Геометрия джиу-джитсу.

Несколько красивых фрагов.

Привет, самураи. 😎🤟
Вопрос: Что лучше доказывает твою способность научить приёму, чем успешное применение его тобой на турнире?
Ответ: Когда приём, подход или тактику успешно и, что важно - часто применяют те, кого ты учил.

Я люблю повторять, что скилл тренера и скилл спортсмена - два разных навыка.
Укрепляют ли они друг друга? Да, они могут.
Может ли один из них быть развит хорошо, а другой - намного хуже? Вполне.

Поэтому я трачу очень много своего времени на то, чтобы понять, как лучше передать информацию.
Как лучше донести.
На какие базовые смысловые блоки разбить.

Кто думает, что это легко - сильно заблуждается. Это тяжело. Но я это люблю. 😎❤️

ТУРНИР В МИНСКЕ ребята катнули вполне успешно, я делюсь с вами пятью фрагментами их побед с небольшим комментарием по каждому.
Поехали.

Схватки 1 и 2.
Андрей Сколыш, пурпурный пояc Jiumetry, забирает два фрага гильотинами.
В установке гильотины очень важно грузить голову оппонента, швунг - хороший инструмент.
Во второй схватке прекрасное преследование, уметь следовать за противником при вращениях, кувырках и переворотах - один из ключевых навыков для болевых и удушающих вообще.

Схватка 3.
Сколько мы с Володей Карповым прошли. Какой долгий путь до его коричневого пояс. Какой ещё пройдём.
Мне особенно приятно, что человек из совсем другой сферы, весьма интеллектуальный, весьма зрелый - способен забирать медали, конкурировать с молодыми и взять пъедестал турнира.
И что я могу помочь пройти этот путь.

Что я могу сказать по схватке? Всё шло не очень в самом начале, но наша постоянная работа из плохих позиций зарешала - выход и отличное преследование на скрутку, красивый фраг.

Схватки 4 и 5.
Коля Ходосовский (коричневый пояс Jiumetry) и его накат на первое место. Накат - потому что проехался, как тяжелый танк.
В первой схватке маунт в лучших традициях моего ТОП-контроля и серии семинаров ЗАЛЕЖАЛ. (кстати стоит ли повторить?)

Отключение руки, иммобилизация шеи, отключение другой руки - тап. Даже если противник сопротивляется какое-то время - постоянное давление с течением времени забирает все его ресурсы на схватку.
Твоя шкала выносливости не тает, его - тает.

Сколыш и Ходосовский в финале. Размен на ногах.
В нашей команде я стараюсь привить всем острые атаки и хорошую надежную защиту.
Очень приятно посмотреть на то, как это применили ребята.
Особенно учитывая, что к ним я - наездами, задавая темы для работы и общее направление.

Всем хорошего джиу-джитсу, самураи. 🎖🤟

Перезалил пост без скрытого текста, накидайте под него реакций, ЕСЛИ такие разборы вам нравятся.

👇👇👇

Первое командное место
Минск RGSA Grand Slam

Каждый раз, когда приезжаю в Гродно - поражаюсь тому, насколько ребята выросли под грамотным руководством Николая.

Николай - коричневый пояс от меня, главный тренер JIUMETRY Гродно и великолепный специалист, прекрасно разбирающийся в спортивной физиологии и построении тренировочного процесса.

Каждый раз, когда я приезжаю с определённым материалом - команда забирает его на сто процентов.
А потом забирает первые командные места.

Что я могу сказать? Я горжусь вами, ребят.
На этом турнире вы оказались лучшими. 😎🤟

Доброй ночи, самураи 😎🤟

То, чем я сильно горжусь.
Работы по изучению вопроса я тогда проделал много.
Результаты Алевтина озвучивает вам в видео.

Помимо этого мы взяли серебро 🥈 на Чемпионате Мира по пара-джитсу.

После я долго работал с проектом «Лига_Ц» и даже сейчас работаю с некоторыми ребятами оттуда.

