительно борется с патогеном, и нежелательно нагружать ребёнка чем-либо, а иммунитет - встречами с новыми патогенами.

Когда температура спадает и в течение 24 часов после этого (при условии, что мы не использовали жаропонижающие средства) иммунитет готов бороться с новыми патогенами. Но всё-таки нужно его пожалеть и не обниматься с больными людьми и совать грязные ручки в рот. Поэтому постарайтесь объяснить ребёнку важность мытья рук особенно после болезни. Хотя желательно это делать всегда.

⁃ Ещё один принцип: самочувствие ребёнка.

Вашего ребёнка никто не знает лучше, чем вы. Помните, что решение всегда за вами. Если вы уверены, что он всегда заболевает заново, если выпустить его в сад раньше, и например через 3 дня, он заболеет снова, никто не может вам запретить не пускать его в сад.

Следует помнить, что после снижения температуры для ребёнка будет полезна умеренная физическая активность и свежий воздух. Поэтому прогулки тем более рекомендованы, даже если вы считаете, что в учреждение с большим количеством детей = переносчикам разных вирусов, ему пока рано.

– Мама, из чего ты приготовила этот суп?
– Из последних сил, блин!

Если устали тратить кучу сил на приготовление и варить супы по 2 часа, записывайтеь на интенсив «Осенний ХИТ» и научитесь делать заготовки для супа и варить суп за 15 минут!
👉ЗАПИСАТЬСЯ

Формат: видеоуроки от шефа. Смотрите и готовьте – когда удобно!

Готовим:
🎃 базу для тыквенного супа и делаем заготовку
🎃 классический суп-пюре из тыквы от шефа
🎃 тыквенный крем-суп с молоком, имбирем и перцем чили
🎃 тыквенный крем-суп со сливками
Все продукты доступные, можно купить в Пятерочке или Магните.
👉ЗАПИСАТЬСЯ

Старт: 28 октября (пн). Длительность – 7 дней. 
Участие: бесплатно! 

Активных участников ждут подарки! 
👉👉ЗАПИСАТЬСЯ

#реклама
О рекламодателе

Записаться на консультацию к специалисту по сну Елене Рыженковой ❤️👇

https://t.me/moderatorMsc

«Как высыпаться маме с маленьким ребенком»

#вопросответ

«Ночные кормления из бутылки. Когда их нужно убирать?»

#вопросответ

«Как заменить ассоциацию?»

#вопросответ

«Как уйти от укачиваний?»

#вопросответ

Добрый день, дорогие мамы❤️
Сегодня можно задать вопрос Елене Рыженковой - КОНСУЛЬТАНТУ ПО СНУ 😊 до 13.30‼️

Сегодня 23 октября Елена выберет и ответит на самые острые, интересные, актуальные вопросы!
📍НЕ ПРОПУСТИТЕ 📍

До конца недели родители школьников 7–17 лет могут получить 6-месячный курс по программированию от EasyCode бесплатно.

В онлайн-школе дети смогут создать мультфильм, научиться добавлять детали в игру и сделать прототип сайта или чат-бота.

После прохождения программы ученики получают сертификат, а родители — обратную связь об успехах ребенка.

Записаться на полгода бесплатного обучения

Как сохранить спокойствие, когда дети взрываются энергией как ракеты? 🚀 

✋Без паники, мамочки, у нас есть решение - магний цитрат от бренда BCN! 

Этот маленький секрет поможет вам сохранить свое равновесие и спокойствие в любых испытаниях с детьми. 😅

🌿 Магний успокаивает нервную систему, повышает уровень счастья и делает вас более терпимыми ко всем капризам любимых детишек.
 
👉 Приобретите магний уже сегодня и почувствуйте, как ваша жизнь становится более гармоничной и спокойной. 

Ссылки для покупки:
🔷Ozon: https://tglink.io/f1366f71ef54
🔶ЯндексМаркет: https://tglink.io/11cafc875fc6
🔷Wildberries: https://tglink.io/e236cc895253?erid=LjN8KJWJR

Вся продукция бренда сертифицирована и соответствует высоким стандартам качества!

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Как понять, что маленький ребёнок засунул себе что-то в нос? 👃🏻

ХАРАКТЕРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ в таких случаях и внешние признаки:
- лезет все время в одну ноздрю пальцем;
- постоянно трёт нос;
- слышны частые звуки при дыхании носом;
- замечены необычные выделения из носа.

