Lizamoka_official

Очень радуюсь, что нам откликнулся замечательный специалист, Артем Михайлович, который посвятил службе военным врачом более 20 лет.
Психиатр, кандидат наук!

20 февраля встречаемся с ним на вебинаре.
Я думаю, надо кричать громко о таких встречах, ведь это будущее нашей страны и детей, если каждый из нас проявит интерес к этой теме, мы сможем помочь людям, которые пережили трагедию, и из-за последствий от неё их благополучие под угрозой.

Канал вебинара здесь https://t.me/+x_ETea6a7SwwNjcy

Заходите сюда👉🏻 https://t.me/+x_ETea6a7SwwNjcy

Это канал нашего вебинара по ПТСР , там сегодня появится видео от ведущего вебинара!

Тема вебинара важная, не пропустите!

Я как-то делилась уже, что на данный момент у меня нет новых проектов, и я работаю точечно в терапии с людьми.

И если сначала- это был выход из зоны комфорта, когда мне из масштаба потребовалось перейти в работу тет-а-тет, то сейчас я наполняюсь таким теплом и светом❤️

От того, какое доверие рождается внутри сессии, от того, как из этого доверия рождается новый опыт в контакте, которого прежде не было у клиента. От того, как оказывается важен человеку человек.

Радуюсь искренне. Если бы не мой личный кризис, я никогда не узнала бы столько нового, не стала бы ближе прежде всего к себе и своему окружению.

У вас есть симптом, если:
➕ что-то влияет на всех членов семьи
➕ не поддается контролю и изменениям
➕ поведение вокруг этого закрепляется (всегда одинаковая реакция, без шагов к изменениям)

Функции симптома:

➕ стабилизирует отношения (смотрите, какие милые собачки в его присутствии)
➕ защищает от болезненных изменений
➕ обслуживает потребности (очень простой пример, потребность быть значимым, тогда буду властвовать над зависимым в семье, содержать, виноватить и т.д.)

Для всех в семье он решает какую-то задачу.
Более подробно, плюс упражнение на работу с симптомом, на моей прогрaммe ПРОСТО МЫ

И что делать , а также упражнение , в котором можно поработать с симптомом , я даю на программе ПРОСТО МЫ
Сегодня можно поучаствовать за 1399

https://lizamoka.ru/simple_we

Поделитесь , какие у вас есть «симптомы», что передаете из поколение в поколение, или что не можете решить в паре?

Как вам откликаются эти слова?
‼️сегодня ПРОСТО МЫ всего 1399❤️ (терапевтическая программа в записи)

https://lizamoka.ru/simple_we

Так хочется выбирать друг друга каждый день, разделяя с любовью , изменения и временные переживания.

ПТСР- это то, с чем мы все столкнемся после завершения СВО, это то, с чем сталкивается каждый после тяжелой травмы, а также женщины после травматичных родов!

Вебинар в рамках моей школы проведет специалист по ПТСР!

▶️Давайте коснёмся некоторых техник работы, но подробнее поговорим о терапии ПТСР уже 20 февраля в 20-00 на вебинаре с доктором Семонюком


Более подробно техники работы с ПТСР, симптомы, терапию - мы подробно рассмотрим на вебинаре 20 февраля «Помощь специалиста при посттравматическом стрессе. Терапия ПТСР» .

Мы специально сделали участие очень доступным - всего 1800 рублей, чтобы как можно больше людей получили эти важные и актуальные знания!🔥

Присоединяйтесь к группе по ссылке⬇️

👉https://wompro.ru/ptsr

Полезно, Лиза! Благодарю!
А если взрослый человек рядом в кризисе, помочь ему тоже можно тем, что как-то подмечать его сильные стороны? Не в том, в чем он уже совершенен, а в чем-то еще? Или тут только взрослый сам "болтается"?

