ФБУЗ ФЦГиЭ Роспотребнадзора

Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и счастью

В современном мире с быстрым ритмом жизни и уровнем ежедневного стресса забота о своем здоровье становится как никогда актуальной. Здоровый образ жизни — это не просто модное слово, а комплексный подход к своему благополучию, который включает в себя физическую активность💪, правильное питание🥙, психоэмоциональное равновесие🪬 и заботу о своем теле.

🏃Физическая активность

Регулярные физические нагрузки — это основа здоровья. Они помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ и поддерживать оптимальный вес. Не обязательно проводить часы в спортзале, прогулки на свежем воздухе, йога, плавание или танцы — выберите то, что приносит вам удовольствие!

🥗Правильное питание

Здоровое питание — это не только отказ от вредной пищи, но и осознанный выбор продуктов. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров. Помните: ваше тело — это то, что вы едите!

🙏Психоэмоциональное здоровье

Забота о психическом здоровье не менее важна. Научитесь управлять стрессом с помощью медитации, дыхательных практик или хобби. Общение с близкими, занятия любимым делом и время наедине с собой помогут сохранить гармонию и внутренний баланс.

😴Сон и восстановление

Качественный сон — залог хорошего самочувствия. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Создайте комфортные условия для сна: затемните комнату, избегайте экранов перед сном и придерживайтесь режима.

🧑‍⚕Регулярные медицинские осмотры

Не забывайте о профилактике! Регулярные визиты к врачу помогут выявить проблемы на ранней стадии и сохранить ваше здоровье на долгие годы.

Здоровый образ жизни — это не краткосрочная цель, а образ мышления и привычка, которую стоит формировать каждый день. Начните с небольших шагов: добавьте прогулку в свой распорядок дня, выберите полезный перекус или выделите время для отдыха. Ваше здоровье — это ваша ответственность, и заботиться о нем стоит уже сегодня!

Помните: маленькие изменения могут привести к большим результатам! 💪🌱

Пришло время ответить на все вопросы, которые мы задавали раньше🧐 Последний, правда, заставил призадуматься – про него расскажем отдельно😉

Вопрос: Его активно используют в сфере красоты, при этом он является одним из самых сильнодействующих ядов. Попасть в организм человека он может легко - например, с неудачно (с несоблюдением санитарно-гигиенических норм) заготовленными на зиму огурчиками или грибами. Кто же он?
Ответ: Конечно, вы мгновенно узнали в описании ботулотоксин❗️ И оказались правы. Именно на основе ботулотоксина разрабатывается известный косметологический препарат ботокс.

Вопрос: От какого слова произошло слово «вакцина»?
Ответ: И здесь вы очень быстро среагировали! В 1796 году английский врач Эдвард Дженнер впервые применил препарат против оспы, полученный из пузырьков на руке больного коровьей оспой. Препарат получил название "вакцина" — от латинского variola vaccinia, коровья оспа (vacca, корова🐄).

Вопрос: Как называются микроорганизмы, ведущие только паразитический образ жизни?
Ответ: А вот на этот вопрос верного ответа мы не увидели, поэтому рассказываем. Паразит, который не может существовать вне организма хозяина, называется облигатным – именно это слово мы и загадали😉

🌍5 февраля в мировом календаре неофициально считается Днем эрудита!🧠

📚Эрудиты не просто обладают обширными знаниями, но и умеют задавать вопросы, анализировать информацию и всегда стремятся к саморазвитию!

Учитывая скорость ответов на наши вопросы, наших подписчиков точно можно поздравить с этим праздником! Продолжайте вдохновлять нас своими знаниями и стремитесь к новым вершинам📈

А теперь вопрос! Сегодня, в честь праздника, даже два😄 Правила вы помните - не гуглить😉

1. Как называются микроорганизмы, ведущие только паразитический образ жизни?
2. Что связывает между собой госпиталь, монашеский орден и крестовые походы?

🌍Каждый год 4 февраля мир отмечает День борьбы с онкологическими заболеваниями. Эта дата напоминает нам о важности осведомленности, ранней диагностики и поддержки тех, кто столкнулся с этой болезнью.

