Крылуша @krylovaak Channel on Telegram

Крылуша

26 Sep, 08:27

Ваша любимая рубрика - мой рацион за день!)

В беременность глобально вообще никаких отличий в питании, как можете заметить😀

Как всегда есть база для энергии и силы, а есть дополнения для радости 🫶🏼 но как не крути - вкусно все)) Еда для радости хоть и называется так, но это не значит, что обычная еда не приносит радости и я ее ем только, чтобы есть) я всегда ем так, чтобы мне было вкусно, а это не может не радовать!😀

#крылоРацион

1,089

Крылуша

16 Sep, 13:54

Белград
15 сентября 2023 и 2024 года 😀

1,701

Крылуша

16 Sep, 13:46

Коротко о погоде в Сербии сейчас, да видимо и во всей Европе😅 После аномальной жары под 40 резко пришел холодный циклон и опустил температуру до 10🙃 Такого еще не было никогда здесь)) и вот мы уже все сидим и думаем, что + 40 не так уж и плохо было 🤣

Надпись на табличке: «Вернись + 40, все тебе прощу»

Но завтра все должно уже стабилизироваться и придут приятные + 22, а пока укутываемся в тёплую одежду, пледы, и пьем горячие чаи😀

*демо версия зимы* ✅

1,355

Крылуша

10 Sep, 13:42

Отдыхаем сейчас в Неуме на море (Босния и Герцеговина 🇧🇦) Доехали из Белграда сюда на машине (это около 8 часов без остановок), заезжая в разные города по пути, устроив себе авто путешествие, как обожали и делали это несколько лет назад🫶🏼

1,962

Крылуша

10 Sep, 12:26

Пропала тут, потому что вовремя не сообщила важную новость🤰🏼 а потом уже откладывала и откладывала, потому что была недосказанность и как в ней продолжать вести телеграм я не знала😀

Если тут еще остались те, кто не в курсе главной последней новости, то теперь и вы все знаете 🩷

1,642

Крылуша

08 Aug, 19:25

Смотрят умные передачи перед сном

2,146

Крылуша

02 Aug, 07:48

Давно не виделись! Так что я подготовила вчерашний рацион) Забываю всегда фоткать завтраки и перекусы, поэтому рационы выходят редко, только когда я осознанно заранее решаю выставить фото 😀

На завтрак были нежнейшие мега творожные сырники из творога, который я сама приготовила из йогурта😀 сегодня вечером буду делать новую порцию творога, очень уж понравились эти сырники)

На обед был уже давно любимый мною салат, но который я делаю редко из-за сыра халуми) он в Сербии стоит сильно дороже сыра с плесенью, поэтому беру его когда оооочень сильно хочется😀

А еще мы в воскресенье из килограмма фарша сделали а-ля соус Болоньезе и половину недели ели его с разными гарнирами😀 макароны, гречка, рис) со всем супер сочетается!)

#крылоРацион

2,638

Крылуша

22 Jul, 17:35

Приготовила грушевый пирог❤️ без добавки из-за стола не выйти😀🙈

2,284

Крылуша

17 Jul, 19:05

Во взрослом возрасте я, кажется, детективы только смотрела) читать почему-то не тянуло) наверное, потому что я видела экранизации большинства популярных детективов, поэтому и читать смысла не было)

А тут этот детектив снова подогрел интерес к этому жанру!) уже ищу следующий уютный) снова хочется погрузиться в атмосферу расследований за чашечкой чая с тортиком😀

В школе я вообще обожала детективы! Перечитала все, что были в школьной библиотеке! Всегда так радостно было держать новую книгу из уже такой знакомой серии «Детский детектив». Кто тоже читал??🥹🥹 нашла картинку!!

2,576

Крылуша

17 Jul, 18:56

Дочитала сейчас уютный детектив!☕️🥐 Действительно уютный, без сильных акцентов на убийствах, но зато с довольно милыми бабулями, расследывающими преступление!) Концовка для меня максимально неожиданная!!

Если ищите легкого и приятного чтения, то рекомендую) сама нашла эту книгу в рекомендациях Литрес) давно не читала детективы, но название прям заинтересовало) вкусно звучит!)

#крылоКниги

1,857