Название ореха происходит от греческого слова kardia, что значит сердце. Именно так именуется яблоко (ложный плод), где находится орех. Он напоминает неправильную форму сердца.
Десяток орехов кешью в день – это идеальная норма, чтобы предотвратить возможность появления дефицита магния.
🔸Кешью борется с холестериновыми бляшками в сосудах, защищает организм от развития атеросклероза, обладает антидиабетическими свойствами, понижает сахар в крови, снижает воспалительные реакции. Так же как и миндаль, кешью воздействует на органы дыхания, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на волосы, ногти.
❗️Первый раз кешью нужно пробовать маленькими порциями – 1-2 ореха, так как он может вызывать индивидуальную непереносимость.