Lumy_Golikova @lumy_golikovaa Channel on Telegram

Lumy_Golikova

@lumy_golikovaa

№ 4951718945
Семейный блог👨‍👩‍👧‍👦
Фитнес-мама
Путешествие
По сотрудничеству @Social_Admarketing @Sofia200820 @lariberns

Lumy_Golikova (Russian)

Добро пожаловать в семейный блог Lumy_Golikova! Этот канал на Telegram представляет собой уникальное пространство, где вы сможете следить за жизнью фитнес-мамы и ее семьи. Здесь вы найдете интересные и полезные посты о здоровом образе жизни, путешествиях и семейных моментах. Lumy_Golikova приглашает вас присоединиться к их увлекательному путешествию по миру спорта, приключений и счастья вместе с ними. Если вы хотите узнать больше о фитнесе, здоровом питании или просто насладиться красивыми семейными моментами, этот канал идеально подходит для вас. Для сотрудничества и рекламы, обращайтесь к @Social_Admarketing, @Sofia200820 или @lariberns. Присоединяйтесь к Lumy_Golikova прямо сейчас и станьте частью этого вдохновляющего семейного сообщества!

Lumy_Golikova

19 Feb, 10:41

Раз в 6 месяцев, я увлажняю кожу под глазами и убираю синяки препаратом Revi eye!
Увлажняю кожу лица и шеи препаратом Revi Strong!
Это самое хорошее увлажнение, для кожи❤️
124,527
Lumy_Golikova

17 Feb, 10:09

Субботний вечер был захватывающий, всем советую сходить в Lumisfera, где звук, свет, визуальное оформление и наряды гостей, их общение и эмоции соединяются в единое целое неповторимой атмосферы, которая дышит искусством, гармонией и волшебством. В этом мире музыка оживает, становится осязаемой и заставляет сердце биться чаще. А мерцающий свет свечей согревает душу, уносит прочь от рутины и погружает в мир прекрасных образов и грёз😇
122,773
Lumy_Golikova

17 Feb, 07:50

Суббота 😇
123,415
Lumy_Golikova

15 Feb, 15:26

Люби меня, люби😇❤️
124,293
Lumy_Golikova

14 Feb, 15:14

Желаю, чтобы в сердце всегда жила любовь❤️
80,990
Lumy_Golikova

14 Feb, 09:24

Доброе утро❤️
А можно так каждый день?😇😅
84,607
Lumy_Golikova

13 Feb, 07:53

Доброе утро😇
Обожаю icoon, пока не понимаю как он работает с телом, но огромное удовольствие получаю от этого массажа🤩
Позже расскажу вам его эффективность👌
85,026
Lumy_Golikova

12 Feb, 18:50

Date night🖤
Жакет: Emka
Туфли: YSL
Сумка: miu miu
44,860
Lumy_Golikova

11 Feb, 14:55

Впереди 14 февраля, а значит время соблазнения, романтики и флирта! ❤️

Я уже начала подготовку, достала свое любимое платье. Ощущение, что после стирки Ottaku оно стало еще лучше!

Оно так пахнет, можно даже не пользоваться духами!

В общем, девочки, я к 14 февраля готова, осталось только выбрать ресторан для празднования 😊

А чтобы и ваша подготовка прошла легко, делюсь приятным промокодом на скидку:

20% OTGEL20 в Золотом Яблоке до 15 февраля 2025. Заказывайте!

Продавец: ООО «Екатеринбург яблоко» (ОГРН: 1126670019585, ИНН: 6670381056, 620014, г. Екатеринбург, Сакко и Ванцетти ул., д. 62, офис 306)

РЕКЛАМА. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» (ИНН 7720125736) https://ottaku.ru/ erid:2SDnjesJPTa
84,094
Lumy_Golikova

09 Feb, 12:06

Случилось красивая фотосессия😍
82,594
Lumy_Golikova

06 Feb, 14:51

Девочки хочу поделиться таким замечанием, что все больше женщин ходит сделанных хирургическим вмешательством.
Особенно соц.сети забиты рекламой кардинального улучшайзинга внешности. Предлагают тут отрезать, там натянуть, тут что-то подколоть.
Как же я рада, что сейчас уровень антиэйдж косметики так вырос, что вполне может стать альтернативой инъекционной и аппаратной косметологии. К тому же, никакими подтяжками вы не улучшите качество кожи — тут поможет только правильный уход.
Для меня такой вот панацеей от радикальных методов стал омолаживающий концентрат «5 пептидов» от Geltek. В этом продукте 2 пептида, которые создают эффект ботокса, замедляя формирование новых морщин. Еще 2 пептида, которые стимулируют выработку собственного коллагена, а пятый улучшает питание клеток. В итоге кожа становится более плотной, гладкой и упругой.

