Кристина Белавич | Миллиард на мозгах

Нетривиальная цитата об успехе от Тони Роббинса.
⠀
👤Тони Роббинс - американский писатель, предприниматель, оратор-вдохновитель и бизнес-тренер, занимающийся темой саморазвития.
⠀
«Успех — это делать то, что хочешь, когда хочешь, где хочешь, с кем хочешь, сколько хочешь».
⠀
Поддержите меня🔥, если и вам нравится ход мысли Тони😉

Налог на право жить по своим правилам.

С детства я знала, каково это — идти против толпы. В начальной школе меня приняли в пионеры раньше срока, и моя учительница открыто заявила всему классу, что это недостойно. Её слова прозвучали как приговор, а за спиной уже шептались 30 одноклассников.

Я могла согласиться, смолчать, спрятаться. Но тогда я поняла: предать свои принципы ради одобрения большинства — значит предать себя.
История ЗДЕСЬ,

Прошли годы, и на профессиональном пути мне снова пришлось сталкиваться с выбором: угодить, чтобы получить контракт, или сохранить честность.

Каждый раз, когда я подстраивалась, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, это оборачивалось разочарованием. И я научилась главному:

1. Никогда не предавай свои ценности

Четко понимай, что для тебя важно. Люди могут сомневаться в твоих решениях, критиковать или даже осуждать, но, если ты верен своим принципам, у них нет шансов тебя сломать.

Я не раз слышала: «Так нельзя, это не сработает, это не то, что от вас ждут». Но, действуя против своей правды, ты неизбежно проигрываешь, даже если временно выигрываешь в деньгах или одобрении.

2. Не пытайся угодить всем

Пытаясь понравиться клиентам, я шла на компромиссы, которые противоречили моим взглядам. И каждый раз это заканчивалось провалом. Теперь я знаю: лучше потерять заказ, чем себя.

Конечно, за это приходится платить. Тебя критикуют, тебя не понимают. Родственники, коллеги, клиенты — порой они превращаются в одну большую толпу, от которой ты слышишь: «Ты делаешь неправильно».

Но я научилась не бояться критики.

3. Хейт — это неизбежно, но он ничего не значит

Когда ты выделяешься, на тебя всегда будут нападать. Но чья-то критика — это не твоя проблема. Научись видеть разницу между конструктивным советом и эмоциями. Первое может тебя усилить, второе — просто шум.

Каждый раз, когда я выбирала быть собой, рядом оказывались люди, которые это поддерживали. Даже если их было меньше, чем критиков, это «мое племя» становилось моей опорой.

4. Окружай себя людьми, которые тебя понимают

Твоя сила — в твоем окружении. Один человек, который верит в тебя, способен поддержать больше, чем десятки тех, кто осуждает. А если таких людей несколько, это становится твоим фундаментом.

Мой самый главный урок я усвоила благодаря честности. Каждый раз, когда я не шла на компромисс, я открывала для себя новые возможности. Клиенты, которые приходили ко мне позже, уважали не только мой профессионализм, но и мою прямоту.

5. Быть собой выгодно в долгосрочной перспективе

Да, это трудно. Иногда это одиночество, иногда — борьба. Но каждый раз, когда ты выбираешь свой путь, ты растешь, а твоя уникальность становится твоим главным преимуществом.

Сегодня я знаю: подстраиваться под других невыгодно. Это не дает ни счастья, ни гармонии, ни настоящего уважения.

И каждый раз, когда я слышу: «Ты идешь против всех», я помню одну вещь: не соглашайся быть удобным — соглашайся быть собой.

Кристина Белавич | Миллиард на мозгах pinned «Блог. Зачем я его пишу? ⠀ Чтобы быть в помощь как точка отсчета. Он для думающего человека, стремящегося быть независимым. И состоятельным. Автономным в деньгах, в своей свободе быть, решать, принимать риски, строить новое. Просто точка отсчета - как удержаться…»

Жду понедельника, чтобы снова начать делать вид, что у меня всё под контролем.

Мир «хулиарда»возможностей, в котором мы живем превратился в бесконечный выбор, выбор меня выматывает ещё сильнее, чем сами дела.
В декабре я заболела.
Второй раз за 24 год и второй за последние двадцать лет. Даже ковид меня миновал.
Я поняла, что большая часть усталости связана с постоянным потоком решений и иллюзией, что можно успеть всё. Это чувство «впихнуть невпихуемое» уложило меня буквально на лопатки.

Разработала меморандум выходного дня на 2025 год.

Делюсь, вдруг мои идеи вам помогут тоже.

1. Все решения принимаются только утром в понедельник.
Если в течение недели появляются вопросы, которые нужно решить, они записываются и откладываются до утра следующего понедельника. Так мозг отдыхает от постоянного «что делать?».
2. Список задач составляется вечером в пятницу.
Пятничный вечер – это момент, чтобы спокойно проанализировать прошедшую неделю и определить, что важно на следующую. Всё фиксирую заранее, чтобы на выходных не возвращаться к этим мыслям.
3. Суббота и воскресенье – дни без решений.
В выходные я не принимаю никаких новых решений. Захотелось поработать? Окей. Захотелось ничего не делать? Тоже окей. Но никакого давления от «нужно» или «должна».
4. Минимизация информационного шума.
Меньше социальных сетей, меньше новостей, меньше чужих мнений. Это освобождает от давления и помогает сосредоточиться на своих желаниях и потребностях.
5. Принятие своих границ.
Невозможно успеть всё, и это нормально. Осознанное планирование помогло мне начать уважать собственные ресурсы и не мучиться чувством вины, что коллеги оказались продуктивнее.

Поделитесь, что для вас работает, а что нет? – мне будет интересно услышать ваши инсайты.

Берегите себя и свой ресурс!

“Решаю сам или шепот Вселенной? Кому принадлежит мое мировоззрение?”
⠀
Идея написать этот пост у меня возникла после просмотра видео, в котором ведущий разбирал Юлию Ивлееву и её шоу «Метод». Шоу довольно противоречивое.
Юлия открыто заявляет о доходе в 100 миллионов рублей в месяц,
что говорит об огромной популярности.
Мне стало интересно разобраться, в чем же суть такого ажиотажа.
Почему люди готовы платить существенные деньги за, на первый взгляд, антинаучные вещи?
⠀
Для тех, кто в теме: есть мнение, что «Метод» Ивлеевой вдохновлен подходом Леонида Тальписа и его «Вселенской терапией».
Она, как говорят, училась у него, но не в этом суть. Суть в том, почему подобные практики становятся массовым феноменом.
Почему диагностика «инопланетных частей» в земных людях воспринимается как терапия, а не как что-то, граничащее с абсурдом?
⠀
Показательно, что кому-то такие методы реально помогают. Люди пишут об изменениях в жизни, о найденных ресурсах, о проработке травм.
Возможно, дело в широте мировоззрения? В готовности признать многомерность нашего мира и допустить в него все возможные гипотезы его происхождения и существования?
⠀
С другой стороны, у кого-то всё это вызывает скепсис. Если ваше мировоззрение основано на естественно-научной картине мира, то идеи о прошлых жизнях, порче, инопланетянах и энергетических практиках покажутся вам полным бредом.
⠀
Я посмотрела несколько выпусков шоу и задумалась: не противозаконно ли вообще то, что терапевт ставит «диагноз» о наличии инопланетных частей? Хотя, возможно, это не столько диагноз, сколько способ расширить восприятие и подойти к решению проблем с другого ракурса.
⠀
Вопрос к вам: что вы думаете обо всем этом? Почему люди массово идут в эзотерику, несмотря на ее антинаучность?
⠀
Давайте обсудим. Ведь за популярностью таких шоу скрывается что-то важное для нашей «общей картины мира.»
В какое будущее живем?

