Рада видеть, что для большими из вас здоровье - не только про отсутствие болезней.
А еще и про энергию⚡️, которая поднимает тебя каждое утро и движет весь день!
Это про хорошее настроение☀️, которое с тобой постоянно, а не только по выходным!
Это про психологическое и ментальное здоровье🪐, от которого зависит то, как ты общаешься со своими родными, друзьями и коллегами по работе, как ты себя чувствуешь в обществе и наедине с самой собой.
Это про хорошее самочувствие и отсутствие тех симптомов, к которым многие так привыкают за годы их существования, что уже даже не считают, что это не норма.
Это все про здоровье💚
И немалую долю в этом списке занимает физическая активность и образ жизни.
Начинать прививать полезные привычки, которые в итоге приведут тебя к телу мечты и хорошему самочувствию, всегда легче с чего-то осязаемого и понятного тебе.
Тренировки - это как раз то, что понятно абсолютно всем и каждому.
1️⃣Тренируешься - получаешь результат💪
2️⃣Тренируешься + соблюдаешь правильное питание - получаешь офигенный результат🔥🚀 и удерживаешь его круглый год❗️
Согласитесь. Все элементарно и просто!
Начиная заботиться о своем теле извне, у нас тут же появляется потребность начать заботиться о нем и изнутри, давая ему правильную и здоровую пищу🥗
И у меня есть для тебя очень выгодное предложение получить 2 в 1 по супер цене🔥
🖤ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА🖤 добралась и до моих марафонов😉
🔥
🗓️25 ноября стартуют моих 3 авторских марафона:
🚀Гори Жир
🚀Идеальное тело с нуля
🚀и Попакач на 360.
🔑 Ключевая мысль моих всех 3-х марафонов: забота о своем здоровье через спорт и активный образ жизни.
Мои марафоны - это не только про похудение, но и про обретение уверенности, улучшение настроения и повышение качества жизни✨
👟 Что тебя ждет?
✅Эффективные тренировки: разнообразные занятия, которые подойдут для любого уровня подготовки (про каждый марафон можно почитать на сайте и выбрать для себя подходящий)
✅Рацион питания: готовое меню с простыми рецептами, чтобы улучшить свою форму и чувствовать себя прекрасно.
✅🔥🔥🔥 результаты: заметные изменения в теле и настроении — всего-то за каких-то 5 недель! Как раз успеешь прикупить новое платье в новом размере прям к Новому году🎄
💖 Заботься о себе! Начни свой путь к здоровью и гармонии 25 ноября вместе с моими тренировками💪
Сделай первый шаг к активной жизни и почувствуй, как легко и приятно быть в форме!
📅 Запись открыта! Присоединяйся к марафону и начни менять свои привычки уже сегодня!
ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ НОВОЙ Я👇
Пиши в директ название марафона, из какой ты страны, и я дам всю информацию, как попасть в этот набор🖤🔥🚀
А еще и про энергию⚡️, которая поднимает тебя каждое утро и движет весь день!
Это про хорошее настроение☀️, которое с тобой постоянно, а не только по выходным!
Это про психологическое и ментальное здоровье🪐, от которого зависит то, как ты общаешься со своими родными, друзьями и коллегами по работе, как ты себя чувствуешь в обществе и наедине с самой собой.
Это про хорошее самочувствие и отсутствие тех симптомов, к которым многие так привыкают за годы их существования, что уже даже не считают, что это не норма.
Это все про здоровье💚
И немалую долю в этом списке занимает физическая активность и образ жизни.
Начинать прививать полезные привычки, которые в итоге приведут тебя к телу мечты и хорошему самочувствию, всегда легче с чего-то осязаемого и понятного тебе.
Тренировки - это как раз то, что понятно абсолютно всем и каждому.
1️⃣Тренируешься - получаешь результат💪
2️⃣Тренируешься + соблюдаешь правильное питание - получаешь офигенный результат🔥🚀 и удерживаешь его круглый год❗️
Согласитесь. Все элементарно и просто!
Начиная заботиться о своем теле извне, у нас тут же появляется потребность начать заботиться о нем и изнутри, давая ему правильную и здоровую пищу🥗
И у меня есть для тебя очень выгодное предложение получить 2 в 1 по супер цене🔥
🖤ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА🖤 добралась и до моих марафонов😉
🔥
Скидки до 60% на все мои марафоны!🗓️25 ноября стартуют моих 3 авторских марафона:
🚀Гори Жир
🚀Идеальное тело с нуля
🚀и Попакач на 360.
🔑 Ключевая мысль моих всех 3-х марафонов: забота о своем здоровье через спорт и активный образ жизни.
Мои марафоны - это не только про похудение, но и про обретение уверенности, улучшение настроения и повышение качества жизни✨
👟 Что тебя ждет?
✅Эффективные тренировки: разнообразные занятия, которые подойдут для любого уровня подготовки (про каждый марафон можно почитать на сайте и выбрать для себя подходящий)
✅Рацион питания: готовое меню с простыми рецептами, чтобы улучшить свою форму и чувствовать себя прекрасно.
✅🔥🔥🔥 результаты: заметные изменения в теле и настроении — всего-то за каких-то 5 недель! Как раз успеешь прикупить новое платье в новом размере прям к Новому году🎄
💖 Заботься о себе! Начни свой путь к здоровью и гармонии 25 ноября вместе с моими тренировками💪
Сделай первый шаг к активной жизни и почувствуй, как легко и приятно быть в форме!
📅 Запись открыта! Присоединяйся к марафону и начни менять свои привычки уже сегодня!
ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ НОВОЙ Я👇
Пиши в директ название марафона, из какой ты страны, и я дам всю информацию, как попасть в этот набор🖤🔥🚀
