🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تصویر نهایی شرکت کنندگان در دومین سمینار طب ارتفاع و پزشکی کوهستان و ورزش‌های زمستانی
@irmma
تصویر نهایی شرکت کنندگان در دومین سمینار طب ارتفاع و پزشکی کوهستان و ورزش‌های زمستانی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان، دوره های آموزشی، حفظ محیط کوهستان، اخبار روز و ...
مدیر مسئول انجمن دکتر حمید مساعدیان
@DrHamidMosaedian
Iranian Mountain Medicine Society (Persian)
انجمن پزشکی کوهستان ایران یک کانال تلگرامی معتبر است که به آخرین اخبار و دستاوردهای علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان، دوره‌های آموزشی، حفظ محیط کوهستان، اخبار روز و غیره می‌پردازد. این کانال توسط دکتر حمید مساعدیان، مدیر مسئول انجمن پزشکی کوهستان ایران، اداره میشود. اگر به علم پزشکی کوهستان و تجربیات متخصصان در این حوزه علاقه‌مندید، این کانال برای شماست. با عضویت در این کانال، شما به آخرین اطلاعات و مقالات علمی مرتبط با پزشکی کوهستان دسترسی خواهید داشت. همچنین میتوانید از دوره‌های آموزشی مرتبط با موضوعات پزشکی کوهستانی بهره‌مند شوید و با تجربیات متخصصان این حوزه آشنا شوید. علاوه بر این، با دنبال کردن اخبار و رویدادهای مرتبط با حوادث و امداد و نجات کوهنوردان، از اطلاعات بهروز و اهمیت ایمنی در کوهستان آگاه خواهید بود. بنابراین، اگر به دنبال یک منبع قابل اعتماد برای دریافت اطلاعات و اخبار پزشکی کوهستان هستید، به کانال انجمن پزشکی کوهستان ایران بپیوندید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
23 Jan, 08:06
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صحنه هایی از برگزاري دومین سمینار طب ارتفاع و پزشکی کوهستان و ورزش‌های زمستانی
@irmma
صحنه هایی از برگزاري دومین سمینار طب ارتفاع و پزشکی کوهستان و ورزش‌های زمستانی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
23 Jan, 04:58
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
وقتی امکانات و تجهیزات کافی در اختیار سازمان های امداد و نجات قرار میدهند قطعا از نظر داشتن نیروی انسانی و امدادی بهترین ها را داریم....
ولی افسوس که امکانات و تجهیزات کافی در اختیار سازمان های امداد و نجات قرار ندارد...
قضاوت با شما...
@irmma
وقتی امکانات و تجهیزات کافی در اختیار سازمان های امداد و نجات قرار میدهند قطعا از نظر داشتن نیروی انسانی و امدادی بهترین ها را داریم....
ولی افسوس که امکانات و تجهیزات کافی در اختیار سازمان های امداد و نجات قرار ندارد...
قضاوت با شما...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
23 Jan, 04:54
🅾 برگزاری پودمان امداد و نجات در محیط‌های کوهستانی در آذربایجان شرقی:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان آذربایجان شرقی از برگزاری دوره پودمان امداد و نجات در محیط‌های کوهستانی برای تیم واکنش استان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان آذربایجان شرقی از برگزاری دوره پودمان امداد و نجات در محیط‌های کوهستانی برای تیم واکنش استان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
23 Jan, 04:52
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
میرویم چون زنده ایم....
دست نوشته ای با احساس از زنده یاد بیژن جزنی دربرنامه پیمایش خط الراس لشکرک به ستاره درمنطقه علم کوه، تابستان سال ۱۳۴۳ به همراه دیگر یاران....
@irmma
میرویم چون زنده ایم....
دست نوشته ای با احساس از زنده یاد بیژن جزنی دربرنامه پیمایش خط الراس لشکرک به ستاره درمنطقه علم کوه، تابستان سال ۱۳۴۳ به همراه دیگر یاران....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
23 Jan, 04:47
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
شروعی بر دومین سمینار طب ارتفاع و پزشکی کوهستان و ورزش‌های زمستانی با همکاری گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی...
هم اکنون...
هتل گاجره - ۴ بهمن ۴۰۳
@irmma
شروعی بر دومین سمینار طب ارتفاع و پزشکی کوهستان و ورزش‌های زمستانی با همکاری گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی...
هم اکنون...
هتل گاجره - ۴ بهمن ۴۰۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
22 Jan, 20:01
🅾 پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٤ و ٥ بهمن ١٤٠٣):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🔘پنجشنبه:
استقرار جوي نسبتا پايدار در اكثر مناطق كشور/ افزايش ابر و افزايش تناوبي سرعت باد مهمترين پديده جوي
🔘جمعه:
نفوذ تدريجي موج ناپايدار از سمت غرب و شمالغرب و دامنه هاي زاگرس/ افزايش ابر، افزايش سرعت باد و بارش پراكنده برف و احتمال رعدوبرق
🔴ارتفاعات شمال تهران
اوايل روز: نيمه ابري بتدريج افزايش ابر و افزايش باد/ ساعت هاي عصر و غروب قله هاي مرتفع مه آلود
🔴توصيه ها:
🔘با توجه به بارش برف طي هفته گذشته در قله هاي مرتفع شمالغرب و ارتفاعات البرز، توصيه مي شود از استقرار و تردد روي نقاب هاي برفي اجتناب شود.
🔘از تردد و صعود در مسيرها و شيب هاي مناسب وقوع بهمن پرهيز شود
🔘وزش باد موقتي شديد در نواحي پوشيده از برف ميتواند منجر به وقوع كولاك سطحي و تشديد سوزباد شود.
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🔘پنجشنبه:
استقرار جوي نسبتا پايدار در اكثر مناطق كشور/ افزايش ابر و افزايش تناوبي سرعت باد مهمترين پديده جوي
🔘جمعه:
نفوذ تدريجي موج ناپايدار از سمت غرب و شمالغرب و دامنه هاي زاگرس/ افزايش ابر، افزايش سرعت باد و بارش پراكنده برف و احتمال رعدوبرق
🔴ارتفاعات شمال تهران
اوايل روز: نيمه ابري بتدريج افزايش ابر و افزايش باد/ ساعت هاي عصر و غروب قله هاي مرتفع مه آلود
🔴توصيه ها:
🔘با توجه به بارش برف طي هفته گذشته در قله هاي مرتفع شمالغرب و ارتفاعات البرز، توصيه مي شود از استقرار و تردد روي نقاب هاي برفي اجتناب شود.
🔘از تردد و صعود در مسيرها و شيب هاي مناسب وقوع بهمن پرهيز شود
🔘وزش باد موقتي شديد در نواحي پوشيده از برف ميتواند منجر به وقوع كولاك سطحي و تشديد سوزباد شود.
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Jan, 18:08
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: متاسفانه ظهر امروز ۲ بهمن ماه ۴۰۳ حادثه سقوط برای یکی از مربیان دره نوردی کشور حین دره نوردی در منطقه وردیج اتفاق افتاد.
با کمال تأسف حادثه سقوط منجر به درگذشت مربی خوب دره نوردی، استاد حسین میرزابیگ (مربی درجه 2 دره نوردی) در همان ساعات اول بدلیل ضربه مغزی در اثر سقوط از ارتفاع ۸ متری گردید.
روحش شاد و یادش گرامی...🥀🖤
@irmma
با کمال تأسف حادثه سقوط منجر به درگذشت مربی خوب دره نوردی، استاد حسین میرزابیگ (مربی درجه 2 دره نوردی) در همان ساعات اول بدلیل ضربه مغزی در اثر سقوط از ارتفاع ۸ متری گردید.
روحش شاد و یادش گرامی...🥀🖤
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Jan, 17:58
🅾 ۶۶ کشته و مجروح طی آتش سوزی در یک پیست اسکی ترکیه:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: علی یرلیکایا، وزیر کشور ترکیه از کشته شدن ۶۶ نفر و مجروح شدن ۵۱ نفر در آتش سوزی در یک پیست اسکی در شمال غرب این کشور خبر داد.
بامداد امروز سه شنبه خبرگزاری‌های محلی تصاویری از آتش سوزی در هتل پیست اسکی کارتال کایا واقع در شهر بولو ترکیه منتشر کردند. عبدالعزیر آیدین، فرماندار شهر بولو در توضیح این حادثه گفت که دو تن از جا باختگان به دلیل ترس از پنجره هتل بیرون پریدند.
رئیس جمهور ترکیه فردا را عزای عمومی اعلام کرد:
🔹رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه روز چهارشنبه را به دلیل وقوع آتش سوزی در هتلی در پیست اسکی در شمال غرب این کشور که منجر به کشته شدن ۶۶ نفر شد، عزای عمومی اعلام کرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: علی یرلیکایا، وزیر کشور ترکیه از کشته شدن ۶۶ نفر و مجروح شدن ۵۱ نفر در آتش سوزی در یک پیست اسکی در شمال غرب این کشور خبر داد.
بامداد امروز سه شنبه خبرگزاری‌های محلی تصاویری از آتش سوزی در هتل پیست اسکی کارتال کایا واقع در شهر بولو ترکیه منتشر کردند. عبدالعزیر آیدین، فرماندار شهر بولو در توضیح این حادثه گفت که دو تن از جا باختگان به دلیل ترس از پنجره هتل بیرون پریدند.
رئیس جمهور ترکیه فردا را عزای عمومی اعلام کرد:
🔹رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه روز چهارشنبه را به دلیل وقوع آتش سوزی در هتلی در پیست اسکی در شمال غرب این کشور که منجر به کشته شدن ۶۶ نفر شد، عزای عمومی اعلام کرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Jan, 02:31
🅾 صعود "سراسری" برگزار نکنید!
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فراخوان دادن برای اجرای یک کوهنوردی یا کوهپیمایی پرجمعیت، از جنبه‌های فنی و محیط زیستی کاری نادرست است،
زیرا:
۱- در یک گروه بزرگ، ضریب برخورد با خطرهای محیطی (objective hazards) مانند ریزش سنگ، بهمن، سقوط، و افتادن در شکاف یخی بیشتر میشود.
۲- خطرهای انسانی (subjective hazards) هم در گروههای بزرگ بیشتر است، زیرا گروهِ بزرگ احساس امنیت کاذب ایجاد میکند. همچنین به این علت که گروه ناچار است با ضعیف‌ترین فرد هماهنگ باشد که این به معنای کند یا ضعیف شدن کل مجموعه است.
به این ترتیب، شمار بیشتری فردِ "ضعیف" در معرض خطرهایی مانند دیر رسیدن به قله، دیر رسیدن به پایین، و برخورد با تاریکی و هوای بد قرار می‌گیرند و در نتیجه ضریب برخوردشان با شرایط نیاز به امداد بیشتر میشود.
۳- مدیریت یک گروه پرجمعیت، برای سرپرست و مسئول فنی دشوارتر از مدیریت یک گروه کوچک و هم‌سطح است. در نتیجه، امکان برخوردهای تند میان مدیران برنامه و اعضای گروه بیشتر، و لذت برنامه کمتر میشود.
۴- جای دادن یک گروه بزرگ در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوهنوردی دشوارتر و در بسیاری موردها موجب درگیری با دیگر کوهنوردان میشود.
۵- کوه‌نوردی‌های کاروانی از جنبه‌ی فنی - ورزشی، ارزشی ندارد و فقط یک کار کمیتی و پرسروصدا به شمار می‌رود.
۶- زدن چندین چادر بر یک چمنزار یا نقطه‌ای دیگر از کوهستان، سبب آسیب‌دیدگی گسترده‌تر پوشش گیاهی میشود.
۷- گروههای بزرگ، سروصدای بیشتر دارند و موجب وارد شدن تنش به حیات وحش می‌شوند.
۸- فضولات انسانی یک گروه بزرگ، موجب افزایش آلودگی محیط در یک بازه‌ی زمانی کوتاه میشود. هر محیطی یک "توان خودپالایی" محدود دارد و اگر ناگهان آلودگی انبوهی به آن وارد شود، نمی‌تواند آن را تجزیه کند.
۹- حرکت گروههای بزرگ، به‌طور معمول موجب عریض‌تر شدن راه‌های پاکوب میشود.
۱۰ - در بیشتر برنامه‌های پرجمعیت، تدارکاتِ اضافه برده میشود که نتیجه‌ی آن تولید زباله‌ی بیشتر است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فراخوان دادن برای اجرای یک کوهنوردی یا کوهپیمایی پرجمعیت، از جنبه‌های فنی و محیط زیستی کاری نادرست است،
زیرا:
۱- در یک گروه بزرگ، ضریب برخورد با خطرهای محیطی (objective hazards) مانند ریزش سنگ، بهمن، سقوط، و افتادن در شکاف یخی بیشتر میشود.
۲- خطرهای انسانی (subjective hazards) هم در گروههای بزرگ بیشتر است، زیرا گروهِ بزرگ احساس امنیت کاذب ایجاد میکند. همچنین به این علت که گروه ناچار است با ضعیف‌ترین فرد هماهنگ باشد که این به معنای کند یا ضعیف شدن کل مجموعه است.
به این ترتیب، شمار بیشتری فردِ "ضعیف" در معرض خطرهایی مانند دیر رسیدن به قله، دیر رسیدن به پایین، و برخورد با تاریکی و هوای بد قرار می‌گیرند و در نتیجه ضریب برخوردشان با شرایط نیاز به امداد بیشتر میشود.
۳- مدیریت یک گروه پرجمعیت، برای سرپرست و مسئول فنی دشوارتر از مدیریت یک گروه کوچک و هم‌سطح است. در نتیجه، امکان برخوردهای تند میان مدیران برنامه و اعضای گروه بیشتر، و لذت برنامه کمتر میشود.
۴- جای دادن یک گروه بزرگ در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوهنوردی دشوارتر و در بسیاری موردها موجب درگیری با دیگر کوهنوردان میشود.
۵- کوه‌نوردی‌های کاروانی از جنبه‌ی فنی - ورزشی، ارزشی ندارد و فقط یک کار کمیتی و پرسروصدا به شمار می‌رود.
۶- زدن چندین چادر بر یک چمنزار یا نقطه‌ای دیگر از کوهستان، سبب آسیب‌دیدگی گسترده‌تر پوشش گیاهی میشود.
۷- گروههای بزرگ، سروصدای بیشتر دارند و موجب وارد شدن تنش به حیات وحش می‌شوند.
۸- فضولات انسانی یک گروه بزرگ، موجب افزایش آلودگی محیط در یک بازه‌ی زمانی کوتاه میشود. هر محیطی یک "توان خودپالایی" محدود دارد و اگر ناگهان آلودگی انبوهی به آن وارد شود، نمی‌تواند آن را تجزیه کند.
۹- حرکت گروههای بزرگ، به‌طور معمول موجب عریض‌تر شدن راه‌های پاکوب میشود.
۱۰ - در بیشتر برنامه‌های پرجمعیت، تدارکاتِ اضافه برده میشود که نتیجه‌ی آن تولید زباله‌ی بیشتر است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 11:34
🅾 چالشی بنام حوادث کوهنوردی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی ایران شاید هنوز آنقدر قد نکشیده که خود مفهوم "حادثه" چه بر حسب اشتباه انسان و چه کوه ساخته، به بخشی از کوهنوردی تبدیل شود و این عدم پذیرش "حادثه" در کوهنوردی و عموما فعالیت‌های اینگونه است که ناگهان "حوادث کوهنوردی" را تبدیل میکند به تیتر اول... به خبر روز و حتی قابلیت تبدیل شدن به نسخه دوم شاهنامه را نیز به آن می‌بخشد! وگرنه الی ماشا الله چیزی که زیاد است در این دیار، حادثه است با رنگ‌ها، طعم‌ها و طرح‌ها و اندازه‌های مختلف.
اما بحث روی چیز دیگریست. "تحلیل حادثه"
گذشته از هدف تحلیل حادثه، خود تحلیل حادثه نیاز به اطلاعات دارد و تجربیات نه چندان کم شمار وطنی اثبات کرده است که این اطلاعات در صورتی که بر پایه مشاهدات و مستندات "بازماندگان" حادثه باشد، با مشکل صحت سنجی مواجه خواهد شد.
در یک کلام "بازماندگان" که هنوز معلوم نیست "مقصرین" حادثه باشند، واقعیت را عمدا به دلیل ترس از محاکمه و مقصر شناخته شدن، ترس از بازخورد واقعیت در افکار عمومی، ترس از دست دادن موقعیت اجتماعی و ...
یا سهوا به دلیل فشار روحی و جسمی‌در طی حادثه و در نتیجه عدم درک درست شرایط محیطی، به شکل دیگری جلوه میدهند.
فراموش نکنیم که چه خوشمان بیاید چه نیاید، هنوز داستان سامان نعمتی و حادثه نانگاپاربات.. داستان مفقودین حادثه برودپیک و بسیاری حوادث کوچک و بزرگ دیگر کوهنوردی وطنی عینهو فیلم‌های هنری که تهش را خود تماشاچی باید حدس بزند، مسکوت و سر به مهر مانده اند!
بدینگونه است که حوادث کوهنوردی وطنی که میتوان گفت برگرفته از بطن جامعه و بازتاب دهنده‌ی آن هستند، چنین روندی را طی میکنند:
- حادثه‌ای اتفاق می‌افتد.
- حجم فراوان و گاها غیر طبیعی توجهات در روزهای ابتدایی به حادثه میشود.
- جوی احساسی، سیاسی، امنیتی از طرف اشخاص حقیقی و حقوقی ذینفع جهت عدم نقد و تحلیل حادثه شکل میگیرد.
- در فرآیندی به پیچیدگی فیلم‌های دیوید لینچ "حادثه" تبدیل به "حماسه" میشود.
- گذشت زمان از این زخم کهنه فقط داغی بر جای می‌گذارد که گاها زیر لباس‌های ضخیم کوهنوردی حتی به چشم نمی‌آید!
تا حادثه‌ای دیگر...
نویسنده: ؟
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی ایران شاید هنوز آنقدر قد نکشیده که خود مفهوم "حادثه" چه بر حسب اشتباه انسان و چه کوه ساخته، به بخشی از کوهنوردی تبدیل شود و این عدم پذیرش "حادثه" در کوهنوردی و عموما فعالیت‌های اینگونه است که ناگهان "حوادث کوهنوردی" را تبدیل میکند به تیتر اول... به خبر روز و حتی قابلیت تبدیل شدن به نسخه دوم شاهنامه را نیز به آن می‌بخشد! وگرنه الی ماشا الله چیزی که زیاد است در این دیار، حادثه است با رنگ‌ها، طعم‌ها و طرح‌ها و اندازه‌های مختلف.
اما بحث روی چیز دیگریست. "تحلیل حادثه"
گذشته از هدف تحلیل حادثه، خود تحلیل حادثه نیاز به اطلاعات دارد و تجربیات نه چندان کم شمار وطنی اثبات کرده است که این اطلاعات در صورتی که بر پایه مشاهدات و مستندات "بازماندگان" حادثه باشد، با مشکل صحت سنجی مواجه خواهد شد.
در یک کلام "بازماندگان" که هنوز معلوم نیست "مقصرین" حادثه باشند، واقعیت را عمدا به دلیل ترس از محاکمه و مقصر شناخته شدن، ترس از بازخورد واقعیت در افکار عمومی، ترس از دست دادن موقعیت اجتماعی و ...
یا سهوا به دلیل فشار روحی و جسمی‌در طی حادثه و در نتیجه عدم درک درست شرایط محیطی، به شکل دیگری جلوه میدهند.
فراموش نکنیم که چه خوشمان بیاید چه نیاید، هنوز داستان سامان نعمتی و حادثه نانگاپاربات.. داستان مفقودین حادثه برودپیک و بسیاری حوادث کوچک و بزرگ دیگر کوهنوردی وطنی عینهو فیلم‌های هنری که تهش را خود تماشاچی باید حدس بزند، مسکوت و سر به مهر مانده اند!
بدینگونه است که حوادث کوهنوردی وطنی که میتوان گفت برگرفته از بطن جامعه و بازتاب دهنده‌ی آن هستند، چنین روندی را طی میکنند:
- حادثه‌ای اتفاق می‌افتد.
- حجم فراوان و گاها غیر طبیعی توجهات در روزهای ابتدایی به حادثه میشود.
- جوی احساسی، سیاسی، امنیتی از طرف اشخاص حقیقی و حقوقی ذینفع جهت عدم نقد و تحلیل حادثه شکل میگیرد.
- در فرآیندی به پیچیدگی فیلم‌های دیوید لینچ "حادثه" تبدیل به "حماسه" میشود.
- گذشت زمان از این زخم کهنه فقط داغی بر جای می‌گذارد که گاها زیر لباس‌های ضخیم کوهنوردی حتی به چشم نمی‌آید!
تا حادثه‌ای دیگر...
نویسنده: ؟
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 11:29
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
درآمد ناشی از فعالیت های ورزشی معاف از مالیات می باشند...
@irmma
درآمد ناشی از فعالیت های ورزشی معاف از مالیات می باشند...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 11:25
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
اگه قراره کوهنوردی را سخت تصور کنیم
امداد برای کوهنورد در کوهستان را ده برابر سخت تر و مشکل تر تصور کنید...
@irmma
اگه قراره کوهنوردی را سخت تصور کنیم
امداد برای کوهنورد در کوهستان را ده برابر سخت تر و مشکل تر تصور کنید...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 10:45
🅾 مفقود شدن کوهنورد کرجی در صعود زمستانی انفرادی به دماوند:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنابر گزارش های رسیده یک کوهنورد ۵۲ ساله کرجی در صعود انفرادی و زمستانی به قله دماوند از مئیر جنوبی طی صعود به قله در روز جمعه ۲۱ دی ماه ۴۰۳ مفقود گردید.
این کوهنورد بنام "کسرایی" روز پنجشنبه به قصد صعود انفرادی دماوند به منطقه می رود و صبح روز جمعه ساعت ۳ با خانواده به قصد صعود قله تماس می گیرد. حدود ساعت ۳ عصر کوهنوردانی در مسیر و زیر تپه گوگردی وی را دیده و توصیه به بازگشت می نمایند ولی به مسیر خود ادامه می دهد و پس از آن دیگری خبری از وی نیست.
صعود زمستانی انفرادی قله دماوند اشتباهی محض است که متاسفانه برخی توجه نمی کنند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنابر گزارش های رسیده یک کوهنورد ۵۲ ساله کرجی در صعود انفرادی و زمستانی به قله دماوند از مئیر جنوبی طی صعود به قله در روز جمعه ۲۱ دی ماه ۴۰۳ مفقود گردید.
این کوهنورد بنام "کسرایی" روز پنجشنبه به قصد صعود انفرادی دماوند به منطقه می رود و صبح روز جمعه ساعت ۳ با خانواده به قصد صعود قله تماس می گیرد. حدود ساعت ۳ عصر کوهنوردانی در مسیر و زیر تپه گوگردی وی را دیده و توصیه به بازگشت می نمایند ولی به مسیر خود ادامه می دهد و پس از آن دیگری خبری از وی نیست.
صعود زمستانی انفرادی قله دماوند اشتباهی محض است که متاسفانه برخی توجه نمی کنند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 10:37
🅾 پژوهشگر محیط زیست کوهستان هشدار داد:
چالشهای توسعه جاده‌ای در قلب البرز، تهدیدی برای اکوسیستم کوهستانی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بررسی اثرات محیط زیستی و اقتصادی توسعه‌ی سه جاده‌ی جدید در رشته‌کوه‌های البرز در ۳ مسیر دسترسی جدیدی که از سیاهکل - دیلمان - قزوین، رحیم‌آباد - الموت - قزوین و دیگری تنکابن - الموت - قزوین در حال احداث است، با تأکید بر اهمیت حفظ اکوسیستم بکر این منطقه، نسبت به اثرات مخرب پروژه‌های عمرانی در طبیعت بکر کوهستان، دغدغه کارشناسان است. چون بر این باورند که سرمایه‌گذاری‌ها باید به سمت توسعه‌ی پایدار و سازگار با محیط زیست هدایت شود.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
چالشهای توسعه جاده‌ای در قلب البرز، تهدیدی برای اکوسیستم کوهستانی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بررسی اثرات محیط زیستی و اقتصادی توسعه‌ی سه جاده‌ی جدید در رشته‌کوه‌های البرز در ۳ مسیر دسترسی جدیدی که از سیاهکل - دیلمان - قزوین، رحیم‌آباد - الموت - قزوین و دیگری تنکابن - الموت - قزوین در حال احداث است، با تأکید بر اهمیت حفظ اکوسیستم بکر این منطقه، نسبت به اثرات مخرب پروژه‌های عمرانی در طبیعت بکر کوهستان، دغدغه کارشناسان است. چون بر این باورند که سرمایه‌گذاری‌ها باید به سمت توسعه‌ی پایدار و سازگار با محیط زیست هدایت شود.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 09:12
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نمایی از بارگاه سوم دماوند - سال ۱۳۹۳
ارسالی از "افشین"
@irmma
نمایی از بارگاه سوم دماوند - سال ۱۳۹۳
ارسالی از "افشین"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 09:10
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کارگاه آسیب شناسی ورزش - یخ زدگی اندام ها
۱۲ بهمن ۱۴۰۳
با امتیاز بازآموزی برای پزشکان...
@irmma
کارگاه آسیب شناسی ورزش - یخ زدگی اندام ها
۱۲ بهمن ۱۴۰۳
با امتیاز بازآموزی برای پزشکان...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 05:18
🅾 یخ‌نوردان ایرانی و کسب عناوین قهرمانی «آسیا»:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در جریان رقابت‌های جام جهانی یخنوردی و قهرمانی آسیا که همزمان در شهر «چئونگ سونگ» کره‌جنوبی جریان دارد، یخ‌نوردان کشورمان علاوه بر درخشش در جام جهانی، در تعیین رده‌بندی قهرمانی آسیا نیز موفق به کسب عناوین قهرمانی شدند.
بر این اساس در ماده «سرعت» بخش مردان؛ «محمدرضا صفدریان» به مقام قهرمانی آسیا دست یافت و «محسن بهشتی» نیز در جایگاه سوم آسیا قرار گرفت. و در ماده «سرعت» بخش زنان نیز «شبنم اسدی» موفق به کسب عنوان سوم آسیا شد.
این رقابت‌ها در ماده «لید» (سرطناب) مردان و زنان در بخش نیمه‌نهایی امروز نیز ادامه می‌یابد که «محمدرضا صفدریان» و «شبنم اسدی» در این مرحله با حریفان مسابقه خواهند داد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در جریان رقابت‌های جام جهانی یخنوردی و قهرمانی آسیا که همزمان در شهر «چئونگ سونگ» کره‌جنوبی جریان دارد، یخ‌نوردان کشورمان علاوه بر درخشش در جام جهانی، در تعیین رده‌بندی قهرمانی آسیا نیز موفق به کسب عناوین قهرمانی شدند.
بر این اساس در ماده «سرعت» بخش مردان؛ «محمدرضا صفدریان» به مقام قهرمانی آسیا دست یافت و «محسن بهشتی» نیز در جایگاه سوم آسیا قرار گرفت. و در ماده «سرعت» بخش زنان نیز «شبنم اسدی» موفق به کسب عنوان سوم آسیا شد.
این رقابت‌ها در ماده «لید» (سرطناب) مردان و زنان در بخش نیمه‌نهایی امروز نیز ادامه می‌یابد که «محمدرضا صفدریان» و «شبنم اسدی» در این مرحله با حریفان مسابقه خواهند داد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 05:08
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کسب عناوین پرافتخار یخنوردی جهان...
@irmma
کسب عناوین پرافتخار یخنوردی جهان...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 05:06
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
محمدرضا صفاریان قهرمان یخنوردی سرعت جهان شد...
@irmma
محمدرضا صفاریان قهرمان یخنوردی سرعت جهان شد...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 04:19
🅾 حادثه ای در منطقه آلپ:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: نوامبر ۱۹۴۶، (۷۹ سال پیش) هواپیمای نظامی آمریکایی C-53 در حین پرواز از آلمان به ایتالیا، هنگام عبور از کوههای آلپ، در یخچال گائولی واقع در ارتفاع 3300 متری در سوئیس سقوط کرد.
سرنشینان با استفاده از بیسیم همراه و ارسال سیگنال‌های موقعیت‌یابی، تلاش کردند تیمهای نجات را از وضعیت خود آگاه کنند. شرایط جوی ناپایدار، برف سنگین، و دشواری دسترسی به منطقه باعث شد امداد زمینی بسیار زمان‌بر و پیچیده باشد. خلبانان شجاع سوئیسی با دو هواپیمای سبک Fieseler، که توانایی فرود و برخاست در محیط محدود را داشتند، تصمیم گرفتند عملیات نجات را هوایی انجام دهند.
این خلبانان با مهارت و ازخودگذشتگی در شرایط نامساعد جوی روی یخچال فرود آمدند. عملیات نجات طی 8 پرواز جداگانه انجام شد و در نهایت، تمامی سرنشینان به سلامت به منطقه امن منتقل شدند.
این عملیات، که با هواپیما (نه هلیکوپتر) انجام شد، نقطه عطفی در تاریخ امداد هوایی به شمار می‌رود. این رویداد به توسعه تکنیک‌های پرواز در شرایط دشوار و ارتقای استانداردهای امداد هوایی کمک شایانی کرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: نوامبر ۱۹۴۶، (۷۹ سال پیش) هواپیمای نظامی آمریکایی C-53 در حین پرواز از آلمان به ایتالیا، هنگام عبور از کوههای آلپ، در یخچال گائولی واقع در ارتفاع 3300 متری در سوئیس سقوط کرد.
سرنشینان با استفاده از بیسیم همراه و ارسال سیگنال‌های موقعیت‌یابی، تلاش کردند تیمهای نجات را از وضعیت خود آگاه کنند. شرایط جوی ناپایدار، برف سنگین، و دشواری دسترسی به منطقه باعث شد امداد زمینی بسیار زمان‌بر و پیچیده باشد. خلبانان شجاع سوئیسی با دو هواپیمای سبک Fieseler، که توانایی فرود و برخاست در محیط محدود را داشتند، تصمیم گرفتند عملیات نجات را هوایی انجام دهند.
این خلبانان با مهارت و ازخودگذشتگی در شرایط نامساعد جوی روی یخچال فرود آمدند. عملیات نجات طی 8 پرواز جداگانه انجام شد و در نهایت، تمامی سرنشینان به سلامت به منطقه امن منتقل شدند.
این عملیات، که با هواپیما (نه هلیکوپتر) انجام شد، نقطه عطفی در تاریخ امداد هوایی به شمار می‌رود. این رویداد به توسعه تکنیک‌های پرواز در شرایط دشوار و ارتقای استانداردهای امداد هوایی کمک شایانی کرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 02:05
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
برگزاری دوره آموزشی "پزشکی کوهستان"
باشگاه کوهنوردی نانگاپاربات - تهران
مدرس: دکتر حمید مساعدیان
۲۰ و ۲۱ دی ماه ۴۰۳
@irmma
برگزاری دوره آموزشی "پزشکی کوهستان"
باشگاه کوهنوردی نانگاپاربات - تهران
مدرس: دکتر حمید مساعدیان
۲۰ و ۲۱ دی ماه ۴۰۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 02:03
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان قله توچال...
۲۱ دی ماه ۴۰۳
ناظر: جناب "امین حاجی کریمی" مسئول ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی
@irmma
ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان قله توچال...
۲۱ دی ماه ۴۰۳
ناظر: جناب "امین حاجی کریمی" مسئول ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 01:51
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در مسیر صعود به قله توچال...
@irmma
در مسیر صعود به قله توچال...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Jan, 01:29
🅾 تفاوت کوه نوردی در زمستان و تابستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در زمستان و اوايل بهار کوهنوردی به واسطه ی وجود برف و يخ مشکل تر اسـت و بایـــد آن را جدی گرفت.
در ارتفاع بالای چهار هزار متر شرايط قطبی حکم فرما است و به همين دليل آمادگی، توان و استقامت بيشتری در مقايسه با فصول ديگـــر دارد. کوچک ترين بی احتياطی باعث صدمات و خطرات جدی می شود.به همين خاطر تلفات اين دو فصل بســـيار زياد است.
وزش باد سرد خيلی زود باعث بيحس شـدن اعضـای بدن شما می شود، مگر اينکه ضد باد خوبی داشته باشيد و مرتب حرکت کنيد.
در زمستان و اوايل بهار يک روز آفتابی و بدون باد تبديل به کولاک و يا برف می شود. برف، مسير يابی را فوق العاده مشکل می کند و نه تنها راهها بلکه تکه سنگها را نيز می پوشاند.
اگر چه غفلت و بی توجهی در تابستان هم خطرناک است ولی در زمستان اگر با فوت و فن کوهنوردی آشنا نباشــد خطر مهلکی به شمار می رود و بالاخره طول روز در زمستان کوتاه(کمتر از8 ساعت) و شبها بسيار طولانی است(16 ساعت). بنابر این خيلی زود در اين فصل با تاریکی روبرو میشوید. از شب زنده مانی اضطراری(بیواک) در اين فصل بهر قیمتی که شده باید خــــــودداری کرد....
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در زمستان و اوايل بهار کوهنوردی به واسطه ی وجود برف و يخ مشکل تر اسـت و بایـــد آن را جدی گرفت.
در ارتفاع بالای چهار هزار متر شرايط قطبی حکم فرما است و به همين دليل آمادگی، توان و استقامت بيشتری در مقايسه با فصول ديگـــر دارد. کوچک ترين بی احتياطی باعث صدمات و خطرات جدی می شود.به همين خاطر تلفات اين دو فصل بســـيار زياد است.
وزش باد سرد خيلی زود باعث بيحس شـدن اعضـای بدن شما می شود، مگر اينکه ضد باد خوبی داشته باشيد و مرتب حرکت کنيد.
در زمستان و اوايل بهار يک روز آفتابی و بدون باد تبديل به کولاک و يا برف می شود. برف، مسير يابی را فوق العاده مشکل می کند و نه تنها راهها بلکه تکه سنگها را نيز می پوشاند.
اگر چه غفلت و بی توجهی در تابستان هم خطرناک است ولی در زمستان اگر با فوت و فن کوهنوردی آشنا نباشــد خطر مهلکی به شمار می رود و بالاخره طول روز در زمستان کوتاه(کمتر از8 ساعت) و شبها بسيار طولانی است(16 ساعت). بنابر این خيلی زود در اين فصل با تاریکی روبرو میشوید. از شب زنده مانی اضطراری(بیواک) در اين فصل بهر قیمتی که شده باید خــــــودداری کرد....
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Jan, 04:07
🅾 روز پر کار نجاتگران هلال احمر شمیرانات در ارتفاعات شمال پایتخت:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان شمیرانات از روز پرکار و تلاش مستمر نجاتگران هلال احمر شمیرانات جهت نجات جان چهار کوهنورد در شمال تهران خبر داد.
به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال شمیرانات؛ جمال شریفی رئیس جمعیت هلال احمر شمیرانات از امدادرسانی تیم عملیاتی پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند به پنج کوهنورد خبر داد.
ایشان در این خصوص اظهار داشت: در ساعت ۱ و ۱۷ دقیقه بامداد روز جمعه (۱۴ دی ماه ۱۴۰۳) طی اعلام حادثه ای از سوی مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان تهران مبنی بر ضعف و بی حالی یک کوهنورد ۶۸ ساله ساله در محدوده «دربند، پس قلعه» سریعا یک تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند عازم محل حادثه شد.
شریفی افزود: پس از رسیدن نیروهای امدادی و بررسی های اولیه مشخص شد این کوهنورد به علت ضعف و بی حالی توان ادامه دادن در مسیر پیمایش را ندارد که توسط نیروهای امداد و نجات پس از انجام اقدامات کمک های اولیه، تثبیت پزشکی و فیزیکی به پائین کوه منتقل و جهت سیر مراحل درمانی بیشتر تحویل عوامل اورژانس ۱۱۵ گردید.
جمال شریفی همچنین در خصوص حادثه ای دیگر اظهار داشت : در ساعت ۱۲ و ۲۵ دقیقه روز جمعه (۱۴ دی ماه ۱۴۰۳) طی اعلام حادثه ای از سوی مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان تهران مبنی بر ضعف و بی حالی یک کوهنورد ۱۸ ساله در محدوده «دربند، پد داوودی»، سریعا یک تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند عازم محل حادثه شد.
