Дарья Сизова | Всё о твоей коже @doctor_dariandr Channel on Telegram

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

@doctor_dariandr


Блог о коже, её здоровье и качественном уходе. Врач-дерматолог, топ-3 России по мнению пациентов и продокторов.ру, эксперт сайта доказательных врачей docma.ru
Консультации, запись на приём и полезное тут 👉 https://taplink.cc/doctor_dariandr

Дарья Щукина | Всё о твоей коже (Russian)

Дарья Щукина | Всё о твоей коже - это Telegram канал, в котором вы найдете все необходимую информацию о здоровье вашей кожи и качественном уходе за ней. Ведущий этого блога - врач-дерматолог, который занимает топ-3 в России по мнению пациентов и продокторов.ру. Он также является экспертом на сайте доказательных врачей docma.ru. Здесь вы сможете получить консультации по уходу за кожей, записаться на прием к специалисту, а также найти полезную информацию. Присоединяйтесь к каналу Дарьи Щукиной и узнавайте всё о том, как поддерживать здоровье и красоту вашей кожи! 👉 https://taplink.cc/doctor_dariandr

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

03 Dec, 11:29


Внимание!
С 20.12 по 9.01 сайт дермокосметик (dermo-cosmetique.ru) не будет обрабатывать заказы, в связи с инвентаризацией!
Позаботьтесь о запасах косметики заранее!

P.s. промокод "dariandr" работает!

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

28 Nov, 07:31


Новая школа АтД обе части доступны на рутуб и скоро будет вторая часть на ютуб. Найдёте в моем канале @doctor_dariandr

Часть 1 https://rutube.ru/video/8c680f09a6fb240480f3ba15e2c75a50/?r=a/

Часть 2 https://rutube.ru/video/2f66fbb47d4dc2547755c630daa7360b/?r=a/

#drdar_атд

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

27 Nov, 10:43


Думаю, пора напомнить вам о себе, а новеньким - познакомиться со мной)

Меня зовут Сизова Дарья Андреевна, 13.11.2024 я вышла замуж и сменила фамилию. Ранее широко известна в узких кругах как Щукина Д.А.

✅️ дерматолог, косметолог, отчасти трихолог (но не делаю фототрихограмму и вообще не люблю эту область), не веду венерологический приём.
✅️ до 2020 года работала педиатром, с 2020 по настоящее время чисто дерматолог.
✅️ приём без ограничений по возрасту, с 0+
✅️ онлайн - https://taplink.cc/doctor_dariandr, очно - клиника Александрия
✅️ являюсь спикером и создателем школ, обучающих материалов для врачей и пациентов
✅️ кожа, ногти, волосы, любые высыпания, проведение дерматоскопии родинок - это все дерматолог.
👉 Однако ногти, стержневые мозоли я люблю отдавать дерматологу-подологу Семеновой А.А.
👉 Крапивницы и аллергообследования - аллергологу Григорьевой М.Н.
✅️ занимаюсь удалением любых доброкачественных новообразований (родинки, папилломы, кератомы, пигментные пятна, гемангиомы, бородавки) на коже лазером, азотом, радиоволной.
👉 Хирургическими иссечениями и удалением злокачественных новообразований и предраков я не занимаюсь. Для этого у меня есть дерматоонколог Умилина А.Ю.
✅️ принимаю как косметолог с подбором уходовой косметики, занимаюсь аппаратной косметологией (фотоомоложение, рв-лифтинг, лазерные шлифовки, лечение сосудов и сосудистых пятен, хлоазмы)
✅️ занимаюсь удалением гипертрофических, келоидных рубцов, растяжек
✅️ занимаюсь инъекционной косметологией: ботулинотерапия, лечение гипергидроза, биоревитализация, филлеры. Однако не просите у меня губы-вареники и какую-то дичь. Откажу 😈

Давно ждали знака, чтобы записаться на приём? - это он!

P.s. как правило вся косметология и обширные удаления не делаются в первое посещение, имейте в виду при записи.

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

24 Nov, 06:24


Первая часть школы АтД уже в доступе на ютуб! https://youtu.be/O7gQnQfEKgo

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

23 Nov, 17:17


Завтра в Гостинице ОКА в 11.00 в зале Бизнес состоится вторая часть школы АтД! Всех, кто зарегистрировался, а это 60 человек - ждём, и, думаю, можем принять ещё около 20 человек. Подарков может не хватить или они будут не одинаковые, но думаю, это не будет столь критично. Поэтому, если вы хотите прийти - ставьте 👋 и приходите

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

21 Nov, 07:58


Ты совсем не герой этой рекламы?
Антиперспиранты не справляются? Не переносишь их и кожа всегда раздражена? Стоит диагноз локализованный гипергидроз или гидраденит? Тогда этот пост для тебя!