Здорово, самураи. 😎🤟

Атакующая цепочка
«Аши - перевернутый_Икс - перекрестный_Аши»
– это старейшая (по меркам скорости развития игры) атакующая классика.

Буквально то, что в современном ноу-ги джиу знать необходимо.

То, что все её уже знают и знают контры к ней – особо не мешает, если вы понимаете цепочку и её элементы в глубину и регулярно её затачиваете.

В комментариях я подробно отвечу на любые ваши вопросы об этой атаке, в том числе дам советы по отработке. 😎🔥

Накидайте реакций, самураи. Ведь вышло круто.

Семинар по КИМУРЕ прошёл просто отлично.

От себя добавлю несколько вещей, которые повторяю людям уже много лет (и ещё до того, как это стало мейнстримом).

Учить важно не техникам, а концепциям.
Способ их реализации в схватке - как раз техники.
Так техники будут деталями одной конкретной системы.
Не придётся особенно ничего "запоминать".
Всё будет работать вместе, не вразнобой.

Я учу так на семинарах.
Я так объясняю на групповых тренировках.
Я стараюсь заложить это понимание борьбы в персональной работе.

Как итог - каждый из тех, кто работал со мной и доверялся мне - получал результатом рост навыка в борьбе и победы на турнирах (если человеку конечно есть до них дело - на турнирах свет клином не сошелся для всех).

А я просто рад быть полезным и хорошо делать свою работу, самураи. 😎🤟

И если у вас есть отзывы о семинаре - прошу оставить честное мнение в комментах.

Стоит ли снова отрастить волосы?

Но на самом деле спросить хочу не об этом.
Следующим постом я порекомендую вам великолепную книгу о соревновательном мышлении, просто МастХэв любого спортсмена.

А сейчас призываю поделиться в комментах литературой, полезной для вашего джиу.
Что помогло? Что внесло вклад в вашу игру?

Не обязательно - напрямую. Через изменения в прошивке (в разуме) тоже считается.

Какая литература повлияла на вас, самураи?

З.Ы. - можно и просто интересного накинуть, чего уж.

👆👆👆

Если контент нравится - не скупитесь на реакции и комментарии.

Также о том, что еще хотите увидеть.

В этом году обещаю сильно больше материала.

Я люблю учить.
Я люблю учить деталям.
Я люблю учить детально.

Детали важны.
Иногда один-два важных элемента превращают достаточно посредственное оружие в ваше основное.

«Дьявол в деталях».

Ну что же, длительная многочасовая отработка леглоков закончена, теперь затачиваю игру в зале.

После любого семинара/кэмпа/движа стоит какое-то время побыть на скиллах оттуда и покатать их.

Один такой кэмп не сделает вас резко сильнее, но вот периодичность в посещении обучающих мероприятий + повторение и заточка навыка в зале дадут огромный прогресс.

Учусь я в том числе чтобы лучше учить.
Чего-то не знать - не стыдно.
Стыдно перестать учиться. 😉

Позволь пригласить тебя на...

UPGRADE КИМУРЫ.
Я собрал основные принципы и важные детали так, чтобы твоя КИМУРА🔥 сразу заработала намного лучше.

Как-то раз я выложил видео отработки выхода на болевой, и в мою личку постучался неизвестный мастер борьбы.

Аккаунт был анонимный, так что персоналий я не знаю, но вопрос был задан так: «А у тебя это небось только на учениках и работает?».

Я мог бы и выложить proof_of_work...
Но зачем, учитывая ОГРОМНОЕ количество людей, на джиу-джитсу которых повлияли мои уроки и семинары.
Позже я покажу вам несколько красивых моментов, где именно моё обучение кимуре в итоге зарешало, но пока предлагаю просто поверить мне на слово и записаться на семинар. 😎🤟

Поверить мне на слово, что я в очередной раз собрал для тебя схему обучения так, чтобы за три часа работы ты забрал максимум пользы на минимум "воды".
Потому что в тренерстве нет навыка важнее, чем навык ПЕРЕДАЧИ ИНФОРМАЦИИ, ведь неважно, насколько хорошо ты борешься сам, если ты не можешь разложить своё умение на составляющие элементы и передать их человеку так, чтобы из них он смог собрать крепкий навык.