وی افزود: پس از رسیدن نیروهای امدادی و بررسی های اولیه مشخص شد که این کوهنورد جوان دچار کاهش سطح هوشیاری شده که بلافاصله پس از انجام اقدامات کمک های اولیه و تثبیت پزشکی و فیزیکی، مصدوم به پایین کوه منتقل و جهت سیر مراحل درمانی بیشتر تحویل عوامل اورژانس ۱۱۵ گردید.
شایان ذکر است این عملیات در ساعت ۱۴ و ۳۰ دقیقه با موفقیت به پایان رسید.
همچنین در خصوص حادثه گمشدگی دو کوهنورد دیگر بیان داشت: در ساعت ۱۷ و ۲۰ دقیقه حادثه دو کوهنورد ۵۰ و ۲۰ ساله در ارتفاعات کلکچال به مرکز هماهنگی عملیات هلال احمر استان تهران که بر اثر انحراف از مسیر اصلی خود، گمشده بودند اعلام گردید که بلافاصله یک تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند عازم محل حادثه شد.
پس از جستجوی نجاتگران هلال احمر و پیدا شدن این دو کوهنورد، توسط امدادگران به منطقه امن«پائین کوه» منتقل شدند و این عملیات در ساعت ۱۹ و ۱۵ عصر روز جمعه ۱۴ دی ماه ۱۴۰۳ با موفقیت به پایان رسید.
🔸رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان شمیرانات در پایان عنوان کرد: هموطنان عزیز میتوانند در هر ساعتی از شبانه روز در صورت بروز حادثه با شماره ندای ملی امداد و نجات«۱۱۲» تماس حاصل نمایند.
▫️گزارش: یونس ایزدپناهی
روابط عمومی جمعیت هلال احمر شمیرانات
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان شمیرانات از روز پرکار و تلاش مستمر نجاتگران هلال احمر شمیرانات جهت نجات جان چهار کوهنورد در شمال تهران خبر داد.
به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال شمیرانات؛ جمال شریفی رئیس جمعیت هلال احمر شمیرانات از امدادرسانی تیم عملیاتی پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند به پنج کوهنورد خبر داد.
ایشان در این خصوص اظهار داشت: در ساعت ۱ و ۱۷ دقیقه بامداد روز جمعه (۱۴ دی ماه ۱۴۰۳) طی اعلام حادثه ای از سوی مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان تهران مبنی بر ضعف و بی حالی یک کوهنورد ۶۸ ساله ساله در محدوده «دربند، پس قلعه» سریعا یک تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند عازم محل حادثه شد.
شریفی افزود: پس از رسیدن نیروهای امدادی و بررسی های اولیه مشخص شد این کوهنورد به علت ضعف و بی حالی توان ادامه دادن در مسیر پیمایش را ندارد که توسط نیروهای امداد و نجات پس از انجام اقدامات کمک های اولیه، تثبیت پزشکی و فیزیکی به پائین کوه منتقل و جهت سیر مراحل درمانی بیشتر تحویل عوامل اورژانس ۱۱۵ گردید.
جمال شریفی همچنین در خصوص حادثه ای دیگر اظهار داشت : در ساعت ۱۲ و ۲۵ دقیقه روز جمعه (۱۴ دی ماه ۱۴۰۳) طی اعلام حادثه ای از سوی مرکز کنترل و هماهنگی عملیات جمعیت هلال احمر استان تهران مبنی بر ضعف و بی حالی یک کوهنورد ۱۸ ساله در محدوده «دربند، پد داوودی»، سریعا یک تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند عازم محل حادثه شد.
وی افزود: پس از رسیدن نیروهای امدادی و بررسی های اولیه مشخص شد که این کوهنورد جوان دچار کاهش سطح هوشیاری شده که بلافاصله پس از انجام اقدامات کمک های اولیه و تثبیت پزشکی و فیزیکی، مصدوم به پایین کوه منتقل و جهت سیر مراحل درمانی بیشتر تحویل عوامل اورژانس ۱۱۵ گردید.
شایان ذکر است این عملیات در ساعت ۱۴ و ۳۰ دقیقه با موفقیت به پایان رسید.
همچنین در خصوص حادثه گمشدگی دو کوهنورد دیگر بیان داشت: در ساعت ۱۷ و ۲۰ دقیقه حادثه دو کوهنورد ۵۰ و ۲۰ ساله در ارتفاعات کلکچال به مرکز هماهنگی عملیات هلال احمر استان تهران که بر اثر انحراف از مسیر اصلی خود، گمشده بودند اعلام گردید که بلافاصله یک تیم عملیاتی از پایگاه امداد و نجات کوهستان دربند عازم محل حادثه شد.
پس از جستجوی نجاتگران هلال احمر و پیدا شدن این دو کوهنورد، توسط امدادگران به منطقه امن«پائین کوه» منتقل شدند و این عملیات در ساعت ۱۹ و ۱۵ عصر روز جمعه ۱۴ دی ماه ۱۴۰۳ با موفقیت به پایان رسید.
🔸رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان شمیرانات در پایان عنوان کرد: هموطنان عزیز میتوانند در هر ساعتی از شبانه روز در صورت بروز حادثه با شماره ندای ملی امداد و نجات«۱۱۲» تماس حاصل نمایند.
▫️گزارش: یونس ایزدپناهی
روابط عمومی جمعیت هلال احمر شمیرانات
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Jan, 04:05
🅾 مروری کوتاه به حوادث کوهستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حوادث منجر به مرگ کوهنوردان در کوهستان اشکال گوناگونی دارد، اما گاهی سخت و پیچیده میشود.
حوادثی چون سقوط، سکته، بدی شرایط جوی، شکستگی، و پیچ خوردگی مفاصل، و موارد دیگر در قالب گروههای چند نفره، قابل مدیریت بوده و ضریب خطر را به میزان زیادی کاهش می دهد.
اما اینکه یک کوهنورد به قصد صعود به قله ای، یا گشت و گذار در کوهستان، به تنهایی اقدام به پیمایش میکند کمی تأمل برانگیز است!!
‼️ پرسش اینجاست؛
که چرا یک کوهنورد، با آنکه میداند کوهنوردی انفرادی چه خطراتی دارد و عواقب آن را نیز بارها دیده، و تجربه بالایی دارد، پا به چنین راهی می گذارد !؟
🟥 چه عواملی باعث میشود که با همه هشدارها و تذکرات به کاری دست می‌زند که هر لحظه امکان حادثه ای ناخوشایند را برای خویش فراهم میکند؟
۱_اعتماد به نفس بیش از اندازه
۲_نادیده گرفتن آموزش ها و تجربیات گذشته
حادثه در کوهنوردی همواره وجود داشته و در ذات این ورزش است، بی‌گمان درصد زیادی از حوادث به وجود آمده، ناشی از رفتار نادرست و عدم به کارگیری آموزشها از سوی کوهنوردان در حین پیمایش در کوهستان است.
اما یک نکته دیگر هم هست، که پیچیدگی حادثه را بیشتر میکند، اینکه فردی با توجه به همه خطرات، به عمد و شاید ناشی از افسردگی روحی بیش از حد، در خود نیاز به تنهایی احساس کرده و سر به کوه می گذارد، تا با خود و افکارش در طبیعت آرام بخش تنها باشد.
اما این تنهایی بسیار خطرناک و حادثه خیز است.
نفس ورزش کوهنوردی در گروهی بودن آن است، آنجا که اگر یکی از اعضای گروه به هر دلیلی دچار حادثه شود، دیگر اعضا به کمک او بشتابند و یاری گرش باشد.
برای یک فرد تنها، هر لحظه تنهایی در کوهستان آبستن خطراتی غیرقابل پیش‌بینی ست، ساده ترین شکل آن پیچیدگی مچ پای کوهنورد است، که می تواند او را به کام مرگ بکشاند، هر چند راه را بداند.
‼️گاهی مهارت و تجربه نیز در پیمایش های انفرادی کارساز نیست!!!
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حوادث منجر به مرگ کوهنوردان در کوهستان اشکال گوناگونی دارد، اما گاهی سخت و پیچیده میشود.
حوادثی چون سقوط، سکته، بدی شرایط جوی، شکستگی، و پیچ خوردگی مفاصل، و موارد دیگر در قالب گروههای چند نفره، قابل مدیریت بوده و ضریب خطر را به میزان زیادی کاهش می دهد.
اما اینکه یک کوهنورد به قصد صعود به قله ای، یا گشت و گذار در کوهستان، به تنهایی اقدام به پیمایش میکند کمی تأمل برانگیز است!!
‼️ پرسش اینجاست؛
که چرا یک کوهنورد، با آنکه میداند کوهنوردی انفرادی چه خطراتی دارد و عواقب آن را نیز بارها دیده، و تجربه بالایی دارد، پا به چنین راهی می گذارد !؟
🟥 چه عواملی باعث میشود که با همه هشدارها و تذکرات به کاری دست می‌زند که هر لحظه امکان حادثه ای ناخوشایند را برای خویش فراهم میکند؟
۱_اعتماد به نفس بیش از اندازه
۲_نادیده گرفتن آموزش ها و تجربیات گذشته
حادثه در کوهنوردی همواره وجود داشته و در ذات این ورزش است، بی‌گمان درصد زیادی از حوادث به وجود آمده، ناشی از رفتار نادرست و عدم به کارگیری آموزشها از سوی کوهنوردان در حین پیمایش در کوهستان است.
اما یک نکته دیگر هم هست، که پیچیدگی حادثه را بیشتر میکند، اینکه فردی با توجه به همه خطرات، به عمد و شاید ناشی از افسردگی روحی بیش از حد، در خود نیاز به تنهایی احساس کرده و سر به کوه می گذارد، تا با خود و افکارش در طبیعت آرام بخش تنها باشد.
اما این تنهایی بسیار خطرناک و حادثه خیز است.
نفس ورزش کوهنوردی در گروهی بودن آن است، آنجا که اگر یکی از اعضای گروه به هر دلیلی دچار حادثه شود، دیگر اعضا به کمک او بشتابند و یاری گرش باشد.
برای یک فرد تنها، هر لحظه تنهایی در کوهستان آبستن خطراتی غیرقابل پیش‌بینی ست، ساده ترین شکل آن پیچیدگی مچ پای کوهنورد است، که می تواند او را به کام مرگ بکشاند، هر چند راه را بداند.
‼️گاهی مهارت و تجربه نیز در پیمایش های انفرادی کارساز نیست!!!
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Jan, 04:03
🅾 نکاتی در مورد صعود در زمستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی در زمستان کاری جدی است که خطرهایی در بر دارد. بدانید که چه میکنید, و بکوشید که خانواده و نزدیکان شما هم از واقعیت‌های کار مورد علاقه‌تان اطلاعاتی داشته باشند. خود را با بیمه‌های مناسب پوشش دهید.
· بدون آن که در کوهنوردی غیر زمستانی مهارت یافته باشید، در زمستان به کوه نروید.
· گاه کوهنوردی در ماههای خارج از فصل رسمی زمستان هم میتواند به اندازه‌‌ای و حتی بیشتر از صعود زمستانی دشوار یا خطرناک باشد. فروردین ماه میتواند هوای بسیار متغیر و پرخطری داشته باشد
گروههای کوچک (۶-۵ نفره) ترکیب خوبی برای صعود زمستانی است. در چنین گروهی هم قابلیت تحرک زیاد است، هم امکان امداد در شرایط اضطراری و همچنین به راحتی میتوان پسماندها را جمع‌آوری و از آلوده‌سازی و تخریب محیط جلوگیری کرد.
· در انتخاب وسایل خوب دقت کنید، لازم نیست جدیدترین کفش و پوشاک موجود در بازار را بخرید. با کوهنوردان با تجربه مشورت کنید و وسایل خود را در برنامه‌های یک روزه زمستانی یا در مسیرهای شناخته شده و مطمئن امتحان کنید و چیزهای اضافه با خود نبرید. بارکشی در شیب‌های پوشیده از برف طاقت فرسا است.
· حدود سه برابر زمانی که صرف یک صعود در تابستان میکنید، برای همان صعود در فصل زمستان در نظر بگیرید.
· شیوه‌های مقابله با سرمازدگی و دیگر خطرها را فرابگیرد. اصول جست‌وجو و نجات را در برنامه‌هایی پیش از صعودهای بزرگ تمرین کنید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی در زمستان کاری جدی است که خطرهایی در بر دارد. بدانید که چه میکنید, و بکوشید که خانواده و نزدیکان شما هم از واقعیت‌های کار مورد علاقه‌تان اطلاعاتی داشته باشند. خود را با بیمه‌های مناسب پوشش دهید.
· بدون آن که در کوهنوردی غیر زمستانی مهارت یافته باشید، در زمستان به کوه نروید.
· گاه کوهنوردی در ماههای خارج از فصل رسمی زمستان هم میتواند به اندازه‌‌ای و حتی بیشتر از صعود زمستانی دشوار یا خطرناک باشد. فروردین ماه میتواند هوای بسیار متغیر و پرخطری داشته باشد
گروههای کوچک (۶-۵ نفره) ترکیب خوبی برای صعود زمستانی است. در چنین گروهی هم قابلیت تحرک زیاد است، هم امکان امداد در شرایط اضطراری و همچنین به راحتی میتوان پسماندها را جمع‌آوری و از آلوده‌سازی و تخریب محیط جلوگیری کرد.
· در انتخاب وسایل خوب دقت کنید، لازم نیست جدیدترین کفش و پوشاک موجود در بازار را بخرید. با کوهنوردان با تجربه مشورت کنید و وسایل خود را در برنامه‌های یک روزه زمستانی یا در مسیرهای شناخته شده و مطمئن امتحان کنید و چیزهای اضافه با خود نبرید. بارکشی در شیب‌های پوشیده از برف طاقت فرسا است.
· حدود سه برابر زمانی که صرف یک صعود در تابستان میکنید، برای همان صعود در فصل زمستان در نظر بگیرید.
· شیوه‌های مقابله با سرمازدگی و دیگر خطرها را فرابگیرد. اصول جست‌وجو و نجات را در برنامه‌هایی پیش از صعودهای بزرگ تمرین کنید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 21:38
جهت اطلاع از قیمت و جزئیات این برنامه وارد لینک زیر شوید.
تلفن تماس مستقیم:
شرکت چکاد، مجری برنامه های کوهنوردی و ماجراجویی در تمام دنیا
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 21:27
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جمعه:1403.10.14
آلپ ایران،اشترانکوه...
"قله‌ی سنبران"
ارسالی از دوست گرامی "علی قره ویسی"
@irmma
جمعه:1403.10.14
آلپ ایران،اشترانکوه...
"قله‌ی سنبران"
ارسالی از دوست گرامی "علی قره ویسی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 21:22
🅾 همفکری پیرامون تعیین ظرفیت صعود به قله‌های دماوند و علم کوه:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: جلسه همفکری پیرامون تعیین ظرفیت صعود به قله‌های دماوند و علم کوه در هیئت استان مازندران برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان مازندران، این جلسه که در ساعت ۱۶ روز سه‌شنبه ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ با حضور نمایندگان کمیته پناهگاههای فدراسیون (امانی رئیس و باقری مسئول اداری) و اعضای هیئت رئیسه هیئت استان (محبوبی رئیس، قاسم پور و رکابی عضو هیئت رئیسه) و منفرد پژوهشگر حوزه دماوند در محل دفتر هیئت استان برگزار گردید، به همفکری پیرامون تعیین ظرفیت صعود به قلل دماوند و علم کوه پرداخته شد.
در این جلسه در خصوص تاب‌آوری و مسائل مربوط به حضور انسانی بیش از ظرفیت برد اکولوژیک این مناطق (تخریب محیط حاصل از فعالیت‌های ورزشی، زباله‌ها، پسماند انسانی، امداد و نجات و ...) و روشهای اجرایی و موثر حل مشکلات بحث و گفتگو گردید و در نهایت مقرر شد طرح اولیه ای بر اساس مستندات موجود و مشورت با صاحب نظران تهیه گردیده در جلسات بعدی مورد بررسی قرار گیرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: جلسه همفکری پیرامون تعیین ظرفیت صعود به قله‌های دماوند و علم کوه در هیئت استان مازندران برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان مازندران، این جلسه که در ساعت ۱۶ روز سه‌شنبه ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ با حضور نمایندگان کمیته پناهگاههای فدراسیون (امانی رئیس و باقری مسئول اداری) و اعضای هیئت رئیسه هیئت استان (محبوبی رئیس، قاسم پور و رکابی عضو هیئت رئیسه) و منفرد پژوهشگر حوزه دماوند در محل دفتر هیئت استان برگزار گردید، به همفکری پیرامون تعیین ظرفیت صعود به قلل دماوند و علم کوه پرداخته شد.
در این جلسه در خصوص تاب‌آوری و مسائل مربوط به حضور انسانی بیش از ظرفیت برد اکولوژیک این مناطق (تخریب محیط حاصل از فعالیت‌های ورزشی، زباله‌ها، پسماند انسانی، امداد و نجات و ...) و روشهای اجرایی و موثر حل مشکلات بحث و گفتگو گردید و در نهایت مقرر شد طرح اولیه ای بر اساس مستندات موجود و مشورت با صاحب نظران تهیه گردیده در جلسات بعدی مورد بررسی قرار گیرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 21:19
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جمعه پاکسازی آشغال دریاچه ارومیه
۴۰۳/۱۰/۱۴
با دعوت عمومی و خانوادگی اقشار جامعه
@irmma
جمعه پاکسازی آشغال دریاچه ارومیه
۴۰۳/۱۰/۱۴
با دعوت عمومی و خانوادگی اقشار جامعه
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 21:16
🅾 نقش آموزش در ارتقای ایمنی و سلامتی کوهنوردان:
چرا و چطور دچار هیپوترمی و یخزدگی اندامها می شویم...؟؟؟
توضیحات بیشتر در پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
چرا و چطور دچار هیپوترمی و یخزدگی اندامها می شویم...؟؟؟
توضیحات بیشتر در پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 21:07
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان مستقر در قله توچال...
۱۴ دی ماه ۴۰۳
@irmma
ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان مستقر در قله توچال...
۱۴ دی ماه ۴۰۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 03:26
🅾 انجمن پزشکی کوهستان:
آب و هوای و حال و هوای صعود توچال...
روز پنجشنبه ۰۳/۱۰/۱۳
@irmma
آب و هوای و حال و هوای صعود توچال...
روز پنجشنبه ۰۳/۱۰/۱۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 03:14
🅾 چالشهای صعودهای زمستانی:
سرمای هوا، پوشش سفید برف و سکوت حاکم بر کوهستان، فضایی منحصربه‌فرد و خاطره‌انگیز ایجاد میکند که بسیاری از کوهنوردان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به طبیعت را به سوی خود جذب میکند.
با این حال، این زیبایی‌های زمستانی تنها یک روی سکه هستند، چرا که در سوی دیگر، خطرات و پیچیدگی‌های خاص این فصل، کوهنوردی را به فعالیتی پرریسک تبدیل میکند که نیازمند برنامه‌ریزی دقیق، تجهیزات مناسب و مهارت‌های پیشرفته است.
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون به منظور آگاهی رسانی درباره فعالیت ایمن صعودهای زمستانی متن فایل پیوست را تقدیم میکند.
http://t.me/Climbing_news
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
سرمای هوا، پوشش سفید برف و سکوت حاکم بر کوهستان، فضایی منحصربه‌فرد و خاطره‌انگیز ایجاد میکند که بسیاری از کوهنوردان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به طبیعت را به سوی خود جذب میکند.
با این حال، این زیبایی‌های زمستانی تنها یک روی سکه هستند، چرا که در سوی دیگر، خطرات و پیچیدگی‌های خاص این فصل، کوهنوردی را به فعالیتی پرریسک تبدیل میکند که نیازمند برنامه‌ریزی دقیق، تجهیزات مناسب و مهارت‌های پیشرفته است.
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون به منظور آگاهی رسانی درباره فعالیت ایمن صعودهای زمستانی متن فایل پیوست را تقدیم میکند.
http://t.me/Climbing_news
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Jan, 02:54
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دماوند باشکوه از قله اشندر...
صعود مورخ ۱۵ دی ماه
همراه با باشگاه هیماچال
رامین بیات
@irmma
دماوند باشکوه از قله اشندر...
صعود مورخ ۱۵ دی ماه
همراه با باشگاه هیماچال
رامین بیات
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
03 Jan, 20:03
🅾 گزارش ستاد پیشگیری حوادث کوهستان، گردنه واریش:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: چهاردهم دیماه
اعضای ستاد آقایان: حمزه حسن‌زاده، وحید محمدی، فیض اله حراتی
طبق روال برنامه های ستاد و هماهنگی‌های از قبل از ساعت هفت و نیم صبح با برپایی چادر ستاد در گردنه واریش کار خود را آغاز نموده که تعداد بسیار زیادی از کوهنوردان ۱۶۰ نفر صعود به قله پهنه حصار و قله چشمه شاهی داشتند.
همچنین تعداد هفتاد نفر از کوهنوردان به قله های لیزه، لیچه، واریش صعود داشتند و همچنان تعداد بسیاری از طبیعت گردان
در منطقه با خانواده هایشان حضور داشتند.
که تمامی نکات لازم برای گروه ها و اعضا یاد آوری گردید از قبیل نوع پوشش، سوپر.ول همچنان منطقه بهمن گیر منطقه و یخبندان دره خرگیر همه و همه یاد آور گردید.
و درنهایت ساعت پانزده بعداز ظهر
اعضای ستاد کار خود را بدون حادثه بپایان رساند.
فیض آله حراتی - مسئول ستاد پیشگیری حوادث کوهستان گردنه واریش.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: چهاردهم دیماه
اعضای ستاد آقایان: حمزه حسن‌زاده، وحید محمدی، فیض اله حراتی
طبق روال برنامه های ستاد و هماهنگی‌های از قبل از ساعت هفت و نیم صبح با برپایی چادر ستاد در گردنه واریش کار خود را آغاز نموده که تعداد بسیار زیادی از کوهنوردان ۱۶۰ نفر صعود به قله پهنه حصار و قله چشمه شاهی داشتند.
همچنین تعداد هفتاد نفر از کوهنوردان به قله های لیزه، لیچه، واریش صعود داشتند و همچنان تعداد بسیاری از طبیعت گردان
در منطقه با خانواده هایشان حضور داشتند.
که تمامی نکات لازم برای گروه ها و اعضا یاد آوری گردید از قبیل نوع پوشش، سوپر.ول همچنان منطقه بهمن گیر منطقه و یخبندان دره خرگیر همه و همه یاد آور گردید.
و درنهایت ساعت پانزده بعداز ظهر
اعضای ستاد کار خود را بدون حادثه بپایان رساند.
فیض آله حراتی - مسئول ستاد پیشگیری حوادث کوهستان گردنه واریش.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
03 Jan, 19:54
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
رخ نمایی دماوند و میلاد
١۴ دی ماه
قله آسیاب باد
عکس از سرکار خانم "شیرازی"
@irmma
رخ نمایی دماوند و میلاد
١۴ دی ماه
قله آسیاب باد
عکس از سرکار خانم "شیرازی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
03 Jan, 19:51
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دشت گرگان- ارتفاعات درازنو
و انعکاس سایه دماوند سرافراز در هنگام غروب بر ابرها.
جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳
ارسالی از دوست گرامی "مجتبی ایزدی"
@irmma
دشت گرگان- ارتفاعات درازنو
و انعکاس سایه دماوند سرافراز در هنگام غروب بر ابرها.
جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳
ارسالی از دوست گرامی "مجتبی ایزدی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
03 Jan, 19:44
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کارگاه آسیب شناسی ورزش
یخ زدگی اندام
جمعه، ۲۱ دی ۱۴۰۳
مجموعه فرهنگی ورزشی توچال
@irmma
کارگاه آسیب شناسی ورزش
یخ زدگی اندام
جمعه، ۲۱ دی ۱۴۰۳
مجموعه فرهنگی ورزشی توچال
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 05:15
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کلکچال...
صبح امروز...
@irmma
کلکچال...
صبح امروز...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 05:02
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
سالی نو و صبحی نو...
سال جدید میلادی ۲۰۲۵ مبارک...
@irmma
سالی نو و صبحی نو...
سال جدید میلادی ۲۰۲۵ مبارک...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:54
🅾 نجات مرد ۲۲ ساله در ارتفاعات جارجارکی آبدانان توسط نجاتگران هلال‌احمر:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حمزه محمدی مقدم مدیر عامل جمعیت هلال‌احمر استان ایلام گفت: مصدوم ۲۲ ساله ای که به دلیل مسمومیت در ارتفاعات جارجارکی دچار حالت تهوع، ضعف و بی حالی شده بود بعد از ۶ ساعت عملیات، توسط نجاتگران هلال‌احمر نجات پیدا کرد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: حمزه محمدی مقدم مدیر عامل جمعیت هلال‌احمر استان ایلام گفت: مصدوم ۲۲ ساله ای که به دلیل مسمومیت در ارتفاعات جارجارکی دچار حالت تهوع، ضعف و بی حالی شده بود بعد از ۶ ساعت عملیات، توسط نجاتگران هلال‌احمر نجات پیدا کرد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:53
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تلاشی زیبا با مشارکت عمومی برای پاکسازی سواحل زیبای خزر...
آستارا
@irmma
تلاشی زیبا با مشارکت عمومی برای پاکسازی سواحل زیبای خزر...
آستارا
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:50
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
ساخت سریع برانکارد با حداقل امکانات...
@irmma
ساخت سریع برانکارد با حداقل امکانات...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
لذت صعود به ارتفاعات و کوهستان در شرایط سخت و زمستانی...
@irmma
لذت صعود به ارتفاعات و کوهستان در شرایط سخت و زمستانی...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:25
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
آموزش امداد و نجات کوهستان در کشور سوئیس...
چگونگی جابجایی مصدومان با استفاده از فناوری پیشرفته شبیه سازی هلیکوپتر نجات و تله کابین...
@irmma
آموزش امداد و نجات کوهستان در کشور سوئیس...
چگونگی جابجایی مصدومان با استفاده از فناوری پیشرفته شبیه سازی هلیکوپتر نجات و تله کابین...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:22
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
حفاظت از جانپناه و پناهگاه ها بعنوان مأوا و محل ایمن کوهنوردان وظیفه هر کوهنوردی است....
قله توچال -۹ دی ۴۰۳
@irmma
حفاظت از جانپناه و پناهگاه ها بعنوان مأوا و محل ایمن کوهنوردان وظیفه هر کوهنوردی است....
قله توچال -۹ دی ۴۰۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Jan, 00:05
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران سال نو میلادی را بر همه پیروانش تبریک عرض می نماید...
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
31 Dec, 10:58
🅾 برای اولین بار در ایران، سامانه بریم کوه برگزار میکند:
💠بوت کمپ آنلاین اصول و مبانی هیمالیانوردی با مدرک بین المللی از شرکت سون سامیت (sevensummittreks)
💠۱۱ دوره با اساتید برجسته و هیمالیانورد
💠شروع بوت کمپ از ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳
🔹نام اساتید:
⭐️استاد جواد نوروزی
⭐️استاد محسن هاشم نژاد
⭐️دکتر افسانه حسامی فرد
⭐️استاد مهدی جباریان
⭐️استاد آناهیتا ناصحی
⭐️دکتر حمید مساعدیان
⭐️استاد پروین رضایی
⭐️استاد حسین بهمنیار
⭐️استاد کاوه کاشفی
🔵جهت ثبت نام تماس بگیرید و یا به اکانت تلگرام زیر پیام دهید🔵
شماره تماس:
021-28424450
021-91030993
اکانت تلگرام:
@berimkouh_admin
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
💠بوت کمپ آنلاین اصول و مبانی هیمالیانوردی با مدرک بین المللی از شرکت سون سامیت (sevensummittreks)
💠۱۱ دوره با اساتید برجسته و هیمالیانورد
💠شروع بوت کمپ از ۱۱ دی ماه ۱۴۰۳
🔹نام اساتید:
⭐️استاد جواد نوروزی
⭐️استاد محسن هاشم نژاد
⭐️دکتر افسانه حسامی فرد
⭐️استاد مهدی جباریان
⭐️استاد آناهیتا ناصحی
⭐️دکتر حمید مساعدیان
⭐️استاد پروین رضایی
⭐️استاد حسین بهمنیار
⭐️استاد کاوه کاشفی
🔵جهت ثبت نام تماس بگیرید و یا به اکانت تلگرام زیر پیام دهید🔵
شماره تماس:
021-28424450
021-91030993
اکانت تلگرام:
@berimkouh_admin
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
31 Dec, 05:49
🅾 توصیه های سازمان امداد و نجات هلال احمر به کوهنوردان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: "مسئول امور کوهستان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر درباره شرایط کوهپیمایی در فصل زمستان توضیحاتی داد.
محمد حسین کبادی مسئول امور کوهستان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به خطرناک بودن کوهپیمایی در فصل زمستان، اظهار کرد: کوهنوردانی که در فصل زمستان قصد کوهپیمایی دارند باید به این نکات توجه کنند که قصد صعود از کدام کوه را دارند و قرار است با چه کسانی و از چه جهت این مسیر را طی کنند.
او با تأکید بر اینکه در فصل زمستان باید صعود قله‌های با ارتفاع کمتر از ۴ هزار متر را انتخاب کنید، گفت:علی رغم کوتاه بودن روزها، عوامل دیگری همچون تغییر ناگهانی وضعیت هوا و مقدار برف نشسته در سطوح شیب دار به ویژه شیب‌های تند میتواند موجب وقوع بهمن یا تردید در صعود یا سردرگمی کوهنوردان شود.
مسئول امور کوهستان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر تصریح کرد: علاوه بر این کوهستان دارای تغییرات غیر مترقبه است که میتواند نیاز‌ها را افزایش دهد مانند نداشتن لوازم گرمایشی در دسترس ... و عملکردی متناسب در زمان کوتاه، بنابراین باید بسیار عاقلانه، با تفکر و صبورانه با امور برخورد کرد تا در شرایط سخت‌تر دچار خستگی و چالش نشویم.
کبادی توصیه کرد: بهتر است در فصل زمستان از رفتن به کوه خودداری کنید و اگر هم تصمیم به رفتن دارید، از ساعت ۱۴ برگردید و هیچ گاه به تنهایی به کوهپیمایی اقدام نکنید."
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: "مسئول امور کوهستان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر درباره شرایط کوهپیمایی در فصل زمستان توضیحاتی داد.
محمد حسین کبادی مسئول امور کوهستان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به خطرناک بودن کوهپیمایی در فصل زمستان، اظهار کرد: کوهنوردانی که در فصل زمستان قصد کوهپیمایی دارند باید به این نکات توجه کنند که قصد صعود از کدام کوه را دارند و قرار است با چه کسانی و از چه جهت این مسیر را طی کنند.
او با تأکید بر اینکه در فصل زمستان باید صعود قله‌های با ارتفاع کمتر از ۴ هزار متر را انتخاب کنید، گفت:علی رغم کوتاه بودن روزها، عوامل دیگری همچون تغییر ناگهانی وضعیت هوا و مقدار برف نشسته در سطوح شیب دار به ویژه شیب‌های تند میتواند موجب وقوع بهمن یا تردید در صعود یا سردرگمی کوهنوردان شود.
مسئول امور کوهستان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر تصریح کرد: علاوه بر این کوهستان دارای تغییرات غیر مترقبه است که میتواند نیاز‌ها را افزایش دهد مانند نداشتن لوازم گرمایشی در دسترس ... و عملکردی متناسب در زمان کوتاه، بنابراین باید بسیار عاقلانه، با تفکر و صبورانه با امور برخورد کرد تا در شرایط سخت‌تر دچار خستگی و چالش نشویم.
کبادی توصیه کرد: بهتر است در فصل زمستان از رفتن به کوه خودداری کنید و اگر هم تصمیم به رفتن دارید، از ساعت ۱۴ برگردید و هیچ گاه به تنهایی به کوهپیمایی اقدام نکنید."
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
31 Dec, 03:40
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
آبشار یخی خور - کرج
ارسالی از "ایرج بستکی"
@irmma
آبشار یخی خور - کرج
ارسالی از "ایرج بستکی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
31 Dec, 00:55
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
قابل توجه علاقمندان به کوهستان و عاشقان اسکی...
پیست اسکی دربندسر آماده بهره برداری شد....
و دستگاه های برف ساز فعالند...
پیست مبتدی از روز پنجشنبه ۷ دی ماه درحال فعالیت است...
گزارش از حمید مساعدیان
@irmma
قابل توجه علاقمندان به کوهستان و عاشقان اسکی...
پیست اسکی دربندسر آماده بهره برداری شد....
و دستگاه های برف ساز فعالند...
پیست مبتدی از روز پنجشنبه ۷ دی ماه درحال فعالیت است...
گزارش از حمید مساعدیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
31 Dec, 00:49
🅾 عملیات انتقال پیکر مرحوم پیری از کوهستان پراو کرمانشاه انجام شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: متأسفانه، یک کوهنورد ۶۰ ساله در ارتفاعات کوه پرآو کرمانشاه دچار حادثه شد و جان باخت. بر اساس گزارش‌ها، این حادثه در قله شیخ علی‌خان رخ داده است.
جزئیات حادثه:
زمان حادثه: روز جمعه، ۷ دی ۱۴۰۳
محل حادثه: قله شیخ علی‌خان در کوه پرآو، کرمانشاه
شرح حادثه: این کوهنورد ۶۰ ساله در حین صعود به قله شیخ علی‌خان سقوط کرد. پس از گزارش مردمی، تیمهای امداد و نجات هلال احمر به محل اعزام شدند. با این حال، به دلیل شرایط نامساعد جوی، عملیات جست‌وجو با تأخیر مواجه شد. پس از سه روز تلاش، پیکر این کوهنورد در ارتفاعات کوه پرآو پیدا و به پایین منتقل شد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: متأسفانه، یک کوهنورد ۶۰ ساله در ارتفاعات کوه پرآو کرمانشاه دچار حادثه شد و جان باخت. بر اساس گزارش‌ها، این حادثه در قله شیخ علی‌خان رخ داده است.
جزئیات حادثه:
زمان حادثه: روز جمعه، ۷ دی ۱۴۰۳
محل حادثه: قله شیخ علی‌خان در کوه پرآو، کرمانشاه
شرح حادثه: این کوهنورد ۶۰ ساله در حین صعود به قله شیخ علی‌خان سقوط کرد. پس از گزارش مردمی، تیمهای امداد و نجات هلال احمر به محل اعزام شدند. با این حال، به دلیل شرایط نامساعد جوی، عملیات جست‌وجو با تأخیر مواجه شد. پس از سه روز تلاش، پیکر این کوهنورد در ارتفاعات کوه پرآو پیدا و به پایین منتقل شد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Dec, 19:43
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: عملیات جستجو و نجات کوهنورد فوت شده در قله شیخ علی خان پراو:
روز گذشته ۹ دی ماه ۴۰۳ تیم واکنش سریع جمعیت استان کرمانشاه با پشتیبانی فنی و عملیاتی امداد و نجات کوهستان بیستون به همراه چند تن از کوهنوردان استان با موفقیت نسبت به انتقال پیکر کوهنورد کرمانشاهی اقدام نمودند....
@irmma
روز گذشته ۹ دی ماه ۴۰۳ تیم واکنش سریع جمعیت استان کرمانشاه با پشتیبانی فنی و عملیاتی امداد و نجات کوهستان بیستون به همراه چند تن از کوهنوردان استان با موفقیت نسبت به انتقال پیکر کوهنورد کرمانشاهی اقدام نمودند....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Dec, 19:32
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تصاویری از دومین تلاش تیم جستجو و نجات هلال احمر استان کرمانشاه جهت انتقال پیکر کوهنورد حادثه دیده کرمانشاهی...
@irmma
تصاویری از دومین تلاش تیم جستجو و نجات هلال احمر استان کرمانشاه جهت انتقال پیکر کوهنورد حادثه دیده کرمانشاهی...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Dec, 19:27
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: کارگاه آموزشی آشنايي با تجهیزات نجات در ارتفاع و کار با طناب با حضور اعضای تیم کارگروه امداد و نجات و همکاری هلال احمر در جمعیت هلال احمر شهرستان امیدیه برگزار گردید.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Dec, 16:41
🅾 الزامات مقرر صعود به قلل دماوند و علم‌کوه در فصول پیش رو:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به شروع بارش‌های فصول پیش رو در منطقه دماوند و علم‌کوه از تاریخ پانزدهم مهر ماه 1403 کوهنوردانی که قصد فعالیت در منطقه چهار جبهه دماوند و همچنین فعالیت در منطقه علم‌کوه را دارند قبل از عزیمت به منطقه و اجرای برنامه به جهت هماهنگی‌های لازم و ارائه خدمات و پشتیبانی بهتر به موارد زیر توجه نمایند.
