Детские рецепты от @maria_savelii @maria

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Feb, 09:46

Савелий обожает электронные конструкторы🥰 в честь каникул подарили ему конструктор от Apitor🏎️

Из конструктора можно собрать 4 модели⤵️
🏎️ робот-жук
🚗 внедорожник
🚜 ракетомобиль
🚚 грузовик

Управлять моделями можно при помощи электронного геймпада в приложении, там же есть электронная инструкция по сборке и курс по программированию этого набора🔥

Кстати, очень интересно программировать модели😁 Подключается логика, развивается пространственное мышление и воображение

Савелию прям очень понравился набор😍 теперь знаем, что дарить на День рождения🥰😁

Заказывала на OZON

Обязательно присмотритесь к этому конструктору🔥 это шикарный подарок для ребенка от 6 лет.

4,455

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Feb, 09:02

Зайки😁

4,837

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Feb, 13:18

Ляли🥹🫶🏽

6,505

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Feb, 06:35

Кто ещё не знаком с платформой FitStars, у меня для вас обзор и несколько классных акций😍🔥

Для спорта: огромное количество тренировок на любой вкус и цвет😁 от танцев до йоги, от легких до сложных🙌🏼 есть даже детские тренировки.

Для фигуры: большое разнообразие рецептов с подсчетом КБЖУ. Частенько там вдохновляюсь🥰

Для красоты: всевозможные курсы - медитации, уход за лицом, женское здоровье и тд.

Самое приятное, что вы один раз приобретаете безлимит и пользуетесь подпиской на протяжении всей жизни🥰 все обновления получаете систематически🙌🏼

Сейчас действует акция: С 1 по 28 февраля 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин, а также фитнес-набор «Яркий старт» (ковер pvs rose, шопер, стикерпак). Стоимость 4290 рублей, количество ограничено🔥

У ребят действует социальный проект «Лес FitStars». За каждые 100 тренировок волонтеры высадят 1 дерево в рамках проекта🌳

По промокоду «savelii» вы получите скидку 70% на все тарифы🥰🔥

➡️ оформить подписку ⬅️

⬆️Есть беспроцентная рассрочка

7,039

Детские рецепты от @maria_savelii

17 Feb, 10:24

Все книги есть на моем сайте🫶🏽🥰

mariasavelii.ru

7,296

Детские рецепты от @maria_savelii

17 Feb, 10:22

Ужин😁🙌🏼

🫐🍊 мандарин с голубикой
🧆 тефтели с кабачком
🍝 макароны (забыла полить соусом🤪)

7,119

Детские рецепты от @maria_savelii

16 Feb, 11:20

Блинчики для любимого🥰😍

Для 12 блинчиков⤵️
🍚 половина пачки смеси для выпечки
🥚 1 яйцо
🥛 1,5-2 стакана молока

Для начинки (на 4 порции)⤵️
🍗 1 куриное филе
🍄‍🟫 4 шампиньона
🧅 1/4 часть луковицы
🥄 2-3 ст л сметаны
🧂 специи по вкусу

Процесс приготовления на видео🥰

Заказала на WB классные смеси для выпечки голубых, розовых и классических блинчиков с хорошим составом😍 в качестве красителей в составе розовая и голубая матча🙌🏼 получаются невероятно красивые, вкусные и ароматные блинчики.

🩵 Артикул 316124595
🩷 Артикул 316122452
💛 Артикул 204155183

➡️Заказать розовую смесь⬅️

➡️Заказать голубую смесь⬅️

8,378

Детские рецепты от @maria_savelii

13 Feb, 00:04

Буду жаловаться вам на дамочку😂 или «пойдет в сад, будет все есть»

Не всегда работает это утверждение🤷🏽‍♀️

На протяжении месяца Веруня ела все, но не съедала первое+второе. Для нее большие порции. И не пила напитки кроме сока, чая и снежка.

Порция обеда в саду в средней группе⤵️
Суп 180 г
Гарнир 130 г
Мясное блюдо 70 г
Напиток 180 мл

Во вторник спрашивала, что она кушала в саду⤵️
- А что ты ела на обед?
- Супчик, гречку и котлетку. А от красного салата отказалась.
- Это был салат из свеклы. Почему ты не ела?
- Моя подружка не любит этот салат и я тоже.

Вот так у всеядного ребенка появилось «нелюбимое» блюдо в саду, которое дома она ест😁

12,606

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Feb, 15:22

Как помочь ребенку начать пробовать новые продукты⤵️

Делюсь некоторыми советами, которые уже сегодня могут вам помочь🫶🏽

🔅 Есть новые продукты при ребенке. В этот период особенно важны совместные трапезы🙏🏽 у ребенка срабатывает связь: если мама это ест, значит эта еда безопасна.
🔅 Положительная обстановка за столом, даем максимальную поддержку и понимание.
🔅Отсутствие любого давления со стороны родителей на ребёнка, не должно быть уговоров, не нужно пристально заглядывать в рот малышу
🔅 Подобрано оптимальное время для еды. Ребенок не сильно голоден (интервалы 2-3 часа), здоров, не перевозбужден.
🔅 На тарелке представлен выбор из продуктов - то что точно съест, то что обычно ест, но без особого желания и новый продукт.
🔅 Небольшие порции. Большая порция может напугать, лучше предложить добавку. Новый продукт предлагаем совсем небольшим кусочком.

Это всего лишь малая часть рекомендаций😁 Очень важна ваша обратная связь, чтобы знать нужно ли продолжать делиться этой темой🫶🏽

#пищеваянеофобия@maria_savelii

11,732

Детские рецепты от @maria_savelii

11 Feb, 09:26

Столовые приборы для детей: с чего начать и как выбрать?

Переход к самостоятельному приему пищи - важный этап в развитии малыша. И правильно подобранные столовые приборы играют здесь ключевую роль.

Когда начинать?

Можно предлагать приборы с самого начала прикорма. Для это удобно использовать тренировочные ложечки. Мама набирает еду ложкой и предлагает малышу (можно оставить в тарелке, чтобы малыш сам взял, а можно поднести к руке или на уровне рта).

Научить ребенка есть вилкой проще, чем ложкой, поэтому около 8-10 мес можно предлагать безопасные вилки.

Как выбрать⤵️

Ложка: Должна быть небольшой, с неглубоким черпалом и удобным черенком для детской ручки (от толстого черенка к узкому).
Вилка: С закругленными зубчиками, чтобы ребенок не поранился, по мере освоения навыка переводим на обычную.
Нож: Для начала лучше выбрать нож с закругленным лезвием, который позволяет резать мягкую пищу, но не травмирует ребенка (если в вашей семье принято использовать столовые ножи).

Для поддержания пищевого интереса в более старшем возрасте можно использовать шпажки и палочки.

Помните, что переход к самостоятельной еде - это процесс, требующий терпения. Не расстраивайтесь, если у малыша не сразу все получается. Поддерживайте его, хвалите за успехи и создавайте позитивную атмосферу за столом!

