@Emyasheva_life @emyasheva Channel on Telegram

@Emyasheva_life

@emyasheva

Легкое материнство, вдохновение, путешествия и амбициозные цели!
Живем на 2 дома 🏠
Три дочки👱🏻‍♀️и сыночек👶🏼

https://knd.gov.ru/license?id=676412ff1e4e233a7154b730&registryType=bloggersPermission

Сотрудничество
@emyasheva_genia
@lariberns

@Emyasheva_life (Russian)

Добро пожаловать в канал @Emyasheva_life! Этот канал предлагает легкое материнство, вдохновение, путешествия и амбициозные цели для всех мамочек и не только. Здесь мы делимся опытом, советами и историями из жизни, чтобы вдохновить и поддержать друг друга. Наша жизнь - это два дома, где мы наслаждаемся каждым моментом с нашими тремя дочками и сыночком. Мы верим в то, что каждый день наполнен удивительными открытиями и возможностями.

Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе всех наших приключений! Мы рады делиться нашим счастьем и позитивом с вами. И не забывайте, что у нас есть также каналы @emyasheva_genia и @lariberns для сотрудничества. Давайте радоваться жизни вместе! 🏠👱🏻‍♀️👶🏼

@Emyasheva_life

09 Jan, 08:53

Локации, обязательные к посещению, как и обещала: 

Роза Пик - главная вершина горнолыжного курорта Роза Пик.

Добраться с Роза Долины можно с двумя пересадками на подъемниках
Сначала на Олимпии до Олимпийской деревни 
Затем на подъемнике «Заповедный лес», на остановке «Беседка» пересадка на следующий фуникулер до Роза Пик.
Виды, которые откроются перед вами на высоте 2320 метров, заставят ваши мурашки обогнуть планету и вернуться обратно в ваше тело.

Ратуша - прогуляться по улицам первого уровня курорта Роза Хутор и прочувствовать его атмосферу с креативно украшенными ресторанами, безупречно ухоженной набережной и вечно бурлящей рекой Мзымтой

Родельбан — на Роза Хутор можно прокатиться не только на борде и лыжах, но и на санях, причем со скоростью до 40 км/час по маршруту с 3 кольцами-виражами.
Развлечение можно найти на Роза Плато прямо за рестораном Берлога.

Парк Альпак - если вы отдыхаете с детьми, то вам точно понравится эта ферма! От Берлоги ходит бесплатный трансфер, экскурсия около часа и, конечно, прямой контакт с добрыми плюшевыми животными.

Рестораны 🍽️

Груша - уютный ресторан с вкусной кухней и интересным интерьером, находится напротив отеля Rosa Spring
Food Street - новое место для шумных посиделок, локация, разработанная по принципу модного московского депо: фудкорт с разными кухнями мира, бар Grelka, кино по вечерам, живая музыка по выходными и крутые тусовки с выступлениями артистов в горячий горнолыжный сезон, в феврале самый пик. 
Самый вкусный кофе в Surf Coffee
104,428
@Emyasheva_life

08 Jan, 17:47

Лучшие месяца для посещения горнолыжного курорта Роза Хутор - конечно, январь и февраль! Мы собираемся через недельку🎿

Самая стабильная погода, много снега и шикарные трассы, которые с большей долей вероятности будут открыты все дни вашего катания на Розе именно в феврале. 
Вас ждут 106 метров живописных 72 трасс разного уровня сложности. 

Где остановиться?
Лучший отель, который находится, прямо на склоне, Rosa Spring: вкуснейшие завтраки с видом на трассу Шале, собственные прокат и лыжная комната для хранения оборудования, спа и чистые комфортные номера. 

Если рассматривать отель немного в удалении от склона, то отличным вариантом будет Green flow hotel, потрясающие виды на горы, трансфер до подъемника, многообразные завтраки и изюминка отеля - подогреваемый бассейн прямо на улице!

В олимпийской деревне популярными местами для проживания являются апартаменты, но бронировать их надо сильно заранее, места быстро разбирают. 
Хорошие варианты Приют панды, Riders Chalet, Let it snow.
 
Локации, обязательные к посещению , обязательно напишу вам 👌
123,805
@Emyasheva_life

07 Jan, 09:03

С Рождеством!🎄 
⠀
Пусть этот праздник принесёт только светлое, доброе и волшебное✨✨✨
⠀
Храни Вас Господь🙏🏻
166,741
@Emyasheva_life

06 Jan, 11:38

Как вернуться в спорт после долгого перерыва и обильных застолий?

💪🏻 питание - попрощайтесь с майонезными салатами и колбасой, больше фруктов и свежих овощей

💪🏻 питьевой режим - проссеко все же придется заметить на простую воду😅 2-2.5 литра в зависимости от вашего веса (кстати, 2025 был моим третьим Новым годом alcohol free, и это прекрасно)

💪🏻 режим - ложится в 3 часа ночи и вставать в 12 это, конечно, здОрово, но не здорОво! Моя задача на сегодня укладывать себя хотя бы в 12-12:30 ночи, просыпаться в 10:30

💪🏻 сила воли - никто кроме вас не решит быть стройной, красивой и здоровой, это только ваш выбор, что вы хотите? Я для себя этот выбор давно сделала!

Рассказывайте, как ваше настроение? 
Еще последний застольный рывок на Рождество или уже совсем завязали с оливье?😅
184,468
@Emyasheva_life

04 Jan, 12:49

Открыли горнолыжный сезон🎿

Гоняли на Крылатские холмы, не Роза Хутор, конечно, с трассами общей протяженностью 105 км, но душу отвести можно.

3-4 спуска, пушки с искусственным снегом, прокат - всё для катания на пару часов.

На семью из 5 человек на 2 часа по стоимости около 20 тыс. Это наш первый опыт катания в Москве, главной целью которого была подготовка к Сочинским склонам. Ждём нашу поездку, и билеты, и бронирование любимого Rosa Springs уже на руках❄️
198,288
@Emyasheva_life

03 Jan, 17:09

Неизменная традиция уже на протяжении больше 10 лет🎄

Каждые новогодние праздники мы с друзьями с 1 по 3 января проводим вместе, раньше умещались в рамках квартиры, а теперь еле вмещаемся в наш большой дом!
Наша компания - это 20 человек детей и взрослых, просто связанных узами дружбы🫂

Обычно дети нам ставят спектакль, но в этот раз мы решили присоединиться к ним и снять фильм😅 Глядя на нас, как думаете, что за фильм по мотивам сказки мы решили снять? (Снеговичок - незапланированный персонаж😁)

Честно скажу, для каждого из нас это классный опыт, когда 40-летние дяди и тети забывают про свои важные работы, облачаются в яркие костюмы и вместе с детьми сами превращаются в детей🥰

Берите себе на заметку такое времяпрепровождение на новогодние каникулы, и процесс веселый, и результат будет радовать нас еще долго, когда будем вместе пересматривать наше кино 🎥
202,387
@Emyasheva_life

03 Jan, 13:07

На календаре 3 января, и самое время выйти из сумрака в свет😁

До Нового года были на Елке в Гостином дворе, и это отличное событие для всей семьи, рекомендуем от души: ярко, динамично и дОбро☺️ Идеально для детей от 4 до 16 лет (Варе 13 лет, она смотрела с большим удовольствием).

Из личных советов: приезжайте на метро (от Площади революции 3 минуты пешком) и обязательно за час до представления, потому что всё самое интересное начинается еще до того, как вы зайдете в зал!

Билеты можно посмотреть здесь. Наполняйте свои новогодние праздники красочными воспоминаниями🤗
201,983
@Emyasheva_life

02 Jan, 11:33

🎥 Новое кино для Нового года!

Фильмов и сериалов для новогодних каникул много не бывает, поэтому мне захотелось расширить список зимних лент, которые я недавно рекомендовала 🤗 Добавила самые свежие фильмы и сериалы, которые вот-вот выйдут.

🎄«Небрилиантовая рука» — комедия с отсылом на другую, легендарную советскую комедию, уже появилась на Кинопоиске под самый Новый год, 31 декабря.

🎄«Красная Поляна» — если хотите загадать отпуск мечты на 2025-й, то этот сериал отлично поможет с визуализацией. Здесь все включено — и светские рауты, и снежные горы, и курортная романтика.

🎄«Огниво» — идеально для семейного просмотра! Новогодняя сказка о добре, которое всегда побеждает даже самое коварное зло.

🎄«Папины дочки. Новые» — кажется, в Новый год у всех дома стоит такой же хаос, как у семьи Васнецовых-Васильевых. Так что смотрим, чтобы немного выдохнуть во всей этой прекрасной суете.

