Галина Барабанова "ЖиВу"

Подробности участия в этом посте

Нейромедитация «Встреча с памятью»

Каждая нейромедитация — разворот к знанию о себе и встройка алгоритма доступа к ресурсам тела, психики, духа.

Напоминаю, что сегодня до конца дня вы ещё успеваете поучаствовать в розыгрыше одной из трёх нейромедитаций.

Очень часто идёт недооценка фактора усталости и фактора ответственности.

Человек ставит перед собой достаточно высокие для него цели,
берёт на себя ответственность,
понимает уровень этой ответственности,
все его ресурсы физические, ментальные, духовные, нацелены на достижение результата в рамках этой ответственности.
Человек забывает про себя.

Системе нужно иметь рабочий режим и режим сброса параметров для того, чтобы система перезапускалась. И если не случается своевременных моментов на перезапуск системы, то наша биология не успевает подгружаться под наши ментальные задачи.

Наше психическое требует всё больших и больших скоростей, потому что
у нас есть опыт,
у нас есть идеи,
и мы хотим всё большего и большего для себя развития.

А тело всё меньше и меньше соглашается с нами вывозить наши планы.

Если вы сейчас внимательно посмотрите на себя, то думаю, что многие из вас заметят сигналы к расходящемуся тренду:
«Да, раньше мне было легче и утром вставать, и идеи легче ловились, и восстанавливался я быстрее, а сейчас как будто это происходит не так быстро».

Часто в нашей жизни наступает такой момент: человек формирует своё желание, но не оценивает свои физические возможности.

О том, как помочь себе оставаться в ресурсе, читайте в статье
«Стресс: тело посылает тебе сигналы» на сайте «Проект Человек»

‼️Напоминаем, что для участия в розыгрыше вам необходимо прислать скрин репоста в бот @proektchelovek_bot

РОЗЫГРЫШ 3 авторских нейромедитаций от Галины Барабановой!

Что нужно сделать:
1. Быть подписчиком этого канала Галина Барабанова "ЖиВу" @galina_barabanova

2. Поставить ❤️ на этот пост

3. Сделать репост этого поста в истории (эта опция возможна при наличии Телеграм-премиум) или в своём Телеграм-канале (если там более 20 участников)

4. Если нет Телеграм-премиум или Телеграм-канала, можно участвовать в других соцсетях.
Во ВКонтакте сделать к себе на стену репост поста
➡️ пост в ВК
В Нельзяграм сделать в сторис репост поста
➡️ пост в Инст

5. Сделать скрины репостов и прислать скрины в бот @proektchelovek_bot

• Сроки проведения: 17-21 ноября 2024 г.
• Итоги розыгрыша будут подведены 22 ноября 2024 г.

• 3 победителей определим рандомно.
• Подарки —  по 1 авторской нейромедитации каждому победителю на выбор.

Стартуем!

Скажу сегодня коротко про красоту.
Я обращаю внимание на то, насколько тело выглядит пропорционально. Пропорционально и красиво мы выглядим тогда, когда у нас сбалансированы передняя и задняя, правая и левая поверхности тела. Когда мы не наблюдаем выраженных искажений и асимметрий. Нам красиво, когда мы видим симметрию! Симметрия чудесным образом нас успокаивает, создает ощущение уверенности и покоя.
Быстрые результаты в моей работе являются следствием того, что эффективная работа с опущением внутренних органов позволяет быстро приводить в норму мышечный каркас. Когда поднимаются почки, когда восстанавливают свою структуру поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, то высвобождается мышечное напряжение. Мышца приобретает должную эластичность, она становится красивой. Тело становится пластичным и тактильным. И результат мы всегда видим на лице – разглаживаются те самые носогубные складки, «гусиные лапки» вокруг глаз, межбровная складка. Лоб разглаживается, становится таким, каким был в юности. Улучшаются тургор кожи и цвет кожи. Всё это происходит очень быстро благодаря тому, что круто, красиво выверена точка входа в систему. И сегодня моя работа с психоэмоциональным состоянием неразрывно связана с фокусом на красоту. Поэтому, если у вас закралась мысль, что, неохота разбираться с мамой, может быть, лучше сделать лицо красивым, смело принимайте ее! Потому что, делая лицо красивым, вы точно разберетесь в своих отношениях с мамой.
Ко мне точка входа может быть абсолютно любая, а результат вам всегда понравится!