Я уже показывал этот материал, но этот семинар я сильно прокачал, я сам разиваюсь как борец и как тренер + изучаю и проверяю новое.
Поэтому на кимуру мы взглянем под другим, более фундаментальным углом.

ЧТО Я ДЛЯ ТЕБЯ ПОДГОТОВИЛ:
Три часа, полностью посвященных основам КИМУРЫ.
- Основным принципам, на которых кимура работает, как болевой.
- Основным принципам, на которых кимура работает, как контроль.
- Как брать захват и делать так, чтобы шансов выпрямить и спасти руку не было.
- Как держать захват и использовать кимуру как путь к другим позициям.
- Как использовать кимуру как свип наиболее надежным путём - без атлетизма, через контроль.
- И даже как использовать кимуру для прохода гарда.

🔥Самое важное: ты ухватишь основы и сможешь сам найти кимуру из любого подходящего положения.

Дьявол в деталях, так что я уделил время детализации.
Я могу потратить несколько часов на пристальное рассмотрение пары мелких (но важных!) деталей, так что на семинаре будет выжимка.

Иногда маленький подворот кисти отделяет слабый разваливающийся болевой от твоего личного оружия… 😉

Много раз я и мои ученики демонстрировали этот болевой на турнирах.
Много раз я объяснял его так, что люди делали сразу несколько шагов вперёд в освоении этой атакующей системы.

Сейчас я приглашаю тебя на UPGRADE Кимуры, самурай.

❗️ЧТО, ГДЕ, КАК?

ГДЕ: улица Яблочкова 19А. 1 минута от метро Тимирязевская.

КОГДА: воскресенье, 19-го января.
12.00 - 15.00. UPGRADE Кимуры.

СКОЛЬКО: 2900 рублей.

Чтобы записаться - пиши мне.
@jiumetrybjj

И давай вместе сделаем твою кимуру намного опаснее.🥇😉

ВЗАИМОСВЯЗИ.

Не совсем про Кимуру уже, скорее про связь между такими сценариями, как «Т-Кимура», контроль спины и обратный треугольник.

Там где есть Кимура - есть спина, треугольники и рычаги.

Если понимать, как эти позиции объединяют правильное положение тела, правильный захват и перемещения - работать в них и комбинировать их становиться намного проще и интереснее.

😎🤟

Если нравится - пишите комментарии и делитесь видео с товарищами по откручиванию рук и ног.

КИМУРА.

Один из моих самых любимых болевых приёмов.

Кимура объединяет болевой с контролем.
Много лет назад мой сайд-контроль с Кимурой несколько моих товарищей по секции называли ошибкой, потому что я предпочитал такую фиксацию кросс-фейсу.

Сейчас такой способ контроля - мета.

Это небольшой отрывок с семинара, где я поделился парой важных деталей.

Я буду выкладывать больше материала с него, но мне важна ваша реакция, самураи.

Если нравится - пишите комментарии и делитесь видео с товарищами по откручиванию рук и ног.

З.Ы. - кстати оговорился. Последние ДВА турнирных саба Кимурой, один рычагом.

Внезапно.

Ученик порадовал отличным подарком на 2025.

В этой игре есть несколько мета-уровней.

Выделю два:

Уровень тонких деталей - отдельных мелких элементов, элементов контроля, неочевидных моментов с углами и плотностью.

Уровень концептов и основных структур - тут мы разбираем базовые правила поведения в различных сценариях.
Пример такого концепта - четыре основных положения ног противника, в которых у него не получится эффективно и не тратя энергии сохранять гард.

Второй уровень задает набор целей, первый формирует набор инструментов под эти цели.

В праздники я остаюсь On Duty.

Продолжаю затачивать скиллы и учить своих самураев джиу. 😎🤟

Продолжаю учиться сам - откатал третий пятичасовой день LegLockCamp’а от Эльдара.