§ در نظر گرفتن بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره 267/د/263/ 02مورخ 13/3/1402
§ جهت فعالیت کوهنوردی در هر کدام از مسیرهای قله‌های دماوند و علم‌کوه هماهنگی لازم با قرارگاه مرکزی دماوند (پلور) و همچنین قرارگاه مرکزی علم‌کوه ـ رودبارک ضروری است.
§ توجه ویژه به شرایط آب وهوائی منطقه وهشدارهای هواشناسی
§ همراه داشتن لوازم و تجهیزات انفرادی وگروهی مناسب فصل
§ در صورت بروز حادثه با شماره 112 جمعیت هلال احمر تماس بگیرید.
§ با توجه به بسته بودن درب بارگاه سوم جبهه جنوبی دماوند، برای استفاده از این مجتمع کوهستانی و همچنین کسب اطلاعات منطقه، ضروری است قبل از عزیمت به منطقه و در زمان مناسب، هماهنگی لازم با قرارگاه‌های مرکزی دماوند (پلور)، علم‌کوه و رودبارک صورت پذیرد.
§ شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی دماوند:3-43342802-011
§ شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی علم‌کوه:7-52642626-011
فدراسیون کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به شروع بارش‌های فصول پیش رو در منطقه دماوند و علم‌کوه از تاریخ پانزدهم مهر ماه 1403 کوهنوردانی که قصد فعالیت در منطقه چهار جبهه دماوند و همچنین فعالیت در منطقه علم‌کوه را دارند قبل از عزیمت به منطقه و اجرای برنامه به جهت هماهنگی‌های لازم و ارائه خدمات و پشتیبانی بهتر به موارد زیر توجه نمایند.
§ در نظر گرفتن بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره 267/د/263/ 02مورخ 13/3/1402
§ جهت فعالیت کوهنوردی در هر کدام از مسیرهای قله‌های دماوند و علم‌کوه هماهنگی لازم با قرارگاه مرکزی دماوند (پلور) و همچنین قرارگاه مرکزی علم‌کوه ـ رودبارک ضروری است.
§ توجه ویژه به شرایط آب وهوائی منطقه وهشدارهای هواشناسی
§ همراه داشتن لوازم و تجهیزات انفرادی وگروهی مناسب فصل
§ در صورت بروز حادثه با شماره 112 جمعیت هلال احمر تماس بگیرید.
§ با توجه به بسته بودن درب بارگاه سوم جبهه جنوبی دماوند، برای استفاده از این مجتمع کوهستانی و همچنین کسب اطلاعات منطقه، ضروری است قبل از عزیمت به منطقه و در زمان مناسب، هماهنگی لازم با قرارگاه‌های مرکزی دماوند (پلور)، علم‌کوه و رودبارک صورت پذیرد.
§ شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی دماوند:3-43342802-011
§ شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی علم‌کوه:7-52642626-011
فدراسیون کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Dec, 20:26
🅾 نجات کوهنورد حادثه دیده از ضلع جنوبی یخچال قله دماوند پس از سه روز:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: غلامعلی فخاری؛ مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان مازندران: ساعت ۲۱:۳۰ چهارشنبه «۵ دیماه ۱۴۰۳»، گزارشی مبنی بر سقوط از ارتفاع و گرفتارشدن یک کوهنورد در ضلع جنوبی قله دماوند، به مرکز کنترل و هماهنگی هلال‌احمر مازندران اعلام شد.
🔻 بلافاصله تیمهای عملیاتی تخصصی کوهستان پایگاه امدادونجات رینه به همراه تیم پشتیبان به محل حادثه اعزام شدند اما به دليل شرایط جوی نامساعد ادامه روند عملیات به روز بعد موکول شد.
🔻روز بعد با توجه به شرایط جهت جستجو و نجات این کوهنورد درخواست بالگرد شد که مجدداً شرایط جوی اجازه عملیات را نداد و به روز سوم کشیده شد.
🔻 نجاتگران ساعت ۰۶:۰۰ صبح جمعه «۷ دیماه ۱۴۰۳» پس از طی مسیر صعب‌العبور به مصدوم رسیدند و پس از انجام اقدامات پیش‌بیمارستانی، مصدوم از ارتفاع ۳/۸۰۰ متری به محل امن منتقل شد و تحویل عوامل اورژانس شد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: غلامعلی فخاری؛ مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان مازندران: ساعت ۲۱:۳۰ چهارشنبه «۵ دیماه ۱۴۰۳»، گزارشی مبنی بر سقوط از ارتفاع و گرفتارشدن یک کوهنورد در ضلع جنوبی قله دماوند، به مرکز کنترل و هماهنگی هلال‌احمر مازندران اعلام شد.
🔻 بلافاصله تیمهای عملیاتی تخصصی کوهستان پایگاه امدادونجات رینه به همراه تیم پشتیبان به محل حادثه اعزام شدند اما به دليل شرایط جوی نامساعد ادامه روند عملیات به روز بعد موکول شد.
🔻روز بعد با توجه به شرایط جهت جستجو و نجات این کوهنورد درخواست بالگرد شد که مجدداً شرایط جوی اجازه عملیات را نداد و به روز سوم کشیده شد.
🔻 نجاتگران ساعت ۰۶:۰۰ صبح جمعه «۷ دیماه ۱۴۰۳» پس از طی مسیر صعب‌العبور به مصدوم رسیدند و پس از انجام اقدامات پیش‌بیمارستانی، مصدوم از ارتفاع ۳/۸۰۰ متری به محل امن منتقل شد و تحویل عوامل اورژانس شد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Dec, 20:23
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
طلوع آفتاب از ارتفاعات توچال
۷ دی ۴۰۳
ارسالی از "کیوان تاکی"
@irmma
طلوع آفتاب از ارتفاعات توچال
۷ دی ۴۰۳
ارسالی از "کیوان تاکی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Dec, 20:20
🅾 سقوط مرگبار کوهنورد کرمانشاهی در پَراو:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بعدازظهر امروز ۷ دی ماه ۴۰۳ در حالی که روابط عمومی جمعیت هلال احمر کرمانشاه اعزام دو تیم امداد و نجات در پی حادثه سقوط کوهنورد ۶۰ ساله به کوهستان پَراو را اطلاع‌رسانی کرد، برخی کوهنوردان فعال در شبکه‌های اجتماعی متأسفانه از فوت کوهنورد حادثه دیده خبر میدهند.
🔹«پرهیز از کوهنوردی» یکی از توصیه‌های جدی و تعریف شده در زمان صدور «هشدار سطح نارنجی» هواشناسی میباشد که متأسفانه توسط برخی افراد و گروه‌ها نادیده گرفته میشود، این سهل‌انگاری میتواند افزایش ریسک حوادث کوهستان و تشدید آسیب‌دیدگی‌های احتمالی را بدنبال داشته باشد، اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه روز چهارشنبه برای جمعه و شنبه(فردا) هشدار سطح نارنجی صادر کرده بود.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بعدازظهر امروز ۷ دی ماه ۴۰۳ در حالی که روابط عمومی جمعیت هلال احمر کرمانشاه اعزام دو تیم امداد و نجات در پی حادثه سقوط کوهنورد ۶۰ ساله به کوهستان پَراو را اطلاع‌رسانی کرد، برخی کوهنوردان فعال در شبکه‌های اجتماعی متأسفانه از فوت کوهنورد حادثه دیده خبر میدهند.
🔹«پرهیز از کوهنوردی» یکی از توصیه‌های جدی و تعریف شده در زمان صدور «هشدار سطح نارنجی» هواشناسی میباشد که متأسفانه توسط برخی افراد و گروه‌ها نادیده گرفته میشود، این سهل‌انگاری میتواند افزایش ریسک حوادث کوهستان و تشدید آسیب‌دیدگی‌های احتمالی را بدنبال داشته باشد، اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه روز چهارشنبه برای جمعه و شنبه(فردا) هشدار سطح نارنجی صادر کرده بود.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Dec, 19:10
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صحنه زيباي طلوع بر بالاي خط الراس دوبرار حين صعود به دماوند
١٤٠٣/١٠/٧
فيلم و عكس از دوست گرامی "دكتر جبرئيل موسوي" متخصص ريه
عضو هيئت علمي انجمن پزشكي كوهستان ایران
@irmma
صحنه زيباي طلوع بر بالاي خط الراس دوبرار حين صعود به دماوند
١٤٠٣/١٠/٧
فيلم و عكس از دوست گرامی "دكتر جبرئيل موسوي" متخصص ريه
عضو هيئت علمي انجمن پزشكي كوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Dec, 17:15
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: متاسفانه باخبر شدیم امروز ۷ دی ماه ۴۰۳ کوهنورد کرمانشاهی در قله شیخ علی خان پراو بر اثر حادثه سقوط جان خود را از دست داد.
با اعلام به سامانه ۱۱۲ یک تیم واکنش سریع هلال احمر به منطقه اعزام شد ولی به علت بد بودن شرایط آب و هوایی و تاریکی هوا عملیات به فردا صبح موکول شد...
@irmma
با اعلام به سامانه ۱۱۲ یک تیم واکنش سریع هلال احمر به منطقه اعزام شد ولی به علت بد بودن شرایط آب و هوایی و تاریکی هوا عملیات به فردا صبح موکول شد...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Dec, 02:59
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کوهستان آبستن حوادث بزرگ و کوچک است....
با آموزش مناسب و درست و بکارگیری صحیح آن از حوادث کوهستان پیشگیری کنید...
آموزش رمز بقا در کوهستان است.....
(تیزر ابتدای شروع سمینار بررسی چالش های امداد و نجات و حوادث کوهستان) - ۳ دی ۴۰۳
@irmma
کوهستان آبستن حوادث بزرگ و کوچک است....
با آموزش مناسب و درست و بکارگیری صحیح آن از حوادث کوهستان پیشگیری کنید...
آموزش رمز بقا در کوهستان است.....
(تیزر ابتدای شروع سمینار بررسی چالش های امداد و نجات و حوادث کوهستان) - ۳ دی ۴۰۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
26 Dec, 20:17
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کادر اجرایی سمینار بررسی حوادث کوهستان
@irmma
کادر اجرایی سمینار بررسی حوادث کوهستان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
26 Dec, 20:06
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
قاب پایانی سمینار بررسی حوادث کوهستان
@irmma
قاب پایانی سمینار بررسی حوادث کوهستان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
26 Dec, 09:52
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
برف و دود و دماوند زیبا...
ارسالی از دوست گرامی "مهدی عباسی"
@irmma
برف و دود و دماوند زیبا...
ارسالی از دوست گرامی "مهدی عباسی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 19:36
🅾 کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان کرمانشاه رتبه سوم کشور را کسب نمود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در همایش بررسی حوادث کوهستان که از طرف کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی روز دوشنبه سوم دی ماه در "سالن حمایت از سازمان های مردم نهاد" ترتیب یافته بود کرمانشاه رتبه سوم کشور را کسب نمود.
در این سمینار از مسئول کمیته جستجو ونجات هیات کوهنوردی استان <<محمد هادی صدری پور>> تجلیل بعمل آمد.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در همایش بررسی حوادث کوهستان که از طرف کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی روز دوشنبه سوم دی ماه در "سالن حمایت از سازمان های مردم نهاد" ترتیب یافته بود کرمانشاه رتبه سوم کشور را کسب نمود.
در این سمینار از مسئول کمیته جستجو ونجات هیات کوهنوردی استان <<محمد هادی صدری پور>> تجلیل بعمل آمد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 19:23
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
میلاد مسیح و کریسمس بر هموطنان و کوهنوردان مسیحی مبارک...
@irmmq
میلاد مسیح و کریسمس بر هموطنان و کوهنوردان مسیحی مبارک...
@irmmq
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 18:17
🅾 نوزدهمین قسمت از فصل ۱۴۰۳ «کوهگشت»:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پنجشنبه ۶ دی از ساعت ۱۱
بخش‌های مختلف برنامه:
- «باهمنوردان» / تصاویر ارسالی مخاطبان
- «با مردم» در کوهستان
- آموزش کوهپیمایی / با بیت الله سیرائی
- اکسیژن/ خطرناک‌ترین هتل کوهستانی جهان!
- ستادهای پیشگیری از حوادث کوهستان در گفتگو با «امین حاجی کریم»
- مستندِ «همقدم با آنها؛ ناجی جان‌ها در کوهها»
*از ساعت ۱۱ پنجشنبه ۶ دی ۱۴۰۳ بیننده برنامه از شبکه ورزش سیما باشید (بازپخش جمعه‌ها و دوشنبه‌ها ساعت ۹ صبح)
*باتوجه به اینکه جدول پخش شبکه ورزش سیما به جهت پرداختن به رویدادهای زنده‌ی ورزشی، ممکن است تغییر کند، تلاش خواهد شد تا اگر جابجایی در زمان پخش برنامه رخ داد و مطلع شدیم، بلادرنگ اطلاع رسانی نمائیم.
#کوه_گشت #کوهگشت #کوهنوردی #کوه_نوردی #کوهستان #کوه #کوهپیمایی #قله #طبیعت #سنگ_نوردی #کوله_گردی #شبکه_ورزش #سنگنوردی #تلویزیون #صدا_سیما #صدا_و_سیما #طبیعتگردی #دوچرخه #اسکی #ایران #ورزش
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پنجشنبه ۶ دی از ساعت ۱۱
بخش‌های مختلف برنامه:
- «باهمنوردان» / تصاویر ارسالی مخاطبان
- «با مردم» در کوهستان
- آموزش کوهپیمایی / با بیت الله سیرائی
- اکسیژن/ خطرناک‌ترین هتل کوهستانی جهان!
- ستادهای پیشگیری از حوادث کوهستان در گفتگو با «امین حاجی کریم»
- مستندِ «همقدم با آنها؛ ناجی جان‌ها در کوهها»
*از ساعت ۱۱ پنجشنبه ۶ دی ۱۴۰۳ بیننده برنامه از شبکه ورزش سیما باشید (بازپخش جمعه‌ها و دوشنبه‌ها ساعت ۹ صبح)
*باتوجه به اینکه جدول پخش شبکه ورزش سیما به جهت پرداختن به رویدادهای زنده‌ی ورزشی، ممکن است تغییر کند، تلاش خواهد شد تا اگر جابجایی در زمان پخش برنامه رخ داد و مطلع شدیم، بلادرنگ اطلاع رسانی نمائیم.
#کوه_گشت #کوهگشت #کوهنوردی #کوه_نوردی #کوهستان #کوه #کوهپیمایی #قله #طبیعت #سنگ_نوردی #کوله_گردی #شبکه_ورزش #سنگنوردی #تلویزیون #صدا_سیما #صدا_و_سیما #طبیعتگردی #دوچرخه #اسکی #ایران #ورزش
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 10:58
🅾 گزارش برگزاری سمینار "بررسی حوادث و چالش های امداد و نجات کوهستان":
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوه نوردی پیرو اعلام قبلی و فراخوان صورت گرفته در خصوص برگزاری اولین سیمنار ملی بررسی و چالش های امداد و نجات کوهستان، در سالن تشکل های مردمی راس ساعت 15 آغاز گردید.
مطابق با برنامه ریزی صورت گرفته و همچنین کنداکتور برنامه ابتدا جناب اقای دکتر مساعدیان ریاست کمیته جستجو و نجات با بیان اهداف برگزاری این سمینار جلسه را بصورت رسمی آغار نمودند، سپس با بیانات جناب اقای مقدم دبیر کل محترم فدراسیون جلسه ادامه یافت. در این سمینار جناب اقای دکتر مظفری دستیار ارشد سازمان مدیریت بحران نیز جهت شرکت در سمینار در جلسه حضور داشتند.
پس از سخنرانی اقای دکتر مقدم ضمن معرفی استان های برتر در رتبه بندی کمیته جستجو نجات و تقدیر از استان های (لرستان –اصفهان – اذربایجان شرقی – خوزستان – فارس – یزد – چهار محل – و کرمانشاه ) جناب اقای دکتر کبادی مدیریت محترم سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر با بیان ساختار های سازمانی موجود در هلال احمر بیانات خود را آغاز نودند. در این راستا ایشان ضمن تشکر از فرصت قرار داده شده توسط فدراسیون امادگی کامل هلال احمر در خصوص همکاری با فدراسیون در راستای کاهش حوادث کوهستان چه در زمان عملیات و چه از نظر آموزش را اعلام نمودند، و در این خصوص امادگی برگزاری جلسه مشترک با فدراسیون را دارند.
سپس اقای علی عسگری نایب رئیس کمیته جستجو نجات فدراسیون با بیان اجرای طرح جستجو گران محلی و همچنین ضرورت تشکیل این تیم ها در سایر استان ها و همچنین ضرورت تشکیل کمیسیون ایمنی ارتفاعات و ارائه طرح سند ایمنی در صعود بیانات خود را به پایان رساندند.
با توجه به اینکه طرح جستجو گران محلی بصورت یک طرح آزمایشی در منطقه رودبار قصران به مرکزیت روستای آهار تشکیل گردیده است از دو نفر از افراد این منطقه به نمایندگی از جستجو گران محلی تقدیر به عمل آمد.
سپس اقای دکتر کاشفی، در خصوص بحث های حقوقی عملیات های امداد و نجات توضیحاتی را ارائه نمودند .
سپس آقای رحمت الهی به عنوان کوهنورد با تجربه ای که در سال گذشته در مسیر درکه به ایستگاه 5 دچار سرمازدگی شدید گردیده بود، با سخنرانی همراه با تصاویر نسبت به جزئیات حادثه پرداخته و تجربیاتی که منجر به چنین حادثه ای شد بیان نمودند.
پس از ایشان اقای خادم الشیخ با آنالیز حوادث کوهستان، نسبت به باید ها و نباید های امداد و نجات کوهستان سخنرانی نمودند. پس از ایشان آقای مهندس هاشم نژاد در خصوص اهمیت هواشناسی در مبحث پیشگیری از حوادث کوهستان پرداختند.
و همچنین اقای امیر طالبی به عنوان مسئول تیم های جستجو نجات فدراسیون، اهمیت نقش اسکی کوهستان ( تورینگ ) را در عملیات های امداد و نجات بیان نمودند.
با توجه به هماهنگی های صورت گرفته مقرر گردیده بود تا به مدت 45 دقیقه یک پنل پرسش و پاسخ بین حضار و مسئولین امداد و نجات برگزار گردد.
اعضای پنل آقایان مساعدیان، کاشفی و کبادی حضور داشتند. می توان این پنل را به عنوان بخش جذاب این سمینار اشاره نمود.
پس از پایان این پنل نوبت به بررسی استان های پرحادثه و پیشرو در زمینه کاهش حوادث کوهستان رسید .در این بخش از آقای نیکزاد رئیس هلال احمر آمل و همچنین اقای داوود لشکری به عنوان امدادگر و نجاتگر فعال در منطقه علم کوه و دماوند رسید و هر یک از این عزیزان با اعلام امادگی در خصوص همکاری کامل با فدراسیون سخنرانی خود را به پایان رساندند.
در ادامه از باشگاه کیاوش مشهد به عنوان باشگاه کوهنوردی نمونه و پیشرو در مبحث امداد و نجات در کشور تقدیر به عمل امد
این سمینار در ساعت 20:30 دقیقه به پایان رسید.
کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوه نوردی پیرو اعلام قبلی و فراخوان صورت گرفته در خصوص برگزاری اولین سیمنار ملی بررسی و چالش های امداد و نجات کوهستان، در سالن تشکل های مردمی راس ساعت 15 آغاز گردید.
مطابق با برنامه ریزی صورت گرفته و همچنین کنداکتور برنامه ابتدا جناب اقای دکتر مساعدیان ریاست کمیته جستجو و نجات با بیان اهداف برگزاری این سمینار جلسه را بصورت رسمی آغار نمودند، سپس با بیانات جناب اقای مقدم دبیر کل محترم فدراسیون جلسه ادامه یافت. در این سمینار جناب اقای دکتر مظفری دستیار ارشد سازمان مدیریت بحران نیز جهت شرکت در سمینار در جلسه حضور داشتند.
پس از سخنرانی اقای دکتر مقدم ضمن معرفی استان های برتر در رتبه بندی کمیته جستجو نجات و تقدیر از استان های (لرستان –اصفهان – اذربایجان شرقی – خوزستان – فارس – یزد – چهار محل – و کرمانشاه ) جناب اقای دکتر کبادی مدیریت محترم سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر با بیان ساختار های سازمانی موجود در هلال احمر بیانات خود را آغاز نودند. در این راستا ایشان ضمن تشکر از فرصت قرار داده شده توسط فدراسیون امادگی کامل هلال احمر در خصوص همکاری با فدراسیون در راستای کاهش حوادث کوهستان چه در زمان عملیات و چه از نظر آموزش را اعلام نمودند، و در این خصوص امادگی برگزاری جلسه مشترک با فدراسیون را دارند.
سپس اقای علی عسگری نایب رئیس کمیته جستجو نجات فدراسیون با بیان اجرای طرح جستجو گران محلی و همچنین ضرورت تشکیل این تیم ها در سایر استان ها و همچنین ضرورت تشکیل کمیسیون ایمنی ارتفاعات و ارائه طرح سند ایمنی در صعود بیانات خود را به پایان رساندند.
با توجه به اینکه طرح جستجو گران محلی بصورت یک طرح آزمایشی در منطقه رودبار قصران به مرکزیت روستای آهار تشکیل گردیده است از دو نفر از افراد این منطقه به نمایندگی از جستجو گران محلی تقدیر به عمل آمد.
سپس اقای دکتر کاشفی، در خصوص بحث های حقوقی عملیات های امداد و نجات توضیحاتی را ارائه نمودند .
سپس آقای رحمت الهی به عنوان کوهنورد با تجربه ای که در سال گذشته در مسیر درکه به ایستگاه 5 دچار سرمازدگی شدید گردیده بود، با سخنرانی همراه با تصاویر نسبت به جزئیات حادثه پرداخته و تجربیاتی که منجر به چنین حادثه ای شد بیان نمودند.
پس از ایشان اقای خادم الشیخ با آنالیز حوادث کوهستان، نسبت به باید ها و نباید های امداد و نجات کوهستان سخنرانی نمودند. پس از ایشان آقای مهندس هاشم نژاد در خصوص اهمیت هواشناسی در مبحث پیشگیری از حوادث کوهستان پرداختند.
و همچنین اقای امیر طالبی به عنوان مسئول تیم های جستجو نجات فدراسیون، اهمیت نقش اسکی کوهستان ( تورینگ ) را در عملیات های امداد و نجات بیان نمودند.
با توجه به هماهنگی های صورت گرفته مقرر گردیده بود تا به مدت 45 دقیقه یک پنل پرسش و پاسخ بین حضار و مسئولین امداد و نجات برگزار گردد.
اعضای پنل آقایان مساعدیان، کاشفی و کبادی حضور داشتند. می توان این پنل را به عنوان بخش جذاب این سمینار اشاره نمود.
پس از پایان این پنل نوبت به بررسی استان های پرحادثه و پیشرو در زمینه کاهش حوادث کوهستان رسید .در این بخش از آقای نیکزاد رئیس هلال احمر آمل و همچنین اقای داوود لشکری به عنوان امدادگر و نجاتگر فعال در منطقه علم کوه و دماوند رسید و هر یک از این عزیزان با اعلام امادگی در خصوص همکاری کامل با فدراسیون سخنرانی خود را به پایان رساندند.
در ادامه از باشگاه کیاوش مشهد به عنوان باشگاه کوهنوردی نمونه و پیشرو در مبحث امداد و نجات در کشور تقدیر به عمل امد
این سمینار در ساعت 20:30 دقیقه به پایان رسید.
کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 10:34
🅾 پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٦ و ٧ دي ماه ١٤٠٣):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پنجشنبه: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كشور/ وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده براي قله هاي مرتفع
🔘جمعه:
نفوذ تدريجي سامانه بارشي از مرزهاي غربي كشور، همراه با ابرناكي و كاهش ديد، وزش باد شديد، بارش برف و باران، رعدوبرق و تگرگ در ارتفاعات غرب، شمال غرب، زاگرس شمالي و مركزي، بتدريج البرز غربي و مركزي همراه با كولاك و احتمال بهمن/ صدور هشدار نارنجي در استان هاي غربي كشور
🔘توصيه مي شود طي جمعه از انجام فعاليت هاي كوهنوردي در نيمه غربي كشور اجتناب شود.
🔴شنبه: تشديد بارش ها در ارتفاعات غربي كشور و زاگرس مركزي همراه با وقوع سيل در پايين دست و بارش شديد برف و كولاك در ارتفاعات.
گسترش شرق سوي بارش ها بسمت ارتفاعات البرز
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه: آسمان صاف، گاهي افزايش ابر و افزايش سرعت باد
جمعه: نيمه ابري، گاهي افزايش ابر و وزش باد شديد، عصر و شب بارش پراكنده برف
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پنجشنبه: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كشور/ وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده براي قله هاي مرتفع
🔘جمعه:
نفوذ تدريجي سامانه بارشي از مرزهاي غربي كشور، همراه با ابرناكي و كاهش ديد، وزش باد شديد، بارش برف و باران، رعدوبرق و تگرگ در ارتفاعات غرب، شمال غرب، زاگرس شمالي و مركزي، بتدريج البرز غربي و مركزي همراه با كولاك و احتمال بهمن/ صدور هشدار نارنجي در استان هاي غربي كشور
🔘توصيه مي شود طي جمعه از انجام فعاليت هاي كوهنوردي در نيمه غربي كشور اجتناب شود.
🔴شنبه: تشديد بارش ها در ارتفاعات غربي كشور و زاگرس مركزي همراه با وقوع سيل در پايين دست و بارش شديد برف و كولاك در ارتفاعات.
گسترش شرق سوي بارش ها بسمت ارتفاعات البرز
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه: آسمان صاف، گاهي افزايش ابر و افزايش سرعت باد
جمعه: نيمه ابري، گاهي افزايش ابر و وزش باد شديد، عصر و شب بارش پراكنده برف
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 05:26
🅾 یاد باد مراسم یلدا:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به مناسبت شب یلدا روز شنبه یکم دی ماه ۱۴۰۳ کنار هم جمع شدیم به صرف خاطره بازی و نوشیدن چای قند پهلو و البته آش و کلی خوراکی های خوشمزه و البته دیدار دوستان
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان ری
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به مناسبت شب یلدا روز شنبه یکم دی ماه ۱۴۰۳ کنار هم جمع شدیم به صرف خاطره بازی و نوشیدن چای قند پهلو و البته آش و کلی خوراکی های خوشمزه و البته دیدار دوستان
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی شهرستان ری
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 05:23
🅾 برای صعود هیچگاه دیر نمی شود اما برای فرود .....:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🔻صعود تا آخرین نفس ، فرود به امان خدا❓
🔻اینجا که ما هستیم❗️
🔻درس گرفتن از حوادث بد ترین ٬دیرترین و شاید پرهزینه ترین نوع آموختن است.اما برای ما ها که حتی بعد از حوادث هم از آنها درس نمیگیریم و اشتباهات گذشته را باز تکرار و تکرار میکنیم و بر آنها پا میفشریم شاید آموختن از حوادث نه تنها بد نباشد که پیشرفتی بزرگ نیز به شمار آید.❗️
🔻 از پیش اندیشیدن و پیشگیری کردن از حوادث احتمالی آرزویی است که شاید نسل ما برآورده شدنش را در این سوی دنیا که ما هستیم نبیند و باشد برای نسل های بعدی.آنچه فعلا ما باید برای رسیدن به آن تلاش کنیم همین آموختن از حوادث و تکرار نکردن اشتباهات است آرزویی که شاید نسل ما برآورده شدنش را با تلاش و کوشش بسیار بدست آورد.شاید❗️
🔻یکی از حوادثی که امروزه گریبان کوهنوردی ما را گرفته است حوادث بیشمار کوهنوردان هنگام فرود است و نیز کوهنوردانی که گاه در راه صعود ناگهان آنچنان از پا می افتند که دیگر توان قدم از قدم برداشتن را ندارند و یا در مسیر برنامه و در ارتفاعات بالا چنان دچار درجات شدید بیماریهای کوهستان می شوند ( ارتفاع زدگی، هیپوترمیا و...) که آدم از خود می پرسد مراحل ابتدایی بیماری چگونه طی شده است؟ و کار چگونه به اینجا ها کشیده شده است❓
🔻یک کوهنورد از لحظه ای که پا در کوه می گذارد باید به باز گشت فکر کند.به فرود.به توانی که برای بازگشتن باید ذخیره کند و به زمانی برای این کار لازم است٬روی کاغذ همه میدانیم که صعود با بازگشتن به نقطه شروع است که به پایان میرسد اما در عمل خیلیهایمان حتی با تجربه ترین کوهنوردان صعود را فقط به اوج رسیدن میدانند و هیچگاه آنگونه که باید و شاید به فرود نمی اندیشند و اینگونه می شود که فرود آبستن حوادث می شود. ❗️
🔻هیچگاه فراموش نمی کنم جمله زنده یاد لیلا اسفندیاری را در فیلم غار پراو (نقل به مضمون) "من همه کارم را در رسیدن به چاه ۲۶ میدانستم ..." به خاطر داشته باشید که هیچگاه برای صعود دیر نمی شود صعود را میتوان بارها و بارها باز تکرار کرد اما برای فرود گاه خیلی زود دیر می شود.❗️
🔻برای صعود هیچگاه دیر نمی شود اما برای فرود٬ گاه خیلی زود دیر میشود❗️
🔻در کوهستان مثل خیلی جاهای دیگر اولین کسی که متوجه بیماری و شرایط غیر طبیعی می شود خود فرد است.یک کوهنورد اولین کسی است که می فهمد ناخوش احوال است و اگر آموزش درستی دیده باشد و اطلاعات و تجربه مناسبی از پزشکی کوهستان داشته باشد حتی میتواند حدس بزند دچار چه بیماری شده است.❗️
🔻این مرحله ای است که علائم بیماری بقدری اندک است که اگر خود کوهنورد اظهار نکند و یا اگر دقت نکند هیچکس نمی تواند بیماری را تشخیص بدهد و اتفاقا میتوان گفت این مرحله مهمترین، طلایی ترین و حیاتی ترین زمان تشخیص است. زیرا درمان سهل است و جلوگیری از پیشرفت بیماری به سوی مراحل حاد بسیار آسان است و هنوز عارضه جدی و ناتوان کننده ای ایجاد نشده است و کوهنورد هنوز توان همراهی و کمک در درمان را دارد.❗️
🔻هرچه زمان میگذرد فرد انرژی بیشتری را مصرف کرده و توان بیشتری را نیز از دست میدهد ٬توان بدن برای مقابله با بیماری کمتر و کمتر میشود . به ارتفاع بالاتر و احتمالا جاهای سخت تر و سرد تر مسیر رسیده است از طرفی بیماری شدید تر و تثبیت شده تر گشته است و طبیعتا درمان و امداد سخت تر و سخت تر و فرصت پیشگیری گاه از بطور کامل از دست رفته است.❗️
🔻حال اگر یک کوهنورد تمام توان خود را صرف صعود کند بدون اینکه به انرژی و زمان مورد نیاز برای بازگشت بیاندیشد از طرفی به علائم اولیه بیماریهای کوهستان هم بی توجه باشد و یا آنها را بیان نکند زمان طلایی برای بازگشت و درمان را از دست میدهد و آنگاه زمانی از پا می افتد و زمانی به یاد فرود و بازگشت می افتد که دیگر خیلی دیر شده است.
دکتر فرید عباسی دزفولی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🔻صعود تا آخرین نفس ، فرود به امان خدا❓
🔻اینجا که ما هستیم❗️
🔻درس گرفتن از حوادث بد ترین ٬دیرترین و شاید پرهزینه ترین نوع آموختن است.اما برای ما ها که حتی بعد از حوادث هم از آنها درس نمیگیریم و اشتباهات گذشته را باز تکرار و تکرار میکنیم و بر آنها پا میفشریم شاید آموختن از حوادث نه تنها بد نباشد که پیشرفتی بزرگ نیز به شمار آید.❗️
🔻 از پیش اندیشیدن و پیشگیری کردن از حوادث احتمالی آرزویی است که شاید نسل ما برآورده شدنش را در این سوی دنیا که ما هستیم نبیند و باشد برای نسل های بعدی.آنچه فعلا ما باید برای رسیدن به آن تلاش کنیم همین آموختن از حوادث و تکرار نکردن اشتباهات است آرزویی که شاید نسل ما برآورده شدنش را با تلاش و کوشش بسیار بدست آورد.شاید❗️
🔻یکی از حوادثی که امروزه گریبان کوهنوردی ما را گرفته است حوادث بیشمار کوهنوردان هنگام فرود است و نیز کوهنوردانی که گاه در راه صعود ناگهان آنچنان از پا می افتند که دیگر توان قدم از قدم برداشتن را ندارند و یا در مسیر برنامه و در ارتفاعات بالا چنان دچار درجات شدید بیماریهای کوهستان می شوند ( ارتفاع زدگی، هیپوترمیا و...) که آدم از خود می پرسد مراحل ابتدایی بیماری چگونه طی شده است؟ و کار چگونه به اینجا ها کشیده شده است❓
🔻یک کوهنورد از لحظه ای که پا در کوه می گذارد باید به باز گشت فکر کند.به فرود.به توانی که برای بازگشتن باید ذخیره کند و به زمانی برای این کار لازم است٬روی کاغذ همه میدانیم که صعود با بازگشتن به نقطه شروع است که به پایان میرسد اما در عمل خیلیهایمان حتی با تجربه ترین کوهنوردان صعود را فقط به اوج رسیدن میدانند و هیچگاه آنگونه که باید و شاید به فرود نمی اندیشند و اینگونه می شود که فرود آبستن حوادث می شود. ❗️
🔻هیچگاه فراموش نمی کنم جمله زنده یاد لیلا اسفندیاری را در فیلم غار پراو (نقل به مضمون) "من همه کارم را در رسیدن به چاه ۲۶ میدانستم ..." به خاطر داشته باشید که هیچگاه برای صعود دیر نمی شود صعود را میتوان بارها و بارها باز تکرار کرد اما برای فرود گاه خیلی زود دیر می شود.❗️
🔻برای صعود هیچگاه دیر نمی شود اما برای فرود٬ گاه خیلی زود دیر میشود❗️
🔻در کوهستان مثل خیلی جاهای دیگر اولین کسی که متوجه بیماری و شرایط غیر طبیعی می شود خود فرد است.یک کوهنورد اولین کسی است که می فهمد ناخوش احوال است و اگر آموزش درستی دیده باشد و اطلاعات و تجربه مناسبی از پزشکی کوهستان داشته باشد حتی میتواند حدس بزند دچار چه بیماری شده است.❗️
🔻این مرحله ای است که علائم بیماری بقدری اندک است که اگر خود کوهنورد اظهار نکند و یا اگر دقت نکند هیچکس نمی تواند بیماری را تشخیص بدهد و اتفاقا میتوان گفت این مرحله مهمترین، طلایی ترین و حیاتی ترین زمان تشخیص است. زیرا درمان سهل است و جلوگیری از پیشرفت بیماری به سوی مراحل حاد بسیار آسان است و هنوز عارضه جدی و ناتوان کننده ای ایجاد نشده است و کوهنورد هنوز توان همراهی و کمک در درمان را دارد.❗️
🔻هرچه زمان میگذرد فرد انرژی بیشتری را مصرف کرده و توان بیشتری را نیز از دست میدهد ٬توان بدن برای مقابله با بیماری کمتر و کمتر میشود . به ارتفاع بالاتر و احتمالا جاهای سخت تر و سرد تر مسیر رسیده است از طرفی بیماری شدید تر و تثبیت شده تر گشته است و طبیعتا درمان و امداد سخت تر و سخت تر و فرصت پیشگیری گاه از بطور کامل از دست رفته است.❗️
🔻حال اگر یک کوهنورد تمام توان خود را صرف صعود کند بدون اینکه به انرژی و زمان مورد نیاز برای بازگشت بیاندیشد از طرفی به علائم اولیه بیماریهای کوهستان هم بی توجه باشد و یا آنها را بیان نکند زمان طلایی برای بازگشت و درمان را از دست میدهد و آنگاه زمانی از پا می افتد و زمانی به یاد فرود و بازگشت می افتد که دیگر خیلی دیر شده است.