Главное, понимать, что клеточные изменения будут видны не сразу — это все-таки не операция. Но при регулярном уходе через пару месяцев вы увидите результат. Так как это накопительный эффект.

Собственно, я его увидела, поэтому искренне рекомендую.
У бренда, кстати, много полезного в соцсетях. Можно узнать и про косметику, и про производство без прикрас от первых лиц компании.

Здорово, что отечественный производитель радует нас таким качественным, а главное рабочим, продуктом!
81,018
Lumy_Golikova

18 Jan, 08:42

Пятница😇
Платье: thelemm.studio
142,924
Lumy_Golikova

16 Jan, 07:54

Доброе утро ❤️
Очень люблю домашнюю, красивую одежду🥰
144,535
Lumy_Golikova

15 Jan, 16:02

СПОРТ ОЧЕНЬ
ХОРОШО ПОМОГАЕТ
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ
ВСЕХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК👌
141,807
Lumy_Golikova

15 Jan, 09:24

Кто куда, а мы с детьми — в кино ❤️

Присмотрела для похода новенький фильм «Питомец Юрского периода. Возвращение домой». По сюжету в наш мир случайно попадает динозаврик, а юные брат с сестрой помогают ему вернуться домой. Очень классный посыл о том, как важно помогать другим и заботиться о природе ☺️

В кино выйдет 16 января!
138,134
Lumy_Golikova

14 Jan, 11:54

Любимые Пробиотики!
Каждое утро, принимаю их!
T8 GREEN (НА ОЗОНЕ МОЖНО НАЙТИ)
ЛЮБИМЫЙ: ГРЕЧА
140,572
Lumy_Golikova

11 Jan, 11:30

Еще один мой любимый вид спорта, сквош! Я восторге как мышцы ног и ягодицы работают, это лучшее кардио в моей жизни 👌
136,537
Lumy_Golikova

10 Jan, 10:46

Лечим зубы, сынули❤️
Слава Богу полечили все зубы, обратите внимание, чтобы у ваших детей, зубы были здоровые, от этого очень сильно зависит формирование черты лица, если зубы здоровые и черты лица красивые😍
141,241
Lumy_Golikova

09 Jan, 11:46

Как провели новогодние праздники?🎉
138,954
Lumy_Golikova

04 Jan, 11:06

Hy, привет 2025🐍
Я в тебя верю, принеси нам много счастья!
Поздравляю вас мои Любимки с Новым годом! Желаю, чтобы этот год принёс вам ещё больше радости, смеха и поводов для гордости. Пусть все трудности останутся позади, а впереди вас ждут только светлые и счастливые дни. Пусть каждый миг нового года будет наполнен волшебством и вдохновением🙌
133,820
Lumy_Golikova

01 Jan, 20:08

Красиво встретили 2025🐍
144,127
Lumy_Golikova

31 Dec, 11:55

С наступающим Любимки💞
Пусть в вашем доме царит любовь, счастья и благополучия🙏
136,287
Lumy_Golikova

30 Dec, 11:43

Поход в кино всей семьёй — обязательный план на новогодних праздниках ❤️

Хочу сводить родных на «Финист. Первый богатырь», новую часть богатырской франшизы с восточным колоритом и Кириллом Зайцевым в главной роли.