Хороший был год.
Двигаемся вперед.

😎🤟

Я НЕ МАСТЕР ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА.
И не очень люблю отсечки в виде праздников/дат/понедельников и так далее.

Но поддамся общему тренду и напишу несколько вещей о том, что было сделано.
Тем более - очень важно признавать свои успехи и свои сильные стороны.

Мы неплохо так откатали несколько самых разных турниров, собрали медалей и командных мест, засветились в ММА пару раз, как тут например и всегда показывали техничное и SKILL'овое ноу-ги джиу-джитсу.

Как у команды - у нас прибавилось сильных ребят, филиалов и новых поясов.
Мы провели две общих аттестации, ПЕРВУЮ (+10 синих, +8 пурпурных, +2 коричневых) и ВТОРУЮ (+13 синих, + 5 пурпурных, +1 коричневый)...
Ещё один воспитанный КМС.
И это не считая аттестации в филиалах и в нашем прекрасном Гродно!

(больше встроенных ссылок богу ссылок 😎🤟)

Как тренер я провёл несколько крупных семинаров и семинаров поменьше. Архангельск, Воронеж, Екатеринбург, Гродно (ванЛАВ, сам ролик чего стоит), Туймазы, несколько семинаров в Москве (о болевых на ноги пришлось делать два раза - в первый все желающие не поместились).
Помог организовать турнир (усилия/время/ресурсы).

Пару раз поборолся для себя, совсем немного (меньше, чем хотел), но оба раза на золото.
Больше вёл людей, готовил их, секундировал их и смотрел, как они побеждают.
Был рядом, когда они проигрывали.

Хотя год был порой непростым - я много сделал. Многих научил. Многим поправили или улучшил технику.
Кого-то научил с нуля.
Получил множество сообщений в личку о том, как помог взглянуть на джиу под новым углом, объяснил, даже поддержал.
Продолжил свой вклад в развитие джиу-джитсу в России - максимально серьезно прописывая программы своих семинаров.
Был занят любимым делом и жил им.

В 2025 я планирую... не рассказывать заранее о своих планах. 😉

От лица всей своей команды JIUMETRY, каждого филиала, от себя лично - я желаю тебе стойкости в 2025, самурай.
Чего ждешь от этого года ты? Что тебе удалось или что ты не успел в прошлом?
Я буду рад, если поделишься.

Пояса я конечно же продолжу вязать на рашгарды.

Ноу-ги не «дополнение», ноу-ги - полноценный фундамент.

Ребята из Гродно объективно заслужили.
Соревновательная статистика говорит за них. 😎🤟

Старый ролик из Гродно.

Каточка с учеником.
Немного перемещений и давления.

Кстати, некоторые из них и в Москве выстреливают.

Отличная работа Андрея Сколыша, пурпурного пояса нашей команды.

В Гродно часть нашей команды - JIUMETRY Гродно.

Ребята невероятно результативны, буквально каждый турнир - набор медалей и фрагов.

Приезжая, я стараюсь дать им максимум.
Собрать из техник, концепций и тактик цельный рабочий фрейм, который можно будет применять практически сразу, совершенствуя и улучшая от схватки к схватке (от катки к катке).

Я бы написал «учить системно», но слово «системно» заезженное и частенько я слышу его совершенно не к месту.

Система - множество элементов, объединенных взаимосвязями, создающими целостность.

Способность передать внутреннюю структуру позиций и осанок, дать правильно ощутить, как в них работает тело, выделить максимум чистого сигнала из шума (информация теряется при передаче) – навык, которым я горжусь и который развиваю.

Подходит «системно» к тому, как я учу или нет - судите вы, самураи.

Еду в Гродно.

Лежу на полке в поезде и, как обычно в часы спокойного путешествия, размышляю.

Прокручиваю в голове сделанное и не-сделанное, планы и надежды.

Приёмы и комбинации. 🙂‍↕️🤟

Ambient и научная фантастика помогают скоротать путь, но прелесть в том, что обычно мне не хочется ничего «скоротать».

