Julettochka @julettochka Channel on Telegram

Julettochka

@julettochka


Жизнь, спорт, рецепты и красота!
Научу любить себя❤️
По вопросам рекламы @arinacash

Julettochka (Russian)

Добро пожаловать в канал Julettochka! Здесь вы найдете все, что нужно для полноценной жизни - от советов по здоровому образу жизни и спорту до вкусных рецептов и секретов красоты. Наша цель - научить вас любить себя и обрести гармонию во всех сферах жизни. Вы сможете узнать о правильном питании, эффективных тренировках, уходе за собой и многое другое. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы стать лучшей версией себя! ❤️

Julettochka

13 Nov, 10:10


Пашот готовить научились, а теперь ловите рецепт ооочень вкусного завтрака😍
Ингредиенты расписать или по видео всё понятно?

Julettochka

07 Nov, 12:25


Девочки, в итоге я решилась на лазерную эпиляцию, но решила начать с рук)

Выбрала проверенную клинику https://t.me/LaserBelle с лучшим в мире сертифицированным оборудованием!

У них 5 видов лазера для безболезненного удаления нежелательных волос!

Благодаря этому, вам подберут подходящий аппарат, который 100% будет работать именно на вас.

Оказывается, что лазер это не больно, а даже комфортно, я ощущала только тепло и «ветерок») В Laser Belle классные, приятные цены и возможность приобрести абонемент со скидкой

По моему промо «JULETTOCHKA» вы можете получить скидку 15% 😍 ВАЖНО☝🏼вы должны быть моим подписчиком и подписчиком тг канала клиники https://t.me/LaserBelle

Реклама. ООО «Лазербель», ИНН 5032330226, erid:2SDnjcgAcdy

Julettochka

06 Nov, 07:49


Знаю, что многие из вас боятся готовить яйцо пашот, а кто-то пробовал и получилась хрень🤣
Вот вам идеальный рецепт! Варить ровно 2 мин.!

Julettochka

28 Oct, 11:16


Как часто ходите на окрашивание? Я берегу волосы, поэтому примерно 1 раз в полгода. И да, у меня есть немного седых волос, но они меня совсем не парят, а вот подписчики частенько делают замечания🤣

Julettochka

18 Oct, 09:55


Уже 20 лет🤪
Если честно, то я в шоке, что так быстро летит время!
Ощущение, что еще вчера исполнился годик, а нет) уже «невеста»😁
Доченька, девочка моя, я тебя очень люблю, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ🥳
Будь здорова и счастлива, наслаждайся жизнью❤️❤️❤️

Julettochka

29 Sep, 09:03


Ваша продержка очень важна для меня🙏🏽❤️
Оказывается, что у многих из вас были похожие ситуации, и вы после этого годами боялись садиться за руль((( все перешло в повторяющиеся ПА!
Я уже 24 года вожу авто на ежедневной основе, для меня это кайф! На следующий же день после приступа сидела за рулем и тоже был страх, но не вождения, а вдруг что-то случится с организмом. А Как тогда жить, если не доверять себе🤯, поэтому приняла решение, что не буду затягивать, а проверю организм.
Если честно, то были мысли, что рецидив гипертиреоза, ведь там тоже может быть похожее состояние, а я лечилась тогда 2 года, сейчас в ремиссии почти 5 лет. Поэтому сдала кровь на основные показатели, гормоны… выявился приличный дефицит железа и вит.Д
Затем УЗИ сосудов шеи и головы, ЩЖ…, здесь тоже вроде все норм, по сосудам вообще нет нареканий.
Единственно, сейчас вот ожидаю результаты МРТ головного мозга, чтобы исключить самое серьезное. Настоял доктор, так как некоторые симптомы указывают, что надо это сделать.
Режим ожидания самый трудный… Прорвемся, как говорится!
Всем здоровья 🙏🏽

