Ольга Солодова | Нейропсихология, коучинг

Вопрос: Оля, а можно скрины некоторых ответов сделать? И запись некоторых ваших ответов из эфира?

Ответ: ДА, для себя лично используйте без ограничений 🫶

☝️ важно
Все материалы доступны до 15 января 20.00 мск

Смотрите и слушайте, сохраняйте для себя

15 января у наших с мужем отцов День Рождения 🥳

Про зеркальные нейроны

Я думаю вы чувствуете, что я добрая и сильная одновременно, и у меня огромное сердце и большой поток любви , но меня нельзя обидеть))) и повысить голос даже. То есть моя любовь не делает меня слабой , она делает меня сильной, несокрушимой

При этом я 156 см, а многим кажется, что я большая))

Я много даю и много получаю.
Я не предаю и выполняю обещания
Я могу поддержать и дать опору, но при этом не кормить «жалось и несчастье» и не создаю мир страдающих людей, чтобы их спасать
Со мной не страшно ))) но я не понесу вашу сумку и не отдам свою еду 😅

Если ваш мозг это уловил через зеркальные нейроны, то он знает, что есть целостность и баланс. И это не сотрешь и не можешь сыграть

И сначала это происходит внутри и потом исходит во вне

Я желаю каждому и каждой из вас создать эту опору внутри себя в 2025 году. Тогда абсолютно все будет достижимо и все будет подчинено вашей воле , ведь сначала мы создаем реальность в своих мыслях, потом транслируем через свое состояние и материализуем своими действуем ! А Мир просто следует за нашей волей

❤️

Ольга Солодова | Нейропсихология, коучинг pinned an audio file

И я уже готовлю подарки 🎁 для активных ❤️

Сохраните себе!

Live stream finished (16 minutes)

Live stream started

Сегодня только настройка в эфире! На вопросы не отвечаю ❤️ жду встречи в прекрасном волшебном настроении !

Вопрос:
Оля, привет. Откуда берется иногда раздражение на какого нибудь близкого человека или мужа?
Вроде все хорошо, тихо и спокойно, но меня может вынести из такого состояния одна чья то фраза или вопрос. Понимаю что надо с этим работать, это не способствует укреплению отношений.

Какие нелинейные действия могут быть на цель: хочу научиться сохранять внутреннее спокойствие, гармонию и баланс

Ответ:
Все что мы испытываем это не к кому то, это только в нас! Из тюбика с пастой , никаким триггером не выдавить краску .

Просто есть люди перед которыми ты сдерживаешь то, что внутри. А перед близкими можешь расслабиться

Нужно работать с собой, чтобы выдавить «лишнее». Люди тут не причем

Ольга Солодова | Нейропсихология, коучинг pinned «Групповая настройка на Лучший год 2025 завтра 12.01.2025 в 10.00 мск»

Вопрос:
Оля, если я ору на тех кого люблю. Скажи, пожалуйста, как сбой этот убрать?
Ощущение что ору от того что меня не слышать, от безысходности

Ответ:
1. Если вы кричите на самых любимых, то вы не слышите себя. Это крик себе. Спросите себя: а что я себе говорю и не слышу и не хочу слышать?
2. А второе. Крик = эмоциональная распущенность. То есть это как метафора - у вас несварение и вы за столом с семьей. У вас что то не переварилось. И теперь два решения - бежать в туалет или обделаться на ковер. Обычно все успевают к туалету.

Так вот крик на людей это «понос» от того, что вы не можете переварить свои эмоции. И вы просто делаете это на ковре в гостиной .

И ваши близкие , будут считать что это нормально , пока они дети. Потом конечно будут избегать зловония

Групповая настройка на Лучший год 2025 завтра 12.01.2025 в 10.00 мск

Сохранился ❤️

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for Jan 11 at 10:00

Задание на 10-11 день: Усиление и проверка желаний

Сегодня мы с вами усиливаем наши желания и проверяем их истинность. Для этого у нас есть 5 ключевых вопросов, которые помогут вашему мозгу включиться и начать действовать.

Важно:
• Эти вопросы — решающие для мозга. Если на них есть ответы, мозг принимает желание как задачу для исполнения.
• Если ответа нет, это сигнал, что желание либо не ваше, либо недостаточно мотивирует.

Итак, начнем!

1. Почему мне это важно?

Ваша задача: найти от 5 до 10 причин, почему это желание важно для вас.
Пример:
• “Я хочу самолет, потому что…”
• “Путешествия с комфортом.”
• “Быстрое перемещение между городами.”
• “Возможность работать из любой точки мира.”

Если возникают трудности с ответами, помечайте это желание как потенциально не ваше.

2. Почему это возможно?

Ваша задача: найти от 5 до 10 причин, почему реализация этого желания возможна.
Пример:
• “Купить самолет возможно, потому что у меня есть ресурсы.”
• “Я знаю, где его приобрести.”
• “Я понимаю, зачем он мне нужен.”

3. Почему я способна реализовать эту цель?

Ответьте на вопрос: “Почему именно я могу это сделать?” Найдите от 5 до 10 причин.
Пример:
• “Я способна заработать миллион, потому что у меня есть знания и опыт.”
• “Я умею выстраивать стратегии и действовать.”

4. Почему этот путь к цели стоит того, чтобы его пройти?

Ваша задача: написать 5-10 причин, почему путь к реализации этого желания оправдан.
Пример:
• “Этот путь стоит того, потому что он сделает меня сильнее.”
• “Я приобрету новые навыки и связи.”
• “Это вдохновляет меня.”

5. Почему я принимаю последствия реализации этой цели?

Цель всегда имеет последствия. Подумайте о них:
1. Положительные последствия. Что хорошего принесет эта цель?
2. Отрицательные последствия. Какие трудности могут возникнуть?

Пример:
• “Я принимаю последствия заработка миллиона, потому что готова справиться с вопросами налогообложения, безопасного хранения денег и их инвестирования.”

Минимум 5 последствий, максимум 10.

Итог:

После выполнения упражнения вы:
• Усилите свои желания, прописав их важность, возможности и последствия.
• Снова проверите их истинность. Если вы не находите ответов на вопросы, скорее всего, это желание навязано извне или просто не ваше.

🌟 На эфире мы разберем ваши вопросы и сделаем мощную практику активации истинных желаний.

💬 Делитесь своими выводами и открытиями в комментариях. Удачи!

Эфир завтра в 13.00 мск
Вопросы именно к эфиру , писать здесь ⤵️

Мои главные ценности — как они формируют мою жизнь

Так уж сложилось, что моё детство, место, где я родилась и жила, раз и навсегда определили мои ценности.

🌟 Безопасность
Безопасность для меня — это фундамент всего. Я никогда не буду:
• Находиться там, где мне небезопасно.
• Быть с людьми, с которыми я не чувствую себя защищённой.
• Заниматься делами, которые угрожают моему внутреннему или внешнему состоянию.

Безопасность проявляется во всем:
• В бизнесе. Я выстраиваю легальный, стабильный бизнес, который можно продать. Это помогло мне создать успешные компании в строительстве, логистике, торговле и недвижимости.
• В инвестициях. Для меня главная задача — не как заработать, а как сохранить. Это качество стало ключевым в моих успехах как инвестора.
• В жизни. Место проживания я выбираю с точки зрения здоровья, экологии и климата.
• В отношениях. Я создаю предсказуемые и надежные связи. Быть самим надежным партнером — это моя базовая установка.

🌟 Свобода
Свобода — это мой движок развития.
• Я не завишу от чужих денег, работы, ожиданий или решений.
• Пассивный доход позволяет мне путешествовать, работать из любой точки мира и быть финансово независимой.
• Постоянное изучение новейших технологий дает мне свободу использовать их на благо и зарабатывать на них.