Даже в короткой поездке есть своя прелесть.

Вам не приходят в голову новые мысли и идеи, когда вы путешествуете?

JIUMETRY
Моменты этих выходных, которые лично мне понравились.

😎🤟

Когда у тебя есть «школа» - в схватках учеников её видно.

Когда у тебя есть школа - становится важным не талант, а старание.

Приходишь, растешь, начинаешь побеждать.

Задумался.

В выходные сгоняли на два турнира:
на «Королей Партера» и на РГСА.

Короны 👑 забрали Зоя и Тимофей, в чем я особо не сомневался.

На РГСА забрали несколько медалей и уверенных побед.

Мне приятно видеть, как ранее не слишком уверенные в себе ребята забирают медали и победы, которые у них в любом случае будут - это вопрос тренировок.
Как старание вознаграждается.

Мне не очень приятно видеть свои недоработки, но такова жизнь, мы не идеальны и работа над своими знаниями и манерой подачи важна также, как честный взгляд на вещи.

В любом случае каждый турнир и командный выезд - хорошая обратная связь для работы.

Если не лениться эту работу делать (а мы не ленимся) - будет круче. 😎🤟

Пока летел домой - быстренько смонтировал.

Пока монтировал - думал о том, что в сущности когда у человека есть увлечения и дело его жизни - у него есть всё.

Процесс и удовольствие от процесса стоят намного больше голого результата.

Результат имеет ценность только как одно из мерил процесса.

Сам по себе «голый» результат быстро перестанет радовать.

А вот всей душой вкладываться в действие - неописуемо круто.

Как думаете, самураи? 😎🤟

С вниманием к деталям тотального захвата спины соперника, очередным уничтожением плеч и невероятным кайфом — сегодня завершился второй день семинара @jiumetrybjj ⚔️

Спасибо всем за вклад. До новых встреч!

Так-то прошло огонь.
Завтра будем учиться дальше.

Обожаю учить людей на семинарах, а ваш интерес только придает энергии.
😎🤟

Краткое summary первого дня семинара от @jiumetrybjj 🕺

Торжественно клянемся, что у всех плечи сегодня целы, а в перерыве четырехчасового отрыва рук мы пили кофе.

Любой опыт бесценен, а знания, полученные от мастеров своего дела, — тем более. Так что с нетерпением ждём завтра!

Готовы?

Рекомендую обратить внимание на канал «NEDOSHCHAK», который ведёт Максим Недощак — обладатель чёрного пояса по джиу-джитсу от Эдди Браво и главный тренер 10th planet Russia.

Максим специализируется на submission only jiu jitsu и демонстрирует свои навыки и навыки своих учеников на соревнованиях.

На своём канале Максим и его команда подробно рассказывают о техниках и принципах джиу-джитсу , что будет полезно и интересно всем, кто интересуется этим видом единоборств.

Если вы хотите улучшить свою игру и вам интересен стиль Максима и его команды , то подписывайтесь на канал

https://t.me/nedoshchak_max

Итак, второе видео о рычаге локтя за последнее время.

Разрывы рычага локтя.

Сильные и цепкие захваты оппонента надо умело рвать, самураи.

😎🤟

Реакция под постом мотивирует делать больше контента.

Если видео нравится - поделитесь им.

По мне было просто отлично, а вы что думаете?

Если были - в комменты, самураи.

😎🤟

Впрочем, если были на каком-то другом - тоже без проблем, пишите обратную связь.

Более ранний дроп был про 4.11.
😎🤟

Мы с @SKazyavin сделали для вас новый мерч.

Концепт простой:
элемент одежды = прием из джиу-джитсу.

Сегодня это визитная карточка джиу - удушающий со спины.

Ассортимент изучить и подобрать себе что-нибудь можно тут:

https://t.me/skzwear

В дальнейшем планируем больше.

👆👆👆

Лучше вертикально или горизонтально?

Турнирный рычаг локтя из SМаунта.