Возраст указан примерный, все зависит от навыков вашего малыша🫶🏽

10,887

Детские рецепты от @maria_savelii

09 Feb, 14:51

Сегодня ездила в магазин, чтобы подготовиться к посту «Что делать при пищевой неофобии»😁🙌🏼

12,036

Детские рецепты от @maria_savelii

09 Feb, 14:42

Неофобия выглядит примерно так➡️ ребёнок с удовольствием пробовал новые продукты и блюда, активно изучал их, а потом резко начинает отказываться от всего нового🤷🏽‍♀️

При этом есть большой риск, что ребенок в конечном итоге откажется от знакомых блюд🥺 и рацион скатится к картошке фри, макаронам и хлебу. Поэтому очень важно во время распознать пищевую неофобию и начать действовать.

Признаки пищевой неофобии⤵️
🔅 малыш брезгливо смотрит на продукты, не хочет к ним прикасаться
🔅 предлагает съесть еду взрослым и внимательно наблюдает за их реакцией
🔅 не любит смешивать продукты
🔅 испытывает страх и может расплакаться при виде тарелки с едой
🔅 долгое время отдает предпочтение одному продукту или блюду

Замечали эти признаки у своих малышей?

#пищеваянеофобия@maria_savelii

13,189

Детские рецепты от @maria_savelii

09 Feb, 14:10

2 пост - признаки пищевой неофобии
3 пост - как помочь ребенку

Напишите, удобен ли формат аудио или лучше текстом?🙏🏽

#пищеваянеофобия@maria_savelii

12,631

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Feb, 16:30

Спасибо за ваши комментарии🫶🏽 анализирую и составляю план постов на будущее🙌🏼

12,031

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Feb, 14:38

Вижу ваши волнения по поводу пищевой неофобии🙌🏼 готовлю серию постов, расскажу вам, что это такое и как прожить этот период😁🙌🏼

По статистике с пищевой неофобией сталкивается 50% детей в возрасте от 1,5-2 до 6 лет🙌🏼

Пишите возраст ваших детей, чтобы я смогла дать вам максимум пользы🫶🏽

12,710

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Feb, 13:36

Сытный омлет для малыша⤵️

Ингредиенты:
🥚 2 яйца
🥦 несколько соцветий брокколи
🥒 50 г кабачка
🥄 3 ст л киноа
🧀 25 г моцареллы

1️⃣ киноа промыла и отварила до готовности. Сыр и кабачок натерла на терке, брокколи размяла вилкой.
2️⃣ смешала все ингредиенты и обжарила как оладьи. Можно приготовить на пару, либо запечь в духовке

Овощи можно брать любые🙌🏼 крупа тоже по вашему желанию. Готовлю с рисом, пшеном, булгуром, гречкой, кускусом, вермишелью🙌🏼

9,881

Детские рецепты от @maria_savelii

07 Feb, 15:53

У дамы все хорошо, только нос не дышит😁🙌🏼 ест, как предложили😁

Оладушки из овощей, яйца и киноа🔥

10,010

Детские рецепты от @maria_savelii

07 Feb, 15:47

Смотрите, что творит этот молодой человек😁

Предложила оладьи в тарелке, которую редко даю. Потрогал все, выпросил мой оладушек и отказался🤪

Я могла бы дать замену, а это огромный шаг к избирательному едоку😁🙌🏼

Вместо этого я изменила подачу (предложила кусочками), на привычной тарелке с вилкой. Ииииии! Фокус удался😁🔥

10,561

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Feb, 09:55

С рождения Верочки мой незаменимый помощник - это экологичный очиститель Stiraliti 20 в 1. Невероятно выручал в период начала прикорма🤪 и сейчас когда у нас школьник с белыми рубашками и носками и дошколенок с белыми колготами😁🙌🏼

Он без усилий помогает избавиться от загрязнений органического происхождения на вещах, посуде, раковине, помогает очистить подошву обуви, мебель, ковры.

Он безопасный и экологичный🍀 Не страшно применять его на детских вещах 👍

Из плюсов ещё - у STIRALITI самый концентрированный состав и в отличие от многих конкурентов STIRALITI содержит российское сырье, а не китайское, поэтому эффективнее справляется с загрязнениями.

Заказываю на WB. Там очень приятная стоимость и выгодные предложения🙌🏼

Артикул 50135343

➡️ Заказать на WB ⬅️

11,295

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Feb, 09:18

Эксперимент😁🙌🏼

Девочки, про соус помню🫶🏽 сниму рецепт🫶🏽 сейчас вся в учебе и детках🤪

11,600

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Feb, 04:35

Утро в нашем заведении🥰

Савушка в школе, остальные представители ОПГ лечат насморк🤪

9,139

Детские рецепты от @maria_savelii

02 Feb, 04:46

Я не сокращаю рацион нашей семьи из-за сезона🙌🏼 зимой помидоры не превращаются в пластик, они все так же содержат витамины, ликопин, холин, клетчатку (да, ее немного, но для разнообразия норм😁🙌🏼) и тд.

Чаще всего беру Приморские черри в стаканах и Азербайджанские помидоры. Да, они дороже, но очень вкусные🤤

И ещё важный момент, скоро у наших двойняшек начнется период пищевой неофобии. Если я уберу помидоры до лета (у нас сезон в августе), то не факт, что получится быстро вернуть их в рацион🙌🏼

14,210

Детские рецепты от @maria_savelii

02 Feb, 04:17

У нас сегодня капустный день😁🙌🏼 борщ из квашеной капусты и потушила молодую капусту с мясом. Осталось приготовить какую-нибудь крупу и сделать овощной салат🙌🏼🥰

13,683

Детские рецепты от @maria_savelii

30 Jan, 05:59

Завтракаем🥰😁

14,362

Детские рецепты от @maria_savelii

28 Jan, 12:51

Ягодки🍒

15,430

Детские рецепты от @maria_savelii

28 Jan, 08:59

Нежнейшие творожные вафли с арахисовой пастой для вкусного, сытного и полезного завтрака🤤

Ингредиенты⤵️
🍚 250 г творога
🥛 100 мл молока
🥚 1 яйцо
🍌 0,5-1 спелый банан
🥄 0,5 ст л оливкового масла
🥄 3 ст л муки
🤏 немного разрыхлителя

Эти оладушки обязательно нужно подавать с арахисовой пастой🔥 Она немного подтаивает и превращается в соус, это просто объедение🤤 а ещё наши детки обожают каши с этой пастой.

В арахисовой пасте много белка, полезных жиров и куча необходимых витаминов и минералов: фолиевая кислота, кальций, магний, фосфор, калий, железо. Я уже три года вам рекомендую именно эту пасту от DopDrops, у нее отличный состав, без сахара и вредных добавок, к тому же она очень вкусная.