Свобода — это причина моего постоянного развития. Благодаря ей я могу создавать разные бизнесы, менять направления и оставаться в тренде, сохраняя контроль над своей жизнью.

🌟 Любовь
Любовь — моя третья, но не менее важная ценность.
Она становится возможной, только если выполнены первые две: безопасность и свобода.
• Я делаю всё из любви. Выбираю людей, проекты и направления, которые откликаются моему сердцу.
• Любовь к себе. Без неё невозможно создать что-то по-настоящему ценное.
• Любовь к людям. Моя любовь не собственническая, она даёт другим свободу и безопасность.

Эти три ценности переплетаются в моей жизни, формируя не только мои действия, но и то, как я вижу мир. Каждое решение, каждый шаг — это проявление безопасности, свободы и любви.

💬 А какие ценности ведут вас по жизни? Делитесь в комментариях!

Это ответы на ваши вопросы про меня ⤴️
Кстати, я поняла, что совсем не пишу про себя в соц сетях 😅
Да и не представилась даже новеньким 🤭
Попозже видимо

Здесь тоже посты про «сложное», но то что сделало меня собой

https://www.instagram.com/p/CHgNLPPlxns/?img_index=2&igsh=MTBxc3lxYmJmamJuNQ==

https://www.instagram.com/p/CIU2oF1AWP1/?igsh=MWFxOXM3azd3dW44MQ==

А про ультамарафон здесь писала https://www.instagram.com/p/CP8AR5UgVAj/?igsh=dG8wOGdzdG1seGM=

Про путь Героя вот мой пост https://www.instagram.com/p/Cps5XpDAsp-/?igsh=MWRlaG5kaTQ2YnZ6

Итоговое задание на День 9: Проверка желаний на истинность

Сегодня мы завершаем работу с вашими желаниями, возвращаемся к их списку и проводим глубокую проверку. Мы будем анализировать каждое желание по 8 вопросам, оценивая его истинность, важность и реальность.

Шаг 1: Подготовка

Возьмите ваш список актуальных желаний. Обратите внимание: мы проверяем именно желания, а не планы по их реализации.

Шаг 2: Оценка по 8 вопросам

Каждое желание оцениваем от 1 до 10 по следующим критериям:

Положительные баллы (усиливают желание):
1. Насколько вы хотите этот результат?
(10 — максимально хочу, 1 — минимально)
2. Насколько улучшится ваша жизнь в конкретной сфере?
• Вспомните, сколько было при диагностике в этой сфере, и представьте, как изменится ваш балл, если цель будет достигнута.
(Например, сейчас у вас 5, станет 8 — тогда +3 балла.)
3. Насколько улучшится жизнь ваших близких?
(10 — очень улучшится, 1 — не изменится)
4. Насколько вы мотивированы и чувствуете силы идти к этому результату?
(10 — максимально мотивирован(а), 1 — нет желания двигаться)

Отрицательные баллы (ослабляют желание):
5. Насколько препятствия и барьеры кажутся вам сильными?
(10 — невероятно сложные, 1 — почти не ощущаю барьеров)
6. Насколько сложен путь к достижению этой цели?
(10 — очень сложный, 1 — лёгкий)
7. Насколько вам страшно или тревожно, что может не получиться?
(10 — очень страшно, 1 — спокойно)
8. Насколько вы сомневаетесь, что это ваше истинное желание?
(10 — много сомнений, 1 — абсолютно моё желание)

Шаг 3: Подведение итогов

Для каждого желания:
1. Сложите баллы за вопросы 1–4 — это положительные баллы.
2. Сложите баллы за вопросы 5–8 — это отрицательные баллы.
3. Вычтите отрицательные из положительных:
Общий балл = (1+2+3+4) – (5+6+7+8)

Шаг 4: Анализ результатов
1. Высокий общий балл (выше ваших средних):
Это желание действительно важно для вас, оно мотивирует и улучшает вашу жизнь. Обязательно оставьте его в вашем списке.
2. Низкий общий балл (ниже ваших средних):
Желание может быть не вашим, либо его реализация слишком сложна и вызывает сопротивление. Решите, стоит ли оставить его, переработать или исключить.
3. Отрицательный общий балл:
Такое желание, скорее всего, не ваше. Оно связано с тревогой, сложностями и отсутствием мотивации. Лучше исключить его, чтобы не тратить энергию.

Шаг 5: Запишите выводы
• Какие желания остались в вашем списке?
• Что вы поняли о своих истинных желаниях?
• Есть ли цели, которые лучше переработать или заменить?

✨ После этой работы ваш список станет более ясным и вдохновляющим, а вы будете готовы двигаться к истинным целям.

Пишите ваши инсайты!!!

День 9

Еще раз про деньги в долг ⤵️

Вопрос:
@SolodovaOlga Оля, привет. Почему либо не отдают долг либо с трудом? Если достигла каких-то целей, а других не достигла еще, могу ли я перенести те цели, которых не достигла, в следующую 100-дневку? или мне надо их поменять? Или другие нелинейные действия взять на цели, которых не достигла еще?

Ответ:
Проблемы с долгами это всегда про свои долги. Как отдашь себе/другим начнется движение.

Но если ты даешь в долг деньги, значит тебе не нужны. Будь готова распрощаться и записать в благотворительность.
Это как свою почку дать в долг. Это скорее всего навсегда

Если цель не достигнута, продолжаешь делать все дела по ней , пока не достигнешь

Дополнительные нелинейные и линейные действия добавить можно (вдруг ты странно выбрала их), отменять нельзя

Сегодня день самых близких. Муж нам поет, а мы с Женей балдеем ❤️

Вчера тоже планировала и действовала в сфере здоровья и красоты 🫶

4. Кто из моего окружения вдохновляет меня на новые свершения?
5. Что я могу сделать, чтобы создать вокруг себя ресурсное окружение?

💡 Задание:
• Напишите 3 цели, которые помогут вам создать поддерживающее окружение.

Заключение дня

Сегодняшний день — это шаг к ясности в ваших отношениях. Ответив на вопросы, вы сможете:
• Понять, что вам важно в отношениях с собой и другими.
• Составить план улучшения или трансформации ваших связей.
• Осознать, что отношения — это ключ к счастью, богатству и самореализации.

✨ Цель дня: Выстроить гармонию и баланс в отношениях, чтобы они поддерживали вас на пути к вашим мечтам!

День 6: Сфера отношений и главные вопросы для рефлексии

Сегодняшний день посвящён отношениям — важнейшей сфере, которая формирует нашу жизнь. Отношения — это не только любовь и близкие, но и поддержка, обмен энергией, баланс «брать-давать» и ключ к достижению многих целей, включая финансовые.

1. Отношения с собой

Самые главные отношения в жизни — это отношения с самим собой. Без них невозможно построить гармонию в других сферах.

Вопросы для рефлексии:
1. Являюсь ли я для себя самым надёжным партнёром?
2. Могу ли я опереться на себя в сложные моменты?
3. Поддерживаю ли я себя, когда что-то идёт не так?
4. Как я провожу время наедине с собой? Насколько оно ценно для меня?
5. Уделяю ли я внимание своим внутренним потребностям, желаниям и мечтам?
6. Есть ли у меня привычки, которые укрепляют мою уверенность в себе?
7. Как я реагирую на свои ошибки или неудачи? Осуждаю себя или учусь и поддерживаю?
8. Насколько я люблю и уважаю себя в этом моменте?

💡 Задание:
• Ответьте на вопросы. Запишите 2-3 действия, которые помогут вам укрепить отношения с собой в 2025 году.