Стоит знать, что детки прекрасно дышат ртом, поэтому родители не сразу могут заметить проблему.
⠀
ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:
🔻 трясти ребенка и стучать ему по голове;
🔻 заливать в нос воду, особенно под давлением;
🔻 залезать в нос палочками и другими предметами;
🔻 дуть ребенку в забитую ноздрю.
⠀
 ЧТО ДЕЛАТЬ МОЖНО:
✅ закрывая свободную ноздрю, попросить ребенка дунуть носом;
✅ попытаться высосать инородное тело аспиратором или даже ртом;
✅ если предмет близко к краю и за него можно зацепиться, то можно попробовать аккуратно вытащить пинцетом.
⠀
🚑 Если у вас не получается и предмет достаточно глубоко, обратитесь к ЛОР-врачу, специалист аккуратно достанет все лишнее из носа. Если возможности поехать сразу к врачу нет, вызовите сколу помощь, они отвезут вас в ЛОР-отделение.

🗣️Он(а) не слушается: КАК стать авторитетом для своего ребенка? КАК преодолеть трудности с воспитанием ?

Чаще всего потеря авторитета у ребенка, это нехватка навыков у родителей или бессознательные программы, которые мешают использовать разумную родительскую власть.

Я Виктория Вербенко - семейный психолог за 10 лет практики сформировала СВОЙ подход , который помогает эффективно и быстро понять:
✅Как наладить отношения со своим ребенком,
✅Как правильно реагировать на поведение ребенка,
✅Как создать гармонию и доверие в семье

В канале я делюсь своим материнством, лайфхаками в воспитании, советами в отношениях с детьми и мужчиной

Переходи в канал https://t.me/honestpsyhology и начни с подкаста «Дети нового Времени» 🕰️

🎃Аквагрим на праздник: краски для детей и взрослых, которые не навредят коже.

🤡 Аквагрим не разрешен детям в возрасте до 3х лет. Противопоказан он также тем, у кого на коже лица имеются воспалительные или инфекционные заболевания.

Конечно, после нанесения краски на лицо ребёнка, могут возникнуть проблемы с кожей, в частности, контактный аллергический дерматит.

✅Во избежание проблем нужно сделать кожную пробу с нанесением краски на кожу тыльной поверхности кисти на 8-10 минут. Затем необходимо оценить реакцию кожного покрова: наличие зуда, покраснения, отёка, которые будут указывать на аллергическую реакцию.
В возрасте от 3х лет в развивашках, в любом ТЦ, на праздниках предлагают услуги аквагрима. Детки просят, но родителям нужно быть бдительными и уточнить наименование фирмы красок!

Фирмы, зарегистрированные в Роспотребнадзоре и имеющие сертификаты качества: TAG, DIAMOND FX.

❗️Аквагрим обязательно нужно смывать на ночь, даже если ребёнок хочется лечь спать в своём необычном образе.

Осторожно! Красное горло! Лечить или не лечить?

Очень часто можно услышать от врача во время осмотра Вашего ребенка: «Ужас! Какое красное горло!» Мамы тут же пугаются, не понимают, что с этим делать, как избавиться от этого ужасного «красного горла». В 90% случаях получают назначения в виде спреев: Мирамистин, Каметон, Панавир и т.д.

Но самый главный вопрос. А стоит ли?

Чем обусловлен данный цвет? Все просто.

Красное горло – это расширение сосудов в месте воспалительного процесса. Данный симптом пройдет самостоятельно без вашего вмешательства.

Но возникает вопрос. Так, когда же нужно наше вмешательство?

При боли в горле.

Чем можно помочь ребенку?

- теплое или даже прохладное питье

- леденцы или спреи с противовоспалительным действием (например на основе Бензидамина – препарат обладает доказанной эффективностью)

- мороженое (как бы смешно это не звучало, но вкусное и прохладное мороженое также помогает при болях в горле)

Есть небольшие нюансы:

- Спреи запрещены у детей до 4х дет – из-за риска развития ларингоспазма

- Леденцы также можно с 4х лет – ребенок должен их рассасывать при Вас в спокойном состоянии, чтобы избежать риск поперхивания

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

- сильная некупируемая боль в горле: возможная бактериальная инфекция (необходим срептатест + а/б терапия – только по назначению врача)

- односторонняя сильная боль в горле: необходимо показать ЛОР-врачу

Автор врач-педиатр Коваленко Дарья Леонидовна

🤒 Температура – сбивать или подождать?

