Антон Ерофеев • йога и медитация

Привет, друзья.
Зову вас на зимний поток Школы инструкторов йоги!

Зимний поток начнется 7 декабря. И продлится почти всю зиму, до 16 февраля. Будут и новогодние каникулы с 30 декабря до 5 января.

Сейчас в группе уже 6 участников. А в среднем на каждом потоке собирается группа 10-12 человек. То есть, половина мест пока еще свободна.

Вот здесь, в статье, вы можете узнать все подробности про школу инструкторов — https://vk.com/@yogaerofeev-shkola-instruktorov-yogi

А вот несколько интересных фактов:

• Будущий поток будет уже 29 по счету. Я занимаюсь подготовкой инструкторов уже больше 8 лет. За это время помог многим сотням выпускников сделать свои первые шаги на инструкторском коврике.
Все это время я оттачиваю и усовершенствую программу курса. Эта обучающая программа — то, чем я действительно горжусь.

• Выпускники курса ведут занятия во всех йога-студиях и фитнес-центрах Челябиснка и во многих других городах. В том числе, и в самых больших и известных местах.

• Статистика такова: уже в момент завершения курса 60-70% выпускников регулярно ведут йогу.

• Занятия курса проходят одновременно очно и онлайн. Поэтому в одном потоке собираются участники из Челябинска и из других городов, иногда из других стран. Это очень вдохновляет.
Плюс все занятия остаются в записи, на случай неожиданного пропуска.

Остальные подробности о курсе читайте в статье — https://vk.com/@yogaerofeev-shkola-instruktorov-yogi

И пишите мне, чтобы записаться и занять себе место!

Привет, друзья, у меня есть отличная новость

Мы вместе со студией Zen factory 11-13 октября приглашаем вас на осенний Zen camp! Вести практики на этом выезде будем я и Наталья Кузнецова. Мы будем практиковать хатха-йогу, медитации и цигун. Присоединяйтесь, это будет очень приятный и запоминающийся опыт.

📍Проходить кэмп будет в комфортных номерах в ретритном центре «Здрава-дача», односпальные/двуспальные кровати.
В стоимость входят: проживание, питание, практики, вся программа, баня, снеки, вода, фрукты и фирменный шоппер с наполнением. Комплексное питание в ресторане на территории центра: завтрак, обед и ужин.

🍁Стоимость участия: 20.900р
Возможна рассрочка на 3 платежа
Осталось 5 мест.

Чтобы записаться, пишите мне 👍🏻

Не дайте обстоятельствам сломить вас.

Хочу вспомнить сегодня свою первую йога-фотосессию. Мы сделали ее летом 2010 года на старом заводе.

Чувствуете, как далеки друг от друга такие вещи, как йога и старый завод?

Посыл этой фотосессии в том, что какими бы ни были данные нам внешние обстоятельства, они не должны останавливать нас.

Коварный ум любит проделывать такой финт — мол, очень классно заниматься йогой и медитацией на Бали. Но вот только мы в Челябинске. И здесь совсем не сказочное Бали.

И в этот момент очень хорошо бы вспомнить, что картинка неких идеальных условий всегда иллюзорна. Идеальных условий не будет. Всегда будут обстоятельства, которые в данный момент мешают. Всегда будет не просто.

Поэтому, какие бы ни были сейчас условия нашей жизни, очень важно не дать им остановить нас. Не дать им сломить нас.

Если вы любите йогу, если вы видите положительный эффект от занятий — делайте йогу. Так, как можете. Там, где можете. Столько, сколько можете.

А если вы хотите стать инструктором. То приходите в Школу инструкторов. Осенний поток начнется уже в субботу, 14 сентября.

У нас собралась очень классная группа. Если хотите, присоединяйтесь. А если какие-то обстоятельства затрудняют вам этот желанный путь, напишите мне об этом. Я всегда стараюсь максимально помочь найти решение.

Читайте все о курсе и пишите мне — https://vk.com/@yogaerofeev-shkola-instruktorov-yogi

ОСЕНЬ С ЙОГОЙ 🔥 АКЦИЯ

Друзья, приглашаю вас присоединиться на этой неделе к моему онлайн-клубу «Йогавместе» по огненной акции.

Выбирайте вариант:
Один месяц в клубе — 1090₽ (вместо 1600₽)
Три месяца в клубе — 2790₽ (вместо 4800₽)

Что вас ждет в клубе:
• Новые тренировки дважды в неделю.
• По вторникам и пятницам, с 16:30 до 18:00 (Мск).
• Можно заниматься в прямом эфире или в записи, в удобное время.

А еще:
• Записи 200 практик уже лежат в группе, вы можете включать и заниматься в любой момент.
• 30 интересных лекций по йоге.
• 8 йога-зарядок по 20 минут.
• 8 коротких 40-минутных тренировок по йоге.
• 8 занятий по медитации и дыхательным практикам, по 20-30 минут.

Присоединяйтесь. 😌✊

Акция будет действовать до 1 сентября.

Чтобы записаться, напишите мне: «Хочу на йогу онлайн»

Знакомьтесь, это Аня Дмитриевская. И я хочу рассказать вам ее историю.

Прошлым летом Аня пришла ко мне на йогу. Сразу после занятия она сказала, что хочет стать инструктором и записалась на осенний поток Школы инструкторов.

С самого начала учебы было видно, что Аня умная, старательная и талантливая. Но в процессе выяснилось, что она еще и очень смелая. Она не побоялась еще на курсе пойти и устроиться в фитнес-клуб, начать вести там йогу.

А еще она начала самостоятельно арендовать залы и собирать группы на занятия и небольшие семинары. Далеко не все инструкторы, даже опытные, решаются на это.

Весь год Аня непрерывно вела занятия в нескольких местах. И одновременно продолжала учиться, посещая семинары других классных инструкторов.

И вот, прошел почти год. И теперь Аня уже ведет йогу в лучшей йога-студии города. А еще организует свой ретрит, поглядите на ее страничке.

А в завершение, интересный факт. Когда год назад Аня пришла ко мне на йогу, это было одно из первых ее занятий. Раньше она йогой не занималась.
Но иногда бывает такое, что человек и дело настолько сильно подходят друг-другу. Как будто человек рожден именно для этого.

Меня периодически спрашивают, сколько нужно заниматься йогой, чтобы начать обучаться на инструктора? Правдивый ответ — все бывает очень по-разному. Нет здесь никакой единой шкалы и универсального совета.
Гораздо важнее не то, сколько лет вы занимаетесь. А то, насколько вы хотите стать инструктором, и готовы для этого быть старательными и идти на смелые шаги. ✊🏻

Школа инструкторов стартует 14 сентября. И если вам внутренне откликается идея быть инструктором йоги и медитации, читайте подробности в статье и пишите мне — https://m.vk.com/@yogaerofeev-shkola-instruktorov-yogi