باشگاه كوهنوردى تهران

دوره نجات در برف (بهمن شناسی) - آقایان و بانوان

(حضور نفراتی که قبلا کلاس بهمن شناسی خود را با جناب آقای طهماسبی گذراندند در روز اول کلاس بصورت رایگان جهت بازآموزی امکان پذیر است)

تاریخ برگزاری: ۲ و ۳ اسفند ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: پیشرفته برف

مدرس: آقای رضا طهماسبی

محل برگزاری:
متعاقبا اعلام می گردد

ظرفیت باقیمانده: ۲ نفر

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#بهمن_شناسی
#نجات_در_برف

کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای محسن هاشم نژاد

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: محدود


علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#هواشناسی

کارگاه آموزشی مبانی جستجو در کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: ۹ و ۱۰ اسفند ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

هزینه ثبت‌نام: ۶۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای قدیر اسدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در طبیعت

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش


علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#جستجو

دوره نجات در برف (بهمن شناسی) - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: ۲ و ۳ اسفند ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: پیشرفته برف

مدرس: آقای رضا طهماسبی

محل برگزاری:
متعاقبا اعلام می گردد

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#بهمن_شناسی
#نجات_در_برف

نمایی از خط‌الرأس زیبای گرین که امروز گرفته شده است.

اطلاعات جامعی از خط‌الرأس گرین، را می‌توانید در صفحه ویکی‌پدیای این رشته‌کوه مطالعه کنید

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین

📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران

🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)

عصر امروز، سرپرست تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران پس از صعود قله یال کبود، طی تماسی که با کمیته فنی برقرار می‌کند، اعلام می‌دارد با توجه به حجم برف بسیار زیاد منطقه و تغییرات عمده‌ای که در برنامه‌ریزی تیم ایجاد شده است، تصمیم به پایان برنامه و فرود از قلهٔ یال‌کبود گرفته‌اند.

شایان ذکر است، پشتیبانان این تیم، آقایان محمد رئوفی و بهزاد خلجی، صبح امروز در پناهگاه یال‌کبود مستقر شده و عصر امروز پس از رسیدن تیم به پناهگاه، همه با هم فرود آمده‌اند.

✅ آگاهیم که اعضای این تیم مدت‌ها برای اجرای این برنامه برنامه‌ریزی و تمرینات مداوم داشتند و می‌دانیم که تصمیم به پایان این کار برای سرپرست و اعضای این تیم کار دشواری بوده است. اما خرسندیم که علیرغم میلشان، با سنجیدن جمیع جوانب پیمایش ادامه خط‌الرأس، تصمیم درست اتخاذ کرده‌اند و سلامتی تیم را در اولویت قرار داده‌اند. خوشحالیم که جملهٔ معروف «همهٔ کوهنوردی در صعود خلاصه نمی‌شود» را ملاک کار خود قرار داده‌اند و سلامت و تندرست با کوله‌باری از تجربه به آغوش خانواده‌ها و همنوردانشان باز می‌گردند.

🟢 به‌زودی گزارش برنامهٔ جامعی از این تلاش ارزشمند در باشگاه کوهنوردی تهران ارائه خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین

📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران

🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)

ساعتی پیش (ساعت ۱۷ پنجشنبه)، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول کمیته فنی برقرار شد، تیم در تلاش روز دوم، با توجه به حجم برف بسیار زیاد و وجود نقاب‌ها پرریسک، پیمایش سنگینی را پشت‌سر گذاشته‌اند و توانسته‌اند به گردنه‌ای ایمن پیش از قله یال‌کبود برسند؛ اعضای تیم با توجه به تاریکی هوا، کمپ شب‌مانی دوم خود را برقرار کرده‌اند و صبح فردا (جمعه، ۱۲ بهمن ۱۴۰۳) سومین روز برنامه و ادامه پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین را در پیش خواهد گرفت.

👈 ویدیو مربوط به نقطه‌ای است که تیم امشب کمپ شبمانی برقرار کرده است.

🟢 برای تیم توانمند باشگاه کوهنوردی تهران آرزوی سلامتی داریم و امیدواریم با توجه به شرایط موجود در منطقه، در روزهای آتی بهترین تصمیم‌ها را برای حفظ سلامت تیم و ادامه این برنامه اتخاذ کنند.