🎗️ Почему это важно?
Онкологические заболевания затрагивают миллионы людей по всему миру. Каждый из нас может стать частью решения — будь то через информирование себя и окружающих, участие в акциях, или поддержку исследований.

💡 Как мы можем помочь?

1. Образование: Узнайте больше о факторах риска, методах профилактики и симптомах. Знание — это сила!

2. Поддержка: Будьте рядом с теми, кто борется с болезнью. Эмоциональная поддержка важна не меньше, чем медицинская.

3. Регулярные обследования: Не забывайте проходить медицинские осмотры и следить за своим здоровьем.

💜 Вместе мы можем изменить ситуацию!
Давайте объединяться в борьбе с раком, делиться информацией и поддерживать друг друга. Каждый шаг важен, и вместе мы можем добиться значительных изменений!

🦅55 лет Федеральному центру гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора❗️

2 февраля 2025 года мы отмечаем знаменательную дату — 55 лет со дня образования Республиканской санитарно-эпидемиологической станции Министерства здравоохранения РСФСР, с 2005 года известной как Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Федеральный центр гигиены и эпидемиологии» Федеральной службы в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Поздравляем всех сотрудников и ветеранов с юбилеем🥳

#Юбилей #СанитарнаяСлужба #Здравоохранение #Роспотребнадзор

Сегодня, 29 января, прошло 110 лет со дня рождения Петра Николаевича Бургасова (1915 – 2006).

Петр Николаевич – выдающийся российский ученый-эпидемиолог, организатор санитарной и противоэпидемической службы, государственный и общественный деятель, доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН, генерал-майор медицинской службы.

Родился Петр Николаевич в Туле, в семье рабочего-оружейника. После окончания средней школы и фабрично-заводского училища работал слесарем на Первом тульском оружейном заводе, а вечерами учился на рабочем факультете.

В 1933 году был направлен для продолжения образования во 2-ой Московский медицинский институт, который окончил в 1938 году, получив квалификацию врача по специальности «Лечебное дело».
В 1938-1941 гг. П.Н. Бургасов учился в аспирантуре Всесоюзного института экспериментальной медицины имени А.М.Горького (направление – особо опасные инфекции).
Петр Николаевич участвовал в Финской кампании в качестве начальника санитарной службы мотострелкового полка, а во время Великой Отечественной войны был начальником хирургического отделения эвакуационного госпиталя, начальником госпиталя, затем – начальником санитарно-эпидемиологического отдела 4-й и 59-й армий, воевал на Волховском, Ленинградском и 1-м Украинском фронтах, участвовал в боях под Ленинградом, освобождении Новгорода, Краков, Праги.

В последующие годы деятельность П.Н. Бургасова была связана с военной эпидемиологией и противоэпидемическим обеспечением войск.
В 1945-1944 гг., работая на руководящих постах в аппарате Министерства обороны и Управлении делами Совета Министров СССР, он защитил кандидатскую (1951) и докторскую (1962) диссертации. В 1962 году стал профессором кафедры военно-медицинской подготовки Центрального института усовершенствования врачей.

В 1965 году П.Н. Бургасов был назначен заместителем министра здравоохранения – Главным государственным санитарным врачом СССР. Проработав в этой должности более 20 лет, он проявил себя как талантливый организатор санитарно-эпидемиологической службы: уделял постоянное внимание вопросам совершенствования структуры и расширению функций санэпидслужбы, организации системы государственного санитарного надзора, проведению мероприятий по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия и радиационной безопасности населения, охраны территории страны от заноса особо опасных инфекций, участвовал в подготовке важнейших правых актов в области санэпиднадзора.

П.Н. Бургасова отличали высокая ответственность при принятии самых трудных решений и научный подход к организации и проведению противоэпидемических мероприятий. Он неоднократно лично возглавлял штабы по ликвидации очагов особо опасных инфекций. Под его руководством и при непосредственном участии разрабатывались научные основы борьбы и иммунопрофилактики таких инфекций, как холера, сибирская язва, натуральная оспа, создавались высокоэффективные вакцины.