А какие еще новинки кино не стоит пропускать?
139,500
@Emyasheva_life

01 Jan, 10:29

Разговор с мужем в новогоднюю ночь
Я: когда мы договаривались ничего друг другу не дарить, я думала, что ты мне подаришь, а я тебе нет😅
Муж 🤯

Надеюсь, все нашли подарочки под елочкой🎄
У нас вон какой замечательный😍
205,029
@Emyasheva_life

31 Dec, 11:12

2024 год был прекрасным🌟

С интересом и трепетом вхожу в 2025! Столько целей, планов и желаний!

С наступающим Вас, друзья!
Пусть 2025 год принесет в ваши семьи счастье, благополучие, спокойствие и любовь❤️
203,517
@Emyasheva_life

31 Dec, 08:24

Впереди Новый год!

А это значит, что нас ждут застолья, оливье, гости, много веселья и смеха🎄 Но чтобы не растерять ту форму, с которой я подошла к праздникам, и не добавить пару-тройку лишних килограммов, я планирую 

🫶вернуться к спорту уже 3 января и поддерживать график тренировок 2-3 раза в неделю 

🫶вставать из-за стола с легким чувством голода, чтобы исключить переедание и тяжесть 

🫶следить за питьевым режимом, выпивать минимум 2 литра чистой воды

🫶заменить обычные перекусы на полезные. В этом мне помогут батончики и снеки Snaq Fabriq. У них хороший и понятный состав без спорных ингредиентов и сахара, содержат минимум углеводов. Отличный компонент правильного и осознанного питания. И, что не мало важно для меня как для сладкоежки, это действительно вкусно, в мой топ входят панкейки с малиновым наполнителем и глазированные вафельки с фундуком. 

Заказываю всегда на официальном сайте, сразу у производителя, и всегда 100%-ная уверенность, что придет все самое свежее. 

По промокоду EMYASHEVA у вас будет скидка 30% на всю продукцию до конца января.

Но сейчас можно забрать бокс с полезными сладостями от Snaq Fabriq бесплатно

🎁 подпишитесь на канал @snaq_fabriq

🎁 напишите в комментариях под постом, пробовали ли вы продукцию Snaq Fabriq или что хотели бы попробовать?

4 января определим победителя с помощью рандомайзера и отправим подарок❤

Участвуют граждане РФ

Удачииии🎄

Реклама ООО «БОМББАР»
ИНН: 6320026672
erid: 2VSb5wxdiZn
160,496
@Emyasheva_life

30 Dec, 10:26

Узнала, что 1 января в кино выйдет новый сказочный фильм 🔥

Называется «Финист. Первый богатырь». Это часть франшизы про богатырей и трейлер выглядит очень круто. Пойдём всей семьёй, это точно 🍿 Всё-таки поход в кино на Новый год — это уже традиция 😁
207,397
@Emyasheva_life

29 Dec, 10:17

Куда сходить в длинные каникулы? RUSSPASS Журнал собрал подборку «Зима в Москве».

А если предпочитаете путешествие с семьей, в Журнале есть и раздел «Направления» с толковыми путеводителями по России👌🏻

Я же скоро напишу свой собственный топ 🔝 мест Москвы. Расскажу, куда мы сами поедем, чтобы полюбоваться столицей и показать детям лучший в мире город!

Реклама
Рекламодатель mag.russpass.ru
ИНН 7703468243
ЕРИД: 2Vtzqw5Z6qp
216,484
@Emyasheva_life

28 Dec, 16:17

Иначе как чудом это назвать сложно💫

Мы переехали в четырехкомнатную квартирую в том же доме и том же подъезде, где жили последние 11 лет🔥
В нашем подъезде 23 этаже, то есть 22 четырехкомнатных квартиры, и представляете, как всё сложилось специально для нас, что одна из них теперь наша! Какое-то волшебное стечение обстоятельств☺️

Столько совпадений, столько счастливых случайностей, и вот мы собственники заветных 105 квадратов, где места хватит для всей нашей большой семьи и всё будет именно так, как комфортно каждому.
Такие ситуации для меня как путеводная звезда и подтверждение, что мы идем правильным путем🥰

Что ж принимаем поздравления!
216,913
@Emyasheva_life

28 Dec, 09:00

Шесть познавательных научпоп видеопроектов для всей семьи, которые собрал Forbes.

▪️Дети будут в восторге от «Безумных изобретений» — здесь воплощают их самые необычные идеи: кошка-урозовитель, драконозавр или туалетный монстр. Ведущие шоу, включая Александра Пушного, берут необычные идеи детей и превращают их в настоящие устройства, используя подручные материалы и современные технологии.

▪️А взрослым понравится «Улица Шкловского», «Химия – Просто» или Antropogenez.

▪️ Вячеслав Авдеев, сотрудник астрокосмического центра ФИАН, объясняет сложные вещи простым языком. Почему ракеты летают, что скрывают звезды, и можно ли винить свои неудачи в ретроградном Меркурии.

▪️ Химик Александр Иванов демонстрирует, как можно увлечься химией, даже не имея специального образования. Его эксперименты вдохновляют на научное творчество, а некоторые из них можно попробовать повторить дома вместе с детьми.

▪️ А авторы проекта ANTROPOGENEZ.RU отвечают на вопросы, почему мы выглядим так, а не иначе, как жили древние люди и почему обезьяны не превращаются в людей прямо сейчас.
211,426
@Emyasheva_life

27 Dec, 15:17

Посмотрите, какую милую уточку мне прислали! 

Она прелесть🥹
Супер яркая и милая - идеальная мерцающая соль для ванной “Из Лавки” в этот холодный и темный декабрьский день!
Если вы еще не знаете про мобильную игру Плюс Сити, то пора, друзья, познакомиться. 

Это удивительный мир, в котором реальная жизнь переплетена с виртуальной. 
Например, вы можете заказать себе что-то из Яндекс Лавки и получить Арбузную шахту в игре, послушать книгу в Яндекс Книгах и по вашему городу будет прогуливаться Саня Пушкин. 
Или вот принять ванну с солью, которая была специально собрана из самых недр соляных каньонов виртуального города, и добавить ярких красок еще и в вашу повседневную жизнь!

В общем, Яндекс Плюс (а еще и в коллаборации с Яндекс Лавкой) - это всегда любовь 
А всем любителям расслабиться в ванне с солью - особое внимание на это чудо, она уже появилась в Лавках, успейте сделать заказ этой лимитированной коллаборации 💛🦆
163,590
@Emyasheva_life

26 Dec, 16:01

К вопросу о том, чем заняться на новогодних каникулах🎄

Года 1.5 назад были на мюзикле «Ничего не бойся, я с тобой» в МДМ и не могли пропустить новый показ от Broadway-moscow.

Мюзикл «Последняя сказка» перенес нас в мир сказок «1001 ночи» и Великолепного века, где Султан Сулейман выбирает себе невесту, коварный визирь плетёт интриги, Али-Баба мстит Шахерезаде, а главные герои вместе с Аладдином летят навстречу мечте на настоящем ковре-самолёте!

Особенно впечатлил караван😍
Сами понимаете, лучше увидеть все своими глазами, чем сто раз услышать!
Может, кто смотрел уже? Поделитесь впечатлениями!
191,394
@Emyasheva_life

23 Dec, 08:52

До переезда ОДИН день!

Компания, которая будет нам в этом помогать, и клиринг уже забронированы, понимаю, что процесс не будет сложным. Особенно учитывая то, что мы переезжаем в рамках одного подъезда, можно сказать выйти из квартиры и зайти в другую, более просторную, но на другом этаже😁

Сложность скорее не в процессе, а в психологическом отпускании нашей любимой удобной квартиры, в которой все именно так, как комфортно нам, в которую мы принесли двух новорожденных малышей, увидели их первые шажки и были очень очень счастливы🥹

Но понимаем, что мы выросли из этой квартиры, нас стало больше, и места нам тоже требуется больше, поэтому все идет так, как должно идти, и складывается наилучшим для нас образом🙏🏻

Поделитесь своим опытом переезда, был такой? Интересно, как другие переживают эти моменты! 
194,950
@Emyasheva_life

21 Dec, 16:25

Тебе 1.5 года, ты живешь в самом красивом городе мира, впервые катаешься на карусели с родителями и сестрами и чувствуешь себя счастливым🥰

Наш Борис! 
187,660
@Emyasheva_life

20 Dec, 12:51

Декабрь — месяц подведения итогов, суеты, покупки подарков и составления праздничного меню. Даже самые отъявленные скептики расплываются в улыбке при виде наряженных на улицах елочек и проходящего мимо Дед мороза. А для нас декабрь еще и время адвент-календарей.
Девчонки каждый день открывают окошки с шоколадками, Саша - с косметикой, а я - окошки с сюрпризами от Яндекс Плюса.

10 дней интересных материалов, тестов и подборок, чтобы создать новогоднее настроение и выгодно шопиться!