Друзья, следующий год – новые возможности, вызовы и темы для обсуждений. Я хочу, чтобы контент в нашем канале оставался максимально полезным и актуальным для вас. Следующим постом выложу темы для голосования, что интересно вам, о чем писать, что обсуждать, какие темы раскрывать глубже.
Это наш с вами совместный проект, и я хочу, чтобы он служил вам как источник знаний, вдохновения и ясности. Ваш голос важен – заглядывайте в опрос и выбирайте, что зацепило!
⠀
Мир вокруг нас – это пространство, где информация и социум манипулируют нашим восприятием.
Здесь нет «большого заговора», только бизнес: так поступают политики, бизнесмены, работодатели, начальники, маркетологи и даже близкие люди.
⠀
Вы помните, что Нельсон Мандела умер в тюрьме в 80-х? Я тоже так думала.
Но нет – он прожил долгую жизнь и ушел в 2013 году.
Как такое возможно?
Наш мозг, сознание и память легко подстраиваются под внешние влияния.
⠀
Но жизнь – это не спор о том, что было на самом деле. Жизнь – это то, что мы решаем помнить, как интерпретируем события и что выбираем делать дальше.
⠀
Я подготовила темы, которые, на мой взгляд, помогают по-настоящему проживать свою жизнь, а не становиться инструментом в чужих руках.
Как распознавать манипуляции? Как видеть информацию глубже и понимать, чего от нас хотят?
Как защитить свою энергию, время и деньги от сект, антисект и ненужных влияний?
⠀
Это базовые инструменты для осознанной жизни. Читайте, размышляйте, выбирайте то, что важно вам.

✨ Друзья, с Новым годом! ✨

Желаю вам в 2025 год радости, вдохновения и много энергии для новых свершений. Прогнозы астрологов пусть сбываются у самих астрологов, а у нас все сложится наилучшим образом.
Как выберем - так и будет. ❤️

Составила список детокс мероприятий от загула — вдруг что-то из этого вам пригодится.
1. Книга: Начала читать “Эссенциализм. Путь к простоте” Грега МакКеона. Очень лёгкая и вдохновляющая. Помогает убрать лишнее из жизни и сфокусироваться на самом важном.
2. Фильм: Пересмотрела “День сурка”. Это классика про осознанность и то, как мы застреваем в привычных “петлях”. После просмотра нашла повторяющиеся петли в своей жизни, которые давно пора разорвать.
3. Упражнение для мозга: Проверила, всё ли в порядке после праздника, задачей для креативности: придумала 10 способов использовать ёлочную игрушку в повседневной жизни (например, как украшение для стола или весёлую упаковку для подарка). Попробуйте — это реально включает мозг.
4. После алкоголя: Утро начинаю с воды и белкового завтрака, затем — 20 приседаний, чтобы запустить тело. А для активации мозга пишу смешной анекдот левой рукой (если вы правша, это весело и полезно).
5. Тренировка от тревожности: Сделала 10 глубоких вдохов у окна и записала 5 вещей, которые могу контролировать прямо сейчас.
6. Цель на год: Возможно, 2025 станет годом, когда я откажусь от алкоголя. Но это не точно.
Раньше не замечала побочных эффектов, последнее время даже пару бокалов дают о себе знать.

Проблема в муже 😂 - он из Хорватии.
А единственная еда в Хорватии без алкоголя называется завтрак.
Компенсирую полезными привычками.😄

Поделитесь своими позитивными идеями для конструктивных праздников, нам всем надо.

Подстава или чудо: история про Деда Мороза и жизнь как волшебство

Сегодня в популярном телеграмм канале автор задала своим подписчикам отличный вопрос: «Зачем мы рассказываем детям про Деда Мороза, и не наносит ли это травму, когда они узнают правду?»

Я давно размышляю об этом, для меня жизнь – это чудо, стараюсь передать это ощущение своим детям. Но мой младший сын родился рационалистом и скептиком.
В его мире всё должно быть логично и обоснованно. Он никогда не верил в Деда Мороза, да и вообще в чудеса.

Однажды мы поехали большой русской компанией в Финляндию, чтобы отпраздновать Новый год. Мне очень хотелось привить ему веру в чудо. Потому что я сама живу так: верю в Бога, в Деда Мороза, в Вселенную, которая полна подарков. И эти чудеса действительно случаются. Но с сыном всё было непросто.

И вот мы идём в знаменитый домик Деда Мороза. Там настоящая сказочная атмосфера: уютный интерьер, ёлки, огоньки. Всё было идеально… пока в комнате не появился русский актёр в костюме Деда Мороза. Всё было бы хорошо, но зачем-то он взял гитару и начал петь песни на русском языке.

С криком «Подстава! Подстава! Русских Дедов Морозов не бывает» он попытался вырваться из домика и сбежать.

Но самая удивительная история случилась позже, когда ему было уже шесть. На Новый Год мы поехали в Хорватию, наш дом рядом с горами и железнодорожным мостом. В тот вечер мы ехали в гости, и вдруг мы увидели прямо по шпалам шел реальный Дед Мороз, в красном пальто, бородой, шапке с мешком на плече…
Это было настолько неожиданно, что у нас у всех перехватило дыхание.

Шпалы, узкая насыпь, вокруг – пропасть. Поезд мог появиться в любой момент, и уйти с пути было бы просто некуда. Но он шёл спокойно и уверенно, как будто это был обычный вечер для новогоднего волшебника.

С тех пор мы часто вспоминаем эту историю. Я тогда сказала детям: «Ну вот, смотрите, есть же Дед Мороз!» Они только хохотали: «Мам, ну нету его!» Но я-то знаю, что он был.

Чудеса – это не только ёлка, подарки и снег. Это неожиданные обстоятельства, люди, которые появляются в жизни, или события, которые происходят как будто из ниоткуда.

От всей души желаю - пусть вам встречаются самые странные и удивительные «Деды Морозы» в любом виде – друга, партнёра, шанса, внезапного подарка. Желаю, чтобы все самые благоприятные обстоятельства синхронизировались и мир удивил вас так, как вы даже не могли представить.

А как у вас обстоят дела с чудесами? Расскажите свои смешные или необычные истории. Верите ли вы в Деда Мороза? И прививаете ли эту веру своим детям?

“Почему 31 декабря — это мимо кассы для ваших желаний”
⠀
Когда я была маленькой, у моих родителей была традиция: 31 декабря они ходили на «Щелкунчика» в Большой театр. Меня оставляли одну дома, под ёлкой, с шести вечера до одиннадцати. С трёх лет.
⠀
Огромная ёлка, у которой Дед Мороз со стеклянными глазами, мерцание огоньков, полная тишина. Для меня это был не праздник, а маленький хоррор.
⠀
Став взрослой, я почти забыла об этом, но ёлки и новогодний шум всё равно вызывали дискомфорт. Дети удивлялись: почему мама не наряжает ёлку и не разделяет общего энтузиазма? Причину я осознала лишь много позже на психологическом тренинге, где всплыли эти воспоминания.
⠀
Психология массового поведения тесно связана с изучением различных ритуалов и управлением сценариями жизни людей.
⠀
Исторически Новый год совпадал с природными циклами — солнцестояниями, равноденствиями, фазами Луны. Это было логично: обновление природы символизировало начало нового этапа жизни.
⠀
Сейчас же даты большинства праздников искусственно изменены. Например, в Риме год начинался 1 марта, пока Юлий Цезарь не перенёс его на 1 января. В России Новый год отмечали 1 сентября, пока Пётр I не сказал: «Будем, как в Европе!» Так связь людей с реальными циклами Земли была разорвана.
⠀
Астрономически Земля движется по своим законам. Загадать желание 31 декабря — всё равно что отправить письмо по старому адресу: посылка вряд ли дойдёт. Мы отмечаем, что нам назначили, но если в праздник заложить свои смыслы и ритуалы, синхронизироваться с природой эффект будет в плюс, как в росте энергии, так и в деньгах.
⠀
Мой Новый год — 1 сентября. Это моя точка обновления: я подвожу итоги и строю планы. Осенью я чувствую связь с реальным ритмом жизни.
⠀
Праздник — это не дата, а состояние. Он может быть в любой день, если это приносит радость и вдохновение.
⠀
Сейчас я радуюсь декабрю - это время встреч с детьми, разговоров, тепла и подарков. Они выросли, мы видимся не часто. Это время силы нашей семьи.
⠀
Какие общие праздники вы отмечаете?
Придумали бы что-то своё? Пишите — интересно узнать!

