инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡 @artemru_invest Channel on Telegram

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

@artemru_invest


инвестирую на бирже 💱💹
и в 4х детей 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼

📝 заметки блогера https://www.instagram.com/artem.ru/

🤝 сотрудничество: @nikylkaa

инстапапа artem.ru (Russian)

Добро пожаловать на канал "инстапапа artem.ru"! Если вы интересуетесь инвестированием на бирже и воспитанием четверых детей, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает уникальную возможность следить за жизнью блогера, который активно инвестирует на бирже, а также делится своими идеями и заметками. Но это еще не все! Artem.ru также посвящает много времени и усилий на воспитание и развитие своих четырех детей, и вы сможете увидеть их повседневную жизнь и достижения на нашем канале. Следите за нашими публикациями, чтобы узнать о последних трендах в инвестициях, советах по воспитанию детей и многое другое. Не упустите шанс подписаться и быть в курсе всех событий! Для сотрудничества и вопросов обращайтесь к @nikylkaa.

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

20 Nov, 15:58


Пока я в Москве на конференции преисполняюсь инсайтами , поделюсь 10 рэндомными фактами о столице:

1. Москва находится на семи холмах
Хотя обычно упоминаются знаменитые семь холмов, на которых построен город, географы и историки до сих пор спорят о том, какие именно холмы входили в этот список. Например, Воробьёвы горы – самый известный из них.
2. Музей под открытым небом – Московский некрополь
На территории Москвы сохранилось несколько старинных кладбищ, которые фактически являются музеями под открытым небом. Например, Новодевичье кладбище привлекает не только туристов, но и исследователей архитектуры.
3. В Москве находится самая большая библиотека в Европе
Российская государственная библиотека (РГБ), также известная как “Ленинка”, насчитывает более 47 миллионов экземпляров книг, журналов и других материалов.
4. Крыша-арена на Ходынке
Торгово-развлекательный центр «Авиапарк» обладает уникальной крышей, которая в прошлом была частью ледового дворца на Ходынском поле. Теперь она используется для экстремальных видов спорта.
5. Река Москва меняла своё русло
В прошлом река Москва несколько раз искусственно корректировалась. Например, часть её русла в центре была изменена для строительства Кремля и других зданий.
6. “Подземный город” Москвы
Под Москвой находятся не только метро, но и огромные бункеры, туннели и подземные ходы, включая засекреченные бункеры советского времени, такие как Бункер-42.
7. Загадочный памятник “Пушка Боярина Шемякина”
На ВДНХ есть странный памятник – пушка на двух телегах, созданная для декорации советского кинофильма. Она никак не связана с реальными историческими событиями.
8. Москва – “город скворечников”
В городе установлено более 1500 скворечников, размещённых на деревьях для поддержки популяции птиц в урбанистическом пространстве.
9. Лосиный Остров – уникальный лес в черте города
Московский национальный парк «Лосиный Остров» считается самым большим лесным массивом в городской черте Европы, где можно встретить настоящих лосей и оленей.
10. Секретная “Таганская радиальная линия” метро
На Таганско-Краснопресненской линии есть загадочный участок между станциями «Таганская» и «Площадь Ильича», известный среди любителей метро как “петля”. Это один из самых странных поворотов в московском метро.

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

19 Nov, 16:45


Лечу на конференцию в Москву ✈️ Как никогда рано приехал в аэропорт, и.. овербукинг! Не посадили на рейс, теперь так - сделал онлайн регистрацию, повысил свои шансы улететь, не сделал, сидишь и ждешь следующий рейс 🎫

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

18 Nov, 16:55


То самое чувство, когда уже задумался о том, как эффективно копить на свои мечты и образование детей! 🌴 🌊 🏠

Еще весной я оформил программу долгосрочных сбережений (ПДС) от СберНПФ! С этой программой можно не только копить на любые цели, но и получать поддержку от государства.
Софинансирование до 36 000 ₽ ежегодно дают в течении 10 лет. Программа супер сладкая, но это ещё не всё.

Среди тех, кто открыл программу долгосрочных сбережений, подал заявку на перевод средств накопительной пенсии в программу, прошёл регистрацию на сайте акции до 30 ноября, разыграют подарки. Участники, выполнившие условия акции, могут выиграть сертификаты на путешествие, смарт-колонки, телефоны и главный приз – автомобиль!

Также участники могут выиграть:
🧳 путешествие
🎵 смарт-колонки
🤳🏽 модные телефоны
💜 сертификаты от Мегамаркет
💚 сертификаты от Купер,
а также сертификаты от Самоката.

Я свои средства накопительной пенсии уже перевел и участвую! Желаю и вам удачи! Обязательно переходите по ссылке, чтобы узнать больше.
Подобнее об организаторе и условиях акции по ссылке

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

17 Nov, 07:30


Есть секретный принцип высокоэффективных и богатых людей: не работать по выходным! ☕️🩵 Это дает энергию на новые подвиги 💪🏻

Знали про такой 🔥🔥🔥

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

15 Nov, 05:55


Жена с малышом в Москве! А я и за маму, и за папу в Питере 🩵 Удивительно, конечно, устроен человеческий мозг 🧠

Раньше я бы думал, ну хотя бы с двумя дома остаться, а не с тремя.. А сейчас: «Как хорошо, что я дома ВСЕГО С ТРЕМЯ ДЕТЬМИ!»