В кино выйдет 1 января, очень жду!
144,615
Lumy_Golikova

29 Dec, 10:55

Хищница🤎
137,072
Lumy_Golikova

28 Dec, 06:32

Оцените нашу елочку😍
Никогда не наряжаю дом к новому году заранее, мне быстро все надоедает, я люблю всегда наряжать ближе к празднику, чтобы чувствовать атмосферу праздника по-другому😇
138,548
Lumy_Golikova

27 Dec, 10:23

Для многих 2024 год, был кармический!
Для меня был хороший, все было в мою пользу👌
Видимо в прошлой жизни, была хорошей девочкой😝
Платье: Irneste
139,689
Lumy_Golikova

26 Dec, 18:11

Люблю читать романы!
Посоветуйте пожалуйста захватывающий роман к прочтению🙏
144,778
Lumy_Golikova

22 Dec, 13:12

Сказочная Москва🥳
Самый красивый новогодний город😍
136,768
Lumy_Golikova

22 Dec, 10:38

Очень удобный комбинезон для дома!
EVGO😍
136,301
Lumy_Golikova

21 Dec, 10:47

Слушаю лекции Углова, очень умный человек, который говорит правду про здоровый образ жизни! Советую и вам слушать его лекции и даже прочитать все его книги 👌
144,203
Lumy_Golikova

19 Dec, 13:01

Сегодня побывала в магазине Rendez-Vous и осталась в восторге! 😍 Уютный интерьер, стильные вещи и бренды на высшем уровне. Особенно крутая акция «Дарите подарки любимым», где можно найти стильные вещи со скидкой от 25% 🔥— то что надо к новому году! А еще у бренда появился свой адвент календарь, где вы получаете доступ к секретным предложениям ежедневно до конца декабря.

Ну и мой подарок для вас — по промокоду Golikovaa получите 500 баллов (1 балл = 1 рубль), промокод работает с отложенной активацией в 180 минут — шикарный бонус! Промокод действует до 31 января 2025 года. Обязательно заглядывайте! ✨
143,792
Lumy_Golikova

19 Dec, 10:47

Массаж после тренировки, это чистый кайф🤤
Массаж будет хорошим дополнением к тренировкам и питанию. А вот без последних составляющих он не сильно будет работать🤩
137,805
Lumy_Golikova

19 Dec, 08:20

Мудрая женщина следит за собой, а не за мужчиной😅😇
139,479
Lumy_Golikova

18 Dec, 07:36

Доброе утро ❤️
140,972
Lumy_Golikova

14 Dec, 10:20

Любимки, хочу поделиться с вами своим открытием — спа-салон тайского массажа! Это не просто место для релаксации, это настоящий уголок блаженства и умиротворения.
Но благодаря Биглион вы можете сэкономить до 90% от стоимости.
Вы скажете это не возможно !!!
А я хочу с вами поделится приложением «БИГЛИОН» , Вам достаточно выбрать одну из категорий красота, развлечения, рестораны и т.д. и наслаждаться скидками до 90%
На сайте постояно действуют невероятные скидки, которые делают посещение еще более приятным и доступным.
Девочки не упустите возможность побаловать себя и своих близких!
А «БИГЛИОН» порадует Вас ценой!

И подписывайтесь на канал BIGLION, где каждый день новые акции и скидки - https://t.me/biglion_ru

Промокод на 10% lumy до 22.12.2024

Реклама. ООО Биглион. ИНН 7729656202. Erid=LjN8KScqA
140,324
Lumy_Golikova

13 Dec, 12:14

Зимний, дачный вайб❄️
137,833
Lumy_Golikova

05 Dec, 18:53

Вчера была на концерте, получила невероятные эмоции, особенно от моей самой любимой песни «Замок из дождя»😇 Сейчас в декабре будут очень много концертов, сходите, поменяйте обстановку и заряжайтесь хорошими впечатлениями👌
64,253
Lumy_Golikova

05 Dec, 05:33

Я начала заниматься пилатосом🧘‍♀️
Даже не думала, что пилатес так хорошо проработает все мышцы тела👌
94,889
Lumy_Golikova

03 Dec, 10:10

Мой год приближается🐍
117,521
Lumy_Golikova

03 Dec, 05:55

Доброе утро 😍
Девочки нашла самые офигенные тени, они в два или три раза дешевле, чем Inglot и блестят намного красивее, пока их никакими тенями не могу сравнить! Заказывайте в ЗЯ,
Limoni 014.
На wb тоже есть.
118,854
Lumy_Golikova