Пасту заказываю на ВБ, делюсь с вами⤵️

➡️Заказать пасту⬅️

У производителя большой выбор вкусов и у всех паст обалденные составы. Пробуйте, рекомендую от сердца

12,719

Детские рецепты от @maria_savelii

28 Jan, 08:25

Счастливая Веруня🥰😁 «Это я для тебя сделала червячков на очумелых ручках»🥹🫶🏽

10,094

Детские рецепты от @maria_savelii

28 Jan, 06:52

Онигири для малышей

Рецепт⤵️
🍚 80 г отварного риса
🐟 60 г отварной рыбы (у меня горбуша)
🥬 немного нори для роллов

1️⃣ рыбу размять вилкой, добавить рис и мелко нарезанную нори🙌🏼
2️⃣ хорошо перемешать и сформировать шарики. Удобно формировать влажными руками🙌🏼

Если будете пользоваться такой формой, то ее нужно смазать оливковым маслом, чтобы рис не прилипал🙌🏼

9,216

Детские рецепты от @maria_savelii

27 Jan, 11:33

До лета осталось всего 4 месяца🫣 самое время начать тренироваться с FitStars🔥 Привести свою фигуру в порядок, восстановиться после родов, оздоровить свою спину и здоровье 🙏🏻

И самое главное - ехать никуда не надо, можно заниматься в любое время и в любом месте😁🙌🏼 а время для тренировок всего 7-30 мин.

По моему промокоду:
savelii - скидка 70% на все тарифы!! 🔥

При покупке Безлимита НАВСЕГДА за выполнение тренировок вы получите: 
🔥 умные весы Picooc Basic стоимостью 2899 р.
🔥денежные сертификаты в их фирменный магазин до 5000 р.

Условия акции на сайте.

➡️ оформить подписку ⬅️

👆🏽Так же есть беспроцентная рассрочка

10,404

Детские рецепты от @maria_savelii

27 Jan, 11:22

Наш крутыха🥹🫶🏽 готовит по книге рецептов😁🙌🏼

9,503

Детские рецепты от @maria_savelii

27 Jan, 08:48

Родители отпустили на свидание😁🙌🏼

10,625

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Jan, 12:07

Артикулы⤵️

📗 Как непослушная мама аппетит искала WB 239480621

📘 Тайная жизнь овощей WB 265969440

📙 Откуда берется еда OZON 1684574941

Дарю любую из этих книг за реакции на мои последние посты😁🙌🏼

В понедельник выберу победителя среди комментариев к этому посту.

Книгу закажу в ваш пункт выдачи озон или wb

13,176

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Jan, 09:49

Ооочень вкусные🫶🏽 обязательно приготовьте

Малышам без сахара😁🙌🏼

13,208

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Jan, 09:48

Моя помощница🥹🥰

12,129

Детские рецепты от @maria_savelii

22 Jan, 18:13

Веруня всех накормит, пока мать с головой в обучении😁🙌🏼

Я не думала, что это обучение настолько глубокое!😍 Первую лекцию слушала 3 раза и переписывала 2 раза, чтобы хорошенечко разложить информацию по полочкам🤪

Вчера на ужин готовила макароны с соусом болоньезе. Соус остался и с ним приготовила гречку (+ добавила пассированные овощи).

Девочки, это бомба🔥😁

Сава сказал: «Каша невероятно вкусная!», а Веруня: «Мамочка, ты самый лучший повар на свете»😂🥰 муж с малышами съели, но воздержались от комментариев🙌🏼

11,979

Детские рецепты от @maria_savelii

21 Jan, 14:15

У Савушки, как и у любого человека есть продукты, которые ему не нравятся🙌🏼

Например, он ест помидоры только в составе блюд (в тарелке фарш с помидорами), а вот в свежем виде не ест. У него был негативный опыт, связанный с помидорами. Но это совершенно не проблема!

Сейчас в рационе присутствуют продукты из всех пищевых групп, вот это очень важно🙌🏼

Он умеет чувствовать голод и насыщение. Сам говорит, что проголодался и заканчивает трапезу, когда наелся, даже если в тарелке ещё осталась еда.

Горжусь сыном🥹 и обнимаю всех мам малоежек🫶🏽 я знаю, как это сложно🥺

11,932

Детские рецепты от @maria_savelii

21 Jan, 13:58

Недавно в инсте поделилась своим сокровенным🥹🙌🏼

Савушка у нас был малоежкой. Ел только определенные блюда и продукты. Рацион был «бежевым». В 1,2 года ел только пюрированную пищу, не брал еду руками, боялся каждой капельки.

Работать над питанием начали ещё до моего обучения, потихоньку вывели в норму🙌🏼

Некоторые моменты победить не смогли своими силами, поэтому я решила пройти углубленное обучение по работе с малоежками🥹🙌🏼

На видео Савелий пробует манго (🥭 давно пробовал, но уже забыл)

11,194

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Jan, 14:00

Вафельки очень мягкие🤤

8,098

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Jan, 13:58

Яблочно-творожные вафли🤤

Ингредиенты⤵️
🍏 1 яблоко
🥚 1 яйцо
🍚 100 г творога
🥄 3 ст л муки
🥃 1 ст л оливкового масла
🥄 1/4 ч л разрыхлителя

8,180

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Jan, 15:38

5 минут из жизни двойняшек😂

Подгузники сменила😂🙌🏼

8,846

Детские рецепты от @maria_savelii

16 Jan, 11:18

Начинаю выполнять свои цели на год🔥 две из которых уже в процессе😁

✅ Записалась на супер крутое обучение🤫
✅ Начала входить в режим питания и тренировок от FitStars💪🏽

На FitStars в январе вышли новинки - фейсфитнес, фит скульптор 2, новогодняя аэробика и фуллбоди с гирей

Скидка по промокоду «savelii» 70% на все программы🔥

➡️ оформить подписку ⬅️

На платформе FitStars⤵️

✔️большой раздел с рецептами вкусных блюд
✔️более 2000 разнообразных программ с тренировками, которые обновляются каждый месяц🥰
✔️ тренировки длятся от 7 до 30 минут, что является самым крутым на данной платформе. Такое время точно можно выделить себе
✔️ техника выполнения тренировок подробно объясняется звездными тренерами. Просто "смотри и повторяй»

А ещё можно получить классные призы😍 просто покупайте тариф, занимайтесь и получайте⤵️
🎁 денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars shop.
🎁 сертификат на умные весы Picooc Basic.
Условия акции на сайте

11,691

Детские рецепты от @maria_savelii

16 Jan, 10:44

Вот так у меня хранятся полуфабрикаты😁🙌🏼

Здесь⤵️
🥬 голубцы
🍗 куриные грудки в маринаде
🥩 свинина в панировке
🍮 суфле из курицы
🥮 суфле из индейки
🧆 суфле из печени
🌭 сосиски из говядины
🥕 пассерованные овощи для супов и соусов

8,957

Детские рецепты от @maria_savelii

16 Jan, 10:38

Мясные заготовки для малышей

Молочные сосиски⤵️
🥩 300 г говядины
🥦 100 г цветной капусты
🥛 150 мл молока
🧂 специи

Все ингредиенты измельчить в блендере, разложить в формочки. Готовить на пару 30 мин.