Небольшой подкаст о кризисе

Как поменялась жизнь, когда из дома уехали 4-ро детей подряд👇🏻


✅ я стала «бабкой» и предлагаю детям еду с собой, шок-контент простр, из холодильника начинаю доставать и навязывать, покупать на встречу вкусненькое

✅ оказалось все эти годы, когда у нас было 6 детей, мне давались сложно, но расслабиться не было возможности и я не замечала свой труд

✅ дом требует большого ремонта, а сил даже смотреть на это нет, не то, чтобы взяться

✅ мотивация работать равна нулю, они теперь всё сами, и я не придумала к чему стремиться

✅ я скучаю и тоскую, но быстро устаю, если они приезжают

✅ у меня появилось время на младших, оказывается я многому не уделяла внимание

✅ я развернулась к мужу, и увидела, сколько всего хочу между нами изменить

✅ мне страшно уехать куда-то, я все время думаю, вдруг, со старшими что-то и нужна будет помощь

✅ я никогда не гордилась так собой, как горжусь их победами и тем, как они справляются

Напомню, за пару лет от нас уехали четверо детей. И это большая «потеря», хоть и радостная❤️

А что бы вы выбрали?

🚀 Набор в программу «ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ» в Москве
⠀
📆 Старт 28 февраля 2025 г.

Обучение проводится по стандартам Европейской ассоциации Гештальт-терапии (EAGT) и подойдет:

📌 Практикующим психологам, желающим освоить гештальт-подход
📌 Студентам психологических, педагогических и медицинских ВУЗов, планирующих развиваться и работать в консультировании и психотерапии
📌 И тем, у кого много интереса к сфере психологии и своему внутреннему миру
⠀
Первый год обучения посвящен знакомству с основными понятиями и принципами гештальт-терапии, последующие 3 года - овладению основами практического профессионального мастерства.
⠀
☝🏻На данный момент гештальт-терапия является одним из наиболее практикуемых подходов. Особое внимание в нем уделяется осознанности, чувствительности и отношениям (с собой, с другими, с миром вцелом).
⠀
Программа состоит из 20 тематических, терапевтических и супервизионных модулей-трехдневок, которые проходят с пятницы по воскресенье.
❗Частота - один модуль раз в два месяца, за год проходит 5 модулей.
⠀
Обучение проходит в закрытой группе с постоянным составом. Группа закрывается после третьего модуля 👥
⠀
📃 По окончании программы сдается сертификационный экзамен, выдается сертификат и диплом о повышении квалификации государственного образца.
⠀
🙌🏻 Руководитель программы
Елена Дубинец
- кандидат психологических наук, перинатальный психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, соучередитель МИГ и ведущий тренер МИГ
⠀
🙌🏻 Тренер программы
Анна Чевачина
- кандидат психологических наук, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, тренер МИГ
⠀
🙌🏻 Тренер-стажер
Маргарита Фридеман
- психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, рекомендованный терапевт МИГ
⠀
Запись у менеджера программ по телефону:
☎️ 8-920-252-75-49 (Елена Олимпиева)

Поменяюсь в очереди с мамой младенца😂
Наверное, этот рилс про то, что легче и дешевле не становится.
Пожалуй, самый приятный период в материнстве - это со второго по 7 класс, при условии, что ребенок здоров.
А самым тяжелым для меня оказался период экзаменов, дипломов, военкоматы, потому что я не из тех мам, кто скажет:
- Ты большой, я поехала отдыхать, не проспи экзамен!
Я из тех мам, кто рядом во всех первых сложностях.
Зато сейчас, когда детям 20-21 год, я уже уверенна в них. Но это стоило больших усилий.
А какой возраст для вас сложнее?

Привет вам от моей мамы!!!! И спасибо за ваши добрые слова. ❤️

Благодарю всех от всей души. Со мной всё хорошо.

Сегодня моя мамуля попала внезапно на операцию, давайте поддержим её добрыми словами❤️ она читает мой телеграмм.
Моя мама удивительный человек, я так хочу, чтобы её здоровье не подводило.

Завтра уже вебинар в школе по потерям , будут сертификаты.
Жду всех !

Друзья, не пугайтесь , это действительно я приглашаю вас на вебинар ❤️
Он очень важный , потому что актуален сегодняшнему времени. И это, что я проживаю. https://wompro.ru/wp-vebinar
В любом случае , когда получаете сообщения, всегда смотрите на адрес сайта 🙏🏻

Делюсь с вами ☝🏻 сейчас будет голосовое.