🟢 اخبار تکمیلی پیمایش زمستانهٔ خط‌الرأس گرین از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین

📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران

🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)

ساعتی پیش، پیرو تماسی که از طریق تلفن ماهواره‌ای تیم صعود شاخص زمستانهٔ باشگاه کوهنوردی تهران با مسئول کمیته فنی باشگاه برقرار شد، تیم در تلاش روز نخست، به دلیل حجم برف زیاد منطقه و شرایط مسیر، توانسته‌اند در صحت و سلامت به قله چهل‌تن (قلهٔ چهل‌نابالغان) برسند. تیم هم‌اکنون در ابتدای خط‌الراس قرار گرفته است و اعضای تیم کمپ شب‌مانی اول خود را برپا کرده‌اند. تیم باشگاه کوهنوردی تهران، صبح فردا (پنجشنبه، ۱۱ بهمن ۱۴۰۳) ادامه پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین را در پیش خواهد گرفت و با توجه به شرایط جوی حاکم بر منطقه و حجم برف خط‌الراس، برای شبمانی روز دوم، قله یال‌کبود را هدف قرار داده است.

🟢 برای تیم توانمند و منسجم باشگاه کوهنوردی تهران آرزوی سلامتی داریم و برای شنیدن خبر موفقیتشان لحظه‌شماری می‌کنیم.

🟢 اخبار تکمیلی پیمایش زمستانهٔ خط‌الرأس گرین از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

#اطلاعیه #برنامه_شاخص #گرین

📣 اخبار برنامه شاخص تقویم ورزشی زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران

🔵 پیمایش زمستانه خط‌الرأس گرین
(از روستای گاماسیاب تا ونایی)

همانطور که پیش از این در تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳ باشگاه کوهنوردی تهران اطلاع‌رسانی شده بود، برنامه پیمایش کامل خط‌الراس گرین (از روستای گاماسیاب تا ونایی) به عنوان برنامهٔ شاخص زمستانهٔ این باشگاه تعیین شده است.

🔵 تیم منتخبی از اعضای توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، از صبح روز چهارشنبه، این برنامه را آغاز کرده‌اند.

🔵 طی تماسی که با پشتیبان تیم (آقای رئوفی) داشتیم، این تیم روز گذشته از تهران به سمت بروجرد عزیمت کرده و شب را در خانه کوهنوردان بروجرد به آمادگی و استراحت پرداخته‌اند. امروز صبح ساعت ۶ (چهارشنبه، ۱۰ بهمن) از راهدارخانه گرین پیمایش را آغاز کرده‌اند و در تلاش هستند تا امشب در حوالی قله یال‌کبود شبمانی داشته باشند.

🟢 اعضای تیم باشگاه کوهنوردی تهران:
محمدعلی رئوفی (پشتیبان)
مسعود صوفی (سرپرست)
رضا حسینی (مربی)
امیر طالشی (مربی)
حسین باقری
داود شکری
مهرداد مؤیدی
حسین فقیهی
مهدی ذوقی

🟢 برای این تیم توانمند و منسجم، آرزوی سلامتی داریم و با اشتیاق منتظر شنیدن موفقیتشان در این برنامه هستیم.

🟢 اخبار تکمیلی این برنامه از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

فقدانِ اندوه‌بارِ مربی نام‌آشنا و پیشکسوتِ گرانقدرِ دره‌نوردی، «آقای حسین میرزابیک» را به خانوادهٔ محترم ایشان و جامعهٔ دره‌نوردی کشور تسلیت عرض می‌کنیم و برای بازماندگان ایشان شکیبایی و سلامتی آرزومندیم.
نام و یادشان گرامی باد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای محسن هاشم نژاد

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش


علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#هواشناسی

کارگاه آموزشی کار با GPS - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: ۱۸ و ۱۹ بهمن  ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما

هزینه ثبت‌نام: ۹۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مسعود محمدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#GPS

کارآگاه آموزشی پزشکی کوهستان ـ ۲۰ و ۲۱ دی ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای دکتر فریدون بیاناتی
#پزشکی_کوهستان

کلاس آموزشی کار با GPS
۱۳ و ۱۴ دی ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#GPS