В современном мире много средств, которые способны облегчить нам жизнь, однако все мы разные, и не для всех эти методы подходят. Если ты тот, кто перепробовал всё и все ещё не доволен результатом, то стоит попробовать ботокс в зону избыточного потения. Речь идёт именно о подмышечной зоне, так как ладони и подошвы официально не разрешены к иньецированию, да и есть много нюансов в этом плане.

Как проходит процедура?
- анестезия (эмла, акриол про, анеста под пищевую пленку, лучше за час до процедуры)
- проба Минора с йодом и крахмалом
- инъекции препарата Диспорт в зону потения

Вуаля! В течении пары недель эффект нарастает, а вот длительность его сохранения индивидуальна: от 2 мес до 12 мес.

👉 Больно? - Чувствительно
👉 Ограничения?
- острые заболевания (введение препарата осуществляют после выздоровления);
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- препарат разрешён с 2х лет по определённым показаниям, но, конечно, не для лечения гипергидроза. Не надо колоть детей чем угодно, без острой нужды.
👉 Чаще чем раз в 3 месяца не делаем
👉 Побочка? - перераспределение потооделения компенсаторное на другие зоны

Ну как, интересно? Записывайтесь на первичный прием в клинику с пометкой "ботокс", запись открывается по пятницам в 14.00 по тел 280-99-01

#drdar_косметология
#drdar_ботокс
#drdar_гипергидроз
#drdar_диспорт

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

20 Nov, 11:28


❗️Отличные новости на нашем фронте!

Теперь на сайте dermo-cosmetique.ru где вы можете заказать дерматокосметику Avene, Ducray, A-derma скидка по моему промокоду "dariandr" увеличилась до 35%!

Приятных закупок!🙌

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

18 Nov, 16:21


Channel photo updated

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

17 Nov, 07:10


‼️‼️‼️
Напоминаю, сегодня в 11:00 стартует первая в этом году Школа Атопического дерматита для родитетелей!!!
Ждем всех зарегистрированых слушателей в Отеле Ока на проспекте Гагарина

Зал «Премьер»

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

15 Nov, 11:38


24.11.2024 состоится вторая часть очной школы АтД, посвящённая терапии атопического дерматита и базовому уходу.

Файл для регистрации на мероприятие прикладываю 👆 КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Для тех, кто регистрировался на 1 часть - напомню: это вскр 17.11 в 11.00 в Гостинице Ока г.Нижний Новгород ждём вас

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

14 Nov, 09:23


Channel name was changed to «Дарья Сизова | Всё о твоей коже»

Дарья Сизова | Всё о твоей коже

14 Nov, 09:18


Если кто-то пропустил, то не теряйте)

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

12 Nov, 18:39


А вы уходили из салона/клиники с косметикой, которую вам посоветовали к покупке?#drdar_уходзакожей #drdar_гдевасдурят

https://youtube.com/shorts/bpUKfyKKNJ8?si=io6F1fxRxoRaeEfy

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

05 Nov, 08:00


🔤🔤🔤🔤 к аллергологу или к дерматологу?

Мы уже писали о том, какая разная бывает сыпь (разные элементы на коже, отличные от её нормального состояния). Пришло время разъяснить, к какому специалисту обратиться с какой-либо "сыпью" — к аллергологу или к дерматологу?

Сыпь может быть вызвана множеством причин, и правильное определение источника проблемы — первый шаг к её решению. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам определиться с выбором специалиста:

Когда к дерматологу:

▫️ Если вы подозреваете, что сыпь вызвана кожным заболеванием, таким как экзема, псориаз, грибковые инфекции или акне, первым делом стоит посетить дерматолога.
▫️Если сыпь локализована в определенной области и имеет характерные признаки (покраснение, зуд, шелушение), врач-дерматолог сможет провести осмотр и назначить необходимые анализы.
▫️ Если сыпь сохраняется длительное время или имеет нехарактерные элементы (пузыри, корки), лучше всего обратиться к специалисту в области дерматологии.

Когда к аллергологу:

▫️Если вы замечаете, что сыпь появляется после контакта с определенными веществами (пищей, косметическими средствами, лекарствами), скорее всего, стоит обратиться к аллергологу.
▫️Если сыпь сопровождается другими симптомами: зудом, отеками, затруднением дыхания — это может свидетельствовать о более серьезной аллергической реакции.
▫️Если у вас или ваших близких уже есть история аллергий, лучше обратиться к аллергологу сразу.

❗️Важно

- Появление сыпи — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Чем быстрее вы получите квалифицированную помощь, тем легче будет справиться с проблемой.
- Постарайтесь записывать, когда и в каких условиях появилась сыпь, что вы ели и какие средства использовали. Эта информация может быть полезна врачу для диагностики. Также можно обвести на коже элемент(ы) маркером или ручкой, чтобы у врача была возможность анализировать динамику.
- Использование народных методов или самодиагностика может усугубить ситуацию. Лучше довериться специалистам!