Не так давно один из зарубежных университетов провел интересное исследование, согласно которому треть родителей дают жаропонижающие детям без назначения врача при повышения температуры. Но так делать нельзя ☝

Высокая температура — это защитный механизм – иммунный ответ организма на инфекцию. Если ребенок нормально переносит температуру, снижать ее не нужно. Следите за температурой в помещение (чтобы не было жарко) и питьевым режимом.

❓ В каких случаях необходимо снижать температуру с помощью жаропонижающего:
🔸 температура тела ребенка стремится или перешагивает отметку 40°С
🔸 ребенок плохо переносит высокую температуру, он слабый, вялый, болят руки и ноги, даже при 37,5°С
🔸 температуру свыше 38,5°С при патологиях мозга, сердца и легких у ребенка
🔸 послеожоговое или послеоперационное состояние, травмы головы

🔔 Важно знать: температура снижается не до нормальных показателей, а до нормального самочувствия ребенка. Препараты для детей нужно выбирать на основе парацетамола или ибупрофена.

🙅‍♀ Нельзя при высокой температуре обтирать ребенка водкой, спиртом или уксусом — все это впитывается через кожу и заставляет малыша вдыхать вредные пары этих веществ. Обтирание прохладной водой (30-32°С) может быть уместно, если невозможно сбить температуру с помощью лекарства.

🚑 Если вы замечаете, что температура долго не снижается ниже 38°С, обязательно обратитесь к врачу или вызовите «скорую».

ЧЁРНЫЕ ЗУБЫ У РЕБЁНКА?
ВОЗМОЖНО ЭТО НАЛЁТ ПРИСТЛИ

В норме у нас в полости рта живет много бактерий, ко орви составляют наш микробиом полости рта. В процессе своей жизнедеятельности бактерии оставляют бесцветную биоплёнку на поверхности зубов (иногда она желтеет под @pediatrixx действием красящих продуктов питания), которую мы называет налётом. Чтобы ее удалить - мы чистим зубы.

У детей на молочных зубах иногда появляется чёрный налёт на зубах. С чем связано его появление точно не известно, но есть версия, что это реакция сероводорода (его синтезируют бактерии) с железом из слюны - сульфид железа оседает на зубах в прищеечной области зубов повторяя контуры десны.

❌Это НЕ заболевание зубов! Это НЕ кариес. Это только косметическая проблема.

Интересный факты:

— У детей с налётом Пристли реже бывает кариес. Это связывают с особенностями слюны и микрофлоры.
— Нет никакой связи с заболеваниями ЖКТ (хеликобактер пилори, дискинезии желчевыводящих путей, всякие дисбактериозы и тд)

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Самостоятельно конечно можно попробовать убрать, но не удастся. Нужно посетить стоматолога для профессиональной гигиены полости рта. Придётся ходить на неё почаще, тк налёт снова появится. Хорошая новость в том, что с возрастом он проходит и на постоянных зубах не образуется

Как отличить от кариеса?

Это сделает стоматолог. Но в принципе- кариес не счищается, это поражение эмали, а налёт - счищается. Фото в комментариях.

Вопросы? Спасибо за ваши лайки.

Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста

Автор: @pediatrixx

Обещанного не надо 3 года ждать 😁

Посты на нашем канале про #обувь

✅ как определить размер обуви https://t.me/mamschat_club/1952
✅ обувь для дома https://t.me/mamschat_club/1955
✅ зимняя обувь https://t.me/mamschat_club/896
✅ подкаст про обувь https://t.me/mamschat_club/653
✅ вопрос-ответ по обуви в прямом эфире https://t.me/mamschat_club/2798

_______
Специалист чата, Валерия Андреева ❤️

Дорогие мамы)☺️
Напоминаем, что у Валерии Андреевой можно получить индивидуальную консультацию🙏

Обращайтесь за оформлением консультации ко мне 👇

https://t.me/moderatorMsc

Про боящихся ходить малышей, первую обувь и первые прогулки своими ножками.

#вопросответ
#обувь

Про подушку

#вопросответ

Про игры с едой и еду из маминой ладошки

#вопросответ

Про ночные пробуждения у больших малышей и сосание груди ночью.

#вопросответ

Про вакцинацию от пневмококковой инфекции.

Простите, чесался нос 😁

#вопросответ

Live stream finished (4 minutes)