کارگاه آموزشی پزشکی کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۲۰ و ۲۱ دی ۱۴۰۳
( روز اول از ساعت ۱۴ الی ۲۰)
(روز دوم از ساعت ۸ الی ۱۴)

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه کلاس : ۶۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای دکتر فریدون بیاتانی

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#پزشکی_کوهستان

یلدایتان مبارک! 🌹
زمستانی سرشار از پویایی و تندرستی برایتان آرزومندیم.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کلاس آموزشی کار با GPS
۲۲ و ۲۳ آذر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#GPS

🏆 آلاله قاسمی, از اعضا و مربیان توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، مدال برنز نهمین دوره مسابقات یخ‌نوردی و درای‌تولینگ جام فجر (انتخابی تیم‌ملی و قهرمانی کشور) را کسب کرد.

🟢 نهمین دوره مسابقات یخ‌نوردی و درای‌تولینگ جام فجر در بخش بانوان رده سنی آزاد، گرایش «سرطناب»، روز چهارشنبه، ۲۱ آذر ۱۴۰۳ در مجتمع کوهستانی پلور برگزار شد.

🥉 در این دوره از رقابت‌ها، سرکار خانم آلاله قاسمی، از اعضا و مربیان توانمند باشگاه کوهنوردی تهران، موفق به کسب مقام سوم شدند و بار دیگر بر روی سکوی رده‌بندی این رقابت‌ها ایستاد.

🟢 این موفقیت ارزشمند را به این همنورد توانمند و کوشا تبریک عرض می‌کنیم و برای ایشان آرزوی سلامتی و پیروزی روزافزون داریم. تلاش، پشتکار، اراده و پویایی ایشان تحسین‌برانگیز است و بی‌شک الهام‌بخش دیگر اعضای باشگاه کوهنوردی تهران خواهد بود.

لینک خبر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران:
https://tehranclimbing.club/articles/140309221770

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

بیانیه فائو برای روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴:

«راهکارهای کوهستانی برای آینده‌ای پایدار؛ نوآوری، سازگاری و جوانان» موضوع روز جهانی کوهستان امسال در ۱۱ دسامبر است

در طول قرن‌ها، جوامع کوهستانی راهکارهایی را برای سازگاری با محیط‌های سخت، مقابله با تغییرات اقلیمی، کاهش فقر و حفاظت یا بازسازی تنوع‌زیستی و اکوسیستم‌های مناطق کوهستانی توسعه داده‌اند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بر راه‌حل‌های نوآورانه، ترویج استراتژی‌های سازگاری و توانمندسازی جوانان برای آینده‌ای پایدار تمرکز دارد.

نوآوری برای حل مسائل‌پیچیدهٔ مرتبط با کوهستان ضروری است. این نوآوری شامل پیشرفت‌های تکنولوژیکی مانند راهکارهای دیجیتال برای پایش و حفاظت، و همچنین حل خلاقانه مشکلاتی نظیر کشاورزی هوشمند متناسب با اقلیم و رویکردهای جدید در معیشت، مدیریت منابع و تأمین مالی است.

با تشدید فشارهای زیست‌محیطی بر کوهستان‌ها به‌واسطه تغییرات اقلیمی، سازگاری برای ایجاد تاب‌آوری و کاهش آسیب‌پذیری حیاتی می‌شود. استراتژی‌های سازگاری متناسب با اکوسیستم‌ها و جوامع کوهستانی شامل راهکارهایی مانند رویکردهای مبتنی بر اکوسیستم برای کاهش خطر بلایا و ادغام سیستم‌های دانش بومی است.

مشارکت فعال، معنادار و فراگیر جوانان در فرآیند تصمیم‌گیری برای تضمین پایداری بلندمدت راهکارهای کوهستانی ضروری است. جوانان به اقدام اقلیمی، برابری جنسیتی، عدالت اجتماعی، نوآوری، ترویج فرهنگ و عدالت اجتماعی متعهد هستند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ از کار شایسته و اشتغال باکیفیت برای جوانان، آموزش جهانی و قابل دسترس، و فرصت‌های کارآفرینی که به حفاظت و استفاده پایدار از منابع کوهستان کمک می‌کند، حمایت می‌کند.

روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بستری برای تبادل دانش، نمایش بهترین تجربیات و همکاری‌های جمعی است. با پذیرش نوآوری، سازگاری، توانمندسازی جوانان و رویکردهای مشارکتی، می‌توانیم راهی به‌سوی آینده‌ای پایدارتر و مقاوم‌تر برای جوامع و اکوسیستم‌های کوهستانی بگشاییم.

درحالی‌که «راهکارهای کوهستانی برای آینده‌ای پایدار؛ نوآوری، سازگاری و جوانان» به‌عنوان موضوع پیشنهادی سال ۲۰۲۴ مطرح شده است، کشورها، جوامع و سازمان‌ها می‌توانند روز جهانی کوهستان را با موضوعی که برای آن‌ها مرتبط‌تر است، گرامی بدارند.

ترجمه‌شده در باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
منبع:
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (FAO)
Food and Agriculture Organization of the United Nations
https://www.fao.org/international-mountain-day/theme/en

نه فقط روز جهانی کوهستان
که باید «کوهستان» را گرامی بداریم!

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کارگاه آموزشی کار با GPS - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: ۲۲ و ۲۳ آذر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: نقشه خوانی و کار با قطب نما

هزینه ثبت‌نام: ۹۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مسعود محمدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در سالن جلسات باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#GPS

کمیته جستجو و نجات باشگاه کوهنوردی تهران برگزار می‌کند:

کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی در کوهستان

🟢 محورهای آموزشی این کارگاه:
👈 تغذیه در ارتفاع
👈 تنظیم برنامه غذایی در کوه
👈 تغذیه در کوه: قبل صعود،حین صعود و پس از صعود
👈 بارگیری کربوهیدرات
👈 نقش تغذیه در ریکاوری موثر
👈 تغذیه در صعودهای خط‌الراسی
👈 تغذیه در صعودهای زمستانی/اکسپدیشن
👈 تغذیه در بیماری‌های مرتبط با ورزشکاران استقامتی و ارتفاع
👈 مکمل‌های ورزشی کوهنوردان (آماتور و حرفه‌ای)

🗓 زمان: چهارشنبه؛ ۲۱ آذر ۱۴۰۳
⏰ از ساعت ۱۸ الی ۲۰:۳۰

🗺 مکان: سالن اجتماعات باشگاه کوهنوردی تهران

🟢 مدرس: دکتر فاطمه جان‌بزرگی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
دکترای فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق

✅ این کارگاه هیچ پیش‌نیازی ندارد و همه اعضای باشگاه امکان حضور در این کارگاه را دارند.

🔵 هزینه ثبت‌نام: ۲۵۰هزار تومان
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و اولویت با افرادی است که زودتر ثبت‌نامشان را قطعی کنند.

✅ علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و هماهنگی حضور در این کارگاه آموزشی، از طریق تلگرام با آقای شاهین صفوی (مسئول کمیته جستجو و نجات) تماس حاصل نمایند:
@s1h9a

دوره کارآموزی غارنوردی آقایان

تاریخ برگزاری: ۵ الی ۷ دی ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: دوره غارپیمایی

محل برگزاری: سالن ققنوس

مدرس: آقای حسین شاهینی

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

مستند ویدیویی گشایش مسیر چهل‌سالگی باشگاه کوهنوردی تهران بر روی برج آفتاب در منطقه پاتختِ علم‌کوه

مسیر چهل‌سالگی باشگاه کوهنوردی تهران بر روی برج آفتاب در منطقه پاتختِ علم‌کوه در طی دو مرحله فعالیت در شهریور ۱۴۰۲ و مرداد ۱۴۰۳ توسط آقایان مهدی محمدی، ایمان بحیرایی و محمدرضا طالبی گشایش و پاکسازی شده است.
‌
پیش از این گزارش کامل گشایش مسیر توسط آقای ایمان بحیرایی در سالن اجتماعات باشگاه کوهنوردی تهران ارائه شده است و آنچه در این پست مشاهده می‌کنید، مستند ویدیویی کوتاهی از تلاش همنوردانمان برای گشایش این مسیر ماندگار بر روی برج آفتابِ منطقهٔ پاتخت علم‌کوه است.
‌
گزارش گشایش مسیر و کروکی این مسیر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران منتشر شده است:
لینک گزارش گشایش مسیر و کروکی مسیر چهل‌سالگی باشگاه کوهنوردی تهران