Сегодня зашла в торговый центр за подарками и вдруг почувствовала, как на меня навалилась усталость. Стою посреди этой блестящей суеты и думаю: ну почему каждый год одно и то же? Если не купишь новогодних тарелочек или гору упаковочной бумаги, праздник как будто и не случится.

Повсюду витрины, надписи кричат:
“Последние дни распродажи!”
“Осталось всего 2 штуки!”
А ещё это ненавязчивое: “Дарите волшебство, иначе вы как-то неправильно любите своих близких”.

Стою и слышу голос папы в голове:
“С деньгами может каждый, ты попробуй без денег”.
И, знаете, в этом есть что-то мудрое.

Ведь что действительно нужно, чтобы почувствовать тепло праздника? Уверена, что точно не лишние коробки или лишний ноль в чеке. Я задумалась: а что подарить, чтобы это стало настоящей ценностью? Чтобы с душой.

Вот что придумала:

— Банк воспоминаний. Это может быть обычная банка или коробка. В неё — записки: благодарности, смешные моменты, истории, которые хочется запомнить. Это как маленький резервуар тепла, к которому можно возвращаться в течение всего года.

— Сертификат на время. Просто взять и подарить день, проведённый вместе. Может, пойти туда, куда давно мечтали, или устроить вечер с долгими разговорами. Подарок, который ни за какие деньги не купишь.

— Имбирное варенье или печенье. Сделать своими руками. Просто и искренне.

Мне кажется, такие вещи имеют больше смысла, чем очередная коробка с “набором для счастья”.

А вы что думаете? Какие подарки для вас были бы ценными? Или, может, у вас есть свои идеи? Очень хочется услышать ваши истории. Давайте вдохновим друг друга.

21 декабря: когда время останавливается

Не планировала сегодня писать, но подумала, что информация может быть полезной и вам. Утром позвонила подруга и спросила: «Ты запаслась свечами? Сформулировала намерение на год?»

Я улыбнулась: «Честно? По-моему, все уже выгорели от желаний и намерений. Сбываются они разве что у блогеров.»

Как эксперт по управлению массовым сознанием, к ритуалам отношусь скептически. Многие из них потеряли свой первоначальный смысл или обросли мифами, которые мы плохо понимаем. Вот, например, недавно услышала, что нельзя задувать свечи на торте, нужно дать догореть.

Но то, что мне рассказала подруга о сегодняшнем дне, показалось интересным. Делюсь — вдруг и ваш день обретёт новый смысл.

Почему 21 декабря называют «днём остановки времени»?

Сегодня день зимнего солнцестояния — самый короткий день и самая длинная ночь в году.
• В древних культурах его считали моментом перехода: завершения старого и рождения нового.
• Астрономически, Солнце достигает своей самой низкой точки и будто бы «замирает», прежде чем начать новый цикл. Это пауза перед обновлением.

Такой момент — идеальное время для того, чтобы остановиться, переосмыслить свои ценности и задать направление будущему.

Что делать сегодня? Простая инструкция
1. Сделайте ревизию своей жизни:
• Найдите время для спокойного размышления.
• Напишите ответы на три вопроса:
1. Что у меня уже есть?
2. Почему это важно для меня?
3. Что я хочу сохранить в своей жизни в следующем году?
Это поможет вам увидеть то, что действительно ценно.
2. Сформулируйте намерение:
• Задайте цель не только для себя, но и для окружающих.
• Например: «Я хочу быть здоровым, чтобы поддерживать близких.»
Или: «Я хочу создать проект, который принесёт пользу людям в моём городе.»
• Подумайте, как ваше желание может улучшить жизнь других.
3. Замедлитесь и почувствуйте момент:
• Проведите этот день осознанно. Прогуляйтесь, отключите телефон, уделите время себе.
• Важно ощутить, как всё вокруг замирает, чтобы войти в новый цикл с ясностью.

Моя подруга сказала: «Ты удивишься, как простые вещи могут дать ясность и спокойствие.» Я решила попробовать. А вы?

Расскажите, что получилось. Буду рада вашим наблюдениям!

50 - это новые 30. Можно ли попросить о любви?

Сегодня на курсе по созданию креативных видео обсуждали не только камеры и сценарии, но и наши страхи и внутренние блоки, которые мешают быть собой.

Одна из участниц, взрослая, успешная женщина, рассказала свою историю. Ей 50 лет, за плечами брак, взрослые дети, и сейчас она хочет прожить свою “вторую молодость”. Она влюбилась в мужчину из своей компании, но он её не выбирает. Он вежлив, дружелюбен, но флиртует с другими, не с ней. Ей больно, обидно, хочется плакать.

Психолог предложила ей поговорить с ним, рассказать о своих чувствах, поделиться своей болью и попросить поддержки. Это смелый совет, но тут я задумалась: насколько это вообще правильно?

✅ Разве другой человек должен становиться нашим психологом?
✅ Насколько уместно делиться своей болью, если отношения ещё не сложились?
✅ Мужчины, как вы относитесь к таким откровениям?

На мой взгляд, несоответствие “нас выбирают — мы выбираем” абсолютно нормально. Это часть жизни, и в этом нет повода для сильной боли. Да, эго может задеть отказ, но стоит ли вешать это на другого?

Быть может, в таких ситуациях нам нужно больше работать с собой, а не с внешними обстоятельствами? Мне кажется, задача психолога — помочь человеку справляться с внутренними переживаниями, а не перекладывать их на другого.

Ваше мнение очень важно!
Мужчины, как бы вы отреагировали на такой разговор? Женщины, считаете ли вы, что такой диалог может изменить что-то в отношениях? Или это попытка избежать внутренней работы?

Давайте обсудим. Ведь, как в той песне:
“Нас выбирают, мы выбираем… Как это часто не совпадает.”

Иногда всё, что нужно для перемен, – это поговорить.
⠀
Когда кажется, что выхода нет, одна встреча, одна беседа или один совет могут изменить всё. Эта история о том, как столкнувшись с кризисом, за три дня мы придумали, а
Григорий Рябов запустил новый бизнес, который не только спас его в пандемию, но и продолжает вдохновлять до сих пор.
⠀
Если вы сейчас находитесь в тупике, не знаете, как двигаться дальше или где искать ответы, помните: решение может быть ближе, чем вы думаете. Главное – вовремя об этом поговорить.

Кофе — культ, привычка или яд? Моя история и взгляд на тренд.

Я была настоящим кофеманом — кофе для меня был не просто напитком. Это был ритуал, медитация, моя повседневная «точка опоры». Жить без него казалось невозможным, пока я не осознала, что у меня тяжелейшая зависимость.

8 лет назад в аюрведической клинике в Индии я прошла через жуткий опыт отказа. Ломало так, будто я отказываюсь от героина, а не от кофе. Жуткие головные боли, слабость, разбитое тело и дикое раздражение — хотелось сравнять эту клинику с землёй. Неделя абсолютного «лома» открыла мне глаза: кофе для меня — 100% деструктив.

