Kivachclinic

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) является эффективным и современным вариантом решения многих проблем.

Она помогает при депрессии и нарушениях сна, тревожных расстройствах, различных зависимостях, шуме в ушах и при нейропатической боли (когда болит не из-за физического повреждения организма, а из-за патологического возбуждения нейронов, отвечающих за реакцию на физическое повреждение организма (обычную боль).

ТМС входит в программу «Антистресс: улучшение памяти и работы мозга». Также по назначению врача можно воспользоваться ею в качестве дополнительной услуги.

Данная процедура основана на стимуляции нейронов головного мозга переменным магнитным полем.

Процедура курсовая, для достижения клинического эффекта необходимо не менее 5-7 сеансов, в ряде случаев требуется проведение 10-20 сеансов. Процедура безболезненна, переносится достаточно хорошо. Во время проведения пациент может ощущать вибрацию.

❗Как и любая другая медицинская процедура ТМС назначается врачом.

Будьте здоровы!

Аквааэробика — это разновидность аэробики, при которой тренировки проходят в воде.

Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций благодаря отсутствию больших нагрузок и возможности профилактики многих заболеваний. Для занятий водным фитнесом не нужны навыки плавания.

Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

Традиционный подъем уровня заболеваемости простудными заболеваниями сопровождает пасмурную погоду поздней осени. Снижение температуры воздуха и повышенная влажность, начало учебного года в школах, дошкольных учреждениях и вузах страны – идеальные условиях для вирусов и бактерий. Чаще всего болеют дети младшего возраста и люди с ослабленным иммунитетом. Стойкого иммунитета после перенесенного острого вирусного заболевания не развивается, поэтому в течение года человек может переносить респираторные инфекции 3-4 раза и более.

https://telegra.ph/Sezon-prostud-11-18

Иногда кажется, что ближе к концу года накапливается усталость и заканчивается энергия. Для восстановления сил нужно актуализировать те ресурсы, которые у вас уже есть.

Предлагаем простое письменное упражнение, которое работает не только для повышения внутренних ресурсов, но и для обретения уверенности в себе, борьбы с синдромом самозванца, повышения внутренней мотивации и даже поиска предназначения, если человек не может определиться, чем хочет заниматься в жизни.

✅УПРАЖНЕНИЕ
Выпишите на бумагу свои сильные стороны. Для этого продолжите фразы, представленные ниже:
🔸1. У меня лучше всего получается…
(это может касаться любых сфер жизни: семьи, карьеры, хобби или просто человеческих отношений).
🔸2. Люди говорят, что у меня настоящий талант в…
🔸3. Я знаю и умею…
(здесь перечислите, какое у вас есть образование, в чем у вас есть опыт, какими навыками и умениями вы обладаете).
🔸4. Я могу стать № 1 в мире в…
(здесь давайте пофантазируем, теоретически в чем вы могли и хотели стать самым лучшим).

Будет здорово, если поделитесь результатами в комментариях!

Cливочный персик с мятной пеной и ореховым пралине

Полезный десерт от #шефповаркивача

✅ Ингредиенты:
🔸Йогурт греческий — 200 г
🔸Мята — 10 г
🔸Сироп топинамбура — 10 г
🔸Миндаль — 10 г
🔸Морская соль — по вкусу
🔸Персик — 1 шт. (200 г)
🔸Сливочный сыр — 50 г
🔸Свежемолотый чёрный перец — по вкусу

✅ Приготовление:
1. Миндаль запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 10 минут, остудить. Взять половину сиропа, налить в сковороду, довести до кипения, а затем добавить миндаль, перемешать и вылить на пергаментную бумагу, полностью остудить до получения застывшей карамели. Измельчить в ступке или кофемолке, добавив немного соли.

2. Свежую мяту и греческий йогурт измельчить в блендере, протереть через сито, добавить в сифон объёмом 0,5 л, зарядить одним баллоном пены, тщательно встряхнуть в течение 10-12 секунд и убрать до подачи в холодильник.

3. Персик надрезать в районе плодоножки, поместить в кипящую воду на 1 минуту, затем в воду со льдом до полного остужения. Снять с персика кожуру, разрезать на две равные части, извлечь косточку. На место косточек поместить сливочный сыр, при помощи кулинарной кисточки смазать со всех сторон персики оставшимся сиропом и поперчить. Выложить фаршированные сыром персики на противень, застеленный пергаментной бумагой, и поместить в разогретую до 200 градусов духовку на 8 минут. Персики по окончанию приготовления вытащить из духовки и остудить.

4. Перед применением сифон нужно достать из холодильника, встряхнуть в течение 10-12 секунд, отсадить пену на тарелку, на пену выложить персики и посыпать миндальным пралине.

Приятного аппетита!

✅Больше рецептов в кулинарном приложении «KIVACH: рецепты для здоровья».