Появление сыпи не всегда является опасной проблемой, но лучше всего проконсультироваться с врачом.

Щукина Дарья Андреевна, дерматолог (детский и взрослый)
Записаться

Хахина Светлана Владимировна, педиатр и детский аллерголог-иммунолог
Записаться

Григорьева Мария Николаевна, аллерголог-иммунолог (детский и взрослый)
Записаться

Клиника доказательной медицины  «Александрия»
📍пр-т Гагарина, 50
📲 +7 (831) 323-69-57.

Записаться

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

04 Nov, 07:44


Дарья Сизова | Всё о твоей коже pinned «Обновленная таблица с докмед врачами Нижегородской области https://1drv.ms/x/c/0c908d5a8050ccfa/EWKR0-x4375LieOGj76i-_oBrOmM3BUXh4v89NlJyo9K0w»

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

04 Nov, 07:44


Обновленная таблица с докмед врачами Нижегородской области https://1drv.ms/x/c/0c908d5a8050ccfa/EWKR0-x4375LieOGj76i-_oBrOmM3BUXh4v89NlJyo9K0w

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

02 Nov, 17:57


Все 40+20 дополнительных мест на 1ю лекцию школы атд закончились в первый же день, регистрация закрыта, но возможно сделаем запись!)

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

01 Nov, 10:08


Docma подала иск в суд за нарушение исключительных прав.

Мы хотим справедливости.

Недавно наша команда обнаружила неприятный факт: материалы нашего курса, созданного с большим вниманием и трудом, были намеренно переданы множеству лиц, из разных регионов, без нашего согласия. Это сделал один из врачей, который прошел обучение и знал, как много сил вложено в курс командой специалистов. Это врач, которому мы доверяли.

Для нас это не только нарушение, но и подрыв ценностей, на которых строится Docma. Мы верим, что труд каждого члена нашей команды должен быть защищен и уважаем. В связи с этим, мы подали иск в суд.

Ответчик предложил обсудить ситуацию в личных сообщениях, но основатель Docma решил ответить
публично:

Читайте в слайдах

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

01 Nov, 10:08


Такое было всегда, но это треш. Поддержу коллег репостом, придадим огласку. Ведь я, как-никак, автор лекций на всех курсах docma 😈

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

30 Oct, 19:49


Кстати, мне тут напомнили, что 01.11.2024 ежегодно проходит премия продокторов по количеству отзывов пациентов на портале в каждой специальности. Я уже давно подзабила на это событие, однако вы можете порадовать своего врача отзывом, если ещё не оставляли, и это будет +1 голос в премии. Премия не даёт в целом ничего, кроме возможности получить звание "лучшего по мнению пациентов" специалиста в своей специальности в области, а у кого-то и в России. Я была лучшим педиатром НО, трижды лучшим дерматологом, и дважды Топ-3 России. Попаду ли в рейтинг в этом году - не знаю и знать не хочу, это не стоит моих переживаний. Несмотря на безбожное суммарное количество отзывов у меня относительно других специалистов, ежегодный прирост свежих, которые идут в зачёт, небольшой (оно и понятно, портал не принимает однотипные отзывы, похожие на другие, а они все похожи, когда сумма переваливает за 200штук, и отзывы регулярно разворачивают на редакцию вам, а вам уже лень🤣)

В общем, никогда отзывов не просила для себя, а вот коллеги всегда будут рады)

Портал prodoctorov.ru 👉 страничка вашего врача 👉 оставить отзыв

И да, потребуется приложить заключение из клиники или онлайн-чек из личного кабинета самозанятого, если это онлайн-прием (не тот, что у вас при оплате, а тот, который вам может прислать по запросу доктор, который вас консультировал, где указано что за услуга)

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

30 Oct, 08:39


Чем дольше я в профессии,  тем страшнее жить.  Почему? Потому что как в том фильме: "я повидал много всякого д***ма".

Ещё страшнее то, что я врач и могу как-то фильтровать информацию, а обычные люди,  как вы живёте?

Каждый день мне приносят на приём чьи-то заключения, в череде которых я  в лучшем случае, 3-й врач.
Каждый день мне становится плохо от того кто, чем, от чего и как вас лечит. Каждый день я не знаю как сказать вам, что все это было полным фуфлом, потому что не могу обсуждать назначения коллег.

Что в итоге я слышу? "Почему каждый врач говорит своё? Свой диагноз, свое лечение, и свое мнение о предыдущих назначениях. Вы же все в одной стране, в одних вузах учитесь?"

В результате - недоверие к врачам, медицине в целом,  агрессия, потому что нужно что-то делать и снова к кому-то идти за лечением, а результат один.

Знаете, это один из факторов выгорания врача. Каждый день перемалывать десятки таких пациентов и не иметь сил объяснять, что как бы нас одинаково не учили - на выходе даже в пределах одной группы студентов разница будет колоссальная. Это обусловлено индивидуальными когнитивными способностями, амбициями, саморазвитием каждого человека.