Запись на кушетку и больше о возможностях в Проекте Человек
👇
https://proektchelovek.ru/?utm_source=tg&utm_campaign=personal

О главном секрете веры в себя и о том, как преодолеть состояние выученной беспомощности.

Новое видео уже на канале.

📺смотреть на YouTube
💙смотреть в ВК
📺смотреть на RuTube

САЙТ «ПРОЕКТ ЧЕЛОВЕК»

Опыт выученной беспомощности человек может получить и во взрослом возрасте.

В жизни это выглядит таким образом, что даже составленное резюме не приносит человеку новое рабочее место. А потом выясняется, что резюме составлено, но опубликовано, например, не на той площадке, на которой его действительно могли бы увидеть. Человек сидит и ждёт. А ничего не происходит.

Какой вывод делается?

Что это не работает.

Из раза в раз мозг, повторяя нерациональные решения, закрепляется в знании, что то, что мы сейчас делаем, не будет работать.

Причём дальше уже становится всё равно, что делать — мы приобретаем навык на чём-то одном, а мозг потом это может транслировать на многие другие аспекты в нашей жизни

5 лет — очень важный возраст.

Это возраст, в котором мы начинаем впервые сознательно программировать собственную жизнь. Мы можем не помнить решения, принятые нами в пять лет, но они определяют очень многое в нашей жизни сегодня.

Момент выученной беспомощности может расти из этого возраста в том числе. Возможно, вы вспомните ситуации оттуда — когда хотели бы получать похвалу, поддержку от старшего поколения, но не получили. И это сработало для вас как стоп-сигнал для проявления творческой активности.

Узнать больше про причины формирования состояния и найти выход из ситуации вам поможет статья
«Выученная беспомощность: причины, последствия и пути преодоления» на сайте «Проект Человек»

Добавили видео на Рутуб. Кому удобно смотреть на этой платформе — переходите по ссылке в посте👌

У нас семейный подряд
Вошло в традицию
Мне нравится
Человек всегда живет и проявляется внутри системы, и самая ближайшая - семья
В интересное время живем, господа - почти перестали работать механизмы, на которые можно было опираться раньше
А новое выстраивать кому? И как?
Что наблюдаю - я год в работаю с человеком вкладываясь, а потом остается только любоваться тем, как слаженно и логично начинает работать механизм, настроенный на жизнь.
В чем суть?
Механизмы адаптации, которые нам достались в результате эволюции, революции и закрепленных привычек защищаться от всего и вся на всякий случай начинают уже не потихонечку работать против самого же человека.
Каким образом?
Всё просто. Летом ездим на летней резине, зимой на зимней, зайчик меняет шубку по сезону, а человек, в нашем многострадальном обществе, обучаясь чаще всего по привычному сценарию, закрепляется в ригидности и гибкость путается с отлетевшестью. Дело в том, что пластичность психики неотделима от пластичности тела.
Что дает гибкость?
Гибкое дерево - согнется - разогнется, негибкое - не согнется, но при сильном ветре сломается. Сегодня жизнь - ураганы не по расписанию. Ты только добрал вводные, чтобы принять решение, а ситуация одним днем поменялась. Твоя реакция - бунт и стресс, ищешь валидол и бежишь к психологу «выговориться», чтобы еще на недельку стало полегче.
И схожий алгоритм примерно во всех сферах жизни. Вот это жизнь! Заработал - полечился - заработал - полечился… Сансара, однако
Мир уже не тот, что прежде, а человек держится за устаревшие стратегии, потому что… бизнес
Других причин не идти за реальными решениями нет
Все остальное на личном уровне - привычки, с которыми, мы знаем - работать не так уж сложно, было бы желание
И тут незадача - желание есть, а сил - нет….

Делитесь в комментариях, какие тенденции отмечаете в своей жизни, с чем справляетесь, с чем нет?