Как стать счастливыми родителями

Почему кажется, что жизнь проходит мимо?

Ощущение, что дни пролетают, а вы ничего не успеваете? Это не иллюзия. Просто мозг не фиксирует рутину, а значит, теряется ощущение времени.

Как добавить осознанности — Андрей Курпатов разобрал вчера в прямом эфире. Запись уже доступна: https://t.me/+WhxSFZC3aiBjOTQy

Через 15 минут — прямой эфир с Андреем Курпатовым!

Друзья, уже совсем скоро Андрей Владимирович выйдет в прямой эфир, где разберёт темы, которые волнуют многих из вас.

Что будем обсуждать?
— Почему после перемен (новая работа, переезд, расставание) остаётся ощущение «зависания»?
— Откуда берётся внутренний дискомфорт, и как с ним справиться?
— Почему страх перемен мешает двигаться вперёд?
— Как вернуть себе ощущение уверенности и внутренней опоры?

Регистрация не нужна — просто переходите в канал и смотрите!

Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить! Стартуем ровно в 19:00 мск. Ждём вас!

Присоединяйтесь: https://t.me/+WhxSFZC3aiBjOTQy

🤨 Кто диктует правила за столом: вы или ваши привычки?

Ваши пищевые привычки формировались годами. Они словно тихие режиссёры, незаметно управляющие каждым вашим выбором. Но кто сказал, что сценарий нельзя переписать?

Пройдите тест из 5 вопросов, чтобы выяснить, что на самом деле влияет на ваши решения в еде. Это ваш шанс разобраться и взять контроль в свои руки.

Пройти тест: https://t.me/happy_parents_on_line/1345

Вы уверены, что хорошо знаете себя? 🤔

Свои сильные стороны, ценности, способности? А теперь представьте: большинство людей тоже считает, что они «выше среднего».

Но как это возможно? Если все считают себя выше среднего, кто же тогда окажется ниже?

Этот парадокс — ключ к пониманию наших ошибок, конфликтов и завышенных ожиданий в отношениях. Что мешает нам принять реальность такой, какая она есть, и почему доброта к себе и другим способна изменить всё?

👉 Читайте продолжение по ссылке, чтобы узнать, как отказаться от идеалов и научиться выбирать то, что действительно делает нас счастливыми.

Человек получает диплом, завершает курсы, а внутри всё равно остаётся странное ощущение 🤔

Кажется, будто вот-вот его разоблачат: «Это не настоящий специалист, он просто притворяется».

Так проявляется так называемый «синдром самозванца», который знаком многим начинающим профессионалам, особенно психологам.

Он изучил теорию, прошёл практику, но что-то внутри продолжает тревожить. Стоит появиться первому настоящему клиенту, как возникает страх: «А вдруг он задаст сложный вопрос, и всё раскроется? А вдруг я окажусь некомпетентным?»

Это чувство — вовсе не отражение реального уровня знаний или навыков. Оно скорее связано с формой социофобии, которая заставляет внутренний голос убеждать: «Ты недостаточно хорош. Ты не справишься. Ты обманщик».

Почему так происходит? Как справиться с этим состоянием? И как, несмотря на внутренние сомнения, уверенно строить контакт с клиентами?

Ответы на эти и многие другие вопросы о первых шагах в профессии психолога раскрываются в первом выпуске новой рубрики «Секреты психотерапевтической практики» от Академии психологии и мышления.

👉🏼 Посмотреть выпуск можно в телеграм-канале.

Этот материал наверняка станет полезным и вдохновляющим для всех, кто сталкивается с «синдромом самозванца» 🔥

Как избавиться от лишних килограммов после праздников, не изнуряя себя диетами?

Праздники — это тепло, радость и… лишние килограммы. Стол, ломящийся от вкусных блюд, — классика Нового года. Но что делать, если отражение в зеркале больше не радует?  

Мы предлагаем другой подход. Без голодовок, изматывающих тренировок и страха перед весами.  