دکتر فرید عباسی دزفولی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Dec, 04:44
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
زندگی
تکه ابری است به پهنای غروب
آسمانی است به زیبایی مه
سه‌شنبه: 1403.10.04
غروب زیبای آفتاب
در قله‌ی""فرخشاه کرمانشاه""
ارسالی از "علی قره‌ویسی"
@irmma
زندگی
تکه ابری است به پهنای غروب
آسمانی است به زیبایی مه
سه‌شنبه: 1403.10.04
غروب زیبای آفتاب
در قله‌ی""فرخشاه کرمانشاه""
ارسالی از "علی قره‌ویسی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 14:43
🅾 گزارش عملکرد مهر و آبان کمیته جستجو و نجات فدراسیون:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در جهت ارتقای ایمنی کوهنوردی در سطح کشور فعالیت های ذیل در ماه های نهر و آبان ۴۰۳ در کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی انجام گردیده است:
۱. برگزاری جلسات هفتگی جهت هماهنگی سمینار بررسی حوادث کوهستان
۲. هماهنگی جهت انتقال مصدومین حوادث مختلف بخصوص علم کوه
۳. هماهنگی جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات تهران در روز سه شنبه ۱۳ آذرماه
۴. باز بینی و تغییر در شیوه نامه تیمهای امداد و نجات کوهستان باشگاه‌های کوهنوردی
۵. جلسه برگزاری ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در تهران
۶. هماهنگی و ارسال نامه به کلیه استانها نسبت به تشکیل کمیسیون ایمنی ارتفاعات - تشکیل تیمهای جستجوگران محلی - تشکیل ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان- تشکیل تیم های امداد و نجات کوهستان باشگاه های کوهنوردی
۷. جلسات مختلف جهت‌آموزش کوهنوردان داوطلب با هلال احمر شمیرانات
۸. برگزاری دوره های مختلف با همکاری هلال احمر شمیرانات و دریافت درجه امدادگری به حدودا ۳۰ نفر از کوهنوردان جهت همکاری در عملیات‌های کوهستان
۹. هماهنگی جهت دریافت درجه نجاتگری با سازمان امداد و نجات کوهستان و هلال احمر شمیرانات برای کوهنوردان شاخص برای حمایت های حقوقی سازمان از کوهنوردان داوطلب نظیر تیم باشگاه دماوند و افراد شاخص
۱۰. برگزاری جلسات مختلف جهت حوادث کوهستان در منطقه دماوند با همکاری تیمهای امداد و نجات کوهستان استان آذربایجان شرقی و باشگاه کوهنوردی دماوند، با همکاری تیم های محلی در پلور
گزارش از روابط عمومی کمیته جستجو، امداد و نجات
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در جهت ارتقای ایمنی کوهنوردی در سطح کشور فعالیت های ذیل در ماه های نهر و آبان ۴۰۳ در کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی انجام گردیده است:
۱. برگزاری جلسات هفتگی جهت هماهنگی سمینار بررسی حوادث کوهستان
۲. هماهنگی جهت انتقال مصدومین حوادث مختلف بخصوص علم کوه
۳. هماهنگی جلسه کمیسیون ایمنی ارتفاعات تهران در روز سه شنبه ۱۳ آذرماه
۴. باز بینی و تغییر در شیوه نامه تیمهای امداد و نجات کوهستان باشگاه‌های کوهنوردی
۵. جلسه برگزاری ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در تهران
۶. هماهنگی و ارسال نامه به کلیه استانها نسبت به تشکیل کمیسیون ایمنی ارتفاعات - تشکیل تیمهای جستجوگران محلی - تشکیل ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان- تشکیل تیم های امداد و نجات کوهستان باشگاه های کوهنوردی
۷. جلسات مختلف جهت‌آموزش کوهنوردان داوطلب با هلال احمر شمیرانات
۸. برگزاری دوره های مختلف با همکاری هلال احمر شمیرانات و دریافت درجه امدادگری به حدودا ۳۰ نفر از کوهنوردان جهت همکاری در عملیات‌های کوهستان
۹. هماهنگی جهت دریافت درجه نجاتگری با سازمان امداد و نجات کوهستان و هلال احمر شمیرانات برای کوهنوردان شاخص برای حمایت های حقوقی سازمان از کوهنوردان داوطلب نظیر تیم باشگاه دماوند و افراد شاخص
۱۰. برگزاری جلسات مختلف جهت حوادث کوهستان در منطقه دماوند با همکاری تیمهای امداد و نجات کوهستان استان آذربایجان شرقی و باشگاه کوهنوردی دماوند، با همکاری تیم های محلی در پلور
گزارش از روابط عمومی کمیته جستجو، امداد و نجات
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 10:57
🅾 فراخوان دعوت به ارسال مقاله نخستین همایش بررسی حوادث کوهستان:
انجمن پزشکی کوهستان ایران:کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد با توجه به حوادث کوهنوردی در کشور که هر روز شاهد افزایش آن هستیم نخستین همایش با حضور عموم جامعه و کوهنوردان با چشم‌انداز پیشگیری از حوادث کوهستان، سرعت در امداد و نجات، خود امدادی را بررسی و برگزار نماید...
مشروح این فراخوان را در سایت فدراسیون بخوانید:
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44666
http://t.me/Climbing_news
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد با توجه به حوادث کوهنوردی در کشور که هر روز شاهد افزایش آن هستیم نخستین همایش با حضور عموم جامعه و کوهنوردان با چشم‌انداز پیشگیری از حوادث کوهستان، سرعت در امداد و نجات، خود امدادی را بررسی و برگزار نماید...
مشروح این فراخوان را در سایت فدراسیون بخوانید:
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44666
http://t.me/Climbing_news
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 07:06
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نتیجه خطای برخی بنام طبیعت گرد...
و به نابودی طبیعت...
@irmma
نتیجه خطای برخی بنام طبیعت گرد...
و به نابودی طبیعت...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 06:59
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
همایش روز جهانی کوهستان با حضور و سخنرانی:
محمد درویش- کنشگر محیط زیست
عبداله اشتری- مدیر عامل انجمن حفظ محیط کوهستان
عباس محمدی- مدیر دیده بان کوهستان
محمد حسن نجاریان- هیمالیانورد و مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی
و پخش کلیپی از صعود قله کارل مارکس با حضور تیم صعود کننده، پیشکسوتان، مربیان، مدیران و اعضا باشگاه ها و دلسوزان محیط زیست
و رونمایی از کتاب رنج راه....( راهی نو بر روی قله کارل مارکس)
@irmma
همایش روز جهانی کوهستان با حضور و سخنرانی:
محمد درویش- کنشگر محیط زیست
عبداله اشتری- مدیر عامل انجمن حفظ محیط کوهستان
عباس محمدی- مدیر دیده بان کوهستان
محمد حسن نجاریان- هیمالیانورد و مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی
و پخش کلیپی از صعود قله کارل مارکس با حضور تیم صعود کننده، پیشکسوتان، مربیان، مدیران و اعضا باشگاه ها و دلسوزان محیط زیست
و رونمایی از کتاب رنج راه....( راهی نو بر روی قله کارل مارکس)
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 06:54
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
غم عالم فراوان است و من یک غنچه دل دارم
چه سان در شیشه‌ی ساعت کنم ریگ بیابان را؟!
صائب تبریزی
نمایی از قله دماوند از فراز قله مره ـ نهم آذر ۱۴۰۳
عکاس: معصومه دولت آبادی
گروه کوهنوردی سیاهکوه ورامین
@irmma
غم عالم فراوان است و من یک غنچه دل دارم
چه سان در شیشه‌ی ساعت کنم ریگ بیابان را؟!
صائب تبریزی
نمایی از قله دماوند از فراز قله مره ـ نهم آذر ۱۴۰۳
عکاس: معصومه دولت آبادی
گروه کوهنوردی سیاهکوه ورامین
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 06:43
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
مراسم رو نمایی از کتاب رنج راه (گزارش صعود قله ۶۷۲۶ متری کارل مارکس)
سالن میلاد کرج...
@irmma
مراسم رو نمایی از کتاب رنج راه (گزارش صعود قله ۶۷۲۶ متری کارل مارکس)
سالن میلاد کرج...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 03:22
🅾 برگزاری "دوره آموزشی پزشکی کوهستان":
🔰تاریخ اجرا در عکس درج شده
✅با اعطای مدرک رسمی فدراسیون
بانوان و هم آقایان
حضور برای عموم آزاد است.
پیش نیاز ندارد.
@ir.ma
🔰تاریخ اجرا در عکس درج شده
✅با اعطای مدرک رسمی فدراسیون
بانوان و هم آقایان
حضور برای عموم آزاد است.
پیش نیاز ندارد.
@ir.ma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 03:20
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پدیده ریزش بهمن؛ کوهستان سهند
آذر ۱۴٠۳
@irmma
پدیده ریزش بهمن؛ کوهستان سهند
آذر ۱۴٠۳
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Dec, 02:58
🅾 پنجمین کمپین گروه پاکسازی سیمرغ*:
🏔️مسیر کوهپیمایی دره درکه
⏰جمعه ۲۳ آذر، هفت صبح میدان درکه
📱برای حضور و اطلاعات بیشتر، عضو گروه واتساپی این کمپین شوید:
https://chat.whatsapp.com/BQnUhzXP0CuJIihv5PdJAI
✨منتظر حضور شما هستیم....
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🏔️مسیر کوهپیمایی دره درکه
⏰جمعه ۲۳ آذر، هفت صبح میدان درکه
📱برای حضور و اطلاعات بیشتر، عضو گروه واتساپی این کمپین شوید:
https://chat.whatsapp.com/BQnUhzXP0CuJIihv5PdJAI
✨منتظر حضور شما هستیم....
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 13:02
🅾 دردهای پشت زانو و علل شایع آن:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بعنوان یک کوهنورد، زانوی شما نقش بسیار حیاتی در اجرای صحیح برنامه‌ها و البته از آن مهمتر سلامتی شما ایفا میکند. دردهای زانو میتوانند شما را بصورت موقتی یا حتی دائم از فعالیت مورد علاقه دور کرده و حتی زندگی عادی شما را نیز تحت تاثیر قراردهند، در این میان برخی دردها مربوط به ناحیه پشت زانو می‌باشند که شاید شما هم به آنها دچار باشید.
بیرون‌زدگی و برآمدگی پشت زانو Baker’s Cyst:
این عارضه معمولاً به شکل یک برآمدگی درست در ناحیه پشت زانوی شما رخ میدهد که توام با درد زیاد به هنگام انجام حرکات کششی یا خم کردن زانو خواهد بود، التهاب در زانو، پارگی و آسیب غضروف و نیز آرتروز از دلایل اصلی ایجاد این عارضه است. معمولاً این عارضه به‌خودی‌خود بهبود پیدا میکند اما برخی از نکات مانند استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (با نظر پزشک)، یخ‌درمانی در روزهای نخست و استراحت نقش به‌سزایی در بهبود آن دارند.
پارگی مینیسک Meniscus Tear:
درد ناشی از پارگی مینیسک زانو، دردی شایع در این نقطه است که معمولاً در نتیجه چرخش سریع و تغییر مسیر ناگهانی پا و پیچ‌خوردگی، در حالتی که زانوی شما خم شده ایجاد میشود.حمل بار سنگین و فشار بیش از حد روی زانوها از دیگر دلایل این عارضه است. آسیب‌دیدگی‌های نه‌چندان جدی مینیسک با پیروی از فرمول استراحت، کمپرس یخ و قراردادن پا در هنگام استراحت بالاتر از بدن درمان می‌شوند. متخصصان در موارد شدیدتر عمل جراحی و فیزیوتراپی را بعنوان درمان پیشنهاد میدهند.
آسیب‌های وارده به عضلات همسترینگ (Hamstring Injury): در پشت ران از دیگر دلایل ایجاد درد در ناحیه پشت زانو هستند؛ این وضعیت هنگامی رخ میدهد که یک یا چند عضله از مجموع عضلات سه‌گانه همسترینگ در این ناحیه دچار آسیب شده باشند. در شروع یا در طول حرکات انفجاری و شتاب سریع مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری ممکن است دچار این وضعیت شوید. در اغلب موارد که آسیب‌های وارده جدی نیستند با کمپرس یخ، استراحت و استفاده از داروهای ضد التهاب بهبودی حاصل میشود.
درد ناحیه کاسه و کشکک زانو (Patellofemoral Pain Syndrome):
یکی دیگر از این دردهای شایع است. از علل ایجاد آن میتوان به استفاده بیش از حد از زانو، اضافه وزن، ورود آسیب به کشکک زانو و قرار نگرفتن آن در وضعیت نرمال اشاره داشت. عدم ادامه فعالیت‌هایی که موجب تشدید درد می‌شوند، استفاده از داروهای ضد التهاب و کیسه یخ و نیز بانداژ و نیز استراحت از اقدامات مفید اولیه در برخورد با این عارضه هستند.
آسیب به رباط صلیبی قدامی ACL tear (anterior cruciate ligament):
یکی دیگر از علل ایجاد این دردهاست، شاید مهمترین دلیل بروز این عارضه را بتوان در تغییر ناگهانی مسیر حرکت حین فعالیت‌های ورزشی، فرود اشتباه طی یک پَرِش دانست. ورزشکاران رشته‌هایی مانند فوتبال یا سنگنوردی به‌دلیل ماهیت حرکات صورت گرفته ممکن است در معرض این آسیب‌ها قرار گیرند. در این مورد و در اغلب موارد یاد شده؛ استراحت، یخ‌درمانی، دو روز اول آسیب، بانداژ اصولی ناحیه آسیب‌دیده و قرار دادن ناحیه آسیب‌دیده بالاتر از سطح بدن درمان‌های ابتدایی مناسبی محسوب می‌شوند. در موارد پیشرفته نیز به تجویز پزشک عمل جراحی برای درمان این عارضه صورت می‌پذیرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بعنوان یک کوهنورد، زانوی شما نقش بسیار حیاتی در اجرای صحیح برنامه‌ها و البته از آن مهمتر سلامتی شما ایفا میکند. دردهای زانو میتوانند شما را بصورت موقتی یا حتی دائم از فعالیت مورد علاقه دور کرده و حتی زندگی عادی شما را نیز تحت تاثیر قراردهند، در این میان برخی دردها مربوط به ناحیه پشت زانو می‌باشند که شاید شما هم به آنها دچار باشید.
بیرون‌زدگی و برآمدگی پشت زانو Baker’s Cyst:
این عارضه معمولاً به شکل یک برآمدگی درست در ناحیه پشت زانوی شما رخ میدهد که توام با درد زیاد به هنگام انجام حرکات کششی یا خم کردن زانو خواهد بود، التهاب در زانو، پارگی و آسیب غضروف و نیز آرتروز از دلایل اصلی ایجاد این عارضه است. معمولاً این عارضه به‌خودی‌خود بهبود پیدا میکند اما برخی از نکات مانند استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (با نظر پزشک)، یخ‌درمانی در روزهای نخست و استراحت نقش به‌سزایی در بهبود آن دارند.
پارگی مینیسک Meniscus Tear:
درد ناشی از پارگی مینیسک زانو، دردی شایع در این نقطه است که معمولاً در نتیجه چرخش سریع و تغییر مسیر ناگهانی پا و پیچ‌خوردگی، در حالتی که زانوی شما خم شده ایجاد میشود.حمل بار سنگین و فشار بیش از حد روی زانوها از دیگر دلایل این عارضه است. آسیب‌دیدگی‌های نه‌چندان جدی مینیسک با پیروی از فرمول استراحت، کمپرس یخ و قراردادن پا در هنگام استراحت بالاتر از بدن درمان می‌شوند. متخصصان در موارد شدیدتر عمل جراحی و فیزیوتراپی را بعنوان درمان پیشنهاد میدهند.
آسیب‌های وارده به عضلات همسترینگ (Hamstring Injury): در پشت ران از دیگر دلایل ایجاد درد در ناحیه پشت زانو هستند؛ این وضعیت هنگامی رخ میدهد که یک یا چند عضله از مجموع عضلات سه‌گانه همسترینگ در این ناحیه دچار آسیب شده باشند. در شروع یا در طول حرکات انفجاری و شتاب سریع مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری ممکن است دچار این وضعیت شوید. در اغلب موارد که آسیب‌های وارده جدی نیستند با کمپرس یخ، استراحت و استفاده از داروهای ضد التهاب بهبودی حاصل میشود.
درد ناحیه کاسه و کشکک زانو (Patellofemoral Pain Syndrome):
یکی دیگر از این دردهای شایع است. از علل ایجاد آن میتوان به استفاده بیش از حد از زانو، اضافه وزن، ورود آسیب به کشکک زانو و قرار نگرفتن آن در وضعیت نرمال اشاره داشت. عدم ادامه فعالیت‌هایی که موجب تشدید درد می‌شوند، استفاده از داروهای ضد التهاب و کیسه یخ و نیز بانداژ و نیز استراحت از اقدامات مفید اولیه در برخورد با این عارضه هستند.
آسیب به رباط صلیبی قدامی ACL tear (anterior cruciate ligament):
یکی دیگر از علل ایجاد این دردهاست، شاید مهمترین دلیل بروز این عارضه را بتوان در تغییر ناگهانی مسیر حرکت حین فعالیت‌های ورزشی، فرود اشتباه طی یک پَرِش دانست. ورزشکاران رشته‌هایی مانند فوتبال یا سنگنوردی به‌دلیل ماهیت حرکات صورت گرفته ممکن است در معرض این آسیب‌ها قرار گیرند. در این مورد و در اغلب موارد یاد شده؛ استراحت، یخ‌درمانی، دو روز اول آسیب، بانداژ اصولی ناحیه آسیب‌دیده و قرار دادن ناحیه آسیب‌دیده بالاتر از سطح بدن درمان‌های ابتدایی مناسبی محسوب می‌شوند. در موارد پیشرفته نیز به تجویز پزشک عمل جراحی برای درمان این عارضه صورت می‌پذیرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 12:59
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نمایی از تعدادی از قله های اطراف شیراز و استان فارس از فراز قله دراک...
@irmma
نمایی از تعدادی از قله های اطراف شیراز و استان فارس از فراز قله دراک...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 11:11
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جمعه ۱۴۰۳/۰۹/۰۹ ساعت ۱۰ صبح
قله بزمچال
ارسالی از دوست گرامی "سعید خالصه"
@irmma
جمعه ۱۴۰۳/۰۹/۰۹ ساعت ۱۰ صبح
قله بزمچال
ارسالی از دوست گرامی "سعید خالصه"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 11:08
🅾 برنامه هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان ازنا و کمیته پناهگاه های وکمیته امداد و نجات استان لرستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🔸تهیه موکت وانتقال جهت فرش کردن کف جانپناه
🔸تهیه چوب و انتقال جهت بازسازی پالت‌های چوبی کف جانپناه چال کبود
🔸تهیه و انتقال فوم جهت استفاده در زیر موکت
🔸لکه گیری و رنگ آمیزی قسمت های مخدوش شده بدنه جانپناه
🔸تاریخ روز جمعه 9 آذرماه 1403
🔸با تشکر ازهمنوردان عزیز
جناب آقای مصطفی درویشی
جناب آقای علیرضا رحمانی
جناب آقای احسان کسرایی
بابت زحمات فراوان برنامه
🔺امید اینکه در نگهداری و پاکسازی همه جانپناه ها کوشا باشیم.
روابط عمومی هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان ازنا
کمیته پناهگاه ها و کمیته امداد و نجات استان لرستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
🔸تهیه موکت وانتقال جهت فرش کردن کف جانپناه
🔸تهیه چوب و انتقال جهت بازسازی پالت‌های چوبی کف جانپناه چال کبود
🔸تهیه و انتقال فوم جهت استفاده در زیر موکت
🔸لکه گیری و رنگ آمیزی قسمت های مخدوش شده بدنه جانپناه
🔸تاریخ روز جمعه 9 آذرماه 1403
🔸با تشکر ازهمنوردان عزیز
جناب آقای مصطفی درویشی
جناب آقای علیرضا رحمانی
جناب آقای احسان کسرایی
بابت زحمات فراوان برنامه
🔺امید اینکه در نگهداری و پاکسازی همه جانپناه ها کوشا باشیم.
روابط عمومی هیئت کوهنوردی وصعودهای ورزشی شهرستان ازنا
کمیته پناهگاه ها و کمیته امداد و نجات استان لرستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 10:38
🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:دوشنبه تا جمعه
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰
🔹09198445905🔹
از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:دوشنبه تا جمعه
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰
🔹09198445905🔹
از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 05:11
🅾 امدادرسانی هلال احمر کرمان به ٣ حادثه دیده در کوه های صاحب الزمان:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان از امدادرسانی به ٣ نوجوان حادثه دیده در ارتفاعات کوه های صاحب الزمان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان از امدادرسانی به ٣ نوجوان حادثه دیده در ارتفاعات کوه های صاحب الزمان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 05:10
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در یک لخظه؛ پودر شدن یک درخت بر اثر صاعقه در شهری در فرانسه
@irmma
در یک لخظه؛ پودر شدن یک درخت بر اثر صاعقه در شهری در فرانسه
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 05:05
🅾 جدا شدن ناخن شست پا از بستر آن در کوهنوردی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سوال رایج کوهنوردان: پس از كوهنوردی چند ساعته در یک روز ناخن شست پای من براثر فشار كبود شده و دردناک می شود، با وجودی که کفش و جوراب کوهنوردی خوبی پوشيده بودم. برای کاهش درد و درمان اين زائده و تکرار نشدنِ آن چه بايد کرد؟
✅مشکل شایعی در کوهنوردی وجود دارد که برای بسیاری از کوهنوردان امکان دارد اتفاق افتد و آن‌هم خونریزی در زیر ناخن‌ها بعد از یک برنامه کوهنوردی یک یا چند روزه سنگین است.
✅بعد از چند ساعت کوهنوردی امکان دارد حتی ناخن از بستر خود جدا گردد و بعد از چند روز ناخن بیفتد که در صورت تکرار آن شاید باعث نگرانی کوهنورد شود.
✅لازم است در اینجا نکاتی را در این زمینه ذکر کنیم:
۱. معمولا در چنین مواردی نیازی به درمان های خاص برای کاهش درد ندارد و درد ناشی از فشار به ناخن‌ها با مسکن ساده کاهش می یابد.
۲. ممکن است جدا شدن ناخن از بستر خود بارها تکرار شود و این مشکل باز هم به وجود آید. البته این موارد بیشتر در افرادی به وجود می آید که از کفش تنگ استفاده می کنند و ناخن شست در معرض ضربه های متوالی در حین برنامه قرار می گیرد.
✅اما می تواند علل دیگری نیز داشته باشد از جمله سابقه سرمازدگی قبلی در برنامه های کوهنوردی همچنین این مشکل در برنامه های فصل سرد سال بیشتر اتفاق می افتد. ولی به هچ وجه جای نگرانی نیست و خودبخود بهبود می یابد.
۳. در روزهای بعد از برنامه احتمال دارد ناخن خودبخود از بستر جدا شود و بیفتد و یا این افتادن ها چندین روز طول بکشد.
۴. می توان با یک چسب زخم ساده و با هدف کاهش حرکت ناخن از بستر جدا شده درد را کاهش داد.
۵. در مواردی که مشکل جدا شدن ناخن از بستر خود خیلی دردناک بود با درآوردن ناخن بروش های بسیار ساده توسط پزشک می توان ترمیم آن را تسهیل کرد.
تدوین از دکتر حمید مساعدیان
مدرس رسمی دوره های پزشکی کوهستان فدراسیون کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سوال رایج کوهنوردان: پس از كوهنوردی چند ساعته در یک روز ناخن شست پای من براثر فشار كبود شده و دردناک می شود، با وجودی که کفش و جوراب کوهنوردی خوبی پوشيده بودم. برای کاهش درد و درمان اين زائده و تکرار نشدنِ آن چه بايد کرد؟
✅مشکل شایعی در کوهنوردی وجود دارد که برای بسیاری از کوهنوردان امکان دارد اتفاق افتد و آن‌هم خونریزی در زیر ناخن‌ها بعد از یک برنامه کوهنوردی یک یا چند روزه سنگین است.
✅بعد از چند ساعت کوهنوردی امکان دارد حتی ناخن از بستر خود جدا گردد و بعد از چند روز ناخن بیفتد که در صورت تکرار آن شاید باعث نگرانی کوهنورد شود.
✅لازم است در اینجا نکاتی را در این زمینه ذکر کنیم:
۱. معمولا در چنین مواردی نیازی به درمان های خاص برای کاهش درد ندارد و درد ناشی از فشار به ناخن‌ها با مسکن ساده کاهش می یابد.
۲. ممکن است جدا شدن ناخن از بستر خود بارها تکرار شود و این مشکل باز هم به وجود آید. البته این موارد بیشتر در افرادی به وجود می آید که از کفش تنگ استفاده می کنند و ناخن شست در معرض ضربه های متوالی در حین برنامه قرار می گیرد.
✅اما می تواند علل دیگری نیز داشته باشد از جمله سابقه سرمازدگی قبلی در برنامه های کوهنوردی همچنین این مشکل در برنامه های فصل سرد سال بیشتر اتفاق می افتد. ولی به هچ وجه جای نگرانی نیست و خودبخود بهبود می یابد.
۳. در روزهای بعد از برنامه احتمال دارد ناخن خودبخود از بستر جدا شود و بیفتد و یا این افتادن ها چندین روز طول بکشد.
۴. می توان با یک چسب زخم ساده و با هدف کاهش حرکت ناخن از بستر جدا شده درد را کاهش داد.
۵. در مواردی که مشکل جدا شدن ناخن از بستر خود خیلی دردناک بود با درآوردن ناخن بروش های بسیار ساده توسط پزشک می توان ترمیم آن را تسهیل کرد.
تدوین از دکتر حمید مساعدیان
مدرس رسمی دوره های پزشکی کوهستان فدراسیون کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 03:17
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تصاویر زیبایی از مسیر صعود و قله کلکچال...
۹ آذر ۴۰۳
ارسالی از دوست گرامی "محمد جواهری"
@irmma
تصاویر زیبایی از مسیر صعود و قله کلکچال...
۹ آذر ۴۰۳
ارسالی از دوست گرامی "محمد جواهری"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 03:15
🅾 عمليات نجات جوان۲۴ساله سقوط کرده از ارتفاعات شهرستان قاینات - خراسان جنوبی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ساعت ۱۳:۱۵ جمعه ۹ آذرماه؛ گزارشی مبنی بر سقوط جوانی۲۴ ساله از ارتفاعی ۲۰ متری در روستای مهمویی توابع شهرستان قاینات به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد.
بلافاصله یک تیم از پایگاه هلال‌احمر شادروان یوسفی سه راهی روم و یک تیم کوهستان از شعبه قاینات به محل حادثه اعزام و مصدوم را که از ناحیه سر، گردن و ستون فقرات آسیب دیده بود با بسکت به پایین دست انتقال و تحویل عوامل اورژانس دادند.
عملیات نجات، پس از حدود ۴ساعت در ساعت ۱۷:۰۰ به پایان رسید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ساعت ۱۳:۱۵ جمعه ۹ آذرماه؛ گزارشی مبنی بر سقوط جوانی۲۴ ساله از ارتفاعی ۲۰ متری در روستای مهمویی توابع شهرستان قاینات به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد.
بلافاصله یک تیم از پایگاه هلال‌احمر شادروان یوسفی سه راهی روم و یک تیم کوهستان از شعبه قاینات به محل حادثه اعزام و مصدوم را که از ناحیه سر، گردن و ستون فقرات آسیب دیده بود با بسکت به پایین دست انتقال و تحویل عوامل اورژانس دادند.
عملیات نجات، پس از حدود ۴ساعت در ساعت ۱۷:۰۰ به پایان رسید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 03:12
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
رویت طلوعی زیبا بر روی چکاد قله گل زرد در مسیر صعود قله بزمچال...
ارسالی از سرکار خانم "افسانه خوشنویس"
@irmma
رویت طلوعی زیبا بر روی چکاد قله گل زرد در مسیر صعود قله بزمچال...
ارسالی از سرکار خانم "افسانه خوشنویس"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 03:08
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: بر مبنای توضیحات بالا و مدلی فرضی جهت اجرا یک سیستم کارا به بررسی گزارش عنوان شده می‌پردازیم به امید اخذ درس از این تجربه که گویا فقط به خیر گذشته.
در بالا عنوان گردیده که سیستم صاعقه گیر با مقاومت (۴ اهم چرا؟) اجرا گردیده.
هم بندی اجرا گردیده کجا با کجا و چگونه هم بند شده؟
سال اجرا سال گذشته عنوان(در سال های گذشته صاعقه نداشتیم؟) و ذکر شده هر سال هم مورد تست، توسط بازرسان (چرا) اداره کار، تست و مورد آزمون (چطور) قرار میگیرد در مورد مقاومت کنونی توضیحی ارایه نشده!
این سیستم مناسب عنوان و البته نقشه ای هم در خصوص شرایط اجرا ارایه نشده و وجودش سبب کمترین خسارت گردیده!
در رابطه با ترکیدن سنگ های دیواره به دلیل برخورد صاعقه مطلبی عنوان نشده و نفرمودند (ملاک از خسارت چیست!).
سیستم اجرایی خطر ولتاژ گام را هم رفع نموده، گویا زیر سنگ فرش های کف شبکه ارت اجرا شده (عمرا).
و اما پاراگراف آخر که تیر خلاص داستان بوده با عنوان چاه ارت همه ما را از عمق داستان آگاه نموده.
سوال: آیا توچال با سیستم مورد ادعا برای صعود بهتر است یا قله زو فاقد این سیستم، کدام را انتخاب کنیم؟
نام: محفوظ
@irmma
در بالا عنوان گردیده که سیستم صاعقه گیر با مقاومت (۴ اهم چرا؟) اجرا گردیده.
هم بندی اجرا گردیده کجا با کجا و چگونه هم بند شده؟
سال اجرا سال گذشته عنوان(در سال های گذشته صاعقه نداشتیم؟) و ذکر شده هر سال هم مورد تست، توسط بازرسان (چرا) اداره کار، تست و مورد آزمون (چطور) قرار میگیرد در مورد مقاومت کنونی توضیحی ارایه نشده!
این سیستم مناسب عنوان و البته نقشه ای هم در خصوص شرایط اجرا ارایه نشده و وجودش سبب کمترین خسارت گردیده!
در رابطه با ترکیدن سنگ های دیواره به دلیل برخورد صاعقه مطلبی عنوان نشده و نفرمودند (ملاک از خسارت چیست!).
سیستم اجرایی خطر ولتاژ گام را هم رفع نموده، گویا زیر سنگ فرش های کف شبکه ارت اجرا شده (عمرا).
و اما پاراگراف آخر که تیر خلاص داستان بوده با عنوان چاه ارت همه ما را از عمق داستان آگاه نموده.
سوال: آیا توچال با سیستم مورد ادعا برای صعود بهتر است یا قله زو فاقد این سیستم، کدام را انتخاب کنیم؟
نام: محفوظ
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
01 Dec, 03:01
🅾 واکاوی حادثه صاعقه ایستگاه دو توچال:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این حادثه اتفاقی بود که هر لحظه امکان تکرارش در ارتفاعات شهرهای دیگر وجود دارد.
کوهنوردانی که بامداد روز پنجشنبه ۱ آذر، به توچال رفته بودند تصاویری از برخورد صاعقه با ایستگاه دوم تله‌کابین توچال را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده‌اند که گویا بازتاب گسترده ای حتی در کانال های فارسی زبان کشور های مختلف نیز داشت.
قله توچال: در شمال تهران، با ارتفاع سه هزار و ۹۶۳ متر در امتداد رشته‌کوه البرز و دامنه جنوبی آن مشرف به شهر تهران است.
موقعیتی مشابه؛ قله زو: قله زو بلندترین قله از ارتفاعات آب و برق مشهد با ارتفاع ۱۵۰۹ متر که یکی از مسیرهای اصلی تمرین کوهنوردان مشهدی است.
این پدیده شگفت‌انگیز اما خطرناک در کوهستان، «رعد و برق» و «صاعقه» است که هر ساله جان بسیاری از کوهنوردان و طبیعت گردان را به خطر می‌اندازد و آگاهی از نحوه شکل‌گیری آنها و همچنین اقدامات ایمنی ضروری در هنگام وقوع رعد و برق، میتواند نقشی حیاتی در حفظ جان افراد داشته باشد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این حادثه اتفاقی بود که هر لحظه امکان تکرارش در ارتفاعات شهرهای دیگر وجود دارد.
کوهنوردانی که بامداد روز پنجشنبه ۱ آذر، به توچال رفته بودند تصاویری از برخورد صاعقه با ایستگاه دوم تله‌کابین توچال را در شبکه‌های اجتماعی منتشر کرده‌اند که گویا بازتاب گسترده ای حتی در کانال های فارسی زبان کشور های مختلف نیز داشت.
قله توچال: در شمال تهران، با ارتفاع سه هزار و ۹۶۳ متر در امتداد رشته‌کوه البرز و دامنه جنوبی آن مشرف به شهر تهران است.
موقعیتی مشابه؛ قله زو: قله زو بلندترین قله از ارتفاعات آب و برق مشهد با ارتفاع ۱۵۰۹ متر که یکی از مسیرهای اصلی تمرین کوهنوردان مشهدی است.
این پدیده شگفت‌انگیز اما خطرناک در کوهستان، «رعد و برق» و «صاعقه» است که هر ساله جان بسیاری از کوهنوردان و طبیعت گردان را به خطر می‌اندازد و آگاهی از نحوه شکل‌گیری آنها و همچنین اقدامات ایمنی ضروری در هنگام وقوع رعد و برق، میتواند نقشی حیاتی در حفظ جان افراد داشته باشد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Nov, 16:52
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نمایی دور از قله دماوند از فراز قله 3688 متری کرجم شهرستان کلاردشت
جمعه 1403/09/09
ارسالی از دوست گرامی "بهروز خدابخش"
@irmma
نمایی دور از قله دماوند از فراز قله 3688 متری کرجم شهرستان کلاردشت
جمعه 1403/09/09
ارسالی از دوست گرامی "بهروز خدابخش"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Nov, 16:42
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
قله فنی و زیبای کلاغلانه(۳۴۱۰)
نهم آذر ۴۰۳
همدان، رشته کوه الوند،باشگاه کوهنوردی قزل همدان.
ارسالی از دوست گرامی "رحیمیان"
@irmma
قله فنی و زیبای کلاغلانه(۳۴۱۰)
نهم آذر ۴۰۳
همدان، رشته کوه الوند،باشگاه کوهنوردی قزل همدان.
ارسالی از دوست گرامی "رحیمیان"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Nov, 16:40
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
سقوط مرگبار کوهنورد ۲۲ ساله از ارتفاعات کن سنگان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران: ظهر امروز یک مورد حادثه گرفتار شدن افرادی در ارتفاعات کوهستان محله کن، روستای سنگان اعلام شد که بلافاصله گروه نجات ویژه کوهستان به محل حادثه اعزام شدند.
آتش‌نشان‌ها خود را به محل رساندند و مشاهده کردند در بخشی که خارج از مسیر اصلی کوهنورد بود در یک جوان حدوداً ۲۱ ساله در وضعیت بسیار خطرناکی بین صخره‌ها گیر کرده و در آستانه سقوط است.
همراهش که جوان حدوداً ۲۲ ساله بود حدوداً ۶۰ متر پایین‌تر سقوط کرده و میان صخره‌ها در ارتفاعات پایین‌تر گرفتار شده بود و آتش‌نشانان وقتی به بالای سر این فرد رسیدند از همان ابتدا علائم حیاتی نداشت.
علی‌رغم سخت بودن مسیر و حرکت در شیب شنی، این فرد را روی برانکارد فلزی مخصوص مهار کردند تحویل عوامل اورژانس شد که پس از معاینات لازم مشخص شد که جان خودش را از دست داده است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
سقوط مرگبار کوهنورد ۲۲ ساله از ارتفاعات کن سنگان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران: ظهر امروز یک مورد حادثه گرفتار شدن افرادی در ارتفاعات کوهستان محله کن، روستای سنگان اعلام شد که بلافاصله گروه نجات ویژه کوهستان به محل حادثه اعزام شدند.
آتش‌نشان‌ها خود را به محل رساندند و مشاهده کردند در بخشی که خارج از مسیر اصلی کوهنورد بود در یک جوان حدوداً ۲۱ ساله در وضعیت بسیار خطرناکی بین صخره‌ها گیر کرده و در آستانه سقوط است.
همراهش که جوان حدوداً ۲۲ ساله بود حدوداً ۶۰ متر پایین‌تر سقوط کرده و میان صخره‌ها در ارتفاعات پایین‌تر گرفتار شده بود و آتش‌نشانان وقتی به بالای سر این فرد رسیدند از همان ابتدا علائم حیاتی نداشت.