Про стройность

Кавитация — аппаратный способ избавление от лишних объемов. Он основан на способности ультразвука разрушать жировые отложения. Кавитация результативно убирает подкожный жир и устраняет целлюлит без хирургического вмешательства и инъекций. Одна процедура может уменьшить объем талии на 2-3 см.

Процедура проводится курсом. Количество сеансов, их продолжительность, периодичность определяется врачом-эстетистом в индивидуальном порядке. Длительность обработки одной зоны — около 20 минут.

Подобрать наилучшие способы для улучшения фигуры поможет врач по эстетике тела.

Каждый из нас в течение жизни получает травмы разной степени тяжести: от легкого растяжения или ушиба до более серьезных, включающих переломы костей или разрывы сухожилий. Травма, в широком смысле слова, – это повреждение любых тканей организма, вызванное внешними воздействиями: механическими, физическими, химическими. Чаще всего травматизму подвержены дети (ушибы и падения чаще не требуют специального лечения), спортсмены (особенно любители экстремальных видов спорта) и пожилые люди (с возрастом риск костной травмы повышается в связи с увеличением хрупкости костей).

https://telegra.ph/Vosstanovlenie-posle-travmy-11-14

А вы знали, что заботу о здоровье можно подарить?!
⠀
Клиника «Кивач» предлагает подарочные сертификаты, которые можно оформить на определенную сумму или на программу полностью.

Получатель сможет самостоятельно выбрать даты и забронировать путевку.

💚Здоровье — отличный подарок!💚

Какая связь между мозгом и кишечником? Как микробиота может влиять на наше поведение и чувства?

На эти и другие вопросы ответит врач-терапевт клиники «Кивач» Полина Барсукова в нашем видео.

Расслабление и отдых с пользой

Спа-программа «Омоложение» улучшает психоэмоциональное состояние пациента, «перезагружая» работу центральной нервной системы, снимая последствия стрессов и переутомления. Она позволяет омолодить кожу, восстановив её тургор, рельеф и структуру.

Действие программы основано на взаимодействии трех факторов:
🔸комплекс контактных и бесконтактных техник;
🔸премиальная уходовая косметика на основе масел экзотических растений;
🔸ароматерапевтические компоненты.

Программа проводится в спа-центр Kivach Eco Spa.

Очаровывающий красотой и самобытностью, один из высочайших равнинных водопадов Европы, «Кивач» привлекает туристов со всего мира. Первое упоминание о нем встречается в писцовой книге 1566 года: «На Суне реке под Кивачем порогом – тоня». Сейчас высота общего падения водопада 10,7 м на участке протяжённостью 170 м. Высота отвесного падения — 8 м. Уступ водопада образован выходами диабаза. Водопад разделён скалой на два потока. Главный низвергается по четырём уступам, второстепенный разбит на несколько струй, направленных под прямым углом к главному потоку.

Существует карельская легенда о рождении водопада. Родные сестры, реки Суна и Шуя, долго текли рядом, не желая расставаться. Суна уступила сестре более удобное русло, а сама прилегла отдохнуть и уснула. Проснувшись, Суна обнаружила, что Шуя убежала далеко вперед, и бросилась догонять ее, переворачивая и дробя скалы и камни. По легенде, в месте прорыва Суны через скалу и возник водопад.

Водопад Кивач снискал особую славу после того, как первый карельский (олонецкий) губернатор, известный русский поэт Г.Р. Державин, воспел Кивач в знаменитой оде «Водопад»:

«Алмазна сыплется гора
С высот четыремя скалами,
Жемчугу бездна и сребра
Кипит внизу, бьет вверх буграми;
От брызгом синий холм стоит,
далече рев в лесу гремит...»

В 1931 году вокруг водопада был создан заповедник «Кивач». Сейчас он включает в дендрарий, заказник карельской березы и музей природы.

Желание посетить водопад Кивач можно озвучить при бронировании.

Каннеллони из тыквы с фетой, апельсином и шпинатом

Вкусное блюдо от #шефповаркивача

✅ Ингредиенты:
🔸Тыква — 40 г
🔸Сыр фета — 40 г
🔸Кинза — 2 г
🔸Кунжутное масло — 5 г
🔸Апельсиновый сок — 10 г
🔸Шпинат — 40 г
🔸Апельсин — 40 г
🔸Бальзамический крем — 5 г
🔸Кедровые орехи — 3 г
🔸Вяленая брусника — 2 г
🔸Молотый чёрный перец — по вкусу
🔸Морская соль — по вкусу

✅Приготовление:
1. Тыкву нарезать на слайсы толщиной 2 мм (шириной 3-4 см, длиной 5-6 см). Для приготовления 1 порции нужно 3-4 штуки. Припустить слайсы в кипящей воде в течение 2 минут, остудить.
2. Свежую кинзу мелко нарезать и перемешать с фетой.
3. На слайсы из тыквы выложить начинку из сыра и свежей зелени и завернуть в трубочки, затем смазать их кунжутным маслом.
4. Апельсиновые дольки очистить от кожуры и перегородок.
5. Шпинат промыть и просушить.
6. Очищенные кедровые орешки запечь в духовке в течение 10 минут при температуре 180 градусов.
7. В миску поместить шпинат, дольки апельсина, заправить кунжутным маслом, соком апельсина и бальзамическим кремом, приправить солью и перцем, перемешать.
8. Выложить на тарелку каннеллони и салат из шпината и апельсина. Украсить блюдо кедровыми орешками и свежей и вяленой брусникой.