13 января стартует обновленный марафон «Худеем с Андреем Курпатовым» — авторская программа, основанная на психологии пищевого поведения и научных методах. Здесь вы научитесь понимать, что управляет вашим аппетитом, и сможете настроить свои привычки так, чтобы похудение стало легким и естественным процессом.  

Что вас ждет?  
✔ Впервые! Индивидуальный трекер прогресса. Вы увидите каждый свой шаг к цели.  
✔ Инструменты для работы с пищевыми триггерами. Это ключ к управлению своими желаниями, а не борьба с собой.  
✔ Психологические техники. Уникальные методики, которые помогут вам справляться со стрессом, оставаясь в ресурсе.  
✔ 4 месяца поддержки. После марафона вы не останетесь наедине со своими результатами — материалы и практики помогут их сохранить.  

Андрей Курпатов — эксперт в психологии и психотерапии с многолетним опытом. Его подход основан на критическом мышлении и научных доказательствах. Это не просто марафон. Это новая система жизни!

⏳ Количество мест ограничено. Запишитесь сейчас, чтобы начать 2024 год с легкости в теле и мыслях 👇🏼

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFGML5kU

Под Новый год мы подготовили для вас нечто особенное — адвент-календарь от Академии Смысла 🗓️

Это не просто сюрприз, а возможность сделать декабрь месяцем открытий и вдохновения.  

Наш адвент-календарь — это 31 день уникальных подарков, которые помогут вам глубже понять себя, улучшить вашу жизнь и наполнить её смыслом. Каждый день — новый шаг к внутренней гармонии и осознанности.  

🎁 Что вас ждёт:
— Уникальные материалы и практики от экспертов Академии.  
— Подарки, которые меняют восприятие и мотивируют к переменам.  
— Электронная книга, которую получат все участники.  

Самое важное: суперприз достанется первым 100 зарегистрировавшимся.  

🔥 Успейте присоединиться, чтобы стать частью этого особенного пути!

P.S. Даже если вы не окажетесь в числе первых, вы всё равно получите подарок, который принесёт вам пользу и вдохновение.  

Превратите декабрь в месяц открытий вместе с Академией Смысла!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:2W5zFHfzvB2

«ВКУС ЖИЗНИ»: ПЕРЕЗАПУСК ВАШЕГО БУДУЩЕГО

Вы когда-нибудь задавались вопросом:  
— Почему вместо «хочу» нас будит слово «надо»?  
— Зачем мы продолжаем гоняться за чужими ожиданиями, забывая о своих?  
— И главное — что именно я хочу на самом деле?  

Эти вопросы могут стать отправной точкой к новой, более осознанной жизни. Если они откликаются вам, приглашаем на новый курс «Вкус жизни» от Андрея Курпатова.  

Это не просто курс — это программа глубокой трансформации, которая возвращает вас к самим себе.  

Что вас ждёт?

✔ Понимание своих истинных желаний. Вы научитесь слышать себя и осознавать, чего действительно хотите.  
✔ Освобождение от тревог. Трансформация энергии беспокойства в ресурс для вашего развития.  
✔ Здоровые отношения. Выстроим близость, взаимопонимание и поддержку с окружающими.  
✔ Независимость от чужих ожиданий. Научимся жить в соответствии с вашими ценностями.  
✔ Достижение целей. И радость от каждого шага на пути к ним.  
✔ Чувство собственной ценности. Вдохновение жить, а не существовать.  

Программа курса включает:  
• Экспертные видео-лекции Андрея Курпатова.  
• Проверенные на практике теоретические материалы.
• Психотерапевтические сессии, где реальные истории помогают находить выход из самых сложных ситуаций.  
• Уникальные упражнения и инструменты, разработанные специально для программы.  
• Лайфхаки на каждый день, чтобы изменения стали частью вашей жизни.  
• Поддержку модераторов и общение с единомышленниками.  

📅 Уже 20 января вы можете сделать первый шаг к своей новой жизни.  