Зафиксируем важное.
1. Локоть оппонента необходимо вывести в линию плеч или выше/за среднюю линию груди/вверх к его голове.
2. Можно работать, забрав оба локтя, но это сложнее, чем вариант с контролем и выведением одного.
3. Посадка в S-маунт должна быть достаточно плотной и высокое - колено под головой противника, голень дальней ноги плотно поджимает его тело под рукой.
4. Перед выходом в S лучше перейти в более высокий маунт с контролем таза оппонента стопами - этот контроль важен, он мешает противнику освобождать руки, лишая тело мобильности под вами.

Пробуйте, самураи.

Если видео нравится - делитесь им.
Ставьте реакции и пишите в комментариях, что ещё вы хотите увидеть - я читаю и прислушиваюсь к вам.

Всем киберпанк и джиу-джитсу. 😎🤟

Я готовлю кое-что для вас в пятницу, самураи.

В таком же формате:

Мой спортсмен сделал на турнире.
Я разобрал и показал вам.

😎🤟

Если вы знаете, что именно хотите установить и как должна выглядеть конечная точка, какой там должен быть контроль, какие варианты остановить противника при уходе - ваша вариативность попаданий туда вырастет очень сильно.

Если этого понимания мало - будет тяжело сделать позицию и болевой «своими».

Тогда и особой вариативности в атаках и выходах туда не будет - вы просто не поверите, что в конце ваш ждет что-то хорошее.

Если конечная позиция/болевой - ваши, то с тем, как туда попасть - разобраться будет сильно проще, самураи.

😎🤟

Геометрия джиу-джитсу. pinned «ЛЕГЛОКИ - ЭТО БАЗА 2. Издание дополненное. 😎🤟 На первый семинар все желающие не поместились, так что я объявляю второй. Правда есть пара нюансов: 1. В прошлый раз вписалось около пятидесяти человек. Для площадки это предел, сейчас остановка набора будет…»

Немного апгрейда?..

ЛЕГЛОКИ - ЭТО БАЗА 2.
Издание дополненное.

😎🤟 На первый семинар все желающие не поместились, так что я объявляю второй.

Правда есть пара нюансов:

1. В прошлый раз вписалось около пятидесяти человек. Для площадки это предел, сейчас остановка набора будет гораздо раньше.
Так что если медлить - есть все шансы не попасть.

2. Мы значительно упростили процесс записи. А то чет в прошлый раз была «многоходовочка». Но я вас услышал, самураи - теперь всё стало сильно проще.

3. Я изменил и дополнил программу.
Теперь есть целый блок, посвященный изучению одного основного принципа защиты ног и исходящих из него вариантов развития событий и техник.

Те, кому я это рассказывал - очень заметно улучшили свою защиту, показали этот скилл на турнирах хорошего уровня, но тут если ты следишь за моими социальными сетями - ты в курсе.

Так же я несколько дополнил и поменял основной блок изучения.

Я всегда стараюсь стать лучше в том, чтобы расширить канал передачи информации - чтобы передать больше, передать качественнее, передать так, чтобы ты забрал максимум.

Соотношение сигнал/шум нужно максимально улучшать в сторону сигнала.

Потому что мой уровень знания для тебя не важен, если я не могу передать тебе это знание.

⭐ ИТАК, Я ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА ЛЕГЛОКИ - ЭТО БАЗА. ИЗДАНИЕ ДОПОЛНЕННОЕ. ⭐

Я собрал всё самое основное, что точно НЕОБХОДИМО знать о болевых на ноги в 2024-ом году.
И добавил немного сверху.
Никаких сложных техник или движений "продвинутого уровня".
Дам фундамент, на котором после тебе будет легко их построить.
Любые более сложные семинары с кучей движений после этого ты поймешь намного лучше.

Я приглашаю тебя на свой семинар, самурай.
Потому что это - база.

❗ЧТО, ГДЕ, КАК?

ГДЕ: улица Яблочкова 19А. 1 минута от метро Тимирязевская.