30 Nov, 22:05

С первым днём зимы❄️
Желаю свежих эмоций, сказочного настроения, восхищения, радости, уюта, тепла, трогательных моментов и ощущения приближающегося чуда. Будьте ближе к любимым, дарите любовь и наслаждайтесь общением в приятной компании!
128,938
Lumy_Golikova

30 Nov, 14:53

Особо не наряжаюсь, ведь быть брюнеткой с карими глазами, это уже нифига себе образ!
133,232
Lumy_Golikova

30 Nov, 12:20

Они на стиле и опасны🤩
Выбирайте радость!
Не ждите, что станет легче, проще, лучше.
Жизнь всегда будет сложной.
Научитесь быть счастливыми прямо сейчас.
Иначе у вас не хватит времени.
134,421
Lumy_Golikova

29 Nov, 07:20

КНИГА ОБЯЗАТЕЛЬНА К ПРОЧТЕНИЮ ПОКЛОННИКАМ ИСХОДНОЙ ВЕРСИИ БЕСТСЕЛЛЕРА - МАРКЕТОЛОГАМ, БЛОГЕРАМ, ЖУРНАЛИСТАМ, МЕНЕДЖЕРАМ ПО ПРОДАЖАМ, ПОЛИТИКАМ, ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ, ПСИХОЛОГАМ И ТЕМ, КТО НЕ ХОЧЕТ НИ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ СТАНОВИТЬСЯ ЖЕРТВОЙ МАНИПУЛЯЦИЙ👌
136,503
Lumy_Golikova

28 Nov, 12:31

Однажды к нам пришли гости, чтобы весело провести время за игрой на PlayStation. Они были в восторге от наших игровых вечеров и решили, что тоже хотят иметь такую же приставку.
Когда они узнали, что Ozon проходит розыгрыш, где можно выиграть PlayStation, их глаза загорелись. Я предложила им принять участие, и они с радостью согласились.
Как же у них светились глаза от радости, когда они выиграли приставку!
Я Вам тоже РЕКОМЕНДУЮ участвуйте в большом розыгрыше, и вы получите гарантированный выигрыш!

В Ozon Банке для всех клиентов сейчас доступно колесо призов с гарантированным выигрышем до 100% кешбэка или до 10 звезд по программе «Товары за 1 ₽», и суперрозыгрыш призов на 10 миллионов рублей, среди которых топовые смартфоны, ноутбуки и даже 1 миллион рублей.

Что нужно сделать:
• Оформите бесплатную карту Ozon Банка, оплатите ей покупку где угодно вне Ozon, и крутите колесо призов

• После потратьте еще суммарно от 5 000 ₽ за пределами Ozon и присоединяйтесь к суперрозыгрышу ценных призов

Карта, кстати, оформляется очень быстро. Сегодня заказала, а на следующий день курьер привез!

Присоединяйтесь!
Желаю всем выиграть классные подарки!
138,184
Lumy_Golikova

28 Nov, 11:26

Мой дневной уход🧴
133,507
Lumy_Golikova

27 Nov, 13:23

Каждый ребенок мечтает о чем-то особенном. О чем-то, что сделает его день ярче и веселее.

Знакомьтесь с Битзи – первым интерактивным питомцем, которого можно погладить!
С Битзи можно играть вместе с друзьями, создавая незабываемые моменты, о питомце можно заботиться, кормить и даже уложить спать!

А также, питомца можно вырастить до супер Битзи, где тебе откроется тематическая игра про твоего героя, их можно собрать целую коллекцию!

Не упустите шанс сделать день вашего ребенка ярче. Закажите Битзи прямо сейчас на WB!

Реклама.ООО РОСМЭН. ИНН 7728313019. erid 2SDnjeX7rUK . 6+
139,216
Lumy_Golikova

27 Nov, 08:00

Доброе утро😇
Не перестаю заниматься спортом и плаванием, ведь только спорт, нежирная пища и отсутствия алкоголя, сохранят нашу молодость👌
135,862
Lumy_Golikova

24 Nov, 15:02

Если женщина шкатулка со секретом, то мужчина рюкзак со сказками🖤
144,129
Lumy_Golikova