Вы готовы почувствовать настоящий вкус жизни? Присоединяйтесь к курсу!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8K3gNo

🔥 Когда вы в последний раз чувствовали себя счастливым?

Если не помните, значит пора разобраться. Бесплатный практикум начнётся через 2 дня.

Регистрация здесь: https://t.me/happy_parents_on_line/1339

Что не даёт вам быть счастливыми? 🤔

Вы часто ловите себя на мысли: «Я больше так не могу. Что со мной не так?»  

⚠️ Тревога. Вина. Невыносимая усталость.  

Эти чувства могут стать привычными, но не нормой.   

Мы понимаем, как это сложно. Поэтому Академия смысла подготовила уникальный тест, который поможет:  
— Выявить корень вашей тревоги.  
— Понять, что мешает вам принимать решения легко.  
— Найти первые шаги к равновесию и внутренней свободе.  

🎯 Пройти тест просто: авторизуйтесь на сайте — и начните путь к переменам уже сейчас.

Пройти тест бесплатно

А дальше? Мы приглашаем вас на бесплатный практикум Андрея Курпатова — 3 дня, которые изменят вашу жизнь.  

✅ Вы узнаете, что тормозит ваши желания, поймёте, как переписать сценарий жизни на свой лад, и получите мощные инструменты для трансформации.  

Регистрация — это подарок себе. Не откладывайте! 👇🏼

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8JvyRs

💥 Каким вы встретите 2024 год? Решение — здесь и сейчас!

На сайте Академии смысла:
📉 Курсы со скидкой до 91% — финальный день акции.
🎥 Видео Андрея Курпатова, которое меняет мышление.

До полуночи — успейте нажать!

Каждый раз обещают, но тут – реальный взрыв цен! 💥

Всё честно. Всё максимально выгодно. Главное, успеть. Кликните, чтобы не жалеть.

Чёрная пятница в Академии смысла 🔥

Когда вы в последний раз откладывали что-то важное на «потом»? «Сейчас не время», — убеждали вы себя. Но реальность проста: лучшее время для перемен всегда здесь и сейчас.

Особенно когда мир вокруг нестабилен, а будущее кажется неопределённым. Остановиться в ожидании? Или начать укреплять свою уверенность и внутренний стержень? Этот выбор формирует всю вашу жизнь.  

Академия смысла предлагает уникальный набор для Чёрной пятницы — 15 трансформационных программ, которые помогут вам обрести опору, уверенность в себе и ясное видение своих целей.  

Вас ждут эксклюзивные подарки — от настольных игр до стильных ежедневников, которые сделают обучение не только полезным, но и приятным.  

А также бонусные материалы, усиливающие эффект каждой программы.  

Эти курсы для тех, кто хочет перестать зависеть от хаоса внешнего мира и наконец обрести ясность, спокойствие и контроль над своей жизнью.  

Только сейчас у вас есть возможность присоединиться первыми. Записывайтесь в предсписок и получайте эксклюзивный подарок сразу после регистрации!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8JwcQs

Вы часто замечали, что, планируя всё до мельчайших деталей, ожидая конкретных результатов и прикладывая максимум усилий, всё равно сталкиваетесь с разочарованиями?

В работе, доходах, отношениях… 😫

Ожидания рушатся, даже если в моменте решение кажется идеальным. Но вот что важно — этот сценарий можно переписать.

Чтобы начать принимать действительно верные решения, которые не вызывают сожалений, важно научиться видеть реальность без искажений. Ясное восприятие — это ваш ключ к контролю над собственной жизнью.

Курс Андрея Курпатова «Мастер мышления» поможет вам приобрести именно такие знания и навыки. Этот курс — не просто теория, это практические инструменты для принятия решений, которые изменят вашу жизнь. 