Превращаюсь в ребенка, который открывает коробку, а там 🎁
Классно же, когда можно окружать себя праздником вокруг🎄
189,093
@Emyasheva_life

19 Dec, 18:05

Ну какая же красота в Москве!
Настоящая зимняя сказка ❄️
202,005
@Emyasheva_life

18 Dec, 13:11

Новый год на улице, в душе и на музыкальной волне! 

Волны разные - сервис один - HiFi-стриминг Звук, который знает мои предпочтения, любимые треки и создает для меня такие рекомендации, которые заходят в самое сердце❤️
Сила Звука всегда рядом, в моем мини-плеере, а еще у меня есть возможность заглянуть в профиль к любимым артистам и настроиться на их волну. 

А какой звук🌟 Я как меломан уже оценила по достоинству HiFi-качество! Чистое и объемное звучание музыки, в котором можно услышать все детали трека и понять, что задумал автор. Это сложно передать словами, просто наслаждение каждым аккордом, полутоном и эхом басов. Максимальная гармония в любой композиции! 

Вы просто обязаны прочувствовать всё это на себе, оформите бесплатно на 30 дней подписку Прайм и делитесь своими впечатлениями. 
203,824
@Emyasheva_life

16 Dec, 17:18

Дедлайны закрыты, подарки куплены, ёлка наряжена… Совсем скоро у каждого будет именно так! И наступит этот блаженный момент, когда можно будет рухнуть на мягкий диван, включить экран телевизора и сполна насладиться добрым атмосферным фильмом☺️
⠀
Что смотреть, если Один дома затерт до дыр? Выбирайте из моего списка:
⠀
🎄Самолетом, поездом, машиной.
«Я ехал домой, чтобы провести праздники с родными. А теперь я в отеле, в одной постели с незнакомцем!» - старая добрая классика про то, как вляпаться в приключения на ровном месте🤪
⠀
🎄Мальчик по имени Рождество.
Смело смотрим всей семьей! Очаровательная британская сказка о юном Николасе, который отправился на север искать своего отца, который застрял в поисках эльфов… Этакая предыстория появления Санты🎅🏼
⠀
🎄Неуловимый аромат любви.
Молодая писательница летит через всю страну к идеальному парню, с которым познакомилась в дейтинг-приложении, чтобы удивить его на Рождество. Но удивится сама…
⠀
🎄Охота на Санту.
Сказочный дед не угодил с подарком? Найми киллера! - вот вам спойлер😁 В роли Санты - брутальный Мел Гибсон.
⠀
🎄«Старый» Новый год.
Нью-Йорк, канун Рождества - позитивная мелодрама для поднятия новогоднего настроения с помощью голливудских звезд.
⠀
🎄Поменяться местами.
Классика! Эдди Мерфи в роли бездомного, который аккурат к НГ удачно стал миллионером, а миллионер наоборот - занял его место.
⠀
🎄Рождество кота Боба.
Тоже идеально для семейного просмотра. Только обязательно начните с первой части - «Уличный кот по кличке Боб» (если не смотрели). Чудесная история о знаменитом рыжем коте и о том, что любовь и дружба всегда побеждают.

Есть, что добавить?🎥
212,945
@Emyasheva_life

14 Dec, 16:25

Зима в доме!

Особая атмосфера уюта и волшебства🎄
Все же в рамках квартиры такого не найти.

Во-первых, шумящая Москва за окнами, во-вторых, серость даже при большом количестве снега, ну и, в-третьих, ощущение многоквартирности, когда ты просто частичка единого организма.

В доме наша семья это отдельная планета со своим пространством вокруг, теплым согревающем светом внутри и укутанным одеялом снега снаружи❄️

Люблю!
И почему-то именно зимой эта любовь как полная чаша, хотя я и не представляю себя без московской суеты.

А вам что ближе: город или дача?
219,503
@Emyasheva_life

13 Dec, 13:28

С радостью примеряю на себя эту роль🥰
220,679
@Emyasheva_life

13 Dec, 08:29

Кто уже начал готовиться к Новому году?

Думаю, если не все, то точно многие!
Я на стадии написания списка подарков, и, надо заметить, этот список на финальной стадии. Готова приступить к его реализации и начать масштабную закупку🎁 
Во многих магазинах сейчас проходят акции и скидки, и это не предел. Только с 10 по 23 декабря можно сэкономить еще больше при участии в Новогоднем Кэшбэк-фесте от Т-Банка, потому что Т-Банк возвращает до 40% кэшбэка!

Рассказываю, как это работает? 
Вы делаете покупки со скидками в магазинах партнеров Новогоднего Кэшбэк-феста картой Т-Банка и к имеющейся выгоде получаете еще кэшбэк! В итоге, если скидка, например, была 10%, с участием в Новогоднем Кэшбэк-фесте выгода может дойти до 50%😱 Эту акцию саму можно упаковывать как подарочек, так что, можно сказать, что первый подарок от меня вы получили😁

Можно купить одежду, технику, продукты, и никто не помешает вам просуммировать выгоду: скидка от партнера и кэшбек от Т-Банка.  

А если совершить 2 покупки у партнеров Новогоднего Кэшбэк-феста с суммой от 500 рублей за каждую, вы станете участником розыгрыша призов от Т-Банка. Подробности о розыгрыше можете будет посмотреть на сайте🤗

У владельцев карт Т-Банка уже есть всё, чтобы испытать свою удачу, а если карты нет, то самое время ее оформить. Переходите по ссылке, чтобы посмотреть набор предложений и участвуйте в Новогоднем Кэшбэк-фесте! 

И помните, сэкономил - значит, заработал🤗

Кстати, набор предложений у всех разный - пишите в комментариях, что попалось вам?
212,372
@Emyasheva_life

11 Dec, 12:37

20 лет вместе 

❣️4 детей 
❣️Сотни путешествий 
❣️4 больших ремонта 
❣️1 дом 
❣️Десяток посаженных деревьев 
❣️1 переезд (в течение пары недель предстоит второй)
❣️3 серьезных кризиса в отношениях
❣️Тысячи километров дорог вместе 
❣️45 отмеченных детских дней рождений 

И еще много-много-много всего интересного впереди!
Главный итог первых 20 лет - это умение разговаривать, слушать и слышать🙏🏻 Как же это упрощает семейную жизнь❤️

Я сегодня Грише сказала, что по сути мы можем еще два раза по 20 лет прожить вместе🫶 Представляете? В два раза больше новых впечатлений, эмоций, радости, переживаний и счастья🥰

Продолжаем принимать поздравления! Сегодня наш день!
193,777
@Emyasheva_life

10 Dec, 15:48

Успеть за 22 дней до Нового года🎄
⠀
🙃сделать в квартире ремонт 
🙃кардинально поменять цвет волос 
🙃прочитать 4 книги  
🙃научиться готовить многоярусный торт
🙃запустить новый проект 
🙃посетить 3 места, в которых раньше не бывала 
🙃и заработать после этого синдром загнанной лошади и дёргающийся глаз.
⠀
Надо ли?🤔
Или Земля не перевернётся после боя курантов, и все незавершенные дела не накроят вас фатальной снежной лавиной?
⠀
Итак, загоняться, торопиться и суетиться или начать получать удовольствие от того, что с вами происходит прямо сейчас?
Как вы поняли, я на стороне дзена. И вот то, что надо точно успеть: отметить 20-летнюю годовщину со дня свадьбы, провести съемку на улице, переехать из нашей (уже бывшей) квартиры в новую (да, это задача со звездочкой😅 обо всем расскажу позже, когда все будет позади),  красиво украсить дом, встретиться с подругами, сводить детей на праздничное шоу, а себя в театр и на художественный мастер класс, прописать цели на 2025.
⠀
Призываю посмотреть на всю эту предновогоднюю суету с другой стороны! Не успели что-то? Не беда и не повод для переживаний! Значит, в следующем году всё сложится ещё лучше: образ ярче, проекты круче и ремонты креативнее👍🏻
⠀
Учитесь выдыхать и получать удовольствие в моменте вместе со мной☺️ Я знаю, что получается не всегда! Но мы же будем стараться, правда?
188,614
@Emyasheva_life

09 Dec, 12:30

 Я номинант Ежегодной блогерской Премии общественно-государственного признания «Ёлка-блог»🎄 
И поздравляет меня с номинацией «Мама года» Оксана Самойлова😱

Пожалуй, самый неожиданный подарок уходящего года! До последнего не знала, кто же возьмет главный приз 🏆 

И пусть мы не взяли награду, но находились на сцене в такой прекрасной компании вполне заслужено! Мы действительно транслируем такие важные семейные ценности, своим примером показываем, что многодетная семья это большое счастье, а многодетная мама это не уставшая от жизни женщина с гулькой на голове😅

За те эмоции, которые я пережила на сцене, я хочу сказать СПАСИБО Вам! Девочки, мои любимые мамочки, красивые, осознанные и благополучные, всё это стало возможно благодаря вашей поддержке и отзывчивости! 

