В основе образа жизни индийцев лежат принципы аюрведы. Древняя медицинская система гармонизирует тело, ум и дух. Аюрведа обладает персонализированным подходом к профилактике и рекомендациям по образу жизни.
Это эффективнее традиционного лечения. Подход включает в себя не только терапию возникших заболеваний, но и меры по их предотвращению.
Какие принципы аюрведы влияют на долголетие — в карусели.