Этот курс для вас, если:
📎 ваша работа больше не приносит радости, а поиски новой — безрезультатны;
📎 каждый день кажется серой копией предыдущего, а ощущение, что жизнь проходит мимо, становится все острее;
📎 у вас есть амбиции, идеи, планы, но энергии на их реализацию уже не хватает;
📎 ваши близкие стали источником раздражения, и конфликты только усиливаются.

Сейчас у вас есть шанс начать этот путь на самых выгодных условиях. Но важно не упустить момент: с завтрашнего дня цена начнёт расти!

Ваше спокойствие, уверенность и умение видеть ситуации такими, какие они есть, всего в одном шаге. Сделайте этот шаг — нажмите!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8KUxfY

Психотипы влияют на наше общение 🔥

Как наладить диалог с начальником или партнером, если они другого психотипа?

Курс Андрея Курпатова даст вам ответы. Вы научитесь общаться с любыми людьми, даже если ваши взгляды различаются 👍🏼

Присоединяйтесь и начните применять знания на практике.

P.S. Новое видео Андрея Курпатова «Ключ к жизни: как избежать страданий и ошибок» уже на сайте! Узнайте, как ваш психотип поможет действовать правильно. Жмите 👉 сюда, авторизуйтесь и смотрите. Завтра видео станет недоступным.

Практическая инструкция к себе и другим людям.

Знаете ли вы, какую свободу даёт понимание себя? Какие возможности открывает вам знание об отличиях между людьми? Какое преимущество можно извлечь из реалистичного представления о себе и других?

Курс Андрея Курпатова «Психотипы. Почему мы такие разные?» — это намного больше, чем просто классификация. В нём собраны не только научные данные и наблюдения, но также рекомендации и практические техники, которые будут полезны вам каждый день.

Это секреты человеческой психики, способные дать вам толчок буквально во всех сферах: карьера, обучение, отношения, построение семьи.

Эта программа однозначно для вас, если вы:
— часто ловите себя на мысли, что используете с собеседником одни и те же слова, но будто говорите о разных вещах;
— не понимаете, почему другие люди поступают именно так;
— не ощущаете удовлетворения от своей работы и не можете выйти на новый уровень дохода;
— испытываете трудности в общении с окружающими.

За 3 недели курса вы узнаете, как люди разных психотипов видят и воспринимают себя, окружающих и мир. Вы получите практическую инструкцию к себе и другим людям, которая поможет выйти на новый уровень жизни и чувствовать себя комфортно всегда и везде.

Старт уже 21 октября ⏳ Успейте записаться до 23:59 сегодня, 13 октября, потому что завтра цена участия вырастет!

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8K98Bm

Часто ли вам кажется, что вы говорите с людьми на разных языках? 🤔

Конфликты и недопонимания могут быть связаны с тем, что у каждого из нас свой психотип.

🔄 Мы ценим разные вещи в общении и отношениях. Но как только вы это поймёте, всё изменится. Хотите найти секрет гармоничных отношений?

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к каналу практикума Андрея Курпатова «3 психотипа — 3 пути к успеху».

Сегодня — последний день!

Человек формируется в социуме: в семье, на работе, среди друзей.

Всё наше существование протекает среди людей. Поэтому нет ничего важнее, чем научиться понимать не только себя, но и окружающих.

А что, если бы вы могли действительно прочитать мысли других? Построить гармоничные отношения как дома, так и на работе, видеть их настоящие мотивы?

Если это то, к чему вы стремитесь, приглашаем вас на 3-дневный практикум Андрея Курпатова «3 психотипа — 3 пути к успеху. Кто я на самом деле и в чём моя суперсила».

Эта короткая, но невероятно полезная программа даст вам:
🔼 Только научно подтвержденные знания — никакой воды, только реальная информация;
🔼 Понятную и простую теорию с примерами из жизни — то, что легко применить;
🔼 Практические упражнения, которые помогут закрепить знания и понять, как использовать их прямо сейчас.

Вы сможете увидеть в себе черты одного из психотипов — конструктора, рефлектора или центриста — и наконец-то разберетесь, почему вы действуете, реагируете и принимаете решения так, как вы это делаете. 