С тех пор не пью его совсем. Точно знаю: одна чашка — и возврат неизбежен. Как говорится, «бывших» не бывает.

☕️ Кофе как инструмент манипуляции сознанием
Парадокс в том, что кофе не просто напиток. Это глобальный символ современного человека — продуктивного, успешного и стильного. Даже в Индии, где ещё 12 лет назад кофе никто не пил, сегодня кофейни на каждом углу, а индусы массово подсаживаются на лате и американо. Почему так происходит?

Зачем человечество подсадили на кофе?
1. Маркетинг успеха.
Кофе = энергия, продуктивность и образ «трудоголика, который двигает мир».
2. Формирование зависимости.
Кофеин даёт энергию взаймы, создавая замкнутый круг усталости и привыкания.
3. Глобализация и продажи. Огромный рынок с миллиардными доходами. Чем больше людей «подсадить», тем больше прибыли.

Аргументы “за” и “против” кофе
• “За”: бодрит, помогает сосредоточиться, богат антиоксидантами, снижает риски некоторых болезней.
• “Против”: вызывает привыкание, повышает тревожность и давление, нарушает сон и негативно влияет на ЖКТ.

Вопрос к вам:
Я знаю, что кофе — мой личный «яд». Но многим он действительно помогает.
А как у вас?
Кофе — позитив или яд?

“Сальховы во сне и коньки в сердце”

Сегодня идеальный день, чтобы отправиться на каток!

Коньки – моя детская страсть. В три года родители устроили меня по блату (!) в спортивную школу «Лужники». Это было то самое советское время, когда попасть к хорошему тренеру было сложнее, чем найти дефицитный сервиз.

Позже выяснилось, что особых данных для фигурного катания у меня не было. Но я так любила кататься, что даже тренер меня жалела! До восьми лет я представляла себя летающей, порхающей чемпионкой.

К счастью для тренера, в 8 лет я начала расти как на дрожжах – и уже переросла легендарную Катарину Витт (рост 166 см, двукратная олимпийская чемпионка и четырёхкратная чемпионка мира).

Родители вежливо получили предложение “покинуть школу”. Два дня я рыдала, обнимая коньки. Но до сих пор обожаю фигурное катание: смотрю Олимпийские игры, знаю всех чемпионов и регулярно во сне прыгаю свои любимые лутцы и сальховы.

А какая ваша несбывшаяся мечта осталась в сердце и снится вам по ночам?

Вот мои любимые катки в Москве:
⛸️ Парк Горького
⛸️ ГУМ
⛸️ ВДНХ

Давайте делиться ссылками на катки в вашем городе и ловить настроение зимы!

🔗 Жду ваши фото с катков и воспоминания из детства!

«Мы — это то, что мы едим»
Америка стартует новый «ЗОЖ».

Недавно мне прислали ссылку на американский документальный фильм «Мы — это то, что мы едим».
Подруга, воодушевленная и шокированная одновременно, написала:
«Все, мясо и курицу больше не ем. Перехожу на дичь!»

Основные темы, которые зацепили меня больше всего:

1️⃣ Еда и генетика
В фильме раскрывают важную тему: как питание влияет на наш геном.
Кто-нибудь слышал о науке эпигенетика? Она существует уже более 70 лет и доказывает, что наши привычки, питание и образ жизни могут буквально перепрограммировать геном — не только наш, но и будущих поколений.

Еда здесь — ключевой инструмент. И то, что фильм акцентирует внимание на этой связи, — большой плюс.

2️⃣ Реальность ферм
Условия содержания животных на американских фермах — это то, что шокирует каждого.
❗ Куры, рыбы, коровы — кадры показывают настоящий кошмар.

Один из акцентов ученых - проблема резистентности к антибиотикам у людей связана не только с их непосредственным приемом, но и с потреблением мяса, напичканного этими препаратами.

3️⃣ Манипуляция “растительной” едой
Что напрягло?
Весь фильм зрителю настойчиво предлагают альтернативу в виде «растительных продуктов».

Полки с мясом меняются на кадры с «ЭКО» упаковками, наполненные крахмалом, красителями и ароматизаторами, которые имитируют вкус мяса или сосисок.

На 100% согласна: методы и качество производства мяса — это беда, и тут нужны решения.

Вопрос только в том, что лучше: сосиски из крахмала или мясо из антибиотиков?

Как думаете, какие тренды нас ждут в будущем? Что мы будем есть через 10–20 лет?

Давала вам ссылку на классный фильм: «Еда - выбор жертвы». Топовые Российские маркетологи пошагово показывают как технично можно заставить человека есть, что угодно.

Посмотрите оба фильма и сравните. Получите удовольствие.❤️

https://www.kinoafisha.info/series/9627/

https://youtu.be/edwzFA9LcK0?si=huo_mFjra3mjORaO

“Если она похожа на пчелиный улей, всё равно скажи, что красавица”
⠀
Честно, я даже не помню, что думала про отношения в детстве. Моя семья была далеко не примером счастья: депрессия, холод, непонимание. Но одно решение, принятое тогда, остаётся со мной до сих пор — не грустить, что бы ни происходило.
⠀
Сегодня я собрала для вас подборку детских (и немного философских) размышлений об отношениях. Простых, смешных, честных — тех, что иногда понимают дети, но упускают взрослые.
⠀
Если хотя бы у одного из вас от этих строк поднимется настроение, значит, мой день прошёл не зря.
⠀
А теперь — самое интересное: какой из вопросов кажется вам самым актуальным? Напишите в комментариях, давайте посмеёмся вместе. Уверена, у нас точно есть, что ответить детям!
⠀
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАЛЬЧИК ТЕБЯ ЛЮБИТ?
«Он подарит тебе конфету и не попросит откусить обратно» (Лиза, 7 лет).
⠀
ЧТО ДЕЛАЮТ МУЖЧИНЫ, ЧТОБЫ ПОНРАВИТЬСЯ ЖЕНЩИНАМ?
«Они надевают красивую футболку и больше не чешутся» (Андрей, 8 лет).
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСОРИЛИСЬ?
«Мальчик должен сказать: “Извини, я был глупым”. Даже если он не был» (Настя, 9 лет).
⠀
КАКИЕ ЛЮДИ ЛУЧШЕ ВСЕГО ЖЕНЯТСЯ?
«Те, кто не ругаются из-за телевизора» (Егор, 8 лет).
⠀
ЗАЧЕМ НУЖНЫ РОМАНТИЧЕСКИЕ УЖИНЫ?
«Чтобы девочка была довольна и на десерт позволила съесть её мороженое» (Костя, 6 лет).
⠀
КАК УДЕРЖАТЬ ДЕВОЧКУ, ЧТОБЫ ОНА ТЕБЯ ЛЮБИЛА?
«Надо купить ей щенка. А потом самому с ним гулять, чтобы она не уставала» (Дима, 8 лет).
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖЕНА РУГАЕТСЯ?
«Нужно сказать, что ты всё понял, и спросить, что она хочет на ужин» (Саша, 9 лет).
⠀
КТО ДОЛЖЕН ГЛАВНЫМ БЫТЬ В СЕМЬЕ?
«Главный тот, кто умеет включать мультики» (Илья, 6 лет).
⠀
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАША СЕМЬЯ СЧАСТЛИВАЯ?
«Если мама поёт на кухне, а папа моет посуду, то всё хорошо» (Оля, 7 лет).
⠀
Иногда самые мудрые вещи говорят те, кто смотрит на мир без фильтров.
Ваши мысли?

Почему мы выгораем?
Или охота за ресурсами.

Когда на меня наваливается усталость, вдохновение уходит, а ресурса хватает только на необходимое, я понимаю: пора делать остановку.