К сожалению, базовое образование в вузе просто ужасное. Единичные преподаватели дают реальную пользу и не страдают мракобесием. Самое страшное - мракобесы в это реально верят и им все равно на мировые исследования. Большинство врачей, выйдя из вуза, максимум год походят на конференции, разочаруются в их уровне и содержании из одной рекламы, и остановятся. БОльшую часть жизни их база не меняется. А если меняется, то мозг уже промыт и изменения происходят в ту же сторону, отрицая современную медицину.

Сколько докторов прошло через меня,  как педиатров, так и дерматологов, кого мне приходилось собеседовать, обучать, и скольких из них я развернула, поскольку даже с 3-го раза люди не понимают в чем проблема?  Сотни врачей. Особый круг ада, когда сталкиваешься с врачом, который в профессии уже много лет, и там вообще машина становится ужасно неповоротливой.

Я бы могла сказать, что у каждого свой путь. Однако это вредит нашим пациентам. И никогда все врачи не будут одного уровня знаний, навыков, в том числе, в коммуникации.
Молодым докторам при этом проще, мозг пластичен, было бы желание.

Что я могу посоветовать пациентам? Врач лечит не только лекарствами, но и словом. Если вы нашли доктора, который вас устраивает, а лечение помогает - не важно, "правильно" вас лечат или нет.  Это страшно, но это не худший вариант. А если хотите "подстелить соломку", то вот ссылка на таблицу докмед врачей НиНо https://1drv.ms/x/c/0c908d5a8050ccfa/EWKR0-x4375LieOGj76i-_oBrOmM3BUXh4v89NlJyo9K0w. Если вы из другого города - хотя бы врачи с docma.ru, хоть и туда залетают случайные люди,  увы.

#drdar_апоговорить

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

26 Oct, 10:12


Хотите быть уверены в подлинности косметики Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur?

В этом посте мы расскажем вам о самых надежных местах продажи, где вы можете найти оригинальную продукцию наших брендов и избежать подделок.

Мы тщательно следим за тем, чтобы продукция Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur соответствовала всем требованиям для аптечной косметики и доезжала до клиентов в сохранности. Ниже — список онлайн-магазинов, в которых вы можете найти нашу оригинальную продукцию и быть уверенными в их качестве и безопасности.

➡️ Официальный сайт NAOS и мобильное приложение NAOS

Маркетплейсы:
🔹Ozon
🔹Wildberries
🔹Мегамаркет
🔹Яндекс Маркет

Аптеки:
🔹Apteka.ru
🔹Сбер Еаптека
🔹Здравсити
🔹Ригла
🔹36.6
🔹Горздрав
🔹Планета здоровья
🔹Будь здоров!
🔹Неофарм
🔹Столички сеть социальных аптек
🔹Лара

Магазины косметики:
🔹Рив Гош
🔹Лэтуаль
🔹Золотое яблоко
🔹Lamoda
🔹Pharmacosmetica
🔹Аптечная косметика
🔹French Pharmacy
🔹Perfectoria
🔹Skin Care Shop
🔹Spadream
🔹Randewoo
🔹Fitomarket

Детский магазин:
🔹Детский Мир

*️⃣ С более подробным списком точек продаж в вашем городе вы можете ознакомиться на нашем сайте в разделе: аптеки и магазины.

#УАтопииЕстьЛицо — социальный проект компании NAOS, посвященный помощи людям с атопическим дерматитом и информированию об этом заболевании.

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

24 Oct, 18:50


В клинике "Александрия" продолжается осенний цикл занятий в Школе головной боли!

2 занятие 26 октября (суббота):

- Мигрень. Ведёт невролог Горелова Юлия Андреевна.
- Применение техник терапии принятия и ответственности при головной боли. Ведёт психолог Евгения Журба.

3 занятие 9 ноября (суббота):

- Боли в лице. Ведёт невролог Антипин Максим Георгиевич.
- Методы когнитивно-поведенческой терапии при головной боли. Ведёт психиатр Кардакова Ирина Олеговна.

🔹Занятия проходят по субботам по адресу: Нижний Новгород, ул. Ошарская , д. 65, к.1, конференц-зал
🔹Начало занятий в 11:00
🔹Продолжительность 3 часа
🔹БЕСПЛАТНО

Запись на занятия в Школу головной боли и на приём к врачам клиники "Александрия"

📲+7 (831) 323-69-57

Записаться

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

24 Oct, 09:16


Сколько займёт лечение? Я помажусь полгода/ попью ретиноиды год и все?

К сожалению, друзья, если у вас стоит диагноз акне, и это действительно истинные акне, а не акнеподобные заболевания, то ваше лечение или, как минимум, поддерживающая терапия/уход, будет пожизненным.