2. Отношения с партнёром (или поиск партнёра)

Это тема про любовь, поддержку и развитие в паре. Для тех, кто находится в поиске, важно осознать, какой партнёр нужен. Для тех, кто уже в отношениях, — понять, как их улучшить.

Вопросы для рефлексии:
1. Насколько я знаю своего партнёра (его цели, мечты, ценности)?
2. В какой момент я чувствую, что наши отношения приносят радость и вдохновение?
3. Есть ли у нас совместные цели на 2025 год? Какие они?
4. Что я могу сделать, чтобы укрепить доверие и любовь в отношениях?
5. Как мы решаем конфликты? Что можно улучшить в этом?
6. Насколько я чувствую, что нас связывает глубокая дружба?
7. Если я в поиске партнёра: знаю ли я, что хочу видеть в будущем партнёре?
8. Готов(а) ли я к новым отношениям? Если нет, то почему?
9. Какие привычки в отношениях мне стоит изменить, чтобы укрепить любовь?
10. Как я проявляю свою любовь и заботу о партнёре?

💡 Задание:
• Запишите 3 действия, которые помогут вам укрепить отношения или найти партнёра в 2025 году.

3. Отношения с детьми и родителями

Эти отношения часто задают тон нашему внутреннему состоянию и балансу.

Вопросы для рефлексии:
1. Как я проявляю любовь и поддержку своим детям?
2. Насколько я понимаю, что важно для них?
3. Какие воспоминания и традиции я хочу создать с семьёй в 2025 году?
4. Есть ли нерешённые конфликты с родителями? Как я могу их разрешить?
5. Что я хочу передать своим детям через свой пример?
6. Чувствую ли я благодарность за то, что мне дали родители?
7. Как я могу лучше заботиться о родителях, сохраняя баланс с собой?

💡 Задание:
• Ответьте на вопросы и сформулируйте 2-3 цели, связанные с улучшением этих отношений.

4. Отношения с друзьями и близким окружением

Друзья и близкие — это наше зеркало и поддержка.

Вопросы для рефлексии:
1. Кто в моём окружении меня вдохновляет?
2. Есть ли люди, которые вытягивают мою энергию? Что я могу сделать с этим?
3. Чувствую ли я, что мои друзья поддерживают меня в движении к целям?
4. Как я могу лучше заботиться о своих друзьях?
5. Какие эмоции я испытываю в общении с близкими?

💡 Задание:
• Запишите 2-3 действия, которые помогут вам создать или укрепить дружеские связи в 2025 году.

5. Профессиональные и деловые отношения

Эта сфера включает отношения с коллегами, партнёрами, клиентами и начальством.

Вопросы для рефлексии:
1. Какие отношения с коллегами вдохновляют меня?
2. Как я могу улучшить связь с руководителем или партнёрами?
3. Есть ли нерешённые конфликты в рабочей сфере? Как я могу их закрыть?
4. Чувствую ли я, что меня ценят за мой вклад в работу?
5. Как я могу укрепить свою профессиональную репутацию?

💡 Задание:
• Сформулируйте 2-3 действия, чтобы улучшить профессиональные связи.

6. Общий анализ окружения

Вопросы для рефлексии:
1. Кто поддерживает меня на пути к моим целям?
2. Есть ли люди, которые мешают моему развитию? Как я могу пересмотреть эти отношения?
3. Какие отношения я хочу укрепить в 2025 году?
4.

Для тех, кто не знает что это за когнитивные науки

По психологии у меня два даже образования 😅
✅ Психолог - педагог (психология)
✅ Клинический психолог (медицинское)

Поэтому я вроде как не хотела усугублять 🤓

Научная степень
Нужна ваша помощь!
Пишу вместе с вами цели на 2025 год. Как вы знаете, я уже много лет занимаюсь наукой в разных областях на международном уровне. Так как мои знания, практика и высшие образования очень обширны (управление,экономика, финансы,юриспруденция,психология) я считаю себя гением , не меньше 😁
НО я затянула с докторской диссертацией. Вернее с ее защитой. Мои научные работы сейчас в нескольких сферах. И везде меня ждут, но я не могу выбрать. Мне интересно все, и я в любом случае занимаюсь этим всем, и даже больше 😅 про аэрокосмическую тему не буду писать (перебор уже)

Я хочу понять, с внешнего фокуса, что вам больше откликается ПРО МЕНЯ?

Что для вас было бы приятнее говорить, кто ваша «училка»:

Классно, что вы пишите какие разные цели есть в этой сфере!!
Например ремонт , например зубки, вес, даже результат анализов. ☝️
Для кого тут кажется скучно ?
Задаем вопрос: а почему это мне про меня скучно? Разве я не главный человек в своей жизни?

Отношение к себе — опора и уверенность
• Вопросы для размышления:
1. Чувствую ли я внутреннюю опору на себя? Что я могу сделать, чтобы усилить эту опору?
2. Есть ли у меня гордость за свои действия и решения? Где я хочу больше уверенности?
3. Чувствую ли я, что мои эмоции под контролем, или часто уносят меня?
4. Как я могу стать более уверенным(ой) в своих силах и справляться с эмоциями?
5. Что мне нужно узнать или чему научиться, чтобы чувствовать себя сильнее?
• Действие:
Напишите 2–3 шага, которые помогут вам стать увереннее: например, научиться управлять эмоциями, укрепить внутреннюю опору.

Итог Дня 5:
• Что вы делаете сегодня:
1. Анализируете тело, здоровье, красоту и физическое окружение.
2. Выявляете, что наполняет или забирает вашу энергию.
3. Формулируете конкретные шаги на 2025 год, которые помогут усилить все аспекты физической сферы.

✨ Помните: Вы достойны жить в ресурсном теле и окружении, которые наполняют вас энергией и уверенностью. Начните с маленьких шагов, но двигайтесь к большой цели.

Красота — уверенность, уход за собой
• Вопросы для размышления:
1. Какие эмоции вызывает у меня отражение в зеркале? Радует ли меня мой внешний вид?
2. Какие действия по уходу за собой наполняют меня радостью? Чего мне не хватает?
3. Как я могу усилить свою уверенность через заботу о себе?
4. Что я хочу изменить или добавить в своей рутине для красоты и здоровья?
• Действие:
Напишите 2–3 шага, которые помогут усилить вашу уверенность и радость от ухода за собой.

Энергия — баланс брать-давать
• Вопросы для размышления:
1. Чувствую ли я, что поддерживаю свой энергетический баланс? Или даю больше, чем получаю?
2. Какие привычки истощают мою энергию, а какие наполняют?
3. Как я могу наполнять себя энергией каждый день?
4. Какие ситуации или отношения в моей жизни требуют больше энергии, чем я готов(а) давать?
5. Где я могу научиться лучше управлять своей энергией?
• Действие:
Напишите 3 шага, которые помогут вам восстановить баланс: например, научиться говорить «нет», добавить ритуалы для восстановления.

День 5
Сегодня мы с вами работаем с темой физического окружения и тела. Это день, когда мы уделяем внимание пространству вокруг нас, нашему здоровью, энергии, состоянию, уверенности в себе и отношению к себе.

Все эти аспекты составляют фундамент нашей ресурсности, от которой зависят наши мечты и цели.

Физическое окружение — пространство, которое поддерживает
• Вопросы для размышления:
1. Чувствую ли я себя комфортно в своём доме? Радует ли меня мой сад, квартира, машина, рабочее место?
2. Какие места в моём доме или окружении требуют обновления, чтобы приносить радость и вдохновение?
3. Какие эмоции вызывает моё пространство? Где я чувствую хаос, а где — поддержку?
4. Что я могу сделать, чтобы моё окружение стало местом силы и восстановления?
5. Как моё физическое окружение связано с моим внутренним состоянием?
• Действие:
Напишите 2–3 конкретных шага для улучшения физического окружения в 2025 году: например, перестановка мебели, покупка удобного стула для работы, организация зоны отдыха.