Открытие Блюмы Зейгарник в 1927 году может спасти жизнь, но и разрушить её.

В чем суть эффекта?

Незавершённые действия мозг запоминает почти в 2 раза лучше завершённые. Это значит, что энергия продолжает аккумулироваться для завершения задачи, словно компьютер с кучей открытых окон, которые тормозят его работу.

Энергетические ловушки выглядят так:
• Я годами собиралась дотянуть английский до уровня переговоров и выступлений. Делала 100/500 подходов, чуть не купила «уникальный курс» за 150 000 рублей. Но ни переговоров, ни конференций в моей жизни пока не предвидится.
Закрыла это «окно» в своей голове — и испытала катарсис.

Как маркетологи используют эффект?

Они знают, как ловить нас на незавершённости:
• Добавили товар в корзину, и вот письмо: «Вы забыли товар! Скидка только для вас!»
• «Скидка только 2 часа! Беги скорее!»
• Прогресс-бары: «Осталось чуть-чуть до следующего уровня!»

Эти трюки отнимают энергию, внимание и деньги.

Как я справляюсь?

Каждую субботу устраиваю «профилактические работы».
• Закрываю ненужное. Если задача неактуальна, отпускаю её. Например, на курсе по видеосъемке отсекла всё лишнее и работаю только над важным, что нужно конкретно мне.
• Покупки — только по списку. Не захожу на сайты с товарами без реальной необходимости.
• Книги — мой “грех”. Здесь сложнее, но учусь оставлять только те, которые действительно читаю.

Эта привычка помогает разделить: где я сама себя загоняю, а где вовлечена в чужие игры.

Если вы, как и я, устали от хаоса целей и задач, попробуйте это:
Закройте внутренние «окна», не реагируйте на внешние триггеры.

Прилив энергии — гарантирую!

🔥 Если хотите, могу выложить скрин с окнами книг, которые ждут, когда я их дочитаю.

Душнила я, конечно!
Но шоколадный скраб и увлажняющую сыворотку рекомендую от души. Мужской части аудитории Цеолит😎.
Все круто работает❤️

Wellness Morning с Кристиной Белавич

Сегодня мы поговорили с женщиной, которая подходит к своему утру максимально системно и стратегически - Кристина Белавич, эксперт по психологии толпы и массовому поведению.

Моя рутина утром
Просыпаюсь без будильника, между 6:30 и 7:30 — мой организм сам знает, когда нужно начинать новый день. Утро начинается с медитации благодарности и сканирования тела. Если чувствую напряжение, уделяю время расслаблению.

Далее 15 минут крия-йоги — пробуждение тела и активация энергетических зон. После — 20 минут лимфодренажной перезагрузки: ЙКВ, лёгкие прыжки, миофасциальный релиз. Всё оборудование всегда на готове.

Первое, что я пью, — стакан тёплой воды с лимоном. Затем приступаю к работе. Утро — мой самый продуктивный период: за 2 часа до завтрака я разбираю основные задачи дня.

Завтрак — ритуал
Кулинария для меня — искусство. Завтраки дома всегда на уровне Мишлен: сырники без глютена и сахара или поке с зелёной гречкой. Завтракаем около 11:00 с мужем, наслаждаясь вкусом и общением. В последние два месяца мой рацион планирует бот Хелзи. Он знает мои предпочтения, рассчитывает БЖУ, придумывает рецепты, которые удивляют даже меня, и составляет точный список продуктов. После этого — стакан воды с порошком циолита (открытие последних месяцев) и пол-литра сельдереевого сока. Этот ритуал даёт невероятный заряд энергии.

Музыка утра
Слушаю мантры Ратана Мохан Шармы. Его музыка помогает настроиться на гармоничный и вдохновляющий день.

Топ-3 утренних бьюти-продукта
1. Скраб с шоколадом — его аромат создаёт чёткую ассоциацию «весь день в шоколаде».
2. Увлажняющая сыворотка от RADA русских — для свежести и сияния кожи.
3. Настой для волос home made: вода с розмарином, лавровым листом и гвоздикой. Распыление после мытья освежает кожу головы и дарит лёгкий аромат.

Девиз на день
«Когда твоё утро в шоколаде, создавать что-то классное и вкусное — одно удовольствие».

«Цена пустого символа».
⠀
Берем банан, ценник в $6,2 млн и одного крипто-китайца — получаем идеальный рецепт управления сознанием. НАЧАЛО.

Китайские коллеги уверенно догоняют американцев в управлении решениями и выборами людей.
⠀
Итак, что же на самом деле произошло?
⠀
На первый взгляд, всё кажется абсурдом: миллионы за банан на стене.
Искусство, потребление и символизм объединились, чтобы показать простую истину: ценность — это то, во что мы верим.
Это касается и искусства, и криптовалюты, и вашего особняка в элитном районе.
⠀
Почему банан стал важным?
⠀
Управление вниманием людей — ключевой ресурс достижения любых целей.
⠀
В мире, где символы и восприятие важнее реальности, любой парадокс может трансформировать мышление.
Банан как триггер пересмотра ценностей, деньги — это не только золото или бумага, но и крипта, NFT или просто идея.
⠀
Кто тут ЦА?
⠀
Молодёжь до 40 лет, которая уже давно платит криптой за кофе и покупает картинки на миллионы. Тем, кто постарше, тоже пора обратить внимание: финансовая система меняется быстрее, чем мы успеваем привыкнуть. Когда-то деньгами была соль, а теперь — банан или токен.
⠀
Как это работает?
⠀
Вызовите эмоцию, создайте парадокс, привлеките внимание — и всё. Управление нарративом в вашем распоряжении. Это схема любого успешного оффера или маркетинговой кампании.
⠀
Вывод: время включить фокус внимания, тогда есть шанс перестать собой кормить чужие интересы.
Мир давно перестал быть прежним, в нем бананы сильно дорожают.
⠀
Какая валюта будет набирать ценность в будущем? Что думаете?

6 кнопок, которые держат нас в тревоге и выгорании. Как это работает у вас?

Иногда мне кажется, что половина тревоги и выгорания — не про внешние обстоятельства, а про наши внутренние кнопки ЭГО. Эти кнопки, на которые маркетологи, соцсети и даже близкие нажимают с завидной регулярностью. А мы ведёмся, сами того не замечая.

У меня тоже были периоды, когда другие управляли моей жизнью. Узнаете ли вы что-то из своего опыта?

1. Сравнение с другими.

Вот сидишь, смотришь, как кто-то с Мальдив постит сторис. И внезапно кажется, что надо срочно купить новую вещь, взять кредит на новую машину или что-то кому-то доказать.
В итоге — напряжение, гонка, а радости?

Я ездила на Мальдивы по этой причине. Один раз.
Никогда больше.

2. Желание угодить.

Бывало ли у вас, что покупаете что-то или соглашаетесь на лишние траты, чтобы не выглядеть “жадным” или “своим человеком”?
У меня был “дорогой” опыт. Несколько лет покупала одежду у дизайнера, которая мне совсем не шла. Лишь потому, что дизайнер мне нравился и хотелось дружить. Когда покупки закончились, дружба тоже резко оборвалась.

3. Награда за терпение.

Часто происходит, когда человек откладывал на крупную необходимую покупку, а потом повелся на возможность утроиться в крипте, быстрорастущих акциях, в чем нам там еще постоянно предлагают утроить капитал?
В результате ни денег, ни нужной вещи.

4. Чрезмерная экономия.

Это когда экономишь на себе, на том, что приносит радость. Но тут же тратишься на что-то абсолютно ненужное.
Билеты в театр дорого, а ненужный космологический уход по рекомендации известного блогера без проблем.