Печеночное суфле⤵️
🥩 300 г печени
🥕 половина моркови
🧅 половина луковицы
🫑 четвертинка болгарского перца
🥄 1 ст л оливкового масла
🧂 специи

Морковь натереть на терке, лук и перец нарезать кубиком и пассеровать на масле. Все ингредиенты измельчить в блендере. Разложить по формочкам, готовить на пару 20 минут.

Суфле из индейки с тыквой⤵️
🍖 200 г индейки
🍚 2 ст л отварного риса
🎃 60 г запеченной тыквы
🥚 1 яйцо
🧂 специи

Все ингредиенты измельчить в блендере, разложить по формочкам. Готовить на пару 30 минут.

Куриное суфле (подробный рецепт в профиле)⤵️
🍗 250 г филе бедра
🥗 200 г овощной смеси
🥚 1 яйцо
🥛 60 мл молока
🧂 специи

Все ингредиенты измельчить в блендере. Выложить в форму, запечь при 180С ~40 мин.

Пассерованые овощи для супчиков⤵️
🥕 морковь
🧅 лук
🫑 болгарский перец
🥄 масло для обжаривания

Морковь натереть на мелкой терке, лук и перец нарезать мелким кубиком. На разогретую сковороду добавит масло. Обжарить лук до прозрачности, затем добавить перец и в конце морковь. Пассеровать при средней мощности до готовности всех овощей. Остудить и отправить в морозилку.

9,819

Детские рецепты от @maria_savelii

15 Jan, 10:57

Милаш наш🥰😁

9,146

Детские рецепты от @maria_savelii

15 Jan, 07:44

Веруня занимается в онлайн школе Care my baby уже второй год и нам очень нравится подход школы и педагога🥰

Веруня захотела порисовать с Кристиной и очень здорово, что педагог подстроится под желания ребенка и адаптирует занятие прямо на ходу🥰😁

Перед каждым занятием я получаю несколько уведомлений, чтобы не пропустить занятие😁 а после получаю отчет (чем занимались, что Вера узнала, как справлялась на занятии, что дается сложнее).

Мне дали для вас промокод➡️ Maria🙌🏼 по нему у вас будет первое занятие бесплатно и если вы решите заниматься дальше, то получите 2 занятия в подарок🥰

В школе проводят занятия для детей 3-10 лет. Есть подготовка к школе, комплексное развитие, обучение чтению, помощь с домашними заданиями, логопед, английский, шахматы, рисование и многое другое.

➡️ зарегистрироваться на бесплатный урок

Реклама erid 2VtzqvMVrmh ООО "Забота" ИНН 9731087282

9,708

Детские рецепты от @maria_savelii

15 Jan, 07:00

Устроили проводы ёлки с малышами🥰 вечером со старшенькими будем убирать

Все огромное спасибо за поздравления🥹🫶🏽 обнимаю и очень ценю🫶🏽

10,718

Детские рецепты от @maria_savelii

13 Jan, 02:48

Первые 18🥰

Нашим двойняшкам 1,5 года🥹😍

12,980

Детские рецепты от @maria_savelii

11 Jan, 04:16

Мой первый рулет на заказ😁🥰

Мамуле сделала🫶🏽

13,896

Детские рецепты от @maria_savelii

11 Jan, 04:13

«Мама, мы гулять!»

Собрались сами и ушли😳 Когда они успели так вырасти?🥹🫶🏽

Веруня надела шапку и выдала: «Боже, какая я красивая в этой шапке! Хотя я и так у вас красотка, да?»😂

13,502

Детские рецепты от @maria_savelii

10 Jan, 09:14

На обед рыбный суп с овощным салатом и цветной капустой🥰🙌🏼

12,933

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Jan, 11:26

Меню на неделю в соседнем посте🙌🏼

На завтрак предложила творожную запеканку с бутербродом и мандарином.

На обед приготовила ячменный супчик с курочкой и цветной капустой.

На ужин говяжьи сосиски с булгуром и овощами + помидор.

На перекусы был йогурт с орешками, голубикой и воздушным киноа и кефир с кабачковой вафлей.

12,396

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Jan, 09:22

Здесь забыла поделиться меню на неделю🫶🏽

Супчики чаще всего готовлю на два дня, но для вас расписала разные🥰🫶🏽

11,359

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Jan, 09:20

Вроде взрослая, а ведусь на провокации😂🙌🏼

Сегодня будет видео с рационом двойняшек😁

4,769

Детские рецепты от @maria_savelii

07 Jan, 15:39

Невероятно милый тренд🥹🫶🏽

6,485

Детские рецепты от @maria_savelii

07 Jan, 10:47

Развлекательная программа для старшеньких🥰 ездили в кафе-музей😁

6,886

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Jan, 12:12

Ещё возили малышей в город, смотреть красоту😁 малыши увидели елку и в один голос: «Тататааа»😁🙌🏼

Завтра в планах свозить старшеньких в музей🥰 и на горку

7,410

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Jan, 11:27

Малыши ездили в гости к прадедушке🥹🥰

7,609

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Jan, 06:01

Привет, мои дорогие🫶🏽 Как проходят ваши праздники?🥰

8,351

Детские рецепты от @maria_savelii

01 Jan, 09:09

Цели на 2025 год🎄

💕 заняться своим здоровьем и привести вес в норму
💕 купить большую машину для семьи
💕 съездить несколько раз за лето в отпуск на море всей семьей
💕 продолжить повышать свои компетенции в детской нутрициологии
💕 написать минимум 2 книги для детского питания
💕 активно вести блог и перешагнуть заветный порог 500k подписчиков
💕 продолжить создавать двор мечты (убрать баню, сделать зону барбекю, установить новый бассейн, грядки и теплицы, поправить забор)
💕 сделать старшему сыну отдельную комнату
💕 сделать террасу мечты

14,471

Детские рецепты от @maria_savelii

31 Dec, 12:50

С наступающим Новым годом, мои дорогие🫶🏽 счастья и здоровья вам в новом году🥰

Огромное спасибо, что вы с нами🫶🏽 очень ценю! Обнимаю🥹🫶🏽

12,064

Детские рецепты от @maria_savelii

27 Dec, 05:40

Рыбные наггетсы для малыша

Ингредиенты⤵️
🐟 200 г филе трески (можно взять любую другую рыбу без костей)
🥚 1 яйцо
🧂 сушенный чеснок, паприка
🍞 4 ст л панировочных сухарей (я подсушила ломтик хлеба и измельчила)

1️⃣ рыбу нарезать небольшими брусочками.
2️⃣ яйцо взбить со специями.
3️⃣ каждый кусочек рыбы обмакнуть в яйце и обвалять в сухарях. Выложить на противень и запечь 15-20 мин при 180С, до румяной корочки.

5,949

Детские рецепты от @maria_savelii

26 Dec, 09:06

Малышам обжарила с добавлением воды, нам просто обжарила на масле. Получаются очень вкусные и сочные оладушки🤤

100% нужно приготовить!