Результаты его исследований обобщены в ряде фундаментальных монографий, среди которых «Холера Эль-Тор» (1971), «Натуральная оспа (1972), «Эволюция клостридиозов» (1974), «Сибиреязвенная инфекция (1984).
В 1969 году П.Н. Бургасов был избран членом-корреспондентом АМН СССР, а в 1974 году – действительным членом АМН СССР. В течение многих лет он был председателем и членом ученых советов ряда институтов, председателем общественных комиссий и комитетов по борьбе с отдельными инфекционными заболеваниями, главным редактором журнала «Генетика, микробиология и вирусология», членом редколлегий других периодических медицинских изданий.

Вклад П.Н. Бургасова в развитие государственной санитарно-эпидемиологической службы и проведение научных исследований в области профилактики и борьбы с инфекционными заболеваниями отмечен высокими наградами Родины – двумя орденами Ленина, орденом Трудового Красного Знамени, орденами Отечественной войны I и II степени, орденом Красной Звезды, орденом Дружбы народов.

С прошлым вопросом наши подписчики справились слишком быстро😎👍

В этот раз мы постарались придумать что-то посложнее! Только, чур, не подглядывать в поисковые системы😉

Итак, вопрос👇

От какого слова произошло слово «вакцина»?

❄️❄️❄️❄️❄️ 🍷

💬Подвели итоги горячей линии по ВИЧ, делимся самыми актуальными вопросами и ответами на них☝

💬Представляем итоги горячей линии по предоставлению платных медицинских услуг👨‍⚕️ Самые интересные вопросы - в карточках😉

🦅Во всех субъектах Российской Федерации 9 декабря стартовала тематическая «горячая линия» по вопросам качества, безопасности детских товаров, выбору новогодних подарков🎁

💬В период с 9 декабря по 20 декабря 2024 года специалисты Роспотребнадзора ответят на вопросы, касающиеся качества и безопасности детских товаров, в том числе одежды, обуви, игрушек🧸, детского питания и книжной продукции, дадут рекомендации по выбору карнавальных костюмов🎭 и сладких новогодних подарков🍭, помогут в оформлении претензии в адрес продавца.

☎️Номера телефонов, по которым проводятся консультации в рамках тематической «горячей линии», адреса консультационных центров и пунктов Вы сможете найти на официальных сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.

📞Телефон Единого Консультационного центра Роспотребнадзора:
8 (800) 555-49-43 (звонок бесплатный)

💬Подводим итоги горячей линии по вопросам цифровой маркировки товаров✔️
Из карточек можно узнать, какие вопросы задавали наши абоненты, и ответы на них!

🦅Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в период с 25 ноября по 06 декабря 2024 г. проводит тематическую «горячую линию» по профилактике ВИЧ-инфекции, посвященной Всемирному Дню борьбы со СПИДом.

💬Специалисты управлений Роспотребнадзора и Центров гигиены и эпидемиологии по субъектам Российской Федерации по телефонам «горячих линий» будут консультировать всех желающих по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, безопасному поведению, эпидемиологической ситуации по ВИЧ-инфекции в регионе, а также расскажут о возможностях анонимного бесплатного тестирования на ВИЧ-инфекцию.

☎️С информацией о режиме работы и контактными телефонами «горячих линий» можно ознакомиться на сайтах Управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации.
Информационные интернет-ресурсы:
🔗СТОПВИЧСПИД.РФ
🔗o-spide.ru

📞Телефон Единого Консультационного центра Роспотребнадзора:
8 (800) 555-49-43 (звонок бесплатный)

🦅Во всех субъектах Российской Федерации в преддверии нового учебного года с 18 ноября 2024 года стартует тематическая «горячая линия» по актуальным вопросам защиты прав потребителей при предоставлении платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг👨‍⚕️

💬В период с 18 ноября по 29 ноября 2024 года специалисты Роспотребнадзора дадут рекомендации по выбору медицинской организации для оказания платных услуг, укажут на что обратить внимание при составлении договора на оказание платных медицинских и физкультурно-оздоровительных услуг, ответят на вопросы, касающиеся оплаты и возврата средств за не оказанную или некачественно оказанную услугу, помогут в оформлении претензии.