Вы знаете, что в этом году я была в роли доулы смерти, мы проводили друг за другом родителей мужа.
В этом же году мы потеряли много из привычной нам жизни.
Путешествия, старые доходы, ощущение легкости и успеха.
Но я не разрушилась, а наоборот коснулась давно желаемого НОВОГО. Потому что проживание потери один из важных этапов.
О том, как это должно быть, я расскажу для всех на вебинаре в нашей школе ВУМПРО, который состоится уже 25.01

Я приглашаю всех, кто сейчас в кризисе, кто рядом с близким, у кого потеря, всех, кто после развода или собственной утраты.

Вместе мы пройдём в жизнь после.

https://wompro.ru/wp-vebinar

К вопросу о сказках, мои сказки с терапевтическим эффектом, про здоровые отношения в семье.

родители дорогие, извиняюсь если не в тему, но нужна ваша помощь😅😅 подскажите, пожалуйста, какие-нибудь сказки хорошие для детей, а то на всякую ерунду натыкаемся последнее время❤️ будем очень очень благодарны🔥🔥🔥❤️❤️❤️

С праздником ❤️

Хочу вас порадовать находкой, перед новым годом я поучаствовала бесплатно в мастер-классе по народному пению.
4 дня упражнений.
А потом…. Внезапно…

Теперь у меня есть гусли😍 от этой компании. Это уникальный инструмент. Реконструкция инструмента с иконы.
Я пока трясусь от радости.
В нашей копилке плюс один струнный друг.
Обещаю свою новую песню презентовать под гусли.

Обязательно запишитесь, завтра очередные 4 дня бесплатного пения , упражнения ТОП

https://centre-gusli.ru/web-magiya-pesni?utm_source=inst&utm_medium=liza

Говорят , это и есть цель терапии , объясню голосовым.
А вы бы обрадовались такому комплименту ?

Любая мама слышит критику в свой адрес, не так выглядит, не так воспитывает, ребенок не так говорит, не так учится….
Но за всеми этими «НЕ ТАК» стоит ежедневный труд, даже просто встать утром не по своему желанию, а потому что ребенок проснулся и требует завтрак- уже задача, которую никто не замечает.

Никто не замечает, как мама держит в голове весь гардероб ребенка, она всегда знает, что постирано, и что сегодня наденут дети, она всегда знает, какой ребенок, что любит, и на полках в магазине четко собирает не то, что выбрала, а то, что любят дети.

За любым ребенком стоит невидимый материнский успех, обратите внимание на нужды мамы, если хотите помочь. Если на помощь нет сил, просто не мешайте.

Друзья, в Нижнем Новгороде на ПВ на Белинского лежит моя книга «здоровый пох», кто хочет забрать , напишите. Подарила знакомой, она не забрала, а возврат платный 😅 может, кто хочет от меня подарок?

Последний день wompro.ru

Отзывы на обучение в нашей школе.

Праздники завершились , у меня для вас новость, которую я придержала для вас до завершения празднования!
Мы оставили особые условия на обучения в нашей школе!
На сегодняшний день действует уникальная рассрочка.
В два платежа.
15000₽ сегодня и 15000₽ в феврале- и вы сможете стать:
- доулой
- инструктором по подготовке к родам

Или, если хотите консультантом по ГВ. Все условия по всем программам тут Wompro.ru

Напомню, у нас есть лицензия и мы выдаем документ.
Спешите, осталось по акции пара дней.

Открываем ☝🏻 сюрприз

Лучший сочельник в жизни❤️
Приехали с мужем к Егору на студию, сочиняли новые песни, пели, будете ждать мой альбом?

Кто узнает стихи ?

Сделали с детьми орешки , рекомендую смешать вареную сгущенку с творожным сыром (взбить), очень вкусно 😍🔥
Еще у нас новая игра - БУНКЕР, играть надо толпой , весело очень !!!!
Смысл игры - доказать при выданных условиях, что именно ты достоин остаться в бункере😂 актуалочка

Спасибо, люди❤️

Новогодняя скидка на Просто МЫ, приобретайте , чтобы понять , как вы встретились и развернуться друг к другу осознанно

https://lizamoka.ru/simple_we за 1490₽

Искренность хороша только тогда, когда помогает сбросить напряжение. Мне за мою искренность вот уже 11 лет прилетает одна фраза: «Зачем вы вызываете чувство вины у мам?»