КОГДА: воскресенье, 17-го ноября.
12.00 - 13.30 - "Это база".
13.30 - 15.00 - "Основное, что нужно знать о защите ног".

Два плотных и подробных информационных блока, связанных между собой.

СКОЛЬКО: 2900 рублей.

Чтобы записаться - пиши мне.
@jiumetrybjj

Буду рад поработать над качеством твоего джиу-джитсу, самурай. 🥇😉

Я планирую делать разборы турнирных схваток ребят и техник, которые они применили и дальше.

По схваткам выше что-нибудь интересно, самураи? 😎

Или какие ваши предложения?

Чуть-чуть турнирного, самураи. 😎🤟

Мой ученик Александр Казунин @The_old_greppler на турнире 26-ого, правила AC/DC, категория профессионалов.

В схватках очень много работы по нашей школе - позиционный контроль, давление, вилки между атаками и взятием баллов…

Горжусь тем, что человека, который стабильно занимается, я уверенно вывожу на хороший уровень.
Это всегда обоюдная работа - не бывает крепких навыков без желания.

Так повелось, что я уделяю огромное значение как объяснению общей логики происходящего так и деталям, так что среди моих учеников уже немало ребят, которые вполне успешно учат.

Саша и сам преподает в Одинцово, если кому удобно - рекомендую.

Я люблю наш формат аттестации.

Это не экзамен - уже решено, кто получает пояса.

Несколько схваток подряд перед вручением пояса человеку запоминаются.

Я ничего сам не придумал - корни лежат либо в SBG Мэтта Тонтона, либо ещё глубже.

Противостояние и единство.
Рядом, в одном событии. 😎

АТТЕСТАЦИЯ JIUMETRY. 😎

Собираться всей командой на аттестацию - уже добрая традиция.
Аттестация - праздник болевых и удушающих, где каждый аттестующийся обязательно проходит через несколько тяжелых схваток подряд, без отдыха.

Именно тот формат, который я вижу правильным для нашего вида спорта.

Мне нравится видеть, как с каждой аттестацией уровень схваток растёт.
Мне нравится видеть, что к каждому филиалу присоединяются новые люди.
Мне нравится видеть нас всё чаще на пьедесталах.
Мне нравится то, насколько каждый член команды чувствует себя в ней как дома.
Нравится, какую атмосферу мы вместе с вами создали.

То, что уже сейчас есть - немало.
Будет намного больше. 🤟🥇

❗В этот раз получили level up:
Владислав Пальчиков - пурпур
Роман Толубаев - синий
Анушервон Адамов - синий
Виктор Андреев - синий
Александр Туркин - синий
Владимир Карпов - коричневый
Раджабов Магомед-Саид - жёлтый
Боржак Руслан - синий
Козлов Ростислав - синий
Денежкин Юрий - синий
Чапанов Ризван - пурпур
Гасанов рамазан - пурпур
Шаров Артём - синий
Вова Першай - пурпур
Платонова Юля- синий
Дорин Антон- синий
Ковальчук Илья- синий
Олег Прояев - синий
Андрей Литвинов - синий
Даниил Блызна - пурпур

У меня есть для вас разбор одного преследования.

1. Установка.
2. Давление, контроль и атака.

Вторая часть видео мне прям очень сильно нравится, первая тоже ничего.

Приём рабочий - разбор прям с турнира ADCC, в схватке с опытным оппонентом.

Объясню вам его, для разнообразия, не я.

Ждем ваших комментариев и реакций, самураи. 😎🤟

Не сильно давно я создавал в канале опрос о том, какому навыку стоит научить новичка в первую очередь.

Самый точный ответ для меня - контролю и преследованию со спины.

Первое, чему я обучу - структура позиции, как держать, чем держать, как давить, как душить.

Почему так?

Это сразу создает у человека очень верное восприятие сути бразильского джиу-джитсу.

НАДЕЖНЫЕ ПРОХОДЫ. 😎🤟

Мы с Рустамом Сапарабиевым - моим другом и спарринг-партнёром, сняли для вас новое видео.
В нём мы покажем, как правильно, а главное - уверенно, пройти халф-гард.