❤️❤️❤️ С П А С И Б О ❤️❤️❤️
127,497
@Emyasheva_life

07 Dec, 17:33

20 лет назад нашла и теперь не отпускаю😁
210,819
@Emyasheva_life

02 Dec, 15:51

В субботу до 3 часов ночи наряжала елку!

Намотала полкилометра гирлянды и докупила еще 100 метров😂
Чтобы светило так светило✨

Раньше наряжали во второй половине декабря, последние года 1 декабря ёлочка стабильно наряжена.

А вы когда? Есть те, у кого уже стоит елка?
56,599
@Emyasheva_life

30 Nov, 14:11

Собрала лучшие цитаты Форума 

🗣️Люди слышат то, что им говорят, и не слышат то, что не говорят!

Роман Тарасенко

🗣️Лучший альпинист мира этот тот, кто получает максимум удовольствия от альпинизма

Алекс Лоу (Цитата из выступления Тарасенко)

🗣️Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет.

Евангелие от Матфея (цитата из выступления Седы Каспаровой)

🗣️Если ты сегодня облажаешься, завтра после обеда об этом уже никто не вспомнит.

Ольга Чебыкина 

🗣️Бояться не стыдно, стыдно не попробовать. 

Илья Авербух 

🗣️Основа успеха: дисциплина, саморазвитие, спорт, для женщин + отсутствие жалости к себе.

Тина Канделаки. 

🗣️Я либо действую, либо отказываюсь, но всегда уверена, что поступаю правильно 

Ольга Янцен

Список оставляю открытым. Понимаю, что каждого выступающего хочу переслушать, что и делаю в свободное время.

Чья цитата откликается больше всего?
113,141
@Emyasheva_life

29 Nov, 14:48

Клянусь, моё выступление было лучше, чем эти фото😂

Вы просите поделиться полным видео с Форума, к сожалению, не могу этого сделать, так как выступление всех спикеров - это собственность организаторов мероприятия. Отношусь с уважением к их авторскому праву, но обязательно пропишу для вас тезисы своей презентации🤗
130,989
@Emyasheva_life

28 Nov, 11:33

Как добиться того самого ВАУ эффекта от подарка, о котором там много говорят, но так мало видят в глазах детей?
Да просто подарите своей девочке новую коллекцию кукол LOL – Твинс Костюм Сюрпрайз😍
Вы посмотрите, как Даша радуется куколке: новая уникальная упаковка, надувной питомец и, конечно, куколка с аксессуарами!
Кто спрашивал, что подарить дочке на Новый год, это ЛУЧШИЙ вариант.
Используйте мой промокод LOLDOLLS на скидку 25% при покупке на OZON и заказывайте уже сейчас, пока все куколки есть в наличии🤗
Ссылка на коллекцию:
https://www.ozon.ru/highlight/1952392/

Реклама ООО «РОСМЭН»
ИНН 7728313019
https://rosman.ru/
erid: 2VSb5yZX2rL
133,981
@Emyasheva_life

27 Nov, 18:07

Вы даже не представляете, как я волновалась😬

С того самого момента, как узнала, что мне предстоит выступить на Форуме Грани личного бренда! Ксения Собчак, Тина Канделаки, Ирина Хакамада, Игорь Манн, Эмин Агаларов и… я😁

Я осознанно не стала досконально готовиться, чтобы не было заученной речи, которую обязательно забуду. Накидала себе план, прописала по нему тезисы и сделала презентацию🤗
Как только я вышла на сцену, мое волнение куда-то улетучилось, я находила отклик и поддержку в глазах слушателей, делилась своим опытом и получала удовольствие.

Если бы мне кто-то неделю назад сказал, что я буду получу удовольствие от процесса выступления, я бы покрутила пальцем у виска😂 Так что все прошло не то, что хорошо, а очень хорошо! Для меня🙏🏻

Прекрасно понимаю, какие были косяки, но главное понимаю, как их исправить в будущем.
Так что жду приглашений на новые выступления, ну а пока делюсь видео с того, что было на этих выходных🤗
144,777
@Emyasheva_life

26 Nov, 16:20

Главные открытия первых двух дней Форума Грани Личного Бренда, с которыми раньше была знакома очень опосредованно

- Александр Цыпкин
- Татьяна Мужицкая
- Ольга Чебыкина
- Роман Тарасенко

Крутейшие спикеры, каждый из них дал пользу, мотивацию и знания🔥

Ну и конечно, звезды Илья Авербух и Тина Канделаки зарядили залы по полной!

Как сказала Тина, двигатель нашего внутреннего прогресса - это самодисциплина, саморазвитие, спорт и ментальное здоровье, невозможно не согласиться! Так что вперед к саморазвитию, погуглите ребят из моего списка и посмотрите их каналы в соцсетях, там столько всего важного, полезного и интересного🤗

Знакомы с кем-то?
137,978
@Emyasheva_life

25 Nov, 15:22

Это были самые такие насыщенные выходные🔥

Очень интересные, выталкивающие из зона комфорта и противоречивые по событиям, которые их наполняли.

Даже не знаю, с которой стороны к ним подступиться, чтобы начать рассказывать😅

Начну с конца, и именно так они завершались! В красивом платье под песни Елки💃🏻
149,123
@Emyasheva_life

24 Nov, 17:03

Девочки, мы какие-то невероятные с вами!

Сколько же в нас силы, любви, мудрости, заботы, понимания и принятия❤️

В День матери хочется пожелать вам спокойного материнства, здоровых детей и уверенности в том, что ВЫ самая ЛУЧШАЯ для своих детей МАМА❤️
101,978
@Emyasheva_life

22 Nov, 16:01

Получила заслуженную Благодарность в Госдуме!

Можно было бы включить скромность и не делать акцент на этой благодарности, но это не тот случай, когда скромность уместна😅

Я блогер, который действительно много работает над популяризацией семейных ценностей и традиций!
Практически каждый день на протяжении 8.5 лет блогерства я транслирую в мир доброе, важное, вечное - ценность семьи, важность фокуса на здоровье, необходимость диалога с детьми и супругом, принципы выстраивания отношений на основе любви, взаимопонимания и поддержки❤️

И это не могло быть не замеченным! Каждый день я получаю от вас сообщения, много разговариваю в личных чатах, стараюсь ответить каждому, для меня это ценно и приятно - ваша обратная связь и любовь🥰 поверьте, это взаимно!

Но я рада, что теперь могу гордиться еще и таким высоким признанием своих заслуг.

Принимаю поздравления ❣️
159,727
@Emyasheva_life

21 Nov, 14:24

Расскажите, что для вас зимняя сказка? Какие вкусы детства ассоциируются с новогодними праздниками? Для меня, один из таких - вафелька, ореховое пралине, аромат ванили и шоколада! И это конфеты Мишка косолапый от бренда Красный Октябрь✨

Покупайте любимые сладости Красная шапочка, Аленка, Кара-кум, Маска, Красный мак и другие на сумму от 150 рублей, регистрируйте чеки на сайте promo2025.ru до 31 января 2025 года и участвуйте в Красной-прекрасной акции с множеством призов и гарантированных подарков - каждый участник получит красные-прекрасные аудиосказки для малышей и их родителей! А главный приз – поездка в Красную Поляну для всей семьи!

Пригласите зимнюю сказку и праздничную атмосферу к себе домой с любимыми конфетами бренда Красный Октябрь✨

erid: 2VfnxxkGnv4
Реклама. ООО «Объединенные кондитеры»
ИНН: 7705475711
154,173
@Emyasheva_life

20 Nov, 12:31

Ну мои 😍🐒🐒🐒
146,735
@Emyasheva_life

19 Nov, 16:06

Такой неоднозначный отклик вызвал этот ролик в запрещенной сети😅

Вот интересно, какие эмоции он вызвал в вас?
Честно, когда снимала, даже не думала, что кто-то может воспринять его всерьез😂 ну очевидно же, что видео юмористическое.. но, видимо, очевидно не всем…

На самом деле, моя моя приходит к нам с большим удовольствием, я точно знаю, что для нее счастье проводить время со своими внуками и быть нужной❤️
И инициатором помощи нам чаще выступает она, а не мы. Ну а кто мы такие, чтобы отказываться от помощи?🤣
147,000
@Emyasheva_life

18 Nov, 10:29

Современных детей удивить очень сложно! 
В эпоху клипового мышления, перенасыщенности информации и огромного обилия гаджетов и игр увидеть удивление на лице ребенка большая удача! 