22 Nov, 15:55

Самые мои любимые, крема для тела ❤️
134,610
Lumy_Golikova

19 Nov, 15:04

До утра быстро пролетает время,
Ты и я лишь тебе, я верю!
Расскажу все свои секреты тайны,
Знаю я что не случайно мне судьбой дана.
Я молчу а ты без слов все понимаешь,
Ближе всех лучше всех на свете знаешь
Обниму прошепчу тебе на ухо,
Ты моя сестра по духу)))
139,394
Lumy_Golikova

19 Nov, 10:12

Была жаркая фотосессия😇
142,742
Lumy_Golikova

16 Nov, 12:05

Как вам такой стиль!
Муж сказал, оделась как малолетняя девочка 🧐
142,894
Lumy_Golikova

14 Nov, 22:04

В жизни мы приходим одни и уходим одни.
Чужое мнение не важно, ведь каждый из нас сам строит свою судьбу. Цените моменты, проводите время с теми, кто действительно дорог, и следуйте своим мечтам👌
И самое главное, не окружайте себя двуличными, завистливыми, хитрыми и злыми людьми, так как они принесут вам больше вреда, чем другие. Вместо этого сосредоточьтесь на поддержке и общении с теми, кто искренне заботится о вашем благополучии и счастье❤️
137,818
Lumy_Golikova

13 Nov, 07:44

Мы к зиме, готовы🐩😍
143,440
Lumy_Golikova

11 Nov, 22:31

Любимый осенний цвет, это коричневый🤎
141,848
Lumy_Golikova

08 Nov, 06:13

Доброе утро 😇
Сезон пилингов👌
Традиционно считается, что пилинги лучше делать осенью и зимой, когда солнечное излучение наименее агрессивно и риск гиперпигментации кожи минимален.
Пилинг - это отшелушивание верхнего слоя ороговевших клеток кожи. То есть, по сути, эта процедура нужна для ускорения обновления кожи. Правильная эксфолиация способна быстро сделать тон кожи ровным и свежим. Если пройти курс пилингов, то можно избавиться от пигментации, постакне и расширенных пор.
Мне нравится миндальный пилинг, он не так сильно травмирует кожу лица😍
Пилинг делается раз в неделю, четыре процедур!
135,889
Lumy_Golikova

06 Nov, 12:30

Очень глубокий фильм, со смыслом,«Интервью с Богом»!
Рекомендую всем посмотреть👌
139,995
Lumy_Golikova

06 Nov, 01:31

Открытая улыбка 😀
Улыбка людей открытых, располагающих к себе. Именно такой вид улыбки чаще воспринимается, как доброжелательный👌
Да, это точно про меня 😇
143,803
Lumy_Golikova

06 Nov, 01:22

Я поняла, что у меня самый классный возраст!
Могу поехать на море, тусить в клубе, начать бизнес, уйти в декрет или в запой, я вообще все могу🤩😇
138,256
Lumy_Golikova

05 Nov, 08:46

Любимый ПП оливье на завтрак, очень вкусный и полезный!
Ингредиенты:
✅рыба слабой соли
✅огурцы свежие
✅авокадо
✅отварные яйца
Заправка:
✅натуральный йогурт
✅французская горчица
✅соль
✅Лимонный сок
140,553
Lumy_Golikova

04 Nov, 00:19

История одной любви ❤️
Когда в нашей жизни появилась собака, она стала не просто питомцем, а настоящим членом семьи.
Я думаю, что она умеют чувствовать наши эмоции и всегда готова поддержать нас в трудные моменты. Ее присутствие успокаивает и приносит в нашу жизнь радость и веселье. Она любит играть, бегать и просто проводить время с нами. Бэлла всегда готова поддержать любую активность и сделать наш день ярче.
Собаки дарят нам свою любовь без условий. Они любят нас такими, какие мы есть, и всегда готовы показать свою привязанность. Их любовь безусловна и искренна.
❤️Любите своих собак, ведь они – лучшие друзья человека! ❤️
139,175
Lumy_Golikova

03 Nov, 14:10

Бог всегда в моем сердце🙏❤️
Если Бог с тобой, неважно кто против тебя👌
141,600
Lumy_Golikova

03 Nov, 02:23

Окружайте себя правильными людьми и не будете совершать ошибки!
Мысли вслух😇
138,330
Lumy_Golikova

01 Nov, 11:18

1 января в прокат выходит «Финист. Первый богатырь», и я уже предвкушаю с поход в кино! ✨ Обожаю богатырскую франшизу, мне кажется, сильнее своих детей, поэтому очень жду приквел.