Почему так?
👉 Потому что акне (классическое) - хроническое заболевание, связанное с вашими генетическими особенностями. Рецидив возможен на любом этапе, и причин для этого достаточно. Выйти в ремиссию один раз и навсегда получается очень редко (скорее никогда).

✅️ Самые долгие ремиссии наблюдаются после лечения средних и тяжёлых форм с помощью #drdar_системныеретиноиды.
⚠️ Однако даже после них в какой-то момент может случиться рецидив. Тут стоит напомнить и о том, что поддерживающая терапия нужна всегда.

❗️Помните, что врач приглашает вас на повторный прием не просто так. Что если вам написали лечение на 3,6,12 месяцев, то это не значит, что в конце срока вы просто все отменяете. Если вам не жалко достигнутых результатов, и вы хотите начать все сначала, то да, конечно, можете прекратить терапию самостоятельно.

🥰 Обобщая: мы лечим акне и выводим его в ремиссию, а дальше используем поддерживающую терапию, чтобы все не вернулось.

👉 Может оно пройти само? Бывает такое но нечасто.
👉 Может быть так, что лечение не нужно? Если только это не истинные акне и мы знаем причину данного акнеподобного процесса.
👉 Почему нужно лечить? Потому что это ВАШЕ психологическое здоровье, это ВАШЕ  лицо/грудь/спина, на которых могут остаться пятна, рубцы, а их лечить всегда сложнее, чем предотвращать.

✅️ Подробнее про акне, постакне, рубцы, лечение, уход - найдёте по тегу #drdar_акне

📲 Приходите на приём, хватит ждать, что пройдёт само.
👉 Запись на приём онлайн по ссылке https://taplink.cc/doctor_dariandr
👉 Очно - звоните в клинику Александрия в 14.00 каждую пятницу по тел 280-99-01

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

19 Oct, 09:14


Если вам больше 25 лет - скорее всего не помешает.

✅️ Биоревитализация - введение шприцом с иглой под кожу препарата гиалуроновой кислоты для продления молодости кожи, улучшения обменных процессов, увлажнения изнутри и улучшения процессов регенерации кожи, разглаживания мелких морщинок.
✅️ Кроме того, эта процедура используется в качестве подготовки к травматичным вмешательствам, операциям, шлифовкам.

👉 Препараты могут содержать чисто гиалуроновую кислоту (гк) и с них можно начинать пробно, а может иметь в своём составе кроме гк различные вещества, которые позволяют усилить какой-то конкретный эффект на коже, например, полечить пигментацию, улучшить цвет лица, оказать противовоспалительное и противоотечное действие.

👉 Так же препараты содержат разное количество, концентрацию и молекулярную массу гиалуроновой кислоты, а это важно в плане стойкости препарата, выраженности отёков после процедуры.

👉 А ещё стоит упомянуть, что есть препараты, которые официально зарегистрированы и безопасны, а есть те, которые довольно дешевы, но безопасность под вопросом.

👉 Препараты вводятся на разную глубину, подбираются под ваш тип старения, проблему и требуют введения в условиях клиники и определённой стерильности.

✅️ Можно колоть зону лица, шеи, декольте, кисти рук - как самые частые и запрашиваемые пациентами.

❗️Обычно требуется нанесение местной анестезии (ЭМЛА, Акриол про, анеста) за 50-60 минут до процедуры толстым слоем под пищевую пленку (кроме носа). Чаще всего я прошу вас сделать это самостоятельно и прийти сразу на процедуру.

Побочные эффекты возможны следующие:
❗️Аллергические реакции возможны, хоть и нечасты. Поэтому тут тем более лучше не делать процедуру вне клиники.
⚠️ синячки и места вколов иглы могут сохраняться в течении 1-2 недель, в зависимости от вашей кожи, особенно, если есть явления купероза.
⚠️ пупырышки, пока препарат не разойдется по окружающим тканях, и нарастающая в течении суток отечность
⚠️ перераспределение имеющихся отеков на лице

Ну и главный побочный эффект - зависть окружающих от качества твоей кожи 😈

Я работаю только на зарегистрированных препаратах, которые лицензированы системой "честный знак".

Основные противопоказания к процедуре:
🚫 беременность и гв
🚫 обострение хронических заболеваний (в том числе акне, розацеа)
🚫 острые заболевания, в том числе орви
🚫 нарушения свертывания крови
🚫 онкологические заболевания

В идеале это курсовая процедура. Но курс зависит и от состояния кожи, и от выбираемых препаратов и определяется индивидуально. Стандартная схема - 3х-кратно с интервалом в 10-14 дней, затем перерыв 3-4 месяца.

Исходя из всего вышесказанного - приходите на первичную консультацию, мы с вами определим ваш запрос и что не устраивает в коже, подберём уход и построим план желаемых косметологических вмешательств и выберем препарат на следующее посещение, который максимально закроет ваши потребности!