Тело — здоровье, энергия и забота о себе
• Вопросы для размышления:
1. Какие сигналы подаёт моё тело? Есть ли усталость, напряжение, болезненные зоны?
2. Какую энергию я чувствую в своём теле? Хватает ли её на реализацию всех планов?
3. Какие привычки я хочу добавить в 2025 году, чтобы улучшить своё состояние?
4. Чувствую ли я, что даю телу достаточно любви и заботы? Или где-то себя предаю?
5. Есть ли у меня план на здоровье и энергию? Что я хочу узнать, чтобы сделать этот план?
• Действие:
Напишите список из 3 шагов, которые вы начнёте делать: от анализа питания до освоения новых физических практик.

✨ Работа с вашими желаниями

💡 Почему это важно?

Отвечая на эти вопросы (см. изображение выше), вы сможете:
1. Точно определить, что относится к вашим грёзам, мечтам, желаниям или уже целям.
2. Понять, забирают ли грёзы вашу энергию, или это мечты, которые нужно превратить в цели.

🎯 Что делать дальше?

После того, как вы определите, что относится к грёзам, мечтам, желаниям или целям:

1️⃣ Грезы:
• Они забирают энергию и обычно остаются нереализованными.
• Посмотрите, в какой сфере их больше всего, и как это отражается на вашем состоянии.
• Это те области жизни, где, скорее всего, меньше всего энергии и вдохновения.

2️⃣ Мечты:
• Это не грёзы, но без действий они могут в них превратиться.
• Подумайте, хотите ли вы превратить эти мечты в цели, и запишите первые шаги.

3️⃣ Желания:
• Это свежие и годовые цели, которые ещё вдохновляют.
• Они дают энергию на действия, но их тоже нужно трансформировать в понятные шаги.

4️⃣ Цели:
• Это конкретные задачи с чётким планом, промежуточными шагами и отслеживанием прогресса.

💡 Проверьте ваш список желаний:
• Где больше всего грёз, которые тянут энергию?
• Есть ли сферы, где совсем нет желаний? Это может говорить о недостатке вдохновения.

🎯 Итог:
Сфокусируйтесь на том, чтобы убрать лишние грёзы, наполнить вдохновением пустые сферы и превратить мечты в цели.

✨ 4 января: Анализируем наши желания. Актуализация и честный разбор!

Одна из причин, почему некоторые наши мечты не сбываются, заключается в том, что они забирают энергию, вместо того чтобы вдохновлять. Причём это зависит не только от их истинности — наши ли это желания или навязанные обществом, семьёй, друзьями.

Это также зависит от того, как мы воспринимаем данные желания. Сегодня мы будем учиться различать их и смотреть, какие из них двигают нас вперёд, а какие тормозят.

💡 Разбираем желания на 4 уровня:
1. Грезы –
• Они существуют в нашей голове, чтобы затуманивать мозг.
• Грезы никогда не сбудутся, они вытягивают энергию и обманывают разум.
• Например: “Хочу жить на Марсе, но ничего для этого не делаю.”
2. Мечты –
• Чаще всего переходят в грезы, если не превращаются в цели.
• У них есть потенциал, но нет плана реализации.
• Например: “Хочу написать книгу… когда-нибудь.”
3. Желания –
• Это мечты в рамках года. Они заряжают энергией, если есть конкретные шаги.
• Например: “Купить машину, пройти курс.”
4. Цели –
• Это то, что реально достичь: у них есть план, промежуточные шаги и вы отслеживаете прогресс.
• Например: “Купить машину, накопив 20% дохода ежемесячно.”

🎯 Что мы делаем сегодня?

1️⃣ Работаем со списком:
• Смотрим на ваш текущий список желаний.
• Делим их на: грезы, мечты, желания, цели.

2️⃣ Анализируем энергию:
• Подчеркните красным цветом те мечты, которые вас тормозят и вытягивают энергию.
• Подчеркните зелёным цветом те мечты, которые вы хотите превратить в цели.

3️⃣ Проверяем истинность:
• Насколько результат зависит от вас?
• Есть ли план и шаги?
• Вдохновляет ли вас это, или напротив — вызывает усталость?

💡 Итог:
• После этой практики у вас останется чистый, энергичный список, с которым приятно работать дальше.
• Грезы и “лишние мечты” уходят, остаются только те, которые можно трансформировать в реальные цели.

✨ Начинаем работать!

А кто уже поделился своими результатами за наши 5 дней, не забывайте отмечать меня , чтобы видеть самых активных!?

Задание 7 – Физическое состояние, красота и здоровье

Здоровье — это основа всего. Вспомните, как вы заботились о себе в этом году.

✨ Задание:
Ответьте на вопросы:
1️⃣ Какие шаги вы сделали в этом году для своего здоровья?
2️⃣ Когда вы чувствовали себя особенно энергичными и уверенными?
3️⃣ Какие привычки помогли вам чувствовать себя лучше?
4️⃣ Как вы заботились о себе в этом году?
5️⃣ Какие моменты дали вам ощущение красоты и гармонии с собой?

💡 Совет:
Позвольте себе вспомнить, что каждый день вы делали что-то важное для своего здоровья. Даже маленькие шаги имеют значение.

Делитесь своими успехами и открытиями ❤️‍🔥

Задание 6 – Смысл и духовное развитие

Настало время поговорить о том, что даёт вам вдохновение двигаться вперёд — о смысле жизни и внутреннем росте.

✨
Ответьте на следующие вопросы:
1️⃣ Что в этом году дало вам ощущение смысла?
2️⃣ Какой момент стал для вас источником вдохновения или осознания?
3️⃣ Что нового вы поняли о себе?
4️⃣ За что вы благодарны этому году?
5️⃣ Какие шаги в сторону своего предназначения вы сделали?

💡 Совет:
Смысл — это ваш внутренний маяк. Найдите его в маленьких моментах.

Делитесь вашими открытиями ♥️

Задание 5 – Отношения: семья и окружение

Теперь давайте поговорим о ваших отношениях с близкими. Это не только про моменты радости, но и про уроки, которые вы получаете вместе.

✨
Ответьте на вопросы:
1️⃣ В какой роли вы чувствовали себя лучше всего в этом году?
2️⃣ Какие моменты с близкими стали для вас самыми тёплыми?
3️⃣ Какие уроки вы получили из трудностей в отношениях?
4️⃣ Как вы поддерживали своих близких, а они — вас?
5️⃣ Что вам дало осознание отсутствия некоторых результатов?

💡 Совет:
Вспомните, как ваши отношения поддерживали вас в этом году. Даже маленькие шаги — это важная часть вашего пути.

Делитесь своими выводами и теплыми воспоминаниями ! Всех читаю

Задание 4 – Карьера, деньги и достижения

Давайте начнём с привычной темы — карьеры и достижений. Даже если год был сложным, важно посмотреть, что вы сделали и чему научились.

✨
Ответьте на следующие вопросы:
1️⃣ Какое ваше достижение в 2024 году стало особенно важным?
2️⃣ Какой урок вы извлекли из трудностей на работе или в бизнесе?
3️⃣ Какие привычки помогли вам в профессиональном росте?
4️⃣ Как вы продвинулись в управлении финансами?
5️⃣ Даже если что-то не получилось, какие ресурсы или навыки вы обрели благодаря этому?

💡 Совет:
Сфокусируйтесь на том, что дало вам этот год. Каждый шаг на пути профессионального развития — это вклад в ваше будущее.