Но мне это удалось😍
Даже учитывая тот факт, что Даша довольно сдержанный ребенок, но и она не смогла удержаться от восхищения, когда распаковала своего Хэтчималс🤩

Хэтчималс - это интерактивный волшебный питомец, который хочет скорее появиться на свет. Какой достанется именно вам, всегда сюрприз, но точно будет один из двух видов Пуффикорна или Дрэгли.
У нас вылупился Дрэгли Флейм. Как это было, смотрите на видео!
Такой он хорошенький, милый, живой, что хочется о нем заботиться, любить и, конечно, играть с ним😉

Новый год уже скоро, и Хэтчималс будет лучшим подарком для вашего ребенка! Забирайте мой промокод MAMAGENIA на скидку 20% при покупке на OZON по ссылке
Дарите своим малышам счастье любить, заботиться и играть с собственным питомцем🥰
#hatchimals #Хэтчималс

Реклама ООО «РОСМЭН»
ИНН 7728313019
https://rosman.ru/
erid:2VSb5yxAgxx
147,498
@Emyasheva_life

16 Nov, 16:08

Уже несколько лет одно из приоритетных направлений для меня это уход за собой! 

Вот, что я сейчас делаю на постоянной основе 
💪🏻Спорт (занятия с тренером онлайн 2 раза в неделю)
💪🏻Эндосфера + обертывание 1 раз в неделю 
💪🏻Процедура Heleo - это процедура по принципу работы классической фотодинамической терапии и фотобиомодуляции, направленная на выравнивание тона кожи, борьбу с пигментацией и омоложение (абсолютно безболезненно и довольно эффективно)
💪🏻Капельницы красоты Золушка
В составе три мощных антиоксиданта: глутатион, альфа-липоевая кислота, витамин С.
Показания 
- осветление кожи от пигментации 
- детоксикация организма
- улучшения состояния кожи и волос
- замедление процессов старения 
И не только
💪🏻БАДы: коллаген (порошок Stimium), Магний В6, Омега 3, витамин С, витамин D.

Комплексы довольно часто меняются, все процедуры внедряю в свой рацион только после консультации с врачом.

Расскажите я про ваш опыт! Всегда с большим интересом наблюдаю, что делают другие, что-то беру себе на заметку.
159,110
@Emyasheva_life

15 Nov, 13:09

Сегодня поздравляем Гришу! Нашего главу семейства, отца, мужа, друга и опору🎂
139,325
@Emyasheva_life

15 Nov, 13:09

42 года!

Принимаю поздравления.
Спасибо жизни за всё!
148,884
@Emyasheva_life

13 Nov, 10:12

Самое сложное для меня в материнстве - это дать своим детям совершать свои ошибки и самим нести за них ответственность.

Хочется сбиться на непрошенные советы, указания как лучше, навязывания своего мнения (к сожалению, иногда именно так и происходит), но прям насильно останавливаю себя от всех этих намерений, выдыхаю и даю детям жить свою жизнь. 

Если спрашивают совета - всегда подскажу, не директивно, мягко, с демонстрацией их свободы воли. 
Если нет, то стараюсь молчать, хоть и смотрю зажмурившись и с внутренним порывом помочь, как они ломают дрова и наступают на раскиданные грабли.

Без ошибок не бывает правильно вынесенных уроков, я уже достаточно взрослая, чтобы это понимать и допускать ошибки в жизни своих детей.

@мама четверых детей.
142,152
@Emyasheva_life

12 Nov, 21:18

Channel photo updated
0
@Emyasheva_life

12 Nov, 10:41

На дворе ноябрь, и мы активно планируем наше горнолыжное путешествие ⛷️ 

Подсчитываем бюджет на предстоящий год! Какой он будет, обязательно поделюсь, пока выложу вам прошлогодние расходы на отдых в Роза Хутор для семьи из 7 человек на 5 ночей?

Провела полный учет всех расходов, поэтому это цена под ключ👇🏻

❄️билеты на всех 7 человек (Боря без места) Москва-Адлер, Адлер-Москва 71 тыс - вполне подъемная цена, согласитесь?
❄️проживание в отеле Rosa Spring прямо на склоне в Олимпийской деревне на завтраках. Мы брали 2 номера 
Комфорт 175 тыс (на двоих)
Джуниор 215 тыс (на пятерых, один из которых малыш Боря)
❄️скипасы на 4 дня 
45 тыс на троих взрослых 
10 тыс Варя (до 14 лет)
4 тыс Даша (3 дня каталась на учебном склоне)
❄️школа юных горнолыжников для Даши 21 тыс (оборудование выдавали)
❄️тренер для меня на 3 дня по 2 часа - 30 тыс 
❄️оборудование на четверых - 27 тыс 
❄️2 ужина и 1 обед на всех в отеле - 21 тыс
❄️рестораны и кафе - 35 тыс 
❄️такси 15 тыс

Итого, 669 тыс💰
Путешествия - это та статья расходов, на которую нам никогда не жалко! 

Отдохнули тогда отлично, могли ли где-то сэкономить? Безусловно! Но не ставили для себя такой цели, ни в чем себе не отказывали🤗
Посмотрим, в какую цифру уместимся на этот год🤔

Вы катаетесь на горнолыжке? Если да, то где? Гриша с девочками кроме Розы были еще в Болгарии, я тогда по состоянию здоровья не смогла поехать, всё же наш курорт мне намного ближе и роднее.
147,430
@Emyasheva_life

11 Nov, 12:43

Тема возраста не отпускает😂
Я 84 года, кто больше?😅
150,282
@Emyasheva_life

10 Nov, 13:00

Как там говорят? В 40 лет всё только начинается? Подтверждаю, что это именно так!
156,370
@Emyasheva_life

09 Nov, 10:15

Для мотивации вам, девочки🤗
Занимаюсь 2-3 раза в неделю, могу сказать, что не всегда с большим удовольствием😅

Когда лень толкает меня на отказ от тренировки, я задаю себе вопрос: кто тут главный? Я или лень?

После этого вопроса встаю, переодеваюсь и иду на спорт💪🏻 Я хозяйка в своей жизни! А вы?
153,320
@Emyasheva_life

08 Nov, 16:51

Моя МГУшница делится списком сериалов! Все огонь 🔥

Вчера мы с Сашей досмотрели третий сезон Триггера, концовка неоднозначная, я вам скажу… короче, ждём четвертый сезон🤗
154,278
@Emyasheva_life

08 Nov, 16:51

Сегодня продолжу список сериалов, которые рекомендую к просмотру📼

Первую часть ищите выше⬆️

🤩Игры - достаточно новый сериал о том, как подготавливались и проводились Олимпийские игры 1980 года в Москве: бойкоты, интриги и все сложности организации такого масштабного мероприятия. Как это было?
🤩Мажор - сериал начал выходить еще в 2014 году, главный герой - любимый всеми Павел Прилучный, сын богатого бизнесмена безответственно прожигает папины деньги, как вдруг его отправляют служить в обычный полицейский отдел👮🏻‍♂️ (смотрела два раза на одном дыхании - очень советую!)
🤩Метод - тоже один из самый любимых сериалов. Знаменитый следователь по серийным убийствам берет себе в подчинение напарницу. Удастся ли ей узнать, в чем заключается его метод, с помощью которого он легка раскрывает любое преступление? (В сериале много достаточно жестоких сцен, поэтому он не для всех)
🤩Оффлайн - существует невидимое приложение для смартфона, через которое можно покупать наркотики. Приложение взламывает неизвестный аккаунт и ставит пользователей перед выбором: идти сдаваться в полицию или сыграть в игру со смертью. Смогут ли его вычислить?📱
🤩The телки - Андрей Миркин - успешный руководитель PR-агентства, но своей славой и красивой жизнью он обязан женщинам. Он идет по головам, не обращая внимания на то, что ломает жизни этих женщин. А что, если они решат ему отомстить?😌

В этот раз получилась подборка сериалов с достаточно серьезными сюжетными линиями, за которыми нужно внимательно следить, чтобы не упустить суть

У меня есть на примете еще несколько более легких сериалов, поделиться?
Смотрели что то из подборки? Если да, то пишите свои впечатления👇🏻
154,541
@Emyasheva_life

08 Nov, 09:31

Так вот почему🤔😂
130,015
@Emyasheva_life

06 Nov, 12:47

Задача была утеплиться - найти в первую очередь стильный и подходящий для нашей непредсказуемой погоды верх. В это раз совсем не хотелось спортивных или объемных моделей. И найти что-то свеженькое из базовых вещей, никогда не бывают лишними, особенно если их легко сочетать друг с другом. Мы решили совместить все задачи в одном месте и приехали в магазин российского бренда Pompa - выбрали центральный в Павелецкой Плазе.

Мне очень понравилось, что в их фирменных пальто не теряется элегантность, и они остаются теплыми, как горнолыжные куртки за счет большого процента шерсти в составе и специальной мембраны. И, конечно же, порадовала моя любимая палитра оттенков - жемчужный серый, все оттенки коричневого, но в новой коллекции есть и трендовый леопард - только выбрать нужно. Загляните в Pompa за своим идеальным пальто!