7,086

Детские рецепты от @maria_savelii

26 Dec, 09:04

Я ж тут болела🫣 4 дня не могла сбить температуру, держалась 39🤪 начинаю приходить в себя😁

Очень вкусные куриные оладьи⤵️

🍗 600 г куриной грудки
🥒 1 кабачок
🧀 ~70 г сыра
🥚 2 яйца
🍚 2 ст л муки
🧂 сушеный чеснок и паприка по вкусу

7,034

Детские рецепты от @maria_savelii

26 Dec, 05:29

Первый утренник Веруни🥹🥰 малышка пропустила неделю подготовки к утреннику, несмотря на это очень старалась, пела все песни и танцевала🥹🫶🏽

7,335

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Dec, 09:46

Наш адвент-календарь - 1 день🥰

Заказала готовый набор для создания пряничного домика. Очень увлекательно и интересно😍

8,404

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Dec, 05:09

Так неожиданно и приятно до слез🥹🫶🏽 коллектив школы решили отблагодарить меня за поддержку🥹🥰

9,006

Детские рецепты от @maria_savelii

22 Dec, 14:35

Девочки, всем огромное спасибо за поддержку🙌🏼 школа набрала 2079 голосов и вышла на первое место🔥

10,866

Детские рецепты от @maria_savelii

22 Dec, 05:55

Куриное суфле для малыша

Ингредиенты⤵️
🍗 250 г филе курицы (в идеале бедро)
🥗 200 г овощной смеси
🥚 1 яйцо
🥛 60 мл молока
🧂 специи по вкусу

1️⃣ все ингредиенты измельчить в блендере
2️⃣ переложить в форму и отправить разогретую до 180С духовку. Выпекать 30-50 мин (время зависит от размера формы)

10,567

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Dec, 11:06

Все! Теперь тоже хочу домой чан😍 как же классно в нем, особенно, когда на улице мороз😁

14,716

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Dec, 05:30

Отпросились у родителей и уехали в лес на сутки😁🥳

В развлекательной программе горячий чан на морозе, мелодрама и сон до обеда😂🔥

Должны были быть ещё вкусные роллы, но я сделала заказ в непроверенном месте🤢🤭

13,192

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Dec, 08:47

Кто помнит эту рубрику?🥰😁 возвращаем ее?

13,587

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Dec, 06:03

А у малышей мандариновое суфле🥰🙌🏼

11,573

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Dec, 05:59

Шарлотка😁🙌🏼

🥚 5 яиц
🥛 200 г сахара (я взяла 100)
🍚 200 г муки
🥄 5 г разрыхлителя
🍏 2 сладких яблока

Яйца хорошо взбила с сахаром. Постепенно ввела муку с разрыхлителем (перемешивала лопаткой) и в конце добавила кусочки яблок.

Выпекала 30 мин при 180С

11,568

Детские рецепты от @maria_savelii

17 Dec, 14:58

Ну что за ляля?😍 куда звонить, чтобы в театральный записать?

11,467

Детские рецепты от @maria_savelii

15 Dec, 07:59

Малыши второй раз едят вареники😁🥰

14,773

Детские рецепты от @maria_savelii

15 Dec, 07:25

Для начинки пожарила квашеную капусту и сделала картофель с жареным луком🙌🏼

13,769

Детские рецепты от @maria_savelii

15 Dec, 07:23

Когда муж попросил вареников😁🥰

🥛 250 мл воды
🍚 примерно 600 г муки
🥚 1 яйцо
🥃 50 мл масла
🥄 0,5 ч л соли

Воду можно брать холодную, либо кипяток. Если готовите на кипятке, яйцо нужно добавлять в тесто, когда ввели первую часть муки.

Тесту даю отдохнуть 20-30 мин.

13,454

Детские рецепты от @maria_savelii

26 Nov, 13:16

Немного милоты вам😁🫶🏽

1,727

Детские рецепты от @maria_savelii

26 Nov, 08:33

Наконец-то Веруня дождалась😂😁
Завтра идет первый раз в детский сад🥳

На видео показываю мои лайфхаки от многодетной мамы и секретики воспитателя😁

3,822

Детские рецепты от @maria_savelii

26 Nov, 07:33

Невероятно вкусный завтрак для мам и малышей😍

Овсянку варю на молоке, половину груши слегка обжариваю на сковороде с добавлением корицы. В почти готовую овсянку добавляю измельченные орехи и вторую половинку груши, натертую на мелкой терке😍🙌🏼

Рецептом вдохновилась в разделе с рецептами FitStars😍 там огромное количество рецептов на завтрак, перекус, обед и ужин🥰

Хочу вам напомнить, что в ноябре у FitStars День рождения + Черная пятница🔥 скидка по промокоду «savelii» 75% на все программы только оставшиеся четыре дня🔥

➡️ оформить подписку ⬅️

Помимо раздела с рецептами вам будут доступны более 2000 разнообразных программ с тренировками, которые обновляются каждый месяц🥰
✔️ тренировки длятся от 7 до 30 минут, что является самым крутым на данной платформе. Такое время точно можно выделить себе
✔️ техника выполнения тренировок подробно объясняется звездными тренерами. Просто "смотри и повторяй»

А ещё можно получить классные призы😍 просто покупайте тариф, занимайтесь и получайте⤵️
🎁 денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop.
🎁 сертификат на умные весы Picooc Basic. Считают процент жира, костную массу, организм в воде и др
Условия акции на сайте

➡️ оформить подписку ⬅️

4,237

Детские рецепты от @maria_savelii

25 Nov, 14:15

Срочно нужна губная гармошка😂🙌🏼

5,799

Детские рецепты от @maria_savelii

25 Nov, 10:35

Творожные палочки для малыша на перекус

Ингредиенты⤵️
🍌 1 банан
🫐 горсть замороженных ягод
🥚 1 яйцо
🥛 170 г мягкого творога
🌰 орехи по желанию
🥄 3 ст л кукурузной поленты

1️⃣ все ингредиенты (кроме поленты) измельчаю в блендере. Добавляю поленту, хорошо перемешиваю и раскладываю в формочки.
2️⃣ отправляю в разогретую до 180С духовку, примерно на 15-20 мин🙌🏼

Можно готовить на пару, замораживать, ягоды заменить на любой фрукт, поленту на манку и тд🙌🏼

6,163

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Nov, 09:18

Так непривычно, что наши пупсики ходят🥹😁

6,992

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Nov, 07:39

Лучшие мамы на свете, с праздником вас🫶🏽 счастья, здоровья, пусть смех и улыбки наполняют ваши дома🥹😍

7,044

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Nov, 07:07

Новогоднее блюдо для малыша

Ингредиенты (на всю семью)⤵️
🥔 1200 г картофеля
🥩 800 г мяса
🧅 1 луковица
🥕 половинка моркови
🫛 ~150 г зеленого горошка
🧂 специи (чеснок, паприка, прованские травы, соль для детей 2+)
🥄 2 ст л масла
🥛 100 г сметаны
🥚 1 яйцо
🧀 сыр и орешки по желанию