تماشای ویدیو با کیفیت بالاتر در کانال آپارات باشگاه کوهنوردی تهران:
https://aparat.com/v/rryik20

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کلاس کوهپیمایی بانوان - ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳ - مدرس سرکار خانم فائزه شرفلی
#کوهپیمایی

کلاس سنگنوردی آقایان - ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳ - مدرسین جناب آقای نوید عبدالوند و جناب آقای مهدی محمدی
#سنگنوردی

کلاس غارپیمایی آقایان - ۲۴ و ۲۵ آبان ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای حسین شاهینی
#غار

📣 قبولی آقای احسان صبوری از اعضای توانمند باشگاه کوهنوردی تهران در آزمون ورودی دوره مربی‌گری درجه سه سنگنوردی

پیرو خبر منتشر شده در سایت فدراسیون کوهنوردی، مطلع شدیم آقای احسان صبوری از اعضا و مربیان باشگاه کوهنوردی تهران موفق به قبولی در آزمون ورودی دوره مربی‌گری درجه سه سنگنوردی شده‌اند.

ضمن عرض تبریک به این همنورد توانمند، برای ایشان در سایر مراحل دوره مربی‌گری نیز آرزوی موفقیت و سربلندی داریم.

🔗 لینک خبر در سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی:
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44618

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کارآموزی کوهپیمایی بانوان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

مدرس: خانم فائزه شرفلی

هزینه کلاس: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

محل برگزاری: بند یخچال (دربند)

ظرفیت باقیمانده : تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی

دوره غار پیمایی آقايان

تاریخ برگزاری : ۲۴ و ۲۵ آبان ۱۴۰۳

پیش نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۷۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس : آقای حسین شاهینی

محل برگزاری:
روز اول در دفتر باشگاه
روز دوم در غار رودافشان (فیروزکوه)

ظرفیت باقیمانده : ۱ نفر

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl           
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار

کلاس کارآموزی سنگنوردی بانوان - ۱۶ الی ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - مدرسین سرکار خانم آلاله قاسمی و سرکار خانم الیزا علیزاده
#سنگنوردی

کلاس نقشه خوانی و کار با قطب نما ـ ۱۷ و ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#نقشه_خوانی
#قطب_نما

کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - ۱۰ آبان ۱۴۰۳ - مدرس سرکار خانم دکتر سمانه نگاه
#هواشناسی

کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان - ۳ آبان ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مهدی باقری
#محیط_زیست

کمیته جستجو و نجات باشگاه کوهنوردی تهران برگزار می‌کند

دوره کمک های اولیه (۲۲ ساعته)

(با ارائه مدرک رسمی از سازمان هلال احمر)

✅ ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران

تاریخ برگزاری:
پنجشنبه ۱ و ۸ آذر ۱۴۰۳
از ساعت ۹ الی ۱۹

مدرس: آقای امیر استکی

محل برگزاری:
دفتر باشگاه

ظرفیت باقیمانده: محدود

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی

کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
(آخرین دوره امسال)

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۱۷ و ۱۸ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مسعود محمدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در دفتر باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#نقشه_خوانی
#قطب_نما

دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۱۶ الی ۱۸ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : خانم آلاله قاسمی و خانم الیزا علیزاده

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

دوره کارآموزی سنگنوردی آقایان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : آقای نوید عبدالوند و آقای مهدی محمدی

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

#فراخوان #کمیته_کوهپیمایی

اردوی توان‌افزایی کوهپیمایی (ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران)

🔵 پیش‌نیاز: کارآموزی سنگنوردی و کارآموزی برف

🔵 زیرنظر مربیان باشگاه کوهنوردی تهران

🔵 این اردو شامل ۱۰ جلسه آموزشی است که از برنامه‌های تقویم ورزشی باشگاه انتخاب شده است. در هر جلسه از این اردو، مباحث مطرح شده در طرح درس کمیته کوهپیمایی مرور و آموزش داده خواهد شد.

🔵 این اردو منتهی به اجرای یک برنامه شاخص با نظارت کمیته فنی خواهد شد.

🟢 اعضای باشگاه کوهنوردی تهران برای ثبت‌نام در این اردو از طریق تلگرام با مسئول کمیته کوهپیمایی باشگاه کوهنوردی تهران (آقای داود شکری) تماس حاصل نمایند

⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام: ۱۰ آبان ۱۴۰۳
⚠️ ظرفیت اردو محدود است و اولویت با همنوردانی است که زودتر اعلام آمادگی کنند.