Реклама. ООО «КРАФТ». ИНН: 7802090499 ОГРН: 1027801560775 Erid: 2VtzqvZTYmz
130,249
@Emyasheva_life

05 Nov, 10:23

Можно бесконечно рассуждать о пользе путешествий для расширения кругозора или душевного равновесия, но лучшее меньше рассуждать и больше путешествовать 🧳 
133,519
@Emyasheva_life

03 Nov, 10:33

Одним теплым днем в Сочи🌊
138,267
@Emyasheva_life

01 Nov, 12:49

Не знаешь, с чего начать любой месяц в году?

Начни с путешествия🤗

Девочки, собираю под этим постом все ваши вопросы по круизу, буду потихоньку отвечать👇
134,537
@Emyasheva_life

31 Oct, 17:03

Город на семи холмах и двух континентах🇹🇷

Великолепный, огромный, дружелюбный, творческий, вкусный, яркий, разный, религиозный, шумный, колоритный, невероятный!

Этот город нельзя объять за два дня, да и в принципе посмотреть ВСЁ в нем просто невозможно 👌🏻

Его районы как разные города, не похожие друг на друга и выразительные каждый по-своему. 
Его жители - это 25 миллионов человек, поэтому если вы любите тишину и спокойствие, то вам точно не туда☝🏻


Стамбул - город кошек, чаек и мужчин с пересаженными волосами😅

Стамбул - город мечетей (их больше 3 тыс) и родина Султанов. Его размах удивляет и производит неизгладимое впечатление (чтобы понять, о чем я, это надо увидеть)❤️

Стамбул - это про любовь! Про любовь ко всему, что встречается на пути в его узких улочках. И про моменты, которые хочется фиксировать каждую минуту.

Стамбул - это про жизнь!
Обязательно вернёмся🙏🏻

Успели посмотреть в первый день только дворец Топкапы (всем поклонникам Великолепного века обязателен к посещению), собирались в Сулеймание, но без приключений не обошлось.

На светофоре у нашего гида вытащили документы, деньги и ключи от машины, представляете? Мы были в шоке!

Еще больший шок и облегчение мы испытали, когда узнали, что всё это нашли😅
Вот такой он разный - город Стамбул.
123,843
@Emyasheva_life

29 Oct, 15:07

Мы в круизе Астория Гранде! И это первый круиз в нашей жизни🤗

Собрала самые популярные вопросы про наше путешествие

❓Не укачивает?
Нет! Лично для меня приятно это ощущение легкой невесомости, когда едва заметно покачивает. Тумблер внутри переключается с суеты на расслабление, а это как раз то, что мне надо.

❓Это наверное так дорого?
Не ТАК уж точно! Если вы можете себе позволить съездить в отпуск на море, то сможете позволить и круиз. Только на море будете каждый день встречать в одной локации, а в круизе картинка за окном всегда новая 

❓Что там делать? Скучно?
Хаха! Экскурсии в неизведанных до этого местах, множество развлечений для детей, активный спорт для родителей, концерты, солнечные ванны на открытой палубе и вечерние тусовки 

❓А кормят как?
Всё, что я пробовала, невероятно вкусно, редкий случай, чтобы вкусно было прям всё: фрукты, горячие блюда, супы, большой выбор рыбных блюд и отдельная любовь, конечно, завтраки.

Напишите ваши вопросы, постараюсь на всё ответить👇
124,421
@Emyasheva_life

28 Oct, 17:30

Знаете, есть поговорка: готовь сани летом, а телегу - зимой?
Вот я также корзину собираю на 11.11 - уже в октябре 🤷‍♀️
Но, оказывается, жизнь можно упростить

Яндекс Маркет открыл целый скидочный канал.
Тут уже не корзина, а целая телега выгоды:
⁃ Скидки на любимые бренды в fashion, home и электронике
⁃ Рекомендации от блогеров
⁃ Подборки товаров со скидками до 90%

Не упустите возможность сэкономить и получить удовольствие от шопинга! 💛
125,267
@Emyasheva_life

27 Oct, 11:38

Настроение сегодняшнего
дня🌊
135,217
@Emyasheva_life

26 Oct, 10:41

Что надо хозяину дома для счастья?

Чтобы все механизмы были отлажены и работали как часы: батареи грели, вода текла только из крана, холодильник морозил, духовка жарила, и все двери были надежны💪🏻

Как вы понимаете, наша дверь не только надежна, но и красива😍
Пользуемся уже больше трех месяцев, и все три месяца любуемся и наслаждаемся функционалом: 
🔝 у нее греющий кабель внутри, поэтому снег, который когда-то намерзал на нашей старой двери, останется только в воспоминаниях. 
🔝 ручка такая, что на ней можно висеть
🔝 2 замка итальянских тихих бесшумных, открывать и закрывать одно удовольствие. 

Лично меня как девочку больше всего греет даже не сколько то, что дверь надежна на все 100%, а то, что она просто красавица:

🔺она полностью индивидуальная: размеры, рисунок, цвет, ковка - все создавалось специально под нас

🔺у нее сложная многоуровневая красивущая фрезеровка и резной дубовый элемент внизу

🔺прекрасно дополнили картину откосы в цвет, не зря мы их так долго ждали!

Только посмотрите, как классно смотрится😍
Впереди десятки лет любования, потому что компания Бастион-С дает на каждую свою дверь гарантии: 10 лет на металлоконструкцию, 5 лет на итальянские замки и год на отделку👌🏻

Erid: 2VtzqvmDHjz
Реклама. ИП Шитов А. М.
ИНН: 500110086389
118,702
@Emyasheva_life

25 Oct, 16:00

Учитывая то, что у меня за плечами 4 грудных вскармливания, я считаю, что имею право поделиться своими советами, которые, надеюсь, помогут каждой из вас

 ❤️ выкидывайте весь мусор из головы: ребенку что-то не хватает, у вас не получится.. все тревоги и сомнения подчищайте в своей голове! Больше доверия своему телу🙏🏻 Ваше тело воспроизвело на свет еще одного человека, и если оно способно на такое чудо, оно будет способно и на то, чтобы чудо, рожденное вами, успешно вскормить.

❤️ если на начальном этапе у вас есть какие-то сомнения, что малышу не хватает молока, не спешите сцеживаться, не спешите переходить на бутылочки или докармливать, возьмите в аренду или купите весы, у нас были бренда Саша, такие же, какие стоят в каждой поликлинике. Взвешивайте до кормления и после. И когда у вас появится внутренняя уверенность, что моему ребенку все хватает, откладывайте весы подальше и плывите по течению грудного вскармливания уже на полном доверии

❤️ Еще есть такой момент, как молочные кризисы. Это нормально и физиологично. Помните, что за каждым молочным кризисом идет его преодоление. Понятное дело, что это неприятно и вам, и ребенку, но это временно. Немного переждать, перетерпеть, пережить, и всё вновь придет в норму. 

Знаете, раньше я была довольно-таки категорично настроена по отношению к мамам, которые принимают решение не кормить своего ребенка грудью, потому что я была убеждена, что лучшее, что может дать мама своему новорожденному дитя, - это молоко. Я и сейчас так считаю, но также понимаю, что все же выбор за каждой. И если по каким-то причинам у вас не получилось настроить гв, убирайте чувство вины. Оно вам точно не поможет стать хорошей мамой. 

Я точно знаю, что вы самая лучшая мама для своего ребенка. и вы должны это знать! проходите те уроки, которые вы должны пройти. Выносите из этих уроков правильное, доброе, теплое, нужное, и идите дальше смело и с любовью в сердце. Это очень важно❤️

P.S. Почему-то в прошлом посте исчезли комментарии, поэтому очень жду ваши истории под этим постом! И, возможно, ваши истории поддержат ту, которой сейчас нужна поддержка🫂
127,198
@Emyasheva_life

25 Oct, 11:56

Тема эстетики тела после родов - большая, сложная и очень трепетная для каждой женщины.

Внутри нас в течение 9 месяцев происходили значительные изменения, рос и развивался новый человек, - это ли не чудо? Но будет нечестным по отношению к нам, женщинам, не признать тот факт, что после беременности наша фигура не выглядит так, как прежде: лишний вес, отсутствие упругости кожи, растяжки и дефицит витаминов - все это компоненты нашего нового Я, которое предстоит полюбить, принять и преобразовать. 
И каждая из вас точно справится, если будет уделять внимание себе: своему самочувствию, здоровью и уходу, чтобы вновь быть полной энергии и сил в своем новом прекрасном облике.

А если есть потребность в более сложной эстетической коррекции, современная хирургия сильно шагнула вперед и теперь способна решать многие сложные задачи так, что о проделанных процедурах будете знать только вы и ваш доктор. Безусловно, выбор доктора, которому вы доверите ваш секрет - это один из самых важных и сложных моментов, здесь необходимо тотальное доверие. 