Julettochka

28 Sep, 12:28


Со мной произошла УЖАСНАЯ ситуация, которую решила вам здесь рассказать…
Примерно 2 недели назад я ехала по 3-ке! Была потрясающая погода, играл мой любимый трек, настроение было великолепным и в 1 сек. все изменилось! Словно по щелчку!
Почувствовала, что теряю ориентацию в пространстве, все плывет, ничего толком не вижу, нет сил в теле…
Где-то подсознание стало кричать: ДЕРЖИ РУЛЬ, медленно тормози, у тебя левый ряд, высокая скорость, надо остаться живой.
Я вцепилась в руль, нажала аварийку и плавно остановилась, в эту сек. руки упали с руля и все поплыло.
Я не могла выйти из машины, просто не было сил, в тумане видела как на бешеной скорости пролетают машины, мне стало страшно…
Через мин. 15 начало возвращаться сознание, позвонила Таисии, попросила быть на связи. Через какое-то время поняла, что зрение практически стабилизировалось, потихоньку съехала в правый ряд и поехала до дома. Шаткой походкой вышла из машины, было ощущение что выпила бут. вина, дошла до квартиры и рухнула на диван. Таисия настояла, чтобы вызвала скорую!
Скорая зафиксировала давление 60/40.
Сейчас прохожу обследования, чтобы понять, что со мной произошло.
Вот такие дела(
Поэтому пока здесь не могу проводить занятия, мне нужно время🙏🏽

Julettochka

15 Sep, 10:09


Ваши вкусовые сосочки скажут вам спасибо😁

Сырные оладьи 🥞
1. Яйцо 🥚- 1 шт.
2. Сахар- 1 ч.л.
3. Специи, по вкусу, я добавила немного перца.
4. Кокосовое молоко 🥛, но можно и обычное- 200 мл.
5. Рисовая мука- 120 гр.
6. Разрыхлитель- 2 гр.
7. Сыр 🧀 твердый- 70 гр.

Готовим по видео!

Я подавала с Рикоттой и красной рыбкой😍

P.S. Будете готовить?)

Julettochka

14 Sep, 10:38


Дальше, как в сказке😈 чем дальше, тем страшнее🙈 Часть 2!
Он пригласил меня погулять по ВДНХ и там же найти рестик перекусить.
Во время прогулки мы о многом разговаривали, но потом зашла речь о бывших и наших ожиданиях от будущих…)
Он рассказал, что был 3 раза женат, у него 4 детей и не складывались отношения из-за того, что женщины быстро становились неинтересными, и скорее всего из-за того, что торопился сближаться) Сейчас все переосмыслил, никуда не торопится и сначала хочет узнать человека!
Это звучало так красиво, что внутри Юля ликовала, но, как потом оказалось, слишком рано)
Прогулка была прекрасной! Пугающая разница в росте уже меня не волновала, нравилось все. Потом мы вкусно ели, флиртовали…
Первая «заминка» произошла перед оплатой парковки. Мы подошли к паркомату, он пропустил меня первой на оплату, но у меня почему-то не срабатывала моя банковская карта. Он просто стоял, смотрел и не предложил свою помощь, меня это немного разочаровало((( Оплата с 5-го раза прошла, но за эти 5 или 7 мин. почувствовала себя оооочень некомфортно(
Мы подошли к машинам, он полез целоваться, я технично отвела голову в сторону, он попрощался, сел в машину и уехал, а я осталась стоять около своей машины))) Если честно, то для меня было шоком такое поведение 🤯

Человек говорил одно, а делал совсем другое.

А вечером он вообще написал, что его оттолкнула, не дела поцеловать, у нас ничего не получится, удалил чат в ТГ и забанил🤣 От этого поступка я просто расхохоталась, поняла, что попалась истеричка в мужском обличии и манипулятор!

Через 40 мин. снова написал, извинился, сказал, что повел себя как истеричка, пригласил на следующее свидание. Я согласилась, но уже с пониманием, что здесь надо быть не чеку)

P.S. Дала шанс, т.к. извинение показалось искренним!
Идем дальше?