Пишите свои выводы, делитесь открытиями в комментариях, если готовы. Мы в одном потоке 💛

Введение к практике «Квадрат успеха»

Дорогие друзья,

Многие из вас уже обучались на моих программах — от «100 дней до мечты» до курсов по нейрокоучингу, инвестициям и отношениям. Эти знания помогают понять, что для достижения гармонии важно развиваться сразу в нескольких направлениях, а не только в одной сфере.

Благодаря исследованиям учёных, изучавших тысячи историй успеха, было выделено четыре основные сферы жизни, которые влияют на наше счастье и успех. Мы обозначили их в квадрате успеха:
1️⃣ Достижения, карьера, деньги.
2️⃣ Отношения: семья, партнёр, окружение.
3️⃣ Смысл и духовное развитие.
4️⃣ Физическое состояние, здоровье, энергия.

Каждая из этих сфер уникальна, но вместе они формируют ваш баланс. Теперь, после первых трёх заданий, мы переходим к практикам, которые помогут вам проанализировать 2024 год через призму этих сфер.

✨ Начинаем с самого понятного и привычного — карьеры и достижений. Оставайтесь со мной, впереди будет много вдохновения!

Кружки не обязательно смотреть! Все важное ☝️ пишу буквами . Продолжаем делать свои текущие дела 🫶 и вспоминать 2024

Задание 3: Вспоминаем год через календарь

Дорогие друзья,
Если вы не ставили целей, мало фотографировали или всё почистили, не переживайте. У нас есть ещё один способ вспомнить ваш 2024 год — ваш календарь!

Что нужно сделать:
1. Откройте ваш рабочий или личный календарь за 2024 год.
2. Начните с января и пролистайте события:
• Посещение врача? Вы заботились о здоровье.
• Встреча с друзьями? Вы уделяли время близким.
• Участие в курсе, вебинаре или работе с Ольгой? Вы инвестировали в себя.
• Даже рабочие задачи могут напомнить о важных этапах вашей жизни.

✨ Почему это важно?
Часто мы обесцениваем моменты, которые происходили в начале года, и концентрируемся только на последних результатах. Но весь ваш путь за год — это сумма всех событий, больших и маленьких.

✨ Какие моменты вспомнить?
• Что важного было в начале года, о чём вы почти забыли?
• Какие “мелочи” оказались самыми значимыми?
• Какие моменты года подарили вам энергию и вдохновение?

💌 Делитесь, если хотите:
Напишите в комментариях:
• Какие моменты вы вспомнили, которые уже успели забыть?
• Какие события обесценивали, но теперь понимаете их важность?

Движемся дальше!

Это было всего лишь третье задание из нашего сегодняшнего потока. Если вы уже его выполнили — отлично! Если нет, ничего страшного: двигайтесь в своём темпе.

💡 Следующее задание уже на подходе! Оставайтесь с нами, впереди ещё много интересного.

✨ Давайте завершим этот год вместе, шаг за шагом, с благодарностью и осознанностью!

С теплом,
Ольга Солодова

Задание 2: Вспоминаем год через фотографии

Дорогие друзья,
Если у вас не было поставленных целей на 2024 год или вы их просто забыли — это нормально. Бывает, что год проходит в суете, и мы даже не помним, что именно происходило. Поэтому для вас есть ещё одно лёгкое задание.

Что нужно сделать:
1. Возьмите телефон и откройте ваши фотографии.
2. Прямо с 1 января 2024 года начните просматривать все снимки.
3. Создайте отдельную папку на телефоне, назовите её “2024 год”.
4. Переносите в неё не красивые фотографии, а те, которые напоминают вам важные моменты года:
• Встречи, события, поездки, победы.
• Даже те моменты, которые вы уже успели забыть.

Не надо ничего упорядочивать, чистить или удалять — просто сохраните то, что помогает вспомнить, каким был ваш год.

✨ Почему это важно?
К концу года многие смотрят только на результаты: “Достиг ли я того, что планировал?” Но результат — это всего лишь финальный шаг. Самое ценное — это путь, который вы прошли. Даже если вы дошли только до середины, ваш путь всё равно уникален.

Пересматривая фотографии, вы сможете:
• Вспомнить, что именно было важным в этом году.
• Понять, какие моменты трансформировали вас, поддерживали или вдохновляли.
• Осознать, что вы справились с трудностями и двигались вперёд, несмотря ни на что.

✨ Обязательно поделитесь!
Когда выполните это задание, расскажите в комментариях:
• Вспомнили ли вы что-то классное, что уже успели забыть?
• Какие события этого года вас особенно вдохновили?
• Какие сложности или препятствия вы преодолели?

💡 Важно: Делитесь только если хотите и чувствуете желание. Мы никогда не делаем это из необходимости, а только из изобилия.

Давайте вместе освежим память, посмотрим, каким был этот год, и настроимся на его завершение с благодарностью и ясностью.

✨ Ваша дорога ещё продолжается, и самое лучшее — впереди!

Задание 1

Сегодня мы готовимся к завтрашнему дню, и у нас будет лёгкая, но важная практика (10 штук 😅) . Мы вспомним наш путь за этот год — тот самый путь, который вы выбирали, когда ставили цели.

Почему это важно?

Когда мы говорим о целях, это не только пункт назначения, но и направление, которое вы выбирали. Например, если вы сказали себе: “Я иду на Северный полюс,” — то ваш путь включал снег, мороз, учёбу, как выживать в холоде, и, возможно, встречу с медведями. А если вы выбрали Африку, то там были бы жаркое солнце, пустыни и совсем другие приключения.

Так вот, сегодня мы не будем углубляться в то, “дошли ли мы до Северного полюса”. Это сейчас не главное. Главное — понять, что вы встретили на своём пути, чему научились, и какие удивительные открытия сделали благодаря этому выбору.

Лёгкие вопросы для размышлений:
1. Что мне дал этот путь?
• Например, если вы “шли в Африку”, может быть, вы научились находить тень и наслаждаться редкими оазисами.
2. Кого или что я встретил благодаря своему выбору?
• Люди, события, ресурсы — что пришло в вашу жизнь только потому, что вы выбрали именно это направление?
3. Какие неожиданные находки или открытия случились по пути?
• Может быть, вы нашли больше, чем искали, или поняли, что ваш путь ведёт не только к цели, но и к внутреннему росту.
4. Какие барьеры я преодолел?
• Соответствовали ли они тому, что вы ожидали? Или, наоборот, преподнесли вам неожиданные уроки?
5. Что стало самым ярким моментом на этом пути?
• Оглянитесь назад и вспомните момент, который стал для вас самым вдохновляющим или необычным.
6. Какая главная благодарность у меня к этому пути?
• Ведь без него вы бы не оказались там, где вы есть сейчас. Не в плане только результата (Африка или Северный полюс), а например накаченные ноги, и новые друзья 😃

Как работать с этим заданием:

Сегодня 30 декабря — день, когда многие заняты суетой, работой или подготовкой к праздникам. Поэтому не нужно сидеть с этими вопросами за столом, глубоко анализируя. Просто держите их в голове, пока занимаетесь своими делами:
• Варите кофе — вспомните, что вам дал ваш путь.
• Выбираете подарки — подумайте, кого вы встретили благодаря своим целям.

Это не про отчёты и оценки, это про вдохновение и благодарность за прожитый год.

💡 И помните:
Ваш путь — это и есть ваш главный ресурс. Даже если вы не дошли до Северного полюса, этот путь мог научить вас вещам, которые вы бы никогда не узнали, выбрав Африку.

Делитесь, если захотите:
• Что стало для вас самым ярким открытием этого года?
• Какие неожиданные находки вы сделали благодаря выбранному направлению?