علی‌رغم سخت بودن مسیر و حرکت در شیب شنی، این فرد را روی برانکارد فلزی مخصوص مهار کردند تحویل عوامل اورژانس شد که پس از معاینات لازم مشخص شد که جان خودش را از دست داده است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Nov, 16:23
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
روز ۹ آذر ماه...
قله شاهنشین تویسرکان...
ارسالی از دوست گرامی "داریوش صارمی"
@irmma
روز ۹ آذر ماه...
قله شاهنشین تویسرکان...
ارسالی از دوست گرامی "داریوش صارمی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
30 Nov, 12:29
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نمای زیبای قله الوند در یک روز پاییزی
ارسالی از دوست گرامی "خانم فاطمه شیری"
@irmma
نمای زیبای قله الوند در یک روز پاییزی
ارسالی از دوست گرامی "خانم فاطمه شیری"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Nov, 09:46
🅾 جلسه هم اندیشی تشکیل تیم مشترک جستجو و نجات در کوهستان شهرستان قیروکارزین:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر شهرستان قیروکارزین، ایوب مرزبان سرپرست این شعبه گفت: در روز سه شنبه ۲۹آبان ماه ،جلسه ای با محوریت تشکیل تیم مشترک جستجو و نجات جمعیت هلال احمر، تربیت بدنی ،هیأت کوهنوردی و باشگاه کوهنوردی پرگون برگزار شد.
در این جلسه رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان قیروکارزین، مسئول امداد و نجات جمعیت هلال احمر،مسئول تیم جستجو و نجات باشگاه کوهنوردی پرگون، ومسئول تیم جستجو نجات هیأت کوهنوردی شهرستان قیروکارزین حضور داشتند.
وی افزود: در این جلسه ، موضوعات مربوط به هماهنگی بیشتر بین تیم های مختلف، تشکیل تیم امداد و نجات کوهستان با همکاری هلال احمر، تربیت بدنی ، هیأت کوهنوردی و باشگاه پرگون، تقویت توان عملیاتی در حوادث کوهستان، و استفاده بهینه از ظرفیت های مشترک مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر شهرستان قیروکارزین، ایوب مرزبان سرپرست این شعبه گفت: در روز سه شنبه ۲۹آبان ماه ،جلسه ای با محوریت تشکیل تیم مشترک جستجو و نجات جمعیت هلال احمر، تربیت بدنی ،هیأت کوهنوردی و باشگاه کوهنوردی پرگون برگزار شد.
در این جلسه رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان قیروکارزین، مسئول امداد و نجات جمعیت هلال احمر،مسئول تیم جستجو و نجات باشگاه کوهنوردی پرگون، ومسئول تیم جستجو نجات هیأت کوهنوردی شهرستان قیروکارزین حضور داشتند.
وی افزود: در این جلسه ، موضوعات مربوط به هماهنگی بیشتر بین تیم های مختلف، تشکیل تیم امداد و نجات کوهستان با همکاری هلال احمر، تربیت بدنی ، هیأت کوهنوردی و باشگاه پرگون، تقویت توان عملیاتی در حوادث کوهستان، و استفاده بهینه از ظرفیت های مشترک مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Nov, 08:50
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صاعقه ایستگاه ۲ توچال - ولنجک.....
@irmma
صاعقه ایستگاه ۲ توچال - ولنجک.....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Nov, 08:38
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نتیجه رعد و برق امروز توچال ایستگاه ۲
اول آذر ساعت ۸ صبح
ارسالی از سرکار خانم "مهدخت آزادی"
@irmma
نتیجه رعد و برق امروز توچال ایستگاه ۲
اول آذر ساعت ۸ صبح
ارسالی از سرکار خانم "مهدخت آزادی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 17:30
🅾 پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه (١ و ٢ آذر ماه):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تداوم فعاليت موج بارشي طي پنجشنبه، در دامنه هاي زاگرس مركزي همراه با ابرناكي و كاهش ديد افقي و عمودي، در قله هاي مرتفع بارش برف، وزش باد(گاهي شديد)و احتمال رعدوبرق/ در پايين دست رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرك
🔘بارش پراكنده در دامنه هاي البرز مركزي، البرز شرقي، خراسان شمالي و خراسان رضوي
🔘در ساير مناطق كوهستاني كشور، با توجه به استقرار جوي غالبا پايدار، وزش باد( به ويژه بعدازظهر تا غروب، گاهي شديد) مهمترين پديده جوي است
🔘سرمايش شبانه و صبحگاهي در مناطق كوهستاني نيمه شمالي كشور
🔴ارتفاعات شمال تهران
🔘 پنجشنبه: نيمه ابري تا ابري و مه آلود همراه با وزش باد( گاهي شديد) و قله هاي مرتفع بارش پراكنده
🔘جمعه: صاف تا نيمه ابري/ سرمايش صبحگاهي/ وزش باد
🔴توصيه:
🔘 با توجه به افت دمايي ( طي ساعات غروب تا اوايل صبح) در نيمه شمالي كشور، جهت تردد در مناطق كوهستاني و همچنين كمپينگ و شب ماني، بهمراه داشتن تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب توصيه مي شود.
🔘در مناطق شامل بارش طي روز پنجشنبه، از انجام فعاليت هاي كوهنوردي، طبيعت گردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي اجتناب شود.
از کانال هواشناسی کوهستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تداوم فعاليت موج بارشي طي پنجشنبه، در دامنه هاي زاگرس مركزي همراه با ابرناكي و كاهش ديد افقي و عمودي، در قله هاي مرتفع بارش برف، وزش باد(گاهي شديد)و احتمال رعدوبرق/ در پايين دست رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرك
🔘بارش پراكنده در دامنه هاي البرز مركزي، البرز شرقي، خراسان شمالي و خراسان رضوي
🔘در ساير مناطق كوهستاني كشور، با توجه به استقرار جوي غالبا پايدار، وزش باد( به ويژه بعدازظهر تا غروب، گاهي شديد) مهمترين پديده جوي است
🔘سرمايش شبانه و صبحگاهي در مناطق كوهستاني نيمه شمالي كشور
🔴ارتفاعات شمال تهران
🔘 پنجشنبه: نيمه ابري تا ابري و مه آلود همراه با وزش باد( گاهي شديد) و قله هاي مرتفع بارش پراكنده
🔘جمعه: صاف تا نيمه ابري/ سرمايش صبحگاهي/ وزش باد
🔴توصيه:
🔘 با توجه به افت دمايي ( طي ساعات غروب تا اوايل صبح) در نيمه شمالي كشور، جهت تردد در مناطق كوهستاني و همچنين كمپينگ و شب ماني، بهمراه داشتن تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب توصيه مي شود.
🔘در مناطق شامل بارش طي روز پنجشنبه، از انجام فعاليت هاي كوهنوردي، طبيعت گردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي اجتناب شود.
از کانال هواشناسی کوهستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 17:25
🅾 برگزاری دومین دوره آموزشی کارگاه تخصصی تغذیه در ارتفاع و ورزش کوهنوردی:
@irmma
پس از برگزاری موفق اولین دوره آموزشی تغذیه نوین در ارتفاع و ورزش کوهنوردی انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد با همکاری انجمن بین المللی هوازی و بدنسازی ایران دومین دوره کارگاه یک روزه تغذیه تخصصی در ورزش کوهنوردی را برگزار نماید.
این دوره بصورت حضوری بوده و همچنین علاقمندان می توانند بصورت آنلاین در آن شرکت نمایند.
با توجه به تاثیراتی که ارتفاع بر تمام دستگاه های فیزیولوژی بدن انسان از جمله دستگاه گوارش می گذارد توجه به اصول علمی تغذیه صحیح می تواند در موفقیت یک صعود خوب و ایمن موثر باشد.
در این دوره به مباحث پایه پیش از برنامه، حین برنامه و در مرحله ریکاوری پرداخته می شود.
نقش مکمل ها و ریز مغذی های و برنامه های غذایی پیشنهادی تغذیه ای در ارتفاع از مباحث مورد تاکید و مطرح دوره می باشد.
در این دوره جدیدترین مطالب روز تغذیه در بحث ورزش و علی الخصوص کوهنوردی، ارائه میشود.
این دوره نتیجه سالها تجربه، گردآوری مطالب کاربردی در ورزش و منابع داخلی و خارجی معتبر می باشد.
لینک دوره: 👇👇👇👇👇
https://t.me/+YmSyh2CJ0gQ5YmM8
@irmma
@irmma
پس از برگزاری موفق اولین دوره آموزشی تغذیه نوین در ارتفاع و ورزش کوهنوردی انجمن پزشکی کوهستان ایران در نظر دارد با همکاری انجمن بین المللی هوازی و بدنسازی ایران دومین دوره کارگاه یک روزه تغذیه تخصصی در ورزش کوهنوردی را برگزار نماید.
این دوره بصورت حضوری بوده و همچنین علاقمندان می توانند بصورت آنلاین در آن شرکت نمایند.
با توجه به تاثیراتی که ارتفاع بر تمام دستگاه های فیزیولوژی بدن انسان از جمله دستگاه گوارش می گذارد توجه به اصول علمی تغذیه صحیح می تواند در موفقیت یک صعود خوب و ایمن موثر باشد.
در این دوره به مباحث پایه پیش از برنامه، حین برنامه و در مرحله ریکاوری پرداخته می شود.
نقش مکمل ها و ریز مغذی های و برنامه های غذایی پیشنهادی تغذیه ای در ارتفاع از مباحث مورد تاکید و مطرح دوره می باشد.
در این دوره جدیدترین مطالب روز تغذیه در بحث ورزش و علی الخصوص کوهنوردی، ارائه میشود.
این دوره نتیجه سالها تجربه، گردآوری مطالب کاربردی در ورزش و منابع داخلی و خارجی معتبر می باشد.
لینک دوره: 👇👇👇👇👇
https://t.me/+YmSyh2CJ0gQ5YmM8
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 17:21
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
لحظه برخورد صاعقه به برج میلاد شب گذشته...
@irmma
لحظه برخورد صاعقه به برج میلاد شب گذشته...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 03:08
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
آیا تا به حال در انتخاب کوله پشتی به آیتم torso دقت کردید؟...
@irmma
آیا تا به حال در انتخاب کوله پشتی به آیتم torso دقت کردید؟...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 03:01
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
غروب آفتاب از زاویۀ قلۀ دماوند...
@irmma
غروب آفتاب از زاویۀ قلۀ دماوند...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 03:00
🅾 برگزاری دوره توان افزایی کویر ویژه نجاتگران هلال احمر سمنان:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: معاون امدادونجات جمعیت هلال احمر استان سمنان از برگزاری دوره توان افزایی کویر ویژه نجاتگران برادر شهرستان‌های سمنان و سرخه و تیم واکنش سریع خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: معاون امدادونجات جمعیت هلال احمر استان سمنان از برگزاری دوره توان افزایی کویر ویژه نجاتگران برادر شهرستان‌های سمنان و سرخه و تیم واکنش سریع خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 02:56
🅾 نجات جان کوهنورد آسیب دیده در دیواره سنگی توسط نیروهای عملیاتی هلال‌احمر شهرستان آذرشهر:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان آذربایجان شرقی گفت: کوهنورد سقوط کرده از دیواره سنگی مشرف به قله کوه کرکس شهرستان آذرشهر طی عملیات ۷ ساعته توسط تیم های عملیاتی هلال احمر آذرشهر نجات یافت.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان آذربایجان شرقی گفت: کوهنورد سقوط کرده از دیواره سنگی مشرف به قله کوه کرکس شهرستان آذرشهر طی عملیات ۷ ساعته توسط تیم های عملیاتی هلال احمر آذرشهر نجات یافت.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 02:54
🅾 امدادرسانی به حادثه دیدگان سقوط از ارتفاع:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیر عامل جمعیت هلال‌احمر استان قم از امداد رسانی به مصدوم سقوط از ارتفاع در محور سلفچگان به دلیجان توسط نجاتگران هلال‌احمر قم خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیر عامل جمعیت هلال‌احمر استان قم از امداد رسانی به مصدوم سقوط از ارتفاع در محور سلفچگان به دلیجان توسط نجاتگران هلال‌احمر قم خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 02:53
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
به طبیعت زیبای محیط خود رحم کنید...
تنگ عزیز اباد
باشگاه گرین بروجرد
@irmma
به طبیعت زیبای محیط خود رحم کنید...
تنگ عزیز اباد
باشگاه گرین بروجرد
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Nov, 02:46
🅾 هیپوترمی در کوهنوردی می تواند کشنده باشد...:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هایپوترمی در کوهنوردی
هایپوترمی یعنی سرمازدگی، که امکان دارد به مرگ کوهنورد منجر شود.
هایپوترمی به همان مثلث مرگ در کوهستان ربط دارد. مثلث مرگ در کوه یعنی: سرما، رطوبت و باد.
در کوهنوردی زمستانی، گرم و خشک نگه داشتن بدن و لباس ها مهم است. اگر هنگام کوهنوردی در زمستان عرق می ریزید، یعنی در لباس پوشیدن تان اشتباه کرده اید. در این شرایط تن و لباس تان مرطوب و سرد می شود.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هایپوترمی در کوهنوردی
هایپوترمی یعنی سرمازدگی، که امکان دارد به مرگ کوهنورد منجر شود.
هایپوترمی به همان مثلث مرگ در کوهستان ربط دارد. مثلث مرگ در کوه یعنی: سرما، رطوبت و باد.
در کوهنوردی زمستانی، گرم و خشک نگه داشتن بدن و لباس ها مهم است. اگر هنگام کوهنوردی در زمستان عرق می ریزید، یعنی در لباس پوشیدن تان اشتباه کرده اید. در این شرایط تن و لباس تان مرطوب و سرد می شود.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Nov, 05:25
🅾 توصیه های ایمنی در پیشگیری از یخزدگی اندامها در فصل سرما در برنامه های کوهنوردی:
توضیحات بیشتر در پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
توضیحات بیشتر در پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Nov, 05:25
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
برگزاری دوره آموزشی "پزشکی کوهستان "
باشگاه کوهنوردی "ماهین" تهران
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
۲۴ و ۲۵ آبان ماه ۴۰۳
مدرس: دکتر حمید مساعدیان
آموزش رمز بقا در کوهستان است...
@irmma
برگزاری دوره آموزشی "پزشکی کوهستان "
باشگاه کوهنوردی "ماهین" تهران
با مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
۲۴ و ۲۵ آبان ماه ۴۰۳
مدرس: دکتر حمید مساعدیان
آموزش رمز بقا در کوهستان است...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 21:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جناب "حسن لقایی"
مدیر گروه کوهنوردی طبرستان جوان بابل
و از اعضای هیئت اجرای صعود قلم کشور
در برنامه کوه گشت - شبکه ورزش
24 - 8 - 1397
@irmma
جناب "حسن لقایی"
مدیر گروه کوهنوردی طبرستان جوان بابل
و از اعضای هیئت اجرای صعود قلم کشور
در برنامه کوه گشت - شبکه ورزش
24 - 8 - 1397
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 21:25
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دو کوهنورد جوانی که از دیشب در جان پناه امیری توچال گیر افتاده بودند توسط تیم های عملیاتی امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات نجات پیدا کردند....
@irmma
دو کوهنورد جوانی که از دیشب در جان پناه امیری توچال گیر افتاده بودند توسط تیم های عملیاتی امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات نجات پیدا کردند....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 16:26
🅾 10 باور غلط که در زمستان میتواند باعث مرگ کوهنوردان شود:
اولین جمعه دیماه 99 درکوههای شمال تهران بورانی درگرفت ودر پی آن کوهنوردان زیادی درگیر حادثه شدند.در یادداشتی که درصفحه نخست روزنامه همشهری منتشر شد،به 10باور اشتباه که سرمنشأ بسیاری ازحوادث کوهنوردی در زمستانهای سالیان اخیر بوده‌اند پرداخته شده است:
1- از مسیری که جانپناه دارد صعود میکنیم، پس امن هستیم!
2- جاییکه کوهنوردان زیادی صعود میکنند میرویم، خیالمان راحت است!
3- در کوهی که در آن جاده کشیده شده کوهنوردی میکنیم، اگر هوا خراب شد از جاده برمی‌گردیم!
4- مسیر را بلدیم، تابستان یکبار این قله را صعود کرده‌ایم.
5- بارش برف دیشب تمام شده است؛امروز هوا صاف است
6- هرچه گروهی که همراهشان به کوه میرویم بزرگتر باشد، صعودمان ایمن‌تر است.
7- با تله‌کابین برمی‌گردیم.جای نگرانی نیست
8- تجهیزات کوهنوردی خوبی داریم، مشکلی با سرما نداریم.
9- این روزها آمادگی بدنی خوبی دارم، از پس شرایط برمی‌آیم.
10- امکان نداردم جبور شویم شب در کوه بمانیم؛ هرطوری شده حتما تا عصر برمی‌گردیم!
11-سرپرست فکر همه چیز را کرده، نگران نیستم.
از عبداله عزیزالهی
همیشه در اوج باشید...
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
اولین جمعه دیماه 99 درکوههای شمال تهران بورانی درگرفت ودر پی آن کوهنوردان زیادی درگیر حادثه شدند.در یادداشتی که درصفحه نخست روزنامه همشهری منتشر شد،به 10باور اشتباه که سرمنشأ بسیاری ازحوادث کوهنوردی در زمستانهای سالیان اخیر بوده‌اند پرداخته شده است:
1- از مسیری که جانپناه دارد صعود میکنیم، پس امن هستیم!
2- جاییکه کوهنوردان زیادی صعود میکنند میرویم، خیالمان راحت است!
3- در کوهی که در آن جاده کشیده شده کوهنوردی میکنیم، اگر هوا خراب شد از جاده برمی‌گردیم!
4- مسیر را بلدیم، تابستان یکبار این قله را صعود کرده‌ایم.
5- بارش برف دیشب تمام شده است؛امروز هوا صاف است
6- هرچه گروهی که همراهشان به کوه میرویم بزرگتر باشد، صعودمان ایمن‌تر است.
7- با تله‌کابین برمی‌گردیم.جای نگرانی نیست
8- تجهیزات کوهنوردی خوبی داریم، مشکلی با سرما نداریم.
9- این روزها آمادگی بدنی خوبی دارم، از پس شرایط برمی‌آیم.
10- امکان نداردم جبور شویم شب در کوه بمانیم؛ هرطوری شده حتما تا عصر برمی‌گردیم!
11-سرپرست فکر همه چیز را کرده، نگران نیستم.
از عبداله عزیزالهی
همیشه در اوج باشید...
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 16:21
🅾 آبی که کوهنوردان در ورزش کوه نوردی بهتر است با خود ببرند:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این آب باید حاوی حدود 40 گرم قند (7-6 حبه قند) در هر لیتر باشد.
همچنین در صورتی که صعود مداوم بیش از 2 ساعت به طول می انجامد لازم است که حدود 6/0 گرم نمک به هر لیتر این آب اضافه شود و این آب ترکیبی از آب لیمو باشد.
این ترکیب ضمن تامین مایعات مورد نیاز بدن و جبران آب از دست رفته، مانع خستگی کوهنورد می شود.
توصیه می شود پس از پایان صعود و تصمیم برای کمپینگ مایعات زیاد و شیرین تر نوشیده شود تا ضمن جبران کمبود آب، روند ترمیم ذخایر گلیکوژن عضلات شروع شده و کوهنورد را برای صعود بعدی در همان برنامه آماده سازد.
مصرف آب میوه های رقیق شده به نسبت 1 به 2 با آب نیز می تواند مایع مناسبی باشد.
باید توجه داشت که مصرف مایعات خیلی شیرین ضمن کاهش جذب آب باعث ایجاد خستگی در کوهنورد نیز خواهد شد.
در نهایت باید تاکید نمود که از مهمترین مواد مغذی در ورزش کوهنوردی آب و مایعات است و با توجه به دشواری دسترسی و حمل آب در برنامه های کوهنوردی لازم است که کوهنوردان برنامه ریزی مناسبی جهت مصرف کافی آب در حین صعود و کمپینگ خود داشته باشند.
به نظر می رسد برای کم کردن وزن کوله پشتی آخرین چیزی که باید از کوله پشتی خارج شود آب است!
چرا که آب مایه توان و موفقیت و در مواقعی نجات جان کوهنورد است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این آب باید حاوی حدود 40 گرم قند (7-6 حبه قند) در هر لیتر باشد.
همچنین در صورتی که صعود مداوم بیش از 2 ساعت به طول می انجامد لازم است که حدود 6/0 گرم نمک به هر لیتر این آب اضافه شود و این آب ترکیبی از آب لیمو باشد.
این ترکیب ضمن تامین مایعات مورد نیاز بدن و جبران آب از دست رفته، مانع خستگی کوهنورد می شود.
توصیه می شود پس از پایان صعود و تصمیم برای کمپینگ مایعات زیاد و شیرین تر نوشیده شود تا ضمن جبران کمبود آب، روند ترمیم ذخایر گلیکوژن عضلات شروع شده و کوهنورد را برای صعود بعدی در همان برنامه آماده سازد.
مصرف آب میوه های رقیق شده به نسبت 1 به 2 با آب نیز می تواند مایع مناسبی باشد.
باید توجه داشت که مصرف مایعات خیلی شیرین ضمن کاهش جذب آب باعث ایجاد خستگی در کوهنورد نیز خواهد شد.
در نهایت باید تاکید نمود که از مهمترین مواد مغذی در ورزش کوهنوردی آب و مایعات است و با توجه به دشواری دسترسی و حمل آب در برنامه های کوهنوردی لازم است که کوهنوردان برنامه ریزی مناسبی جهت مصرف کافی آب در حین صعود و کمپینگ خود داشته باشند.
به نظر می رسد برای کم کردن وزن کوله پشتی آخرین چیزی که باید از کوله پشتی خارج شود آب است!
چرا که آب مایه توان و موفقیت و در مواقعی نجات جان کوهنورد است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 16:19
🅾 ترشح آدرنالین هنگام ورزش باعث مهار سرطان میشود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دویدن و ورزش(کوهنوردی) شدید میتواند بدلیل ترشح آدرنالین باعث نابودی تومورهای سرطانی تا 50 درصد حجم آن ها شود. محققان ادعا کرده اند وجود و ترشح آدرنالین به بدن برای از بین بردن تومورهای سرطانی کمک میکند.
پژوهشگران این نتایج را با آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی که بر روی چرخ می چرخیدند و مشاهده کاهش حجم تومورهای سرطانی در آن ها را بدست آورده‌اند.
تولید آدرنالین در اثر ورزش یا تمرین ورزشی شدید میتواند باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن به ویژه برای درمان تومورهای سرطان‌های ریه، کبد یا پوست شود.
محققان همچنین دریافته‌اند ترشح آدرنالین میتواند باعث تولید نوعی سیگنال شیمیایی در طی فرآیند ورزش توسط عضلات به نام اینترنت لوکین(IL-6) شود که نوعی هدایت کننده مرگ تومورهای شیمیایی به آنها ارسال می کند.
در عین حال پژوهشگران دریافته‌اند، زنانی که مبتلا به سرطان سینه هستند به طور عمده کمتر از سایر زنان در طول عمر خود ورزش کرده‌اند و اکثراً دچار اضافه وزن و کمبود فعالیت فیزیکی بوده‌اند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دویدن و ورزش(کوهنوردی) شدید میتواند بدلیل ترشح آدرنالین باعث نابودی تومورهای سرطانی تا 50 درصد حجم آن ها شود. محققان ادعا کرده اند وجود و ترشح آدرنالین به بدن برای از بین بردن تومورهای سرطانی کمک میکند.
پژوهشگران این نتایج را با آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی که بر روی چرخ می چرخیدند و مشاهده کاهش حجم تومورهای سرطانی در آن ها را بدست آورده‌اند.
تولید آدرنالین در اثر ورزش یا تمرین ورزشی شدید میتواند باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن به ویژه برای درمان تومورهای سرطان‌های ریه، کبد یا پوست شود.
محققان همچنین دریافته‌اند ترشح آدرنالین میتواند باعث تولید نوعی سیگنال شیمیایی در طی فرآیند ورزش توسط عضلات به نام اینترنت لوکین(IL-6) شود که نوعی هدایت کننده مرگ تومورهای شیمیایی به آنها ارسال می کند.
در عین حال پژوهشگران دریافته‌اند، زنانی که مبتلا به سرطان سینه هستند به طور عمده کمتر از سایر زنان در طول عمر خود ورزش کرده‌اند و اکثراً دچار اضافه وزن و کمبود فعالیت فیزیکی بوده‌اند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 04:45
🅾 دوره تمرین و باز آموزی نحوه بستن بسکت با طناب . روشهای حمل مصدوم . گره های کاربردی امداد و نجات :
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان ششمین دوره تمرین و باز آموزی نحوه بستن بسکت با طناب. روشهای حمل مصدوم و گره های کاربردی امداد و نجات اینبار در باشگاه کوهنوردی اوج به مدرسی یونس شرقی مسئول کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان برگزار گردید .
هدف از این دوره ها آمادگی و بازآموزی کلیه اعضای باشگاه‌های کوهنوردی استان بخصوص تیمهای امداد و نجات درون باشگاهی میباشد .
لازم به ذکراست بنا بدرخواست سرپرستان باشگاه‌های کوهنوردی این دوره ها به ترتیب دعوت در کلیه باشگاهای کوهنوردی استان بصورت رایگان برگزار خواهد گردید .
کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان ششمین دوره تمرین و باز آموزی نحوه بستن بسکت با طناب. روشهای حمل مصدوم و گره های کاربردی امداد و نجات اینبار در باشگاه کوهنوردی اوج به مدرسی یونس شرقی مسئول کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان برگزار گردید .
هدف از این دوره ها آمادگی و بازآموزی کلیه اعضای باشگاه‌های کوهنوردی استان بخصوص تیمهای امداد و نجات درون باشگاهی میباشد .
لازم به ذکراست بنا بدرخواست سرپرستان باشگاه‌های کوهنوردی این دوره ها به ترتیب دعوت در کلیه باشگاهای کوهنوردی استان بصورت رایگان برگزار خواهد گردید .
کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 02:16
🅾 کوه «فوجی» ژاپن پس از 130 سال بدون برف شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه فوجی در ژاپن پس از ۱۳۰ سال و از زمان ثبت و گردآوری داده‌ها در مورد این کوه، به دلیل گرمای هوای غیرمعمول تاکنون شاهد بارش برف نبوده است.
در قله‌های مرتفع‌ترین کوه ژاپن معمولاً تا اوایل اکتبر برف می‌بارند، اما گرمای هوا در این کشور باعث شده که امسال برفی روی فوجی ننشیند.
سال گذشته در هفته اول اکتبر ریزش برف در این قله مشاهده شد.
🔹ژاپن در سال جاری گرمترین تابستان خود را سپری کرد. هر چند در ماه اکتبر اندکی از شدت گرما کاسته شده اما هنوز هم هوا گرمتر از حد میانگین است.
با این حال، نزدیک شدن به ماه نوامبر بدون بارش برف، طولانی‌ترین انتظار در سال برای پوشش برفی روی قله از زمان جمع‌آوری داده‌ها در سال ۱۸۹۴ است.
بنابر داده‌های «مجمع بین‌المللی تغییرات اقلیم (IPCC) سازمان ملل متحد» دستیابی به هدف ۱.۵ درجه افزایش دما برای جلوگیری از اثرات ویرانگر تغییرات اقلیمی ضروری است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@imma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه فوجی در ژاپن پس از ۱۳۰ سال و از زمان ثبت و گردآوری داده‌ها در مورد این کوه، به دلیل گرمای هوای غیرمعمول تاکنون شاهد بارش برف نبوده است.
در قله‌های مرتفع‌ترین کوه ژاپن معمولاً تا اوایل اکتبر برف می‌بارند، اما گرمای هوا در این کشور باعث شده که امسال برفی روی فوجی ننشیند.
سال گذشته در هفته اول اکتبر ریزش برف در این قله مشاهده شد.
🔹ژاپن در سال جاری گرمترین تابستان خود را سپری کرد. هر چند در ماه اکتبر اندکی از شدت گرما کاسته شده اما هنوز هم هوا گرمتر از حد میانگین است.
با این حال، نزدیک شدن به ماه نوامبر بدون بارش برف، طولانی‌ترین انتظار در سال برای پوشش برفی روی قله از زمان جمع‌آوری داده‌ها در سال ۱۸۹۴ است.
بنابر داده‌های «مجمع بین‌المللی تغییرات اقلیم (IPCC) سازمان ملل متحد» دستیابی به هدف ۱.۵ درجه افزایش دما برای جلوگیری از اثرات ویرانگر تغییرات اقلیمی ضروری است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@imma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 02:13
🅾 کم خوابی و تاثیرات سوء آن بر کوهنوردان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تاثیر کم‌خوابی بر فرایند متابولیسم گلوكوز
از دیگر تاثیرات منفی دوره بی‌خوابی میتوان به کاهش آزادسازی هورمون رشد در انسان و نیز اخلال در سنتز گلیکوژن اشاره داشت. و از آنجایی که گلیکوژن و گلوکوز (به شکل ذخیره شده) عمده سوخت و انرژی عضله می‌باشند میتوان به تاثیر بسیار منفی بی‌خوابی در اجرای یک برنامه موفق کوهنوردی پی برد.
🔸 هورمون رشد
به‌غیر از توجه به دلایل فوق در خصوص تاثیر منفی بر منابع انرژی عضله، خواب کافی و مناسب موجب افزایش آزادسازی هورمون رشد در بدن ورزشکاران میشود، هورمون رشد موجبات رشد و ریکاوری عضلات، فرایند ساخت استخوان‌ها و نیز چربی‌سوزی مناسب را فراهم میکند.
🔸 چه میزان خواب برای ورزشکاران مناسب است؟
متخصصان و محققان حوزه خواب 7 تا 9 ساعت خواب روزانه برای بزرگسالان و نیز 9 تا 10 ساعت خواب برای نوجوانان را مناسب میدانند. آنها همچنین معتقدند اگر شما 20 دقیقه پس از رفتن به تخت خواب، به خواب رفتید و بدون نیاز به زنگ ساعت از خواب بلند شدید، احتمالا خواب مناسب و کافی را تجربه میکنید اما اگر به محض آنکه سر خود را روی بالش قرار دادید بخواب رفته و برای بیدار شدن از زنگ ساعت استفاده میکنید، به احتمال زیاد خواب کافی و مناسبی ندارید.
🔸 از دیگر تاثیرات مستقیم خواب بر اجرای برنامه ورزشی مناسب میتوان به این موارد اشاره داشت:
– بهبود و افزایش قدرت عکس‌العمل
کم‌خوابی و خواب بی کیفیت با تاثیر مستقیم بر تمرکز و ذهن شما، قدرت عکس‌العمل و پاسخگویی را بطور قابل ملاحظه‌ای تحت تاثیر قرار میدهد. تحقیقات نشان داده‌اند که 22 ساعت بی‌خوابی، تاثیری معادل استفاده از 4 نوشیدنی الکلی بر تمرکز و قدرت عکس‌العمل شما دارد.
- کاهش احتمال آسیب ديدگي
. بنظر میرسد دلیل این امر ایجاد خستگی ناشی از کم‌خوابی یا بی‌خوابی و در نتیجه کاهش زمان عمل یا عکس‌العمل در مواقع لازم است.
- تاثیر بر مدت زمان اجرای فعالیت
کم‌خوابی میتواند بطور مستقیم باعث کاهش زمان اجرای فعالیت شما شود. دانشمندان بر این باورند که با تسلط بر علوم مربوط به خواب و استراحت کافی حتی میتوان موفقیت‌ها و آینده اجرای ورزشکاران را پیش‌بینی کرد.
- دقت و سرعت بیشتر
خواب برای اعمال بیوشیمیایی، فیزیولوژی و ترمیمی بدن بسیار حیاتی است.
- خطای ذهنی کمتر
کمبود خواب بر قدرت تصمیم‌گیری و قضاوت شما تاثیر منفی می‌گذارد. در واقع انگیزه، تمرکز، فراگیری و قدرت حافظه شما در اثر بی‌خوابی کاهش می‌یابد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تاثیر کم‌خوابی بر فرایند متابولیسم گلوكوز
از دیگر تاثیرات منفی دوره بی‌خوابی میتوان به کاهش آزادسازی هورمون رشد در انسان و نیز اخلال در سنتز گلیکوژن اشاره داشت. و از آنجایی که گلیکوژن و گلوکوز (به شکل ذخیره شده) عمده سوخت و انرژی عضله می‌باشند میتوان به تاثیر بسیار منفی بی‌خوابی در اجرای یک برنامه موفق کوهنوردی پی برد.
🔸 هورمون رشد
به‌غیر از توجه به دلایل فوق در خصوص تاثیر منفی بر منابع انرژی عضله، خواب کافی و مناسب موجب افزایش آزادسازی هورمون رشد در بدن ورزشکاران میشود، هورمون رشد موجبات رشد و ریکاوری عضلات، فرایند ساخت استخوان‌ها و نیز چربی‌سوزی مناسب را فراهم میکند.
🔸 چه میزان خواب برای ورزشکاران مناسب است؟
متخصصان و محققان حوزه خواب 7 تا 9 ساعت خواب روزانه برای بزرگسالان و نیز 9 تا 10 ساعت خواب برای نوجوانان را مناسب میدانند. آنها همچنین معتقدند اگر شما 20 دقیقه پس از رفتن به تخت خواب، به خواب رفتید و بدون نیاز به زنگ ساعت از خواب بلند شدید، احتمالا خواب مناسب و کافی را تجربه میکنید اما اگر به محض آنکه سر خود را روی بالش قرار دادید بخواب رفته و برای بیدار شدن از زنگ ساعت استفاده میکنید، به احتمال زیاد خواب کافی و مناسبی ندارید.
🔸 از دیگر تاثیرات مستقیم خواب بر اجرای برنامه ورزشی مناسب میتوان به این موارد اشاره داشت:
– بهبود و افزایش قدرت عکس‌العمل
کم‌خوابی و خواب بی کیفیت با تاثیر مستقیم بر تمرکز و ذهن شما، قدرت عکس‌العمل و پاسخگویی را بطور قابل ملاحظه‌ای تحت تاثیر قرار میدهد. تحقیقات نشان داده‌اند که 22 ساعت بی‌خوابی، تاثیری معادل استفاده از 4 نوشیدنی الکلی بر تمرکز و قدرت عکس‌العمل شما دارد.
- کاهش احتمال آسیب ديدگي
. بنظر میرسد دلیل این امر ایجاد خستگی ناشی از کم‌خوابی یا بی‌خوابی و در نتیجه کاهش زمان عمل یا عکس‌العمل در مواقع لازم است.
- تاثیر بر مدت زمان اجرای فعالیت
کم‌خوابی میتواند بطور مستقیم باعث کاهش زمان اجرای فعالیت شما شود. دانشمندان بر این باورند که با تسلط بر علوم مربوط به خواب و استراحت کافی حتی میتوان موفقیت‌ها و آینده اجرای ورزشکاران را پیش‌بینی کرد.
- دقت و سرعت بیشتر
خواب برای اعمال بیوشیمیایی، فیزیولوژی و ترمیمی بدن بسیار حیاتی است.
- خطای ذهنی کمتر
کمبود خواب بر قدرت تصمیم‌گیری و قضاوت شما تاثیر منفی می‌گذارد. در واقع انگیزه، تمرکز، فراگیری و قدرت حافظه شما در اثر بی‌خوابی کاهش می‌یابد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 02:09
🅾 مکان های خطرناکی که نباید کمپ ( چادر) بزنید!
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
⛰1. در کنار رودخانه نباشد(احتمال طغیان آب وجود دارد).
⛰2. در کنار چشمه نباشد(پرندگان و جوندگان برای خوردن آب می آیند و حیوانات درنده برای شکار آنها که می تواند برای شما خطرناک باشد).
⛰3. در کنار غارها و حفره های درختان نباشد(شاید پناهگاه حیوانات وحشی باشد).
⛰4. در علفزارهای بلند نباشد(احتمال وجود مار و مارگزیدگی در علفزارها وجود دارد).
⛰5. دراطراف باتلاقها نباشد(به علت وجود حشرات که مانع آسایش شما خواهند بود).
⛰6. کف رودخانه های خشک نباشد(زیرا با یک رگبار در بالا دست سیل شما را خواهد برد).