Я не боюсь чувства вины, для меня это веская причина начать исследовать своё поведение. И исправить то место, в котором болит.

В «Воспитать без воспитания» я записала 21 аудио лекцию про родительство от рождения до подросткового возраста, и 20 практик, которые как раз помогают выдерживать свои чувства и обрести опоры. Можно себя оправдывать, можно себя и детей винить, а можно исследовать отношения. Сейчас эта программа доступна за 1990₽ https://lizamoka.ru/raising

Базовая программа в школе- это почти 200 часов лекций о:
- психологической поддержке
- о физиологии женщины
- о питании
- о физиологии родов
- о ГВ и послеродовом периоде

Обучиться можно, оплатив 15000 сейчас, и 15000 в феврале.
Спешите, у вас несколько дней воспользоваться условием.

https://wompro.ru/wpb#pay

Школа выдает документ.

Хвастаюсь , «подопечный» наш Гивен. Смотрите какой талантливый, сами пишут песни, записывают. Эммануил и Галя семья с большим сердцем. Трое мальчишек, спонсорами которых является наша семья, живут с ними, но кроме этого больше 350 детям они обеспечивают образование, благодаря неравнодушным людям из нашей страны в том числе.

С февраля 2019 года наша семья спонсор 5-х мальчишек, и мы ни раза не пожалели о таком выборе❤️ если кто-то хочет присоединиться , пишите , я дам контакты Гали.

Чтобы не было ревности и драк, каждый должен чувствовать себя на своем месте.
Это поддержка интересов.
Это границы (никаких компьютеров на двоих или велосипедов).
Это вовлеченность.

Одному ребенку нужна тишина, и никто не дергает его, чтобы он вместе с семьей ужинал или праздновал, другому наоборот ночью прийти и поговорить.

Когда каждому даешь то, что он хочет, они ничего не делят и не сражаются за внимание. И самое главное, готовы отдавать там, где достаточно. К примеру, Леха всегда просил новый мотоцикл, а Паша новый комп, и вот уже старый мотоцикл можно отдать Саше, а старый комп Леше.
И сейчас, когда выросли и наелись всем, легко переживают те места, где не хватает и сложно.

Сегодня издательство поздравило! Вот уже 8 лет стабильно продается книга Роды просто. И я тут подумала, что тема неисчерпаема, рожают всегда. Что бы такого написать, чтобы также на много лет вперед.
Как думаете ?

Ps: Мои книги и карты продаются как и любые другие в книжных ;)

Стоим просто так 🤦🏼‍♀️ экономия выливается в жуткие проблемы на трассе. Стоять в -11 на трассе просто небезопасно , сделали платную трассу, но нет, она пустая ….

Это одна из масштабных моих работ, спасибо за отклик.
За основу к картам я взяла травы и чаи, а к психологической работе с ними использовала сказкотерапию.

Я описывала состояния к каждой картинке, а в смысл сказки закручивала свойства трав.

Поэтому каждая карта и сказка, как отдельная терапевтическая встреча. Радуюсь этой работе. Мои карты и книги всегда есть на маркетплейсах и в книжных. Впереди Новый год, дарите. Это еще и очень красиво. Кстати подросткам идеально для проработок, проверено. Через сказку очень классно работать.

Сегодня я (админ сообщества) хочу поздравить удивительную Елизавету Васильевну Мокееву также известную как Лиза Мока ☺️🤪🤫 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!! Уважаемые подписчики уверен Вы присоединитесь к поздравлению, прошу Вас ставить лайки, писать в комментариях свои пожелания, думаю Лизе будет очень ПРИЯТНО и ВАЖНО прочитать добрые слова 😊. От себя пожелаю всех благ, крепкого здоровья, дальнейших успехов во всех её начинаниях и я счастлив, что знаю её и могу общаться с ней лично 🌹🌹🌹

- Мама, я смогла!

Так я сказала, когда взяла а руки четвертого сына.
Моя мама была со мной на родах, была со мной в минуты боли и радости, всегда выбирала меня. Она научила меня главному- ребенок больше обстоятельств и обязательств.

Спасибо, мама, ты справилась!

И благодаря тебе, тому, как ты меня любила, я справилась тоже.


Дорогие мои, у нас всё получается! Потому что для наших детей нет никого лучше. Поздравляю вас.