Приятного аппетита!

✅Больше рецептов в кулинарном приложении «KIVACH: рецепты для здоровья».

Мы уже неоднократно рассказывали об одной из самых распространенных жалоб современного человека – головной боли (цефалгии). При наличии частой эпизодической и хронической мигрени, в том числе при спровоцированном неконтролируемым приемом лекарств затяжном приступе (абузус) в большинстве случаев необходимо применение профилактического лекарственного лечения.

https://telegra.ph/Profilakticheskoe-lechenie-migreni-11-08

В Акватермальном комплексе Kivach Aqua можно не только поплавать в большом спортивном бассейне и расслабиться в одной из саун, но и прогуляться по Дорожке Кнейпа.

Дорожка Кнейпа — оздоровительная процедура, чье действие основано на контрасте температур. Она представляет собой «дорожку» с небольшими ванночками, наполненными теплой и прохладной водой.

Перемещаясь из одной ванночки в другую, вы запускаете в организме процессы оздоровления и закаливания. Температурный контраст стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ.

Благодаря Дорожке Кнейпа тренируется сердечно-сосудистая система и улучшается терморегуляция организма, что позволяет лучше адаптироваться к воздействиям неблагоприятных условий окружающей среды.

Перед проведением закаливающих процедур, в том числе прохождении Дорожки Кнейпа, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Широкий перечень врачей узких специалистов в клинике «Кивач» является одним из преимуществ, которое отмечают гости в своих отзывах.

Врач-пульмонолог занимается профилактикой, диагностикой и лечением болезней органов дыхания (трахеи, бронхов, легких).
Посещение пульмонолога в клинике «Кивач» начинается с опроса и обследования пациента. Врач может назначить различные лабораторные анализы, исследование функции внешнего дыхания, рентгенологическое обследование на цифровом рентгеновском аппарате.

Врач-пульмонолог научит пациента правильному использованию ингаляторов, небулайзеров, спейсеров. Он порекомендует профилактику для больных с частыми ОРВИ, научит основам дыхательной гимнастики для развития дыхательной мускулатуры и принципам гипоаллергенного питания и быта.

Если пульмонолог подозревает, что нарушение дыхания вызывается аллергией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями ЛОР-органов, то он порекомендует дополнительные обследования. В число таких обследований могут входить: пробы на аллергию, выявление маркеров кардиозаболеваний и консультации других специалистов, в том числе кардиолога, отоларинголога, аллерголога.

На фото: галотерапия.

Поздравляем с Днём народного единства!

Желаем вам и вашей семье гармоничной и благополучной жизни среди добрых людей, памятных историй и богатых традиций.

Пусть этот день станет возможностью встретиться с близкими и родными людьми и получить приятные эмоции!

Есть разные способы измерения биологического возраста. И один из них - это измерение уровня гликации коллагена – одного из важнейших белков нашего организма. Коллаген служит каркасом для кожи, стенок сосудов, является основой связок и сухожилий, а также присутствует в стенках желудка и кишечника.

В процессе старения происходит гликация – объединение сахара с белками, вызывающее воспаление и повреждение клеток. Что в свою очередь повышает скорость образования преждевременных морщин и риски сердечно-сосудистых заболеваний.

С помощью специального аппарата можно быстро определить интенсивность течения гликации коллагена в организме.

Салат с инжиром и копчёной форелью

Оригинальный салат от #шефповаркивача

✅Ингредиенты:
🔸Инжир — 50 г
🔸Копчёная форель — 50 г
🔸Рукола — 15 г
🔸Микс салата — 40 г
🔸Апельсиновые чипсы — 5 г
🔸Сок лайма — 5 г
🔸Рыбный соус — 5
🔸Чили — 2 г
🔸Мёд — 10 г
🔸Масло подсолнечное нерафинированное — 10 г
🔸Грецкие орехи — 10 г
🔸Соль морская — по вкусу
🔸Перец свежемолотый — по вкусу

✅Приготовление:
1. Орехи запечь на противне при температуре 180 градусов в течение 10 минут, остудить и измельчить в кофемолке (ступке или блендере).
2. Для заправки растопить мёд, смешать его венчиком в миске с соком лайма, рыбным соусом и подсолнечным нерафинированным маслом.
3. Микс салата и руколу промыть и обсушить.
4. Инжир нарезать дольками, перец чили — тонкими слайсами, форель — слайсами против волокон.
5. Выложить в миску форель, инжир, микс салата, руколу, чили, приправить солью и перцем, добавить половину заправки и перемешать, выложить на тарелку, полить оставшейся заправкой, посыпать измельчённым орехом, украсить апельсиновыми чипсами.