Процесс приготовления на видео🥰🫶🏽 маленькие порции запекала около 15-20 мин, большую запеканку ~30 мин

7,953

Детские рецепты от @maria_savelii

21 Nov, 13:58

Первый новогодний стол для сборника🥰😁

🥩 мясные гнезда «А-ля мясо по-французски»
🥔 картофельные дольки в беконе
🥖 брускетты с кремом из авокадо
🍱 салат «Суши»
🥗 овощной салат с горчичной заправкой
🍢 два вида канапе
🫐 фруктовый салат на десерт

У малышей⤵️
🫐 фруктовый салат
🥗 овощи с оливковым маслом
🥩 мясное гнездо
🥔 картофель без бекона
🥖 брускетты

9,209

Детские рецепты от @maria_savelii

21 Nov, 12:50

Новогодний стол для всей семьи🥰

🫑 запеченные перцы
🥗 овощной салат с рулетиками из сырокопченного мяса с моцареллой
🍰 слоеный салат с курочкой и шампиньонами
🥪 бутерброды с соусом из хрена с языком
🍆 рулетики из баклажанов с фаршем
🧀 закуска с сыром бри
🥐 профитроли с кремом из нашего детства

У малышей⤵️
🥗 овощи с моцареллой и оливковым маслом
🍆 запеченные баклажаны с фаршем
🫑 фаршированные перцы
🥐 профитроли с творожком и фруктами

Все рецепты будут в моем новогоднем сборнике🥰🙌🏼 в нем я дам рекомендации, как можно приготовить вкусный новогодний стол для всей семьи, в том числе для малышей🥰🙌🏼

9,484

Детские рецепты от @maria_savelii

19 Nov, 09:31

Дождались🥹🫶🏽

Викуля начала ходить 10 дней назад, а Мироша вчера🥹 сейчас пупсикам 1 год и 4 месяца

10,762

Детские рецепты от @maria_savelii

18 Nov, 10:18

Где продаются комочки для манной каши?😂

12,433

Детские рецепты от @maria_savelii

17 Nov, 11:49

Мирон показывает фокус😂

11,753

Детские рецепты от @maria_savelii

17 Nov, 02:17

У малышей случился первый осознанный снег😁🥰

12,368

Детские рецепты от @maria_savelii

16 Nov, 07:00

🍪 Имбирное печенье🍪

Ингредиенты:
🍯 200 г мёда
🥜 1 ст л какао или кэроба
🫚 1 ч л молотого имбиря
🥜 1 ч л молотой корицы
🥄 10 г разрыхлителя
🧈 130 г сливочного масла
🥚 1 яйцо
🍚 450-500 г муки

1️⃣ Мед переложить в сотейник, добавить какао, имбирь, корицу и разрыхлитель. Нагреть на плите, постоянно помешивая до увеличения массы. Массу перелить в глубокую тарелку, добавить мягкое масло и перемешать.
2️⃣ Когда масса остынет, добавить яйцо и хорошо перемешать. Далее постепенно ввести муку и замесить мягкое тесто, оно должно не липнуть к рукам. Готовое тесто завернуть в пакет и убрать на 30 мин в холодильник.
3️⃣ Тесто раскатать толщиной 6-10 мм. Сделать печенья и отправить в разогретую духовку до 180С на 8-10 мин.

12,742

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 09:30

Ужин😁⤵️
🍝 макароны
🐠 рыбная котлета
🍅 помидор с оливковым маслом
🥭 манго

3,918

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 09:11

Все деньги, которые собрали с продажи книг перевела Оксане🙏🏽 огромное спасибо!

4,132

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 09:05

Всё сбор закрыт!!!😭💪🏽

4,098

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 04:42

Этот набор игрушек собрала для благотворительной лотереи. На днях Оксана его разыграет среди жителей Лесозаводска. И небольшой презент для Василисы😁

Только что встречалась с девочками. Василиса передала вам спасибо🥹🫶🏽

4,918

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 02:10

Свозили малышей на осмотр к любимому педиатру😁🫶🏽

5,294

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 02:08

Огромное спасибо!🫶🏽 многие переводили в фонд и лично маме Василисы🥰 вы невероятные🫶🏽

Сегодня поеду к Оксане (мама Василисы), передам подарочек от нас и вечером переведу собранные деньги.

5,229

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Nov, 02:04

Я их доделала😁🙌🏼

На желтом фоне не смотрится🤪 это единственное, что нашла в поселке

5,258

Детские рецепты от @maria_savelii

09 Nov, 08:04

Виктория пошла😍🔥

Краем глаза увидела, как она идет от дивана до стула😳 бегом схватила ее, достала телефон и сняла первые шажочки🥹 от волнения включила режим замедленной съемки😂

Нашим двойняшкам год и 3 месяца🥹 это самые долгожданные шаги🙏🏽🥰

8,075

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Nov, 09:51

Бананово-морковные кексы

Ингредиенты⤵️
🥕 75 г моркови
🍌 130 г банана
🥚 2 яйца
🧈 60 г сливочного масла
🍚 120 г муки (у меня пшеничная и мука зеленых бананов)
🥄 0,5 ч л разрыхлителя

1️⃣ морковь натираю на мелкой терке, банан разминаю вилкой. Добавляю растопленное сливочное масло и яйца, хорошо перемешиваю🙌🏼
2️⃣ далее постепенно ввожу сухие ингредиенты и перемешиваю. В эти кексы можно добавить измельченные грецкие орехи и специи для выпечки (корицу, мускатный орех, цедру апельсина и тд).
3️⃣ раскладываю по формочкам и выпекаю в духовке 20-25 мин при 180С🙌🏼

9,156

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Nov, 07:31

Попробовала режим «французский багет» 🥖 это нереально вкусно🤤

8,182

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Nov, 12:08

Мои новогодние игрушки взорвали директ😁 делюсь как и из чего их сделать🙌🏼

Инвентарь (OZON)⤵️
🫎 молды 1672125493, 1678474899
🫙 смола 287862799
💧 красители 1664064492, 625055434
✨ блестки 422259938
💦 спирт 1712658716

Кухонные весы, 4 бумажных стакана, деревянные шпатели (тонкий и обычные), перчатки, пленка для стола и защита органов дыхания и глаз.

