Народ, всем здравия! будьте внимательнее при покупке воды в магазинах!
IILIKAN WORK
@iilikan_true
Функциональные тренировки
IILIKAN WORK (Russian)
Добро пожаловать в канал iilikan_true - 'IILIKAN WORK'! Здесь вы найдете все необходимое для функциональных тренировок. Наш канал предлагает уникальные и эффективные упражнения, которые помогут вам достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки. Наша цель - помочь каждому стать лучше, сильнее и здоровее. Мы предлагаем разнообразные тренировки, которые подойдут как новичкам, так и опытным спортсменам. Будьте готовы к вызовам и улучшайте свою физическую форму с нами. Присоединяйтесь к каналу 'IILIKAN WORK' прямо сейчас и начните путь к своей лучшей версии!
IILIKAN WORK
14 Oct, 18:27
Программа
"Боец" гири, + жгуты💪😎
3 динамичных комплекса на повышение выносливости и силы.
Инвентарь:
2 гири по 5, 7 или 9 кг.
1 гиря на 24 или 32 кг.
1 жгут на 5-22 кг или 3-18 кг.
✅Питание включено.
Стоимость 3600 руб.
Подробности и консультация @IILIKAN_WORK
"Боец" гири, + жгуты💪😎
3 динамичных комплекса на повышение выносливости и силы.
Инвентарь:
2 гири по 5, 7 или 9 кг.
1 гиря на 24 или 32 кг.
1 жгут на 5-22 кг или 3-18 кг.
✅Питание включено.
Стоимость 3600 руб.
Подробности и консультация @IILIKAN_WORK
IILIKAN WORK
15 Sep, 11:00
Зашел к племяннику вечером проверить не потерял ли силы.
100 кг на 10 повторений свободно, все в норме👍
100 кг на 10 повторений свободно, все в норме👍
IILIKAN WORK
09 Aug, 10:37
Кажется появился повод написать программу для ограниченных в движении😅
2,737
subscribers
173
photos
137
videos