⛰7. مسیر عبوری حیوانات نباشد(حیوانات مانند انسان بیشتر مواقع از مسیر های خاص در طبیعت گذر می کنند وجود شما در این مسیرها می تواند باعث در گیری شود).
⛰8. کف بستر محل کمپ ، سنگی نباشد(در بستر های سنگی نمیتوان بستر نرمی داشت و بدن شما کوفته شده وفردای خوبی در سفر نخواهید داشت و از طرفی نمیتوان میخ چادر را کوبید).
⛰9. چادر در مسیر باد نباشد.(به علت باد خور بودن صدای مزاحم تا صبح مانع آسایش شما خواهد شد،البته چادر های حرفه ای کمتر صدا دارند).
⛰10. در بستر برفی نباشد(به علت گرمای بدن شما که با بستر برفی برخورد می کند و باعث آب شدن قسمت هایی از آن می شود و ناهمواریهای کف آسایش خواب شما را برهم می زند).
⛰11. زیر درختان کهن نباشد(خیلی از درختان کهن پس از طی عمرشان خود به خود سقوط می کنند).
⛰12. زیر دیواره سنگی نباشد(احتمال ریزش سنگ در نیمه شب و آسیب دیدن وجود دارد).
⛰13. در نزدیکی لانه مورچه ها نباشد( از کوچکترین درز چادر وارد شده و یا مواقعی که درب چادر باز است داخل می شوند).
⛰14. بستر دارای شیب نباشد(در ابتدا مشکلی به نظر نمی رسد ولی خوابیدن در محل شیب دار باعث تجمع خون در سر یا پای شما می شود و اگر شیب به پهلو باشد مانع خواب شما می شود).
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
⛰1. در کنار رودخانه نباشد(احتمال طغیان آب وجود دارد).
⛰2. در کنار چشمه نباشد(پرندگان و جوندگان برای خوردن آب می آیند و حیوانات درنده برای شکار آنها که می تواند برای شما خطرناک باشد).
⛰3. در کنار غارها و حفره های درختان نباشد(شاید پناهگاه حیوانات وحشی باشد).
⛰4. در علفزارهای بلند نباشد(احتمال وجود مار و مارگزیدگی در علفزارها وجود دارد).
⛰5. دراطراف باتلاقها نباشد(به علت وجود حشرات که مانع آسایش شما خواهند بود).
⛰6. کف رودخانه های خشک نباشد(زیرا با یک رگبار در بالا دست سیل شما را خواهد برد).
⛰7. مسیر عبوری حیوانات نباشد(حیوانات مانند انسان بیشتر مواقع از مسیر های خاص در طبیعت گذر می کنند وجود شما در این مسیرها می تواند باعث در گیری شود).
⛰8. کف بستر محل کمپ ، سنگی نباشد(در بستر های سنگی نمیتوان بستر نرمی داشت و بدن شما کوفته شده وفردای خوبی در سفر نخواهید داشت و از طرفی نمیتوان میخ چادر را کوبید).
⛰9. چادر در مسیر باد نباشد.(به علت باد خور بودن صدای مزاحم تا صبح مانع آسایش شما خواهد شد،البته چادر های حرفه ای کمتر صدا دارند).
⛰10. در بستر برفی نباشد(به علت گرمای بدن شما که با بستر برفی برخورد می کند و باعث آب شدن قسمت هایی از آن می شود و ناهمواریهای کف آسایش خواب شما را برهم می زند).
⛰11. زیر درختان کهن نباشد(خیلی از درختان کهن پس از طی عمرشان خود به خود سقوط می کنند).
⛰12. زیر دیواره سنگی نباشد(احتمال ریزش سنگ در نیمه شب و آسیب دیدن وجود دارد).
⛰13. در نزدیکی لانه مورچه ها نباشد( از کوچکترین درز چادر وارد شده و یا مواقعی که درب چادر باز است داخل می شوند).
⛰14. بستر دارای شیب نباشد(در ابتدا مشکلی به نظر نمی رسد ولی خوابیدن در محل شیب دار باعث تجمع خون در سر یا پای شما می شود و اگر شیب به پهلو باشد مانع خواب شما می شود).
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 02:05
🅾 مرگ تلخ کوهنورد اسلواک در لانگ تانگ، براثر پاره شدن طنابچه آبالاکوف در زمان فرود:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: «مارک هولچک» در روز شنبه ۲ نوامبر در فیسبوک جزئیات تکان‌دهنده‌ای درباره این حادثه دردناک ارائه کرد. او توضیح داد: "در روز ششم برنامه ۳۱ اکتبر، حدود ساعت ۱۶، پس از آغاز فرود از دیواره، این اتفاق رخ داد. من از طریق یک کارگاه آبالاکوف در حال فرود بودم. او پس از من فرود آمد. چیزی که برای من خوب بود، برای او مرگبار شد. طناب آبالاکوف پاره شد و او به داخل یک شکاف یخی سقوط کرد. ابتدا، پس از حدود هشت متر سقوط به یک سطح شیب‌دار برخورد کرد و سپس به عمق یخچال سقوط کرد. من به سمت او فرود آمدم و چهار ساعت با او ماندم تا نور زندگی‌اش خاموش شد. چیز بیشتری برای اضافه کردن ندارم".
از مونتین پلنت
پی‌نوشت
آنتونی هاسرکا در فرود از رخ شرقی لانگ تانگ لرونگ پس از نخستین صعود این جبهه به همراه مارک هولچک براثر پارگی طنابچه آبلاکف جان باخت. او‌در زمان مرگ ۳۴ سال سن داشت.
برداشت از کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: «مارک هولچک» در روز شنبه ۲ نوامبر در فیسبوک جزئیات تکان‌دهنده‌ای درباره این حادثه دردناک ارائه کرد. او توضیح داد: "در روز ششم برنامه ۳۱ اکتبر، حدود ساعت ۱۶، پس از آغاز فرود از دیواره، این اتفاق رخ داد. من از طریق یک کارگاه آبالاکوف در حال فرود بودم. او پس از من فرود آمد. چیزی که برای من خوب بود، برای او مرگبار شد. طناب آبالاکوف پاره شد و او به داخل یک شکاف یخی سقوط کرد. ابتدا، پس از حدود هشت متر سقوط به یک سطح شیب‌دار برخورد کرد و سپس به عمق یخچال سقوط کرد. من به سمت او فرود آمدم و چهار ساعت با او ماندم تا نور زندگی‌اش خاموش شد. چیز بیشتری برای اضافه کردن ندارم".
از مونتین پلنت
پی‌نوشت
آنتونی هاسرکا در فرود از رخ شرقی لانگ تانگ لرونگ پس از نخستین صعود این جبهه به همراه مارک هولچک براثر پارگی طنابچه آبلاکف جان باخت. او‌در زمان مرگ ۳۴ سال سن داشت.
برداشت از کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
14 Nov, 01:57
🅾 ۲۳ساعت عملیات شبانه روزی برای نجات کوهنورد حادثه دیده در کرمان:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان از تلاش ۲۳ ساعته شبانه روزی برای نجات جان یک کوهنورد در ارتفاعات کوه پلوار در شهر ماهان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمان از تلاش ۲۳ ساعته شبانه روزی برای نجات جان یک کوهنورد در ارتفاعات کوه پلوار در شهر ماهان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 19:39
🅾 نصب چراغ چشمک زن بر جانپناه رنج-برمفیروز:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به همت هلال احمر شهرستان سپیدان و اعضای هیات کوهنوردی شهرستان دو عدد چراغ چشمک زن با قابلیت شارژ خورشیدی در محل های جانپناه رنج-برمفیروز و آلمان رنج نصب گرديد.
با توجه به اینکه این منطقه بسیار مورد توجه کوهنوردان و طبيعت گردان در فصل‌های مختلف سال است این کار باعث عدم گم شدن افراد در این منطقه همچنین امداد رسانی سریع به مصدومان احتمالا است.
با تشکر ویژه از جناب مهدی خورشیدی رئیس جمعیت هلال احمر سپیدان و آقای ساجد رضایی رئیس هیئت کوهنوردی شهرستان، امیدواریم با توسعه این موارد شاهد حداقل حوادث منجر به مرگ و آسیب طبيعت گردان و کوهنوردان باشیم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به همت هلال احمر شهرستان سپیدان و اعضای هیات کوهنوردی شهرستان دو عدد چراغ چشمک زن با قابلیت شارژ خورشیدی در محل های جانپناه رنج-برمفیروز و آلمان رنج نصب گرديد.
با توجه به اینکه این منطقه بسیار مورد توجه کوهنوردان و طبيعت گردان در فصل‌های مختلف سال است این کار باعث عدم گم شدن افراد در این منطقه همچنین امداد رسانی سریع به مصدومان احتمالا است.
با تشکر ویژه از جناب مهدی خورشیدی رئیس جمعیت هلال احمر سپیدان و آقای ساجد رضایی رئیس هیئت کوهنوردی شهرستان، امیدواریم با توسعه این موارد شاهد حداقل حوادث منجر به مرگ و آسیب طبيعت گردان و کوهنوردان باشیم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 19:07
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
هیچ چیز نمیتونه مانع از اون بشه
که تصویر ذهنیتون به واقعیت
تبدیل نشه ...
مگه همون قدرتی که
این تصویر ذهنی رو بوجود آورده!
@irmma
هیچ چیز نمیتونه مانع از اون بشه
که تصویر ذهنیتون به واقعیت
تبدیل نشه ...
مگه همون قدرتی که
این تصویر ذهنی رو بوجود آورده!
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 19:04
🅾 چگونه از خطر بهمن در امان بمانیم؟
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یکی از اصول اولیه بهمن یادگیری و آگاهی از دانشِ بهمن شناسی است که به شما کمک میکند تا هنگام حضور در کوههای برفی، مناطق بهمن‌خیز را شناسایی کرده و از وقوع حوادث پیشگیری نمایید.
تهیه شده در: اداره‌کل روابط عمومی معاونت آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر
اینفوگرافیک: مهرداد هاشمیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یکی از اصول اولیه بهمن یادگیری و آگاهی از دانشِ بهمن شناسی است که به شما کمک میکند تا هنگام حضور در کوههای برفی، مناطق بهمن‌خیز را شناسایی کرده و از وقوع حوادث پیشگیری نمایید.
تهیه شده در: اداره‌کل روابط عمومی معاونت آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر
اینفوگرافیک: مهرداد هاشمیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 02:49
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کوهنوردها آدم های خاص و عجیبی هستند...
آدمای معمولی شبا تو تخت شون می خوابن، ولی اون ها تو یه مسیر فوق ماراتن برای چند لحظه خواب هم لذت میبرند...
@irmma
کوهنوردها آدم های خاص و عجیبی هستند...
آدمای معمولی شبا تو تخت شون می خوابن، ولی اون ها تو یه مسیر فوق ماراتن برای چند لحظه خواب هم لذت میبرند...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 02:45
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جدول انتخاب حجم کوله پشتی جهت برنامه های مختلف بر حسب حجم و لیتر کوله پشتی....
@irmma
جدول انتخاب حجم کوله پشتی جهت برنامه های مختلف بر حسب حجم و لیتر کوله پشتی....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 02:44
🅾 پیکر مرد مفقود شده ۵۵ ساله در ارتفاعات طارم پس از ۲۴ ساعت جست‌وجو پیدا شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ساعت ۱۳:۰۷ روز یک‌شنبه «۱۳ آبان ماه»، گزارشی مبنی‌بر مفقود شدن مردی ۵۵ساله در ارتفاعات روستای مصطفی‌لو طارم به مرکز کنترل و عملیات هلال‌احمر ارسال شد.
🔻 دو تیم از دفتر نمایندگی طارم سفلی و یک تیم واکنش سریع برای جست‌وجو به محل حادثه اعزام شدند.
🔻 امدادگران هلال‌احمر پس از ۲۴ ساعت جست‌وجو پیکر فرد مفقود شده در منطقه شکارگاه دوخاله بین روستاهای مصطفی لو و پلنگه را پیدا و پس از عملیات بالاکشی به نیروی انتظامی حاضر در صحنه تحویل دادند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ساعت ۱۳:۰۷ روز یک‌شنبه «۱۳ آبان ماه»، گزارشی مبنی‌بر مفقود شدن مردی ۵۵ساله در ارتفاعات روستای مصطفی‌لو طارم به مرکز کنترل و عملیات هلال‌احمر ارسال شد.
🔻 دو تیم از دفتر نمایندگی طارم سفلی و یک تیم واکنش سریع برای جست‌وجو به محل حادثه اعزام شدند.
🔻 امدادگران هلال‌احمر پس از ۲۴ ساعت جست‌وجو پیکر فرد مفقود شده در منطقه شکارگاه دوخاله بین روستاهای مصطفی لو و پلنگه را پیدا و پس از عملیات بالاکشی به نیروی انتظامی حاضر در صحنه تحویل دادند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 02:41
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
از زیبایی های بی نظیر البرز شمالی...
قله کالاها...
@irmma
از زیبایی های بی نظیر البرز شمالی...
قله کالاها...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 02:39
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دنیای عجیب کوهنوردان...
@irmma
دنیای عجیب کوهنوردان...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
13 Nov, 02:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
سمینار تظاهرات مسمومیت با الکل و اقدامات تشخیصی درمانی
اول آذر ماه ۱۴۰۳
دارای ۵ امتیاز بازآموزی
سالن اجتماعات سازمان نظام پزشکی
مضرات الکل در ورزش: سخنران؛ دکتر حمید مساعدیان
@irmma
سمینار تظاهرات مسمومیت با الکل و اقدامات تشخیصی درمانی
اول آذر ماه ۱۴۰۳
دارای ۵ امتیاز بازآموزی
سالن اجتماعات سازمان نظام پزشکی
مضرات الکل در ورزش: سخنران؛ دکتر حمید مساعدیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 02:25
🅾 اگر بعلت بیماری خاصی از درمان های دارویی استفاده میکنید جهت حفظ بیشتر سلامتی خود در برنامه های کوهنوردی از نظر کارشناسان طب ارتفاع و پزشکی کوهستان استفاده نمایید:
توضیحات بیشتر در پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
توضیحات بیشتر در پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 02:11
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
چالشهای زیبای مسیر گرده سه شاخ کوچک
(جوپار کرمان)
صعود به روش فری سولو
زمان صعود با توجه به سطح آمادگی و تعداد افراد تقریبا ۳ساعت و ۴۵ دقیقه الی ۴ ساعت تا قله
جمعه ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
@irmma
چالشهای زیبای مسیر گرده سه شاخ کوچک
(جوپار کرمان)
صعود به روش فری سولو
زمان صعود با توجه به سطح آمادگی و تعداد افراد تقریبا ۳ساعت و ۴۵ دقیقه الی ۴ ساعت تا قله
جمعه ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 02:01
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دنیا را از نوک قله K2 ببیند...
قله ای بلند، باشکوه، سخت، خطرناک و غیر قابل پیش بینی که دومین نقطه مرتفع زمین نیز بشمار می رود.
@irmma
دنیا را از نوک قله K2 ببیند...
قله ای بلند، باشکوه، سخت، خطرناک و غیر قابل پیش بینی که دومین نقطه مرتفع زمین نیز بشمار می رود.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 01:58
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
فقط بخاطر اینکه همه چی سخته...
به حد کافی قوی باش
تا تنها بایستی و به تنهایی عمل کنی؛
به حد کافی باهوش باش
تا بدانی چه موقع به کمک احتیاج داری؛
و به حد کافی شجاع باش
تا آن کمک را درخواست کنی ...
Alpamayo 5947m , peru
@irmma
فقط بخاطر اینکه همه چی سخته...
به حد کافی قوی باش
تا تنها بایستی و به تنهایی عمل کنی؛
به حد کافی باهوش باش
تا بدانی چه موقع به کمک احتیاج داری؛
و به حد کافی شجاع باش
تا آن کمک را درخواست کنی ...
Alpamayo 5947m , peru
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 01:55
🅾 آموزش کوهنوردان داوطلب جهت حضور در تیم امداد و نجات کوهستان با همکاری جمعیت هلال احمر شمیرانات:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با پیشنهاد کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و فراخوان کوهنوردان جهت حضور و همکاری داوطلبانه در تیمهای امداد و نجات کوهستان، تعداد ۵۰ نفر از کوهنوردان اعلام آمادگی کردند که در بین آنها از مربیان و مدرسان فدراسیون نیز حضور دارند.
این آموزشها جهت آمادگی و حضور در عملیات‌ها و دریافت درجه هلال احمر شمیرانات، با آموزش ۲۵ نفر از عزیزان انجام شد تا پس از برگزاری دوره‌های آموزشی بتوانند به درجه امدادگری رسیده و از خدمات هلال احمر بهره‌مند گردند.
لازم به ذکر است؛ پس از آموزش تیم نخست، طی فراخوانی دیگر با همکاری هر دو ارگان، آماده ارائه خدمات بیان شده به سایر کوهنوردان خواهیم بود.
با تشکر و سپاس فراوان از «حبیبی» معاون عملیات جمعیت هلال احمر شمیرانات و «علی عسگری روزبهانی» نایب رئیس کمیته جستجو و نجات فدراسیون به جهت پیگیری مستمر و آموزش های کوهنوردان.
خستگی را خسته خواهیم کرد.
هر کوهنورد یک امدادگر.
در حوادث کوهستان اولین کسی که به کمک ما خواهند آمد؛ همنوردان ما هستند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با پیشنهاد کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و فراخوان کوهنوردان جهت حضور و همکاری داوطلبانه در تیمهای امداد و نجات کوهستان، تعداد ۵۰ نفر از کوهنوردان اعلام آمادگی کردند که در بین آنها از مربیان و مدرسان فدراسیون نیز حضور دارند.
این آموزشها جهت آمادگی و حضور در عملیات‌ها و دریافت درجه هلال احمر شمیرانات، با آموزش ۲۵ نفر از عزیزان انجام شد تا پس از برگزاری دوره‌های آموزشی بتوانند به درجه امدادگری رسیده و از خدمات هلال احمر بهره‌مند گردند.
لازم به ذکر است؛ پس از آموزش تیم نخست، طی فراخوانی دیگر با همکاری هر دو ارگان، آماده ارائه خدمات بیان شده به سایر کوهنوردان خواهیم بود.
با تشکر و سپاس فراوان از «حبیبی» معاون عملیات جمعیت هلال احمر شمیرانات و «علی عسگری روزبهانی» نایب رئیس کمیته جستجو و نجات فدراسیون به جهت پیگیری مستمر و آموزش های کوهنوردان.
خستگی را خسته خواهیم کرد.
هر کوهنورد یک امدادگر.
در حوادث کوهستان اولین کسی که به کمک ما خواهند آمد؛ همنوردان ما هستند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 01:40
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
آموزش کوهنوردان داوطلب جهت حضور در تیم امداد و نجات کوهستان با همکاری جمعیت هلال احمر شمیرانات
@irmma
آموزش کوهنوردان داوطلب جهت حضور در تیم امداد و نجات کوهستان با همکاری جمعیت هلال احمر شمیرانات
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
12 Nov, 01:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تصاویر فوق العاده از جبهه صعود نشده شمال شرقی ماشربروم...
@irmma
تصاویر فوق العاده از جبهه صعود نشده شمال شرقی ماشربروم...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
11 Nov, 12:06
🅾 دوره‌های آموزشی هلال احمر جهت عوامل پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوره‌های آموزشی هلال احمر جهت حضور و همکاری کوهنوردان استان تهران در پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات در روز شنبه ۷ مهر ماه سال ۱۴۰۳ برگزار شد.
طی فراخوان اطلاعیه کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ جهت حضور و همکاری کوهنوردان در پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات تعدادی از کوهنوردان و مربیان داوطلبانه اعلام آمادگی کردند.
حضور کوهنوردان و آموزش آنان توسط هلال احمر شمیرانات آغاز و هم اکنون بعد از آموزش دوره کمکهای اولیه، کلاس آموزشی امداد و نجات برگزار شد.
با تشکر از «مهدی حبیبی» و همکاران محترم در هلال احمر شمیرانات.
برای آنان آرزوی موفقیت و سلامتی داریم؛ هر کوهنورد یک امدادگر کوهستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوره‌های آموزشی هلال احمر جهت حضور و همکاری کوهنوردان استان تهران در پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات در روز شنبه ۷ مهر ماه سال ۱۴۰۳ برگزار شد.
طی فراخوان اطلاعیه کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ جهت حضور و همکاری کوهنوردان در پایگاه‌های امداد و نجات کوهستان هلال احمر شمیرانات تعدادی از کوهنوردان و مربیان داوطلبانه اعلام آمادگی کردند.
حضور کوهنوردان و آموزش آنان توسط هلال احمر شمیرانات آغاز و هم اکنون بعد از آموزش دوره کمکهای اولیه، کلاس آموزشی امداد و نجات برگزار شد.
با تشکر از «مهدی حبیبی» و همکاران محترم در هلال احمر شمیرانات.
برای آنان آرزوی موفقیت و سلامتی داریم؛ هر کوهنورد یک امدادگر کوهستان
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Nov, 02:14
🅾موقعیت های اضطراری در کوهستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: همیشه به هنگام صعود از یک مسیر هر از چندگاهی نگاهی به پشت سر خود بیاندازیم تا منظره بازگشت بیشتر در ذهن باقی بماند. همیشه زمان خود را برای بازگشت از کوهستان تنظیم نماییم و هرگز تا دیروقت به صعود ادامه ندهیم و قبل از تاریکی هوا به فکر ایجاد کمپ و یا بازگشت به پایین باشیم.
توجه داشته باشیم که در فصل تابستان برای بازگشت به نصف تا دو سوم زمان صعود وقت نیاز داریم.
برای پایین آمدن از میانبرهای ناشناخته که از بالا دید ندارند خودداری نمایید. در موقع پایین آمدن از پریدن بر روی سنگها خودداری کنیم و در شیب‌های تند آرام و سنگین قدم بگذاریم.
پا را از زانو کمی خم کنیم تا فشار ناشی از پایین آمدن مستقیماً به مفصل و استخوان‌ها وارد نشود و قدم‌ها را با فاصله کم و انعطاف زیاد برداریم.
باید سعی کنیم در هر برنامه بر تجربیات کوهنوردی خود بیافزاییم و به هنگام صعود مسیر بازگشت خود را به خاطر بسپاریم. پس از هر بازگشت حتماً کروکی مسیر و توضیحات لازم پیرامون برنامه را در دفتری یادداشت کنیم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: همیشه به هنگام صعود از یک مسیر هر از چندگاهی نگاهی به پشت سر خود بیاندازیم تا منظره بازگشت بیشتر در ذهن باقی بماند. همیشه زمان خود را برای بازگشت از کوهستان تنظیم نماییم و هرگز تا دیروقت به صعود ادامه ندهیم و قبل از تاریکی هوا به فکر ایجاد کمپ و یا بازگشت به پایین باشیم.
توجه داشته باشیم که در فصل تابستان برای بازگشت به نصف تا دو سوم زمان صعود وقت نیاز داریم.
برای پایین آمدن از میانبرهای ناشناخته که از بالا دید ندارند خودداری نمایید. در موقع پایین آمدن از پریدن بر روی سنگها خودداری کنیم و در شیب‌های تند آرام و سنگین قدم بگذاریم.
پا را از زانو کمی خم کنیم تا فشار ناشی از پایین آمدن مستقیماً به مفصل و استخوان‌ها وارد نشود و قدم‌ها را با فاصله کم و انعطاف زیاد برداریم.
باید سعی کنیم در هر برنامه بر تجربیات کوهنوردی خود بیافزاییم و به هنگام صعود مسیر بازگشت خود را به خاطر بسپاریم. پس از هر بازگشت حتماً کروکی مسیر و توضیحات لازم پیرامون برنامه را در دفتری یادداشت کنیم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Nov, 02:12
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
Hansjorg auer ایتالیایی
آلپینیست و عکاس حرفه ای
مسیر رو فری سولو ، به اشتباه صعود کرده و نه راه پس داره و نه پیش!!
تنها طنابی که همراش هست اینه و بایستی روی اون فرود بیاد.
@irmma
Hansjorg auer ایتالیایی
آلپینیست و عکاس حرفه ای
مسیر رو فری سولو ، به اشتباه صعود کرده و نه راه پس داره و نه پیش!!
تنها طنابی که همراش هست اینه و بایستی روی اون فرود بیاد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Nov, 02:08
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
"A man is great not because he hasn't failed; a man is great because failure hasn't stopped him."
"بزرگی انسان به این نیست که شکست نخورد، بلکه بزرگی به اینست که شکست او را متوقف نکند."
@irmma
"A man is great not because he hasn't failed; a man is great because failure hasn't stopped him."
"بزرگی انسان به این نیست که شکست نخورد، بلکه بزرگی به اینست که شکست او را متوقف نکند."
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
05 Nov, 02:03
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
درصد اكسيژن در ارتفاعات...
@irmma
درصد اكسيژن در ارتفاعات...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 19:58
🅾 تراژدی در قله لانگ تانگ لیرونگ:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: اوندرج هوسرکا پس از صعود به قله لانگ تانگ لیرونگ(۷۲۲۷ متری- اولین صعود رخ شرقی) در فرود به درون یک شکاف یخی سقوط کرد و جان باخت.
یک تیم امداد و نجات نپالی امروز قرار بود که به لانگ تانگ لیرونگ پرواز کند تا به پیکر هوسرکا درون شکاف یخی که ۳ روز پیش در آن سقوط کرده بود برسند اما بعلت مه شدید عملیات تا کنون متوقف شده است.
اکسپدیشن گشایش مسیر به رخ شرقی لانگ تانگ لیرونگ با یک تراژدی مواجه شد: اوندرج هوسرکا به شکاف یخی سقوط کرد و بر اساس اظهارات همنوردش مارک هولسک ساعاتی بعد بعلت شدت جراحات جان سپرد.
دوستان و بستگان اوندرج هوسرکا که همچنان امید به زنده ماندن او دارند تاکید به ادامه عملیات و نجات دارند.
مارک هولسک آلپنیست حرفه ای که در محل حضور داشت دیروز در فیس بوکش صریحا نوشت: هر تلاشی برای زنده یافتن همنوردش اوندرج هوسرکا اطلاعات غلط و امری خیالی است.
🌐 اکس وب_ ۳نوامبر ۲۰۲۴
از باشگاه اسپیلت
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: اوندرج هوسرکا پس از صعود به قله لانگ تانگ لیرونگ(۷۲۲۷ متری- اولین صعود رخ شرقی) در فرود به درون یک شکاف یخی سقوط کرد و جان باخت.
یک تیم امداد و نجات نپالی امروز قرار بود که به لانگ تانگ لیرونگ پرواز کند تا به پیکر هوسرکا درون شکاف یخی که ۳ روز پیش در آن سقوط کرده بود برسند اما بعلت مه شدید عملیات تا کنون متوقف شده است.
اکسپدیشن گشایش مسیر به رخ شرقی لانگ تانگ لیرونگ با یک تراژدی مواجه شد: اوندرج هوسرکا به شکاف یخی سقوط کرد و بر اساس اظهارات همنوردش مارک هولسک ساعاتی بعد بعلت شدت جراحات جان سپرد.
دوستان و بستگان اوندرج هوسرکا که همچنان امید به زنده ماندن او دارند تاکید به ادامه عملیات و نجات دارند.
مارک هولسک آلپنیست حرفه ای که در محل حضور داشت دیروز در فیس بوکش صریحا نوشت: هر تلاشی برای زنده یافتن همنوردش اوندرج هوسرکا اطلاعات غلط و امری خیالی است.
🌐 اکس وب_ ۳نوامبر ۲۰۲۴
از باشگاه اسپیلت
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 18:53
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
یادگاری از ۲۶ سال پیش...
رینه؛ صعود به دماوند
اردوهای هیمالیانوردی فدراسیون کوهنوردی...
امروز جای بزرگانی همچون: زنده یادان: فرشاد خلیلی خوشه مهر، محسن نوری، حسن زرافشان خالیست...
اعضای تیم:
از راست ایستاده: حسن نجاریان - دکتر فریدون بیاتانی - X- صمد جباری - X- جلال چشمه قصابانی - اقبال افلاکی - حمید اولنج
از راست نشسته: عباس علی نژاد - دکتر حمید مساعدیان
@irmma
یادگاری از ۲۶ سال پیش...
رینه؛ صعود به دماوند
اردوهای هیمالیانوردی فدراسیون کوهنوردی...
امروز جای بزرگانی همچون: زنده یادان: فرشاد خلیلی خوشه مهر، محسن نوری، حسن زرافشان خالیست...
اعضای تیم:
از راست ایستاده: حسن نجاریان - دکتر فریدون بیاتانی - X- صمد جباری - X- جلال چشمه قصابانی - اقبال افلاکی - حمید اولنج
از راست نشسته: عباس علی نژاد - دکتر حمید مساعدیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 15:16
🅾 مقایسه کوه دماوند و اورست: ۹ نکته خواندنی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دماوند مظهر سرزمین ماست و هر ایرانی،چه کوهنورد و چه غیرکوهنورد به این کوه عشق میورزد.درسوی دیگر هم قله اورست یا ساگارماتا بمعنای مادرالهه با غرور بربام جهان ایستاده است.مقایسه بین این دو شاید قیاس مع الفارق باشد اما خالی از لطف هم نیست.
🔹 ارتفاع
ارتفاع قله دماوند ۵۶۰۹ متر و ۴۰ سانتیمتر ،درسوی دیگر قله اورست با ارتفاع ۸۸۴۹ متر قراردارد.بیس کمپ اورست ۵۳۵۰ متر ارتفاع که تقریبا هم ارتفاع تپه گوگردی در نزدیکی قله دماوند است.این درحالیست که ارتفاع کمپ پایه در مسیر جنوبی دماوند تنها ۳۰۵۰ متر میباشد.
🔹 فشار هوا
فشار هوا در قله دماوند تقریبا ۵۰درصدسطح دریاهای آزاداست.این عدد در قله اورست به تنها ۳۰% سطح آبهای آزاد کاهش میابد.این یعنی شما ۳۰%سطح دریا اکسیژن برای فعالیت های حیاتی خود دراختیار خواهید داشت.
🔹 برجستگی نسبی
ارتفاع نسبی یک قله نسبت به کوتاه ترین نقطه بین آن قله و قله بلندتر دیگر.میزان برجستگی قله اورست ۸۸۴۹ متر است که دلیل آن هم مشخص میباشد.هیچ قله ای بلندتر از این کوه نیست.
اما میزان برجستگی قله دماوند ۴۶۶۷ متر میباشد.یعنی برجستگی دماوند نسبت به کوتاه ترین ارتفاع بین این کوه و یک کوه بلندتر، ۴۶۶۷ متر است.البته دماوند درارتفاع نسبی از کی۲ جایگاه بالاتری دارد.برجستگی نسبی کی۲ معادل ۴۰۱۷ متر میباشد.
🔹 دسترسی
رسیدن به پای قله اورست درمقایسه با دماوند مانند یک هفت خان است. شما باید ابتدا خودتان را به کاتماندو پایتخت نپال و سپس ازطریق پرواز راهی لوکلا شوید.با فرود در فرودگاه هیلاری تنزیگ در لوکلا نیز تازه سفر چند روزه شما به سوی بیس کمپ دوردست اورست آغاز میشود.
درسوی دیگر رسیدن به پای کوه دماوند بسیار آسان است.فقط کافیست خودتان را به جاده هراز و سپس جاده پلور به رینه برسانید. سپس با طی چند کیلومتر جاده خاکی به ابتدای مسیر جنوبی دماوند خواهید رسید.
🔹 هزینه صعود
هزینه صعود اورست و دماوند را اصولا نمیشود با یکدیگر مقایسه کرد.تنها برای رسیدن به بیس کمپ این کوه باید چندهزار دلار هزینه کنید. ارزانترین پکیج صعود به قله اورست حدود ۴۰هزار دلار میباشد.البته پکیج های گرانتر هم هستند.
درطرف دیگر هزینه صعود به دماوند درگرانترین حالت هم هیچ ربطی به اورست نخواهد داشت.کسانیکه به طور شخصی صعود میکنند با هزینه بسیارکمی به قله میرسند.
🔹 آمادگی جسمانی و سختی مسیر
اگر سابقه کوهنوردی و تمرین داشته باشید احتمالا بدون مشکل میتوانید به قله دماوند صعودکنید.برای صعود در فصل تابستان نیاز به تجهیزات خاصی هم (البته باز هم به صورت نسبی)ندارید و یک کفش کوهنوردی سبک شاید مهمترین لوازم شما باشد.قدری پوشاک و …هم لازم است.
صعود به اورست اما می تواند متفاوت باشد.البته اکثر صعودکننده ها از اکسیژن کمکی استفاده میکنند اما بازهم آسان نیست.شما ازنظر آمادگی جسمانی باید چند پله بالاتر از آمادگی لازم برای صعود به دماوند باشید.کسانیکه قله دماوند را درفصل زمستان به راحتی صعود میکنند عموما از نظر بدنی برای صعود به قلل مرتفع ۷۰۰۰ و ۸۰۰۰ متری جهان آمادگی دارند.
البته شما برای صعود به قله اورست باید برخی مهارت ها مانند عبور از یخچال،کار با کرامپون،شبمانی های طولانی در ارتفاع بالا و ….را هم بیاموزید.
🔹 لوازم مورد نیاز
لیست لوازم مورد نیاز برای صعود به قله اورست بلندبالاست.
ولی لوازم صعود به قله دماوند در فصل گرم سال شامل یک کفش کوهنوردی معمولی،بادگیر و یک دست لباس گرم و یک کیسه خواب معمولی میگردد که تفاوت زیادی با اورست دارد.
🔹 طول مسیر
طول مسیر صعود به اورست از راه نرمال آن ۲۳کیلومتر از بیس کمپ تا قله است.البته به این مسافت باید حدود ۶۵کیلومتر از لوکلا به بیس کمپ اورست را هم اضافه کنید.بطورکلی یعنی حدود ۹۰ کیلومتر پیمایش و کوهنوردی برای رسیدن به قله اورست در پیش خواهید داشت.
در طرف دیگر شما در مسیر جنوبی دماوند از گوسفندسرا تا قله تنها ۹ کیلومتر راه در پیش دارید.تقریبا یک دهم اورست.
میزان ارتفاع گیری از بیس کمپ تا قله
برای صعود به اورست از بیس کمپ تا قله باید حدود ۳۳۰۰ متر صعود کنید. برای صعود به دماوند از گوسفندسرا تا قله حدود ۲۶۰۰ متر ارتفاع گیری در پیش دارید.البته اگر مسیر خود را از کنار جاده آسفالته شروع کنید،این افزایش ارتفاع حدود ۳۰۰۰ متر خواهد بود.
از طرف دیگر مسیر صعود به اورست دارای چهار کمپ است و در طرف دیگر صعود به دماوند شما فقط یک کمپ در مسیر دارید.
🔹 کدام یک دوست داشتنی تر هستند؟
در پایان باید گفت که قطعا کوه دماوند دوست داشتنی تر است،چون کوه ماست و نماد خانه پدریست. البته با حفظ احترام برای ساگارماتای بزرگ
منبع: موج کوه
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دماوند مظهر سرزمین ماست و هر ایرانی،چه کوهنورد و چه غیرکوهنورد به این کوه عشق میورزد.درسوی دیگر هم قله اورست یا ساگارماتا بمعنای مادرالهه با غرور بربام جهان ایستاده است.مقایسه بین این دو شاید قیاس مع الفارق باشد اما خالی از لطف هم نیست.
🔹 ارتفاع
ارتفاع قله دماوند ۵۶۰۹ متر و ۴۰ سانتیمتر ،درسوی دیگر قله اورست با ارتفاع ۸۸۴۹ متر قراردارد.بیس کمپ اورست ۵۳۵۰ متر ارتفاع که تقریبا هم ارتفاع تپه گوگردی در نزدیکی قله دماوند است.این درحالیست که ارتفاع کمپ پایه در مسیر جنوبی دماوند تنها ۳۰۵۰ متر میباشد.
🔹 فشار هوا
فشار هوا در قله دماوند تقریبا ۵۰درصدسطح دریاهای آزاداست.این عدد در قله اورست به تنها ۳۰% سطح آبهای آزاد کاهش میابد.این یعنی شما ۳۰%سطح دریا اکسیژن برای فعالیت های حیاتی خود دراختیار خواهید داشت.
🔹 برجستگی نسبی
ارتفاع نسبی یک قله نسبت به کوتاه ترین نقطه بین آن قله و قله بلندتر دیگر.میزان برجستگی قله اورست ۸۸۴۹ متر است که دلیل آن هم مشخص میباشد.هیچ قله ای بلندتر از این کوه نیست.