👥 Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы научитесь читать людей, понимать себя на глубоком уровне и наконец-то сможете построить успешную карьеру и крепкие отношения!

💬 Стартуем уже 10 октября. Присоединяйтесь к практикуму и узнайте, как открыть для себя путь к успеху и реализовать свой потенциал на все 100%.

И это не всё: вы можете пройти практикум бесплатно, если пригласите троих друзей. Все подробности — здесь! ◀️

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8KEiuP

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно похудеть? 🤔

Мотивация вроде бы есть, и первые успехи появляются, но потом происходит срыв. И каждый раз этот цикл повторяется: мотивация, результат, срыв, чувство вины.

Вы не одиноки.

Наш организм воспринимает еду как способ защитить нас от голода. Именно поэтому любые ограничения вызывают сопротивление. Но это не значит, что похудеть невозможно.

➡️ Андрей Курпатов готов помочь вам. 15 сентября в 12:00 мск он проведет эфир «Похудеть: миссия невыполнима?», где объяснит, как можно достичь желаемого веса без строгих ограничений и стресса.

Этот эфир поможет тем, кто:
💬 не может отказаться от сладкого и потом испытывает чувство вины;
💬 избегает еды на людях из-за стеснения;
💬 пробовал множество диет, но все они не принесли результата.

Зарегистрируйтесь на эфир прямо сейчас, чтобы изменить свою жизнь! Он бесплатный, до встречи в это воскресенье.

Реклама. Рекламодатель ООО «Мышление». ИНН 7840097632. erid:LjN8JvayQ

Каждый день с лишним весом — это новый вызов.

Неудобная одежда, одышка при ходьбе, боли в суставах и усталость. Но у вас всегда есть выбор: смириться с этими трудностями или взять ответственность за своё здоровье и изменить свою жизнь.

Мы предлагаем решение, которое реально работает:
➡️ Индивидуальный план похудения, разработанный специально для вас и безопасный для вашего здоровья.
➡️ Методика, основанная на научных данных, изменит ваше отношение к питанию раз и навсегда.
➡️ Личная поддержка Андрея Курпатова — врача-психотерапевта с успешным опытом работы с клиентами с лишним весом.

Что будет через месяц? Представьте себя полным энергии, с лёгкостью в теле и уверенностью в каждом движении. Присоединяйтесь к марафону «Худеем с Андреем Курпатовым», старт уже 16 сентября.

Запишитесь сейчас и получите месяц бесплатного доступа к «Школе похудения», чтобы закрепить результат. Время идёт — цена программы увеличится уже сегодня в 23:59 мск.

Лишний вес — это больше, чем просто цифры на весах.

➡️ Это часто результат глубоко укоренившихся привычек и эмоциональных реакций. Многие из нас заедают стресс или скуку, а кто-то ищет утешение в сладостях, чтобы справиться с чувством одиночества.

Чтобы действительно похудеть, нужно не просто сидеть на диете, а понять свои глубинные причины. Без этого осознания все ваши усилия могут привести только к разочарованию.

Мы предлагаем пройти тест, который поможет выявить, что мешает вам похудеть. Он включает в себя 5 блоков по 15 вопросов — от анализа пищевых привычек до психологических аспектов переедания.

Пройдите тест бесплатно, ответьте на вопросы честно — это поможет вам найти свой личный путь к здоровому весу и счастью.

➡️ Пройдите тест по ссылке.

❌ Пищевые привычки, которые мешают вам худеть, и как их изменить без стресса?

Все знают, что привычки играют огромную роль в питании и здоровье. Но как изменить их, не превращая жизнь в череду запретов и стрессов? Мы часто даже не осознаем, что делаем неправильно. Небольшие изменения могут иметь значительное влияние.

Переходите в канал Школы похудения и смотрите видео Андрея Курпатова, в котором он делится простыми и эффективными способами изменить свои привычки.