👈 شرایط برگزاری جلسات اردو، هزینه‌ها، سرفصل‌ها و تقویم برنامه‌ها و... در گروه اختصاصی این اردو اطلاع‌رسانی خواهد شد.

کارآموزی کوهپیمایی بانوان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

مدرس: خانم فائزه شرفلی

هزینه کلاس: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

محل برگزاری: بند یخچال (دربند)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی

کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: خانم دکتر سمانه نگاه (رییس بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و پژوهشگر برتر سازمان هواشناسی کشور)

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: محدود


علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#هواشناسی

#فراخوان #کمیته_دوی_کوهستان

اردوی آموزشی تکنیک‌های دوی‌کوهستان (ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران)

🔵 این اردو پیش‌نیازی ندارد و همه اعضای علاقه‌‌مند به دویدن می‌توانند ثبت‌نام کنند.

🔵 این اردو شامل ۹ برنامه تخصصی مرتبط با حوزه دوی کوهستان (تریل‌رانینگ و اسکای‌رانینگ) است که از آبان ۱۴۰۳ لغایت تیر ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد. (جلسات این اردو روزهای پنجشنبه برگزار خواهد شد و تداخلی با برنامه‌های تقویم ورزشی نخواهد داشت)
🔵 این اردو منتهی به اجرای یک برنامه شاخص با نظارت کمیته فنی خواهد شد.

🟢 اعضای باشگاه کوهنوردی تهران برای ثبت‌نام در این اردو از طریق تلگرام با مسئول کمیته بدوی کوهستان باشگاه (آقای رامین حدادی) تماس حاصل نمایند.

⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام در این اردو: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ (ظرفیت محدود است و اولویت با همنوردانی است که زودتر اعلام آمادگی کنند)

👈 شرایط برگزاری جلسات اردو، هزینه‌ها و تقویم برنامه‌ها و... در جلسه توجیهی اردو علاقمندان اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

🥇 نرگس غمیلویی عنوان نخست نهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور توان‌یابان، نابینایان و کم‌بینایان (بانوان) را کسب کرد

🔵 نهمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی کشور توان‌یابان، نابینایان و کم‌بینایان (بانوان) ۲۶ مهرماه ۱۴۰۳ با حضور بانوان ورزشکار دارای معلولیت از استان‌های خراسان جنوبی، اصفهان، تهران، البرز، لرستان، خراسان رضوی، زنجان، قزوین و کرمانشاه در باشگاه سنگ‌نوردی زنده‌یاد داودی برگزار شد.

🟢 در این دوره از مسابقات، سرکار خانم نرگس غمیلویی از اعضای توانمند باشگاه کوهنوردی تهران موفق به کسب عنوان نخست در کلاس AU2 شد.

🟢 شایان ذکر است خانم غمیلویی پیش از این در هشتمین دوره این رقابت‌ها هم توانسته بود مدال طلای این رقابت‌ها را کسب کند.

🟢 این موفقیت ارزشمند را به این همنورد پرتلاش تبریک می‌‌گوییم و برای ایشان در سایر مراحل ورزشی آرزوی سلامتی و پیروزی روزافزون داریم.

👈 لینک خبر در سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی:
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44478

لینک خبر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران + گزارش تصویری:
https://tehranclimbing.club/articles/140307281769

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۳ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مهدی باقری

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: محدود

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#محیط_زیست

دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۱۶ الی ۱۸ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : خانم آلاله قاسمی

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

کلاس نقشه خوانی و کار با قطب نما - ۱۹ و ۲۰ مهر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#قطب_نما
#نقشه_خوانی

کلاس پیشرفته سنگنوردی آقایان - ۵،۶،۱۲،۱۳ مهر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای نوید عبدالوند
#سنگنوردی

کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
(آخرین دوره امسال)

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۱۷ و ۱۸ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مسعود محمدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در دفتر باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#نقشه_خوانی
#قطب_نما

دوره کارآموزی سنگنوردی آقایان

تاریخ برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین: آقای بهنام کریمی و آقای محمد قاسمی