☎️Номера телефонов, по которым проводятся консультации в рамках тематической «горячей линии», адреса консультационных центров и пунктов Вы сможете найти на официальных сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.

📞Телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора: 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный)

🔥Запускаем новую рубрику - ВОПРОС ДНЯ💡
Авторы нашего сегодняшнего вопроса - наши коллеги-эпидемиологи. Проверим, как быстро вы справитесь с их вопросом😀
Варианты ответов пишите в комментарии👇

Его активно используют в сфере красоты, при этом он является одним из самых сильнодействующих ядов. Попасть в организм человека он может легко - например, с неудачно (с несоблюдением санитарно-гигиенических норм😉) заготовленными на зиму огурчиками или грибами. Кто же он?

🦅11 ноября 2024 года в субъектах Российской Федерации стартует тематическая «горячая линия» по вопросам цифровой маркировки товаров. Она приурочена к Всемирному дню качества (14 ноября)

💬В период с 11 ноября по 22 ноября 2024 года специалисты Роспотребнадзора ответят на вопросы, касающиеся цифровой маркировки товаров. Пояснят, что такое государственная система цифровой маркировки «Честный знак»✔️, какие товары подлежат обязательной маркировке, какую информацию хранит цифровой код и чем она может быть полезнаℹ️

☎️Номера телефонов, по которым проводятся консультации в рамках тематической «горячей линии», и адреса консультационных центров и пунктов Вы сможете найти на официальных сайтах территориальных управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации.

📞Телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора:
8 800 555 49 43 (звонок бесплатный)

🌱Экодиктант – это ежегодный проект, направленный на формирование экологической культуры, популяризацию экологических знаний среди различных слоев населения, повышение уровня экологической грамотности в качестве меры по предупреждению экологических правонарушений и основной составляющей экологической безопасности🌍

В 2024 году экологический диктант проводится в 6 раз❗️

Это мероприятие проходит в онлайн-формате на портале 🔗Экодиктант.рус, а также на офлайн-площадках. В нем могут принять участие жители всех субъектов Российской Федерации, а также лица, проживающие за рубежом.

📆24 октября – Всемирный день борьбы с полиомиелитом (World Polio Day) 🌍

❓Что такое полиомиелит?
Полиомиелит — это высоко контагиозное (высокоинфекционное) инфекционное заболевание, вызванное полиовирусом. Полиовирус поражает нервную систему, может вызвать паралич и смерть.
Источником инфекции является человек: больной или бессимптомный носитель.
Пути передачи – бытовой, водный.
Естественная восприимчивость людей высокая, однако на один клинически выраженный случай приходится от 100 до 1000 бессимптомных носителей полиовируса. Болеют дети, не привитые против полиомиелита или получившие неполный курс вакцинации против данной инфекции💉

В довакцинальный период распространение заболевания полиомиелитом носило повсеместный и выраженный эпидемический характер. В 1988 г., когда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) присоединилась к Глобальной инициативе по ликвидации полиомиелита, эта болезнь каждые 15 минут вызывала необратимый паралич у 10 детей и встречалась практически во всех странах мира👀

Разработка и массовое применение инактивированной (убитой) и оральной (живой, ослабленной) вакцин для профилактики полиомиелита привело к снижению более чем на 99 % количества случаев заболевания.

Четыре региона ВОЗ были сертифицированы как территории, свободные от полиомиелита (Американский - 1994 г., Западно-Тихоокеанский - 2000 г., Европейский, в том числе Российская Федерации - 2002 г. и регион Юго-Восточной Азии - 2014 г.), ликвидированы дикие полиовирусы типов 2 и 3.