Вы можете записаться сразу на биоревитализацию (30 минут), при условии, что делаете её повторно, знаете, какой именно будет препарат и что он есть в наличии, или вы были у меня на приеме и мы уже это обсуждали.

📲 Записаться можно в клинику Александрия на Гагарина или на Ошарской по пятницам с 14.00 по телефону 280-99-01

#drdar_биоревитализация
#drdar_antiage

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

16 Oct, 09:14


Доктор, у меня ухудшение по анализам на фоне терапии! Что делать?

Частая история, когда вы приходите с пачками анализов в динамике, а по факту начинается паника на ровном месте, потому что сдано три анализа, и все три показателя кардинально разные за короткий срок. В чем проблема?

1️⃣ Анализы должны сдаваться в одной и той же лаборатории, чтобы быть показательными в динамике

2️⃣ У каждой лаборатории могут быть свои реактивы и свои анализаторы, и они могут отличаться по показателям

3️⃣ Кроме того, в одной и той же лаборатории некоторые показатели будут меняться даже если вы сдадите кровь дважды с разницей в одну минуту, и это нормально! Наш организм - постоянно меняющаяся система, и она не будет постоянно иметь одни и те же цифры с точностью до сотой.

4️⃣ А ещё есть показатели, которые сами по себе ну ооооочень нестабильны.

Поэтому нет смысла искать какую-то динамику в разных лабораториях, старайтесь сдавать в одной и той же при сравнительно одинаковых внешних условиях (натощак, выспались, утро, без физ нагрузок и стрессов накануне, итд)

P.s.пожалуйста, не тратьте деньги и не сдавайте ничего до приёма и без назначения врача. Частные лаборатории работают на коммерцию, и "выгодные" чек-апы для вас совсем не выгодны, когда вам нужен 1 показатель из 7 заявленных.

#drdar_анализы
#drdar_псориаз
#drdar_акне
#drdar_системныеретиноиды

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

10 Oct, 14:07


В клинике "Александрия" начинается осенний цикл занятий в Школе головной боли!🎉

1 занятие состоится 19 октября (суббота):

- Головная боль: общие положения. Головная боль напряжения. Ведёт невролог Антипин Максим Георгиевич.
- Использование практик осознанности и медитации в лечении головной боли. Ведёт невролог, сертифицированный преподаватель осознанности и медитации Кирсанова Марина Ильинична.

2 занятие 26 октября (суббота):

- Мигрень. Ведёт невролог Горелова Юлия Андреевна.
- Применение техник терапии принятия и ответственности при головной боли. Ведёт психолог Евгения Журба.

3 занятие 9 ноября (суббота):

- Боли в лице. Ведёт невролог Антипин Максим Георгиевич.
- Методы когнитивно-поведенческой терапии при головной боли. Ведёт психиатр Кардакова Ирина Олеговна.

🔹Занятия проходят по субботам по адресу: Нижний Новгород, ул. Ошарская , д. 65, к.1, конференц-зал
🔹Начало занятий в 11:00
🔹Продолжительность 3 часа
🔹БЕСПЛАТНО

Запись на занятия в Школу головной боли и на приём к врачам клиники "Александрия"

📲+7 (831) 323-69-57

Записаться

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

01 Oct, 15:58


Как ухаживать за ранкой после удаления, например, родинки?

Первый вопрос: чем удаляли?
👉 если Со2 лазер, то вероятно там сухая корка, и её просто 3 дня не мочить, а она дозасохнет и отвалится.
👉 если Со2 лазер, но там мокро - см. пункт про радиоволну
👉 если сосудистый лазер - просто дать засохнуть и успокоиться. Если зуд - см. пункт про радиоволну
👉 радиволна (электрокоагулятор туда же) - требуется обрабатывать ранку👇

Общие принципы:
✅️ не мочить (не мочить долго, быстрый душ можно, если очень нужно)
✅️ не потеть
✅️ избегать трения в месте удаления
✅️ если сухо - можно не заклеить
✅️ точечно на ранку при зуде или мокнутии - лосьоны-репаранты с противозудным эффектом, например:
- каламин
- неотанин лосьон / неотанин каламин
- avene cicalfate лосьон
- анилиновые красители: фукорцин, марганцовка (минус - красят, и плюс только в том, что сушат, а так морально устарели)

Причём точечно подсушивать нужно только до образования корочки! После - заживёт само.

💫 А вот когда корочка отпала - можно мазать #drdar_кремрепарант для ускорения заживления.

Напомню, что есть пост про рубцы и их "предотвращение" по тегу #drdar_рубцы

#drdar_родинки
#drdar_удаление

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

01 Oct, 15:38


Мой ребенок стал другим или как пережить подростковый возраст.🤯😱

Подростковый возраст – это уникальный и, порой, непростой период в жизни как детей, так и их родителей.