Любим смотреть фильмы, где есть место и сказке, и хорошей морали. На этот раз — о силе команды и важности поддержки. А ещё обещают новых персонажей и восточную красоту на экране! 🌅

А вы уже строите планы на январские?

Реклама. Информация о рекламодателе
141,777
Lumy_Golikova

30 Oct, 19:35

С днем рождения, мамочка моя ❤️
Спасибо за жизнь, поддержку и заботу! Пока ты у меня есть, у меня есть крылья🪽
Пусть тебе всегда будет 18 лет 👌
132,078
Lumy_Golikova

29 Oct, 12:51

Наткнулась на мультик «Лес чудес», хочу с вами им поделиться — это что-то невероятно красивое… Ещё очень ценю, когда в мультфильмах говорят о том, как важно прислушиваться к себе и своей интуиции. Отличный посыл для детей.

У нас мультик выйдет 31 октября, сходим в кино — на большом экране это, пожалуй, будет выглядеть просто потрясающе! ❤️
135,912
Lumy_Golikova

28 Oct, 15:18

Этот был лучший перелет на Джет Lujo! После такого комфорта, как лететь на эконом🤩😇
134,703
Lumy_Golikova

25 Oct, 09:48

Давненько не были в кино с семьёй 🌞

Думаем сходить на «Огниво» — семейную приключенческую сказку. Выглядит прикольно!

На что вы с семьёй ходили в кино в последний раз?
143,171
Lumy_Golikova

25 Oct, 08:17

Вчера у меня получилось очень красивая фотосессия🤍
Какое фото?
143,615
Lumy_Golikova

23 Oct, 14:29

Посмотрела трейлер «Приключений Паддингтона 3» и в восторге: очень яркая картинка, классные джунгли, забавные шутки, Антонио Бандерас 🔥

Прошлые две части смотрели с удовольствием — там герои были в Лондоне, а здесь отправились в путешествие по Перу, чтобы найти тётушку Паддингтона. Обязательно сходим в кино — фильм выйдет уже 28 ноября!
143,636
Lumy_Golikova

22 Oct, 10:34

С днем рождения, Меня🥳

Сегодня необыкновенный день, и я хочу поделиться с вами своим счастьем. Благодарю родителей за то, что у меня есть возможность быть частью этого мира. Спасибо за возможность каждый день любить, удивляться, смеяться, грустить, восхищаться и негодовать. Жизнь — это великий дар, и я хочу научиться смотреть на всё вокруг счастливыми глазами.
Я верю в хорошее и буду стремиться только к успеху. Жить надо так, чтобы от каждого момента получать удовольствие. Вот именно этого я себе и пожелаю. И вам желаю того же. А ещё хочу пожелать всем здоровья и любви. Ведь здоровье — важное в жизни, без него ― никак. И без любви не обойтись. Иначе не будет ни воодушевления, ни прекрасных чувств, ни ярких красок. Любите и будьте любимы.

❤️Спасибо тем, кто не забыл про меня и мой праздник. Всем добра! С днём рожденья меня!❤️
142,163
Lumy_Golikova

17 Oct, 11:52

Сегодня проснулась и на весах -Ікг
Хотя вчера я кушала все, что моя душа хотела и сладкое тоже!!
‼️Девочки и мальчики изучайте дыхательную зарядку, очень хорошо сжигает жир! Я за 7 дней увидела очень хороший результат, в еде сейчас не ограничиваю себя и худею😇
142,769
Lumy_Golikova

17 Oct, 08:04

Доброе утро 💞
144,409
Lumy_Golikova

16 Oct, 11:50

Плавание для меня самый эффективный вид спорта, во время плавания все мышцы одновременно работают👌
138,882
Lumy_Golikova

16 Oct, 09:13

Доброе, спортивное утро ❤️
142,822
Lumy_Golikova

15 Oct, 09:18

Лучшая сыворотка для ногтей!
Активирует рост и восстановливает ногти.
Противогрибковое и противовирусное средство.
Есть на wb.
Art: 113251916
143,120
Lumy_Golikova