ظرفیت باقیمانده: ۱ نفر

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

کلاس پیشرفته دره نوردی آقایان - ۱۰ الی ۱۳ مهر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای علی محمد خوانساری
#دره

دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان

تاریخ برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : خانم سمیه قاسمی و خانم مهسا وهاب نژاد

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

دوره کارآموزی دره نوردی آقایان

تاریخ برگزاری : ۲ الی ۴ آبان ۱۴۰۳

پیش نیاز دوره: دوره دره پیمایی

مدرسین: آقای سعید افشار و آقای فرزاد احمد زاده

محل برگزاری: سایت بوکان (شمال تهران)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl           
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#دره

کارآموزی کوهپیمایی بانوان

تاریخ برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

مدرس: خانم زهرا دهقانی

هزینه کلاس: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

محل برگزاری: بند یخچال (دربند)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی

کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: خانم دکتر سمانه نگاه (رییس بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و پژوهشگر برتر سازمان هواشناسی کشور)

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش


علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#هواشناسی

#فراخوان #کمیته_برف_و_یخ

اردوی توان‌افزایی تکنیک‌های برف‌و‌یخ (ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران)

🔵 پیش‌نیاز: داشتن مدرک برف پیشرفته

🔵 زیرنظر مربیان رسمی فدراسیون

🔵 این اردو شامل ۱۰ برنامه تخصصی مرتبط با حوزه برف‌و‌یخ است که از مهر ۱۴۰۳ لغایت تیر ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.
🔵 این اردو منتهی به اجرای یک برنامه شاخص با نظارت کمیته فنی خواهد شد.

🟢 برای ثبت‌نام در این اردو از طریق تلگرام با مسئول کمیته برف‌و‌یخ باشگاه کوهنوردی تهران (آقای امیر طالشی) تماس حاصل نمایید.

⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام در این اردو: ۱۲ مهر ۱۴۰۳ (ظرفیت محدود است و اولویت با همنوردانی است که زودتر اعلام آمادگی کنند)

👈 شرایط برگزاری جلسات اردو، هزینه‌ها، حمایت‌های انبار فنی باشگاه و تاریخ برنامه‌ها و... در جلسه توجیهی اردو علاقمندان اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

دوره غار پیمایی آقايان

تاریخ برگزاری : ۲۴ و ۲۵ آبان ۱۴۰۳

پیش نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۷۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس : آقای حسین شاهینی

محل برگزاری:
روز اول در دفتر باشگاه
روز دوم در غار رودافشان (فیروزکوه)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl           
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار

تقویم ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران برای شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳ منتشر شد

با آغاز فصل پاییز و ورود به شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳، همچون ادوار گذشته، هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران تقویم شش‌ماهه ورزشی را برای فصل‌های پاییز و زمستان ۱۴۰۳ منتشر کرده است.
در این تقویم ورزشی بیش از ۶۰ برنامه ورزشی به عنوان برنامه‌های رسمی باشگاه کوهنوردی تهران تدوین شده است. برنامه‌های متنوع کوهنوردی، سنگنوردی، یخنوردی، دوی کوهستان، دره‌نوردی و کوهنوردی با اسکی طراحی و برنامه‌ریزی شده است که توسط اعضای باشگاه در شش‌ماهه دوم سال اجرا خواهند شد. در تقویم زمستانه، پیمایش کامل خط‌الراس گرین به عنوان برنامه شاخص زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران در نظر گرفته شده است...

✅ برای مطالعه خبر انتشار تقویم شش‌ماهه دوم ۱۴۰۳ و دانلود فایل تقویم به سایت باشگاه کوهنوردی تهران مراجعه کنید:
https://tehranclimbing.club/articles/140306311767

✅ دانلود فایل تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم ۱۴۰۳:
https://yun.ir/tclcl14032

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl

کلاس کارآموزی سنگنوردی بانوان - ۲۹ الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ - مدرسین سرکار خانم الیزا علیزاده و سرکار خانم مهسا وهاب نژاد
#سنگنوردی

کلاس کارآموزی سنگنوردی آقایان - ۲۹ الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ - مدرسین جناب آقای نوید عبدالوند و جناب آقای هادی ملکی
#سنگنوردی

کلاس آموزشی کار با GPS
۲۹ و ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#GPS