‼️Пары смолы токсичны в процессе изготовления и высыхания игрушек‼️ Детям, беременным и женщинам на ГВ запрещено работать с ней. Когда игрушка полностью высохла, она безопасна🙌🏼

1️⃣ Закрываю дверь в комнату, застилаю стол пленкой, надеваю маску и перчатки, подготавливаю весь инвентарь.
2️⃣ смешиваю смолу - 80 г компонента А смешиваю с 40 г компонента Б. Аккуратно перемешиваю в течении 7-10 минут, чтобы оба компонента хорошо объединились.
3️⃣ отливаю смолу в стаканчики - в два по 20 г, в один 8 г. Раз 5-7 встряхиваю каждый краситель. В первый стаканчик с 20 г капаю 3 капли белого красителя и хорошо перемешиваю. Во второй с 20 г капаю 5 капель голубого красителя и перемешиваю. В третий стаканчик с 8 г насыпаю блестки и перемешиваю. Теперь даю смоле постоять 15 мин, чтобы вышли пузыри.
4️⃣ пшикаю спирт в молд (1-2 нажатия) и тонким шпателем смазываю молд смолой с блестками (я нанесла на лапы, рога и спинку). Далее снова пшикаю спирт и в цент наливаю немного прозрачной смолы, сверху 1/4 часть синей смолы, сверху на синюю 1/4 часть белой и заливаю прозрачной смолой до заполнения молда🙌🏼 всю смолу лью в центр! В конце по чуть-чуть доливаю в рожки и ножки, куда смола сама не затекла.
5️⃣ сверху пшикаю спиртом, чтобы убрать пузыри.

Все🙌🏼 убираю на 24 ч затвердевать и хорошо проветриваю комнату🙌🏼

Далее нужно будет извлечь из молда, по желанию нанести финишный слой прозрачной смолы и ещё раз высушить.

13,321

Детские рецепты от @maria_savelii

06 Nov, 04:18

Красотища же?🥹😍

9,104

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Nov, 11:45

Завтра посмотрим, что у меня получится🥰😁

Набор собирала сама, ссылки соберу до кучи и опубликую🙌🏼

10,171

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Nov, 09:42

Сразу видно кто тут главный😂🙌🏼

10,688

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Nov, 06:56

Моя творческая натура не дает мне покоя😂🙌🏼

Занятие не для детей (Веруня 100% потребует принять участие), поэтому буду творить после отбоя😁🙌🏼

10,271

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Nov, 05:15

Здесь делюсь своими покупками и классными находками🙌🏼

https://t.me/detskiySHOPINGnaWB/11473

7,422

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Nov, 05:02

Первый снег был, значит скоро Новый год😁 Веруня готовит подарки для Дедушки Мороза🥰 ещё попросила помочь испечь имбирное печенье, как в прошлом году

7,263

Детские рецепты от @maria_savelii

03 Nov, 09:41

Приятное завершение дня🥰😍

8,450

Детские рецепты от @maria_savelii

03 Nov, 09:39

Тефтельки на два дня😁🙌🏼

Замороженные тефтели отправляю в противень, заливаю соусом и готовлю минут 50🙌🏼

Соус - 2 ч л томатной пасты, 3 ст л сметаны с горкой, любимые специи, 1,5 ст л муки (вчера забыла добавить) и 500-600 мл воды

8,406

Детские рецепты от @maria_savelii

02 Nov, 08:40

Рецепт зимних бутербродов😁🙌🏼

Морковь сырая, свекла вареная🙌🏼

9,620

Детские рецепты от @maria_savelii

02 Nov, 08:29

Песня прям в сердечко - свою историю мы пишем от руки🥰🥹

8,306

Детские рецепты от @maria_savelii

01 Nov, 14:58

Уххх, дамочка с характером у нас😂 Мирон уже смирился🙌🏼😁

9,766

Детские рецепты от @maria_savelii

01 Nov, 14:56

Глаз вылечили за 2 дня🙌🏼 но перешло в ларинготрахеит. Вчера была без голоса, ночью не спала из-за кашля🤪

8,439

Детские рецепты от @maria_savelii

01 Nov, 14:49

Пропали на несколько дней🫣 скучали?😁

8,123

Детские рецепты от @maria_savelii

01 Nov, 14:48

Блинчики из тыквы

Ингредиенты на 6 штук⤵️
🎃 150 г тыквы
🥚 1 яйцо
🥛 200 мл молока
🥄 90 г муки
🧈 2 ст л масла

1️⃣ тыкву очистить и натереть на самой мелкой терке. Далее добавить яйца, молоко, масло и постепенно ввести муку.
2️⃣ на хорошо разогретую сковороду выложить тесто и распределить максимально тонко.
3️⃣ Выпекать при средней мощности (3 из 6) с двух сторон, примерно по 2-3 минуты.

7,693

Детские рецепты от @maria_savelii

28 Oct, 12:49

Заработала подарочек на концерте🤌🏽

14,018

Детские рецепты от @maria_savelii

28 Oct, 12:47

Дама расстроена, что мы не взяли ее на концерт😂

Я поддалась вчерашним эмоциям и купила билеты на Звери🙌🏼😂

10,544

Детские рецепты от @maria_savelii

27 Oct, 12:35

Сергей Жуков репостнул мою сториз😍😭

11,533

Детские рецепты от @maria_savelii

27 Oct, 11:43

Сбылась моя мечта детства🥹😍

Вы в кого были влюблены в Серёжку или Алёшку?😂

10,922

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Oct, 13:07

Завтра у малышутиков будут бутерброды😁🙌🏼

13,454

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Oct, 12:16

Все умею, но с растениями не дружу🤷🏽‍♀️🥺 21 получила растение, а сегодня он сбросил листья🥺 что я не так сделала? Эти листья можно посадить? Дадут корни?

12,734

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Oct, 07:12

😍😍😍

11,553

Детские рецепты от @maria_savelii

24 Oct, 07:11

Обед для наших 🐰🐰🐰🐰

🥩 котлетки из индейка с овощами
🍝 макароны с томатным соусом
🍌 банан

10,842

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Oct, 13:16

Поставила закваску🙌🏼😁 завтра будет ржаной хлебушек🤤🥰

10,515

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Oct, 11:25

Программа «Шея без боли» продолжает быть для меня очень актуальной😁🙌🏼

Занимаюсь на платформе FitStars⤵️

✔️ на платформе огромное количество направлений на любой запрос
✔️ более 2000 разнообразных программ, которые обновляются каждый месяц
✔️ тренировки длятся от 7 до 30 минут, что является самым крутым на данной платформе. Такое время точно можно выделить себе
✔️ техника выполнения тренировок подробно объясняется звездными тренерами. Просто "смотри и повторяй»
✔️ большой раздел с питанием (видео и пошаговые фото рецепты)

У меня подписка «Безлимит навсегда» и вам тоже ее советую🫶🏽 Только FitStars предлагает фиксированную стоимость за все содержимое и будущее наполнение платформы на всю жизнь. Заплатили сегодня и даже если не занимаетесь какое-то время - ничего не сгорает, а только наполняется новинками.