Однако, на сегодняшний день эндемичная передача дикого полиовируса типа 1 продолжается в Афганистане и Пакистане😔
Кроме того, остается высоким бремя полиовирусов вакцинного происхождения - полиовирусов, в значительной степени изменившихся по сравнению с аттенуированными (ослабленными) вакцинными штаммами Сэбина, входящими в состав оральной полиовирусной вакцины. Такие варианты полиовирусов появляются при недостаточном охвате детского населения профилактическими прививками против полиомиелита. Подобно диким полиовирусам они способны вызывать заболевание полиомиелитом и циркулировать в популяции и вызывать вспышки данной инфекции. В этой связи полиовирусы вакцинного происхождения являются серьезной проблемой на завершающем этапе Глобальной программы ликвидации полиомиелита.

Учитывая высокие темпы миграции населения в мире, остается риск завоза полиовирусов из неблагополучных по полиомиелиту стран (территорий) на территорию Российской Федерации.

❓Каковы симптомы полиомиелита?
Инкубационный период длится 4-30 дней.
Первые симптомы не специфичны: лихорадка, катаральные явления, усталость, головная боль, рвота, недомогание. Далее следует развитие параличей (обычно мышц конечностей).

❓Каковы последствия полиомиелита?
Полиомиелит – инвалидизирующее заболевание. Параличи при полиомиелите носят необратимый характер. Кроме того, по данным ВОЗ у 5%-10% заболевших возникает паралич дыхательных мышц, что приводит к смерти☠️
Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации☝️
В Российской Федерации иммунизация против полиомиелита осуществляется в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и календарем прививок по эпидемическим показаниям (Приказ Минздрава России от 06.12.2021 № 1122н) вакцинами, зарегистрированными на территории Российской Федерации.

Прививку против полиомиелита может и должен получить каждый ребенок‼️

🆕Приглашаем всех желающих на НОВЫЙ цикл повышения квалификации⬇️

Актуальные вопросы защиты прав потребителей и осуществления контроля (надзора) в данной сфере

✔️Актуальные знания: узнайте о последних изменениях в законодательстве и практике🔍
✔️Практические навыки: освойте методы разрешения спорных ситуаций и эффективного взаимодействия с органами власти🚨
✔️Опытные преподаватели: учитесь у ведущих экспертов Роспотребнадзора в области защиты прав потребителей🦅

🗓Дата начала: 24.10.2024
💻Формат обучения: Онлайн
💸Стоимость участия: 13 700

Не упустите возможность расширить область своих знаний в этой сфере🙂

🔗Регистрация на курс по ссылке
При обучении от организации 2-х и более слушателей действует система скидок.

Защита прав потребителей — это не просто обязанность, это ваше преимущество⭐️

💬Итоги горячей линии по профилактике гриппа и ОРВИ😷 в карточках: собрали самые интересные вопросы🙂

🦅Всероссийский конкурс детского рисунка
«Супергерои чистоты и здоровья»: участвуй и получай призы🏆

7 октября 2024 года стартует конкурс, организованный проектом Роспотребнадзора «Санпросвет».

Кто защитит нас от микробов?🦠 Конечно, супергерои💪
Мы предлагаем детям изобразить персонажа (одного или нескольких), стоящего на страже здоровья людей и борющегося с загрязнениями и вредными микроорганизмами⚔️ Принять участие в конкурсе «Супергерои чистоты и здоровья» могут ребята в возрасте от 6 до 16 лет, проживающие или зарегистрированные в России.

На конкурс принимаются работы в следующих номинациях:
1. «Супергерои чистоты и здоровья – классический рисунок»: принимаются рисунки, выполненные красками, цветными и простыми карандашами, фломастерами, мелками, маркерами, пастелью и т.д. Рисунки участников будут отбираться в соответствии со следующими возрастными группами: 6-8 лет; 9-12 лет; 13-16 лет. В каждой группе предусмотрены I, II и III место (всего 9 победителей).