Если готовы — пишите в комментариях. Но только если это идёт из вашего изобилия и желания, а не из необходимости.

✨ Давайте с благодарностью и лёгкостью завершим этот год!

Дорогие друзья!

Я рада приветствовать всех, кто сейчас находится со мной в одном потоке.

Многие из вас рядом со мной уже более 10 лет, а кто-то присоединился совсем недавно. И я не буду сейчас тратить время на знакомства — уверена, мы успеем узнать друг друга ближе. Сейчас нам важно сосредоточиться на главном: завершении года и подготовке к новому, 2025 году.

✨ Сегодня — день подготовки.
Я знаю, что у многих из вас суетной день: рабочие задачи, предновогодние дела, заботы. Поэтому мои задания сегодня будут простыми и лёгкими, без лишнего стресса. Просто обратите внимание на то, что важно, и найдите немного времени для себя.

Я буду делиться как голосовыми кружочками, чтобы вы почувствовали энергетику момента, так и текстовыми сообщениями для удобства.

✨ Завтра, 31 декабря, в 10:00 мск я проведу новогодний эфир здесь в канале.
Этот эфир продлится около часа. Мы с вами:
• Подведём итоги года с благодарностью.
• Проведём мощные практики очищения и завершения.
• Настроимся на лёгкий и вдохновляющий переход в новый год.

Сохраню эфир, если получится, чтобы вы могли пересмотреть его в записи. И помните:
• Участие в живом потоке даёт особую энергию момента.
• Просмотр в записи тоже имеет свои преимущества!

Главное — не пахнуть суетой. 😉 Всё получится, и всё будет вовремя.

✨ Наш план на ближайшие дни:
• Сегодня — подготовка к завтрашнему дню.
• Завтра — завершение года в общем потоке. Эфир 31.12 в 10.00 мск
• А с 1 января мы продолжим ещё 12 дней, посвящённых проектированию нашего 2025 года. Эфиры 1.01 и 2.01 , 9.01 и 11.01 в 10.00 мск ❤️‍🔥

Каждый день мы будем:
✅ Разрабатывать стратегии.
✅ Формировать цели, которые вдохновляют.
✅ Работать над состоянием, чтобы 2025 год стал вашим лучшим годом.

💌 Добавим интерактивности!
Если вы уже хотите и готовы поделиться, делитесь. Напишите в комментариях под этим постом:
• Из какого вы города?
• Как давно вы со мной?

И помните:
Мы никогда не делимся из нужды или необходимости (человек нужда) Мы делимся из изобилия. Если у вас есть энергия, время и желание — пишите. Если пока нет, просто присоединяйтесь к нам. К себе только с любовью !
✨ Давайте вместе завершим этот удивительный год — с благодарностью, лёгкостью и настроем на лучшее!

Много вопросов про время и формат! Завтра все расскажу ♥️
Никто ничего не пропустит !
Завтра кружочки и задания 👌
Завершайте суетиться и думать, что не успели 😅

💫 Дорогие друзья!

Хоть я уже больше шести месяцев нахожусь в отпуске и планирую продолжить его до 1 марта, ваши обращения и желание быть вместе в одном потоке откликнулись во мне.

Благодаря этим письмам и вашей энергии я поняла: этот год мы просто обязаны завершить вместе!

✨ Сейчас я чувствую невероятный заряд энергии после трансформационных путешествий, которые проделала в 2024 году. И мне самой хочется вместе с вами пройти через практики завершения и настройки на 2025 год.

Я уверена, что в нашем дружеском кругу это будет особенное время.

Что я подготовила для вас:
• 30 и 31 декабря — практики завершения 2024 года:
✅ Благодарность за прожитый год
✅ Ритуалы очищения и освобождения
✅ Завершение старых дел
• С 1 января — постановка целей на 2025 год:
✅ Как правильно мечтать, чтобы желания исполнялись
✅ Формулировка целей, которые вдохновляют и заряжают энергией
✅ Создание плана действий

Эфиры:
• Почему в високосный год нельзя загадывать желания до нового года?
• Как завершить год правильно и открыть двери для нового?

🎁 Это мой подарок вам.
Я буду счастлива поделиться этой энергией, вдохновить вас и помочь завершить год так, как он того заслуживает.

И от вас тоже многое зависит!

Чем больше знакомых и друзей вы пригласите, тем сильнее станет наша общая энергетика.
Вы поможете не только себе, но и своему окружению войти в новый год в одном мощном потоке трансформаций.

Готовы присоединиться?

🎉 30 декабря мы начинаем создавать новый, яркий и вдохновляющий 2025 год вместе!

Готовьте блокнот, свечи и немного времени для себя.

💌 Жду вас в нашем дружеском кругу!

С радостью и теплом,
Ольга Солодова

Готовлю вам подарок 🎁 следите, будем вместе загадывать желания

Чуть подробнее , а вы когда нибудь брали осознанный длительный отпуск?

Опубликовала в иг основные инсайты , и вопросы, которые я задаю себе https://www.instagram.com/reel/DCJq5Bbg8HZ/?igsh=cG5rdGpyZ3Zsc3Bx

А для вас еще записала аудио :

Привет ! Очень хочу поделиться, моя подруга Евгения Павловская (в следующем году будет 30 лет как мы дружим 😅)
приезжает в наш родной город Екатеринбург.

Если вы давно хотели на офлайн мероприятие , то очень рекомендую!

Тем более, что есть скидка для вас ♥️

ПОДРОБНЕЕ

Системные решения в жизни и бизнесе: про деньги и отношения от Евгении Павловской в Екатеринбурге!

📅 Когда: 10 ноября, с 14.00
Мастер-класс от автора Метода «Системные решения Евгении Павловской».

10 ноября есть уникальная возможность лично встретиться с Евгенией — экспертом, которая помогает выходить на новый уровень в финансах, отношениях, бизнесе и здоровье благодаря пониманию СВОЕГО МЕСТА в системах, где есть доступ ко всем необходимым ресурсам для счастливой и наполненной жизни человека.

Формат встречи позволяет познакомить с авторским Методом, который изменил жизнь многих, и дает возможность получить разбор своего запроса в сферах деньги, отношения, бизнес и ресурс/состояние.

На Встрече вы увидите системные нарушения в жизни и в бизнесе и поймете какие есть решения для ваших ситуаций.

Хотите увидеть системное решение для своего запроса? Переходите по ссылке: узнать подробности. Специальное предложение по промокоду Решение8 ⚡️

https://www.instagram.com/reel/DBobmAvgPwJ/?igsh=MTRtbDk3bGczaGls
Провела эфир на тему нашего двухмесячного путешествия по Америке и поделилась, почему так важно после сорока активно путешествовать и в некоторых случаях даже полностью менять окружение, переезжать в другие страны. Это не просто смена обстановки — это мощный стимул для укрепления мозга и повышения его нейропластичности.
⠀
✨ Нейропластичность и гибкость мозга: Путешествия и смена окружения заставляют мозг адаптироваться к новому, формируя свежие нейронные связи. Это особенно важно в зрелом возрасте, когда мы обычно входим в привычный ритм и рутину.
⠀
✨ Противостояние старению мозга: Новизна впечатлений — от нового города до другой культуры — пробуждает мозг, стимулирует его и снижает риски возрастных изменений, таких как деменция и когнитивное снижение.
⠀
✨ Обострение восприятия: Постоянный комфорт ослабляет восприятие. Новые места, люди и опыт усиливают чувствительность к окружающему и развивают интуицию, возвращая нас к ощущению настоящего момента.
⠀
✨ Поддержка эмоциональной устойчивости: Новая среда требует быстрой адаптации, что укрепляет эмоциональную гибкость и снижает уровень тревожности. Это учит нас получать удовольствие от неожиданных ситуаций и снижает стереотипное мышление.
⠀
✨ Увеличение социальных связей: Путешествия и переезды — это новые люди и новые истории, что развивает эмпатию и делает жизнь богаче. В зрелом возрасте это особенно важно для поддержания психологического и физического здоровья.
⠀
✨ Уровень счастья и мотивация: Ощущение новизны и достижение новых целей, таких как посещение нового места, усиливают дофаминовую систему мозга. Это помогает поддерживать уровень счастья и заряжает энергией для новых начинаний.
⠀
Каждое путешествие и любое изменение — это не просто опыт, это путь к сохранению молодости и бодрости на долгие годы.