Ps: В прошлом году я всем выслала сертификат ☝🏻 отклики были потрясающие, поздравляйте своих подруг и мам, просто внесите имя❤️

Мои подарки на фото, продлится акция и на мой день рождения.
👉🏻Lizamoka.ru

Чтобы увидеть свои потребности, достаточно честно посмотреть на окружение.
Да, в результате событий, прожитых в детстве, может сформироваться потребность, которая на деле оказывается неудовлетворительной. Но зато безопасной.

А еще всё может меняться. И правда кажется, будто это окружение больше не для меня. На самом же деле, всё можно развернуть, согласно новым желаниям, но это будет медленно, быстро может оказаться очень больно.

Отношения- это то, что важнее всего наблюдать в своей жизни. Из них складывается всё. Ведь с работой, деньгами, успехом- вы тоже строите отношения.

Свекр в свой день рождения позвал свою любимую к себе.
История до мурашек.
Они встретились в школе, он добился её расположения на всю жизнь, они прожили одинаковое количество дней, она ушла чуть позже, была чуть младше. Всю жизнь вместе.

Моя свекровь была потрясающей женщиной. «А я святой водички в рот наберу и молчу» её девиз по жизни.
Я никогда не слышала от неё плохого слова. Только в анекдотах, которых она знала сотни, и всегда всех смешила.
Спасибо, мама, за всё.

Проводили в последний путь сегодня.

О новопреставленной Нине.

Жизнь двух верных друг другу замечательных людей на земле завершилась.
Мой муж в короткий срок потерял сразу двоих родителей. Тяжело и горько.
Они вместе были со школы. За год до их болезни мы уговорили их венчаться. На день рождения свекра, в ночь мама ушла к нему.
Царствие небесное.
О новопреставленной Нине🙏🏻

Почему хочется ругать, когда ребенок не справляется?
Причина тому проекции и убеждения.
В реальности ребенок еще не должен всё уметь.
Включается ваш травматичный опыт, и вы его проецируете на ребенка.
Что делать?
Сознательно отслеживать, что требуется от ребенка, а своё напряжение нести психологу.

11.11
Один день!
25900 базовая программа (вместо 49к)

👉🏻 https://wompro.ru/wpb#pay купить тут

Для кого:

- для мам, кто ищет себя
- для помогающих профессий

Кем будете:
Удостоверение консультанта поддержки материнства.

Что возможно:
- собирать группы женщин
- сопровождать роды (доула)
- помогать мамам и беременным

Про кризис , горе☝🏻 и как быть рядом
Важно брать себе ресурс из радостных мелочей без стыда , что близкий это не может.
Только из состояния ресурса можно дать достойную поддержку. Послушайте.

Чтобы я сказала себе 18-ти летней:

1. То что ты чувствуешь правда, а что тебе говорят- не всегда
2. Люди живые. Они злятся и обижаются, и это не твоя ответственность.
3. Твои родители живут в первый раз и они могут ошибаться, и ты можешь

А что вы хотели бы сказать из сегодня?

Вместо тысячи слов, уже сделанное выложу.
Услышать здоровый пох можно тут от 888₽

https://lizamoka.ru/healthy-damn

Здоровый ПОХ это 21 глава о жизни.
Или 21 аудио-подкаст, если приобретать аудио-формат у меня.
Здоровый ПОдХод к жизни- это способность разрешать себе то, что происходит, менять, что можно изменить и отпускать предрассудки и убеждения, стреляя ровно в свои желания, или промахнуться без вины, обиды и страха.

Если вы слушали или читали, поделитесь, что взяли себе

Наглядный пример, как влияет на жизнь ваше детство☝🏻

Зато я первая- мой девиз, не важно, что всем по фигу.
И не важно, что это может быть даже мне во вред. Однажды девочки договорились на день здоровья бежать не быстро, а потом одна из них стартанула вперед, чтобы прибежать первой. Конечно, я её догнала и успела на финиш лидером, но упала на траву.
Без сил.

Мне всегда казалось, что я должна больше, чем другие.
Решила исправить эту несправедливость, и хотя бы в последний вагон тренда, но успеть со всеми вместе.
Успела, денег жалко.