Приятного аппетита!

✅Больше рецептов в кулинарном приложении «KIVACH: рецепты для здоровья».

Современный мужчина уделяет своему внешнему виду достаточно много внимания и времени.

Это такая же необходимость как посещение спортзала, массажиста и сауны.
⠀
Ухоженный здоровый вид и привлекательная внешность — являются важными факторами успеха и конкурентоспособности мужчины в обществе.

А чтобы выглядеть так, нужно заботиться о себе.

О мужской косметологии рассказывает Юлия Поташева, главный врач отделения косметологии клиники «Кивач».

Топ популярных процедур для мужчин:
⠀
💬 Ботулинотерапия — достаточно популярная процедура, расслабляющая излишне напряженные мышцы, сохраняя мимику.
⠀
💬 SMAS-лифтинг — кожа значительно подтягивается, лицо выглядит свежее. (возраст на - 10 лет, точно).
⠀
💬 Контурная пластика — при дефиците объема ткани в области подбородка, углов нижней челюсти, и области скул.
⠀
💬 Гипергидроз — коррекция повышенной потливости (подмышечная впадина, ладони, стопы, спина)

И это только самые популярные, список можно значительно расширить.

Специально для женщин в клинике «Кивач» разработана релаксационная Medical Spa программа «Энергия женственности». Курс позволяет отдохнуть, полностью расслабиться, вернуть силы и энергию, обрести уверенность и гармонию.

Ядром программы являются процедуры, направленные на гармонизацию и баланс: спа-ритуалы, посещение акватермального комплекса, тайский массаж, водные процедуры, медитации, тренинги с психологом и йога. Благодаря им достигается эффект перезагрузки, меняется психоэмоциональное и физическое состояние. Вы чувствуете себя обновленной и полной сил.

На протяжение всей программы вас будет сопровождать врач-терапевт, также курс дополнен консультациями врача-гинеколога, врача-косметолога и рядом процедур по эстетике тела, в том числе виски-обертыванием и лимфодренажным массажем Icoone.

В клинике «Кивач» работает собственная высокотехнологичная клинико-диагностическая лаборатория, в которой за год выполняется более 35 тысяч исследований.

Для удобства гостей все необходимые для прохождения программы обследования проводятся уже на месте и выполняются в кратчайшие сроки. Это позволяет получить актуальную на данный момент информацию, при необходимости скорректировать лечение, поставить или уточнить диагноз.

Также в клинике можно выполнить дополнительные углубленные комплексные обследования Check-up.

Смотрите видео о лаборатории клиники «Кивач».

Клиника «Кивач» предлагает консультацию врача по эстетике тела. Специалист подбирает персонализированную программу по коррекции фигуры, основываясь на анамнезе, индивидуальных особенностях и диагностике. В нее войдет максимально эффективный для пациента комплекс услуг и процедур, которые позволят избавиться от лишних объемов и помогут подтянуть кожу после избавления от лишних объемов и килограммов. В этот комплекс входят различные аппаратные методики и обертывания. Они позволяют сократить жировые отложения, выровнять складки, снизить проявления целлюлита, выровнять и подтянуть кожу.

Например, аппарат Icoone LASER включает массаж, основанный на мультимикроальвеолярной стимуляции (MMAS), светодиодное и лазерное излучения. Он многофункционален. В одной процедуре можно сочетать несколько эффектов: дренаж, лифтинг, ремоделирование и реабилитацию после хирургических процедур.

✅ Светодиодное омоложение кожи

Волна длиной 650нм проникает в фибробласты соединительной ткани, стимулируя выработку коллагена. Волна с такой длиной способна достигать и жировых клеток, стимулируя открытие временных пор в клеточной мембране, через которые высвобождаются продукты распада.

✅ Лазерное формирование силуэта

Волна длиной 915нм способна проникать в более глубокие слои ткани и воздействовать на жировые клетки, активируя в них процессы липолиза.

✅ Мультимикроальвеолярная стимуляция

Аппарат использует инновационную запатентованную технологию Roboderm, основанную на мультимикроальвеолярной стимуляции (MMAS) – эффективном механическом воздействии на микровакуоли подкожной ткани посредством отверстий, находящихся на поверхности стимуляторов.

♦️Результаты процедуры:

🔸Формирование красивого силуэта и уменьшение локальных жировых отложений.
🔸Уменьшение проявлений целлюлита и растяжек.
🔸Омоложение кожи, повышение ее тонуса и эластичности.
🔸Регенерация тканей, дренаж и улучшение кровообращения.