Будет интересно и тем, кто ищет достойных отношений 45+

Рассказала про плюсы и минусы переезда в США для меня

Поделилась названием города, который мне больше всего понравился для жизни в богатстве и любви
♥️

такс что то не получается начать эфир в ТГ, придетсятолько в ИГ проводить. Зато видео)) приходите!

Live stream finished (14 seconds)

Live stream started

27.10 воскресение
17.00 мск
ЭФИР

Давайте поболтаем завтра на тему переезда и путешествий по США

Пишите вопросы в комментариях ⤵️

Вот и завершилось наше двухмесячное путешествие по Америке. Все сторис сохранила в актуальном в IG. Если нужны локации и желания на 2025 год, успевайте сохранить.
Еще много вопросов хотела бы я жить в США? О плюсах и минусах с моей точки зрения. Если вам тоже интересно, и хотите небольшой эфир на эту тему, ставьте реакции

И кстати, уже опубликовала вторую часть про черный цвет, научную. Первая была про экспедицию в Перу и отказ от черного цвета в одежде

https://www.instagram.com/reel/DBS4cIsxVeL/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

В сторис много вопросов было «что не так с черным цветом» и почему я отказалась от него в одежде навсегда

Записала reels на эту тему

В Новый год загадывала себе мечту посетить этот уникальный объект и посмотреть в нем еще более уникальный фильм!
Ура!!! Все исполнилось ❤️
Подробные сторис в моем иг https://www.instagram.com/stories/solodova_/3478380129401221638?utm_source=ig_story_item_share&igsh=OXVrbTRwNjc0dDUw

Недавно писала для тех, кто хочет продвигать себя и свои услуги в социальных сетях 🚀

Например, вот 3 простых шага, которые можно сделать с помощью нейросетей и монетизировать свои социальные сети:

1️⃣ С помощью нейросетей сделать продающую упаковку - это займет в 10 раз меньше времени и усилий, а самое главное- вы сами поставите задачу и получите нужный результат под вашу аудиторию. А не будете сто раз объяснять, что вам надо и надеется на «умных и знающих» маркетологов

2️⃣ Настроить привлечение и продажу (маркетологи зовут это «воронки») которая будет приводить новых подписчиков и продавать ваши продукты 24/7 без вашего постоянного участия.

3️⃣ Создать своего цифрового аватара, который будет регулярно генерировать вам рилсы и даже видео уроки, и вы больше не будете зависеть от настроения, освещения, времени и вдохновения…


КАК ВСЕ ЭТО НАСТРОИТЬ?
Можно самим разобраться, можно посмотреть
мастер-класс моей подруги и партнера Нади Ставаридис
«Нейросети: SMM под ключ»

Очень рекомендую
Какой смысл плестись позади всех ☝️
Идите на опережение 🚀

Я никогда ничего не рекламирую и не собираюсь 😁

Могу только рекомендовать «нужное» и «полезное»! Что использую сама

Поэтому еще раз всем экспертам и всем, кто создает контент, учится, (помогает детям учится 😁), ведет бизнес, не затягивайте с изучением!

Скоро уже новый виток ИИ будет

Конечно, новые технологии это теперь норма. Если не умеешь их использовать в жизни и в бизнесе сильно и быстро отстанешь от потока жизни

И нет ни одного бизнеса, где нейросети например, не применимы

Не могу себя сдержать))) я обожаю устрицы, могу их есть три раза в день целую неделю

И обычно так долго искать и сравнивать рестораны в новом городе , чтобы найти.
1. Найти на карте
2. Найти сайт
3. Все прочитать

Минимум час

А теперь прямо 1 мин и с ценами и с расстоянием , еще и отзывы можно запросить

⤵️ специально не убыстряю видео и не вырезаю ⤵️

Переходя к нашему времени, сегодня мир тоже стоит на пороге новой технологической революции, и её предсказаниям уже можно найти отражение в манифесте таких лидеров индустрии, как Сэм Альтман, глава OpenAI.

Как когда-то Никола Тесла предсказал будущее связи и технологий, так и Альтман видит будущее, в котором искусственный интеллект (ИИ) станет двигателем глобального прогресса. Его манифест описывает невероятные возможности, которые вскоре могут стать нашей реальностью.

Что же нас ждёт?

1. Личная команда ИИ: Альтман утверждает, что в будущем каждый человек сможет работать с целой “командой” ИИ-ассистентов, которые будут виртуальными экспертами в различных областях. Эти ИИ смогут решать задачи, создавать сложные программы, и даже помогать людям в повседневной жизни, как это делает ChatGPT сегодня, но на совершенно новом уровне .
2. Доступ к глобальному интеллекту: Как и предсказание Теслы о глобальной сети, Альтман говорит о том, что ИИ даст каждому доступ к знаниям, которые раньше были доступны только немногим. ИИ-ассистенты смогут обучать, лечить и создавать решения, которые изменят медицину, образование и науку. Он видит будущее, где ИИ сможет открывать новые научные открытия и предлагать идеи, которые люди не могли бы сами придумать .
3. Массовое процветание: Альтман предсказывает, что ИИ может помочь достичь беспрецедентного уровня процветания для всех людей. С ИИ больше людей смогут создавать и решать задачи быстрее и эффективнее, улучшая качество жизни на глобальном уровне. Например, это может быть улучшение здравоохранения, решение климатических проблем, или развитие космических технологий .
4. Автоматизация и изменение рабочих мест: И хотя многие боятся, что ИИ вытеснит людей с рынка труда, Альтман утверждает, что, скорее всего, рабочие места будут меняться медленнее, чем ожидается. Более того, ИИ может сделать рабочие места более продуктивными, а людей более полезными друг для друга, открывая новые возможности для творчества и сотрудничества .

Возможности для сегодняшнего времени

Мы стоим на пороге огромных перемен, и те, кто первым начнёт использовать ИИ, смогут извлечь из этого колоссальные выгоды. Как и идеи Теслы в своё время, которые стали основой для самых успешных компаний современности, идеи Альтмана о будущем ИИ могут стать ключом к успеху для тех, кто готов внедрять ИИ уже сейчас.

Те, кто первым начнёт использовать ИИ для автоматизации бизнеса, улучшения образования, медицины или создания новых продуктов, окажутся на передовой глобальной технологической трансформации. И, как показала история, те, кто рискнул поверить в инновации первыми, всегда получали преимущество в будущем.

Все, меня не остановить )))
Так хочу рассказать как я внедряю во все личные и бизнес процессы ИИ и нейросети. Как я меняю подход для работы с людьми и обучения 😁

Остановите меня, или я напишу 😅

Кто и как заработал на идеях Теслы, поверив в них, пока все остальные сомневались?!

Вот как мировые гиганты заработали миллиарды, используя идеи Теслы.