5. Избегание ответственности.

Когда вместо того, чтобы разобраться с долгами или задачами, закрываешь глаза и думаешь: “Завтра”?
Это «магическое завтра»- фундамент неосознанной тревоги и панических атак.

6. Привычка к дефициту.

Получили премию к Новому Году, потратили её сразу.

Мысль начала января: “Мне никогда не хватает”.
Был ли у вас момент, когда вы понимали: это не деньги заканчиваются, а привычка тратить так устроена?

Что с этим делать?

Я не претендую на истину, но лично мне помогают несколько вопросов:
• “Почему я это делаю? Чего я на самом деле хочу?”
• Если возникает импульс, просто отложить решение на день. Иногда этого достаточно, чтобы включить мозг.
• Записывать свои ошибки. Знаете, когда начинаешь отслеживать причинно- следственные связи событий, ситуаций - «никогда такого не было и вот опять» - становится резко меньше.

Если начать фиксировать причины своих решений, вы удивитесь как быстро можно вернуть управление своей жизнью.

А как вы справляетесь?

Нашли свои кнопки?

Делитесь, обсудим.

Меня бесит, когда кто-то пытается манипулировать моими решениями.
⠀
Я досконально владею предметом манипуляцией общественным сознанием.
Но ведусь и попадаюсь как люди, которые вообще не в курсе.
⠀
Я вам приведу примеры своих триггеров, на которых переодически поскальзываюсь сама.
⠀
1. “Я заслуживаю это”
⠀
Возвращаюсь домой после тяжелого рабочего дня, чувствую усталость и недовольство. Опять все идет как-то криво.
Проходя мимо магазина, вижу яркие дорогущие ботильоны на шпильке 10 см.
Кто меня не видел в полный рост - 1.80 см.
Покупаю.
⠀
Как проявляется триггер: Стресс заставляет компенсировать эмоциональное напряжение через покупки.
“Я так устала, мне нужно поднять себе настроение, и я этого заслуживаю.”
⠀
2. Страх перед нехваткой.
⠀
Получила гонорар за крупный проект, вместо того чтобы потратить их на путешествия, вкладываю обратно в бизнес.
⠀
Я выросла в семье, где деньги вкладывать в радость и удовольствие было не принято и осуждаемо.
Все знаю, переодически повторяю сценарий.
⠀
3. Импульсивность.
⠀
Какая-нибудь дурацкая акция « Купи две вещи, третья бесплатно», «ежу» понятно, что это подстава, но только дома вопрос: «Как так вышло?» догоняет меня.

Вещи по акции обмену и возврату не подлежат.
⠀
Дайте 🔥 посту по традиции, если интересно распаковать еще шесть распространенных триггеров.
⠀
Что нашли у себя?
⠀
P.S. Фото ботинок, которые украшают мой шкаф прилагаю😎

«Профессора Фрейда спрашивают:
— Доктор, а что значит, если мне снится банан?
Фрейд отвечает:
— Иногда банан — это просто банан.»
⠀
За $6 млн продали БАНАН, приклеенный к стене.
⠀
Это произведение искусства называется «Комедиант», а автор — итальянец Маурицио Каттелан.
⠀
Новым владельцем стал создатель крипты TRON Джастин Сан — он планирует съесть банан после того, как его доставят.
⠀
Новость можно использовать как психологический тест типа своего финансового мышления.
⠀
Ваша первая реакция - базовый триггер в принятии финансовых решений.

Дайте 🔥, выложу типы возможных реакций людей.
⠀
Наберем 50 желающих, сделаю закрытый веб за донат, где расскажу об основных триггерах и типах финансового мышления, зачем их знать и как менять в зависимости от ситуации, чтобы не вестись на манипуляции, не терять ресурсы.
⠀
Как вам новость?

Сделай что-то неадекватное, когда что-то пошло не так.
⠀
Этот совет мне дала Гиппенрейтер Ю.Б., когда я училась в МГУ на психологическом факультете. Она была моим научным руководителем, три года я работала у нее ассистентом в НЛП тренингах. Ю.Б. училась у основателей НЛП Джона Гриндера и Ричарда Бендлера в Америке, видимо, они поделились с ней знаниями, о которых в постсоветском пространстве еще никто не знал.
⠀
“Когда неблагоприятные события уже развернулись, понять это можно сразу по количеству мелких неприятностей, нужно сделать действие, которое вызовет сбой в системе. Любое неадекватное контексту. Пой в метро, ложись в парке, скачи на одной ноге в общественном месте….”.
⠀
Это срабатывает всегда.
З5800 комиссия в банкомате, была вишенка на торте, когда я поняла, что время устраивать «сбой в программе».
⠀
Неожиданно давняя знакомая предложила сходить в пятницу в 11 утра в Музей Русского Импрессионизма.
⠀
Я не хожу в рабочее время по музеям😎
⠀
Я сразу согласилась.
⠀
Выставка называется «Новое общество Художников». С 24 октября по 26 января будет идти экспозиция.
Экскурсию проводила Дарья Урядова - координатор выставочных проектов музея.
У меня случился внутренний разворот смыслов текущего контекста, через картины и истории масштабных людей посмотреть на собственную возню у банкоматов мега-полезно. Эстетический восторг бонусом.
⠀
Надо ли говорить, что сразу по окончанию выставки пришло сообщение из банка о возврате комиссии.
⠀
От души рекомендую музей, выставку и Дарью.

Выставка Здесь.

И пусть все неприятности обойдут вас стороной ❤️

35 тысяч за снятие наличных в банкомате.

У меня развита интуиция.
Одна засада - доверяю я ей процентов на 50%. Периодически побеждает «Надежда» над «Опытом».

Опра Уинфри сказала, что ошибаться хорошо, плохо ошибаться два раза в одном и том же месте. Вспоминаю ее, когда наступаю на те же грабли третий, четвертый раз.

Еще одна любимая поговорка: “ Если четвертый муж бьет вас по морде, дело не в муже, а в морде”.

Дело в «Морде».

После эфира с Оксаной Лукауске, на тему высокой ставки и рекордного количества средств размещенных на депозитах, запись выложу позже, решила снять часть денег в банке, и переложиться в валюту.

Договорилась с банком заранее, по льготному курсу.
Меня ждут.
В банкоматах Тинькофф в приличном радиусе нет наличных.

Я начинаю везде опаздывать. Через два часа встреча, которую не отменить, не передвинуть.

Иду в банкомат Сбербанка, проверяю комиссию, комиссия - ноль.

Была мысль перекинуть деньги на карточку Сбер и снять с нее, но я уже дико опаздываю.

В банкомате есть нужная сумма. Я радостно снимаю деньги, беру чек( чек надо брать всегда), проверяю комиссию и мчу в банк.

В банке пересчитываем деньги, не хватает 35 тысяч.

Пишу в Тинькофф, звоню в Сбер, представляю весь этот морок, но 35 тысяч жалко.

Минут через 40 поддержка Тинькофф присылает мне ПДФ файл, где мелким шрифтом написано какая комиссия в сторонних банкоматах. Я снимала много раз, комиссии не было.
Потому что, до 500.000 тысяч и нет, а потом, все как мы любим.

Я расстроилась, поблагодарила поддержку за клиентский опыт и пообещала закрыть в Тинькофф все счета.
Поддержка попросила подождать до сегодняшнего вечера, чтобы рассмотреть вариант возврата комиссии.

Думаете вернут?

Поддержите меня лайками.
35 тысяч за комиссию снятия я переживу, конечно, но чувствую себя полной идиоткой.

Бдительность усилю, к чему вас все время призываю, но как же хочется, чтобы банки стали человеко-центричными.

P.S. Пост не является инвестиционной рекомендацией и не призывает к финансовым решениям. Кроме как, досконально изучать все финансовые документы и условия в банках.