Душ Шарко относится к душам высокого давления: с расстояния 3 метра тело пациента массируется струей воды под давлением 1,5-3 атмосферы. В зависимости от адаптивных возможностей организма, в начале курса лечения температура воды может варьировать от 32-35 до 42-45 градусов Цельсия, достигая 15-20 градусов в конце курса. Активное механическое и термическое воздействие позволяет повысить мышечный тонус и уменьшить жировой слой, снизить болевой синдром при остеохондрозе и остеоартрозах (особенно крупных суставов).

Разновидности душа Шарко:
🔹Контрастный (шотландский) душ отличается поочередным воздействием горячей (37-45 градусов Цельсия) и холодной (10-25 градусов Цельсия) струй воды.
🔹Веерный душ Флери оказывает более щадящее воздействие, поскольку струя воды рассеивается в форме веера и не травмирует нежную кожу.

Поскольку души высокого давления оказывают интенсивное воздействие на организм, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и склонность к кровотечениям ограничивают их применение. В остальных случаях это одна из лучших сочетанных процедур, стимулирующих обмен веществ и тонизирующих кровеносные и лимфатические сосуды.

Заболевания и травмы позвоночника, мышц, суставов и сухожилий, нейропатии прекрасно отвечают на водолечение благодаря уменьшению болей, нормализации работы разнонаправленных групп мышц.

Предлагаем несколько игровых упражнений, которые помогут развить креативное мышление и просто с пользой отвлечься от рутинных дел. Ведь лучший отдых — смена видов деятельности.

Эти упражнения рекомендуется делать как взрослым, так и детям.

✅1. ДВА В ОДНОМ
Выберите два предмета и придумайте, как их можно использовать совместно. Например, банан + сумка = сумка в форме банана или сумка из банановой кожуры.

✅2. 100 ИДЕЙ
Представьте, что вам дали отпуск на целый год. Чем вы будете заниматься эти 12 месяцев? Подумайте хорошо и напишите 100 идей о том, как провести время с пользой и удовольствием.

✅3. НЕРЕАЛЬНОЕ РЕАЛЬНО
Представьте что-нибудь совершенно нереальное. Например, если бы у пингвина были копыта? А у попугая — зубы?

Придумайте 10 необычных животных или растений и представьте, как бы они жили, если бы появились на самом деле. Можно даже нарисовать.

Главное, не начинать играть перед сном. 😅

Вареники с корнем сельдерея и белыми грибами

✅Ингредиенты:
🔸Мука в/c — 150 г
🔸Яйцо куриное — 1 шт.
🔸Вода горячая — 70 мл
🔸Соль — по вкусу
🔸Растительное масло — 5 мл
🔸Белые грибы — 40 г
🔸Корень сельдерея очищенный — 80 г
🔸Лук репчатый — 15 г
🔸Топленое масло — 10 г
🔸Сметана — 30 г

✅Приготовление:
1. Муку просеять, вбить в нее куриное яйцо. Добавить соль и, аккуратно перемешивая, влить горячую воду. Замесить тесто, добавить растительное масло и убрать в полиэтиленовый пакет на 1 час в холодильник.
2. Лук, белые грибы и корень сельдерея нарезать мелким кубиком, обжарить на топленом масле в течение 15-20 минут.
3. Тесто раскатать с помощью специальной формы или стеклянного стакана вырезать форму кружочка, положить начинку и аккуратно залепить по краям в форме полумесяца
4. Получившиеся вареники варить в течение 8-10 минут в кипящей воде. Подавать со сметаной.

Приятного аппетита!

✅Больше рецептов в кулинарном приложении «KIVACH: рецепты для здоровья».

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины. Ученые выяснили, что за поддержание молодости дермы отвечают особые клетки — фибробласты, продуцирующие коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту и другие важные для кожи вещества. С годами их количество уменьшается почти на 40%, что является основной причиной ухудшения состояния кожи. SPRS — антивозрастная процедура, основанная на действии фибробластов. Подробнее рассказывает Поташева Юлия, главный врач отделения косметологии клиники «Кивач».

SPRS — это аббревиатура от выражения service for personal regeneration of skin, в переводе — услуга по персональной регенерации кожи. Она включает комплекс диагностических и лечебных процедур для восстановления кожи, основанный на применении собственных клеток кожи пациента — фибробластов.

Как это работает?
Из небольшого биоптата кожи пациента выделяют фибробласты, наращивают их до нужного количества, а потом вводят в кожу пациента. Часть фибробластов замораживают для возможности последующего использования. Также при этом проводят исследование полученных фибробластов, на основании которого составляется заключение о регенеративном потенциале кожи пациента — «Паспорт кожи», о котором мы подробно писали ранее.

