gorelova.pp

КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА

Любите домашнюю выпечку и как часто готовите ?

Готовила первый раз такую ватрушку и получилось очень вкусно 😋

Ингредиенты:
Творог 5 % - 360 гр.
Яйцо - 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Кукурузный крахмал- 1 ст.л
Сливочное масло (у меня йогуртовое из ВКУСВИЛЛ)- 100 гр.
Мука кукурузная (можно другую) - 7/8 ст.л.
Сахар тростниковый (можно обычный) - 1 ст.л.

Способ приготовления :
Смешиваем творог с подсластителем, яйцом, крахмалом с помощью погружного блендера.
Масло необходимо достать их холодильника заранее (должно быть мягкое). Смешиваем масло с сахаром и мукой. Должна получиться крошка (муку регулируйте сами, если получается слишком тестообразное, то добавьте ещё муки).

На дно формы кладём половину крошки с помощью ложки. Выравниваем и утрамбовываем.
Далее выливаем творожную массу и посыпаем оставшейся крошкой сверху. Отправляем в духовку разогретую до 180 градусов на 40 мин.

Диаметр формы 19/20 см.

Приятного аппетита 😘

Королевская ватрушка 🤤

Кулинарили 👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳

Всем привет 👋🏻
Мы немного приболели, сидим дома 🙂‍↔️ Вкусно кушаем, отдыхаем и смотрим сериал 🤩 Обязательно посмотрите с детьми сериал «Лука и волшебный театр»

Шоколадные вафли на йогурте 🧇🍫

КБЖУ на 100 г: 240/9/11/25

Ингредиенты:
Йогурт нат. - 140 г
Яйцо - 1 шт
Сахар кокосовой - 2 ч.л
Ванилин - 1 г
Какао порошок - 1/2 ст.л
Мука (у меня 2 ст.л миндальная, 1 ст.л пшеничная) - 3 ст.л
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Масло растительное (у меня кокосовое) - 1 ч.л

Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты. Выпекать на хорошо прогретой вафельнице. Готовые вафли можно подать с арахисовой пастой и фруктами.

Приятного аппетита!

В качестве топпинга: арахисовая паста 🌰 и манго 🥭

КБЖУ на 100 г: 240/9/11/25

Доброе утро 😃
Сегодня сладкий завтрак: шоколадные вафли на йогурте 🍫🧇

Немного полезной информации про арахисовую пасту

Овсяноблин с начинкой: соленая (творожный сыр, авокадо, огурец, сладкая (арахисовая паста с и банан)

Всем привет 👋🏻
У меня всё по плану 🏃‍♀️, тренировка ➡️ вкусный завтрак

СЫРНЫЙ БЛИН (без муки)
КБЖУ всего блина: 308/23/21/5

Получился белково - жировой завтрак с минимальным количеством углеводов 🔥

Ингредиенты:
Сметана 15% - 1 ст.л
Яйцо - 1 шт
Соль - по вкусу
Псиллиум - 2 ч.л
Сыр - 35 г
Кунжут - 1 ч.л
Лен - 1 ч.л

Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты. Выпекать на хорошо прогретой сковороде. Перед тем как перевернуть блин посыпьте его сыром, так получится хрустящая сырная корочка 🤤.

Приятного аппетита !

Мммм 😋😋😋😋😋
На завтрак готовила сырный блинчик (без муки ‼️) с минимальным количеством углеводов.

Утро было бодрое, вот уже идёт вторая неделя как я вернула свои тренировки 🏃‍♀️. Почти два месяца без активности 😜

ТВОРОЖНО - СЫРНЫЕ вафли с шампиньонами

КБЖУ на 100 г: 161/11/8/10

Это очень вкусно

Ингредиенты:
Шампиньоны - 80 г
Лук - 30 г
Масло ГХИ (или топленое) - 5 г
Творог 5 % - 100 г
Яйцо - 2 шт
Сыр лёгкий - 30 г
Соль, специи - по вкусу
Мука - 2 ст.л

Способ приготовления:
Лук обжарить до золотистого цвета на масле, затем добавить нарезанные на маленькие кубики грибы. Готовить около 5-7 минут помешивая. Дать остыть. Соединить все ингредиенты: творог, сыр, яйца, грибы, специи, соль и муку. Хорошо перемешать. Выпекать на пригретой вафельнице.
Готовые вафли можно кушать со сметаной и зеленью 🤤

Приятного аппетита!

На завтрак готовила оооочень вкусные, сытные вафли творожно-сырные с шампиньонами 🤤

Всем приветик 👋🏻
С возвращением меня 😄 Уверена, что вы скучали 😄

ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ 🔥
КБЖУ на всю порцию: 370/12/19/32
Быстро, просто и конечно же вкусно!

Ингредиенты:
Яблоко - среднее
Сметана 15 % - 1 ст.л
Яйцо - 1 шт
Мука - 1 ст.л
Разрыхлитель - 1/3 ч.л
Ванилин - 1/2 ч.л
Йогурт натуральный - 1 ч.л
Грецкий орех - 15 г

Способ приготовления:
Смешать яйцо, сметану, ванилин, муку и разрыхлитель. Добавить яблоко мелко нарезанное. Перелить в форму. Готовить в микроволновке 4.5-5 минут. Дать остыть. Извлечь из формы. Сверху намазать йогуртом, посыпать орехами и корицей.

Приятного аппетита 😋

Шарлотка за 5 минут 370 ккал на всю порцию. Получилась вкусная и нежная 🤤

мой сегодняшний шустрый завтрак 🤤

КАБАЧКОВЫЙ РОЛЛ
КБЖУ на 100 г без начинки: 121/5/3/17
Это очень вкусно 🤤🤤🤤

Ингредиенты:
Кабачок - 150 г
Яйцо - 1 шт
Соль, специи - по вкусу
Сметана 10% - 1 ч.л
Мука - 2 ст.л
Разрыхлитель - 1/3 ч.л
Кунжут - 1/2 ч.л
Начинка: творожный сыр + красная рыба + зелень

Способ приготовления:
Кабачок натереть на терке, отжать лишнюю жидкость. Добавить яйцо, сметану, специи, муку и разрыхлитель. Перемешать. Противень застелить пергаментом. Влить тесто и распределить равномерно в виде лепешки. Посыпать кунжутом. Выпекать в прогретой духовке до 180 градусов 15-20 минут. Дать остыть. Добавить начинку и свернуть ролл.

Приятного аппетита!

Кабачковый ролл 🤤🤤🤤

СЫРНИКИ С МАКОМ
КБЖУ на 100 г: 184/15/7/15

Ингредиенты:
Творог 5% - 200 г
Мука - 2 ст.л
Яйцо - 1 шт
Мак - 1 ч.л
Ванилин - щепотка
Мука для обваливания - 1/2 ст.л

Способ приготовления:
Творог размять вилкой. Добавить яйцо, ванилин, мак (залить кипятком на 10 минут). Перемешать. Ввести муку и снова перемешать. Сделать шарики из творожного теста, обвалять в муке, накрыть стаканом и покрутить. Так получаются ровные, красивые сырники. Готовить на прогретой сковороде (можно добавить немного масла) с двух сторон до золотистой корочки.

Готовые сырники можно подать со сметаной, ягодами или фруктами.

Приятного аппетита 😋

Всем привет 👋🏻👋🏻👋🏻 Как долго меня не было 🫣🫣🫣 Пора возвращаться 😀😀😀 Согласны?!

🥰❤️🫶🏼

Хорошо отдохнули 💙🤩😍

Всем привет 👋🏻
11 день отпуска ☺️, сегодня уже улетаем домой ✈️🫶🏼❤️