В это время происходит множество изменений: физическое развитие, эмоциональные колебания и социальные трансформации. Нередко родителям кажется, что их ребенок стал совершенно другим человеком. Давайте рассмотрим, как пережить этот этап, сохранив гармонию в отношениях.

⚪️ Первый шаг к пониманию своего подростка – это ПРИНЯТИЕ изменений, которые происходят в его жизни. Подростковый возраст – это время самоидентификации, когда молодые люди начинают формировать свои собственные мнения, взгляды и ценности, зачастую в противовес родительским. Постарайтесь понять, что эти изменения – это не попытка отдалиться от вас, а важный этап на пути к взрослой жизни.

🟠 Важно поддерживать открытое и честное общение. СЛУШАЙТЕ своего ребенка, постарайтесь ПОНЯТЬ его точку зрения, даже если она отличается от вашей. Избегайте критики и осуждения. Задавайте открытые вопросы, которые помогут вашему подростку выразить свои чувства и переживания. Например:
- «Как ты себя чувствуешь по поводу того, что произошло?»
- «Что для тебя важнее всего сейчас?»

🟡 Подростки часто сталкиваются с огромным эмоциональным давлением, будь то школа, друзья или ожидания общества. Дайте понять своему ребенку, что вы готовы ПОДДЕРЖАТЬ его, независимо от ситуации. Обсуждение эмоциональных состояний может стать отличной основой для укрепления ваших отношений.

⚪️ Хотя желание защитить ребенка бывает естественным, важно позволить ему развивать самостоятельность и принимать собственные решения. Это поможет вашему подростку укрепить уверенность в себе и научиться справляться с последствиями своих действий. Обсуждайте, как он может принимать решения и как это поможет ему в будущем.

🟡 Конфликты в подростковом возрасте — это нормально. Разные мнения и эмоциональные всплески могут возникать часто, и это часть процесса взросления. Важно сохранять спокойствие, не поддаваться на провокации и стремиться к конструктивному разрешению споров. Если вы чувствуете, что эмоции зашкаливают, лучше сделать паузу и вернуться к обсуждению позже.

Нахождение общего времени с ребенком поможет вам улучшить отношения и установить более глубокую связь. Найдите совместные занятия, которые интересуют обоих: будь то спорт, игры, кино или просто прогулка. Это поможет вам лучше понимать его состояние и интересы, а также укрепит вашу связь.

☝️Не следует забывать о своих потребностях в этот непростой период. Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии, занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Помните, что ваш комфорт и спокойствие помогут вам лучше поддерживать вашего ребенка в его сложный период.

Если Вы столкнулись с похожими сложностями и хотели почитать об этом что-то полезное - вот несколько рекомендаций от наших специалистов:

* "Подростки. Как пережить пубертат" и "Взрослеем с подростком: воспитание родителей" (Екатерина Бурмистрова).

* "Чертовы подростки!" и "Чертовы скандалы!" (Никита Карпов).

* "Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили" (Адель Фабер и Элейн Мазлиш).

Вы не одиноки в этом путешествии, и если вам потребуется помощь или поддержка, не стесняйтесь обращаться к профессионалам.

Журба Евгения Сергеевна, психолог (с 14 лет) 
Хватова Елена Андреевна, психолог

Клиника доказательной медицины «Александрия»
📍пр-т Гагарина, 50

📲+7 (831) 323-69-57

Записаться

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

01 Oct, 15:38


Поднять и укрепить иммунитет. Правда или вымысел?

Долгие годы тема "укрепления иммунитета" является популярной. С особенным обострением в холодное время года. Сегодня пройдемся по основным заблуждениям.

Миф 1️⃣: Употребление витаминов "укрепляет иммунитет".

Факт: Витамины, такие как C, D и цинк, действительно играют важную роль в поддержании иммунной системы, но их избыток не приведёт к положительным изменением в работе иммунитета. Лучший способ получать необходимые витамины — это разнообразное и сбалансированное питание.

Миф 2️⃣: Холодная погода вызывает простуды.

Факт: Простуды и грипп вызывают вирусы, а не холод. Однако в зимний период мы проводим больше времени в закрытых помещениях с другими людьми, что может повышать вероятность передачи вирусов. Одевайтесь по погоде, но помните, что профилактика начинается с гигиены и вакцинации.

Миф 3️⃣: Иммунитет можно «поднять» с помощью специальных препаратов.

Факт: Многие рекламируемые «иммуномодуляторы» не имеют достаточных научных доказательств своей эффективности и тем более безопастности. Группа препаратов «иммуномодуляторов» достаточно молодая и еще не окончательно изучено, что мы можем настимулировать в отсроченной перспективе. Вместо этого сосредоточьтесь на здоровом образе жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон, сбалансированное питание и управление стрессом действительно поддерживают иммунитет.

Миф 4️⃣: Вакцинация ослабляет иммунную систему.