Когда человек тяжело болеет, его желания маленькие. Распечатала маме (свекрови) быстро в рамку фото старших детей, у неё не было, переживала, причастили, сварила компот по рецепту, который приснился.

Сейчас она мало спит, её мучает боль, вчера она нашептала мне, какой компот варила во сне. Мы так и сделали. Черноплодка, красная смородина и малиновое варенье. Это вкусно❤️

Сегодня сказала, что ночью хотелось кагора. Поеду куплю.

Человеку нужен человек. Не вещи, не деньги, не достижения, нужен кто-то, кто возьмет за руку и поймёт простое желание.

Человеку нужен человек. Если бы не брат мужа, который приехал из Москвы жить здесь, мы не справились бы сами.

Всё складывается из людей, из любви, из согласия.
Сейчас так. И мы согласны.

10 ноября и 24 ноября мы ждем вас.
10-го в 17.30 тема границ.
Какие они ваши границы? Высокий забор, за которым вас не видно и невозможно поддержать? Или полное его отсутствие, и каждый может делать, что хочет на вашей территории?

В группе вы сможете поисследовать, как вы взаимодействуете с другими, и как другие видят ваши границы.

Цена 2000₽ записаться по вотсап +7 920 006-40-78

Когда роли четко определены и выбор сделан, жить намного проще, в доме не будет конкуренции и споров.

Мой отец приносил мне денежки, подарки, носил на ручках, когда устала, встречал по темноте с электричек, решал, где мы будем жить.

Мама занималась здоровьем, домом, кружками, следила за мной во дворе, подрабатывала рядом с домом, в садик я не ходила, была с мамой.

Выбирая свою роль для служения в семье, важно соглашаться с тем, как чужая роль развивается. Не всегда получается, но поддержка и согласие, вместо обвинений, дают опору в решении своих задач.

И самое важно- уметь передоговориться. Например, на пенсии папа взял на себя готовку, готовит четко по рецептам и удивляет всех, мама работает в храме.

Границы в семье - это на самом деле доверие выбору своего супруга/супруге.

Очередной четверг, и я к старой учебе добавила новую, как нельзя к месту Михин ответ про психологию🤣

Каждый раз я думаю, все, закончу и год учиться не буду, но вот я не закончила старую, которой еще 2 года впереди, но начала новую.

К вопросу о том, как стать специалистом? Никак. Если вы решили, что всё знаете, вы проиграли эту игру, всегда есть то, что знают другие и не известно вам.

Вы знаете , что у моего мужа болеют родители. Папа ушел , а маме пока очень тяжело.
И это место новое для нашей семьи , мы проживаем опыт , которого раньше не было.

Ценно для меня оказалось, что я доула, поддержка мне понятна и проста.

Но еще ценнее, что я популярная доула, у которой много коллег.

Расскажу историю. Обратилась к Тане https://t.me/doctor_kolotova, давно с ней дружим, за гомеопатической помощью для свекрови. Это не лечение, а поддержание в период лечения.

Препарат не найти. И @doctor_kolotova мне его раздобыла и самое невероятное,, её муж нам его привез.
Представляете? На мотоцикле в тот же день. Я почувствовала себя невероятно изобильной, я поняла, что есть помощь!

Сейчас у Тани серия постов про аденоиды, идите читать https://t.me/doctor_kolotova
Знаю, многие сталкивались.

Ваши терапевты😂 в воскресенье прошел очередной терапевтический тренинг, исследовали свою тень.

В Нижнем мы их проводим раз в месяц, сейчас в ноябре хотим повторить тему старую и одну новую, сделать два.
Что мне нравится?
Как раскрывается запрос в группе.
Каждый приходит со своим, но, резонируя друг с другом, раскрываются , как слои, истинные потребности, такая работа помогает глубже посмотреть в желаемое.

Радуюсь встречам с вами.
Пока в Нижнем Новгороде.

Завтра ! Нижний Новгород , есть пара мест +7 920 006-40-78 для записи пишите , 2000₽

Можно посмотреть на меня в нем;)
Самое главное , что оно подходит для бюста большого, для кормящих, с удовольствием делюсь, и очень рада, что мы все вместе делаем мир лучше , особенно для женщин и детей! Зайдите , чтобы посмотреть какие это доступные изделия, вы скажете - быть такого не может! А может ✊🏻 https://www.wildberries.ru/catalog/183687690/detail.aspx?targetUrl=BP

«Выйти из тени»
Терапевтический тренинг
который поможет вам познакомиться с собой ближе, узнать, где прячется ваша энергия и сила.