Хочу познакомить вас с тем специалистом, который лично мне очень импонирует - это ведущий хирург клиники Пирогова в Санкт-Петербурге Парыгин Егор Андреевич. Его персональных подход к каждой истории пациентки и стремление к максимально естественному результату чувствуется и в момент консультации, и на каждом этапе после. Я пока только изучаю возможности хирургии, но могу сказать, что это тот специалист, который умеет слышать и создавать комфортную и доверительную среду. А главное, что вы не столкнетесь с предубеждением или шаблонными решениями, вам скажут, что нужно, а что пока преждевременно для коррекции той или иной именно вашей эстетической особенности. 

Очень рекомендую посмотреть интервью Егора Андреевича на канале клиники Пирогова вместе со специалистом-эндокринологом, лично мне откликается каждое слово: правильные посылы, тонкое чувствование, нежное отношение.  А в телеграм канале доктора много наглядных результатов его работ и ответов на ваши вопросы, обязательно загляните. Там же можно записаться на консультацию. 

Реклама. ООО "НИЛЦ "Деома", ИНН: 7825107822 erid:2Vtzqur9sbr
123,091
@Emyasheva_life

24 Oct, 08:53

Посмотрела трейлер «Приключений Паддингтона 3» и решила, что потащу в кино всю семью ❤️

Фильмы из этой серии и смешные, и уютные, и просто добрые. А мишка Паддингтон, который показывает, как важно иметь хорошие манеры, — вообще лучший пример для детей! Да и для взрослых тоже, будем честны 🤣

Новая часть выйдет в кино 28 ноября. Очень жду 🥹
133,310
@Emyasheva_life

23 Oct, 15:13

Сначала слушай👆🏻

Потом читай👇

Делюсь своим опытом завершения грудного вскармливания.

Вы даже не представляете, как я переживала и придумывала у себя в голове всякие сложности, но в итоге всё прошло так 👉

Как только я решила, что пришло время прощаться с гв, мы убрали дневные кормления. Надо понимать, что ребенку уже 1.5, и, конечно, днем он ест полноценно и набирает весь спектр витаминов, минералов из еды, поэтому в этом вопросе я была абсолютно спокойна👌🏻

Буквально через два дня мы убрали кормление на ночь и заменили смесью (даем смесь от 12 месяцев). Поначалу Боре было непривычно, потому что за 1.5 года он никогда не ел из бутылки, но он быстро адаптировался.
Укладывал спать и давал смесь муж, чтобы Боря лишний раз на меня не раздражался и вспоминал про грудь.

Следующий этап - замена ночного кормления. Тут было сложнее, Боря плакал и требовал меня, но, надо заметить, это было всего несколько ночей.

Весь процесс у нас занял около 10 дней, теперь я полностью свободная женщина, хотя, честно, от этого становится немного грустно…

Поделюсь своими наблюдениями и рекомендациями по поводу гв в жизни каждой женщины! С четвертым ребенком ко мне на этот счет прям пришло какое-то осознание🥰
144,633
@Emyasheva_life

23 Oct, 09:04

Одна из целей моего канала – показать, что материнство может быть наполненным счастьем и легкостью. И я считаю, что даже учиться нужно с удовольствием! 🤓

В любом возрасте важно развивать образное мышление у ребенка. Малышам оно помогает формировать интеллект, а школьники с помощью образного мышления выстраивают свою картину мира. Мне в этом плане очень понравились видеолекции от современных писателей в рамках «Культурного марафона», где доступно рассказывается, как мыслить творчески.

Яндекс Книги подготовили для участников «Культурного марафона» видеолекции, в кадре которых находятся известные современные писатели – Ася Володина, Ислам Ханипаев, Антонина Крейн, Ася Лавринович и Александра Яковлева. Они рассказывают о собственном опыте написания книг, который может замотивировать участников марафона заняться литературным творчеством. 📚

Участие в марафоне бесплатное – нужно лишь зарегистрироваться.
130,296
@Emyasheva_life

22 Oct, 11:48

Когда у меня была маленькая Саша, я направо и налево раздавала советы, как замотивировать ребенка на чтение😅

Совместные вечера за книгой, правильный выбор литературы, дисциплина и отведение времени только на чтение без вмешательства гаджетов.
Саша читала, читала и читала, к школе в ее арсенале уже было около сотни книг, включая многотомник Волшебник изумрудного города. А я радовалась, какая же я хорошая мама, которая умеет задать правильный вектор в развитии своего ребенка.

Когда Варя и Даша подросли, я умерила свой пыл и перестала раздавать советы, потому что за книжку их было усадить очень сложно.

Причина очевидна: быстро сменяющаяся картинка, клиповое мышление, гаджеты - ну какие книги, когда в телефоне столько всего интересного?

Но способ вернуть ребенка к домашней библиотеке есть🤗

Когда я впервые познакомилась c серией книг "Маленькая злая книга" от издательства Эксмодетство, сразу поняла, что ей можно смело давать премию как самой интересной для нечитающих детей.

Это не просто книги, для ребенка это целое приключение с испытаниями, загадками и магическими историями. Маленькая злая книга как интересный собеседник: она разговаривает, интригует, шутит.

Сейчас вышли новинки в этой серии, и (Новый год не за горами), книга-адвент с подарками, играми и загадками, главная фишка - запечатанные страницы, которые нужно открывать строго по 2 в день.

Заказать можно тут. Тот самый случай, когда лучший подарок - это книга! Маленькая злая книга, с которой можно болтать, дружить и играть🤗
123,362
@Emyasheva_life

21 Oct, 09:11

Атмосфера наших выходных💫

Девочки, погодаааа в этом году как никогда радует! Поэтому срочно всем гулять☀️
131,373
@Emyasheva_life

20 Oct, 14:35

До знакомства с тобой, я и не знала, что есть ТАКИЕ отцы🥰

Сегодняшний праздник стал твоим профессиональным! И пусть не всегда и не всё бывает легко и просто, но ты изо дня в день на все 100 справляешься со своей ролью🤗

Будь здоров, терпелив (с нами по-другому никак😂) и счастлив!
108,716
@Emyasheva_life

19 Oct, 16:45

Ну какой день сегодня😍
130,476
@Emyasheva_life

18 Oct, 15:45

Erid 2SDnjcj1VjH

Я не знаю человека, который ждёт зиму больше, чем мой муж!

Новенькие беговые лыжи, предвкушение горных склонов на Розе, долгие прогулки с Борей по заснеженной аллее - всё это то, что Гриша так любит❄️

К новому сезону он уже готов и достаточно утеплен, тем более, что недавно пришла доставка от Bjorn Larsen с крутейшими куртками и для города, и для активных видов спорта. 

Bjorn Larsen - это российский бренд, и он не просто про качество, это про комфорт, современные технологии, надежную защиту от ветра и морозоустойчивость до -50 градусов (в такой куртке можно хоть в сугробе спать😅)

В зимних моделях используется 
гипоаллергенный утеплитель и натуральный гусиный пух самого высокого качества. Редкий случай, когда Гриша не смог определиться и выбрал две куртки: зеленая - для городских снежных джунглей, а белая - для горных морозных локаций🤗

Забирайте мой промокод EMYASHEVA и выбирайте для себя со скидкой 15%. Промо суммируется со всеми скидками на сайте.
Утепляйтесь выгодно! 

Как ваше настроение? Наслаждаетесь осенью или тоже уже ждёте зиму?

Реклама ИП Иванов А.Г.
ИНН 236102495728
92,972
@Emyasheva_life

17 Oct, 10:34

Боря😍

Ну как не рожать еще, когда у нас такие малыши получаются?
126,109
@Emyasheva_life

15 Oct, 16:25

Вчера многие в запрещенной сети подгорели под моим последним рилсом про то, почему так здорово родить ближе к 40 годам😅
Наговорю свою позицию касаемо этого вопроса👇
127,835
@Emyasheva_life

14 Oct, 11:39

Новое прочтение Октоберфеста🙌🏻 Спойлер - это очень выгодно.
Читайте дальше👇
 
Т-Банк устраивает целый праздник выгодных покупок – легендарный Кэшбэк-фест, только с 3 до 16 октября🔥
Выгодные покупки СЕЙЧАС! Если вы что-то откладывали на потом и ждали удачного момента, то он пришел!
Потому что Т-Банк возвращает до 40% кэшбэка.
 
Как это работает?
Вы делаете покупки в магазинах партнеров Кэшбэк-феста картой Т-Банка и получаете еще кэшбэк! А если, к примеру, скидка в магазине была 10%, то с участием в Кэшбэк-фесте выгода может дойти до 50%😱
 
Супермаркеты, электроника, одежда, обувь и аксессуары - посмотрите, какой кэшбэк ждёт вас🤗
 
Это еще не все: за любые покупки у партнеров Кэшбэк-феста каждый становится участником розыгрыша 1 500 000 руб.
 