С помощью SPRS можно проводить коррекцию возрастных изменений кожи лица, шеи, области декольте и кистей рук. Процедура позволяет не только скорректировать внешние проявления возраста, но и омолодить кожу изнутри. Результат — увеличение плотности и толщины кожи, уменьшение количества и глубины морщин, улучшение цвета — имеет нарастающий эффект (6-8 месяцев) и сохраняется как минимум 2 года.

Перед проведением процедуры необходима консультация специалиста. Узнайте все подробности у вашего врача.

КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ CHECK-UP

Это обследование человека с целью раннего выявления факторов риска заболеваний и бессимптомно протекающих болезней. При уже имеющихся хронических заболеваниях Check-Up показан для динамического контроля и коррекции терапии. Содержит исследования и консультации узких специалистов.

После программы формируется заключение, которое содержит диагноз и детальные рекомендации по коррекции образа жизни, питания, возможному лечению и т.д.

Check-Up может выступать дополнением к любой программе клиники.

Виды Check-Up, представленные в клинике «Кивач»:
🔸Базовый Check-Up
🔸Расширенный Check-Up
🔸Anti-age Check-Up
🔸Кардиологический Check-Up
🔸Гастроэнтерологический Check-Up
🔸Check-Up для пациентов с избыточным весом
🔸Онкологический Check-Up
🔸Гинекологический Check-Up
🔸Урологический Check-Up
🔸Нейрологический Check-Up
🔸Сила гормонов в продлении молодости
🔸Счастливое материнство
🔸Check-Up для детей
🔸Check-Up для подростков

Врач-эндоскопист занимается обследованием внутренних органов при помощи специального оптического прибора — эндоскопа, который применяется для:
🔸скрининга — для ранней онкодиагностики и визуализации доброкачественных образований, выявления бессимптомно протекающих заболеваний (в т. ч. гастритов и язвенной болезни);
🔸диагностики — для исследования при появлении жалоб на работу желудочно-кишечного тракта;
🔸лечения — для проведения холодной полипэктомии и фотодинамической терапии в целях комплексного лечения заболеваний, вызванных бактерией Helicobacter pilori.

✅В клинике «Кивач» специалисты проводят различные виды эндоскопических обследований, в том числе:
🔸видеогастродуоденоскопия (гастроскопия, ВГДС) — эндоскопию пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки;
🔸ректороманоскопия (ректоскопия, РРС) — эндоскопию прямой кишки и нижнего отдела сигмовидной кишки;
🔸видеоколоноскопия (колоноскопия, ВКС) — эндоскопию толстой кишки;
🔸видеокапсульную эндоскопию (ВКЭ).

Исследования проводятся в специально оборудованном кабинете. Возможно проведение эндоскопического исследования в состоянии медикаментозного сна (при участии врача-анестезиолога).

✅Поводы для обращения к врачу-эндоскописту
🔸Наличие признаков пищеварительного дискомфорта (боли в животе, изжога, отрыжка, нарушение стула, патологические примеси в стуле (кровь, слизь, гной), чувство неполного опорожнения кишечника).
🔸Заболевания любого органа пищеварительного тракта (для подтверждения диагноза, для оценки эффективности терапии).
🔸Анемия.
🔸Обследование перед началом планового оперативного лечения.
🔸Возраст старше 40 лет с профилактической целью.
🔸Отягощенная наследственность по онкологическим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Наш акватермальный комплекс Kivach Aqua — место притяжения гостей. Ведь здесь всегда отличная погода и комфортная температура воды.

В большом плавательном бассейне длиной 25 метров можно тренироваться, плавать в свое удовольствие или заниматься аквааэробикой. В Kivach Aqua есть гидромассажные и аэромассажные бассейны, дорожка Кнейпа, джакузи, бассейн для детей.

Комплекс саун порадует разнообразием. Травяная сауна, настоящий турецкий хаммам и финская сауна с большим панорамным окном, выходящим на бассейн позволят выбрать наиболее подходящий температурный режим и хорошо отдохнуть.

Сегодня рассмотрим, как с помощью лечебного голода можно избавиться от пищевой зависимости.

Ряд специалистов рекомендует метод лечения пищевой зависимости с помощью лечебного голодания на контрасте: чтобы заставить себя есть меньше, нужно на несколько дней отказаться от пищи вообще. Это позволит организму привыкнуть к новым условиям, а заодно желудок успеет уменьшиться, и человеку, в любом случае, придется употреблять меньше еды.

НО, нужно учесть:
🔸некоторым пациентам с повышенным аппетитом он строго противопоказан. В первую очередь, это касается людей с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Им нужно ежедневно получать определенный набор витаминов. То же самое касается подростков и детей. Как бы это ни было печально, зафиксированы случаи наличия пищевой зависимости у совсем юных пациентов.
🔸лечебное голодание требует огромной силы воли и невероятной выдержки. Человек, который за последние месяцы или даже годы привык не ограничивать себя в еде, может не выдержать нескольких дней без нее при лечении компульсивного переедания с помощью лечебного голодания. Результатом этого может быть новый прилив чувства вины и нервное напряжение.
🔸у некоторых пациентов лечение пищевой зависимости с помощью лечебного голодания может спровоцировать набор веса. Если в организм не поступает привычное количество калорий, он начинает «делать запасы» — откладывать в жировые прослойки больше веществ.

