11 : 11 💙 @koon1126 Channel on Telegram

11 : 11 💙

@koon1126


‏﴿وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا﴾ 🤍🇱🇾🇪🇬

11 : 11 💙 (Arabic)

تعتبر قناة 11:11 💙 على تطبيق التليجرام واحدة من القنوات الرائدة في تقديم التوجيهات الروحية والإلهام لمتابعيها. يتميز هذا القناة بالاقتباسات الإيجابية والتشجيع على الصبر والايمان بقدر الله وتوجيهات للحياة اليومية. يمكنكم الاشتراك في هذه القناة لتلقي رسائل تليجرام يومية تلهمكم وتعزز روحكم. إذا كنتم تبحثون عن جرعة يومية من الإلهام والتفاؤل، فإن قناة 11:11 💙 هي المكان المثالي لكم. انضموا إلينا اليوم واستمتعوا بتجربة فريدة وملهمة!

11 : 11 💙

27 Oct, 22:18


وصفة سناك سهلة،صحية ولذيذة،

📍المكونات :
اي نوع تمر بدون نواة + شوفان + اي نوع مكسرات + زبدة الفول السوداني + ملعقة كاكاو خام + رشة قرفة + بشر برتقال أو ليمون للنكهة

📍تخلطوا المكونات كلها في محضرة الطعام، بعدين نشكلوها دوائر متوسطة الحجم.

وفي النهاية تقدروا تغمسوها بالشوكلاتة الدارك السائلة أو تخلطوها بحبوب الشوكلاتة.

وصحتيين 🧡

11 : 11 💙

26 Oct, 02:29


اسوء 7 اكلات ع الصحه وتسبب السمنه

• المخبوزات من الدقيق الابيض
• الدونتس المقليه
• البطاطا المقليه
• الدجاج المقلي
• الوجبات السريعه
• المشروبات الغازيه
• السكر الابيض

11 : 11 💙

20 Oct, 21:53


يحتوي الأفوكادو على كمية من البوتاسيوم تزيد عن ضعف الكمية الموجودة في الموز.

11 : 11 💙

10 Oct, 12:47


من العادات الغذائية السيئه الي بنعملها شرب كباية الشاي بعد الأكل
لأنها هتعمل تعارض مع امتصاص المغذيات من الوجبة مثل الحديد والكالسيوم
يفضل شرب الشاي بعد ساعه لساعتين من الوجبة
لضمان امتصاص جميع المغذيات .

11 : 11 💙

09 Oct, 20:41


♦️ وجبات فطار وعشاء صحيه ♦️

11 : 11 💙

06 Oct, 17:02


6 / October

يوم يُوضع ع رف الايام الجمِيله 💗

11 : 11 💙

06 Oct, 04:17


"كل صباحٍ أقول "الحمد للّٰه" وأنا أعنيها من كل قلبي؛ لأن شمسه تُشرق عليَّ وأنا مستورة في بيتي، معافاة في جسدي، لم أزل على ديني، بجانبي زجاجة ماء وعندي خبز وجبن، وفي رأسي ما يمكنني أن أبذله، وأهلي بخير وعلى ملة الإسلام.

"الحمد لله" ليست مجرد كلمة نُجريها على ألسنتنا كنوع من الواجب، إنها شعورنا الصادق والعميق بالأمان والامتنان والغبطة، نجاتُنا يومًا آخر وامتلاكنا فرصة جديدة، دخولنا اليوم ونحن نقول لأنفسنا: نحن أحياء؛ إذًا هناك أمل".

11 : 11 💙

02 Oct, 05:41


اِتعلم تخرج من حياة إللي مايقدركش ، مش تحاول تخليه يقدرك .

11 : 11 💙

02 Oct, 05:41


حياتي مش وردية أنا الي لونتها💕.

11 : 11 💙

02 Oct, 04:48


صباح الخير ᥫ᭡
بفكرك إن إختيارك لسلامك النفسي مُش انانيه أبداً ♡

11 : 11 💙

30 Sep, 15:43


"لا أرَيد سِوى أن أنَام، أنَام وأسِتيقُظ
وإذَّا بِهذِّه الفتَرة قَد إنقَضت وقَد
أصبحتُّ شَخصًا آخَر، شَخصًا لطالمَّا
تَمنيتُّ أنَّ أكَونُه."