20.10 16.00 Нижний Новгород
2000₽
Запись по вотсап или телеграмм +7 920 006-40-78

Практика «Встреча с папой»

Один день в гостях у мамы с папой.

Что резонирует вам из отрывков диалога?

Увидели разницу между реакцией мамы и сына на фразу «папина любовь»? Все, кто на этом видео, росли без папы.

Я узнала, что такое папина любовь, благодаря тому, что родители много лет оставались вместе, не смотря ни на какие трудности, и у меня много благодарности к ним.

А я еще много благодарности к папе, я знаю, что можно просто так получать денежки и подарочки, просто потому что папа пришел, а я дома его встречаю. Просто потому что я есть, мне можно. У меня есть папа.

В этой фразе, «у меня папа…» есть магия. Если вы на минутку представите себя во дворе в детстве, и представите, как говорите «а мой папа…» вы вспомните, как много силы в том месте, где папа есть.

Этот пост, наверное, для мужчин, иногда надо наступить на свою гордыню, на свою страсть и похоть, чтобы остаться в своей семье и быть опорой.

13 лет вместе❤️
Вы наблюдали наши перемены в блоге, сколько всего мы вместили за эти 13 лет.
Сначала выстроить отношения, учитывая детей от разных браков, потом свои дети, переезд из города в деревню, полная смена деятельности, приемный ребенок, выпустить детей из гнезда, пройти подростковый период, сразу X4, столкнуться с болезнью родителей, с кризисом в работе, и оставаться рядом с уважением и пониманием.

Что помогает выдерживать изменения?
Выбор.

«Каким бы ты не стал сегодня, я опять хочу выбрать тебя.» я выбираю его каждый день, опять и опять. И это так легко, жить и знать, что в этом месте, в вихре изменений, всегда есть опора. Я выбираю тебя.

На ОДИН день открыла доступ к терапевтической программе «ПРОСТО МЫ» за 1499₽ , чтобы вам стало просто выбирать друг друга, там рассказываю, как мы выбираем пару и почему иногда не понятно, что объединяет, любая пара идеальная, надо только узнать, что соединяет вас.

https://lizamoka.ru/simple_we

Просто очередной раз бомбануло от вопроса , что это за профессия 😂

Телеграм нашей школы @wompro_school

Выкладываю часть подкаста о тревоге из программы
Здоровый ПОХ
В конце подкаста практика , как работать с тревогой, услышать можно, приобретая программу целиком.

Здоровый ПОХ - это доступ в бот, где каждый день вы получаете аудио , всего 21 подкаст и 20 дополнений.
Аудио на разные темы, одна из них тревога, сегодня предлагаю обсудить, как часто вы тревожитесь о том, чего нет в вашей реальности ? Как справляетесь?

https://lizamoka.ru/healthy-damn купить здоровый ПОХ можно сейчас от 888₽

Чтобы не тревожиться, надо чувствовать себя в безопасности, а это возможно только здесь и сейчас.

Что я могу сделать для себя сегодня, чтобы почувствовать себя спокойно?

Тревога не имеет отношения к реальности, но при этом начинается там, где ожидания не совпадают с тем, что имеете.

Попробуйте увидеть честно реальность и помочь себе здесь и сейчас.
❗️Пример: Хочу красивый дом, тревожусь, что не могу накопить деньги, все время что-то случается, что их трачу.
✅ Решение: Потрать их на красоту в том доме, где живешь прямо сейчас.

Предлагаю обсудить тему гаджетов.

Для меня это инструмент.
Для знаний, для развлечений, иногда для работы.
Я считаю, что он должен быть нормой, как и многое другое, что пришло к нам.
Его не надо отбирать, если у ребенка есть альтернатива. А если альтернативы нет, то чем заменить ?
Часто это выглядит так- убирай и делай уроки!
Убирай- играй сам.
Убери- ты из-за этого нервный.

И редко это бывает так:
✅поехали на великах
✅ давай проведем эксперимент
✅ давай печь печенье

….