1. Глобальная сеть связи (Интернет)

Тесла предвидел создание глобальной сети связи, и сегодня это воплотилось в интернет. Компании, такие как Google, Amazon, Facebook и Microsoft, стали мировыми лидерами, опираясь на эту технологию. Google заработал свои миллиарды, предложив миру систему поиска и множество онлайн-сервисов. Facebook (ныне Meta) превратил интернет в платформу для социальных сетей, где люди могут общаться, делиться новостями и фотографиями в реальном времени — прямо как предсказывал Тесла. Amazon же стал гигантом электронной коммерции, полностью используя возможности глобальной сети для продажи товаров и услуг.

2. Международные телефонные сети

Тесла мечтал о глобальной телефонной сети, которая сегодня реализована через мобильные операторы и интернет-телефонию. Компании, такие как Apple и Samsung, заработали миллиарды, производя смартфоны — устройства, которые позволяют нам не только общаться, но и работать, учиться и развлекаться. Apple, запустив iPhone, открыл целую эпоху мобильных технологий и создал экосистему, приносящую компании сотни миллиардов долларов каждый год.

3. Беспроводная передача данных (Wi-Fi, 5G)

Беспроводная связь — ещё одна из идей Теслы, которая стала основой для современных технологий Wi-Fi и 5G. Сегодня компании, разрабатывающие сети и инфраструктуру, такие как Qualcomm, Huawei и Cisco, активно зарабатывают на продаже оборудования для беспроводной передачи данных. Эти технологии стали критически важными для глобальных корпораций и частных пользователей, и доходы от них исчисляются миллиардами долларов ежегодно.

4. Массовые медиа и распространение информации

Предсказание Теслы о мгновенной передаче новостей по всему миру стало реальностью благодаря телевидению, радио и интернету. Компании, такие как Netflix, YouTube (принадлежащий Google), и Disney, построили многомиллиардные империи на потоковом вещании контента, включая фильмы, сериалы и новости. Тесла предвидел, что мы сможем мгновенно передавать данные, и сегодня это воплощено в виде стриминговых сервисов и новостных платформ.

5. Музыкальные стриминговые сервисы

Ещё одно удивительное предсказание Теслы — всемирная система музыкального распространения. Сегодня Spotify, Apple Music и другие стриминговые платформы зарабатывают миллиарды, предлагая пользователям доступ к миллионам треков в любой точке мира. Это прямое воплощение мечты Теслы о глобальном музыкальном обмене, который стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.

6. Навигационные системы (GPS)

Предсказанная Теслой система глобальной навигации, которая могла бы заменить компас, сегодня реализована в виде GPS и других спутниковых систем. Эти технологии используются не только для передвижения, но и для управления транспортом, включая корабли, самолёты и даже беспилотные автомобили. Компании, такие как Tesla, Inc. и Uber, активно используют GPS-технологии для своих продуктов и сервисов, получая колоссальные прибыли.

7. Безопасная передача данных

Предвидение Теслой секретных правительственных систем связи воплотилось в жизнь через создание зашифрованных VPN-сетей и технологий для защиты данных, которые активно используют как правительства, так и частные корпорации. Такие компании, как Cisco и Palo Alto Networks, зарабатывают миллиарды на предоставлении решений для кибербезопасности, помогая защищать данные в нашем цифровом мире.

8. Беспроводная передача энергии

Хотя идея беспроводной передачи энергии Теслы пока не реализована в полном объёме, компании, такие как WiTricity и Tesla, Inc., работают над технологиями беспроводной зарядки и передачи энергии, которые, безусловно, станут важными элементами будущего. Уже сейчас беспроводные зарядные устройства приносят значительные прибыли на рынке технологий.

Вот так! Узнать про новые возможности и применить ☝️простая формула денег 💵

1. Соединение всех телеграфных станций — Тесла предсказывал создание сети, которая объединит все телеграфные и телефонные станции, что стало основой для будущего интернета.
2. Создание секретной телеграфной службы для правительств — Здесь Тесла предвосхитил появление защищённых коммуникационных систем для государственных нужд, что актуально и в наше время.
3. Международная телефонная сеть — Видение Теслы о возможности глобального телефонного общения сегодня реализовано через мобильные сети и интернет-телефонию.
4. Мировая передача новостей — Тесла предсказал развитие масс-медиа, которое сегодня представлено телевидением, радио и интернетом, где новости передаются мгновенно.
5. Точная регистрация времени — Он говорил о регистрации времени с астрономической точностью, что сегодня реализовано в виде атомных часов и GPS-систем.
6. Морская навигация без компаса — Тесла предвидел появление систем навигации, подобных современному GPS, которые не требуют использования компаса.
7. Передача напечатанных материалов и фотографий — Его предсказание о передаче текстов и изображений сегодня реализовано через факсы, электронную почту и другие цифровые технологии.
8. Всемирная музыкальная система — Он предвидел глобальное распространение музыки, что сегодня реализовано через стриминговые сервисы, такие как Spotify и Apple Music.
9. Передача фотографий по всему миру — Тесла предсказал появление технологий для передачи изображений, как это делают современные мультимедийные платформы.
10. Беспроводная передача энергии — Его идея о беспроводной передаче энергии остаётся предметом исследований, но её элементы можно увидеть в современных технологиях беспроводной зарядки.
11. Навигационная система для кораблей — Тесла говорил о системах, которые заменят компасы, что реализовано в современных навигационных устройствах для морских судов.
12. Передача типографических и рукописных символов — Сегодня это реализовано через различные технологии, включая электронную почту, облачные системы и даже мобильные приложения для обмена данными.

Помните, что мы жили в номере Николы Теслы в Нью-Йорке?
Там был постер с его предсказаниями 1900 года

Этот постер — не просто памятный артефакт, а настоящий “портал” в мир невероятных предсказаний и идей Николы Теслы. На постере изображён его знаменитый проект “World Wireless”, который он разработал в начале 20 века. Это был план глобальной беспроводной системы связи, который значительно опережал своё время и предвосхитил многие технологии, без которых сегодня невозможно представить нашу жизнь.

На этом постере собраны основные пункты его грандиозного видения

Каждая строка этого постера отражает амбициозные мечты Теслы — соединить весь мир через беспроводные технологии. И теперь, когда мы читаем его предсказания, это не кажется фантастикой. Это напоминает о том, как один человек с неограниченной фантазией смог изменить ход технологической истории.

Что именно Тесла предсказывал — это почти как путешествие во времени!

Только представьте себе 1900-й год. Это время, когда электричество только начинало проникать в дома, а люди ещё спорили, будет ли оно действительно полезно. Телефон — редкость, и каждый звонок требует подключения через оператора. Кинематограф — это всего лишь первые чёрно-белые кадры, показывающие простейшие сцены, а газеты — главный источник новостей. Люди даже не могли представить, что когда-то в руках у них появятся устройства, позволяющие мгновенно общаться с любым уголком планеты. Мир был прост и ограничен в возможностях, и любое представление о глобальной сети связи казалось чем-то из области научной фантастики.

И вот в этот момент Никола Тесла, величайший ум своего времени, делает удивительные прогнозы: устройства в кармане, глобальные системы связи, моментальная передача новостей и музыки по всему миру, автоматизация труда и даже беспроводная передача энергии. Для его современников это звучало как сумасшедшая фантазия, невозможное будущее. Но сегодня мы живём в этом “фантастическом” мире, о котором Тесла говорил более века назад.

Его идеи, прозвучавшие как научная фантастика, стали основой для того, что сегодня мы воспринимаем как данность.

Но прежде, чем рассказать вам про Бостон. Хочу поделиться еще про предсказания Николы Теслы.
Конечно, у нас с вами не совсем научный канал и даже не мой второй инвесторский)))
Но это очень интересно!

Многие не любили физику и математику в школе, и может вы даже не знали, на сколько Тесла гениален, и сколько миллиардов заработали техногиганты на его идеях 😁

Интересно?