31 октября 3 счастливчика получат по 500 000 руб. на карту Т-Банка.
 
Если у вас уже есть карта Т-Банк - значит, у вас есть все необходимое, чтобы принять участие, а если нет, то самое время ее оформить.
 
Переходите по ссылке, участвуйте в Кэшбэк-фесте! И помните, сэкономил - значит, заработал💰
135,512
@Emyasheva_life

13 Oct, 13:16

Видео, максимально погружающее в осеннее настроение🍂

Как думаете, сколько лет назад было сделано?😁
137,327
@Emyasheva_life

10 Oct, 09:58

Очень чувствую себя❤️

Честно, осознанно, без желания оправдать свои поступки и чьи-то ожидания!

Глубоко ныряю внутрь, уже давно не жмурясь и не пугаясь того, что я могу там увидеть, прощупываю каждую эмоцию, потребность и желания, сортирую на шелуху и истинное и стараюсь слушать и слышать свой внутренний голос. 

Понимаю, как классно быть взрослой, когда четко и понятно выстраиваешь причинно-следственные связи в своей жизни без стремления переложить на кого-то ответственность за собственный выбор.

Да, именно это называется взрослостью - умение нести ответственность за свою жизнь и принимать обстоятельства такими, какие они есть, осознавая рычаги своего влияния и возможности корректировки.

А вы, как чувствуете себя?
160,612
@Emyasheva_life

09 Oct, 08:26

Успех блогера не всегда определяется количеством подписчиков или качеством контента. Люди покупают у людей, но почему при равных компетенциях и вложенных в контент ресурсах у одних график интеграций расписан на месяцы вперёд, а у других — полный штиль?
⠀
Расскажу об этом на форуме «Грани личного бренда» в выступлении на тему «Рекламный рынок в блогосфере: почему одних выбирают, а другие остаются в стороне. И как на это влияет построение личного бренда?».
⠀
Форум пройдёт с 22 по 24 ноября 2024 года, в «Хаятт Ридженси Москва Петровский Парк».
⠀
Днём пройдёт деловая часть программы, в которой выступят более 50 спикеров: Ирина Хакамада, Оскар Хартманн, Ксения Собчак, Эмин Агаларов, Юлия Меньшова, Александр Цыпкин и другие.
⠀
А вечерами будут эксклюзивные программы, нетворкинг, общение. Завершит форум выступление Ёлки и торжественный банкет по случаю награждения победителей бизнес-премий «Главные женщины» и «Главные мужчины».
⠀
Приобрести билеты можно на forumbrand.ru. Уже 11 октября их стоимость вырастет.
133,623
@Emyasheva_life

08 Oct, 07:35

Волшебная таблетка, как быть вечно молодой и стройной найдена! 

Всё дело в системе и регулярности - именно они могут привести к стабильному результату!, а не диеты, ограничения, пластические операции (ничего против не имею, если что) и спорт раз в 3 месяца. 

Многие думают, что если они пройдут марафон по похудению или курс по фейс фитнесу и будут выполнять все задания в течение целого месяца, то смогут получить результат. 

Но надолго ли?
Здоровый образ жизни - это не неделя, месяц и даже не полгода, здоровый образ жизни это системность, регулярной и ежедневная рутина - ВСЕГДА.

Вот скажите, что вы в последний раз делали для себя: для своего хорошего настроения, отличного самочувствия, здоровья и красоты?
134,074
@Emyasheva_life

07 Oct, 11:11

Помните, как выглядели дворы в нашем детстве? Турники, гаражи, железные ракеты, а если была карусель, то это было главное место притяжения всех детей. Я с нежностью вспоминаю эти моменты - это мое счастливое детство! Для своих детей я хочу сохранить это беззаботное легкое ощущение приключений как можно дольше, и чтобы это было на безопасной территории.

Мы с дочкой приехали погулять и показать вам жилой комплекс Level Лесной в одном из уникальных природных мест Московской области. Название не случайно - проект расположен в поселке Отрадное Красногорского района Московской области в окружении 1000 га леса и парков. Это идеальная локация для тех, кто любит активный отдых на природе, катание на лошадях, прогулки, лыжи, покатушки на ватрушках зимой.

На территории жилого комплекса множество развлечений, все нужные сервисы и услуги, при этом можно быстро добраться в центр - до метро «Пятницкое шоссе» пешком за 25 минут или 12 минут на самокате.

Я знаю, будут вопросы от родителей. Рассказываю:

- На территории Level Лесной 2 детских сада и школа, а в пешей доступности еще 9 детсадов, и в этом году открывается современная школа на 1375 мест.

- Для дошколят можно выбрать различные развивашки - 15 минут на авто и рядом будут 19 учреждений, билингвальный детский сад «Отрада» и английские детские сады Discovery и Sun School, если вы за раннее детское развитие.

- Дворы без машин, а значит отпускать детей гулять во двор, на футбольное поле или спортивную площадку не так страшно.

- Для самых активных есть полосы препятствий, веревочные аттракционы и другие лазалки. Пока дети будут тратить энергию, родители смогут потратить немного денег в торговом парке “Отрада” буквально через дорогу.

Приезжайте погулять на территорию жилого комплекса Level Лесной - вдруг это тот двор, который будут вспоминать ваши дети? Пока они протестируют все качели, вы сможете заглянуть в офис продаж, где специалисты Level расскажут о скидках, возможностях семейной ипотеки.
126,396
@Emyasheva_life

06 Oct, 11:56

Поставь + в комментариях, если хочешь оказаться на море 🌊
131,671
@Emyasheva_life

05 Oct, 16:43

Парню сегодня 1.5 года!

И отмечает его в своем седьмом с момента рождения путешествии 🌊 
Боря был уже и на море, и в горах, катался на заснеженных подъемниках, плавал в Средиземном море и смотрел рыбок в Красном.

Я такого уровня достигла к 30 годам😂
Пусть и дальше этот мальчик с тем же удовольствием купается в солнечных лучиках, прыгает на волнах, обнимается с сестрами и дарит всем нам счастье проживать вместе такие важные моменты🥰

Принимаем поздравления!
134,942
@Emyasheva_life

04 Oct, 17:32

На первом видео, как не надо, на втором - как надо😁
124,349
@Emyasheva_life

03 Oct, 17:42

В 2013 году мы купили нашу трешку! Квартиру, которую могли смело называть только нашей, до этого жили с родителями в крошечной двушке. 

Я помню, как задолго до покупки я возила Сашу в школу, проезжала мимо нашего района и думала: «Вот тут у нас будет квартира». Не было ни денег, ни возможностей, но желание поселиться именно здесь нас не покидало. И что вы думаете? Так и получилось!

Не было долгих мучений выбора, как это часто бывает. Мы продали родительскую двушку и нашли нашу квартиру быстро, буквально за несколько просмотров. Я первая её увидела, и уже тогда поняла — это она. Хотя там не было ничего, кроме мойки на кухне, и ремонт был от застройщика, мы чувствовали, что это наш дом.

За год мы сделали ремонт и до сих пор живем в этой квартире. К слову, спустя 10 лет наша квартира выросла в цене в два раза (покупали мы ее за 12.9 млн, у нас сейчас так машина стоит😅)

Когда встал вопрос о том, что трешка стала нам тесновата, мы долго рассуждали, стоит ли переезжать в другой район, дороже, ближе к центру, престижней, и поняли, что хотим остаться!
Детские сады, школы, парк, магазины, охрана и консьерж в подъезде - всё стало таким родным, что менять место жительства точно не хочется!

Рада, что слышим в первую очередь себя, а не гонимся за какими-то статусами и трендами, хотя, честно признаться, не сразу к этому пришли. 

P.S. На фото вид из нашего окна
129,696
@Emyasheva_life

02 Oct, 18:09

И даже не думайте мне говорить, что у вас по-другому😂
139,859
@Emyasheva_life

01 Oct, 14:26

Тест-драйв успешно пройден👌🏻

Больше 2 месяцев я пользуюсь стиральной машиной и сушкой Grundig.
Готова сделать некоторые выводы.
Не заливать каждый раз средства для стирки - это очень классно! Никогда раньше не было такого функционала в наших прошлых стиральных машинах. Теперь хочется такую же функцию в московскую квартиру😅

Получать оповещения на телефон, когда стирка завершена - это точно удобно, особенно учитывая то, что постирочная у нас на цокольном этаже, и мне не надо ходить туда, чтобы проверить, надо ли уже вытаскивать белье.

Миф, что белье после сушилки не надо гладить развеян. Сухое белье не равно глаженное белье, поэтому глажку как обязательный элемент всё же не удается пропускать, но после сушки вещи более податливые и мягкие и проще поддаются глажению.

Подводя итог, стиральная и сушильная машины это однозначно та покупка, которая облегчает быт.

На какую технику еще сделать подобный обзор? Многие про кофемашину спрашивали, надо?
133,976

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.