Матрас. Недвижимость. Банк.

Мне позвонила мой риэлтор Оксана Лукауске, ЭФИР про ипотеку мы с ней делали пару недель назад и спрашивает:
«Что думаешь про панику у людей?».
⠀
Я про панику не думала.

Оказалось, что много слухов о государственном дефолте.

Народ несет деньги в банки на депозит под 22% мешками. Другой народ «кусает локти» забирать или оставить.

Оперативно завтра 13.11.24 в 12.00 по МСК поговорим об этом.
Заходите обсудим.

Мои инвестиции в навыки. Всегда ставлю себе цель — окупить обучение.

Трачу неприличные суммы на людей, которые помогают снимать и монтировать контент, но часто результат далёк от идеала. Объяснять и поправлять долго, а терпение не безгранично 😅 Поэтому я взяла и сама пошла учиться!

Моя учеба обошлась в 44 000 рублей. Сняла уже несколько видео. Собираюсь их «отбить» 💪


P.S. В процессе сельдерей стал звездой моего обучения — посвятила ему пару видео 😁

Реакциями можете оценить мое самое первое видео)

Хотите подарок? Забирайте руководство что вам делать в финансах. А бонусом избавитесь от тревоги 😁

Так приятно видеть, что даже на бесплатном интенсиве многие уже получили ответы на вопросы, начали видеть, что делать дальше, и ощутили, как уходят тревога и напряжение.

Признаюсь, всегда трепетно жду ваших отзывов — и, как обычно, ваши слова меня вдохновляют ❤️

Кто хочет запись интенсива, ставьте + в комментариях — вышлю вам 😉

Мы в эфире!

https://brainxak.com/g/67072842563/ab7c2e61?v=TEMucDMfVmdpx2L

Материальные деньги - мстительные деньги? 🫣

Любители купить стакан кофе ☕️ — рекомендую послушать)

Вчера обсудили материальный мир, финансовые ошибки и ловушки, а сегодня будем разбирать⬇️

Финансовое мышление: как научиться считать деньги и начать принимать адекватные решения в СВОЕЙ жизни

⏺️Технология аудита жизни
⏺️Как научиться создавать образы качественных результатов и научиться ими управлять
⏺️Зачем я этому миру. Я как продукт – это кто?
⏺️Стратегия построения системы коммуникаций с миром.
⏺️Качество жизни

Всех жду в 17:00)
Регистрация

🔥Присоединяйтесь по ссылке

https://brainxak.com/g/67014922934/97fd30fb?u=%2Flive_06.11

Чешется левая ладошка? Значит, скоро к деньгам!
⠀
Признавайтесь, у кого срабатывает? 😁

А чтобы к деньгам добавилось побольше уверенности, приглашаю на мой бесплатный двухдневный интенсив «Как навсегда попрощаться с напряжением из-за денег: 2 шага к финансовой свободе»

Начинаем сегодня в 17:00!

Регистрируйтесь, и узнаете, что еще помогает притягивать деньги 😉

Переходим к вопросу: почему у людей такое халатное отношение к брачному контракту?
Как обезопасить себя на случай развода?
Что делать, если вторая половинка пытается продать имущество без вашего согласия. И как этого избежать.

Разбираем сейчас в эфире!
Подключиться

МЫ НАЧАЛИ!

В Студии с Кристиной Белавич ⬇️

Управляющий партнер Юридической компании Maximova&Partners – Ольга Максимова

Специализируется на семейных и наследственных спорах, структурировании личных активов и наследственном планировании.

Прямо сейчас в эфире

— Личная юридическая безопасность, с чего начинается?

Этого не будет в повторе и в записи в открытом доступе! Подключайтесь!

❗️Финансовые ловушки брака: 6 причин, по которым пары расходятся

Или почему нас в школе не учат заниматься сексом и договариваться о деньгах?
⠀
1️⃣Разные финансовые приоритеты. У каждого свой взгляд на деньги, и когда один партнёр нацелен на накопление, а другой предпочитает тратить, стычки обеспечены на ежедневной основе.

2️⃣Отсутствие доверия. Деньги и контроль тесно связаны. Если партнёры скрывают свои расходы, долги или доходы, это разрушает доверие. Нет доверия — нет отношений.

3️⃣Нет навыков обсуждать финансовые вопросы. Многие избегают «денежных разговоров», боясь обидеть друг друга. Темы про деньги, оставленные без внимания, превращаются в серьёзные проблемы и конфликты.

4️⃣Задолженности и кредиты. Финансовое бремя в виде долгов давит на отношения, особенно если только один из партнёров взял на себя основную ответственность за выплаты.

5️⃣Разные ожидания относительно уровня жизни. Когда один стремится к экономии, а другой хочет более высокого уровня расходов и статуса.

6️⃣Финансовая зависимость одного из партнёров. Зависимость от дохода другого партнёра приводит к конфликтам и вызывает чувство неравенства.
⠀
Я за превентивную медицину — соломку подстелить по максимуму.
⠀
Хотя бы в тех сферах, которые мы реально можем контролировать.

Узнаете ловушки?
На вебинаре как раз разберем - как научиться не попадаться на них и избежать финансовых проблем 💸

Когда смотрю сериалы про отношения, жестко ощущаю как мы застряли дружным хором в повторяющихся семейных сценариях, но в иллюзии, что только у меня такая ж-па в отношениях.
Гениальный отрывок, в котором молчание на грани отчаяния.

Подруги в похожей жизненной ситуации спрашивают:
«А что ты с ним не разведешься?»

И действительно, почему она терпит?

Есть у нее шанс переломить эту ситуацию без войны, убийства, развода и вернуть любовь в семье?
Или уже черта пройдена?

Что вы увидели в отношении мужчины героини? Как вам ситуация?

В чем смысл денег …

Я пять лет проработала в банке, работала с богатыми клиентами от 3 млн. $ активов.
⠀
Был у меня один клиент, Валерий Павлович, крупный бизнесмен, который владел 30% доли рынка макаронных изделий.
⠀
Однажды я пробила ему кредитный лимит на 5 миллионов долларов. Он был в восторге и предложил отметить в ресторане.
⠀
Думаю: «Ну здорово! Зря думала, что «жадность» его второе имя.
⠀
Недалеко от офиса был популярный ресторан «Angelo». «Кристина Евгеньевна, вы что, с ума сошли? Там же так дорого!», – посчитал Валерий Павлович.
⠀
Сдержано попили кофе в соседней кофейне, обсуждая, какой в Москве не адекватный ценник на кофе.
⠀
Позже я поехала вместе с коллегой к нему на производство в Барнаул. Мы прилетели после тяжелого рабочего дня, погода была ужасная, нас посадили в Новосибирске и пришлось до Барнаула ехать на такси.
⠀
Там нас встретила старая, разваливающаяся “девятка”, чтобы ехать еще 200 километров на производство.
«Серьезно?» — подумала я, погружаясь в этот автомобиль.
⠀
Самое удивительное было на заводе…

Новейшее оборудование, лучшие сотрудники, полный порядок. Валерий Павлович, вкладывая деньги в бизнес, ни на чем не экономил.
Но как только дело доходило до его личной жизни — он превращался в самого экономного человека, которого я когда-либо встречала.
⠀
Он был плохо одет, летал всегда эконом-классом, покупал дешевые продукты.
По факту « богатый» человек (я лично считала его активы) и в то же время «бедный».
У него не было семьи, близких, маленьких радостей, он был скуп.
⠀
Я смотрела на него и думала: «Вот так выглядит «богатый-бедный»человек».

С тех пор я поняла, что быть богатым — это не про деньги. Это про состояния, которые мы испытываем. От чего реально кайфово.
У каждого свой кайф.