Факт: Вакцинация — это один из самых эффективных способов защитить себя от инфекционных заболеваний. Вакцины активируют иммунный ответ и помогают организму «запомнить» информацию об инфекционных агентах. Чем больше людей будет вакцинировано, тем лучше будет коллективный иммунитет.

❗️Сейчас мы видим подъем заболеваемости коклюшем и корью в связи со снижением уровня коллективного иммунитета.

💪 Поддерживайте свой иммунитет!
Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, физическая активность и регулярные медицинские проверки — это залог крепкого здоровья.

Если у вас есть вопросы о том, как правильно заботиться о своём иммунитете, обращайтесь к специалистам клиники доказательной медицины "Александрия"

Хахина Светлана Владимировна, педиатр и детский аллерголог-иммунолог
Записаться

Григорьева Мария Николаевна, аллерголог-иммунолог (детский и взрослый)
Записаться

Клиника доказательной медицины  «Александрия»
📍пр-т Гагарина, 50

Для записи
📲 +7 (831) 323-69-57.

Записаться

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

01 Oct, 14:15


Завтра на Гагарина есть 3 окна для повторных, звоните 280-99-01

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

29 Sep, 20:32


Дни здоровья волос с Dercos 21-27.10.2024, но я не участвую.
Однако вы можете попробовать бесплатно сходить к трихологу. Качество не обещаю😂
Но вы ведь всегда хотите альтернативу?)

https://www.vichy.ru/hair-health-days

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

29 Sep, 19:56


Дарья Щукина | Всё о твоей коже pinned «Ещё раз файл с врачами, а то у меня кровь из глаз не останавливается от того, с чем и от кого вы приходите, а я пол приёма трачу на то, чтобы рассказать вам что-то не по своей даже части, просто потому что слышу дичь. Устала закатывать глаза и разглядывать…»

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

29 Sep, 19:53


Ещё раз файл с врачами, а то у меня кровь из глаз не останавливается от того, с чем и от кого вы приходите, а я пол приёма трачу на то, чтобы рассказать вам что-то не по своей даже части, просто потому что слышу дичь. Устала закатывать глаза и разглядывать мозг

EBM НиНо для пациентов.xlsx
https://disk.yandex.ru/i/RJ7p28mO_KnRVA

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

26 Sep, 17:23


"Доктор, меня тут обсыпало!"

Эта фраза неотъемлемая часть кабинета дерматолога. Но важно не забывать, что сыпь бывает разная. Высыпания на коже могут стать как самостоятельной проблемой, так и результатом вторичных изменений.

🔴 Бугорок на коже может залегать достаточно глубокого и стать плацдармом для рубца или язвы.

🔴 Волдырь возникает из за отёка глубокого слоя кожи. Не оставляет после себя следа.

🔴 Папула, или узелок может залегать на разной глубине. Также должен разрешиться без следа.

🔴 Пузырь и его младший брат пузырёк имеют дно, покрышку и полость, заполнен жидкостью, и может оставить за собой раневую поверхность. Разделяет их граница в 0,5 см.

🔴 Пустула или гнойничок может иметь различное расположение, но всегда содержит гной и может оставить после себя рубец.

🔴 Пятно представляет из себя ограниченное изменение цвета кожи.

🔴 Узел элемент без полости, обычно залегающий достаточно глубокого и после себя может оставить рубец.

🔴 Розеола - это пятнышко бледно-розового или красного цвета, не выступает над поверхностью кожи, исчезает при надавливании и растяжении кожи.

🔴Геморрагия - это кровоизлияние в кожу в результате повреждения сосудов кожи.

Разобраться со всеми проблемами вашей кожи поможет врач дерматолог клиник доказательной медицины "Александрия"

Щукина Дарья Андреевна, дерматолог (детский и взрослый)

Клиника доказательной медицины «Александрия»
📍пр-т Гагарина, 50

📲 +7 (831) 323-69-57.

Записаться

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

26 Sep, 12:56


Окна завтра на Ошарской для первичных 14.00 и 14.45, на субботу в 11.25. Звоните для записи 280-99-01

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

24 Sep, 07:12


Ура! Я обещала вам сюрприз - выполняю! Дни Акне совместно с Bioderma!
26.09 и 03.10 состоятся приёмы для ПЕРВИЧНЫХ ПАЦИЕНТОВ С АКНЕ (только по этой проблеме!!!) на Ошарской 65/1 3 этаж 313 кабинет.
✅️ Приём займёт 30 минут,
✅️ Стоимость приема - с 50% скидкой - 1750р!
✅️ А в подарок вы получите уходовую косметику, подходящую под ситуацию и вашу кожу.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Звоните для записи 280-99-01

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

21 Sep, 13:38


Etat pur сыворотка с пептидами и коллагеном

Дарья Щукина | Всё о твоей коже

21 Sep, 13:38


Эмолиум 👉 Эмолентум