При правильном подходе человек действительно постепенно отвыкает употреблять много еды. Желательно комбинировать лечебное голодание с консультациями психолога. Например, лечение компульсивного переедания с помощью лечебного голодания трудно представить без проработки психологических причин возникновения болезни.

Мы рекомендуем проходить лечебное голодание только под медицинским присмотром.

Судак слабой соли с яблоками и сублимированной морковью

Вкусный и полезный рецепт от #шефповаркивача

✅Ингредиенты:
🔸Судак филе — 100 г
🔸Купаж соли Белого моря с брусникой и розовым перцем Kivach Organic — 20 г
🔸Лук-порей, зеленая часть — 10 г
🔸Яблоко красное — 1 шт.
🔸Брусника — 20 г
🔸Лимонный сок — 15 г
🔸Морковь сублимированная — 5 г

✅Приготовление:
1. Филе судака просыпать солью Белого моря Kivach Organic и убрать в холодильник на 2 часа. Затем удалить излишки соли и нарезать тонкими слайсами.
2. Красное яблоко запечь при температуре 160 градусов в течение 20 минут. Затем добавить лимонный сок, смешать с брусникой и взбить с помощью блендера. Затем протереть через сито.
3. Зеленую часть лука-порей нарезать тонкими слайсами.
4. Выложить как на фото яблочно-брусничное пюре, затем слайсы судака.
5. Для украшения использовать лук-порей и сублимированную морковь.

✅Готовьте с удовольствием!

Больше рецептов в кулинарном приложении «KIVACH: рецепты для здоровья».

Спасибо, что делитесь впечатлениями!

Repost Olgasukhova1423

Ура! Есть желание к продолжению! Мой биологический возраст 35 и уровень гликации белков в организме снижен! Что тут сказать… только одно: если делаешь каждый год неделю для себя, результат не заставит себя ждать. Я очень люблю «Кивач», их подход к программам, которые они делают, внимание персонала. Все чётко и отлажено. Еще два дня и полные сил, энергии, очищенные и прочищенные помчим домой… и да, конечно, я с мужем💪 , такая жена только и может организовывать романтик здесь😂… с кем поведешься… Фото с самой радостно-слезливой вечериночки, где я даже возомнила себя ведущей 😂😂.

Спа-центр Kivach Eco Spa расположен в лечебно-диагностическом центре клиники «Кивач». Он создан для релаксации и заботы о себе.

Здесь проводятся спа-уходы на основе натуральной авторской косметики серии Kivach Eco Spa, разработанной специально для клиники «Кивач».
Данные уходы позволяют по-настоящему расслабиться, окунувшись в покой северной природы, позаботиться о своем здоровье, сделать кожу мягкой и сияющей.

Для вашего удобства в спа-центре есть кабинеты для индивидуального и парного посещения. В каждом из них размещены сауна для предварительного прогрева и душевая. А кабинеты для двух гостей дополнительно оборудованы гидромассажными бассейнами и чайной зоной.

Ортопедия занимается профилактикой, диагностикой и лечением деформаций и нарушений функций костно-мышечной системы. Это направление медицины неразрывно связано с травматологией, которая занимается диагностикой и лечением последствий травм.

Травматологи-ортопеды клиники «Кивач» используют современные медицинские технологии в сочетании с методиками традиционной медицины.

Поводы для обращения к травматологу-ортопеду
🔸Боли в суставах.
🔸Дискомфорт, хруст в суставах, ограничение подвижности суставов.
🔸Отеки суставов.
🔸Последствия травм (ушибов, переломов, растяжений) и состояния после операций опорно-двигательного аппарата.
🔸Боли в стопах, «косточки» на стопах.
🔸Нарушения осанки (сутулость, сколиоз).
🔸Имеющиеся диагнозы: артроз, артрит, повреждения связок, плоскостопие и т.д.

На фото: проведение ударно-волновой терапии.

Команда поваров ресторана диетического питания клиники «Кивач» во главе с шеф-поваром одержала победу в Первом Всероссийском конкурсе служб питания «Эталон курортного питания», который прошел в рамках евразийского форума «САНКУР-Эволюция» в Екатеринбурге.

Жюри конкурса были покорены высоким профессионализмом, большим опытом и мастерством наших поваров в составе команды: Илья Вишневой, Федор Ложкин и Олег Фролов.

«Занять первое место — это невероятное ощущение! Это не только признание наших кулинарных навыков, но и подтверждение того, что все усилия и трудности, которые мы преодолели, были не напрасны. Я был поражён уровнем конкуренции и талантами других участников.

