Беременность и дети

🌟 Дорогие мамы! 🌟

Мы рады пригласить вас в наш чат "Мамы на связи 🤙🏻"

Здесь вы найдете:
🤗 Поддержку и понимание коллег по материнству
💬 Обсуждение актуальных тем и вопросов
🌱 Советы по воспитанию, уходу за детьми и организации жизни
🎉 Возможности для дружбы и общения

🔗 https://t.me/mom_na_svazi

Ждем вас с нетерпением! 💖

Развивающие игры для детей ✨

Дорогие мамы,

Жизнь с детьми — это невероятное приключение, полное радости и забот. Однако, в водовороте ежедневных дел и обязанностей часто мы забываем о собственном времени. Вот несколько советов, как сохранить личное время для себя, будучи мамой:

1. Планируйте время для себя. Заранее выделите время в своем расписании, как будто планируете важную встречу. Пусть это будет час в неделю, когда вы занимаетесь любимым хобби или просто отдыхаете.

2. Создайте режим. Установите распорядок дня для себя и детей. Это поможет выделить моменты, когда вы можете побыть наедине с собой, пока дети заняты.

3. Занимайтесь саморазвитием. Читайте книги, смотрите курсы или просто занимайтесь любимым делом, когда у вас есть свободное время. Это не только поможет вам расслабиться, но и дать новые силы.

4. Делегируйте обязанности. Не бойтесь просить помощи у партнера или близких. Разделение домашних дел позволит вам освободить время для себя.

Помните, что заботясь о себе, вы становитесь более энергичной и счастливой мамой.💖

Тортики с тюленем на день рождения 🦭

Велюровый бомбер 🤍

💫 250615230 - 1 208₽

Свитер 🤎

💫 102284637 - 1 343₽

Идеи для тортиков в виде коровок 🐮