😂😂😂😂

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

12 Nov, 16:57


Будни отца ♥️ Или, как говорит народная мудрость, каждый может стать отцом, но не каждый папочкой 🥰

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

12 Nov, 06:53


Вот десять простых, но эффективных способов, которые помогут вам быстро повысить свою продуктивность:

### 1. Составьте список задач
Начните день с составления списка дел. Это поможет структурировать рабочий процесс и избежать хаоса. Фокусируйтесь на самых важных задачах и выполняйте их первыми.

### 2. Используйте метод Помидора
Этот метод заключается в том, чтобы работать интенсивными интервалами по 25 минут («помидоры»), а затем делать короткие перерывы по 5 минут. После каждого четвертого «помидора» делайте длинный перерыв около 15–30 минут. Такой подход помогает поддерживать концентрацию и избегать выгорания.

### 3. Ограничьте многозадачность
Многозадачность часто снижает эффективность работы. Сосредотачивайтесь на одной задаче за раз, прежде чем переходить к следующей. Это позволит вам глубже погрузиться в работу и быстрее завершить её.

### 4. Удалите отвлекающие факторы
Отключите уведомления на телефоне, закройте ненужные вкладки браузера и уберите всё, что может отвлечь вас от работы. Создайте рабочую среду, которая способствует концентрации.

### 5. Установите приоритеты
Определите самые важные задачи и начните с них. Используйте матрицу Эйзенхауэра для распределения задач по категориям: срочные/важные, несрочные/важно, срочные/неважные, неважные/несрочные.

### 6. Делегируйте задачи
Если есть возможность передать часть задач другим людям, сделайте это. Освобождая себя от менее значимых дел, вы сможете сосредоточиться на тех, где ваш вклад наиболее ценен.

### 7. Придерживайтесь режима дня
Регулярный режим сна и питания положительно влияет на работоспособность. Старайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день, а также питаться сбалансированно.

### 8. Двигайтесь
Физическая активность улучшает кровообращение и повышает уровень энергии. Даже короткая прогулка или разминка могут значительно улучшить вашу продуктивность.

### 9. Практикуйте технику «Сначала самое неприятное»
Выполняйте сначала те задачи, которые вызывают наибольшее сопротивление. Это освободит ваше сознание от тягостных мыслей о них и повысит мотивацию для выполнения остальных задач.

### 10. Отдыхайте осознанно
Перерывы важны для поддержания высокой производительности. Во время отдыха занимайтесь тем, что действительно расслабляет и заряжает энергией: медитация, чтение книги, общение с близкими людьми.

Эти простые шаги помогут вам организовать своё время и энергию так, чтобы достичь большего за меньший период времени.

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

10 Nov, 14:41


молодые родители 4х

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

08 Nov, 18:23


Алина Загитова запела для ролика Ikon Tyres? Я точно буду напевать эту песню ближайшие дни😁

Реклама. ООО "Айкон Шина". ИНН 7816162305.
erid: 2SDnjcn2YDR

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

08 Nov, 18:06


С Ikon Tyres без танцев на льду? Значит, с песней

Оцените надежность сцепления и красоту маневров – на льду олимпийская чемпионка Алина Загитова и флагман Ikon Autograph Ice 9. Смотрите новое видео!

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

07 Nov, 06:15


Мальчик: покупает жене шоколадку, если она устала с детьми 🍫

Мужчина: покупает теще билет на самолет, чтобы та поиграла с внуками ✈️

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

06 Nov, 06:32


Жить в Петербурге - это не то же самое, что приезжать в северную столицу погулять 🩶

Каждый раз (!), когда бизнес-завтраки и конференции проходят в СПб, когда на выходные приезжают друзья, когда блогеры посещают город, то я просто не успеваю записывать модные места и локации 🫠🫠🫠

История в том, что в городе очень вкусно, просто гастрономическая столица России. Но! Когда ты живешь здесь, то ходишь годами в знакомые места, и всё 😅

Летом начал исправлять это! Минимум раз в неделю иду на обед/ужин/завтрак в новое топовое место с высоким рейтингом 🔥

Вы ведь знаете, что успешный предприниматель все время должен расширять горизонты, этим и занимаюсь! Кстати, в бизнесе тоже помогает: вижу, как меняются тренды (на все), какая разная аудитория (зависит от локации), и как работает маркетинг в офлайне 💣

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

05 Nov, 15:10


Месяц младшенькому 🤍🐻

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

04 Nov, 11:05


Где тусят реальные пацаны 💪🏻?

инстапапа artem.ru 👦🏼👧🏽👧🏼👶🏼 🏡

02 Nov, 13:31


Образ в конце вам понравится больше всего ♥️

217,062

subscribers

929

photos

71

videos