دوره پیشرفته سنگنوردی آقایان

تاریخ برگزاری: ۵٫۶ و ۱۲٫۱۳ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی سنگنوردی

محل برگزاری: بندیخچال و پل خواب

مدرس : آقای نوید عبدالوند

ظرفیت باقیمانده: تکمیل شد

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی

🟢 از ابتدای پاییز جلسات هفتگی باشگاه کوهنوردی تهران دوشنبه‌ها برگزار می‌شود

به اطلاع اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران می‌رسانیم، همانطور که پیش از این در جلسات هفتگی مطرح شده است، از ابتدای پاییز سال ۱۴۰۳، جلسات هفتگی باشگاه کوهنوردی تهران روزهای دوشنبه برگزار می‌شود. این تصمیم با پیشنهاد هیئت‌مدیره و پیرو نظرسنجی صورت‌گرفته در کانال اختصاصی اعضای باشگاه کوهنوردی تهران و بنا به دلایلی که در ادامه ذکر می‌شود اتخاد شده است و برای یک دوره شش‌ماهه آزماشی و تا پایان سال ۱۴۰۳ می‌باشد.
هیئت‌مدیره باشگاه با رصد جوانب این تصمیم در پایان این دوره شش‌ماهه نسبت به تغییر دائمی و یا بازگشت به روال قبلی تصمیم نهایی خواهد گرفت.

برخی از مهمترین دلایلی که پیش از اتخاذ تصمیم برای این جابجایی با اعضای باشگاه کوهنوردی تهران به شور گذاشته شده بود به شرح زیر است:

۱- تشکیل جلسات هفتگی در روزهای دوشنبه به جای روز سه‌شنبه، و ارائه پیش‌گزارش برنامه‌ها فرصت بیشتری در اختیار سرپرستان تقویم ورزشی قرار می‌دهد تا بتوانند تیم‌های خودشان را تکمیل و نهایی کنند.

۲- همنوردانی که در تمرینات آمادگی جسمانی شرکت می‌کنند، به دلیل نزدیکی روز چهارشنبه به روزهای آخر هفته و نزدیک بودن به زمان اجرای برنامه‌های تقویم، علیرغم میل‌باطنی خودشان و باهدف حفظِ انرژی برایِ برنامه‌ای که ثبت‌نام کرده‌اند، از شرکت در تمریناتِ روزهای چهارشنبهٔ کمیتهٔ آمادگی جسمانی خودداری می‌کنند. از طرفی، جابجاییِ این جلسات به روز سه‌شنبه با جلسات هفتگی سه‌شنبه تداخل ایجاد می‌کند. در نهایت جابجایی جلسات هفتگی به دوشنبه، این فرصت را برای کمیته آمادگی جسمانی ایجاد می‌کند که تمرینات آمادگی جسمانی باشگاه در روزهای یکشنبه و سه‌شنبه و با حضور حداکثری اعضای علاقمند تشکیل دهد.

۳- اغلب سنگنوردان و مربیان باشگاه، تمرینات سالنی خودشان را برای روزهای فرد برنامه‌ریزی می‌کنند که به دلیل مقارن‌شدنِ تمرینِ روز سه‌شنبهٔ ایشان با جلسات هفتگیِ باشگاه، علیرغم میل‌باطنیشان از حضور در جلسات عمومیِ باشگاه محروم می‌شوند.

شایان ذکر است هر تغییری قطعا چالش‌هایی به همراه دارد و هیئت‌مدیره فعلی هم به چالش‌های این موضوع واقف است؛ اما در نهایت با نظرسنجی صورت گرفته و مشورت‌هایی که با مدیران و مسئولان پیشین باشگاه داشتند، برایندِ این تصمیم و جابجایی جلسات هفتگی به روز دوشنبه مثبت ارزیابی شده است.
در نهایت تا پایان سال ۱۴۰۳ و در یک دوره آزمایشی شش‌ماهه جلسات هفتگی باشگاه روزهای دوشنبه تشکیل خواهد شد.

❤️ از اعضای گرامی باشگاه کوهنوردی تهران تقاضا داریم تا پایان سال اگر نظر و پیشنهادی در خصوص این تصمیم داشتند، حتما به صورت مکتوب در اختیار هیئت‌مدیره قرار بدهند.

🟢 لینک خبر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران:
https://tehranclimbing.club/articles/140306311767

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl