Рафаэль,спасибо за тему,которую я попросила более подробно обсудить!
После Ваших разъяснений вспомнилась ситуация: недавно ходила на гимнастику по Бубновскому.Многие наверное знают суть-растяжение и работа мышц с помощью веса, улучшение лимфо и кровообращения,за счёт этого восстановление проблемных участков. Так вот тренер так и сказала,что важен массаж и гимнастика!Привела пример, что у одной девушки никак упражнения не влияли на восстановление, пока не сделали ей сеансы массажа,не сняли спазм.То есть это действует и для лица:если не снять спазм массажем, мышцы гимнастикой не всегда удаётся заставить работать на восстановление.
Помните,я писала,что после марафона у меня усугубились некоторые проблемные места? И Вы говорили в одном из эфиров, что именно я просила технику на наполненность щёк.
Думаю,что моя проблема могла возникнуть ещё и от того,что маловато давала мышцам время на восстановление.Я конечно ежедневно делала массаж на разные участки лица, но промежуток для возврата к этой же области наверное должен был быть больше.
Всегда вспоминаю Вашу фразу:"как нажму сейчас посильнее и сотру всё в порошок,чтобы спазмы все убрать"🤣🤣🤣 Наверное у меня получалось наподобие,только не по силе воздействия(хотя иногда и такую хочется применить😂), а по частоте подходов.
Ваш юмор,всегда поднимает настроение!!!Насчёт открытия чебуречной, когда делали проработку уголков губ и круговой мышцы рта,тоже было смешно!!!🤣Обстановка у Вас на эфирах замечательная, Вы заботливо и тактично поправляете при неправильной технике,отвечаете подробно на все вопросы!
И, когда я попадала на эфиры,никогда не задумывалась насчёт страха включить камеру!Вопросы конечно,я стараюсь писать,чтобы не отвлекать от массажа, да и голос свой не нравится).
Марианна,Евгения,Флюра замечательно задают вопросы,комментируют!Вас,девочки, приятно видеть и слышать!!!Поэтому думаю многие через них получают ответы на свои вопросы!