Деньги - абстракция, они приобретают тот смысл какой мы в них вкладываем.
⠀
Мой «банковский» вывод: как только человек наделяет деньги особенным смыслом - смысл денег становится недостижимым.
⠀
Дайте🔥, если интересны истории про клиентов.
⠀
👉Какой персональный смысл вы вкладываете в деньги?

Кто я и чем могу быть вам полезной

«Эксперт - это человек, который наступил на наибольшее количество грабель» - Кристина Белавич.

Что значат для меня 32 года взрослой жизни?

Первая часть - во что бы то ни стало вырваться из нищеты.

Вторая - банкротство, болезнь, полный пересмотр жизни. Из точки всех порвать и всё всем доказать в спокойный продуктивный профессиональный рост.

Третья - много корпоративных проектов. Рост рынка как не в себя совпал с рождением детей - это вообще-то жесть, когда хочется свободы и путешествий, а здесь тебе в руки выдают людей, за которых тебе следующих лет двадцать придется отвечать.

Чтобы не сойти с ума пришлось вывести формулу - как каждому человеку жить легко, в достатке и с удовольствием. Проверила на себе.

Мой канал и продукты о том, как построить стратегию жизни и денег. Как человеку найти свои точки монетизации через навыки, таланты - я это называю корневой компетенцией.

Как подружиться со своим мозгом, чтобы он работал на вас, а не против.

Люди, которые читают мои посты, говорят, что жизнь становится легче и интереснее, а отношения с деньгами налаживаются без надрыва.

Когда-то я боялась всего: темноты, скорости, высоты, людей тоже боялась - они же предать могут.

Вопреки научилась водить мотоцикл.
Выяснилось, что дети не помеха, а наоборот вдохновение, например, чтобы научиться вкусно готовить или посмотреть вместе разные страны.

Жизнь моя похожа на сериал с сезонами. Сейчас стартует новый десятый.

Значит новые герои, смыслы, проекты, взлеты, падения, смех и слезы.

Если ваш девиз «Всё должно быть интересно, непредсказуемо, с удовольствием», оставайтесь со мной.

Посты для лучшего понимания моей философии:

- Навигация по хэштегам

- Как я потеряла миллион долларов в 18 лет

- Тратить и «правильно» вкладывать - одно и то же. История о том как я решила никогда не быть бедной

- Подкасты на тему денег

- Кризисов не существует

- О чем я пишу

- Триггеры несчастья

- Философия моего канала

- Пиджак на голое тело на переговорах с мужиками

- От 1,5 млн ₽ вас отделяет 4 шага

- Хочу 20 000 000 $

- Как смоделировать свое будущее

Мои соц.сети:
Нельзяграм
YouTube

Здесь вы обретете новый уровень себя, денег и качества жизни.

Расскажете о себе - создадим свою ламповую атмосферу домашнего очага. Где есть, что обсудить.♥️

Что после денег?
⠀
Моя мама умерла, когда мне было 14, моей сестре 7.

Мы остались с отцом, который всегда был на работе и мало что понимал в воспитании детей.
Как-то он уехал надолго и забыл оставить нам деньги.
⠀
В советское время деньги нельзя было заработать таким количеством способов, как сейчас. А детский труд вообще был запрещен.
⠀
Когда еда закончилась, я пошла к директору своей школы, Марине Сергеевне (никогда ее не забуду), и честно призналась, что мы с сестрой одни, и у меня нет денег, чтобы купить продукты. Я рисковала: Марина Сергеевна запросто могла вызвать социальные службы и просто отправить нас в детский дом.
⠀
Она посмотрела на меня и сказала: «Кристин, у меня есть ставка уборщицы на 90 рублей, возьмешь? И зайди в столовую, я попрошу поваров собрать вам что-то на первое время».
⠀
Была зима, как сейчас помню. Я возвращалась домой. В одной руке у меня был портфель с учебниками, а в другой – сумка с продуктами. И у меня была работа!
⠀
Такого 100%-ого ощущения богатства и благодарности, я не чувствовала больше никогда.
⠀
Тогда я прожила страх остаться без денег, но поняла важный смысл, который со мной до сих пор: рядом с нами есть все ресурсы, чтобы подняться, достаточно протянуть руку.
⠀
Меня больше не заботит количество денег, только их качественный вклад в развитие и процветание моей жизни.
⠀
Тогда я решила, что больше никогда не буду «бедной».
⠀
Что для вас значит словосочетание «богатый человек»?

Интересно ваше мнение.

Друзья мои, делюсь с вами подкастом на тему "Финансовая ёмкость"

- Что такое финансовая ёмкость
- Как посчитать
- Зачем считать свою финансовую ёмкость и где она может пригодиться

Ставьте реакции, если такой формат удобен, буду чаще записывать подкасты.

По обычаю, жду вопросы в комментариях

Актуальный эфир вчера прошел на тему: Ситуация на рынке ипотеки. С ведущим экспертом рынка недвижимости Оксаной Лукауске. Мы разбирались, как влияет ключевая ставка ЦБ на наши деньги.

Краткое содержание:

- Куда движется рынок недвижимости
- Прибыльные стратегии инвестирования в недвижимость
- Риски на рынке недвижимости, мошеннические схемы
- Можно ли заработать на флиппинге
- Высокая ставка, что будет дальше происходить с недвижимостью?
- Как скорректировать свои стратегии в связи с рынком
- Семейная, IT, военная ипотека – про специальные ипотечные программы

Смотрите запись эфира, пока она доступна.

ОКСАНА
ЛУКАУСКЕ (ЧИРКОВА)

@Oxxiixo

Эксперт Московского рынка недвижимости более 20 лет, специалист по сложным сделкам.
Создала МФЦ недвижимости
Любую недвижимость сделаю ликвидной и продам💸
Управляю арендным бизнесом звезд⭐️

«Если на вашем пути нет денег, значит вы идете не своим путем»

Друзья, эфир показал, что вопросы финансовых стратегий никогда не потеряют свою актуальность. Я подготовила небольшой опрос, для тех, кто хочет иметь отношения с деньгами в долгую и по взаимной любви❤️ И мне нужна ваша помощь!

Пожалуйста, ответьте на несколько простых вопросов в Анкете⤵️

АНКЕТА

Все, кто заполнит Анкету получат от меня подарок:

Чек-лист: "Эмоциональные и рациональные покупки", вы сможете относиться к своим покупкам более осознанно и стратегически планировать свой бюджет 😏

Live stream finished (53 minutes)

А вы знали, что сейчас существует сниженная ставка за красный диплом при получении ипотеки?
Семейная, IT, военная ипотека – про специальные ипотечные программы прямо сейчас в эфире.

Ставка высокая, что будет происходить с недвижимостью? Как скорректировать свои стратегии в связи с рынком =>> Ответ от эксперта в нашем эфире.

https://t.me/kristinabelavich?livestream

В эфире ведущий Эксперт рынка Недвижимости Оксана Лукауске. Разбираемся с процентной ставкой ЦБ. Как влияет ключевая ставка на наши деньги.

Прямо сейчас:

Что такое короткие деньги. Что выгодно банку, что выгодно нам - заходите в эфир.

Прямой эфир уже идёт, скорее подключайтесь! Ссылка в шапке канала.

Live stream started

✈️ Уже через 45 минут прямой эфир

Гость канала ОКСАНА ЛУКАУСКЕ - более 20 лет эксперт Московского рынка недвижимости, специалист по сложным сделкам, создала МФЦ недвижимости, управляет арендным бизнесом звезд ⭐️

Тема эфира:

Какая ситуация на рынке ипотеки в связи с повышением ключевой ставки ЦБ?

Вопросы к эфиру задавайте в закрепленном сообщении