Объяснения, подробные детали + демонстрация в динамике.
Всё ради того, чтобы помочь вам улучшить ваше джиу-джитсу, самураи.


https://vk.com/video43217230_456240956

Гард Лешего и мне сложно проходить, это вы верно написали…

Как и любой другой гард с подвижными бедрами, где человек хорошо восстанавливает либо рамку локтем, либо рамку коленом, либо обе сразу.

Зайдем с другой стороны - а какой гард вам проходить просто?

Что должен сделать (как ошибиться) оппонент, чтобы вы легко прошли сквозь его защиту?

Какой гард вам сложнее всего пройти?

Не обязательно четкий вид, самураи, можно - набором характеристик, в том числе физических.

Формулируйте так, как удобно вам.

Чуть раньше я выложил схватку своего ученика Тимофея.

Интересны там три составляющих.
1. Швунги в стойке.
2. Кудзуси.
3. Правильный угол болевого.

Тут разбор пунктов 2. и 3.

Дьявол в деталях, самураи.
Дьявол в деталях.

Ну и конечно же…

Реакции мотивируют делать контент любого автора.

Я вижу новых ребят...

Приветствую, самураи. 🤟

Я сейчас кое-что залил, скоро появиться.
А пока что - расскажете о себе?

Сколько вы уже в джиу и почему продолжаете идти дорогой приключений?
Ваш пояс и ваш стаж?

Ваш коронный приём?
Тот скилл, в котором вы уверены на все проценты из всех.

Такие дела.

Хотелось бы научить всех желающих - но иначе зал просто лопнет.

Ради вашего комфорта закрываю набор.

МЕЖДУ ПРОЧИМ ПРО РГСА.
Топовейшая лига ведь.

Вот смотрите.
Правила ADCC - наилучшие правила, с которыми особенно не посушишь.

Нет, настоящие камни всё равно могут провести неимоверно зрелищную схватку 2-0 и забрать своё, но мы не за это любим джиу.

А эти ребята любят джиу - судя по формату правил.

Полно всяких активностей, супер-схватки, среди которых попадаются интересные.

Как-то раз в качестве кубка была секира.

🪓 СЕКИРА, Карл.
Вы можете представить, самураи, чтобы на каком-либо ещё турнире давали секиру?!

Я когда-нибудь организую турнир, на котором в качестве приза будет катана, хотя большинство захотят забрать деньги 💴, я уверен.

Регулярно катаемся туда с ребятами и делаем там фраги - обкатка навыков на турнирах важна.

У меня за спиной больше сотни соревновательных побед - знаю, о чем говорю.

Кстати следить за лигой, турнирами и спортсменами можно в их официальном канале:

https://t.me/rusgrapplingsports

P.S. А ещё там есть некто «дядюшка Роллинг», говорят этот фиксер платит наемникам за конечности тех, кто ему приглянулся…

Узнать бы, кто он такой? 🤔🤫

Я собираюсь снять небольшую обучалку по мотивам этого видео.

Завтра-послезавтра запощу.

Стоит сделать, самураи?

Мой ученик Тимофей на РГСА.

Тут - нестареющая классика.
«Иккен хиссацу» от мира бразильского джиу-джитсу.

На что стоит смотреть.

1. Начало в стойке с подготовки. Работаю над стойкой сейчас с каждым, кто планирует выступать.

Очень важно понимать - профессиональным вольником становиться не нужно - но подготовительные действия, швунги и защиту освоить необходимо.

2. Забрать ногу в сценарии, когда противник работает на коленях - про правильную работу ног (бедром и коленом мы как бы проходим под бедро оппонента) и про корпус.

Тут Тим использует контроль через два андерхука, но вариантов несколько, более того их можно переключать в процессе.

Немного поделюсь нашими успехами, самураи.

А заодно мы разберем некоторые из движений, которыми мои ученики разбирали победы.

Уверен, вы всё это уже видели, но…

Дьявол в деталях.