15 Oct, 08:51

Пришла к подологу!
Девочки отдыхайте зимой от гель-лака, а лучше было если покрыть всегда педикюр только лаком, к сожалению гель лак, очень портит нашу ногтевую пластину, он сам по себе — даже на здоровых ногтях с открытой обувью - лишает ногти естественной эластичности и упругости!
8 (926) 724-41-44-Елена
Оставлю вам контакт, хорошего подолога, Я уже много лет, ей доверяю!
142,903
Lumy_Golikova

13 Oct, 11:07

Детям очень вкусно 🤤
140,431
Lumy_Golikova

13 Oct, 10:43

Очень вкусный и простой рецепт приготовления печенья🍪
•Масло сливочное - 175 гр
•Сахар белый - 120 гр
•Сахар тростниковый - 120 гр
• Мука — 300 гр
•Разрыхлитель — 8 гр
•Яйцо — 75 гр(2шт)
•Шоколадные капли - 250 гр
• Соль — пол чайной ложки •Ванильный экстракт - 5 гр
‼️Время приготовления печенья зависит от его размера и формы.
Масло и яйца должны быть комнатной температуры.
136,499
Lumy_Golikova

12 Oct, 15:42

My baby girl💕
Крутой образ с wb.
Толстовка-арт.172739230
Топ-арт. 221893044
Юбка-арт.165197882
Ботинки-арт.175901457
142,526
Lumy_Golikova

11 Oct, 10:52

у нас каникулы, мы решили поменять обстановку и поехали в новое место в Москве, где все есть для отдыха, нам очень понравился бассейн с подогревом на улице, вода+30, очень душевно провели время, отель не дорогой, кухня вкусная, номера чистые!
Отель Sheraton, рядом с аэропорта Шереметьево!
144,248
Lumy_Golikova

08 Oct, 16:07

У мамы две кайфушки❤️
Я никогда не думала, что я так полюблю собак! Наша Бэлла мой третий ребенок, я очень сильно её люблю 🫶
135,916
Lumy_Golikova

05 Oct, 10:17

Мой сбалансированный завтрак! Дорогие мои девочки, обязательно на завтрак кушаем масло сливочное, очень полезно для женских гормонов, обожаю кушать масло сливочное с этим зерновым хлебом! Омакор лучшая омега 3, продаётся в аптеках, цена 2300, 28 капсул! Как мой доктор говорит рыбий жир и витамин Д3, надо принимать пожизненно, я принимаю каждый день по две капсулы, после завтрака!
142,183
Lumy_Golikova

04 Oct, 07:52

Поздравить наших учителей, готовы!
Низкий поклон вам наши дорогие учителя за ваш труд, терпение и знания📚❤️
143,116
Lumy_Golikova

02 Oct, 15:28

У мужа был день рождения! Я подарила ему релакс, помолодел после процедур, поверил в себя, говорит, пойду помоложе найду 😂 😂😂
140,428
Lumy_Golikova

02 Oct, 11:46

В здоровом теле, здоровый дух!
Хочу поделиться своими впечатлениями от посещения бани, да на самом деле для меня баня в этот раз была открыта по новому!!!
Раньше я ходила в баню и у меня были ассоциации, что это 110 120° и ты сидишь выжидаешь кто дольше просидит и выдержит этот жар и когда твое тело нагревается тебя начинают бить вениками, но это все было до этого раза.
В этот раз мне показали совсем другую баню, я наслаждалась ароматом трав, а массаж берёзовыми листьями 🍃и вспененным мылом нежно пощипывало тело, это было не забываемо!!!
А самой главное, температура была 80° я считаю это была идеальная, когда тебя не обжигает паром, а твоему телу комфортно и ты прогревается и после ныряешь в холодную купель!
Было полное наслаждение, очищение души и тела!
С легким паром!
142,111
Lumy_Golikova

27 Sep, 11:04

Обожаю чистоту в доме!
Сегодня познакомлю вас с моей стиральной, сушильной машиной и с моими любимыми средствами для уборки и стирке🧼
141,900
Lumy_Golikova

25 Sep, 09:12

Красивый орех, сам себя не сделает🤪
136,500
Lumy_Golikova

25 Sep, 07:27

Доброе утро ❤️
Я в спортзал. Вы сегодня как будете заботиться о вашем здоровье?
142,976

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.