Каждое блюдо, которое мы готовили, было результатом тщательной подготовки и экспериментов, и видеть, как оно оценено жюри, было очень приятно. Я чувствовал гордость за свою команду и за то, что мы смогли создать что-то уникальное!

Эмоции переполняли: радость, волнение и даже лёгкое облегчение. Этот опыт вдохновил меня на новые кулинарные эксперименты и стремление к совершенствованию!» — поделился Илья Вишневой, шеф-повар ресторана диетического питания клиники «Кивач».

В линейке продуктов здорового питания Kivach Organic появились натуральные десерты без сахара. Теперь можно насладиться вкусом карельских ягод и фруктов с добавлением суперфудов, таких как семена чиа и льна. А вместо обычного сахара в десерты добавлен натуральный сироп топинамбура.

Эти низкокалорийные вкусные десерты прекрасно подходят для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.

Попробуйте все вкусы:
🔸«Ягодное лукошко».
🔸«Лесная полянка».
🔸«Земляника и лён».
🔸«Морошка, имбирь и семена конопли».
🔸«Ревень, облепиха и лён».
🔸«Сливка садовая и семена чиа».
🔸«Крыжовник, красная смородина и семена конопли».
🔸«Малинка и вишня садовая с семенами чиа».
🔸«Райские яблочки садовые, брусника и семена конопли».
🔸«Морошка, черника и лён».

Яблочный гратен

Полезный десерт от #шефповаркивача

✅Ингредиенты:
🔸Яблоко красное — 1 шт.
🔸Яблоко зеленое — 1 шт.
🔸Яблоко желтое — 1 шт.
🔸Миндаль — 10 г
🔸Апельсиновый фреш — 250 мл
🔸Агар-агар — 2 г

✅Приготовление:
1. Яблоки моем, обсушиваем и нарезаем тонкими слайсами.
2. Заливаем яблочные слайсы 50 мл апельсинового фреша, затем выкладываем слайсы друг на друга поочередно, формируя гратен.
3. Запекаем получившийся гратен в течение 12 минут при температуре 160 градусов.
4. Готовим апельсиновый гель: 2 г агар-агара замачиваем в небольшом количестве воды. Затем смешиваем эту воду и оставшиеся 200 мл апельсинового сока. Доводим до закипания, постоянно помешивая. Даем охладиться и получившееся желе взбиваем с помощью блендера.
5. Сервируем как на фото. Украшаем апельсиновым гелем, миндалем и мятой.

Приятного аппетита!

✅Больше рецептов в кулинарном приложении «KIVACH: рецепты для здоровья».

Иногда, даже при качественно оказанной медицинской услуге, пациент не получает желаемого результата. Врачи называют это «индивидуальной реакцией организма». Что в эстетической медицине означает, что коже конкретного пациента не хватает сил на регенерацию.

Но сейчас появился способ, который помогает оценить регенераторный потенциал кожи — её способность к восстановлению.

Молодость нашей кожи, её красота и упругость обусловлены работой фибробластов — клеток кожи, которые вырабатывают коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Но с возрастом их численность и активность снижаются, из-за чего и становятся более видны возрастные изменения кожи.

Поэтому многие косметологические процедуры направлены на стимуляцию работы фибробластов. Например, механизм большинства методов (пилингов, радиочастотное воздействия, лазеры и любая коллагенстимулирующая манипуляция и др.) обычно основан на разрушении «старых» тканей кожи и их заживлении. Но у каждого человека даже заживление маленькой царапины происходит по-разному. Поэтому перед проведением интенсивных омолаживающих процедур нужно выяснить: какое воздействие и какой интенсивности будет оптимальным для кожи конкретного человека, принесет максимальный результат и сведет к минимуму риск возникновения осложнений?

Это позволяет сделать технология «Паспорт кожи», которую разработал Институт стволовых клеток человека. С ее помощью можно оценить регенераторные и пролиферативные возможности фибробластов кожи. Для этого у пациента берут биоптат кожи (небольшой фрагмент за ухом в складке), выделяют из него фибробласты и оценивают содержание клеток-предшественников фибробластов, а также скорость их воспроизводства (пролиферативный потенциал), и на основании полученных данных делают выводы о способности кожи к восстановлению.

На основании «Паспорта кожи» врач может разработать индивидуальную стратегию продления молодости кожи.

Питание является важной частью лечебного процесса, поэтому так много внимания ему уделяется в клинике «Кивач». Лицензированный ресторан диетического питания «Кивач» работает по модели 4П медицины, которая ориентирована на персонифицированный подход к гостям, в том числе и к выстраиванию индивидуализированной системы питания.

Все блюда разработаны шеф-поваром совместно с врачом-диетологом. Продукты, включенные в меню, проходят тщательный отбор по качеству и пищевой ценности. А рацион подбирает лечащий врач, основываясь на выбранной программе лечения, анамнезе пациента, его целях в коррекции фигуры.