اما میزان برجستگی قله دماوند ۴۶۶۷ متر میباشد.یعنی برجستگی دماوند نسبت به کوتاه ترین ارتفاع بین این کوه و یک کوه بلندتر، ۴۶۶۷ متر است.البته دماوند درارتفاع نسبی از کی۲ جایگاه بالاتری دارد.برجستگی نسبی کی۲ معادل ۴۰۱۷ متر میباشد.
🔹 دسترسی
رسیدن به پای قله اورست درمقایسه با دماوند مانند یک هفت خان است. شما باید ابتدا خودتان را به کاتماندو پایتخت نپال و سپس ازطریق پرواز راهی لوکلا شوید.با فرود در فرودگاه هیلاری تنزیگ در لوکلا نیز تازه سفر چند روزه شما به سوی بیس کمپ دوردست اورست آغاز میشود.
درسوی دیگر رسیدن به پای کوه دماوند بسیار آسان است.فقط کافیست خودتان را به جاده هراز و سپس جاده پلور به رینه برسانید. سپس با طی چند کیلومتر جاده خاکی به ابتدای مسیر جنوبی دماوند خواهید رسید.
🔹 هزینه صعود
هزینه صعود اورست و دماوند را اصولا نمیشود با یکدیگر مقایسه کرد.تنها برای رسیدن به بیس کمپ این کوه باید چندهزار دلار هزینه کنید. ارزانترین پکیج صعود به قله اورست حدود ۴۰هزار دلار میباشد.البته پکیج های گرانتر هم هستند.
درطرف دیگر هزینه صعود به دماوند درگرانترین حالت هم هیچ ربطی به اورست نخواهد داشت.کسانیکه به طور شخصی صعود میکنند با هزینه بسیارکمی به قله میرسند.
🔹 آمادگی جسمانی و سختی مسیر
اگر سابقه کوهنوردی و تمرین داشته باشید احتمالا بدون مشکل میتوانید به قله دماوند صعودکنید.برای صعود در فصل تابستان نیاز به تجهیزات خاصی هم (البته باز هم به صورت نسبی)ندارید و یک کفش کوهنوردی سبک شاید مهمترین لوازم شما باشد.قدری پوشاک و …هم لازم است.
صعود به اورست اما می تواند متفاوت باشد.البته اکثر صعودکننده ها از اکسیژن کمکی استفاده میکنند اما بازهم آسان نیست.شما ازنظر آمادگی جسمانی باید چند پله بالاتر از آمادگی لازم برای صعود به دماوند باشید.کسانیکه قله دماوند را درفصل زمستان به راحتی صعود میکنند عموما از نظر بدنی برای صعود به قلل مرتفع ۷۰۰۰ و ۸۰۰۰ متری جهان آمادگی دارند.
البته شما برای صعود به قله اورست باید برخی مهارت ها مانند عبور از یخچال،کار با کرامپون،شبمانی های طولانی در ارتفاع بالا و ….را هم بیاموزید.
🔹 لوازم مورد نیاز
لیست لوازم مورد نیاز برای صعود به قله اورست بلندبالاست.
ولی لوازم صعود به قله دماوند در فصل گرم سال شامل یک کفش کوهنوردی معمولی،بادگیر و یک دست لباس گرم و یک کیسه خواب معمولی میگردد که تفاوت زیادی با اورست دارد.
🔹 طول مسیر
طول مسیر صعود به اورست از راه نرمال آن ۲۳کیلومتر از بیس کمپ تا قله است.البته به این مسافت باید حدود ۶۵کیلومتر از لوکلا به بیس کمپ اورست را هم اضافه کنید.بطورکلی یعنی حدود ۹۰ کیلومتر پیمایش و کوهنوردی برای رسیدن به قله اورست در پیش خواهید داشت.
در طرف دیگر شما در مسیر جنوبی دماوند از گوسفندسرا تا قله تنها ۹ کیلومتر راه در پیش دارید.تقریبا یک دهم اورست.
میزان ارتفاع گیری از بیس کمپ تا قله
برای صعود به اورست از بیس کمپ تا قله باید حدود ۳۳۰۰ متر صعود کنید. برای صعود به دماوند از گوسفندسرا تا قله حدود ۲۶۰۰ متر ارتفاع گیری در پیش دارید.البته اگر مسیر خود را از کنار جاده آسفالته شروع کنید،این افزایش ارتفاع حدود ۳۰۰۰ متر خواهد بود.
از طرف دیگر مسیر صعود به اورست دارای چهار کمپ است و در طرف دیگر صعود به دماوند شما فقط یک کمپ در مسیر دارید.
🔹 کدام یک دوست داشتنی تر هستند؟
در پایان باید گفت که قطعا کوه دماوند دوست داشتنی تر است،چون کوه ماست و نماد خانه پدریست. البته با حفظ احترام برای ساگارماتای بزرگ
منبع: موج کوه
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 15:08
🅾 ۱۳ ساعت تلاش نیروهای عملیاتی برای نجات ۸ کوهنورد مفقودی در ارتفاعات طارم:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: معاون امدادونجات جمعیت هلال‌احمر استان زنجان از مفقود شدن ۸ کوهنورد در ارتفاعات طارم و تلاش بیش از ۱۳ ساعته نیروهای عملیاتی استان زنجان برای نجات این کوهنوردان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: معاون امدادونجات جمعیت هلال‌احمر استان زنجان از مفقود شدن ۸ کوهنورد در ارتفاعات طارم و تلاش بیش از ۱۳ ساعته نیروهای عملیاتی استان زنجان برای نجات این کوهنوردان خبر داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 15:04
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
سازنده این ویدئو، یک شب کامل در زمستان روی قله #توچال ایستاده تا این تایم لپس فوق‌العاده را بگیرد....
@irmma
سازنده این ویدئو، یک شب کامل در زمستان روی قله #توچال ایستاده تا این تایم لپس فوق‌العاده را بگیرد....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 15:01
🅾 صعود ایرانیان به قلل ۸۰۰۰ متری در سال ۱۴۰۳:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: براساس گزارش شرکت‌های گردشگری نپالی و پاکستانی در سه فصل بهار و تابستان و اوایل پائیز تعداد ۲۰ کوهنورد ایرانی موفق به صعود قلل ۸۰۰۰ متری در کشورهای نپال، پاکستان و تبتِ چین شده‌اند.
وبلاگ کوه قاف به منظور ثبت آمار کوهنوردان ایرانی فاتح قلل ۸۰۰۰ متری، آمار فوق را به شرح زیر استنتاج نموده.
از آنجایی که احتمال خطا در تاریخ صعودها وجود دارد. لذا به منظور اصلاح از عزیزان مطلع تقاضا میشود در صورت هرگونه مغایرت در آی دی تلگرام @MtDamavand اعلام نظر نمایند.
بهار:
ماکالو «افسانه حسامی فر» ۱۷ اردیبهشت (۶ می)
ماکالو «شیما افسری» تهران ۱۷ اردیبهشت (۶ می)
اورست «کیانوش روانفر» (ایرانی/آمریکایی) ۲۳ اردیبهشت (۱۲ می)
لوتسه «مصطفی احسانپور» چهارمحال و بختیاری- بروجن ۲۳ اردیبهشت (۱۲ می)
اورست «افشین اصغرزاده» مازندران- سوادکوه ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
اورست «حمیدرضا هاشمی» کرمان- رابر ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
اورست «محمدمهدی ناسوتی‌فرد» فارس- شیراز ۳۱ می (۲۰می)
اورست «سارا عبدویس» تهران ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
لوتسه «رضا شهلایی» کرمانشاه ۱ خرداد (۲۱ می)
لوتسه «مهدی نوروزی» سمنان- میامی ۱ خرداد (۲۱ می)
لوتسه «حمیدرضا هاشمی» کرمان- رابر ۲ خرداد (۲۲ می)
لوتسه «افشین اصغرزاده» مازندران- سوادکوه ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «آتوسا معنوی» مازندران- آمل ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «مهدی نوروزی» سمنان- میامی ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «دیوید فتعلی‌خانی» ایرانی/آمریکایی ۳ خرداد (۲۳ می)
ماکالو «علیرضا بهپور» تهران ۱۰ خرداد (۳۰ می)
تابستان:
برودپیک «احسان کلانتری» استان فارس- شیراز ۸ مرداد
برودپیک «علیرضا کشفی» استان فارس- شیراز ۸ مرداد
برودپیک «حسین ناطقی» استان مازندران- محمودآباد ۸ مرداد
کی۲ «محمود هاشمی» تهران ۸ مرداد
کی۲ «فرناز دیانت» تهران ۸ مرداد
کی۲ «سعید میرزایی» آذربایجان شرقی- تبریز ۸ مرداد
پائیز:
ماناسلو «افسانه حسامی فر» خراسان شمالی- بجنورد ۳۰ شهریور
ماناسلو «حسین سپهوند» لرستان- خرم آباد ۲ مهرماه
ماناسلو «رضا پارسا» مازندران- سوادکوه ۳ مهرماه
ماناسلو «روناک زمانی دادانه» کردستان- سنندج ۳ مهرماه
از کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: براساس گزارش شرکت‌های گردشگری نپالی و پاکستانی در سه فصل بهار و تابستان و اوایل پائیز تعداد ۲۰ کوهنورد ایرانی موفق به صعود قلل ۸۰۰۰ متری در کشورهای نپال، پاکستان و تبتِ چین شده‌اند.
وبلاگ کوه قاف به منظور ثبت آمار کوهنوردان ایرانی فاتح قلل ۸۰۰۰ متری، آمار فوق را به شرح زیر استنتاج نموده.
از آنجایی که احتمال خطا در تاریخ صعودها وجود دارد. لذا به منظور اصلاح از عزیزان مطلع تقاضا میشود در صورت هرگونه مغایرت در آی دی تلگرام @MtDamavand اعلام نظر نمایند.
بهار:
ماکالو «افسانه حسامی فر» ۱۷ اردیبهشت (۶ می)
ماکالو «شیما افسری» تهران ۱۷ اردیبهشت (۶ می)
اورست «کیانوش روانفر» (ایرانی/آمریکایی) ۲۳ اردیبهشت (۱۲ می)
لوتسه «مصطفی احسانپور» چهارمحال و بختیاری- بروجن ۲۳ اردیبهشت (۱۲ می)
اورست «افشین اصغرزاده» مازندران- سوادکوه ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
اورست «حمیدرضا هاشمی» کرمان- رابر ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
اورست «محمدمهدی ناسوتی‌فرد» فارس- شیراز ۳۱ می (۲۰می)
اورست «سارا عبدویس» تهران ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
لوتسه «رضا شهلایی» کرمانشاه ۱ خرداد (۲۱ می)
لوتسه «مهدی نوروزی» سمنان- میامی ۱ خرداد (۲۱ می)
لوتسه «حمیدرضا هاشمی» کرمان- رابر ۲ خرداد (۲۲ می)
لوتسه «افشین اصغرزاده» مازندران- سوادکوه ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «آتوسا معنوی» مازندران- آمل ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «مهدی نوروزی» سمنان- میامی ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «دیوید فتعلی‌خانی» ایرانی/آمریکایی ۳ خرداد (۲۳ می)
ماکالو «علیرضا بهپور» تهران ۱۰ خرداد (۳۰ می)
تابستان:
برودپیک «احسان کلانتری» استان فارس- شیراز ۸ مرداد
برودپیک «علیرضا کشفی» استان فارس- شیراز ۸ مرداد
برودپیک «حسین ناطقی» استان مازندران- محمودآباد ۸ مرداد
کی۲ «محمود هاشمی» تهران ۸ مرداد
کی۲ «فرناز دیانت» تهران ۸ مرداد
کی۲ «سعید میرزایی» آذربایجان شرقی- تبریز ۸ مرداد
پائیز:
ماناسلو «افسانه حسامی فر» خراسان شمالی- بجنورد ۳۰ شهریور
ماناسلو «حسین سپهوند» لرستان- خرم آباد ۲ مهرماه
ماناسلو «رضا پارسا» مازندران- سوادکوه ۳ مهرماه
ماناسلو «روناک زمانی دادانه» کردستان- سنندج ۳ مهرماه
از کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 14:59
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پلنگ ماده و توله‌ای که در آستانه جدایی از مادر است در منطقه شکار ممنوع طالقان....
@irmma
پلنگ ماده و توله‌ای که در آستانه جدایی از مادر است در منطقه شکار ممنوع طالقان....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 11:10
🅾 اصابت صاعقه به فوتبالیست‌ها در پرو:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پرو، یک بازیکن فوتبال بر اثر برخورد مستقیم صاعقه در جریان مسابقه، جان خود را از دست داد.
🔹بر اساس گزارش‌ها، داور به خاطر شروع رعد و برق بازی رو متوقف کرده بوده و بازیکنان در حال ترک‌زمین بودند که این اتفاق رخ داد.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پرو، یک بازیکن فوتبال بر اثر برخورد مستقیم صاعقه در جریان مسابقه، جان خود را از دست داد.
🔹بر اساس گزارش‌ها، داور به خاطر شروع رعد و برق بازی رو متوقف کرده بوده و بازیکنان در حال ترک‌زمین بودند که این اتفاق رخ داد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 03:12
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
بز و کوهستان...
و سقوط طبیعت گرد...
@irmma
بز و کوهستان...
و سقوط طبیعت گرد...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 03:06
🅾 کم اشتهایی در کوهستان و تاثیرات ارتفاع بر فیزیولوژی گوارشی انسان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تغییرات فیزیولوژیک در ارتفاع باعث کاهش اشتهای ورزشکاران و کاهش وزن آنها میشود.
⛰ کوهنوردانی که زمان زیادی را در ارتفاع بالا می‌گذرانند وزن کم میکنند و اشتهای کمتری دارند.
⛰محققان معتقدند که این مساله به دلیل تغییراتی در بدن اتفاق می‌افتد.
این تغییرات برای حفاظت از ارگان‌های مهم بدن در زمان بیماری و آسیب‌دیدگی به وجود می‌آید.
⛰معمولا کوهنوردانی که برای چند ماه در ارتفاع بیش از 5 هزار متر یا بیشتر می‌مانند این تغییرات را احساس میکنند. محققان فیزیولوژی و علم اعصاب در دانشگاه لندن بررسی‌هایی در این زمینه انجام دادند و نتیجه‌ی این بررسی‌ها در مجله Bioessays منتشر شد.
⛰یکی از محققان در این باره می‌گوید: کوهنوردان تنها چربی بدن را از دست نمی‌دهند، بلکه ماهیچه‌های آنها نیز تحلیل می‌رود.
⛰بدن کوهنوردان سلول‌های قرمز خون بیشتری تولید میکند، این سلول‌ها اکسیژن‌رسانی بیشتر به بدن میکنند. در واقع کوهنوردان هم ورزش میکنند و هم با دمای پایین و اکسیژن کم دست و پنچه نرم میکنند.
انتظار می‌رود در این شرایط اشتهای کوهنوردان بیشتر شود، اما برخلاف تصور آنها کمتر غذا می‌خورند.
⛰ماده‌ای در بدن که در پروسه‌ی نگهداری اکسیژن نقش دارد، کتون نام دارد. کتون چربی بدن را مصرف میکند تا برای فعالیت مغز سوخت لازم تولید شود. معمولا میزان زیادی کتون در بدن افرادی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند و افرادی که احساس گرسنگی شدید میکنند وجود دارد.
⛰کوهنوردان کمتر غذا می‌خورند و بدنشان کتون بیشتری تولید میکند. این پروسه در کسانی که از ناحیه مغز آسیب می‌بینند نیز اتفاق می‌افتد.
⛰ محققان برای رسیدن به این نتایج آزمایش‌هایی بر روی موشها در اتاق‌هایی با فشار کم هوا انجام دادند.
تمامی یافته‌های محققان نشان میدهد تغییراتی که در بدن کوهنوردان ایجاد میشود، ارتباط کمی با کارایی آنها در ارتفاع دارد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تغییرات فیزیولوژیک در ارتفاع باعث کاهش اشتهای ورزشکاران و کاهش وزن آنها میشود.
⛰ کوهنوردانی که زمان زیادی را در ارتفاع بالا می‌گذرانند وزن کم میکنند و اشتهای کمتری دارند.
⛰محققان معتقدند که این مساله به دلیل تغییراتی در بدن اتفاق می‌افتد.
این تغییرات برای حفاظت از ارگان‌های مهم بدن در زمان بیماری و آسیب‌دیدگی به وجود می‌آید.
⛰معمولا کوهنوردانی که برای چند ماه در ارتفاع بیش از 5 هزار متر یا بیشتر می‌مانند این تغییرات را احساس میکنند. محققان فیزیولوژی و علم اعصاب در دانشگاه لندن بررسی‌هایی در این زمینه انجام دادند و نتیجه‌ی این بررسی‌ها در مجله Bioessays منتشر شد.
⛰یکی از محققان در این باره می‌گوید: کوهنوردان تنها چربی بدن را از دست نمی‌دهند، بلکه ماهیچه‌های آنها نیز تحلیل می‌رود.
⛰بدن کوهنوردان سلول‌های قرمز خون بیشتری تولید میکند، این سلول‌ها اکسیژن‌رسانی بیشتر به بدن میکنند. در واقع کوهنوردان هم ورزش میکنند و هم با دمای پایین و اکسیژن کم دست و پنچه نرم میکنند.
انتظار می‌رود در این شرایط اشتهای کوهنوردان بیشتر شود، اما برخلاف تصور آنها کمتر غذا می‌خورند.
⛰ماده‌ای در بدن که در پروسه‌ی نگهداری اکسیژن نقش دارد، کتون نام دارد. کتون چربی بدن را مصرف میکند تا برای فعالیت مغز سوخت لازم تولید شود. معمولا میزان زیادی کتون در بدن افرادی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند و افرادی که احساس گرسنگی شدید میکنند وجود دارد.
⛰کوهنوردان کمتر غذا می‌خورند و بدنشان کتون بیشتری تولید میکند. این پروسه در کسانی که از ناحیه مغز آسیب می‌بینند نیز اتفاق می‌افتد.
⛰ محققان برای رسیدن به این نتایج آزمایش‌هایی بر روی موشها در اتاق‌هایی با فشار کم هوا انجام دادند.
تمامی یافته‌های محققان نشان میدهد تغییراتی که در بدن کوهنوردان ایجاد میشود، ارتباط کمی با کارایی آنها در ارتفاع دارد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 03:05
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
چگونه از کرامپون استفاده کنیم؟
در این ویدئو مربی کوهنوردی به آموزش نحوه استفاده از کرامپون و تکنیک های گام برداری و صعود و فرود می پردازد...
@irmma
چگونه از کرامپون استفاده کنیم؟
در این ویدئو مربی کوهنوردی به آموزش نحوه استفاده از کرامپون و تکنیک های گام برداری و صعود و فرود می پردازد...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
04 Nov, 03:02
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تاریخ یازدهم آبانماه ۱۴۰۳
در مسیر اوپرت
ارسالی از دوست گرامی "حجت مولودی"
@irmma
تاریخ یازدهم آبانماه ۱۴۰۳
در مسیر اوپرت
ارسالی از دوست گرامی "حجت مولودی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 06:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
جهالت حد و مرزی ندارد...
کاهن هندو ادعا کرد که می تواند پرواز کند، بنابراین به لبه کوه نزدیک شد و سقوط کرد و جانش را از دست داد....
@irmma
جهالت حد و مرزی ندارد...
کاهن هندو ادعا کرد که می تواند پرواز کند، بنابراین به لبه کوه نزدیک شد و سقوط کرد و جانش را از دست داد....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 06:20
🅾 کوهنوردی؛ سفری فراتر از صعود قله:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی نه تنها سفری برای استقامت جسمانی است، بلکه سفری برای رشد شخصیتی و جمعی عمیق‌تر نیز هست.
چه صعود به بلندترین قله‌های جهان باشد یا یک سفر چند روزه، این اکسپدیشن‌ها میتوانند به ما چیزهای زیادی در مورد رهبری در زندگی روزمره بیاموزند.
وقتی در مورد سرپرستی صحبت میکنیم، اغلب به یک رهبر قوی و منفرد در جلوی گروه فکر میکنیم، اما انجام یک اکسپدیشن کوهستانی بدون یک تیم قوی و متحد غیرممکن است. یک هدف بلندپروازانه به یک گروه متعهد و منسجم با چشم‌اندازی مشترک نیاز دارد.
کمیته هیمالیانوردی فدراسیون به منظور توسعه امر سرپرستی موفق در صعود به قلل مرتفع اقدام به ترجمه و انتشار مقاله‌ای با عنوان: "کوهنوردی؛ سفری فراتر از صعود قله" نموده است.
این مکتوب را از طریق فایل پیوست دریافت و ملاحظه نمائید.
http://t.me/Climbing_news
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی نه تنها سفری برای استقامت جسمانی است، بلکه سفری برای رشد شخصیتی و جمعی عمیق‌تر نیز هست.
چه صعود به بلندترین قله‌های جهان باشد یا یک سفر چند روزه، این اکسپدیشن‌ها میتوانند به ما چیزهای زیادی در مورد رهبری در زندگی روزمره بیاموزند.
وقتی در مورد سرپرستی صحبت میکنیم، اغلب به یک رهبر قوی و منفرد در جلوی گروه فکر میکنیم، اما انجام یک اکسپدیشن کوهستانی بدون یک تیم قوی و متحد غیرممکن است. یک هدف بلندپروازانه به یک گروه متعهد و منسجم با چشم‌اندازی مشترک نیاز دارد.
کمیته هیمالیانوردی فدراسیون به منظور توسعه امر سرپرستی موفق در صعود به قلل مرتفع اقدام به ترجمه و انتشار مقاله‌ای با عنوان: "کوهنوردی؛ سفری فراتر از صعود قله" نموده است.
این مکتوب را از طریق فایل پیوست دریافت و ملاحظه نمائید.
http://t.me/Climbing_news
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 03:21
🅾 قابل توجه اعضای کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
@irmma
پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 03:21
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صعود انفرادی به قله دماوند؛ درست یا غلط!!!؟؟؟
قبلا نیز صعودهای اینچنینی انفرادی دیگر کوهنوردان را شاهد بوده ایم!
💥 به راستی کوهنوردی چیست؟!
متأسفانه شاهد تلفات قابل تعملی در کوهستان های ایران جان بودیم!!!
⁉️ به راستی چرا؟!
@irmma
صعود انفرادی به قله دماوند؛ درست یا غلط!!!؟؟؟
قبلا نیز صعودهای اینچنینی انفرادی دیگر کوهنوردان را شاهد بوده ایم!
💥 به راستی کوهنوردی چیست؟!
متأسفانه شاهد تلفات قابل تعملی در کوهستان های ایران جان بودیم!!!
⁉️ به راستی چرا؟!
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 03:15
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
بیاد زنده باد حسن زرافشان...
@irmma
بیاد زنده باد حسن زرافشان...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 03:14
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نخستین پرواز از فراز k2...
@irmma
نخستین پرواز از فراز k2...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 03:07
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نظرتون درباره این نوع عقاید چیه؟
@irmma
نظرتون درباره این نوع عقاید چیه؟
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 03:01
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در فعالیت‌های فنی کوهنوردی مراقب باشید....
گیر کردن مو در ابزار فنی کوهنوردی
@irmma
در فعالیت‌های فنی کوهنوردی مراقب باشید....
گیر کردن مو در ابزار فنی کوهنوردی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 02:58
🅾 می‌خواهید زنده بمانید؟ قدم بزنید!
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تحقیقاتی در آمریکا نشون داده افرادی که به طور منظم پیاده‌روی میکنند، به ویژه 8000 قدم در روز یا بیشتر، 14.9 درصد کمتر نسبت به همسالان بی‌تحرک خودشون در معرض خطر مرگ در طول 10 سال آینده قرار می‌گیرند!
عدم تحرک بدنی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی در سرتاسر جهانه که به 3.2 میلیون مرگ سالیانه کمک می‌کنه و چندین میلیارد دلار هزینه مستقیم مراقبت‌های بهداشتی در جهان رو شامل میشه.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تحقیقاتی در آمریکا نشون داده افرادی که به طور منظم پیاده‌روی میکنند، به ویژه 8000 قدم در روز یا بیشتر، 14.9 درصد کمتر نسبت به همسالان بی‌تحرک خودشون در معرض خطر مرگ در طول 10 سال آینده قرار می‌گیرند!
عدم تحرک بدنی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی در سرتاسر جهانه که به 3.2 میلیون مرگ سالیانه کمک می‌کنه و چندین میلیارد دلار هزینه مستقیم مراقبت‌های بهداشتی در جهان رو شامل میشه.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
02 Nov, 02:56
🅾 تعادل آب و الکترولیت بدن در ورزش کوهنوردی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
#آب و #الکترولیت
چند نکته ی اساسی که هر کوهنوردی باید بداند:
✅آب چه نقشی در بدن دارد؟
✅ منظور از «الکترولیت» چیست؟
✅چرا تعادل الکترولیتی برای یک کوهنورد بسیار مهم است؟
✅چگونه حین فعالیت کوهنوردی الکترولیت های خود را جبران نماییم؟
دکتر نگار حسینی
کارگروه پزشکی کوهستان
باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
#آب و #الکترولیت
چند نکته ی اساسی که هر کوهنوردی باید بداند:
✅آب چه نقشی در بدن دارد؟
✅ منظور از «الکترولیت» چیست؟
✅چرا تعادل الکترولیتی برای یک کوهنورد بسیار مهم است؟
✅چگونه حین فعالیت کوهنوردی الکترولیت های خود را جبران نماییم؟
دکتر نگار حسینی
کارگروه پزشکی کوهستان
باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 20:45
🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا جمعه
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند.
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰
🔹09198445905🔹
👇کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا جمعه
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند.
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰
🔹09198445905🔹
👇کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 20:38
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 20:23
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پاییز زیبای سنگان
ابان ۱۴۰۳
عکس از دوست گرامی "مهدی عباسی"
@irmma
پاییز زیبای سنگان
ابان ۱۴۰۳
عکس از دوست گرامی "مهدی عباسی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 10:55
🅾 انسان باشیم!!!:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سالها پیش، یک دانشجو از «مارگارت مید» به عنوان یک انسان‌شناس سوالی پرسید: "اولین نشانه تمدن در یک فرهنگ چیست"؟ دانشجو انتظار داشت مید درباره قلاب ماهی‌گیری، گلدان سفالی یا سنگ‌های آسیاب صحبت کند.
اما نه؛ مید گفت: "اولین نشانه تمدن در یک فرهنگ باستانی ران (استخوان ران) بود که شکسته و سپس شفا یافته بود"! مید توضیح داد که در قلمرو حیوانات اگر پایت بشکند میمیری، یعنی نمی توانی از خطر فرار کنی. زیرا شما مجبور بودید برای نوشیدن به کنار رودخانه بروید یا برای غذا، شکار کنید. اما بدلیل محدودیت حرکتی شما گوشت جانورهای درنده میشدید. هیچ حیوانی به انسان فرصت نمی داد تاطمان بهبود پای شکسته اش زنده بماند.
استخوان ران شکسته ای که توسط باستان شناسان پیدا شدگواهی است بر اینکه کسی وقت گذاشته تا کنار فرد مصدوم بماند. زخم را بسته، فرد را به جای امن برده و تا زمان بهبودی از او مراقبت کرده است. مید گفت: کمک کردن به دیگری در سختی جایی است که تمدن آغاز شده.
وقتی به دیگران خدمت میکنیم در بهترین حالتِ خود هستیم. پس متمدن باشید.
از صفحه نیکی موریس
پی نوشت
در ۲۷ جولای ۲۰۲۳ حادثه‌ای رخ داد که رگ بی‌تفاوتی شرکت‌های نپالی و پاکستانی و همچنین کوهنوردان را نشان داد. این اتفاق چنان سیلی برصورت انسانیت زد که شاید چهره آنها مدت‌ها با اثر آن سرخ بماند!
باربر پاکستانی محمد حسن اهل شیگار گیلگیت-بالتستان بود. او توسط شرکت لیلاپیک استخدام شده بود. بسیاری از توریست‌ها آماده صعود بودند. تمام تدارکات انجام شد. محمد حسن هم به عنوان کارگر روزانه برای کمک به شرپاها به ارتفاع فرستاده شد. در جریان کار روی باتل‌نک، فنی‌ترین قسمت مسیر قله، محمد حسن سقوط کرد و به واقع خودش را به کشتن داد. آنجا کسی نتوانست او را نجات دهد و از طناب آویزون شد. ماسک اکسیژنش هم شکست و در شیب معلق شد. پس از این حادثه ده‌ها کوهنورد با گام‌هایی بلند به سمت قله می‌رفتند. محمدحسن چند ساعت با چشمان درمانده نگاهشان می‌کرد. با اشتیاق ولی نهایتا ناامید شد. هیچکس سعی نکرد نجاتش دهد. چون خطر مسدود شدن مسیر باتل‌نک وجود داشت. صعود ده‌ها کوهنورد و میلیون‌ها روپیه در خطر بود. برای چه کسی جان یک کارگر فقیر پاکستانی مهم بود؟!
مردم متمدن که بارشان بر شانه‌های این باربرهای پاکستانی حمل میشود در روز ۲۷ جولای پا بر شانه او گذاشتند تا به قله برسند. کسی نمی‌داند محمد حسن چند ساعت بر روی طناب آویزان بود تا جان داد؟!
آنها به قله رسیدند. رکوردهای زیادی ثبت شد. نام‌هایشان نیز در کتاب‌ها ثبت خواهد شد. در این دوران، مسابقه رکوردسازی و پول در آوردن باعث مرگ اخلاق و انسانیت شده است.
برداشت از کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سالها پیش، یک دانشجو از «مارگارت مید» به عنوان یک انسان‌شناس سوالی پرسید: "اولین نشانه تمدن در یک فرهنگ چیست"؟ دانشجو انتظار داشت مید درباره قلاب ماهی‌گیری، گلدان سفالی یا سنگ‌های آسیاب صحبت کند.
اما نه؛ مید گفت: "اولین نشانه تمدن در یک فرهنگ باستانی ران (استخوان ران) بود که شکسته و سپس شفا یافته بود"! مید توضیح داد که در قلمرو حیوانات اگر پایت بشکند میمیری، یعنی نمی توانی از خطر فرار کنی. زیرا شما مجبور بودید برای نوشیدن به کنار رودخانه بروید یا برای غذا، شکار کنید. اما بدلیل محدودیت حرکتی شما گوشت جانورهای درنده میشدید. هیچ حیوانی به انسان فرصت نمی داد تاطمان بهبود پای شکسته اش زنده بماند.
استخوان ران شکسته ای که توسط باستان شناسان پیدا شدگواهی است بر اینکه کسی وقت گذاشته تا کنار فرد مصدوم بماند. زخم را بسته، فرد را به جای امن برده و تا زمان بهبودی از او مراقبت کرده است. مید گفت: کمک کردن به دیگری در سختی جایی است که تمدن آغاز شده.
وقتی به دیگران خدمت میکنیم در بهترین حالتِ خود هستیم. پس متمدن باشید.
از صفحه نیکی موریس
پی نوشت
در ۲۷ جولای ۲۰۲۳ حادثه‌ای رخ داد که رگ بی‌تفاوتی شرکت‌های نپالی و پاکستانی و همچنین کوهنوردان را نشان داد. این اتفاق چنان سیلی برصورت انسانیت زد که شاید چهره آنها مدت‌ها با اثر آن سرخ بماند!
باربر پاکستانی محمد حسن اهل شیگار گیلگیت-بالتستان بود. او توسط شرکت لیلاپیک استخدام شده بود. بسیاری از توریست‌ها آماده صعود بودند. تمام تدارکات انجام شد. محمد حسن هم به عنوان کارگر روزانه برای کمک به شرپاها به ارتفاع فرستاده شد. در جریان کار روی باتل‌نک، فنی‌ترین قسمت مسیر قله، محمد حسن سقوط کرد و به واقع خودش را به کشتن داد. آنجا کسی نتوانست او را نجات دهد و از طناب آویزون شد. ماسک اکسیژنش هم شکست و در شیب معلق شد. پس از این حادثه ده‌ها کوهنورد با گام‌هایی بلند به سمت قله می‌رفتند. محمدحسن چند ساعت با چشمان درمانده نگاهشان می‌کرد. با اشتیاق ولی نهایتا ناامید شد. هیچکس سعی نکرد نجاتش دهد. چون خطر مسدود شدن مسیر باتل‌نک وجود داشت. صعود ده‌ها کوهنورد و میلیون‌ها روپیه در خطر بود. برای چه کسی جان یک کارگر فقیر پاکستانی مهم بود؟!
مردم متمدن که بارشان بر شانه‌های این باربرهای پاکستانی حمل میشود در روز ۲۷ جولای پا بر شانه او گذاشتند تا به قله برسند. کسی نمی‌داند محمد حسن چند ساعت بر روی طناب آویزان بود تا جان داد؟!
آنها به قله رسیدند. رکوردهای زیادی ثبت شد. نام‌هایشان نیز در کتاب‌ها ثبت خواهد شد. در این دوران، مسابقه رکوردسازی و پول در آوردن باعث مرگ اخلاق و انسانیت شده است.
برداشت از کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 04:19
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در هوای متغیر مراقب خود از خطر صاعقه زدگی باشید...
@irmma
در هوای متغیر مراقب خود از خطر صاعقه زدگی باشید...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 04:16
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 04:14
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تله زومی زیبا از قله توچال
از زیر پل طبیعت، اتوبان مدرس
دوربین sx550
از دوست گرامی "امیرعباس شیخی"
@irmma
تله زومی زیبا از قله توچال
از زیر پل طبیعت، اتوبان مدرس
دوربین sx550
از دوست گرامی "امیرعباس شیخی"
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 04:11
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دماوند زیبا - پائیز ۱۴۰۳
عکاس علی معماری
@irmma
دماوند زیبا - پائیز ۱۴۰۳
عکاس علی معماری
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
27 Oct, 04:00
انجمن پزشکی کوهستان ایران
26 Oct, 03:21
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: برگزاری دوره آموزشی "کارگاه عملی کمکهای اولیه" در ورزش کوهنوردی با همکاری باشگاه کوهنوردی "ماهین"
با مدرک رسمی انجمن پزشکی کوهستان ایران
تاریخ ۵ آبان ماه ۴۰۳ - تهران
مدرس: دکتر حمید مساعدیان
آموزش رمز بقا در کوهستان است...
@irmma
با مدرک رسمی انجمن پزشکی کوهستان ایران
تاریخ ۵ آبان ماه ۴۰۳ - تهران
مدرس: دکتر حمید مساعدیان
آموزش رمز بقا در کوهستان است...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
25 Oct, 20:05
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صعود بدون اکسیژن مصنوعی زن و شوهر فرانسوی به قله کی دو و پرش از قله بصورت دونفری با پارا گلایدر...
28 جولای2024 ...
نام این دو کوهنورد توانمند: لیو سانسوز و زب روچ
A French couple climbing without artificial oxygen to the peak of Ki Do and jumping from the peak as a couple with a paraglider.k2
July 28, 2024... their names are Liv Sansous and Zeb Roach, both are mountain climbers.
@irmma
صعود بدون اکسیژن مصنوعی زن و شوهر فرانسوی به قله کی دو و پرش از قله بصورت دونفری با پارا گلایدر...
28 جولای2024 ...
نام این دو کوهنورد توانمند: لیو سانسوز و زب روچ
A French couple climbing without artificial oxygen to the peak of Ki Do and jumping from the peak as a couple with a paraglider.k2
July 28, 2024... their names are Liv Sansous and Zeb Roach, both are mountain climbers.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 21:33
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
وقتی همه چی یخ می زند.....
@irmma
وقتی همه چی یخ می زند.....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 21:30
🅾 قابل توجه اعضای کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
@irmma
پیج اختصاصی انجمن پزشکی کوهستان ایران در اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک پیج:
https://www.instagram.com/anjoman.pezeshki.koohestan/profilecard/?igsh=Mm90cDExNTFvbjFw
آیدی پیج:
@anjoman.pezeshki.koohestan
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 21:30
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
طریقه صحیح بلند کردن کوله...
@irmma
طریقه صحیح بلند کردن کوله...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 21:28
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 21:26
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
"کویین" و دنیای سنگنوردی...