Julettochka

11 Sep, 15:33


Про УХАЖЕРА- МАНИПУЛЯТОРА ЧАСТЬ 1
Как же все красиво начиналось, а закончилось тухло🙈
Познакомились на мамбе и на следующий день договорились о встрече в ресторане в Аптекарском огороде.
В этот день у меня было великолепное настроение, я надела свой любимый костюм, каблуки и нанесла минимум мейка!
Когда его увидела, то у меня был шок🤯
Он был приятной внешности, но ооочень высокий- 193 см., а я 165)
Он мне сразу сказал, что любит миниатюрных девушке и если меня не напрягает его рост, то ему все нравится!
Почти 3 часа в ресторане пролетели как 5 мин., у нас было много совпадений в еде, спорте, отдыхе… Даже движения в какой-то момент были одинаковые)
Вишенкой на торте стало- одинаковые авто с одинаковыми номерами, а номера телефонов заканчивались на одинаковые цифры) как же это было романтично, у меня даже мурашки побежали по телу🤪
Потом мы прогулялись по Проспекту Мира и абсолютно все прохожие на нас оборачивались)
Казалось, что это судьба, не хотелось расставаться!
Мы сели в свои авто, я вся светилась, и уже через 15 мин. он меня пригласил на второе свидание)
P.S. Все рассказанное основано на реальных событиях‼️
Идем дальше?)

Julettochka

07 Sep, 17:24


Ловите вкусный, быстрый рецепт для ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ из самых обычных ингредиентов🔥
1. Капуста 🥬- 1 или 2 небольших кочана.
2. Любой фарш, у меня телятина- 600 Гр.
3. Лук 🧅- 1 шт.
4. Яйцо 🥚- 1 шт.
5. Кабачок- 150- 200 гр.
6. Молоко 🥛, но можно и без него- 30 мл.
7. Соль, специи- по вкусу.
Подробный рецепт в видео☝🏼
Приятного аппетита ❤️

Julettochka

06 Sep, 13:33


Девочки, я реально чуть не вляпалась в деструктивные отношения🤯
Как говорится: «мягко стелет, да жестко спать»…
Прям 100% манипулятор, но я уже взрослая «девочка» и научилась верить не словам, а смотреть на поступки!
Что он только не вытворял: сообщения стирал, переписки удалял, практически каждый день со мной расставался, блокировал, потом снова писал, что нравишься, не могу без тебя…🤣
А я просто читала, наблюдала и делала выводы!
Но вначале был хорош)

P.S. Может вам всю историю рассказать? Многим будет полезно и интересно!

Julettochka

15 Aug, 16:30


Это адекватно или нет?🧐
Выложила в запрещенной сети фото и подписала: ДЕВУШКА С ВЕСЛОМ!
И сразу прилетело, что не девушка, в женщина🤯
Получается, что если тебе чуток за 40, то все😅 девушка писать нельзя 🚫

Julettochka

04 Aug, 11:44


А вы что думаете?)

Julettochka

17 Jul, 06:31


Срочно 🚨 нужен ваш опыт 🙏🏽
Наращиваю ресницы лет 10, а может и больше) Кстати, это единственное во мне искусственное😁
За это время ни разу их не снимала, а вчера пришла мысль снять, но есть сомнения) Это надо будет каждое утро красить ресницы, а с утра вид моли😅 или дело привычки?
Что думаете?

Julettochka

16 Jul, 11:08


А вы тест уже прошли😅

Julettochka

03 Jul, 12:29


Девочки, ну что за херня🤯
Абсолютно всегда перед 🩸 🩸 🩸 очень падает давление и болит голова. Знаю, что у многих тянет живот, усталость…, но вот как у меня 🫤 У кого также, чем спасаетесь? Лечь и лежать не могу, так как много дел) Еще не люблю пить лекарства!

Julettochka

02 Jul, 09:49


Похвалите меня, что продолжаю вести ТГ, сегодня хотела забросить, но собралась с силами🤪
Это ооочень вкусные кабачковые оладьи 🥞
Кабачок или цукини- 250-300 гр.
Яйцо 🥚- 1 шт.
Мука- 2 ст.л.
Сыр 🧀 - 40 гр.
Специи- по вкусу.
Готовим по видео, наслаждаемся, ставим реакцию и пишем спасибо 😍