В октябре вышли новинки - кардио для ночичков 2, йога антистресс, зарядка с принцессой Витаминкой и резинки+стретчинг😍

Кстати, резинки можно получить в подарок за занятия😍 просто покупайте тариф и занимайтесь🥰 за занятия вы можете получить ⤵️
🎁 денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop.
🎁 сертификат на умные весы Picooc Basic. Считают процент жира, костную массу, организм в воде и др
Условия акции на сайте

И самое приятное🙌🏼
По промокоду «savelii» скидка 70% на все программы

➡️Оформить подписку⬅️

9,212

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Oct, 09:03

Большая примерка😍😁 утеплились на зиму

9,804

Детские рецепты от @maria_savelii

23 Oct, 08:28

Всего два ингредиента😳 и вкусный перекус для малыша готов🔥

Кстати, у меня на странице более 200 вкусных и простых рецептов для малышей😉

Ингредиенты⤵️
🥕 1 морковь
🥄 2 ст л манки

1️⃣ морковь очищаю, нарезаю на кусочки и отвариваю в кипящей воде 10-15 минут. Даю остыть и натираю на терке. Далее добавляю манку и оставляю на 10-15 мин, чтобы манка впитала в себя морковный сок
2️⃣ формирую котлетки и запекаю в аэрогриле 8 мин при 170С. Можно запечь в духовке или обжарить на сковороде🙌🏼

10,229

Детские рецепты от @maria_savelii

21 Oct, 05:26

Это блюдо я готовлю на Новый год😁🙌🏼 получается очень вкусно, празднично и самое главное - можно угостить малыша🥰

Ингредиенты⤵️
🍗 400 г куриного фарша (у меня грудка)
🧅 1 средняя луковица
🥕 половина моркови
🥄 2 ст л масла ГХИ
🧂 любимые специи (чеснок, паприка)

Для начинки⤵️
🍅 1 помидор
🥦 2 соцветия замороженной брокколи
🧀 20 г моцареллы
🧄 1 зубчик чеснока
🥄 2 ст л сметаны

1️⃣ лук нарезаю кубиком, морковь натираю на мелкой терке. Пассерую на масле ГХИ до мягкости овощей.
2️⃣ в фарш добавляю зажарку и специи. Хорошо перемешиваю и формирую гнездышки.
3️⃣ для начинки нарезаю кубиком помидор, брокколи (если у вас свежая, отварите 2 минуты) и сыр. Добавляю измельченный чеснок и сметану. Хорошо перемешиваю и выкладываю в углубления гнездышек.
4️⃣ запекаю 25 мин при 180С🙌🏼 не передержите, чтобы курица не высохла😉

Малышам сделала одно гнездо без соли, для семьи немного посолила фарш и начинку🙌🏼

Уже пора делиться новогодними рецептами для малышей?🤔

9,165

Детские рецепты от @maria_savelii

16 Oct, 03:57

Наладили режим малышки🥰 дневной сон вернулся на постоянной основе😁🙌🏼

13,677

Детские рецепты от @maria_savelii

14 Oct, 15:28

Соскучились по папе🥰😁

13,278

Детские рецепты от @maria_savelii

14 Oct, 15:28

Ляли уложили лялю😁

12,792

Детские рецепты от @maria_savelii

13 Oct, 14:50

Ежегодный букетик от папы🥰😁

12,698

Детские рецепты от @maria_savelii

13 Oct, 14:49

Веруня сказала, что хочет сама себе выбрать подарок в магазине😁🙌🏼 так и сделали. Дождались открытия и оправилась с Серёжей за подарками🥰

Вера очень «непредсказуемая» дама, выбрала куклу😂🙌🏼

12,886

Детские рецепты от @maria_savelii

13 Oct, 12:41

Огромное спасибо за поздравления🥹🫶🏽 Вы у нас самые лучшие!🫶🏽

11,405

Детские рецепты от @maria_savelii

13 Oct, 01:47

С Днем рождения, любимая Верочка🥹🫶🏽

Наша волшебная девочка🥹🫶🏽

11,604

Детские рецепты от @maria_savelii

12 Oct, 09:36

Малыши вращают барабан😂🙌🏼

10,456

Детские рецепты от @maria_savelii

11 Oct, 15:56

Мальчики мои🥰

Савелий: «Мама, я тебя очень люблю! Ты самая добрая в мире»🥹🫶🏽

9,957

Детские рецепты от @maria_savelii

10 Oct, 08:24

Савушка очень любит «красивый суп»😁 завтра будем есть🥰

Всегда варю из целой картошки и квашеной капусты🤤 Как по мне, это самый вкусный вариант😁

Зажарку (свекла, лук, помидор или томатная паста) добавляю в самом конце. Даю борщу закипеть, добавляю чеснок, зелень и убираю с горячей конфорки. Так он не теряет цвет😍

11,796

Детские рецепты от @maria_savelii

09 Oct, 13:14

Хлеб из зеленой гречки с луком

🍚 250 г муки зеленой гречки
🍚 250 г пшеничной муки
🧅 50 г жареного сушеного лука
🥄 1 ст л сахара
🥄 1 ч л дрожжей
🧂 1 с л соли
🥛 300 мл воды
🥄 2 ст л масла ГХИ

Все засыпала в чашу хлебопечки и поставила на быструю выпечку🙌🏼 пыталась посыпать семенами, они все отвалились😂

Пахнет гречкой с луком😁🙌🏼 муж сказал, что вкусный👍

11,655

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Oct, 14:18

Вроде получился😁🙌🏼

10,943

Детские рецепты от @maria_savelii

08 Oct, 07:49

Серёжа очень давно хотел купить хлебопечку, чтобы дома готовить хлеб😁 у нас продается не вкусный, поэтому покупает крайне редко и толком не едим.

Сейчас готовим рецепт из инструкции. Хочу попробовать испечь на закваске с разными видами муки🥰 поделитесь своими рецептами, буду очень рада🙏🏽

11,305

Детские рецепты от @maria_savelii

07 Oct, 03:21

Суп с сырными галушками

Ингредиенты⤵️
🍗 Филе грудки
🥔 3 крупных картофеля
🧅 30 г лука
🥕 30 г моркови
🫑 50 г болгарского перца
🥄 1 ст л масла ГХИ
🧂 специи по вкусу

Для галушек⤵️
🥚 1 яйцо (у меня категория С0)
🥄 4 ст л муки + 1 ст л для раскатки
🧀 2 ст л творожного сыра

1️⃣ филе отправляю в холодную воду, перед закипанием снимаю пену и убавляю температуру на среднюю мощность. Варю ~10-15 мин.
2️⃣ подготавливаю овощи: картофель и лук нарезаю кубиком, перец соломкой, морковь тру на мелкой терке.
3️⃣ картофель отправляю к филе. Остальные овощи пассерую на масле ГХИ и отправляю в суп. Добавляю специи🙌🏼
4️⃣ муку смешиваю с яйцом, далее тонко раскатываю тесто, смазываю творожным сыром и скатываю в плотный рулет. Рулет нарезаю на кусочки примерно по 1 см и отправляю в бульон. Варю 7-8 мин после всплывания🙌🏼

11,300

Детские рецепты от @maria_savelii

07 Oct, 02:29

На обед супчик с сырными галушками🥰

11,244

Детские рецепты от @maria_savelii

05 Oct, 06:35

Немного юмора😂🙌🏼

13,190

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii (Russian)

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii

Детские рецепты от @maria_savelii