@irmma
"کویین" و دنیای سنگنوردی...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 17:13
🅾 تقدیر از امدادگران کوهستان منطقه علم کوه:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی در هفته تربیت بدنی و ورزش، طی نشستی با حضور مسئولین کشوری، استانی و شهرستان کلاردشت در قرارگاه مرکزی قله علم کوه، رودبارک از تلاش‌های ارزشمند کوه‌نوردانِ ایثارگر و امدادگران کوهستان جمعیت هلال احمر کلاردشت تشکر و قدردانی کرد.
این جلسه با حضور رضا زارعی رییس فدراسیون، عابدین فقیه فرماندار، دکتر میار شهردار، اباذری رییس اداره گردشگری، دکتر بزرگی رئیس هلال احمر کلاردشت، باقر سلیمی معاونت امداد جمعیت هلال احمر مازندران، عبدالرضا نقیب زاده و حسین امانی روسای کمیته‌های آموزش و پناهگاههای فدراسیون، جمعی از مدیران قرارگاه‌های کوهنوردی و مربیان و مدرسین فدراسیون، پیشکسوتان کوهنوردی، آقایان نقوی و فرضی، ازوجی رئیس هیئت کلاردشت، تلاشگران و امدادگران کلاردشت در قرارگاه مرکزی رودبارک برگزار شد.
در این نشست؛ رضا زارعی از زحمات بی دریغ و انسان دوستانه امدادگران، همکاری و توجه مسئولین شهرستان کلاردشت تقدیر کرد و با اهداء تقدیرنامه و هدایایی به عزیزان فعال در حوزه امداد و نجات منطقه علم کوه از ایشان تقدیر شد.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی در هفته تربیت بدنی و ورزش، طی نشستی با حضور مسئولین کشوری، استانی و شهرستان کلاردشت در قرارگاه مرکزی قله علم کوه، رودبارک از تلاش‌های ارزشمند کوه‌نوردانِ ایثارگر و امدادگران کوهستان جمعیت هلال احمر کلاردشت تشکر و قدردانی کرد.
این جلسه با حضور رضا زارعی رییس فدراسیون، عابدین فقیه فرماندار، دکتر میار شهردار، اباذری رییس اداره گردشگری، دکتر بزرگی رئیس هلال احمر کلاردشت، باقر سلیمی معاونت امداد جمعیت هلال احمر مازندران، عبدالرضا نقیب زاده و حسین امانی روسای کمیته‌های آموزش و پناهگاههای فدراسیون، جمعی از مدیران قرارگاه‌های کوهنوردی و مربیان و مدرسین فدراسیون، پیشکسوتان کوهنوردی، آقایان نقوی و فرضی، ازوجی رئیس هیئت کلاردشت، تلاشگران و امدادگران کلاردشت در قرارگاه مرکزی رودبارک برگزار شد.
در این نشست؛ رضا زارعی از زحمات بی دریغ و انسان دوستانه امدادگران، همکاری و توجه مسئولین شهرستان کلاردشت تقدیر کرد و با اهداء تقدیرنامه و هدایایی به عزیزان فعال در حوزه امداد و نجات منطقه علم کوه از ایشان تقدیر شد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 16:47
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: الگو بارش برف و باران برای فردا...
عمده بارش‌ها از ساعت ۲۲ امشب به بعد هست....
به دلیل هوای سرد در کشور احتمال بروز برف در مناطق سردسیر دور از انتظار نیست....
@irmma
عمده بارش‌ها از ساعت ۲۲ امشب به بعد هست....
به دلیل هوای سرد در کشور احتمال بروز برف در مناطق سردسیر دور از انتظار نیست....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 14:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نصب چراغ راهنمای کوهنوردان بر قله گاوکشان...
به همت هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان
@irmma
نصب چراغ راهنمای کوهنوردان بر قله گاوکشان...
به همت هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
24 Oct, 13:51
انجمن پزشکی کوهستان ایران
22 Oct, 13:41
انجمن پزشکی کوهستان ایران
22 Oct, 13:41
🅾 پوسترهایی در ممنوعیت غذا دادن به حیوانات در استرالیا:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هیچ کشوری را در دنیا سراغ نداریم که به اندازه استرالیا و مردمش به حیوانات و حتی حشرات اکوسیستم شهری اهمیت بدهند و همزیستی با طبیعت رو بلد باشند.
🔺️اما در گوشه و کنار شهر، پوسترهایی زده شده که به حیوانات غذا داده نشود...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هیچ کشوری را در دنیا سراغ نداریم که به اندازه استرالیا و مردمش به حیوانات و حتی حشرات اکوسیستم شهری اهمیت بدهند و همزیستی با طبیعت رو بلد باشند.
🔺️اما در گوشه و کنار شهر، پوسترهایی زده شده که به حیوانات غذا داده نشود...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
22 Oct, 05:34
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
طلوع زیبای تهران و نمایی از دماوند...
۳۰ مهرماه ۴۰۳
از حمید مساعدیان
@irmma
طلوع زیبای تهران و نمایی از دماوند...
۳۰ مهرماه ۴۰۳
از حمید مساعدیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
22 Oct, 04:29
🅾 سقوط از ارتفاع، ۲ جانباخته به همراه داشت:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر شهرستان فیروزآباد؛ سید سجاد فالی رئیس این شعبه گفت : در ساعت ۱۶:۳۰ روز شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ گزارشی از نیرو انتظامی مبنی بر مفقودی ۲ نفر از اعضای یک خانواده درارتفاعات کوه هایقر دریافت شد.
🔻سریعا ۱ تیم ۴ نفره از نجاتگران پایگاه کوهستان، ۲ تیم پشتیبان و ۱ تیم از پایگاه جاده ای با خودرو های پیکاب ، سمند ، آمبولانس و خودرو نجات به محل حادثه اعزام‌شدند.
🔻 نجاتگران پس از ۹ ساعت عملیات پیمایش و جست و جو، به جسد مرد ۳۲ ساله و کودک ۳ ساله که بر اثر سقوط از ارتفاع جان خود را از دست داده بودند، دسترسی پیدا کرده و به وسیله بسکت به دامنه کوه انتقال و سپس به عوامل مربوطه تحویل دادند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر شهرستان فیروزآباد؛ سید سجاد فالی رئیس این شعبه گفت : در ساعت ۱۶:۳۰ روز شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ گزارشی از نیرو انتظامی مبنی بر مفقودی ۲ نفر از اعضای یک خانواده درارتفاعات کوه هایقر دریافت شد.
🔻سریعا ۱ تیم ۴ نفره از نجاتگران پایگاه کوهستان، ۲ تیم پشتیبان و ۱ تیم از پایگاه جاده ای با خودرو های پیکاب ، سمند ، آمبولانس و خودرو نجات به محل حادثه اعزام‌شدند.
🔻 نجاتگران پس از ۹ ساعت عملیات پیمایش و جست و جو، به جسد مرد ۳۲ ساله و کودک ۳ ساله که بر اثر سقوط از ارتفاع جان خود را از دست داده بودند، دسترسی پیدا کرده و به وسیله بسکت به دامنه کوه انتقال و سپس به عوامل مربوطه تحویل دادند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Oct, 20:24
🅾 ﺗﻭﺭ ﺻﻋﻭﺩ ﺑﻪ ﻗﻟﻪ ﻛﻟﻳﻣاﻧﺟاﺭ ﻭ ﮔﺷﺖ ﺳاﻓاﺭﯽ ﺣﻳاﺖ ﻭﺣﺶ آﻓﺭﻳﻗا:
🗓بهمن ماه 1403- اجرای برنامه قطعی است.
💪آلوارس گشت قبلا 21 بار این تور را اجرا کرده است .
🎯یک تیر دو نشان
📍امکان شرکت در تور کلیمانجارو وکنیا مونت دومین قله بلند آفریقا و گشت کنیا نیز با خرید یک بلیط وجود دارد.
📍تور صعود به قله کنیا مونت بعد از اتمام تور کلیمانجارو اجرا خواهد شد
❇️آلوارس گشت مجری اصلی تورهای قلل آفریقا می باشد بی واسطه و مطمئن سفر کنید ❇️
خدمات تور :
✅کلیه ترانسفر های برنامه
✅دو شب اقامت در هتل لوکس در شهر موشی با صبحانه
✅یک شب هتل در شهر آروشا با صبحانه
✅یک شب هتل لوکس در مجاورت پارک ملی گرونگروو با تمام وعده های غذایی
✅بیمه حوادث بین المللی
کلیه وعدهای غذایی گرم و متنوع در ۵ روز مسیر کوهنوردی
✅چهار شب استفاده از پناهگاههای مسیر مارنگو ( امکانات: برق، تخت، تشک ، بالش، سرویس بهداشتی، آب شرب، سالن غذا خوری، با کلیه وعده های غذایی گرم)
✅پرسنل بسیار با تجربه بومی (شامل: گایدها ،باربر ها،آشپز و کمک آشپز ها )جهت ارائه خدمات بسیار مطلوب به یک تیم ۱۰ نفره مجموعا ۳۵ نفر پرستل اختصاص داده می شود).
✅اخذ مجوز ورود به پارک ملی کلیمانجارو
✅اخذ گواهی صعود به قله
✅اخذ مجوز ویژِه ورود به کشور تانزانیا از کمیسرایی ویژه مهاجرت
✅کلیه ترانسفرها ، اقامت ها ، وعده های غذایی و ورودیه ها در ۲ روز دیدار از پارک حیات وحش
✅مربی و مدرس رسمی فدراسیون کوهنوردی همراه تیم با تجربه چندین بار صعود قله
✅کنترل تمام علائم پزشکی شما در حین صعود (ضربان ، فشار خون ، میزان اکسیژن خون)
💯اخذ ویزای تضمینی تانزانیا
موسسه آلوارس گشت مجری تور های برون مرزی
📞شماره تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات تکمیلی
حسن باقری 09123411689
آدرس سایت
http://alvaresgasht.ir/tours/kili-9day/
آدرس اینستاگرام :
https://instagram.com/hassan.bagherii?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
@irmma
🗓بهمن ماه 1403- اجرای برنامه قطعی است.
💪آلوارس گشت قبلا 21 بار این تور را اجرا کرده است .
🎯یک تیر دو نشان
📍امکان شرکت در تور کلیمانجارو وکنیا مونت دومین قله بلند آفریقا و گشت کنیا نیز با خرید یک بلیط وجود دارد.
📍تور صعود به قله کنیا مونت بعد از اتمام تور کلیمانجارو اجرا خواهد شد
❇️آلوارس گشت مجری اصلی تورهای قلل آفریقا می باشد بی واسطه و مطمئن سفر کنید ❇️
خدمات تور :
✅کلیه ترانسفر های برنامه
✅دو شب اقامت در هتل لوکس در شهر موشی با صبحانه
✅یک شب هتل در شهر آروشا با صبحانه
✅یک شب هتل لوکس در مجاورت پارک ملی گرونگروو با تمام وعده های غذایی
✅بیمه حوادث بین المللی
کلیه وعدهای غذایی گرم و متنوع در ۵ روز مسیر کوهنوردی
✅چهار شب استفاده از پناهگاههای مسیر مارنگو ( امکانات: برق، تخت، تشک ، بالش، سرویس بهداشتی، آب شرب، سالن غذا خوری، با کلیه وعده های غذایی گرم)
✅پرسنل بسیار با تجربه بومی (شامل: گایدها ،باربر ها،آشپز و کمک آشپز ها )جهت ارائه خدمات بسیار مطلوب به یک تیم ۱۰ نفره مجموعا ۳۵ نفر پرستل اختصاص داده می شود).
✅اخذ مجوز ورود به پارک ملی کلیمانجارو
✅اخذ گواهی صعود به قله
✅اخذ مجوز ویژِه ورود به کشور تانزانیا از کمیسرایی ویژه مهاجرت
✅کلیه ترانسفرها ، اقامت ها ، وعده های غذایی و ورودیه ها در ۲ روز دیدار از پارک حیات وحش
✅مربی و مدرس رسمی فدراسیون کوهنوردی همراه تیم با تجربه چندین بار صعود قله
✅کنترل تمام علائم پزشکی شما در حین صعود (ضربان ، فشار خون ، میزان اکسیژن خون)
💯اخذ ویزای تضمینی تانزانیا
موسسه آلوارس گشت مجری تور های برون مرزی
📞شماره تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات تکمیلی
حسن باقری 09123411689
آدرس سایت
http://alvaresgasht.ir/tours/kili-9day/
آدرس اینستاگرام :
https://instagram.com/hassan.bagherii?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Oct, 20:18
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در برنامه های کوهنوردی و طبیعت گردی مراقب استفاده از آبهای سطحی باشید....
@irmma
در برنامه های کوهنوردی و طبیعت گردی مراقب استفاده از آبهای سطحی باشید....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Oct, 19:36
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: پاکسازی مسیر پاکوب قله نصیری منطقه حفاظت شده گنو
متاسفانه این روزها شاهدیم تورهای متنوع خارج از عرف برای اکثر قله ها برگزار میشود...
و یواش یواش محیط زیست را نابود میکنند...
پاکسازی مسیر قله نصیری منطقه گنو توسط دوست گرامی فواد بهمنی
@irmma
متاسفانه این روزها شاهدیم تورهای متنوع خارج از عرف برای اکثر قله ها برگزار میشود...
و یواش یواش محیط زیست را نابود میکنند...
پاکسازی مسیر قله نصیری منطقه گنو توسط دوست گرامی فواد بهمنی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Oct, 19:29
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Oct, 17:07
🅾 متاسفانه باخبر شدیم سرکار خانم «پرستو ابریشمی» از مربیان فعال کوهنوردی کشور در غم از دست دادن یکی از عزیزان خود داغدار می باشند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران ضمن عرض تسلیت به ایشان از خداوند متعال برای عزیز از دست رفته، علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می دارد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران ضمن عرض تسلیت به ایشان از خداوند متعال برای عزیز از دست رفته، علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می دارد.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
21 Oct, 16:58
🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سه شنبه تا جمعه
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰
🔹09198445905🔹
از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سه شنبه تا جمعه
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰
🔹09198445905🔹
از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Oct, 03:28
🅾 رعد و برق و کوهنوردی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به تغییرات آب و هوایی در یکی دو روز آینده بحث صاعقه و خطرات آن از مشکلات مهم در اجرای برنامه های کوهنوردی است.
یکی از رکوردهای جالب کتاب گینس رکورد فردی بنام Roy Sullivan میباشد که در طول مسیر کوهنوردی خود 7 بار مورد اصابت رعد و برق قرار گرفت اما جان سالم به در برد! البته کوهنوردان کمی در مسیر خود مورد اصابت رعد قرار گرفته‌اند؛ بعنوان مثال در کشور آمریکا آمار کشته شدگان توسط رعد به کمتر از 50 نفر در سال میرسد که نسبت به دلایل دیگر مرگ و میر بسیار ناچیز است. در اینجا چند مورد بسیار ساده برای پیشگیری و مواجهه با این پدید طبیعی عنوان شده است.
1️⃣ پیش از صعود حتما از وضعیت جوی اطلاع حاصل کنید تا از احتمال وقوع ناپایداری یا طوفان مطمئن شوید.
2️⃣ از آنجایی که معمولا احتمال وقوع رعد و برق در کوهستان در بعد از ظهر بیشتر است تا حد امکان ساعات اولیه صبح را برای صعود و کوهنوردی انتخاب کنید.
3️⃣ هر پانزده دقیقه وضعیت شکل ابرها را تحت نظر داشته باشید، آگاهی از نوع و شکل ابرها و نحوه تشکیل و احتمال وقوع رعد و برق با اندکی مطالعه امکانپذیر است.
4️⃣ به صدای رعد گوش دهید، شنیدن صدای رعد حاکی از نزدیکی خطر به شماست.
5️⃣ فاصله رعد را تخمین بزنید، به این شکل که بعد از دیدن برق و نور تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید؛ اگر این عدد کمتر از 30 بود شما باید کماکان در محل امنی باقی بمانید. همچنین میتوانید بعد از دیدن برق تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید، عدد حاصله را تقسیم بر 5 کنید تا فاصله تقریبی شما (بر حسب مایل) بدست آید. (هر مایل 1609 متر)
* روش دیگر: به محض دیدن نور صاعقه شروع به شمارش ثانیه‌ای کنید، از ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳ شروع کنید. تا صدای صاعقه به گوش شما برسد. تعداد ثانیه‌هایی را که شمردید در عدد ۳۳۰ ضرب کنید، عدد بدست آمده فاصله شما با توده هوای متغیر (به متر) را نشان میدهد.
6️⃣ تا حد امکان از قرار گرفتن روی نقاط مرتفع خودداری کنید.
7️⃣ اگر کوله شما دارای قاب فلزی است آن را در فاصله تقریبی 30 متری خود قرار دهید.
8️⃣ باتون‌ها را از خود دور کنید، تلفن همراه را خاموش کنید.
9️⃣ گوش‌ها و چشم‌های خود را برای جلوگیری از آسیب دیدگی بپوشانید.
🔟 اگر بصورت گروه هستید هر فرد بصورت مجزا و در فاصله 30 متری دیگری پناه بگیرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با توجه به تغییرات آب و هوایی در یکی دو روز آینده بحث صاعقه و خطرات آن از مشکلات مهم در اجرای برنامه های کوهنوردی است.
یکی از رکوردهای جالب کتاب گینس رکورد فردی بنام Roy Sullivan میباشد که در طول مسیر کوهنوردی خود 7 بار مورد اصابت رعد و برق قرار گرفت اما جان سالم به در برد! البته کوهنوردان کمی در مسیر خود مورد اصابت رعد قرار گرفته‌اند؛ بعنوان مثال در کشور آمریکا آمار کشته شدگان توسط رعد به کمتر از 50 نفر در سال میرسد که نسبت به دلایل دیگر مرگ و میر بسیار ناچیز است. در اینجا چند مورد بسیار ساده برای پیشگیری و مواجهه با این پدید طبیعی عنوان شده است.
1️⃣ پیش از صعود حتما از وضعیت جوی اطلاع حاصل کنید تا از احتمال وقوع ناپایداری یا طوفان مطمئن شوید.
2️⃣ از آنجایی که معمولا احتمال وقوع رعد و برق در کوهستان در بعد از ظهر بیشتر است تا حد امکان ساعات اولیه صبح را برای صعود و کوهنوردی انتخاب کنید.
3️⃣ هر پانزده دقیقه وضعیت شکل ابرها را تحت نظر داشته باشید، آگاهی از نوع و شکل ابرها و نحوه تشکیل و احتمال وقوع رعد و برق با اندکی مطالعه امکانپذیر است.
4️⃣ به صدای رعد گوش دهید، شنیدن صدای رعد حاکی از نزدیکی خطر به شماست.
5️⃣ فاصله رعد را تخمین بزنید، به این شکل که بعد از دیدن برق و نور تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید؛ اگر این عدد کمتر از 30 بود شما باید کماکان در محل امنی باقی بمانید. همچنین میتوانید بعد از دیدن برق تا شنیدن صدای رعد شروع به شمارش کنید، عدد حاصله را تقسیم بر 5 کنید تا فاصله تقریبی شما (بر حسب مایل) بدست آید. (هر مایل 1609 متر)
* روش دیگر: به محض دیدن نور صاعقه شروع به شمارش ثانیه‌ای کنید، از ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳ شروع کنید. تا صدای صاعقه به گوش شما برسد. تعداد ثانیه‌هایی را که شمردید در عدد ۳۳۰ ضرب کنید، عدد بدست آمده فاصله شما با توده هوای متغیر (به متر) را نشان میدهد.
6️⃣ تا حد امکان از قرار گرفتن روی نقاط مرتفع خودداری کنید.
7️⃣ اگر کوله شما دارای قاب فلزی است آن را در فاصله تقریبی 30 متری خود قرار دهید.
8️⃣ باتون‌ها را از خود دور کنید، تلفن همراه را خاموش کنید.
9️⃣ گوش‌ها و چشم‌های خود را برای جلوگیری از آسیب دیدگی بپوشانید.
🔟 اگر بصورت گروه هستید هر فرد بصورت مجزا و در فاصله 30 متری دیگری پناه بگیرد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Oct, 03:07
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
پاکسازی جنگل های حرا شهرستان عسلویه
گروه کوهنوردی جوانان نخل تقی استان بوشهر
@irmma
پاکسازی جنگل های حرا شهرستان عسلویه
گروه کوهنوردی جوانان نخل تقی استان بوشهر
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
20 Oct, 01:08
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
29 مهر روز کوهنورد، روز یادمان ها و یادها،
روز تجلی اصالت کوهنوردی
که گذشته اش در پیوند با آینده رسالت خود را معنی می بخشد...
بر تمامی همنوردان و همراهان کوهستان فرخنده باد....
(روابط عمومی باشگاه شقایق )
نمای زیبای قله سرخاب و آزادکوه در یک قاب
عکاس: محبوبه کیائی
@irmma
29 مهر روز کوهنورد، روز یادمان ها و یادها،
روز تجلی اصالت کوهنوردی
که گذشته اش در پیوند با آینده رسالت خود را معنی می بخشد...
بر تمامی همنوردان و همراهان کوهستان فرخنده باد....
(روابط عمومی باشگاه شقایق )
نمای زیبای قله سرخاب و آزادکوه در یک قاب
عکاس: محبوبه کیائی
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:51
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
حرف های دردمندانه به کوه نوردان بی مسئولیت...
ارسال ویدئو از: خانم اکرم آقا جانیان
@irmma
حرف های دردمندانه به کوه نوردان بی مسئولیت...
ارسال ویدئو از: خانم اکرم آقا جانیان
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:48
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهها امن ترین نقاط دنیا هستند،
وقتی کوله ات را می بندی و براه میافتی هیچ نگرانی ای نداری قرار است جایی بروی که انسانها از خود خواهی ها و تعصب ها و تمام صفات بد دیگر بدورند،
انگار جهان دیگری است فرق نمی کند که ملیتت چیست، به چه زبانی صحبت میکنی، دارای چه دینی هستی، آقا هستی یا خانم، اینجا ورای تمام مرزها است، زبان مشترک تمام کوهنوردان محبت است و دوستی و عشق به طبیعت...
عاشقان کوه و طبیعت عشقتان هرروز پر رنگ تر باد...
@irmma
وقتی کوله ات را می بندی و براه میافتی هیچ نگرانی ای نداری قرار است جایی بروی که انسانها از خود خواهی ها و تعصب ها و تمام صفات بد دیگر بدورند،
انگار جهان دیگری است فرق نمی کند که ملیتت چیست، به چه زبانی صحبت میکنی، دارای چه دینی هستی، آقا هستی یا خانم، اینجا ورای تمام مرزها است، زبان مشترک تمام کوهنوردان محبت است و دوستی و عشق به طبیعت...
عاشقان کوه و طبیعت عشقتان هرروز پر رنگ تر باد...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:42
🅾 حادثه سقوط کوهنوردی ۴۳ ساله در ارتفاعات درکه قله دوشاخ درکه:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این حادثه که در صبح روز پنجشنبه ۲۶ مهرماه ۴۰۳ اتفاق افتاد به سامانه ۱۱۲ اطلاع داده شد و بلافاصله یک تیم از هلال احمر شمیرانات زمینی و یک بالگرد به منطقه اعزام شد.
عملیات با یافتن کوهنورد که جراحات شدیدی داشت به تثبیت رسید و مصدوم توسط تیم نجات هلال احمر به بیمارستان میلاد منتقل شد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این حادثه که در صبح روز پنجشنبه ۲۶ مهرماه ۴۰۳ اتفاق افتاد به سامانه ۱۱۲ اطلاع داده شد و بلافاصله یک تیم از هلال احمر شمیرانات زمینی و یک بالگرد به منطقه اعزام شد.
عملیات با یافتن کوهنورد که جراحات شدیدی داشت به تثبیت رسید و مصدوم توسط تیم نجات هلال احمر به بیمارستان میلاد منتقل شد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:39
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: فیلمی از سنگنوردان حرفه‌ای و آسیب هایی که با آن دست و پنجه نرم میکنند
همه می خواهند الماس باشند
اما تعداد كمى حاضرند
تراشیده شوند!
متعالی شدن درد دارد...
@irmma
همه می خواهند الماس باشند
اما تعداد كمى حاضرند
تراشیده شوند!
متعالی شدن درد دارد...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:35
🅾 رکورد صعود ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک نوجوان نپالی موفق شده رکورد جوان‌ترین فرد صعودکننده به هر ۱۴ قله مرتفع بالای ۸ هزار متر جهان را به دست بیاورد.
نیما رینجی شرپا، ۱۸ ساله، روز چهارشنبه هفته گذشته با صعود به قله شیشاپانگما در تبت این رکورد را از آن خود کرد.
به این ترتیب او به یکی از معدود کوهنوردانی تبدیل شد که به تمامی ۱۴ قله‌ای صعود کرده است که فدراسیون جهانی کوهنوردی ارتفاع‌شان از سطح دریا را بالای ۸ هزار متر به رسمیت می‌شناسد.
نیما رینجی شرپا صعود به این قله‌ها را از ۱۶ سالگی آغاز کرد و موفق شد ظرف ۷۴۰ روز به تمامی این قله‌ها صعود کند.
از این ۱۴ قله که همگی در رشته کوههای هیمالیا و قره‌قروم در قاره آسیا واقع شده‌اند، هشت قله در نپال و نواحی مرزی این کشور با چین، یک قله در تبت، و پنج قله در پاکستان قرار دارد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: یک نوجوان نپالی موفق شده رکورد جوان‌ترین فرد صعودکننده به هر ۱۴ قله مرتفع بالای ۸ هزار متر جهان را به دست بیاورد.
نیما رینجی شرپا، ۱۸ ساله، روز چهارشنبه هفته گذشته با صعود به قله شیشاپانگما در تبت این رکورد را از آن خود کرد.
به این ترتیب او به یکی از معدود کوهنوردانی تبدیل شد که به تمامی ۱۴ قله‌ای صعود کرده است که فدراسیون جهانی کوهنوردی ارتفاع‌شان از سطح دریا را بالای ۸ هزار متر به رسمیت می‌شناسد.
نیما رینجی شرپا صعود به این قله‌ها را از ۱۶ سالگی آغاز کرد و موفق شد ظرف ۷۴۰ روز به تمامی این قله‌ها صعود کند.
از این ۱۴ قله که همگی در رشته کوههای هیمالیا و قره‌قروم در قاره آسیا واقع شده‌اند، هشت قله در نپال و نواحی مرزی این کشور با چین، یک قله در تبت، و پنج قله در پاکستان قرار دارد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:24
🅾 مسیر آهار - شکرآب پاکسازی شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به همت جمعی از اعضای انجمن علمی فرهنگی آهار و دوستداران محیط زیست ،شورا و دهیاری آهار و با هماهنگی و کمک یکدیگر روز ۲۷ مهرماه ۴۰۳ پاکسازی رودخانه و ارتفاعات شکرآب انجام شد.
اجرای این مراسم و فعالیت زیست محیطی سیزدهمین سال پاکسازی مسیر آهار-شکراب بوده که صورت پذیرفت. خوشبختانه در سالهای اخیر با رعایت مسایل زیست محیطی توسط مردم و گردشگران زباله کمتری در محیط پراکنده شده است که انشاا.. در سالهای اینده شاهد پاکی و شادابی بیشتر محیط زیست منطقه زیبای آهار باشیم.
انجمن علمی فرهنگی آهار(NGO)
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به همت جمعی از اعضای انجمن علمی فرهنگی آهار و دوستداران محیط زیست ،شورا و دهیاری آهار و با هماهنگی و کمک یکدیگر روز ۲۷ مهرماه ۴۰۳ پاکسازی رودخانه و ارتفاعات شکرآب انجام شد.
اجرای این مراسم و فعالیت زیست محیطی سیزدهمین سال پاکسازی مسیر آهار-شکراب بوده که صورت پذیرفت. خوشبختانه در سالهای اخیر با رعایت مسایل زیست محیطی توسط مردم و گردشگران زباله کمتری در محیط پراکنده شده است که انشاا.. در سالهای اینده شاهد پاکی و شادابی بیشتر محیط زیست منطقه زیبای آهار باشیم.
انجمن علمی فرهنگی آهار(NGO)
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 20:01
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کلیپی از یخنوردی بر روی دیواره و ستون یخی...
با دیدن این ویدئو هیجان و لذت را احساس کنید....
@irmma
کلیپی از یخنوردی بر روی دیواره و ستون یخی...
با دیدن این ویدئو هیجان و لذت را احساس کنید....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 19:58
🅾 کودکان در «مدارس طبیعت» سوئد چه می‌آموزند؟
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: "مدارس در طبیعت" در سوئد کودکان زیر هفت سال را به دل کوه و دشت و طبیعت میبرند تا آنها از ابتدا با زندگی در طبیعت خو بگیرند و مهارت‌های مختلف را بیاموزند.
مدارس I Ur Och Skur که به معنای «باران یا درخشش» است، بیشتر بر آموزش در فضای باز تاکید دارند.
مدیران این مدارس بر این باورند که محیط طبیعی یادگیری را با استفاده از هر پنج حواس تشویق میکند، بیش از شنیدن و دیدن صرف در کلاس درس.
این مدارس طبیعت‌محور سال ۱۹۸۵ در سوئد آغاز به کار کردند و اکنون «یادگیری مبتنی بر تجربه برای سبک زندگی پایدار» را در ۲۰۰ مدرسه در سراسر کشور ارائه میدهند.
تنها در این مدرسه طبیعت که در شهر "هاندن" سوئد واقع شده ۳۰۰ دانش‌آموز در فهرست انتظار برای شرکت در دوره‌های آموزشی هستند. این مساله نشان میدهد که خانواده های زیادی از این سیستم آموزشی استقبال کرده‌اند.
ویکینگ، که در ۲۵ سال گذشته در این مدارس تدریس می کرده، به اسوشیتدپرس می‌گوید: «برای بچه‌ها خیلی آسان‌تر است که از نزدیک ببینند چگونه میتوان با آتش کار کرد، چگونه آتش روشن میشود. در طبیعت میتوان حتی به آنها نحوه خاموش کردن آتش را آموخت و پخت و پزهای ساده روی آن را آموزش داد.»
به گفته او «وقتی موضوع شمارش اعداد یا تقسیم در میان باشد، ما تئوری درس نمی‌دهیم. میوه‌ها را می‌شماریم. بچه‌ها را می‌شماریم. همه‌چیز اینجا عملیاتی است. بچه‌ها می‌آموزند که چطور جورابشان را خودشان به پا کنند. چطور مراقب خود و دیگران باشند. چطور کوله‌پشتی‌شان را مرتب کنند. چه چیزی داخل آن قرار دهند و چه هنگام بطری آب‌شان را در بیاورند.»
گروهی از کودکان دو، سه ساله در ۶ هفته گذشته مشغول مطالعه آتش بوده‌اند. آنها در این دوره علاوه بر حضور در طبیعت، مهارت‌های دیگری نیز می‌آموزند از جمله با یکدیگر بودن، آماده کردن وسایل و مراقبت از خود و دیگران.
ویکینگ می‌افزاید: «بچه‌ها از اینکه میتوانند در دل طبیعت باشند و روی آتش برای خودشان کلوچه و پنکیک درست کنند، خوشحال هستند. آنها در کنار یکدیگر چیزهایی را آماده میکنند و آنها را برابر بین یکدیگر تقسیم میکنند. مانند پنکیک‌های پخته شده امروز خود را.»
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: "مدارس در طبیعت" در سوئد کودکان زیر هفت سال را به دل کوه و دشت و طبیعت میبرند تا آنها از ابتدا با زندگی در طبیعت خو بگیرند و مهارت‌های مختلف را بیاموزند.
مدارس I Ur Och Skur که به معنای «باران یا درخشش» است، بیشتر بر آموزش در فضای باز تاکید دارند.
مدیران این مدارس بر این باورند که محیط طبیعی یادگیری را با استفاده از هر پنج حواس تشویق میکند، بیش از شنیدن و دیدن صرف در کلاس درس.
این مدارس طبیعت‌محور سال ۱۹۸۵ در سوئد آغاز به کار کردند و اکنون «یادگیری مبتنی بر تجربه برای سبک زندگی پایدار» را در ۲۰۰ مدرسه در سراسر کشور ارائه میدهند.
تنها در این مدرسه طبیعت که در شهر "هاندن" سوئد واقع شده ۳۰۰ دانش‌آموز در فهرست انتظار برای شرکت در دوره‌های آموزشی هستند. این مساله نشان میدهد که خانواده های زیادی از این سیستم آموزشی استقبال کرده‌اند.
ویکینگ، که در ۲۵ سال گذشته در این مدارس تدریس می کرده، به اسوشیتدپرس می‌گوید: «برای بچه‌ها خیلی آسان‌تر است که از نزدیک ببینند چگونه میتوان با آتش کار کرد، چگونه آتش روشن میشود. در طبیعت میتوان حتی به آنها نحوه خاموش کردن آتش را آموخت و پخت و پزهای ساده روی آن را آموزش داد.»
به گفته او «وقتی موضوع شمارش اعداد یا تقسیم در میان باشد، ما تئوری درس نمی‌دهیم. میوه‌ها را می‌شماریم. بچه‌ها را می‌شماریم. همه‌چیز اینجا عملیاتی است. بچه‌ها می‌آموزند که چطور جورابشان را خودشان به پا کنند. چطور مراقب خود و دیگران باشند. چطور کوله‌پشتی‌شان را مرتب کنند. چه چیزی داخل آن قرار دهند و چه هنگام بطری آب‌شان را در بیاورند.»
گروهی از کودکان دو، سه ساله در ۶ هفته گذشته مشغول مطالعه آتش بوده‌اند. آنها در این دوره علاوه بر حضور در طبیعت، مهارت‌های دیگری نیز می‌آموزند از جمله با یکدیگر بودن، آماده کردن وسایل و مراقبت از خود و دیگران.
ویکینگ می‌افزاید: «بچه‌ها از اینکه میتوانند در دل طبیعت باشند و روی آتش برای خودشان کلوچه و پنکیک درست کنند، خوشحال هستند. آنها در کنار یکدیگر چیزهایی را آماده میکنند و آنها را برابر بین یکدیگر تقسیم میکنند. مانند پنکیک‌های پخته شده امروز خود را.»
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 19:53
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
کودکان در مدارس طبیعت سوئد چه می آموزند؟؟
@irmma
کودکان در مدارس طبیعت سوئد چه می آموزند؟؟
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 18:24
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تغییرات یکی از یخچالهای طبیعی کوههای آلپ سوییس از سال ۲۰۲۰ تا سال ۲۰۲۲ و آب شدن کامل آن....
@irmma
تغییرات یکی از یخچالهای طبیعی کوههای آلپ سوییس از سال ۲۰۲۰ تا سال ۲۰۲۲ و آب شدن کامل آن....
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 18:21
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صحنه ای تلخ از یک سقوط...
@irmma
صحنه ای تلخ از یک سقوط...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 18:12
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
دزدی از گردشگران تنگه چیتابه در یاسوج...
در سفرها و صعودهای خود مراقبت بیشتری از وسایل و خودروهای خود داشته باشید...
@irmma
دزدی از گردشگران تنگه چیتابه در یاسوج...
در سفرها و صعودهای خود مراقبت بیشتری از وسایل و خودروهای خود داشته باشید...
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 11:21
انجمن پزشکی کوهستان ایران روز ملی تربیت بدنی و ورزش را به تمامی ورزشکاران، کوهنوردان و همنوردان عزیز تبریک عرض می نماید...
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 10:52
🅾 قهرمان یخ نوردی روسیه بر اثر گزش کنه درگذشت:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی روسیه اعلام کرد: در ابتدای خرداد، آلنا ولاسوا ۳۵ ساله که مادر یک دختر ۱۰ ساله بود، توسط کنه آنسفالیت گزیده شد. اواخر خرداد مشکلات شروع شد، مراقبت‌های ویژه، کما، سه ماه تنفس با دستگاه، ذات الریه با ۷۰ درصد آسیب ریه و در نهایت وی درگذشت.
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی روسیه اعلام کرد: در ابتدای خرداد، آلنا ولاسوا ۳۵ ساله که مادر یک دختر ۱۰ ساله بود، توسط کنه آنسفالیت گزیده شد. اواخر خرداد مشکلات شروع شد، مراقبت‌های ویژه، کما، سه ماه تنفس با دستگاه، ذات الریه با ۷۰ درصد آسیب ریه و در نهایت وی درگذشت.
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران
19 Oct, 04:28
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صعودهای زمستانی...
بیشتر مراقب باشیم...
سقوط در یک لحظه، به همین سادگی...
@irmma
صعودهای زمستانی...
بیشتر مراقب باشیم...
سقوط در یک لحظه، به همین سادگی...
@irmma
18,280
subscribers
20,369
photos
6,178
videos