2. «Супергерои чистоты и здоровья – цифровой рисунок»: принимаются рисунки, созданные с помощью различных цифровых инструментов – графических планшетов, компьютерных графических программ для рисования, а также нейросетевых (ИИ) технологий генерации изображений. В номинации предусмотрены I, II и III место (всего 3 победителя).

Требования к конкурсным работам:
• Рисунки должны быть авторскими, с ними нельзя участвовать в других конкурсах;
• Работы могут быть нарисованы только на бумаге или на холсте, либо выполнены при помощи компьютерных графических программ и/или нейросетей;
• Все работы подаются в электронном виде, формат файлов: jpeg/jpg/png;
• Размер работ, выполненных с помощью компьютерных графических программ и/или нейросетей: 512x512; 1024 x 1024 1664x1664;
• Разрешение любого изображения, приложенного к заявке: не менее 300 dpi;
• Объем отсканированного изображения, либо рисунка, выполненного при помощи компьютерных графических программ, приложенного к заявке: не менее 100 Кб и не более 5 Мб.

Чтобы принять участие в конкурсе нужно зарегистрироваться в системе конкурсы.рф и заполнить форму заявки (за детей до 14 лет ее заполняет родитель) – это можно будет сделать с 7 по 27 октября. Подробные условия также будут доступны на сайте санщит.рус и на странице конкурса.

Отбор победителей пройдет в два этапа: c 7 октября по 3 ноября состоится народное голосование, затем лучшие рисунки оценит жюри – в него войдут специалисты Роспотребнадзора, ответственные за санитарно-эпидемиологическое благополучие населения. Подведем итоги и объявим победителей 18 ноября. Финалисты получат дипломы и памятные призы.

Желаем удачи всем участникам❗️

📞По всем вопросам, связанным с участием в конкурсе, можно обращаться на горячую линию 8-800-555-49-43.

🦅30 сентября 2024 года в субъектах Российской Федерации стартует проведение "горячих линий" по профилактике гриппа и ОРВИ😷

💬В период с 30 сентября по 11 октября 2024 года специалистами управлений Роспотребнадзора и специалистами консультационных центров на базе центров гигиены и эпидемиологии в субъектах Российской Федерации будет проводиться консультирование граждан по профилактике гриппа🩺

☎️Специалисты службы расскажут о том, чем отличаются симптомы гриппа и ОРВИ и какие меры необходимо предпринять при первых признаках недомогания. Расскажут, где можно сделать прививку от гриппа и как правильно подготовиться к вакцинации💉, а также ответят на другие вопросы в рамках тематики. Также сотрудники готовы напомнить всем желающим неспецифические меры профилактики гриппа и других острых респираторных инфекций.

С информацией о режиме работы и контактными телефонами «горячих линий» можно ознакомиться на сайтах управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации.

📞Телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора:
8 800 555 49 43 (звонок бесплатный)

🗓Вот уже более двадцати лет 18 сентября во всем мире отмечается World Water Monitoring Day, или Всемирный день мониторинга качества воды💧

Сегодня этот праздник напоминает о необходимости повышения осведомленности общества о проблемах водных ресурсов планеты, а также участия в защите от загрязнения🌍

🇷🇺В России мониторинг водных объектов регулярно проводится нашими коллегами - сотрудниками Центров гигиены и эпидемиологии. Это направление деятельности Роспотребнадзора постоянно развивается и модернизируется - например, в ближайшее время в ФБУЗ ФЦГиЭ Роспотребнадзора стартует цикл повышения квалификации "Социально-гигиенический мониторинг. Среда обитания, уровни загрязнения питьевой воды", на котором можно будет поделиться с коллегами опытом и получить новые знания😉 Записаться на обучение можно по ссылке

Совсем скоро 🦅Роспотребнадзор проведет «Диктант здоровья» ❗️

🗓Акция пройдет с 16 по 21 сентября. Основная задача Диктанта - это повысить уровень санитарно-гигиенической грамотности наших граждан☝️

Мы приглашаем всех, кто старше 13 лет, принять участие в этой акции.

Участники смогут проверить свой уровень знаний по следующим вопросам:
✔️ правила личной гигиены;
✔️ ⁠санитарно-гигиенические нормы;
✔️ ⁠⁠здоровое питание ;
✔️ ⁠профилактика заболеваний.

Всего в Диктанте 39 вопросов, 3 из которых с повышенной сложностью😉 Из трех предложенных ответов нужно выбрать один верный.

Материалы для диктанта разработаны ведущими научными экспертами проекта Роспотребнадзора «Санпросвет».

По итогам «Диктанта здоровья» участники, кто принял участие очно, получат памятные грамоты, а кто прошел онлайн-тестирование получат электронные сертификаты🔖

💬2 сентября стартует горячая линия, посвящённая акции «Диктант здоровья», – специалисты Роспотребнадзора готовы ответить на интересующие вопросы по номеру: 8 800 555-49-43

Ежегодно в осенне-зимний❄️ период активируется циркуляция гриппа и других вирусов🦠, которые передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем🤧

Наиболее безопасным и эффективным методом снижения заболеваемости и смертности от гриппа остается вакцинация 💉

Законодательством Российской Федерации🇷🇺 определен перечень обязательных контингентов, подлежащих ежегодной иммунизации против гриппа в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок (утвержден приказом Минздрава от 6 декабря 2021 г. N 1122н)📆

В предэпидемический период вакцинации подлежат лица с высоким профессиональным риском заболевания и лица с высоким риском неблагоприятных осложнений при заболевании гриппом:
-дети с 6 месяцев👶;
-учащиеся 1-11 классов;
- обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
- взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы)👩‍⚕️;
- лица, работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации👮‍♀️;
- работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;
- государственные гражданские и муниципальные служащие;
- беременные женщины🤰;
- взрослые старше 60 лет👵;
- лица, подлежащие призыву на военную службу;
- лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Период развития защитного эффекта вакцинации от гриппа, как правило, составляет около двух недель, а длительность поствакцинальной защиты от гриппа - до 12 месяцев. Поэтому вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить ежегодно, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппа и ОРВИ (начиная с августа – сентября). Своевременно проведенная вакцинация (не позднее 2 – 3 недель до начала сезонного роста) позволяет полностью сформировать иммунный ответ и обеспечит нужный уровень защиты💯

❗️К неспецифическим мерам профилактики гриппа и ОРВИ относится ведение здорового образа жизни (ЗОЖ), который способствует сохранению и укреплению здоровья, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям. ЗОЖ включает: оптимальный режим труда и отдыха, правильное (сбалансированное и качественное) питание; двигательная активность (занятия физкультурой и спортом), закаливание; соблюдение правил личной гигиены; психогигиена, умение управлять своими эмоциями; отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства)❗️

Подошла к завершению «горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров и школьных принадлежностей📚
По традиции публикуем ответы на некоторые вопросы💬

🦅14 августа 2024 года в субъектах Российской Федерации стартует тематическая «горячая линия» по вопросам качества и безопасности детских товаров и школьных принадлежностей📚

💬В период с 14 августа по 25 августа 2024 года специалисты Роспотребнадзора ответят на вопросы, касающиеся качества и безопасности детской одежды, обуви, игрушек, школьной формы, канцелярских товаров, ранцев и портфелей, детского питания, дадут пояснения к действующим нормативным требованиям к категории товаров, предназначенных для детей и подростков.

☎️На официальных сайтах управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации можно ознакомиться с рекомендациями по выбору школьной формы, ранцев и портфелей, а также по организации рабочего места школьника и его режима дня.
Номера телефонов, по которым проводятся консультации в рамках тематической «горячей линии», и адреса консультационных центров и пунктов Вы сможете найти на официальных сайтах территориальных управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации.

📞Телефон Единого Консультационного центра Роспотребнадзора:
8 (800) 555-49-43 (звонок бесплатный)

Завершилась Горячая линия о защите прав потребителей при оказании платных образовательных услуг❗️
Мы собрали некоторые вопросы и ответы на них в карточках💬