KATETSPORT @katetsport_prozozh Channel on Telegram

KATETSPORT

@katetsport_prozozh


Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673356eee712fc3d68927006&registryType=bloggersPermission

KATETSPORT (Russian)

Добро пожаловать в Telegram канал KATETSPORT! Наш канал предоставляет доступ к последним постам и тренировкам, если вдруг наш аккаунт в Инстаграм будет заблокирован. Здесь вы найдете все необходимое для поддержания активного образа жизни и оставаться в форме. Наша команда стремится поддерживать нашу аудиторию и помогать им достигать своих фитнес-целей. Если вы цените заботу о своем здоровье и хотите быть в курсе самых последних новостей из мира спорта, присоединяйтесь к нам прямо сейчас! Перейдите на наш канал, где вас ждут не только интересные публикации, но и мотивирующие тренировки. Присоединяйтесь к нам и оставайтесь в форме вместе с KATETSPORT!

KATETSPORT

19 Nov, 08:49


3Z7SPCXG - промокод
Только 19-11-2024 скидка на бомберы 10% скидка (кроме SALE)

KATETSPORT

18 Nov, 09:26


Эксклюзивный SALE https://ktsport.ru/product-category/sale/

SUPER SALE!!!!

Limited Edition – рубашка-жакет с разрезом на спине из денима

https://ktsport.ru/product/denim_crop_cotton_dark_blue_kts/
8590 руб.—>6990 руб.

Рубашка-жакет укороченная из шерсти – Фиолетовая
https://ktsport.ru/product/shirt_wool_flanel_lp_purple/
14990 руб. —> 10990 руб.

Рубашка из итальянского хлопка – Полоска розовая
https://ktsport.ru/product/pink_and_white_cotton_shirt/
7990 руб. ——> 5990 руб.

Хлопковая рубашка – Marshmello (жаккардовое плетение нити)
https://ktsport.ru/product/marshmello_baby_pink_shirt/
6990 руб. ——>5590 руб.

KATETSPORT

13 Nov, 09:16


KATETSPORT pinned «Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673356eee712fc3d68927006&registryType=bloggersPermission»

KATETSPORT

13 Nov, 09:16


Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673356eee712fc3d68927006&registryType=bloggersPermission

KATETSPORT

11 Nov, 11:12


Поверь у тебя совершенно перестанет болеть, ныть спина с этими простыми упражнениями в твоем регулярном тренировочном цикле 😘

KATETSPORT

08 Nov, 18:16


Ох, эти горе хейтеры) смеюсь 😜 от души

Я никогда не считала себя красоткой и не кичилась красотой какой-то

Я всегда топлю за индивидуальность

И у меня нет недоEBA, что я снимаю такой контент

В обычной жизни: я обычный человек. Я снимаю и выкладываю то, что мне красиво, передает мое настроение и мои эмоции, мысли

Я никого не заставляю смотреть на меня 💕но я знаю, что тем, кому я нравлюсь - я всегда буду нравится, тем кого я бешу - чтобы со мной не случилось - я не понравлюсь

Система ценностей такая, что я люблю 🫶🏻 не страдать, чтобы доказать, что вот она я прекрасная. Полюби меня. А честно говоря.. никого никогда не держу

Путь осилит идущий. Это я про свои 10 лет блогерства ♥️знаю и знаю лично - очень душевных и настоящих добрых и достойных своих подписчиков и клиентов. Спасибо за вас и Боже, храни адекватных

KATETSPORT

07 Nov, 16:51


KTSPORT.ru какой-то смарт шик кежуал: жакет кашемир, джемпер мохер с шелком, шарф экстрафайн меринос. Ноги - прямые узкие джинсы цвета индиго и лоферы с носками 🙃мода из комода

KATETSPORT

05 Nov, 05:51


Пусть сегодня у всех нас будет такой день, когда самая сложная задача - выбрать музыку для тренировки 💪

KATETSPORT

04 Nov, 08:42


UVGD2XD4 промокод на 7% скидку от 20000 рублей ТОЛЬКО 04 ноября 2024 года (кроме sale и пошива по меркам) только онлайн на покупки на сайте KTSPORT.RU

KATETSPORT

02 Nov, 11:03


KATETSPORT pinned Deleted message

KATETSPORT

02 Nov, 08:39


Любой уход будет на вас работать: если вы будете регулярно за собой ухаживать, и соберете в единую систему свой рабочий уход, который подходит именно вам! Нет идеальных средств по уходу, и не решает все вопросы косметолог. Решает лишь регулярный, постоянный уход за собой

У косметолога я делаю курсом несколько раз в год лазер для лица М 22, лазерную эпиляцию - наверное и все. Пробовала RF, но не сильно пока поняла эффект. Основное - я все делаю дома

Собрала проверенные баночки, которые нравятся, а ты можешь заскринить, почитать обзоры и отзывы на эти средства в интернете. И сделать свой выбор: нужны они тебе или нет. Так как бессмысленных баночек, которые рекомендовали другие блогеры, или какие-то знакомые, я их купила очень много, к сожалению, не все из них задерживаются на моей полке в ванной

Что я делаю?

Я каждый день умываюсь с утра – смываю остатки ухода вечернего, это обязательно. Вечером я использую гидрофильное умывания, от 3 lab или eve lom. твоя задача подготовить кожу к тому, что она примит дальнейший уход, она будет чистая, и освобождена от загрязнений

Дальше тоник, дальше сыворотка: ночная с кислотами, либо дневная без кислот. Закрываем это кремом. И теперь переходим к важному

2 раза в неделю я делаю Пилинги, на видео я показала на фото несколько из них. Обычно я чередую один кислотные, другой не Кислотный. После пиллинга я всегда накладываю жирным слоем маску. Тратится на какие-то дорогие маски, в течение времени, я поняла что бессмысленно. Мне нравятся. Реально нравятся. Маски бюджетные от Аравия) это не рекламная история. Они хорошо увлажняют, они дешёвые. Я их кладу огромным жирным слоем на лицо, потом смываю, и вижу как от регулярного. Я подчеркну именно слово регулярное. Именно от регулярного использования ты видишь хорошие результаты. Ещё я использую маски тканевые, но про это можно записать какой-то очень короткое видео, так как я привыкла к примерно к нескольким двум трём маскам, и больше не экспериментирую с другими)

Нравятся такие видео?

KATETSPORT

01 Nov, 18:34


KATETSPORT pinned «Пост по специалистам по помощи детям, собрала ВАШИ советы в один пост: Неврологи: 1. http://niidi.ru/department/2-otdelenie/ Пульман Надежда Фёдоровна, НИИДИ на Профессора Попова, 9, заведующая отделением неврологическим - платный прием 5000 руб. Запись…»

KATETSPORT

01 Nov, 18:34


Ребят, тут инфа важная, еще раз спросили - отмечу